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体质管理制度通知篇一
成立教材读物管理领导小组，学校一把手任组长，三位副校长任副组长，教务处牵头管理，班主任和教师全体参与，成立工作组，把工作落实到具体人，压实责任链条，做到人人有责，各司其职。
牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此十分重视，由学校教务处主管具体的体育工作，全校体育教师和班主任工作目标明确，在初根据学生年龄特点制定了每个年级组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到全面锻炼。
1、保证学生每天一小时体育锻炼时间
保证学生每天上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善体育大课间制度，并有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。
2、开齐上好体育课
认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，一二年级每周四节体育课，三到六年级每周三节体育课，保质保量开齐上好每一节体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。
3、建立学生体质健康档案
我校按照教育部要求的每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到每年秋季对学生进行检测，规范监测方法，严格确保监测数据真实准确，根据检测数据及时调整方案，并将监测结果在规定时间上报上级有关部门。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。
(1)体育社团
学校利用课后服务和平时课余时间通过拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。体育社团由专业体育按时组织。建立常规检查，严格纪律，保证社团的顺利开展。
(2)班级体育锻炼
学校组织学生以班级为单位，利用大课间操余下时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班把体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。
(3)体育竞赛活动
学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
（4）体育
每年春秋两季，学校将根据区教体局安排和学校实际情况开展大型的体育运动会活动。活动项目齐全，持续时间长，旨在让学生在活动中，增强体质，激发体育运动兴趣，促进学生终身体育观的形成。
体质管理制度通知篇二
为贯彻落实《关于加强义务教育学生体质健康管理的通知》精神，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。按照学校《关于加强学生体质健康管理工作的通知》要求，制定本制度。
学校通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导，让家长和学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周开齐3课时，确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
全面落实大课间制度，每天安排学生进行30分钟课间操活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周生督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用钉钉群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1—2项运动技能；要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加篮球、排球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体质健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。
评价考核体系
学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（20xx年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。中学部认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
要统筹安排学生体质健康管理工作，督促细化体质健康管理规定，将体质健康管理工作纳入学校的常规管理工作中，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的'沟通。
学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立监督举报电话：13781791730。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
体质管理制度通知篇三
为贯彻落实《关于加强义务教育学生体质健康管理的通知》精神，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。按照学校《关于加强学生体质健康管理工作的.通知》要求，制定本制度。
学校通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导，让家长和学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周开齐3课时，确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
全面落实大课间制度，每天安排学生进行30分钟课间操活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周生督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用钉钉群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1—2项运动技能；要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加篮球、排球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体质健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。
评价考核体系
学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（20xx年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。中学部认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
要统筹安排学生体质健康管理工作，督促细化体质健康管理规定，将体质健康管理工作纳入学校的常规管理工作中，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。
学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立监督举报电话：13781791730。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
体质管理制度通知篇四
为了増强学生体质，促进学生健康成长，根据《中华人民共和国教育法》等法律、行政法规，结合本校实际，制定本制度。
本制度所称体质健康，是指人体在先天遗传性和后天能动性的基础上，所表现出的身体形态、生理功能、运动能力、对自然环境与社会环境的适应能力等方面的良好状态。
1、以“专项小课堂，丰富多彩大课间”原则保证学生在校户外一小时的运动时间。实行大课间体育活动制度，制定并实施方案，每天上午安排一次不少于三十分钟的大课间体育活动。保证学生每天在校体育活动时间不少于小时。
2、研究小场地体育课如何有效提升学生体质健康。
3、每周体育清单，督促学生在家完成，以评促练，每月评选运动小明星，提高学生在家的积极性，学校每年召开，经常开展以班级为单位的学生体育活动。
4、加强对家长的教育宣传，引导家长重视学生的健康营养的膳食，督促或带领学生每日在家坚持体育锻炼半小时。
5、根据不同年龄学生的身心特点开展体育教学活动，运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况，保证学生适宜的运动负荷，确保学生体育运动的安全性和有效性。学校根据病残、体弱学生的特点，有针对性地组织开展保健活动和康复锻炼。
6、学校制定体育场地、设备和器材的管理维护制度，并由专人负责管理。学校根据体育课和课外体育活动的需要配备专职体育教师。体育课应当由专职体育教师授课、组织开展大课间、课外体育活动、运动队训练及体育竞赛等活动。
7、根据国家和省、市、区各级部门有关规定，将体育课和课外体育活动列入学校的教学计划，不得削减或者挤占体育课时。
8、体育课和课外体育活动应当加强学生身体素质和体能练习，并以室外活动为主。
9、注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生掌握两项以上体育运动技能，养成体育锻炼刁惯。
10、认真组织学生进行《国家学生体质健康标准》测试，确保測试成绩真实和准确。学生体质健康标准测试成绩达到良好以上的，方可参加三生评选。
11、加强学生安全教育，提高学生自我意识和能力。在组织学生进行体育锻炼和测试时，落实安全保护措施。
本制度自公布之日开始执行，相关事宜由教务处解释。
体质管理制度通知篇五
为了规范公司车辆管理，节约能耗，合理调度车辆，请各部门严格执行公司车辆管理制度。
1、为保证合理用车，避免同线路重复派车的情况，用车部门应最迟于用车前一天下午将用车计划报后勤经理z，由后勤经理统筹安排。
2、为确保员工按时上班，从今日起规范交通车发车时间、行车线路和停靠站点。
（1）发车时间及地点：早上7:10，从彭水县粮站发车；
（3）驾驶员必须确保按时发车，严格按照公司规定的行车线路和停靠站点行驶，若因驾驶员本人原因导致同车人员迟到，一切责任由驾驶员承担。
望各部组织员工学习此次通知精神，并相互传达，谢谢配合。
行政人事部
20xx年*月*日
体质管理制度通知篇六
为贯彻落实《关于加强义务教育学生体质健康管理的通知》精神，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。按照学校《关于加强学生体质健康管理工作的通知》要求，制定本制度。
学校通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导，让家长和学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周开齐3课时，确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
全面落实大课间制度，每天安排学生进行30分钟课间操活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周生督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用钉钉群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1―2项运动技能；要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加篮球、排球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体质健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。
评价考核体系
学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（20xx年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测―评估―反馈―干预―保障”闭环体系。中学部认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
要统筹安排学生体质健康管理工作，督促细化体质健康管理规定，将体质健康管理工作纳入学校的常规管理工作中，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。
学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立监督举报电话：13781791730。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
体质管理制度通知篇七
1.学校落实每天大课间体育活动和两次眼保健操，遵循国家规定的体育与健康课程要求，开齐开足体育与健康课程，小学一、二年级每周4节，小学三至六年级每周3节。阳光体育大课间活动每天统一安排不少于30分钟，组织开展好“两操”活动。
2.合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各?1?小时体育活动时间。每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
3.组织体育教师多学习，突破技能教授的`重难点。让学生乐学，扎扎实实地上好每一节课，指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识。
4.体育课中多开设足球，篮球，羽毛球，花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1--2项体育技能。多引导学生多进行乒乓球，羽毛球，跳绳，跑步的运动，缓解用眼疲劳。
5.教师要引导学生在体育活动中克服困难，量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
6.每学期适当开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，让温馨教育走进每个家庭。
7.学校开展武术、绘画、钢琴、古筝、书法、舞蹈等社团课，丰富学生的课外活动项目，从德智体美劳各方面提高学生自我综合能力。
体质管理制度通知篇八
切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
一二年级每周4节、三至六年级每周三节体育与健康课程，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，由教务处、德育处齐抓共管。
合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间安排学生走出教室适量活动和放松。由每天巡视并做好记录。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的.要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
1、学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。
2、利用课后服务创建体育社团，学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、网球、武术等项目的。
3、每学年组织开展秋季运动会。
4、体育教研组每周开展一次集中备课，每学期开展集体研学、公开课展示。
健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。
落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。
1、学校把此工作例为学校工作计划内，按照《标准》的实施要求统一安排，制定实施计划方案，落实专人，做到体育、班主任及各有关部门人员明确职责，协同配合，共同组织实施，并将此工作列入学校年终考核之中。
2、测试要统一标准，统一要求；数据的记录要真实，杜绝虚拟测试成绩。表册填写字迹清楚、工整，不改写，格式正确。
3、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的身心健康和安全。
4、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育，都要对学生提出安全要求。要利用班会和体育课对学生进行体育达标及训练的安全教育。
5、测试小组务必认真组织测试工作，并按时将相关表册整理上报。
6、学校对《标准》测试工作要定期自查。
将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、等形式加强与家长的沟通协作。
体质管理制度通知篇九
今年二月，我校按照国家教育部“禁止在中小学幼儿园内吸烟”等一系列禁烟令要求，启动了“无烟校园”实施方案。利用板报、宣传栏、电子屏幕、国旗下讲话宣传禁烟知识，学校门口悬挂“无烟校园”告示牌，在校园广场、教学楼、行政楼等醒目位置张贴了禁烟标志，清除了所有办公室的烟灰缸等吸烟用具，宣传工作全面展开，教育管理措施到位，广大师生积极配合，学校禁烟工作取得了明显效果。为进一步营造和谐、健康、文明的育人环境，保障学生身心健康，减少烟草危害，建立“无烟校园”的长效管理机制，经学校党政工团联席会研究决定，特制定“关于禁止学生吸烟的管理规定”。
一、“学生禁烟”要求：
1、严禁中学生吸烟。
2、严禁学生在校园内任何地方(教室、寝室、食堂、卫生间、楼道)吸烟;严禁学生在校门外及周边附近吸烟。
3、学生不准携带香烟进入校园，学校将组织不定期检查，如有发现则作吸烟论处。
4、各班级班主任为本班禁烟工作第一责任人，负责本班禁烟工作的宣传、教育、监管，要采取得力措施查处本班学生吸烟的行为，加强对学生教育管理，确保本班学生无违反禁烟规定的行为，教室、寝室做到无烟味、烟头、香烟、烟盒、打火机。
二、成立校园文明监督岗
成员：校团委成员、学生会成员
三、“校园文明监督员”工作职责：
2、学生宿舍管理人员每天在分管的区域内检查学生吸烟情况，如发现学生在寝室吸烟或在寝室里发现烟头、烟盒、打火机，调查落实其姓名、所在班级和烟头、香烟来源并作记录，并向政教处汇报，按规定进行严肃处理。
四、对学生吸烟违纪行为的处理及处罚办法：
1、第一次吸烟：约见家长来校配合教育，给予“警告”纪律处分，并记入本人学籍档案。
2、第二次吸烟：给予“记过”纪律处分，停课在家教育戒烟一周以上，并记入本人学籍档案。
3、第三次吸烟：给予“留校察看”纪律处分，停课在家教育戒烟一个月，并记入本人学籍档案。
4、经过屡次教育不改者，学校将给予劝其退学或报县教育主管部门予以“开除学籍”纪律处分。
5、实行“一票否决制度”，凡查实班级学生吸烟达到5人次及以上，则取消该班学期“文明班级”的评选资格;凡有吸烟违纪记录的学生，取消本学年“优秀学生”、“优秀学生干部”、“优秀共青团员” 、“优秀共青团干”等评选资格;已经享受国家助学金待遇的学生吸烟，取消资格并追还国家助学金另行分配给其他家庭困难学生。
6、对于事实清楚又拒不认账，对待教师批评的态度/蛮横的
学生，学校从重、从快处理，决不姑息;对认识态度诚恳，积极配合学校工作，并确实有悔改表现的学生，可根据实际情况酌情处理。
五、全校师生对于在校园内学生吸烟的违纪行为，均有劝阻、举报的权利与义务。
此规定从即日起开始实行，希望全校学生自觉遵守并相互监督，为创建平安、和谐、文明校园做出更大努力。
xx中学
20xx年xx月xx日
吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。 吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的`血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。
1.香烟携带病菌。
最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
3.吸烟者骨头很脆弱。
研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。
4.吸烟增加失聪失明危险。
最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
5.吸烟爱得牛皮癣。
多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
6.吸烟者大多手脚冰凉。
吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。
7.香烟+口服避孕药=心脏病。
英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。
8.吸烟降低药效。
吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
口腔及喉部
烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质----就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。
心脏与动脉
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
香烟烟雾中的毒物
香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。
食道
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟吞下，因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。
肺
世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一。肺列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中排出来。
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