2023年大学生班会策划书 大学生班会策划(优秀11篇)

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大学生班会策划书篇一

二、活动宗旨

为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，特举办此次江苏省建筑职业技术学院房估11-2班“我的大学生活”主题班会。

三、活动主题：我的大学生活

四、主办单位：江苏省建筑职业技术学院房估11-2班

五、活动时间：20xx年11月20日19点30

六、活动对象：江苏省建筑职业技术学院房估11-2班全体同学

七、活动地点：江苏建筑职业技术学院教三楼c402

八、活动主要内容

iiiii憧憬未来交流讨论环节（请同学分享自己的大学规划）

（二）真真切切我的选择规划大学生活i“校友情”学长的经验分享ii文艺节目

iii激发睿智交流讨论环节（以请2个寝室代表演讲关于“我的大学生活”，班长进行前期班级总结，）

九、活动组织

（一）前期准备

1、宣传工作

（1）通知到各个同学，嘉宾（时间，地点）（2）横幅制作与悬挂

（3）更换黑板报，展出主题内容

2、活动准备（1）场地布置

（2）工作人员（给班委分配工作）（3）活动人员的联系

（4）活动材料的准备（各宿舍演讲稿的准备，各宿舍节目表演名单上报并排练）

3、活动出现突发事件的应急

（二）活动中

1、活动现场

（1）活动场地与材料的落实

（2）现场秩序的维持（纪律委员栾清华）

（3）其他工作人员

（4）人员签到负责人

2、活动资料

（1）图片资料的记录

（2）影像资料的记录

（3）文字资料的记录

（三）活动后

1、活动资料的整理

2、活动总结活动具体内容

3．班委清理活动现场

一、活动板块

此次“我的大学我做主”主题班队活动旨在通过对大学生活的表演、讨论及与学长的互动交流使同学们充分地认识大学生活进而做好对大学生活的准备和规划，使大学四年的时间得到更充分的调配和更合理的利用。本次活动主要分为“认识大学生活”和“规划大学生活”两大主题，各项活动根据活动内容与性质分别归类于“明明白白我的大学”与“真真切切我的选择“两个板块的活动中，具体内容如下。

二、具体活动

（一）、明明白白我的大学

1、开场语班主任致辞

活动目的：通过班主任和班委向同学们致辞，带动整个主题班会的开场，激发同学们的参与热情。

首先由班主任讲两句致辞，再由主持人邀请两位班委代表上台讲话

2、初识大学ppt放映

活动目的：通过对将近一年来同学们在大学中的生活和所见所闻的展示使同学们增进对大学本身的认识。

请同学们观看事先制作的ppt，展示内容为11届新生从入学到此时来的生活状况和所见所闻。

3、“初出茅庐”大学四年规划初谈

活动目的：通过请一些同学交流自己的大学生活规划来激发同学们的思考热情，并给同学们聆听比较的机会。

请几位同学上台简谈一下自己的现有规划，包括自己的'目标、达成目标所需的具体努力等方面的内容；结束后由学长作点评和指导。

（二）真真切切我的选择

1、“校友情”学长的经验分享

（1）、活动进行期间会邀请到高年级的学长来与大家

（2）、就学长所讲结合自身的体会及疑问向学长提出有关大学生活的问题，请学长给予解答。

2、激发睿智交流讨论环节

活动目的：通过学生自己演讲，探讨我的大学生活。以一定顺序请寝室代表演讲关于“我的大学生活”

一．主持人开场白：

从做着大学梦的高中生成为真的大学生；从激动、好奇到平静、熟悉……我们经历，体验，感受。从中我们成长了，懂得了许多。大学不在是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己将不再是一个浅陋无知的少年，而应成为一个肩负起民族伟大复兴使命的当代大学生。对于身边的同学从陌生到熟悉，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的大学四年。

在大学，在知识的殿堂的里，你可以自由遨游。大学生活是丰富的，尽管每天仍有教学楼食堂宿舍三点，但不会成为不变的直线。大学里业余生活让我在大学这个舞台上，可以任意施展才华，只要喜欢。你能感受到大学生的朝气、活力。青春的气息在校园里表现得淋漓尽致。

在大学，每种方式都提供了许多舞台。在这里，有许多和你志同道合的同学，你们可以彼此交流，学习。大学生活是丰富的，我们热爱我们的学校，我们更热爱在校园生活的点点滴滴，是大学让我们更加充实，更加成熟。时间可以冲淡一切，为有我们对大学的那份真挚的感情是不变的。

二.主持人结语

大学，我们有着无尽的梦，任我们去幻想未来；在这里我们对未来充满了美好的幻想，让我们一起用行动来实现我们的梦想吧。希望大家有个完美的大学生活谢谢大家。

大学生班会策划书篇二

“我爱我班”

何倩（班长）、周勇（团支书）

20xx／9／20；

本班教室；

1、本学期新选班干部进行前两周的工作汇报和总结；

2、班干部针对自己的职务进行本学期的工作规划和自己的想法阐述；

游戏具体环节：

c、“嘴巴手指不一样”：主持人抽签，被抽到学号的学生参加，最后胜利的同学奖励小礼品一份；锻炼同学反应能力；（小礼品为笔记本一本）

4、讨论本学期第一次的班级外出活动；

1、棒棒糖6支 3元；

2、旺仔牛奶糖7包 7元；

3、精致笔记本一本 5元；

4、总计15元；

主持人总结本次班会。通过此次班会，让本班同学更了解班上管理者的情况和增加建设本班的信心。

大学生班会策划书篇三

策划书

班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和-谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

2019年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：本站、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“c&t”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的ppt等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏—— 一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

大学生班会策划书篇四

对于日本地震及核辐射的讨论。

2408教室。

全体同学

大约在45分钟左右。

讨论会。

贴近时事政治，使同学们增加对社会时事的了解，勇于发表自己的见解，端正对待问题的态度。

（1）借教室；

（2）制作符合班会主题的ppt；

（3）通知同学及辅导员班会具体时间地点，并让同学们做好准备。

北京时间2011年3月11日13时46分，日本发生9.0级地震，震中为日本本州岛仙台港以东130公里处，目前官方已经确认5692人死亡9506人 失踪，雪上加霜的是福岛第一核电站1号、2号、3号反应堆冷却系统失灵，4号反应堆出现火情。瞬间，关于核辐射的问题引起了人们的轩然大波。此次班会，我 们便就此事件进行讨论，讨论具体内容如下：

（1） 中国是否应该对日本伸出援手，提供帮助的最大值是多少；

（3） 对于生活在日本的中国公民我们应该怎么对待和处理；

（4） 关于核辐射问题，我们应以怎样的态度对待；

（5） 关于最近爆出的核辐射将影响中国，加碘食盐迅速涨价的现象，大家的看法各是什么。

（1）清点人数，确定成员到齐；

（2）将讨论话题公布，给大家充分的思考时间；

（5）所有问题讨论结束后，派几名代表谈一下此次班会后的感想和收获；

（6）班会结束，清理现场。

（1）大家保证准时出席，尽量避免有事请假；

（2）保证班会现场的竟然有序，禁止情绪激动而引起不必要的争执；

（3）保持班会现场的清洁，带走自己的垃圾。

大学生班会策划书篇五

12、13级全体学生

团委权益部

03月14日

各专业自习室

1、提前向各学院下达班会开展通知，并说明要求（上交活动策划书，留开展班会的影像资料和文字资料，总结等具体时间安排），请各基层团委做好相关宣传工作，宣传并组织全院各班参与竞赛。

2、请各班团支部将相关组织工作落实到位，召集各班负责同学，做好班会前期准备。

1、班会内容丰富、新颖。

2、班会形式丰富多彩、有吸引力、能带动全班、有学习效果。

3、积极组织、认真筹备、按时开展。

4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。

由校团委权益部统一考察，记录班会实际开展情况，并对各班班会开展情况进行评审。班会评分相关要求如下：

1、班会内容符合主题要求。

25分

2、班会活动内容创新、带动性强。

30分

3、活动安排条理清楚，有教育意义，学习效果较好。

30分

4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。

25分

1、权益部工作人员于14日到各院随机抽取班级，进行班会旁听打分。

2、在15日至19日校团委开展综合审核并评出各奖项

3、20号公示班会开展优秀班级。

4、颁发奖状。

1、请各系部在要求时间内开展此次活动。

2、各院积极组织、按时开展，各班认真筹备、积极参与。

（以各班级团支部为单位）

比赛设一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

在活动结束后负责人以书面的形式作总结。由工作人员进行整理，存档。

大学生班会策划书篇六

为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

320心理健康周

12级气科三班全体同学

以班级为单位召开主题班会进行探讨

2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

6、播放关于父母老师同学的视频

7.心理委员总结

明德楼s201

xx年3月26日

1.由班长发言宣布主题班会开始

2.由组织委员进行拍照进行照相

3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人

1.以海报进行宣传

2.在班级qq群进行资料宣传

海报：20元

宣传单：5元

总计：25元

大学生班会策划书篇七

大学有很多风景也有很多诱惑，如何把握大学生活至关重要，大学也充满机遇的平台，抓住了机遇，你便有可能成就人生的辉煌。但机遇只垂青于有准备的人，准备的充分才能得到命运之神的惠顾，所以对于大学生，特别是刚入校的大一新生非常有必要在大学生活之前进行一次规划，特举办“规划大学生活，明确奋斗目标”的主题班会。

阅读分享及讨论式学习

规划大学生活，明确奋斗目标

20xx年xx月xx日晚上xx点半

逸夫艺术楼xx教室

设计四班全体同学及其他嘉宾

为了促进在校大学生充分利用大学美好宝贵的时间，合理规划自己的大学生涯，为自己的今后的生涯作铺垫，培养学生独立自主的意识，使学生深入了解自己，正确设计自己的未来蓝图，通过对大学生活的表现讨论及学长的互动交流和经验分享，使同学们明确自己的目标，做好大学生活的准备和规划。

1、筹备

(1)策划阶段：活动策划书的形成

时间：20xx-xx-xx晚

(2)审批阶段：递交策划书和预算经费

(4)物资购臵：有相关人员提供活动过程中所需材料

2、开场

主持人致开幕词，宣布本次主题班会开始

3、过程

(1)朗诵欣赏：《我的大学，我的梦想》，培养同学们的青春

激情和对未来的憧憬。

(2)才艺展示：《红蜻蜓》，为了活跃现场气氛，进行演唱歌曲《红蜻蜓》，让同学们唱出自己的理想。

(3)校友情：学长学姐经验分享，回归主题，提现浓浓校友情。请学长学姐们讲述学习经验，使同学们更好的.规划大学生活。

(4)激发睿智，全班同学交流自己的大学生活目标

(5)中途插播有关主题的图文资料

(6)请同学们进行人生目标发言，讲述自己的大学规划

(7)班会即将达到尾声，让同学们在纸上写下自己大学四年的看法和对大学生活的规划，明确自己今后的目标。

4、闭幕

(1)由主持人完成活动总结，宣读闭幕词，重温主题。

(2)班委会完成活动期间相关资料的整理与归纳

1、加大宣传力度。

2、整个活动中要有人负责拍照工作。

3、活动后总结要做到及时写，及时交，扩大活动影响力。

4、活动过程中要注意人员的安排妥善，一定要注意条理性及现场秩序。

5、所有人员必须遵守现场秩序，有负责人员维持。

此次班会除活动内容外，其他一切从简。具体包括：

1、打印费

2、奖品若干

3、租片冲洗

大学生班会策划书篇八

我们大学的第一学期即将结束，与刚进大学的稚嫩相比，大家都或多或少改变了些什么，也切身地体会到了大学与高中的不同。班里也有不少外地的同学，可能很久都没有回家了，好久没有见到爸爸妈妈了，思念的感觉如此厚重，那么，我们要带什么回家，去庆祝这一次团圆呢。

1.谈谈这一学期自己的收获与改变。

2.谈谈自己在会专5112这个大家庭里的感受。

3.谈谈我们的父母家人。

4.谈谈你想带什么回家过年。

xx年1月12日 7:30

本班教室

会专5112全体同学

1、班会要给同学们营造一种温馨的气氛。

2、会场要保持纪律，仔细听同学们的心声。

3、注意班会的时间，避免时间过长。

4、避免冷场，主持人要注意缓和气氛，让所有同学都能敞开心扉，像家人一样谈心。

1.团委讨论团课形式及内容策划书。

2.与同学们进行沟通，避免同学们紧张。

3.准备蜡烛，用来营造温馨的氛围。

4.提醒心理委员对同学们谈心进行记录。

1.点上蜡烛，熄灯；

2.主持人做开场白导入活动主题；

3.敞开心扉——说说自己这一年的收获；

4.台上与台下的同学互动；

5.谈论大学生带什么回家过年；

6.团支书饶翔对这次活动进行总结；

7.主持人用亲情来感染同学们；

8.全班一起高唱“常回家看看”。

对本次活动进行总结。

会专5112团支部

xx年12月27日

大学生班会策划书篇九

目前，大学生心理健康教育的重要性逐渐被人们意识。依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题显得至关重要。而心理班会在关注和培养同学们的心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大学生涯近两个月之际，生环学院团委（主办方）和生环心联（承办方）将联合举办一场心理班会大赛，由每个班级自行举办一次心理班会，团委和生环心联将进行评比，评选出优胜班级。

心理班会不仅可以让学生清楚的了解自己是否存在心理问题，存在哪些心理问题，还能帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理，帮助学生树立正确的人生目标。更能帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。为了落实心理班会的开展，提高心理班会的质量，增加学生们的参与度，真正做到及时发现并解决同学的心理问题，促进同学间的交流，生环学院决定举办心理班会大赛。

第3-6周

朝晖校区

生环学院13级所有班级

以班级为代表，每个班级在规定时间内各自举办一次心理班会。届时，生环心联派出社团成员对每一个班的心理班会进行现场考察，结合上交的材料进行评比考核，最终评选出优胜班级，并给与表扬和奖励。

策划书：王微

总结：王微

海报、公告：章鑫

班会现场评分：王微、郑宁、陈周豪、章鑫、陈雪宇、费琳慧、张恺吉

最终考核：心理老师（周玲）、团总支（莫增炜）、 生环心联（王微、郑宁）

本次比赛赛分为三个阶段：

1.生环心联将于第三周举办一次心理委员交流会，邀请各班所有的心理委员参加。我们生环心联将会详细地讲解心理班会大赛的流程以及重要性，提供一些心理知识的培训。并要求他们在心理班会大赛开展前（第四周前）上交一份心理班会策划书，要求有详细的活动流程。

2.各班心理委员在班级里开展心理班会活动，班会主题自选，班会时提前联系我们，我们生环心联将派社团成员去旁听打分。在班会结束后的一个星期内上交一份总的参赛评比文件（心理班会策划，活动ppt，活动照片，活动总结等）来介绍本班的心理班会开展情况。

3.通过对现场的考察及上交的材料进行综合评比，选出前三名优胜班级（评分过程做到公开透明）。优胜的班级将给予表扬与奖励。

社团内部的成员若是心理委员，则不能参加现场评分环节，以此保证心理班会评比大赛的公平公正性。

心理班会时的现场评分占最后总评成绩的45%（其中考核内容包括班会创意度、参与度、现场情况等），上交的材料占45%（其中策划书占20%，活动照片、ppt、活动总结共占25%），辅导员打分（占总成绩的10%）。最终由团委（辅导员、团总支）和生环心联（副会长、会长助理、心理工作室部长）共同审核，评选出优胜的三个班级。

此次大赛的三个优胜的班级将由学院给予班级期末考核加分的奖励。加分细则由团委（主办方）制定。

生环心联将会在比赛结束后的一个星期内把比赛结果公示于尚七楼道处（若有疑义，可在公告贴出后两天内联系我们，我们将及时审核处理）。

本次心理班会大赛，一方面，以心理班会班的形式，提高了学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里进行了一次心理大扫除，让每个人都得到了心灵的放松，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。另一方面，不仅促进心理委员之间交流，也促进心理委员与生环心联之间的交流，同时使得各班的心理班会活动开展的更方便，更有序，为呵护同学们的心理健康真正做了一些实事。

主办方：生环团委

承办方：生环心联

xx年3月16号

大学生班会策划书篇十

爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长

通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。

四、活动时间：

教学楼502

20xx0221班全体同学

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。

一、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

三、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助；

四、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：

一、人际交往问题

二、对大学生活感到极度不适应

三、个人情绪问题

四、学业与就业问题

五、恋爱问题

原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。

第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。

近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。

五、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。

案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”

案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

六、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互深入了解。

七、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：

（1）学校方面对策

首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。

（2）学生自身方面对策

首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。

八、在条幅上签字和写出自己的愿望

（1）在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。

（2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。

九、活动前准备会场布置：

一、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。）

二、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙

三、背景音乐设置（相亲相爱）

四、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）

五、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等

十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。

大学生班会策划书篇十一

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

生物工程学院10级制药二班的心理健康活动

大学生心理健康

待定

宽敞大教室

1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

略

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