体育教学反思(大全8篇)

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体育教学反思(大全8篇)
时间:2023-09-24 15:49:02     小编:XY字客

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体育教学反思篇一

教学反思是教师以自己的职业活动为思考对象,对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。按教学的进程,我们可以把它分为“课前——课中——课后”三阶段的反思。课前反思使教学成为一种自觉的实践,是教学的前瞻性行为,避免经验主义;课中反思能使教学高质高效地进行;课后反思能使教学经验理论化。教学反思符合人的认识规律,是从感性认识到理性认识的过程,是对教育教学规律的探索与发现,它为教学工作提供了“再创造”的可能,是教学创新的基础,教师自我发展的过程。

教学反思

“课堂教学是一门遗憾的艺术”,而科学、有效的反思可以帮助我们减少遗憾。教学反思是教师以自己的职业活动为思考对象,对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程,“教学反思是教师专业发展和自我成长的核心因素”。体育教学历来重视反思,这种优良传统我们应发扬光大。新课程很强调理性思考,理性思考的一个方面来自于反思,也是我们在教学过程中对认识规律的尊重,特别是人本教育思想的影响下,教学反思是我们教育教学成功的关键因素之一。因此,在教育教学中,对整个教学过程进行回顾、分析和审视,我们才能形成自我反思的意识和自我监控的能力,正确地总结教学的成败得失,减小失误,不断丰富自我,提升自我发展能力,逐步完善教学艺术,促进课改的发展。按教学的进程,我们可以把它分为“课前——课中——课后”三阶段的反思。

课前反思使教学成为一种自觉的实践,是教学的前瞻性行为,避免经验主义。在过去的体育教学中,教师往往习惯于自己的经验和现成教案,甚至有部分教师的教案与实际教学不相符,所谓“教案归教案,教学归教学”,其随意性之大得惊人,这种现象在有一定教学经历的教师中居多,这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说:“人不能两次踏入同一条河流”。这说明了万事万物的不断变化(微观上),我们应以发展变化的观点来看问题。凭经验往往会忽视我们不断变化的教学对象,正如教育学家罗杰斯说的,应该把学生看成是“人”,而不是“较大的白鼠”(行为主义观点)与“较慢的计算机”(认知心理学观点)。经验诚可贵,而反思价更高。学生是教学活动的主体,我们应积极关注“主体”的发展变化,过去有句行话叫做“备课要备学生”,这句话既是经验的总结,也说明了课前反思的一个道理。

伤害事故及应急处理,对不同班的针对性、适用性如何等等,也有一种“应急预案”的性质,总之在课前进行全面审视与思考,我们的教学方案才能科学周密地实施。

过去的体育教学往往忽视课中反思,比较重视教师的应急能力,所谓:“随机应变”就行了,在新课标下人们发现,课中反思能使教学高质高效地进行,它的真正意义远远大于随机应变。教学中进行反思,就是及时主动地审视分析自己的教学行为,时实监控自己的教学过程,及时发现问题,修正教学策略,并以联系的发展变化的视角来观察与解决当前的问题,也是理论到实践的过程。在教学实践中,有很多难以预料的因素,如果能很好地把握与处理,也许会有意想不到的效果。如在《重庆市中小学体育课改实验赛课》的一次课上,当课进行到整理放松阶段时,音乐突然放不起,这时观众台上的气氛也紧张起来,但这位教师稍作思考后,就自己放声唱起来,学生也受到感染,师生共鸣,唱练合一,把整个课堂的气氛推向了高潮,在场的评委与同行给予了高度的评价。这一案例说明了不仅仅是一种应变能力的表现,更重要的是一种反思行为,是对进行中的课的不断审视与思考的结果,同时也让我们发现了歌声在体育练习中的感召力,体育教师所要具备的音乐素质的意义,以及学科整合的影子。当然,课中不断审视分析课的发展变化,反思与修正教学行为,也会提高我们随机应变的能力。

体育教学不像学科教学那样学生对号入座,而是在较大的空间范围内进行的,以学生的身体活动练习为主,同一节课班级众多,资源少,扰动因素多,差异表现于外,以及教学内容与学生需求的矛盾,等等因素处之不当,课堂教学就可能受到影响,或造成不良后果。因此,在教学过程中,我们应从教学管理、组织、策略、学生的身心等全面审视课堂,课堂既要生动活泼,又要有序进行,在不断反思的过程中作出判断与应急处理,以确保教学过程沿着最佳的轨道运行。同时把课前的准备与课中的思考结合起来,修正与完善教学方案,让教学高质高效地进行,这也是我们课中反思目的所在。

“课后反思能使教学经验理论化”。体育教学长期以来也强调课后小结,课后小结虽是反思的一种形式,但是课后反思与课后小结相比,在外延上要丰富得多,从概念的逻辑关系上讲,课后反思与小结的关系应是一种“真包含关系”,小结局限于本课的回顾与总结,而课后反思却是从课前—课中—课后,实施全过程的审视、分析与总结,它体现了认识的全过程。一是审视分析教学计划,课的设计,总结课前与课中的得与失,它们对教学活动的影响;二是反思自己的教学行为与态度,审视自己的行为态度在整个教学过程中是否符合现代教育思想和新课标要求,以及适应学生等,这对改进教师的教学行为态度,提高教学水平,培养教师良好的教学行为习惯具有重要意义;三是分析总结课前与课中的反思行为与后果,让这两个反思得到总结,达到较高的认识程度。因此,课后反思活动是一个再认识过程,也就是所谓的“认识的最高阶段”,即上升到理性认识阶段。这个阶段的反思能更好地指导我们的教育教学工作,也是我们的经验理论化的过程。

总而言之,教学反思符合人的认识规律,是从感性认识到理性认识的过程,是对教育教学规律的探究与发现,它为教学的教学工作提供了“再创造”的可能,是教学创新的基础,教师成长的开始。从不同角度与方式回顾、分析和审视自己和教学行为,教师才能“形成自我反思的意识和自我监控的能力”。然而教师只有把反思行为变成一种自觉与冲动,一种行为习惯,才能不断发展自我,提升自我能力,逐步完善教学艺术,减少“教学遗憾”。但是,要让我们所有的体育教师把教学反思行为变成一“自觉与冲动”的行动,可能还有很多的“问题”有待解决,其任重而道远。

体育教学反思篇二

眼因流多泪水而愈益清明,心因饱经忧患而愈益醇厚。经过一个学期的锻炼我从一个只在理论层面上有所知晓的应届毕业生成长成为一名有一定实践经验的体育教师,其中的感受是难以言语的。在这一过程中有所收获有所成绩,但同时也存在着不足。就自己在这半年来的工作、生活做一个简单的总结。

在教学过程中,因为受到实习期间指导老师的影响,一直遵循着只有过硬的课堂纪律才可能有良好的教学效果。从自己第一天从教开始起,我也就把课堂纪律放在第一位,对学生的要求也相当苛刻,收到的效果也相当的明显。但当教学越往后走,发现自己最初的想法并非完全的正确。这个学期我上了一次游戏课。同样的游戏,同样的组织,同样的示范,但在我所教的这八个班中却出现了多种不同的教学效果。给我印象深刻的有三种典型不同的效果。在某一纪律相对来讲比较差的班级,学生不仅在整个游戏过程中像一盘散沙,难于组织,并且所要达到的教学任务、教学目标也很难完成。

在一个课堂气氛活跃、课堂纪律适中的一个班级,游戏中达到了快乐体育、人人参与的教学效果,各项教学任务、教学目标不仅能顺利、圆满的完成,并且自己也能体会到上课的轻松与乐趣。再在一个课堂纪律在全年级相对来讲非常好的班级,学生很听话,一切行动听指挥。但一个游戏规则、一个游戏组织方式让自己讲解的非常费劲。虽然教学任务、教学目标同样的能够完成,但学生参与到游戏当中给自己的感觉就像是被逼一样,象征性的玩一下。所以,我自认为,体育课和文化课在这一层面上还是有一点的区别。纪律要抓,但不能抓死了。课堂要活跃但不能无组织无纪律的活跃。体育课上,要最大限度的调动学生的积极性,最大限度给学生一个展示自我竞技能力水平的舞台。

另外,自己的教学内容、教学手段过于单一。从这个学期来看,学习广播操、校园集体舞占去了全期近一半的课时,测验和考试以及为了应付大大小小的活动将近也占了一半的课时,所以所剩的真正能由自己支配的课时不多。但就是在这不多的课时中自己也没有新的教学方法和教学内容。今后一定要以记促思,以思促教,每天反思一点,每天进步一点,引导自己不断在反思中成长。多看、多学、多想,建立一个有自己特色的课程模式。再一,本学期举行的三次大型集体体育活动,总的来讲还算是成功,但其中也还有许多需要改进的地方。各项活动中自己的经验、学识,组织能力,做事方法和态度都有待更进一步的提升。

随着新课程体系在课程功能、结构、内容等方面较原来的课程有了重大创新和突破。教师由传授者转化为促进者,由管理者转化为引导者,由重知识传授向重学生发展转变,由重教师“教”向重学生“学”转变,由重结果向重过程转变。所以现代教师所面临的挑战,要求教师随时对自己的工作及专业能力进行评估。树立终身学习的意识,把学校视为自己学习的场所。在实践中学习,不断对自己的教育教学进行研究、反思,对自己的知识与经验进行重组,才能不断适应新的变革,适应学校的发展。

体育教学反思篇三

今年教的是一年级四班的体育,针对这学期的课堂我主要以一年级的一节课来进行分析让我感触很深。

《玩中乐,乐中学》教学案例反思

【案例】:

教师:”小朋友们,你们喜欢小动物吗?“

学生:”喜欢!“”很喜欢!“”特别喜欢!“

教师:”你们都知道有哪些动物?“

学生:”小狗、小猫、公鸡、羊、牛、大象、猴子......“

教师:”你们知道的真多,谁能来模仿一下小动物的叫声?“

学生模仿。

教师:”你们看看,老师在模仿谁走路?“(模仿大象——鼻子长长,走路笨重。)

学生:”是大象。“

教师:”也请同学们来模仿模仿。“

学生练习,教师及时表扬。

教师:”谁还能模仿别的小动物走路?“

教师:”现在动物园里开大会,请小朋友们模仿自己喜欢的动物参加模仿比

赛,看看谁模仿的最像。“

学生开始从外圈跳到内圈,从内圈跳到外圈,以各种动物的跳法,反复跳

教师点评,学生再练。

【反思】:

本课游戏教学内容丰富多样,学生兴趣高。从学生的实际情况出发,联系生活,以此来激发学生的学习热情,让学生在学中乐、乐中学。本节课贯彻”以人为本,健康第一“的指导思想,树立”以学生为本,教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心“的教学总目标。注重现代体育教学活动的”自主化、生活化、终身化“的理念。本课教学始终贯彻轻松活泼的导入,在导入时采用宽松、和谐的形式创设情景,使学生在有趣、生动、活泼、快乐的气氛中开始一节课的学习和锻炼。

在本课教学中,充分把”玩中乐,乐中练“放在重要位置,使学生在生动活泼的教学过程中,身体素质特别提高,生理机能得到改善,思想受到教育,意志得到锻炼。例在本课跳圆圈教学中,教师和学生一起模仿小白兔蹦跳,并一起念儿歌:”小白兔,白又白,左一跳,右一跳,蹦蹦跳跳真可爱。“同时,边讲解边示范”小白兔跳“的技术,蹬地要用力,落地要轻巧,两腿屈膝下蹲保持身体平衡,这样,学生在轻松、愉快的气氛中完成了学习任务。

总之,小学体育教学要遵守好”健康第一“的思想,要面向全体学生,全面提高学生的整体素质,重视学生的个性发展,创设良好的教学情景,使每个学生学有所长,学有所得,学有所成。立足以动为主,不仅仅要让学生身动,更重要让学生心动。教师善于”寓教于动,寓理于动“,让学生亲身感受体育活动的乐趣和快感。从而养成自觉、积极参与体育锻炼的良好习惯。教师要由教学的主宰转变为学生学习的指导者、帮助者,要以学生为本,尽可能了解、考虑学生的兴趣和满足学生兴趣,用新颖的教学内容和灵活多样的教学方法来激发学生强身健体的知识技能和参加体育锻炼的兴趣。在体育教学中要充分发挥情感的激励功能,晓之以理,动之以情,用情感来感化学生,在爱的天地里搭起体育教学之桥,形成动之共振,使学生懂得生命,追求健康,学会锻炼,懂得健身,培养学生终身体育的意识和能力。篇3:体育教学反思案例(847字)

在三年级”障碍跑“活动中,要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。游戏开始,教师让各组尝试做一遍游戏,然后请各组讨论:”为什么有的同学过障碍很快,而且不犯规;有的很慢还犯规?“各组经过讨论,进一步明确游戏既要快过障碍,又不能犯规的要求。”那么,怎样才能达到这两个要求呢?“教师启发学生从活动中去体验,去寻找答案。接着各组在做第二次尝试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快,犯规也少了。

同学们在体验还发现了一些规律性的做法:”跳沟“前要加速,绕杆前要减速。尤其是一名同学与众不同的”爬过“低橡皮筋的方法引起了大家的兴趣:其他同学到达低橡皮筋前,都采用从头到脚依次爬过的方法,而他却把身体横过来与低橡皮筋平行,采用俯卧”横爬“方法,所以他的动作比其他人都快。教师及时肯定了大家的”发现“,有表扬了这位学生肯动脑筋、大胆创新的精神,并进一步启发学生:”想想,只要不犯规,还有什么更快、更好的过障碍的方法?“学生的练习情绪更加高涨,又出现”绕杆时身体主动内倾“和用”翻滚动作过低橡皮筋“的一系列”创举“。

分析反思:

创造性地培养应该从小开始。实际上,儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力,他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习,并使他们形成创造性学习的习惯,不仅能使学生获取更多的知识与技能,挖掘出更多的潜能,而且还能使学生形成创新的意识和能力,获得更多的成功体验。在体育教学中我们要创设条件,提供诱发创新思维的刺激,让学生获得充分的创新体验。本课从教学中的问题出发,刺激和引发学生在解决问题的过程中,使他们充分体验到创新的满足,调动了学生学习的积极性。

另外,在教学过程中,如果发现学生的创意与我们的设想不一致时,千万别”一棒子打死",新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导,也不是说样样事情都需要学生去创造,教师的指导作用是不能忽视的,在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来。

体育教学反思篇四

我在多年的实践中认识到,耐久跑的教学既是身体的锻炼,又是对学生心理辅导的过程。现在的学生大多数家庭生活水平较高,普遍娇生惯养,怕苦怕累,特别是女同学,所以教师在日常教学中就要注重学生自信、坚毅、在困难面前不低头的良好心理的培养,对长跑中会出现的生理和心理现象和应对方法要详细讲解,用激励性的语言来开展教学,培养学生不怕苦,不怕累的顽强意志。

1、、跑前做好充分的准备活动;

2、呼吸:3步一吸,3步一呼,步幅步频均匀、轻松、自然有奏感;

3、摆臂:以肩为轴屈肘(约90°)前后摆;

5、采用有效地教学手段,不能反复地进行400米跑;

6、跑的距离、强度、时间要从小到大,逐渐增加,运动量适当;

7、耐久跑完后不要立即坐下休息,要继续放松慢跑一段距离,防止学生出现休克晕倒等情况。我决定改变以前的教学方法,以提高学生的肌肉耐力为目标,开始时来一次中速的200米跑,然后对能力较好的学生区别对待,要求他们能达到优秀,并明确告诉他离优秀的标准只差一点点,让这些学生挑战自我,再进行一次400米跑的练习,这样这部份学生就更加有信心来提高自己的成绩。而对那些身体胖的,跑得慢的同学,给他们降低难度,希望他们在第二个200米时能坚持跑完,要求要保持一定的速度,这样这部分学生也能基本完成任务。

体育教学反思篇五

时光如梭,不知不觉已经在小学教学15年了,我觉得做一名小学教师真的不简单,特别是做一名小学体育教师更不容易,我们所要面对的事情太多、太复杂了,但在工作过程中我也学到了许多专业知识、掌握了一定的工作经验,借此机会我就把自己的教学经验和大家一起分享。

教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时,有的整套动作做得好,有的某一环节做得很棒,有的提出的问题特别有思考价值,有的出现错误带有普遍性等,及时捕捉并加以利用。

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的分量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如,在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至“动武”;也有失利组的学生互相埋怨,导致受指责的学生产生比场心理而退出比赛。这样一来,不仅影响了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,我就抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素。

小学阶段是性格形成期,我们应当通过体育教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,兴趣广泛,与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参加小组活动,指导小组活动方法,并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况,及时表扬小组成员取得的成绩,使不合群的学生增添信心,融入群体。此外,还可创设两人合作的游戏比赛,让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累,持之以恒,就能帮助学生培养起良好的性格。

教学中为了锻炼同学们自我组织能力、自我管理能力,为了有目的、有组织、有计划地教学,满足所有同学的兴趣和需要,有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方,然后根据选择情况自由结合成小组,每个小组选出一位小组长,小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时,根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智,发挥了同学们的想象力、创造力,学生的主动性充分调动了,课堂教学一片生机盎然。

通过多来年的体育教学实践,我发现小学生们有一种天性就是爱玩好动,且不太喜欢听从教师的细心讲解,不太喜欢按照老师所规定的练习方式和要求去做,他们总爱根据自己的爱好和想象来进行体育活动,其实这就是小学生这个年龄段所特有的一个特性,他们对各种事物总是充满着好奇,因此,作为一个有洞察力的老师应该就从这一点入手来进行教学探究与改革。

小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。在小学时期的学生,兴趣广泛,好奇心强,常常以直接兴趣为动力,这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发,采取灵活多样的形式,寓教于玩,这样既能增强学生参加体育活动的兴趣,又能在娱乐游戏中体现体育教学内容,达到体育教学目的。

小学生正处于身体发、育阶段,其骨骼硬度小,韧性大,易弯曲变形;肌肉力量小,耐力差;心率快,肺活量小,负氧能力差,易疲劳。这些都表明少年学生的运动负荷不能过大,运动时间不宜过长,否则,非但起不到通过上体育课来强身健体的作用,反而会给身体健康造成影响。因此,在体育教学中,把“教”与“玩”有机结合,使少年学生在上体育课过程中有张有弛,无疑是必要的。

小学生,尤其是低年级的小学生,理解能力和应用能力都比较差,在体育教学过程中,我们常常会遇到教师讲的头头是道,学生却似懂非懂的情况,这就说明体育教学只强调“教”是不够的,还必须同“玩”结合起来,通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容,做到潜移默化。

体育教学的目的在于育人,即为社会主义事业培养合格人才,这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德,要达到这一目的,需要教师的精心教导和学生的自我锻炼,“教”,可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”,则可以促进学生消化理解教学内容,增强实践能力,同时,通过有目的的“玩”,还可以发挥学生的潜能,发展其个性,增强其创造能力。

体育教学反思篇六

一、情景设置与信息反馈:

二、 引入趣味因素,激发兴趣,提高课堂效果。

三、改革创新发挥学生的想象:

总之,一个人的力量是有限的,集体的智慧是无限的,我们体育教师要善于总结和反思,耐心的教导学生,调动他们的积极性,发挥同学们的想象,开发他们的创造力,迎接与开创他们的未来。

体育教学反思篇七

100米跑作为本节课的主要学习内容,通过学习提高学生的身体素质,培养学生的吃苦耐劳、团结协作精神。现在的学生大多都是独生子女,从小在家缺乏与人交往合作的氛围,在学校主观意识性很强,好胜好强,不易与同伴和睦相处,体育课学习就给了他们这样一个良好的机会。要完成上好课这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力,共同分担责任,共同进步和提高,从而逐步建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神,达到社会适应领域的目标。力争取得最佳效果。通过本次课的教学,我感觉有成功的地方也有需要改进的部分。

本节课的教学内容主要是100米全程跑,课的大概流程是这样的:(1)绕田径场跑步,(2)徒手操,活动各关节(3)100米跑,先做辅助性练习,然后再做专门性动作练习。这样层层推进,环环相扣的教学过程。(4) 学生练习提高(5)学生放松,教师讲评、总结。整个教学过程让学生的练习由易到难,由体验感知到理性认识。在教学设计中注意采用分组教学形式组织学生学练,以提高学生的练习兴趣和培养学生的练习积极性。

在授课过程中教师通过适当引导,创造条件让学生成为课堂的主人,发挥学生的主体作用,在主教材学习中,学生由个人,多人,整体进行实践学习,在练习中通过小组探究,自我评价和相互评价,以及教师的个别指导,锻炼身体,培养合作意识。再通过教师的总结、讲解、示范,及时纠正错误,最后再通过自主练习,进一步提高自身的身体素质。

为了在进行教学的过程中充分发挥学生的主体作用,我让体育委员协助老师参与教学管理。这样既帮助了学习技术有困难的同学,又使得他们在课堂上有事情可以做,帮助他们找到一种成功的感觉。在准备活动及放松活动的安排上,利用音乐、场地等教学资源组织教学,充分利用教学资源。

体育教学反思篇八

听了新课程个性教学展示的几节课,感觉“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的'培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。学生们都有着良好的精神面貌,多数学生主动热情,课堂发言落落大方、充满自信。课堂教学充满活力。课堂气氛和谐,师生关系融洽,呈现师生、生生互动的富有活力的局面。下面结合自己平时的教学,浅谈几点感想。

教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标,实验才会做到既登高望远,又脚踏实地。

教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时,有的整套动作做得好,有的某一环节做得很棒,有的提出的问题特别有思考价值,有的出现错误带有普遍性等,及时捕捉并加以利用。

在新课程理念的指导下,课堂教学活起来了,师生关系融洽,学生竞相发言,课堂非常热闹。必须理性对待,实施有效教学,让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性,也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清楚,过程要落实,要有实在的成效,真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。

今后一定要以记促思,以思促教,每天反思一点,每天进步一点,引导自己不断在反思中成长。

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