每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
中学班会策划书篇一
人的潜能是永远挖掘不尽的,就像一座永远也挖不尽的金矿。但面对困难,很多时候,我们往往不知所措,事实上,我们并不是输给了困难,而是输给了我们自己,因为我们常常低估了自己的能力,没有发现自身存在的潜质。而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期,他们的自我价值感还不稳定,因此我设计了本次心理辅导课,跟学生一起挖掘自身的潜能和自己周围的人际与社会资源,建立良好的自我认同感。
教学目标:
1、认知目标:认识到每个人都有无限的潜质。
2、态度和情感目标:
(1)面对现实中的困难和挑战,学会用积极的心态面对一切。
(2)善于挖掘自己的潜能。
(3)遇到困难时善于利用自己的人际和社会资源。
3、能力目标:
(1)在生活中学会挖掘自身的潜能。
(2)遇到困难时学会寻求帮助,调动一切力量克服困难,战胜挫折。
重点、难点:学会挖掘自身的潜能,在必要的时候学会寻求帮助。
教学方法:活动、讨论与体验式教学相结合
课前准备:录音、准备道具
教学过程:?
一、导入主题
二、辅导过程
活动1、听故事《你比想象中更优秀》
17的一天,在德国哥廷根大学,一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭,开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。
前两道题他在两个小时内就完成了。第三道题写在另一张小纸条上:要求只用圆规和一把没有刻度的直尺,画出一个正十七边形。
他感到非常吃力。时间一分一秒地过去了,第三道题竟然毫无进展。这个青年绞尽脑汁,但他发现,自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。
困难反而激起了他的斗志:我一定要把它做出来!他拿起圆规和直尺,一边思索一边在纸上画着,尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。
当窗口露出曙光时,青年长舒了一口气,他终于完成了这道难题。
见到导师时,青年有些内疚和自责。他对导师说:“您给我布置的第三道题,我竟然做了整整一个通宵,我辜负了您对我的栽培……”
导师接过学生的作业一看,当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说:“这是你自己做出来的?”
青年有些疑惑地看着导师,回答道:“是我做的,但是我花了整整一个通宵。”
导师请他坐下,取出圆规和直尺,在书桌上铺开纸,让他当着自己的面再做出一个正十七边形。
青年很快做出了一个正十七边形。导师激动地对他说:“你知不知道,你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案!阿基米德没有解决,牛顿也没有解决,你竟然一个晚上就解出来了,你是一个真正的天才!”
原来,导师也一直想解开这道难题。那天,他是因为失误,才将写有这道题目的纸条交给了这位青年。
每当这位青年回忆起这一幕时,总是说:“如果有人告诉我,这是一道有两千多年历史的数学难题,我可能永远也没有信心将它解出来。”
这个青年就是数学王子高斯。
当高斯不知道这是一道有两千多年历史的数学难题,仅仅把它当作一般的数学难题时,只用了一个晚上就解出了它,高斯的确是天才。但如果当时老师告诉他那是一道连阿基米德和牛顿都没有解开的难题时,结果会是怎样呢?生活中你有没有类似的经历?读完这个故事你有什么感触呢?先小组讨论,后班级发言。
活动2亲手验证,我比想象中更优秀
同学们,让我们想象一下,此刻正在观看一台精彩的演出,台上是你最喜爱的偶像。演出结束,演员向你走来,你无比激动。好了,游戏现在开始——请你预计一下,假如你用最快的速度双手鼓掌,一分钟能鼓多少下呢?把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。写好之后,就把纸倒扣在桌面上。
现在让我们实地测验一下,鼓掌10秒钟,请注意,以尽快的速度鼓掌,也许当你鼓到六七秒钟时感到很累,但是一定要坚持下去哦。
然后请大家把鼓掌的数字乘以6,就得出了自己一分钟鼓掌的数字,把这个数字写在纸的正中央。
看着这两个数字,你有什么感想呢?
在我们每日无数次摩擦的双手之中,居然都蕴含着你我所不知道的潜能,只要你尽全力去做,你就会看到数倍于你的估计的结果出现。但我们平常却总是被一些习惯思维阻碍自己对自己有一个真实更高的评价,那么阻碍我们的到底是谁呢?那就是“我不能”先生。
活动3将阻碍我们更优秀的“我不能”先生火化
1.首先请同学们在纸上写出自己不能做到的事。
2.在哀乐中请大家把写好的纸折好按顺序来到讲台前,把纸扔进一个瓷碗中,用火柴点着,我们一起把“我不能”先生火化。
3.跟随老师默念下面的悼词。
“同学们,今天我很荣幸能够邀请你们前来参加‘我不能’先生的火化仪式。‘我不能’先生在世的时候,曾经与我们的生命朝夕相处,您影响着、改变着我们每一个人的生活;有时甚至比任何一个人对我们的影响都要深刻得多。您的名字几乎每天都要出现在各种场合。当然,这对于我们来说是非常不幸的。现在,我们已经把您火化了,希望您能够安息。同时,我们更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’,还有‘我立刻就去做’等能够继承您的事业。虽然他们不如您的名气大,没有您的影响力强,但是他们会对我们每一个人、对全世界产生更加积极的影响。愿‘我不能’先生安息吧,也祝愿我们每一个人都能够振奋精神,勇往直前!
4.每人走到纸灰前,鞠躬跟“我不能”先生告别,并跟“我不能”先生说句话。
5.每人用纸做一个墓碑,上面写着“我不能”,中间则写上“安息吧”,或写上自己想写的内容。下面写着这天的日期。每人把自己做的纸墓碑放在桌子上。以后再想说“我不能”的时候,就看看墓碑,便会想起“我不能”先生已经死了,进而大家去想出积极的解决方法。
活动4发掘隐形的翅膀,迎接新人“我能行”先生
同学们,下面我们在欢快的音乐中鼓掌欢迎“我能行”先生,他的别名叫“不倒翁”。
同学们,你们愿意和“我能行”先生做朋友吗?
现在就先跟“我能行”先生交流一下你的情况,然后和大家共享你的交流成果吧。
1、我的能力、优势、潜能等:
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面,如果更____一些,我也能行。
我在____方面,如果更____一些,我也能行。
我在____方面,如果更____一些,我也能行。
……
2、我的人际与社会资源:
现在想一下:假如你遇到了困难,你可以向哪些人寻求帮助呢?写下来跟大家分享一下吧。
我很庆幸,我有___,他(她、它)____。
我很庆幸,我有___,他(她、它)____。
我很庆幸,我有___,他(她、它)____。
我很庆幸,我有___,他(她、它)____。
……
中学班会策划书篇二
通过主题活动使学生正确地认识友谊与爱情,使中学生明确友谊与爱情的关系。当友谊与爱情来临时,应采取什么态度和方法。同时也修正中学生以前对这两者的错误的探秘心里。
1、搜集相关材料,确定节目名单,由主持人编写串联词。
2、部分学生排练节目,全班筹谋划策。
3、全班同学分为三队,即友情队、爱情队、中立队。
1、合唱
2、实话实说
3、情歌连唱
4、辩论会
5、兔子舞
注:(唱歌、舞蹈、小品、游戏穿插于2、3之间,以2、3为主。)
1、小品
《窗里窗外》、《误会》、《驴唇不对马嘴》
2、舞蹈
1
兔子舞、拉丁舞
3、合唱歌曲
《远航》、《浪花一朵朵》
主持人争吵上场。
主持1:各位老师
主持2:各位同学,各位来宾
合:大家好
主持1:不好意思,我们打起来了
主持2:想知道我们为什么“关公战秦琼”——
哎,打起来了吗?
主持1:(白了他一眼)
主持1:这就不对了,说话怎么可以这么武断呢?爱情是多么圣洁啊,你想找还找不着呢!按你的来说,友谊是常青之树,爱情是不败之花呀!
主持2:为了维护友谊,我特意组织了我们的“友谊队”!(鼓掌)
主持1:你说我们爱情不如友谊,那得问问我们爱情队的同胞们同不同意啊!是不是,爱情队的同胞们!(鼓掌)
主持2:看来你早有准备。
主持1:那是。
2
主持2:好!让我们听听大家的心声吧!请听英语歌:《远航》,由女生合唱团演出。
节目1:女生小合唱《远航》。
主持1:这下,该我们大显身手了。请男生合唱团为我们演唱:《浪花一朵朵》
节目2:男生小合唱《浪花一朵朵》。
主持2:看来,我们的分歧是越来越大了
主持1:是啊,光唱是没用的,得来点实际的。
合:下面是《实话实说》
主持3:欢迎各位来到《实话实说》
主持4:由请我们的嘉宾,××、×××、×××、×××上场。(嘉宾一一入座)
主持3:老师也成为我们嘉宾了,我们可以了解老师的友谊和爱情观了,欢迎各位。
主持4:请各位嘉宾不必紧张,我们这个环节就是实话实说,心里想什么就说什么。
主持3:请我们的嘉宾来谈一谈自己的故事。
嘉宾××:那是小学毕业的时候,我和几个同学出去玩,轻松一下。我们开始玩捉迷藏,我找不到其他人,只看到一个女生躲在草丛里,我就捉住她了。我们一看其他同学都没出来,我们就坐下来聊天,聊了一会。其他同学就突然从四面八方冒了出来,并且发出那种很怪的声音:“哦——”“呓——”“呜——”当时真是太尴尬了。
3
……
(4嘉宾讲述完毕)
主持3:下面请欣赏一个关于友谊与爱情的故事《窗里窗外》。
节目3:《窗里窗外》
爱情队开始每人唱一句歌,歌中带爱这个字。好,开始!
游戏1:《情歌大对唱》
主持3:请观众讲述自己的故事。
……
主持4:实话实说到此结束。
主持1:真是精彩,可是这药力还是不够烈呀。
主持2:想来一副药力强的?
主持1:在吃药之前,先放松。请欣赏舞蹈《拉丁舞》
节目4:《拉丁舞》
主持2:辩论会正式开始!
主持5:各位老师、各位同学、各位来宾,大家好!欢迎来到辩论会赛场。下面请双方一辩陈词。
正方:友谊重要
反方:爱情重要
……………
主持5:请欣赏小品《误会》。
4
节目5:《误会》
由中立队的五名观众总结辩论结果。
……
主持1:请欣赏小品《驴唇不对马嘴》
节目6:《驴唇不对马嘴》
主持2:时间过得很快,让我们最后再狂欢一次,
主持1:兔子舞,music!
全班同学都参加的兔子舞把班会推向了高潮。
六:总结:
主持1:爱情是建立在友谊之上的,友谊是爱情的基础,爱情是友谊的发展。
主持2:如果没有友谊则不存在爱情。
主持3:如果没有爱情,友谊将停滞不前。
主持4:但是,在我们中学生的心里,爱情永远在后。
主持5:因为,真正的爱情离我们太遥远。
主持合:请大家珍惜一切!
结束!
中学班会策划书篇三
活动目的:
本次班会活动,使学生了解绿色生活方式,增强学生的环保意识和社会责任心,增强学生的意识,为改善校园环境问题出谋献策,培养主人翁意识;让学生明确环保的重要性,自觉行动起来共创绿色校园。
班会准备:
1、摘录有关环保的宣传标语,诗歌。
2、收集“绿色生活”的相关资料。
3、将自己对校园环境的看法及改进意见写成文字材料。
4、撰写“绿色生活,让校园更美”倡议书。
班会过程:
一、由学生代表朗诵作文。
附作文:《绿色生活》
刘老师:童真回忆,充满温情与欢笑,“绿”意盎然,足以感动读者,但是无论我们怎样描摹美好的童年,那“绿色生活”不再的惆怅是我们无法否认的事实。为了让我们的生活少一些这样的惆怅和遗憾,今天我们七年级(3)举行“绿色生活,让校园更美”的班会课,希望同学们自觉行动起来共创绿色校园。
二、请同学们畅谈对“绿色校园”的认识。
话题一:请说一说你心目中的绿色生活。
话题二:请谈一谈你所了解的绿色生活方式。
三、请同学们交流对校园环境的评价并针对不良现象提出整改意见。
刘老师:当你漫走在校园的操场上,徜徉在校园的紫藤花廊下,流连于花香四溢的花园边,不知同学们对我们校园的环境印象如何?请同学们来谈谈你对校园环境的评价。
同学们自由发言。
刘老师:同学们谈了自己对校园环境的不同看法,其中有好的方面,当然也存在着一些不足之处。要知道,美丽的花草,靠我们大家的呵护;清洁的校园靠我们一起建设。因为,我们是学校的主人!
学生列举:
1、在校园内大声喧哗,追打皮闹。
2、在课桌椅上、墙壁上、校服上乱涂乱画。
3、随地吐痰,乱扔口香糖,乱丢垃圾。
4、不节约水电,光线好的晴天,教室里还亮着灯;有些同学洗完手没把水龙头拧紧,让大量的水白白流失。
5、经常使用一次性塑料袋,造成白色污染。
……
学生交流,汇总:
1、提高自身环保意识,不做乱扔垃圾,随地吐痰等破坏环境的事。
2、要求学生认真做好校园环境卫生的打扫工作。
3、开展环保知识讲座,认真宣传环保知识,增强学生的环保意识。
4、对垃圾进行分类,回收可再利用的资源。
5、制订一些有关环保的行为准则,如节水、节电等。
……
刘老师:同学们对校园环保提出了许多良策,环保就应该从身边小事做起。要做好环保工作,宣传很重要,那大家收集了哪些环保宣传标语,请大家来说一说。
1、春天来了,别让正在生长的小草消失。
2、植树节,为大自然,为树木增加成员。
3、小草正在成长,请别打扰。
4、悄悄地来,悄悄地走。
5、保护环境,人人有责。
6、保护环境就等于保护自己。
7、人人种一棵树,我们就生活在绿的世界里。
8、美化大自然,从美化校园做起。
9、没有绿色,就没有生命。
10、少了一份绿色,就少了一份新鲜的空气。
11、保护大自然,从节约一滴水开始。
12、保护环境,就是保护我们的家园。
……
刘老师:大家搜集来的环保宣传标语还真不少。希望大家从我做起,从身边小事做起,为绿色校园的创建贡献一份力量。
四、撰写“绿色生活,让校园更美”倡议书
刘老师:环保光靠几个人的力量是远远不够的,这需要我们大家都加入到校园环保活动中来,在这里,我们共同撰写“绿色生活,让校园更美”的倡议书。
五、总结:
中学班会策划书篇四
我国著名教育家陶行知曾经说过:“国家是大家的,爱国是每个人的本分。”可见,爱国情感是一切情感的基石。只有爱祖国,才会爱我们生活的这个世界,才能永驻真爱,并力求发展,形成质朴健全的人性。在“五四”运动xx周年之际,针对xx中学八年级x班(40多名学生)学习风气不佳,学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向,通过真情体验,激发学生爱国情感,丰富情感积淀,回报爱国之情并付诸于实践。
二、活动目的
1、让学生了解“五四”,体验其中蕴含的情感的无私和伟大,感受中华民族的传统美德。
2、让学生分析自已家庭的变化,把自己的优越生活跟革命先辈的奋斗联系起来,感受他们的爱国无畏情感,对比自己的行为,端正自己的态度,并付诸实际行动。
3、丰富学生的生活和情感积累,激发学生从小有爱心,树立心中有他人,心中有祖国的情。
三、活动内容
回顾篇——走近历史(1、“五四”的故事;2、掘起的足迹)
拥抱篇——走近家史(1、“小记者发布会”;2、歌唱《明天会更好》;)
行动篇——提升自我(1、小品《考试疯云》;2、助人为乐,“一对一”搭配学习小组;3、诗歌朗诵《飞向祖国最需要我们的地方》)
四、活动形式:
问卷调查,观看视频,“书评”,采访家人活动,唱歌,小品,朗诵。
五、活动准备
1、教师准备“五四”视频,制作相关课件,知道班干制作调查问卷,课前发给同学填写并分析结果。
2、主持人准备串联词。
3、全班同学回家采访父母和祖父母,了解家史;部分同学准备节目。
4、场景设置(同学围成弧形面对讲台),渲染环境,奠定情感基调。
六、活动过程
(一)活动基本情况:
1、活动时间:一节班会课45分钟
2、活动地点:本班教室。
3、参与人员:全班同学,班主任。
4、主持人:两名学生(男女各一)
(二)活动程序
1、宣布活动开始:
甲:青春,人类永恒的话题。
乙:爱国,人间最美的情感。
合:xx中学八年级x班“感受五四——祖国发展我成长”主题班会现在开始。
2、回顾篇——走近历史
(1)“五四”的故事(8分钟)
甲:穿岁月峰头,伴历史云烟,五四运动至今,我们走过了xx年的风雨征程,现在让我们来体验“五四”与祖国的千丝万缕!
乙:“五四”是青年的代称,是永不放弃的另一说法,更是爱国的体现。青年强则国家强!
甲:在青春的世界里,平凡的沙子要变成光彩夺目的珍珠,普通的石头要化作闪闪发光的金子。这是青春的魅力。在热爱国家的人生里,平凡的日子会变得非凡,简单的事情也会变得不一般。
(2)掘起的足迹(10分钟)
乙:过去,我们只能忍气吞声,现在,我们敢于说“不”。从前的《中国可以说不》开始,我们逐步苏醒。
甲:是啊!现在我们又有了《中国不高兴》,请看《中国不高兴》一书的主要观点(课件展示——本书分为三个部分“中国为什么不高兴”“中国的主张”“放下小菩萨,塑伟大之目标”,即:中国现实批判,中西关系揭示——中国要做一流国家,依托国家大目标实现众生幸福平等,告别自我矮化的精神历史)。
乙:下面谁能分享自己对这些观点的看法。(两个同学为宜)
甲:祖国的成长过程凝聚了先辈无穷的爱;从以前被洋人欺负的中国人,到如今中国人有权说不,憾人的变化不禁让我们想起自已身边的变化,现在我们来走近家史。
3、拥抱篇——走近家史
(1)“小记者发布会”(8分钟)
乙:有国就有家,我们的祖国逐日崛起,我们的家庭生活水平正逐日提高,别人有新闻发布会,今天我们就来开个“小记者发布会”。
甲:现在就有请我们的小记者来谈谈在“我是小记者”的活动中的所得所感,谈谈你们家庭在改革开放过程中发生的变化。有没有谁来给我们谈谈啊?好,我们请这位小记者来跟我们分享他的收获吧。(请两至三个同学来分享他们的收获)
(2)歌唱《明天会更好》(4分钟)
甲:过去,我们的先辈们在掘起的路上拼命奋斗;
乙:今天,我们才能享受如此多的幸福,
甲:我们的日子一天比一天好!
合:相信我们祖国明天会更好,现在我们有请xxx和xxx给我们带来《明天会更好》。
4、行动篇——提升自我
(1)小品《考试疯云》(6分钟)
甲:俗话说:梅花香自苦寒来,现在我们沐浴在一片大好梅花香中。
乙:可是部分同学云身在福中不知福,现在我们来欣赏小品《考试疯云》
甲:可能同学从小艾、小玲、小伍同学看到自己身上的缺点。
合:为了改善我们的学习风气,我们班从今天开始开展“一对一”学习小组活动。
(2)助人为乐,“一对一”搭配学习小组
甲:根据我们做的问卷调查显示,我们班的同学在课余学习上有很多问题得不到解决,所以请同学们课后互找搭档,老师会根据具体情况为你们找到最好的学习搭档。
(3)诗歌朗诵《飞向祖国最需要我们的地方》(3分钟)
甲:在祖国的蓝天下我们茁壮成长,祖国给予我们飞翔的翅膀
乙:所以我们要从小事做起,从学习开始,让我们在祖国的天空中展翅翱翔!
合:接下来让我们一起来欣赏某某某同学带来的诗歌朗诵《飞向祖国最需要我们的地方》。
5、班主任总结:
热爱祖国并不在于轰轰烈烈,自身发展最重要的是要有一种正确的态度,要有一颗正直的心;关爱他人要体现在平时的一言一行、点点滴滴中。从现在做起,从小事做起,从小处做起,培养爱心,去爱我们的父母,去爱我们身边的人,去爱我们的祖国,在祖国成长的同时自身得到发展。合:感谢同学们的精彩演出和认真配合,我们班“感受五四——祖国发展我成长”主题班会到此结束。
中学班会策划书篇五
主题班会对促进学生的成长和树立人生观都起着重要的作用,是学生的必修课。本文是本站小编整理的中学主题班会策划范文,欢迎参阅。
一、活动内容:
调整心态,为自己喝彩
二、活动目的:
珍惜初三的时光,好好学习,在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活,才能在中考中取得理想的成绩。此次活动,就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三,拥有积极健康的心态,适应初三紧张忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会,希望宣传心理健康教育知识,鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时间等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的中学生。
三、过程与方法:
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生,敢于表达自己的想法。
四、课前准备:
1、确立主题,根据该班的实际情况,确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的
名人名言
,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况,进行分析,并找出端正的方法。
五:活动过程:
(一)、播放音乐。
播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频,背景音乐为《我的未来不是梦》。
(二)、打开心窗,说说心里话。
同学们,看完我们放假前班集体的精彩一幕,大家有什么感想么?我们经过一番努力,无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢?同学们来龙家店镇中学学习知识,追求梦想已经是第三年。初三了,大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。新的学期又开始了,我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上的苦与酸。但是,有些同学会天天都担忧着,想啊想,难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理,会影响我们初三学习。那我归纳一下,我们学生当中存在的有:
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。例:有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降。她痛苦地说:“20xx年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕,真想把它扔出去。”还有一位男生,自己平常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了,还有位学生告诉我们,学生中有种说法“有出息的靠关系,没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高,而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐,在推举各种代表时常会当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在
日记
中写到:“晚上10点多了,望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿.我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)
主要表现:
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人,却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张
(4)花季雨季中的情仇意恨
(三)讲故事,明道理
我先给大家讲述一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?(幻3)推销员的故事,在推销员中,广泛流传着一个这样的故事:两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力,失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法,引导洲人购买皮鞋,最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场,同样面对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。
这也正是说明,良好的心态,不单单对我们现在面临的中考有一定的作用,它还会影响你面对生活的乐观态度,你以后事业的成功,你理想的实现。
(四)、自我调节
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者,莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦,压力过大的时候,你是采用什么方法自我调节的?那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种:
1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己
20xx年第9期卷首语(霍金的故事)
在一次学术报告会结束之际,面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠,一位年轻的女记者问道:“霍金先生,卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”
霍金微笑,用还能活动的手指艰难地敲击键盘,一段文字出现在屏幕上:
我的手指还能活动,
我的大脑还能思维;
我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友;
对了,我还有一颗感恩的心。
霍金对生活,对生命都心存感激
在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话,孩子们抱怨父母不理解他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多。
2.自我调整,写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
每个人都会有失意的时候。赠大家一
对联
。对联:不思八九,常想一二。(横批:如意)
常言道:人生不如意常八九。倘若心为物役,患得患失,就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二,就是用心感恩,庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事
5.听音乐,
(五)、赠言。将心比心。
最后,老师又几段心理话跟大家分享,中考是见证你三年努力成果的机会,不要把它看成可怕的门槛,你都努力这么多,应该让中考来证明你的价值,实现你的理想。珍惜这种机遇,并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩,为自己加油,你要相信你自己是能行的。初三了,学习不是靠兴趣的,而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话,他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才,而往往那些成绩好的,最关键的是他们会想,早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性,比一般人早行动,多努力。我希望大家都成为会想,早想的人,趁现在离中考还有100多天,加把劲冲刺,实现自己的理想。
(六)、结语:
让读书成为习惯,让自信相伴每天;让付出见证成长,让劳动收获喜悦;让我们常想一二,让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩!
让我们大声对自己说:
“我是最棒的!”
(七)合唱:《隐形的翅膀》
班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。有计划地组织与开展班会活动是班主任的一项重要任务。班会的形式是多种多样的,其中,主题班会是一种极受师生欢迎的极富教育意义的组织形式。班主任可以通过主题班会向学生传播、灌输、渗透治班方略,在与学生的研讨交流中,让学生明确班集体奋斗目标,为学生指明努力的方向;主题班会是门重要课程,是结合学校或班级的实际情况,由班主任主持开发、开设的校本课程或班级特色教育课程。因此,学校将加强对主题班会的统一管理,科学规划,让形神兼具的主题班会活动成为促进初中德育工作有效高效的主要特色。
一、时间保证
学校从本学期开始将两周举行一次主题班会课。
二、班会选题
班会课内容要针对年级、班级的实际情况、学生的年龄和心理特点选取内容及设计形式,及时规范学生行为,及时捕捉班级的亮点及学生的闪光点,适时适度地进行教育,树立典型并发挥其辐射带动作用。本学期将主要从以下几方面开展主题班会教育活动:
1、主题思想教育。这是班会的主要内容,主要以国际、国内重大事情或学校整体工作要求对学生进行宣传、引导等方面的教育。
2、日常规范教育。以《中学生日常行为规范》和《中学生守则》为主要内容,帮助学生将良好的学习习惯、行为习惯、交往习惯、生活习惯、劳动习惯和审美习惯,使之不断内化为学生的基本素养。
3、道德品质教育。根据时令、节日、纪念日,确定课题,如“党的生日”,“教师节”“国庆节”,“五四青年节”等。现在学校有许多自己的节日,如“校园艺术节”,“青少年科技节”,“体育节”等。也可根据主题日,如“世界环境日”,“地球日”,“无烟日”等确定主题,对学生进行有针对性的教育,让他们志存高远,自强不息,严于自律。
4、法制安全教育。结合学校安全演练、法制培训等培养学生的法制意识,安全意识,提高学生懂法守法、安全保护的自觉性。
5、心理健康教育。初三学业水平测试前等非常时段,需要向普及心理健康基本知识,掌握心理保健常识,培养学生健全的人格和良好的心理品质,给予学生科学有效的心理咨询和辅导。
6、理想信念教育。针对初三毕业班的学生进行科学的世界观、人生观和价值观的教育,让学生在进入入高一级学校前,树立社会主义理想信念,科学规划人生理想。
7、民族精神教育。认真落实《中小学开展弘扬和培养民族精神教育实施纲要》,以爱国主义教育为核心,以重要节庆日为契机,培养学生的民族自尊心自信心和自豪感。
8、诚信教育。在每学期进行必要的诚信教育,让学生树立诚信为本的观念,倡导诚信作业、诚信考试,营造良好校园诚信氛围。
9、班规校纪教育。针对班规校纪或某一阶段学生中存在的热点、重点、难点问题集中开展教育活动,如仪容仪表、禁带通讯娱乐工具、早恋、网络游戏等开展及时性教育。
10、班级日常工作安排。利用主题班会处理班务工作和组织班级活动,如编排座位,班干部选举,讨论和制订班级公约,为春游、秋游、运动会、节日庆祝等活动作动员或小结等等。
三、主题班会设计的具体要求
1、立意新颖。一次主题班会的成功,主题立意应该新颖、鲜明、生动、具有时代精神。主题要书写在黑板上或通过ppt放映出来,让学生一看就能明白问题和任务。
2、内涵丰富。主题班会要真正实现对学生的教育,必须将其主题立意具体化,变为实实在在具有内涵的内容,因此,选择材料务必真实、典型、生动形象,不能干瘪无趣,要符合学生的年龄特征和心理水平,要具有说服力和感染力。
3、形式多样。主题班会的内容是要通过具体的形式表现出来的。所以说,正确地选择和精心设计主题班会的形式是非常重要的。主题班会的形式一般包括活动、编排、人员调配、会场布置、气氛和节奏等。
4、寓德于“趣”:主题班会一定要开得生动活泼,切忌把主题班会开成“检讨会”、“批评会”。通过巧妙地设计主题班会的活动内容,使学生在活动中受到情感、意志、道德等方面的教育,促进德、智、体全面发展。
四、主题班会效果评价
1、班会原则上按级部统一制定的计划进行,如需改动,则提前告知级部并获批准,不能擅自更改主题的班级,擅自更改,扣班级量化2分。
2、班主任不按时组织班会,或组织混乱,效果较差者,每次扣班级量化5分,。
3、主题班会要突出主题,题目应写在黑板上或有投影。否则,扣2分。
4、会后应及时总结,反馈并及时上交相关材料。否则,扣5分。
一、班会背景:
高中是学生成长的重要阶段,确立理想、立志成才,对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会,培养学生确立目标,做有理想的人。
二、班会目的:
2、帮助学生寻找自己的理想,早日确立学习目标,努力学习,积极向上;
3、通过活动,让学生清醒地对自己有定位,确立目标,成为有理想,有追求的青少年,扬起理想风帆,到达成功彼岸。
三、班会准备:
1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人,并在课余时间进行排练;
3、演讲选手的挑选和排练;
4、小品演员的挑选和排练;
5、组织学生收集有关理想的
名言警句
7、音乐、多媒体的准备。
四、班会流程:
(一)班会流程
1、主持人开场引入主题
2、同学讲故事,谈理想(结合故事内容,用多媒体展示主人公相关生活照片);
同学演讲,谈理想 (背景音乐:纯音乐)
3、小品剧《我的未来不是梦》的表演
4、名言警句畅谈环节
5、“我的理想”交流分享环节
6、主持人总结,宣布班会结束(背景音乐:明天会更好)
中学班会策划书篇六
我国著名教育家陶行知曾经说过:“国家是大家的,爱国是每个人的本分。”可见,爱国情感是一切情感的基石。只有爱祖国,才会爱我们生活的这个世界,才能永驻真爱,并力求发展,形成质朴健全的人性。在“五四”运动xx周年之际,针对xx中学八年级x班(40多名学生)学习风气不佳,学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向,通过真情体验,激发学生爱国情感,丰富情感积淀,回报爱国之情并付诸于实践。
1、让学生了解“五四”,体验其中蕴含的情感的无私和伟大,感受中华民族的传统美德。
2、让学生分析自已家庭的变化,把自己的优越生活跟革命先辈的奋斗联系起来,感受他们的爱国无畏情感,对比自己的行为,端正自己的态度,并付诸实际行动。
3、丰富学生的生活和情感积累,激发学生从小有爱心,树立心中有他人,心中有祖国的情。
回顾篇——走近历史(1、“五四”的故事;2、掘起的足迹)
拥抱篇——走近家史(1、“小记者发布会” ;2、歌唱《明天会更好》;)
行动篇——提升自我(1、小品《考试疯云》;2、助人为乐,“一对一”搭配学习小组;3、诗歌朗诵《飞向祖国最需要我们的地方》)
问卷调查,观看视频,“书评”,采访家人活动,唱歌,小品,朗诵。
1、教师准备“五四”视频,制作相关课件,知道班干制作调查问卷,课前发给同学填写并分析结果。
2、主持人准备串联词。
3、全班同学回家采访父母和祖父母,了解家史;部分同学准备节目。
4、场景设置(同学围成弧形面对讲台),渲染环境,奠定情感基调。
(一)活动基本情况:
1、活动时间:一节班会课45分钟
2、活动地点:本班教室。
3、参与人员:全班同学,班主任。
4、主持人:两名学生(男女各一)
(二)活动程序
1、宣布活动开始:
甲:青春,人类永恒的话题。
乙:爱国,人间最美的情感。
合:xx中学八年级x班“感受五四——祖国发展我成长”主题班会现在开始。
2、回顾篇——走近历史
(1)“五四”的故事(8分钟)
甲:穿岁月峰头,伴历史云烟,五四运动至今,我们走过了xx年的风雨征程,现在让我们来体验“五四”与祖国的千丝万缕!
乙:“五四”是青年的代称,是永不放弃的另一说法,更是爱国的体现。青年强则国家强!
甲:在青春的世界里,平凡的沙子要变成光彩夺目的珍珠,普通的石头要化作闪闪发光的金子。 这是青春的魅力。在热爱国家的人生里,平凡的日子会变得非凡,简单的事情也会变得不一般。
(2)掘起的足迹(10分钟)
乙:过去,我们只能忍气吞声,现在,我们敢于说“不”。从12年前的《中国可以说不》开始,我们逐步苏醒。
甲:是啊!现在我们又有了《中国不高兴》,请看《中国不高兴》一书的主要观点(课件展示——本书分为三个部分“中国为什么不高兴”“中国的主张”“放下小菩萨,塑伟大之目标”,即:中国现实批判,中西关系揭示——中国要做一流国家,依托国家大目标实现众生幸福平等,告别自我矮化的精神历史)。
乙:下面谁能分享自己对这些观点的看法。(两个同学为宜)
甲:祖国的成长过程凝聚了先辈无穷的爱;从以前被洋人欺负的中国人,到如今中国人有权说不,憾人的变化不禁让我们想起自已身边的变化,现在我们来走近家史。
3、拥抱篇——走近家史
(1)“小记者发布会”(8分钟)
乙:有国就有家,我们的祖国逐日崛起,我们的家庭生活水平正逐日提高,别人有新闻发布会,今天我们就来开个“小记者发布会”。
甲:现在就有请我们的小记者来谈谈在“我是小记者”的活动中的所得所感,谈谈你们家庭在改革开放过程中发生的变化。有没有谁来给我们谈谈啊?好,我们请这位小记者来跟我们分享他的收获吧。 (请两至三个同学来分享他们的收获)
(2)歌唱《明天会更好》(4分钟)
甲:过去,我们的先辈们在掘起的路上拼命奋斗;
乙:今天,我们才能享受如此多的幸福,
甲:我们的日子一天比一天好!
合:相信我们祖国明天会更好,现在我们有请xxx和xxx给我们带来《明天会更好》。
4、行动篇——提升自我
(1)小品《考试疯云》(6分钟)
甲:俗话说:梅花香自苦寒来,现在我们沐浴在一片大好梅花香中。
乙:可是部分同学云身在福中不知福,现在我们来欣赏小品《考试疯云》
甲:可能同学从小艾、小玲、小伍同学看到自己身上的缺点。
合:为了改善我们的学习风气, 我们班从今天开始开展“一对一”学习小组活动。
(2)助人为乐,“一对一”搭配学习小组
甲:根据我们做的问卷调查显示,我们班的同学在课余学习上有很多问题得不到解决,所以请同学们课后互找搭档,老师会根据具体情况为你们找到最好的学习搭档。
(3)诗歌朗诵《飞向祖国最需要我们的地方》(3分钟)
甲:在祖国的蓝天下我们茁壮成长,祖国给予我们飞翔的翅膀
乙:所以我们要从小事做起,从学习开始,让我们在祖国的天空中展翅翱翔!
合:接下来让我们一起来欣赏某某某同学带来的诗歌朗诵《飞向祖国最需要我们的地方》。
5、班主任总结:
热爱祖国并不在于轰轰烈烈,自身发展最重要的是要有一种正确的态度,要有一颗正直的心;关爱他人要体现在平时的一言一行、点点滴滴中。从现在做起,从小事做起,从小处做起,培养爱心,去爱我们的父母,去爱我们身边的人,去爱我们的祖国,在祖国成长的同时自身得到发展。 合:感谢同学们的精彩演出和认真配合,我们班“感受五四——祖国发展我成长”主题班会到此结束。
中学班会策划书篇七
1、知识目标
了解诚信的内涵,认识诚信的基本要求是对人守信,对事负
责,感受诚信是每个人立足于社会的通行证。
2、能力目标
培养学生观察、分析能力,为人处世与社会生活的能力以及
明辨是非的能力,引导学生践约守信,诚实做人。
3、素质目标
增强对他人、对社会的责任感,树立正确的为人处世态度和
(一)导入:创设情境——诚信银行开幕仪式
为了大力弘扬中华诚信美德,特成立诚信银行,存、取‚诚
信元‛!活动规则:凡是弘扬诚信美德,如:讲诚信故事、回答有关诚信的问题、主动认识自己不诚信的过去等等皆可获得一个诚信元。记录你的诚信表现,最后评选诚信明星。
(二)解密诚信银行
说文解字话‚诚信‛——诚,就是要实事求是,不扩大,不缩小;信,就是要一言九鼎,说到做到,不朝秦暮楚,不朝令夕改。诚信是一个道德范畴,即待人处事真诚、老实、讲信誉,言必信、行必果,一言九鼎,一诺千金。
(三)与诚信有关的小故事----曾子杀猪
曾子的妻子到市场上去,她的儿子要跟着一起去,一
边走,一边哭。妈妈对他说:‚你回去,等我回来以后,杀猪给你吃。‛妻子从市场回来了,曾子要捉猪来杀,他的妻子拦住他说:‚那不过是跟小孩子说着玩的。‛曾子说:‚决不可以跟小孩子说着玩。小孩本来不懂事,要照父母的样子学,听父母的教导。现在你骗他,就是教孩子骗人。做妈妈的骗孩子,孩子不相信妈妈的话,那是不可能把孩子教好的。‛于是曾子把猪给杀了。
(四)体验诚信,诚信是金
1、诚信是交往之道
游戏:两人一组,同向站立,前面的人向后倾倒,后面的人给予支撑。
设问:a、如果你是前面的人,你的身体敢向后倾倒吗?为什么?
b、如果可以选择,你将选谁做游戏伙伴?为什么?讲讲你和他们之间的诚信故事。
2、诚信是社会的通行证
案例一:创办于1669年的同仁堂,虽经历了300多年的时代变迁和风风雨雨,但‚炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力‛的祖训始终不变。这使同仁堂数百年不衰,并获得‚天下第一中药店‛的殊荣。
案例二:20x_年中秋节前,著名老字号南京冠生园用上一年的陈陷做月饼,坑害消费者事件被曝光。‘南京冠生园事件’影响了6成多消费者购买月饼的意愿;有14%的消费者表示该年不会买月饼。中国科学院心理研究所马谋超研究员说,这一事件还可能会对中国传统节日文化产生负面影响。一夜间冠生园的声誉扫地,不久便被迫申请破产。
设问:同是百年老店,为什么同仁堂会名扬四海、生意兴
隆,而冠生园会声誉扫地、申请破产呢?
教师:诚信,就个人而言,是高尚的人格力量就企业而言,是宝贵的无形资产;就社会而言,是保障有序发展的通行证。
(五)课堂小结
通过本节的学习,我们认识到了诚实守信的重要性,懂得了怎样做一个诚实守信的人,知道诚实守信是人的高尚品性,是最重要的交往品德,是社会立足的通行证。一个人要想在社会立足,干出一番事业,就必须具有诚实守信的品德。‚不信于一时,则不信于一世‛,因此我们从现在起就要在学习、工作和生活中,以诚信为本,踏实做人,为学要严,为人要正,做一个德才兼备的人。
中学班会策划书篇八
探究高中
学习
方法,提高学习的有效性高二学生面临的升学压力加大,压力不仅来自社会、学校、父母,更重要的是来自学生自己。进入高中两年来,很多学生感觉自己很努力,很忙乱,但是学习效果不理想,考试之后很焦虑,又无所适从不知如何调整状态,陷入恶性循环。通过这次主题班会,给
同学
以启发,找到适合自己的学习方法,提高学习的有效性。1、交流学习方法,提高学习效率。
2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。
3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。
4、提供学生展示自己的舞台。
1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。
2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。
3、制作多媒体课件等。
一、活动形式小品、知识问答、演讲等。
二、活动过程导入:
什么
是好的学习方法?好的学习方法来自于好的学习习惯,适合自己特点的才是最好的。只要自己受用,能用它解决问题,习有所得,就是好方法。方法是教给的吗?方法不应当是由老师灌输给学生,而应当是结合具体的学习内容,学生的个体特征,通过实践,在不断的摸索中总结而来。它应当从学习中来,而最终又回到学习中去。1、 展示问卷调查结果。
2、 宣布主题班会开始。
小品:王珂 和王冰心的小品带出语文学习方法的交流。
3、
英语
学习方法交流。4、 数学学习方法交流。
5、 地理学科学习方法交流。
其他
学科学习方法交流。介绍名人的学习方法和学习建议其他学生的一些学习方法交流。三、班主任小结
学习必须循序渐进。学习任何知识,都必须注重双基,要一步一个脚印,由易到难,扎扎实实地练好基本功,切忌好高骛远。学习必须勤于思考,肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段,在这个学习期间要特别注意培养自己独立思考的能力,要防止那种死记硬背,不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么,一个问题可以从几个不同的方面去思考,做到举一反三,融会贯通。学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂,一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由,每一个步骤都要有根据,不能想当然,马马虎虎。学习必须善于总结。总结很重要,俗话说:温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识,形成一个较完整的知识框架。学习必须持之以恒。学习不能只凭热情,三日打鱼,两日晒网是不会成功的。因此,最好制定一个学习计划,常常自我监督,严格要求。随着信息量激增,知识面的迅速扩展,学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识,更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术,是通向成功的桥梁。学习的方法很多,小窍门也不少,这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方,应当从实际出发,根据自己的实际情况,发挥自己的优势,摸索一套适合自己特点的有效方法。
四、效果和反思方案构想:
经过与班里的`中队干部以及 班主任 老师的讨论,我们打算以学习方法的调查问卷分析出我班同学在学习方法和习惯上的缺陷,以此引出这次的主题班会。整个主题班会也以同学情景模拟平时的学习情况为主,通过两位同学的一天学习
生活
为主线,配合在语文、数学、英语和综合学科中比较出色的同学的学习方法交流,以小品形式穿插与主题班会的过程中,告诉同学们一些有效的学习方法。然后,让同学们交流自己的学习方法,并介绍名人的学习方法。最后,由 班主任 老师进行总结。准备过程:首先,我们在主题班会开展之前,做了一份“学习方法调查问卷”,让全班同学参与这个调查,然后分析所出现的问题作总结。有了构想之后,我们便根据主题班会的大致轮廓制作了幻灯片初稿。我们让大家选出了在语文、数学、英语三门学科上比较优秀的同学,请他们总结自己的学习方法,并排练成小品。我们又在
班级
里面选出了两位同学,在主题班会上模拟他们平时学习生活中的表现。需要表演的同学全都请好了,我们就可以写主题班会的串联词了。一切就绪,我们利用课余时间进行排练。反省此次主题班会是非常成功的,不仅让所有学生正视和重视学习习惯和学习方法,也给部分学生展示自己的机会,同学通过小品表演锻炼了他们的胆量,发现了自己多才多艺的才能,树立了信心。【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/3555626.html】