2023年寒假心得体会大学生 寒假心得体会(汇总9篇)

每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

寒假心得体会大学生篇一

寒假是每年大学生最为盼望的假期，是一个休养生息、充实自我、扩展视野的好时机。在即将结束的寒假中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

第一段：挖掘内在，追求成长

寒假是冬季的回暖，也是大学生个人成长的时期。寒假休息的同时，我们可以利用这段时间培养爱好、拓展技能。比如，我参加了一场摄影培训班，不仅提高了摄影技巧，还通过记录片刻，发现了许多美丽的瞬间。此外，我还报名参加了一次公益活动，走入偏远山区，与当地孩子们交流。通过这些活动，我获得了自信和成长，提升了自我价值感。

第二段：读书与阅读，启迪智慧之光

在寒假中，我用大部分时间来读书。阅读让我开阔了视野，提升了自己的综合素质。我选择了几本名人传记和经典文学作品，通过细细品味这些优秀之作，我更加明白了生活中的道理和处世之道。关于借鉴别人成功经验的书籍，我往往是一心学习和运用，时常与身边的朋友分享自己的读书心得，互相学习成长。

第三段：与家人欢聚，感受亲情的温暖

寒假是大学生和家人团聚的日子。离开家乡的大学生，更是希望能够和家人进行深入交流，感受到家庭的温暖与关爱。因此，在寒假的大部分时间，我与家人度过，一起做饭、游历家乡的风景名胜区，让我重新感受到家的温馨。与父母、弟弟相处的时间让我更加明白他们的辛苦和对我的爱。

第四段：细心观察，感受社会的变化

随着年龄的增长，我开始关注社会的一些问题和变化。尤其是在这个特殊的时期，疫情肆虐，让我感受到社会的脆弱。在寒假中，我关注着新闻，看到许多人们为抗疫奋斗的故事，同时也看到了一些社会问题的排解。这让我更加珍惜现在的生活和平稳的环境，同时也让我明白，只有与社会保持紧密联系，我们才能共同进步、共同发展。

第五段：规划未来，展望新一年的目标

寒假的最后时光，我用来规划新一年的目标，并制定了详细的计划。我确定了学业和发展方向，并列出了每个月的学习计划。面对新的一年，我希望能够更加努力学习，提高自己的专业能力，为将来的就业做好准备。同时，我还制定了身心健康的计划，更加注重运动和保持积极的心态。我相信只有在全方位的发展中，我才能更好地适应社会的变化。

寒假中的宝贵经验使我更加成熟、坚定了自己的方向。挖掘内在，追求成长，读书阅读，启迪智慧之光，与家人欢聚，感受亲情的温暖，细心观察，感受社会的变化，规划未来，展望新一年的目标，这些都是我在寒假中的心得和体会。我将以这些体会为指引，坚定信心，为自己的梦想努力奋斗。

寒假心得体会大学生篇二

xx年12月21日中午12点整，我系筑梦青年志愿者在团总支副书记蔡宇佳的带领下来到了埠子镇的古城书香支教基地。他们携着阳光，携着爱，暖意融融，熏染了整个教室。

一张张灿烂的笑脸是孩子们的情意扑面而来，一声声甜甜的“老师好”让志愿者们的疲倦一扫而空。在志愿者和孩子们短暂的交流后，课程正式开始了。

一堂课的考试时间，志愿者们担任着每个年级的老师监考孩子们答卷。一看到一个小孩子答题心不在焉，志愿者就会上去敲敲他的桌子，让他认真答题。下课后，志愿者认真批改试卷，把错题用红笔圈出来，在下一堂课一对一的讲解。

通常，志愿者会耐心地解释一遍又一遍，等到小孩子弄明白了，再让他做一次。“既然来到这里，就要对每个孩子负责”蔡宇佳同学认真说，一边还在为孩子的考卷算分。

在这里，那么多的欢声笑语，那么多的'幸福回忆，都珍藏在了志愿者每个人的心底，也让每一位留守儿童心怀暖阳。明年，志愿者们将延续筑梦的脚步，延续爱的传递，给留守儿童一片明朗的的天空。

寒假心得体会大学生篇三

寒假，是学生们渴望已久的假期，也是他们放松心情，放松身心的机会。在这个假期里，大学生们过得如何呢？他们从中体会到了什么样的经历和收获呢？下面将分别从旅行，实习，读书，社交以及自我提升这五个方面来谈谈自己的大学寒假心得体会。

第一段：旅行

寒假时，不少大学生选择外出旅行。旅行不仅扩宽了眼界，更重要的是对自然与社会生活有更全面的了解。例如，我在旅行中了解到了不同地域的风俗习惯、人文景观和当地的贸易情况。与此同时，旅行也磨砺了我的独立生活能力，锻炼了勇于面对困难和解决问题的能力。

第二段：实习

很多大学生选择在寒假期间实习，这是一个获得实践经验、提高专业技能的好机会。比如，在我进行的寒假实习中，我接触到了更广泛的专业知识，学习到了很多实践操作技巧，在实践中更直观地感受到了专业知识与实际操作的联系。通过实习，我也深刻体会到了职业素养的重要性，明白了在工作中的责任心和团队合作能力的重要性。

第三段：读书

寒假是读书的好时机，大学生们可以选择一些自己感兴趣的书籍进行阅读。阅读让我对很多知识和社会问题有了更深入的了解。通过阅读，我看到了名人的智慧和思想，激发了我的好奇心和求知欲。不仅扩展了视野，还提高了自己的表达能力和思维能力。读书无疑是寒假中最有成效的一件事情。

第四段：社交

寒假也是与朋友和家人团聚的时刻，大学生们可以抽出时间与朋友聚会、交流心得，与家人一起分享生活。交流与沟通让我更好地理解了他人的想法，拓宽了自己的思维和眼界。通过与朋友和家人在一起的交流，我感受到了家人和朋友的爱和关怀，懂得了家人和朋友对自己的重要性，同时我也学会了在与人交往中更好地关心和倾听他人。

第五段：自我提升

寒假是一个自我提升的好时机，可以通过参加各种培训课程和学习新的技能来提升自我。例如，我参加了一些职业技能培训课程，学习了关于销售和演讲的技能，提高了自己的表达和说服能力。同样，我也学习了一些健身运动，提高了自己的体能和健康水平。这些经历不仅让我学到了新东西，也让我更加自信和有动力去面对新的挑战。

总结：寒假是大学生们放松心情，放松身心的机会，也是一个寻求提升和进步的好时机。无论是旅行、实习、读书、社交还是自我提升，每一个方面都能给大学生带来不同的收获与体会。通过寒假的经历与收获，大学生们能够更好地认识自己，积累经验，为未来的学业和生活打下坚实的基础。

寒假心得体会大学生篇四

社会实践是每一个大学生需要拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的.知识，为我们以后走向社会打下坚实的基础。今年寒假，我参加了大学生返乡社会实践活动，在镇政府办公室信息科进行日常工作。这是我第一次正式与社会接轨踏上全职实习工作岗位，开始了与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成各项工作任务。在前辈们的帮助下实践一段时间后，自己改掉了粗心大意，马虎了事，心浮气躁的坏习惯。这使我明白了做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸。

寒假心得体会大学生篇五

寒假，是我们休闲和充电的重要时机，那么关于大学生寒假

心得体会

20xx年的秋天，我进入了梦想已久的大学，而xx年的夏天我迎来了第一次挑战自己的机会——社会实践。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着运动鞋，带着我的粉色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。

一开始，对自己的专业 期望很高，没有月薪一千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅仅是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。不经意间看到一家离家不是很远的药房正在招聘，于是我鼓气勇气走进了这家药房。

老板看我是女孩子，长的也怪文静的 ，就让我来做营业员。第二天，我便开始了我的寒期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能卖卖药算算帐收收钱的小活，想想心里就不甘。再加上刚刚出来工作，对很多事情看不惯，工作的时候总是板着一张脸，总是带着一副不满的情绪上班，使自己上班的时候对顾客总是爱理不理的，带着情绪化上班。致使老板对我的工作有了一定的看法。

在一次的拿药过程中，拿错了药，结果第二天一个女顾客拿着药过来对着我说你是怎么拿的药，听到这话自己心里很不舒服(心想自己在家在学校那受过这样的气)随即顶了一句：“拿药的时候你不也看着吗，你能怨我啊”。听到这话女顾客的脸都变的通红，准备和我大吵的，老板看到这种情形，就立即过来给人家道歉说：“是自己的失误才耽误了您宝贵的时间，请您原谅。”在说这话的同时迎着笑脸，拿着女顾客应该拿的药双手递到她手上。致使女顾客才没有发彪。看到这种情形，我真不理解老板为什么这样的低三下四的给她说话。在送走了女顾客之后老板把我喊到他的办公室，倒了杯水，示意我坐下，说;“小钟呀，我知道你不喜欢这里的工作，但你选择了这份工作就要好好的干，即使是你感觉枯燥无味，也要努力把她干好，只要用心你会慢慢发觉这个工作也是比较有意思的，不仅能体验到工作中的乐趣，也能学到不少和你专业无关的知识，使你在以后的生活中有很大的帮助。

因为人总是会生病的，多学一点关于医药方面的知识还是有好处的。而你从一开始就不喜欢这份工作 ，不仅你学不到知识，还会感觉到很累很累，就今天的事情来说，顾客就是上帝，不管谁对谁错，我们都不能这样对待顾客。毕竟顾客相信你让你去拿药，你就应该对这件事认真负责。你自己好好的想想，希望今天的谈话对你有所帮助。”心慢慢的平静下来，想想自己总是带着情绪上班才导致这次拿错药的事情发生。老板说的很对，即使不喜欢这份工作也要认真对待已经选择的工作，这样才能从社会中学到知识。

从那件事情发生之后，我转变了工作态度，总是迎着笑脸面对任何一位顾客。慢慢的和一些老顾客熟悉了，他们也会给我讲一些药理方面的知识。

1.在这短短的一个月的生活实践中我学会了很多东西，也明白了很多道理。同样是寒期的打工选择，对于医药方面的职位，实践意义多于打工意义，但是对于教育专业的专业知识却没有任何用武之地，或许一些托教工作能使自己对教育专业的理解与认识更加深入。

2，假期实践应该着重对自己的锻炼而不是让药店老板对自己大学生的身份有更多的关注和“照顾”这样更能培养自己的独立意识与社会意识。

3，为将来更好的进入社会，我总结了几点打工时候应该注意的问题，1要善于与别人沟通，2要有自信，3要克服自己胆怯的心态。

4.在工作中不断地丰富知识。

大学是一个教育、培养的圣地，而社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会是一个需要不断磨练的过程，也是一个不断升华的过程，实践活动是学生接触社会，了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式。亲身实践，而不是闭门造车，认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础。

开学了，意味着一个月的假期就这样匆匆结束了，还意味着我这第一次的社会实践也结束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。

实践期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我唯一庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我的意志力得到了不少的磨练。我开始明白：大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

对于大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。而且对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。

从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力，一箭双雕.不言而喻，无论谁都不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，在瞬息千变万化的社会中崭露头角，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进职场。在工作中，别人一眼就能把我认出--我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们说从我的脸上就能看出来，也许许多没有经历过社会的打工的同学都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我行!

虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的娇娇女.这里的工作繁而重，不会有人像在家里，校园里一样分配你，帮你去完成，也不会因为做好了就夸你，一切必须靠自己，我要自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好.一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

但我觉得老师是正确的!尽信书，不如无书!事不目见耳闻而臆断其有无，可乎?书上得终觉浅，得知此事要躬行!作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理一些社会上发生的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。我们不可能永远是学生，只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，我们终是社会一份子，与社会交流，为社会贡献是我们的义务和责任。

正式进入寒假了，我们都各奔东西，寻找自己的社会实践单位，迷茫的我刚开始不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明白了做什么事刚开始是不好做的，但我坚信只要我努力，一定会找到一份属于自己的完美实践单位!!

终于在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，xx村卖笔记本电脑，因为我是一个寒期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是我在工作中的一些工作经历!

今天是上班的第一天，高高兴兴的来到公司，还没来得及吃饭!点到了，好紧张，点到我了，脸稍微的红了一小下，感觉和上学老师点到一样!点到后下去开始上班了，看着那么多样机头好晕，也好羡慕，她们每天都能碰这些上千元的东西!摆好样机后，店长叫我开始招揽顾客了，可我却张不开口，不知道这第一声怎样说，更没勇气去说“欢迎光临专卖”!就这样，在犹豫中度过了一天。

第二天到了，点到没感觉了!到了店面还是不能主动招呼客户，店长开导了我，让我一定要脸皮厚，不怕碰壁!照店长的话做了，第一声说出来挺紧张，慢慢的发现也没啥，谁也不认识谁，直到招呼客户自如了!可是这第二天比第一天比就不好受了，腿开始疼的厉害，因为总是站着，小腿开始吃不消了，总店长发现了这个情况，让我坐坐歇歇，可是我却不是那么想的，自身认为别人能做到的我一样可以，所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想起在学校真好，想坐就坐，想溜达就溜达一圈儿!这一天下来收获不小，工作是那么的不好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的就是要专心做好每一件事，要有超强的抗压能力!看着他们专心的谈客户真棒，想象自己要是能那样就可以了，我相信我能行，俗话说“人不狠站不稳”，所以我会对自己“狠”，这样才能学来真本事!

今天是我认师傅的一天，在我们的店面有位属虎的大哥，人特好，特聪明，他就是我的师傅!无论你问他什么型号的机器，配置、主频、价钱、类别……他都能一字不差的说给你听，今天他给我的任务是必须背会所有样机的型号，并且在第二天要熟练的背给他听，价钱也要会!他说“只要我带你就别闲我管的多、管的严，也不怕你背后骂我，虽说你是实践的，但我不会因为这个对你放松!好好干!”

x月今天是一个难忘的日子，记不清别的事了，在脑海里只记得今天是个挨说的日子!今天像往常一样开始了一天的工作，还是和刚开始一样，什么都不会，只会样机的配置、价钱，只会招呼客户，感觉自己是多余的、是没用的，就这样迷迷糊糊的又过了一天!可是到了下午发生了一件让我在这个实践中难忘的事!一天都是客户不断，我却没谈一个，很自卑，到了下午5点快下班的时候，以为没客户了就靠在柜台上歇了会儿，这一歇不要紧，总店长看见了，让我坐那歇会儿，我本以为是好意，可后话让我害怕……我说不用，别人都能站我也能，她却说那就别靠着，在这是可以坐但不允许靠着的，吓了我一身汗!从此在我心里就没有靠柜台的词了，下定决心以后无论在怎样累也绝对不靠柜台待着了!

最近这几天也不知道是咋回事，就是背不进去配置，师傅这几天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要别人管才肯学习，我要自力更生，人活着不能靠别人一辈子!看着别人利用专业知识谈客户真棒，心里幻想着自己谈客户的情景……“您好，欢迎光临专卖，两位今天想看看多大尺寸的?对cpu和显存有要求么?主要做什么用?多少价位…….”正想的带劲，不料店长看见了，“干什么呢?走神，快点卖机器”。又挨说了，下次不走不就行了，还用那种语气，但是站在公司的角度想想挺对的，靠着会影响公司形象，形象都不好还怎样去做生意，为了不给店长带来麻烦，为了不给自己母校丢人，以后我不会再靠着了，一定要做一个好榜样，让他们看看xx人的毅力!

真是个好日子，前两天谈了个客户，本以为给张名片就不会回来了，嘿嘿……好事被我撞见了，回来买了台机器，今天是我最开心的日子，自己一个人卖了我工作第一个机器，这样记机器配置想记不住都不行，整个过程让我记忆犹新，应该是我这一个寒期得到的一次成长经历吧!成就感占据了我幼小的心灵，让我在虚荣心上得到了极大满足，但我不会因此骄傲，这只是我实践生涯的一个小小的开始，不能因为暂时的小成绩影响我的情绪，我是一个不满足现状的人，因为等自己步入社会以后生活唯一的保障就是挑战未来的勇气和能力，所以我要做一个成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行!

寒假心得体会大学生篇六

寒假作为大学生放松心情的时间，给我们提供了休息和调整的机会。然而，有些同学并没有将寒假浪费在玩乐和休闲上，他们利用这段时间进行各种有益的调查研究。我也参与了一项有关大学生就业情况的调查研究，通过实地调查和访谈，收集了大量的数据和信息。在整个调查过程中，我深刻体会到了调查研究的重要性，并获得了一些宝贵的体验和启示。

首先，调查研究需要有明确的目标和计划。在进行调查之前，我们需要明确调查的主题和目的。我选择了大学生就业情况作为调查研究的主题，目的是了解大学毕业生就业状态、就业岗位和薪资水平等。为了达到这个目标，我制定了详细的调查计划，包括问卷设计、样本选择和实地访谈等。在调查研究的过程中，我始终严格按照计划进行，确保数据的准确性和可靠性。

其次，调查研究需要具备相应的调研技巧和方法。在实地调查和访谈中，我们需要与被调查者进行有效的沟通和交流，以获取真实的信息和意见。尽管我在调查前做了大量的准备工作，但在实际操作中仍然遇到了一些困难和挑战。有些被调查者情绪低落或者不愿回答问题，这就需要我们具备一定的耐心和沟通能力，通过细致的解释和倾听，逐渐建立起良好的信任关系。只有这样，我们才能获得真实的信息，做出准确的分析和结论。

再次，调查研究需要具备批判性思维和分析能力。在收集到大量的数据和信息后，我们需要对其进行整理和分析，从而得出科学合理的结论。在这个过程中，批判性思维和分析能力起到了至关重要的作用。我们需要对数据进行深入的挖掘和解读，发现其中的规律和趋势。同时，我们还需要学会从多个角度思考问题，拥有独立思考和判断的能力。只有这样，我们才能在调查研究中找出问题的根源，提出准确和针对性的解决方案。

此外，调查研究需要具备团队合作和协作精神。在整个调查研究的过程中，我们需要与其他成员紧密协作，相互配合，共同推进工作。每个人的力量都是有限的，只有团队的力量才是无穷的。我参与了一个由四人组成的调查小组，我们分工合作，各司其职。有的同学负责问卷调查，有的同学负责实地访谈，有的同学负责数据整理和分析。通过我们的共同努力，我们顺利完成了调查研究的任务，并取得了一定的成果。

最后，调查研究不仅仅是为了获取知识，更是为了改变现实。通过调查研究，我们能够发现问题、提出建议，进而推动问题的解决和社会的进步。在这次调查研究中，我发现了一些大学生就业问题和挑战，特别是就业岗位不匹配和薪资待遇不均等。我将我的发现和建议整理成报告，并向学校有关部门和领导提出了相应的建议。虽然不能保证这些建议能够被采纳和实施，但我相信只要每个人都尽心尽力，付出努力，就能够为改善大学生就业状况做出一些贡献。

通过这次寒假调查研究，我不仅提升了自己的调查研究技巧和能力，也深刻认识到调查研究的重要性和价值。调查研究不仅帮助我们了解问题和现实，更能够引导我们思考和解决问题，为社会进步和发展做出贡献。在今后的学习和工作中，我愿意继续投身于调查研究，用科学的态度和方法解决实际问题，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

寒假心得体会大学生篇七

风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。刘欢也说了大不了我们重头再来。

今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是不是有人说诸葛亮出山前也没带过兵啊，的确是那样，我在面试的时候，我的主管问我，你会怎样服务你的顾客，你的有点是什么，我说我会用真诚和笑脸去为我的顾客服务，可是我当时紧张的，没有一点笑脸啊，人家问我是不是把笑脸放家忘记带了，有问我你喜欢在怎样一家公司工作，我说我喜欢在一家有文化有灵魂积极向上的公司工作，人家就让我谈谈什么样的公司是有文化有灵魂，我有回答不上来了。我第一次答不上来，可是不等于我下次进公司回答不上来啊，这就是经验啊!

还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。例如，老师让我给他帮个忙我如果讨厌这个老师我就不去，可是走进企业，那就不一样啊，明知道是欺负你，可是你还的干啊，不干你没工作，或者你被解雇，道理就这么简单，在这个弱肉强食的社会，你没实力你就是羊。人家就是狼啊!这里没有谁去同情谁!

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。只有吃的苦中苦，方能成为人上人。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

寒假心得体会大学生篇八

第一段：引言（150字）

寒假是大学生放松心情，调整身体和心理状态的最好时机。为了更好地度过寒假，我参加了学校组织的一项调查活动。这个调查活动让我走出了校园，走进了社会，见识到了不同群体的生活和想法。通过这次调查，我得到了很多宝贵的经验，并对自己的未来规划有了更清晰的认识。以下是我在这次调查中的心得体会。

第二段：积极面对困难（250字）

在调查过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是沟通交流方面的困难，因为我调查的对象是一些社区居民，他们中的很多人不懂得或不愿意与我交流。然而，我没有被这些困难所打败，而是采取了积极的态度和方法。我主动与他们打招呼，引起他们的兴趣。接着，我用简单直接的语言进行交流，并提出一些开放性的问题，让他们自由表达自己的想法。通过这种努力，我逐渐获得了他们的信任和合作。

第三段：拓宽眼界（250字）

这次调查不仅让我积极面对困难，还让我有机会走出自己的小圈子，拓宽了我的眼界。我调查的居民大都是老年人，他们经历了中国的社会变迁，有着丰富的人生经验和深刻的见解。通过与他们的交流，我了解到很多以前未曾听说过的故事和历史事件。他们的生活态度也深深地影响了我，使我更加珍惜现在的生活，更加关心社会发展和他人的需求。这次调查的经历，使我从不同的角度看待了很多事情，开阔了我的思维，为我未来的发展打下了坚实的基础。

第四段：人际交往能力的提升（300字）

在调查过程中，我不仅与调查对象交流，还与我一同参与调查的同学们积极合作。大家共同努力，相互协作，完成了这项调查任务。通过与同学们的交流和合作，我学到了许多团队合作的技巧和沟通交流的方法。每个人都有不同的意见和想法，但我们学会了倾听和接纳他人的观点，通过讨论和协商达成共识。通过这次合作，我不仅提高了我的人际交往能力，还培养了我的团队合作意识和领导才能。

第五段：个人成长与未来规划（250字）

通过这次调查，我不仅得到了宝贵的经验和技巧，还培养了我对未来的规划和发展方向的认识。我通过与社区居民交流，了解到了社会的现状和需求，也看到了自己能够为社会做出贡献的机会。这次调查让我更加清晰地认识到，我希望将来从事的工作能够与人民的生活密切相关，能够为他人带来帮助和改变。因此，我决心继续提升自己的专业知识和技能，争取在相关领域取得更高的学术和实践成就。

总结：

通过这次寒假调查，我不仅学到了很多专业知识和调查技巧，也获得了与社会不同群体交流的机会。这次调查让我积极面对困难，拓宽了自己的视野，提高了我的人际交往能力，并为我的未来发展与规划提供了新的思路。这次调查让我深刻体会到了学习和实践的结合的重要性，并让我更加坚信自己的未来会更加美好。我相信，在以后的学习和工作中，我一定能够将这次调查的经验和体会运用到实践中，取得更好的成绩和成就。

寒假心得体会大学生篇九

寒假是大学生们迎来半年的唯一长假，同学们或选择回家放松休息，或选择充实自己，其中大学寒假锻炼成为了越来越多学子的选择。我与众多同学一样，选择了大学寒假锻炼。通过这段时间的锻炼，我深刻体会到了大学寒假锻炼的重要性，对身心健康产生了积极正面的影响。

首先，大学寒假锻炼有助于提高身体素质。长时间的学习和应付考试压力给大学生的身体健康带来了一定的影响，加之现代生活节奏快，很多同学缺乏运动，导致身体素质下降。然而，大学寒假锻炼正好提供了一个补偿的机会。我选择了每天早晨跑步锻炼，在寒冷的天气中，一边吸入清新的空气，一边感受肌肤被温暖的阳光洒满的感觉，这种锻炼让我更有活力和精力去迎接新的一天。经过两个月的锻炼，我的体能得到了显著提高，特别是耐力和灵敏度，不仅在体能测试中成绩明显提高，同时在日常生活中也更为轻松自如。

其次，大学寒假锻炼有助于增强意志力和毅力。锻炼需要付出时间、体力和耐心，需要我们坚持不懈。在锻炼的过程中，早起和坚持的习惯，成为了我养成良好习惯的一个契机。每天早起锻炼的过程中，我会想起自己的目标和动力，这种坚持的力量让我在其他方面的学习和生活中也更加坚定和有耐心。锻炼让我明白，只有通过坚持和努力，才能获得真正的成长。

再次，大学寒假锻炼对改善心理状态和减轻压力有着明显的作用。现代大学生普遍面临着学业、就业、家庭与社交等压力，而大学寒假锻炼正好提供了缓解压力的有效途径。锻炼时，身体释放出的内啡肽会让人感到愉悦和放松。在跑步的过程中，我会思考一些问题或者欣赏自然风景，这种自由的时间让我的思绪得到了很好的宣泄，减轻了我内心的压力。同时，锻炼也提升了我的自信心，让我更加积极乐观地面对生活中的挑战。

最后，大学寒假锻炼有助于培养良好的生活习惯和养成健康的生活方式。大学寒假期间，由于没有学习和课堂的束缚，同学们更加注重生活的规律性和健康。在锻炼之外，我还养成了定时作息的习惯，合理规划自己的时间，合理安排饮食，保证了充足的睡眠和营养摄入。经过两个月的锻炼，我的身体得到了更好的改善，身体更健康，心情也更加舒畅。

总之，大学寒假锻炼不仅对身体有益，对心理健康也有积极影响。通过锻炼，我提高了身体素质，培养了毅力和意志力，减轻了压力，也养成了良好的生活习惯和健康的生活方式。大学寒假锻炼是大学生人生道路上至关重要的一段经历，希望更多的大学生能够认识到其重要性，积极参与其中，为自己的身心健康创造更好的条件。

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