在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
工地实习心得篇一
工地实习，在大学生活中扮演着一种特殊的角色。它既是学校安排的一项实践活动，也是学生们接触社会、增长见识的重要机会。作为一位参与过工地实习的学生，我深有感触。在这段实习经历中，我体验到了辛苦与磨砺，也收获了成长与收获。以下是我对工地实习的心得体会。
首先，工地实习可以锻炼我们的身体素质和工作能力。在工地上，我亲眼目睹了劳动者艰苦的劳动和他们那不屈的毅力。他们在酷热的夏天和寒冷的冬天，穿梭于工地之间，身上沾满了泥土和汗水。尽管我们只是实习生，但也要尽全力完成自己分内的工作，十分辛苦。工地上的各个工种互相配合，无论是搬运重物还是一丝不苟的施工，都需要十足的耐心和毅力。这段实习经历不仅让我明白了付出的重要性，也让我学会了珍惜自己的努力和成果。
其次，工地实习让我认识了不同工种的劳动者，增加了我的社会阅历。在工地上，我与电工、泥水工、木工等各行各业的劳动者打交道。通过与他们的沟通和合作，我了解到每个工种都有其重要性和价值。他们工作起来不容易，却始终坚守在自己的岗位上，做好自己的本职工作。与他们相处的过程中，我也收获了乐于助人的品质和团队合作的能力。工地上的劳动者们以他们的实际行动，教会了我许多道理，让我认识到真正的成功来自于对工作的热爱和对职业的专注。
此外，工地实习让我学会了与团队合作，培养了一种集体主义的精神。在工地上，没有任何人能独自完成所有的工作。配合和沟通是成功的关键。每个人都要根据自己的能力和特长来发挥自己的作用，相互之间要互相协调和支持。在每一次工程的施工中，大家都要紧密合作，分工明确，共同努力，才能完成项目。这段实习经历让我明白到，团队合作是一种重要的能力，只有做好自己的本职工作，才能更好地服务整个团队。
最后，工地实习让我对职业的筛选有了更清晰的思考。通过亲身参与工地实习，我对不同职业的工作内容和要求有了更深入的了解。在工地上，我看到电工摆弄电线、泥水工精心抹灰、木工巧妙琢磨，他们每个人都在自己的工作中发光发热。这使我认识到职业的选择应该是基于兴趣与才能的匹配。只有找到了真正热爱并擅长的职业，我们才能在工作中充满激情并取得更大的成就。
总之，在工地实习的这段日子里，我通过辛苦与磨砺，收获了成长与收获。我锻炼了身体素质和工作能力，认识了不同工种的劳动者，培养了团队合作的精神，并对职业的选择有了更明确的认识。这次实习确实给了我很大的收获，让我在接下来的职业规划中有了更明确的方向。我相信，这段宝贵的经历将成为我未来人生道路上的一次宝贵的财富。
工地实习心得篇二
实习期间,我还深深体会到应该如何做人与讲话.
一、待人真诚友好.不要阳奉阴违、虚假做作,跟社会上每个人打交道都要有一颗热忱的心.
二、虚心学习.不论是项目经理、施工员还是普通工人,我们都要虚心请教,要不卑不亢、沉着细致,不要自以为是、自高自大.
三、积极主动.不要怕丢面子,不懂就要问,而且要不耻下问,心里有什么话不要藏着掖着,不要怕出错,一定要说出来.
四、说话的分寸与技巧.说话要大方得体,遇着什么样的人说什么样的话,轻重适宜、恰当合理、兼顾多方.要达到“双赢”甚至“多赢”的目的.
五、细致深入.无论做什么事情都不要浮于表面,不要只知其一、不知其二,明其事更应该明其理.不要半懂不懂,一定要深入的了解.
工地实习心得篇三
工地实习，作为大学生们的一种实践活动，是为了让学生们更深入地了解工地工作的实际情况，并提高他们的实际操作技能。在这次工地实习中，我亲身体会到了工地的艰辛和挑战，也对自己产生了深刻的感悟和体会。
第一段：工地实习的背景和重要性
作为一名大三学生，我有幸被分派到一家大型建筑公司进行为期一个月的工地实习。这次实习是我大学生涯中的一次重要经历，也是对我知识和能力的一次全面考验。工地实习的重要性不言而喻，它使我能够感受到实际工作中的挑战和困难，也帮助我更好地理解教室里学到的理论知识。
第二段：工地实习中的艰辛与困难
工地实习的第一周，我被分配到了一座高楼的施工区域。这里充满了噪音、灰尘和重物，每天的工作时间长达十小时以上，身体和精神上都受到了巨大的考验。此外，由于施工现场的各种设备和材料的使用比较复杂，我经常会遇到一些难题，需要与同事们一起解决。这些困难让我意识到只有不断地学习和实践，才能真正掌握专业知识和技能。
第三段：工地实习的收获与体会
在这次工地实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还体验到了真正的团队合作和沟通能力的重要性。在工地上，每个人都必须互相协作，共同完成工作任务。我学会了与同事们有效地沟通，解决问题并共同进步。此外，我还锻炼了自己的耐心和毅力，虽然工地的工作很辛苦，但我坚持下来，不仅完成了预定的任务，还获得了同事们的赞赏和认可。
第四段：工地实习对个人成长的影响
通过这次工地实习，我对自己的职业规划和未来发展有了更明确的认识。在这个过程中，我发现了自己的热情和兴趣，也学到了专业知识和技能，这使我对工地工作充满了热爱和信心。此外，在这个过程中，我也意识到了自己的不足之处，为了提升自己的能力和素质，我将继续努力学习，不断改进。
第五段：对未来的期望和总结
经过这次工地实习，我对自己的未来有了更明确的展望和期待。我希望能够在建筑行业中发挥自己的才能和热情，为社会的发展做出积极的贡献。在实习的日子里，我不仅收获了专业知识和技能，还结交了许多优秀的同行和导师，这些人将成为我未来工作中的重要资源和支持者。通过这次工地实习的经历，我成长了许多，我相信，只要我坚持努力，不断提高自己，我一定能够实现自己的理想和目标。
总之，工地实习是一次宝贵的经历，它让我深刻地体会到了工地工作的艰辛和挑战，也让我对自己的职业规划和未来发展有了更清晰的认识。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我相信，这次工地实习的经历将成为我人生中最难忘的一段记忆，并对我的未来产生深远的影响。
工地实习心得篇四
认识实习是我们专业教学计划中重要的教学环节，是我们在学习期间理论联系实际、增长实践知识的重要手段和方法之一。认识实习主要对工地进行参观，了解工程施工的主要流程。为了让我们对这门自己即将从事的专业获得一个感性的认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础，我们老师带领我们进行了为期两天的认识实习。在实习过程中，我们以老师和老师帮我们找的建筑工地及施工人员讲解为主，我们对工地进行了参观，了解了工程施工的主要流程，认识建筑材料，了解施工技术，为将来从事工程施工和材料检测打下实践基础。通过这次认识实习让我了解了施工现场并且进一步知道理论与实际的差别。虽然接触的专业知识不多，但是通过这次实习我觉得自己还是有许多收获的。
1.了解建筑构造、结构体系及特点，增强对建筑材料、结构构件、成品、半成品等的认识。
2.了解建筑产品的生产特点，对工程项目的建设全过程有一概略的认识，熟悉建筑施工的条件、依据、程序以及施工作业管理的主要内容。
3.增强学生对本专业课程的感性认识，加深对已学专业基础课的理解，巩固课堂所学内容，为进一步学习专业课打下基础。初步锻炼和培养学生的社会工作能力和专业技术能力。
4.培养学生观察、思考问题的能力，树立正确的劳动观念，学习企业工人的优秀品质，提高学生的管理意识和管理能力，为日后走上工作岗位打下基础。
认识实习，由冯老师带队去工地。
6月8日(校区附近教职工住宅楼、学生宿舍楼、学校体育馆、综合教学楼等)
6月9日(石河子市、石河子大学、军垦博物馆等)
冯勇、郑文英、刘健、罗立权
实习一开始冯勇老师为我们作了实习动员报告，强调了实习纪律。主要为同学们讲解了安全施工的重要性，并要求同学们在进入施工现场后要有较强的自我保护意识，必须佩戴安全帽等。并对实习时间和实习地点作了说明。
接下来就是紧张的两天的实习生活。实习的第一天我们去的是位于学校门口的教职工小高层住宅小区。该在建住宅是18层，施工场地工人在进行紧张有序的施工，我们受到负责人的热情接待。在相关负责人的带领下，我们参观了具有地下停车库功能的基坑，通过问答讲解的形式负责人为我们解答疑问。实习的当天上午我们参观了教职工在建住宅的两个比较复杂的基坑。
在基坑中已经有成型的塔吊及塔吊基础，由于是高层建筑，材料的运输不是很方便，所以，塔吊的出现便能很好地解决这一问题。塔吊，又名塔式起重机，用来吊公用的钢筋，木，脚手架等施工原材料。并且塔吊原则上是不得吊人的，只能吊材料。但现实生活中，许多工地都没能遵守这一原则，导致经常出现由于荷载过大发生的施工人员安全事故，造成了极大的损失。
基坑开挖
(1)分类：浅基础的开挖、深基础的开挖。其中，浅基础施工包括：砌石基础施工、砖基础施工混凝土及毛石混凝土施工和钢筋混凝土基础施工。由于该施工地前期工程基础在开挖中地基土质比较复杂，所以我们参观的地基开挖前采用的是分层分段的施工方法，以确保基坑的整体稳定性。
(2)基坑开挖时应采取的支护的情况：a、深度较大不具备自然放坡条件;b、地基土质松软，并有地下水或丰盛上层滞水;c、基坑开挖危及邻近建筑、构筑物、道路及地下管线的安全与使用。
(3)为了防止塌方，保证施工安全，当挖方深度(或填方高度)超过一定限度时，则其边沿应放坡。或者设置临时支撑以保证土壁的稳定。常见的基坑支护型式有：排桩支护，桩撑、桩锚、排桩悬臂;地下连续墙支护，地连墙+支撑;水泥土挡墙;型钢桩横挡板支护，钢板桩支护;喷锚支护;逆作拱墙;原状土放坡;基坑内支撑;桩、墙加支撑系统;简单水平支撑;钢筋混凝土排桩。
(4)基坑开挖过程采用的排水方法：明排水法和井点降水法，
该工程主要采用的是井点降水法。
(5)基坑开挖应遵循的原则：在无内支撑的基坑中，土方开挖中应遵循“土方分层开挖、垫层随挖随浇”的原则;在有支撑的基坑中，应遵循“开槽支撑、先撑后挖、分层开挖、严禁超挖”的原则，垫层也应随挖随浇。此外，土方开挖的顺序、方法必须与设计工况相一致。基坑土方开挖时应对支护结构、周围环境进行观察和监测，如出现异常情况应及时处理，待恢复正常后方可继续施工。
该实习工地采用的是喷锚支护，他是利用机械将钢管打入土壤中，再强行注浆，最后在基坑周围进行喷浆，以此来硬化固化周围土层。
实习当天下午，我们还参观了两个建筑都采用的是高强混凝土框架结构的建筑物。对不同的结构我们要了解的知识不同，学到的东西自然不一样，如高强预应力钢筋混凝土的浇筑和后张法的工艺流程等，这些书本上的知识如果不经过现场验证只能是脑子里的想象。主要看的是学校宿舍和体育馆的建筑构造形式，按老师要求，我们在学校附近自己观察装饰材料在工程上的应用情况，还可以查阅相关资料加深对建筑装饰材料的了解。
工地实习心得篇五
从到公司实习以来，我深刻的体会到校园生活的美好，也认识到老师所教的理论知识对实际操作的重要性。也得到了一次较全面，系统的锻炼，学到很多书本上课堂上学不到的东西：如何处理好与同事之间的人际关系，如何处理自己的工作态度。在施工现场操作中，我深深的体会到了学校课堂知识的重要性。我们在学校学习专业知识的时候，就好比建筑一栋楼房需要做好的基础工作。因为对现场实践缺乏经验，所以我只有作为一个旁听者，积极询问所有不明不懂的地方，认真思考每一个问题。
我实习第一天，因为都是陌生的环境，陌生的人，所以对工作都不了解，而且不太敢请教他们。所以开始的时候都很不适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。因为虽然在大学里学的专业是建筑专业，但是都是理论上的知识，实践经验不足。又因为经验对于新人来说是很重要的，不过能学到东西才是最重要的。所以这就决定了我需要事事主动向师傅们提问。刚到公司工作，难免会因为对陌生的环境和工作内容难免有点无力感，而且心里又着急着学到更多的专业知识，所以有些时候难免会表现急躁。没到这是，工作就频频出错。后来我发觉，其实做事不能太急躁。任何事情都要耐心的，慢慢的学，急躁只会事半功倍。当然，在公司上班，不仅仅是为人处事方面上学到了很多，更重要的是在专业知识上学到了很多是课堂上学不到的。我的实习的地方在一个将要建成的住宅区施工场地。我的工作是结算，在学校学的结算知识不多，而这次正好有机会向资深的师傅学习结算。让我非常庆幸的是公司的同事都非常的友好，对我提出的问题能够耐心的解答。所以我很庆幸也很感谢公司能够给我这个实习的机会，这个锻炼的平台。让我能够向建筑专业前辈们取经，也能够在就业前很好的提高自己，锻炼自己，使我对自己的工作能力更加自信。当然我还要感谢公司的前辈们，感谢他们在这段实习期间对我的照顾以及耐心的为我讲解，感谢他们对我谆谆教诲。他们真的教会我很多知识，很多道理。社会本就无情，可是他们让我看到其实社会还是存在着有真情在的人们。
实习期间，我认认真真完成本分工作，经过一段时间的实习，我了解到预算和结算两者相同的地方和不同的地方。也让我明白了为什么前辈们说预算比结算要难上很多的意思。因为我在公司里面是做结算工作，而结算的时候又有很多图纸上不明的或是不清楚的地方是需要到现场去了解的情况。而且结算的精确度要求要比预算高。因为结算是乙方要求甲方交付工程款的依据，所以很多时候存在着甲乙双方就项目工程量计算上的意见分歧。这也就决定着我们不能对结算这一马虎，必须认认真真，准备的把工作做好。这是在我刚接手结算工作的时候，前辈的教诲。所以我一直谨记在心，不敢忘。
因为我的工作是做结算，所以我大量的时间都花在做结算上。虽然现阶段我只是实习，更确切来说，只是学习。所以我在工作上很多不明白的地方，都需要向师傅请教。就拿计算建筑面积来说吧，师傅总是告诫我，在结算的时候要仔细一点，尤其是图纸上的轴线要看清楚。轴线标注在内侧、外侧还是中间对于工程量都有一定的影响。尤其是项目比较大的工程，即便是相处十公分的飘线宽度，都会应征积少成多的到来。曾经有一次，我因为粗心犯下一个大错误。好在及时纠正，没有造成什么后果。因为在学校接触最多的是预算，所以对于计算式相同的计算来说，有时候难免会惯性的用按照做预算的方式来算。可是毕竟结算跟预算不一样，有很多变更的地方。好在师傅及时指出问题所在，并跟我讲解了预结算的不同之处。在做结算前，少不了的收集和整理有关设计变更，既要杜绝弄虚作假，高估冒算，多算漏算，又要坚持原则，据理力争，保护建设单位和施工单位双方的合法利益。今天我总算重新认识了结算的含义。预算只是估算工程造价，而结算就要做到准确到位，这就是预结算的不同地方。因为工地现在正在建设的是一个由六栋建筑楼组成的住宅区，六栋楼地上室相连，是一个非常的地下室。由于这个地下室外形不规则，为了准确的算出这个地下室的面积，我做出很多个把地下室划为有规则图形的方案后才确定最终的计算板块方案。我以为这样就会使地下室面积更加的`容易算。而事实上，确实比没划分板块前好算，但是因为有些地方还是不规则，凹凸变化。正当我为这个凹凸变化厉害的地方郁闷的时候，前辈告诉我，可以吧突出的部分不计算或是只是计算一半，用以补齐没有凹进去没有的面积。
在工地实习，虽然只是在办公室做结算工作，但是偶尔有空的时候还可以跟着师傅们到现场去学习。有时候，到了现场，就算没有亲自工作，只用双眼看，也可以让你受益匪浅。有一次去现场看的时候，碰巧看到电梯进场。由大货车将电梯由电梯公司拉运到施工现场，我一直以为电梯进场，也只不过需要拉几趟货车罢了。经过颜叔的讲解，我发现我错得很离谱。就拿我这个工地为例，六栋楼，每栋两台电梯，就电梯进场也要好几十到上百趟货车拉运。就直说每层电梯门都够不只是几趟货车拉运可以解决的问题。电梯安装是有电梯公司派出专业人员安装的。费用也是由厂家出的。而每台电梯的造价是上百万的，包装进场的木箱不会运送回公司，也只是做废品处理。这里我觉得木箱的处理非常不当，不环保。所以电梯都是电梯公司派专门工作人员来安装的，所以应该在安装完电梯之后，把电梯的包装木箱回收到公司。这样就可以降低成本，也可以节约资源。虽然我在办公室工作，对天气的好坏没有任何影响。但是来到这里之后，我才知道原来施工过程中，天气的好坏对施工有着重大印象，原本我只是知道在施工方案中，有个雨季施工措施，但是我不清楚有连小雨都不能工作的时候。现在工地现在很多地方都在收尾，内墙抹灰，外墙装饰，园林施工等大多数的室外工作都因为雨天而无法进行，也因为这样，工地比起往日要冷清些许。
在工地工作期间，偶然间听到身边的施工员讨论到混凝土浇捣的问题。在工地大面积浇筑混凝土的时候，一车一车的混凝土往工地送，每车混凝土都有一定的量。就比如说一车混凝土可以装载9立方的混凝土，但是车开过来的时候，一车混凝土根本就不够9立方，可是在结算混凝土的时候是按一车多少方的小票来算总价的。若是拉来一车混凝土没有用完，剩下的混凝土就运回混凝土公司，但是还是要算一车混凝土的钱。所以说这样混凝土公司的利润就很高咯。我问过施工员，为什么不可以按图纸计算混凝土量计价，施工员说这样子混凝土公司不承认那些混凝土量。在这里不只是给甲方做结算，还会给一些班组做结算。而这些结算方式有与我们平常做得结算方式有些不一样。因为这些结算要到现场去量尺寸的。也就是说按工程量的实际尺寸来计算。就好比说我们现在量外墙次片的工程量，外墙面积要扣除门窗洞口，但是在扣门窗的时候，要特别注意门窗边有五公分的面积是不可以扣除的，也就是说现场量出门窗净空长高，各减去五公分。当然柱的内侧高度是扣除板厚的层高，梁的长度按净空算，算贴片面积，当然也要注意飘线条部分的增加。这些都是很容易让人忽视的细节部分。
逝者如斯夫，如今我的实习结束了。这个实习是我踏出校园生活的开端，也是我进入社会实践的开始，纵使在一开始实习的时候非常惶恐不安，但是经过这次的实习磨练，所有的惶恐和不安都已经不在，取而代之的就是对未来生活的冲劲。虽然这次实习结束了，但是我一定不忘这次实习经历，并会牢记前辈的教诲，将来更好的鞭策自己，努力迈向人生新台阶。这次实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会到现场去实习，对我来说无论是在结算上还是现场经验上都是受益不浅的。我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。这是实习，每天都可以感觉得到自己进步，纵使每天接触的事物是相同的，但是每天对同一事物的感知又是不同的。社会是一所很好的大学，现在的我总算明白了这句话的真正含义。在今后的工作和生活中，我会继续学习，深入实践，不断的提升自己，完善自己。
工地实习心得篇六
工地实习是大学生在学习期间的一项重要实践活动，通过实践，学生能够了解工地的实际情况，提高自己的实践能力和专业知识。我在大学期间也有幸参加了一次工地实习，通过这次实习，我学到了很多理论无法教授的东西，也收获了很多宝贵的经验。下面将从实习前的准备、实习过程中的所学所感以及实习后的收获等方面谈谈我的工地实习心得体会。
首先，我要谈一下实习前的准备工作。在正式走进工地之前，我提前了解了与我专业相关的知识，包括建筑物的基本结构、施工工艺流程等。我还通过阅读相关的工程施工手册，学习了一些常用的施工工具和设备的使用方法。此外，我也做了一些身体上的准备工作，包括适当锻炼以增强体能，购买了一些必要的防护用品，如安全帽、手套等。这些准备工作为我进入工地做好了充分的准备，也给了我信心和勇气。
接下来，我要谈一下实习过程中的所学所感。在工地实习的每一天，我都全力以赴地投入到工作中，刻苦钻研，认真观察和学习。我发现，现实中的工地与教科书上的理论知识有着很大的区别，实践中的问题更加复杂和棘手。但正是这些问题，激发了我的学习兴趣和进一步探索的冲动。我向工地的老师们请教，观摩他们的实际操作，不断总结和提炼实践经验。通过与工人们的交流，我不仅增长了专业知识，还学到了如何与人沟通和合作的技巧。在与各种施工材料和设备打交道的过程中，我培养了细致观察的能力，提高了自己的动手操作技能。这段实习过程不仅是对我专业知识的丰富，更是对我人生观和价值观的磨砺。
最后，我要说说实习后的收获与感悟。工地实习让我深刻认识到专业的重要性，也让我意识到只有实践才能真正掌握和运用所学到的知识。通过实习，我不仅巩固了自己的专业知识，还在工作中培养了一些实用技能，比如时间管理、团队协作等。此外，我还培养了一些职业素养，如认真负责、严谨细致等。这些收获不仅是对我未来工作的备战，也是我终身受益的财富。
总而言之，工地实习是一次宝贵的经历和机遇，通过实习，我不仅学到了与专业知识相关的实践经验，还收获了很多关于职业素养和人生态度的启迪。这次实习让我更加坚定了自己选择的专业，也更加明确了自己未来的职业方向。我相信，通过工地实习这种实践活动，我们能够更好地为将来的工作和发展打下坚实的基础。让我们珍惜这次机会，努力学习，不断总结经验，追求卓越。
工地实习心得篇七
和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。
这次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富.更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助.俗语说:纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的.当今大学教育是以理论为主,能有机会走进设计公司去实习,对我来说是受益非浅的.我就快毕业走向社会了,相信这次实习对我日后参加工作有帮助.
通过这次实习，在放线面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的代工也给了我很多机会参与他们放线的是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事放线工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值.
实习报告是:建筑施工实习总结。大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下，钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时间及温度无关。钢的膨胀系数与混凝土膨胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力达到抗拉强度而开裂时，钢筋的应力将不超过100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用钢筋来防止细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性仍有一定的影响。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，我在实践中总结出其主要作用为：
（1）混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。
（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25％。
（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土。
工地实习心得篇八
第一段：引言（120字）
在大学的时候，我们往往需要去实习，而实习的内容也各有不同，但是，我想和大家分享的是我在工地安全实习的心得体会。这不仅是我在校内学习知识的延续，同时也是我可以在实践中体验到工作难度和工作习惯的调整。在这个工地实习的过程中，我学到了很多实用的知识和信息，也加深了我对安全工作的了解。
第二段：工地安全实习的体会（240字）
在开始实习之前，我并没有想到随之而来的种种困难。首先，我们必须执行服装安全规定，穿上专门的安全衣物，戴上安全头盔等等。当我第一次穿上这些设备的时候，感觉会很笨拙，也很不适应。但是，慢慢地，我发现这些措施确实为我们的安全保证了一定的保障。此外，在工地实习的过程中，还让我深刻地认识到了“安全第一”的真正意义。每天早上，我们都需要先进行安全培训，然后才能开始工作，这让我明白了安全工作不光只是一种要求，更是一种责任和使命。
第三段：工地安全实习的收获（240字）
工地安全实习的最大收获，是让我们学到了很多实用的技能和知识。这些知识不仅可以帮助我们更好地完成实习任务，同时也能为我们日后的工作打下更加坚实的基础。所以，在每天的工作中，我都会认真地听取现场管理人员的建议，不懈地尝试着将工作做得更加好，更加优秀。同时，在实习的过程中，我们也会与其他实习同学一起交流，分享彼此的经验和心得，这些也是很有收获的。
第四段：工地安全实习的体现（240字）
工地安全实习的最终体现，其实就是我们工作的成果。在我实习的工地上，我认真完成了每一项任务，同时还学会了如何与他人协调合作。我们无论是更新建筑设备，还是维护现有建筑，都需要让事情高效完美。并且，认真做好安全工作也是我们的必修课。在实际操作中，我们必须时刻注意安全，避免事故的发生。正是这样的管理和工作，才保证了我们的工作安全和建筑质量的提升。
第五段：总结（360字）
实习结束后，我思考了这个过程带给我的启示。实习不仅是了解各种工作的实践和操作，更是让我们实践中体验了安全知识的学习和贯彻。我在实习中，更加深刻地理解了工作的重要性和必要性，也更加认识了事故预防的必要性。虽然实习期间存在一些困难和挑战，但是，正是这些难题，让我更快地进步，更好地成长。工地安全实习不仅增加了我实际操作的经验和知识，而且还增强了我对安全工作的重要性的认识。这种经历是我们大学生必不可少的，在我们步入社会之前，大量的实习是我们锻炼自己的最佳途径，也是用来积累实现梦想所需的总资本。
工地实习心得篇九
舒展经过一晚休憩有些惫懒的身体，迎着朝阳，迈着大步，开始了我新的一天的工地生活。
来到工地，放置了一整晚的机械带着轰鸣之音开始了它一整天的工作。两台挖机开始奔向它们的作业区域，为等候在一旁的后八轮装土，为一整天的工作拉开了序幕。路基回填是道路施工过程中非常重要的一项工作，任何事情基础都是最重要的，有了好的基础才能起万丈高楼，才能有康庄大道。而在路基回填的过程中，回填土厚度、土里面的树枝等杂物是很重要的。但控制回填土的厚度是重中之重，回填薄了，浪费资源，增加施工成本。回填厚了，在压实的过程中压实度会达不到设计要求，从而会存在安全隐患。回忆着这些天学到的关于路基回填方面的知识，我架起身旁的水准仪开始了我一天的工作，控制回填厚度！“厚度调高点，薄了”，“厚度调低点，太厚了”，一上午的时间我说的最多的就是这两句话。
在工地的施工过程中，放线是很重要的一项工作，我们项目经理常说做任何事情之前都要放线。下午要开挖一条盲沟，秉着做事先放线的原则，来到工地的第一件事就是架起全站仪来确定盲沟的位置以及开挖的深度。放线是一个严谨的工作，对着图纸，一个一个的把点放出来，一个一个的确认复核，不能出一点差错，如果一个点放错了，可能就会引起蝴蝶效应，导致后面的点也跟着全错。从而会导致这条盲沟完全失去了它的作用，对道路的质量产生巨大的影响。随着点的放出，开挖深度的也在全站仪的控制下与设计重合，随着挖机的工作一条漂亮笔直的沟渠顿时呈现在我的眼前！虽然看似简单，但要控制好每一个细节才能完成一条标准的沟渠。
一整个下午就在这不停的放点，复核，放点，复核中悄悄流逝，不知不觉中夜幕即将降临，一天的工作也即将宣告结束，看着路上由于一天的工作增加的新的土壤，路旁边标准化的沟渠，心里顿时松了一口气，今天的质量也控制的不错了。
一个工程中，工程质量是施工中最要控制的一件事，但工程质量不是一蹴而就的，要经过天天都相似却不尽相同的每一天，控制好每天的施工质量，放好每一根线，打好每一个桩，进好每一克材料，考虑好每一个细节。这些都是每天要做的事，锲而不舍的坚持把关好每一天的质量，这样才能搞好整个工程的质量！
工地实习心得篇十
第一段：引入背景及实习目的（200字）
工地实习是许多工程类专业学生必不可少的一部分。在这段时期里，学生们将自己在课堂上所学到的理论知识付诸实践，亲身体验工地施工、管理和协作的方方面面。我作为一名土木工程专业大三的学生，最近也经历了一段工地实习的经历。本文将分享我在实习中的所见所闻以及所获得的心得体会。
第二段：具体实习工作描述及困难（300字）
我被分配到一个正在进行地基处理的工地当中。这个工地总共有六幢建筑物，目前是刚刚开始地基处理的初期。我的主要工作是协助设计师检查地基处理的进展，并记录相关数据。起初，我感到这项工作异常艰巨，因为我需要根据设计书上的要求，对工地的每一个细节进行仔细检查。更为重要的是，我还需要在各种恶劣的天气条件下进行工作，这对于一个从未有过实践经验的学生来说更是一次巨大的挑战。
第三段：实习中的收获和成长（300字）
尽管实习过程中我遇到了许多困难，但我也从中获得了很多收获和成长。首先，我学到了很多关于地基处理的知识和技术。通过实际操作和观察，我更深入地理解了书本上的理论，同时也更加明白这些知识在实践中的应用。其次，我也在实习中锻炼了自己的团队合作和沟通能力。在工地上，我需要与设计师、施工人员和其他实习生紧密合作，进行数据收集和分析工作。这让我认识到只有协作才能带来良好的工作效果，只有良好的沟通才能使工程施工顺利进行。
第四段：职业素养和实践问题（200字）
与此同时，我也在实习中意识到自己面临的许多职业素养和实践问题。首先，我意识到自己的责任和义务是应该高于一切的。在工地上，每一个细节都与施工质量和安全有关，因此我需要时刻保持高度的责任心和专注度。其次，我也认识到了工程施工中的风险和安全问题。在工地上，我亲眼目睹了一些施工意外和失误，这让我更加明白安全意识的重要性，也让我意识到未来作为一名土木工程师，我的任务是尽可能减少这些风险和失误。
第五段：总结实习心得并展望（200字）
通过这段工地实习的经历，我不仅提高了我的专业实践能力，也获得了宝贵的职业素养。我相信，这段实习经历将在我未来的学习和工作中发挥巨大的作用。我将继续努力学习，不断完善自己的实践能力和职业素养，以便将来能够成为一名优秀的土木工程师，并为社会建设贡献自己的力量。同时，我也希望能够鼓励更多的学生参与到工地实习中，通过亲身实践来提高专业素养和职业能力。
工地实习心得篇十一
第一次到工地实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。实习几天后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。
这次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今大学教育是以理论为主，能有机会走进设计公司去实习，对我来说是受益匪浅的，我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。
通过这次实习，在放线面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的.提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的代工也给了我很多机会参与他们放线的是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事放线工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自己的个人价值和人生价值。
工地实习心得篇十二
二、实习单位：广东xx建筑工程有限公司
三、实习职位：结算
四、实习人：xxx
五、个人总结：
从到公司实习以来，我深刻的体会到校园生活的美好，也认识到老师所教的理论知识对实际操作的重要性。也得到了一次较全面，系统的锻炼，学到很多书本上课堂上学不到的东西：如何处理好与同事之间的人际关系，如何处理自己的工作态度。在施工现场操作中，我深深的体会到了学校课堂知识的重要性。我们在学校学习专业知识的时候，就好比建筑一栋楼房需要做好的基础工作。因为对现场实践缺乏经验，所以我只有作为一个旁听者，积极询问所有不明不懂的地方，认真思考每一个问题。
我实习第一天，因为都是陌生的环境，陌生的人，所以对工作都不了解，而且不太敢请教他们。所以开始的时候都很不适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。因为虽然在大学里学的专业是建筑专业，但是都是理论上的知识，实践经验不足。又因为经验对于新人来说是很重要的，不过能学到东西才是最重要的。所以这就决定了我需要事事主动向师傅们提问。刚到公司工作，难免会因为对陌生的环境和工作内容难免有点无力感，而且心里又着急着学到更多的专业知识，所以有些时候难免会表现急躁。没到这是，工作就频频出错。后来我发觉，其实做事不能太急躁。任何事情都要耐心的，慢慢的学，急躁只会事半功倍。当然，在公司上班，不仅仅是为人处事方面上学到了很多，更重要的是在专业知识上学到了很多是课堂上学不到的。我的实习的地方在一个将要建成的住宅区施工场地。我的工作是结算，在学校学的结算知识不多，而这次正好有机会向资深的师傅学习结算。让我非常庆幸的是公司的同事都非常的友好，对我提出的问题能够耐心的解答。所以我很庆幸也很感谢公司能够给我这个实习的机会，这个锻炼的平台。让我能够向建筑专业前辈们取经，也能够在就业前很好的提高自己，锻炼自己，使我对自己的工作能力更加自信。当然我还要感谢公司的前辈们，感谢他们在这段实习期间对我的照顾以及耐心的为我讲解，感谢他们对我谆谆教诲。他们真的教会我很多知识，很多道理。社会本就无情，可是他们让我看到其实社会还是存在着有真情在的人们。
实习期间，我认认真真完成本分工作，经过一段时间的实习，我了解到预算和结算两者相同的地方和不同的地方。也让我明白了为什么前辈们说预算比结算要难上很多的意思。因为我在公司里面是做结算工作，而结算的时候又有很多图纸上不明的或是不清楚的地方是需要到现场去了解的情况。而且结算的精确度要求要比预算高。因为结算是乙方要求甲方交付工程款的依据，所以很多时候存在着甲乙双方就项目工程量计算上的意见分歧。这也就决定着我们不能对结算这一马虎，必须认认真真，准备的把工作做好。这是在我刚接手结算工作的时候，前辈的教诲。所以我一直谨记在心，不敢忘。
因为我的工作是做结算，所以我大量的时间都花在做结算上。虽然现阶段我只是实习，更确切来说，只是学习。所以我在工作上很多不明白的地方，都需要向师傅请教。就拿计算建筑面积来说吧，师傅总是告诫我，在结算的时候要仔细一点，尤其是图纸上的轴线要看清楚。轴线标注在内侧、外侧还是中间对于工程量都有一定的影响。尤其是项目比较大的工程，即便是相处十公分的飘线宽度，都会应征积少成多的到来。曾经有一次，我因为粗心犯下一个大错误。好在及时纠正，没有造成什么后果。因为在学校接触最多的是预算，所以对于计算式相同的计算来说，有时候难免会惯性的用按照做预算的方式来算。可是毕竟结算跟预算不一样，有很多变更的地方。好在师傅及时指出问题所在，并跟我讲解了预结算的不同之处。在做结算前，少不了的收集和整理有关设计变更，既要杜绝弄虚作假，高估冒算，多算漏算，又要坚持原则，据理力争，保护建设单位和施工单位双方的合法利益。今天我总算重新认识了结算的含义。预算只是估算工程造价，而结算就要做到准确到位，这就是预结算的不同地方。因为工地现在正在建设的是一个由六栋建筑楼组成的住宅区，六栋楼地上室相连，是一个非常的地下室。由于这个地下室外形不规则，为了准确的算出这个地下室的面积，我做出很多个把地下室划为有规则图形的方案后才确定最终的计算板块方案。我以为这样就会使地下室面积更加的容易算。而事实上，确实比没划分板块前好算，但是因为有些地方还是不规则，凹凸变化。正当我为这个凹凸变化厉害的地方郁闷的时候，前辈告诉我，可以吧突出的部分不计算或是只是计算一半，用以补齐没有凹进去没有的面积。
在工地实习，虽然只是在办公室做结算工作，但是偶尔有空的时候还可以跟着师傅们到现场去学习。有时候，到了现场，就算没有亲自工作，只用双眼看，也可以让你受益匪浅。有一次去现场看的时候，碰巧看到电梯进场。由大货车将电梯由电梯公司拉运到施工现场，我一直以为电梯进场，也只不过需要拉几趟货车罢了。经过颜叔的讲解，我发现我错得很离谱。就拿我这个工地为例，六栋楼，每栋两台电梯，就电梯进场也要好几十到上百趟货车拉运。就直说每层电梯门都够不只是几趟货车拉运可以解决的问题。电梯安装是有电梯公司派出专业人员安装的。费用也是由厂家出的。而每台电梯的造价是上百万的，包装进场的木箱不会运送回公司，也只是做废品处理。这里我觉得木箱的处理非常不当，不环保。所以电梯都是电梯公司派专门工作人员来安装的，所以应该在安装完电梯之后，把电梯的包装木箱回收到公司。这样就可以降低成本，也可以节约资源。虽然我在办公室工作，对天气的好坏没有任何影响。但是来到这里之后，我才知道原来施工过程中，天气的好坏对施工有着重大印象，原本我只是知道在施工方案中，有个雨季施工措施，但是我不清楚有连小雨都不能工作的时候。现在工地现在很多地方都在收尾，内墙抹灰，外墙装饰，园林施工等大多数的室外工作都因为雨天而无法进行，也因为这样，工地比起往日要冷清些许。
结算方式有与我们平常做得结算方式有些不一样。因为这些结算要到现场去量尺寸的。也就是说按工程量的实际尺寸来计算。就好比说我们现在量外墙次片的工程量，外墙面积要扣除门窗洞口，但是在扣门窗的时候，要特别注意门窗边有五公分的面积是不可以扣除的，也就是说现场量出门窗净空长高，各减去五公分。当然柱的内侧高度是扣除板厚的层高，梁的长度按净空算，算贴片面积，当然也要注意飘线条部分的增加。这些都是很容易让人忽视的细节部分。
逝者如斯夫，如今我的实习结束了。这个实习是我踏出校园生活的开端，也是我进入社会实践的开始，纵使在一开始实习的时候非常惶恐不安，但是经过这次的实习磨练，所有的惶恐和不安都已经不在，取而代之的就是对未来生活的冲劲。虽然这次实习结束了，但是我一定不忘这次实习经历，并会牢记前辈的教诲，将来更好的鞭策自己，努力迈向人生新台阶。这次实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会到现场去实习，对我来说无论是在结算上还是现场经验上都是受益不浅的。我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。这是实习，每天都可以感觉得到自己进步，纵使每天接触的事物是相同的，但是每天对同一事物的感知又是不同的。社会是一所很好的大学，现在的我总算明白了这句话的真正含义。在今后的工作和生活中，我会继续学习，深入实践，不断的提升自我，完善自我。
工地实习心得篇十三
第一段：介绍实习背景和目的（约200字）
我是一名大学生，今年暑假我在一家建筑施工公司进行了为期两个月的工地实习。实习期间，我参与了多个项目的工作，了解了建筑行业的工作流程和实际操作。通过这次实习，我收获了许多宝贵的经验和体会，也更加明确了自己的职业发展方向。
第二段：实习工作的挑战和收获（约300字）
在实习期间，首先要面对的挑战就是严酷的工作环境和繁重的劳动强度。工地上的工作需要长时间站立和承受高温酷暑，对体力和耐力要求很高。另外，作为一名实习生，我还需要跟随工友们一起学习和适应他们的工作节奏，紧跟建筑工程项目。然而，正是这些挑战让我更加坚强和勤奋，克服了困难后，我取得了明显的进步，并获得了同事们的认可和信任。
第三段：职业素养的培养和提高（约300字）
工地实习不仅让我学习实际操作技能，还培养了我很多职业素养。例如，团队合作是工地上至关重要的，通过参与不同项目，我学会了与他人合作、沟通和协调。此外，我还学会了严肃认真对待工作，按时保质地完成任务，锻炼了自己的工作责任心和执行力。在工作中，我经常遇到各种问题和困难，通过与同事们的交流和学习，我学会了如何处理各类突发状况和解决问题的能力。
第四段：建筑行业的思考和未来规划（约200字）
在工地实习的过程中，我对建筑行业也有了更深入的了解。我认识到，建筑行业是一个需要多方面综合实力的行业，需要具备丰富的专业知识和实践经验。通过实习，我发现自己对建筑设计和项目管理方面有较大的兴趣，并希望未来能深入学习和从事这方面的工作。在接下来的大学学习中，我会积极选择与建筑相关的课程，并争取获得更多实践机会，为将来的职业发展做好准备。
第五段：实习经验的启示和总结（约200字）
通过这次工地实习，我深刻认识到实践是提升能力和知识的重要途径。只有通过亲身体验，才能更好地理解理论知识的应用和实际操作的复杂性。在未来的职业生涯中，我将时刻保持学习的态度，不断提升自己的专业素养和综合能力。同时，我也会更加重视团队合作和沟通能力的培养，做一个合格的团队成员，为建筑行业的发展贡献自己的力量。
总结：通过工地实习的经历，我不仅在技术和专业知识方面有了提升，也在职业素养和个人成长方面有了很大的进步。我将铭记实习期间的收获和体会，不断追求进步和发展，为自己的建筑事业奋斗。
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