每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实训心得体会万能篇一
第一段：引言
在大学生涯中最让人期待的事情，就是进行职场实训。在这一年来，我有幸参加了一家公司的实训，深入了解了企业内部的运作、面临的挑战和应对方法。这次经历，不仅让我成长了许多，也让我获得了更多的收获。
第二段：学到的东西
在这家公司的实训中，我了解到了许多专业知识，如商品管理、公司文化等等。但在实训中最让我印象深刻的是人际关系。在公司里，要想交到好的朋友，拥有良好的人际关系是至关重要的。通过实践和观察，我意识到了一个人拥有良好的人际关系的重要性。要想在职场中取得突出的成绩，除了专业技能能力外，好的人际关系也十分重要。
第三段：挑战和解决方法
在实习期间，我也面临了许多困难和挑战。在公司里，陌生环境、陌生人和工作负责人都是我需要克服的难关。当我刚进入公司时，感到有点茫然，不知道如何入手，但是我的导师却帮助我了解了企业文化、公司现状和我的工作任务。通过坚持不懈的学习和不断地跟领导沟通，我慢慢地适应了这样的环境，并取得了工作上的成绩。
第四段：反思和收获
在这次实习中，我不仅学到了专业知识，也学到了如何与人沟通、如何处理困难问题、如何在繁忙的工作中保持冷静等等。这些经验不仅是实习期所获得的经验，更是职业生涯中必须拥有的技能。通过这次实习，我也逐渐意识到自己未来的职业规划、努力方向和目标。虽然实习结束了，但收获的经验和知识，将继续在我今后的职业生涯中发挥作用。
第五段：总结
在这次实习中，我学习到了无数的知识和经验，也感谢公司给了我一个锻炼成长的机会。在这样的社会环境下，要取得成功，既要有专业知识，更需要拥有良好的人际关系、勇气和决心。在未来的职业生涯中，我将继续不断学习和积累经验，为自己的长远发展而努力。
实训心得体会万能篇二
CT（计算机断层扫描）是现代医学影像技术的重要组成部分，而对于我们学习医学影像学的学生来说，CT实训是不可或缺的一环。在过去的一个学期中，我有幸参加了医学影像学课程的CT实训，通过实际操作，我得到了很多宝贵的经验和体会。
第二段：准备工作
在进行CT实训前，我们需要做好充分的准备工作，包括：了解基本原理、掌握操作流程、熟悉设备操作等等。因为CT设备的使用和操作都是非常复杂和精细的，所以在实际操作中，任何一个小细节的疏忽都可能导致成像的质量下降或者出现严重的事故。
第三段：实际操作
CT实训的实际操作是学习的重点和难点。在实际操作中，我遇到了许多困难，比如说：如何做好患者的体位定位、如何调整设备参数、如何保证成像质量等等。但是通过认真学习和请教老师的指导，我一步步克服了难点，最终顺利完成了任务。
第四段：收获与体会
通过CT实训，我不仅掌握了CT成像的基本原理和操作技能，还学会了如何与患者进行良好的沟通和交流。同时，我也深刻认识到了医学影像技术在临床医学中的重要性和应用价值。这次实训为我未来的学习和发展打下了坚实的基础。
第五段：总结
总的来说，CT实训是非常有价值的一次学习体验。通过实际操作，我们可以深入了解医学影像技术的原理和应用，提高操作技能和沟通能力，而这对于我们成为优秀的医学影像学专业人才有着非常重要的意义。希望在未来的学习中，我能不断提高自己的专业水平，为人类健康事业做出更大的贡献。
实训心得体会万能篇三
谈及心得，也就是个人的经验之谈：
第一：不管做任何事都要有勇气，不要对不可预知的事说no，要明白仅有不恐惧才会有收获。
第二：要记得做任何事都要认真，粗心可真是吃大亏，敲错一个字母，就难以build，就难以运行。那可真是惨状啊！教师早已做下一步，可能你还停留在原地，跟不上教师的进程，耽误实习任务，所以要记得认真，这样能够接近成功！
第三：要多思，虽然教师已将代码原本托出，但我们也要思考，写这一步的作用，能实现啥，在哪个部分增加变量，哪个部分增加函数，构造函数的加入能够增添啥，都是我们应当研究的。如果真的从中有所得，那就是自我的东西，自我能够随时运用。
第四：要勤奋，来这才明白，和外界有多大的距离，我们学的太少了，外边的知识已经爆炸了，但我们此刻还在虚度光阴，真是太不应当了，也可能是一上大学我们的心理过渡期没有很好的掌控，导致此刻的我们，只是挨着过日子，没有明确自我的目标，和c++程序员脱节，但我们要相信勤能补拙，只要觉醒就不会迟。
第五：要懂得谦虚，虽然这是一个伴随我们成长的一个词，但究竟做到的能有几人？我们都是处于学习的初期，对于c++上的很多东西，都是糊里糊涂。我们要时刻准备询问，问题！不找人的区别只找自我做题的差异，要就题论题，切不可就人论题！
第六：明白团结，人有一个缺陷就是对自我明白的往往熟视无睹，老是追求前卫的，但结果往往是适得其反。我们此刻处的环境是大家都有一个组，倘若有人完不成作业，那么同组的人就难辞其咎。整个组必须协调。切不可个人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。
简短但不简单的实习就这样接近尾声，那里给我留下的是满满的回念，满满的留恋。有的人在庆祝最终能够放假，最终能够简便，但我更多的是，无奈，实习的时间真的是一晃而过！在那里我的动手本事明显提高，对于自我学c++也更多了些理性，对自我将来的就业方向，也有了眉目。真的很感激那里的教师，尤其是我们的授课王炜教师，还有一向以笑容伴着我们的吴婕班主任。我们有时真的很调皮，给你们添了很多麻烦，但你们总是微笑对我们，多谢你们！你们幸苦了！
实训心得体会万能篇四
第一段：引言（150字）
CS实训是计算机科学与技术专业的学生在大学期间必修的一门课程，旨在帮助学生将所学理论知识付诸实践，提高他们的编程和解决问题的能力。在这个实训中，我遇到了许多挑战和困难，但同时也取得了不少收获和成就。在这篇文章中，我将分享我在CS实训中的心得体会。
第二段：应用理论知识（250字）
在CS实训中，我深刻意识到了将理论知识应用于实践的重要性。我们之前在课堂上学过很多编程的基本概念和技术，但在实践中才发现真正理解并运用这些知识是多么的困难。然而，正是这种将理论知识转化为实际应用的过程，让我更加深入地理解了这些概念和技术的本质。实践中，我学会了如何分析问题、设计解决方案，并通过编程实现。这种将理论运用于实践的能力对于未来的职业发展至关重要。
第三段：团队合作（250字）
在CS实训课程中，我意识到团队合作对于项目的成功至关重要。在实践中，我们需要和队友紧密协作，分工合作以达到共同的目标。我的团队成员具有不同的技能和背景，这对于我们来说既是挑战也是机遇。我们学会了相互支持和倾听他人的意见，这使得我们能够更好地解决问题和完成任务。通过这次实践，我领悟到团队合作的力量，也明白了在团队中发挥个人才能的重要性。
第四段：解决问题的能力（250字）
CS实训不仅帮助我提高了编程技能，还培养了我解决问题的能力。在实践中，我们经常遇到各种各样的问题，有时是语法错误，有时是逻辑错误，有时是系统崩溃等等。然而，每个问题都是一个机会，让我学会了如何迎接挑战和解决问题。通过不断的尝试和思考，我能够总结和分析问题，并找到解决问题的最佳方法。这种解决问题的能力不仅在编程中有用，也对我日常生活和未来的职业发展有积极的影响。
第五段：个人成长（300字）
通过CS实训的学习和实践，我不仅提高了自己的技能，也得到了许多个人成长。我变得更加自信和独立，学会了自己承担责任和解决问题。我意识到只有付出努力和坚持不懈，才能取得真正的成果。此外，我还学会了如何与他人合作和沟通，这对于我未来的职业发展来说也是至关重要的。CS实训对我而言是一次宝贵的经历，它不仅让我获得了专业知识和技能，更塑造了我的思维方式和态度。
总结（100字）
CS实训课程是我大学生活中的一段难忘经历。通过这门课程，我不仅学到了专业知识和技能，还提高了解决问题和团队合作的能力，让我在个人成长和职业发展上受益匪浅。我深信，这次实训经历将在我的人生道路上起到重要的引导和塑造作用。无论将来面对什么样的挑战，我都会坚持不懈地追求自己的目标，并努力将理论知识付诸实践，为实现我的梦想而努力。
实训心得体会万能篇五
时光飞逝，转眼间，为期一周的实训渐渐地步入尾声。通过本次设计，学习了fpga的知识，对fpga的应用有了一定的认识。在学习了verilong语言的基础上，能够运用verilong语言进行基础的电路设计；运用自顶向下的设计思想,对电子钟各个功能模块进行分解设计；进行仿真验证了整个模块功能的正确性；将各个模块连接，组成一个系统，并在不断调试中发现问题，并及时解决。在实验板上形成计时器的完整作品。
12、模60、模60计数器。输入变量：时钟clk，直接清零reset。显示部分采用动态扫描方式，每隔1ms选择一个数码管显示，由于扫描频率较高，可以避免闪烁效果。此次设计模块主要由分频器、走时模块和显示模块组成。完成以上设计，再用modelsim对编写的程序进行仿真调试，仿真无误，最后用quartus ii将设计的程序下载到红芯开发板上进行在线调试，正确显示时分秒。
在此次实训的过程中我也有过挫折有不太清楚明了的地方，但是我并没有气馁，遇到困难我总是先自己寻找失败的原因，仔细的检查分析，请教同学、请教老师。在这一过程中我对fpga的掌握有了更进一步的见解，我和我的组员们分工合作，各自完成自己的模块，大家相互学习，相互提高。我相信以后在学习上多加强这方面知识，定能成为一个合格的编程技术员。
实训中，我学到了很多东西，首先我通过听老师讲述、查阅书本、网络等多种渠道学习了fpga的知识。在学习的过程中，我既体会到了学习的乐趣，又提高了合作能力，还懂得了对于我们在做事过程中发现的问题要冷静的思考，不要盲目的进行。在这次设计过程中所得到的体会，在过去是没有过的，在书本中是也是无法找到的。我以后将更努力的学习这方面的知识。
在学习fpga的整个过程中，我建立起对fpga学习的兴趣，遇到困难时要勇于面对它，并想办法解决。在整个电路设计中，我对寄分频器、计数器、led七段数码管显示器、modelsim等设计模块和软件有了更进一步的认识和掌握，拓宽了自己的知识面，锻炼了自己的动手能力，增加实践经验。途经困难参考成功者的经验，拓宽自己的视野，通过与同学、老师的交流，使自己在短短一周的实训中受益匪浅。
通过一周的实训学习，我收获颇多，我在不断钻研中了解了一些可编程逻辑器件的特点：fpga提供了最高的逻辑密度、最丰富的特性和最高的性能。我了解到了它的基本使用方法，学会了练习导入或者编辑一些简单的程序，并能通过仿真软件进行仿真。同时我通过学习fpga慢慢形成了硬件设计思想，虽然对于verilog语言不是很懂，我相信我以后会慢慢熟悉的。对于我这个初学者，一定要多动手，多练习，多仿真。总之，fpga给我带来的思想上的提升是难以言语的。我决心以后要好好学习。
最后，我想说的是：“我们收获到很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的，看着围在他身边的那一圈圈的同学，他也总会耐心的为我们讲解，直到我们听懂为止。所以我要特别感谢我们的老师！老师，您辛苦了！”
实训心得体会万能篇六
在这次的实训中，我学到了很多知识，也有了很多体会。在这里，我首先要讲述的是我所参加的团队项目，由于这是我第一次参与团队合作，去校外为企业提供服务，所以一切都显得紧张而新鲜。团队项目的主要任务是为一家实际经营的企业提供营销策划方案。在这个过程中，我们要与企业老板、员工以及其他策划团队进行沟通和合作，共同完成项目的要求。这个项目的不同之处在于，他不是一种“假设情景”，而是要在实际的情况下去制定营销策划方案，所以，“了解企业、把握市场、巧妙创新”是这个项目的核心。能够真实地接触到市场和企业运作的机会本身就非常难得，而能够真实体验市场运作的机会更是难上加难。因为“没有实际操作的时候，我们很多事情就只是在纸上谈兵”，正是真实地市场运作的环境给予我这种难得的机会，真正地为产品进行规划，为市场进行切割，为销售做出最后的规划。通过实际操作，才会感觉到一些“明明是在书本上学过的营销理论，在实际操作中却与之前想象的有很大的出入”。在这个项目中，我真实体验到了“销售环境是不断变化的”这个道理，也让我对市场和消费者的真实情况有了更深的认识。同时，在团队协作中，我学会了倾听、学会了换位思考、学会了与别人好好相处。这些都是在一次次的实际操作中，通过团队工作而来的收获。
心态决定一切- 为自己创造一个良好的学习环境
这次实训的最大感悟是心态的改变。在一开始的时候，我对实训的期望是巨大的，而这种巨大的期望又带来了相应的压力。课程进行到中后期的时候，我对自己的情况进行了反思和总结，我发现我在实训中有时候会过于紧张，总是担心自己的表现，极度在意他人的评价，因此在处理问题和交流时会变得拘束和迟疑。我意识到，这些心态上的问题对于我在实训中的表现产生了很大的影响。因此，我决定改变自己的心态，积极面对每一次实训的机会，不再过多的担忧自己的表现，而是放松心态去学习、去尝试，追求真实的自我。
实践出真知- 在实训中提高综合能力
实践是检验真理的唯一标准，实践也是我提高综合能力的重要方式。在实训的过程中，我学到了很多书本上所没有的知识和技能。在学习新知识的过程中，我不仅仅是被动的接受，而是要主动思考，要将所学的理论知识和实践相结合，形成自己系统的知识体系。在实训任务中，我们经常要面对各种各样的问题和挑战，这些都是能够锻炼我们解决问题能力、组织协调能力以及团队合作精神的良好机会。同时，在实训项目中，我也学到了要善于观察、要善于总结、要善于沟通。这些都是我在实训中通过不断的实践经验而来的收获。通过实际操作，把知识运用到实际情景当中，我发现只是听和看是不够的。通过实际操作，我掌握了实际应用知识的技能，提升了自己的实际操作能力。
反思总结- 每一次经历都是一次成长的机会
这次实训的最后一个环节是总结和反思。总结和反思这个环节是对自己本次实训经历的再回顾和总结，从而找到自己的不足之处，为今后的个人发展提供指导。通过反思总结，我发现自己在实训过程中进步很大，但同时也发现自己在某些方面还有很大的不足。比如，我的表达能力、组织能力还有待提高，我在跟别人交流时有时候思路不够清晰，话不够流利，导致别人难以理解我的意思，从而影响了整个团队的工作进程。在团队合作中，我还需要学会更好地与别人相处，更好地沟通合作。通过反思，我意识到我需要改进的是自己的学习和工作态度，要始终保持一种积极的、主动的学习态度，要具备坚持不懈的精神，要学会在面对困难和挫折时保持积极乐观的心态。
我的成长- 记录在实践中成长的自己
通过这次实训，我实际操作了很多自己学过的知识，在实践中感受到了知识的魅力，也体验到了实践带给我的成长。通过这次实训，我的自信心和团队合作精神得到了增强，我对自己的职业规划和发展方向有了更明确的认识，也为今后的工作和学习指明了方向。我相信只要保持积极的学习态度,不断充实自己，坚持自我反思，不断提高自己综合素质，相信未来的你会有越来越好的发展。
实训心得体会万能篇七
近期，我参加了一次关于JavaScript（JS）的实训活动，通过这次活动，我学到了很多关于JS的知识和技巧。在这段时间的学习和实践中，我获得了一些宝贵的经验和体会。下面我将就个人的感悟进行总结和分享。
首先，我认为学习JS需要有一颗持之以恒的心。在实训期间，我遇到了许多困难和障碍。有时候代码写了一遍又一遍还是出现错误，有时候遇到了一些不熟悉的概念和用法，需要花费很多时间去学习和理解。但是正是因为我坚持不懈地去解决这些问题，我才能越来越熟练地使用JS。所以，无论遇到什么困难，我们都要坚持下去，相信自己的能力，相信只要付出足够的努力，就一定能够克服困难和挑战。
其次，我深刻地认识到在学习JS的过程中，实践的重要性。靠理论知识的学习是远远不够的，只有通过实践才能真正掌握和熟练应用JS。在实训中，我们每天都会有大量的编码练习，这给我的技能提升带来了很大的帮助。通过不断地编写代码，我发现了自己的不足和错误，也学会了如何通过查找资料和与他人的讨论来解决问题。实践是学习JS最为有效的方式，因为只有亲自动手去写代码，我们才能真正感受到JS的魅力和作用。
另外，我还体会到了合作的重要性。在实训中，我们会与其他同学一起组成小组，共同协作完成一些项目或任务。通过与其他同学的合作与交流，我们可以互相学习、互相帮助，取得更好的效果。我曾经遇到过一些难题，但是通过与同组成员的讨论和协助，我终于找到了解决问题的办法。合作是一种相互促进的关系，能够让我们的学习更高效、更快捷，在实际工作中也是必不可少的技能。
此外，我还发现了JS的学习是一个不断更新和迭代的过程。JS的技术和工具在不断地发展和更新，学习JS并不仅仅是学习一种语言，更是学习一种思维方式和解决问题的能力。因此，我们要保持学习的状态，不断地学习新的知识和技巧。在实训中，老师会不断地介绍新的JS技巧和工具，我们也要持续关注和学习相关的资料和文章。只有保持学习的状态，我们才能在这个不断变化的行业里保持竞争力。
最后，通过这次JS实训，我不仅学到了很多关于JS的知识和技巧，还培养了自己的思维能力和问题解决能力。学习JS需要坚持与实践，需要与他人合作与交流，需要不断保持学习的状态。相信通过持之以恒的努力，我们一定能够在JS的学习和实践中取得更大的进步。
总而言之，JS实训带给我很多的收获和启示。我从中学到了坚持与实践、合作、不断学习的重要性。在今后的学习和工作中，我将继续保持对JS技术的热爱和追求，不断提升自己的能力来适应这个快速变化的时代。
实训心得体会万能篇八
时长三个星期的simtrade模拟训练已经结束了，通过这样相互竞争以及不断的角色更换，我们熟悉了出口商、进口商、供应商甚至银行的日常工作，从而掌握了各个角色的业务技能，感受着国际贸易的运作方式，对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触有了一定的社会适应能力以及强硬的理论基础，为将来进入外贸这个工作环境打好了基础。
第一天老师让我们进行交易前的准备，主要是注册公司，完善公司信息，发布广告和信息，同时发送邮件，以此来寻找合作伙伴，这些基本的工作很容易。第二天，我们正式开始做业务，对于第一次也是第一批充当出口商的我们有很大的难度，不知道如何进行业务，在最初的时候填写单据出错率较高、出口预算表也和最终结果出入相对较大，我们用了一天的时间学习摸索，最后终于能够对出口商这一角色所需填写的单据手到擒来，流畅的完成每一笔出口业务。经过两个多星期的不间断联系，我对出口商、工厂、进口商、出口商银行、进口商银行这几个角色的操作得心应手，对各个角色所需承担的风险与责任也是了熟于心。
从国际贸易理论，到simtrade实务，再到本学期的外贸函电，在本次模拟训练中都一一体现，通过simtrade模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，特别是simtrade实务，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。
通过本次的模拟实习，我发现了很多以前simtrade实务里没有掌握好的知识，特别是各种贸易术语中进出口双方所需承担的风险以及责任。例如在cfr中，由进口商负责办理保险，出口方的风险在货物装上船后就由进口商负担。在做出口商时，一个进口商因为货物掉海里了，希望出口商赔款给她，但是他们所使用的贸易术语正是cfr，所以最终还是得由进口商承担货物损失的风险。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟:做贸易一定要仔细谨慎。
simtrade为我们提供了各项资源，我们充分使用邮件系统进行业务磋商，这充分使用了我们外贸函电课所学的知识，如何询盘、发盘、还盘，这也是我们未来的工作中必不可少的，通过模拟系统我们可以掌握往来函电的书写技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。simtrade为我们提供了各种单据的样本，这对我们填写各种单据提供了很大的帮助，至少不是一片空白。simtrade的检验系统也是一个相对不错的帮助，它可以在我们做完每一笔业务后对我们实习过程的结果计算出准确的误差及正确的结果，让我们明白正确的结果，这样可以减少我们在类似的业务中的错误。
几个角色中印象最为深刻的是出口商。出口商是我担当的第一个角色，可以说印象深刻。第一步是注册公司信息，公司的名称要有特色，这样容易吸引供应商和工厂的注意，我注册的公司名称是“镇江羽灵木制品有限责任公司”，公司的注册资金是1000，000rmb。第二步是发布广告和信息以及发送邮件给相应的进口商和工厂，双管齐下。出口商的主要任务是：出口商是供应商和工厂的“中间人”，需要确定目标市场、选择目标产品、到“淘金网”发布广告与供应信息，需找商机，确定交易对象，通过手法邮件和双方确定业务关系;就一个或者多个项目进行商务谈判;灵活应用各种成交手段完成业务获得利润;随时注意公司的业务、库存和资金状况，尽力做到收支平衡，以便对出现的问题做出正确判断和合理解决。
通过此次的电子模拟，我也了解到了国际贸易和国内贸易的区别。国际贸易的风险比国内贸易的风险大很多，需要考虑到海上的风险、政治风险，而在国内这些风险几乎可以忽略;国际贸易中有13种术语，交易方式也是多种，t/t、d/p、d/a、l/c。不同的术语不同的交易方式，进出口双方面临的风险也是不同。
通过此次的实习，我也了解到了以前在simtrade实务中一直半知半解的几种交易方式的区别：
1、d/p与l/c的区别
(1)在d/p方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。
(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来付款赎单。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
2、d/a与l/c的区别
区别
(1)在d/a方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。
(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来赎单;进口商赎单时不需付款，可先承兑，在汇票到期日前付款即可。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
3、t/t与l/c的区别
(1)在t/t方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是在"单据列表"页面中直接将单据送进口商。
(3)进口商收到单据可直接办理相关手续，可销货收回资金后再付款给进口商。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
需要注意的是：在simtrade中，t/t方式下，仍需到银行选择“付款”业务支付款项，而不能使用“汇款”，汇款业务仅仅用于各用户之间的资金借贷往来，与合同流程无关。
通过此次实习，我大概实现了实习的目标。对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程目前已经达到了相当的程度，基本实现了如下基本目标：
1、 学会运用网络资源宣传企业及产品。
2、 使用邮件系统进行业务磋商，掌握往来函电的书写技巧。
3、掌握不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活使用贸易术语(cif、cfr、fob)与结算方式(l/c、t/t、d/p、d/a)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。
4、根据磋商内容，正确使用贸易术语与结算方式签订外销合同。
5、掌握四种主要贸易术语(l/c、t/t、d/p、d/a)的进出口业务流程。
6、根据磋商内容做好备货工作，正确签订国内购销合同。
7、正确判断市场走向，做好库存管理。
8、正确填写各种单据(包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。
9、掌握开证、审证、审单要点。
10、学会合理利用各种方式控制成本以达到利润最大化的思路。
11、体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作与互动关系。
二、建议
simtrade这个国际贸易电子模拟系统从整体上说没有瑕疵，只是在邮件系统里，不能像一般的邮件系统可以群发，这浪费了我较多的时间。广告与信息的总量也必须和所完成的交易数量一致，系统提示里才会不显示“发布的信息与广告少”，在现实生活在，无论是出口商、进口商还是工厂，都不会每次寻求合作时都发布广告，那是一笔很大的费用，不是一般的公司所能承受的。
在现实的交易中，一般出口商都会知道工厂的生产成本大概是多少，以及进口商所在国家的.市场价，而在simtrade中，出口商所拥有的资源里却没有这些信息，这样就存在工厂以及进口商虚报价格，欺骗出口商，这对同学之间的合作造成很大的困扰，甚至会引发同学之间的矛盾。
出口商、进口商、工厂三者的角色不同，各自面对的工作量也就相对不同，出口商填写的单据相对较多，一次不能同时进行多笔业务，系统设置评分时标准耶应该相对不同。在实习中，老师可以为我们提供更多的建议，譬如如何投保，一个早上能损失四五批货物，可以看出大家对保险的了解相对不多，但是又不能投所有的保险。还有集装箱的选择，刚开始的时候大家都是选择的20或40的集装箱，后来才发现货物不足一个集装箱时可以使用拼箱，而且相对便宜。
实训心得体会万能篇九
校实训心得体会
清明假期五一假期和同学出去做了兼职，感触蛮大的。出去才知道作为当代的大学生能力真的很重要，一味的学习书本上的知识是不行的，出来后才明白了很多，学到了书本上学不到的东西，只有走出去才能真正看清自己的能力水平。要想自己的能力能提高，就要多走出校园，到外面去学习书本上学不到的知识。第一天和同学做促销，收获很多，刚做的时候，有些害怕，怕被拒绝，怕完不成业务。不敢和陌生人大胆说话，朋友就在安慰我不要怕，把胆量放开就会好的，慢慢地好多了，敢去说敢去做，也敢和他们交流，一天下来最大感受就是累，不过很欣慰，第一天和朋友做的业务好多，赢得了经理的认可。第一天发现了自己的不足之处，就像经理所说的那样，大学走出校园你能学到很多很多书本上学不到的知识，大学要提高自己的能力就要敢于走出校园，出去看看，会发现很多很多有受益匪浅。
一、耐心和信心
在大学里，学校每学年都会组织实训课。记得大一下学期五一过后第一次接触到实训，学的是管路的拆装，一个星期拆装实训结束了，让我从实践中对自己所选的专业获得了一个感性的认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础，一个人的知识和能力只有在时间中才能发挥作用，才能得到丰富和发展。大学生成长就要勤于实践，将将所学的理论知识与实践结合在一起，在实践中继续学习，不断地总结逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己有知识能力转化为实践能力，为自己以后工作打下良好的基础。在这一周里，我学会了“耐心”和“细心 ”四个字，这次拆装实训我深刻体会到这四个字的重要性，这次拆装的是手动式管路，拆掉时候很顺利，以前老爸教我认识螺丝和它的使用工具的方法，今天全用到了，做起来相比其他组稍微省事省力，这要感谢老爸总是在默默地教我一些常用的知识。可是装的时候就出现了问题，我们要装的零件怎么也装不上去，可能是安装的太久了，组员们有些不耐烦了，就去找了老师，老师看到这情况也不知道是怎么回事，只好和我们一起分析，逐一排查可能出现的情况，黄天不负有心人，经过我们逐一看照片终于找到问题的所在，我们会心的笑了。
二、态度比能力重要
好技能，以后走上工作岗位大家都是顾着自己没人会帮你的，我要把握这次机会认真对
待，也可能是我来自农村做这些真的很顺手，同组同学好多来自苏南地区他们没做过苦
要躬行”的真正含义。
三、严谨的心态
大二上学期学校为我们安排了微生物培菌工实训，这次微生物培菌工实验时间虽
严谨，容不得半点的马虎；要按步骤一步一步认真的做，要听从老师的安排不能自己擅
自行动，到处找实验药品，否则可能造成许多不必要的麻烦；实验结束后一定要把自己
实验器材归位和整理好自己的实验桌面很关键，更能体现当代大学生的道德素质。
四、做好一切准备工作和各项实验规则
通过实训是我们懂得无论做什么事情都要有一定的准备，我们做实验也不例外，认
真预习有关实验内容，实验原理、方法，操作步骤，才能做到心中有数，井然有序，不
乱分寸。如：培养基配料称量时，遇到液体物质给出的是百分之几，该如何称量。是否
加琼脂，加多少等；镜检中是用压滴法还是单染法，如何操作；如何取样，怎样做到不
染菌等这些必须了解认识掌握，顺利完成实验。
记得每次做药物检验实验时祝冬青祝老师对我们每一个实验都要求我们读实验规
了这些规则才能在实验过程中有自信、不慌张、有条理的顺利进行实验。特别是在微生
物培养过程中如何做到培养基完全灭菌，画线分离时如何确保不染菌及无菌试验过程的不染菌。显微镜的使用时如何才能快速的找到菌体，这需要我们熟练的操作显微镜，如何快速的调到光圈，这样才能顺利的发现菌体的形态。
五、做好各项试验报告
每次试验后老师都要求我们写实验报告，试验后的实训报告很重要，要和同学讨论实验的得与失，写出自己的心得体会，这是我们制药专业必须做到的，对待实验态度要端正。同时在做实验时，当你遇到失误或是因为操作不准确时，一定不要放弃或是自己把实验器材和操作擅自归位，只要我们静下心来，好好想想自己的实验步骤和操作方法，找找实验的不足就一定有补回的方法，记得当时做邮寄化学实验时失败的好多，老师就和我们说，认真的想想实验的每个步骤，写好实验报告总结失败后的体会，那次的实验做到让我们都沉稳了许多，这也是在考验我们当代大学生遇事情处理的冷静态度。每次在实验室都能学到好多，老师的指导和同学的帮助都很重要，耐心地听取老师的讲解，虚心地向同学请教，是考察我们请问的学习方法和端正我们学习态度。
六、实训后的我们
通过学校的实训，让我学到了很多课堂上本学不到的东西，同时懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，面对实验的失败我们要认真的思考，我们为什么会失败，认真的想过后我们会明白很多，事情的发生是有原因的，我们面对失败不能一蹶不振，要想想我们的错误和失败来自与什么方面的原因，就像我们的人生，没有几个人的人生是一帆风顺的，只要我们勇敢去面对人生中的每个挫折，不要被挫折打败，这才是我们当代大学生应该具备的素质。
从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。
我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理实验，对我们处事也是一样，用心观察，用心学习。实验室每一个器皿的摆放，实验的态度，都体现这我们大学生的素质。一名大学生，言行举止，态度都关系着整个大学的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。此次实训我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。
在我看来实训既是培养我们掌握动手操作技能的重要手段，同时也是对我们当代的大学生进行职业道德教育的最佳契机。实训就像是我们大学生对自己的自我教育，它促使我们形成职业道德习惯，实训过程中启发、暗示我们认识自身职业的道德规范，不失时机地对我们进行“磨难”教育，不断向我们提供职业道德规范的典型，昭示我们向职业道德高峰攀登，同时强化了我们的自我评价能力，让我们在自我评价中教育自己、完善自我。
作为当代大学生我们要提高自己的能力，敢于实践，创造自己的一片天！
实训心得体会万能篇十
这次实训，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自我在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一向生活在单纯的大学学校的我，这次的实训无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础.
首先，我觉得在学校和单位的很大一个不一样就是进入社会以后务必要有很强的职责心.在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自我的岗位负责，要对自我办理的业务负责.如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。
其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自我的职业道德和努力提高自我的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实训单位同事那里深有体会.比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自我认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做.此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受.
最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力.任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要.
所以，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实训的真正目的.
很感激实训单位给我这个这么好的实训机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。
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