在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
七年级英语篇一
每个人的学习都是不断地积累和总结。一周心得体会是我们在学习中不可或缺的一部分。在七年级这个重要的阶段，学习和成长都是我们需要不断努力的方向。在这过程中，一周心得体会或许就是我们寻找自我改进，继续努力的最好方式之一，也是我越来越重视和实践的一个亲身经历。
第二段：头脑中的记录
记录自己的种种体验成为了我坚持的一个习惯。我会尽可能多地记录下自己的感受，以及他人对我影响的体验。这些感想并不是只有当周，在以后的学习和工作中，也一直是我用来回忆与自己对话或与他人分享的珍贵内容。最重要的是，记录往往能更好地启迪我的思维，提醒我哪些方面需要加强，哪些方面已经有所进步。
第三段：其实学习还是很锻炼意志力的
在七年级的学习中，我体验到的最大的感受就是意志力的锻炼。我往往会发现，完成一次作业或复习课程等等，真正拿出点时间和精力，心态积极进取，整个过程都是远远比预想中的要轻松许多，尤其让人欣慰的是这点从过去一周学习中我深深地领悟到了这一点。即便有墨迹或者起伏，完成课业是积极心理的必需品。
第四段：“上课听讲、自主作业”是最基本的
在我的学习过程中，我发现“基本功”是必不可少的。专心听讲、认真听老师讲解，是我获取知识的第一步。接下来，我的自主作业时间也会更加专注还有认真。比如，我利用自己的时间去学习课前二十页，就能够更好地理解整个学习过程，并且还能加强自己的基础知识。从而提高我的吸收知识的能力，从而可以更精确的理解和掌握教材的内容。
第五段：总结和建议
一周的心得体会让我深深懂得了，每一次学习都是一个循序渐进的过程，实践也是进步的主要方法。除此之外，坚持自己的学习空间和自主选择也是必须的，能够更好地促进自己的发展。我希望能够利用这一周的经验，可以更好地应对未来的挑战，不断进步，更快地完成我的学习和生活目标。
总结：以上就是我对于“一周心得体会七年级”的五段式文章。在这个学习和发展有着重要意义的阶段，它们给我带来了很多的收获和启示。然而，这只是一个开始，我相信在以后的每一个学习和生活过程中，我们都需要不断地自我调整和总结，以不断进步和成长。实现我们自己的梦想，才能更好地回馈社会和家人。
七年级英语篇二
人生就像一张试卷，充满各种各样题目，填空题、问答题、实验题等。但是，在这里面，对错最难分明就是选择题。因为在人生选择题中会让人对错难择。
如果你问我这样问题，我会坚定地回答：“我会选择伟大。”为什么选择伟大。社会给予我们那么多，父母帮助我们那么多，我们应该去报答社会，去回报祖国，把一生都献给祖国，使祖国越发强大。
文天祥为祖国，血战沙场，在所不辞。兵败之后，被敌人捉拿，就是不投降。无论以荣华富贵相迎，还是以断头送命来威胁，他都无动于衷。他知道，自己不能做苟且偷生事情，这样，就更没有回去见祖国和江东父老脸面。于是，他在临死之际说下那么一段千古名句：“人生自古谁无死，留取丹照汗青。”让后人深深地被感动。孟子有言：生，我所欲也；义，亦我所欲也，两者皆不可得，舍生而取义者也。文天祥就是这样舍生取义。
以色列旧时代统治者，被外来入侵敌所逼迫，敌军大量厮杀以色列居民，敌军统治者站出来，对以色列统治者说：“我可以给你两条道路：要么给你条生路，但是永远也别回来；要么死。统治者更本不把这两条路放在眼里，奋起反抗，把侵略者逼出以色列。有时，选择伟大也是一条道路，它会使你继续活下来，永被世人所流传。
朋友，选择伟大吧，它会使你更加出色，不要只被眼前利益熏迷眼睛。为祖国更加繁荣富强，选择伟大。
七年级英语篇三
七年级是我人生中一个重要的阶段，也是一个对身体和心理健康发展至关重要的时期。在这一学年中，我通过学习、生活和亲身体验，逐渐体会到健康的重要性。下面我将从锻炼身体、合理饮食、保持良好的作息习惯、保护眼睛和心理健康这几个方面，进行探讨和分析。
首先，锻炼身体是保持健康的重要途径。正如一句古语所说：“生命在于运动”。在七年级时，学校增加了体育课的时间，要求我们每周都要参加体育课活动，并且还加强了课后体育锻炼的指导。通过这样的锻炼，我渐渐感受到了身体的变化：体力增强，精力充沛，注意力提高。我还发现，锻炼身体不仅可以增强体质，还可以疏导情绪，减轻压力，提升自信心，更有助于培养团队协作意识和集体荣誉感。
其次，合理饮食对身体健康至关重要。七年级是进入青春期的阶段，在这个时期我们的身体开始发育，需要更多的营养来支持生长。通过学校的健康教育课程，我了解到每天要保证摄入蔬菜、水果、谷物、蛋白质等各类营养物质，并且要避免食用含糖饮料和垃圾食品。我努力改变之前对于美食的执着追求，开始注重食材搭配和营养均衡，养成了吃得少、吃得饱、吃得好的饮食习惯。这样的改变让我感受到了身体更加健康和有活力的状态。
第三，保持良好的作息习惯对健康发展非常重要。在七年级，学校要求我们每天保持规律的作息时间，早睡早起，不熬夜。我听从老师和家长的建议，尽量保持八小时的睡眠时间，并且坚持早起，每天早餐要吃好，做到早睡早起，精力充沛，思维敏捷。在保持良好作息习惯的同时，我还学会了放松自己，在不断学习和锻炼的同时，也要放松心情，避免过度劳累，保持心理和身体的平衡。
第四，保护眼睛是健康的重要组成部分。在七年级，我开始有了很多需要长时间看书和写作业的任务，面对电子屏幕的时间也逐渐增加。然而，这样的情况也给我的眼睛健康带来了一定的威胁。于是，我开始注意保护我的眼睛。我每天利用课间休息时间做眼保健操，每隔一段时间对远处进行凝视，避免长时间盯着近处物体。我还购买了一副防蓝光眼镜，有效防止眼睛疲劳和近视的发生。通过这些努力，我的视力得到了保护，眼睛也感到更加舒适和清晰。
最后，心理健康的重要性不容忽视。在七年级，我体会到了压力的增加和情绪的波动。为了保持心理健康，我学会了调整和处理自己的情绪。我喜欢画画和写日记来纾解压力，也喜欢与好朋友倾诉心情。此外，我也将跑步作为一种放松的方式，可以让我暂时摆脱烦恼，释放身心压力。通过这些方式，我的心理健康得到了良好的保持，我学会了更好地面对挑战和困难，保持积极向上的心态。
综上所述，七年级是我关于健康的一年。通过锻炼身体、合理饮食、保持良好的作息习惯、保护眼睛和心理调节，我逐渐领悟到了健康对于一个人的重要性。我相信，只有拥有健康的身体和积极向上的心态，才能更好地应对生活中的各种挑战，迎接未来的成功和幸福。
七年级英语篇四
在我来到成功少年的日子里，这个陌生的老师让我慢慢开始敬佩起来了。她，就是——袁老师。
袁老师身高一米六左右，两道弯弯的眉毛下有一双迷人的眼睛。高高的鼻梁下有一个樱桃小嘴。美中不足的是袁老师身体胖胖的。
袁老师热爱帮助我们，在我们做习题遇到难点的时候，老师就细心的教导我们。袁老师还是个名副其实的“字典”。为什么叫字典呢？因为我们有什么不会写的字，思考也不思考，就问袁老师，还有些人喜欢恶作剧，会写的字也来问袁老师，比如着急的“急”，玉米的“玉”。但袁老师还是不厌其烦的在黑板上写出来。
袁老师不仅爱帮助我们，还会逗我们笑呢！像老师吐字不清晰。我们上课时候，范文里有个“爸爸”应该读轻声的，可老师却硬要读第一声，教室里笑翻了天。今天，江梓文隐隐约约地听见他爸爸在叫他。江梓文决定下楼去看一看，老师为了缓和一下气氛便说：“不要被拐走了啊！”。袁老师怎么老是逗我们笑呢！
袁老师生气的样子最可怕了。她重重地拍一下桌子，大吼一声：“安——静！”正所谓：老师一声狮子吼，吓得我们的抖三抖。但老师这样的模样很少见。因为我们有时候很安静，老师生气的时候脸是紧绷着的，之后就语重心长地教育我们，虽然老师生气的样子可怕，但是我们知道老师是爱我们的。
这个学期很快就要过去了，我们和袁老师在一起的欢乐时光是不是就要走到尽头了呢？我敬爱的袁老师，我多么想每个星期还能与您相聚啊。
七年级英语篇五
在这个数字化时代，我们的生活方式正在发生改变。手机和电脑等电子设备的普及使得我们日常生活中缺乏运动和正常的作息时间更加普遍。作为七年级的学生，我意识到保持健康的重要性。在过去的一年中，我通过改变饮食习惯、增加锻炼和保持良好的心理状态，取得了一些关于健康的宝贵体会。
首先，改变饮食习惯是保持健康的重要步骤之一。我意识到吃健康食品对身体的好处。在过去的一年中，我开始减少对垃圾食品的依赖，多吃水果和蔬菜。我发现，水果和蔬菜富含维生素和矿物质，能提供给身体所需的营养物质。此外，我还开始控制碳水化合物和糖的摄入，选择更多全麦食品和低糖食品。这样的改变让我感到身体更有活力，精神更集中。
其次，增加锻炼对健康也起着重要作用。在过去的一年中，我决定每天进行一些简单的锻炼。无论是晨跑、游泳还是夜间散步，我都坚持不懈地参与其中。我注意到，锻炼能够增强身体的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，锻炼还能帮助我维持健康的体重，并改善我的身体姿势，让我看起来更自信。
然而，保持良好的心理状态同样重要。在繁重的学业压力下，我意识到放松和调节自己的情绪对健康至关重要。在过去的一年里，我学会了倾听自己的内心声音，学会了与他人沟通，并学会了设定合理的目标和调整期望值。这些方法帮助我更好地处理压力，保持积极的心态。我发现，经常让自己放松，与朋友一起玩乐，或者追逐我的兴趣爱好，能给我带来更多的快乐和满足感。
同时，养成良好的卫生习惯也是健康的重要组成部分。在过去的一年里，我特别注重个人卫生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的习惯。我发现，保持良好的卫生习惯能预防细菌感染，减少生病的机会。此外，我还学会了正确的咳嗽和打喷嚏礼仪，以避免传播病菌给别人。这些简单的习惯不仅对我自己的健康有益，也对他人的健康起到积极作用。
最后，我认识到健康是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。通过过去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓励自己并希望也能鼓励其他同学将健康融入到我们的生活中。保持健康需要从小事做起，饮食、锻炼、心理和卫生都是我们需要关注的方面。只有通过坚持，我们才能拥有健康的身体和快乐的心灵。
总之，我的七年级健康心得体会告诉我保持健康需要从自我管理和良好的生活习惯开始。通过改变饮食习惯、增加锻炼、保持良好的心理状态和养成卫生习惯，我能够更好地保持身体和心灵的健康。我希望通过不断努力和坚持，每个人都能拥有健康、快乐的生活。
七年级英语篇六
第一段：引言（200字）
七年级是初中生活的开始，对于我们来说是一个新的起点。作为七年级的学生，我们经历了很多变化，包括课程的增多、老师的变化和同学关系的调整等。这些变化常常引发我们的叛逆心理。然而，在经历了一段时间的探索和成长之后，我体会到了叛逆心的一些原因和解决办法。
第二段：原因及其影响（200字）
在七年级叛逆心产生的原因中，我觉得最主要的是对新环境的不适应。新的学科、新的老师、新的同学都让我们感到陌生和不安。这种不适应带来了焦虑和压力，使得我们倾向于表现出叛逆的行为和情绪。另外，身体和心理上的成长也是叛逆心产生的原因之一。在青春期的开始，我们的身体发生了很多变化，这使得我们充满了冲动和困惑。这种身心的不稳定也是叛逆心达到顶点的一个重要原因。
第三段：克服叛逆心的方法（250字）
为了克服叛逆心带来的负面影响，我们应该及时采取一些有效的方法。首先，我们需要学会适应新环境。与新同学交朋友，了解新老师的教学方式，积极参与班级活动，都能帮助我们更好地适应新环境，减少叛逆情绪的产生。其次，我们应该学会表达自己。叛逆心情常常导致我们对学习和生活产生反感，但我们必须及时表达出来，与家长和老师进行交流。通过正确的沟通，我们可以得到理解和支持，解决问题并找到真正适合自己的解决办法。同时，我们也要保持积极的心态，相信这只是一个过渡期，我们一定能够逐渐适应并取得好的成绩。
第四段：正确处理与他人关系（250字）
在七年级，与同学之间的关系对我们来说也是非常重要的。我们要学会正确处理与他人的关系，以免因为与同学之间的矛盾产生更大的叛逆情绪。要尊重他人的意见和感受，学会理解和包容。遇到矛盾时，我们可以试着主动解决问题，与同学沟通，而不是选择逃避或者与他人对立。只有通过友好的交流和妥协，我们才能建立良好的人际关系，帮助自己摆脱叛逆的困境。
第五段：成长与回顾（300字）
七年级的叛逆心随着时间的推移逐渐减弱，取而代之的是成长和思考。通过对叛逆心的体验和反思，我更加认识到了自己的优点和不足，也发现了许多潜在的潜力和机会。叛逆心使我更加坚定了学习的决心，提醒我要努力克服困难，追求更好的未来。从叛逆心的体验中，我学会了如何处理情绪、与他人相处，并形成了自己独立而积极的价值观。我相信这些经历将对我的未来产生积极的影响，并成为我成长的教材。
总结：
七年级是我们变得叛逆但也逐渐成长的阶段。面对新环境和变化，我们常常会感到困惑和迷茫，但只要我们保持积极的心态，正确面对困难和挑战，便能逐渐克服叛逆心的影响，实现自己的成长和发展。
七年级英语篇七
一个星期天，爸爸妈妈带我一起去爷爷家玩。还没到爷爷家，远远地就看见奶奶早已在门前等着了。一下车，奶奶就把我搂在怀里，招呼着我们先去看会电视，吃点水果，便去准备午饭了。
“老头子，老头子。”奶奶扯开她那惯用的大嗓子呼喊着爷爷。“来了，来了。”“去杀只老母鸡给孙子补补。”“啊？”爷爷极不情愿地拿着菜刀走向鸡棚，要知道爷爷可是很讨厌杀鸡杀鸭这种粗暴的活的。今天可是因为我的“驾到”才例外的。
我和爸爸一起去烧水，只听见外面一阵凄惨的鸡叫。我和爸爸冲到院子里一看，鸡群和爷爷正在进行一场游击战呢。只见爷爷弯下腰悄悄地逼近一只正在走神的大公鸡，伸出双臂，慢慢地，慢慢地靠拢。或许是旁边的鸡群的提醒，或许是爷爷抓鸡的动作幅度太大，那只大公鸡突然回过神来，双翅奋力一扑，伴随着一阵空气的急流，大公鸡飞出了爷爷的双手。边飞还边叫，“咯咯咯，咯咯咯”，好像很是得意，在嘲笑爷爷。爷爷很是无奈得笑了笑。于是爷爷改变了战术，把一群鸡都往角落里赶。只见在一群乱扑腾的鸡群中，爷爷东跑西赶，瞅准机会，奋力抓住了一只母鸡。伴随着母鸡拼命的挣扎，爷爷原本稀疏的头发更杂乱地耷拉在额头上。看到爷爷把鸡捉住了，我和爸爸又回屋里继续烧水。
又是一阵凄惨的鸡叫，抬头却是爷爷满手是血握着把还在滴血的菜刀，我和爸爸着实被吓了一跳。
“开水，快啊。”爷爷满头大汗，双目圆瞪，大声吼道。爸爸拿起热水瓶连忙往外冲，可一到外面便傻了眼，地上只有一滩血迹却不见了鸡的踪影。爸爸、妈妈、爷爷和我一起展开了寻鸡大战。“找到了，找到了。”眼疾手快的我率先找到了那只浑身是血的鸡。原来那只老母鸡只是被划破了皮，怪不得还能坚持那么久。虽然老母鸡的“逃生计划”得以实施，但最终还是因为失血过多自己躺在了地上，成了我们的美食。
爷爷杀鸡的画面虽然有些血腥，但爷爷满头大汗追鸡的样子却诠释着对孙子最深的爱。
七年级英语篇八
第一段：介绍幻方的概念与背景（150字）
幻方是一个古老而神奇的数学游戏，历史可追溯到中国古代。幻方是指一个n*n的方阵，其中每个格子都填了一个整数，使得每行、每列和对角线上的数字之和都相等。这种奇妙的数学特性吸引了许多学生对幻方的探索。在我上七年级时，我们学习了幻方的相关知识，并尝试解决了一些幻方问题。通过这个过程，我积累了丰富的心得体会。
第二段：学习幻方培养了逻辑思维与分析问题能力（250字）
在解决幻方问题的过程中，逻辑思维是至关重要的。我们需要运用数学规律和逻辑推理来确定幻方的数字排列方式。这要求我们从各个角度去分析问题，思考每个数字的可能性，并进行适当的试错。通过将问题拆解为更小的块，我们能更好地理解整个幻方的构造。这个过程培养了我们的逻辑思维能力，同时也提高了我们解决问题的能力。
第三段：解决幻方问题养成了团队合作和交流的习惯（250字）
在课堂上，我们常常以小组形式解决幻方问题。在这个过程中，每个小组成员都要发挥自己的优势，贡献自己的思路和想法。通过相互讨论和协作，我们能够共同解决问题，找到幻方的有效解法。团队合作和交流不仅培养了我们的合作能力，还加深了我们与同学之间的友谊和感情。
第四段：探索幻方增强了数学兴趣与创造力（250字）
通过学习幻方，我对数学的兴趣和热爱逐渐增加。幻方问题让我发现数学是一个充满趣味和探索空间的学科。解决幻方需要灵活运用数学知识，想出不同的解法，并尝试创造性地解决问题。这种创造性的思维方式培养了我的创造力，让我不再把数学视为枯燥的记忆内容，而是一门有趣的学科。
第五段：幻方的应用拓展了数学知识的实际运用（300字）
除了在课堂上解决幻方问题，幻方还可以应用于其他实际生活中的情景。幻方可以作为数学谜题被用于智力游戏，让人们享受思考的乐趣。此外，幻方中的数学规律也与矩阵、线性代数等数学知识密切相关，对深化我们对这些知识的理解有着积极的影响。通过将幻方与其他数学内容结合，我们能更好地理解数学的应用，提升数学知识的实际运用能力。
总结：通过七年级幻方的学习与探索，我不仅提高了逻辑思维、分析问题和解决问题的能力，还培养了团队合作和交流的习惯，增强了数学兴趣与创造力，拓展了数学知识的实际应用。幻方的学习让我深刻体会到数学的魅力和应用价值，也为我今后的学习和生活打下了坚实的数学基础。
七年级英语篇九
拿起手中的笔，寻觅着童年记忆的碎片。
童年犹如一阵沁人的清风，轻轻地拂过我们的脸颊，稍纵即逝；而童年，永远不会被遗忘。在我们身体里永远保留着一颗火热、真挚而天真无邪的童心。
很小的时候，没有烦恼和郁闷。哭哭闹闹，小心翼翼地学走路，认真地学习说话。那个时候，你幼嫩的童心芽就开始萌芽了。
慢慢地，我们长大了一点，开始学写12345，aoeiu。但写久了，也有那么一点点枯燥，无聊。这时，童心长出了两片叶子。
小学刚刚开始，对一切事物都感觉的十分好奇，并且有了新的希望和追求，知识离我们越来越近了，同学之间也有了竞争感，童年坎坷的地方也到了。童心却长出了一个小花苞，风雨侵袭着它，如果不坚强，放弃了，它就会被风雨摧残。
好好保留着这珍贵的童心吧!它会伴随你一生一世，让你随时感受童年的温馨与快乐！
七年级英语篇十
幻方是一种著名的数学游戏，通过填充数字来使每一行、每一列以及对角线上的数字之和相等。我有幸在七年级数学课上学习了幻方，并且深感它对我们数学思维的培养和逻辑思维的锻炼具有重要意义。在这篇文章中，我将分享我对幻方的心得体会。
首先，幻方教会我逻辑思维。在填充幻方的过程中，我们需要仔细观察和分析每一个数字的位置关系。我们需要找到一个合适的起点，并确定下一个数字的位置。这需要我们进行逻辑推理和思考。例如，在填充一个3阶幻方时，我们需要先确定中间那个数字的位置，然后是上、下、左、右的数字的位置。通过这个过程，我学会了如何运用逻辑思维来解决问题，并培养了自己的推理能力。
其次，幻方培养了我的数学思维。填充幻方不仅仅是进行简单的数学运算，还涉及到数字之间的关系和规律。比如，在填充一个4阶幻方时，我们需要找到一个规律来确定每个数字的位置。通过观察，我发现每两个相邻数字之间的和都是幻方边长的一半。这个规律的发现让我对数学产生了更深的理解，并且在解决其他数学问题时也有了更多的启示。
此外，填充幻方也需要我具备耐心和毅力。填充幻方并不是一件简单的事情，它需要我们不断尝试和修改。在过程中，我有时会被困住，无法找到下一个数字的正确位置。然而，正是通过坚持和勇气，我才最终找到了解题的办法。这让我明白到，当遇到困难时，只有持之以恒，才能最终克服它们。
最重要的是，幻方让我对数学产生了浓厚的兴趣。在填充幻方的过程中，我发现数学并不是枯燥无味的，而是充满了趣味和挑战性。他们鼓励我探索更多有趣的数学问题，并不断提高我的数学能力。通过幻方，我意识到数学是一门极富创造性的学科，它可以帮助我提高解决问题的能力，并培养我的思维方式。
总结起来，七年级的幻方让我获益匪浅。它不仅培养了我的逻辑思维和数学思维，还教会了我耐心和毅力。最重要的是，它让我对数学充满了兴趣，并不断推动我向更高的数学层次发展。我相信，通过不断锻炼和探索，我将在数学领域取得更多的成就。
七年级英语篇十一
自从到了怀化，由于爷爷奶奶家的房子在装修，姨妈家的床又太少，所以我们一开始住在教育局招待所里，后来姨妈在三中学生宿舍找了一间房子让我们住。
那天晚上，我和妈妈来到学生宿舍，只见这里有许多床，都是上下铺的。每张床都很窄，顶上只有一个电风扇。旁边有厕所，厕所十分臭。我们把东西放下，稍微整理整理就上床睡觉了。尽管我们白天打了药，但是这里的蚊子还是很多，半夜里我都被蚊子咬醒了好几次。这天晚上我没睡好。
第二天早上一回家，姨妈就问我：“昨晚睡得好吗？”
“不好！”我说。
“那今晚我过去睡吧！” 姨妈说。
“不用了，那里我还是可以住的。”我说。
这天晚上，姨妈对妈妈说“钥匙我已经拿着了，我先走了。”妈妈不肯，姨妈非要去，妈妈见阻拦不住，只好让姨爹姨妈去。从此，我们就睡在姨爹姨妈的房间里，那里有空调、蚊帐，十分舒服。
姨爹、姨妈真好！
七年级英语篇十二
从初中的七年级开始，我开始了新的学习生活，也参加了大量的德育活动。在这些活动中，我汲取到很多的知识和经验，学到了很多做人的道理。今天，我将分享我在七年级德育中学到的经验和思考。
第二段：友谊
在德育教育中，我认为最重要的是要学会友谊。在新的学校环境中，要交到朋友并不容易。要想得到别人的认可和友善，就一定要有真诚和善良的态度。在德育活动中，我们进行了很多合作和团队活动，这让我学会了如何与其他学生协同工作，如何发现并欣赏他人的优点。
第三段：互助
在德育教育中，我们也学会了如何互相帮助和支持。在这个世界上，没有人能够独立生活，每个人都需要依靠他人。在课堂上，我们一起讨论问题，互相帮助理解思考；在生活中，我们也互相鼓励，组织互动活动。这些互助的行为不仅使我们更加团结，也让我们学会了如何关心他人，如何分享自己的想法。
第四段：自我成长
在德育教育中，我们必须学会如何提高自己的素质，让自己成为更好的人。我们通过阅读、写作、讲解等多种方式学习各种知识，并体验到不同的人生经历。我认为，成为一个有价值的人，不仅需要在书本上了解知识，更需要在实践中培养自己的经验和能力。这种积累不仅能够帮助自己成长，也可以帮助他人。
第五段：总结
在我认为，通过七年级德育教育，我已经学会了很多重要的品质：友谊、互助、自我提升等等。我们在生活中需要全面发展自己，当我们能够用自己的力量去帮助他人时，这些品质会让我们的生命变得更加幸福。我相信在未来，我将继续秉承这些精神，并成为一个有用的人。
七年级英语篇十三
自习课静极了，同学们在认真地自习，可我总是安不下心来学习，眼睛盯着坐在前桌的小张，因为她又靠着我的桌子上。我真恨她这背，恨不得在这背上使劲打上一拳，省得她老靠我的桌子。
看着看着，我灵机一动，计上心来……
我用手悄悄地将桌子一拉——“扑通！”这一声打破了教室里的平静。顿时，教室里骚动起来，全班同学的目光都不约而同地投向摔在地上的小张，有的同学还哈哈大笑起来。我却装出若无其事的样子看书，心里乐得像开了一朵花。
也许是这一下摔得“结实”，她坐在地上委屈地哭了。她当然知道怎么回事，目光不时向我瞟。
这时，一位同学轻轻走过来，把她扶起，从裤兜里掏出一块崭新的手帕给她擦眼泪。同学们止了笑，都向这个同学投去了赞许的目光。这个同学就是我后面的小肖。我的一举一动她都会清楚地看在眼里，我的脸发烧了，特别是想起自己总是靠小云的桌子，她可一回也没有像我这样干过。
我想去找小张道歉，可是多不好意思啊。我看了小肖一眼，只见她正用充满希望的目光望着我，好像对我说：“快赔礼道歉啊？”
我鼓足了勇气，小声对小张说：“对不起……”
小张笑了……
教室里又恢复了平静。
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