生活实践心得体会 实践生活心得体会(汇总15篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

生活实践心得体会篇一

实践生活是我们必须要面对的一种生活状态，无论我们是身处校园中还是步入社会生活中，都需要我们不断地去实践、去经历，去获取更多的生活体验。在我的人生中也有一些实践经历，让我从中学会了很多东西，今天我想分享一下我对实践生活的心得体会。

一、实践生活让我学会了勇气

在我的成长过程中，有很多时候我会因为害怕而畏手畏脚，不敢去尝试新的事物。但是随着对实践生活的不断接触，我逐渐明白：只有勇于去实践才能更好地学习，才能更好地提升自身。在接触新的领域、新的工作时，我逐渐学会了勇气，去面对未知、去猜测结果，从而获得了更为丰富的体验。

二、实践生活让我学会了坚韧

实践生活不可能一帆风顺，往往会遇到很多的困难和挑战。在这个过程中，我发现了坚持和努力的重要性，也就是在实践过程中永不放弃。在学习中，每一次失败都是一次经验的积累；在工作中，每一次错误都是一次成长的机遇。通过坚韧的努力，我也渐渐学会了在不断实践中不断进步、不断收获。

三、实践生活让我学会了思考

在实践中，有时候只是简单地完成任务就可以了，但如果我们能够深入思考，思考为什么要这样做，为什么是这样的结果，这会让我们在实践的过程中获得更加深刻、更加有价值的经验。因此，在我最近的实践经历中，我尝试在完成任务的同时深入思考，这使我逐渐明白了实践的意义以及实践的灵魂。思考成为我在实践当中的必备技能。

四、实践生活让我学会了团队合作

在许多实践中，环节及其复杂，需要团队合作才能完成任务。这让我逐渐学会了团队合作的基本要素：沟通、协作、理解、信任。我意识到，在团队工作中，要尽可能地多倾听别人的想法，遇到问题时要及时解决，在协作过程中要注重深度合作和有效沟通，这样才能使团队在实践过程中更加高效地完成任务。

五、实践生活让我学会了感恩

实践不仅让我学到了很多知识和技能，而且还让我明白了感恩的意义。在实践中，有很多时候我们都需要依靠他人，比如导师、同事和家人等等，没有他们的支持，我们也难以完成任务。因此，我意识到必须感恩于他们，对于他们的帮助要心存感激，这样我们才能在实践生活中不断提高自我。

总之，实践生活是我们人生中必不可少的一部分，无论我们遇到怎样的挑战，都需要勇敢地面对。在人生的不同阶段，我们都会有不同的实践经历，从而获得不同的体验。每种经验都能给我们带来不同的启发和感悟，而我们所需要做的就是好好地珍惜每个实践的机会，从实践中学到最多的知识和技巧，让自己不断进步，不断探索更广阔的世界。

生活实践心得体会篇二

最近，我有机会参加了一次社区志愿者服务活动。这次活动的主要内容是帮助清理社区公园的垃圾。我很高兴能够参与这次活动，并从中获得了很多宝贵的经验和感悟。

在活动开始前，我和志愿者团队的其他成员一起接受了简单的培训，包括垃圾分类和清理技能。我学到了很多关于环保和垃圾处理的知识，例如哪些垃圾可以回收和哪些垃圾应该丢弃。在接受培训的过程中，我也深刻地认识到环保工作的重要性，这让我更加关注环境保护问题。

当我们到达公园时，我被眼前的景象所震惊。垃圾遍布整个公园，让人感到非常难过。我开始意识到我们的行为对环境的影响，这让我更加重视环保问题。我们开始清理垃圾，虽然工作很累，但是当我们看到我们的努力让公园变得更加干净整洁时，我感到非常有成就感。

这次志愿者服务活动让我有很多感悟。首先，我意识到环境保护问题的重要性。我们应该从自己做起，保护环境，减少垃圾的产生。其次，团队合作的重要性。和大家一起清理垃圾，让我认识到团队合作的力量。最后，奉献精神的重要性。通过参与志愿者服务活动，我认识到奉献精神对于个人和社会的重要性。

总之，这次志愿者服务活动让我有了很多宝贵的经验和感悟。我认识到了环保问题的重要性，并学会了如何从日常生活中做起，保护环境。这次活动也让我更加关注社会问题，并努力为社会的和谐发展做出贡献。

生活实践心得体会篇三

人在成长和学习中，离不开实践的参与和积累，也唯有实践，才能让人逐渐成为更加优秀的自己。通过许多次的实践，我深深领悟到了与生活息息相关的方方面面的道理，从而让我更加深爱生活、珍视生命。在这篇文章中，我将分享一些我在实践生活中所得到的心得体会。

第一段：尊重和感恩生活的态度

生活是我们的第一路师长，也是我们无法代替和绕过的充满风景的道路。既然无法选择它，那么就必须接纳它。我学到的第一件事情就是，要学会尊重并感恩生活的态度。就像星光璀璨，人类的生命也是一种自然奇观。我们应该珍视生命、珍惜生命、尊重生命，并以更加积极的态度面对和享受这一迷人的旅程。

第二段：理解和接纳自己的模样

生活赋予我们的每一个人，都是独一无二的，而有时候，人们会试图排挤或否认自己的真实模样。在实践中，我体认到必须要接纳自己的模样，就像人们可以对自己的表情、姓名等感到自豪一样，我们应该认可并接受自己身上的每一个缺陷和不足。正是通过实践、积累和总结，我们逐渐成长为自信、有力量和渴望前进的人。

第三段：坚定信仰，并勇敢成为更好的自己

在实际学习中，不仅要尊重、理解和认同自己的个性和模样，更需要有坚定的信念和内心的勇气。我经常鼓励自己，要坚持正能量并将其传播，要保持创造性并为自己制定新的目标。这样做，自然就会更快乐更快地成长和变成更好的自己。同时，我深信，只有承认错误、带着信念并勇敢地面对挑战，我们才有机会迈向成功之路。

第四段：习惯和享受健康的生活

拥有良好的生活习惯非常重要，它让我们能够在健康、愉快、有规律的生活中成长和前进。因此，在我的实践生涯之中，我尝试尽可能去享受每一天的生活，包括做运动、推销健康生活、研究饮食等方面。通过这样的实践，我建立了健康生活的自觉和习惯，也懂得了如何保持身体的健康，让生命焕发光彩。

第五段：掌握学习和工作的有效方法

实践是一个连续不断的学习过程，它带给我们的收获不仅是我们意识中的思考，还有实践中的实际体验。在学习和工作中掌握有效的方法非常必要，它让我们在追求新的目标和过程中能够更快更好地取得进展和突破。通过实践，我学会了掌握有效学习和工作的方法，包括学习笔记、思考技巧、记忆方法等等。这些方法让我的学习更加高效、有针对性，相信也会对我的未来人生有极大的帮助。

总而言之，在实践生活的过程中，我体验到了生活的奇妙和感悟到了人生的意义，学会了尊重、接纳、感恩生命，珍视和享受每一个真实的时刻。最终，我相信，通过实践的积累，我们能够成为更好的自己。

生活实践心得体会篇四

第一段：大学实践生活的重要性和挑战性（200字）

大学实践生活是大学学习的一部分，不仅是理论知识与实际经验的结合，也是个人成长与发展的重要途径。通过参与各种实践活动，我们能够加深对专业知识的理解，并将其应用于实际中。然而，大学实践生活也面临着许多挑战，例如时间管理、团队合作和压力管理等。在实践中，我们需要充分意识到这些挑战，并积极寻找解决办法，以使我们能够充分利用和享受大学实践生活。

第二段：组织参与实践活动的重要性（300字）

大学实践生活需要我们积极主动地参与各种实践活动。这些活动可以是学校或社团组织的项目、实习或社会实践等。通过参与实践活动，我们能够将课堂上学到的理论知识应用于实践中，加深对专业知识的理解。同时，实践活动还能够提高我们的综合能力，如沟通能力、团队合作能力和问题解决能力等。此外，通过参与实践活动，我们还能够与不同背景的人交流，拓宽自己的人际网络，并提高自己的职业竞争力。

第三段：实践活动中的困难与挑战（300字）

在实践活动中，我们会面临各种困难和挑战。首先，时间管理是一个重要的问题。大学生活充满了各种活动和任务，因此，我们需要学会合理安排时间，以保证能够平衡好学业和实践活动。其次，团队合作也是一个重要的挑战。在团队中，不同的个体有不同的观点和工作方式，如何有效地与团队成员合作，取得良好的成果，是需要我们努力学习的。最后，压力管理也是一个需要面对的问题。实践活动可能会导致我们面临更多的压力，如时间压力和项目压力等。因此，我们需要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度。

第四段：克服挑战的方法（300字）

为了克服实践活动中的困难和挑战，我们需要采取积极的方法。首先，我们可以制定合理的时间表，将时间分配给不同的活动和任务。其次，我们需要学会有效沟通和协调，与团队成员保持密切的联系，分享信息和交流想法，以促进团队的合作和发展。此外，我们还需要学会放松自己，寻找自己的兴趣爱好，解压自己。最重要的是，我们需要保持积极乐观的心态，相信自己的能力，勇敢面对挑战，并从中获取成长和收获。

第五段：结论（200字）

大学实践生活是我们大学生活中不可或缺的一部分，它不仅可以提高我们的专业能力，还能够提升我们的综合素质。虽然实践生活中会面临许多挑战和困难，但只要我们积极主动地面对并采取适当的方法，就能够克服这些困难，并取得好的成果。在实践活动中，我们要善于抓住机会，积极参与各种实践项目，不断提高自己的综合能力，为自己的未来发展打下坚实的基础。

生活实践心得体会篇五

实践心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

作为一名大学生，我参加了学校组织的暑期社会实践活动。这次实践活动的主题是“关爱留守儿童，传递爱心力量”。在这个实践过程中，我深刻地体会到了社会实践的重要性，也更加深刻地认识到了自己的责任和使命。

在实践中，我担任了志愿者的角色，帮助留守儿童度过一个有意义的暑假。我和其他志愿者一起组织了各种活动，包括学习辅导、文艺表演、户外探险等等。在这个过程中，我不仅学到了很多与人沟通、组织活动等方面的技巧，还深刻地认识到了关爱留守儿童的重要性。

通过这次实践，我更加深刻地认识到了自己的责任和使命。作为一名大学生，我们应该积极参与社会实践活动，为社会做出贡献。同时，我们也应该关注留守儿童这个群体，为他们提供更多的关爱和支持。只有这样，我们才能真正地为社会做出贡献，实现自己的价值。

在实践中，我也深刻地认识到了团队合作的重要性。只有通过团队合作，才能更好地完成各种任务。同时，我们也应该尊重他人的意见和看法，学会倾听和尊重。只有这样，我们才能更好地完成各种任务，实现自己的价值。

在实践中，我也深刻地认识到了自己的不足之处。首先，我应该更加努力地学习知识，提高自己的素质。其次，我应该更加注重与他人的沟通和交流，学会倾听和尊重。只有这样，我们才能更好地完成各种任务，实现自己的价值。

总之，这次暑期社会实践活动让我受益匪浅。通过这次实践，我不仅学到了很多与人沟通、组织活动等方面的技巧，还深刻地认识到了自己的责任和使命。同时，我也更加深刻地认识到了团队合作的重要性，以及自己的不足之处。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加努力地学习知识，提高自己的素质，并且更加注重与他人的沟通和交流，学会倾听和尊重。只有这样，我们才能更好地完成各种任务，实现自己的价值。

生活实践心得体会篇六

伴随着新年的来临，寒假也渐渐接近了尾声。在这个包含着春节的假期中，同学们都干了些什么呢?先来走进我的假期生活中吧。

一个学期终于在辛酸苦辣中结束，在寒假来临之际，大家都是无比的喜悦和兴奋。但是寒假带给我们的不仅仅是放松喜悦的假期生活，自然我们还要完成寒假作业和老师们的任务，过一个有意义的寒假。

早上起床洗漱完毕，吃完早餐后，便扑上书桌开始写作业，在保证质量的同时，尽快把寒假作业写完。因为春节期间难免要走亲访友或者家中来客人。那样的话，作业肯定是没法做了，所以要把作业先给搞定。到了中午，边吃饭边看电视还是一件蛮享受的事情吧。稍事休息，接下来的下午还是和上午一样。(毕竟不想在过春节的时候还趴在书桌上奋斗吧!)下午五点边上时，伙伴们便开始召唤了，我便和哥几个跑到户外球场上去撒欢了，等到了该回家的时候，我们便各作鸟兽散，各回各家，各找各妈。晚饭过后，恰好电影频道在这个时段有电影在播放。我呢，当然要好好的享受这番视觉盛宴。电影放完之后，一看表，哟，该睡觉了。眼睛一闭一睁，于是，一天就过去了。

日子吧，就这样过去了。一晃，便过春节了，那家伙，鞭炮声，锣鼓声不绝于耳。各式烟花在空中盛开，顿时间，火光四射。大年三十的年夜饭可真是热闹，许多亲朋好友聚集在一起，不到一点是 不准散的。小孩子们在外面放起了烟花，大人们则热热闹闹的打起了麻将。快到十二点时，所有人都在电视前一起开始倒计时。伴随着新年的钟声响起，也烟花鞭炮也在各处开始响起。正月里，人们到处走亲访友，当然家里也会来客人，端茶倒水，偶尔还要帮忙照看一下小朋友。还是挺有趣的。

就这样，离开学的日子越来越近了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，到这里也该结束了。接下来开学时就不能在这么懒散了，该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光，全都存进去我的脑海里，让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点。

生活实践心得体会篇七

进入大学生涯，我睁开了崭新的篇章，迎来了与过去大相径庭的生活。在大学中，实践活动是我与世界接轨的桥梁，我通过实践，不仅能够在课堂上学到知识，更有机会将所学运用到实际生活中，加深对知识的印象，并培养实际应用能力。大学实践生活经历丰富多彩，让我有机会跳出象牙塔，学会独立思考、勇于尝试，展现自我才华。

第二段：拓宽视野 去实践中学习

大学实践生活为我拓宽了视野。通过参与社会实践、实习或志愿活动，我走出校园，走进社会，亲眼目睹了社会的真实面貌，了解了社会的运作机制。在实践中，我与各类人士交流，结交了来自不同领域的朋友，拓宽了人际交往圈子。在实践过程中我学到了很多课本上学不到的知识，丰富了自己的阅历。

第三段：锻炼能力 培养自我

大学实践生活让我得到了实践锻炼的机会，培养了自己的实际操作能力。在学校里，我参与了社团活动、学生会，担任了各类职务，锻炼了自己的组织和领导能力。同时，在社会实践中，我也学会了合理规划时间，提高了自己的时间管理能力。这些实践经历不仅丰富了我的简历，更让我成为了一个更有能力的人。这些能力的培养将为我今后的发展奠定坚实的基础。

第四段：反思 总结经验

在大学实践生活中，我也遇到了很多困难和挑战，但这些都是宝贵的财富。通过反思，我发现自己在实践中存在的一些不足和问题，例如沟通能力不足、团队协作精神欠缺等等。在反思中，我总结了经验教训，明确了未来的改进方向。我学会了如何适应变化和压力，如何解决问题并与人良好合作。这些反思和总结将为我未来的成长铺平道路。

第五段：展望未来 实践仍是路

大学实践生活让我深刻认识到实践是知识的源泉，是理论与实践相结合的桥梁。在未来的大学生活中，我将继续积极参与各类实践活动，不断提高认识水平和实际操作能力。更重要的是，在实践中我会坚持实事求是、锐意进取，不断开拓创新，为实现自身价值做出更大的努力。我相信，通过持续的实践，我会成为一个全面发展、有社会责任感的人。

总结：大学实践生活丰富了我的大学生活，让我在实践中学习、锻炼和成长。在未来的生活中，我将继续热衷于实践，相信实践的力量能够助我在人生道路上越走越远。

生活实践心得体会篇八

第一段：引言（200字）

工作和生活是我们每个人无法避免的一部分。在实践中，我们不仅从中获得了经验和技能，还深刻认识到工作和生活是如何相互影响、相互促进的。本文将就实践中的工作与生活进行探讨，并总结出一些关于工作生活的心得体会。

第二段：工作和生活的平衡（200字）

工作，是我们为了及时完成任务、取得好成绩而所必须付出的努力；生活，则是我们为了追求快乐、健康和平衡的精神状态。在实践中，我们经常发现工作和生活的平衡是十分重要的。正确认识到工作和生活是相互支持的两个不可或缺的部分，我们才能使二者相互协调，取得更佳的效果。因此，我们应该学会有效的时间管理，合理安排工作和生活的时间，防止二者过分倾斜。

第三段：工作和生活的相互影响（200字）

工作和生活之间有着密切的联系。我们的工作状态会直接影响到我们的生活质量。如果我们一直高度紧张、精疲力竭地工作，那么我们的生活质量必然会下降。在实践中，我们也发现通过放松、锻炼身体、培养爱好等方式来调整工作生活的节奏，可以提高我们的工作效率和生活质量。反过来，一个幸福的家庭生活和丰富多彩的个人生活也会带给我们更多的工作动力和创造力。

第四段：实践中的工作和生活（200字）

在工作中，我们需要学会分清工作的轻重缓急，根据实际情况合理安排工作与休闲的时间，以保证工作的高效性和质量。同时，在生活中，我们要懂得享受和珍惜生活中的每一个美好时刻，积极参与社交、文化娱乐等活动，提升个人修养和品质。在工作和生活之间找到平衡点，我们将能够更好地发展自己，并取得事业和生活的双赢。

第五段：结语（200字）

通过实践，我们深刻认识到工作和生活的相互依赖性和相互促进性。只有在正确的心态下，我们才能在工作和生活中取得平衡，并获得更多的快乐与成功。因此，我们应该注重自己的内心境界，关注个人的身心健康，保持积极的心态。通过合理规划和有序安排，我们可以更好地实践工作与生活的平衡，取得更好的效果，过上愉快而充实的生活。

以上是关于“实践心得体会工作生活”的五段式文章。通过对工作和生活的认识和思考，我们可以更好地管理和调整两者之间的关系，实现自我价值的最大化，并获得更健康、快乐的生活。

生活实践心得体会篇九

第一段：介绍大学实践生活的意义和重要性（200字）

大学实践生活是大学生在校园中的实践与体验，旨在培养学生动手能力、创新能力和团队合作精神。这是大学教育的一项重要组成部分，对于学生的成长和发展起着至关重要的作用。通过参与各类实践活动，学生可以把知识运用到实践中，提高解决实际问题的能力，培养综合素质，为未来的工作和生活奠定坚实基础。

第二段：实践生活的主要内容和体验（300字）

大学实践生活拥有丰富多样的内容和形式。学生可以参加科技创新项目、社会实践活动、志愿者服务以及各类竞赛等，从中收获宝贵的经验和体验。在科技创新项目中，学生可以动手实践，锻炼动手能力和创新思维；在社会实践中，学生可以走出校园，感受社会的真实情况，提高各种应对能力；在志愿者服务中，学生可以奉献爱心，体验乐于助人的快乐；在各类竞赛中，学生可以与他人竞争并提升自己的技能。通过这些实践活动，学生可以全面发展自己，提高实际应用能力，培养团队协作精神，增长见识和人脉。

第三段：借鉴实践生活中的宝贵经验（300字）

在大学实践生活中，学生可以积累许多宝贵的经验，这些经验在学生未来的发展中至关重要。首先是锻炼实际应用能力，将学习到的知识与实践相结合，才能更好地解决实际问题。其次是培养创新能力，实践生活中常常需要面临各种挑战和困难，学生需要不断寻找解决问题的新方法和思路。同时，实践生活也可以培养学生的团队合作精神，学生需要与他人合作，完成共同的目标。最重要的是，实践生活能够增加学生的见识和经验，拓宽学生的视野，培养学生的判断能力和人脉关系。

第四段：实践生活的局限和挑战（200字）

虽然大学实践生活对于学生的发展有着诸多好处，但也存在一些局限和挑战。首先是时间和学业负担的压力，学生需要平衡实践活动和学业，不能因为实践而影响到正常的学习进度。其次是资源和机会不平等，有些学生可能由于条件限制无法参与某些实践活动，这对他们的发展造成了一定的局限。此外，实践活动也存在一定的风险，学生在实践过程中需要注意安全问题，避免不必要的伤害。

第五段：大学实践生活对个人的意义和价值（200字）

大学实践生活对于个人意义重大。通过实践活动的参与，学生不仅可以提高自己的实际应用能力，培养自己的创新思维和团队合作精神，还可以增加自己的见识和经验，拓宽自己的视野，丰富自己的人脉关系。这些都对于学生未来的发展起到积极的促进作用。同时，实践生活也可以培养学生的社会责任感和乐于奉献的精神，使自己成为一个有担当、有贡献的人。总之，大学实践生活对于学生的成长和发展是至关重要的，每位大学生都应该积极参与其中，汲取经验和智慧，为自己的未来打下坚实的基础。

生活实践心得体会篇十

等了许久，终于等到了2022年寒假的来临，这个寒假相比于往年还是长了不少的，所以我除了在家里帮帮忙之后也应该把空闲的时间利用起来，这样才不会浪费掉大好的寒假时光，所以我开始寻找起了一些临时工作，通过这样的方式来增加自己的社会阅历，同时也给自己挣一点零花钱用用。于是，我来到了离家不是很远的一个商场，在这里我也顺利地找到了一份比较适合自己的工作。

在商场里，我应聘是促销员的职位，这个职位要求不是很高，每天的工作时间也不是很长，所以还是比较适合我这个学生的。还记得刚开始面试的时候，虽然我以前从没有过推销的经验，但是商场的负责人还是给了我尝试的机会，随后我也满怀信心的进入到了工作岗位上。当然了我是没有啥工作经验的，所以还是得先跟着商场里面的老员工们学习，看看别人是怎么促销产品的。商场里面的物品繁多，小到每天都要吃的食物，大到价格昂贵的生活用品，虽然看着别人在推销产品时好像很简单，只需要说一些物品的优点就行了，但是等到了我上去操作时，我是遇到了不少的问题的。

首先，促销是肯定要和诸多顾客面对面进行交谈的，可我这个人平日里也不是很擅长交际这方面，所以当有顾客来询问我问题时，我都有点紧张的回答不上别人的问题，更别提主动向顾客给介绍产品了。商场里面的老员工们也看出了我好像是有点拉不下脸，所以也是对我进行了思想上的教育，其实我们的工作没必要太注重个人的心理感受了，我们要注重顾客的感受，多为客人来着想，这样才能取得较好的成效，同时我也得知了，在工作的时候被顾客无视或者白眼是极为正常的，毕竟不是每一个人都喜欢在购物的时候被人打扰，所以我们得根据情况来推销自己商场的产品。

为了做好自己的工作，我先是确立了自己所要负责的区域，然后便花了不少时间来记背这一块区域内产品的优缺点，然后再给路过的顾客进行讲解，虽然我在销售这一方面没有过多的研究，但是我的真挚话语还是打动了不少的顾客的，不少人在听了我的讲解后都去购买了一些物品，这让我体会到了一丝丝的成就感。相信在接下来的日子里，我还会取得更大的进展的!

生活实践心得体会篇十一

高校学生社会实践在现代教育中已经成为一种独特的教育手段,青年学生接受学校知识理论教育的同时不能忽视与现代社会的接轨。下面是本站小编为大家整理的寒假生活实践活动

心得体会

有人说，青春是一曲永不言败的歌，嘹亮的号角激扬了时光，

有人说，青春是一条永不止息的河，奔腾的水花惊艳了岁月，

有人说，青春是一本永读不厌的书，是一杯永品不尽的茶，悠悠书香，缓缓茶气，

而我以为，青春是永远无法譬喻，无法形容，无法言语也无法重温的美好。纵使可回忆，却是在观看别人的梦境一样临水照花，记忆得起每个细节每个清晰脉络却连缀不成一个完整的故事，无法再经历，由此看来，只可意会不可言传的神奇才是青春最大的魅力，只有亲临其境的人披荆斩棘而过，才懂得喜怒哀乐，才晓得苦涩香甜，才领悟悲欢离合，才能明了青春真正的含义。

梦想扬帆，青春启航，二十年华，初出象牙塔的我们，怀抱着满当当的希冀，背负着沉甸甸的理想，踏着七月钟声的袅袅余音，踏上了前往南平顺昌的实践之旅。

在七月最初的几个日子里迷迷糊糊的进了实践队。在七月最末的日子里和你们一起走过，累并开心着。或者这么形容起来，心心向农会是回忆里一个特殊的七月，火辣辣的阳光，漫无边际的田野，绵延蜿蜒的山，清冽的水，遥远的路，照片上隔着一张张笑脸的你们，对着镜头异口同声的喊着的

口号

前行道路上的第一个考验是漫长的十个小时的车程，仅有的硬座，品种有限的食物，然而队员们欢歌笑语相伴，原本难熬的时间如同轰鸣的火车被带着呼啸而过，还记得下火车时最后一首歌唱的是，时光的河入海流，我们终于分头走，没有哪个港口会是永远的停留。而此时我们踏上顺昌的实践之歌才刚刚响起前奏，才开始正要并肩而行的辛苦跋涉，前方的路程无法丈量，而穿越的过程便是我们追求的证明，便是青春的足迹。

从拖着重重的行李开始驻扎，到之后反反复复的走过同一条街，逐渐对顺昌开始熟络，一个说不上大的地方，却有种莫名的安全感，仿佛绕过任何一个路口都会有熟悉的人笑着和你招呼，连来回搭上同班车的概率都极大，刚到顺昌时吃的本地特产——灌蛋，顺昌的士的快捷便宜，特别便宜的小冰棒，顺昌二十美之一亮堂堂的夜景，晃晃悠悠的索桥，遍街的葡萄和毛竹，齐天大圣的宝山，点着炊火的小屋，尘土飞扬的小道，熙熙攘攘的人群，鸡犬相闻，阡陌交通，带着友好亲切笑脸的居民，一个个片段交汇融合成顺昌最原始的记忆。

一直在去实践的前一天还没能对号上每个成员名字和一张张脸的自己，在出发前不久才知道目的地是顺昌的自己，或许说面对的是一个有点陌生的实践队，真正的熟络是踏上火车之后才按下的开始键，一张张带着真挚笑容的年轻面庞，虽然来自不同地方，带着不同的口音，有着不同的习惯，但我们的目标却是同一个远方，在相处的时间里，队员们真正发扬了团结友爱，互帮互助的优良作风，面对陌生的环境，面对辛苦的筹备，面对忙碌的奔波，大家没有太多的抱怨，没有太多的逃避，有的是相互体谅，相互依靠，相互陪伴，挥洒着汗水一起努力一起携手相扶着走过，把七月的回忆化作满满名字拼凑成的美好。

实践不并如同大家所以为的玩玩乐乐，新鲜的旅途，美丽的风景，欢乐的游行，形容起来每天该是日出而作，日落未息的日程，顶着清晨的闹钟声吃过早餐便匆匆出发，搭上前往各个偏远乡镇的车路，在拥挤中晃荡着到达，顶着火辣辣的太阳发问卷，做访谈，走访教育局、政府部门、各个学校、拉外联筹借物品，亲历亲为的包办整个公益活动……繁忙的行程充实了实践的每一个时刻。最辛苦的是问卷时间，改掉平时不喜和陌生人说话的坏习惯，各种赔着笑脸温声细语礼貌的问候和请求。幸而群众们都很配合，问清了缘由便大多认真的完成起问卷来，看着问卷一张张的有了印记心中是满满的成就感，也有各种哭笑不得的片段出现，各种风波让队员们应接不暇，比如在问卷上大大咧咧签上钱多的暴发户型，比如留在农村是因为有在乎的人在的早熟型，比如拿了问卷掉头就跑的迷糊型，比如拿了问卷和周围争论到脸红脖子粗的较真型，比如站着叉腰说我才没空呢的装瞎型，比如把年龄写年轻了好几十岁的装嫩型，当然更多的是笑着认真的把问卷填完的群众们，给队员们的调查顺利完成大大提供了便利。

最深的领悟是办事要找准找对对象，从到教育局第一次吃了闭门羹，到气都不敢出，看着超级强势的易县打了个小电话，第二次回到原地便是专门接待，境遇差距实在大。再来就是有熟人就是好，从各种给力的地陪到我们最后回家坐上火车邻座都能碰上差点成为我们地陪的童鞋，人脉确实很重要。

最快乐充实的该是筹办公益活动，一大早，队员们就分头行动，拉外联的、筹集设备的、舞台布置的、活动宣传的……忙得不亦乐乎，面对着有淡漠和不屑，也有热情和笑脸，路途的遥远，炎热的高温天气，然而队员们却一点都不被困难所挫，被汗水湿透的脸颊依旧坚毅，被拒绝的笑容依旧灿烂，劳累的身躯依旧挺拔，只因我们心里明了，如果没有失败和挫折，没有痛苦和彷徨，那怎么能品尝到成功的自豪和胜利的喜悦，怎么能甩掉自己的幼稚和浅薄的足迹，怎么能真正的体会实践的意义，历经一天的奔波，终于功夫不负有心人，在大家的同心协力下，活动得到了圆满的成功，并得到了当地电视台媒体的致力报道，灯光下的明媚笑脸，孩童们的欢声笑语，群众们的积极参与都是对辛苦最大的回报与肯定，返程途上，疲惫的双足也因心中的喜悦而欢快起来，也突然意识到，或许描绘梦想，放飞希望的公益活动原本便不仅是小朋友们的梦想启蒙，也是我们人生道路上一个重要的梦想路标，唤醒我们最初的梦想，告诉我们继续执着的坚守，去成为勇敢的追梦人。

实践的收获太多太多，各种考验与磨砺间杂而来，各种艰辛与彷徨交接而至，短短一段时间经历了许多，体验了许多，意识到幸福的来之不易，意识到知识付诸实践的重要，然而最大的收获，还是你们，实践队的每个队员们，拥有的这段共同走过的时光。

最好的幸福，是把一个人记住，或许在多年以后，我们会看着照片里的年轻的容颜笑脸，摇响记忆最深处的回音，记起心心向农，记起顺昌，记起疲倦之后依旧能打点行囊上路的青春，记起笑得毫无顾忌的自己，记起多年前我们携手走过，披着阳光穿行过的岁月，去追寻青春的足迹，去点亮心头的理想之光的路程，哼起青春之歌的每一个旋律，温着往事这壶酒微笑入梦，与你们并肩一起走过一路，苦中有甜，笑中有泪，不思量，自难忘，当故事凝结成记忆的时候，封口用的是永恒的标签，不须刻意铭记却已早就难以抹去。

今年的冬天特别冷,正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。一开始，对自己期望很高,经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。 总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作,工资是其次。第二天，我便开始了我的寒期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，心理有点失落加上有时有人还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。 但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同事之间的关系搞好,因此我需要尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个小酒楼，整体上可以分为三部分,前面是站台,中间就是饭桌和包房，最后是厨房. 厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。

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生活实践心得体会篇十二

寒假，是学生们期待已久的放松和休息的时光。而对于我来说，今年的寒假不仅是休息的时间，更是一次实践生活的机会。通过参与各种实践活动，我收获了很多人生经验和成长，也发现了自己许多不足之处。在寒假的实践生活中，我认识到了珍惜时间、与他人沟通和独立思考的重要性，这些经验和体会将对我的人生产生深远的影响。

首先，参与寒假实践活动让我深刻认识到时间的宝贵。在平时的学习生活中，我经常会感叹时间过得太快，但却不懂得如何合理利用时间。而在这次实践生活中，我学会了用闲暇的时间去做一些有意义的事情，比如读书、写作或者自我反思。我发现，当我能够有效地管理时间，我的生活变得更加充实和有目标性。因此，珍惜时间成为我在寒假实践生活中的一大收获。

其次，与不同的人进行交流和沟通是我在寒假实践生活中的另一个重要体会。在活动中，我结识了许多和我不同背景和经历的人，通过与他们的互动，我学到了很多。和他们交流的过程中，我发现彼此之间的差异是一种宝贵的财富，而不是障碍。通过经历这些交流，我学会了在理解和尊重他人的基础上，更好地表达自己的观点和想法。这种能力对于今后的职业发展和人际关系的建立都有非常重要的意义。

此外，寒假实践生活也让我意识到了独立思考的重要性。在学校的课程中，我们经常会遵循老师的指示和教材的内容去学习。而在实践生活中，我需要独立思考和解决问题。这给了我一个机会去发展自己的创造力和批判性思维。逐渐地，我发现自己变得更加能够独立地分析复杂问题和做出决策。我相信，这种独立思考的能力将对我未来的发展产生长远的影响。

最后，寒假实践生活让我更加意识到自己的不足之处，并激发了我追求进步和成长的动力。通过与他人的接触和实践活动的经历，我发现自己在某些方面的能力还不够强大，比如领导能力、问题解决能力等。然而，这些不足并没有让我气馁，相反地，我将其视为自我提升的机会，从而更加努力地学习和改进自己。因此，寒假实践生活让我更加明确了自己的目标和努力方向。

寒假实践生活是我人生中一次宝贵的经历。通过参与各种实践活动，我明白了珍惜时间、与他人沟通和独立思考的重要性，也意识到了自身的不足和进步的动力。这次寒假的实践生活经验将对我未来的发展产生深远的影响，我相信在今后的学习和工作中，我能够更好地应用这些体会，不断提升自己的能力和素质，实现自己的人生价值。

生活实践心得体会篇十三

一、调查课题：

创造低碳生活

二、调查人：

张纪巍李晨琪

三、调查来源

1、居民生活问卷

2、网上查阅

四、调查目的

减少二氧化碳排放量，从而减少对大气的污染，缓解生态恶化。

五、调查内容

1、现在基本情况及存在问题：现代社会正处于高碳生活，低碳生活已经引起了全世界人的关注。虽然当前，不少的人们对低碳生活的意识已经开始转变，从节约水电，降低能耗，减少具有污染性材料的使用等日常小事入手，不断培养文明、责任的低碳方式。但仍有不少的人对低碳生活的观念还比较模糊，长期以来形成的生活习惯还难以改变。

2、什么是低碳生活;低碳生活代表着更健康，更自然，更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。低碳不容易注意的几点：

1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；

2.在午休和下班后关掉电脑电源；

3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；

5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车，或步行；

6.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。

7.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。

8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。为了获得真实的资料，特地进行了一次社会调查。

根据社会调查回收的情况，经过分析可以得到以下的图表信息

从图表所反映出的.信息可以看出，居民对于低碳生活的知识概念知之甚少，甚至就连环境保护意识也很薄弱，这些情况的发生，对于国家的环境保护行动的推进是十分不利的，普通民众对于生活的细节往往是忽略的，这就在不经意间造成了资源的浪费和碳的额外排放，所以，我认为相关的机构应该加大这一方面的宣传力度，开展一些与基层适应的活动，调动人们对于低碳生活的热情。

生活实践心得体会篇十四

这个寒假，由于假期时间比较长，还包括春节、元宵节，为了能够多一些和家人相处的时间，我并没有参加任何寒假社会实践调研小组，而是选择了在家附近的社区里当志愿服务者进行我的寒假社会实践。

当我在社区工作的阿姨向我提及要不要到她们社区去实习时，我认为社区工作也是一个不容错过的很好的自我锻炼机会，所以当即请求去给她们当志愿者帮助工作。这是我第一次体验上班族的感觉，整整二十天的志愿工作，使我的假期很充实，也使我很有收获。

初到社区报到时，陌生的环境和陌生的人让我很紧张。虽然在学校里也会经常的遇到这样的情况，但与此不同的是遇到的都是同龄人，而社区工作着的都是我的长辈，因此我很放不开，一直都默默的不敢说话。但是我知道面对新环境这样扭捏是不对的，克服自己心里的障碍是首要的，所以我鼓起勇气、拿出真诚的笑容向大家问好，做

自我介绍

在社区，我负责的是资料的整理和输入电脑，任务虽然看似简单，但是真正做起来时真的很吃力。正值年末，社区各项工作到了总结整理的时候，繁复甬多的资料需要分类归置，有的需要输入电脑中保存。我在工作的时候发现，在学校学习的知识技能就算是在非专业的工作上也是能够发挥很大作用的，尤其是计算机的运用。在输入资料的时候懂得运用些技巧，就会使工作效率提升很多!理论应用于实际让我很有成就感，但掌握别人没有的技能并没有令我骄傲，我希望大家共同进步。于是在工作之余，我将我所掌握的电脑软件的应用方法一一交给社区工作的阿姨们，虽然阿姨们是刚刚接触电脑，但她们对新事物的学习掌握能力非常的强，很快的大家都能够顺利的运用技巧工作，大大缩短了工作时间。

由于我是刚接手社区的工作，并且我并非学习与此相关的专业，很多东西都不明白，阿姨们总是很热心的为我排疑解难，告诉我一个事情要事先想出多种解决方法以防意外事件的发生，教给我与人交流的正确态度和有效方法等等，让我不仅在工作上获益良多，还在人生哲理上有所领悟。这让我想起我妈妈常常告诫我的话：切忌自大，虚心受教，必定获益良多。

工作中，另一个关键是细心负责。记得从小学到高中，都会常常听到老师跟我们说：细节决定成败。这句话不管对于学生还是上班族来说，永远成立。不细心复习考试，就会丢三落四，拉低分数;不细心工作校对，就会导致工作失误引起不好的影响。在我的工作中，很大一部分是需要打字输入资料。有一次，我因为没有校对好资料，输入电脑的与原始资料不符，造成了别人的工作不便，那时候很是愧疚。因此，专心工作，细心、细心、再细心，是多么的重要。

寒假社会实践告一段落了，在社区工作的这段日子里，有苦更有乐。我通过自己的努力圆满完成了社区交付给我的任务;我通过社区这个平台认识了那么多的人，并与他们成为了朋友;我遇到了那么多的事情，有预料中的，也有意料之外的，我能够通过自己的思考独立的将事情合理的处理，而不是像往常一样依赖于别人的帮助。我成熟了，我学到了很多书本上没有的知识，特别还学会了包容。我第一次如此关注身边的人和事，用还不够深邃的眼睛去观察，去发现，去思考。我真的感到很开心，为自己，也为别人、社会。我们这个社会，虽然还有很多问题，但有了我们共同的努力，我相信，这些问题终将昙花一现，终将在我们善于思考的头脑中，在我们勤于改造的双手里灰飞烟灭。

社区的阿姨们都很满意我这个大学生——小志愿者，当我与她们告别时，她们问我暑假还远不愿意帮她们的忙，我欣然答应了。我知道我的程度还远远不够，离合格的社区工作者还有段距离，但是我真心的喜欢为大家服务，我也会努力的完善自己，在经过半年的大学学习锻炼，我想暑期回去会给阿姨们不一样的感觉的。

通过这次的社会实践，通过对社区阿姨们的观察，我还深切的感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，了解到了有时工作的辛苦艰辛，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，接触社会，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。与此同时，我更加的心疼我的父母，他们为我能更好的生活每天每天的奋斗着，辛苦的工作着，我工作以后一定要回报他们的恩情，好好的孝顺他们。想起来，还是觉得自己的环境现在真的很不错，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。这让我想到了学校安排假期社会实践的目的之一：实践活动提高了我们的社会实践能力，引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。我想经过了这样的锻炼的我们这一代，一定会扛起社会进步建设的重任，迎接更美好的未来!

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生活实践心得体会篇十五

一、调查课题：创造低碳生活

二、调查人：张纪巍李晨琪

三、调查来源

1、居民生活问卷

2、网上查阅

四、调查目的减少二氧化碳排放量，从而减少对大气的污染，缓解生态恶化。

五、调查内容

1、现在基本情况及存在问题：现代社会正处于高碳生活，低碳生活已经引起了全世界人的关注。虽然当前，不少的人们对低碳生活的意识已经开始转变，从节约水电，降低能耗，减少具有污染性材料的使用等日常小事入手，不断培养文明、责任的低碳方式。但仍有不少的人对低碳生活的观念还比较模糊，长期以来形成的生活习惯还难以改变。

2、什么是低碳生活;低碳生活代表着更健康，更自然，更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。低碳（lowcarbon），意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳）为主排放。就是低能量，低消耗的生活方式，简单理解，低碳生活就是返璞归真的去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式之一。

3、低碳生活与我们生活的联系：在我们日常生活中，其实是一直都在排放着二氧化碳，比如我们坐汽车要耗费燃油，燃油燃烧就产生二氧化碳排放在空气中就增加了碳排放。我们每天都要看电视、用电脑，这些家电都耗费电能，电能是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也要排放大量的二氧化碳。因此，如何通过节约能源节制我们的日常生活，如，少用空调、暖气，少开车，少坐飞机等，都属于低碳生活的一部分。

4、低碳生活的意义：全民低碳生活，对缓解全球变暖有非常巨大的效果。二氧化碳在地球上能存在上百年，在应对气候变化问题上，人们把更多的目光聚焦于减少农业生产领域的二氧化碳，却忽视了城市居民日常生活所产生的二氧化碳排放。张女士说，在日常生活中，每个人都有自己的碳足迹，据测算，―xx年间，城镇居民生活用能已占到全国26%，我国人均年二氧化碳排放量为2.7吨。按照78.5公斤碳排放量需一棵树来算，人均每年消费8吨的南京每年就要种101棵树。

5、调查分析：调查问卷发放50份，收回50份，有效问卷48份，根据调查，分析如下：我们生活中的碳排量比前年增加6%。

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