大学生团课心得体会 团课心得体会字大学生(精选12篇)

每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

大学生团课心得体会篇一

在大学生活中，许多同学都会选择参加团课，也就是由专业教练主导的体育课程。团课对于我们大学生来说是一个锻炼身体、交朋友、放松心情的好机会。我也参加了一些团课，获得了许多心得体会，下面我将与大家分享。

第二段：沟通与合作的重要性

参加团课的过程中，我发现了一个很重要的问题，就是人际交往的重要性。学习团课需要与其他人合作，并在练习中相互鼓励，促进团队默契。因此，我们需要学会沟通、表达和倾听，让合作变得更加顺畅和愉快。正是因为有了这样的交流和合作，我们才能更好地完成任务，获得更多的收益。

第三段：锻炼耐力和毅力

对于大学生来说，紧张的学习和生活压力时常会使身体感到疲惫和无力。这时候，参加团课便成为了一种锻炼身体的好方法，同时也是锤炼毅力和耐力的机会。在练习运动时，我们必须坚持练习，做到不轻言放弃。这种恒心和毅力可以帮助我们克服其他困难，不放弃追求自己的梦想。

第四段：顺应自我和挑战极限

每个人的身体不同，每个人的上课能力也不同。因此，我们应该尽可能顺应自己的身体，选择适合自己的团课。但是，我们也需要在选择时更多地考虑到自己的潜力和挑战自己的极限。这种自我挑战和超越会激励我们更加努力，并取得更好的成果。

第五段：结论

总的来说，团课是大学生们锻炼自己的身体、交朋友、解压的好方法，但是它的意义不仅仅在于此。它也是一种提高团队协作能力、培养毅力和顺应自我、挑战极限的好机会。希望大家都能够参加适合自己的团课，充分锻炼身体、超越自我，变得更加强壮、自信和坚强。

大学生团课心得体会篇二

第一段：引言

现代大学生的生活节奏紧张，学业压力大，身心压力容易积累。为了提升身心素质，许多大学生选择参加团课活动。经过一段时间的参与，我深刻感受到了团课对大学生成长的积极影响。以下是我对团课的心得体会。

第二段：团队合作与沟通能力

团课活动通常以团队为单位，通过集体协作的方式完成各项任务。在这个过程中，与他人合作是必不可少的。团队合作锻炼了我的团队意识和合作能力，让我懂得了一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。同时，通过与队友的交流与沟通，我学会了倾听他人的意见，理解他人的观点，并且学会了以平和的心态去解决团队中的矛盾和问题。

第三段：领导能力的培养

在团课活动中，我有机会担任队长或小组负责人的角色。这让我有机会锻炼和展示自己的领导才能。在实践中，我学会了如何激发并发挥团队成员的潜力，如何做出明智的决策，并且学会了如何合理分配任务和资源。这些经验对我日后的社会生活和工作中都具有重要意义，使我更加自信和胜任应对各种挑战。

第四段：提升自我实践能力

团课活动不仅有助于锻炼团队合作和领导能力，还能提升自己的个人实践能力。团课活动往往需要我们参与各种项目的策划与实施，这锻炼了我们的主动性和创造性。我们需要设计并执行一系列计划，培养了自己的组织能力和解决问题的能力。通过实践，我发现自己有许多潜在的才能，也更加明确了自己的职业方向。

第五段：个人成长与心态调整

通过团课活动的参与，我不仅学到了很多实用的知识和技能，更重要的是我迎来了自身的全面成长。参与团课让我更加自信、阳光，拓宽了我的眼界和思维，改变了我过去的一些思维方式和生活态度。在团课活动中，我逐渐从以自我为中心的思维向以集体为中心的思维转变，注重团队的整体利益，也更加关注他人的需求。团课帮我调整了心态，让我更加积极向上地面对生活的挑战和困难。

结尾

团课活动作为大学生活中重要的一环，无论是锻炼团队合作与沟通能力，培养领导能力，还是提升自我实践能力，都对大学生的成长起到了促进作用。通过团课活动，我对自己的潜力有了更深刻的认识，对人际关系的理解有了更多的感悟，对团队合作的意义有了更深层次的体会。我相信，在未来的学习和工作中，团课经验将成为我宝贵的财富，助我在人生的道路上更加坚定地前行。

大学生团课心得体会篇三

自古以来，健康就是人类追求的一种幸福。然而，在现代社会里，大学生的生活方式十分不规律，很多人呈现出明显的亚健康状态，甚至患上各种疾病。为了改善这种状况，很多大学生开始参加团课早训，希望通过锻炼身体来提高自己的健康水平。本文就是从一个大学生的角度出发，谈一谈自己在团课早训中的心得体会。

第二段：提高了身体素质

在团课早训中，我们会参加各种不同的运动项目，其中包括有氧训练、武术瑜伽、跳舞等，这些项目对于我们提高身体素质都非常有帮助。经过一段时间的锻炼，我的耐力和力量都有了明显的提高，也减轻了腰疼的情况。同时，这些运动项目还能帮助我们消耗身体内多余的脂肪，塑造完美的体形。

第三段：增强心理素质

团课早训的另一个好处就是能够增强大学生的心理素质。每天早上参加团体活动，不仅能给我们注入活力和信心，还能够培养我们与人合作的意识，增强自身的团队合作能力和沟通能力。在参加团体运动的过程中，我们还能够交到认识新朋友，增强自身的社交能力，在锻炼的同时建立人际网络。

第四段：提升学习效率

通过团课早训锻炼身体，还能帮助大学生更好地调整自己的学习状态，提升学习效率。身体的健康状态往往会影响到思维和情绪，所以保持良好的身体状态能够提高大学生的学习效率。有学者研究表明，适当的体育锻炼能够提高大脑的血液供应及学习记忆效果。

第五段：结语

通过参加团课早训，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在提升自己的各方面素质，形成一个积极向上的生活态度。作为大学生，在这个充满竞争的社会，除了在学术、专业能力上不断提高外，还要注意身心健康，积极参与体育锻炼，为今后的发展做好充分准备。

大学生团课心得体会篇四

团课是大学生们在校园里难以忘怀的一部分。在团课中，我们不仅收获了专业知识，还培养了团队合作的精神、提升了沟通能力。以下是我对团课的一些心得体会。

第一段：团课的重要性

团课是大学生们学习的一种重要形式，不仅能够全面提升我们的能力，还能够培养我们的团队合作精神。在团课中，我们不再是个体，而是一个团队的一部分，相互合作、相互支持。团课让我们感受到了团队的力量，明白了合作的重要性。如果没有团课，我们可能永远不会意识到，单打独斗无法取得最好的效果，而团队的力量能够创造奇迹。

第二段：团课带给我的收获

在团课中，我学到了很多专业知识。通过与同学们的互动讨论，我对课本上的知识更加深入地理解，掌握了更多的学习方法和技巧。同时，团课也增加了我们的实践经验，我们通过具体的项目和任务，更好地理解了知识的实际应用。此外，团课还培养了我的沟通能力和表达能力。在团队中，我们需要不断与他人合作，进行信息的交流和分享，这使得我们的沟通能力得到了锻炼。在团课中，我们还需要进行报告和演讲，这让我有机会提升我的表达能力，增加自信心。

第三段：团队合作的重要性

团队合作是团课的核心内容之一，也是我在团课中感受最深的一点。在团队中，每个人都扮演着不同的角色，担当着不同的责任。我们需要相互协作，共同完成团队任务。只有团队的每一位成员都尽职尽责，才能够取得优异的成绩。团队合作能够让我们充分发挥各自的优势，也能够让我们互相帮助，共同进步。通过团队合作，我们培养了团队精神，学会了倾听他人的意见，同时也学会了为他人着想。

第四段：个人的成长与收获

团课对我个人的成长起到了重要的推动作用。通过团队合作，我学会了如何与人合作，如何分配任务，如何处理人际关系。团队合作不仅仅是一种能力，更是一种态度。在团队中，我们要学会尊重他人的意见和想法，同时也要学会坚持自己的观点。通过团课，我还培养了解决问题的能力和创新思维。团队合作中难免会遇到一些问题和挑战，但只要我们用心思考和相互协作，就能够找到解决问题的方法。团课让我明白，只有敢于创新，才能够带来更好的结果。

第五段：团队合作的价值和意义

团队合作不仅仅是在团课中才能体现的，它还将贯彻我们的整个人生之中。在工作中，我们也需要团队合作来完成各种任务。通过团队合作，我们能够更好地利用资源，充分发挥各自的优势。而且，团队合作能够让我们感受到来自他人的支持和帮助，增强我们的凝聚力和归属感。团队合作是一个整体，每个人都是重要的一部分。只有我们能够相互信任、相互协作，才能够取得更好的成果。

团课是大学生们学习过程中不可或缺的一部分，通过团课我们不仅学到了专业知识，还培养了团队合作的精神、提升了沟通能力。团课的重要性不言而喻，它对我们的个人成长和职业发展都有着深远的影响。让我们珍惜团课，努力学习，不断提升自己的能力和素质。

大学生团课心得体会篇五

上大学了，听说要上团课，这又引起了我的兴趣，我就在想“团课是什么?为什么初中入团时都不上团课，上大学却要上团课呢?”就这样带着疑问我开始我的第一堂团课。经过这次团课使我茅塞顿开，原本所有的问题都得到了明确了回答，这使我第一次清楚的认识了团，认识了团员。就好像失明多年的眼睛，又重新看见了色彩，看见了世界，我好像获得的新生。在以后的几次团课中我知道了我们的组织，我们的历史，我们的活动以及我们的榜样;我知道了团的性质是中国共产党领导的先进青年的群众组织，广大青年在在实践中国特色社会主义的学校，中国共产党的助手和后备军。我知道了团的基本任务是坚定不移的执行党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。为全面建设小康社会加快推进社会主义现代化建设贡献智慧和力量。而团员的义务，也就是我的义务是努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三大代表”重要思想，学习团的基本知识，学习科学文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。

看着我们的榜样的感人的选进事迹，我很内疚，他们是团员，我也是团员，虽然生活在不同年代，不必在战争奉献生命。但至少我应该尽自己所能为党，为团，为人民做点什么。可是入团这么久，我到现在才真正的了解团，了解团的义务。以前由于我的无知没能做团员应尽的义务。现在，既然我明白团的真正含义，增强了团的意识，那就应该从现在开始尽心尽力做一个好团员，像我们的榜样学习。

上星期三，我们班开展了第一次“团员标准讨论”活动，在讨论中我又对团员标准有了进步的理解，我们要在学习，，生活中从小事做起，认真学习，关心他人，这些不都是团员的标准吗?这次讨论让我明确了工作目标，才明白身边的小事更能看出一个团员，一个人的素质，而不需要轰轰烈烈满嘴空话却不付诸实践。

离开了初中的懵懂，来到了大学的成熟，我会好好的做一个真正的团员.

2021关于大学生团课心得体会

大学生团课心得体会篇六

引言：

团课是大学生课程体系中的重要组成部分，旨在通过集体学习、讨论和交流，提升学生的综合素质。在团课中，我收获了宝贵的知识和经验，拓展了视野，促进了成长。本文将从课程设置、团队合作、自我反思、技能培养和人际交往五个方面阐述我的团课心得体会。

第一段：课程设置

团课提供了多样化、专业化的选修课程，使我有机会拓展自己的学习领域。在团课中，我选修了公共演讲、创新创业和心理调适等课程，这些课程不仅与我的专业相关，还为我提供了跨学科的知识和技能。通过公共演讲的训练，我学会了自信、清晰地表达自己的观点；创新创业课程培养了我的实际动手能力；心理调适课程帮助我更好地了解自己和他人。这些课程的合理设置为我个人的全面发展打下了坚实的基础。

第二段：团队合作

团课中，学生们以小组为单位开展各类项目和实践活动，培养了我们的团队合作能力。在课堂上，我和我的小组成员共同面对挑战，合作解决问题。通过分工合作，每个人的优势得到发挥，同时也了解到了团队成员的不同才能。在团队合作的过程中，我学会了倾听他人意见、妥协和沟通。这些都是我进入职场后必备的能力，而团课为我提供了实践的机会，让我更好地掌握团队合作的技巧。

第三段：自我反思

团课课程设置了许多考核环节，其中就有自我反思环节。在每次小组项目结束后，我会写一篇小结性的报告，对自己在项目中的表现和收获进行反思。这个过程不仅帮助我总结经验和教训，还促使我更深入地思考个人的发展方向。通过反思，我发现了自己的不足之处，比如沟通能力较弱、决策能力不足等等。这些问题引发了我对自我提升的强烈需求，并激励我制定了一系列提高计划。通过自我反思，我能更好地发现自己的问题和优势，进而完善自我。

第四段：技能培养

团课给予学生许多实践机会，不仅培养了我们的专业技能，还提高了我们的实践能力。在团课中，我学会了撰写项目计划书、运用各类软件进行数据分析、组织活动并担任负责人等。这些技能不仅丰富了我的简历，还提升了我的竞争力。在实践中，我也更加深入地理解了课堂上的理论知识，让我能够更好地运用所学知识解决实际问题。技能培养既使我对所学的内容更加熟悉，也提升了我的综合素质。

第五段：人际交往

团课中的小组活动和讨论培养了我与他人的沟通和人际交往能力。在学习过程中，我与团队成员建立了深厚的友谊，彼此间相互鼓励和支持。通过团队活动，我学会了关心他人、理解他人，培养了我的团队意识和社交能力。这些技能将使我在未来的工作和人际交往中更加得心应手。

结束语：

通过团课的学习，我不仅获得了丰富的知识和技能，还提升了自我。团课的课程设置、团队合作、自我反思、技能培养和人际交往等方面对我产生了深远的影响。我相信，通过团课的学习，我将在未来的职场和人生中更加自信和成功。

大学生团课心得体会篇七

动感的五月，是一个充满阳光，雨水丰茂的季节，正如我们新一代年轻人，热情、激情、勇往直前。温暖的五月，春意盎然，迎来了辛勤劳动人民的节日，同时也迎来了我们青年人的节日。

4月27日，我参加了项目部党支部组织的主题为“让梦飞的更高更远”的五四青年节座谈会，感慨很多，感悟也不少，同时也给了梦想一个新的起点。与会的30多位团员青年，畅所欲言。听完大家的发言，我有所感悟，面对工作大家有的是一样繁重的工作，一样的在压力中成长。大家都没有抱怨，而是在力求怎么改变现状中勇往直前。因此我们是快乐的，因为我们有一颗积极而平和的心态。只要我们盯住目标，热情向上，多一些微笑，少一些抱怨，就会工作、生活的很快乐。

作为新一代年轻人要想实现梦想，无论遇到什么样的挫折与困难，都要坚持到底，用豪情与干劲活出青春的姿态。那么如何做一名优秀的施工技术人员实现自己的梦想，我觉得以下几个方面很重要，也是自身需要进一步加强的。

一、继续努力学习深造，学以致用。懂得学无止境，养成良好的学习习惯；多考取上岗证和职业证书；要懂得理论联系实际，在实践中充实头脑、提高能力，锻炼自己的语言表达能力和文字综合能力，不断提升自身整体素质。

二、要勤奋工作，踏踏实实。把简单的事坚持做下去并且做好就是不简单，把平凡的事坚持做下去并且做好就是不平凡，把容易的事坚持做下去并且做好就是不容易，唯此才能实现自己的人生价值，取得不平凡的成绩。

三、养成良好工作习惯。人都是有惯性的，如果没有一个好的开始，很难有一个美好的结尾。这就要求自己必须时刻严格要求自己遵守公司各项规章制度和劳动纪律、加强同事间沟通、主动认真地完成各项工作。青春是最可宝贵的时光，也是最容易荒废的时光，所以在这段时间我们要积极学习，敢于担当，养成良好的工作习惯。

四、要有团队意识、大局意识。充分发扬团队精神，同事间应相互帮助，共同前进、共同提高；积极参加组织上的活动，如体育活动、文艺活动和丰富职工业余生活的聚餐活动等。

五、提高责任意识。在近两年的工作里，我深深体会到我们的每一道工序施工都关系着小业主的房屋质量，如果有疏忽，那么小业主有可能面临损失，因此工作时必须提高责任意识，严把质量关。

过去是现在最好的老师，未来是现在最好的实践。只有今天的积极进取，才能换来明天的达成所愿。无论多大年纪，天一亮就是起点，只要脚步向前，梦想就永远活在心中。作为当代青年人只要拥有不可动摇的理想和信念，便能带着心中的梦飞的更高更远，我们就能用“五四”精神创造“五四”力量，为项目部和公司做出应有的贡献！

大学生团课心得体会篇八

初秋乍寒，突来的寒风似乎想把萧条撒向武大校园的每一个角落，然而此时的同学们却格外的情绪高涨。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

而在团支部的讨论学习会上，同学们踊跃的发表自己对团，对党，对生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中驻足，回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。我应该现在就理清头绪，定目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准，以入党积极分子的标准严格要求自己，相信我一定会成功。很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。同时更加认真的接受此次教育活动，以更的姿态向党组织靠拢。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打基础，准备着为共产党注入先进的血液!

大学生团课心得体会篇九

在大学生活中，参加团体课程是一件非常常见的事情。而参加早训则是其中的一个重要环节。作为大学生的我，我在最近的一次团课早训中收获了非常多的经验和体会，我想在这篇文章中与大家分享我的心得。

第一段：团队合作的重要性

在这次早训中，我们分成了几组，每组有不同的任务。其中我所在的组任务是跑步。在开始的时候，我们并没有想过如何分工合作。然而随着时间的推移，我们逐渐意识到只有合作才能完成任务。我们开始指挥、鼓励、帮助彼此，最终成功完成了任务。这次经历让我深刻地认识到，团队合作是非常重要的，特别是在高强度的训练中，大家需要互相配合才能最好地发挥每个人的潜力。

第二段：承担责任的意义

在这次早训中，我们所有人都有自己的任务。而当有人无法完成任务的时候，其他人都会感到压力。我曾经遇到过自己的队员无法完成任务的情况。当时我感到很沮丧，但当我想到如果我也不去帮助她，整个小组的任务都会受到影响，我决定承担起责任去帮助她。之后，我发现承担责任的感觉非常好。我帮助了队友，而她也因此完成了这个任务。这种积极的经历让我想要更多地承担责任，学会更好地与团队合作。

第三段：毅力的重要性

在这次早训中，我们需要承受非常大的身体负荷。我发现自己在训练初期很轻松，但是当时间推移时，我开始感到疲惫。当我真的想要停下来的时候，我看到了我的队友们在努力训练，便鼓励自己继续。这时我才发现，毅力真的很重要。我们需要坚持到最后，克服身体上的负荷。训练不是为了让我们感到痛苦，而是让我们成为更好的自己。

第四段：作为个人感到的成长

在这次早训中，我深刻地意识到了这样的一点，就是当我们真正努力追求一个目标时，我们会在这个目标上得到成长。当我克服了这次早训中的各种挑战时，我感觉自己有了更好的身体素质和意志力。这种成长是非常有价值的。当我们开始意识到自己的成长时，我们的自信心会得到提升，而这种提升会传递到我们生活中的各个方面。

第五段：结论

总的来说，这次团课早训让我获得了很多的体验和经验。我学习到了团队合作的意义，承担责任的重要性，毅力的重要性和个人的成长。这些经验和体验在我未来的学习和生活中都将非常有用。我真心希望能够再次参加这样的团课早训，继续成长。

大学生团课心得体会篇十

团员应当加强实事求是的精神，吃苦耐劳的精神和无私奉献的精神。本站小编在此整理了大学生团课

心得体会

最近几周，我有幸参加了团课的学习，作为大学生中千千万万的团员的其中一员，能够代表我们化学与材料科学学院去学习团的相关知识和理论，我感到无比的自豪与骄傲，也让我又一次正视了自己的团员身份，同时也是当头一棒，因为这次的团课学习提醒着我应该重视审视团员形象和责任。

通过这次团课学习，让我对团的基本的知识、高校团组织的相关知识，心理健康，大学生职业规划都有了一个系统而全面的认识，填补了我在这方面的知识空白，使我获益良多，受益匪浅。

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。是按照民主集中制组织起来的统一整体。坚决拥护中国共产党的纲领，把马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想作为团员的行动指南，把深入贯彻落实科学发展观，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强明主文明和谐的社会主义国家，为最终实现共产主义而奋斗作为团员的奋斗目标。

作为一名合格的团员，在享受自己的权利的同时，更应该履行自己的义务，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。自觉遵守国家的法律法规和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，维护国家和人民的利益，为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出，英勇斗争。接受国防教育，增强国防意识，积极履行保卫祖国的义务。虚心向人民群众学习，热心帮助青年进步，及时反映青年的意见和要求。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。

对共青团的几个标志有了更清晰的了解，中国共产主义青年团团旗旗面为红色，象征革命胜利;左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。团的重要会议以及团日活动可以使用团旗。中国共产主义青年团团徽的内容为团旗，齿轮，麦穗，初升的太阳及其光芒，写有“中国共青团”五字的绶带。它象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向奋勇前进。团的组织和团员应按规定使用团徽。中国共产主义青年团团歌为《光荣啊!中国共青团》。中国共产主义青年团团员证封面为墨绿色，象征着青春和朝气蓬勃的青年运动;封面上方印有红色烫金团徽，象征着共青团是团结教育青年的核心。

在这次学习中我认为对我帮助最大的就是关于心理健康和大学生职业规划的设定.进入大学以后，我对学习一直感到很迷惑，生活总感到枯燥、乏味、无聊。因为他的模式完全和高中不一样。所以之前就是想到学什么就学什么，完全没有计划，学习效率很低，心情经常很低落。到考试时在突击.这样一来到考试时总会感到手忙脚乱的，觉得时间不够用。

在这几次团课中，老师谈到了计划和心理健康的重要性，在其中我学到制定计划的方法和如何按计划去做，以及怎样保持心理健康。相信这将对我今后的人生起到一定的影响作用。

尽管此次团课开展的时间不算太长，但我接受了很好的思想，更新和丰富了我的知识。让我更加清楚，作为当代的大学生青年，应该珍惜时间，把握青春。努力创造出属于自己的那份价值。

很荣幸在大二学习当中就得到如此珍稀的一次参加团校培训的机会。尽管这只是一段时间的学习，但这段时间对于我自己的提升却是一个大幅度的转变。下面，就将我在团校学习中的心得阐述如下，作为一名学生干部，我们必须具备的素养。

一、 务实、高效、创新的工作新模式

自从参加业余团校的学习以来,每一堂讲座都能引起我良久的思索，给我以启迪。从做人、做事、做学问的道理到领导艺术的技巧，从正确思维方式的重要性到网络化创新的特点，团校在方方面面为我们留下了无尽的思考触点。作为一个学生干部，我想将团校所学的知识结合自己的工作经验，谈一谈日常工作中需要注意的一些问题和作为学生干部的几点体会。这些归根到底就是六个字--务实、高效、创新。团学工作有轰轰烈烈的时候，但更多是平凡琐碎的小事，需要学生干部付出耐心而细致的努力。因此，踏实成为第一要素。那么怎样才能使工作在踏实有序中进行呢?首先，活动前先要调查活动的可实施性和同学们的参与热情及基本需要，这样有利于将上级的政策精神跟工作的实际相结合，在活动策划中可以有效避免失误。活动的开展过程中，要着眼于全局，重视整体设计和布局，不拘泥于局部细节。在一些关键问题上要深入透彻承担任务，承认错误。

责任心是每一个人，每一件事都不可或缺的。《超人》里有一句话非常经典：能力有多大，责任就有多大。学生干部，相对于普通的学生而言，工作、任务更多，犯错误的机会理所当然也更多。有一个故事说，一个小和尚向老和尚告状：“师傅，大师兄把碗打破了!”老和尚回答说“我知道你是不会打破的。”言外之意是小和尚不洗碗，当然就不会打破碗。同理，我们多做事，就必然会多犯错。如同误差一样，这些错误是不可避免的，但可减小。犯错误之后，如果一味地遮掩覆盖，就是对自己的怀疑和放纵。每一个错误背后就是一种成功，你聪明与否就看你能否把它翻过来。当然也不能为了避免犯错而推脱工作，如此，你永远只能在原地打转。作为一名学生干部，首先要明确自身的能力，接受力所能及的事，可以有所提升，但不能对上级下达的命令包揽无余，这不仅增添了自身的压力，也降低了工作效率，我们要做到合理分配资源，让每一位学生干部都得到锻炼的机会。在以后的工作中，我们更要注重培养责任心，敢于承担任务，承认错误。将每一件事都能恰到好处地落实到实处。

一、自身素养，人格魅力

一名学生干部，想要得到其他同学的期许与信任，首先必须有较高的素养和人格魅力。这其中，政治素养就是必备的一种。在团校的第一个讲座，我们很荣幸地请到了法学院的罗维老师为我们指点了这方面的迷津。罗老师从两个大方面阐述了这个问题：1、人和政治的关系，2、如何提高政治理论素养。罗老师引用了许多闻名世界的大哲学家的观点说明人天生是一个政治动物，习惯于群居生活，这决定了我们必须对政治知识有所了解，将自己熔融于政治。让我们认识到政治的重要性：即使你不关心政治，但政治关心你。在第二块内容中，罗老师又从实际出发，介绍了一些提高政治素养的方法，例如学习政治理论，辨证唯物主义;阅读大量经典文献，时政著作;浏览一些政治新闻评论等等，让我们受益匪浅，明白认识政治的途径其实有很多，只是需要我们发挥主观能动性去主动接受政治信息。提高政治素养有利于学生工作与时俱进，在国家宏观政策下开展活动，同时也是对国家政策的有效落实。

二、团队精神，领导风范分团委学生会都是一个庞大的机构团体，一切工作的运转不是一个人所能肩负的，需要每一个人去承担，所以合理分工，团队精神极其重要。在素质拓展的齐头并进和基地训练两项活动中，团队精神都得到了非常好的验证。在80后逐渐登上历史舞台的这个时代，团队更是作为一项重要精神宣传。多数出生独生家庭的80后，缺失了许多团队合作的机会，所以在校园这个珍稀的舞台上，我们更要注重团队意识。当然，一个团队只有合作是远远不够的，他同样需要一个精明的领导。在素质拓展基地训练的罐头鞋活动中，有些队友便将失败归咎于队长领导无方。作为领导，他就必然要吸收各方面意见，并在短时间里做出最正确的决策。罗老师在她的讲座里也提到了一个“精英意识”。作为一名学生干部，我们不能只以普通学生的水平要求自己，潜意识里就应该存在精英的标准。

三、经验办事，创新机制

在素质拓展基地活动中，一开始，大家都不愿意总结活动的经验，急于进行下一个项目，但在教练的强制执行下，我们对各个活动都进行了探讨交流，从中不仅得到了活动的经验，也感悟了许多生活的内涵。我们要学会用经验办事。经验是一支加速剂，有时你付出了比别人多许多倍的努力，但成绩却不尽如人意，因为他比你有经验，比你少了一个探索的过程。古语道：他山之石，可以攻玉。不仅他人的经验，自己在办事过程中获得的教训也应该及时记录，便于以后工作更顺利地进行。但决不能按图索骥地走， 继承的同时应该也有创新的元素。新事物总会代替旧事物，“逆水行舟，不进则退”，停滞不前就是后退。无论是在制度还是具体的办事方法，我们都要不断创新，提高工作效率和工作质量。

以上便是我在团校学习过程中获得的几点心得体会。这是一次非常好的学习并提升自我的机会。这段时间的经验将会让我无论在哪个岗位工作都受益匪浅。在以后的工作学习中，我也会不断地总结，积累经验，提高工作效率和工作质量。

很荣幸在大一入学不久就加入了校会留学生联络中心，同时又马上获得了一次如此珍贵的团校培训的机会。尽管这只是一段时间的学习，但这段时间对于我自己的提升却是一个大幅度的的转变。我在团校学习中的心得阐述如下：

作为一名共青团员同时又是一名学生干部，我们必须明确立场，坚定思想，以忠于组织、服务于同学作为个人工作的最根本目标。同时深入学习共青团团章，对共产主义青年团有更清醒和准确的认识。与此同时加强个人作风和素质的培养，争取成为对集体有意义的一份子同时为同学和组织做出更突出的贡献。以下是我对每节课的认识和体会。

在团校第一讲上，刘卫兵教师就“如何开展团校活动”作了深刻而生动的讲座。而我个人最大的感受就是团学活动原来并没有想象中的枯燥和死板，而关键在于我们开展的方式。很惭愧得讲，在中学时代，我一直以为团学活动只是一味的说教和毫无思考的接受，团学活动的重要意义、作用也从来没有去想过。高中时期我曾在班级担任组织委员一职务，而大多数时间也只是知道要落实组织的指示，仅仅以接受任务的方式去履行一名基层学生干部的职责。经过这节课的培训后，我认识到团学活动的方式千千万万，而“创新”与“深刻”则是每一次活动的血液与骨骼，作为一名学生干部，我们应该更多地去贴近同学们的生活，善于思考，抓住生活中的每一个细节从而找到同学们最感兴趣的话题，并将团学活动与此有机的结合，争取创造出一条属于我们自己团支部的独特的教学模式。

在团校第二讲上，王珊老师围绕着“个人礼仪与未来职业规划”给大家上了生动的一课。这节课让我认识到了个人外在礼仪与内在的修养在职场中的重要作用，同时也意识到了工作中个人的每一个细节的展示都体现着一个人为人处事的方式和工作的态度。正因如此，生活工作中我们应该时刻保持谦虚、礼貌的作风，秉着尊重他人的原则去处理身边的每一件事情，通过个人的实际行动给别人以感染，同时加大在个人礼仪知识方面的学习力度。此外，要把以上这些细节带入到团组织、校会组织的工作当中去，通过每个人的努力来营造团队的氛围，同时给同学、老师以团员、校会工作人员的最阳光，最礼貌，最友爱的形象，增加共青团和学生会在同学心中的地位。为了提高个人的内在文化修养，我们还应该学会学习和阅读，通过书籍来完善自己，通过文学来充实自己的精神世界。当然，最重要的还是要将“尊敬”二字深入落实到生活的每一个细节当中去，正如王珊老师所言：“只要学会了尊敬，个人礼仪就学会了一半。”

在团校分组讨论会上，我们全组同学在组长的带领下学习了第xx届六中全会精神，大会的主旨以及学习会上同学们的发言都为我带来了诸多的感想。xx届六中全会的主题是“文化体制改革”，每当提及“文化”二字我想每个中国人心中总会有一种发自内心深处的自豪感，的确，中国人的文化归属感在世界是绝无仅有的，5020xx年的文明孕育出的是一个文化的国度，然而文化不是一成不变的，时代在发展，社会在进步，如何发现并引领先进的文化才是作为一名大学生、共青团员以及一名学生干部需要做的。我认为，所谓“先进文化”不是无端创生的，而是在一个民族的原有文化上做出改变来迎合所处的时代背景和发展方向。举个例子，中国儒家向来倡导“仁义礼智信”，但是如果不假思索地去效仿和套用古人的思想是极不可行甚至是荒谬的，这就要求我们要理性的对其分析，结合当今的实际总结出何为现在这个另一个文明时代所需要的“仁义礼智信”。另一方面，在文化的传播上，我认为文化本身并无大小之分，一个文化发扬的好坏与否在于它传播的方式。就团组织和校会组织而言，开展生动、实际而有意义的文化活动是我们传播一种文化最有力的方式，这就要求我们每一位成员开动脑筋，如同第一讲刘卫兵老师提到的那样，要贴近同学们的生活，学会思考，只有这样才会事半功倍。就个人而言，我们每个人都不能忽视个体在文化传播过程中的重要作用，你的一言一行、一举一动都会通过蝴蝶效应对一个小集体再到大集体推广至整个社会产生意想不到的或好或坏的影响。所以我们要时刻严格要求自我、规范自我，以个人的努力将一种先进的文化传播至身边，久而久之构建一种有浓厚文化气息的社会。

不知不觉中团校活动已接近尾声，在感慨它为我带来思想上转变的同时也不得不认识到自身还存在着诸多的缺点，当然距一名优秀的学生干部、共青团员还有很长的路要走。团校结束本学期的学习意味着一个结束，但对于我们每个人来说学习的路才刚刚开始，今后无论是学习、工作还是生活，我们都会面临诸多的挑战和困境，可我想愈是如此我们就更应该将所学的东西、所得到的体会充分的运用以实现自我的进一步提升同时为这个集体，为所有信任自己的人们带来应有的作用。苏轼曾说：“古之成大事者，唯有超世之才，亦有坚韧不拔之志”,作为一名学生干部也更应该是如此吧!面对着即将到来的日子，我将用自己全部的精力、热情和知识去完成自我的蜕变以迎接崭新的大学生活!

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大学生团课心得体会篇十一

近年来，随着就业竞争的激烈程度不断提高，越来越多的大学生开始注重自身的身体素质。为此，许多高校纷纷开设了团课早训，帮助学生们更好地锻炼身体。在我自己的参与过程中，我深刻体会到了这种训练方式的优势，并在不断探索中逐渐形成了自己的心得体会。

第二段：团课早训的好处

首先，团课早训可以帮助我们树立起集体意识。在团队运动中，我们需要尽力协同。在这个过程中，我们可以明确我们每一个人的责任，在运动时相互配合提高，尤其是一些集体运动项目，如接力。其次，团课早训可以增强身体素质。身体的好坏关系到我们一生的健康，因此我们需要有良好的身体素质作为基础来应对无尽的挑战。除此之外，在开放的草地上呼吸上新鲜空气、感受阳光、增加背景自然光的暴露也可以促进自己心情的愉悦，提升自己的内心素养。

第三段：团课早训对我的助益

在我参加团课早训的过程中，我体会到了身体和心灵的变化。首先，我感到自己的体力和耐力不断提升。在一开始的几节课中，我感觉很难坚持下来，但随着时间的推移，我意识到自己的身体逐渐适应了这样的训练，我能够在不断的挑战中坚持下去。其次，我感到自己的自信心不断增强。在过去的几节课中，我总是把自己放在一个较为被动的位置，而现在我愿意参与到团队的组织和训练中来，因为我相信自己已经足够强大。

第四段：从团课早训中获得的启示

从团课早训中，我得到了一些非常具有启示性的东西。首先，我意识到在集体活动中沟通是很重要的。在团课训练中，每个人都在自己的位置上尽心尽力，同时也需要沟通协调来使得整个团队更有深度突破和化学反应。其次，我通过拼搏，逐渐体会到所谓的“收获之路”其实就是日复一日的坚韧努力。只有脚下有一寸寸突破的行动，才能换来最后的成功。

第五段：总结与结论

综上所述，团课早训对于大学生的身体和心灵发展都具有非常重要的意义。在训练中，我们可以建立一个团队、训练自己的实际操作能力、锻炼身体素质。重要的是，我们需要始终保持谦卑、不断努力，期待自己在未来的道路上走向成功。

大学生团课心得体会篇十二

中国共产主义青年团，简称共青团，是中国共产党领导的一个由信仰共产主义的中国青年组成的群众性组织，而我，就是一名光荣的共青团员。周五下午进行的一节共青团知识普及课，使我对共青团有了一个全新的认识。

抗日战争胜利后，1946年开始试建新民主主义青年团的工作。1949年4月18日，中国新民主主义青年团正式成立。1957年5月改名中国共产主义青年团。1982年12月召开中国共产主义青年团第十一次全国代表大会通过《中国共产主义青年团章程》规定，共青团的基本任务是以共产主义教育青年，引导青年在社会主义现代化建设的实践中，锻炼成为有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义事业接班人。团员的年龄为14周岁至28周岁。1988年5月共青团十二大决定，从1988年起，用两三年时间在全国逐步实行团员证制度。

共青团团旗是中国共产主义青年团的性质和任务的象征。中国共产主义青年团的团旗旗面为红色，象征革命胜利;左上角缀有黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征着中国青年一代紧密地团结在中国共产党周围。中国共产主义青年团团旗是由_等中央领导人亲自审定，经党中央批准，于1950年5月4日，即五四运动31周年时，由共青团中央委员会正式颁布的，并且在当天即出现在举行纪念活动的青年队伍之中。

1959年5月4日，共青团中央颁布共青团团徽。团徽由团旗、麦穗、齿轮和中间的标志组成 。象征共青团在_照耀下团结各族青年，朝着党指引的方向奋勇前进。

1988年5月共青团十二大决定，从1988年起，用两三年时间在全国逐步实行团员证制度，并决定《光荣啊，中国共青团》为共青团代团歌。听着这首激情豪迈、奋勇向前的歌曲，顿时充满动力，爱国之情油然而生。

作为一名共青团员，只了解有关知识远远不够，还需要以实际行动来表现出来。我决心遵守团章，执行团的决议，遵守团的纪律，履行团员义务，参加团的工作，做一名名副其实的共青团员，处处起模范作用，为“四化”贡献自己的全部力量，为祖国的未来继续努力。我还要从学习和生活中的小事做起，诸如：每天踏踏实实学习;培养个人道德与修养等。我们只有一点一滴的做好小事，才能切实履行团员身份，做一名合格的党员，长大后报效党，报效社会，报效祖国!

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