无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
军训心得第四天体会篇一
第四天，日头终于升高，昨天还担心会因为雨天人数不够，今天来的更多，站在人群中感受到说不出的压力，你知道，你不仅站在了队伍中，更站在了整个军训期间的转折点上。所有人都穿上了厚厚的军训服，整齐的站在一起听教官的讲解，这是一种十分严肃的感觉。不少人满脸汗水，但是却按捺不住欣喜的情绪。
第二段：分析第四天的体能训练
今天是体能训练的时间，教官告诉我们，一个军人就像一个快乐的舞者，要有完美的舞姿，自己的硬实力比其他任何特点都更重要。因此，体能训练是非常必要的。我们进行了本体育的训练，包括跳绳、引体向上、腹肌训练和跑步。这些训练看似简单，实则对于普通学生来说还是十分困难的。我感到自己的精神力量正在被无限地提升！
第三段：讲述对“极限训练”的认知
经过了激烈的训练，我们迎来了“极限训练”，教官说没有终点、没有极限，只有超越自己的极限，才能走得更远。我们需要面对一系列很刺激的挑战，身体不断地接受着强上加强的负重侵袭。经过一阵阵的困难和努力，每一个人的眼中都能看到发自深处闪烁的自豪，即便是几分钟的痛苦，也是必要的。而这种无私的奉献和犯难的过程，恰恰是我们品格的铸造。
第四段：反思对自己的影响
在这些训练中，我开始感到自己的身体越来越酸，越来越累，甚至感觉手脚都变得无力起来。我开始反思自己的生活，自己一直缺乏锻炼，随便吃一些垃圾食品，导致自己日渐走向末路。军训，告诉了我，没有良好的自律能力，就不可能过上美好的人生。经过一番的自省，我的身体和心态得到了极大的提升，更重要的是，我体会到自我认识的必要性和自我挑战的重要性。
第五段：总结军训的收获
这一天的军训，让我收获颇丰，我在这儿见证了自己的变化，开始认识到自己身体的不足，以及自己的一些缺陷。我学会了如何超越自己，不断前进。我感慨于团队合作的重要性，珍惜了曾经没有想到的苦闷。我认识到长时间锻炼的好处，需要有强大的意志力去支配自己的思想和身体，把自己的动力往前推进。这些经历难以用一两句话概括，它们会伴随着我，成为我经历的重要章节，也定会成为我未来的动力源泉！
军训心得第四天体会篇二
第四天的大学军训，是我进入大学以来的第一次接触军事训练。当教官大声吆喝着大家整齐站队、严肃面对时，我忍不住心头一紧，感到有些紧张，并且对于接下来的训练充满了期待与不安。然而，随着第一声口令响起，我顿时感受到了一种前所未有的激情和活力，这是我从未体验过的军人魂燃烧的感觉。
第二段：锻炼意志力和执行力
军训的每一天都是一次身心的挑战。在严格的军事训练中，我感受到了自己意志力和执行力的提升。当教官领我们进行长跑、翻跟头等各种训练时，我乐意接受挑战，虽然有时身体疲惫，呼吸急促，但是我明白这是为了让我们更好地锻炼身体，增强体质。我学会了不轻易放弃，在训练中坚持到底，这种坚韧的品质让我在以后的学习和生活中更加坚强。
第三段：团队合作的重要性
军训中最深刻的收获莫过于体验到团队合作的重要性。在军事训练中，我们不仅要个人完成任务，更要与队友紧密合作，互相配合。在操场上，我们排成一个整齐的方阵，配合着教官的吆喝声，一举一动都要保持一致。每个人肩负着自己的责任，但只有团队的默契与协作，我们才能完成任务得心应手。这让我深刻认识到，一个团队的凝聚力和合作能力是无比重要的。
第四段：纪律意识的养成
军训过程中，严格的纪律要求让我对自己提出了更高的要求。从起床到睡觉，按时完成各项任务，服从安排和指挥，这些都要求我们必须具备优秀的纪律意识。在大学阶段，军训是建立纪律的重要时期。通过军事训练，我接触到了纪律的本质和重要性，学会了严格遵守规则、做到守时、守信、守纪律。这些纪律意识的养成将对我今后的学习和生活产生深远的影响。
第五段：军训收获的启示
第四天的大学军训过程中，我不仅锻炼了自己的体魄，增强了自己的意志力和执行力，更重要的是收获了团队合作和纪律意识的宝贵经验。这些收获将对我今后的成长产生积极的影响。我相信，通过军训的历练，我将更好地适应大学的生活，更加坚韧地面对困难，更加珍惜和感恩团队的合作与支持。大学军训使我更加了解自己，也更加明白了团队合作和纪律的重要意义，我将继续努力，在今后的学习和生活中用实际行动来践行军训的心得体会。
军训心得第四天体会篇三
今天是军训的第四天，明天，军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为过了明天，我就离开了这两位敬爱的教官，就要离开了这可爱的七五七xx基地，可能永远都不会再会到这儿了。
今天上午，下了一场大雨，但我们还没有操练好。教官本来都想让我们避雨休息，但大家充满着奋进向上的欲望，请求教官让我们继续操练，因为我们每一个人都深知：明天就要比赛了，我们一定不能输给别的班，一定要在走之前做出成绩，这次比赛我们只可胜，不可败！教官被我们的精神打动了，答应了我们。
吃完午饭后，李教官把我们集合起来，他对我们说：“明天我们就要比赛了，我相信你们能行。给点信心自己吧，拿点实力出来，向所以人展示你们这几天的学习成果，让所以人知道，三班是行的！”听了这番振奋人心的话，大家士气大振，整齐而有力地回答：“是！”着雄亮的声音更加显得我们万众一心。
今天时间似乎过得特别快，转眼间又到了吃晚饭的时间。长时间的训练使大家累得筋疲力尽，连肚子也在闹“空城计”。大家大口大口地吃，从他们吃的样子来看，这次是他们吃得最痛快的一次！
到了晚上，教官组织我们去看影片。这部影片拍摄了通信兵、侦察兵、雷达兵、装甲兵的生活和工作。他们不畏艰难困苦，一心为国家贡献自己的一切，为人民默默地奉献着，奋斗着……看完着部影片，我们深受感受，那些英勇的军兵不怕困难，不怕挫折的精神感染了我们，我同时也被他们那无私奉献的精神所感动着。
今天，是我们班最团结的一天，是使我们难忘、骄傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一样精彩，那我的人生将是一曲辉煌的篇章！
军训心得第四天体会篇四
第一段：
时光荏苒，眨眼间我们已经踏入了军训的第四天。在这四天里，我们从最初的不适应，到逐渐熟悉军训的规律，感受到了军事化训练的独特魅力。今天，我想与大家分享一下我在军训中的心得体会，特别是在第四天的训练中，我所体会到的一些新鲜感和成长。
第二段：
在第四天的军训中，我发现了一个奇妙的现象，那就是我们在集体训练中的默契度似乎大幅度提高了。刚开始的时候，我们的队列常常凌乱，无法整齐划一地行进。但通过最近几天的严格训练，大家已经开始内化这种规矩，组织起来，像一个机器一样默契地行动。这种默契度的提高不仅仅是训练方式的改变，更是我们班级之间的互相配合、共同努力的结果。
第三段：
军训的第四天，我们进行了一次集体操练。虽然大家有些累了，但当教官一声令下，我们的疲惫似乎一扫而空。仿佛是化身为了一个个铁人，我们纵身一跃，夹紧腹肌、挺直背脊，耐心地按照教官的指令做动作。当音乐响起，我们像流水般流畅地变换姿势，展示出了训练这几天所积累的实力。那一刻，我看到了大家眼中的自豪和坚毅，也体会到了团队协作的无穷力量。
第四段：
除了集体操练，我们还进行了一场操场跑。那时正午的阳光普照，温度已经超过了30摄氏度，热浪滚滚扑面而来。这个时候，一些同学开始感到疲惫，有些人甚至出现了体力不支的情况。但是，我们没有放弃。我们彼此鼓励，互相激励，相互扶持着前行。我看到了队友们的顽强和坚毅，不管跑到什么地步，他们始终都坚持着，永不放弃。这是军训给予我们最宝贵的品质之一。
第五段：
经历过四天的军事化训练，我深刻地体会到了军训的意义所在。不仅仅是锻炼了体能，更是锻炼了意志力和团队协作精神。我们也更加明白了，只有经过艰苦的训练，付出辛勤的努力，才能获得更好的自己。第四天的军训，对我们来说，不仅仅是训练的开始，更是我们脚步坚定地向前迈进的象征。我相信，只要我们坚持下去，同心协力，我们一定能够战胜困难，取得更大的成绩。
军训心得第四天体会篇五
高中军训很苦，但是我们还是挺了下来！同时感悟了很多很多，在这里写一篇军训心得。
这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。
其时教官不是同学说的那么坏，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。
班主任x老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！
军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！
我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。
因为我有以前的训练，两次军训！我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀！
这次高中军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切！这次军训，我永远都不会忘记！。
军训心得第四天体会篇六
今天的天气既有着夏季的炎热，也不失秋日的凉爽，虽烈日当空，但却时不时地袭来一阵强风。今天是我们军训的第三天，瞧，操场上那一排排整齐的方阵，成为了普陀二中一道亮丽的风景线。这其中，也有我的身影!
经过前两日的军训，教官的嗓音已略微沙哑，但操场上还是少不了他那响亮有力的口号声：“一二一!一二一!”猜猜，今天我们要学什么……恭喜你，猜对了，今天我们学习的就是对我们来说有史以来最难的一课——“齐步走”。军训中的齐步走可不像平时的“齐步走”这么简单，它还有许多要领呢!首先当然要挺胸、收腹、目光直视前方，然后将两手伸直，身体前面的手举至肚脐偏上的位置，身体后的手劲量向后抬，禁止勾手腕。直到全班43个人的动作做到整齐划一，才算达成了目标。
我们的李教官为了让同学们标准的做好齐步走的动作，使用一令一动的方式教我们。当教官喊“一”时，我们左脚向前一步，喊“二”时右脚向前一步，当然还要配上手臂的动作。开始，我并不在意，不就是一令一动吗?有什么难的，看我做给你看!但到了真正做的时候，我就明白了其中的难度。由于全班同学动作不统一，时间长了还会东倒西歪，另有强风在一旁“捣蛋”，一个“一”往往就要花掉五六分钟。五六分钟，听起来简单做起来难，把手抬到指定的位置，不到一会，我就感觉到两臂酸痛无力。手臂上的神经不停地向大脑发送着“休息一会吧，我快坚持不住了”的讯息，但我知道，军训是磨练我们的意志力的，如此轻易的放弃，军训还有何意义呢?再看看前面的同学，他已经累得大汗淋漓，放在身后的手微微颤抖着，想必也承受着与我一样的痛苦吧。
齐步走，最主要的还是团队合作，在经过了一个上午的动作巩固后，午休后的我们又开始进行下午的练习。“一二一!”李教官响亮的口号回荡在操场上，同学们认真地向前行进着，时不时用眼角的余光看看自己有没有与别人齐平。“立定!”随着教官的一声令下，同学们一下子停了下来，我看了看与我在同一排的同学，不看还好，一看吓一跳，我们的队伍从原本整齐有序的“一”字形变成了弯弯扭扭的“s”形。教官神情严肃，想必他也十分不满，于是，我们整个班级练了又练，练了又练，不知道练了多少遍……同学们一丝不苟地执行着教官的每一个指令，认真地听取教官的教导，并加以改正。终于，功夫不负有心人，在经历了“九九八十一关磨难”之后，我们班的队伍变得越来越整齐了，每一排都努力维持着一条直线,这就是“团结”的力量!
第四天军训心得4
军训心得第四天体会篇七
第一段：军训的第四天，又是一个新的开始。在这一天，我们迎来了新的挑战和机会，每个人都充满了期待和动力。经过三天的锻炼，我们已经逐渐适应了军训生活，感受到了军人的辛苦和付出。作为一名参与者，我对军训的心得体会也逐渐加深，对自己的成长和进步感到骄傲。
第二段：在前几天的军训中，我们经历了一系列的身体训练和军事课目训练。通过长时间的体能训练和紧张的军事课目训练，我们的体力和耐力得到了很大的提高。不仅如此，我们还学到了很多实用的军事知识和技能，比如如何正确的举行军姿、如何利用简单的道具编排一场小型操场表演等。这些知识和技能对我们以后的学习和生活都有着积极的影响。
第三段：与此同时，军训的过程也让我意识到了团队合作的重要性。在军训中，我们要进行各种合作训练，如小队集合、跑操、实战化演练等，这些都要求我们密切配合来完成。通过这些训练，我深刻体会到只有团结一心，互相帮助，才能够完成任务和获得胜利。这不仅是在军训中必须具备的素质，也是我们今后学习和工作中必不可少的素质。
第四段：在军训的第四天，我们也迎来了重要的成果展示环节。在这个环节上，我们用自己所学的知识和技能进行了一场精彩的表演。通过这场表演，我们向大家展示了我们从军训中学到的成果和进步。这不仅是我们付出努力的结果，也是对我们之前训练的一个检验和回报。这个环节不仅增强了我们的自信心，也让我们更加珍惜和感激军训带给我们的成长。
第五段：总结起来，军训的第四天是我们军人梦想中的一个里程碑。这一天，我们经历了体能的考验，获得了军事知识和技能的提高，感受到了团队合作的重要性，展示了我们的成果和进步。通过这几天的军训，我不仅得到了身体上的锻炼，更重要的是收获了一种自信和坚韧的品质。我相信，这些体验和收获不仅对我个人有着深远的影响，也将在我今后的学习和生活中继续发挥作用。
军训心得第四天体会篇八
第一段：开篇引入军训的背景和目的（大约200字）
随着新学期的开始，高中生们迎来了备受期待的军训。军训作为学校组织的一项重要活动，旨在培养学生的纪律意识、团队精神和身体素质。而在军训的第四天，我深刻地体验到了困难与挑战，也逐渐明白了军训对我们的重要意义。
第二段：面对困难和挑战的心态与努力（大约300字）
军训的第四天，天空灰沉沉地挂着厚厚的云层，仿佛预示着我们即将面对更大的困难和挑战。此时，我看到了许多同学心生退缩的情绪，但决定留下来的我们并没有放弃，而是鼓起勇气迎接挑战。虽然有时感到困倦和疲乏，但我坚信只有克服困难，才能更好地锻炼自己。我努力调整自己的心态，告诉自己无论遇到什么困难，都要坚持下去，这样才能取得进步。
第三段：团队合作与集体荣誉感（大约300字）
军训是一项注重团队合作的活动，而在第四天，我深刻感受到了团队合作的重要性。面对课目的挑战，我们同学们紧密配合，相互帮助，共同进步。每个人虽然个体不同，但只有相互合作，共同完成任务，我们才能更好地展现团队的力量。在团队中，我学会了倾听他人的意见，从集体的利益出发，积极与同学们配合，这让我深刻地感受到了团队合作的力量和集体荣誉感。
第四段：军训对个人成长的影响（大约200字）
军训的第四天，虽然艰辛，但是我收获颇多。通过与队友们共同努力，我意识到每个人都有无限的潜力。团结一心，齐心协力，我们不仅成功完成了任务，同时也提升了个人的自信心和成长了不少。军训锻炼了我们的身体，同时也在精神上给予了我们巨大的鼓舞，激发了我们面对困难时的勇气和决心。
第五段：展望军训的收获与未来（大约200字）
军训的第四天是我心中不可磨灭的记忆，这一天让我从一个胆小的孩子蜕变成了一个勇敢而坚毅的青年。我深信，在未来的学习和生活中，军训带给我的那种责任感、纪律观念和团队精神将继续指引着我前行。我会将这些珍贵的体验和收获储存在心底，时刻激励自己不断进取，追求更好的自我。
总结（大约100字）
通过军训的第四天，我深刻体会到了困难与挑战，并通过努力与团队合作获得个人成长。军训不仅在体能上对我们进行锻炼，更重要的是培养了我们的责任心和集体荣誉感。这一珍贵的经历将成为我今后成长道路上不可或缺的财富。
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