我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感动中国心得体会篇一
近年来，一档名为《感动中国》的综艺节目风靡全国，它以真挚纯粹的情感打动无数观众的心灵，让我们感受到了生活中那些真实而温暖的力量。通过观看这个节目，我深刻领悟到了其中蕴含的人性光辉和社会温暖。它让我更加坚定了人间真情的力量及其珍贵的意义。
首先，“感动中国”给人们带来了一种心灵的震撼与反思。在这个冷漠和浮躁的社会中，人们往往忽略了身边发生的许多感人的小事。《感动中国》节目通过呈现这些平凡人物的感人事迹，引发了人们对自身行为的审视。曾经认为再普通不过的生活，原来也有无数的温馨和希望，而那些无私奉献和坚守爱心的人们也将他们的生命转化为一种强大的力量，推动着社会的进步和发展。这让我们反思什么是真善美，诸多利己主义、人情冷漠和道德缺失等社会问题。
其次，该节目带给人们的不仅仅是震撼，更多的是温暖。每一期的节目中，都有各种各样关于亲情、友情、爱情的感人真实故事。看到别人为了他人付出的无私与努力，观众不禁想起自己曾经经历过的感人瞬间，感同身受。这种情感共鸣让观众的心灵得到了触动，激起内心深处对爱与关怀的渴望。然后，希望通过自己的努力，给他人带去更多的温暖与关怀。正是这种价值观的传递，让社会充满了关爱之心、正能量和人与人之间的真诚对待。
此外，该节目向我们展示了爱心之火是无边无界的。在节目中，有各行各业的普通人亲身参与，他们是医生、教师、志愿者、父母等。他们中有人捐出了自己的血液和器官，有人默默奉献自己的青春和汗水，有人默默地照顾着身边的需要帮助的人。这使我深深意识到，爱心是跨越年龄、身份和地域的，只要心中有爱，就可以关爱他人。无论是工作还是生活中，只要我们用一颗真诚的心，温暖着身边的每一个人，就足以成为社会的一分子，做一座“人間瑰寶”的存在。
最后，“感动中国”激励人们相信，善良的力量可以改变世界。在很多节目中，我们看到的都是普通人的故事，他们并没有特殊的背景和资源，却凭着一颗感恩和奉献的心，用自己的努力和行动，成就了让人惊叹的事迹。这让我们相信，只要心怀善良，用真诚的爱去改变自己和他人，就一定能够迎来美好的未来。而这种感动和改变的力量并不只是在节目中存在，它可以蔓延到生活的方方面面，让每个人成为一个美好的“感动制造者”。
综上所述，通过《感动中国》我体会到了人性的光辉和社会的温暖。这个节目不仅让我们明白了内心真情的力量，同时，也唤醒了我们沉睡已久的爱心和关怀。无论是在观察自己还是他人的行为时，我们都应该从小事做起，从身边的小人物身上发现那种真挚和温暖。只有通过我们每个人的努力才能让这个社会更加美好，让感动之火继续传承下去。
感动中国心得体会篇二
2012感动中国心得体会在这个社会上，总有一些不能改变的道理。有公德心，并且帮助过人们的人，总会被人所记住，并给予回报；但没有公德心，有伤害过人们的人，总会被人唾弃，最后伤害的还是自己。所以中央电视台每年都要举办“感动中国年度人物评选”，2012感动中国就是在为这些曾经奉献过的人送上一束鲜花，端上一杯清茶。2012感动中国虽然已经举办了十年了，但这才是我看的第一次，对我有很大的感触。
用自己的血汗钱资助学生已然很伟大，可曾经是成都一所学校的教师的胡忠，宁愿放弃城市的舒适生活，也要背景离乡来到高原为那些没有爸爸妈妈的孤儿们做“爸爸”，并且还带动了同样是老师的老婆谢晓君带着女儿来到高原支教。胡忠从一名普通教师做到校长，可他仍然是那里的一名志愿者，只拿着300块钱的工资。他们夫妇不图名，也不图利，只是想帮助更多的孤儿们成长，做他们的“爸爸妈妈”。他们的事迹让我感觉奉献精神超过了一切物质生活带来的满足感。
小时候因雷电击断了双臂的刘伟，承受的痛苦是无人能想象的，可是他并没有因此而抱怨，反而认为自己幸运地活了下来，是上天要磨练自己。他克服一切困难学习游泳，得了中国残疾人游泳冠军，可就在他正准备向残奥会进军的时候，老天又给他开了一个很大的玩笑――他再也不能游泳了。如果换做是别人，肯定沮丧得心灰意冷，但他却转向学习钢琴。他又克服了别人所不能做到的困难，再一次成功地学习了用脚弹钢琴，并且达到正常人用双手弹的钢琴七级。刘伟就像有一对隐形的翅膀，总能朝着他期望的方向飞翔。作为一个正常人，我相信，只要我们努力，再大的困难也能克服，一定能实现我们的梦想。
其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。
也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。
感动中国心得体会篇三
领导组织全体教师观看了 “感动中国”十大人物演讲，他们都是像我们一样平凡的人，可他们用不平凡的事迹告诉了我们每个人，感动无处不在，深深地打动了我们每个人的心，一件件感人的事迹让我深受感动与鼓舞， 触发了我更多的感想与体会。
一件件的事迹，一阵阵的流泪，一次次的鼓掌，一次又一次的洗礼我们内心深处，十大人物坚持他们的理想与信念，用他们伟大事迹传递着一个难能可贵的道理，那就是人应该学会用感恩的心去生活，去面对，当道德模范们不平凡的事迹震撼着我们，“感动”这个词变得那么清晰，感动中国就像一面旗帜，高高的飘扬在中华民族美德的高地，指引着我们向道德楷模们学习。
感动中国十大人物用自己一言一行诠释着中华民族“仁义礼智信”的传统美德，用自己的坚持信念忠诚奉献无怨无悔的付出和满腔热情的浓浓爱意为我们书写出中华民族美德的壮丽画卷，让我们沉浸在深深的感动里，也我们的灵魂接受了一次美德的洗礼，让我们反思自己的言行。
友同事的爱等等，这些满含真情的爱就像一盏盏明灯，让文明的天空更加明亮。 让我们心中充满爱，长怀感恩的心，擎起美德的大旗，以道德模范为榜样，从日常点滴做起，在工作生活中于一言一行里传承中华民族的传统美德，让美德的光和热温暖我们，也照亮我们未来的路。其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。
感动中国心得体会篇四
近日，我参加了一次党课学习，这次学习让我深受触动。通过党课的学习，我更加深刻地体会到了中国共产党的伟大，感受到了中国发展的巨大成就。下面我将从党的领导力、中国的发展成就、党课的价值以及个人的成长四个方面谈谈我的体会和感动。
首先，党的领导力让我深感敬佩。党作为中国社会主义事业的领导核心，始终坚持马克思主义、列宁主义和毛泽东思想指导全党行动，紧紧围绕全党的核心任务和使命。正是因为党的坚强领导，才使中国取得了翻天覆地的变化。无论是中国的经济发展，还是社会稳定和谐，党始终坚定地引领我们前进。我被党的领导能力所震撼，在今后的学习和工作中，我也要时刻以党的领导为根本，不断提高自己的党性修养和组织观念。
其次，中国的发展成就让我感到无比自豪。党的正确领导下，中国经济实现了长足发展，人民生活水平不断提高。我记得在党课中看到的一张图片，展示了中国改革开放以来的变化。从那个时候起，我深深感到中国已经从一个贫穷落后的国家，一跃成为世界第二大经济体。中国的高铁、互联网、移动支付等发明和创新给全世界带来了震撼。这些成就离不开党的英明领导和人民的共同努力，让我深感自豪。
再次，党课具有极其重要的价值。在党课中，我们学习了党的历史、党的理论，理解了党的性质、宗旨和方向，看到了党在一百年的奋斗中的辉煌成就。通过党课的学习，我更加明白了党的领导地位的重要性，也更加体会到了党的十九大精神的伟大。党课让我懂得了党是人民的主心骨，党是人民的向导。正因为有了正确的党的领导，我们才能够走稳中国特色社会主义道路，走到今天的辉煌。在今后的学习和工作中，我会不断学习党的理论和党的政策，更好地履行自己的责任和使命。
最后，通过党课学习，我也深感个人的成长和进步。党课不仅帮助我认识到了自己的不足，也激励着我去积极努力，为党和人民贡献自己的一份力量。在党课中，我和同学们进行了讨论和交流，不断思考和探索，对于一些国家大事、党的发展等问题有了更深入的了解。在这个过程中，我逐渐形成了自己的观点和价值观，提高了自己的思想水平和理论素养。党课让我意识到了作为一名共产党员的责任和使命，我要时刻以党的标准要求自己，在实践中不断提高自身修养和能力。
总而言之，通过这次党课学习，我深刻地体会到了中国共产党的伟大，感受到了中国的发展成就。党的领导力、中国的发展成就、党课的价值以及个人的成长，这些都让我深受感动。我会牢记党的宗旨，始终跟党走，为党和人民的事业不懈努力，为共产主义事业的胜利贡献自己的一份力量。
感动中国心得体会篇五
中华悠悠历史长河中，有太多这般为国为民赴蹈汤火、死不旋踵的民族英雄。他们有着儒家“达则兼济天下”的仁爱，有道家“天地与我并生，万物与我为一”的慈悲，有墨家“兴天下大利，除天下之害”的义勇。他们所为超越了自身的功利福祸，而是将自身命运与民族国家的兴衰系在了一处，因为这是他们内心至真至纯想要守护的对象。这就是“侠”，“侠之大者”。
人民日报：
人们帮助英烈寻根的过程，实际上也是一次精神层面的自我洗礼。“当年，他们为我们牺牲;今天，请为他们做一件事”，不少网友就是在这句行动标语的感召下，按下了转发按钮。每一个安享今日幸福生活的人都深知，和平与繁荣来之不易，是先烈们用鲜血乃至生命换来的;每一位矢志于民族复兴大业的奋斗者都懂得，拼搏进取、不停奔跑的内在动力并非凭空而来，而是源于英雄用实际行动铸就的精神丰碑。崇尚英雄、捍卫英雄、学习英雄、关爱英雄，早已融入中华儿女的血脉。
然而在对先烈的一片缅怀中，网络上竟然出现了键盘侠对英雄们莫名其妙的诋毁。
而言论自由永远都有边界，互联网也从来不是键盘侠们的法外逍遥之地。各地网警纷纷出动，将这些心理扭曲、诋毁英雄的键盘侠们纷纷拘捕归案。
每个时代都有每个时代的气质，但只有坚守信仰、崇尚光荣者，才能定义一个时代的精神风貌。我们为什么会在国歌声中、在人民英雄纪念碑前心潮澎湃?为什么会因为听了英雄人物的事迹而热泪盈眶?为什么会在海外撤侨现场、抗震救灾一线与人民子弟兵深情相拥?坚守正确的价值理念，才能让英雄精神长存，也才能让整个民族的精神世界更加充实与饱满。如今，在人人都有麦克风的网络时代，各种观点泥沙俱下，一些错误思潮乘虚而入，也存在有人刻意歪曲历史、抹黑英雄的现象。对英雄烈士的诋毁、贬损，对英雄事迹的解构、质疑，污损的是国家和民族的集体记忆，伤害的是亿万人民的质朴情感。对此，不仅需要保持高度警惕，更要采取措施坚决予以纠正。
感动中国心得体会篇六
党课作为一种集中教育培训的形式，旨在加强党员干部的理论学习和党性修养，对于提高党员干部的政治觉悟和组织纪律性具有重要意义。近年来，在全国范围内党课的普及程度不断提高，并取得了显著成效。本文将围绕党课这一主题，结合个人的体验与感受，展开深入探讨。
第二段：党课对理论学习的重要性
党课作为党员干部参加集中学习的重要途径之一，为他们提供了广阔的学习平台。通过参加党课，我深刻意识到理论学习对于提高自身素质的重要性和必要性。党课不仅使我加深了对马克思主义、中国特色社会主义理论的理解，还让我更加明确了党员干部的历史使命和责任。在党课中，我学到了解放思想、实事求是、同心同德、精益求精的理念，这些精神和理论的支持使我更加坚定了对党的忠诚和为人民服务的信念。
第三段：党课对党性修养的重要影响
党性修养是党员干部政治思想和行为方式的内在表现，是党员干部在工作和生活中应该具备的素质。在党课中，我明确了党性修养对党员干部的重要影响。通过参加党课，我了解到党性修养是一种自觉行动，它帮助我们党员干部在面对各种复杂情况时，始终保持正确的政治方向和态度，真正成为人民的贴心人。党课教导我们要牢固树立正确的思想，做到思想上独立思考、做事上坚定不移，进一步提升了我们党员干部的党性修养水平。
第四段：党课对政治觉悟的重要提升
政治觉悟是党员干部作为马克思主义者的理论自觉和政治自觉，是践行党的价值观和核心价值观的内在要求。党课在增强党员干部政治觉悟方面起到了重要作用。通过党课的学习，我明确了党的宗旨、党的纪律和党的组织原则，使我更加深刻地认识到全体党员干部要紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。党课激发了我内心的热情和动力，使我感受到了作为一名党员干部的光荣和责任。
第五段：总结
通过党课的学习，我深刻体会到了党课对于党员干部的重要意义。它不仅是一种学习的机会，更是一种政治素质的提高。党课不仅丰富了我的理论知识和学习经验，还培养了我的党性修养和政治觉悟。通过党课的学习，我明确了党员干部的责任和使命，也认识到自身在实现中国梦的伟大征程中的重要性。党课的学习让我心怀感激，让我愿意用自己的实际行动去践行中国共产党的党章和党纲，为党和人民的事业贡献自己的力量。党课心得体会深深感动了我，也感动了整个中国。
感动中国心得体会篇七
《感动中国》节目被誉为“年度精神史诗”，就在于获奖者展现出了鲜明的时代精神。无论爱国还是敬业，无论诚信还是友善，无论积极进取还是崇德向善……他们身上的价值追求，集中体现了当代中国的价值坐标，成为当代中国人民最醒目的精神标识。
每位获奖者都是可敬的，他们的精神力量震撼人心，不只是感动了我们，还温暖、鼓舞和启迪了我们。
我们也有必要感悟人生。获奖者中，既有名人，也有普通人，共同点都是在平凡的岗位上做出了不平凡的成就。有些人的高度，我们永远无法企及，比如在战争年代立下赫赫战功的张富清，再比如拿了十个世界冠军的中国女排。但是，他们对国家的热爱，他们的责任感，他们的拼搏精神，具有普遍性的意义。换言之，我们达不到他们的高度，但可以像他们一样顽强奋斗，可以像他们一样把个体命运与国家需求结合一起。
获奖者中有一名美国人，名叫潘维廉，1988年起在厦门大学管理学院任教，后来成为福建省第一个拿到“中国绿卡”的老外。潘维廉令人感佩之处在于，作为中国改革开放的见证者，他热情地为厦门、为福建代言。他带给我们的启发是，无论在哪里，能够做推动社会进步、推动国际合作的事，就是有价值的。
“榜样的力量是无穷的，道德的力量是无尽的。”如果说主流媒体发力道德模范宣传报道，营造崇德向善、见贤思齐的浓厚氛围，春风化雨、润物无声体现了媒体责任，那么从中不断获取精神的力量，把这种力量融进工作岗位中，则是我辈责任。
感动中国心得体会篇八
在我们的生活中，有许多的故事让我们潸然泪下。
这是一个真实的故事：有一群青年人去山上玩耍，看到了令人惊讶的情景。一只狼从树藤上爬到了大雕的窝里，偷一个蛋吃。大雁回来了，看见狼在偷蛋，马上与狼进行了搏斗。大雕从空中直冲向了狼，叮咬着狼。狼也不甘示弱，进行了反击。当大雕冲下来时，狼正向大雕冲去，抓到了大雕，与它狠狠的厮打着。经过了一番搏斗，大雕失去了一只脚，狼被抓下了一块肉。最终，大雕终于保护了自己的孩子。母亲的爱是多么的伟大啊！冒着自己的生命危险与庞大的狼搏斗。在场的人都为这只雕妈妈的无畏而惊叹不已。
这是一个真是故事。一头老牛在沙漠中闻到了水的气味，挣脱僵绳，冲向了马路上。司机一个急刹车，最后造成了塞车，司机气得骂骂咧咧的。牛的主人来了，用鞭子狠狠抽打着它，牛身上沁出了血，染红了皮鞭。可它还是不为所动。最后，司机就给了牛三斤水，它没有喝那用死抗争得来的水，而是叫自己的孩子来喝，当时的人们都哭了。
还有这样的一故事：一位母亲与孩子住在摘野菜，不料遇见了狼，母亲拿起了菜刀，护着孩子，两眼紧盯着狼看。狼旁边还有一只小狼，看样子是饿极了。狼冲上来了，母亲拿起菜刀向狼砍了上去，小狼也冲了上来，母亲迅速抓到了小狼，拿刀对着小狼，威胁着母狼。母狼哀嚎一声，无可奈何的走了，母亲见状，就把小狼放了。同样是母亲，它们的行为何等地相似啊！
生命是人类最珍贵的，而爱，就是保护生命的天使。
感动中国心得体会篇九
近几年来，“感动中国”榜样给我们带来了许多感动与震撼。那些在平凡岗位上默默奉献、无私奋斗的普通人，用他们的行动展现了伟大的力量。在与他们接触的过程中，我深深地体会到了他们的坚持、奉献和担当精神。他们无需太多鲜花与掌声，只为了让生活更美好，他们在其中默默奉献着，让我们倍感敬佩。
首先，感动中国的榜样展现出了坚持不懈的精神。无论是从事教育、医疗、环保还是其他行业，他们都在各自的领域中经历了无数次的失败与挫折。然而，他们没有被困难击倒，而是坚持不懈地追求自己的目标，用积极的态度面对困难。例如，网上曾有一位感动中国的教师，在极度贫困的乡村教学岗位上默默奉献，用自己的爱心和才华改变了许多孩子的命运。这位教师不只是一名教育工作者，更是一个理想主义者。他用自己的行动证明了，只要坚持不懈，就能创造奇迹。
其次，感动中国的榜样展现出了无私奉献的品质。他们将自己的一切都献给了他们所热爱的事业，不计他们自己的得失。他们心甘情愿地把自己的时间、精力，甚至是生命都奉献给了他人，为社会做出了巨大贡献。例如，许多医务工作者，在抗击新冠疫情中无私奉献，冒着极大的风险和压力，坚守岗位，尽最大的努力去拯救每一个病人。他们的精神是无私的，他们愿意冒着生命危险，为了他人而奉献自己。
此外，感动中国的榜样还展现出了担当的精神。他们不仅在自己的岗位上尽职尽责，还关心社会问题，并积极地参与到解决这些问题的行动中。例如，一些环保志愿者在自己的业余时间里，参与到了保护环境的行动中，积极倡导绿色生活，引起了社会的广泛关注。他们用自己微小的力量来改变世界，用自己的行动告诉我们每个人都应该担起责任，为社会做出贡献。
最后，感动中国的榜样让我们深刻地认识到，平凡的人可以做出不平凡的事情。每个人都有自己的价值所在，只要用心去追求，都有可能做出优秀的成绩。他们向我们证明了，不需要有多么惊人的才华和条件，只需要执着和勇气，就能为社会作出贡献。我们应该学习他们的坚持、奉献和担当精神，将这种精神融入到自己的生活中，为社会做出自己的贡献。
综上所述，感动中国的榜样给我们带来了巨大的震撼和启示。通过他们的事迹，我深刻体会到了坚持不懈、无私奉献和担当的重要性。他们无私奉献的精神是我们值得学习和借鉴的。我们每个人都应该为了美好的未来而努力奋斗，成为一个有担当、有情怀、有责任感的人。只有这样，我们才能共同创造出一个更加美好和谐的社会。
感动中国心得体会篇十
生活中一些小事也会令人们感动！
我家楼下住着一位聋哑人。一个周六的傍晚吃过饭，爸妈出去了，我做完作业在沙发上看电视。突然听到“咚咚咚”的敲门声，我原以为是爸妈回来了，朝防盗门的猫眼看去，“咦！这是谁啊？”我自言自语地说。过了一会儿，我才想起来，这不是楼下的聋哑叔叔吗？我立即把门打开。聋哑叔叔先用手比划，再时不时嘴里发出“啊啊”的声音。我听了半天也不知道他要说什么？他好像看出我没明白他的意思，很着急。他挠了挠头皮，接着从裤包里拿出一串钥匙递给我。我先不以为然地想：我的钥匙在这儿，爸妈的钥匙在他们身上，反正这不可能是我家的，何况这大晚上我一个小孩子在家挺害怕的。然后，我向他挥挥手，他转身刚离开我马上把门给关上。隔着门，我又听见他在敲邻居家的门。
大概过了一个小时左右，爸妈回来了。一家人坐在沙发看电视，爸爸随手摸了摸身上“啊”地叫了声，妈妈说：“一惊一咋地干嘛？”爸爸大声地说道：“我的钥匙不见了。”这时我才恍然大悟，原来那真是我家的钥匙，他还在一家一家地寻找钥匙的主人哪。爸爸听我说完，马上拉起我的手跑到聋哑叔叔家去，刚到他家，就看到他无精打采地坐在门口等钥匙的主人前来认领。爸爸走过去，很有礼貌地对他打手姿势说道：“大哥，不好意思，能让我看下那串钥匙吗？”他随即掏出钥匙递给我爸爸看，爸爸一拿过钥匙高兴地边比划边说：“大哥，真是谢谢你，这正是我掉的钥匙。”聋哑叔叔似乎听明白了爸爸的话，精神也很好了。爸爸对聋哑叔叔说：“其实你明天交给物管，让人来认领，何必这么辛苦挨家挨户地问呢？”他从包里拿出一个小本子和笔写道：我怕钥匙的主人急啊！
这时我的眼眶湿润了，想到一个聋哑人不会说话，也听不见别人说话，但也可以做出这么让人感动的事。
其实生活中还有很多发生在我们身边的感人小故事！
感动中国心得体会篇十一
他学历不高，但却不认命，不仅自己不认命，还改变了一群留守儿童和务工子女的命运。他带着这帮孩子，在他不擅长的领域，凭着一条刹车线打败了曾经的第一名，获得全国第一，得到了40块奖牌，成为了世界冠军，书写着一个个传奇。若不是遇到他，原本留守儿童与务工子女，恐怕人生也不会如此精彩，甚至会归于平庸，延续着父母辈的生活。
而这个用自己的努力改变一群孩子命运的人，就是广州市花都区七星小学体育老师兼跳绳队教练的赖宣治。
事情还要从他毕业说起，20xx年，赖宣治大学毕业后，应聘到广州市花都区花东镇七星小学工作，这所小学师生不足150人，学校的孩子大部分都是留守儿童和外来务工子弟的子女，而他也是这所小学成立以来首个招聘进来的体育教师。报到那天，他记忆犹新，那时乘坐的班车从广州市区开出越走越发的荒凉，成片的农田和村落，最后车子停在了一片荒地中。“这跟我想象中的一线城市学校不一样啊，差太远了!”
赖宣治望着低矮红砖房旁、一栋没刷漆的楼，而那就是七星小学的教学楼，是他将要教书育人的地方，他有些茫然，脑海里不时会冒出掉头就跑的冲动，学校方圆十公里没有超市、没有街道，与他心中想象的差距很大。
他安慰自己，“在这待个两三年就换学校。”然而，当他走进七星小学，得知了学校在体育方面缺乏软件与硬件，心里更加的失落，可是在面对孩子们，尤其是对体育方面知识的手足无措，害羞、胆怯，不说话也不呼应，甚至带着躲避，让他一下陷入到了沉思。“我是贫困山区走出来的孩子，小时候几乎没上过体育课，对体育项目这些东西很陌生。”当下孩子们拘谨的样子、空洞的神情，一下子勾起了赖宣治的心思，仿佛又看见了小时候的自己，不免心里一阵酸楚，自己曾经的缺失，绝对不能这么一代代传下去，于是他下定了决心：一定要把学校的体育搞起来。
他最开始也没有选择跳绳，因为那真是他所不擅长的，但是考虑了篮球、足球、田径，还有象棋等项目，可是这些项目都需要经费，对于这样的学校无疑开销太大，加上学校场地有限，就在左右为难的时候，赖宣治咬了咬牙，选择了他的弱项——跳绳。“你要是能教会跳绳，连母猪都会上树了!”当地的体育老师得知赖宣治要带学生练习跳绳、组建跳绳队调侃时这么说。尽管是一句玩笑话，但赖宣治却还是觉得，就算不为自己，为了这群孩子，他也要搞成功。
但是光靠勇气和决心自然是不够的，赖宣治为了能够教好孩子们，他就逼着自己去看各种跳绳比赛，揣摩研究跳绳技巧，几乎着魔了一般，满脑子就是跳绳，他自己跳了一个多月，不断的观察与尝试，总结出了诀窍，还创出了一套：弓腰半蹲式跳法。
就这样，从小不会跳绳的赖宣治掌握了要领，之后又赖摸索了一套传授方法，将跳绳与其它体育运动相结合，触类旁通，不断优化。除此之外，他也在跳绳的材料上也做了一番研究，进过多次的实验，终于找到了好材料——刹车线。而且他削竹子做手柄，就这样一条自制的“刹车线”跳绳诞生了。而赖宣治独创的“半蹲式”跳法和“刹车线”跳绳，也成了七星小学跳绳团队征战四方的“法宝”。20xx年11月，在安徽举办的全国跳绳比赛中，七星小学跳绳团队成为全国第一，拿了超过40块奖牌。20xx年在大连的总决赛上，他们又打破两项世界纪录。20xx年，在世界锦标赛上，他们又破5项世界纪录。20xx年7月，在挪威奥斯陆举行的20xx wjr(world jump rope)跳绳世界杯赛上，来自七星小学的“光速少年”岑小林，再次打破五项赛会纪录，站在了国际舞台。
就是这么一个普通的体育教师，赖宣治9年内培养出了20多位世界跳绳冠军，更是为七星小学那些没用自信的孩子找回了自信。曾经，他为的是证明这支队伍能跳好，但是如今，成功的意义已不再是那些闪耀的金牌，而是能够为贫穷的孩子拾起一份勇气和自信。
因为他的事迹，20xx年9月4日，教育部表彰为赖宣治为“全国优秀教师”。
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