我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇一
7-8
考完试，全部人就急急忙忙的收拾东西，准备搬新家了，因为学校有派车来送我们去广之旅，所以，东西一大堆的，最后是精减再精减的。然后，就前往我们住的新地方了--白云区心谊路，经过一下午的折腾之后，我们放好东西，大家就迅速去找地方解决吃的问题了，然后又去熟悉周围的环境，哪里有公车，哪里有地铁，算是摸的清楚一些了。
第二天，就开始打扫卫生，然后下午去买菜，还有买一些基本的生活厨房用品，我跟媛媛去超市买碗呀、盘的，挑了很久，媛媛超细心的，本来我想说，随便买两个就好了，结果她是看了很久，最后，买了又便宜又好的，果然是个细心的人。回来以后，一堆人围在厨房里凑热闹，经过一翻折腾后，菜也终于上桌了，感谢秋宜、小旭、秀敏三人的新家第一餐，还不错啦~~是相当不错啦。
7-12
第一天开始培训，见到国内服务部的柔柔姐，她讲话各方面看起来都挺友善的，然后她给我们差不多培训了两天，整个课程很紧，中午又没得睡觉，搞到我下午老是想打瞌睡，真是辛苦啊~中午不睡觉对我来说，太残忍了。然后就是一天的专线培训，静姐给我们讲了白水寨、沙滩、漂流，然后第三天就考试，天!!讲这么快，我抄都抄不来，就要考试，真是要命。
7-16
被通知明天跟团，下午四点钟来到总部，静姐为我们开了一个短会，简单的介绍了我们第一次要跟团的注意事项及向我们分配跟团线路。我被分配去英德西的老虎谷，第一次跟团，心情很激动。会后，就打电话给带我的导游华倩姐，她来到后，就带我去拿计划，告诉我如何看计划，如何借款，如果通团。我全程跟着她，她也很有耐心的告诉我很多，然后就等着第二天的跟团了。
第二天早上，七点四，我在杨箕d出口，等华倩姐一起去东峻广场，先去认找了我们出发的车和司机，然后又去找我们的琴谱架，在那里等客人来，等到几个后，就带他们上车，然后华倩姐去营业厅搬水，我们一起将水搬到了车上，八点钟的时候，也等其了所有的客人。然后我们就出发前往英德了。
上了车以后，华倩姐便向游客们派了水，并将纸箱分别在车头、车中、车尾摆好。上了高速以后，华倩姐开始向游客们展开了生动的讲解。首先，她向游客们问好，然后提醒他们不要把垃圾丢在车上，有垃圾的话就丢在之前摆好的纸箱里。然后就开始向他们介绍今天所要浏览的景点——老虎谷，以及漂流的注意事项，车上的游客以年轻者居多，他们也很热情的积极回应华倩姐的问话，最后，华倩姐被要求唱歌，就此华倩姐就跟他们展开了一个唱歌的互动节目，华倩姐唱完以后，就是游客们唱了，华倩姐很聪明，他要求游客唱歌，并以神秘礼物为饵，其实那就是本来要派给游客的礼物。最后很多游客都唱了歌，有一个女生给我印象很深刻，因为她一个人唱了很久，几乎把全车人的筷子都唱走了。就这样，唱完歌，已经过了快有一个半小时了，然后大家都安静下来了。
经过三个小时的车程后，就到了今天的目的地——英德老虎谷暗河漂流。在途中，华倩姐也有教我在哪里以及如何购买门票，到了景点后，我们拿确认书去排队等漂流，被告知，要到一点钟才有得漂，然后上二楼吃饭，大家稍作休息后，我们回一楼等开漂的消息，等了差不多将近一个小时，工作人员就告诉我们可以漂了，华倩姐拿好门票以后，就带领客人上车去山顶了，在车上，给每位客人发了门票以后，又向他们交待了一下注意事项，然后游客们就去开开心心的漂流了，我们则返回下游等游客们回来。
那天的天气很清凉，不时伴有小雨，但丝毫没有扰乱游客漂流的`热情，仍有很多游人来这里漂流，看他们全身湿透、很开心的样子，就知道这里的漂流的确是名副其实。游客们回来后，华倩姐便关切的提醒他们注意保暖，尽快换衣服以及其他一些情况，然后根据之前约好的时间，提醒游客上车返程。
这次的跟团，我的确是获益匪浅，学会了如何拿计划、如何通团、如何引领客人、如何在车上与客人展开互动，还有就是熟悉路线，在哪里买票，怎么排队等漂流。
第一次跟团的心情还是很紧张的，看到华倩姐一直跟客人有说有笑，在车上，游刃有余。就在想，自己以后，可不可以做到这样，华倩姐讲的和做的都非常熟练非常专业，我要向她好好学习。
驱车到了云台花园，就接到了我们团另外的十八位客人，顺利接完人，然后就向我们的目的地前进了。为每一位游客发了水以后，就开始向他们开始了今天简短的讲解，虽然历时不到十分钟，我可是准备了两个晚上。前一晚，还为我们家里的每位成员演讲了两次，讲完以后，我就长舒一口气了，客人居然要我唱歌，才不要唱呢~~丢死人了。然后我就坐下了，跟司机随便聊了几句，那个司机的白话我实在是听的不是太清楚和明白，就在那里嗯嗯、笑笑着的附和，虽然司机说十几年没去过英德了，大概知道怎么走，但是我一路还是很担心，就怕走错路。眼都没眨过的盯着路，其实我都不知道自己在看什么，好像我也不怎么认识路，就去过一次而已。不过，还好，司机师傅够醒目，没有走错路。三个多小时以后，我们就到达了目的地。
搜集游客们上山准备漂流喽~~很奇怪，刚把他们送上山，就开始下雨了......
把游客送上去以后，我和司机师傅就下山来等他们漂回来了~~
2：30的时候，团友们都一个个的漂回来了，然后他们就去换衣服，我就在一楼等，看到有团友来，就跟他们简单的聊聊，问他们好不好玩，提醒他们注意保暖~~然后三点钟的时候，召集人马回广州啦!!!
又是一段漫长的路程，最恐怖的就是高速上塞车了，也不知道高速是啥时候修的，老是在修老是在修的，当初肯定又不知道是哪个贪官修的这条路，路上全是大补丁。
去了两天黄腾峡，终于感受到了旅游的热潮，那人是一个多呀。星期六第一次去黄腾峡，静姐派了一个地陪给我，我算是简单得了解了在哪里买票、在哪里验票之类的，人实在是太多了，买票要等，验票要等，上到去漂流又要等，总之就是一路等。
7-25
买好票后，马上拿去排队验票，发现前面还有十多个导游在排着号，然后，去召集我的团友，大家都上好车后，我又去看验票到哪了。天哪~好像没动过了，黄腾峡小气到，景区生意这么旺，就两个验票的，而且还是步行的。五分钟才能验到一台车了，那又有什么办法呢?十几二十个导游围着那两个登记的在那里吵，那两个人好像习惯了似的，完全不理我们的。没办法，只有等~~~等等等~~~这期间，有一个游客发信息给我，问我什么时候才能漂上，等了好久了。我没有时间回，就没复。谁知道，他又发来，问我怎么不回复，说我们安排的不好，说以后都不来广之旅了，真是有苦说不出呀~大哥，你要是看到我后面还有四五十个导游在这里等，你就该庆幸，其实我们不算晚的了。我可是午饭都没吃呀~~这倒无所谓了，只要能快点，吃不吃都不算什么了，反正，这也是常有的事。来黄腾峡的导游就没有一个是有按时吃上饭的。能把游客安全的送上去漂流我们才能安心。
等到4：40的时候，跟师傅说，去找找团友们，然后在那里逛来逛去，其实我也不是很认识那些人，那就给他们认认我好了，就一直在那个大堂里走来走去，走去走来。司机师傅去找其他司机聊天去了~~然后我就在那里走来走去。
四十多个人，十几个团队，哎~~~得等多久呀。陆陆续续的认到了几个人~~然后又去广播，还好，司机师傅好人，把车子开了下来，就停在大堂门口，这样，就不用走很远了。
这其间，有一个带着孩子的妈妈，没有带钱，不能租柜子，居然找我借钱，有没有搞错，我本来身上就没有什么钱，而且导游又不能帮客人保管东西，借钱的话，很麻烦的~~说到借钱，前一天，也有客人找我借钱，是一对情侣，问我景区能不能刷卡，天哪~~~这乡下地方，银行都看不到一家，还刷卡~~最后，那对情侣，估计是搜遍了全身的钱，最后还是找我借了一块钱。算了~~一块钱而已嘛。。
回程的路上，司机很好人，把每个人都送回了他们方便的地方~~
明天又要去黄腾峡，希望明天会顺利点吧~~~
实习日志—4
周二周四又是去了黄腾峡，这两次就很爽了，因为人很少，根本不用排队买票、验票，去到就可以弄了。真的是爽到不行了。
7-29
顺利于11：30抵达黄腾峡后，叫司机师傅和小师妹带团友们去吃饭，我则飞快的去买票，很好，没人排队，爽到暴了。十五分钟搞定，走去黄腾峡酒家那边的时候，看到门口停了一排宝马，估计有十几辆。用不着吧~~回到饭店，大家的菜居然还没上，真是慢，什么速度 呀~~然后去那个出菜口望了一下，就看到菜推上来了。
第一次在黄腾峡跟我的团友们一起吃上饭，哈哈~~我就喜欢周一到周五来黄腾峡，最好还是下点小雨，人少呀~真是爽!吃完饭，就去集合大家换衣服上车，12：30上山漂流。然后通知大家3：30回大堂门口集中。
第一次这么早送团友们上山漂流，我也解放了，去饭店跟经理结账，然后就去等亲爱的团友们漂下来了，二点多的时候，就看到我们的客人了，于是，上去寻问他们，叫他们在附近走走逛逛什么的，3：30集中~~然后就在那个团队大堂那里晃来晃去，找认识的人。
最后，我们于3：40出发返回广州，只是广州也很塞~塞到我6：30才回到家，还好，司机师傅顺路把我送回广之旅总部，机场快线的师傅就是好，因为他们最后回车队，都会经过广之旅，所以，都可以送我回去。嘻嘻~~真是太爽啦!
今天很顺利~~
自从上个周末带了个无敌烂团之后，加之感冒，申请休息了一个星期，确切的来说，是四天。
睡了四天大觉，觉的太爽了，不用早起，睡到舒服，一个人在家里，自己去菜场买菜，没事，就窝着看电视，睡觉。真是爽死了。把这半个多月的觉全睡回来。
早上去报账，那个财务牛死了，不管了，放下绿单就走了。明天又要去黄腾峡，哦~~星期六的黄腾峡，简直就是地狱。
做导游真的好辛苦啊，不知道的人整天说，白吃白住还白玩，你以为呀~~
出团之前在公司拿计划，都不知道拿到多少点， 然后还要打n多电话通团，跟司机师傅说好时间、地点。第二天早上六点多就要起床，早早到东峻打旗子，接客人，有人迟到，又要打电话催，总之，把人都招齐了，然后又去搬水，那水叫一个重呀，这样，搬好水，汗都出完了。然后就可以出发了，在车上，给大家派水，做沿途讲解，我一般是不会应客人的要求唱歌的，只是随便讲个笑话推脱。就这样，搞个十几二十分钟，就算完成了开场白。
到达景区，安排大家吃饭，找饭店经理，寻问本团的位置，然后召集大家坐下，有时候景区吃饭的人太多，就一直要去催着，最迟的一次，试过大家坐下后，等了一个小时才吃上饭，也是被客人吵到死了，但是，没办法呀，人真的太多了。还有，就是去买票，最长的买票时间是一个半小时，真是叫等到花都谢了~~黄腾峡买完票， 还要验票，一个多钟验票都有的等啦!顺利的把大家送上去玩以后，那才能彻底的放松一下了，有时候，也只能是弄到这个时候才能吃饭。
总之，就真的是很累，身累心也累，这样一天下来，回来家，都是六七点的事了，这还是早的，晚的弄到九点多的也有，一天工作超过十二个小时了，烦都烦死了。导游不易做，更可恨的是，去了几次阳江以后，好像被晒的好黑呀~~郁闷!!
实习日志—6
连续出了两次闸坡团，这两次都被客人说了，虽然没有说什么狠话，但是我这人脸皮太薄了，经不得别人说，而且这两次也都是第一次被客人说到掉眼泪。
第一次被骂是因为分房没有分好，我的客人名单上有三个团体是六个人的，都是要住三间房，而宏昌的房每层都是只有三件标双，我每次分房都是按照名单顺序来分，结果分的时候就没有注意把这三个团体分到同一层，本来是把他们打散来分到不同层的，分第一个六人团体的时候，他们要求分同一层，这就打乱了我的计划，其实也还是有同一层的可以分给他们，于是就分给了他们，可是分到最后一个六人团体的时候，问题就出来了，两间在四楼，一间在七楼，那一家人就开始吵了，说他们也要住同一层，可是我的房已经分完了，安排不了了，可是他们就不干了，一直吵，说我没分好，为什么别人的要求可以满足，他们就不行，任我怎么解释也不行，最后甚至说要换酒店，凶的不得了，跟吵架似的。最烦就是这个了，有什么你好好说行不行，那么大声干嘛?后来就不理他们了，还好，那个宏昌的老板好人，本来他是把我要的房数都给我了，是我没分好，后来，他又另外换了三间在同一层的给我，才把那六个客人稳定下来，跟他们说了集合的时间然后就走了。这真的是第一次被客人骂，好不爽啊!
然后就是今天，吃午饭的时候，我饭都吃完了，本来是要去金海棠拿押金的，因为有两个客人吃完饭才回来退房，搞得我要跑多次，然后跟客人说，怡海湾等着，不要走远。结果就有一个客人说他的人去了打针，可不可以等一等，现在才说，肯定要等的啦!然后就跟他说，希望他的人快一点了，然后就去金海棠拿押金，去新城签单，最后回到怡海湾，跟其他客人说，由于有一位客人去了吊针，要等一等，有一个团体就很不开心，说我安排的不好，怎么不早跟他们说，这样就不要他们这么早集中了，现在又要等，我说我也是刚知道的，然后又说我怎么做导游的，连客人的情况都不了解。我顶~~难道我要每次都打电话去询问每一家人有没有什么特殊情况吗?不是不可行，很麻烦嘛~~哪有导游这么自找事的。觉得他说的很不合情理，懒得跟他说，就叫司机开车过来叫他们上车先了，上车等够可以的了吧!无缘无故被说，跟他说，也没用，就觉得很委屈似的，然后又被师傅发现我哭了，然后师父说我脸皮薄，请了我喝椰子汁。师傅很好人了，总是跟我开玩笑。
虽然每次去闸坡都赚不到什么钱，我的讲话技术真的有待加强了，最怕当着大家的面讲话了，而且还要讲得好，对我来说，还真的是有点难度啊!锻炼锻炼~~~我真的要多受点挫折，把脸皮练厚一点，把话说好听一点，把事做好一点。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇二
第一段：引言（200字）
实习是大学生们提升自己的重要途径之一。在实习过程中，我们不仅能够学习到专业知识和实践技能，还能够获得宝贵的人际交往经验和工作态度的培养。下面将结合自己的实习经历，分享一些实习心得和体会。
第二段：实习工作内容和目标（200字）
在实习的过程中，我主要负责与客户进行沟通，并协助将他们的需求转化为具体的产品设计和方案。这个过程需要与不同的团队成员紧密合作，因此沟通能力和团队协作能力变得尤为重要。我在这个过程中明确了自己的主要目标，即提高自己的沟通能力和团队协作能力，并能够将客户的需求转化为高质量的产品。
第三段：实习中的挑战和收获（300字）
在实习的过程中，我遇到了不少挑战，比如与团队成员之间的沟通和合作，以及如何从客户的需求中提炼出具体的产品方案等等。这些挑战让我深刻意识到自己的不足之处，并激发了我不断学习和提升的动力。通过与团队成员的反复交流和讨论，我逐渐改进了自己的沟通方式，并学会了如何倾听他人的意见和建议。我也通过不断与客户沟通和理解，提升了自己的洞察力和理解能力。这些挑战带给我的成长和收获是无价的。
第四段：实习中的反思和改进（300字）
在实习的过程中，我发现了自己的一些不足之处，比如思考深度不够、工作细节不够仔细等等。通过对自己工作中的失误和不足的反思，我意识到这些问题的重要性，并立即采取行动进行改进。我通过阅读相关专业书籍和与同事交流，提升了自己的专业知识和工作技能。我也采取了更加主动的态度，关注工作的细节，确保自己的工作质量。
第五段：总结与未来计划（200字）
通过这次实习经历，我深刻体会到了实习的重要性和价值，也明确了自己接下来的发展方向和计划。我将继续加强自己的沟通能力和团队协作能力，持续提升自己的专业知识和工作技能。希望能够在未来的职业生涯中做出更大的贡献，并实现自己的职业目标。
总结：以上是我在实习期间的一些心得体会和反思。实习是一个学习和成长的过程，通过不断的挑战和思考，我们能够不断提升自己，成为更好的自己。希望每一个实习生都能够充分利用好实习的机会，不断学习和进步。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇三
作为一名资料员实习生，我对自己的实习过程进行了总结和反思，记录下了自己的实习日志。在实习中，我收获了很多，不仅从工作中获得了经验和技能，更从同事们的教导中获得了职场素养和人际交往技巧。在这篇文章中，我将分享我的实习日志以及实习期间的体会和心得。
第二段：实习任务和工作内容
我实习的公司是一家建筑工程公司，主要的任务是协助项目部门收集、整理、归档施工图纸和技术文件，并协调工程部各个部分之间的交流。在实习期间，我主要负责公司的文件管理，如收集和归档各种文件、定期的数据备份和整理、保证资料的完整性和保密性等等。同时，我也学习了很多在工程项目中运用的办公软件，如CAD、Microsoft Visio和Adobe Acrobat等。
第三段：实习中遇到的困难和挑战
在实习的过程中，我也遇到了很多困难和挑战。首先，资料的稳定性和持续性需要保证，这要求我在日常管理中细心负责，并时刻注意文件的变化。其次，我需要管理好所有的文件，确保文件的精准存储和整理，要求我具备良好的沟通和协作能力。此外，我还需要很好地应对工作压力，以便在各种冲突和负面情况下保持冷静和理性。
第四段：体会与收获
在这个实习期间，我不仅学到了许多关于资料员的工作知识和要求，也了解了很多职场的实际问题和困难。我学会了如何与其他部门的同事协调和沟通工作，学会了如何高效地整理和管理文件。同时，在工作中的累计经验和成功案例也让我更加自信和努力。通过大量的实践，我的能力和职业素养都得到了提高，并且关于资料员实践部分的知识也深入了解。这个实习对我职业规划的发展和职业生涯的成功都将带来积极影响。
第五段：总结与展望
总之，在这个实习期间，我更深刻地了解了自己想要从事的工作和职业方向，并且获得了宝贵的工作经验和职业技能。虽然还有很多需要学习和提升的地方，但我相信我可以在未来的工作中不断进步和成长。我希望利用这段时间的经历，并将这些经验和技能还给社会，为公司的发展和其他人的工作创造价值。我热爱我的工作，我相信我可以更加努力工作，并迎接未来的挑战和机遇。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇四
第一段：引言（150字）
会计实训实习是我大学期间最重要的一部分，通过参与实践活动，我不仅学到了大量的会计知识和技能，还提高了自己的实际操作能力和团队合作能力。在这次实践中，我完成了一份详尽的实习日志，记录下了每天的工作内容和学习心得。在整个实习过程中，我不断总结经验，不断完善自己的实习日志，最终获得了很大收获。下面我将分享一些我在会计实习日志中得到的心得体会。
第二段：日志规范性和准确性（250字）
在实习日志中，规范性和准确性是至关重要的。我意识到，只有按照规范的格式，详细记录每天的工作内容，才能让导师和领导更好地了解我的工作进展和表现。同时，准确性也是至关重要的，我会时刻谨记不扭曲事实，如实记录自己的工作和学习情况。我还发现，通过写实习日志，能帮助我更好地反思自己的工作方式和效果，及时调整自己的行动，提高工作的效能。
第三段：学习变得更加系统和有条理（300字）
在系统记录每天的工作内容之余，我发现自己的学习变得更加有条理和有系统性。实习日志不仅记录着每天做了什么，还要总结每天学到了什么。通过不断总结和反思，我将自己的所学知识融会贯通，提高了学习的效果。在实习的过程中，我发现自己能更加深入地理解和运用会计知识，通过将学习和实践相结合，我更加清晰地认识到理论知识在实际工作中的重要性，也对自己的专业发展有了更明确的规划。
第四段：加强了团队协作和沟通能力（300字）
在实习过程中，我与团队成员的协作是不可或缺的。在实习日志中记录每天的工作内容也需要与同事们进行沟通和合作。在与团队成员的交流中，我学会了更好地表达自己的观点和意见，也能更好地倾听和接受别人的建议。通过实习日志，我明白了沟通对于团队协作的重要性，也提高了自己的沟通技巧和协调能力。与此同时，通过与团队合作完成实习日志，我也对团队合作的重要性有了更深刻的认识，明白到只有团队一起努力，才能取得更好的成绩。
第五段：展望与总结（200字）
通过会计实训实习日志，我不仅提高了自己的实际操作能力和团队合作能力，还收获了丰富的会计知识与经验。通过规范性和准确性的要求，我养成了严谨的工作态度和高效的工作习惯。通过学习内容的系统性和条理性，我提高了自己的学习效果和学习能力。通过与团队成员的交流和合作，我增强了自己的团队协作和沟通能力。总之，会计实训实习日志给我的大学生活留下了宝贵的记忆，也帮助我在专业学习上取得了巨大的进步。我相信这将对我的未来职业发展产生积极的影响。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇五
第一段：实习的初衷（200字）
在医学专业的学习过程中，实习是不可或缺的一环。作为学生医生，实习是我们学以致用，将理论知识转化为实际操作能力的关键。通过医院实习，我可以接触到真实的病人和疾病，了解医院的工作环境，培养职业素养和人际交往能力。因此，我怀着憧憬和期待开始了这段实习之旅。
第二段：与患者的互动（300字）
医院实习让我深刻感受到与患者互动的重要性。在接触患者的过程中，我学会了尊重和关怀，了解到病人们在面对疾病时的心理和情感需求。通过与患者沟通，我得以更全面地了解他们的病情和病史，从而提供更恰当的治疗方案。同时，亲眼见证患者从病痛中康复，是一种无比成就感和满足感的体验。这些经历让我更加坚定了我要成为一名医生的决心。
第三段：团队合作的重要性（300字）
医学是一门团队工作的学科，因此团队合作对于医生来说至关重要。在实习期间，我参与了许多手术和病例讨论，深刻感受到团队合作的力量。医生、护士、技师等各个岗位的人员紧密合作，以提供更好的医疗服务。大家相互支持、相互学习，相互帮助，共同为患者的健康奉献力量。在这个过程中，我不仅学会了如何与不同的团队成员协作，还体验到了团队合作所带来的成就感和快乐。
第四段：面对压力和挑战（200字）
医院实习是一项高强度的工作，常常面临着巨大的压力和挑战。每天需要面对许多复杂的病例和急重症患者，需要做出迅速的决策和处理。在这样的环境下，我逐渐学会了如何冷静应对压力，提高自己的应变能力。同时，亲身经历医院实习也增强了我对医学的兴趣和热情，让我更加坚定了从事医学事业的决心。
第五段：对未来的反思和展望（200字）
医院实习是我成为一名合格医生的关键一步。通过这段实习经历，我对医学有了更全面的了解，明确了自己的职业目标，并明白了成为一名医生所面临的挑战和责任。虽然实习的过程充满了辛苦与挫折，但我深信付出就会有回报。未来，我将继续努力学习，提高自己的职业技能和专业素养，用自己的实际行动回报社会，为患者的健康作出更多的贡献。
总结：
在医院实习中，我不仅学到了专业知识和操作技能，更重要的是培养了职业道德和不断进取的心态。实习期间的经历让我对医学充满热爱和激情，坚定了我成为一名合格医生的信心。医院实习是我人生中一段宝贵的经历，我将铭记于心，并时刻准备好面对未来的医学挑战。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇六
作为一名资料员实习生，我在过去的几个月里积累了丰富的实践经验。通过每天的工作，我学到了很多关于资料管理的知识和技能，并从中汲取了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在实习期间的实习日志以及相应的心得体会。
第一段：实习日志
我每天的工作主要是负责整理、分类和归档公司的各类资料。以下是我实习期间的日志：
一月五日：今天是我第一天实习。老师傅带我参观了整个办公室，并向我介绍了我们日常要处理的各类资料。下午，我开始了我的第一项任务：整理五年来的采购合同。手忙脚乱之余，我明白了资料的重要性和合理的归档方法。
一月十日：我已经熟悉了办公室中使用的电子文档管理系统。今天，我把过去两个月的文件全部输入系统，并给它们打上了恰当的标签。我意识到，良好的文件命名和分类对于日后查找和整理资料至关重要。
二月十五日：今天，我参与了一项重要的归档任务：整理公司过去五年的人事档案。我仔细地根据员工姓名和职务对档案进行分类，并按时间顺序归档。这是一项艰巨的任务，但我感到非常满足，因为这一工作对于公司内部管理具有重要意义。
三月五日：最近，我被指派负责整理并存档公司的财务文件。我了解到，财务数据必须仔细审核，并进行适当的归类和存档，以便将来的审计和查账。这个任务帮助我锻炼了我的细心和审慎的态度。
第二段：实习心得体会
通过我的实习经历，我获得了许多宝贵的心得体会：
首先，细心和耐心是做好资料管理工作的关键。每一份资料都应仔细检查和归类，以确保其完整性和准确性。错误的分类和归档可能导致后续工作的混乱和延误。
其次，良好的沟通和团队合作能力对于资料员来说非常重要。在工作中，我需要经常与其他部门的同事进行交流和合作，以获得所需的文件和信息。仅凭个人努力是无法完成任务的，团队合作是取得成功的关键。
此外，技术知识和信息管理技能的不断学习和提高也是必要的。了解和熟悉公司使用的电子文档管理系统能够帮助我更高效地处理文件，并快速找到需要的信息。同时，了解各类文件的处理流程和规范，对于减少错误和提高效率也至关重要。
最后，实习生应该积极主动，善于主动承担责任。在工作中，我学到了不断自我激励和追求卓越的重要性。我发现，只有热爱和投入自己的工作，才能将资料管理工作做得更好。
总结：通过实习期间的资料员工作，我从中学到了很多关于资料管理的知识和技能。我学会了细心和耐心地处理资料，与其他部门的同事进行合作，不断学习和提高自己的技能，并积极主动地承担责任。这些经验和心得将成为我今后就业发展的宝贵财富。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇七
第一段：引言（150字）
岗位实习是大学生们在校期间非常重要的一段经历，它不仅仅是提高专业素养的机会，还是了解职场文化和锻炼自身能力的机遇。在实习过程中，我们时刻保持着学习的态度，积极投入工作，不断总结经验和收获。在这篇文章中，我将分享我在岗位实习期间所得到的心得体会，包括团队合作、职业规划、人际沟通以及自我成长方面。
第二段：团队合作（250字）
在岗位实习期间，我所经历的第一个重要方面是团队合作。在团队合作中，我学会了理解他人，尊重他人的意见和观点，并以积极开放的心态来接受不同的意见。通过与团队成员的交流和合作，我更好地理解了团队的重要性。每个人都有自己的长处和优势，我们应该发挥各自的特长，密切合作以实现共同目标。而在团队中，我也学会了分享和倾听。对于别人的需求和困难，我会主动提供帮助，也愿意倾听并接受他人的帮助。通过与团队成员们的互动，我真正体会到了“团队合作力量大”的道理。
第三段：职业规划（300字）
除了团队合作，岗位实习期间让我对职业规划有了更深入的了解。通过实习经历，我了解到自己的兴趣所在，发现了自己的优势和不足。实习是一次宝贵的机会，让我明确了自己的职业目标，并开始为之努力。在实习期间，我积极主动地向身边的资深员工请教，向他们请教有关职业生涯发展的建议。他们的经验对我有着巨大的启发，让我更加清晰地了解自己应该朝着哪个方向发展，并制定了相应的计划。通过实习经历，我深刻认识到，一个好的职业规划可以帮助我们更好地把握发展的机会，实现个人的价值。
第四段：人际沟通（300字）
人际沟通是实习期间我最需要提高的能力之一。在实习期间，我学会了更加有效地与人沟通，提高了自己的表达能力和理解能力。通过与不同背景和职位的人交流，我学会了尊重他人的意见，主动倾听他们的建议，同时也积极地表达自己的观点和想法。通过与同事合作解决问题，我体会到了良好的沟通对工作效率和团队合作的重要性。同时，我也意识到了沟通不仅仅是口头表达，还包括书面表达。在实习期间，我锻炼了撰写邮件和工作报告的能力，提高了自己的文字表达能力。
第五段：自我成长（200字）
通过岗位实习，我在各个方面都获得了巨大的成长。不仅在专业知识方面取得了突破，同时也在社交能力和领导能力方面有了长足的进步。实习期间，我不断挑战自我，超越舒适区，努力做到最好。并且，实习也让我更加乐观，对困难更加勇敢地面对和解决。实习的收获质和量都远远超过了我最初的预期。通过实习，我不仅明确了自己的职业目标，也磨练了自己的意志力和抗压能力。这是我人生中一段宝贵的经历，我将继续努力，不断成长。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇八
助教实习是大学生在校期间重要的实践环节，旨在提高学生的实际操作能力和实践经验。在实习期间，学生需要充当助教的角色，协助教师完成教学工作。通过这一实习过程，学生能够更深入地了解教学内容和教学方法，提高自己的教育能力和职业素养。下面将结合自身实习经历，谈谈助教实习日志的心得体会。
第二段：实习日志的重要性和写作技巧
实习日志是助教实习过程中不可或缺的记录工具，它可以帮助我们记录实习中的收获、困惑和感悟。写实习日志的目的是促使我们回顾实习经历，总结经验教训，对自己的助教角色和专业发展进行反思。在写作实习日志时，我们需要尽量客观、详细地叙述实习中的事实，并结合自身的体会和感受进行分析和总结。同时，我们也可以通过写实习日志来记录自己的成长和进步，为今后的发展指明方向。
第三段：实习日志的作用——增进交流与改进教学
实习日志不仅仅是自我总结的工具，更可以成为与教师互动、交流的桥梁。通过日志中的记录和反思，我们可以与老师讨论实习中遇到的问题和困难，老师也可以通过读我们的实习日志来了解我们的进步和需求。实习日志作为教育工作的一部分，也可帮助老师改进授课方法和教学内容，更好地满足学生的学习需求，提高教学质量。
第四段：实习日志的反思和自我成长
通过认真写实习日志，我们可以对自身的助教经历进行深入思考和反思。通过分析实习中发生的事情，我们能够发现自己的不足和差距，并找到相应的解决方法。例如，在实习中可能会遇到教学组织不够完善、表达能力有待提高等问题，我们可以在实习日志中详细记录和反思这些问题，并通过课后与教师交流、阅读相关教材、参加培训等方式进行改进和提升。通过实习日志的心得总结和反思，我们逐渐成长为更好的助教，增强了自信心和责任感。
第五段：实习日志的延伸应用和启示
实习日志不仅仅在助教实习期间有用，它也可以延伸到搞好其他事情的过程中。通过反思和总结，我们可以逐渐形成批判性思维和自主学习的习惯，提高解决问题的能力。同时，通过实习日志的记录和归纳，我们可以将自己的经验和思考分享给他人，对他人起到启发和帮助的作用。我们可以利用实习日志这一实践工具来不断发现问题、改进自己，并将这种实践经验应用于以后的工作和学习中。
综上所述，助教实习日志是助教实习过程中不可或缺的工具，它可以记录我们的成长、帮助我们反思和总结经验，并与老师进行交流和改进。通过认真撰写实习日志，我们能够提高自己的教育能力和职业素养，为未来的发展打下坚实的基础。同时，实习日志的延伸应用也将对我们的人生和事业产生积极的影响。因此，我们应该积极利用实习日志这一工具，用心去写、思考、总结，不断提高自己的能力和学习。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇九
跟岗实习是学生在校期间的一项必修课程，它是培养学生实际操作能力和职业素养的重要途径。我有幸参加了一次跟岗实习，参与了公司的日常工作，并且从中获得了许多宝贵的经验和启发。在这篇文章中，我将分享我的跟岗实习日志以及所得到的心得和体会。
二、日志
第一天：在公司门口见到了我的导师，她告诉我公司的基本情况和组织结构，并带领我去了我要实习的部门。在部门的介绍中，我发现我的任务是负责日常任务的一些协助工作。在下午，我遇到了一些小问题，但是我的同事都很耐心地帮助我解决。我意识到他们非常亲和友好，这让我感到非常安慰。
第二天：今天是一个忙碌却有意义的一天。我受到了更多的任务，并且需要同我的同事们一起合作完成它们。这让我意识到团队合作是取得成功所需的重要因素。我还学到了如何根据公司的政策和程序正确地处理文档和文件。在这个过程中，我认识到细节对于一个好的专业人士来说是至关重要的。
第三天：在今天的任务中，我需要在一个非常紧张和富有挑战的环境下工作。虽然我经历了很多困难，但我对自己的表现感到非常满意。我学会了如何在压力下迅速思考，并以有效的方式完成任务。此外，在今天和我的导师进行了深度的交流，并了解到了公司未来的职业发展计划。对于职业规划，我感到更加自信。
第四天：在今天，我有机会参加公司的一个行动计划会议。这是一个非常重要的事件，因为它让我更好地了解公司的未来规划和发展目标。此外，我还有机会向其他部门的同事和公司高层介绍我的任务和进展情况。通过这次会议，我意识到自己需要更好地掌握自己的技能和知识，以更有效地展示自己的工作和专业能力。
第五天：在今天，我完成了自己的最后一个任务，并向我的同事和导师表示感谢。在整个过程中，我受到了非常有用的指导和支持，并学习了如何在一个团队中成为一名高效的成员。这个国际化公司给了我一个宝贵的经验，让我成为一位更有信心的未来专业人士。
三、心得和体会
在参加跟岗实习过程中，我获得了很多宝贵的经验和启发：
第一，“细节决定成败”。在工作中，我们必须注意并小心处理每一个细节，因为它们往往决定了我们的成败。一个小错误可能会给公司带来严重的后果，因此工作人员必须具备高度的敬业精神和责任心。
第二，团队合作是很重要的。一个好的团队需要建立在相互信任和尊重的基础上。我们必须主动了解我们的同事，并与他们一起努力为实现公司的目标而工作。在团队中，每个人都必须扮演一个重要的角色，而对于成功的实现，每个人都有责任。
第三，跟岗实习是一个非常有趣和有挑战性的经历。它让我们更好地了解职业选择的重要性，以及如何成功地在一个企业中工作。它也让我们理解到，职业规划是一个持续不断的过程，我们必须在学习和实践中不断提升自己的技能和知识。
四、结论
通过跟岗实习的学习经历，我获得了很多有用的经验和启示，这让我更加信心地面对未来的职业生涯。我学会了如何在团队中合作，如何以细致的方式处理每个任务，以及职业规划的重要性。在我工作和生活的未来，我一定会把这些认识运用到我的职业和生活中。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇十
作为一名大学生，实习是必不可少的一环。为了更好地了解产业链、了解企业运营、了解职场文化，我选择了一家塑料厂进行实习。 我希望通过这个实习，愿与这家企业相互成就，了解塑料加工的生产流程、了解生产规范、认识行业风向，从而更好地准备自己的求职生涯。
第二段：塑料厂实习日志记录与分析
实习的第一周，我主要跟随师傅在车间进行学习，认真观察每一道工序，分别体验了原材料准备、机器设备运行、成品包装等全过程。其中最让我感叹的是机器的高效率，每分钟可以完成好几件的成品。同时，实习中遇到的意外事件和问题也在笔记本上留下了痕迹，梳理了问题的缘由和解决方案。例如，在机器运行的过程中，会出现物料的堆积，造成设备卡死的情况，师傅随后调整物料的排列方式，成功地使设备恢复了正常生产。
第三段：团队合作与沟通
一个塑料厂为了生产能正常进行，需要整个车间清晰有序的进行。在实习期间，我经历了团队协作的过程。我从中真正体会到了这个行业需要团队合作的重要性，同时也开始看到了每个车间的不同需求。在一个进程存在问题时，整个车间工作就可能全线受阻。因此，除了机器工人的熟练操作技巧以外，团队的良好协作与沟通也是至关重要的。通过团队的协作，我们能够讨论出解决不同问题的方法，确保整个车间工作的协调一致。
第四段：保证环境安全，安全第一
企业安全问题从来不是一件小事，在实习中，我进一步深刻意识到安全棘手与他们的严重性。一个小小的疏忽，不仅可能影响到单一工人的安全与健康，更影响到整个车间的生产安全。我们必须要时刻注意车间、生产设备、每一个环节，防患于未然。因此，安全安全意识的培训也是必须的，严格要求工人按照规章制度操作设备、保持设备通畅清洁。
第五段：实习总结及感想
总结来说，这次塑料厂实习从“亲身体验塑料厂生产流程”、“感受团队合作；加深对行业的了解”、“提高了安全意识”等方面，让我受益匪浅。在这里我真正的认识到了卡夫卡式劳动，每一个生产过程都承载着前一个生产工序的成果，给予生产工人带有较高的体力劳动难度。同时，考虑到当今环保问题的日益凸显，企业要为生态保护尽一些力，从而更好地应对未来的可持续发展。我从这个实习中，体验了诸多的亮点和挑战，生涯规划中的“塑料加工”这个选项，在我心中变得更鲜活、更切实。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇十一
今天，提前进入了实习的阶段，刚去完大唐房地产在步行街盖的房子，在那看了29层房子结构，看看绑扎钢筋，还有其他一些不是很看得懂的内容，就转到了桥梁方面的工地。这样子，或许更适合我们道路桥梁班的实习吧，到工地里看了下，还可以，郑州市政公司(莆田荔港大道立交桥项目部)那边项目部马上搞了几张床，明天就可以入住了，今天回宿舍收行李，明天开始实习了。
12月20日
来了一天了，这里实习的环境还可以吧，离学校挺近的，包吃包住，虽然没工资拿，可是暂时也是学的阶段，无所谓了，学到本事，也就不怕以后混不好了，我是这么认为的了。陈老师交代我们，一定要对照图纸看实际的工地情况，不然，就学不到真本事了，我记下了。
昨天，就看了钻孔灌注桩的一些审批的整套资料，仔细的翻了，里面一些小数据，也翻了相应的图纸看了下，大概有个概况了。
大概程序，就是打孔，然后一直打啊打，然后就钢筋的加工啊，注意什么长度啊类型啊，然后焊接成钢筋笼，要注意什么间隔多少，还有一些数据是照着规范里去查出来，然后到现场检查再进行质量评定，其实，也没那么正规的，好多数据，基本上是造出来的，而我，也就在这个时刻，加入了造“假”的行列了。
那边的负责内业的，是个小伙子，和我们年龄差不多，专科生毕业，干了两年房屋建筑，是房建方向的，现在也能干这行的内业，聊天过，工资是三千左右，加班每天有补贴，大概是十几块一天吧，没去之前，他挺累的，天天加班，忙。
钢筋笼的图纸，熟悉了，什么长度，锚固长度，还有螺旋筋，箍筋间距，保护层，焊接时候什么单面焊，双面焊厚度，还有怎么个焊法，要考虑什么横向咬边深度，轴向偏折度，受力筋允许的长度偏差等等之类的，资料里，都有，今天帮着做了些小资料，不写了。
12月25日
今天是圣诞节了，晚上回到宿舍感觉一下过节的气氛，其实也都差不多的，单身一人，发了几条信息给那里的王总还有做内业资料的前辈，套套近乎，好歹问人家东西，也可以多告诉点了。
好象，感觉，在哪里的几天当中，进展是比较慢的，都是打桩，基础比较慢，也是学东西的好开端，一定努力的学好这部分知识。
今天帮着做了表格资料，造假，哪天得空，好好描述一下是如何造假的了。
12月29日
这几天，呆在工地没回宿舍，是挺无聊的，只能忍耐住，又不能打桥牌，怕影响形象，而且呆着不学点东西，总也是白白浪费大好时光了。前两天，刚学会做资料，就忙得不可开交，一直造资料。
大概造的时候得注意以下之类情况吧：
1、事先得把整个立交桥的大体形状位置摸清楚，然后哪天打了哪根桩，就把记号在图纸上勾起来，代表已打完，或者开始浇筑混凝土时间，这些数据之后都有用到。
2、在钻孔灌注桩钻进记录表格当中，涉及到很多的数据，这些数据都得比较熟悉图纸的桩基部分才能够填写准确而快速。
3、每天都要去测量护筒顶标高，用水准仪，在学校以前用过，其实也很简单，只不过就是找个已知高程点，拿跟标尺放那上面，然后放水准仪，对中，左看下，记录，然后到护筒顶上放标尺，再对准一下，拿直了尺，记下数据，再稍微减减加加的，就知道标高了。
还好多内容，看是一个格子，仔细研究，都是有内容可以研究的，今天就先记到这里了，之前想搞搞那些个仪器怎么摆弄的，找个机会摸索摸索下了。
12月31日
时间，过得真快，在工地呆的日子，也有一小段日子了，房建班的，也开始要实习了，而我们，在实习了，可是，有些同学，倒不是认真用心去学，看着，心里都觉得以后入社会，确实是人各有志，也不好说，各有各的看法，以后谁成功了，谁的话，就比较有分量了。
晚上，就我和徐任呆在工地里，基本上，前面一段时间，都是我和徐任在一起没回去，若只有一人，恐怕大家都要回去了，呵呵。
晚上有点饿了，同学中，有说伙食不够吃的，呵呵，也是啊，五点半吃饭，然后一粒米看不到，旁边又没超市小卖部，平常都有吃夜宵的，怎么受得了哦，一般在那里，每天都抢着吃的，人家一碗还没一半，我就吃完了，适应大锅饭生活。伙食，还是可以的，也基本上够吃，每天基本是三菜一汤，然后汤喝了还有加，每次都够吧，不够的，他们也稍微有人情味会再煮点的，那里的厨师叫阿国，听说，他老丈人，以前是炊事班的班长，高龄着。
晚上，和工地住一块的小李一起喝酒去了，本来不知道他叫啥名字，晕忽，竟然叫李鹏，和总理同名同姓。是福州某学校毕业的，读房屋建筑的，现在做王总的司机，工资大概一千一左右，人长的挺帅的，也机灵勤快。
陪着小李开车到近区的超市去提了些东西回来，四人，一人一瓶酒，喝点意思一下，不够尽兴，做着车子，想着，以后，要是俺也来部小车的日子，大概要六年左右吧，一定会加油的哦。
大家聊聊家常，今天的实习，差不多，也就这样了，说起那些个专业的知识，或者什么资料的啊，一说就一直说，估计也不能全说完，讲讲实习当中生活了，聊到大概那么个十一二点的，看点书，睡觉了。
1月1日
今天元旦了，上次，好象圣诞节加餐了，今天，估计又要丰盛点的饭了，大家都说，得好好留下吃晚饭，呵呵，在这里，见到学校的同学，就说怎么造假，怎么个吃饭的方法啊，第一碗要端少点啊，然后第二碗端的多多的，不然就没饭了，或者碰到鱼啊要啃得半天的，就先不要去夹他啊，然后第二碗盛来了，就可以慢慢享受了，不然估计也得没菜了。
现在，基本上，内业的桩资料，可以做了，也在电脑面前拼命的改啊改的，之前的一些有点不太明白的空格子，也差不多会全懂什么意思了。
举些小例子，遇到岩土勘察报告中一些什么实验的，虽然没怎么用到，也去查了岩土工程的书本，看看什么是标准贯入实验，静力触探实验，还是什么旁压的实验等等之类的，以前也看过，就是没用心，没实际结合到工程中，不知道其真正的用处，翻了下，大概里面那些个数字，就是讲的标贯实验的锤击数，越多代表比较难钻进吧，可以换不同钻头来钻不同土层，还有什么触探实验，单桥双桥的之类的。
晚上了，开饭了，大家等菜了，早上做什么资料，都忘记了哦，脑子里，一到开饭时间就跑神了，米办法，有点饿。
一般都八九个菜，有肉有鱼，有春卷，还有鸭肉汤，排骨汤，每次加餐都有好多虾，另外什么芋泥排骨，或者什么鸡蛋炒什么的，最后每次都上汤圆来着，有酒，刚开始也没喝过，今天晚上，大家都去敬酒了，说让我们也以后就呆他们那里干。
看待遇了，互惠互利的嘛，先吃再说，学到本事走到哪都不怕哦。
吃撑了，看点书，睡觉，明天起早。
实习日志实习内容及心得体会模具设计篇十二
跟岗实习是学生们许多工科专业在本科教育中都要经历的一部分，跟岗实习使学生成为了实际的研发或是运营团队的一员，而非单纯的在实验室里做一些难闻的实验和研究。在这个工作环境中，学生们将自己所学的理论知识用于实践应用中，团队的成功也将会依赖于他们的付出和贡献。本文旨在叙述我的跟岗实习体验及相关的心得和体会。
第二段：实习环境
我所进行的跟岗实习位于一家电子制造公司，在这个工作环境中我作为一个新手，除了了解公司的一些相关信息以外，更需要了解和熟知产品和生产流程。虽然一开始的时候觉得很不适应，但我很快就适应了这样的工作环境。在这个实习期间，我也学到了如何与同事沟通、如何管理时间和如何快速适应一个新的角色。
第三段：实习收获
不仅如此，跟岗实习使我也受益良多，不仅是类似知识技能这样的理论知识，更多的是实际经历。我了解到了什么是“生产力的爆发”，什么是团队协作和沟通，什么是如何推进一个项目等等。在这个工作环境中，我的思维方式也得到了一定的转变，由原来一味的注重理论知识转变为实践为主。理论知识对于工作来说只是一个工具，而实践则是决定真正成功与否的关键，这是我从跟岗实习中学到的最重要的课程之一。
第四段：实习困难
当然，跟岗实习中也会存在相应的困难。由于我对这个行业比较陌生，所以我经常会被同事的谈话所困住。同时，由于技能方面的限制，有时我也不能尽如人意地完成一些任务。然而，这些困难并没有让我尽快放弃，反而督促了我在自己的能力模式上进行提升。
第五段：结论
总之，跟岗实习是一种非常宝贵的学习经验。这种经历可以帮助我们理解实际情况和实际需求，也可以让我们实现对技能知识的巩固和充实。通过适应和应对来自实践所带来的困难，我们可以学会如何在面临挑战时更好地处理复杂的问题。希望越来越多的同学们可以重视实习的意义，寻求更多跟岗实习机会，以在未来应对各种挑战。
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