心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
奔跑的心得体会篇一
哈哈，笑死我了!你一定会莫名其妙吧，一定会问什么这么好笑呢?你一定不知道吧，过年我看了一部幽默、风趣、搞笑的贺岁电影，片名叫《奔跑吧兄弟》。
在电影人物中，全都是年轻的明星。其中我最喜欢谢依霖了。她说话幽默搞笑、行动搞怪，有点疯疯傻傻，是个“女汉子”。她很骄傲、自大，经常吹嘘自己。所以在团队游戏比赛中都是因为她的这个坏毛病而最终导致失败的。
给我印象最深的就是，节目组织一个游戏比赛，规则是两名队员站在水中的一个圆形台上，看谁先落下水就算失败了。黄队和红队都想赢得这场游戏的比赛，为自己队赢取积分。红队第一个派上场的队员就是谢依霖，她上去的时候自信满满，她用自己的机智成功地连赢了黄队三名队员。在第四轮的时候，因为她太自信了，太骄傲了。思想上放松了警惕，结果给黄队队员钻了空子，一下子击败了她，她非常后悔、懊恼。
后来，在追凶游戏环节当中，由于团队内部队员出现了彼此的不信任，相互猜疑。结果很多队员遭到了出局、淘汰。情节有高兴、开心、有委屈、难过……。
看完这部电影感觉虽然很搞笑，但也告诉我们许多做人的道理例如：人们在对待成功的时候，一定不能太骄傲。玩游戏的时候，一定要注意团队精神，要有团结协作的精神，不能单个逞英雄，表现自己。这样注定是会失败的。
建议你不妨也去看看这部电影。真的很不错噢!
奔跑的心得体会篇二
在我生活中，奔跑是一项最让我感到有力量的运动。每当我站在起跑线上，我感受到我身体内潜藏的力量即将释放，并促使我奋力向前冲刺。奔跑让我不断突破自我，超越自己的极限。无论是马拉松、短跑还是长跑，我都深刻体会到，只有通过持之以恒的努力和毅力，才能够迈向更高更远的目标。
第二段：奔跑中的挑战与坚持
奔跑之路并不平坦，充满了各种挑战。但正是这些挑战，让我更加坚持不懈。比赛中的紧张气氛、强烈的竞争压力，以及身体的疲惫和酸痛，都在不断考验着我的意志力和毅力。然而，正是这些挑战使我更加坚定，我相信只要我坚持不懈，突破困境，我就能够战胜一切。
第三段：奔跑中的自我成长
奔跑是一种对自己的挑战和逼迫，也是一种自我成长的过程。在奔跑的过程中，我学会了不断超越自己，去创造新的记录，不轻易满足于已有的成绩。我也懂得了坚持不懈的重要性，无论是面对失败还是痛苦，我都要咬紧牙关继续前进。奔跑让我更加坚定自己的目标，勇敢面对生活的各种挑战。
第四段：奔跑中的快乐与满足
奔跑不仅给予我成长与进步，也给予我无穷的快乐与满足。当我穿梭在风中时，我感受到了一种与众不同的自由与舒畅。奔跑的节奏让我忘却了一切烦恼和痛苦，只专注于追逐目标和享受奔跑的快乐。当我达到了自己的目标时，那种满足感无以形容，正是这种快乐和满足推动我不断前行。
第五段：奔跑的启示与建议
通过奔跑，我领悟到了许多人生的道理和哲学。首先，奔跑教会我坚持不懈的价值，只有不断努力和坚持才能够追求成功。其次，奔跑告诫我要积极面对挑战和困难，它们是人生中不可避免的一部分。最后，奔跑教会我要享受当下的每一刻，活在当下，全身心地感受跑步的乐趣。因此，我建议每个人都可以尝试奔跑，它会带给你无穷的力量和快乐。
总结：
奔跑是一项挑战自我的运动，不仅能够让我们突破自我，也让我们在挑战和困难中不断成长。通过奔跑，我们可以学会坚持不懈、享受当下和面对人生的各种挑战。因此，让我们奋力向前，释放心中的力量，追逐自己的梦想。只有通过奔跑，我们才能够在人生的道路上找到真正的快乐与满足。
奔跑的心得体会篇三
星期五晚上我去看了《奔跑吧兄弟》大电影，在要进场的时候，我的好朋友宋格语来了，我特别开心，妈妈说这是给我的一个惊喜，哈哈，我真想不到啊。
我和宋格语一起进去了，她们一家都进去看，而我是自己进去看，所以我和她爸爸的票交换了一下，我就轻而易举的和宋格语挨在一起了。
电影开始了，首先是一大段广告，然后才开始的，他们这些人物都到齐了以后，又开始嘉宾登场，任务里面有伊一，伊一她带领他们组成了一个旅行团叫：笨熊旅行团。这个团，弄得我和宋格语哈哈大笑，宋格语都高兴地把爆米花撒了一地。
李晨是白虎，他可以死其他人的名牌，郭京飞被撕了，王宝强的自杀死的，不过有提示，其他队员还是猜出来了，李晨就此失败。
这部电影对我们小朋友来说非常好看，它让我知道了，做人要多交朋友，这样才能多开路呀!
奔跑的心得体会篇四
奔跑是一种简单而又有效的运动方式，也是我生活中最喜欢的一项运动。我热爱奔跑的原因不仅仅是因为它对身体有好处，更重要的是，奔跑让我在生活的跌宕起伏中找到了出口，让我能够释放压力，融入自然，找回内心的宁静。
在生活中，我们不可避免地会遇到各种困境和压力。工作上的压力、学业上的困惑、人际关系的挑战等等，这些问题常常让我们感到焦虑和困顿。而奔跑给了我一个逃离这些困境的机会。每当我感到压力山大时，我会穿上运动鞋，迎着微风，奔跑在道路上。在奔跑的过程中，我尽情释放自己的情绪，感受着体力与思维的碰撞，仿佛透过肉体的奔跑，将内心的困境和焦虑都甩在身后。
篇二：奔跑是一个与自然相融的过程
奔跑是一种与自然相融的过程。当我在郊外小道上奔跑时，我能感受到微风拂过脸庞的清凉，能听到鸟儿在林间欢快的鸣叫，能看到树叶与花朵在阳光下摇曳生姿。这种与大自然亲密接触的感觉让我感到宁静和平静。在奔跑的过程中，我的心灵得到了疏导，得到了平衡，我不再被外界的喧嚣所累，而与大自然相融，感受到了生命的美好和无限可能。
篇三：奔跑让我变得更强大
奔跑是一项需要毅力和坚持的运动，它让我变得更加坚强和自律。在奔跑的过程中，当我感到疲惫和困惑时，我告诉自己要坚持下去，不要放弃。这种自我激励的过程，让我明白了坚持的重要性。无论是在奔跑还是生活中，都需要毅力和耐力来战胜困难和挑战。通过奔跑，我养成了每天坚持锻炼的习惯，让自己变得更加坚强和自律。
篇四：奔跑让我享受成就感
奔跑是一种积极向上的运动方式，它给了我完成目标的成就感。在奔跑的过程中，我逐渐提升了自己的耐力和速度。当我超越自己，冲过终点时，那种满足感和喜悦让我无比兴奋。奔跑不仅是一项锻炼身体的运动，更是一种挑战自我的方式。每一次奔跑，都让我更加自信和自豪，激励着我去追求更高的目标和更大的成就。
篇五：奔跑是一种生活态度
奔跑已经成为我生活中不可或缺的一部分，它不仅仅是一种运动方式，更是一种生活态度。奔跑让我热爱生活，享受当下，并且勇敢面对困境和挑战。在奔跑的过程中，我学会了怎样调整自己的节奏和目标，怎样微笑面对困难和疲惫。奔跑教会了我坚持和自律，提醒我要用积极的态度面对生活的各种挑战。
总而言之，奔跑不仅仅是一种运动方式，更是一种心灵的救赎和成长。通过奔跑，我找到了脱离困境、融入自然的途径，也变得更坚强和自律，享受成就感和积极生活的态度。奔跑是一种让我不断追求和进步的生活方式，我将继续奔跑，追逐自己的梦想和目标。
奔跑的心得体会篇五
当我看第一集的奔跑吧兄弟的时候，觉得没有什么意思。当我看完第二集的奔跑吧兄弟，才发现这个综艺节目很有意思。
这里面的很多人都有自己的特点，比如王祖蓝，它的特点是偷袭。李晨，他的力气是最大的。郑恺，他有小猎豹这个外号，因为他跑的最快，baby，他是一个女汉子。邓超，他有一个称号：学霸。
奔跑吧兄弟中有两个角色，一个最令我敬佩，一个最令我失望。令我敬佩的是陈嘉桦，令我失望的是李晨。陈嘉桦在第二集古堡之战中，用惊人的演技取得最终的胜利，李晨虽说是大黑牛，但这些季的最强者之战中，李晨都没有获得最强者，真是太遗憾了!
这就是我对《奔跑吧兄弟》的观后感，希望网友多多去看。
奔跑的心得体会篇六
白云悠悠的飘的日子，天空变蓝了，大地特别的空寂。疾风过处，绿草上跃动着一颗年轻的心，偶有年轻的身影定格在这遥远的地平线上，眼里阳光淡，是一片温和的氛围。
一颗心，配着一双脚，在勾勒着去远方放牧青春的风景线，一个年轻的欲念要离开充当感情的银行得暖烘烘的家，去寻找成熟，去勾勒蓝图。
真的好想，好想徒步浩渺的大漠，到撒哈拉看大漠的星空，去金字塔前作外星人的冥想，踏着无垠的苍茫，复习三毛的吟唱，让驼铃在空旷中奏响，和着风沙飞扬，飞扬。圆月下，我们围着红红的篝火翩翩起舞，品味那柔情似水的眸光在圣地的发光。
好想，好想划着竹筏，迂回于绮丽的风光中，穿梭于美丽而惊险的画廊。总想，攀登峻岭危峰，俯瞰群峦静若处子，起伏如骇浪；饱览水乡的舟楫摆渡、翠竹垂江；总想，攀冰封，菜雪莲，到天池怅然激荡，再躺在红叶铺落的小坡上，弹一曲一颗年轻的心中无尽的憧憬于畅想。
黄昏时分，西方的苍穹，太阳正拿着一条红霞作的纱巾遮住脸庞，隐藏在大山后面……风把云吹散了些，飘浮的云变得暗黄，像仙女，裙带飞扬，玉带飘舞，遨游在紫蓝的苍穹……云散了，仙女随风而去，天空只留下微微的红晕。
奔跑的心得体会篇七
“生命不息，奔跑不止。”这是一句耳熟能详的名言，也是描述奔跑精神的经典诠释。奔跑精神以一种全新的方式体现生命的意义和价值，它是一种乐观、积极、坚韧的生命态度。本文将从自身的经历和感悟出发，分享我对奔跑精神的理解和体会。
二、坚韧不拔的决心
奔跑精神的核心是坚韧不拔的决心。无论是在长跑、短跑，还是在强度大的训练中，每一个人都需要能够坚持不懈地进行。让我印象深刻的是一次课堂上的讲解，讲解者提到自己在参加一项马拉松比赛时，因为过度疲惫而开始走路。这时候，他身边的一位毫不起眼的老人对他说：“只要你还能走，你就不可能输。”激励和支持，使他坚持到最后，跨过了终点线。这个故事告诉我们，无论是在运动中，还是在生活中，坚韧的决心、永不放弃的信念可以巨大地帮助我们。
三、积极向上的态度
奔跑精神还包括一种积极向上的态度，这种态度源于对生命的热爱和对自己潜力的信任。在长跑中，每一步都需要积极向上的心态，才能克服自己内心的恐惧和疲惫。这种心态在生活中同样适用，因为面对挫折和失败时，唯一能够让我们继续前进的，就是积极向上的态度。教练常常告诉我们，在训练过程中遇到困难时，要集中精力、努力克服，这样才能获得成功。这使我深信，卓越的表现来自于积极的态度。
四、顽强拼搏的精神
奔跑精神中还包括顽强拼搏的精神。运动中，甚至是训练中，都存在重重困难和挑战：天气、疲劳、伤病等。为了保持顽强的拼搏精神，我们需要锻炼坚韧、耐力和恒心。事实上，正是这些品质，才使一个人具备了突破困难和克服挑战的能力。每次我都喜欢把自己比作一只群鸽中的蜗牛，虽然进度缓慢，但绝不放弃。这种拼搏的精神，也同样适用于生活中。面对挫折、内心的无助与彷徨，我们需要保持拼搏精神，不断地前行。
五、感悟与总结
通过长期的长跑训练和比赛，我有着太多的感悟和体会。我学到了坚韧、耐力和恒心是成功的关键；我学会了拥抱失败，从而取得更大的成功；我学会了面对挑战，保持积极的态度。奔跑精神的哲学在运动中得到了高度的体现，同时在生活中也能得到广泛的应用。当我们拥有奔跑精神时，我们能够面对人生的挑战，克服难关，取得成功。
总之，奔跑精神是一种心态，也是一种态度，它体现着人生的价值和意义，使我们更加完整、强大和自信。当我们沉淀心灵，激发自我潜能时，即可体现奔跑精神的真正价值。我相信，“生命不息，奔跑不止”，这是一条可以指引我们的人生道路的真理。
奔跑的心得体会篇八
学校里的紫藤花在春夏季时开得特别好看，紫色的花朵依附在茂密的藤叶上，散发出的一缕幽香，只有把它们捧在手心里才可以感受得到。
翔就曾笑着说过，“紫藤花太美，也美得太柔弱。”是啊，只要稍不小心一碰，花瓣便会一片一片旋转着落下，就像是少年心中的那段初恋吧。一样是很美，美得让人生疼，却也是那么易碎，像是在夏夜里做的一个梦，微甜的滋味让我们仍是稚气的脸上淌开一道红晕。可脸上的红晕随风消逝，紧接着的是夏季的雷声，就这样把我们惊醒了，脸上渗着细密的汗珠，分不清是汗水还是泪水。
很喜欢很喜欢听翔叫我“猪”，那感觉是心跳，脸红，很甜。因为即使是在简短的一段语句里，也可以感受得到他的疼爱。这感觉不正是我从小就渴望的吗？像个大哥哥，给了我慌乱，发疯地渴望爱的心一个依赖。
最近，老师又找我谈话了，大家都感到很奇怪，为什么我的成绩退步得这么快？连我自己都是想不透，我慌了。成绩对我来说，那么那么的重要，如果没有成绩，我拿什么回报父母沉甸甸的爱？那我坚强的勇气又该从何而来？似乎翔总是那么地了解我，在我最无助的时候，他还是笑着站在我身旁，给我勇气。那天他眼中满是疲惫，却还是笑着对我说，忘记吧。
是的，是该忘记了。猪和翔都还只是孩子，还有许多梦想等着我们去追。这只是青春的一个过程。青春，是一道明媚的伤。
就像紫藤花，太美，也太易碎。在少年的心窝最深处，它始终在铃响，发出动听的声音，很轻很轻。似乎就是心互相触碰的声音。
奔跑的心得体会篇九
现代人生活节奏快，压力大，很多人为了追求物质享受而忽略了身体健康，导致种种疾病的困扰。因此，近年来慢跑、健身等运动方式越来越流行。而当我们跑到一定程度时，往往会领悟到其中的意义不仅仅是锻炼身体，更是一种生活态度的体现，即奔跑精神。
二段：奔跑精神是什么？
奔跑精神是一种积极向上的生活态度，它不仅仅是一种运动方式，更是一种心态。它是一种面对人生中各种困难和挑战时所表现出的乐观、自信、坚韧和积极向上的态度。它是一种追求自我突破和极致挑战的精神，不断超越自我。它是一种坚持不懈、不畏困难、追求卓越的精神，在不断的奔跑中不断成长和进步。
三段：奔跑精神在实践中的体现
奔跑精神在实践中的体现十分明显。首先，奔跑精神可以帮助我们培养坚韧不拔的意志力。在长期奔跑过程中，面对挑战和困难，坚持下来并一直保持坚持的脆弱意志瞬间会变得坚强和有力。其次，奔跑精神可以提高人们的自我管理能力和时间管理能力。在长时间培养奔跑习惯后，人们的时间分配能力和自我管理能力都将比之前提高。再次，奔跑精神能够让我们学会团结互助。在跑步中，人们相互鼓励、相互扶持，不断进步。这种体育精神其实也可以贯穿到我们的日常生活中，使我们更能够与人合作，互相支持。
四段：奔跑精神对人的影响
奔跑精神对于人的身心健康和整体人生都有着积极影响。身体上，奔跑能够增强人体的心肺功能，促进新陈代谢、强身健体；精神上，奔跑能够缓解人们的心理压力，提高人们的自信心；总体上，奔跑能够塑造出积极的生活态度，使我们的人生变得更有意义和价值。
五段：结论
从奔跑的体验中，我们不仅能够领略到运动带来的物理变化和恢复，也能从体验中获得身体和心灵的想要的能量。而这个能量源自一颗坚定的、积极向上的心，即奔跑精神。在苦练和策略的交织中，我们可以教会自己如何保持这种心态，对生活中遇到的各种问题持有积极的心态，乐观地面对未来，不断焕发生命的光芒。
奔跑的心得体会篇十
在我看来，奔跑的力量是一种卓越突出的品质，既是自律的表现，也能带给我们健康、身心的愉悦体验。这种力量来自于我们的内在动力与人际互动，同时还关乎我们对生命、对大自然的了解与热爱。在我不断奔跑的过程中，我体会到了许多关于“奔跑的力量”的真谛。以下是我对这一话题的体会所得与思考。
第一段：奔跑使我愈发自律
在我跑步的早期，我还难以自律，跑复杂的动作容易让我拖延、放弃。但是随着时间的推移，我逐渐学会了自我控制，并明白了自律如何帮助我不再被生活的一些琐事所困扰。我开始发现，跑步能够令我的思维更为敏捷、更为清晰，并且让我不断拓展自己的决心，充满自信更愿意面对生活中的其他困难。自律让跑步变成了我的习惯，也让我在日常生活中更加克制，无论面对任何事情，都能保持冷静，从而处理得更为出色。
第二段：奔跑让我拥有强健的身心
除此之外，奔跑还有助于强调身体的意识和感知，同时增强心肺功能。我经常会尝试挑战自身的极限，跑步的时候能够最大化的发挥自己的能力，同时也能够多多训练自己的耐力。这不仅让我的身体状况更加良好，更是让我挑战自己的极限、突破自身的束缚。当开始跑步的时候，我的身体非常疲惫，但经常跑步的疲惫感减少了，跑步已成为我的生活方式之一，使日常生活跟轻松愉快。
第三段：奔跑让我更加热爱大自然
在奔跑的过程中，我越发意识到自然环境的权差。我经常在郊区的公园或森林之中跑步，那些优美的景色堪称天上人间。尤其是此时，跑步带给我的感觉更是让我如痴如醉。天空湛蓝，闻到阵阵青柠的气息，随风飘动的树叶，脚下踏碎的落叶，都极其美妙。即使只是短暂的接触，也能够让我获得极大的快乐，更关键的是，让我感觉到了大自然和我们的紧密联系，并愿意去保护它。
第四段：奔跑交到更多的朋友
通过参加各种不同的跑步运动会和比赛，我结识了很多志同道合的朋友，他们为我带来了更多的动力。我们分享彼此的经验、知识和技巧，相互鼓励、帮助，这不仅让我感到不孤单，也能让我从异彩纷呈的竞赛之中进一步精进，不断进步。这些人不仅仅是跑步的固定伙伴，也是我生命中最珍贵的朋友。
第五段：结语
在我看来，“奔跑的力量”不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是一系列个人和社会方面的进步。我们从中能够汲取更多的动力和自信，更好地与自己和人类大家庭建立联系。希望一个坚定的信念、良好的体格、彼此扶持、提高自律能力能够帮助你立足于奔跑之中，得到跑步所能够带来的许多力量。
奔跑的心得体会篇十一
第一段：引言（200字）
奔跑是一项可以让人们在体育场上、公园里或者街头巷尾实践的运动，其实质不仅仅是一项身体锻炼，更是一种精神的力量的表现。许多人因为接触到奔跑的美妙，而开始了自己的奔跑之旅，用自己的汗水与努力，守护着奔跑精神的传承。
第二段：奔跑之旅的初体验（200字）
我也曾经因为被朋友拉扯，而走进了跑步的这个小小的世界。刚开始的时候，我只是想着锻炼身体，但是慢慢地，我开始感受到跑步的乐趣和其中所包含的那股固执和坚持的精神。如果仅仅是为了出汗而跑，难免会让自己很快迷失，无法持之以恒地跑下去。而当我们开始站在起点和终点之间时，当我们不断绕过环形跑道，或者冲过终点时，我们会发现，奔跑并不仅仅是我们的身体在前行，而且是我们的精神在这一路上的持续提升和成长。
第三段：奔跑中的精神锻炼（300字）
奔跑是比赛中最直接的，通过比赛为目的的跑步方式，它所传递的不仅是快乐和荣耀，更是一种永不放弃、不屈不挠的坚持和坚韧不拔的精神。在奔跑中，我们总会遇到身体疲惫、环境恶劣、比赛失败等诸多挫折。但是，正是这些挫折和困难，锤炼了我们的意志力和韧性，这种自我超越的精神，为我们今后的人生之路铺平了道路。
第四段：奔跑与成长的密切关系（300字）
在我看来，奔跑是人生的一种真正的成长过程。我们在跑步中，克服羞涩和恐惧的心理障碍，变得更为自信。跑步是一项互相督促和鼓舞的运动，各种跑步App很好地诠释了这一点。无论你是跟一群朋友，还是与其他跑者一起参加跑步比赛，都可以感受到这样一种共生共成长的价值，一种战斗化、彼此互助的运动，促进了我们的成长和进步。
第五段：结语（200字）
奔跑精神是一种无数人在不断追求的动力。我们每个人都可以通过奔跑，在这段旅程中感受到它的真谛和意义。跑步是一种享受和体验，如果我们能在奔跑中保持一个积极向上的心态，学习坚持不懈和迎接挑战的本领，那么，我们也将会因此而成长和崛起。
奔跑的心得体会篇十二
跑步是一种简单而有效的锻炼方式，也是我生活中不可或缺的部分。在跑步过程中，我不仅可以锻炼身体，也能够舒缓心情，释放压力。然而，跑步带给我的收获远不止这些，它还教会了我生活中的不少道理。
段落二：跑步带给我的助力
跑步不仅可以锻炼身体，也增强了我的意志力和耐力。在跑步的过程中，我需要不断地迈着步伐，保持前进的势头，这需要耐力和毅力的支撑。通过长时间的坚持，我的体能得到了明显的提高。除此之外，跑步还让我懂得了健康生活的重要性，督促我保持良好的饮食习惯和生活作息。
段落三：跑步带给我的信念
跑步不仅可以锻炼身体、增强耐力，更重要的是它教会了我坚持不懈的信念。在一段长时间的训练中，跑步不仅考验着身体，更考验着心理。当身体已经疲惫到极限，而又没有达到目标的时候，这时唯有心理上的坚持和决心才能让自己继续前行。跑步不仅让我理解到大道至简的道理，也让我认识到自己拥有的不可思议的潜力。
段落四：跑步带给我的平衡之道
在繁忙的生活中，往往会感到压力倍增，甚至失去了平衡。但在跑步中，我学会了因势利导、行动迅速的原则。跑步可以让我抛开一切烦恼，不想任何事情，专注于给身体带来健康，让自己在跑步中找到生活平衡。无论何时，只要我把这种坚持延续到一切生活中，就能够保持自己身心健康。
段落五：跑步带给我的启示
跑步不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活方式。通过跑步，我能够看到很多生命的奇迹，感受到生命的意义，懂得了珍惜生命的每一天。跑步让我明白了一个道理，那就是追求自己所想要的生活，要有勇气，也要有智慧，同时还需要不断去磨练自己的意志力和品质。
总之，跑步不仅教会了我如何锻炼身体，更是在生活的点点滴滴中渗透进了我生活的方方面面。跑步让我找到了生命的意义，懂得了珍惜生命，学会了如何追求自己想要的生活，这也是我一直坚持跑步的原因。
奔跑的心得体会篇十三
有一种人爱做梦，爱追梦，更爱为梦想而奋斗。
——题记
寻梦，撑一支长蒿，
向青草更青处漫溯
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
涓涓的小溪在草丛里流着，流着。它有一个梦，那就是有一天，它能投入大海的怀抱，变成一朵最绚丽浪花，在波涛里荡漾。它梦想着，追逐着。它知道，大海在东方，于是，日夜不停，向着东方奔跑着，奔跑着。
偶然的一天，它遇见了一块巨石，小溪努力地推它，撞击它，可是巨石巍然不动。小溪不泄气，日复一日，年复一年，从不放弃。巨石一天天被磨薄，一天天消瘦下去，终于有一天，小溪成功了，那一刹那，水流穿过巨石的身体，在阳光下迸溅出玉屑般的水花，宛如小溪现在的心情，明快的，闪亮的。它没有忘记自己的梦想，坚定不移的向着东方奔跑。
经历了诸多的磨难，小溪变的强大了，它已经成为一股有力的，奔放的河流。它幻想着大海的波澜壮阔，幻想着大海的蔚蓝世界，幻想着大海一切的一切。这些只是更加坚定了小溪的追求和努力。
可是有一天，它遇见了沙漠。它听见了无数个生命的挣扎，它听见他们对自己的呼唤。它犹豫了。它想起遥远的大海，那个美丽的世界，那个梦想了许久的天堂。它不愿就这样放弃。可是，它看见那些小草，那些即使在这样恶劣环境下，从不放弃，一直默默的等待机会的坚强的小草，那些因饥渴而奄奄一息的各种动物，却依旧在与死亡抗争。小溪感动了。
“那么，我愿意从头再来。”
它最后望了一眼东方，怀抱着自己的梦想流入那一片干裂，它渗进大地深处，用自己的血液灌溉大漠的每一粒黄沙。它看见绿色染遍了大地，无数的生命完成了生命的过程，而后安心的留下种子去了。
小溪觉得自己很高兴。它没有忘记大海，那是它愿意倾情一生的地方。它已经迫不及待了。
“那么，我也该走了。大海在等我。”
于是，小溪又回到了起点……
故事未完待续。
我也有梦想。我想要走遍世界上每一片洒满阳光的土地，我愿意用我的一生去追逐每一个朴素却又自然的村庄，体验我国的大好河山，经历异国风情，记录一幅幅美丽的画卷，在每一片蓝天里飞翔，在每一汪湖水潜游，把所有美好事物与世界上每一个热爱美好的人一同分享。
我愿意，像小溪那样，一生一世追逐它，不管遇见怎样的艰难困苦，我永远也不要放弃。因为那是梦想，那是生命存在的意义，那是永不言弃的追求!
追求理想
每个人都有自己想要追求的理想，而我的理想在不同的时候有着不同的愿望。
小的时候，我的理想就是当一名人民教师。我梦想自己像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，温暖了自己。我耐心地给同学们上课，热情地对他们进行辅导教育。最后，这些孩子们终于长大成长，成为国家的顶梁柱。
大一点的时候，我的理想是成为一个大明星。我梦想自己是一个能歌善舞的女孩，有机会，站在舞台上开着自己的演唱会，下面的“彤”丝们呼喊着我的名字。演唱会结束后，会有许多粉丝来要我的签名，找我合影，那感觉一定会很好。
现在我的理想则是当一名古筝演奏家。10岁时，妈妈发现我对音乐很感兴趣，就想给我报一个音乐兴趣班。妈妈对我说：“乖女儿，学古筝好不好?古筝能体现出中国女孩的古典美。”我高兴地说：“好呀!我最喜欢古筝了!”其实心里想：“我肯定一个曲子都弹不好，估计一个月不到就不学了。”
扬的曲调，熟练的演奏技巧，一下子吸引了我。从那时起。我就爱上了古筝。我刚会弹一首曲子的时候，我高兴地不得了。我提出了买一架古筝，妈妈同意了。从它进入我的家门的那时起，我都像宝贝似的爱抚着它。
以后，可能我还会改变自己的理想。但是，只要我有了理想，有了追求。我便会努力完成它。放飞理想，是我一生的追求!
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