心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训心得体会免费文章篇一
第一段: 引言（150字）
这个暑假，我得到了参加大学军训的机会。与其他同学相比，我有着不同寻常的经历：这是一次免费的军训。免费的军训不仅帮助我提高体能水平、锻炼技能，还让我感受到了军队纪律和集体主义精神的力量。下面，我将分享我的军训心得体会。
第二段: 培养纪律意识（250字）
在军训中，我们每天都要按时起床，整齐划一地列队集合，并且服从教官的命令。通过这段时间的训练，我逐渐培养了强烈的纪律意识。在军训过程中，我们要严格要求自己，保持队伍的整体纪律，始终保持良好的形象，做到言行一致。这种训练不仅提高了我们的自律能力，也增强了团队合作意识。我意识到，在集体中，每个人都是不可或缺的一份子，只有通过整体的努力，我们才能取得成功。
第三段: 提升体能水平（250字）
军训期间，我们进行了各类体能训练，如晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等。一开始，我很难适应这些高强度的锻炼，但随着时间的推移，我的体能水平不断提高。我学会了坚持不懈，战胜困难。通过每天的训练，我感受到了自身的进步，并且体会到体育锻炼对身心的益处。军训不仅帮助我更好地调整心态，也为我今后的学习生活打下良好的基础。
第四段: 培养团队合作意识（300字）
军训不仅是个人能力的锻炼，也是培养团队合作意识的有效方式。在队伍中，我们要互相扶持、互相帮助，共同完成任务。在训练中，我遇到了很多困难，但得到了同学们的帮助和鼓励，让我更加坚定地相信团队的力量。通过与队友们的紧密合作，我不仅提高了自己的团队意识，还领悟到了集体的力量和意义。只有在团结协作的环境中，我们才能充分发挥个人的潜力，达到更好的效果。
第五段: 感恩心态与展望未来（250字）
军训结束之际，我感慨万分。我意识到，免费的军训是一次难得的机会，不仅为我提供了锻炼身体的机会，也赋予了我更多的经验和智慧。在这段时间里，我结识了许多可爱的同学，收获了友谊和师生情。回想起军训的点点滴滴，我感到无比感激。我相信这段宝贵的经历将伴随着我继续前行，为我的未来打下坚实的基础。接下来，我将努力学习，成为一个更好的人，为社会、为祖国做出更大的贡献。
结束语（100字）
通过这次免费的军训，我初步认识到了军人的辛苦和付出，也更加深刻地领悟到军事训练的严谨性和重要性。军训给予我新的体验和成长的机会，也为我的未来发展提供了宝贵的经验。我要感谢这次军训，感谢那些辛勤付出的教官和同学们。无论身处何地，我将始终铭记这次难忘的体验，不断努力，成为更好的自己。
军训心得体会免费文章篇二
今年的九月，秋风送爽，舍不得一丝烈日洒大地。而就是在这特殊的月份，迎来了2013级的新生。我是一名现役军人，军校大学生，同时也是军训教官，训练场上、生活中，我要以何种姿态展现自己，无疑成了我这十几天最大的挑战。
严格说来，我的教官生活有14天，之前半个月的教官团训练中我已将自己当做一名教官，认真地对待每一次训练，不断向其他教官交流经验、求取建议。已不记得我们讲授了多少遍四会教学法，已不记得我们在宽敞的篮球场上来回进行了多少遍齐步、正步、跑步，已不记得我们将每一个队列的动作要领复述了多少遍，只知道这半个月的所有付出是为了提高自己、完成使命!人只有在苦难中才能真正认识自我，军训给了我这样的机会。仅这几天的训练，我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理，如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
9月9日当我来到训练场地时，我意识到我面对的不再是日夜相伴、同甘共苦两年的战友，而是一群刚结束暑假、对大学充满好奇的新生。此时此刻，我已成为一名真正意义上的教官。简单的自我介绍之后，我们便开始了为期14天的军训生活。
“军姿，让男生变成男子汉，让女生更加坚强”，这是第一天领导给所有中国药科大学新生的军训目标。在带训过程中，每一个动作要领，他们都努力做到位--从脚到头，最后落实到坚定的眼神!军姿是一切动作要领的基础，是做好其他动作的前提，所以第一天的军姿训练一点要严、认真纠正每一个人的错误甚至是孤僻的动作。同时也要严肃纪律，不允许有任何其他多余的动作，时刻抽查是否有偷懒的学生，让他们时时绷紧纪律、军姿这两根弦。作为教官，切忌让训练场上的气氛沉闷起来，特别是练军姿的时候。我必须总是给他们强调动作要领，同时说一些其他能够跳动训练热情的事，如介绍我们的学校，讲述一下自己的军训故事，当兵历史。当然，从第一天开训时，我就必须教会他们团结、互助、懂礼貌，先教会他们唱《团结就是力量》，然后便采用一些具体的措施让他们主动去团结，如有人衣着不整直接惩罚全排人员。
士气是队伍的灵魂，不管是训练时还是休息的时候，这直接影响着整个方阵的训练效率。训练休息之余，我尽自己最大努力带领他们一起唱歌、拉歌，也做了很多有趣的游戏，其中大部分可以并作素质拓展活动，这不仅让他们暂时忘却了疲惫，增进了大家的友谊，同时也使我们彼此的心能够很好的融合到一起，共同为我们的青春而努力!
因为分列式的需要，我们期间调整了一下方阵，教官也有所调整，虽然我们这时也有很多不舍，但现在最要紧的是安抚同学们，做他们的思想工作，让他们继续保持训练热情，而另一方面，作为教官的我们也得视方阵整体动作水平而适当改变训练方式。当训练进行到连贯分列式的时候，大家身心都已比较疲惫，差不多是整个军训期间的瓶颈阶段，这时应思想工作和训练同时进行，必要时还可以和他们一起讨论如何将排面走整齐，如何统一好节奏，毕竟一个方阵还是有很多有集体荣誉感的人想走好分列式的，而不是一味来回地走踢踏乐，这样反而会使他们产生厌烦情绪降低训练效果。
时间过得很快，特殊的14天就这样消逝，回想每天和新生们在一起，和他们一起在训练场上度过，心中不免有些伤感。很感谢学校和选培办给予我这样一次锻炼的机会让我在各方面得到很大提高。第一，完成了角色的转变，即由一名军校大学生到军训教官的转变，由被管理者到管理者的转变，由被指挥到指挥的转变;第二，以教学的身份，给学生讲解，做示范，去发现和纠正学生在训练中出现的问题，提高了我发现问题解决问题，语言表达，军事素质，管理能力，工作方法，组织指挥和谋划能力;第三，锻炼了我的交际能力，一个方阵里，什么样性格的人都有，要怎样才能和他们很好的交流，这都需要我认真去考虑;第四，从他们身上，我也学到了很多东西，像那不甘落后、为荣誉而战的精神!
烈日下，学生，教官一起从白到黑，同甘共苦已经结下了深厚的友谊，通过一次次的彩排到最终的演出，同学们用最高昂的热情，把自己曾经留下的汗水，辛酸，尽情挥洒，主席台前一句句："精业济群，心要为民，扬我国威，铸就军魂"，响彻天地。教官脸上洋溢着笑容。当天下午，最后的晚餐是我们给药大留下的最后身影，登车时有学生不惜逃课来欢送教官，离别之情使教官与学生泪眼相望。
我相信这次的当教官的所获所得将会一直激励着我的前行，给予我学习的激情和动力!
军训心得体会免费文章篇三
近年来，越来越多的高校为学生提供免费的军事训练机会。作为学生的我，也参加了这次免费的军训。此次军训不仅是一次与学长学姐们交流的机会，还让我收获了许多宝贵的心得体会。通过这次军训，我深刻体会到了军事训练的重要性，并从中受益良多。
第二段：认识训练的严肃性
首先，军训让我重新认识了训练的严肃性。在军营中，每天早晨七点就有队列起床，整齐列队进行晨跑和早操。在我的印象中，每天早上都能看到军队队伍整齐划一地向前冲刺，这种严肃纪律令我深感敬佩。在训练过程中，每个训练项目都要严格按照规定的姿势和速度进行，否则会受到惩罚。这让我意识到训练的严肃性，激发了我参与训练的积极性。
第三段：培养坚持和团队意识
其次，军训培养了我坚持和团队意识。军训的每个项目都需要在严格的时间限制内完成，需要集体协作才能完成任务。在长时间的体能训练中，我常感到疲惫不堪，但是队友的鼓励和支持让我坚持下来。通过团队合作完成任务，我深感团队的力量和重要性，明白了只有相互合作才能取得更好的成果。这种坚持和团队意识的培养对我的今后发展具有深远的意义。
第四段：锻炼意志力和自律性
另外，军训锻炼了我的意志力和自律性。训练中的许多项目需要坚持下去，并克服自己的困难。例如，在射击训练中，我发现自己的手颤抖严重，导致射击精度下降。但是，经过多次尝试和纠正，我逐渐掌握了正确的姿势和技巧，在射击时能保持稳定。这个过程让我意识到只有不断努力和坚持，才能克服困难并取得进步。军训的期间，我学会了管理自己的时间和行为，形成了较强的自律性。
第五段：增强责任感和荣誉感
最后，军训还增强了我的责任感和荣誉感。军营中，我们被要求时刻保持整齐划一的形象。任何一个人的失误都会影响到整个队伍的形象。在整齐的军装和高度紧绷的气氛下，我深感自己肩上有了更重的责任和使命。作为一名学生，我明白了自己要为集体荣誉而努力，为队友争取利益。这种责任感和荣誉感的培养，不仅对我的军事训练有着重要意义，也对我个人的成长具有深远的影响。
结尾段：总结心得和感悟
通过这次免费的军训，我深刻理解了军事训练的重要性，并从中受益良多。通过严肃纪律的训练，我培养了坚持和团队意识；在克服困难的过程中，我锻炼了意志力和自律性；在责任感和荣誉感中，我感受到了个人的成长和荣耀。再次感谢学校免费提供的军训机会，这次军训经历将成为我终身难忘的宝贵回忆，并对我今后的成长产生深远影响。
军训心得体会免费文章篇四
警校生活是从军训开始的。进校报道的第一天就在第一时间内开始了残酷的军训，一群来自各高中的半大小子，小屁孩，娇小姐们开始了从一块顽铁被锤炼成精钢的过程。两个月的军训让一群胆大抱天目空一切的小屁孩从精神和肉体上成为了一名预备警官。
估计学校在我们进校前就专门研究过我们这群人，80后，独生子女，娇生惯养，任性妄为。为了让我们这群顽铁成为精钢，学校请来了省武警一支队(后来暴光率很高的武警特警部队)的全勤中队最优秀的士官来作为军训教官，并赋予了教官很大的权力，目的就一个：把这群小混蛋狠狠的“锤”，让知道什么叫纪律，什么叫军人。
苦难从进校的那一刻起就开始了，放下大包小包的行李(结果大部分被家长又带了回去，学校不准带)，还没分配寝室和学前教育，就被套上了一层迷彩马甲，规规矩矩的杵在操场上站起了军姿。教官脸黑的像阎王，严格的像机器人，在队列里走来走去，拉拉这个的手，压压哪个的膝弯，没有全身蹦紧的话屁股上就是一脚。手要用尽全力紧贴裤缝，脚要用力蹦紧，全身要用力蹦住，我感觉我就像一个压紧的弹簧。9点半到12点半，三个小时的军姿，120人的队伍当场昏到30多号人。当结束，原地休息的命令发出，就只能趴在地上，动都动不了了，像条离岸的鱼在垂死挣扎。这大概就是古人口中的“下马威”吧。
从这一天开始，我们告别了自由散漫的生活，像机器人一样开始了严格的作息制度。5点半起床，6点准时出操，7点吃饭，8点集合训练，12点午饭，14点集合训练，17点半解散，18点晚饭，19点集合训练，21点解散，22点熄灯。
有时候真感叹人的潜能的巨大和强大的环境适应力，无数次想跑路，确又无数次的坚持了下来，现在回想一下都觉得不可思议。每天早上6点开始2公里慢跑到一个月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一个小时军姿定型，无数千奇百怪的体能训练科目。只能完成，必须完成，未来成为警察的梦想和对教官的恐惧像条看不见的鞭子驱使我们一次次的超越自身的极限，创造一个又一个自己的新记录。
教官在我们眼里是个恐怖的存在，我们把其归类为“披着人皮的霸王龙”，单手引体向上一口气可以做20个，俯卧撑2000个轻轻松松，一个鞭腿踢断一棵小树。我还清楚的记得我们区队的教官姓毕，河南人。看我们的眼神总觉得充满了杀气，很残忍那种，总让我们不寒而栗，永远黑着脸看着我们，我们在他口里永远是“扶不起的阿斗”，严格的让我们觉得他好象在发泄什么，顶嘴要被打，全队被罚;用眼睛瞪他被锤，全队体罚(鬼知道他怎么知道我们在背后用仇恨的眼神看他);一人迟到，全队连坐。印象最深刻的是一次夜间紧急集合，几个同学没有穿袜子，结果被罚赤脚围操场跑20圈，操场是炭花地，20圈下来几个同学脚板全部鲜血淋漓，疼的直掉眼泪，剩下的人全部噤若寒蝉，以后睡觉再也不敢脱袜子了。还有一次晚上三五九练，突降暴雨，教官无动于衷称除非天上下刀子否则就继续训练，鸭子步，推小车，蛙跳，匍匐前进，都不知道脸上到底是雨水还是泪水，只知道麻木机械的做着规定的科目。
残酷的训练使我们区队从一开始就呈未满员状态，总有人生病受伤，高强度的训练让娇生惯养了十几年的我们身体再也无法承受，能从头到尾坚持一个月的人都发生了脱胎换骨的变化，身上的肥肉消失了，从来没有过的腹肌也有了四块，没有了散漫确多了坚毅，没有了吊而锒铛确多了令行禁止。从开始的两公里慢跑都跑的呕吐，到十五公里越野可以边跑边吃橘子。举手投足间也有了点教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，从他的眼神中可以看出，我们不再是令他厌恶的垃圾，我们有了成为军人的资格。
两个月的炼狱终于结束了，最后的阅兵仪式和会操，我们区队在减员一半以上的情况下(伤病)夺得了军训优秀区队称号，军训优秀个人占了总数的一半。我们哭了，哭的是我们的辛苦没有白费;哭的是苦难终于结束了;哭的是不知不觉居然舍不得哪个“该死”的教官离开。军训结束当夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱头痛哭，如同生离死别，别人是一笑泯恩仇，我们是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，这辈子可能再也会不来了，脸黑的像包公的教官哭的居然像个小孩子，然后我们再也没有见过我们的教官了，只知道他姓毕，河南人。
军训，不是高中或大学里那种如同小孩子过家家一样的军训。警校的军训其残酷并不比新兵军训差。两个月下来我们明白了什么才叫做军训，什么叫做军人，也让我们从一块顽铁成为了精钢。无论精神还是肉体，我们都做好了准备，我们成为了预备警官，以后我们再也无所畏惧。
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4.警校军训心得体会
军训心得体会免费文章篇五
第一段：引入军训的背景和目的（约200字）
免费军训作为大学生活的一部分，是锻炼学生意志、加强体质和培养团队合作精神的重要途径。这是一项为期较长的训练，旨在通过军事化的训练方式，使学生们在心理和身体上得到全面的成长。不仅如此，军训还能增强学生的自律意识，提高学习和生活的能力素质，对于培养学生的社会责任感也起到积极作用。
第二段：个人体验和收获（约300字）
通过免费军训，我深刻地认识到了军人的坚定意志和顽强毅力。在紧张的日程安排下，每天早上的晨跑训练和晚上的疲惫体能训练让我疲惫不堪，但正是这疲劳中的坚持训练，让我学会了坚强，学会了不轻易言弃。而且，军训还增加了我的体能素质，提高了自身抗压能力和耐力。通过长时间的锻炼，我不再是一个容易感到疲倦和虚弱的人，更是有了面对艰难的勇气和力量。
第三段：团队意识的培养（约300字）
在免费军训中，我们被分到了一个小组，每个小组有固定的任务和目标，需要我们一起完成。通过团队合作，我意识到一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。我们互相帮助、相互配合，为了一个共同的目标而努力，从而增强了自身的团队意识和协作精神。在小组中，我意识到了团队合作的重要性，明白了只有众人拾柴火焰高的道理。
第四段：对于自律和自我管理的认识（约200字）
在军训中，每天的行动都需要按时完成，每个人都要严格要求自己，保持自己的表现和形象，这让我深刻地认识到了自律和自我管理的重要性。只有拥有良好的自律能力，才能更好地适应学习和生活的环境。通过军训的历练，我培养了自律的习惯，学会了按时完成任务、合理安排时间、保持精神状态的重要性。
第五段：对免费军训的总结和展望（约200字）
免费军训是大学生活的一种特殊经历，是我人生中的一段宝贵经历。通过免费军训，我不仅提高了身体素质，锻炼了意志力，培养了团队合作精神，还增强了自律意识和自我管理能力。这将对我未来的学习和工作有着积极的影响。希望将来的免费军训能更注重学生的全面发展，更好地培养学生的社会责任感和组织领导能力，从而为社会作出更大的贡献。
军训心得体会免费文章篇六
时间慢慢流逝，渐渐，我们克服了娇生惯养，因为我们不要做温室里的花朵，我们要做傲骨的梅花.我想如今的大家早已适应了这种虽然辛苦但不失乐趣的军训生活.看啊!操场上英姿飒爽的我们正迈着整齐的步伐，迎着骄阳不断的演练，阳光穿透了我们的肌肤，蒸出了我们的汗水，我们一次次的体验着疲惫，一次次的感受着疼痛，但我们无怨无悔，警校军训感言800字。因为军训生活使我们同学之间更加了解，增进了同学之间的友谊，也培养了大家集体荣誉感与军事化管理。同时也增强了体质。短短几个月的训练让我们有了莫大的收获。也许姿势并不标准，也许声音没有教官响亮，但我们勇敢坚强，团结奋取，这种精神在我们相互之间传递.“不经历风雨，怎能见彩虹?”在军训生活中我深刻的体会到了这一点.只要你努力做好一件事，就一定会得到成功.我们的皮肤晒黑了，但我们的身体更加强壮了;我们的.嗓子喊哑了，但我们的口号一天比一天更加响亮了，我们向军人一样更勇敢，更坚强，更坚强，更团结友爱.这些收获都离不开几个月以来一直悉心教导我们的教官们，老师们，在这里我表示由衷的感谢.
渐渐的，你会喜欢上汗流浃背的感觉;渐渐的，你会喜欢上那黝黑的皮肤;渐渐的，你会舍不得脱下那身神气的军装.我们欢呼，我们雀跃!我们相信自己是最棒的，军训日记《警校军训感言800字》。在今后的学习生活中我们也要发扬出军人的精神，以昂扬的斗志面对困难与挫折，展现出少年应有的风采!
军训心得体会免费文章篇七
近年来，军训在大中学校已成为一种传统而重要的教育环节。如何从军训中获得更多的经验和收获，是每个参加军训的学生都应该思考和探索的问题。在我参加军训的过程中，我深刻感受到了军训的独特魅力和训练的价值，下面我将从身体锻炼、团队合作、纪律意识、心理素质和个人成长五个方面进行总结，谈谈我的一些心得体会。
首先，军训对身体素质的提高不可低估。军训期间，每天都要进行长时间的晨跑和操练，这对于我们的身体锻炼非常有益。我曾听过一个军训教官说：“身体是革命的本钱。”通过军训，我们能够增加体能、增强体质，提高抗击疾病的能力。在接下来的学习和生活中，我们能够更加充满活力和精力，做到精神饱满，迎接各种挑战。
其次，军训能够培养团队合作的意识。军队的核心就是团队，没有团队的默契和合作，军队是无法战胜敌人的。在军训中，我们要时刻保持队形整齐，步伐一致，彼此之间需要相互配合，默契协作。通过长时间的操练，我深刻感受到了团队合作的重要性。只有团结一致，相互支持，才能完成一项任务。这种团队合作的意识，在今后的学习和工作中都能够派上用场。
再次，军训让我养成了优秀的纪律意识。每天早晨准时起床，按时集合，保持队形，严守纪律，要求是严格的。在军训期间，我们学习了军人的纪律，养成了遵守纪律的良好习惯。纪律是一种修养，是一种品质，是一种行为准则。只有自己能够自觉遵守纪律，才能够在今后的生活中做到守法守纪，做一个负责任的公民。
再者，军训对我们的心理素质有着很大的影响。军训中的各种艰苦和考验，让我们经历了一系列的身心磨砺。比如长时间的站立，气温的剧烈波动，以及体能的消耗等。这些都需要我们的心理上有很大的承受能力。通过军训，我学会了在压力下保持冷静、坚持不懈的精神，并且增强了自己的信心。
最后，军训让我个人得到了很大的成长。军训过程中的困难和挑战，让我不断突破自我，不断超越自己。通过和教官和同学们的交流和学习，我收获了很多珍贵的和人相处的经验，提升了自己的综合素质。军训不仅仅是对我们身体的锻炼和训练，更重要的是对我们思想上的启迪和开阔。
综上所述，军训是一种独特而重要的教育形式，参加军训可以获得身体锻炼、团队合作、纪律意识、心理素质和个人成长等方面的收获。在这个过程中，我发现自己的不足之处，提高了自己的综合素质。我深信，我所学到的东西将在今后的生活和学习中发光发热，帮助我成长和成才。
军训心得体会免费文章篇八
在一个烈日炎炎的夏日,我们许多少先队员光荣的加入到了军警校这个大家庭当中.一开始的军训生活使我们感到很不适应.火辣辣的太阳无情地照在我们身上，一滴滴的汗水像断了线的珠子;齐步步子合不上;正步腿踢不高......我们这些平日的小公主，小少爷们，一个个累得腰酸背痛.
时间慢慢流逝，渐渐，我们克服了娇生惯养，因为我们不要做温室里的花朵，我们要做傲骨的梅花.我想如今的大家早已适应了这种虽然辛苦但不失乐趣的军训生活.看啊!操场上英姿飒爽的我们正迈着整齐的步伐，迎着骄阳不断的演练，阳光穿透了我们的肌肤，蒸出了我们的汗水，我们一次次的体验着疲惫，一次次的感受着疼痛，但我们无怨无悔。因为军训生活使我们同学之间更加了解，增进了同学之间的友谊，也培养了大家集体荣誉感与军事化管理。同时也增强了体质。短短几个月的训练让我们有了莫大的收获。也许姿势并不标准，也许声音没有教官响亮，但我们勇敢坚强，团结奋取，这种精神在我们相互之间传递.“不经历风雨，怎能见彩虹?”在军训生活中我深刻的体会到了这一点.只要你努力做好一件事，就一定会得到成功.我们的皮肤晒黑了，但我们的身体更加强壮了;我们的嗓子喊哑了，但我们的口号一天比一天更加响亮了，我们向军人一样更勇敢，更坚强，更坚强，更团结友爱.这些收获都离不开几个月以来一直悉心教导我们的教官们，老师们，在这里我表示由衷的感谢.
渐渐的，你会喜欢上汗流浃背的感觉;渐渐的，你会喜欢上那黝黑的皮肤;渐渐的，你会舍不得脱下那身神气的军装.我们欢呼，我们雀跃!我们相信自己是最棒的。在今后的学习生活中我们也要发扬出军人的精神，以昂扬的斗志面对困难与挫折，展现出少年应有的风采!
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警校生活是从军训开始的。进校报道的第一天就在第一时间内开始了残酷的军训，一群来自各高中的半大小子，小屁孩，娇小姐们开始了从一块顽铁被锤炼成精钢的过程。两个月的军训让一群胆大抱天目空一切的小屁孩从精神和肉体上成为了一名预备警官。
估计学校在我们进校前就专门研究过我们这群人，80后，独生子女，娇生惯养，任性妄为。为了让我们这群顽铁成为精钢，学校请来了省武警一支队(后来暴光率很高的武警特警部队)的全勤中队最优秀的士官来作为军训教官，并赋予了教官很大的权力，目的就一个：把这群小混蛋狠狠的“锤”，让知道什么叫纪律，什么叫军人。
苦难从进校的那一刻起就开始了，放下大包小包的行李(结果大部分被家长又带了回去，学校不准带)，还没分配寝室和学前教育，就被套上了一层迷彩马甲，规规矩矩的杵在操场上站起了军姿。教官脸黑的像阎王，严格的像机器人，在队列里走来走去，拉拉这个的手，压压哪个的膝弯，没有全身蹦紧的话屁股上就是一脚。手要用尽全力紧贴裤缝，脚要用力蹦紧，全身要用力蹦住，我感觉我就像一个压紧的弹簧。9点半到12点半，三个小时的军姿，120人的队伍当场昏到30多号人。当结束，原地休息的命令发出，就只能趴在地上，动都动不了了，像条离岸的鱼在垂死挣扎。这大概就是古人口中的“下马威”吧。
从这一天开始，我们告别了自由散漫的生活，像机器人一样开始了严格的作息制度。5点半起床，6点准时出操，7点吃饭，8点集合训练，12点午饭，14点集合训练，17点半解散，18点晚饭，19点集合训练，21点解散，22点熄灯。
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教官在我们眼里是个恐怖的存在，我们把其归类为“披着人皮的霸王龙”，单手引体向上一口气可以做20个，俯卧撑个轻轻松松，一个鞭腿踢断一棵小树。我还清楚的记得我们区队的教官姓毕，河南人。看我们的眼神总觉得充满了杀气，很残忍那种，总让我们不寒而栗，永远黑着脸看着我们，我们在他口里永远是“扶不起的阿斗”，严格的让我们觉得他好象在发泄什么，顶嘴要被打，全队被罚;用眼睛瞪他被锤，全队体罚(鬼知道他怎么知道我们在背后用仇恨的眼神看他);一人迟到，全队连坐。印象最深刻的是一次夜间紧急集合，几个同学没有穿袜子，结果被罚赤脚围操场跑20圈，操场是炭花地，20圈下来几个同学脚板全部鲜血淋漓，疼的直掉眼泪，剩下的人全部噤若寒蝉，以后睡觉再也不敢脱袜子了。还有一次晚上三五九练，突降暴雨，教官无动于衷称除非天上下刀子否则就继续训练，鸭子步，推小车，蛙跳，匍匐前进，都不知道脸上到底是雨水还是泪水，只知道麻木机械的做着规定的科目。
残酷的训练使我们区队从一开始就呈未满员状态，总有人生病受伤，高强度的训练让娇生惯养了十几年的我们身体再也无法承受，能从头到尾坚持一个月的人都发生了脱胎换骨的变化，身上的肥肉消失了，从来没有过的腹肌也有了四块，没有了散漫确多了坚毅，没有了吊而锒铛确多了令行禁止。从开始的两公里慢跑都跑的呕吐，到十五公里越野可以边跑边吃橘子。举手投足间也有了点教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，从他的眼神中可以看出，我们不再是令他厌恶的垃圾，我们有了成为军人的资格。
两个月的炼狱终于结束了，最后的阅兵仪式和会操，我们区队在减员一半以上的情况下(伤病)夺得了军训优秀区队称号，军训优秀个人占了总数的一半。我们哭了，哭的是我们的辛苦没有白费;哭的是苦难终于结束了;哭的是不知不觉居然舍不得哪个“该死”的教官离开。军训结束当夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱头痛哭，如同生离死别，别人是一笑泯恩仇，我们是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，这辈子可能再也会不来了，脸黑的像包公的教官哭的居然像个小孩子，然后我们再也没有见过我们的教官了，只知道他姓毕，河南人。
军训，不是高中或大学里那种如同小孩子过家家一样的军训。警校的军训其残酷并不比新兵军训差。两个月下来我们明白了什么才叫做军训，什么叫做军人，也让我们从一块顽铁成为了精钢。无论精神还是肉体，我们都做好了准备，我们成为了预备警官，以后我们再也无所畏惧。
参加警校军训心得感悟
秋天是收获的季节，金秋时节我与许多警校战友一样收获了我们毕生追求的梦想——成为一名人民警察。入警后我们面临的第一次考验便是新警培训。站在梦想的起点我不犹回忆起了刚踏入警校校园时的军训生活。
那时……
我坐在床上，寝室的兄弟们都到齐了，大家换了迷彩，我换了衣服去剃头，警校剃头比砍头还快，那师傅出手麻利，刀光剑影以后秀发去无踪。然后排队交学费，我们一年级有位长毛男，老气横秋，成熟到了极点，排队排到他的时候，收费的老师大手一横：“让学生自己来交，家长不许进去……”
回了宿舍楼，发现右面镜子，一照像一美国大兵。高年级的同学穿着制服，本人习惯的叫了声“叔叔”。那师兄毅正严辞的回答：“叫师兄!”
晚上睡觉，熄灯以后想下床找双袜子，正翻箱倒柜之时，见一群人如鱼贯而入，为首的一人拿着手电对着我的眼睛说：“你小子面子大，为了逮你，动用了警校各大警种……”，后来才知道，这帮人分别来自刑侦、治安、交警等专业，学名叫“校督查”。我就这样被一网打尽。
从军训的第一天开始，我们就成为了全校关注的焦点，每逢下课的时候，无数渴望的眼光从各个角落注视着我们。38度的高温教官让我们左手抱棕垫，右手抱铺盖跑操场。完了以后是站军姿，是一种类似于“我们都是木偶人，不能说话不能动”的活动，谁要是动一下就能亲身感受我们武警战士标准的侧踹。
苍天开眼，某天下午居然提前半个小时收操，我一边洗澡一边庆幸教官看错了时间。突然，响起了紧急集合的哨音，本人顾不上擦干身上的水直接穿衣服冲刺，到了操场，队列中弥漫着一股洗发水的香味……又收操了。我什么也不敢干，坐在床上发呆，等待下一次紧急集合……一直等到晚上熄灯。终于可以安心睡了，不知道什么时候，脚步声把我惊醒，又是紧急集合哨声。我冲出门口，见一仁兄下身裸体正在狂奔，正欲喊之，他已不见了身影。
夜……静悄悄，空旷的操场上传来大队长的训导：“你不干!多的是人要干!!”开始有女生小声抽泣，渐渐，独唱变为合唱，还有嘶嘶的伴奏……我们犹如一群战俘，想念着家中的父母。
“哪个再哭!在哭多跑10圈!”
哭声噶然而止，漫天星光下，我们大喊口号，口号里面夹杂着重庆大地的各种方言，我们群本在警校的操场，操场周围的居民房，一家一家的亮起了灯……。
一个月以后，军训结束，很多人都哭了。我不觉得有什么好伤心地，但是看到大家都在抹眼泪，我也没忍住……背个背包回家，想起教官当初的话：“你们好好学习打背包，以后就可以背着背包回家了。”
军训的那段日子虽然艰苦，但是军训期间给我们留下了许多宝贵的财富，如今，面对即将开始的警察工作，我心中充满期待。我会军训时艰苦奋斗的精神与母校烙于我心中的“忠、真、智、勇”带到今后的工作中去，用自己的一生诠释“警察”二字对于我们的意义。
军训心得体会免费文章篇九
高一学生参加军训不仅有幸福的一面，还是有辛苦的一面的。下面是本站带来的高一学生军训
心得体会
1000字参考范文，欢迎大家阅读。转眼间高中生活已过去了两个星期有余，而我们高中的军训生涯也在前两天便正式落幕，即便如此，军训的种种到现在为止仍记忆犹新，军训对我们来说应该是感慨万千，既是我们难受，又使我们难忘。
军训在考验我们的信心，人不论做什么事，都需要有信心，如果人没有信心，那么做什么事都是失败的，军训也是如此，在军训前，如果没有战胜得了军训的心，那就首先败给了自己，更别说面对酷热难耐的军训了，只有对自己有信心，坚信我能行，才有成功的可能，军训是信心的考验。
军训在考验我们的耐心。“坚持就是胜利”!人们常说的一句话体现了耐心的重要性，人们如果没有耐心，那每件事都将半途而废，成功将总与我们擦肩而过。军训时更需要我们有耐心，当烈日当空，当细雨连绵，我们如木头般站立着，一动不动，时间仿佛凝固了一般，这时的我们咬咬牙就挺过来，松松劲就会全盘皆输，而那一刻，无论什么选择，都是异常的沉重，军训是耐心的考验。
军训在考验我们的决心，无论军训前后，他都离不开我们半步。在军训前，我们要下定决心才开始军训;而每天的训练都令人十分疲惫，我们要决定好是继续走还是原地踏步甚至退缩;军训后要决定面对一切后续问题……在这之中，充满了决定选择，也满载着我们一次又一次下定的决心，军训就是决心的考验。
不仅如此，军训还考察了许许多多思想之外的东西，甚至包括了合作能力，等等……
体能锻炼是军训必修之一，在烈日下暴晒，在风雨中前进，都需要一个强健的体魄，而军姿及所有的训练更加以体能为基础，所以军训提高了我们的体能。
智能锻炼也算得上军训的修业了，之所以这么说，因为身体协调性，反应速度，接受能力都是智能的分支，军训的劳累也增加了我们的智能。
其实军训更为重要的是提高了大家集体荣誉感，协作能力，为高中打下扎实的基础，人说“吃得苦中苦，方为人上人”。在泪水与汗水的洗礼下，在酸痛与无力的反复中，我们高中生活第一次苦难算熬过来了，而我们将面临着新一轮考验。
——一分耕耘，一分收获!
有泪，有欢，有苦真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。
一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色。迷彩本色，是军人的象片。迷彩本色，是军人的灵魂。迷彩本色，是我们军训中稚气学生向上的方向。
每天在宿舍中和另外7个舍友一起的
生活总是充满着无尽的欢乐，总是有让大家乐不完的欢乐。
军训不仅有幸福的一面，还是有辛苦的一面的，那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练，在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。教官他身材不高，瘦瘦的却感觉充满了力量。在他的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时侯充满了阳光。
但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们，发我们站军姿。军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候，大家还是尽力坚持着，努力着。
在军训期间我学习到了很多东西，例如在一个团体中定要互相帮助、团结认真、勇于感受、善于感受等等…。。
这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动，让我悟出人与人之间是要互相关心的，而不是单方面的，所以要与他人交朋友，首先要学会感受他人对自己的爱。
六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己?哦!~那就是我的强者。
军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了许多。
“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营，向往那和平绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。
渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。
高中时的军训只是一周，那时的本站在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。
而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热情消减了不少，军训的时间到了，可是因为自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参加大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!
真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!
还有一周的时间按，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
坚持、团结、严谨，这是我接受军训后最最深刻的体会。
在最后一天上午的军事表演中，我们班全级第二名的好成绩，这是对我们在为期3天的军训的严格训练的回报。
学会坚持到底，学会团结协作，学会严谨对待，正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中，也是我今后所要努力的方向。
军训心得体会免费文章篇十
军训是大多数大学生入学后必须经历的一段特殊时光。它是一次锻炼意志、培养纪律性的机会，也是一次让学生更好地适应大学环境的过程。在这个特殊的时期里，我深刻地体会到了军训的意义和价值。
首先，军训让我体会到了团队合作的重要性。军训期间，我们被分为若干小组进行各种任务训练，例如集会、操练和战术训练等。在这些任务的过程中，队员之间需要相互配合，互相依靠。通过与队友们的密切合作，我深刻领悟到了团结互助与协作的力量，也学会了如何与不同性格的人相处。这些都是在以后的学习和工作中不可或缺的能力。
其次，军训让我认识到了纪律的重要性。军训中的一切都是按照既定的规章制度进行，我们必须遵守各项规定，服从指挥。在早晨的晨练中，我们要按时起床、迅速整理好自己的衣物和床铺。在操场上，我们要准时集合、严谨规范地完成各项动作。在课堂上，我们要认真听讲、积极参与。这些经历让我认识到纪律的力量，对于今后的学习和工作，遵守规则和时间约束将会对我产生巨大的影响。
第三，军训让我更好地适应了大学的生活。从高中到大学的过渡对于每个人来说都不是容易的，尤其是对于那些远离家乡生活的学生来说。军训让我在短时间内适应了新的环境和新的生活方式，让我更加独立和自信。通过与同学们的相处和交流，我认识到大学生活可以是充满活力和多彩的。这段特殊的经历为我在大学里更好地融入集体生活打下了坚实的基础。
第四，军训教会了我如何面对挑战和困难。军训的任务并不容易，尤其是对于那些身体条件不好或者从来没有参加过类似训练的学生来说。但是，我们不能退缩，只能积极面对。在战术训练中，我曾经遇到过很多困难，但是我知道在这个过程中挑战自己是必不可少的。顶住压力，不怕吃苦，努力克服困难，最终取得了成功。这段经历让我明白，只有当你面对困难时，才能真正体会到自己的潜力和能力。
最后，军训让我明白了身为一名大学生的责任和使命。大学生应该有一颗爱国心，积极参与社会公益活动，关心社会发展。军人是国家的铁打基石，是保家卫国的中流砥柱。通过军训，我深刻体会到作为一名大学生要有朝气、有担当、有责任感。
综上所述，军训是大学生活中的一大挑战，也是一次重要的历练。通过这段时光，我体会到了团队合作的重要性，认识到了纪律的价值，更好地适应了大学的生活。同时，军训也教会了我如何面对挑战和困难，并让我明白了作为一名大学生的责任和使命。这段特殊的经历将对我的未来学习和工作产生积极的影响。
军训心得体会免费文章篇十一
第一段：为什么军训心得体会重要
军训是大学生活中一次具有特殊意义的经历，它不仅锻炼了我们的身体，还磨炼了我们的意志，培养了我们的团队合作精神。在这段时间里，我们承受了体力上的痛苦和心里的压力，但也获得了无法用言语表达的收获。因此，总结和分享军训心得体会对我们个人的成长和他人的帮助具有重要意义。
第二段：个人成长的体验和心得
在军训中，我学会了坚持。刚开始的时候，我厌倦了早起、晚休的生活，觉得无法坚持下去。但随着时间的推移，我发现天天朝阳升起的美好景色和团队合作的力量让我觉得值得。每当我感到心灰意冷的时候，我就告诉自己，只有坚持下去，才能收获更多。最终，我战胜了自己的惰性，达到了我预期的目标。
此外，我还学会了团队合作。我们在集体操和方阵训练中要求高度统一，这要靠大家的密切配合和默契。在团队合作的过程中，我意识到沟通和协调的重要性。一个人的力量是有限的，只有集体的力量才是无穷的。通过和队友们充分的沟通和协调，我们完成了一次又一次的任务，取得了优异的成绩。
第三段：军训心得体会对他人的帮助
通过分享军训心得体会，我们可以为其他人提供经验和启发。在军训中，我们每个人都有不同的体验和感悟，这些都可以启发他人。当我们面对困难时，可以告诉他人的是，只有坚持下去，才能战胜困难；当我们面对团队合作时，我们可以告诉他人的是，沟通和协调是关键。我们的分享可以帮助他人更好地面对自己的挑战，从而更好地成长。
此外，分享军训心得体会还能够减少他人的犯错概率。通过听取他人的经验和教训，我们可以避免重复犯错，更快地达到目标。在军训中，我们可能会遇到许多陌生的情况和问题，通过借鉴他人的经验，我们可以更好地应对这些挑战。
第四段：如何分享军训心得体会
分享军训心得体会可以通过多种方式进行，例如组织讲座、参与讨论、撰写心得体会等。通过组织讲座，我们可以面对面地和他人分享自己的经验和感悟，提供更直接和深入的交流。参与讨论可以让我们更好地理解他人的经验和观点，并与他人进行碰撞和交流，从而拓宽自己的视野。撰写心得体会可以帮助我们更好地思考和梳理自己的收获，并留下一份珍贵的回忆。
第五段：总结
通过总结和分享军训心得体会，我们不仅可以对自己的成长和收获有更深刻的认识，还能为他人提供经验和启发，从而促进整个团队和社会的进步。因此，我们应该充分利用这个机会，勇敢地分享自己的军训心得体会，让自己和他人都能从中受益。
军训心得体会免费文章篇十二
这次分局组织的警校培训，对我们非警校毕业的从事监狱事业的新警来说非常有意义，可以说这是一场及时雨，让我们在以后能够得心应手的开展工作打下了最坚实的基础。从事监狱工作已将近一年，虽说监狱工作看起来确像很多人说的，只要摆正态度，根本就没有什么难的。但通过这次xxx之行，接触到了警校各位教授的先进理念，系统的学习了警校的主要课程，虽由于时间原因只是粗略的学习，仍是让我获益匪浅。让我对监区工作的认识有了一个新的认识，尤其是通过与各位有着丰富经验的老师教授们的交流，结合平时的工作，很多问题还没提出就已经迎刃而解，同时还发现了以前工作上的诸多不足，老师们的思考问题角度和处理实际问题的方针，使我受到了很大的启发。两个月，经历了许多以前没有经历过的东西，这两个月的收获，也在无形中促进和影响我们未来的工作与生活。
通过这两个月的学习，无论是在理论知识的扩充，在处理问题的能力，还是警务技能的掌握上，都有了不小得收获。
首先，对监狱工作有了进一步的认识，明确了警囚关系。
理论课上，我们聆听了各位教授学者毫无保留的言传身教，深刻认识了监狱有别于其他工作的特点，加深了对监狱工作的特性与现状的了解。也改变了一些认知和态度，进一步明确了警囚关系。我们所要面对的，有些是迷失了人生道路的，有些是细腻扭曲、仇恨社会的，有些更是穷凶极恶的社会渣滓。也正是因为这样，我们要开展好工作，就必须深入的了解罪犯，研究他们的犯罪原因，他们的人生观、价值观和心底真实的想法。这也是在此次培训中学到的最重要的一点，通过学习犯罪原因分析，罪犯心理分析等课程，让我与罪犯的接触过程中，能够准确分析他们的心理，性格等因素，可以同他们更好地交流，也能很大程度的帮助他们改造。同时，也提升了自身的业务水平。
第二，监狱的安全稳定才是第一要务。
通过监狱学基础理论、突发事件的应急处置等课程，最大的收获首先是态度上的转变，过去总是认为监狱是绝对安全的，但是大量的案例也使得我们不得不提高戒备，只要是在工作中，一定要有危机意识，不可松懈，更不可因为一时糊涂或是因为长时间的安全稳定而又任何工作上的疏忽，这些疏忽都是致命的。另外，对于一些常见的监狱突发事件，老师与我们讨论交流的过程中，向我们传达了一些基本常识，大大的提高了我们遇到突发事件或者是其他紧急时间的处理能力。通过这个部分的学习过程，也让我对日常工作的重点和需要重视部分有了更深一步的了解。
第三，基本警体技能的掌握。
这次培训首次让我们学习了最低伤害武力控制，这给我们对日后的监狱工作提供了很多技巧性的东西。在这期间，我们还学会了警械具的使用，如电警棍、手脚铐等。对于没有接触过警械的我们，这无疑是重要也是必要的。另外，我们还进行了很多体能的训练和考核。高强度的体能训练让我很苦很累，但是我还是咬牙还是坚持了下来，这对我的身体素质是一个非常大的提高。
第四，监狱文化理念的差异。
无论是因为地理因素还是因为政治经济或者其他原因，南北方监狱是有很大的差别的。通过参观浙江省第六监狱和与当地干警和教授学者的交流过程中，无处不在彰显着监狱文化和管理理念上的差异。不可否认地区的差异，但是通过对比，可以说是各有千秋。我们学习了他们的先进理念，也结合监狱的现实情况提出了很多疑问和建议，在这个过程中，我们在理论上对科学执法，文明执法有了更进一步的认识和理解。这也为以后的工作提供充足的理论依据。
我很荣幸能够参加这次赴杭培训,这次难得的机会，不仅使我提高了业务水平，更重要的是极大的增加了我对今后工作的信心，我相信这次培训之行，必将是我工作路上的一大转折点。
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