学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得感悟如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
广播体操赛后感悟篇一
广播体操是一项既能强身健体又能放松心情的运动。最近我有幸参加了广播体操比赛，通过这次比赛，我从中获得了许多收获。在这篇文章中，我将分享我参加广播体操比赛的心得体会。
第二段：准备与培训的重要性
参加广播体操比赛前，我充分认识到准备与培训的重要性。为了提高比赛水平，我积极参加了学校提供的广播体操培训课程。通过专业教练的辅导，我逐渐掌握了正确的动作技巧和节奏。在繁忙的学习之余，我还坚持每天练习广播体操，不断追求完美的动作。这种认真的准备使我在比赛时更加自信，发挥出了自己最佳的水平。
第三段：比赛中的紧张与兴奋
比赛当天，我感受到了前所未有的紧张与兴奋。脑海中不断地回放着每个动作的顺序与细节，心里充满了对比赛的期望。站在起点的时刻，我深呼吸，收拢心神，迎接挑战。在广播体操的音乐声中，我开始按照节奏舒展身体，完成每一个精确的动作。尽管紧张，但在比赛的氛围中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：团队合作与协调
广播体操比赛中的团队合作与协调是不可或缺的。在比赛中，我与队友们默契配合，完成每个动作的转化与连接。通过多次的排练和训练，我们深入理解了每个动作的细节，通过默契的眼神交流和动作配合，使我们的表演更加流畅。在团队合作中，我们的默契和协调性得到了最好的发挥，也给了我一个深刻的体会：只有团队的合作与协调，才能达到最好的效果。
第五段：心灵的宁静与舒畅
广播体操比赛结束后，我获得了一种心灵的宁静与舒畅。通过长时间的练习与比赛，我的身体变得更加健康强壮，心情也得到了更好的释放。每次与音乐同步舒展的时刻，我感受到了身心上的平衡与和谐。广播体操不仅让我体验到了运动的乐趣，也培养了我对节奏与和谐的敏感。这种心灵的宁静与舒畅，是我参加广播体操比赛带给我的珍贵财富。
总结：
通过参加广播体操比赛，我深刻意识到准备与培训的重要性，在比赛中感受到了紧张与兴奋，体会到了团队合作与协调的重要性，同时也收获了心灵的宁静与舒畅。这次比赛不仅让我的身体得到了锻炼，也培养了我的意志品质与团队意识。我将继续坚持广播体操的练习与参赛，享受运动带来的快乐与成长。
广播体操赛后感悟篇二
今天学校举行了精彩的广播体操比赛，我们2（1）班得了第一名，现在我说一说比赛过程吧！
一大早我来到学校就看到操场前的墙上贴着“广播体操比赛”的彩贴，马上我就感到一种热烈的比赛气氛，我和同学们都跃跃欲试，准备在比赛中进行精彩的表现得到第一名！
比赛开始了，我仔细观察其他班级的表演，取长补短吗。基本上他们的队形跟我们一样，可有一个班的队形完全不同，他们先是直线，然后变成了一个三角形和一个圆形，真的好漂亮！不过我还是对我们2（1）同学充满信心！终于轮到我们入场了，我一下子只觉得紧张的心情在心里打转转，吴老师要我们面带微笑，可我根本笑不出来，还害怕匡向林在里面会弄砸。音乐开始了，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的'步伐，精神抖擞的喊着“锻炼身体，增强体质”的口号走进比赛场地，这时我看到吴老师站在前方使劲的鼓掌，看到她鼓励的笑脸我忘记了害怕，认真的随着节奏做着标准的动作。紧张的一幕终于过去了，就等着我们是第几名呢。
比赛结束宣布结果了，不出所料我们2（1）班得了第一名！
我们都跳了起来，我激动的抱住了边上的同学，这可是因为我们经过刻苦的训练才得来的呀！
长沙市天心区曙光小学3（1）班：刘芷伽指导老师：吴欣良
广播体操赛后感悟篇三
为了丰富校园生活，活跃校园气氛，提高早操质量，推动我校素质教育的发展，增强学生体质，提高体操技术水平，同时为增强同学们的班集体主义感和荣誉感，经学校研究决定举行第二套广播体操比赛。具体方案如下：
一：全校师生
二：20xx年10月10日
：学校操场
：第二套全国中小学生系列广播体操（时代在召唤）。
：杨长文、杨萍、吴先彬
：广播体操比赛分值采用百分制。
1、参加人数是否全部到齐，少1人扣4分（各班领队进场整队完毕向主席台报人数）。
2、服装是否统一为20分（不统一扣2分/人，扣完此项为止）。
3、指挥员整队、领操为10分。（要求：1、口令准确、声音响亮清晰5分；
2、领操动作准确、到位、标准、符合体操节拍5分）
4、队伍出入场是否整齐、动作是否与指挥员的口令一致，为20分（集中、整队、散开做到“快、静、齐”）。
5、广播体操动作是否整齐、规范情况为50分。
6、取平均分时去掉两个最高分和两个最低分，其他分值累总按得分高低顺序排列，得出名次。
一等奖1个班，二等奖2
个班，三等奖3个班。
裁判：杨长文吴先彬杨以军舒秀禄龙召淮张美应张万宝曾令强
郭胜海（场地器材）、张桂平（主席台布置）、周容吉（音响及放音）。
广播体操赛后感悟篇四
星期五的下午，是一个阳光灿烂、风和日丽的下午，今天下午也是同学们最兴奋最快乐的一个下午。我们全校的六年级四个班、三年级四个班、二年级四个班举行广播体操比赛，我们把校服穿得整整齐齐。
比赛开始了，六一班的大哥哥姐姐们整整齐齐的出场了，他们大声的喊着一、二、三、四，手上都带着白手套，开始表演了。音乐渐渐响了起来，大哥哥和大姐姐们随着音乐声有节奏跳了起来，。我们看了看，心里忐忑不安，因为，每个同学跳得都很好，队列也很整齐、动作也很优美。
时间过得很快，很快就轮到我们上场了。我站在底下时候，看着台上坐下的校长和老师，心里非常的`着急、害怕，我想了想前面的大哥哥大姐姐跳的都不害怕，我还害怕什么呢！这时，音乐渐渐响了起来，我随着音乐的节奏跳了起来。就在那一瞬间，我感觉我好像飞上了蓝蓝的天空上一样，那时，我坐在白云上，唱着动听的歌，我似乎变成了一只小鸟，慢慢的在天空中飞翔了起来。跳完了，我们下了台，做到了我们的座位上了以后，我心里就一直不停地想着，我们班这次到底能不能拿上学校要发奖状呢？我一直不放心的问着自己，想着想着，很快的这三个级就全部都演完了。老师拿着话筒说：“获奖的班级有六一班、二四班、三一班。”
我们大家听见了有我们班，都热烈的给自己鼓掌，都开心的都跳起来了，我们高兴的欢呼着拥抱在一起。
广播体操赛后感悟篇五
老师宣布第七周星期四要举行广播操比赛。体育课、班队课时，同学们认真练操练踏步，豆大的汗珠证明了同学们的努力，同学们也利用课余时间刻苦地练着。真是台上一分钟，台下十年功！
星期四到了，那天下午阳光明媚，天空中飘悠着几片白云。我们都佩戴着鲜艳的红领巾，穿着校服，在《运动员进行曲》的乐曲声中，精神抖擞地来到操场上。主席台上站满了评委与领导。比赛是按照三至五、二至一的顺序进行的。比赛共有四个场地，由各班体育委员抽签决定。你瞧，不管低年级还是高年级，个个信心百倍，斗志昂扬！三年级的做完了，四年级的比完了，终于轮到我们了。我们穿着洁白的衬衫，步调一致，精神饱满地入场了。整齐地将队形排好之后，就开始做操。熟悉的旋律在耳边响了起来，我们跟着欢快的节拍，做着动作：伸手时，同学们像一只只展翅欲飞的雄鹰；抬头时，大家又像一位充满信心的登山者；跳跃时，又像一只蹦蹦跳跳的小兔……我们信心十足地做着每一节广播体操，都对结果充满了希望。回到教室里，同学们还在交流着比赛时发生的事。我们只等待明天的成绩了。星期五下午，沈老师说：“五（1）班第一，五（5）班第二，我们第三。”“哎！”沈老师见我们都泄了气，又说：“第二第三不重要，重要的是有没有尽力，只要尽了力就好，不管多么差。”
从此以后，每当我想起这件事，就会对自己说：“尽力最重要。”对，只要尽力，名次不重要！失败是成功之母，下次我们一定能夺冠。不管做任何事，尽力做好每一个细节，就是成功的一半。当你回首时，它将是我们生命中最宝贵的财富。
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广播体操赛后感悟篇六
今天，秋高气爽，我们学校要举行广播体操比赛，我和同学们都特别高兴。
首先上场的是二年级一班，接着是二年级二班，看完他们的表演之后，我知道了他们的优点和缺点。我们要学会取长补短，争取把表演做到完美，做到没有瑕疵。轮到我们了，我和同学们既紧张，又激动。我们都想得第一，老师也希望同学们得第一。上场之前，老师嘱咐我们不要乱动，前后左右要看齐，不要有多余的动作，老师还跟我们说：“一个人做得好得不了高分，广播体操比赛大家做好才能得高分。”随后我和同学们上场了。同学们认真地做着每一个动作，队列整整齐齐，整套动作完成的非常完美，就像仪仗队在接受检查。
评委宣布成绩，我们得了九十九分，扣的那一分就是因为小动作太多，结果得了第二名。
我们回到教室之后，老师夸奖我们做得非常认真，大家配合的`非常默契。我和同学们听了老师的话心里美滋滋的。通过今天的比赛，让我深深体会到团结起来力量大的道理。
广播体操赛后感悟篇七
记得上次广播体操比赛的时候，我们坐在座位上欣赏别人的广播体操，轮到我们做操时，我们个个激动万分。为了练习广播体操，我们语文没上、体育也没上，甚至英语都没上课。今天，我们一定要发挥出我们真正的实力!当时，我就是这么想的。
我们迈着整齐的步子走到操场，我认真做每一节操，但是还是因为紧张又粗心，雏鹰起飞的第六节没做好，得了第二名，我心里很后悔，不过听老师在讲台上说：“虽然没有得第一，毕竟同学们尽力了，也拿了一张奖状······”我心里好象舒服多了，是呀，我们的确尽力了。
这一次广播体操比赛给我留下了深刻的印象。
广播体操赛后感悟篇八
为了进一步增强学生体质，培养学生集体主义精神，丰富我校的校园生活。
组长：xx
组员：各班主任、体育教师
1-6年级全体在校生。
20xx年12月9日下午2：00（遇雨顺延）
学校操场
全国中小学系列武术健身操（旭日东升）。
按照年级从高到低进行。
分为低年级、中年级、高年级三组。低、中、高年级组设一、二、三等奖各一名。
（一）人员要求：原则上每班全体学生参赛。（注：有缺陷的学生可不参加比赛，但不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交家长请假单）无故不参加者，每少1人，从班级总分中扣1分。
（二）比赛要求：
1、各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求动作规范。
2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。
3、出入场队形可以安排二或四路纵队，从低至高排列。
4、广播操动作准确、整齐有力。
（三）具体要求：
1、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。
2、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。
3、进退场由各班领操员指挥，进场后向评委报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，评委同意后方可进行比赛。
（四）评分标准（评分细则）：
1．进退场：10分
（1）进退场应做到“快、静、齐”，安全有序。
（2）进退场队伍步伐整齐、有力，精神饱满。
2、队形、服装：10分
（1）队容整齐，精神状态好。
（2）队形纵横、斜向成直线，否则扣1-2分，严重酌情多扣。
（3）每班整队行列数可视需要自行确定。
（4）各班学生应佩带红领巾，服装整洁，不穿拖鞋。如发现1人没佩带红领巾或穿拖鞋扣1分。
3、出勤和纪律：10分
（1）学生必须全部参与做操，不得缺席。同时，评委将进行巡视，每缺席一人扣1分。
（2）比赛时走动、讲话，纪律松散，视情节扣1-5分。
4、领操员：5分领操员动作应准确、到位、优美、规范、有示范性。
5、做操过程：60分（按各项指标要求酌情扣分）
（1）动作正确性20分：
a.动作是否到位；
b.四肢曲直是否正确；
c.动作幅度是否达到标准；
d.躯干伸曲是否达到标准。
(2)节奏20分：
a.动作的快慢是否与音乐节拍相符；
b.全班动作是否整齐统一；
(3)力度20分：
a.观察动作是否协调、连贯；
b.精神状态是否生龙活虎、朝气蓬勃，充满活力；
c.幅度大方自然有力度。
6、精神面貌5分
整个竞赛过程要自然流畅，快而不乱，个人和班级均要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分。
评委成员：
统计员：
（见附表1）
（见附表2）
何本德、夏新
十四、音响员：
柯贤耀、陈琛
1、升国、唱国歌；
2、请校长致词；
3、请主持人上台。
广播体操赛后感悟篇九
天气晴朗的星期五早上，我校全体师生在操场集合，因为今天是我校第二套广播体操比赛。
我们排队来到操场，主席台上的主任和校长讲完话后，随着一片掌声，广播体操比赛便开始了，现在离我们上场的时间还早，足以让我们做好充分的准备。时间一分一秒的过去了，马上就该我们上场了，我的心顿时紧张起来，但总是要上场的呀！我怀着紧张的心情来到准备的地方，我对我自己说：“不要紧张，越紧张出错的可能性就越大！”上一轮的音乐马上就要结束了，就要该我们上场了。终于音乐完了，该我们上场了！不一会儿，我就跟着领操员的节奏，迈出了步伐，当我们迈出第一步的时候，听见了“哇！”的一声，我偷偷暗喜着：可能是我们走得很整齐吧！队排好以后，我们就开始做操了。
音乐响了起来，当做到预备节第二个八拍的时候，有一个同学居然做错了，我心里一颤，想：糟了，肯定得不到第一名了！从这以后，我紧张极了，生怕做错了，被评委老师发现，得不到第一名，所以我连望都不敢望一下四周。一节一节操被我们做过去了，我也不再那么紧张了，我感觉我们班的动作都很一致，就在我放松的时候，我差一点就做错了。看来，还是小心点儿为好。慢慢的，操做完了，我们回到了自己的场地休息，回到场地后，看到那位同学做错的人都在埋怨她，当然，我也包括在内。过了许久，比赛结束了，开始发奖了！
一年级发完了奖，接下来是二年级、四年级，五年级开始了，第三名：五（二）班、五（八）班。第二名还没念，我又想听到我们班，又不想听到我们班，因为听到我们班的话，我们就得不到第一名了，如果没有听到我们班，而第一名又不是我们班，那我们就连个名次也没有了。第二名：五（一）班、五（四）班。第一名，评委老师故意停顿了一下，然后又说：第一名：五（三）班，话音还没落，我们班的男同学就大声欢呼起来，有的甚至把衣服抛到天上，总之，我们班的同学都很开心！
这时我想起了我们训练的时候是多么的辛苦，不管是下雨，还烈日炎炎，我们都在训练……现在我们得了第一名，都是我们的劳动换来的！这真是一分劳动一分收获呀！
我想，下次比赛，我们班还要拿第一!
广播体操赛后感悟篇十
广播操是学校体育工作中的一项重要工作，也是保证学生每日在校活动时间的重要内容。学校为了进一步提高广播操的做操质量，增进学生身体健康，决定举行一至六年级学生广播操比赛，有关事项如下：
4月10号在本校大操场举行。
1～6年级各班；各班参赛时，如无特殊情况，应全部参加，如有人不参加比赛，应向学校说明情况，但最多不得超过2名。
比赛出场顺序按抽签顺序进行。
按低年级组、中年级组、高年级组三个组别分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。
进出场20分（低年级组可无进出场内容）
1、进出场集队做到静、快、齐；
2、精神饱满，朝气蓬勃；
3、步伐整齐而有节奏。
站队：8分
1、纵队一条线；
2、横队一条线。
动作72分：每节9分
1、动作整齐；
2、动作正确有力；
3、动作到位；
4、动作协调、合拍。
动作正确协调，有儿童气息，有美感，整体效果好。
广播体操赛后感悟篇十一
星期二学校要举行广播体操比赛。我们班为了能在这最后一次广播比赛夺得好成绩，花了好几节课排练队形和广播体操的动作，郑老师也很认真地指挥我们。我们的动作在努力地练习后，从刚开始的乱七八糟，慢慢变得整齐有序。
终于，考验我们的时刻来临了。星期二下午，风和日丽。我们班师第４个出场的，即将到来的比赛使我有点紧张。我们班的队伍到操场的`时候６班的广播体操已经做到一半了，我们站在一旁欣赏着。他们班做的一般般，动作并不是非常到位，反正我们班一定会超过他们的！６班退场了，下一个是４班了。我们之前看过４班的队形，很经典。开始的时候是长方形，然后分成三个三角形，两小一大，然后再走成一个长方形。他们的广播体操也做的很标准，看上去我们班要打败他们很困难啊。
４班退场了，下面就是我们了。我们站成笔直的２队，开头的带队，再慢慢向中心点走。到了中心点２队相对的２个人碰一下，然后马上转身朝另一个方向走。直到走到角落，再直走，转弯，然后站成两排，再分成四队，之后叫开始做操了。我可能真的有点紧张，脑子完全不能用了，完全是身体自行操控，这导致我多次左右不分，总是做错。心里只好干着急，生怕我的几个小错误导致班级的名次。比赛终于结束了，我松了一口气：“幸好只有前面错了几个动作，后面的动作都做得比较顺利。”
过了几天，我们知道了成绩，只有第二名，第一名被４班夺去了，这并不是我们不努力，而是４班不管是队形还是动作都做得很好，比我们班好了那么一点点啦。这一次我们没有夺冠，下一次不论是什么比赛我们一定会很努力很努力，超过所有班级的！
广播体操赛后感悟篇十二
不知道为什么，我们学校的老师们集体“抽风”，又编了一套广播体操。
这套丑不拉叽、蠢不拉叽、傻不拉叽的广播体操，被我们俗称为“大力士”广播体操。这几次体育课的开头，我们都在练这套广播体操。
“这节课我们先练习广播操，再练跳绳。”王老师说。同学们一听，哀声一片：“又要做那套丑不拉叽、蠢不拉叽、傻不拉叽的广播体操了……”“就是，这么大的太阳还要做操？！”我哭笑不得。
可是老师啊，瘦不拉叽的我真的没有肱二头肌可以炫耀啊！这套动作太傻了，强烈要求换个动作！
广播体操赛后感悟篇十三
星元实验学校三至六年级在校学生（以班为单位）
周四（4月16日）下午3：30—4：30 四至六年级6个班
校篮球场
以年级为单位，班为基数，采用两个班比拼的方式进行比赛，（三年级六个班分成三组进行比赛，抽签决出比拼组，四至六年级各年级的两个班分别为一个比拼组），按统一的路线进、出场；各班自行设计比赛阵（队）型，各班服装自行安排（须统一）；除正在比赛的班级外，其余各班须在指定地点观赛。
１、现场评分，采用百分制计分，计平均分排名。（各班缺赛人数按0.2分计人头分，从平均分中扣除。）
２、三年级为一个水平单位，根据六个班最后得分的高低排名，取前三名；四至六年级各比拼组得分高的班级为获奖班级（每个年级取前一名）。由学校统一颁发奖状（证书），并计入班级考核奖。
组 长：唐新亮
副 组 长：刘仕明 丁 卿
评委成员：李盛贵 邓清予
现场调度：邓 军 曹 健
统 计：彭 翔
摄 影：雷战波
音 响：广播站学生干部
服 装
服装统一、整洁
１０分
精神状态
精神饱满
１０分
参赛阵型
新颖、合理
１０分
队列队形
入、退场快、齐、静
１０分
领 操
指挥得当、动作标准、优美
１０分
广播体操
动作标准、整齐、大方
5０分
１、比赛前10分钟，各班按课间操的出场秩序至指定位置。参赛班级在指定侯赛区侯赛，比赛场地以篮球场中线为分界线分为a、b两个赛区，入场时，由各参赛班级领操员指挥入场，各班根据各自编排的队形在相应的赛区内迅速摆好参赛阵型准备比赛（１分钟）。
２、学生入场站定好位置后，须保持好立正姿势静候比赛，各班领操员根据安排的阵型合理安排位置，不得有任何小动作或说话声音，否则将严格根据评分标准扣分。
３、比赛完毕后，由领操员指挥集合队形，有秩序地退出比赛场地，按指定路线回到本班指定区域。
４、在校学生必须参与此次比赛，特殊情况不能参加比赛的同学，须由评委组查实予以批准后方可不记入参赛名单。
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广播体操赛后感悟篇十四
组长：xx
副组长：xx
成员：xxx
2-6年级全体学生。
10月12日下午
学校操场
第三套小学生广播体操（希望风帆）。
以年级为单位进行比赛。
计裁判总分（去掉一个最高分和一个最低分），按年级段设奖。每学段各设一等奖1名、二等奖1名，颁发奖状。
（1）进场及时、有序、安静。10分
（2）队形整齐、精神饱满。10分
（1）全校动作正确，到位（不到位者每列扣1-2分）。30分
（2）全校动作整齐、合拍（不合拍者每列扣1-2分）。30分
（1）集合快速，安静，整齐。10分
（2）退场有序。10分
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