演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇一
养成习惯一直以来都是一个重要的话题，在我们的成长道路上，习惯就像是一座难以逾越的山峰，让我们时刻保持着清醒和警惕。在实践过程中，我深刻发现，养成良好的习惯需要一定的时间和耐心，以下是我个人在养成习惯方面的心得和体会。
第一段，色厉内荏——养成习惯，关键是坚持
在养成习惯的过程中，坚持的力量是不容小觑的。我们可以根据自己的时间安排，将每一次养成习惯的过程定成一个日常的任务，如读书、写作、运动等等。刚开始的几天，可能会感到非常困难，但只要坚定地按照计划进行下去，渐渐地，这种习惯就会悄悄地渗入我们的生活中。当然，要想养成良好的习惯还需要做好心理准备，比如设置目标、调整心态、营造良好的氛围等。
第二段，后期监督——养成一种习惯，不要忘记及时检查
当我们已经开始养成一种习惯，也许会出现这种情况：一段时间过后，我们的状态又又恢复到了初始状态，这时候，我们就需要进行一个心理审查，找出哪些是影响我们养成良好习惯的原因，以便后续调整和改进。除了心理审查，我们也可以借助一些工具来帮助我们监督自己，比如日记、打卡、计数器等等。这些工具可以帮助我们更好地记录自己的每一个行动，从而自我反馈，及时调整自己。
第三段，不断改进——养成习惯要有耐心
一个人的性格、习惯是很难改变的，所以养成习惯过程中，要有耐心。不要过于苛刻，因为这有可能会适得其反。我们可以把养成习惯看成是一个人生中不断成长的过程，不断去思考、尝试新的方法，并且不断学习、改进。比如，为了运动的习惯，我们可以选择不同的方式去进行，这样容易更好地坚持下去，由此可以看出，在养成习惯的过程中，我们要不断尝试新的方法，改变自己原有的想法，才能养成更好的习惯。
第四段，与人为善——养成习惯要多听取他人的意见
有时候，别人的意见可能能够对我们的帮助非常大。因此，与他人交流讨论习惯上的问题，会使我们更好地反思、发现自己的问题，更好地养成好习惯，同时，也可以从他人的见解中获得启示和改进。一个人与他人之间的交流不仅仅表现在以言传，也可以以行动传输，比如后期的监督，我们可以找一些志同道合、有相同兴趣爱好的人来共同交流、督促。这样，不仅可以有效地改善交流中的思想、建设阳光的心态、习惯。
第五段，细节决定成败——养成习惯，做细节抓落
在养成良好习惯的过程中，细节方面很重要，因为细节决定成败。我们可以针对习惯养成的关键时间节点，规划比较细的计划，比如在早上冷静思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行举止，养成良好的习惯还要从一些小事上来突破，遇到矛盾和困难时，不要放弃，而要在细节方面进行不断地抓落。
总之，养成良好的习惯不是一朝一夕之事，需要我们坚持、不断改进、与人为善、做细节抓落，才能逐渐培养出自己的良好习惯。只有这样，我们才能在日复一日的生活中，养成积极的心态，达到自己对生活的理想状态。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇二
想让孩子养成朴素的好习惯，要从生活中开始培养，而父母是孩子最好的老师，想让孩子学会朴素，作为妈妈当然就要从自身做起，不但要自己也节俭朴素，还要在平常的生活中对着孩子也严格的要求，之后还要坚持做下去，孩子慢慢的自然就会养成朴素的好习惯了。
不管是家里再如何的富有，在平时的生活中妈妈也要做到朴素，不能随意浪费，父母就是孩子最好的榜样，只要妈妈以身作则，那么孩子自然也就会学着朴素起来。像以下这个例子就是如此。
小红是一个爱美的女孩子，夏天来了看到别的同学天天都有新衣服换穿，而自己穿的还是去年的裙子，就想要开口让妈妈也给自己买新的衣服，但是却看到妈妈自己穿的衣服也是去年的，就问妈妈，为什么不买新的衣服呢，咱家也不是没钱买呀？而妈妈却告诉她，不是妈妈不喜欢新衣服，也不是没钱可以买新的，而是现在的衣服还可以穿，而且看着也并不旧，如果买了新的，那就是浪费了。
妈妈这样做出了榜样，小红也打消了买新衣服的念头，由此可以看出来，妈妈的平时的行为举止，对于孩子的影响很大，想要让孩子朴素，自己就先要节俭。
而除了以身作则，要让孩子养成朴素的习惯，还要让孩子了解节俭朴素的意义所在。节俭是我们中华民族的一项优良的传统，如果老一辈人的节俭朴素还有艰苦奋斗，就没有我们现在所拥有的美好生活。所以只要有机会，就要跟孩子讲述一些有关节俭朴素的故事，学会忆苦思甜，帮助孩子养成朴素的习惯。
而想要帮助孩子养成朴素的习惯，还要让孩子了解到钱财来之不易，孩子还小，不知道挣钱的不易，只知道没钱了就可以找家长要，如果家长不让孩子了解到钱财来之不易，而是对孩子有求必应，那孩子就一定会养成大手大脚的坏毛病，更加不可能会朴素，所以要让孩子认识到，父母的每一分钱都是辛苦挣来的，是要付出很多的时间与努力才换来的报酬，如果可以，还可以带着孩子到自己工作的地方，亲眼看到妈妈工作时的辛苦。
而想要让孩子养成朴素的习惯，并不是一朝一夕就可以完成的，而是要在日常生活中长久的培养，因此，父母要耐心，在平常的日子中注意提醒孩子，那么慢慢的孩子也就会养成朴素的习惯了。
好习惯的养成就要从小培养，在于家长怎么教育，教育出一个好习惯的孩子是不容易的，要让自家的孩子就需要我们做家长的辛苦一点，也要把孩子的习惯培养好。如果孩子形成了好习惯，无论上学读书还是将来工作都会受益的。
注意/方法
培养孩子的自理能力；自理能力要从小培养，自己的事情自己做。从3岁起，我们一家人都在努力的培养儿子的自理能力。现在以初见成效，儿子可以自己穿衣服，就是穿的不太好，夏天的衣服穿的还可以，冬天的衣服穿的很邋遢，有待加强培养。基本上儿子睡前可以自己完成洗脸洗脚刷牙等事情。尤其是睡前洗漱，养成了这个好习惯，将受益一辈子。
要让孩子自己收拾自己的东西；自打孩子有意识以后，就应该培养孩子玩完一个玩具收拾好了再拿一个玩具玩，看完一本书放好后再拿一本书看。这个习惯非常的重要，上了小学后，如果这个孩子从小培养收拾东西的好习惯，那自己的小书包会非常的整齐，如果没有养成这个习惯，那这个孩子一定是丢三落四的，找啥啥找不到。长大后工作同样受用，自己的办公桌永远是干净整洁，没有的，那办公桌就睁不开眼了，我就看到过这样的人。说到办公桌让我想起了这样一个说法，如果办公桌干净整洁，抽屉乱七八糟的说明这个人只注重外表，不注重内涵。如果看到办公桌和抽屉都乱，说明这个人办事没有条理性。如果看到这个人办公桌和抽屉都干净，说明这个人办事情非常的严谨，也有内涵。所以从小养成爱收拾东西的习惯很重要。
培养孩子的选择能力；家长们认为为孩子安排好一切是对孩子最好的爱，孰不知，这样会害了一个好孩子的，该让孩子自己拿主意就要让孩子自己拿主意。例如，孩子可以自己选择喜欢的衣服，早上穿什么自己来决定，对喜欢的东西可以自己来选择，当然这些都要大人给把把关。我身边有很多的人不会选择，不知道自己该干什么该穿什么，很茫然。所以这个能力就要从小培养，长达后就不会茫然了。
培养孩子养成讲卫生的好习惯；饭前饭后要洗手，减少细菌对孩子的伤害。吃饭要干净俐艘，不要掉到衣服上饭汤饭粒，注意不要让孩子随地就坐，要找干净的地方。一但养成了好的习惯，大人就轻省很多，如果孩子在外边玩，时时刻刻注意自己的衣服，那家长真的可以少洗很多的衣服了。
和别人分享物品；幼儿园也在培养这个，现在一般一个家里都是一个孩子，孩子从小独惯了，不肯和他人分享自己的东西，甚至连父母都不可以碰自己的东西，自己的东西只属于自己，谁要碰就和谁急。这样的孩子真的不可取。我曾经在报纸上看到这样一篇报道，一个13岁的女孩，妈妈给做了一盘大虾，端到桌子上来的时候，妈妈拿起一个大虾尝了一口，这时这个小女孩不干了，把大虾盘子一摔，生气的回自己屋子了。要从小培养孩子的分享习惯，在吃苹果的时候，把苹果切成几半，大家一块吃，不要单独给孩子买吃的，时时刻刻想着要和孩子一块分享。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇三
良好的习惯是一种可以改变人生、改善生活的力量。而在天文社区的“天养成习惯”活动中，我深刻地体会到养成好习惯的重要性以及它对我的生活的改变。在此，我想分享自己参与活动的心得和体会。
第二段：习惯的养成
养成好习惯需要一定的心理准备和行动计划。在参与“天养成习惯”活动前，我首先需要思考自己需要改变的习惯并制定针对性的计划。明确了目标和方向后，我开始执行计划。初期，习惯的培养需要极大的自我约束力，我不断地努力克服自己的惯性和拖延的毛病，当然这离不开天外天社区提供的帮助和支持。虽然在过程中不可避免会遇到挫折和失败，但只要坚定信念，持之以恒，最终养成良好的习惯是完全有可能的。
第三段：习惯对我的影响
参与“天养成习惯”活动的过程中，我逐渐养成了健康的生活习惯和高效的学习工作习惯，如按时扣文化衫、坚持每日锻炼、保持早起等。良好的习惯使我有规律的生活和工作，繁忙的日程也能保持稳定和高效；同时习惯也能提高我的自律、自控、耐心、专注和坚韧等素质，这些素质是日后事业拓展和个人成长的重要支撑。
第四段：长期维持习惯的挑战
习惯的养成不是一蹴而就的，更为重要的是习惯的维持。维持一项良好习惯需要长期的坚持和内在的动力支撑，新鲜感逐渐消失的时候会开始出现疲惫和缺乏动力的困境。我认为这时需要靠外部的鼓励和激励，比如参加类似于“天养成习惯”活动的平台，来帮助我们保持干劲和动力。
第五段：总结
总之，“天养成习惯”活动帮助了我养成良好的生活习惯和学习工作习惯，从而提高了我的自律性、学习工作效率等多方面素质。通过这个过程，我深刻意识到了良好习惯的价值和养成习惯的重要性，并且也发现了习惯养成和长期维持的困难。最终，我希望能够把养成的习惯运用到实际生活中，并且希望更多人可以参与到类似的活动之中，养成良好的习惯，迈向更高的人生。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇四
习惯是人们日常生活中最基本的行为模式之一，可以决定人的生活品质和成功与否，影响着我们的身心健康和日常生活。养成好习惯不仅能提高我们的效率和自控力，还能让我们更加深刻地认识自我、塑造自我的性格和人格。
二、选择合适的好习惯
习惯说起来容易，但要在日常生活中彻底培养起来，需要切实有效的行动和具体的方案。首先，我们需要自省，找出自己身上的坏习惯，明确改进的方向和目标。其次，我们需要选择适合自己的好习惯，并且开始进行实践和贯彻。例如，坚持每天锻炼、规律作息、保持良好的饮食习惯等等。
三、培养好习惯的方法
毫无疑问，养成习惯最重要的是追求持之以恒。要找到一种适合自己的方法体系，去理解、执行以及坚持下去。可以通过创造自己的生活方式，组建晨间日程或个人并列计划，将自己的改变逐步落实；也可以通过一对一教练的服务与分析，倾听别人的经验与建议，走出自己的阴影并推动自己的成长。
四、习惯养成需要的自我管理
养成好习惯需要自我管理，而自我管理需要专注和自我控制。首先，责任意识非常重要，自始至终必须保持一颗认真负责的心态。其次，需要有清晰的目标和计划，并且不断地为自己提供动力和支持。此外，专注于每天的改变，做到有计划的行动、不断重复，习惯才能真正的塑造和巩固。
五、习惯养成的意义
习惯是成功和优秀的基石，习惯的养成不仅能让我们拥有更加优秀的个性和品质，还是我们适应社会、走向成功的不可或缺的因素。习惯的养成需要漫长、坚定的追求，但是如果能够真正贯彻到生活的方方面面，那么必定可以享受到习惯带来的愉悦和变化。
结语
养成好习惯不是一朝一夕、一劳永逸的事情，需要不断地维持日常生活中的良好习惯，这样随着时间的推移，一个强大而成功的自我就会逐步展现出来。希望这些方法和见解能够帮助到那些需要克服消极与坏习惯的人们，让我们共同践行和坚持，实现更美好的自我。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇五
周五又考试了。
一说要考试，孩子们都很期待，我呢只能在忐忑中等待，既想快点考完，又怕孩子们考砸了，时间短，内容多，试卷题量又非常大，孩子们能行吗？我心里还真没底。试卷批改完，结果我非常满意。我现在最想说的话只有一句：孩子们，你们真棒！
我佩服这些孩子：曲逸翔、刘沛洋、张的聪、陈子涵、郭明宇、陈瑞希、严海铭，他们注重细节，完美交卷。
我也佩服这些孩子：赵劲喆、秦梓童、李泊萱、朱成汉、魏靖琳、李依珂、曹源、李雨涵、金玥依、杜宛莹、王英兆、赵原剑、付晓喆、刘家成、易音童、刘晨迪、秦家昊、肖子轩。虽有一点遗憾，但能把初次见到题型做得如此完美，也已经很不简单了。
这张第九、十单元的考卷，主要知识点是20以内的进位加法，偏重于计算。新课虽然只用了几个课时，但孩子们却已经完全掌握了，纯计算性的错误非常少，就连难度较大的填加数如7+（）=15这样的题，正确率几乎100%。第九大题的解决问题，是以往孩子们的难点，这次孩子们都能用正确的'方法快速解决问题，这也是我没有想到的。我佩服孩子们的计算速度，更佩服孩子们正确分析问题的能力！从本次考试中我看到了孩子们好的习惯正在一步步养成，计算不慌张，问题慢慢想，能细心，更会动脑。照此坚持下去，不仅孩子们在学习中会受益多多，我在教学上也能更加轻松！
孩子们的好习惯之所以能养成得这么快，与家长的支持和配合是分不开的。开学至今，家长们和我沟通不断，交流不停，打电话、发短信、上博客、接送孩子的时间，下班、周末的闲暇，交流无处不在。为了共同的目标——孩子，家长们真的是用心良苦。孩子们一点一滴的进步真的与家长的辛勤付出密不可分！孩子是一张白纸，最新最美的图画需要老师的无私教育，更需要家长的精心培养。我愿意和我们负责任的家长们一起，画出一张张最新最美的图画！
学习不可能一路坦途。不会才要学习，所以我们不怕孩子不会，只要我们下功夫，肯付出，一定会有所收获。就说这次让我非常满意的试卷吧，问题依然存在，如第三题的连环计算，第八题的看数轴图写算式，第九题的你还能提出什么样的问题，是卷面上问题最多的，但不能责怪孩子，这是孩子第一次遇到此类问题，不会很正常。考试中出错的地方他会记忆更深刻，学习中他也会更加重视，一旦学会了，他便会牢牢记住。
分数不重要，重要的是有一个好习惯。，学习更轻松！
养成好习惯成就好人生演讲稿篇六
弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。
30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。
看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。
其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。
可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料：
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天!
一个假期是40多天，2个习惯养成周期啊!要是我早点知道，早点利用，到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说：“好习惯，好人生”，确实是这样，有了好的'生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就无悔的人生。
如果你只做一个暂时性的改变，然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好习惯呢?终究未养成。
改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
虽然中国有句古训叫 “江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败?不改变，就意味着失败;要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
为了未来的成功，从现在开始培养个人的好习惯，相信一定会受益匪浅。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇七
甲：我们四个台上站， 乙：给您说段三句半， 丙：要问我们说点啥，
丁：听听看！ 甲：学生学习是关键， 乙：成绩不好挺难办， 丙：回回考试拖后腿，
丁：出冷汗！ 甲：成绩提高并不难， 乙：勤学苦练肯登攀， 丙：素质教育高要求，
丁：向前看！ 甲：学有所成众人赞， 乙：品德高尚金不换， 丙：校园遍开文明花，
丁：真鲜艳！ 甲：到校闻声老师早， 乙：同学见面说你好， 丙：礼貌用语经常用，
丁：那多好！
甲：听课认真坐姿好， 乙：课间守纪不打闹， 丙：进出教室排成队，
丁：静悄悄！
甲：衣冠整洁讲卫生， 乙：垃圾废物不乱扔， 丙：爱护环境心灵美，
丁：你真行！ 甲：同学之间将团结， 乙：相互尊重相互学， 丙：有了难处别着急，
丁：能解决！
甲：爱护公物爱学校， 乙：栽花种草把水浇， 丙：禁止墙壁乱写画，
丁：要调-教！ 甲：打架斗殴是恶习， 乙：不讲诚信是赖皮，
丙：沉迷网络毁前程，
丁：得注意！
甲：个人生活要独立， 乙：早睡早起有规律， 丙：勤俭节约传家宝，
丁：应牢记！
甲：遵规守纪不能忘， 乙：珍爱生命记心上， 丙：交通规则都遵守，
丁：别违章！ 都受益; 我努力; 别忘记; 我做起; 才能行。
乙：五种习惯牢牢记, 丙：时时刻刻来践行,
丁：今天我们来表态。
甲、乙：养成五种好习惯，
乙、丁：争做六小小主人。
齐：大家一起来参与！
甲：学习习惯是第一，大家终身
乙：行为习惯是关键，早早培养丙：交往习惯要注意，待人有礼
丁：生活习惯也重要，点滴细节甲：健体习惯是保障，打好基础
甲：我们四个台上站， 乙：给您说段三句半， 丙：要问我们说点啥， 丁：听听看！
甲：学生学习是关键， 乙：成绩不好挺难办， 丙：回回考试拖后腿， 丁：出冷汗！
甲：成绩提高并不难， 乙：勤学苦练肯登攀，
要求， 丁：向前看！
甲：学有所成众人赞， 乙：品德高尚金不换，
明花， 丁：真鲜艳！
甲：听课认真坐姿好， 乙：课间守纪不打闹，
成队， 丁：静悄悄！
甲：同学之间要团结， 乙：相互尊重相互学，
着急， 丁：能解决！
甲：打架斗殴是恶习， 乙：不讲诚信是赖皮，
前程， 丁：得注意！
甲：个人生活要独立， 乙：早睡早起有规律，
家宝， 丁：应牢记！
甲：讲文明，懂礼貌， 乙：培养习惯得从小，
栋梁， 丁：不得了
甲：表演不好多包涵 乙：希望大家多捧场
半句 丁：再见！
丙：素质教育高
丙：校园遍开文
丙：进出教室排
丙：有了难处别
丙：沉迷网络毁
丙：勤俭节约传
丙：又红又专做
丙：我们最后说
养成好习惯成就好人生演讲稿篇八
老师告诉一位家长说他的孩子老是不好好学习。那位家长说：“老师，我知道我的孩子很不听话，常常给您添麻烦。不过我想他现在不过十一岁，等孩子长大了，就会变乖了……”老师听了这位家长的话，吃了一惊，说：“你做错了，你要让你的孩子，如果像你说的那样培养孩子，恐怕以后再改也来不及了!”那位家长说：“不!这孩子的哥哥十一岁的时候也很调皮，但到十八岁成年的时候学习却很好。我这样就不行吗?”“这件事是偶然的，大部分的人都不会这样的!”老师说。“我明白了。”那位家长说，“我以后会改的!”
回去后他被家长狠狠地批评了一顿，儿子终于明白了要，不打人，不骂人做个好学生。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇九
书写是我们日常生活中不可或缺的一部分，从小到大，我们都需要不断地书写，无论是作业还是日记等。但是，很多人在书写时都有一些不良习惯，不仅影响了写字的美观程度，也影响了书写效率。为了养成好的书写习惯，我们需要不断地进行练习和总结。
第二段：不良习惯的危害
首先，我们需要了解一些不良书写习惯所带来的危害。比如，书写时弯腰驼背，不仅会影响我们的脊椎健康，还容易导致视力下降；再比如，书写时太用力，不仅容易磨损笔尖，还会导致手累。这些不良习惯不仅会影响我们书写的美观程度，还容易对我们的身体健康产生影响。
第三段：养成好的书写习惯
为了避免不良的书写习惯给我们带来的危害，我们需要养成好的书写习惯。首先，姿势要正确，不能弯腰驼背，保持胸腔挺直，让手腕自然放松；其次，书写时要尽量轻柔，不要用力过度；最后，我们需要保持良好的心态，不急不躁，保持平静的心态，从容地书写。
第四段：练习和总结
不论什么样的好习惯，只有日积月累，才能真正养成。因此，我们需要开展练习和总结。比如，我们可以选择练习毛笔字，这样可以让我们更好地掌握书写技巧；也可以试着写日记或者记事，用心记录自己每天的心情和生活，这样有助于提高对自己书写习惯的认识和反思。
第五段：结语
养成好的书写习惯需要坚持不懈的努力，需要不断地改正自己的不良习惯，需要不断地进行练习和总结。这样，我们才能真正掌握好的书写习惯，让自己在书写中更加自由自在地表达自己的思想和感受。同时，好的书写习惯也能让我们更加健康、愉悦地生活。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇十
天每天都在变化，每个人的生活也在不断地变化，习惯往往可以影响一个人的行为和思想，那么，养成一个良好的习惯是多么重要的一件事情。在我的生活中，我也努力地养成了一些好习惯，今天我想分享一下我的体会和经验，希望能对大家有所帮助。
第二段：谈谈关于养成习惯的重要性
第一步：谈谈为什么养成良好习惯这么重要。文章可以列举几个例证，如：
1.养成良好的习惯可以提高人的自律性，有利于人们控制自己的行为和情绪；
2.良好的习惯可以增强人的自信心，提高人的工作效率；
3.习惯可以影响我们的思想和举止，上进或退步，干净或脏乱差别大；
第二步：谈谈自己的体会，在养成习惯的过程中，自己受到了哪些好处，又遇到了哪些挑战，如何克服。文章可以列举个人养成的好习惯，如：
1.定期锻炼身体，坚持锻炼，减少了身体上的疾病；
2.养成阅读的习惯，耐心、专注力、思考力不断提高；
3.良好的睡眠习惯，使自己精神上更加充沛，工作效率更高，身体健康也更好。
第三段：分享自己养成习惯所需要的关键要素
在养成习惯的过程中，有很多关键要素需要掌握，以便更好地达到目标。
首先，需要有一个明确的目标。如果想要养成某种良好的习惯，一定要想清楚，明确好自己的目标，才能做到心中有数。
其次，需要有坚定的决心和毅力。养成习惯不容易，尤其是开始的阶段，很容易因为一些原因而轻易放弃，因此需要有坚定的决心和毅力才能持之以恒。
第四段：分享自己所学到的养成良好习惯的途径
在养成良好习惯的过程中，有很多的途径可以借鉴和参考。可以通过以下的方法来养成良好习惯：
1.列好自己的目标、计划和行动方式，符合自己的需求与实际情况；
2.找到合适的方法和工具，例如：工具类软件、特定的时间、特定的地点和特定的人；
3.适合自己养成习惯的阶段来进行计划，如：小计划、中期计划、三年计划等等。
第五段：结尾
总结得出：养成良好习惯是一件需要时间和耐心的事情。通过自己的不断努力和积累，慢慢地才能把习惯沉淀下来，变成自己的自然行为，从而让自己更好的发展。希望大家也能从自己的生活中寻找到一些可行的方法，养成一些自己的良好习惯，让自己成为更好的自己。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇十一
职场新人最重要的是在第一时间培养自己的职业素养和其他“软”技能，为长远的发展打下坚实的基础，使自己终生受益；而不是一味地把“硬”技能放在首位，因为“硬”技能能首一时，不能首一世。
根据多年的积累，我总结了12个职场新人必备的好习惯。如果您认为他们有价值，就请转给更多的职场新人或他们的老板，为了使更多的职场新鲜人少走弯路；如果您觉得肤浅，就请一笑了之吧。
1．为自己而工作，为自己而学习
初来乍到，多下功夫，甚至要利用自己的私人时间，千万不要患得患失。最后受益的一定是自己，虽然在当下的视野范围内不一定看得到。远见决定速度。
2．处处讲礼貌
一直尊敬领导和长辈、满怀感恩之心，是第一时间要做的功课。对其他人，在其他场合，也如是。由不礼貌的“你”改为称呼“您”；有直呼其名改为称呼其职位。
3．对每件事的结果负责
自己直接负责的事，要自己及时而圆满地划上句号；
自己间接负责的事，要开动机器、主动推动，直至拿到满意结果；决不可推卸责任。
4．迅速学会优先级排序
工作第一，学习第二；公司目标第一，个人目标第二；公事在先，私事在后。
5．举一反三
聪明地学习，经验迁移很重要；老板纠正了一次之后，一定马上改正并把相关的方面一次性更正，无需多次提示。
6．只出选择题
请教别人之前，自己要有想法，不论是否成熟，通常老板喜欢做选择题；尽量避免提wh-或yes/no问题。
7．时刻挑战自己的效率
如果把自己定义为低成本的劳动力，那就错了；如果认为自己很年轻，时间花不完，也错了。聚焦在每件小事、每个流程的改进，才是体现附加值的做法。
8．每天汇报5分钟
向领导汇报的目的是督促自己有计划、有系统、有头脑地工作和学习，自觉管理好自己的工作和成长并且能够及时得到高人的指点，一定会突飞猛进地提高。另外，有质量的周报、月报、季报也很重要。
9．用to-dolist管理自己
在最显眼的地方贴上不断更新的《待办事项表》，今日事今日闭，督促自己的目标、结果和行动导向。
10．分类记笔记
还要准备一个精美的《经典帖示》本，把每个月总结的超精华的职场帖示写在上面，随身携带，3年为一个阶段。
11．学会主动分享
把学到的有用的知识、经验、技能和体会等及时总结分享给同伴，“台上一分钟，台下十年功”，很有助于巩固自己的收获。
12．每天职业着装
每天的职业状态预示着美好的开始，从步入职场的第一天开始养成着职业装的习惯，会很快脱颖而出。
职场大忌：体味、口味，白袜子，黑丝袜，超短裙，凉鞋，无领无袖，夸张配饰，“大白脸”，卡通随身带（没完成职业心理断奶）等。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇十二
养成好习惯是每个人需要面对和培养的重要素质。为了进一步提高自己的自律能力和良好的行为习惯，我参加了一次为期一个月的养成好习惯培训。在这次培训中，我结识了一些志同道合的朋友，学到了许多珍贵的知识和技巧，也激发了我对自我成长的兴趣和动力。以下是我对这次培训的心得体会。
首先，培训给我提供了一个优秀的学习平台。在培训过程中，我们参加了许多实践活动和讨论会，这使得我能够与其他人同学思路，分享经验和方法，相互促进。通过与他人的交流和互动，我不断拓宽了自己的思维方式和视野，更加深入地了解到了养成好习惯的重要性。出席课程的每一天，我都感到自己的视野和能力在逐渐提高。
其次，培训教授的实用技巧和方法让我受益匪浅。在培训过程中，我们学到了许多关于时间管理、目标设定和优先级处理的方法。例如，我们学会了制定每日计划和优化时间表，将每个任务合理地分配在时间上，以更高效地完成工作。我们还学会了设置明确的目标，以及如何使用逐步实现目标的方法，让我们不再盲目地为目标奋斗，而是循序渐进地向前迈进。这些实用技巧和方法在我的日常生活和学习中都得到了广泛应用，使我能够更好地组织和安排时间，提高工作效率。
第三，与志同道合的朋友们的交流使我激发了对自我成长的兴趣和动力。在培训中，我们一起经历了许多挑战和困难，但我们始终保持了积极的心态和团队合作。我们互相激励，为彼此提供帮助和支持。这些经历使我深刻地体会到，一个积极向上的团队能够抵御各种困难，并取得更大的成功。同时，与他们的交流也让我体会到了成长的快乐和收获的喜悦。我们相互分享着自己在养成好习惯过程中的成就和进步，这激发了我不断提升自己的渴望和动力。
第四，培训过程中的实践环节让我更好地将知识应用于实际生活。在培训中，我们并不只是被灌输知识，而是通过实际操作和实践来学习。我们亲自试验各种方法和技巧，掌握了一些科学有效的习惯养成策略。通过这些实践，我发现有计划地去养成好习惯，要比单纯依靠意志力更加有效。实践环节的重要性使我能够更加深刻地理解和应用所学的知识，真正将其运用到实际生活中。
最后，这次培训让我更加明确了自己的努力方向和目标。养成好习惯需要长期坚持和不懈努力，而这次培训则为我提供了良好的引导和激励。通过培训的学习，我认识到自我改变和成长是一个渐进的过程，需要不断地调整和适应。只有付出努力并坚持不懈地养成好习惯，才能取得持久的效果。我决心在未来的日子里，将所学到的知识和技巧运用到实际中去，坚持养成良好的习惯，让自己不断进步和成长。
总的来说，这次养成好习惯的培训给予了我很多的启示和收获。通过良好的学习平台，实用的技巧与方法，激励和支持的团队以及实践中的应用，我增强了自己的自律能力和行为习惯。我相信，只要我坚持不懈地努力，积极改变自己的思维方式和行为模式，我一定能够在养成好习惯的路上不断前进，取得更大的成就。
养成好习惯成就好人生演讲稿篇十三
第一段：引言（200字）
在我们的日常生活中，书写是我们不可避免的一部分。从小学到大学，从平常的笔记到正式的文件，书写一直是我们必备技能之一。因此，养成良好的书写习惯是非常重要的。本文将介绍我个人养成良好书写习惯的经验和体会，希望对大家有所帮助。
第二段：明确目标和方法（200字）
养成良好的书写习惯需要有明确的目标和方法。我的目标是让自己的书写变得美观整洁，让人看起来舒服。我的方法主要有以下三个：一是保持练字，每天练习30分钟以上的时间；二是加强文字布局和排版的学习；三是注意手写字的速度和笔画的规范。
第三段：注重细节和规范（300字）
养成良好的书写习惯不仅仅是练好字，更需要注重细节和规范。在我的学习中，我注意到一些习惯可以帮助提高书写效果。例如，在书写之前，考虑文本的结构，并采用适当的字体和大小来传达其中的重点。此外，在书写的过程中要保持手的舒适，并注意手写的速度和笔画的规范，以确保书写的流畅和美观。
第四段：坚持练习（300字）
养成良好的书写习惯需要坚持不懈的努力。每天练习30分钟以上可以帮助我提高书写技能。我通过纸笔手写或电脑键盘打字来进行练习。此外，我还参加了书法班的培训，学习书法的规范和技巧，以及如何将书法融入现代生活中。几年的坚持让我在书写方面取得了巨大的进步。
第五段：总结（200字）
养成良好的书写习惯不仅仅局限于字的美观，它还可以提高个人的思考和表达能力。因为书写是思路表达的一种途径，它能够让我们更加有条理地呈现自己的想法。为了养成良好的书写习惯，我们需要关注技巧的学习和练习，在细节和规范上下功夫，坚持长期的练习，相信你也能成为一位优秀的书写者。
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