心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
乐观篇心得体会篇一
乐观主义是一种积极向上的人生态度，它要求我们在面对困难和挫折时，积极向上地面对，保持快乐的心情。通过学习乐观主义，我体会到了它对我的人生产生的积极影响，下面我将分享我的心得体会。
第二段：选择快乐
乐观主义告诉我们，快乐其实是一种选择。无论我们身处何种困境，我们都可以选择看到困难背后的积极因素。比如，当我面对一次失败时，我可以选择把它看作是一个学习的机会，从中总结经验教训，为下一次的尝试做好准备。这样一来，即使我遭遇失败，我仍然能够从中获得积极的收获，保持快乐的心情。
第三段：积极思考
乐观主义强调积极思考的重要性。在面临挫折和困难时，我们往往会迅速陷入消极的思维模式，这只会让我们更加沮丧和失望。而乐观主义告诉我们，挫折是人生中不可避免的一部分，我们应该积极面对并从中寻找积极因素。比如，当我遇到困难时，我会问自己：“有什么方法可以解决这个问题？”或者“我可以从这个问题中学到什么？”这样的积极思考让我能够更好地找到解决问题的方法，同时保持乐观的态度。
第四段：心理抗压能力
乐观主义对我们的心理抗压能力有着显著的提升作用。在生活中，我们常常面临各种各样的压力，如工作压力、学习压力和人际关系压力等。乐观主义告诉我们，无论面对怎样的压力，我们都应该保持乐观的态度。乐观主义帮助我们将压力看作是一种机会，通过积极应对和解决压力，我们可以提高自己的能力和智慧。同时，乐观主义也让我们更加坚强和勇敢，能够更好地面对困难和挑战。
第五段：幸福感的提升
乐观主义对我们的幸福感有着积极的影响。乐观主义让我们从困境中看到希望，从失败中看到机会，这种积极的心态让我们更加坚定和积极地追求自己的目标。当我们能够以积极的心态面对人生的各种挑战时，我们会拥有更多的幸福感。同时，乐观主义也让我们更加乐于分享与帮助他人，这种乐于助人的行为也会给我们带来更多的幸福感。
总结：
通过学习和实践乐观主义，我体会到了它对我的人生产生的积极影响。选择快乐、积极思考、心理抗压能力的提升以及幸福感的增加都是乐观主义带给我的收获。我相信，在乐观主义的指导下，我会继续前行，迎接生活的各种挑战，活出一个积极向上、快乐幸福的人生。
乐观篇心得体会篇二
音乐教育自古在中国就受到先哲们的重视。下面是本站小编为大家整理的音乐观摩课
心得体会
，供你参考!全旗音乐学科公开课，在五月份隆重举行，我有幸去当评委，聆听了10多节优质课。确实收获颇多，但鉴于自己表达总结能力有限，下面谈一下自己粗浅的体会。
第一，公开课也要有自我
每一个学校推出的公开课代表着本学校的音乐教育水平，为了上好这一次公开课，教研员和教师们不知花费多少心血去精心备课、上课、反复修改。老师的压力确实很大，所以在课堂上老师好像迷失了自我，完全像一个被别人欠着鼻子走的玩偶，课堂上的偶发事件感到束手无策，只是把事先排练好的程序又演了一遍，缺乏创新和课堂生成。很是乏味。
第二，公开课到底应该怎么上?
我觉得在本次的公开课上，有的老师的教学方法呈两极分化，有的过于注重学科综合，有的仍是填鸭式教学法，但也有几节非常成功的课，如欣赏课《京剧说唱脸谱》、唱歌课《种南瓜》等等，不管是老师的自身素质还是关注学生方面都比别的老师高一个层次。整个课堂环节丝丝相扣，由浅入深，学生在课堂上学的兴趣盎然，听课的老师也听得津津有味，确实使我受益匪浅。
第三，公开课不是教师风采展示课
公开课不仅仅是将教师的教学风格展示给别人看，更重要的是给大家提供一个课堂教学研究的范例，传达先进的教学理念，探讨科学的教学方法。
可我们老师过多地关注了自己在课堂上本身风采的展示，而忽略了公开课也是学生学习生涯中的一堂课，是他们生命发展中的一部分，学生本身应该得到发展，得到成长，而不是来配合老师或者配合别的孩子学习的。
我们经常考虑如何把课堂展示得有声有色，精彩纷呈。以至于在课堂中，学生的困惑还没有得到解决，学生的思考还不够深入，学生没有得到进步或者发展，教师就因为赶时间而匆匆去进行下一个环节的学习。在这样的课堂中，更多的是教师如何设想、如何调控、如何操作。而缺少的是学生如何学习，学生是否得到进步，学生学得是否快乐。其实，一堂不完整的公开课并不见得是不成功的课。我觉得，如果你关注了学生，把公开课当做是学生展示个性的舞台，而不是教师展示自己教学风采的地方，能以一个平常的心态对待公开课。那么，这就是一堂有价值的课。
这次学习的公开课《音乐之生》是一门欣赏类课程，是对扩大学生视野、提高学生对艺术的感受力、记忆力和鉴赏力、发展想像力、丰富感情、陶冶情操起着重要的作用的一类课程。
我想我们都有过这样的经历：听到一首过去常听的歌，关于那时所有的记忆瞬间全部浮现，社工dan发现音乐对于老年痴呆症患者的记忆有着神奇唤醒的效果，导演并记录下了一个个生活完全不能自理、完全忘记过去的老人的灵魂被音乐唤醒的过程，并对于当下老年人问题进行了探讨和反思。看了这部纪录片，我也不禁对我国的老年人问题进行了思考。
许多在疗养院中的老人都离不开药物治疗，很多都是精神抑制类药物。药物治疗永远都只是对生理有影响，对我们的心理起不了什么治愈作用。而且在心理治疗中，药物治疗也只是一部分，离不开心理引导。那么，通过什么样的方式才能达到治愈效果呢?在这个问题上，dan选择了音乐，一个生活中常见的、熟悉的方式。在纪录片中，dan记录了音乐是如何施展魔力的，记录了美国疗养院中无数个被音乐唤醒的例子。其中，令我印象深刻的有这么一个场景。一位老人患上了老年痴呆症，对外界感知力变低。老伴无时无刻不陪伴着他，但是没有交流。当老伴给他戴上耳机，播放着他最喜爱的音乐时，老人有了反应，手脚都不由自主的舞动起来。当老伴说着我们能握一下手吗?老人有了反应，拉住了老伴的手。老伴激动地说了句“我们相隔太远了”。是呀，当老人患上了痴呆症，仿佛与我们的世界隔离开来，我们唯一能做的就是将他们带回，那么，音乐就是最好的方式。
我们似乎对于音乐有着与生俱来的喜爱，仿佛本来就是我们生活中不可或缺的一部分。那么，我们与音乐的关系是从什么时候开始的呢?22天时，一个单独的细胞跳动着诞生了，这一次跳动唤醒了周围的细胞，从此之后他们开始奇迹般地一致跳动，跳动的细胞分裂，形成了你的心脏。这种在一致中的跳动，点燃了我们整个的生命。六个月后，大脑皮层就可以支持思考了。有研究者对新生儿的声音进行了研究，发现他们的哭声是有规律的，与妈妈的说话方式很相似。这就意味着，当我们还未出生时，就学会了与人一起歌唱。无论你来自哪里，都对于音乐有着不一样的情环。还有，每个孩子都能准时地拍打节拍，不论是听到的还是想象的。种种迹象都说明了音乐如同语言一样，与生俱来。这就是为什么当dan把音乐带给老年痴呆症患者时，他们能够被唤醒，能够表现出内在的音乐能力。
值得我们深思的是，当我们处于一个老龄化的时代，我们是否为老年人提供了一个装着喜爱的音乐的ipod?是否创造了一个舒适的生活环境?先是敬老院的产生，到了敬老院与医院的结合成为了疗养院，虽然在向前发展着，但是是否能真正让老年人安度晚年，这有待我们思考。dan一直都希望他的音乐治疗法能够普及，但是老年痴呆症患者人数已达到百万，况且一个人的力量是有限的，这仅仅是一桶水中的一滴水，无法满足所有人。每一个老年人都需要一部属于自己的ipod，都需要一份适合自己的音乐集合，这需要很大的人力和物力，需要更多人的参与。那么，倘若所有人都有了这种意识，一种“让老年人不再孤单，回归生活”的意识，社会中的老年人问题就不会如此普遍。在纪录片中，有这么一个片段，疗养院中一位老人被音乐唤醒的视频被发布在了网上，引起了很大的反响，很多人都将这种音乐治疗法运用到了生活中，并且取得了一定的效果。所以说，这种方法是可行的，也证明了集体的力量是强大的。我相信只要有一个人在执着地做这件事情，终究会带动更多的人，终究会对社会产生一定的影响，一个人最终会变成一群人，一群人最终会影响世界。我相信dan的梦想会成为现实。
这项实验是在美国进行的，我不知道这种方法在中国是否适用，但是，音乐是相通的，无国界的。我国也在慢慢走向老龄化，老年人的比例会越来越重，面对老龄问题也无可厚非，也需要一种方法来呵护老年人。据我所了解的中国现状很不乐观，老年人无人赡养，流落街头的现象很普遍，而且敬老院、养老院的制度、规则、设备也不完善。所以，中国面对的问题似乎比美国要更加严峻。那么，首先要考虑的就是制度完善问题，只有基本问题得到了解决，才能促进深层次问题的解决。我想，看一个国家的形象，在老年人的赡养问题上就能有所体现。所以，在拼国力时，也应该回头来看看这些社会问题。
看了这门课程，感动于音乐的魅力。我此时此刻也在戴着耳机，也在听着音乐，因为音乐能让我静下来，认真思考问题。其次，这门课也提出了社会现实问题，引发我们去思考与反思。在老年人问题上，不仅仅是给予他们物质上的关心，在精神方面，也需要采取一定的方式给予关爱，看了这门课，我能想到的最好方式，还是音乐。
新课标的实施，是我国基础教育改革的核心内容，是实施教育改革的重要任务。在新课标理念的引领下，音乐课堂产生了一系列新的变化，不仅完善了课堂教学，也使音乐教学质量有了大幅度的提高，让学生更加喜欢音乐课。
一、以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力
学生是音乐课堂上的主体，而教师是辅助学生学习知识的。教师要引导学生对音乐表现刑事的整体把握，领会音乐要素在音乐表现中的作用。音乐可以给人们带来情感上的享受，因此在课堂中，教师要完全的带领学生体验美、欣赏美。同样，兴趣是一切学习的最大动力，在理解音乐美的基础上，让学生通过一些音乐活动，让他们对音乐产生浓厚的兴趣，这种兴趣不仅仅体现在音乐课堂上，要让音乐长期持久地渗透在生活的每一处。
二、面向全体学生，注重个体发展
新课标中，增加了尊重学生的个性，鼓励学生积极参与各种音乐活动，以自己的方式表达情致。尊重学生的个体，注重个性发展，首先教师要去了解每位学生，根据不同学生的思维和行为方式，制定属于他自己的教育方式，这样师生间才能建立平衡的师生关系。
三、课堂设计思路
在所有的科目中，学生们普遍都喜欢上音乐课。因为音乐可以给人带来美的享受，但如果总是一种课堂模式来进行上课，学生就会对音乐渐渐的失去兴趣。新课标中要求教师设计丰富的音乐实践活动，引导学生主动参与、主动探索，在音乐实践中，可以将音乐知识、技能完全的结合在一起，这样不仅活跃了课堂气氛，也使学生们在实践中将知识记得更牢。
四、情感、态度、价值观
尊重艺术，理解世界文化的多样性。音乐是广泛的，它代表的是不同民族、不同国家、不同时代的作品，教师在上课中除了完成所教授的作品外，也要让学生理解与掌握这首作品的时代背景，感知音乐中的民族风格和情感，了解民族的音乐传统，热爱中华民族音乐文化，学习世界其他民族的音乐，理解音乐文化的多样性，从而达到热爱祖热爱民族的意义。
五、感悟：
一堂成功的音乐课，对学生都是一次美的熏陶，带领着学生愉悦地进入音乐中去感受美、理解美，不仅可培养他们对音乐的鉴赏力及美的表现力和创造力，而且能提高其审美情趣，陶冶其情操。音乐是美的艺术，音乐教师是美的传播者，我们有责任和义务带领学生走进音乐的世界，去感受美、理解美、表现美与创造美，塑造美的心灵，培养美的人格，让学生热爱音乐、热爱艺术、热爱生活。
乐观篇心得体会篇三
乐观心态是一种积极向上的心态，能够帮助我们面对挫折和困难。在生活中，我也深刻体会到了乐观的重要性，它不仅能带给我们快乐，还能提升我们的生活质量和工作效率。
第二段：对乐观的理解
乐观正如其名，即积极向上地对待事物。无论面对困难，还是面对挫折，乐观的人能够在逆境中寻找机会，保持积极的态度。他们相信自己有能力克服困难，坚信问题只是暂时的，不会永远困扰自己。他们会从失败中汲取教训，寻找解决问题的途径。相比之下，悲观的人容易产生消极的心态，很难振作起来，导致浪费时间和精力。乐观的心态不仅使我们更加积极主动地面对生活，还增强了我们的抵抗力，使得我们更有能力克服困难。
第三段：乐观带来的积极影响
乐观的心态能够带来很多积极的影响。首先，乐观的人有更好的心理健康。保持乐观的心态可以减少焦虑和抑郁的情绪，使人更加平静和快乐。其次，乐观的人更容易与人相处。他们善于鼓励和支持他人，给人带来快乐和正能量。他们能够以乐观的态度处理与他人的关系，使人与人之间的关系更加融洽。此外，乐观的人也更有动力去追求自己的目标。他们相信自己的能力，敢于挑战困难，勇往直前。无论是在学习上还是工作上，乐观的心态都能够让我们更有动力、更有耐心地去追求成功。
第四段：乐观心态的培养
乐观心态并非天生就有，它是可以通过培养而得到的。首先，我们可以培养积极的思维习惯。摒弃各种负面的思维，转而关注积极正面的事物。其次，我们可以培养正确的价值观。明确自己的目标和价值观，用积极的态度看待生活中的每个方面。同时，我们也应该坚持实践和行动。行动是乐观心态的基础，只有通过实际行动，我们才能更好地实施我们的想法和计划。最后，我们还可以从他人身上学习。与乐观的人交往，向他们学习他们如何保持积极心态，从而吸收他人的积极能量。
第五段：结语
乐观是人生的一种态度，它能够改变我们的视角和行为。在我们生活的每一天里，都会遇到各种困难和挫折，但只有坚持乐观的心态，才能够把困难转化为挑战，把挫折转化为动力。乐观心态不仅帮助我们取得更好的成绩，还能让我们更加快乐和满足。因此，让我们保持乐观的心态，用积极的态度面对生活的种种变化，让我们的生命焕发出更加美好的光芒。
乐观篇心得体会篇四
我们的声乐演唱最开始学的就是气息的训练，即运用胸腹式呼吸的训练，演唱中的呼气要保持一定的时间，因为要保持声音的位置统一，不能将气息一次吐完，否则声音就会很不稳定，从而不能使演唱者把歌曲流畅完整的表现出来呼气和吸气是很密切的两个过程，要让自己具有良好的控制气息能力，就必须在平时努力增加肺活量。
在声乐学习中我们必须基本的了解我们发声的身体器官，知道一些歌唱器官的小知识，比如：口、咽喉、鼻、头、胸腔及横膈膜等，得了解演唱时它们所处的状态。我们再演唱之前，头脑中应有一个最理想的状态，声音从哪里发出到达哪里，都应该有准备，有目的，使一张嘴就能达到预想的效果。我们在歌唱前就应该有一种高兴想唱歌的心态，不应处于被动的地步，使自己紧张的脸红脖子粗，这样就不利于气息的控制，气息是演唱的动力，而肺、横膈膜、两肋就是演唱的风箱，只有控制好这个风箱，才能使声音稳定而自然，如果身体的各个部位都没打开，就会产生思想紧张、消极，从而反向的阻止气息的运行，使声音僵硬，不自然。
另外，演唱者的听力训练也很重要，在发声之前，自身就要有准确的音高概念，就像没有发出声音但脑子已有了声音的音高和音色，这些都是要不断地磨合训练才能融合贯通，只有方法运用得当，才能有很好的学习效果。
我们的歌曲要求演唱的字正腔圆，这是声乐艺术与其他音乐形式的区别之处，本文将从咬字头、吐字腹、收字尾三大方面阐述声乐训练中咬字吐字的重要性。
声乐是通过语言来表达歌曲内容的，我们生活中的乐器能够通过演奏技术及技巧来表达作者的感情起伏，但是却没有办法完整的具体的语言内容，而声乐不但能通过演唱者的表演唱出作者想说的话，而且还加入了演唱者对歌词的感情理解，使文字与声音感情完美结合，使作者和演唱者的感情表达更为丰富，这就能让我们与听众产生共鸣和交流，因此，清晰准确的歌唱是听众听懂歌词内容并且与演唱者产生情感上的共鸣和交流的关键，所以，咬字吐字在歌唱中具有十分重要的意义，不能学会咬字吐字，歌词与旋律就不能很好的联系起来，艺术形象也就得不到完美的表现。
我国传统的歌唱理论根据汉字发音的三个特点归纳为“出声”“引腹”“归韵”的咬字过程。“出声”部分主要由21个声母，也称字头。“引腹”部分就是延长发响的韵母，也叫字腹。“归韵”指字音的收尾。我们可以把发音过程分为三个要点：咬字头、吐字腹、收字尾。
1、咬字头：我们在演唱字头时要收拢，咬字要重。俗话说的好“咬字千金重，听者自动容”，就是强调字头咬字用力的要求和声音效果。使“出字”有力，追求声音的爆发力。如“问”（w，就得双唇收拢）；“几”（j，舌尖与上腭贴近）。这些口腔关闭或接近关闭然后爆发出来的音往往时间不长，却很有力量。所以说，字正是基础，要“正”，就要施巧劲，从而让参与字头发音的口腔肌肉准确灵活地调动。
2、吐字腹：歌唱语言中的字腹是声音位置的基础，这与我们平时的说话发音有着很大区别。歌唱声音主要就是由各个韵母连贯而成的，声音是不是圆润，主要取决于韵母发音的准确、连贯、流畅与否。同时，字腹又是歌唱中音色丰富变化的基础。字腹要松开扩充，吐音要圆。如“我”字中的o，“江”字中的a，“渡”字中的u，这个阶段发出的是音节中的唯一的元音，如“普”字中的u，都必须使用圆吐，才能使声音字正腔圆。字腹发音的.口腔动作要求放松，尽可能让气流在口腔内自由流动，演长发音时间，使声音自然流畅的推向字尾。
有个纯正、完整的结束。字尾的时值要比字腹短暂得多，力量也比字头松弛轻柔得多。具体的做法是，当字音在字尾上结束时，气流稍减弱，音量稍收小，肌肉稍放松，为下一个字头的有力喷弹而积蓄力量。
我们日常生活中的说话习惯，在一定程度上影响甚至决定着歌唱者的读字。因此，好的读字本身就是一项声音训练的联系，我们在教学的时候必须教导学生怎样首先去朗读歌词，捕捉口语的感觉，并把全部注意力集中在歌词的含义上，才能精细准确的表达一首歌曲。正如莎士比亚所说：“好的说话就已经获得了一半好的歌唱。”千百年来，我国历代音乐家对歌唱的咬字吐字，无不提出严格要求。如明代魏良辅在《曲律》中提出：“曲有三绝，字清为一绝；腔纯为二绝；板正为三绝。”这里的“绝”是指唱歌的技巧，他将“字清”列于三绝之首，可见咬字吐字的重要性。因此，我们在歌唱中应该认真学习，掌握扎实的吐字咬字方法，成就歌唱发生的基础。
歌唱艺术是文字语言与音乐旋律有机结合的产物，一般地讲，就是用科学的发声方法唱出嘹亮的歌声，又用音乐化的文字语言生动的塑造乐曲中的人物形象，描绘其意境，从而表达其思想感情的一门艺术，因此，作品的风格把握也是很重要的一门学科。
（一）、不同的国家及作品背景，音乐风格的表现必然不同
乐观篇心得体会篇五
第一段：引言（100字）
乐观是一种积极向上的心态，它能够让我们在面对困难和挫折时保持坚韧和勇气。而乐观的心得体会则是在经历了许多磨难和挑战之后，我们对于乐观的价值有了更加深刻的理解和认识。对于我个人而言，乐观的心得体会不仅改变了我的生活态度，也影响了我与他人的关系，让我更加快乐和幸福。
第二段：正文1 - 掌握积极的思维方式（200字）
乐观的心得体会首先在于掌握积极的思维方式。当我们面对困境和挫折时，消极的思维容易让我们沮丧和失去自信，进而影响我们的行动。然而，通过积极的思维方式，我们可以从困境中挣扎出来，并寻找到解决问题的方法。比如，当我面临一次考试挑战时，我曾经感到非常紧张和担忧，但当我意识到这种消极的思维会让我更加不安和焦虑时，我努力转变思维方式，寻找正面的动力，最终取得了好成绩。
第三段：正文2 - 看到困境中的机会（200字）
乐观的心得体会其次在于能够看到困境中的机会。生活中没有人能避免遇到挫折和困难，但乐观的人能够将这些困境看作是成长的机会。当我遭遇工作上的挑战时，我曾经感到沮丧和无助，但当我换个角度思考时，我发现这个挑战可以让我学到新的技能和知识，提升自己的能力。正是乐观的心态让我看到了困境中的机会，从而帮助我更好地应对和克服困难。
第四段：正文3 - 影响他人的态度（200字）
乐观的心得体会还体现在我们对他人的态度上。积极向上的态度通常会感染他人，并带给他们希望和激励。当我面对一些朋友或同事的抱怨和消极情绪时，我会用乐观的心态去引导他们，帮助他们从困境中走出来。我发现，当我乐观地对待问题时，他们也会受到我的影响，变得更加积极乐观。这种积极的影响不仅能够帮助他人，也让我感到满足和快乐。
第五段：结论（200字）
通过这些年的亲身经历，我对于乐观的心得体会有了更深刻的认识。乐观不仅是一种积极向上的生活态度，更是一种积极应对困难和挑战的能力。通过掌握积极的思维方式，我们可以更好地面对生活中的困境；通过看到困境中的机会，我们能够更高效地解决问题；而通过影响他人的态度，我们可以营造积极乐观的生活氛围。乐观的心得体会不仅可以改变我们自己的生活，也可以影响他人，使我们的世界更加美好。因此，我坚信乐观的心态是我们不可或缺的精神力量。
乐观篇心得体会篇六
x年10月16日到19日，在校领导的鼎力支持下，我有幸得到一次提升自己音乐专业素质和提高教学业务能力、改善教育理念的机会。来到了威海山大分校艺术系音乐厅听声乐讲座，两位大师分别是来自意大利的著名钢琴家、作曲家、艺术指导大师罗兰多.尼克罗西和旅居阿根廷的男高音歌唱家、现任解放军艺术学院音乐系特聘教授晁浩建。威海山大艺术系的音乐厅灯火辉煌，人来人往，喜气热闹。闻名前来学习的有来自青岛大学、烟台鲁东大学，山艺的老师、其它城市及社会各界的音乐爱好者，以及各在校大学生，大家都共同把握着这难能可贵的学习机会。
意大利大师罗兰多.尼克罗西现年八十多岁，一头白发，但精神矍铄，神采飞扬。对学生演唱的意大利歌剧处理，一丝不苟，严谨认真。从元音的发音、吐字、到强弱的处理、节奏的快慢、感情的处理等事无巨细，不厌其烦，耐心细致。尽管语言不通，但通过翻译的快速解说，大师的幽默风趣，总能给大家来一阵阵开怀轻松惬意的笑，观众和大师的心很近很近。
再看咱们解放军艺术学院晁浩建教授。面相慈善，温文尔雅，平易近人。之所以被称为大师，自有大师的水平所在。他能根据学生的实际演唱水平，一下子找到演唱中存在问题及解决方法。特有名医手到病除的风采，令人佩服。
比如：对学生的声音散的问题，他让学生看他的口形，下巴向下向后，只有舌根紧，喉头不动，舌头才能动才能松。然后再配合念白吊嗓，再练哪条练声曲练声音位置的集中。
声音软的问题，是气息的问题。晁老师给学生谈气息的重要性，很多歌唱中出现的问题，十有八九是气息的问题，气息对了，保持住了，气压上去了，才能决定音量的高低，歌唱的声音自然灵活自如，游任有如。然后他会通过引导学生用鼻子吸气，掌握正确的呼吸法，感受如何加强横膈膜的力量，得到更完美的声音。并通过实例进一步认证，气息是歌唱的动力，加强气息的训练更是声乐中最为重要的基本功。
对于高音上不去的同学，晁老师更是有方有法，用因材施教，有针对性的发声曲，改善学生发声方法的欠缺，指导发声位置的不妥之处。方法的改变，让所有的现场老师都亲眼目睹了学生挑战自我声音极限的变化和突破。令人佩服得五体投地。
对于腔体开得过大。晁老师通过示范引导学生想象声音不出管，咬着牙不准声音出来，这样声音不白。想象脑后摘音。
纵观两位大师的讲学，我感触很多。我真正体会到“给学生一杯水，自己要有一桶水”的最好诠释.不管针对什么歌唱条件的学生，不管是学生存在的什么问题，两位老师都能根据学生的实际情况，做到因材施教，方法灵活，效果显著。真正的对得起学生！反思这一切的取得，正是老师们多年来孜孜不倦、坚持不懈地求学、探索、积累经验的结晶。也是他们严谨务实的敬业精神，再加上对学生充满爱心、耐心、责任心的最终成果展示啊。我深切地体会到为师者的压力和责任，也让我明确看到自己与大师在专业上、教法上、理念上的差距.
经过此次学习，我收获非常大.明确了的正确的声音理念，科学的气息训练，及其针对不同学生的不同教法.对我以后对学校的合唱团训练，将会起到事半功倍的作用.我将继续重视个人的音乐专业素质的学习，唯有自己多学习，多听，多练，多积累，才能进步，才能更好的教学生，才能使自己真正做一名对得起自己，也对得起学生的好老师。
学无止境。乘着大师讲学的翅膀，我继续前行！
乐观篇心得体会篇七
第一段：引言（100字）
乐观心态是一种积极向上的生活态度，能够帮助我们面对困难和挫折。在我多年的生活经历中，我深感乐观心态的重要性。乐观心态不仅能够提升我们的幸福感和生活质量，还能促进个人成长和事业发展。在此，我愿意分享一些与乐观心态相关的体验和感悟。
第二段：面对困难保持乐观心态（300字）
面对困难的时候，保持乐观心态对于解决问题至关重要。我曾遇到过工作上的困难，但我选择相信自己的能力并坚持付出努力。通过不断学习和进步，我最终成功解决了问题。这个经历告诉我，只有乐观地看待问题，才能够激发内在的潜力，找到解决困难的有效方法。而相反，消极的心态只会使我们变得越来越消沉和无能。
第三段：发展积极心态的重要性（300字）
发展积极心态对于个人成长和事业发展同样非常重要。积极心态能够使我们更加自信，勇于接受挑战和冒险。在我工作的过程中，我发现那些乐观的同事往往有较高的工作效率和较好的人际关系，他们总能够面对一切困难和挑战保持冷静和乐观，从容应对。通过与他们的共处和交流，我逐渐学会了培养自己的积极心态。乐观心态使我在工作中得到更多的认可和机会，也让我更加愿意去接受新的挑战和学习新的东西。
第四段：乐观心态在人际关系中的作用（300字）
乐观心态在人际关系中也扮演着重要的角色。如果我们总是抱怨和埋怨他人，势必会使人际关系疏远和变得更为复杂。相反，乐观的心态能够让我们更加宽容和理解他人，促进友情和家庭关系的和谐。我曾经有一个朋友总是抱怨自己的生活不如意，但他很少考虑自己能够做些什么来改变。最终，他的朋友圈子变得越来越小，甚至失去了很多原本很好的友谊。我通过这个例子深切地认识到，乐观的心态需要用行动来证明，并且是与我们的行为紧密相连的。
第五段：结论（200字）
通过保持乐观心态，我深信我们可以战胜一切困难和挑战，迎接更美好的生活。无论是面对工作上的挑战，还是处理人际关系中的纠纷，只要始终秉持着积极乐观的心态，我们就能够走出阴影，获得成功和快乐。乐观心态是一个积累的过程，需要不断地培养和提升。让我们从现在开始，意识到乐观心态的价值和重要性，并通过实际行动来践行乐观心态，享受美好的人生吧！
乐观篇心得体会篇八
第一段：引言（100字）
乐观是一种积极向上的心态，它让我们面对困难时保持信心，摆脱消极情绪的困扰。经过多年的生活经历，我深切体会到乐观的重要性。在诸多挫折和考验中，坚持积极乐观帮助我战胜困难，实现自我提升与成长。
第二段：乐观与幸福（250字）
乐观的人更容易感受到幸福。坚持乐观的心态，我们可以看到周围美好事物，关注正能量。即使面对挫折和失败，乐观的人也能从中找到积极的收获，从而更好地调整自己。乐观使我们更有勇气面对生活的众多挑战，积极寻找解决问题的办法，从而获得成就感和满足感。
第三段：乐观与健康（250字）
乐观有助于保持良好的身心健康。心理学研究表明，乐观的人更少有抑郁和焦虑等负面情绪。积极乐观的心态能够促进身体健康，增强免疫力，提高身体抵抗力。当我们看到问题时，要以积极乐观的态度去面对，这样有助于减轻心理压力、保持内心的平衡。同时，乐观的心态也有助于改善人际关系，使我们更容易与他人交往和沟通。
第四段：乐观与成功（250字）
乐观的态度对于取得成功至关重要。乐观的人更愿意接受挑战并忍受艰辛，对困难保持乐观态度，他们更容易坚持下去，不会轻易放弃。同时，乐观能够激发内在的动力和信心，使他们更有决心去追求目标。正是因为这种乐观的态度，许多伟大的科学家、企业家、艺术家等成功人士能够战胜困难，最终实现了他们的梦想。
第五段：乐观与自我成长（250字）
通过保持乐观的态度，我们能够自我成长和提升。乐观帮助我们从失败中吸取教训并总结经验，不断改善自己。在追求目标的过程中，乐观的态度使我们更能看到自己的优点和潜力，激励我们不断学习和进步。通过持续努力和积极乐观的心态，我们能够不断实现自我突破，实现个人成长与进步。
结尾（100字）
乐观的心态是一种宝贵的财富，它让我们更加积极向上，面对生活中的各种困难和挑战。保持积极乐观的心态，不仅有助于我们获得幸福、健康和成功，更重要的是能够引领我们走向自我成长和成就的道路。让我们坚持乐观的信念，积极迎接生活的挑战，不断超越自我，在人生的旅途中创造更多的价值与意义。
乐观篇心得体会篇九
第一段：引言（100字）
乐观是指积极、豁达的心态和态度，在人生中起到至关重要的作用。面对逆境、挫折，持有乐观的态度能够帮助我们保持积极向上的精神状态，增强自信心，迎接人生的挑战。在本文中，将从乐观的重要性、影响和实践体会三个方面来探讨乐观心得。
第二段：乐观的重要性（200字）
乐观心态对一个人的生活有着重要的影响。乐观的人更容易面对挫折，能够积极寻找解决问题的方法，而不是被困扰和消沉。乐观的心态可以帮助人们建立更好的人际关系，更容易取得朋友和同事的信任。此外，乐观的人往往更容易获得成功，因为他们相信自己的能力，并拥有持续奋进的信念。
第三段：乐观的影响（300字）
乐观心态对身心健康有着积极的影响。研究表明，乐观的人相对于悲观的人更少抱怨，更少焦虑，更少患抑郁症和心理问题。这是因为乐观的心态能够帮助人们更好地适应压力，更快地从困境中走出来，并将焦点放在解决问题上，而非消极情绪上。此外，乐观的人往往更富有创造力和创新精神，他们更能看到问题背后的机会，并勇于迎接挑战。
第四段：乐观的实践体会（400字）
乐观的心态并非一蹴而就，是需要在日常生活中培养和实践的。首先，要保持积极的思维方式，关注生活中的美好和积极的事物，避免被消极情绪所影响。其次，要保持自信心，相信自己的能力和潜力，坚定自己的目标和信念。还要学会寻找和欣赏进步和成功的点滴，鼓励自己不断进步。此外，与乐观的人交往也是培养乐观心态的有效途径，他们能够传递积极的能量，激励我们保持乐观看待生活。
第五段：总结（200字）
乐观的心态在现代社会中非常重要，它对个人的成长和发展起到了至关重要的作用。通过培养乐观的心态和态度，我们能够更好地适应生活中的各种挑战，提升自己的个人能力和自信心。同时，乐观的心态也能够带来更好的身心健康，并为我们的成功和幸福奠定坚实的基础。因此，让我们从今天开始，培养乐观心态，在人生的道路上保持积极向上的精神状态，与困难作斗争，实现自己的理想和愿望。
乐观篇心得体会篇十
在生活中，我们经常面临各种各样的挑战和困难，有时会感到苦闷、沮丧。然而，在这个世界上，总有一些人能够用乐观的心态面对困境，并从中找到积极正面的一面，仿佛他们拥有一种与众不同的力量。经过一段时间的思考和观察，我对苦乐观心态有了更深刻的认识和体会。
第二段：苦的一面
对于大多数人来说，苦难是不可避免的。生活中的种种困境使我们感到迷茫和受挫。比如，工作上的压力、学业上的困难、人际关系的矛盾等等。这些困扰着我们的事情让我们感到心累、疲惫不堪，甚至失去了前进的动力。然而，这些苦难并非终点，而是我们人生道路上的一道坎。苦难既可以是一种苦恼的负担，也可以被视为人生的一种磨练和挑战。
第三段：乐观的一面
尽管苦难常常伴随着我们的生活，但乐观的人总能在其中找到积极的一面。他们相信，每一次挫折都是一种机遇，每一次困难都是一次成长。他们不困于眼前的困境，而是看到了问题背后潜在的机会和收获。乐观的人相信，坚持和努力总会得到回报，只要我们保持积极的心态，永不言败。
第四段：苦乐观心态的重要性
苦乐观心态对于一个人的成长和发展起着至关重要的作用。苦可以让我们更加珍惜现有的资源和机会，让我们更加努力地去追求自己的目标。乐观则给予了我们勇气和信心去面对挑战，正面看待困难。只有在充满信心和希望的状态下，我们才能够充分发挥自己的潜能，实现自己的价值。苦乐观心态是我们面对困境时的底气和动力，也是我们走过人生路途中的良师益友。
第五段：培养苦乐观心态的方法
如何培养苦乐观心态呢？首先，我们需要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和追求。其次，我们要学会从困境中找到机遇和积极面。无论遇到什么困难，我们都要保持积极的心态，相信困难只是暂时的，努力朝着目标前进。此外，我们还可以与乐观的人为伍，学习他们的思考方式和生活态度。和乐观的人交流和接触，不但可以得到一些建议和支持，还能够受到他们的影响，慢慢培养自己的苦乐观心态。
总结：
苦乐观心态是一种积极向上的人生心态，它能够让我们在困境中寻找机遇，在苦难中感受生活的美好。尽管面对困境会感到痛苦和无助，但只要我们用乐观的心态去看待问题，就会有更多的机会和可能性出现。因此，让我们学会培养苦乐观心态，用积极的心态面对生活中的苦与乐。
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