心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断提升自己。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇一
行为习惯是人生活中的一种重要方式。它可以直接影响我们的生活、工作和学习。正确的行为习惯可以让我们事半功倍,而不良的行为习惯则会给我们带来很多麻烦,影响我们的发展。在我的成长过程中,我也有着自己的一些体会和心得,下面就带大家一起来分享一下我的经历。
第二段:要有目标和计划
在生活中,许多人总是没有明确的目标和计划,这样不仅会让我们的行为变得随意,也会增加我们的焦虑感。正确的行为习惯应该是建立在明确的目标之上,并通过长期的计划实现它。我对此深有体会,因为我自己也曾经是一个缺乏目标和计划的人。后来,我明白了一个道理:没有目标和计划是走不到成功的路上的。
第三段:要有毅力和决心
目标和计划固然重要,但是没有毅力和决心也是徒劳无功的。在实现目标和计划的过程中,我们必须要不断地坚持下去,始终保持强烈的意志和信念。身为一个学生,我深深了解到,要在学业上取得好成绩,必须要有不懈的努力和付出。
第四段:要注重细节和习惯
人的生活中,习惯和细节处处都在,每一个微小的行为都能够反映出一个人的修养和品性。许多人常常忽略这些细节和习惯,而导致个人品德方面的问题。我自己也曾经犯过这种错误,但是逐渐地,我意识到了习惯和细节的重要性。每一天,我都会认真地对待每一个细节,成功地养成了良好的习惯。
第五段:总结
在我成长的过程中,我无论是在生活、学习还是工作上面都不断地总结经验教训,不断地完善自己,成为更好的自己。通过目标、毅力、细节和习惯的培养,我明白了一个道理:做人不仅需要有才华,还需要有修养和品德。这是每一个人必须时刻手持的精神护身符,相信大家都会理解并坚守这些行为习惯的。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇二
叶圣陶说:"什么是教育?简单一句话,就是要养成习惯"。习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。然而,并不是所有的人都能懂得其重要性,有不少人不注意从小培养良好的习惯,认为长大了懂事了习惯就会自然形成。果真如此吗?就不见有人上了大学还不会自己做饭?有人因小时的小偷小摸的恶习,发展到后来的抢劫杀人?培根说:"习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。"因此,少年儿童教育尤其是家庭教育中更应抓好孩子的养成教育。以下是我在实行养成教育中的'一些心得体会。
1、在控制孩子少看电视方面,我的做法是:在她很想看的时候让她心安理得地去看,不要让孩子一边看一边觉得有负疚感;但平时我从不看电视,家里其他人也尽量少开电视。家长自己在看电视上做到节制,以身作则,用行动产生说服力,而不是用语言。这样效果很好,女儿基本每天很自觉的看半小时就关电视,不用我的督促。
2、在做家务中学会生存。懂事的孩子是做家务培养出来的,孩子不愿意做也要做,大人进一步孩子就退一步,你代替他做得越多孩子就得到的越少。我认识到这点有点晚,不过现在正努力弥补。我设计了一个行为习惯奖励卡,女儿每独立完成一件事,就得到一朵红花,集够10个可以换我的奖品。首先从衣食住行开始,女儿坚持的还不错。
3、在阅读中学会求知,要每天拿出半小时的时间来阅读。在女儿还很小的时候,我就用读唐诗哄她睡觉,到现在女儿能独立阅读,她的阅读习惯已经养成,阅读效果也渐渐显露出来,背东西速度较快,语言表达能力也较强。刚开始可以选择孩子喜欢的书,大一点的时候,大人可以引导他读你期望他读的书。
4、在讲礼貌中学会做人。这一点我觉得家长在人际交往中会给孩子潜移默化的影响。从跟父母、邻居打招呼起,到坐公交车给别人让座等等。当孩子有好的行为时,要及时肯定,孩子会在不知不觉中学会如何与人交往,长大之后就很容易融入社会。
5、注重亲子沟通。每天在回家的路上,吃饭的时候我都会和孩子进行交流和沟通。时间长了,孩子发生什么事情都会和我说一说。不过当孩子和你交流时,不能因为他犯了错误而大发雷霆,这样你就堵塞了孩子向你敞开心扉的路。教育可以再找适当的时机。
6、家长的情绪很重要。孩子受了伤,家长对待伤害的态度决定了孩子对待伤害的态度,不要过于紧张,否则孩子也会很紧张。家长心态平和有利于培养孩子正确的对待挫折,独立的解决问题的能力。
越深入学习如何教育孩子,越觉得做家长真的不容易,同时也感到自己能力的不足,还有待进一步提高。以上是我的一点粗浅的心得体会,希望能与所有的家长交流学习,共同进步,把教育孩子变成一件轻松愉快的事。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇三
行为习惯是指人们长期养成的一种稳定的习惯性行动。习惯的力量不可忽视,它可以影响一个人的性格和生活方式。在日常生活中,行为习惯是我们多年养成的,难以改变的一种行为方式。然而,通过不断的调整与改进自己的行为习惯,我们可以逐渐培养出良好的行为习惯,让其成为我们生活中的一部分。在我的生活中,我也通过一些方法积极调整自己的行为习惯,并收获了一些体会,现将其分享给大家。
第二段:分析问题
在调整自己的行为习惯时,我首先发现自己存在一些不良的行为习惯。比如,我总是熬夜看电视,导致白天感到疲惫,进而影响我的工作效率。再比如,我经常吃零食,导致身体健康状况下降,使我容易感到无力和疲劳。这些习惯的形成很多是由于生活中的压力、工作的繁忙等因素所造成的。这让我意识到,想要改变不良的行为习惯需要从源头入手,寻找产生习惯的根本原因,进而有针对性地调整。
第三段:积极调整自己的行为习惯
在意识到根本原因的同时,调整自己的行为习惯是至关重要的。我采用了一些方法帮助自己养成良好的习惯,例如制定细致的计划和目标,让自己更有动力坚持下去,制定合适的时间表,让每日的事务有规律,以此对我自己的行为产生影响,让自己更容易养成好的习惯。
第四段:习惯的力量
经过这段时间的努力,我发现改变一个人的行为习惯并不是一件容易的事情。只有通过长时间不断地养成良好的行为习惯,才能看到效果。时间的积累,让坚持变得自然而然。最近我养成了每天早上晨跑的习惯,既健康又锻炼了自己,也使我感到以后坚持做某些事情会容易些。此外,良好的行为习惯也会影响到我们的思想和行为方式,让我们成为习惯所塑造的人。
第五段:总结
改变一个人的行为习惯不是一蹴而就的事情,需要时间和持续的努力。但只要坚持下去,就可以看到成效,秉持着良好的行为习惯,创造一个优质的生活。在我调整自己行为习惯的过程中,我发现规律而有计划的生活方式比任意逍遥更满足,它在稳定我们的生活的同时,也能带给我们对未来的更多期待。最后,希望每个人都能通过积极调整自己的行为习惯,逐步迈向成功。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇四
人们渴望上天赋予自己高智商,盼望拥有大智慧,却往往忽略了最大的智慧——习惯。
北京大学心理学博士卢致新在谈到成功的人们似乎永远在成功,失败的人们似乎永远在失败的原因时说:“习惯两个字在起作用,一个人习惯懒惰,他就会无所事事地到处溜达,一个人习惯于勤奋,他就会孜孜以求,克服一切困难,做好每一件事情。”
可见,习惯是一种顽强的力量,它可以主宰人的一生,它可以决定一个人的命运。
在《培根论人生》一书中,这位伟大的思想家曾专门论述了习惯与命运的关系。他深刻地指出:“人们的行动,多半取决于习惯。一切天性和诺言,即使是人们赌咒、发誓、打包票,都没有多大用,都不如习惯有力。”
1988年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会,有人问一位诺贝尔奖获得者:“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的'东西呢?”
“是在幼儿园。”
“您在幼儿园学到了什么?”
“把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说,我学到最主要的东西就是这些。”
这段对话是颇让人深思的,从幼儿园学到的最基础的东西,直到老年时还记忆犹新,说明从小养成的习惯会伴随人的一生,时时处处起作用。
有这样一首小诗:
丢了一颗钉子,坏了一只蹄铁;
坏了一只蹄铁,折了一匹战马;
折了一战匹马,伤了一位骑土;
伤了一位骑土,输了一场战斗;
输了一场战斗,亡了一个国家。
这首小诗,它雄辩地说明了一颗钉子与一个国家的关系,细细品味,就可以看出小诗里寓含着一个大哲理,那就是:要想成功,必须有良好的习惯,而这种良好的习惯就是要从小事做起,诚如教育家蒙台梭利所说:“三岁决定一生。”因此从小就应该养成好习惯。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇五
习惯是我们日常生活中的一部分,习惯的养成和改变直接影响着我们的行为和结果。习惯决定行为,这是我长时间观察和思考得出的结论。在这篇文章中,我将分享我对这个主题的体会和心得,并探索如何通过培养良好习惯来改善自己的生活。
首先,习惯是一种表现出我们的内在价值观的行为方式。人们常说:“习惯成自然”。这是因为当我们反复做同一件事情时,它变得习以为常,几乎不需要思考或努力。这种自然状态使我们的行为更加出色和高效。例如,一个人养成每天早起锻炼的习惯,就能够保持身体健康和精神清晰,因为早起锻炼已经成为他内在的需求和价值观。
其次,习惯也是我们行为的催化剂。我们的行为往往源于我们的习惯。如果一个人习惯在学习前先玩游戏,那么他可能会发现自己无法专心学习,而是希望尽快结束学习去玩游戏。然而,如果他能够改变这个习惯,比如在学习前先做一些冥想或阅读,他会发现学习变得更轻松和有趣,因为他创造了一个正向的行为循环。习惯可以在我们的生活中成为一个正反馈的环,使我们更加坚定地去实践我们的目标和价值观。
另外,习惯的养成需要时间和坚持。据说一个人养成一个习惯需要21天的时间。这是因为我们的大脑需要一段时间来适应和接受新的行为模式。在这个过程中,我们需要坚持不懈地重复这个习惯,直到它变成我们的第二天性。在我自己的经历中,我发现只有当我坚持去做一件事情超过三周,它才会成为我生活中的一部分,我可以毫不费力地去实践它。
另外,改变一个不良习惯需要更多的努力和意志力。不良习惯往往是因为我们的欲望和依赖而形成的,所以要改变它们需要战胜我们内心的声音和诱惑。然而,只有当我们意识到这些不良习惯对我们的生活造成了负面影响时,我们才能真正下定决心去改变。为了改变一个不良习惯,我们可以使用一些技巧,比如替代,例如把零食换成水果;设定小目标,逐步改变不良行为;寻求他人的支持和监督等等。通过坚持和努力,我们可以克服不良习惯,并取得积极的变化。
最后,习惯的力量是无穷的。习惯不仅能创造个人的成功,也能影响整个社会的行为和价值观。例如,一个国家习惯按时排队、尊重他人和保持公共秩序,那么整个社会就会变得有序和安宁。同样,如果一个公司习惯高效和团队合作,它就能够取得更大的成功和竞争优势。因此,我们应该认识到我们的行为习惯不仅影响自己,也影响他人和整个社会,我们需要通过培养良好习惯来改善我们自己和周围的环境。
总而言之,习惯决定行为这句话不是空穴来风。通过我的观察和思考,我深信习惯是我们行为的基石和核心。习惯不仅体现了我们的内在价值观,也催化和影响我们的行为。养成良好习惯需要时间和坚持,而改变不良习惯需要更多的努力和意志力。习惯的力量是无穷的,它可以改变个人的生活和整个社会的价值观。因此,我鼓励每个人去培养良好习惯,从而改善自己的生活和周围的环境。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇六
一根小小的柱子,一截细细的链子拴的住一头千斤重的大象,你相信吗?但是我告诉你们这是真的,这样的'场景在印度和泰国随处可见,这是怎么回事呢?原来是那些驯象师在大象小的时候,就用一条小小的链子将他们绑在水泥地的柱子上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱,于是小象渐渐地习惯了不挣扎,人们说小象是被链子绑住的,事实上大象是被行为习惯绑住的。同学们,你们瞧,习惯的影响力有多大啊!
习惯又分为好习惯和坏习惯,好习惯一旦养成,就会成为支配人生的力量。曾国藩是清代名匠,一生勤奋,以"勤""恒"两字激励自己,可谓"百科弊病,人人皆懒,懒则事事松弛",他抓住一切读书机会,死前一日手不释笔,一生中给自己订了十二条规则。他读书持之以恒,博守求约,不拘门户,久而久之,就成为一种习惯,因为这种良好的读书习惯,使得他博闻强记,学富五车,所以他被封为清代文人武侯第一人。
当然,要养成一个良好的行为习惯是很容易的,开始时需要时常提醒自己,严格要求自己,这是一个磨炼我们意志品质的过程,需要我们付出不懈的努力。心理学研究表明:同一种行为习惯重复21天以上就会成为习惯,重复90天就会成为稳定的习惯,学习习惯也是如此,只有坚持不懈重复正确的学习行为,良好的学习习惯才会养成。
俗话说:"江山易改本性难移",也充分说明习惯的重要性;"差不多"先生的故事可谓家喻户晓,他的道理就是差不多。有一次,"差不多"先生没赶上吃饭,他对自己说:吃饭和没吃饭不是差不多吗?有一次他没有搭上火车就说:搭火车和走路还不是差不多;甚至在咽气的那一刻还说:"活着和死了不也是差不多吗?这还不能说明坏习惯的影响力有多大吗?这种坏习惯如鬼魂一样缠绕着你,影响着你的生活。
君子以自强不息,让我们用认真的态度,从小事做起,从我做起,去养成一个有利于我们生活学习的好习惯,伴随着我们健康、快乐地成长,去创造一片属于我们自己的蓝天。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇七
近年来,关于习惯对行为的影响成为了研究的热门话题。习惯是我们日常生活中所养成的一种行为方式,它在很大程度上决定了我们的行为和结果。通过我的亲身经历以及对于习惯的深入思考,我深深意识到习惯决定行为的重要性。下面我将结合具体的例子来阐述这一观点。在我的人生经历中,我深刻认识到习惯不仅能够改变个人的生活质量,更能够对周围环境产生积极的影响。
首先,习惯对于个人行为具有显著的塑造作用。作为一个不善于说“不”的人,我总是会经常性地被别人请求打断我的计划。由于久而久之,我便养成了一个坏习惯,经常把自己的事情排在后面,而优先考虑别人的需要。这种习惯导致我在时间管理上面临很大的挑战,也使得我的个人项目经常拖延。为了改变这样的状况,我下定决心养成一个新的习惯——学会说“不”。我开始慢慢地拒绝那些对我个人计划无益的请求,并且为我的项目设置明确的时间表。经过一段时间的努力,我成功地改变了原来的习惯,我的个人项目也得到了很大的提升。这个经验使我深刻认识到,习惯能够引导我们拥有更高效的行为。
其次,习惯也能够对周围的环境产生积极的影响。我们都知道,环境是塑造一个人习惯的重要因素。然而,习惯在一定程度上也能够改变环境。我的一个朋友,曾经是一个不爱整理的人。他总是把房间弄得乱七八糟,不知道东西应该放在哪里。直到有一天,他意识到了习惯对他的影响。他开始每天花十分钟整理他的房间。逐渐地,他发现自己的房间变得整洁有序,生活品质也随之提升。同时,他也希望周围的环境改变,于是他鼓励他的朋友们养成整洁的习惯。通过他的努力,他的朋友们也慢慢地改变了自己的生活习惯,整个社区也因此变得更加整洁美好。通过这个例子,我意识到习惯不仅仅能够改变个人,更能够影响整个社会。
然而,习惯的改变并非易事。习惯的培养需要付出长期而坚定的努力。毕竟,习惯已经在我们的潜意识中形成,并且长久地影响着我们的行为。为了改变一个不良的习惯,我们需要持之以恒地进行自我反省,并且坚持着去养成一个新的习惯。在这个过程中,我们可能会遇到各种挑战和困难,但是只要我们坚守初心,积极与习惯斗争,最终我们一定能够打破坏习惯的束缚,提升自己的行为。
总结起来,习惯决定行为是一种普遍存在的现象。无论是对于个人的行为习惯还是对于周围环境的影响,习惯都扮演着重要的角色。通过自己的亲身体验,我深刻认识到习惯的重要性,它不仅能够改变个人的生活质量,更能够对周围环境产生积极的影响。然而,要改变一个习惯并非易事,需要付出长久而坚定的努力。只有坚守初心,持之以恒,我们才能够真正养成良好的习惯,提升自己的行为水平。让我们共同努力,不断改善我们的习惯,为自己和周围的人创造一个更美好的环境。
如何培养孩子良好的行为习惯心得体会篇八
有一句话说得非常好:”培养良好的习惯不只是为了学生成才,更重要是为了孩子成人,在一定意义上说成人更为重要。”
良好的习惯是可以养成的,习惯养成之后看上去如自然,但是养成的过程却并不是自然的。我们说:”播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运,一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。我们以前的教育重视认知、忽视行为,很多时候有些假、大、空,导致学生总讲大道理,言行不一。其实学生时期是养成好习惯的黄金时期,为此,国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出,按照德育总体目标和学生成长规律,确定不同年龄段的德育内容和要求,在培养学生的思想品德和行为规范方面,要形成一定的目标递进层次。在进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见中更是明确提出,未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起,培养良好道德品质和文明行为。还提出,对学生重点是规范其基本言行,培养良好习惯。”
我认为:”所谓习惯就是稳定、自动化的行为方式”。它分为动作型习惯、智慧型习惯和思维型习惯,教育家叶圣陶曾经说”教育就是培养好习惯”。在培养习惯方面我们应该从以下几方面入手:
一是要讲求科学。要有针对性地注重个体差异,制定培养习惯的计划,设置培养习惯的恰当方式,一个一个地来,在一个时期可以培养一方面,如一年两年,一个学期两个学期,一个月两个月,重点培养一个习惯,由易而难、循序渐进。
二是要讲点道理。由自己的人生体验给孩子讲道理,以大组、小组的讨论方式探究式学习,围绕习惯做主题。
三是榜样示范。可以给孩子找优秀的榜样,用榜样的力量感召他们,为他们指点方向和迷津,更好地利于习惯的形成。我们现在教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。我国现阶段的.教育方针指出,教育的目标是培养德智体等方面全面发展的接班人。
四是加强教师身教。在学校里,教师每天都在向学生传授知识,教师的形象在学生的心目中,便被无形的大,以为教师讲的、做的都是对的。因此,教师不但要用真理去激励学生,而且要用自身人格去影响学生,让学生在学校的学习和生活中,不断地受到熏陶和教育,全体教师要以身作则,凡要求学深生做到的,教师要首先做到。这无声的语言,事最有说服力的,他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。
五是充分发挥家庭与社会的育人作用。学生日常行为的影响有着不可忽视的作用。使学生各方面都得到健康发展,培养良好的日常行为习惯的养成,单靠学校的力量是不够的还需要家庭和社会诸方面的配合,才能奏效。我们可以定期召开家长会,及时与家长沟通,了解学生在家的情况,逐步规范学生的日常行为。同时还要与社会各个部门建立联系,及时反映学生在社会上的各种表现。根据具体情况认真分析,做到学校、家庭、社会敬爱哦于的同步性。
六是加强检查评比工作。学校建立健全值周检查和班级评比考核制度,对学生的日常行为监督、检查、记载,对全校学生日常行为进行检查评比并定期通报、讲评,增大学生参与管理的机会,培养学生自我管理、自我约束的能力。
七是充分发挥班级集体的教育功能。一个班级班风的好坏,集体意识的强弱,道德水准的高低,对集体中每一个成员的道德品质的形成影响极大。班级集体如果形成一种高尚的道德风貌,较高的思想境界,刻苦钻研的学习精神,积极向上的竞争氛围,学生在这个集体中就会受到强烈的感染,无形的鞭策和制约,必然会培养出团结互助、关心他人、严肃认真、奋发向上、品格高尚的学生。所以,班主任要把培养良好的班风作为班级工作的重点,认真实施。
八是不断加强班主任工作的力度。学校的基本教学单位是班级,学生很多良好的日常行为都是通过班主任的教学和班级集体的影响而形成。因此,学校必须抓好班主任这一环节,培养建立一支过硬的班主任队伍。
总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范训练,必须持之以恒,像滴水穿石一样,一点一滴,经年累月,使养成教育真正变成学生的内在需要,促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
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