心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
读书励志心得体会篇一
《人性的弱点》着一本书是二十世纪最著名的成功学导师：戴尔.卡耐基的著作！这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士！我阅读之后，对在社会上该如何待人接事有了更多的了解，其中第二篇的：使人喜欢你的六种方法，最让我受益良多，它的内容与现实社会有着紧密的联系，如实地反映出生活中的点点滴滴。
因为她从没有见过鹑鸟，而罗斯福总统不厌其详的告诉了她。过些时候，我家里的电话铃声响了一爱默士和他妻子，住在罗斯福总统牡蛎湾住宅内一所小房子里一，我妻子接了电话；原来是总统亲自打来的。罗斯福总统在电话里告诉她，现在窗外正有一只鹑鸟，如果她向窗外看去，就可以看到了。这样关心一桩小事情，正是罗斯福总统的特点之一。像这样一位主人，怎么不使佣人们喜爱？谁能不喜欢他呢？所以你要使别人喜欢你，必需遵守的第一条规则是：真诚的对别人发生兴趣。看到这里，我又想到，现在的人思想过于自私，总以自我为中心，个性太强了，导致有点脱群！人际关系需要整理！
在第二章，如何给人好印象。我看了“一比遗产的妇人”“司华伯”两个事例后，我懂得了微笑可以给人留下好印象！一个人的行动，比他所说的话，更有具体的表现，而人们脸上的微笑，就有这样的表示：“我喜欢你，你使我快乐，我非常高兴见到你，那么喜欢狗，相信也是同样的原因……你看牠们那么的喜欢跟我们接近，当牠们看到我们时，那股出于自然的高兴，所以人们也就喜欢了牠们。一个微笑虽然是小事，但坚持着并不容易！
在第三章中，你要避免发生麻烦，就请这样做！罗斯福总统知道一种最简单、最明显、而又是最重要的如何获得好感的方法，就是记住对方的姓名，使别人感到自己很重要……可是，在我们之间，又有多少人能这样做？当别人介绍一个陌生人跟我们认识，虽有几分钟的谈话，临走时已把对方的姓名忘得干干净净。我觉得能记住你所接触到的每一个人的名字，是一种基本的礼貌，也是一种对别人的尊重！
在第四章中，如何养成优美而得人好感的谈吐。只谈论自己的人，永远只为自己设想，而“只为自己设想的人”……哥伦比亚大学校长白德勒博士，他曾经这样说过：这种人是无药可救的，没有受过教育的！”白德勒博士又说：“无论他曾接受过什么样的教育，仍然跟没有受过教育一样。”
需要记住：跟你说话的人，对他自己来讲，他的需要、他的问题，比你的问题要重要上百倍。他的牙痛，对他来讲，要比发生天灾死了数百万人还重要得多。他注意自己头上一个小疮愈，比注意发生一椿大地震还来得多。所以，你如果要别人喜欢你，第四项原则是：做一个善于静听的人，鼓励别人多谈谈他们自己。
第五，六章是如何使人感到兴趣，如何使人很快的喜欢你。我认为要让别人很快的喜欢你，首先就要产生兴趣！兴趣都没有，又如何谈喜欢呢？所以在日常的交谈中一定要尊重别人的发言！若想别人对你感兴趣，首先你要关心别人，不要一意孤行！这样从感兴趣到喜欢就会得到很快的升级！
《人性的弱点》这本书可以当成是块镜子，你通过阅读它，就会发现你自身的弱点，它指出了你的在言行举止上的不雅之处！所以我阅读之后，使自己的不文明用语，不雅举止得到更正，也许有人认为这是微不足道的小节，可是正是这不可忽略的细节可以决定一切！正所谓细节可以决定成败！阅读了卡耐基这本书后，使我在思想上，精神上得到更新，有利于在社会上得到更好的发展！
读书励志心得体会篇二
公司定期会给员工发一些励志书籍，并且以三个月为期限要求我们写。每一次都很痛苦，因为本人不喜欢那些类似于给人做思想政治工作满篇幅都是大道理夸夸而谈的文章。这一次也不例外的是收到这本《海底捞》时脸上挂着的不悦，以至于大家把书都领走了，却不剩我的。开始听同事说起海底捞让人不可思议的事件。
“海底捞是一家火锅店，服务很变态!老板是四川人开始是做麻辣串生意的，他宁愿赔本也要让客人吃得满意!”、“在他们家就餐水果可以免费吃，有一次一桌客人用餐结束后要求把吃剩的西瓜打包，服务员很抱歉地说‘这个是自助的水果，店里规定不好打包。’‘扔了多浪费也不让我们打包吗?’客人显然有些不悦。等他们要离开时却发现那个服务员拎着一个西瓜，告诉他们自助的西瓜不好带走，但是您喜欢吃，我们可以送您一整个西瓜!”真有这样的火锅店?服务能如此叫人匪夷所思!
我开始拿同事的海底捞来阅读，通篇下来那么多感动的人和事，只言片语是不能表达的。海底捞的员工是那样阳光灿烂，总是洋溢着热情，而实际生活中她们却是一个个背井离乡的小女孩，一个人在外打拼，舍不得吃穿。其中有一个女孩为了让哥哥上大学，把自己的录取撕掉，为了家庭出来打工，好多好多，看得我眼睛红红的又流泪了。
海底捞的领导都是从最底层做起，没有空降的，所以你在这里付出可以换得成比例的回报，因为领导都是基层出生并且都是心地善良的人，她们的管理都是那样有血有肉，让大家感动，让你心甘情愿为海底捞工作，把海底捞的利益与自身荣辱与共!为了写这篇，昨天约了同事去了三山街的海底捞，当然不为了写这篇我也是要去传说中的海底捞的，甚至想去西安看看杨小丽，去北京看看袁华强!还有全国各地让人感动的海底捞员工们!去之前打了电话订座位，接电话的是位先生，很好听的声音彬彬有礼地告诉我，已经都订出了，尽量赶在五点半之前来，人会少些，并且耐心地告诉我坐地铁去他们店的路线。只是一个电话已经让我感动了，真是一家神奇的火锅店!听说他们家的卫生间会有特别周到的服务，我特意忍着去之前没上厕所，上厕所这样的.事情一般都是不便着墨的，但我一定要写给大家看!厕所门口一位年长些的阿姨满心的笑容对我说女厕所在这边，我跟她说谢谢，在里面听见阿姨说“要洗手液吗?、要护手霜吗?、小朋友小心地滑、给你纸巾擦手吧…”我听到小朋友愉快地说“好的，再见”。厕所有专门放手机的小铁架，处处都体现了无微不至的服务。出来洗手阿姨会及时询问并为我挤了洗手液，拿纸巾给我擦手，还问我是否需要护手霜，我一直说谢谢，也许阿姨也感动了，我走了回头再看她时她正笑着看我!其实用厕所的人并不少，她居然可以服务没有半点懈怠，为每一位客人挤洗手液、递上纸巾擦手、挤护手霜。
按照那位先生说的，五点半前就到了他们店，一进店就有服务员热情招呼，那时已经需要排队等座位，第十九号。难怪书上说，他们店可以让北京人在三伏的大夏天排队等着吃火锅!从来不愿为吃一餐饭而排队的我居然很乐意在这边排队呢!座位是依墙边有序的排列，不象别家店那样拥挤，你可以很惬意的在这边排队，有好喝的酸梅汤、甜甜的哈密瓜，可以下跳棋、五子棋，可以打扑克，听说还可以做美甲，擦皮鞋!这时候店员拿来了菜单说可以先填菜单。看完了价格真是把我惊了一下，好贵啊!锅底都要好几十块钱，菜也都不便宜，好在可以半份半份的点，感觉上也没多久就有服务员领我们去就餐了。一位年轻有着朴实笑容的大男孩为我们服务，当我跟他说我要一个夹子用来夹肉涮，他很神秘地说，“我们这有更好的”，一会儿他就拿了一个奇怪的类似于寺庙里面法器一样的东西出现在我面前，演示给我看，可以把漏勺勾在架子上涮肉，不用手拎着漏勺在锅边煮啦。哇，太可爱了!还发了围裙给我，当我去拿调味料再回来时，手机就已经被安放在了一个特制的小塑料袋里。
我们一直吃到八点半，每一样都很好吃，调味料也很棒!舍不得浪费，就算肚皮吃得象个西瓜也要吃完。吃饭的过程中看到一个男孩将一根面条扯着在空中划着美丽的弧线，大家都为他喝彩鼓掌!在我斜后方有人过生日，海底捞的服务员围成圆圈为他唱生日歌，离开海底捞时发现他们见到你无论在做什么，哪怕手里端着很重的餐盘都会发自内心地跟你打招呼!每一幕都好感动!真的就象书上说的那样。我真正能体会到海底捞的成功了!虽然贵!虽然要排队，我心里想着下次要带家人来!海底捞的员工们很辛苦，我们走的时候排队区仍然有很多人在排队。翻台率那么高，我看不到后台洗碗间的阿姨是怎样洗盘子，但我能想像得到有多少个象魏义波大妈那样因为洗盘子，长时间泡水手脱皮了，指甲缝间的皮肤溃烂了，晚上用卫生纸夹上，第二天血和纸在指甲缝中间结成一层厚厚的痂!
书上提到有不讲道理的客人，我真心的希望请你们不要去为难她们，不要因为知道每个员工有免单权，就故意要讨便宜，她(他)们都很不易!不要因为是竞争对手，就故意去挑刺!请你换位思考下，如果你在服务中这样被为难，会是怎样一种心情!现在关于海底捞的负面新闻也有不少，丝毫没有影响到海底捞，我想大多数人都能和我一样相信海底捞，我甚至想到也许树大招风，难免就成了对家的众矢之的。
书看完了，读后感写到这里也接近尾声，在这里我很想感谢张勇，你的海底捞为多少穷乡僻壤的人们找到了生机!你把“人当人对待”感动多少人!给了人们多少温暖!为多少领导做出了好的榜样!也许海底捞他们真的学不会!但是海底捞给如今这个不冷不暖的世界带去多少温暖!
读书励志心得体会篇三
作为一名学生，读书是必不可少的一项任务。随着学习的深入，我逐渐认识到读书不仅仅是一种学习方法，更是一种励志的方式。在读书中，我们可以汲取到各种经验和智慧，从而激励自己坚定信念，努力实现自己的目标。在这篇文章中，我将结合自身经验，谈一谈读书励志的心得体会。
一、阅读增强自信
首先，读书能够增强自信。在阅读中，我们可以学到很多自己不知道的知识，也能够看到其他人在困境中坚定不移的信念和勇气。这些内容都会激发我们的内在潜力，帮助我们更加自信地面对生活中的各种挑战。比如曾经读过一本小说《奋斗》，内容浓缩了当代青年的生活现状和处境，其中主人公的拼搏精神和永不放弃的韧性，对我产生了深刻的激励和启迪。
二、阅读寻找动力
其次，读书能够帮助我们寻找动力。在面对生活的低谷，我们常常感到无助和彷徨。此时，阅读便成了我们最好的“导师”和“引路人”，它可以帮助我们认识到自己的缺点和不足，并激励我们付出更多的努力，以跨过前方的障碍。例如读过一本名为《鬼谷子》的古籍，书中介绍了很多信念、人生哲理和管理原则，深受我喜欢。
三、阅读激发勇气
然后，读书能够激发我们的勇气。在面对挫折和困难时，我们容易退缩，失去勇气。而读书能够让我们看到更多的成功和失败案例，分析它们的原因和性质，从而形成自己独立的见解。有时候读书能够带给我们更多投入的力量和鼓舞，让我们更敢于面对困难，充满勇气地奋斗。例如读过一本名为《暗时间》的自传体作品，深刻诠释了成功人士的内心奋斗式样和自我管理技巧。
四、阅读塑造个性
还有，读书能够塑造我们的个性。阅读使我们接受新思想、新观点和新的价值观念，有助于改善我们的判断力和理性思维能力。这样的阅读能够产生很好的培养作用，从而使我们能够更好地适应社会的需求和更好地塑造自己的人格。例如读过一本名为《思维导图》的书，对我在工作、习惯等方面有所改正。
五、阅读启迪人生
最后，阅读能够启迪我们的人生。阅读提供了当前人类知识的总体结构，从而能够为我们提供更加深入的思考和探寻人生的方向。同时，阅读也能够提供我们新的思维方式和理念，有助于我们更加理性地探寻人生的各种精彩和奥秘。例如读过一本名为《生命倒计时》的书，深刻诠释了人生的真谛和生命的珍贵，使我意识到要珍惜每一个当下。
总之，读书是一种卓越的励志艺术和生命方式。通过读书，我们可以汲取各种生活经验和智慧，从而在人生的征程中奋斗前行，创造更加美好的人生。因此，我会坚持不懈地阅读下去，不断追求心灵的美好和成功的喜悦。
读书励志心得体会篇四
有一次，我在家很无聊，我就去书店看书。到了书店，我拿起一本书，津津有味地读了起来。我有时用铅笔轻轻地画出优美的词语，又有时用字典查处不会读的生字。不知不觉已经读了两个多小时，当书店的灯光暗了下来，我才发觉已经读了这么长时间了，我心里很高兴，因为又吃到了精神大餐。
在读书的过程中，我还总结了自己的读书方法：首先，把课文一遍又一遍地读，直到读通顺；然后，画出优美的词语句子；接着，把不会的词语找出答案，把不会的'句子弄明白；最后，想象作者是什么样的人，他会有怎样的生活经历，把全文的意思弄懂，想象接下来的情节，通过仔细品读更深入地了解文章，体会作者的情感，明白全文隐含的道理，不会的字查字典。
我爱读书！读书使我充实，使我快乐！
读书励志心得体会篇五
读罢路遥的《人生》，对“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”这句话有了更深一层的理解，在人生的岔道口上，走错一步，可以影响人生的一个时期，甚至可以影响一生。
书中最让我感动的一段话：亲爱的父老乡亲们，他们在一个人走运的时候，也许对你躲得很远；但当你跌了脚的.时候，每人都伸出自己粗壮的手来帮扶你，他们那伟大的同情心，永远都会给予不幸的人。
一个人的一生真的很不容易，要经历太多的苦难与挫折，但转折处也只有几步，甚至一生都没有转折步，无论有转折步还是没有转折步，只要自己能够把握好，那就是很好了！
读书励志心得体会篇六
读书是人类进步和智慧的源泉。每一本好书都是一座宝藏，埋藏着珍贵的智慧和历史。通过读书，我们不仅能够获取知识，还能够开阔视野，提高思维能力。在读书的过程中，我深深体会到了读书的重要性，并从中获得了许多励志的感悟。
第二段：挑战自我
读书能够让我挑战自我，突破自我的局限。通过阅读一些励志书籍，我了解到成功并非是一帆风顺的，而是要经历各种困难和挫折。这些励志书籍告诉我，即使面临困境，我也不能放弃，要坚持努力，相信自己的能力。读书让我明白，只有不断地挑战自己，才能够逐步提升自己的能力和素养。
第三段：磨练意志
读书不仅能够帮助我挑战自我，还能够磨练我的意志品质。在读书的过程中，我发现许多主人公都顶住了各种压力和诱惑，坚守着自己的信念和原则。这让我深受启发，我也渐渐学会了克制自己的欲望和情绪，懂得长期的目标和坚持的重要性。读书不仅是获取知识，更是一种修炼，一种对自己的磨练。
第四段：启发思考
读书不仅能够挑战自我和磨练意志，还能够启发我的思考。好书中的思想和观点往往令人深思。通过读书，我学会了理性的思考问题，善于分析和总结。我开始学会思考自己的人生目标和人生价值，明确自己的努力方向，追求真理和美好。读书像是给我的思绪插上了翅膀，让我能够跳出常规思维的局限，开阔了我的思维视野。
第五段：成为更好的自己
通过读书，我逐渐变得更加坚韧、勇敢和自信。我相信，只要不断努力学习和超越自己，我能够成为更好的自己。读书挑战了我的智力和意志，提升了我的能力和素质。在日常生活中，我也更加乐观积极，面对挫折和困难时能够更加坚强地迎接。读书不仅帮助我取得成功，更是让我成为更好的自己。
结论：
读书的过程中，我不仅从中获取了知识，还获得了许多励志的体会。挑战自我、磨练意志、启发思考，让我逐渐成为更好的自己。读书是一种美好的享受，是一生的积累。我将继续培养阅读的习惯，努力提升自己的素质和能力，实现自己的人生目标。读书是一条通向成功的道路，我愿意永远走在这条道路上。
读书励志心得体会篇七
没错，正如上面所述，美国《时代周刊》给了卡耐基这样高的评价。他就是卡耐基，“神”一样的人物。
戴尔？卡耐基（1888~1955）是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。卡耐基曾经从事过教师、推销员和演员等职业，但他的理想并不在这些地方，他认为从事有意义的工作、过自己喜欢的生活比赚钱更重要。
成功，从字面的意思解释，即成就功业或获得预期的结果，达到既定的目标。成功具有两方面的含义：一是社会承认了个人的价值，并赋予了个人相应的回报，比如金钱、地位、房屋、尊重、荣誉等，二是自己承认自己的价值，从而充满自信心，充实感和和成就感。古往今来，各个时代的人们大多都忽略了成功的后一种含义，以为只有获得社会的承认，赢得他人的尊敬，才是成功。事实上，成功是人的一种主观感觉，是每个人达到自己理想和目标后产生的一种自信和满足的心态。
成功学是一门新兴的学科，它起源于美国，出现19世纪末，20世纪初。
读书励志心得体会篇八
读书是一件很幸福的事情。虽然我从小就喜欢读书，但是，我每读一篇文章，从没有认真去领会过文中所表达的含义。而且，不懂得去积累文中的好词好句，读一篇忘一篇，没有学到新的知识，新的'本领。
我经常把精美的词句借用到我的文章中，经常得到妈妈的夸奖。我觉得只要用心读书，用心积累你就会找到开启知识大门的金钥匙。
我读书，我快乐！
读书励志心得体会篇九
我最近参加了一场读书励志会，这个活动让我收获颇丰。通过这次会议，我体会到了读书的重要性，也深刻认识到了励志的力量。以下是我对参加读书励志会的体会和感悟。
在会议中，我被一位非常优秀的演讲者深深打动。他讲述了自己通过读书提升自我的故事，他的经历让我意识到，读书是一种强大的力量，能够改变一个人的命运。他谈到，当他年轻的时候，由于家庭条件不好，生活非常艰难。但是他通过坚持读书提升自己的潜力，最终成为一位成功的企业家。通过他的故事，我深刻认识到，想要改变自己的命运，读书是不可或缺的一部分。
参加这个读书励志会，我也认识到了励志的力量。会上的演讲者告诉我们，无论我们面对什么困境，都要保持积极的心态，努力克服困难，为自己的梦想而奋斗。他的故事证明了励志的重要性，也激发了我内心的斗志，让我对未来充满了信心。在会后，我看到了身边很多朋友也受到了启发，他们纷纷为自己设定了目标，并开始为实现这些目标而努力。这让我深刻体会到，励志的力量能够改变一个人的思想和行动。
在会议中，我还学到了一些读书的技巧和方法。演讲者教给我们如何高效地阅读和理解一本书。他提到了做读书笔记的重要性，通过整理和总结自己的思考，能够更好地吸收书中的知识，并加深对书中内容的理解。他还建议我们每天抽出一定的时间来阅读，坚持养成阅读的习惯。这些技巧和方法不仅能帮助我更好地理解书中的知识，也能够培养自己的思维能力和文化素养。
除了学习读书的技巧和方法，这次读书励志会还让我接触到了一些优秀书籍。在会上，演讲者推荐了一些他认为对读者有益的书籍。我深受启发，决定从现在开始读这些书籍。这些书籍涵盖了各个领域的知识，可以帮助我不断提升自己。我相信通过读这些书籍，我能够不断充实自己的知识储备，提高自己的素质。
通过参加读书励志会，我真切体会到了读书的重要性和励志的力量。读书能够改变一个人的命运，励志能够激发一个人的斗志。我会坚持读书，吸取知识，不断提升自己。我也将始终保持积极的心态，坚持努力，为实现自己的梦想而努力奋斗。相信通过不懈的努力，我能够取得更加辉煌的成就。
读书励志心得体会篇十
第一段：引言
在人们的一生中，读书是一条通往成功的康庄大道。通过阅读，我们可以拓展知识边界，提高自我修养，培养健康的价值观念，并从中获得灵感和动力。本文将探讨读书的重要性以及如何通过读书来激励自己的经验和感悟。
第二段：阅读的重要性
读书是个人成长和发展的重要途径。通过书籍，我们不仅可以学习到世界上的各种各样的知识，还可以了解不同的人文地理和历史文化，培养我们的视野。此外，阅读还可以提高我们的思维能力和逻辑思维能力，帮助我们更好地理解问题和解决问题。因此，阅读的重要性不能被低估，它不仅能改变我们的人生，还能改变我们这个世界。
第三段：阅读的激励
读书可以给我们带来巨大的动力和激励。通过阅读成功人士的励志故事和自我提高书籍，我们可以从他们身上学到许多宝贵的经验和教训。这些书籍中透露出的奋斗精神和成功心态，激励我们追逐梦想，勇敢面对困难。同时，通过阅读，我们还可以了解到许多成功人士在取得成就之前所经历的困境和失败，这使我们能够更好地应对挫折和失败，坚持不懈地追求我们的目标。
第四段：阅读对个人发展的意义
阅读对于个人发展意义重大。通过阅读，我们可以提高自己的思维力和理解能力，培养批判性思维和独立思考的能力。这将使我们更好地适应未来社会的快速变化和复杂性。此外，阅读还可以提高我们的语言表达能力，扩展我们的词汇量和语言能力，使我们能够更好地与他人进行交流和沟通。阅读的好处还包括激发兴趣和好奇心，开拓眼界和增强创造力。总的来说，阅读对我们的个人发展有着不可替代的重要作用。
第五段：我的读书心得体会
在我的读书生涯中，阅读给了我许多宝贵的经验和体会。我发现，通过阅读励志书籍，我能够在困难和挫折面前保持积极的态度和坚定的信念。同时，这些书籍也帮助我建立了正确的价值观和生活态度，让我更懂得珍惜机会和感恩他人的帮助。此外，通过阅读各种类型的书籍，我也能不断地更新自己的知识储备，保持对新鲜事物的好奇心，并从中获得灵感和创造力。读书真的给了我很多，我深信只要坚持不懈地读书，我会在人生道路上越走越远。
结论：
通过阅读，我们可以拓展知识边界，提高自我修养，培养健康的价值观念，并从中获得灵感和动力。阅读的重要性不容小觑。通过读书，我们可以激励自己并不断成长和进步。同时，阅读对个人的发展也有很大的意义。在读书的路上，分享我的读书心得体会，希望能够激励更多的人去读书，因为阅读会给我们带来不尽的收获。
读书励志心得体会篇十一
不得不承认的是开始读《唤醒内心的巨人》这本书只是为了写这篇文章，但当我真正读进去后，我发现这本书带给自己的是无比巨大的心灵的震撼。在这本书中，安东尼给了读者一个循序渐进的过程，让我们在许多故事中找到灵感，让我们逐步学会激发自己的潜能，激发我们控制命运的能力。
我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种睡的状态，掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来。
他从梦想开始，逐步写道影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问一个人究竟能做什么? 也许这也正是安东尼所经历的一切，他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。
然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。书的第一章写的是人生之梦，读后我开始思考，梦想，我还有吗?小时候总是会有着很多的梦想，科学家、航天员、跳舞然而随着年龄的增加，自己便开始了麻木的学习，心中那一点点梦想便被埋藏在了角落了，许久未曾打开。我们每个人心中都应该有梦，当没有了做梦的念头的时候，我们的人生也就注定了永远不会成为赢家!
看完这本书，我明白到了人所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大，比如说人在什么时候跑的是最快的?如果给你一百万让你跑得话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快!这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍!
在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。
安东尼告诉我们人生中没有哪个人能免去不做错决定，然而我们并不要因此就不再做决定，而是要不管做了什么样的决定都要保持弹性的心态，看看它会有什么样的结果，然后从中吸取经验，作为日后做出更佳决定的参考。
成功源于正确的判断，正确的判断源自于经验，而经验又源自错误的判断。人生中那些看似错误或痛苦的经验有时候却是最宝贵的，一个人当他成功就容易自得满意，但一个人当他失败时就会戒慎恐惧，从而会好好决定出一条更成功的人生道路。我们必须用心地从所犯的错误中学习，而不是一味自责，否则日后依然会重蹈覆辙。
安东尼告诉我们做决定对于一个人的人生有多么的重要，但是他同时也在强调决定之后的行为更为重要。我们每一天每一刻都在做很多决定，可是我们的行为呢?我们经常会决定看完一本书，学习一门课程，考取一个学位，结果呢?结果我们都做了什么?我们所做的每一件事情又是不是和我们的目标一致呢?我想成为一个成功的商人，那么你又为什么想去尝试一下公务员的考试呢?因为你想尝试，因为尝试之前你做了一个和你目标不相符的决定或者你的目标根本就不是商人或者你根本就没有明确的目标。
我们要成功，首先要知道我们心中的成功时什么样子的，我们羡慕那些看似已经成功的人，但是只要我们有心也都可以成为他们当中的一员。用心这两个字一直在我的脑海里，然后我发现自己想要成功，想要完美，就应该在现在的基础上不断修正自己的不足。
有时候我们只是不愿意承认自己有缺点，但只有真正认识到不足才能不断完美自己。当我们做错事的时候，自己的答案都只能有一个，那就是全怪自己没有足够用心。我开始逐渐相信如果有什么事情没有做好，那么先从自己身上去寻找错误的根源吧，因为自己一定有值得修正的地方。
我们要清楚地认识到我们要成为怎样的人，我们为此该付出怎样的努力，未来的路我们该怎么走，怎么做，并在不断地摸索中坚定自己的信念，改正自己的不足，坚持下去，引发我们的潜力。
读书励志心得体会篇十二
读书是人类进步的阶梯，是开启心灵的钥匙，通过读书我们可以获取知识、启迪思维、提升自身素养。作为一名大学生，我深知读书的重要性，为了更好地学习和成长，我积极参加了学校的读书励志会。在这个会上，我结识了一群志同道合的同学，以及一些优秀的辅导员和导师，通过他们的引导和帮助，我收获颇丰，也体会到了读书励志的重要性。
第二段：读书的意义
读书能够使我们开阔眼界，拓宽思路，提高我们的综合素质。在读书过程中，我们可以深入了解历史、文化、科学等各个领域的知识，从而储备了解决问题的能力。读书还能培养我们的品格，使我们变得更加耐心、勤奋和坚韧。另外，读书还能够开阔我们的思维，培养创造力和批判思维，使我们具备更好的解决问题的能力和判断力。
第三段：读书励志会的收获
通过参加读书励志会，我学到了很多关于如何读书和励志的方法和技巧。我们每个月都有一个主题，例如领导力、创业成功、人际关系等等，会员们一起阅读相关的书籍，并且开展讨论和分享。这样的交流和分享，使我受益匪浅。在这个过程中，我不仅深入了解到了这些主题的重要性和内涵，还学到了如何将这些理念应用到实际生活中。除了从书籍中学习，我们还邀请了一些优秀的人士来给我们分享他们的经验和心得。通过与他们的对话和交流，我受到了鼓舞和启发。此外，我也结识了很多有志青年，大家相互激励，共同进步。
第四段：改变与成长
通过参加读书励志会，我逐渐培养了良好的阅读习惯和学习方法。在过去，我常常被琐事缠身，无法专心致志地读书学习。然而，通过读书励志会的启发，我开始有意识地安排时间来阅读，并学会了梳理书本内容和进行笔记。这样的改变使我更加高效地学习，同时也让我更有自信地面对学业的挑战。此外，我也在读书励志会中找到了许多解决问题的方法和思路。有时，面对一些困难和挫折，我会很迷茫，不知道该怎么去处理。然而，通过和会友们的讨论和交流，我意识到，面对困难我们可以寻找解决办法，把事情做好，不要轻易放弃。这种正能量和进取心的培养，对我来说是非常宝贵的财富。
第五段：总结
通过参加读书励志会，我收获了很多，不仅读书方面的知识，更重要的是对于人生的思考和成长的促进。读书励志会不仅是一个平台，也是一种精神的寄托和追求。通过读书，我们可以不断修炼自己的内心，提高自己的素质和竞争力。因此，我会继续保持读书的习惯，并且积极参与读书励志会等各种活动，通过不断学习和交流，不断为自己设立更高的目标，并且努力奋斗去实现。
读书励志心得体会篇十三
《正能量》是一本心理励志书，作者拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。这本书通过各种实验和数据，向我们阐释了“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。
可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之__
!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。
一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。
读书励志心得体会篇十四
《正能量》是一本心理励志书，作者拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的`心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。这本书通过各种实验和数据，向我们阐释了“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。
可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么？或者说，让我们生存下去的原始动力是什么？对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之__！现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。
其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。
一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/3821062.html】
