2023年军训四天心得体会(优质14篇)

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训四天心得体会篇一

第一段： 初次踏入军训场，心潮澎湃

军训，是每个大学生必经的一段特殊经历。四天的军训生活在我心中留下了深刻的印象。当我初次踏入军训场，看到教官严肃的面孔和整齐划一的队伍时，内心充满了激动和紧张。我意识到，这将是一段严肃训练，锻炼意志和毅力的过程。

第二段： 完美的团结协作，背后的艰辛付出

军训期间，我与队友们一同生活、训练，逐渐建立起深厚的友谊。他们的团结和协作，让我印象深刻。在队列排列、操纵军姿方面，我们要求自己做到精益求精，通过反复训练，我们终于在最后的检阅中取得了不错的成绩。这一切的背后，是队友们艰辛付出的结果。

第三段： 非常规军训，收获颇多

与传统的军事训练相比，我们的军训生活非常有趣，也更贴近实际。在教官的指导下，我们学习了多种防身技巧和应急处理的方法，增强了自我保护的能力。同时，我们还参加了团队拓展训练，通过各种团队活动培养了团队精神和合作能力。这样的非常规军训让我们在锻炼中体会到了更多的乐趣。

第四段： 身心双重锻炼，更强大的自己

四天的军训时间虽然短暂，但是给我带来了身心双重的锻炼。严格的训练让我养成了规律的生活习惯，提高了我的纪律观念。在长时间的晨练和军姿站立中，我逐渐调整自己的心态，培养了持之以恒的毅力。身体的锻炼也让我更加健康，增强了体力，使我感到更加强大和自信。

第五段： 军训的心得体会

军训让我受益匪浅。我深刻体会到团结协作的重要性，意识到只有在团队中才能取得更好的成绩。军训锻炼了我的体魄和意志，培养了我的毅力和坚持不懈的品质。我懂得了做事要有规划，靠自己的努力去实现自己的目标。通过这四天的军训，我不仅收获了友谊和快乐，更把这种坚毅和自信带回了平日的学习和生活中。

军训四天心得体会篇二

随着时间的推移，农村军训已经进行到了第四天。在这短短的时间里，我感受到了很多，领悟到了许多道理。在这篇文章中，我将会就我的心得体会进行相关的探讨。

第一段：严格的纪律让我明白了人生要有规矩

军训之所以严厉，是因为训练一套严格的程序，使我们更加注重细节，严格要求自己。在这之中，我明白了人生亦然，如果没有严格的规则和制度，那么我们就会失去准则和方向。因此，我们应该在日常生活中注意遵循一些规章制度，以使我们更好地面对生活及未来发展的种种挑战。

第二段：锻炼身体让我更加健康有活力

长期处于舒适环境的我，身体已经逐渐变得麻痹，农村军训的强制性锻炼使我明白到锻炼对身体的重要性。我们每天在晨跑、俯卧撑和仰卧起坐中苦熬，我也逐渐体会到身体的健康会对整个人生产生重要作用。所以，我认为我们应该注重锻炼身体，保养好自己的身体，以使我们更好地面对未来的挑战。

第三段：团队协作反映出我们可以互相依靠

在农村军训中，我们经常需要团队合作，一起完成各项任务。在这中间，我明白了一个人的力量是微不足道的，但是团队的力量却是让人难以置信的。每个人都应该发扬团结协作的精神，一起前行，才能够取得更好的成果。我们在日后的工作和生活中，也应该学会如何好好地与他人合作，以便能够实现更大的成功。

第四段：迎接挑战是成长的必经之路

在农村军训中，我们遇到了许多比预想中还要困难的挑战。但是自己并没有放弃，而是通过自己的努力和不断尝试去克服困难。由此，我明白了成长的道路并不容易，困难和挑战必须迎面而上才能够真正的成长起来。不要害怕困难，才能够坚定前行。

第五段：农村军训让我学会了如何重视时间的珍贵

在农村军训中，我们的时间被合理利用，每分钟都被充分地利用。同时，这也让我认识到了时间的重要性，在日常生活中，如果能够更好地善用时间，那么我们就可以更好地规划自己的生活和工作，不会在犹豫中浪费掉它。从农村军训中，我知道了，时间是多么宝贵，今天的每一分每一秒，都应该付出总的努力去追求。

综上所述，农村军训第四天的经历给了我很多的体会和收获。我感受到了他人的力量和自己的弱小，但这也增强了我成长的动力和准备。在未来的日子里，我会将这些体验和收获保留在我的心中，不断地追随自己的梦想，秉承着军训的精神，活出自己的的精彩人生。

军训四天心得体会篇三

当旭日重新燃起，当国旗再次轻舞于空中之时，我们为期十天的网军旅生活又掀开了新的一页。此时，让我们为崭新的一天和崭新的自我而鼓掌吧!

军训不仅仅是训练我们吃苦耐劳的精神，也是训练我们的坚强意志。我以一个军训参赛者的身份来谈谈我对军训的体验和感受，在前天军训时，为了学一个动作要领，教官严厉地批评了我，当时心里受了委屈，眼泪不由得往下流，我想起了家，想起了妈妈，更想到了放弃，想到了一走了之。但这不是一个青少年的风范，我留了下来，留下来准备迎接十天军训给我的一切――不管是酸甜苦辣。因为我坚信，在以后的日子里，我的付出会与收获成正比的。

此刻，我不仅仅掌握了这个动作，还掌握了更多的、更难001的动作要领。但回想起学习的情景时，满心的不是后悔与埋怨，而是兴奋与自豪，感觉到自我又长了一岁，又上了一个台阶。

同学们，让我们为以后更精彩的军训生活而呐喊吧!

军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了以往安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。可是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，可是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。

都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。

军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!

军训四天心得体会篇四

第四天，日头终于升高，昨天还担心会因为雨天人数不够，今天来的更多，站在人群中感受到说不出的压力，你知道，你不仅站在了队伍中，更站在了整个军训期间的转折点上。所有人都穿上了厚厚的军训服，整齐的站在一起听教官的讲解，这是一种十分严肃的感觉。不少人满脸汗水，但是却按捺不住欣喜的情绪。

第二段：分析第四天的体能训练

今天是体能训练的时间，教官告诉我们，一个军人就像一个快乐的舞者，要有完美的舞姿，自己的硬实力比其他任何特点都更重要。因此，体能训练是非常必要的。我们进行了本体育的训练，包括跳绳、引体向上、腹肌训练和跑步。这些训练看似简单，实则对于普通学生来说还是十分困难的。我感到自己的精神力量正在被无限地提升！

第三段：讲述对“极限训练”的认知

经过了激烈的训练，我们迎来了“极限训练”，教官说没有终点、没有极限，只有超越自己的极限，才能走得更远。我们需要面对一系列很刺激的挑战，身体不断地接受着强上加强的负重侵袭。经过一阵阵的困难和努力，每一个人的眼中都能看到发自深处闪烁的自豪，即便是几分钟的痛苦，也是必要的。而这种无私的奉献和犯难的过程，恰恰是我们品格的铸造。

第四段：反思对自己的影响

在这些训练中，我开始感到自己的身体越来越酸，越来越累，甚至感觉手脚都变得无力起来。我开始反思自己的生活，自己一直缺乏锻炼，随便吃一些垃圾食品，导致自己日渐走向末路。军训，告诉了我，没有良好的自律能力，就不可能过上美好的人生。经过一番的自省，我的身体和心态得到了极大的提升，更重要的是，我体会到自我认识的必要性和自我挑战的重要性。

第五段：总结军训的收获

这一天的军训，让我收获颇丰，我在这儿见证了自己的变化，开始认识到自己身体的不足，以及自己的一些缺陷。我学会了如何超越自己，不断前进。我感慨于团队合作的重要性，珍惜了曾经没有想到的苦闷。我认识到长时间锻炼的好处，需要有强大的意志力去支配自己的思想和身体，把自己的动力往前推进。这些经历难以用一两句话概括，它们会伴随着我，成为我经历的重要章节，也定会成为我未来的动力源泉！

军训四天心得体会篇五

当

军训

心得体会

今天是大学军训的第四天，给人的感觉还是跟第一天一样，太阳依旧很晒，军训依然是一样的项目，但是我们对于军训的认知再也不是一开始的那种认知了。军训苦吗?肯定苦!军训累吗?肯定累?那你怕苦怕累吗?当然不怕!这就是经过了四天军训的我们。

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。

“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。

军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累。说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了!这是对一切苦和累最和的回报。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!

今天是军训的第四天，再过几天大学的军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为再过几天，我就离开了敬爱的教官。从一开始的惧怕军训，到现在开始爱上军训，这就是我进入大学的变化，从不爱吃苦变得学会在困难中迎难而上，这就是四天军训军训教会我的。

在这四天的军训里面，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功，从我们来到这个学校的第一天，在我们刚开始穿上军服的那一刻，在我们刚踏入广场的那一刻，在我们刚踏进广场的那一刹，那……这一切的一切都预示着我们将要被紧紧的联系在一起，直到今天，直到此刻，我们还依旧不断的努力着，配合着，适应着，将我们从这一开始的个人世界观里发展到了今天的集体之中。

世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢?早我的脑海之中，依稀清楚的记得早我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。

从一开始的抗拒，到最后的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的四天。但是我明白，这四天就足够改变一个人了。在以后的几天里，我要好好军训，给教官交一份完美的答卷。

现在的我们，刚刚升入了大一，进入了一所新的学校，迈入了人生的一个新的阶段，我们所面临的，更是许许多多未知的挑战。在这所更高一级的学府里，我们还要学习很多内容，而军训，就是我们在踏入新学期之际，所要上的第一堂课。

我们已经度过了四天的军训生活，虽然时间不长，但是每一天，都是身着迷彩服，烈日炎炎，在太阳的炙烤下我们一遍一遍地重复训练各种动作，站军姿、齐步走、跑步走、踢正步、前后左右转等等一系列的动作，要求你不断地练习，无数次地重复，直到达到了标准，而且，要努力做到最好，还要与其他人保持一致。如果有一个人做错了动作，那么整个团队就又要重复一遍，一直达到整齐划一为止。这样的生活，乍一看，会觉得枯燥乏味，无聊至极。而只有亲身体验过之后才能感受到其中的乐趣。几天下来，几乎人人都会觉得腰酸背痛，但是，不经历风雨，怎么会见彩虹。凤凰在浴火重生之后，才会展现出它的风采。或许我们在经历了磨练之后，会变得更加优秀。

军训生活，有苦亦有乐。当你一动不动地站军姿时，你会觉得很痛苦。但当你发现几遍的练习下来，大家的步伐整齐划一，同学们行动一致时，你会庆幸自己的努力终于有了回报。

我们的军训生活，有烈日的陪伴，有身体的酸痛，有教官的呵斥，亦有拉歌的乐趣，有教官打的军礼拳，有集体的团结。我相信，经过了这四天的军训生活之后，我们会变得更加优秀，同时也有了前所未有的谨慎与身体上的收获。

军训生活，让我们的心智有了一个提升，让我们更加成熟。

时间过得真快，今天已经是我们精灵班军训的第四天了。经过这么多天的训练，孩子们渐渐融入了这严格、艰苦的军训生活。现在走起路来个个昂首挺胸，可神气啦!

清晨，活动场地刚刚披上了暖暖的阳光，我们的训练又开始了。上午我们主要进行军体操的练习。教官先给孩子们讲解并示范动作要领。教官话音刚落，孩子们都举起手，跃跃欲试了。在阳光下，孩子们不怕辛苦，一遍又一遍的喊着：呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地从额头渗了出来，但是，大家的动作越来越标准了，俨然像一个个小军人，英姿飒爽。中午伴着清凉的小雨，孩子们美美的进入了梦乡。

下午，我们继续进行齐步走的训练。早上的艰苦训练并没有让孩子们露出疲劳的神态，大家依旧精神抖擞。

军训的第四天，对于小朋友来说，身体上已经是很辛苦的了，但是大家都没有放弃，“军训”这是个被汗水浸透的词，却被“坚毅”诠释着!相信经过这么多天的训练，孩子们不但身体强壮、充满活力，意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。在以后的学习和生活中会展现自己更加美好的一面。

转眼间，军训已经四天了。在这四天中，我们学会了忍耐，坚毅与自觉。但是在今天，却还有更大的一次考验。

下午时，我们正在练习站军姿。我们都已经累了，盼望着早些休息。但在这时，天气不给力，开始下雨了。本来大家都知道有雨的，但雨来了，同学们还是有点惊慌。我有两次都想打报告想在屋檐下歇息一会儿。但是我忍住了，因为在这几天中，教官一直在强调忍的重要性，告诉我们忍耐有多可贵。

雨越下越大，从小雨转成了中雨，雨点接二连三地落在我们的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，这些雨点仿佛一个个顽皮的孩子，慢吞吞地从我鼻梁上往下滑，弄得我痒得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，让它们好快些滑下去啊。但是，我没有摸，因为在这几天中，搔痒是经常的，只有用坚毅的品质去面对它们，它们才会后退。

雨稍微小了一点儿。我心中正自宽慰，雨势没能发展太大，耳边却没有听见教官提醒同学站好的声音。我看了一眼，发现教官不知何时已经去厕所了。我不禁想乱动两下，好缓解身体的酸痛。但是，我又忍住了，因为申老师说了：“在老师看管下站好的叫听话，在老师不看时站好的才叫自觉。”我一定要做个自觉的孩子。

雨渐渐停了。我活动着酸痛的四肢，为自己今天的做法感到自豪：我终于有忍耐、坚毅与自觉三样品质啦!

军训四天心得体会篇六

农村军训第四天，时间飞逝，转眼间就到了第四天。这几天，我们在军训教官的带领下经历了很多，但是也收获了很多。今天，我想分享一下我对这次农村军训的一些心得体会。

第二段：体能素质的提高

在这次农村军训中，我们每天都要进行不同的体能训练和晨练。虽然一开始我们很辛苦，但是随着时间的推移，我们的体能素质得到了明显的提高。每天的训练都能让我们感受到身体的逐渐变强，这也让我意识到，只有通过训练才能让我们的身体变得更加健康。

第三段：自律和团队意识的培养

军训中，军训教官对我们要求非常严格，不允许有迟到、早退、缺勤等行为。在这种情况下，我们就必须要自律，把自己的行动规范化，以免对自己和团队造成不良影响。同时，我们还学会了如何与队友配合，学会了团队意识，懂得了集体荣誉大于个人荣誉的道理，这也是我们在这次农村军训中最为珍贵的经验之一。

第四段：管严还是爱护

在农村军训中，我们遇到了许多训练中的困难和疑惑，有时候训练教官会对我们进行一些严厉的批评，但是他们的目的只是为了更好地帮助我们提高训练水平，让我们成为更好的自己。在这种情况下，他们即做到了管严，又做到了爱护。这也让我意识到，只有在这种强有力的引导下，我们的能力才能得到更好的发挥。

第五段：结语

随着农村军训的结束，我更加意识到身体的健康和团队合作的重要性，同时也学到了很多应对困难和挫折的经验。我相信这些经验将在今后的学习和生活中为我指明方向，帮助我走上一条充满魅力和希望的路。

军训四天心得体会篇七

有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“虐待”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。

这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。

万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人领先一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。

军训四天心得体会篇八

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

军训心得体会第四天2

军训四天心得体会篇九

学校举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色，来自一中、三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

军训四天心得体会篇十

开学军训是每个学生生活中难得的经历，这不仅仅是一次体能锻炼，更是一种意志的磨砺。在接下来的四天中，我收获了很多，不仅锻炼了身体，也增强了自己的自信心和毅力，同时也让我更加了解自己。

第二段：身体的锻炼

这四天的军训课程安排非常紧密，每天涵盖了晨跑、体能训练、军体拳、参观军营、礼仪规范等多个方面。这些课程虽然很累，但是却能让我们很快进入状态，并且挑战自己的极限。这里的体育教练不仅帮助我们掌握基本的军体拳和训练技巧，而且还耐心指导我们运动的技巧和注意事项，帮助我们更好的锻炼身体，打造健康的体魄。

第三段：个人成长

在军训中，大家都处于同一个环境下，共同训练，体现了集体的整体力量，但同时也对每一个人的个人素质提出了高要求。这里没有谁的成绩是可以轻松获得的，只有全体人员平均成绩达到每个能力指标，则是合格的。四天之后，我深刻感受到了“人非生而知之”的道理，一个人的成长不是一蹴而就的，需要不断努力和坚持。只有坚持不懈地去克服自己的弱点，才能取得更好的成绩。坚定的意志和毅力是我们今后学习和生活中必须具备的品质。

第四段：分享成果

每天训练过后，我们都会小组汇报自己所学所得。经过这样的小组分享，我发现很多同学都能把握住训练的重点，理解了训练的目的，在省时和效果上都得到了很大的进步。在分享过程中，同学们彼此之间的互相鼓励和指导，让我感受到了集体的力量和团队合作的重要性。通过分享，我们可以相互学习，确保每个人都掌握了基本技能，以便更好地发展自身。

第五段：总结

回顾这四天的军训，我很高兴能够获得这样一个难得的机会。无论是锻炼身体，还是个人成长，我都有很深刻的体会。坚韧不屈、积极向上的态度的确能够带来收获，我希望今后在学习和生活中，都能够不懈的努力，迎接更多挑战，实现自己的人生价值。在本次军训后，我相信我已经变得更加坚强、自信，也更加懂得了珍惜生命和时间。

军训四天心得体会篇十一

作为一名来自农村的孩子，军训早已成为了我人生中一道无法逃避的“坎”。第四天的军训，对我来说是一场能力和意志的考验。经过这一天的考验，我对军训和自己的认识也有了更深刻的体会。

第一段：开局艰难

军训的第四天，作为一名几乎没有任何军事训练经验的我来说，开局便显得十分艰难。早晨六点起床，晨跑、拉伸、走路，这些看似简单的动作，却每一个都要求我们在正确的姿势下进行。在经常走路的习惯下，我一不小心就走成了老人的样子，举起手来还不够直。呼吸急促的我感受到了深刻的无力感和严峻的训练。

第二段：实力无法为“王”

第四天的训练依旧是多种多样严苛的考验，比如军体拳、障碍、跳绳等等。在一场场练习中，我发现很多times我都比其他同学表现不佳，颓势明显。纵管我会念得口令，却不舒服做到动作；纵管我会一个人跑得飞快，却走不过两个连拍的跳跃绳。我感觉我无论是弱小的意志，还是简单的技艺都显得很不足。只是不断出汗，承受疲劳，实力的不足也变得很明显。

第三段：环境的挑战

在农村军训中，与学校相比，最大的不同就是其环境。长期生活在乡村的孩子，在农村的自然环境要比城市苛刻得多。校园周边的环境与城市有许多不同之处。污染、温度和海拔高度等因素在很大程度上影响着我们的军训。大雨天的军训，无论是穿衣服还是生活上的卫生都给了我们极大的考验。我们要在这种原始领域，顶着暴雨，不怕病毒和细菌的制约，完成我们的任务。

第四段：同学之间的共同进退

这四天的军训经历中，我感受到了同学之间的真正处事之道。在训练之后，彼此分享的食品和水源都成为了我们之间的大家庭，军训中我们开始无条件地信任和尊重彼此。我们修行的真正含义不只是个人能力的增强，更是一个更强大的团体。在每一个身边的人的身上，他们给自己带来了一份牵挂。

第五段：军训的意义

再怎么说，军训也还是一项很重要的锻炼和训练。我们要学习到军训的规则，还要学习到军人的处事之道和心态。复杂的军事科目和真实感受的作战经验也是我们的野心所在。这还需要更多的去海拔，去闯关，去训练。要更加注重眼前，也要注重未来，培养自我打磨的能力，才能成为包容性更强，强大的人物，在城市也一样如此。农村军训让我感受到了自我挑战和团队进步的无穷乐趣，同时又让我更加深刻地领悟到了人生苦难与克服的滋味。

军训四天心得体会篇十二

军训是每年大学生活中必不可少的一段经历，尤其对于那些没有参加过实习、社会实践等活动的同学来说，军训是他们第一次接触到真正的集体生活和考验自身意志的机会。我是其中之一，今天是我参加军训的第四天，我想分享一下自己的心得体会。

第二段：拓展

军训是严格的纪律训练，每天早上6点半就要起床，不吃早餐直奔操场，虽然身体有些疲惫，但心情是愉悦的。我们刚开始还不够默契，操场上跑步不是那么整齐划一，但是经过慢慢调整，现在整个队伍已经显得井然有序。我觉得这恰恰是体现团队精神的重要环节，一个好的团队不只是指个人能力强悍，更重要的是大家在无言的默契中一起进步。

第三段：展开

除了集体训练，个人战斗技能也是军训的重要课程之一。昨天我们学习的是军体拳，即使是基本动作的讲解，也需要我们牢记每个小节的规定和步骤，这样才能获得稳健的力量和稳定的身形。我深深感受到训练师严格的训练要求，要我们在细节上不断积攒经验，才能在实际操作中发挥出最好的效果。此外，老师还教给我们技巧和特殊方法，不断提高我们的战斗能力。

第四段：分析

在战斗训练之余，我们还要学习和操作各种装备，比如军刀、手枪等，甚至还有赛跑时需要的“打虎拍”，都让我感到有些新奇。这些装备不仅有专门的使用方法，而且还要求我们严谨的态度和操作，由此彰显战时指挥和队伍配合的重要性。从军训中我明白到，作为大学生，我们不仅要有比较深厚的理论基础，也要具备专业技能实际操作能力，这才能为我们日后的工作和生活做好充分的准备。

第五段：总结

传承红色基因，弘扬爱国精神，饱含浓郁的军事文化，军训让我们在汗水，疲惫和重重压力下不断发扬自己的拼搏精神。从中我悟到了诸多积极向上的力量，也更深刻地领悟到人生中多么宝贵的精神品质。我感谢军训，也感谢自己的成长。通过这番经历，我相信，我不单单是一个学生，更是未来的一份子。

军训四天心得体会篇十三

转眼间已是军训第四天了，从最初的站军姿到现在的正步走，动作一点一点的.难。记得看阅兵时好羡慕他们踢得正步，今天终于可以学了，心情异常激动。

教官竟然一开始就让我们动作定型，正步摆臂练习，他让我们就这样抬着胳膊站了30分钟，酸痛，麻木，煎熬，不知道用什么词来形容当时的感受；这还不算完，为了使我们走正步时把腿抬高，教官让我们端腿，左腿30分钟，右腿30分钟，晕+_+，休息时，一屁股坐在台阶上动也不想动，好累啊！

不知道为什么我们的腿总是抬不高，教官急了，一次又一次的罚我们端腿，还说抬不高就罚我们跑圈。好不容易熬完了一整天的训练，一动也不想动，今天是从开始训练以来最累的一天了。也知道了什么是“台上一分钟，台下十年功"参加阅兵的那些哥哥们真的很不容易，我们应该向他们学习，不怕苦，不怕累。

或许这些天的训练强度大吧，班里有位女生今天一天吐了5次，家长没在身边，教官晚上陪她去打针，嘘寒问暖，就像爸爸一样。军人也有温情的一面！

军训四天心得体会篇十四

开学的四天军训已经结束了，我终于可以脱下紧绷的军装，舒缓一下身体的疲惫与憋闷。这四天的军训可算是我大学生涯的第一次军事训练，虽然有点辛苦，但也非常有收获。接下来，我想通过这篇文章与大家分享一下我的军训心得与体会。

第二段：训练过程

军训的第一天，我们便进行了严格的军事基础训练。在炎热的太阳下，我们扛着四十多斤的行囊进行长时跑、引体向上、俯卧撑等多项训练，一度让我们感到难以承受。但在教官的督促下，我们坚持了下来，并在第二天进行了一整天的步操训练。步伐整齐、队形划一，我们穿过大街小巷，掀起了一片热烈的气氛，引得众人侧目。

第三段：收获与启示

在这四天的训练中，我很受益。除了锻炼了身体，我更是从中明白了纪律和规矩的重要性。在军训中，规则是铁一样的存在，任何人都不能随心所欲，要严格按照规定时间和程序进行训练和活动。这让我深刻体会到团队合作的力量，人人都有自己的任务，只有做好自己的工作，才能让整个集体文明有序地运行。同时，我也体会到了耐心和恒心在训练过程中的重要性，即使遇到困难和挫折，也要保持乐观的心态和必胜的信念。

第四段：社交与沟通

在军训中，我也结识了很多新朋友，和他们之间的交流让我感到十分愉快。虽然我们来自不同的城市，不同的专业，但是在共同的训练和目标下，我们互相支持，互相帮助，为了共同的成长和进步而努力。通过这段时间的交流，我认为自己的沟通能力也得到了一定的提升，在以后的人际关系中也更加自信和从容。

第五段：结尾

四天的军训让我受益匪浅，从锻炼身体到培养性格和精神，都是一笔宝贵的财富。在未来的日子，我会继续坚持训练，不断提高自己的能力和素质，让自己更好地适应未来的学习和生活。感谢这四天的军训，让我收获自信、友爱、刻苦、坚韧的品质，这将是我前进的精神动力。

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