在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
高考前国旗下演讲激扬青春篇一
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
上午好!我演讲的题目是《考试来了,你们准备好了吗?》。
同学们,现在又进入期未紧张的复习阶段了,有的同学也许正为自己学习成绩不理想而苦恼,也许正为即将到来的期末考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更聪明呢?据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个智慧大师,问:“大师,怎样使我明天比今日更聪明呢?”智慧大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说了:一要多运动。二要增加营养。三要注意休息。四要手脑并用。所以说你要更更聪明的话,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记运动、营养、休息呀!
期末考试马上就要到了,你们准备好了吗?其实考试对于我们并不陌生,经历了考试,我们有了千般经验和教训;经历了考试,我们获得了更多的知识。
期末检测是对自己一学期学习情况的一次检验。我们作为新世纪的一代,更应该树立为中华崛起而读书的目标,明确历史赋予我们神圣的职责,为了达到一目标,我们要一步一个脚印地向前迈进,认真做好期末考试的复习,在掌握基本知识的基础上温故知新,拾遗补缺,注意复习方法,提高学习效率,争取取得优异成绩。
我的演讲结束了,谢谢各位!
传统节日:不能被冷落的文化记忆
第十六周国旗下讲话同学们,你能列举出我国的传统节日吗或许,你能早已经习惯了圣诞节的狂欢,习惯了在“父亲节”送给爸爸小礼物,习惯了在“母亲节”向妈妈表达感激之情。其实,一年365天,还有许多印有“中国”标签的传统节日,如春节,端午节,中秋节等。这些传统节日折射着古老的中国文化,象征着丰富的华夏文明,闪耀着龙的传人无穷的智慧。5月31日(农历五月初五)是今年的端午节。端午节是我国传统节日的代表,它的历史可追溯到端阳,午日节,重五节,女儿节,天中节,龙日等。民间纪念端午节的习俗很丰富,较普遍的庆祝形式有赛龙舟,吃粽子,饮雄黄酒,还有悬钟道像以驱邪,挂艾草以避邪驱瘴,佩香包驱瘟等。每一项端午习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵,留存着独特的文化记忆。“节分端午自谁言,万古传闻为屈原;堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤。”这首出自当代诗人文秀笔下的《端午》,道出了端午节与屈原的渊源。传统节日是一个民族的身份证和文化标签。然而今日,当我们的生活被高科技元素充斥时,人们也多多少少冷落了传统节日,丢失了对文化传统的记忆。同学们,后天就是一年一度的端午佳节了。你们想用什么方式纪念这个绵延两千年的传统节日呢让我们从今年端午节开始,重新拾起对中国传统节日的关注,赋予中国传统文化更多的新元素,用自己的力量,拯救传统节日习俗,让中国文化逐渐被世界上更多的人认识和接受,毕竟,“民族的就是世界的”!
在北大校园bbs引起轰动的一篇文章
国旗下的讲话:主讲:刘悦钦我从东北的哈尔滨来到了上海,异乡的生活,给了我更多的机会接触不同的人和事,也让我有机会能够更深的思考一些问题。
刚来上海的时候,有人听到你是来自哈尔滨的,时常会问到:\“你们恨日本吗\”那时,我都会以东北人的身份告诉他:\“东北人都恨日本,他们侵略过我们\”。但是说让我说具体我恨他什么我根本说不出来,因为在那时的我的印象里,我是没有任何情感的累积的,只是出于道义和理所应当的层面上才会说这些。直到那一天。
第一句话是礼节性的问了一句\“您是哪里人啊\”他的回答很巧妙。\“我是哪里人不重要,我在哪里就是哪里人,你们觉得我是哪里人哪然后用上海话说:\”那晓得伐\“,听到朋友说它是广东人,就用广东话说:\”你知吾知嘎\“然后用北京话一样的北方音调的普通话对我说:\”您说哪\“由于他的相貌和举止,我们一致猜他是日本人,他不置可否,对我们笑笑说:\”这个不重要,我问你们一个问题好吗\“他向我们借了笔和纸,然后,很认真地看着我,说:\”你是东北人,我问你一个地方你知道吗\“然后在纸上很流利地写下了两个很漂亮的汉字:\”奉天\“。写好之后,他抬头看看我说:\”这里本来可以做都城的,可惜。\“我马上觉得来者不善,可能因为面对的是外国人所以激发了我的感情,我很正经的和他说:\”先生,您写错了,现在已经没有叫做奉天的城市了,\“奉天\”现在叫\“沈阳\”,叫做\“奉天\”的那个年代,一去不复返了。他笑笑说:\“那可不一定\”。
然后他在纸上画了一张世界地图说:\“这个就是世界,你们对世界有什么看法吗没有,因为你们是不思进取的民族。我们不是,我们的目标不只是奉天,东北,甚至中国。我们的目标就是……\”,他用笔在地图上画了一个大圈,然后很有力量的说:\“全世界\”。
我笑了笑说:\“世界属于谁不是你们定义的,什么事情都有他的规律。你凭什么说中国人不进取你凭什么瞧不起一个这么有文化底蕴的民族\”\“你们总在谈文化,我很敬重中国的文化,我觉得我一辈子也不能完全理解其中的一点点内容,这也是我一直学习中国文化的原因,但是你们哪你们中国人,自己的文化知道多少甚至我可以说,中国人,懂中国的文化,绝对没有我们日本人懂得多。儒学的思想是什么为什么孔孟会被尊奉到那么高的地位你们谁能说出来\”\“中庸,仁,这些就是儒学的精髓\”我将我当时仅有的有关中国文化的知识搬出来。我那时的心情相当复杂。是啊,他问更多哪我还能知道了吗我们这一代认真的又很少人对中国的文化感兴趣甚至研究过。一个连自己文化都不懂的人,怎么配和别人理论文化的问题啊我们马上问了他很多关于中国的问题,看他是否真地对中国的文化有所了解,让我们吃惊的是:
第一次大一统,唐代盛世,元清的少数民族统治,甚至\“春天的故事\”,这所有的东西,他都能很清晰甚至很透彻地告诉你经过和影响。他自豪地说:\“一个不研究自己文化的民族,就是落后和愚昧的。是被别人瞧不起的。\”我马上回击:\“你们日本人就被别人瞧得起吗别忘了黄种人在美国是什么地位。\”\“你去过美国吗你了解美国吗如果没有,请不要妄加判断。我在美国生活过两年,我想,在美国,亚洲人如何,我应该比你有发言权。\”我哑口。
高考前国旗下演讲激扬青春篇二
高考是一场战役,是一次挑战,但是我觉得,高考对于每一个高三学子来说,又是一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母,回报老师吗?我们不是说要报答母校,报效祖国吗?那还等什么呢?机会来了,我们的节日也来了。
我们常说:“两害相权取其轻,两利相权取其重”。在离高考还有30天的时间里,学会选择,就是学会权衡利弊,着眼高考,注重现在;学会放弃,就是学会审视自己,扬长避短,量力而行。向自己的各种兴趣、爱好做暂时的byebye,在科目上“有所为有所不为”,对于已难有所突破的跛腿学科,与其再投入太多的精力,不如将自己的优势学科把它发挥到淋漓尽致。向短期见效的记忆性科目倾斜,向自己的优势科目倾斜已成为不得不做的选择。
同学们,“在这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”
下面我讲一个真实的故事:一支探险队在沙漠中艰难地跋涉,头顶的骄阳烤得队员们口干舌燥,最糟糕的是,他们没有水了。一个个像丢了魂似的,不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?队长拿出一个水壶,用力晃了晃,惊喜地喊道:“哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。”沉甸甸的水壶在队员们的手中传递,一定要走出沙漠的信念支撑他们一步一步地向前挪动。终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠。但当队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
“三分天注定,七分靠打拼”,如把七分打拼再分的话,“高考,三分靠实力,四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导致高考失败。越临近高考,心理调节就越关键,越重要。如何调整好心态,优化好心理,搞好最后的冲刺,从容应考。所以从考前心理准备上我讲几点:
1.作一些积极的自我暗示,树立必胜的信心
有这样一个故事:明朝有位秀才三次进京赶考,在考前一天的晚上做了两个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞。于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦,算命先生一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜,不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听,心灰意冷,准备收拾东西回家。这时,店老板感到非常奇怪,问:“不是明天就要考试吗?怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番,店老板笑了:“哈哈,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来考。你想想,墙上种白菜不是高种吗?戴斗笠又打伞不是双保险,有备无患吗?”秀才一听,觉得更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。
这个故事告诉我们:乐观的人,象太阳,照到哪里哪里亮,悲观的人,象月亮,初一十五不一样。态度决定我们的一切,有什么样的态度,就有什么样的未来。所以,在高考的考场上要做到“积极乐观,相信自己”,它是高考取胜的第一要决。
2.注意调节好自己的期望值,正确对待别人的期望与评价
进入高三后,你给自己确定了一个目标,本来是好事,但如果脱离了客观实际,则会适得其反。期望值不能定得过高,定高了,在考试时总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;定得合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何,患得患失,自然会产生“达伦瓦”效应,造成全盘皆输的结局。因此,这段时间学生应该排除一切杂念,调好自己的期望值,不要太在乎别人的期望与太多的评价,按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
3.以平和的心态对待考试
在考试中,任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能是这科的难度特别大,或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况,要知道,“人难我难我不怕难,人易我易我不大意”,高考也只不过是一场考试而已,这时候,只要我能以平和的心态考下去,发挥出了自己正常的水平,就一定能够成功。
同学们,高考就像长跑,现在离终点仅剩一二百米了,“拼到最后拼意志”,”拼到最后拼精神”,既然选择了远方,就没有放弃的理由,成功就在不远处,告诉自己要坚持下去,“谁笑到最后,谁笑得最甜”。
同学们,20xx年的六月,是精彩的六月,因为我们可以创造奇迹;20xx年的六月,是感伤的六月,因为我们将要各奔东西;20xx年的六月,是刻骨铭心的六月,因为当我们白发苍苍时,还会想起高考冲刺时在一起拼搏奋斗的战友们。
最后,我以《年轻的战场》来结果今天讲话,“今天我,又终于站在这年轻的战场,请你给我一束爱的光芒,今天我走向这挑战的远方,我要把这世界为你点亮??”预祝同学们20xx年高考,一马当先,马到成功!
高考前国旗下演讲激扬青春篇三
高考即将来临,高三的学长学姐们将要奔赴战场,在这里我先祝福高三的学长学姐们能够考上自己理想的大学,金榜题名!
高考这几天对高一高二的同学来说,是一次学习查缺补漏的好机会。如果把假期学习时间随随便便安排,或者用于玩乐,感觉挺可惜的。所以我们要根据自己的实际情况,按时段安排学习内容。我们可以在这几天适当的放松身心,但不能放松学习,我们要安排好学习时间,有自己学习计划。高考一结束,高二的我们就将搬到高三的那栋楼,意味着我们已经开始步入了高三这最后一个阶段,因此假期对我们而言不仅是一次学习查缺补漏的机会,更重要的是,我们要在这几天的假期转变观念:我们已经不是高二的学生了,而是已经到了高中的最后一年——高三,我们必须加倍努力,迎接我们的高考。
假期没人催你、管你,所以自律很关键。学习任务能不能顺利完成就需要看你有没有学习计划,怎样落实学习内容,只有高效的学习才能事半功倍。
要提高假期学习效率,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。
其次我们应该假期前分析自己的学习情况,根据这次月考的考试情况,认真做好月考质量分析,明确自己的不足和努力方向,查缺补漏,安排好每一个学科的学习,分析薄弱科目学习中的问题,分析原因和制定解决方案,然后把时间细化安排好。
再次我们应该确定期末考试和高考学习目标,尤其对高二的学生来说,这次高考的结束,下一次高考就是我们了,我们的高考号角已经吹起,所以定好自己的高考尤为重要,定好目标,才能知道最后的一年要应该达到一个怎样的水平,才能朝着方向努力。
当然,假期这几天我们也可以适当劳逸结合。这几天,除了要保证必要的学习时间之外,运动也是必不可少的。我们应该在假期期间适当的做一些运动。比如,我们可以和同学或家人打打羽毛球,篮球,或是在学习之余适当的散心,和父母同学多一些交流,缓解好精神状态,才能在返校后更快地进入学习状态。
最后让我们再次祝福漳平一中高考再创辉煌!
高考前国旗下演讲激扬青春篇四
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!我叫xx,来自高三(x)班。作为毕业班的代表,很荣幸在这里与大家分享毕业班学生的学习、思想与生活。
同学们,今天距离20xx年高考仅剩x天,而在我们毕业班的黑板上早已开始了高考倒计时,高考冲刺的战役也早已打响。
这么多天我们从风雨中走来了,在这最后的冲刺中我们决不能气馁,让我们用勤奋来迎接命运的撞击。感恩老师的培养,用高考拉开光辉的帷幕!
大学梦,是人生梦的起点,没有经历过大学的人生是有缺憾的,大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点,创造无悔无怨的人生。高三是人生征途中的重要一站,请不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中,当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗时,你必将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦,当你眼中金色的光亮即将消失时,你的梦没有实现,这才是你最刻骨铭心的痛。
在这最紧张、最宝贵的短暂时光里,我们众志成城,辛勤耕耘,竭尽全力,“等闲春过三分二,凭付桐花报与之”。我们相信通过大家共同努力,以大家的智慧驾驭考场,定能决胜于千里之外。
看,“落叶开花飞火凤,参天擎日舞巨龙”;听,“战鼓声声催,骏马不停蹄”。今天我们面临着人生的伟大挑战:这是一场肉体与灵魂的挑战,这是一场坚韧与顽强的挑战,除了迎难而上我们别无选择!让我们:
以积极的态度解决问题,
以勇敢的态度战胜畏惧,
以激情的态度快乐学习,
以平静的态度挑战忧虑,
以自信的态度改变现状,
以期待的态度憧憬未来!
让我们肯定自己,超越自己,创造自己;让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望迈向辉煌!
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线,人生没有大学校园的记忆是不完美的,没有高三生活的回忆是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。少年侠气,初生牛犊,指点江山,激扬文字,敢与天公试比高。年轻是我们的资本,成功是我们的追求,奋斗是我们的宣言,愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说此时不搏何时搏?就是说,拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。
拼什么?
拼效率,有了效率才会有成功;
拼心态,愉悦的心态激活大脑的思维;
拼意志,顽强的毅力不畏惧任何失败;
拼潜力,大家往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆!
高三是寂寞的一年,说寂寞,不寂寞!在知识的海洋里遨游,其乐无穷。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争,“与天斗,其乐无穷;与地斗,其乐无穷;与人斗,其乐无穷。”我要说的是:“与己斗,其乐无穷”!当然,这并不简单。
毕业班的战友们,拼吧!
高高二的学弟、学妹们,你们准备好了吗?
谢谢大家!
高考前国旗下演讲激扬青春篇五
1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。
学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。
要想有健康的视力,应做到以下几点:
1、阅读姿势要正确。在阅读时,书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好采取坐姿,不要躺着看书。因为躺着看书时,不易保持两眼与书本的距离相等,致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书,因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定,加重了眼肌的调节负担,容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面,一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而,使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施。
5、积极参加文体活动,增强体质,积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以,我们要时刻提醒自己:我爱护我的眼睛了吗?让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,感悟美好生活!
谢谢大家!
高考前国旗下演讲激扬青春篇六
亲爱的老师们,同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是:《自信从容,迎接高考》
一年一度的高考,承载着国家的命运,民族的重托和广大考生的人生转折,因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑,苦思冥想,莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁,寝食难安,家长更是望子成龙,为考生牵肠挂肚,坐卧不宁。
社会的关注,学校的督促,家长的期盼,自我成功的意识,形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象,有人称之为“高考综合症”。
现象之一:有些学生因自我期望值高,总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己,担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败,便整天想避免失败,也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。
现象之二:有些学生感到时间紧迫,拼命挤时间苦学,晚上熬到夜间一两点钟,白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱,睡眠不足,体质下降,我们称这种人为“猫头鹰”,称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦,但效率很低。
现象之三:有些同学特别看重学习,总想在学习上超越别人,总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态,搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。
现象之四:勤奋学了,认真做了,却“视而不见、听而不闻、学而不入”,学习成绩不再提高或提高不明显,或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。
以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病:心态不稳,焦虑浮躁,求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象,顺利渡过高考冲刺阶段,决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。
平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想自己的长处和潜力,激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想,请你不要灰心,你应该庆幸自己已发现问题所在,你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验:失眠的人,给他吃一般的维生素药片,说是治失眠的特效药,晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样,积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的:高考,六分考能力,四分考心态。
同学们,不管你现在的成绩是出类拔萃,还是和别人有一定差距,千万别忘了每天都带着自信醒来,告诉你自己,高考我一定行。
瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没有任何安全保护措施,危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功,无论是在最后的备考中,还是在高考的过程中,都应有这种瓦伦达心态。
同学们,淡化对高考结果的预期,不要去想考好或考不好会怎样,我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考,心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”,你的高考一定能超水平发挥。
中国体育史上曾有一个著名的“马家军”,他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始,他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!
整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习,你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式,如果突然停下或做重大变化,原来的思维模式就会被打乱,复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心,更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实,最佳的临考状态,就是复习状态的平稳延续。所以,这几天保持一定量的热身练习很有必要,不为答案的精确,只为保持惯常的思维模式,保持答题的手感,使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
高三的同学们,万米长跑的终点就在眼前,也许此刻你已大汗淋漓,身心疲惫,但必须咬紧牙关,奋勇冲刺。最后,希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境,希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们,祝你们成功!
高考前国旗下演讲激扬青春篇七
高考是一场战役,是一次挑战,但是我觉得,高考对于每一个高三学子来说,又是一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母,回报老师吗?我们不是说要报答母校,报效祖国吗?那还等什么呢?机会来了,我们的节日也来了。
一、善于选择,学会放弃,有所为有所不为
我们常说:“两害相权取其轻,两利相权取其重”。在离高考还有30天的时间里,学会选择,就是学会权衡利弊,着眼高考,注重现在;学会放弃,就是学会审视自己,扬长避短,量力而行。向自己的各种兴趣、爱好做暂时的byebye,在科目上“有所为有所不为”,对于已难有所突破的跛腿学科,与其再投入太多的精力,不如将自己的优势学科把它发挥到淋漓尽致。向短期见效的记忆性科目倾斜,向自己的优势科目倾斜已成为不得不做的选择。
二、相信自己,超越自我,相信自己永远是最棒的。
同学们,“在这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”
下面我讲一个真实的故事:一支探险队在沙漠中艰难地跋涉,头顶的骄阳烤得队员们口干舌燥,最糟糕的是,他们没有水了。一个个像丢了魂似的,不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?队长拿出一个水壶,用力晃了晃,惊喜地喊道:“哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。”沉甸甸的水壶在队员们的手中传递,一定要走出沙漠的信念支撑他们一步一步地向前挪动。终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠。但当队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
三、调整心态,不要过分放大心理压力
“三分天注定,七分靠打拼”,如把七分打拼再分的话,“高考,三分靠实力,四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导致高考失败。越临近高考,心理调节就越关键,越重要。如何调整好心态,优化好心理,搞好最后的冲刺,从容应考。所以从考前心理准备上我讲几点:
1.作一些积极的自我暗示,树立必胜的信心
有这样一个故事:明朝有位秀才三次进京赶考,在考前一天的晚上做了两个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞。于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦,算命先生一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜,不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听,心灰意冷,准备收拾东西回家。这时,店老板感到非常奇怪,问:“不是明天就要考试吗?怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番,店老板笑了:“哈哈,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来考。你想想,墙上种白菜不是高种吗?戴斗笠又打伞不是双保险,有备无患吗?”秀才一听,觉得更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。
这个故事告诉我们:乐观的人,象太阳,照到哪里哪里亮,悲观的人,象月亮,初一十五不一样。态度决定我们的一切,有什么样的态度,就有什么样的未来。所以,在高考的考场上要做到“积极乐观,相信自己”,它是高考取胜的第一要决。
2.注意调节好自己的期望值,正确对待别人的期望与评价
进入高三后,你给自己确定了一个目标,本来是好事,但如果脱离了客观实际,则会适得其反。期望值不能定得过高,定高了,在考试时总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;定得合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何,患得患失,自然会产生“达伦瓦”效应,造成全盘皆输的结局。因此,这段时间学生应该排除一切杂念,调好自己的期望值,不要太在乎别人的期望与太多的评价,按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
3.以平和的心态对待考试
在考试中,任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能是这科的难度特别大,或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况,要知道,“人难我难我不怕难,人易我易我不大意”,高考也只不过是一场考试而已,这时候,只要我能以平和的心态考下去,发挥出了自己正常的水平,就一定能够成功。
四、要注意劳逸结合,加强体育锻炼,同时要积极调整好自己的生物钟,保证复习效率,保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。
同学们,高考就像长跑,现在离终点仅剩一二百米了,“拼到最后拼意志”,”拼到最后拼精神”,既然选择了远方,就没有放弃的理由,成功就在不远处,告诉自己要坚持下去,“谁笑到最后,谁笑得最甜”。
同学们,2021年的六月,是精彩的六月,因为我们可以创造奇迹;2021年的六月,是感伤的六月,因为我们将要各奔东西;2021年的六月,是刻骨铭心的六月,因为当我们白发苍苍时,还会想起高考冲刺时在一起拼搏奋斗的战友们。
最后,我以《年轻的战场》来结果今天讲话,“今天我,又终于站在这年轻的战场,请你给我一束爱的光芒,今天我走向这挑战的远方,我要把这世界为你点亮„„”预祝同学们2021年高考,一马当先,马到成功!
高考前国旗下演讲激扬青春篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自高二(z)班的xx。今天很荣幸能站在国旗下为我们高三的学长学姐们考前擂鼓加油。
高三的学长学姐们,又是一年毕业季,不同往日的是,今年的这个毕业季是属于你们的。此时此刻,站在这里,几分欢喜,几分惆怅,曾经的你们是什么样子的呢?未来的你们又将会怎样?人生会有很多个三年,但在省横中的三年,你们一定难以忘记。篮球场上,有你们曾经的呐喊;跑道上,有你们青春飞扬的身影;明亮的教室里,那些和同学、老师争辩过的数学题还记忆犹新……一路风雨带着欢笑,一路歌声带着豪迈,一切都宛如昨天。三年里有苦有乐,有酸有痛,但你们已用最美好的青春为最后一场战争,做足了铺垫。你们即将走进那神圣而又庄重的考场,迎接人生的挑战,实现你们的梦想;你们将站在高考的舞台上,展现最绚丽的舞姿;将会收获用汗水浇灌出的成功果实,为自己的高中生活画上一个圆满的句号。
高考是横跨在岁月面前的一条河流,更是一次激动人心的冲锋,是人生中一场承前启后、继往开来的战斗,它对翻开你生命中崭新的一页有着不可估量的作用,它会使你的人生如诗如歌,会使你的梦想绚丽如虹,会使你拥有更多的施展雄心抱负的机会,它会让你登上一座令人仰慕、风光无限的高峰。人们说,没经过高考的人生是有遗憾的人生。因为高考检验了你们十二年的所学和你们的意志。千千万万的人正是通过这次考试,步入了高等学府,学有所成,成为国家与社会的栋梁,从而擎起民族的希望。后天,你们也将迎来祖国的挑选。为了这次考试,相信你们已经做好了充分的准备,可以说,现在是万事俱备,只等高考的东风!
在这个阳光与雨水交织的夏季,六月已悄然而至,高考的模样愈发清晰,出征的号角已然奏响。高三的学长学姐们,在之前的一千多个日子里,你们已攀过书山,跨过坎坷;挥洒汗水,培育出了最灿烂的希望。现在,你们的羽翼已丰,你们即将展翅飞翔,广阔的天空就在前方。相信自己,建造出最美的里程碑,你们就是王者!经过了高一的锻造,高二的历练,如今你们终于站在了决战的起点,那么,高三的勇士们,你们准备好了吗?是的,憧憬已久的这一天到了,为梦想冲刺的这一天到了,是该你们亮剑的时候了。高考就是战场,如今身处高三的你们是冲锋在最前线的战士。你们的任务,不仅仅是将胜利保持下去,还是要将它举到前所未有的高度,不打折扣的超越前人。
在短暂而漫长三年时光里,你们一直都在为高考作准备。高考已在眼前,它的重要性被你们的父母、老师一次又一次地强调着,你们也承受了非同一般的压力。时间已经所剩无几,行百里者半于九十,我相信你们能咬紧牙关,坚持到最后。我们相信你们一定会踏着青春的舞步,带着六月的温情,满怀十多年的赤诚和激情,唱着“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的豪迈,吹响胜利的号角,写下省横中的又一青春!只要你们一直相信自己,勇往直前,你们一定就会拥有其他人无法企及的'骄傲与自豪!请相信,你们绝不是孤军奋战,所有横中学子都在你们身后为你们加油呐喊!剩下这屈指可数的日子,正是挑战心理素质的关头,愿学长学姐们能保持一颗平常心,不苛求自己,不要背负太多压力,以顺其自然的平和心态,带着微笑,面对高考。同时,每天给自己积极的暗示,强化自己的信心。
胡适曾送给成功大学的毕业生三味药,最后一味就是“信心汤”。他坚信“努力不会白费”,所以相信自己,以最佳的状态应战高考,发挥出最好的水平。三年磨一剑,霜刃未曾试,今日横刀立马,我必横扫千军。此时此刻,我谨代表高一、高二的学弟学妹,把最真诚的祝福和最良好的祝愿送给你们,祝你们在高考中金榜题名,满载而归,祝你们以浓墨重彩在高中生涯的历史上写下辉煌的一笔!
最后,我提议,让我们高一高二的所有同学为我们的学长学姐们鼓掌加油,祝愿他们静心温习,中考夺魁。让我们高三学长学姐把自信的掌声送给自己,高考高分,势在必夺。让我们的老师们把掌声送给我们的高三学子,祝愿他们书山登峰,金榜题名!
【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/3832692.html】