总结可以帮助我们总结经验、挖掘问题和积累知识。写心得体会时，可以借鉴其他人的观点，但要有自己的独到见解。虽然每个人的心得体会都不尽相同，但可以通过范文来获得写作的技巧和思路。
节约光荣浪费可耻的心得体会篇一
认知：
l．知道有关节俭的格言、故事。
2．能辨析节俭和浪费的现象。
情感
以节俭为荣，以浪费为耻。
行为：
1．自觉爱惜劳动成果。
2．生活节俭，不浪费钱物。
教学建议
教材分析
本课是根据课程标准三至五年级“勤劳节俭”德目中的有关要求编写的。本课着重进行节俭教育，帮助学生正确认识和理解节俭与浪费的关系，要求学生能辨析节俭和浪费的现象，并懂得节俭光荣、浪费可耻的道理。在日常的学习、生活中能够自觉爱惜劳动成果，不比吃穿，不浪费钱物。
不论是从学生养成教育需要出发，还是从我国国情教育出发，让学生继承和发扬中华民族勤劳节俭的优良传统和美德，从小懂得珍惜劳动成果，培养勤俭节约的习惯，都是十分必要的。
本课以焦裕禄生活节俭的事例，说明节俭光荣、浪费可耻的道理，教育学生在日常生活中要珍惜劳动成果，养成节俭习惯，做到不比吃穿，不浪费钱物。
本课的教学重点是要求学生能辨析节俭和浪费的现象，懂得节俭光荣，浪费可耻。
随着生活水平的不断提高和生活条件的日益改善，大手大脚的现象也越来越普遍。在五六十年代，人们出于对子女的关心和爱护，曾经有过“再苦也不能苦孩子”的心理。那时候，大人们自己舍不得吃，舍不得穿，能省则省。整个社会通行“新三年，旧三年，缝缝补补又三年。”对此，现在的小学生是很难理解和接受的。如何让在蜜罐子里泡大的一代又一代新人从小养成生活节俭的习惯，是思想品德课教学的难题，也是本课教学的难点。现在虽然有人理智地提出“再富也要苦孩子”，但身体力行的时候，和困难重重。很多家长在孩子提出生活上的过高要求的时候，常常会以下不为例来放纵孩子。有的家长显然收入不高，怕自己没面子，也常常用花钱大手大脚来打肿脸充胖子。因此，本课教学必须找准本班学生的活思想。
从日常生活中人们对阔气、大方与吝啬、小气的理解入手，把问题开门见山地摆在学生面前，让学生作出判断和说明。学生对这个问题会有很多看法。
教法建议
1．课文时节俭的含义作了一个界定，“节俭是指不该花的钱不花，不该扔的东西不扔”。为了表明这个定义的相对性，在这个定义前面，附加了“我们所说的节俭”。教学时要注意分寸，不能把节俭的含义说得太绝对。因为节俭的含义是相对的，其中的“该”与“不该”，因人、因时、因地而异。倘若说得太绝对，学生一旦找到反面例证，教师便会作茧自缚。
2．浪费的对象是人、财、物以及时间。由于篇幅的限制，本课课文及练习只涉及了财和物，没有涉及人力、时间的'浪费。是否补充及如何补充，教师可以根据本地实际酌情处理。本套教材有专门的惜时教育，教学时要注意把它们有机联系起来。
3．本课以明理为主，而激情是明理的前提。为了让学生对“节俭光荣、浪费可耻”产生情感共鸣，可以把练习“写一写”提前进行。学生搜集、赠送有关节俭的格言、谚语、警句的过程，也是学生接受教育的过程。具体安排、指导学生搜集时，可把学生按“古、今、中、外”或按“人、财、物、时”分成若干小组，一个组有一个侧重点。指导学生赠送格言、谚语、警句时，可以让学生先说出所送格言、谚语、警句的意思，再提出自己对同学的希望，然后赠送。
4．如前所述，本课的教学重点是要求学生能辨析节俭和浪费的现象，懂得节俭光荣、浪费可耻。在道理上，学生都能够说，问题在于口服心不服，或者是口服“行”不付。因此，教师要把本班学生在节俭、浪费上的实际状况看得明明白白，在教学本课的过程中或在教学本课之后，指导学生制订出本班的“节俭公约”，成为学生的行为准则。
教学设计示例
节约光荣浪费可耻的心得体会篇二
从小老师和家长就告诉我们要珍惜时间，最好把一份时间掰成两半花。一个人的时间是有限的，老人是最有体会的。珍惜时间当然是对的，可是，我却不敢赞同永远追赶时间的行为是正确的。
小学时，我记得学过的一篇课文《和时间赛跑》，主人公的外祖母去世忧伤不已，后来在爸爸一席话的启示下，和时间赛跑，最后体会到怎样珍惜时间的故事。说实话我记得清楚的原因，是因为我看哭了。可是实事上，人的一生不可能持续不停的奔跑，有时停下来或许才是个好的选择。我听过一个事例，一个学生在中考前晚学习到凌晨，在考语文时作文没写完，最后与自己理想的高中差了二十分，十分遗憾。睡觉几乎占据了人生的1/3，我们无法放弃睡觉来做其它事，这是必要的浪费。
我觉得恐怕不是，有时和三两个朋友聚会；有时和自己的父母兄妹闲聊；有时静坐着看天空和外面的风景；这些都是没有利益回报的事，可这才是真正的生活。记得一个笑话里：在海滩上悠闲晒着太阳的乞丐，和离死亡还差一点才来晒太阳的富翁。他们晒的难道不是同样的太阳吗？所以有人才幡然醒悟，宁可低薪休闲，也不追求高薪忙死。
真的，生命不长，但，有些时间是用来浪费的。
“从前慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人……”这首歌似乎真的带我回到了那时安和宁静的生活，感受着慢的美丽。现在的节奏太快，信息的更替，交流的速度，连带着爱情、生活、人生的节奏也快了。只有当我望着天空沉思时，好像时间的河流在缓缓的流淌，心灵才得以平静。
当然，我也会用别人喝咖啡的时间来学习，也会用别人看电视的时间来读书，也会给自己的人生定目标，买车，买房，买钻石。但，我确信，有些时间是用来浪费的。
节约光荣浪费可耻的心得体会篇三
勤俭节约，从小事做起。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗要告诉我们节约粮食。
有人会说：“不就是一点粮食，扔了可以再买。”是的，虽然你仍的不多，可是每个人都仍一点儿，就会变得很多。节约粮食是中华民族的传统美德，如果一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像剩菜一样被扔进了泔水桶。
可是，如今真正做到的并不多，比如：我的弟弟经常剩一点就不吃了，并且桌上的地上洒的都是饭，这是非常浪费的，所以我们要随时铭记那首诗，珍惜每一粒粮食，养成节约的好习惯。
节约粮食，是我们每一个公民应尽的义务。只要我们存有节约的意识，其实如果想要真正做到节约，非常简单，吃饭时吃多少就盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，不应该点太多菜，或者是吃不完全部打包。节约粮食应该成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种新品质，把“节约光荣浪费可耻”的优良传统发扬光大。
节约光荣浪费可耻的心得体会篇四
我们的校园非常漂亮。可是，一些浪费现象却不知不觉地蔓延着。似乎没有引起大家的注意。我经过精心调查，对教室中的种。种浪费现象进行了总结，希望有浪费行为的同学能引起重视。
用电浪费是常事。
如今，教室装上了电风扇、日光灯。到了夏天，电风扇白天一直不停机，贪凉的同学将开关调到最大，造成很大的浪费。每个教室里都有电教设备，可不知道怎么的，一周下来，也没见老师使用几次，听大人说，电器这种东西不用会坏得更快。
中午同学都吃饭去了，可教室的灯还亮着，电风扇依然转着。有时，老师关上部分灯，几个胆大的同学趁老师走后又将其打开，还说：“开几盏灯，能花多少钱？”最糟糕的是，有时周五同学们忘记关灯或者忘记关电风扇，它们就会夜以继日地工作到下周一呀！
食品浪费让人忧。
我们班上的同学普遍喜欢喝饮料，还常常攀比谁的饮料贵。每天教室的垃圾桶里都会有八瓶没有喝完的饮料，四个鸡蛋，没有吃完的馒头，半袋小食品……不管老师怎么讲，这样的现象依然存在。有的同学还买大瓶的饮料，一次喝不完，分几天喝。听老师讲过，同一瓶饮料应一次性饮用完，不要间隔饮用，饮料开封后空气中的细菌在饮料中繁殖很快，饮料变质也快，喝了容易拉肚子。
文具浪费被忽略。
过去，生活条件差，父母说他们的作业本用了正面还要用反面。现在，我发现班上纸张浪费现象特别突出。不少同学的作业本和画画用的纸还没画两笔就扔了，或者撕下来做纸飞机玩。一学期下来，没被用完的作业本能扔几十本。一半左右的同学，文具盒一学期下来要买两个以上，不是坏了，而是换新样式了。每天教室的垃圾桶里都躺着不少的橡皮、钢笔、大卷的餐巾纸……看着这些没有用完就被丢弃的东西，是多么可惜呀！
让“节约光荣，浪费可耻”深入每个同学心里，落实到每个行动中吧！
节约光荣浪费可耻的心得体会篇五
回去好好学习！认真完成作业！你是学校的希望！随着老师的声音告诉我，假期开始了，前几天很颓废。“等待是浪费青春”，没错，开始行动，不等人，我要形容我的青春！
青春大战。今年，我十六岁。我想开始我的新生活，我想为自己的生活留下一些东西。当别人在工作之余埋头补习时，我会想起外国大学生的话。当我们享受青春的时候，你们中国人却在埋头学习。长大了就知道青春的价值了！《中国青年报》一项针对数万人的调查显示，34%的人后悔上大学，51%的人认为自己在大学里没有学到任何有用的东西。为什么不趁着年轻去做一些过去做不到，以后不敢做的事情呢？行动胜于行动，等待是浪费青春。我们走吧！
派对，我的第二理想。目前小学有三个朋友，第一天，第二天，第三天，每一天都给我不同的感受。小学时的童心是我一生中最幸福的时刻。初一初二因为他们的陪伴，我并不孤独。第三天是我最享受的一年。同学间的友谊深深打动了我。父亲的话震动了我：“为什么？有新朋友，忘了老朋友？”.派对。江代表初三喊了一声。202后，303同学会不到十人。哦，这之后就很难再见面了。本来一、二年级的学生就要走到一起。后来因为资金停滞，房间里喊着代表小学。虽然目前每个人都各奔东西，但我相信他们会来找友谊的。
也有一些人过去考虑过，不敢实现自己的理想。据说从万子口骑自行车到王楠很远，但我妈妈非常支持我。我决定今年暑假采取行动，开着我的宝马开始我的旅程。看书，作业单上写了四五本书。我暗笑他不现实。我觉得一本就够了。不知道能不能坚持下去，但我会坚持下去，写文章，投稿，以后留下值得夸耀的东西。
节约光荣浪费可耻的心得体会篇六
随着阵阵爆竹声响。春节，这个喜庆的日子终于到来。
但是，在人们玩闹的同时，浪费现象也接二连三地出现。据调查显示，春节期间的浪费竟然是平时（非节假日）的10倍！这些数字真要算起来，可想而知有多么惊人。所以，我们在玩闹的同时，也不要忘记节约。
食物的浪费，在春节期间尤其严重。过年了，我们都要准备充足的年货，超市里的东西买的方便，往家里搬；有工作的人，单位发，朋友送。年货来源多了，家里的冰箱放不下，只好放在外面。可刚过几天，天气变暖了。东西马上坏了，没办法吃了，只好扔掉。还有年夜饭，为了丰盛，家家户户都买了很多东西，可吃的却很少，最后总会剩余很多。“年年有余”是一个好兆头，但余下来的东西，却在无人问津的情况下被倒在水沟或路边。新年佳节是消费高峰期。在这时为过年购物、办年货、吃点喝点是可以。但是，在消费时不要忘记节约，要杜绝浪费现象。
除了食品浪费外，过年时刻的浪费也很严重。在我们的生活中，常会出现浪费电的现象。就我们家而言，大年三十晚上，我家楼上就挂起了灯笼，整夜都亮着，也不知道消耗了多少电。还有，为了有一个好兆头，大年三十夜各家各户都是灯光通明，整夜都亮着灯，电的消耗可想而知有多么大。
春节还有许多浪费现象。如：过年都要送礼，这也出现了礼品包装的浪费；有的单位过年给员工发了很多礼品，每件东西外面都罩着精美的包装。想带回家又太大，可当拆掉包装后，原来的东西立刻小了许多。这些包装大概占去了一半的空间，而且大多是全新的，这样用包装盒的确有些浪费。不少商场、超市都能看到，许多为了送礼的人在挑选那些精美的礼盒。一个看起来有普通电视屏幕大小的礼盒里，装的只是两瓶酒。好多礼品包装一层又一层，让人不知道里面到底装了什么东西。甚至怀疑礼盒比里面的东西还值钱。每年春节期间，也是包装盒最为繁多的时候。这的确也造成了纸张，塑料的大量浪费。
“节约资源，从我做起。”杜绝浪费现象，关键从自己做起，从小事做起，从现在做起！
节约光荣浪费可耻的心得体会篇七
时代要发展，发展要消耗，但消耗的多少不代表就发展了多少。过度的消耗是在给子孙后代掘坟墓。
生活要消费，消费要花钱，但花钱不等于可以浪费，那种行为是暴发户的专属表现。
时代的发展和现在的我还很遥远，但我也要为时代的发展贡献我自己的力量。我不买汽车，买自行车，做到出行运动两不误，路途较远的坐公交车，再远的就火车什么的，绝对用最少的能源和时间的消耗，做到我想要做的事。我所做的事情不大，但整个中国13亿人民都这么做，那节约的就不会是一个小数目了。
日常生活中，我做到物尽其用。东西不买贵的，使用起来舒服才是最重要的，别人的看法不是最重要的；使用起来顺手才是买东西的初衷，不怎么需要的物品坚决不买，买到的商品尽量是日常生活所须的；买东西不需要太多，能用起来才是根本，不能买来了却是个摆设，是个摆设吧还是一个难看的摆设。
我现在所站的高度不是很高，身上的钱不是很多，但是吃饭我还是要吃的。在日常生活中，我做到每次打多少饭菜就吃多少饭菜（除了菜汤）；同学聚会做到吃多少点多少，有多打包；战友相见做到喝多少开多少，绝不多开一瓶。
节约无小事，光荣你我他。节约这种行为是没有法律约束的，甚至在道德中都很难找到它的身影，但从中体现出来的人员品质却是实打实的，而且一个节约的人绝对不是人们所排斥的对象，他是受民众拥护的人员。
我所能做的大事不多，但我可以做的小事却数不清，小事做的多了，那它也就是我人生中的一件大事了。
我节约，我光荣！
节约光荣、
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节约光荣浪费可耻的心得体会篇八
今天我和爸爸妈妈一起去烩面馆吃饭,刚一坐下来,就看见一个牌子,上面写着“吃多少点多少,吃不完就打包。”我想这样才叫文明用餐吗!
我和爸爸妈妈商量好,一定要不浪费,多节省,我们该要三碗面了,改要两碗,菜也改要成小份,饭菜上来了,我们吃了起来,最后一根面都没剩下。
吃过饭后去逛超市,妈妈让我挑一本书看,是因为我们刚才节约了,我非常高兴地挑了一本《睡蟒边的雪兔》,非常好看,我还和妈妈约定,以后在家也要多节省,以前中午做四个菜,每次都会剩下,今后就做两个菜,少浪费农民伯伯的汗水。
节省光荣,浪费可耻,我要当“节约小卫士”!当大家的榜样!
节约光荣浪费可耻的心得体会篇九
大概受艰苦童年影响，爷爷奶奶凡事能省便省，当然组成了节约盟军。而老爸老妈大手大脚，自然形成了浪费同盟。每次相中一样物品，从不过问价格，直接刷卡。为了缓解家庭紧张气氛，我单独成立了两名派，换句话说，就是和事佬。有着两大对立门派在此，我就没过一天安宁的日子！
用简洁的语言、对比的手法写出两派斗争的简况。
鞋子破了再买一双，可能是大众消费习惯。可节约同盟却是一枝独秀，习惯也与众不同。
又用对比手法写出两个同盟？
一次老爸提着一双已经“千疮百孔”的鞋子径直朝门外走去，正巧被奶奶逮个正着。“我看看，这是要去哪儿呢？”奶奶双手叉腰，俨然一副大公无私的王者风范。“诶，妈这鞋都坏成这样了，就扔了呗！”“小子，你嫌袋子里的钱不够用，是不？好端端的一双鞋扔掉太浪费了，补一补不是照样能穿吗？”老爸无奈地耸耸肩：“你可是不知道，这孩子臭美得很，补了也不会穿，倒不如买双新的。”听到这儿，我这两面派立即冲上前来：“是啊，奶奶，坏了就再买一双呗！”节约同盟后因被我这两面派软磨硬泡神功击溃，浪费同盟宣告胜利！
两派的斗争激烈展开小作者的语言也很幽默
可是一波刚平，一波又起。一个周末日，老爸正伏在书房看着书，突然一挥手：“儿子，给我哪个苹果来。”我打开冰箱，一股刺鼻的气味扑鼻而来。我大呼：“老爸，苹果都坏了，吃不得了！”“既然坏了就扔了呗，我再去买一箱。”说罢，便起身离开。就在老爸走到门口时，奶奶闻声赶来。“呦，还没吃就扔掉，你可真‘节约’啊。”奶奶将爸爸拦住，便侧着身子去看那些宝贝苹果。东挑挑，西选选，总算找出几个还算完整的苹果，飞快地削去腐烂的部分。
又是一次节约与浪费的斗争
为了平息这场家庭战争，我毅然拿起一个削了的苹果，大口大口地啃起来，一边啃一边喊：“爸，妈，快来吃啊，浪费是可耻的。”浪费同盟无奈地笑了，他们一人拿起一个苹果，勉强吃了起来。节约同盟见此情景，欣慰地笑了，也加入了吃苹果行列。
此事过后，“节约同盟”气势剧增。明天，两方同盟又将上演怎样的一幕？
节约光荣浪费可耻的心得体会篇十
今天放学回到家，我随便扒了几口饭，就说：“我吃不下了。”妈妈看了一眼我的碗，里面还剩了大半碗的饭，她生气地说：“扬扬，你怎么这么浪费啊！世界上将近8亿人连饭都吃不上，你却随意浪费粮食。”
“大惊小怪！”我毫不在意地说。妈妈上了百度，把手机递给我看：“这就是依据。根据联合国粮农组织年度报告，全球饥饿人口约为7.95亿，其中撒哈拉以南的非洲地区有四分之一的人得不到足够的食物……”
“啊，现在真的还有这么多人吃不上饭啊？”我倒吸了一口凉气，不禁想起前两天我们在外面吃饭的情形：
那天我们一家人去外面餐厅吃饭，我看到旁边一桌是两位叔叔阿姨，那位叔叔看上去非常气派，阿姨也打扮时尚。这时，那位叔叔喊来了服务员阿姨点菜，他一口气点了好多种菜，服务员阿姨连连说：“够了够了，你们吃不完的。”他没理会，还继续点。菜上来了，大盘小盘把他们的桌子放得满满的。阿姨说：“哟，点这么多菜，吃不完哪”。而那位叔叔满不在乎地挥挥手：“尝尝，吃不完就不吃呗，咱又不缺钱。”果然，他们走的时候，桌子上还剩了很多菜，有些几乎都没怎么动。服务员阿姨来收桌子时，连连摇头：“真是显摆，多浪费啊。”
想到这儿，我觉得非常难为情，赶紧把碗端起来吃饭。并且以后如果我再看到浪费粮食的叔叔阿姨，我也会和他们说：“世界上还有那么多人没有饭吃，我们应该节约粮食，不应该浪费，节约光荣，浪费可耻”。
节约光荣浪费可耻的心得体会篇十一
“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”每当我看到这首诗的时候，总会回想起外公第一次给我念《悯农》时的情景，心里便会不由得泛滥着一种说不清的内疚感。
记得小时候。我在乡下生活。家里，外公外婆事事都宠着我，从不打我骂我。哥哥也一直护着我，事事都让着我，不和我争。久而久之，我养成了刁蛮、任性的性格。无论做什么都按自己的想法，有一点儿不如意的地方就大哭大闹。
直到那一天，百般无聊的我看到外公外婆不像往常一样陪我玩，而是提着篮子，背着背篓不知道去干什么。我问他们，他们就说是去种水稻。“水稻是什么？”“就是你平时吃的大米啊！”“那我也要去！”
走在一条狭窄的小路上，转了好几个弯才到达目的地，“哇——”第一次看到这种景物的我，惊叹的叫出声来，“真漂亮！”蔚蓝的天空，高达碧绿的柑子林，嫩黄的小草芽儿，在空中翩翩起舞的花蝴蝶，都让我神往不已。
经过一阵玩闹，已是正午，太阳高高地悬挂在天空上，像个老大老大的火球，光线灼人，土地被烈日烤得发烫，皮肤晒得火辣辣的疼，我连忙躲到树荫下，寻找着他们的人影。
只见两个黑点在慢慢移动，凝神细看，原来是外公和外婆，他们头戴草帽，，两鬓早已被汗水浸湿，豆大般的汗珠从旁边滑落，落到水田里，惊起一阵涟漪，又很快融入水中。随着他们的移动，水田里嫩绿的秧苗一行行的立起来，整齐匀称，像块绿色的地毯。
我愣在那里，心中震撼级了，当我跑过去的时候，一大块田，外婆已经完成一大块了，她已经老了，不能像以前那样精力旺盛。她也不是弯腰在田里移动，而是双腿跪在泥水里，艰难的爬行。我走过去，费力的将她搀扶到田边，我才发现，外婆全身都湿透了，有汗水，也有泥水。
看着外婆满是皱纹的脸，我问道：“为什么要这么拼命呢？”外婆笑笑：“这样你才有米吃呀！今年多种点，日后就不会饿肚子了呢！”我的眼眶一下子就红了，鼻子一酸，眼泪就如失守的凌汛，夺眶而出，“对不起”我抽噎的说道：“我不该浪费粮食！”外婆笑笑，摇了摇头，没有再说话。外公不知什么时候走到我身边，将我抱在怀里，说“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。婷婷，以后不要再浪费粮食了。”
“嗯”我点点头，坚定地说：“我一定会珍惜劳动成果。节约光荣，浪费可耻！”
节约光荣浪费可耻的心得体会篇十二
当我们在吃早饭时因为味道不佳而随手丢掉食物时，当我们把草稿本随意撕下折纸飞机时，当我们上体育课时，教室里仍灯火通明，电风扇仍呼呼的转。
有没有人曾想过？
对于那里的孩子来说，垃圾就像阳光一样随处可见，垃圾场，就是他们最“豪华”的“游乐场”，他们许多孩子，从来没听说过电脑，mp3、mp4，甚至连一本完整的`书都没见过，当然，他们大多都不认识字，很多人，连话都说不顺畅。
学会把节约当成一种习惯，你就多了一份对社会的担当，多了一种智慧，多了一份给子孙们的希望！
节约光荣浪费可耻的心得体会篇十三
当我们在吃早饭时因为味道不佳而随手丢掉食物时，当我们把草稿本随意撕下折纸飞机时，当我们上体育课时，教室里仍灯火通明，电风扇仍呼呼的转。
有没有人曾想过？
对于那里的孩子来说，垃圾就像阳光一样随处可见，垃圾场，就是他们最“豪华”的“游乐场”，他们许多孩子，从来没听说过电脑，mp3、mp4，甚至连一本完整的'书都没见过，当然，他们大多都不认识字，很多人，连话都说不顺畅。
学会把节约当成一种习惯，你就多了一份对社会的担当，多了一种智慧，多了一份给子孙们的希望！
节约光荣浪费可耻的心得体会篇十四
农村的孩子们，一张发黄的纸片，正面写得满满的之后，在反过来接着写，写完了还不舍得扔；铅笔哪怕用成了一个短短的铅笔头，还可以套一个套子再接着用；为了能省电，常常只用一点点微弱的灯光写作业。看到农村孩子的举动，我不禁羞愧起来，比起他们来，我是多么浪费：手机还没有用坏，甚至还是新的就要换，只不过为了那一时的虚荣；一盘饭菜，只吃了一小半，就要倒掉，毫不在意墙上“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。“的标语；新买的铅笔拿小刀刻得到处是坑，橡皮也被揪的不成样子，然后看都不看就丢尽了垃圾桶。
在学校里，老师们反复的说我们要节约身边的每一滴水，每一粒米，每一张纸。同学们也都答应着。大言不惭的说着自己怎样勤俭节约。可惜，才刚刚获得老师的表扬，就忘记了自己没有拧紧的水龙头，正在“哭泣”；放学回家的路上又用自己的零花钱买那买这。
有这样一个广告：有许多人在餐厅吃饭，首先就是一男一女坐在一个摆满了食物的餐桌旁，那位阿姨说：“点的太多了吧。”叔叔说：“没事儿，不多！”他在想：多点菜，显得我大方。镜头又移到另外一个餐桌，一位叔叔说：“你点这么多，我都不好意思了。”另一位叔叔，摆摆手：“不多不多！好朋友难得聚一次嘛！”他的理由就是：反正公款报销。“我不喜欢吃这些菜！我要吃自己喜欢吃的！”一个小男孩大叫着，可在他面前的，顿丰盛的'美食。坐在他对面的爸爸，赶快说道：“好好好！服务员，快拿菜单来！哎呀，这菜你怎么不喜欢吃呢？”然后屏幕上出现这样的字眼：“据统计，中国人每次外出就餐平均浪费百分之二十，价值高达上千亿，价值相当于全国小学生1年的午餐费用。节约无小事！”人们浪费粮食的理由多么荒谬，这些数据是多么惊人！如果少浪费一些粮食，也许就不会有人吃不饱饭了，就不会有人因为饥饿而死了。
是呀，节约无小事，假如每个人都节约一度电、一张纸、一滴水甚至是一粒米，这个世界将会有很大的不同。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”当你再吟诵起这首诗时，是否尝到了汗水的苦涩？是否感觉到了烈日的暴晒？想起农民伯伯佝偻弯曲的背，爸爸妈妈工作是疲惫的眼睛，你是否为自己以前点点浪费的事情感到惭愧？“节约光荣，浪费可耻。”让我们把这句话铭记在心，让我们从小事做起，从自己做起，做一个节约的好公民！
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