总结是归纳经验、提炼核心的重要工作。如何管理好自己的情绪，在压力下保持平衡是每个人都需要学会的技巧。以下是一些克服挫折的方法，帮助你保持积极的心态。
个人休学申请书格式篇一
尊敬的领导：
您们好! 我叫 x，男，19__ 年 x 月 x 日出生，家住 x 镇 x 社区，20__ 年 7 月毕业于 x 学院。参军是我从小的志向，并且一直持续到今天，热情有增无减。今 年我响应国家的号召，报名参加了应征体检，初检、正检都已合格。我的入伍志向得到了父母亲的赞许和大力支持，他们鼓励我义无反顾 地去实现我的报国之志。我深知一名军人应该安心服役，献身国防，时刻准备打仗。我早已做好了为军队、国家、人民奉献一切的准备。 我接受过正规的中等教育，有较好的思想道德素质和科学文化素质，同时又拥有一颗全心全意为人民服务的赤诚之心。
为了能实现我的报国之心，给自己一次人生锻练的机会并完成自 己的军人梦想，我志愿加入中国人民解放军，志愿献身国防事业，服从中国共产党领导，服从命令，严守纪律，英勇战斗，不怕牺牲，忠 于职守，努力工作，苦练杀敌本领，坚决完成任务，在任何情况下，绝不背叛祖国，绝不叛离军队。如果我被录用，成为一名光荣的军人， 我将严守军纪，将自己在学校学到的知识运用到今后的工作中，并不 断的提高自己的思想觉悟，为祖国国防事业贡献自己的微薄之力。敬请 征兵办领导给我一次到军队锻练的机会。
此致
敬礼!
申请人：
x x年x月x日
个人休学申请书格式篇二
学院领导们：
您们好!
我是_系_班的_(学号：00000000)，现因家庭经济暂时遇到困难，无法按时缴纳学费并继续参加学习，特申请休学_x时间(一般为一年)，自第___学年第__学期至第___学年第__学期止,共计__学期，恳请教务部门予以批准。
休学期间，我会尽快解决现阶段遇到的`经济困难，并随时保持与学校各部门老师的联系，积极配合学校的各项必要的工作，并且在有余力的前提下继续坚持学习。休学期满后按时到校办理复学手续并积极配合学校，继续参加大学学习。
望领导及老师能够批准。
此致
敬礼!
申请人：
__年__月__日
个人休学申请书格式篇三
_学校：
由于前两年就严重失眠，焦虑和抑郁，身体严重不适，但我坚持了学习;本以为随着时间的推移，病情会好转。可是到了高三后，情况愈加严重。经市人民医院检查诊断为抑郁焦虑症、神经衰弱和精神分裂症状。现在身体越来越虚弱，有头痛、焦虑、抑郁、失眠、被害妄想等症状，不能坚持正常的学习。
根据医生的建议，鉴于病情的严重性，我必须立即接受住院治疗和休养。现向校方提出休学申请，请审查批准!
此致
敬礼!
申请人：
__年__月__日
个人休学申请书格式篇四
尊敬的xxx(你写给谁的，就写尊称)
我是xxx中学xxx班的xxx同学，学号是：我因头痛，学习基础差的原因，(写上休学的'原因)暂时无法再来学校2个学期，请xxx(还是那个的尊称)见谅。
各位老师们辛苦了，我知道你们因我的学习基础差，所以在学校里一直很关注我，但是我还是辜负了你们，但是请你们放心，我决定在休学期间好好休养身心，努力把该补的课程通通补上，并且加强自己的思想教育，使自己的思想始终与我校保持高度一致。;在休学的期间我的人身安全都以我的家人负责，也不会违反法律的规定，不会触碰毒品、赌博还有黄色等不健康的东西。在此望领导及老师能够批准。
家长签字：
申请人：
年月日
个人休学申请书格式篇五
某某学校：
本人系初中x年级x班学生_。兹因_身患某某疾病，身体虚弱，不能坚持正常的.学习。为今后的学习、工作、生活所虑，休息一年。特此提出休学申请，请学校予以批准同意。
附：某某医院证明(要求在市级以上医院)
此致
敬礼!
申请人：
__年__月__日
个人休学申请书格式篇六
亲爱的老师：
你好!我叫_，是本校_系_班学生。
因最近情绪烦躁，颓废，不能静下心在校继续学习。在自己的学习中，感觉到前所未有的迷茫，想到外面体验一下生活。故向学校申请休学一段时间，希望能获你的批准。
以前，从知道考虑自己前途的时候，我选择了上学。然而在日新月异的变革中，在校毕业后的就业问题是每个在校学子的一块心病。我想的很多、很久，感觉自己的命运由自己把握，真想出学校大门改变自己一下，即使改变后仍没结果，我则问心无愧!
谢谢学校这一年的培养!
此致
敬礼!
申请人：
__年__月__日
个人休学申请书格式篇七
尊敬的学校领导：
我是_系_班的_，因_(写上休学的原因)无法按时参加学习，需要休学_时间(一般为一年)。
休学后，我会努力_(如：保养身体，积极治疗)，并且在有余力的前提下继续坚持学习。并在休学期间，加强自己的思想教育，使自己的思想始终与我校保持高度一致。
望领导及老师能够批准。
此致
敬礼!
申请人：
__年__月__日
个人休学申请书格式篇八
尊敬的_学校领导：
您好!我是_学校_级x班的_(学籍号)。因_，需要_。故无法到校参加学校学习内容，申请_学期休学，时间为_，放弃参加期中期末考试。休学后，我会继续努力学习，加强自己的思想教育，使自己的思想始终与我校保持高度一致。在休学期间，我的人身安全以及其他问题皆由监护人、父母负责，与学校无关!
望校领导及老师能够给予批准!谢谢!
此致
敬礼!
申请人：
__年__月__日
个人休学申请书格式篇九
尊敬的xx学校领导：
也许是我对大学的'认识还不够深刻，也许我还不是一个很好的学生，前几天突发奇想地意识到自己在这两年来根本没有学到什么，周围的环境糟糕到混日子过生活的地步，这样下去还不如让臫来考证自己所想、所做的是否正确。在我的脑子里坚信的还是那一点：大学末必是唯一的出路，大学毕业证书也末必是事业的通行证。
我在寻自己的出路，或许我的想法有点儿偏见，也许我的思想还太幼稚，但我也相信我选择要走的路会比在学校等待毕业要长远得多。在休学这一年当中，我自认为最大的责任是把自己的思想及意志铸练得成熟、刚强点，在社会衶中再而进行我的大学之旅，等待我认识到大学的重要性的那一刻便是我能在大学里学到最多有意义、有价值的东西的时候！这或许才是我心中真正的大学！！
每个大学生都会有自己的梦想，但很多没有飞翔的翅膀，我在等待飞翔！特此申请望请校长及各位校领导慎重考虑我的这次飞翔任务！
此致
敬礼
申请人：xxx班xxx
日期：xxx年x月x日
监护人签字：
学生签字：
校教务处：
个人休学申请书格式篇十
尊敬的各位老师及校领导：
本人是外语系日语专业2班学生__，学号__，现申请休学，为期一年(20__年9月—20__年9月)，希望学校予以批准。
不知何时开始，会忘记自己做一件事的理由，会回想不起昨日的自己，也不知道日复一日的我，在做些什么。回想至今为止的大学生活，有收获，也有一些不甘。收获了善良简单的朋友们，还有随和可亲的同学们，以及学习日语带给我的充实感，还开始学习了我所喜欢的跳舞。不甘是由于我的迷茫，是由于我所不喜的大学生活，我不喜的并非大学本身，而是由于时代赋予他的另一种风貌与意义。然而，另一种意义上，大学也是自己的，如何度过大学生活也取决于每个人自己。我不希望没有目标，并且没有认清自己，就茫茫然然的度过这宝贵的四年，这样对我的青春来说也算是一种损失。
休学的一年里，我会找一份与日语相关的工作，继续学习日语。我对所能找到的工作抱的期望值并不高，也并不认为出社会工作会有多顺利。在休学的一年中，我希望能和在校的同学们一起考n2或是n1，实现自我独立，并且能为家里尽自己的.力量。回学校之后，也能更加有目的的学习，或者还能做些翻译兼职。未曾想过考研的我，竟然也萌生了跨专业考心理学研究生的念头，虽然只是一刹那的想法，也让我自己惊讶不已。我也明白了，活着要不断的学习，学校就是一片很好的土壤，能为我们营造最好的环境。
我决定休学，并不是不对自己的人生负责，而正是因为我要对自己的人生负责。可能有人会影响你的人生，但他们无法对你的生命负责，也没有人会对你的生命负责。休学是我认认真真，反反复复考虑所得出的决定。很多时候，我们永远都不知道自己所做的决定是对是错，或许根本就没有对或错。只能在认真且客观地思考之后，做出心中的选择，这样也就不会后悔了罢。
上天赋予了我们思考的能力，就让我们不能仅仅满足于肉体上的需求活着，而要在心灵体验上感受到真正的满足。我有自己想过的生活，我也想为之努力，我也会为之努力的。
申请人：
日期：
个人休学申请书格式篇十一
尊敬的学校领导:
你们好!
我是某班某位的学生!本人成绩在系里是优秀,对学业也很感兴趣,可本人不幸得了某病,医生叮嘱需在家静养,暂时需停止学业,遗憾万分.考虑再三,多方听取意见下,最终无奈,申请休学!希望学校领导体谅苦情及帮助.我回家养病期间一定不忘老师和父母对我的期望,把握空余时间进行自习,希望能于病好之后再度返校接受老师们的教诲.(这些都是套话,至于到时回来不,还不是你说了算.)
证明已随附。请予批准!
致此敬礼!谢谢学校的培育之恩!
此致
敬礼!
申请人xxx
20xx年x月x日
个人休学申请书格式篇十二
尊敬的(你写给谁的，就写尊称)：
我是x中学x班的x同学，学号是：我因头痛，学习基础差的原因，(写上休学的原因)暂时无法再来学校2个学期，请(还是那个的尊称)见谅。
各位老师们辛苦了，我知道你们因我的学习基础差，所以在学校里一直很关注我，但是我还是辜负了你们，但是请你们放心，我决定在休学期间好好休养身心，努力把该补的课程通通补上，并且加强自己的思想教育，使自己的思想始终与我校保持高度一致。;在休学的期间我的人身安全都以我的家人负责，也不会违反法律的规定，不会触碰赌博还有黄色等不健康的东西。在此望领导及老师能够批准。
家长签字：
申请人：
年月日
个人休学申请书格式篇十三
尊敬的**校领导：
我是****级*班的***，因身体一直不好,而且从初一开始患上******(病因),无论上课及做作业都无法静下心来,上课也不能集中精力听老师讲课,由于一直是住校学习,病情无法得到良好的控制,无法按时参加学习，在家长同意下,本人需要休学一年时间。
休学后，我会积极配合医院治疗,并且在有余力的前提下继续坚持学习。并在休学期间，加强自己的思想教育，使自己的`思想始终与我校保持高度一致。
望领导及老师能够批准。
家长签字：
申请人：
年月日
个人休学申请书格式篇十四
尊敬的____学校领导：
也许是我对大学的认识还不够深刻，也许我还不是一个很好的学生，前几天突发奇想地意识到自己在这两年来根本没有学到什么，周围的环境糟糕到混日子过生活的地步，这样下去还不如让臫来考证自己所想、所做的是否正确。在我的脑子里坚信的还是那一点：大学末必是唯一的出路，大学毕业证书也末必是事业的通行证。
我在寻自己的出路，或许我的想法有点儿偏见，也许我的思想还太幼稚，但我也相信我选择要走的路会比在学校等待毕业要长远得多。在休学这一年当中，我自认为最大的责任是把自己的思想及意志铸练得成熟、刚强点，在社会衶中再而进行我的大学之旅，等待我认识到大学的重要性的那一刻便是我能在大学里学到最多有意义、有价值的东西的时候!这或许才是我心中真正的大学!!
每个大学生都会有自己的梦想，但很多没有飞翔的翅膀，我在等待飞翔!特此申请望请校长及各位校领导慎重考虑我的这次飞翔任务!
此致
敬礼
申请人：__x班 __x
日期：__x年x月x日
监护人签字：
学生签字：
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