演讲是一种通过口头表达来向一定观众传达某种信息或表达某种主张的文体，它可以增强演讲者的说服力和表达能力，为社交和职业发展带来积极的影响。我们常常需要在各种场合进行演讲，比如学术研讨会、商务会议、庆典活动等。在撰写演讲稿时，可以使用一些修辞手法（比喻、排比、反问等）来增强表达的效果。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，供大家参考。希望能够通过阅读这些范文，提高我们的写作水平和演讲技巧，让我们的演讲更加生动有力。现在就让我们一起来欣赏一下吧！
教育的演讲稿篇一
朋友，你喜欢听《长大后我就成了你》这首歌吗 我就是听着这首歌长大的。这首歌曾经传遍神州大地，唱响了几十年，至今仍然深受人们的喜爱，一方面是因为它曲调悠扬，旋律动听，更重要的是它表现了人民教师的无私奉献的情怀。
舍，作为一个外乡人，我只好每天骑60分钟的车早出晚归，中午就吃两块方便面。生活虽然艰苦，但我心中充满了快乐，我将成为五十多个孩子的 “王”了!
当我真正走上三尺讲台，真实面对那一张张鲜活的笑脸，那一双双渴求知识的眼神的时候，我才知道，想让所有的难题成为乐趣并不是一件容易的事。
当我处理完学生纠纷的时候，当我批改完当天的最后一本作业的时候，当我拖着疲惫的身体最后一个走出校园的时候，当我披星星戴月亮从学校骑车回到20里外的家的时候，我深深体会到:做一个教师不难，难的是做一个好的教师。为了能使自己成为一名合格的教师，为了五十多个孩子能够快乐地学习，健康地成长。
那一年，我起早贪黑，中午也只是休息片刻，视力下降了，人也消瘦了。功夫不负有心人，20xx年，我写的班务工作札记《玻璃窗被打碎之后》被刊登在《 教育》班主任专栏，所教班级的语文在期末会考中取得了全镇第一名的好成绩，20xx年我被学校推荐为“盐都县优秀共青团员”。
回首来时的路，我深深地明白:生命在于奋斗，教育在于奉献。生命因奉献而变得美丽，那奉献是赤诚的奉献，无私的奉献，崇高的奉献;那奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情;那奉献像一泓清泉，是常年的流淌，是不计名利的付出。
现在，我是潘中的一员。在潘中这所精英荟萃的学校里，我只是一个无名小辈。没有丰富的教学经验，没有娴熟的教学技术，没有引以为荣的教学实绩，但我相信:黑夜再长，白天总会到来;寒冬再长，春天总会到来。成功是一种忍耐，失败是一种痛楚，更是一重磨练，一种财富。
在这里，我将一如既往地向教学经验丰富的老师学习，向在座的各位评委老师学习，学习你们那种“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献的精神;我将以饱满的热情，昂扬的斗志，乐观的志趣投入到初中语文的教学工作中。
我自豪，因为我是一名教师;我追求，因为我的事业是教育。教育事业任重而道远，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
朋友们，奉献是神圣的。伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献;朋友们，凭着岁月赐给我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出你年轻的双手吧!让我们擎起希望的火炬，劈风斩浪，走向辉煌的明天!
我的演讲完了，谢谢大家!
教育的演讲稿篇二
我是一个刚刚步入教育事业的幼鸟，在我的教学水平上缺乏的不仅是教育理论，还有主宰我教育生涯的经验。古人曰：师者，传道授业解惑也！也有人说：老师是红烛、春蚕、人梯、园丁！最近还有流行说法：老师是保姆！我觉得这些说法都有它一定的道理，可我觉得教育应该是学会更好的爱人。 记得在上学期，我带的是三（1）班语文，思品兼班主任。由于刚进学校，刚接手一个新班级，对学生和教学环境还处于一种陌生状态，孩子们也因为我是一名新来的'老师充满了好奇心，也许都是孩子吧，孩子们非常喜欢我这个年轻女老师，看着他们的那一张张稚嫩可爱的脸我也甚是喜欢他们，可是地位不同，角色不同，任务不同，我是一名老师，有着教书育人的义务，他们是学生，有着学习的责任，所以我不能随时随刻的宠爱他们，于是我的严厉便深深的烙进了孩子们的心里，但是教育不能只有严厉，还应该充满爱。
伙伴成群的时候，怎么会没有朋友？我再次走上前去问他，他只是微微点了点头，接着擦脸上的眼泪。
对于我一个刚刚走进教育殿堂的年轻人来说，这样的事情我还是头一回遇到，霎时我也不知该如何是好，是置之不理还是？我也陷入了沉思，可在听听周边孩子们的嘲笑和讽刺，我知道我的无动于衷肯定会影响孩子的一生，我有维护每一个孩子尊严的权利和义务，于是我控制住课堂记律，顺便问了问孩子们“孩子们你们觉得自己没有飞机丢人吗？”孩子们异口同声告诉我：“不丢人””哦 那为什么没有朋友就会很丢人呢？”孩子们依旧告诉我“不丢人”接着我走到这个孩子的面前，说“愿意和老师做朋友吗？”当时他很惊讶从他的眼睛里我看的出，他不敢相信自己的耳朵。接着说“老师非常想和你做朋友，你愿意么？”他又是点了点头，嘴角露出了淡淡的微笑。接着班级里的同学纷纷举手都表示愿意和他交朋友。一堂尴尬而漫长的课就这样的结束，我想这件事情应该能够烟消云散，可在一次无意的作文批改当中我看到了这个爱哭男孩的一片篇作文，他用他优美的语言表达了他的快乐和朋友众多的自豪。
通过这件事我发现其实教师对海的爱不需要混混烈烈，感天动地，默默地，静悄悄的也可以改变孩子一生。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。这句朴实的话却诠释了教育的本质，触摸了师德的灵魂。爱的教育并不需要多么的惊天动地，也不需要多么的让人感动，也许你一句关心的话语，一个鼓励的眼神都将改变孩子的一生。 那一节课让我和孩子都明白了，教育需要“爱” 情感才是教育的核心，教师只有真正地思学生之所思，想学生之所想，缩短了师生距离，增进了师生沟通，才能触动孩子的心灵，提高教育的质量，从而培养出有个性，有发展，有创新的学生。
有古代全才美誉的亚里士多德说过：“教育的根是苦涩的，但其果实是香甜的。”把爱献给教育的人不仅有付出，也有回报。当老师们看到桃李满天下，用心血培育的学生成为社会栋梁时，我们付出的爱就得到了回报，我们就会欣慰地感到自己是世界上最幸福的人，这就是爱的教育的真谛。
教育的演讲稿篇三
我在神圣的三尺讲台上，默默地站立了二十二个年头了。在这二十二年的教学生涯中，我凭着一颗教师的良心和强烈的责任感，实实在在地干了我自己应该干的工作。上级领导和老师们也给了我很高的荣誉。我曾经获过市中区优秀教师、优秀共产党员、优秀辅导员、优秀班主任、十佳班主任、市级优秀班主任、先进工作者等光荣称号。这是党和领导对我的关怀和信赖，也是对我极大的鼓励和鞭策。
二十多年来，我大胆进行教改实验，积极探索教改新途径，主持了区级和市级的实验课题，参与了多项省级实验课题的研究，并积极撰写教育教学改革的论文，多篇在省里获奖!
人生最大的幸运莫过于选定一个实现自身价值的职业，教育事业是太阳底下最光辉的事业。我作为一名人民教师，我热爱我的职业，我热爱自己从事的工作，我对自己的选择无怨无悔!教育事业是党和国家事业的一个重要组成部分。培养祖国的明天和未来是光荣的，当我看到经过艰苦的工作，看到用自己的心血培养的幼苗健康成长时，心里感到由衷的高兴。我认为，人活着是要有一种精神的。现在的工作一般说来没有战争年代的枪林弹雨，没有生与死的考验，但是日常生活中的小事却可以考验出一个人的精神，可以考验出他对所从事事业的忠诚程度。列宁说过：“要成就一件大事，必须从小事做起。”细微之处见精神，身教重于言教。我认为这是一个人民教师应该具备的品格。
孩子、家庭与事业历来就是一对矛盾，多少年来，我总是这样想，作为一名党员教师，在党的事业面前，何以谈个人的得失。在处理家庭与教学工作关系的时候，我能把工作放在第一位。记得孩子小时候得了腮腺炎，高烧不止，哭闹着不肯让我离开。那时，小学升初中还要考试，不及格的学生将不能进入中学学习，那时所教的学生离毕业还有两个多星期，正是紧张复习的关键时刻，我怎么能舍下几十名学生而不顾呢?我顾不得多想，看看孩子哀求的眼神，我强忍着眼泪，把照顾孩子的任务交给了年仅十六岁的小保姆。来到学校，一走进课堂，看到那几十双渴求知识的眼睛，我精力充沛，忘记了一切，全身心地投入了教学。晚上回到家，看到孩子两腮通红，脸肿得变了型，心比刀绞还难受。当一听到孩子眼泪汪汪的埋怨道：“妈妈，您不管我了吗?”内疚的眼泪再也止不住，我紧紧地抱住身体发软的孩子，心里默默地说：孩子，这决不是妈妈心狠，这都是为了工作啊!原谅你这个当老师的妈妈吧!
是春蚕就要吐丝，是蜜蜂就要酿蜜。教师的最大光荣就在于他的默默奉献。而奉献是无私的，充满奉献的人生是最有意义的人生。我总是这样想：个人的事再大也是小事，学校的事再小也是大事。97年，我得了美尼尔综合症，头晕目旋，不能吃不能动，一动就呕吐不止医生告诉我：这种病是劳累所致，一旦患上很难根治，只要注意休息，也无大事，并建议我一定要多休息几天。从来没有休过病假的我在家怎么也呆不住，挂了两天吊针，就回到了学校坚持上班。领导和老师看我脸色发黄，走路无力，劝我回家休息。在那以后的日子里，虽然每当劳累时，我的病还会复发，我依然一直担任着毕业班的教学，担任着班主任工作，依然担任着高语组的组长，依然能保质保量地完成教学任务。其中的动力来自于班级中一张张可爱的笑脸，来自于学生们一句句纯真的话语，他们是给我治病的最好的秘方!因此，我感到无比自豪，我是天地下最富有的人!我做一名小学教师无怨无悔!
俄罗斯有句谚语：“漂亮的孩子人人喜爱，爱难看的孩子，才是真正的爱。”爱，是天下最伟大的情感，我爱我的事业，更爱自己的学生。热爱学生是我的职责。我曾经教过一个双手有残疾的学生，他是用嘴写字、用最翻书、用嘴翻本子的，经常口水、鼻涕流在作业本上，学习上存有很多困难。尽管如此，我没有嫌弃他，相应地多给了一些关怀和温暖。他自幼失去了母亲，再加上有残疾，存有自卑心理。我多次找他谈心，进行家访，给他讲张海迪阿姨的故事，以身残志坚的真人真事教育他、鼓励他。他流着眼泪说：“老师，我一定做一个自立自强的人。”一份耕耘一份收获，我要听的就是这句话。学习中，我有时帮他翻开课本，写作业时有时帮他削好铅笔、打开作业本。他跟不上同学们交作业，我就告诉他不必着急，随时都可以交作业，老师随时给于面批，有时还单独为他布置作业。这样，他克服了一个又一个的困难，学习成绩一直较好，顺利进入中学学习。
我是学生的老师，也是学生的保护者，当学生的身心健康受到伤害时，保护他们、爱护他们是我义不容辞的责任。有一年，我班里转来了一名女生，开始与班里的同学相处的不融洽，与我班中一名男生发生了争执。她便从校外请来四位大孩子为他出气，那天当我拿着课本来到教室门前，发现这四位她请来的大孩子正在教室内恐吓我班学生，手中还拿着凶器，我班的几位男同学也剑拔弩张，跃跃欲试。当一位大孩子正要上前动手，眼看一场恶斗就要发生时，我大声喝住了他们，义正词严地命令那几位大孩子离开学校。终归理亏心虚，他们一边骂骂咧咧，一边用凶器指着我比比划划，逃离了学校。接着我对全班学生进行了思想教育，使大家认识到在一个班级里学习，应该互相关心，互相爱护，要宽容，要学会为父母、为学校分忧;无论是谁受了伤，都会给学校、给家庭到来不必要的麻烦。经过教育，许多同学认识到错误，那两位闹矛盾的同学也做了批评与自我批评。放学后，同学门又听说那几位大孩子要在路上拦截我，纷纷要求护送我回家，我坚决不肯，有几个女生着急的哭了起来。我看到这些天真而又活泼的学生，感动万分。我为我微不足道的付出能得到学生心灵如此的震撼而感动。我为我工作的神圣而感动!我当一名小学教师无怨无悔!
二十多年来，我一直担任班主任工作。除了搞好教学外，注意对班级实行科学管理，既注意对学生全面素质的培养和提高，又注意学生个性的发展，及时发现培养每个学生的特长。
古语说：“一双筷子易折断，十双筷子断就难。”现在班里独生子女多，许多孩子自私、怕苦、怕累，不把别人、集体放在心上。作为教师，我们要让他们学会做人，学会关心，学会奉献。有一年的春季运动会前夕，班里的同学报名不积极，队列训练无精打采，多练一会就有人发牢骚。班里竟然还有人这样说：“不就是学校运动会嘛，何必兴师动众?”就这个问题，我在班里举行了“我为集体添光彩”主题队会，经过讨论，大家受到了教育，终于统一了认识，都踊跃报名。这次运动会各项比赛项目都报名满额。训练时人人自觉刻苦，比赛中互相鼓励，互相关心，有的同学把家中给自己准备的奶糖、巧克力，都让给了运动员。我班里的秦延君同学在 800米赛跑中摔了一跤，摔破了腿，爬起来，不顾一切地跑向终点，得了第二名的好成绩。由于大家齐心协力，比赛结果，我班取得了年级团体总分、男子接力、女子接力、韵律操比赛、拔河比赛、全校团体总分等六项第一的好成绩。一个关心集体、关心他人顽强拼搏的班风已经形成。
“幼苗茁壮园丁喜，良才承厦教师乐”，看到自己的学生不断进步，再苦再累，我也无怨无悔!
辛勤的汗水，浇出鲜艳的花朵。几年来，我管理的班级，多次被评为区级先进班集体，辅导的学生在区里、市里组织的作文大赛、演讲比赛、写字比赛、手工制作、知识竞赛中都以获奖，在学校军乐队、体育队、美术小组等兴趣小组里，更是活跃着我班同学的身影。
一年四季，寒来暑往，天天围着学生转，既没有轰轰烈烈的场面，也没有惊天动地的业绩。当我的爱如春风细雨洒入学生心田的时候，当我最终以满头白发换来桃李满天下的时候，我会觉得献身于教育事业是值得的，这个职业在平凡中蕴含着神圣和伟大，我会无怨无悔!
教育的演讲稿篇四
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是一名教师，我要在我。脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇；我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最动人的颂歌——我爱我的学生，我爱我的事业，我执著着我的追求。工作至今，我已在讲台上站了10个年头。
风风雨雨，酸甜苦辣，为人师者的种种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到，自己离不开这个职业。作为一名教师，我爱我的学生，爱学生，是教师的天职。哪位学生病了，我就亲自带他上医院，给他关怀和安慰。哪位学生生活有困难，我都想方设法解决；无论谁思想上有疙瘩，我都愿意帮助解开；无论谁有了点滴的进步，我都要送去一声鼓励，送去一片挚爱。当老师，学生有问必答，有求必应，尽心尽力，尽职尽责。记不清有多少次早来晚走；记不清有多少次与学生推心置腹的交谈，也记不清多少次不顾疲乏赶着批改作业？？？我却记得清孩子在我生病时悄悄放在我桌子上的那一杯菊花茶；记得清在我疲惫时学生那一声深情的问候；我也记得清教师节那天，学生送我一张大大的自制贺卡，上面写满了全班同学的祝福语。
我骄傲，因为我是教师；我幸福，因为我爱孩子们，孩子们也爱我？？？我喜欢这样一首小诗：当人梯——用我们的坚韧让学生踩着我们的肩膀奔向新的征程当园丁——用我们的勤恳让科学的百花园永远五彩缤纷当春蚕——用我们的才能让知识的绸缎从我们身上延伸当蜡烛——用我们的忠诚燃烧自己给人间带来光明。我本是一个极平常的人，因为做了一名教师，我的人生才有了不平常的意义。全国著名特级教师魏书生竟是经过150多次申请、六年的努力才实现当教师的夙愿；桂林市特级教师唐碧珠身患重病不离岗，一头栽倒在讲台上就再也没有醒来；我校王爱珠老师在相继痛失两位亲人后不久走进了课堂，面对学生，她那红肿的双眼硬是努力地绽放着微笑？许许多多动人的事迹在激励和鞭策着我！他们就这样默默地、毫无怨言地辛勤耕耘着“半亩方塘”，坚守在三尺讲台。我爱我的事业。
古人云：“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人”，我庆幸命运赐给了我这个职业。无论是这个职业选择了自己，还是。自己选择了这个职业，都应该无愧于“教师”这个称号，都应该让它成为太阳底下最光辉的职业。我爱我的事业，我把认真负责作为自己的座右铭，不管是教学还是教育工作，都力争做的更好，用自己职业良心衡量自己、鞭策自己。我爱我的事业，就要爱校如家，关心学校的发展，是学校给予了我，培养了我，也发展了我，听从学校安排，尽心尽力地完成学校交给的各项任务是自己义不容辞的责任，所以不管是什么时候自己都坚持“学校的事再小也是大事”这一原则，为学校发展建言献策，发挥主人翁作用。我爱我的事业，就要力争做一个开拓进取，不断完善的教师，时代的号角已经吹响，终生学习的时代已经到来，迎接它，就要作好各方面的准备。
工作中，我不断探索新的教学方法，研究教学中的问题；工作之余，我去学习电脑。不断更新自己的知识结构；为适应新形势打下良好的基础！热爱这项事业，我将诲人不倦，孜孜以求，做学生的好老师，做学校的好教师。奉献教育，服务学生。记得全国著名特级教师于漪曾深情地对同事们说过：“如果人的生命有一百次，而且每次都可以让自己选择职业，那么我将一百次选择教师--这个太阳底下最光辉的职业！”这句话也道出我的心声，我要把教师这一职业当作一生的事业加以追求，言传身教，衣带渐宽终不悔；鞠躬尽瘁，一腔热血洒杏坛。
朋友们！拧在一起，我们就是一道闪电，一束火绳；聚在一块，我们就是整个太阳，整个星空。
谢谢大家！
教育的演讲稿篇五
各位领导，各位评委老师，同仁们：
大家晚上好！
今天我演讲的题目是：献身教育，无私奉献。
朋友，你喜欢听《长大后我就成了你》这首歌吗？我就是听着这首歌长大的。这首歌曾经传遍神州大地，唱响了几十年，至今仍然深受人们的喜爱，一方面是因为它曲调悠扬，旋律动听，更重要的是它表现了人民教师的无私奉献的情怀。
我，就是一名普通的乡村女教师。
大专毕业后，我被分配到马沟小学。学校里没有食堂，没有宿舍，作为一个外乡人，我只好每天骑60分钟的车早出晚归，中午就吃两块方便面。生活虽然艰苦，但我心中充满了快乐，我将成为五十多个孩子的？"王"了！
当我真正走上三尺讲台，真实面对那一张张鲜活的笑脸，那一双双渴求知识的眼神的时候，我才知道，想让所有的难题成为乐趣并不是一件容易的事。
当我处理完学生纠纷的时候，当我批改完当天的最后一本作业的时候，当我拖着疲惫的身体最后一个走出校园的时候，当我披星星戴月亮从学校骑车回到20里外的家的时候，我深深体会到：做一个教师不难，难的是做一个好的教师。
为了能使自己成为一名合格的教师，为了五十多个孩子能够快乐地学习，健康地成长
那一年，我起早贪黑，中午也只是休息片刻，视力下降了，人也消瘦了。功夫不负有心人，20xx年，我写的班务工作札记《玻璃窗被打碎之后》被刊登在《马沟教育》班主任专栏，所教班级的语文在期末会考中取得了全镇第一名的好成绩，20xx年我被学校推荐为"盐都县优秀共青团员"。
回首来时的路，我深深地明白：生命在于奋斗，教育在于奉献。生命因奉献而变得美丽，那奉献是赤诚的奉献，无私的奉献，崇高的奉献；那奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情；那奉献像一泓清泉，是常年的流淌，是不计名利的付出。
现在，我是潘中的一员。在潘中这所精英荟萃的学校里，我只是一个无名小辈。没有丰富的教学经验，没有娴熟的教学技术，没有引以为荣的教学实绩，但我相信：黑夜再长，白天总会到来；寒冬再长，春天总会到来。成功是一种忍耐，失败是一种痛楚，更是一重磨练，一种财富。
在这里，我将一如既往地向教学经验丰富的老师学习，向在座的各位评委老师学习，学习你们那种"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"的无私奉献的精神；我将以饱满的热情，昂扬的斗志，乐观的志趣投入到初中语文的教学工作中。
我自豪，因为我是一名教师；我追求，因为我的事业是教育。教育事业任重而道远，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"。
朋友们，奉献是神圣的。伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献；朋友们，凭着岁月赐给我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出你年轻的双手吧！让我们擎起希望的火炬，劈风斩浪，走向辉煌的明天！
我的演讲完了，谢谢大家！
教育的演讲稿篇六
尊敬的刘老师、袁老师，各位家长、同学们，大家下午好！
首先感谢刘老师、袁老师对孩子们细心地关怀和认真地教导，请允许我代表各位家长和同学真诚地道声：老师，辛苦了！
我是李勤勤的妈妈，今天我和另外几位家长受刘老师委托，向大家谈谈我们对教育孩子的心得、体会。我想，在座的各位家长都有自己非常好的教育方法，二（3）班的每个同学都各有所长，非常优秀，我所谈的只是一些粗浅的认识，希望能起到抛砖引玉的作用，带出大家更科学的育儿方法和理论。
我和我爱人一直认为，孩子有一个健康的身体是成才的基本条件。孩子一出生，我们就对她灌输良好的饮食习惯，让孩子远离零食、饮料，按时就餐，不挑食，多吃蔬菜、水果，让孩子从小明确：吃是为了健康，不是为了好玩、比阔气。合理的营养结构不仅是身体发育的物质基础，也是智力发育的物质基础。除了要科学饮食，还要带孩子多运动，引导她学跳绳、打球、骑自行车、跳舞，特别是在学校，要认真地做广播操、眼保健操，重视体育课，对孩子反复强调体育课与语文课、数学课同等重要。
在素质教育方面，我们教导孩子讲礼貌，不比阔气比志气，不比外表比心灵。对孩子的品德和心理素质教育比较抽象，一方面我们自己以身作则，给孩子树立生活简朴、待人真诚、努力工作的榜样，告诉孩子华丽的外表只能赢得瞬间的灿烂，只有高贵的品格才能散发永恒的魅力。另一方面我们给孩子买了品德教育的书，有：《勤学故事》、《爱国、孝顺故事》、《诚实、守信故事》、《让孩子懂事明理的真情故事》、《三字经》、《中华上下五千年》、《小寓言大哲理》、《小故事大道理》，等等，这些书都有拼音，孩子会认字我们就开始引导她挖掘这些宝贵的精神财富。平时我们从网上、杂志上或生活中看到的有意义的故事也讲给她听。她们的语文课本也编写得非常非常好，里面的文章很耐人寻味，老师都做了深刻的讲解，对孩子的成长也帮助很大。
在学习上，我们给孩子反复强调，上课一定要认真听讲，老师在课堂上40分钟专业讲解的效果，大于我们两个小时的课外辅导。回到家里，让孩子自觉地写作业，写作业时我们不打扰她，不会的题也不让她问，尽量自己独立完成。作业写完一般不给她增加学习任务，让她自由活动或看书。半个月左右，语文、数学试卷让她各做一套，检查一下她的学习情况，及时查漏补缺。
其实，学习不仅仅指学文化知识，学习的涵义很广，还包括学劳动、学做人、学辨别是非、学保护自己等等，总之，综合素质的提高也是一个学习的过程。综合素质高，孩子就会自觉主动的学习;学习成绩好，会促进综合素质的提高，二者是相辅相成的。所以，我们不会让孩子整天埋头于书山题海中，在她学习之余我们尽量抽时间陪她玩，和她聊天，给她安排少量力所能及的家务劳动，陪她一起看书等等。
教育是一门大学问，我们作为非专业人员在教育孩子的过程中也常常不知所措，也犯过错误。为了少走弯路，让孩子更健康地成长，我们只有不断地学习。我时常翻阅《哈弗女孩刘亦婷》、《等你在我北大》、《教子有方》等书籍;看教育频道的.电视节目;来到学校向老师请教，向别的家长请教。通过学习，不断调整自己的教育方法。我觉得在教育孩子的过程中，我自己受的教育更大，我想这就是所说的教学相长吧。因此，我也真诚地对我的女儿说声：谢谢你，我的孩子！
孩子的成长过程要经历很多的事情，孩子本身的先天条件和后天环境也千差万别，因此孩子将来成为什么样的人才，不是我们的主观意志所能决定的，我们做父母的只有全心全意地爱孩子，尽职尽责地教导孩子，做好每一件事情，珍惜每一寸光阴，我们家长的成功、孩子的成才就是水到渠成的事情。
教育的演讲稿篇七
各位领导、专家：
大家好！
今天我想根据情况给大家讲几点：
第一点，我们学校总结了课堂教学的'有效策略，简单地说，就是三法三式。
什么是三法？这是与学生思维水平相适应来说的。就是“核心点突破法”。主要解决教学中有无有效问题、问题太滥而造成学生思维度不足，思维质量不高的问题。二是“兴奋点激活法”。针对班级学生思维水平差异，科学地设置各类水平的问题，使全体学生都进入有效思维的状态，都有兴奋点。三是“生成点拓展法”。抓住学生课堂上节外生枝和“思维盲点”，拓展教学资源，提高学生思维品质。
什么是“三式”？这是与学生学习风格相宜来说的。就是“循环交互式”——与不同学习风格相匹配的教学内容呈现方式、问题解决方式交互使用。对号入座式——针对不同班级的主流学习风格采用不同策略。自主选择式——学生自主选择适合自己的学习方式。
我们课堂教学开展的活动得到了上级的肯定，xx年被浙江省政府授予基础教育成果二等奖。
第二点，我们开发了《美在于发现——美石的收藏和欣赏》的校本课程。原则一是平中见美——不求高档化。在日常生活中，到大自然去，发现美石，能收集到自己喜欢的石头。二是实中求真——全员参与。每个学生都参与到活动当中，实实在在，真真切切，三是不买不卖——没有商品化。不能进行买卖，一定要自己捡的。我们的做法是，可以和父母及长辈一起收集，欣赏，评鉴。但一定要自己亲历亲为。我们为了鼓励学生积极性，也开展评比活动。这里讲一个事例。有一个孩子为了得奖，父母到市场化钱给孩子买了一块奇石，得奖了，学校得知后收回了获奖证书，并批评了学生和家长。我们的目的不是为了评奖，也不是为了收藏。而是让学生走向自然，发现自然之美，从而热爱自然，保护自然。道理说明后家长也都很配合，现在我们收集了很多石头，不乏有些具有收藏价值。普通的石头，我们也开发利用，用沙盘进行盆景创作。使孩子捡来的每块石头都派上用场。其实，每个人不是也是这样的吗？同时要求学生把自己收集的过程，想法，感受写下来，一起交流。孩子们是有许多话可以写的。这项课程受到了家长的欢迎和肯定。
第三点，我们学校还创新教师备课——必做和自选相结合；创新教学检查机制——定期和随机相结合；创新教师专业成长平台——上课和教研相结合等方面进行了探索。因为时间限制，我不能展开讲一些教育故事，如果感兴趣，我们可以私下交流，共同探究。教育是个永恒的话题，我们将不断探索。
教育的演讲稿篇八
今天，我们学校组织了一次感恩励志教育的演讲，这次的教育活动，让我们和父母的感情更深了，让我们知道老师教育我们那份幸苦，父母和老师对我们的期盼，让我们明白，我们只有好好的学习才能回报老是很父母。
参加这次活动让我意识到自己从前的不好，给父母、老师带来了深深的伤害。
宅这次活动中，很多家长哭了，作为家长的他们也想起了他们的父母为他们操心时而一次次被他们伤害过的情景。
而现在他们也成为了父母，看着自己的孩子在一天天的长大，心里都会呗孩子不听话而难过伤心。
的那个我看到这一幕幕的情景，我的心在颤抖，我们的父母也在为了生活，为了我们而努力挣钱，有的甚至好久都没有回来陪过孩子。
而我们却一次次的伤害父母，不听话、任性、乱花钱，都没想过父母挣钱时的难处。
我觉得我对不起我的妈妈，从小到现在一直都在为我操心，有时还会和妈妈顶嘴，不听妈妈的话，我真是一个坏孩子。
我也好后悔，这次的活动给我很大的帮助，我知道怎样去体谅妈妈的心，会体谅老师的苦心，以后我会好好的学习，让自己不再让老师、父母为我操心，做一个好孩子。
老师们、同学们：大家早上好!今天我要讲的话题是关于“自制力”的问题。
美国是世界上综合国力很强的国家之一，美国的法律健全规范，每位公民不管在何时何地都能自觉地遵照法律行事。
有一个美国留学生叫凯瑟琳。
寒假里，凯瑟琳随她的一个同学到河南老家过年，春节那天，同学家里准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳，当同学的父亲为她斟满一杯酒让她喝的时候，她却只是礼貌地举杯而滴酒不沾，同学问其原因，她说她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她才19岁，还不到饮酒的年龄。
同学的家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗嘛，再说，没有一个美国人会知道她曾在中国饮过酒。
凯瑟琳却说，自己虽然身在国外，但自己仍然是美国人，仍然应该遵守美国的法律。
尽管酒的味道很香，但她始终克制自己没有饮酒。
这令同学的家人十分敬佩!还有一个美国商人，他经常到中国做生意。
有一次，一笔生意成交后，中方商人宴请他。
中方商人听说这个美国人很爱吃虹鳟鱼，就特意让厨师做了一道名菜：清炖虹鳟鱼。
菜上桌以后，美国商人眼睛一亮，看得出他很喜欢这道菜。
奇怪的是，商人夹了一块肉还没送到嘴里就又放回盘子里，并放下筷子不吃了。
中方商人忙问原因，商人说，这是一条有卵的虹鳟鱼，美国法律规定，要保护生态环境，不能吃有卵的母鱼。
中方商人连忙说，这是在中国，中国没有这样的法律。
美国商人说，我是美国人，不管走到哪里，都要遵守美国的法律。
中方商人很尴尬，再次劝说，即使这样，这条虹鳟鱼已经烧熟了，不吃浪费了岂不可惜?美国人却说，即使浪费了，我也不能吃。
美国商人自始至终都没有吃那条虹鳟鱼。
同学们，这就是美国人的素质，美国为何强大?不就是因为每一个美国人都能自觉遵守国家法律，都能时刻克制自己不做不该做的事，全民族团结一心，共同缔造强大的国家吗?同学们，作为学生，我们学校有校纪，班上有班规，哪些事可以做，哪些事不能做是很明确的，你能不能时刻克制自己遵守校记班规呢?出了校门，你还能不能像在学校里一样见了老师问好，见了小同学主动帮助呢?还能不能像在学校一样不随地吐痰，不随地扔纸屑呢?同学们，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力，一个有自制力的人，是最坚强的人，是最不容易被打-倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多么大的挑战，他都能克服!同学们，为了将来我们能成为一个了不起的人，能成为一个改变自己命运的人，让我们像凯瑟琳和那个美国商人一样，时刻克制自己做该做的事，不做不该做的事!谢谢大家!
教育的演讲稿篇九
各位同学：
大家下午好！今天我们把全校受处分同学召集在一起，和大家谈谈心。过去由于种种原因，大家受到了不同程度的校纪处分，有警告、严重警告、记过、留校察看等。我们常说，处分学生不是目的，而是一种教育的方法，处分不是教育的终结，而是教育的开始，我们十分重视受处分学生转化的过程，在这个过程中，我们十分关注同学们的每一项进步，每一个闪光点，每一次成功。
首先，我想说明一点，发生在同学们身上的问题，都是成长中的问题。强调这一点，一方面是说，这些问题必须重视，因为它要影响同学的成长，在学校中，没有比同学的成长更重要的了；另一方面是说，成长中的问题不是本质问题，是可以克服的，只要我们引以为戒，就可以转化为对成长有利的事情。高中生已经进入青年期，这是一个充满矛盾的成长过程。大家已经开始意识到自己在智力和道德上的成长，竭力想表现出成年人的品质和行为，然而却同时保留着少年时期甚至是童年时期的特征。例如，有的同学，想用理智来控制感情，但是这样做的时候往往带着幼稚的直爽甚至冲动；有的同学受到崇高思想的鼓舞而满怀激情和幻想，然而却在一些日常生活的小事上钻牛角尖；有的同学很想表现出成年人的面貌，却常常惋惜少年之飞逝而暗自神伤，变得多愁善感；有的同学希望深刻地认识人生、认识社会，但却常常以偏盖全，言语偏激；有的同学真诚、坦率、和自己的朋友亲切交往，却不肯对自己最亲的人——父母说心理话；有的同学胸怀远大志向，却抵御不了网络游戏、小说、还有社会一些庸俗习气的诱惑，等等。正是这些成长中的矛盾，使一些同学的情绪很容易波动。和这些矛盾比起来，自知、自治、自控能力的提高明显滞后。所以才有冲动中的错误，才有冲动后的悔恨，才有不当行为的反复出现，才有错误后的自以为是甚至欺骗诡辩。
其次，我们要理解惩戒在学校教育中的作用和对同学们成长的意义。学校教育中的惩戒，是指对学生某种思想行为给予否定性的评价，使学生受到警示，旨在控制不良的思想行为。惩戒的方式有：否定性的语言评价、批评、谴责、采取强制措施、给予处分等。通过惩戒使同学们分清是非善恶，并通过意志努力去纠正不良行为习惯。有助于维护学校的纪律和规章制度，形成良好的教育教学秩序；有利于形成正确的舆论，有效抵制歪风邪气；有利于建立有效的激励机制，使同学们具备应有的荣誉感和羞耻心；有利于培养同学们良好的个性品质，促进心理健康；有助于培养同学们的法律意识，增强法制教育的实效；有利于同学们明辨是非，找准方向……惩戒和奖励是构成学校激励机制的两个方面。二者是辨证统一，不可分开的。惩戒不是教育的全部，但没有惩戒的教育是不完整的教育。
第三，受到处分以后应有的态度。我们学校绝大多数同学表现是良好的甚至是优秀的，受到处分的学生毕竟是少数，一个同学犯了错误，受到校纪处分之后，要能以正确态度的对待问题，一要正视自身不足，决不能抱着无所谓的态度我行我素，也不能背思想包袱，产生心理负担，而是应该主动承认，及时改正，保证今后不会再犯，并争取早日撤销处分。所有我给大家提出两点要求：一是培养良好的行为习惯，学校的管理这样严、细、实，规则这样细，检查这样勤，就是为了培养良好的行为习惯，因为习惯的养成是需要从小事抓起，不断历练、不断矫正的。今后学校在这方面的工作将越来越严、越来越细、越来越实。二是提高个人修养，丰富知识可以提高个人修养，积极参与学校组织的教育活动和在为集体、为他人做贡献中可以提高个人修养，以后学校将继续组织丰富多彩的教育活动，创造更多的体验高尚情感、培养高尚情操的机会。希望同学们在日常行为中要严于律己，在各项活动中要积极参与，每一个同学都能从小事做起、从身边事做起，不断完善自己，在高中阶段为自己的幸福人生打下良好的基础。
第四，撤销处分的条件和程序。如果同学们犯了错之后能认识到自己的错误，积极去改正错误，争取下次不再犯，那他还是一个好学生，我们还是可以给他改过自新的机会，所有学校规定：对于记过以下处分的，如果表现良好，九个月后可以申请撤销处分，对于记过以上处分的，如果表现良好，一年之后可以申请撤销处分，但是撤销处分有一定的程序和条件。
程序和条件是：
1.个人写出申请，同时写出一份深刻的思想汇报，本周三前交给班主任。
2.班主任会同任课老师，讨论该同学是否具备撤销处分的条件。
3.经过班主任和任课老师商量，具备撤销处分条件的同学，由班主任到年部主任处领取表格让同学进行填写。
4.德育处将各年部上报的撤销处分学生的名单在学校公示栏公示，接受全校师生监督。
5.最后由德育中心组根据公示反馈的情况，召开会议讨论，讨论通过的报校长室批准，并在校会上宣布。
教育的演讲稿篇十
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自20秋慈善2班的陈xx，非常高兴能够站在这个决赛的舞台。我的演讲题目是《少抱怨，多行动》。
在开学的这几天里，我们经历了军训及国学教育。在这里，我们不仅学到了很多，也成长了很多。当然，获得这些成长与经验的代价，无非就是比他人付出了更多的汗水与痛苦。但这一切，是非常值得的。因为我们坚持下来了，因为我们知道，我们今天在这里所付出的苦和痛，在未来的某一天，都会以特殊的方式，作为通向成功的台阶，回报给我们。所以，我们的努力与坚持没有白费。
在军训期间，我经常能听到一些人在抱怨学校这不好、那不好，这里不顺心、那里不顺心。听到他们这些话，我只想对他们说：你们自己凭什么抱怨？你们有资格抱怨吗？这里是慈善学校，学校并不欠你什么，搞清楚自己的立场，个个把自己整得多高大上似的，啃着父母的血汗钱，还好意思嫌弃学校这不好，那不顺心。对于这种人，我只能说没有任何责任心可言。大家应该都听过贾校长常戏称自己为乞丐，不知大家知不知道其中的故事。学校创建十几年来，我们的理事长和贾校长整天东跑西跑，为学校筹集资金，好听点叫化缘，哪一次不需要放低姿态给别人说好话，为的是谁？是为了在座的每一位学生啊！
学校曾经有过一次很严重的经济危机，眼看就要办不下去了。我们的理事长将自家的房子卖掉，才勉强维持下来。现在想想，我们还有什么资格抱怨。
校长和理事长本可以过着衣食无忧的生活，他们为何整日奔波，因为慈善，更因为我们。
这个学校已为我们付出太多太多，学校给了我们机会，我们就要把握住机会，先不说我们要对得起谁，首先我们要对得起我们自己。
不要跟我谈什么大理想，你要知道，所有理想附加在行动上才会有价值、才有意义。更不要说对自己没信心，没有谁生下来就是要被打败的。人的命运是平等的，谁都不知道我们的未来是什么样，乾坤未定，你我皆是黑马。
不要整日对自己抱怨，这样没有任何意义。其实很简单，我们只需要努力学习、壮大自己、珍惜当下、做好每一天、对得起自己、对得起为你付出的人就足够了。请记住：少抱怨，多行动，未来总会充满希望！
我的演讲完毕，谢谢大家！
教育的演讲稿篇十一
大家好！世上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，而唯有一样东西却是越分越多。您或许会惊奇地问：“那是什么呢？”我将毫不迟疑的回答您：“那就是爱！”爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。为了报答老师对我的爱，更为了所有需要爱的孩子。一九九四年我依然地站在“人民教师”的伟大行列。当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。
每天清晨“老师，您早。”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚随着一声声“老师，再见。”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正地体会到了一个教师所有的幸福和快乐。还记得那是一九九七年的夏天，当时我担任学前班的班主任工作。一天，我们班上来了一个智力有缺陷的男孩。说实话，当时我这不想收，全班六十多个孩子还教不过来呢，哪能为他再分一颗心呢。可是当我看到孩子那种乞求与渴望的目光，听到他那口齿不清的“老师好”还有那双白胖的小手握着我的手时，一股无形的爱的温泉涌上心头，从那天起，他成了我们班一名特殊的学生。我开始细心地观察他，发现他不愿意和小朋友接触，却喜欢和我说话。于是，我有空就同他聊天，有意识地锻炼他的语言能力，教他正确的咬字、发音。
第一节课，我早早地来到了班级，我的目光在教室里搜寻着，终于我又看到了他，我急忙走过去问：“你还认识我吗？”他抬起头微笑着望着我。看到他有些迷茫的眼神，我感觉到他似乎已经不记得六年前的事情了，也不记得六年前那个疼他、爱他、为他付出了很多心血的李老师了。上课的铃声，打断了我的思绪。课上，我们学习了歌曲《祖国像妈妈一样》。歌曲学会之后，我说：“谁愿意到前面来演唱这首歌呢？”当时，有很多孩子踊跃地举起了手。这时，在我的眼前又出现了那只白胖的小手。
于是，我把他叫到前面来，看着他很认真、很投入地用不太清晰的声音和有些走调的旋律唱歌时，我的内心有一种莫名的感动。心想，这一定是唱给他妈妈的，因为他很爱他的妈妈。有一次，他妈妈生病了，他在病床前哭着对妈妈说：“妈妈，你不能生病，你快点好起来吧，你要是病倒了，就没有人疼我了！”想着这些，我的眼睛湿润了。
歌唱完了，我问：“你为什么要唱这首歌呢？”当我听到他含糊不清，而又非常肯定的回答时，我的心灵被震撼了。他的回答只有三个字“我爱国”此时，我的泪水再也控制不住地滚淌下来。伴着孩子们雷鸣般的掌声，他笑了，笑得那样灿烂，那样自豪。“我爱国”这充满爱的语言竟然能从一个智力低于正常水平的儿童的口里说出来。这爱是从他内心深处迸发出来的，那又是谁给予他博爱的胸怀呢？当然，是塑造人类灵魂的工程师；是孩子踏上人生旅途起点的领路者；是孩子构筑人生大厦的奠基人教师。人们常说教师的事业是叶的事业，也是爱的事业。有一首歌中唱到：“啊，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”是的，歌声道出了社会的呼唤，只要有奉献精神，人与人之间将会达到和谐圆满，师生之间将会达到互敬互爱。
朋友们，就让我们在教育事业中尽最大力量，多献一份爱，多发一份热。共同为我们欣欣向荣的祖国添一份明媚的春光！添一片绚丽的春色！让爱在教育事业中永远闪光吧。
谢谢各位，我的演讲完毕。
教育的演讲稿篇十二
尊敬的各位领导，各位评委老师，同仁们：
大家好，今天我演讲的题目是：“献身教育，无私奉献”。
朋友，你喜欢听《长大后我就成了你》这首歌吗？我就是听着这首歌长大的。这首歌曾经传遍神州大地，唱响了几十年，至今仍然深受人们的喜爱，一方面是因为它曲调悠扬，旋律动听，更重要的是它表现了人民教师的无私奉献的情怀。
我，就是一名普通的乡村女教师。
大专毕业后，我被分配到马沟小学。学校里没有食堂，没有宿舍，作为一个外乡人，我只好每天骑60分钟的车早出晚归，中午就吃两块方便面。生活虽然艰苦，但我心中充满了快乐，我将成为五十多个孩子的"王"了！
当我真正走上三尺讲台，真实面对那一张张鲜活的笑脸，那一双双渴求知识的眼神的时候，我才知道，想让所有的难题成为乐趣并不是一件容易的事。
当我处理完学生纠纷的时候，当我批改完当天的最后一本作业的时候，当我拖着疲惫的身体最后一个走出校园的时候，当我披星星戴月亮从学校骑车回到20里外的家的时候，我深深体会到：做一个教师不难，难的是做一个好的教师。
回首来时的路，我深深地明白：生命在于奋斗，教育在于奉献。生命因奉献而变得美丽，那奉献是赤诚的奉献，无私的奉献，崇高的奉献；那奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情；那奉献像一泓清泉，是常年的流淌，是不计名利的付出。
现在，我是潘中的一员。在潘中这所精英荟萃的学校里，我只是一个无名小辈。没有丰富的教学经验，没有娴熟的教学技术，没有引以为荣的教学实绩，但我相信：黑夜再长，白天总会到来；寒冬再长，春天总会到来。成功是一种忍耐，失败是一种痛楚，更是一重磨练，一种财富。
我自豪，因为我是一名教师；我追求，因为我的事业是教育。教育事业任重而道远，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"。
朋友们，奉献是神圣的。伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献；朋友们，凭着岁月赐给我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出你年轻的双手吧！让我们擎起希望的火炬，劈风斩浪，走向辉煌的明天！
我的演讲完毕，谢谢大家！
教育的演讲稿篇十三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我们演讲的题目是《诚为首信，德为上品》。
历史是最好的老师，它忠实记录下每一个国家走过的足迹，也给每一个国家未来的发展提供启示。我们的民族是个伟大的民族，我们的国家是个文明古国、礼仪之邦。
从历史中走来，我们会深刻地感受到我们历来重视诚实守信的道德修养。早在两千多年前，睿智的孔子，就用毕生的精力著书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本。遥望历史，我们忘不了商鞅立木取信，获得百姓信任，从而推行了新法；季布一诺千金，被传为千古佳话。同时，我们也没有忘记商纣失信，加速国家的灭亡；吴三桂失信，留下千古骂名。诚信是个人的立身之本，也是民族的存亡之根。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族则是没有前途的民族。
作为当代中学生，我们应当身体力行，言必信、行必果，做一个诚实守信、品德高尚的人。
国无德不兴、人无德不立。中华文化强调“君子喻于义”、“君子坦荡荡”、；强调“德不孤、必有邻”、“出入相友、守望相助”。蔡元培先生说过：“若无德，则虽体魄智力发达，适足助其为恶。”道德之于个人、之于社会，都有基础性意义，做人做事第一位的便是崇德修身。
德是首要，是方向。德行体现于生活的方方面面。内心有德，就会在对待事情时总是自然地流露出高雅的气质和平和的态度。这种高雅的气质和平和的态度不来自于你的外貌，而是源于你的修养。它们会让其他高尚的人忍不住想接近你，并很自然地靠拢在你身边，期望成为你的助力。
内心有德，就能发自内心地感受到身边世界之美，并能将其转化为自己相对愉悦的心情。德为上品。当你真正的具备了“德”，你便可以自然而然地通过自身的体验感知到更多的优秀品质。
“诚为首信，德为上品”。人若能秉持诚信则会获得极大的心灵平静。同学们，下周马上进行期末考试，它不仅将检验你最近的学习成效、学习能力，更是在检验你的诚信、你的品德。
诚信是一种自尊、自重、自爱；真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我便是一种光荣。让我们用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。
当我们能坦然的运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活会更真实，我们的微笑会更灿烂。让我们在激扬青春、开拓人生、奉献社会的过程中书写无愧于时代的壮丽篇章！
我们的演讲到此结束，谢谢大家！
教育的演讲稿篇十四
中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。
首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康:表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300~500克，水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。
奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、b族维生素、维生素e和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少盐。
食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。
二、适量运动。
适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。
(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。
体重是否正常可用体质指数(bmi)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:bmi= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。
(二) 劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。
任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
三、戒烟限酒
(一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
(三)少饮酒，不酗酒
过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。
白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。
教育的演讲稿篇十五
各位领导、各位家长、老师们、同学们：
大家好！
今天是“六一”国际儿童节，首先，我代表教育科向老师们表示崇高的敬意和诚挚的问候，并祝少先队员们节日愉快！
少年儿童小朋友们，你们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。今天你们是天真烂漫的红领巾，明天将成为建设祖国的栋梁，祖国社会主义现代化的实现要靠你们去实现，中华民族的伟大复兴要靠你们去努力。要切实肩负起这样的神圣使命，就必须把自己锻炼成为适应现代化建设需要的优秀人才。因此，希望你们严格要求自己，在家里做一个好孩子，在学校里做一个好学生，在社会上做一个好公民，为长大以后建设伟大的祖国做好全面准备。
希望你们从小树立远大理想。理想是人生的太阳，是催人奋进的动力。“少年有志，国家有望”。不论今后你们想做什么，都要把个人的奋斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一起，把个人的成长进步同祖国的繁荣昌盛紧紧联系在一起，牢固树立起“为中华之崛起而读书”的雄心壮志，立志为民族争光，为祖国争光。
希望你们从小养成良好品德。品德是一个人做人做事的根本。只要人人心中有国家、心中有集体、心中有他人，我们的社会就会变得更加美好。你们要继承和发扬中华民族的传统美德，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实守信、遵纪守法，勤俭节约、热爱劳动的好品行，努力成为一个品德高尚的人，一个有益于社会、有益于人民的人。
希望你们从小培养过硬本领。过硬的本领是一个人成功的基础，在科学技术飞速发展、竞争日趋激烈的今天更是这样。你们一定要以强烈的求知欲和上进心，发奋读书，刻苦学习各门功课，打好知识基础。还要积极参加形式多样的社会实践活动，接触自然，了解社会，开阔眼界，增长见识，敢于创新，不断提高实践能力。
希望你们从小锻炼强健体魄。这是建设祖国的本钱。当代的少年儿童不应该做温室里的花朵，而要做搏击风雨的雄鹰。要坚持体育锻炼，养成良好的卫生习惯，不断增强体质。要磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头，不被挫折压倒，以乐观向上、积极进取的精神状态迎接未来的挑战。
同学们，儿童时代是美好人生的开端。你们一定要珍惜时间、努力学习啊！相信你们一定能够成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，一定能够肩负起我国社会主义现代化建设的神圣使命!
谢谢大家！
教育的演讲稿篇十六
教育局考试部部长竞职演讲稿尊敬的各位领导、评委、同事们：
大家好！
首先，感谢各位领导给我这次展示自我、施展才华的机会！决定参加这次竟职前，我曾度德量力，思虑再三，之所以参加考试部部长的竟职，一方面，是对这次竞职制度的拥护和支持，以自已的实际行动做为些次竟职活动的参与者和推动者。这也是作为中心的一员必须敢于接受挑战，敢于接受考验的最好体现；另一方面，是想借此机会锻炼自己，接受大家的检阅与评判，争取更好地为中心发展和服务的机会。近年来，在领导的培养下，在同志们的关心与鼓励下，我一直兢兢业业、恪尽职守、勤奋学习、严于律已，政治思想不断成熟，工作经验不断丰富，知识储备不断增长，感觉可以更好地为中心发展服务，希望有一个进一步施展才华的实践平台。所以，在接下来的十五分钟内，我会竭尽全力地向在坐的各位证明，我，能够胜任考试部部长一职。
第一、我对考试部部长岗位一职的认识
考试部的主要职责是：
对上，主要是按照省人事厅考试中心及市人事局的统一布置，组织开展经济、外语、监理工程师、造价工程师、执业药师、注册资产评估师、计算机软件、价格鉴证师、注册税务师、注册城市规划师、质量、国际商务师考试，承担全市国家机关工作人员录用考试和全市各系列专业技术资格考试的计划方案并组织实施，承担受委托的各类人事考试工作，负责具体实施全市机关事业单位工人技术等级岗位考核工作。
对下搞好考生服务工作，承担全市各类专业技术资格考试的教材征订，考分查询、试题编写、考场安排、证书发放的有关具体事务性工作；做好人事考试的考务工作，并对违反考纪行为的考生进行查处，为全市人事考试提供服务和保障。
如果我能竞聘为考试部部长，对外，我会听从中心各位主任的调遣，服从领导的安排，积极做好与局相关处室及中心各部门的沟通，承接社会各界的委托，为选拔人才提供服务，争取使考试部门为社会各界提供社会化服务类的工作有更大突破和发展，大量收集有关考试情况和资料，吸取别人的经验，开展课题研究和业务合作与交流，为领导献计献策，贡献力量。
对内我会以身作则，事必带头。摆正自己位置，协助主任根据实际情况，合理分工、合理调度；还要关心同事、支持同事、指导同事、理解同事。做到以诚待人、以理服人，通过沟通、调节，协调好本部门员工之间的关系，做到全体员工一条心，保证扎扎实实，井然有序的做好本部门的各项工作。
第二、我来竞聘，是因为我具有以下四点优势：
1、勤“学”：×年来，我勤于学习和思考，并不断地自我提升，工作给予了我学习探索的动力，学习赋予了我工作的激情。西汉文学家刘向曾说过：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；（……所学过的知识，以及所获得的荣誉）。在业务工作中的实践，使我悟出不少做好管理与协调工作的方法策略；而×年不断的学习更使我深知考试业务在整个人事工作中的地位、作用，充分具备了做为考试部部长的素质。
2、能“专”：我工作能力强、综合素质高，并且具备牢固扎实的专业知识，早在xx年的全国人事考试工作会议中就提出了制度化、规范化、程序化、信息化是人事考试发展的目标，而提高考试科技含量与考务管理水平更是做好考试工作的必要条件。（……工作经历）。
3、耐“劳”：我爱岗敬业，有强烈的责任感，具备正直的人品、良好的修养及优秀的作风。在日常的工作中，只要是领导交办的任务，我想尽办法一定会圆满完成，每当有新的培训业务，我都努力使自已全面了解、当学员询问时做到有问必答，并尽力推荐他们使用适合的培训业务。（……说明自己勤劳的一个例子）。正如爱因斯坦所说：对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于这种美好事业。
4、够“稳”：众所周知，考试业务数量多，工作细，要求零差错，每一项考试都是事关考生命运与前途，所以，考试工作中的沉着稳重能最大限度地保障考试工作顺利进行。而遇到突发事件，冷静与沉稳更是解决问题的必要条件，我在组织全国计算机等级考试时，针对考生来源多，考试类别杂，采取多次校对，分类统计方法，至今没有一例错误，在组织全市技术工人培训考试时，从教材征订、组织培训、综合工种、预定考场、安排考核，精确到每个人每个考官。在这些年的工作中，我具备了良好的交际沟通能力和团队合作精神。能团结同志，正确处理领导与群众的关系。工作思路清晰，头绪分明。以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，踏实干事，诚实待人。经过多年的学习与锻炼，自已的业务能力、组织协调能力、判断分析能力、处理应急能力都有了很大提高，我认为我可以胜任考试部部长一职。
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