感悟是人们在经历某种事件或阅历之后，对生活、情感、人际关系等方面有所体悟和领悟的一种心灵启迪。感悟需要真实和深沉，需要发掘内心的真实感受。如果您对感悟感兴趣，我推荐您参加一些有关感悟的训练和课程，它们能够帮助您更好地发掘和提升自己的感悟力。
排练后的心得感悟篇一
疫情过后的感悟句子（精选75句）
1、健康的身体是一切的本钱，平时要注意锻炼身体，养成良好的作息习惯和饮食习惯，培养一个良好的抵抗力，保持健康的身体，才能抵御更多的健康风险。
3、所以我们必须养成积蓄储存的习惯，提高金钱方面的抗风险能力，明白一点，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。
4、自由职业和在家里玩不是想象中的那么美好，一份稳定的工作，定时发放的工资是多么的可贵，请珍惜那个自己工作的平台。做你想做的事情，之前你必须得先养活自己。
5、明天和意外，你永远不知道哪一个先来，所以请你懂得珍惜和感恩身边的家人和朋友。开开心心的过好当下，除了生死，什么都别看的太重。
6、成年人的道路往往是由自己来建设的，永远没有人推着你走，自律将是人，这一辈子必须学会的一项基本功，也正是因为它人与人的差距，在无限的变大。一个对自己都没有要求的人，也不配拥有想拥有的生活。
7、做一个有可转移的能力人，能随机应变的灵活人，相信把握住风口，是一只猪也能飞上九霄。不思进取、固步自封的人，淘汰你的.不仅仅是公司，而是全世界。这个世界向来残酷，适者生存，物竞天择。
8、世界上没有那么多的岁月静好，只因有人为你负重前行，请向这场灾难一线的奋斗人员以及你家庭的支柱致敬，人生下来都没有那么容易，活下去就更没那么容易，也请你努力的用你的肩膀也扛起一片天。
9、人类在大自然面前是显得如此的渺小，所以我们必须懂得学会敬畏和尊重大自然，远离野味和破坏。绝不让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪。
10、有一个专属自己的家，一辆专属自己的车，往往能给你的生活带来更多的安全感。灾难并不是我们迷茫的借口，我们的眼前也不仅只有它，还该有更多的诗和远方，生活的车轮从未停止滚动，我们该对未来，对自己充满该有的信心！
11、心存美好，总将走过寒冬，春回人间！祝福国泰民安，疫情早消，祝愿各位朋友百毒不侵，健康平安！
12、寒冬未尽已春风，国人战疫情万重。众志成城克艰险，酣战病魔雄心彤。白衣战士站一线，忘我为民乃英雄。柳暗花明凯歌日，军民欢腾同庆功。
13、寒冬渐逝，春将至，待万物复苏，疫情更是，一切皆安！
14、异木棉开出了小花，不多但是在现在这样的气氛下，花朵，多少给予了大家一个希望。疫情会过去，就如寒冬总有一天会过去，希望的春天它总是会到来。
15、在这个夹杂着疫情的凛冽寒冬，江西无数普通人挺身而出，一次次的“逆行”、一个个暖心的瞬间，都激励着我们共渡难关！我们风雨同舟！我们一路相伴！
16、疫情寒冬，国人没有放弃！一批批医务人员慷慨赶赴疫情前线！
17、疫情面前，愿寒冬不寒，温暖依旧，天涯咫尺，你我皆平安。
18、短暂的寒冬抹不去世间的诸多美好，疫情纵然无情，爱却常驻身边。我们相信，冬去春会来，阴霾褪去，又是满目莺飞草长，花开似锦。
20、家里的朱瑾在寒冬中绽放，让疫情笼罩下阴郁的心情好了一点点，我爱生活。
22、相信寒冬终会过去，春暖花开团圆有时，向一线的白衣卫士致敬！
23、面对严峻疫情我们众志成城，共克时艰，以更坚定的信心更顽强的意志更果断的措施，坚决打赢疫情防控的人民战争总体战阻击战。
25、希望寒冬和疫情都早点过去，属于我们的光明早点到来
26、这场疫情，打乱了我们的生活。此刻，让我们彼此相信、彼此守望。没有哪个寒冬不可逾越，没有哪个春天不会来临。待到阴霾消散、繁花似锦的时候，我们约好，并肩迎接那缕灿烂的阳光。
28、你那颗爱美的心是不是在蠢蠢欲动，不要着急，就这么几天，然后继续享受寒冬，再说了，疫情期间，少出门才是王道。
29、寒冬终将过去，春暖花会再开！向默默支持抗“疫”一线工作人员的家属致敬。
30、他们奋不顾身，坚守一线；他们争分夺秒，抢建医院；他们不分昼夜，与病毒赛跑。各省人民团结一致共同防疫，“万家灯火，解冻冰河”。寒冬过去，必然春暖花开。
31、心存美好，总将走过寒冬，春回人间，愿疫情早日消退！
32、从来没有一个时候，时间可以过得这么漫长；从来没有一个春节，如今年这般冷寂凄清……越是危难时刻，越显责任担当；越到艰难险阻，越显人间大爱！在这场战疫中，正是因为有着大家这样充满爱心的举动，才让我们在这寒冬腊月里面对残酷的疫情多了份温暖和勇气。众志成城，守望相助，我们坚信，战疫路上，我们一定能够携手共克时艰，共同打赢这场抗击疫情的保卫战！
33、我相信面对疫情的白衣勇士，一定可以拿起融化寒冬的勇气，去融化最后一片残雪，生命重于泰山，我们一定会打赢这场阻击战！
34、没有一个寒冬不会过去，没有一个春天不会到来。愿早一天孩子们回到校园，成人回到工作岗位，重现繁化，重现热闹，重现欢声笑语。
35、皓月当空，数九寒冬，战疫情为民请缨！守关口，把要塞，被甲枕戈，誓死捍卫党旗红！大难当前，匹夫有责，壮志丹心在我胸！人无眠，警灯明，共克时艰，众志成城家国情！
36、众志成城抗疫情，平凡人生见真情！
37、寒冬意凉，人心温暖，疫情无情人有情，深夜刷博，顿感信心百倍，正能量满满！
38、人生无常，愿你无憾，余生很长，愿你奋斗，春暖花开，期待与更精彩的你相逢！
39、愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。
40、待到春暖花开的季节，愿所求皆所愿，山河无恙，岁月安康。
41、疫情是一面镜子，照出百面人生感悟句子人生。
42、假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。疫情快快走开、加油。
43、最近因疫情感染思绪万千，觉得生命太短暂同时也太脆弱了。疫情过后的第一件事#将会把人生的一件大事给办了，好好的去谈一场恋爱。用有限的生命去好好的爱身边的每一个值得爱的人。不负青年年华。勇敢的去爱！
44、等这次疫情过了，去见想见的人，做想做的事吧，别给自己留遗憾。
45、这次疫情突然让我看到了人生百态，活着真好。之前一直叽叽歪歪觉得自己的生活这不好那不好，后来刷了埃博拉的纪录片，顿时比上不足比下有余。感叹自己生在中国，生在发达的浙江，生在一个不算富裕但是不愁生计的家庭，回头想想，自己每天无忧无虑，快乐追星，喜欢的事情想做就去做，这种日子已经比太多人好了，不要再不满足了。
46、等疫情结束，可劲儿吃可劲儿造！想见的人就去见，大胆爱，勇敢呐喊，不等待，别保留。人生太短了，拘谨着就很快过去了。
47、物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋！这句话的意思是说，遇事不要抱怨，顺其自然，对于还未发生的事不去担忧，专注做好眼前事，过去了的事就不要多想。虽然简短，但是把人生智慧讲的非常透彻！
48、从未想到灾难距离自己这么接近！对不幸染病的个人和家庭而言，人生与美满生活戛然而止。希望尽快控制疫情，挽救更多生命与家庭！
49、只要努力，只要坚持，无论疫情还是人生的困难，都会冬去春来，万物复苏，迎春，遇见更好的自己！
50、岁末时，对20有着太多期待和幻想，想见每个好友想做很多事情想去很多地方想遇到那个对的人。而今，只希望有一天全世界都来告诉我：已是春暖花开。
51、奋斗路上的你，请千万不要怕吃苦。没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些困苦是白白煎熬。每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。所有的苦，终有一天可以笑着说出来。2020一开始世界就在提醒人们，要学会珍惜，等熬过疫情，就去见想见的人做想做的事，不要给人生留下遗憾，意外和明天你永远不知道那个先来。新的一天，早安！
52、春天来了，万物更新！除了关注目前疫情，我们还有生活，做好该做的，保持心情愉快，笑面人生。
53、我们会因为疫情而感到踌躇，但不会停下生活的脚步，因为时间从来不会为你的人生按下暂停键。
54、世界很大，人生不长，
我们是看不完所有的美景，但只要间或见证不一样的美好，又何尝不是一种幸运。
55、人生真的太难了，每天看着因为疫情生离死别的人们，在生与死面前一切年龄性别地位经历都变得无关紧要，只有庆幸不是自己。又在哀悼，他们做错了什么呢，他们什么都没有做错啊。
56、人生最没有意义的命题，是失去后才追悔莫及；人生最大的骗局，是亡羊补牢犹未迟也。无常，才是人生常态。
57、世界很大，幸福很小。希望如期而至的不止春天，还有疫情过后平安的你。愿一切美好都如期而至！
58、也许这次疫情，看尽了人生百态，但是我们依然要保护好自己和家人，安安心心等着这场疫情过去，加油！
59、其实我一直在想，如果把这场疫情当做是我人生的最后光阴，那么我到底活得快不快乐呢，现在的生活绝对不是我想要的，我该做什么，我能做什么呢。
61、我好像真真切切感觉到了害怕，害怕去想正在发生的那些不好的事情，害怕去想这场疫情会带来怎样的连锁反应，害怕这一切无法被完全治愈。
62、这次的疫情果然像一面照妖镜，人生百态尽显，个体的力量就算再微乎其微，也能上成千上百人的努力功亏一篑。
63、今朝有酒今朝醉也挺好的，人生在世要让自己活的开心一些。
64、减少恐惧，正确面对；调整心态，坚定信心，制定目标，不负时光，积极向上，人生完美！
65、疫情让我重新认识了自己，人生海海，不过平凡一人耳！
66、想干什么就抓紧去干，人生意外太多了，不想委屈自己，在可控范围内最大限度享受生活，疫情过后，多旅游，多带孩子，少买衣服。
67、不是老人变坏了，是坏人变老了，这次的疫情果然像一面照妖镜，人生百态尽显，个体的力量就算再微乎其微，也能上成千上百人的努力功亏一篑。
68、这场灾难好像是一面照妖镜，让我们既看到了神与天使降临，也看到了魑魅魍魉横行。
69、我们总以为来日方长，却忘了世事无常。
70、人生，你永远都不知道惊喜和意外哪个会先来。
71、那有什么苦尽甘来，但是生活是苦不尽，甘常在的。那么苦的人生里一点点甜都可以回味很久。希望疫情赶快结束！
72、希望疫情的拐点快点到来。我人生的拐点也快点到来吧
73、在家里躺着，能吃能喝的我，已经是最大的幸福者了。这平凡的人生里面，遇到的所有烦恼，难过痛苦，在这疫情前面，什么都不是。
74、世界一直在用各种方式来提醒我们学会珍惜。
75、一场疫情看遍人生百态，每天睡醒都觉得自己生活在一场灾难片里，希望早日有个好结局。
排练后的心得感悟篇二
我们的公司即将迎来成立一周年的庆典，为了确保庆典顺利进行，我们进行了多次排练。在排练的过程中，我深刻地体会到了团队合作的重要性和取得进步的喜悦。
第二段：团队合作的重要性
在排练过程中，我和我的同事们意识到了团队合作的重要性。每个人都发挥自己的专业优势，共同努力协作，完善每一个环节。通过排练，我明白了一个人的力量是有限的，只有大家团结合作，才能取得更好的成果。只有每个人都相互支持、相互协作，我们才能更好地完成排练任务。
第三段：团队进步的喜悦
排练的过程并不容易，我们需要不断地修改、调整，使得每个环节更加完美。然而，每一次的进步让我们感到无比的喜悦和满足。我们通过反复推敲、不断努力，最终达到了一个令人满意的效果，这是团队协作的力量所带来的成就感。这种喜悦激励着我和我的团队不断前进，不断追求更高的目标。
第四段：团队凝聚力的增强
排练的过程不仅仅是为了庆典的顺利进行，更重要的是拉近了团队成员之间的距离。我们一起克服了困难，共同努力，形成了一股强大的团队凝聚力。通过互相鼓励和支持，我们学会了相互信任，更加深入地了解了彼此。这样的团队凝聚力不仅对于庆典有着积极的影响，更能够为公司未来的发展打下坚实的基础。
第五段：个人感悟与展望
通过这次周年排练，我得到了很多启示和感悟。首先，团队合作的重要性是不可忽视的，每个人都应该充分发挥自己的能力，与他人进行积极合作。其次，取得进步的喜悦是无法用言语来描述的，只有亲自经历过才能真正感受到。最后，团队的凝聚力是一个团队能否成功的重要指标，通过共同的努力和信任，可以达到更远的目标。
在今后的工作中，我会继续发扬团队合作的精神，与我的同事们攻坚克难，共同努力，为公司的发展贡献自己的力量。通过团队合作，我们可以共同实现我们的梦想，取得更好的成绩。
总结：
通过一段时间的周年排练，我深刻体会到了团队合作的重要性、取得进步的喜悦、团队凝聚力的增强和个人的成长感悟。这次排练不仅让我们为庆典做好了充分准备，更让我们成为了更加默契、团结和互相信任的团队。在今后的工作中，我将继续坚持团队合作的原则，与团队成员共同努力，为公司的发展做出更大的贡献。
排练后的心得感悟篇三
是呀!如果你是小草，你肯定希望自己是草原上最茁壮的一棵;如果你是鲜花，你肯定希望你是花园里最鲜艳的一朵;如果你是星星，你肯定希望你是天空中最明亮的一颗;如果你是学生，你肯定希望你是班里最优秀的一个。
所有人都希望自己成为出类拔萃的人，但并非所有人都会为这一理想而奋斗。
奋斗?不奋斗?怎样奋斗?不同的选择注定了不同的结果!
成功不是靠信手拈来的，也不是靠什么捷径和窍门。成功是你为心中理想努力的嘉奖，是你有汗水浇灌出来的明艳花朵。成功有时看似很近，仿佛近在咫尺，这时切要谨慎，越是最后时刻越关键!
为了自己的目标奋斗吧，年轻的我们充满了希望，不要再停下来看那些虚幻的风景!只要你努力就一定会走进你的梦;只要你付出就一定会有收获!
排练后的心得感悟篇四
做粥是一项看似简单却充满智慧和细致的烹饪技艺，它不仅需要正确的材料和比例，更需要耐心和细心。我是一个热爱烹饪的人，最近尝试做粥，从中获得了许多关于生活和人生的启示。
第二段：选择优质材料
在做粥的过程中，选择优质的材料是至关重要的。无论是用来增香的料，还是用来煮粥的米，都需要保证其品质。这让我想到人生中的选择也是如此重要，我们选择了什么样的工作、朋友、伴侣，都会直接影响到我们的生活。只有选择优质的人生材料，才能煮出美味的人生。
第三段：掌握火候
煮粥的关键是掌握适当的火候。过猛的火会导致粥烧开太快，米粒糊化不充分；而过小的火则会导致煮粥的时间过长，影响口感。这让我想到人生也需要适当的火候。有时候，我们需要快速行动，抓住机遇；有时候，我们需要耐心等待，不急于求成。只有掌握适当的火候，才能煮出美味可口的人生。
第四段：添加调料
在做粥的过程中，添加适量的调料可以提升粥的口感和风味。适量的盐、胡椒粉和鸡精等，都可以让粥更加美味。这让我想到人生也需要适度的调剂。生活中如果一味追求金钱和地位，而忽视了对他人的关怀和对内心的满足，那么就难以品味到人生的真正美味。适度的调剂能够提升生活的品质。
第五段：细致的呵护
在做粥的过程中，需要不断地搅拌粥，防止粥粘锅。这让我想到人生也需要细致的呵护。我们需要不断地调整自己的状态，及时发现问题并解决。只有在细致的呵护下，我们才能在煮粥的人生中不断进步，达到更高的境界。
总结：
通过做粥，我学到了许多关于生活和人生的启示。选择优质的材料、掌握适当的火候、适度的调剂以及细致的呵护，这些都是做好一碗粥所必需的要素，也是过好一生所需要的智慧和经验。无论是做粥还是生活，均需耐心和细心，才能煮出美丽人生的精彩。
排练后的心得感悟篇五
做粥是一项看似简单却需要耐心与热情的工作。经过多次练习和总结，我逐渐领悟到了做粥的独特之处。每一次的尝试都是一次心灵与味蕾的双重享受。在这个过程中，我深刻体会到了做粥的技巧与智慧，也发现了其中蕴含的人生哲理。下面，我将分享我在做粥过程中获得的心得体会和感悟。
首先，做粥需要用心。在烹饪粥的过程中，每一步都需要我们的关注和悉心照料。例如，洗米的时候要反复用水冲洗，直到水变清澈；煮粥的时候要时刻观察火候和水的多少，保持适当的火力和水位。只有用心，才能做出口感绵滑，味道鲜美的粥。这不禁让我联想到生活中的点滴事物，只有用心去体验，才能真正感受到其中的美好。
其次，做粥需要耐心。煮粥是一项需要耐心等待的工作，尤其是粥煮到最后一段时间，需要小心翼翼地调整火候，防止粥糊底。这时，我们不能急躁，要耐心等待，一点一滴地将粥煮好。耐心是做好粥的关键，也是生活中值得我们学习的品质，只有耐心等待，才能享受到最终的收获。
第三，做粥需要倾注爱心。做粥不仅仅是做一道美食，更是将我们的爱心倾注其中。在煮粥的过程中，我们会加入各种食材，调整味道，让粥更加美味。这种用心和爱心的投入，使得粥变得更加有味道和温暖。同样，在生活中，只有用爱心去对待每一个人和事物，才能收获更多的关爱和温暖。
第四，做粥需要灵感。每次做粥，我总是会尝试不同的口味和食材。有时候，我会加入蔬菜使粥更加健康美味；有时候，我会加入一些药材，使粥具有滋补养生的功效。不断尝试新的做法和味道，不仅能给我们的味蕾带来新的体验，还能激发我们的创新思维和灵感。在生活中，只有勇于尝试和创新，才能让生活变得更加丰富多彩。
最后，做粥反映了人生的转变和成长。最初的我，会因为粥煮得不好而感到失落和沮丧。然而，通过不断的练习和总结，我逐渐学会了掌握煮粥的技巧，做出了自己满意的粥。这个过程，让我深刻地体会到了自己的成长和进步，也让我明白了人生的道理：只有不断地努力和学习，才能成长为更好的自己。
通过做粥的过程，我明白了做好粥需要用心、耐心和爱心，也懂得了不断尝试和创新的重要性。做粥这项看似平凡的工作，蕴含着无穷的智慧和人生哲理。这些心得体会和感悟，不仅可以应用于其他烹饪技巧中，也可以运用到生活的方方面面。通过做粥，我不仅品尝到了美食，更收获了一份对生活的体验和领悟。
排练后的心得感悟篇六
疫情过后感悟的句子1
1、健康的身体是一切的本钱，平时要注意锻炼身体，养成良好的作息习惯和饮食习惯，培养一个良好的抵抗力，保持健康的身体，才能抵御更多的健康风险。
3、所以 我们必须养成积蓄储存的习惯，提高金钱方面的抗风险能力，明白一点，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。
4、自由职业和在家里玩不是想象中的那么美好，一份稳定的工作，定时发放的工资是多么的可贵，请珍惜那个自己工作的平台。做你想做的事情，之前你必须得先养活自己。
5、明天和意外，你永远不知道哪一个先来，所以请你懂得珍惜和感恩身边的家人和朋友。开开心心的过好当下，除了生死，什么都别看的太重。
6、成年人的道路往往是由自己来建设的，永远没有人推着你走，自律将是人，这一辈子必须学会的一项基本功，也正是因为它人与人的差距，在无限的变大。一个对自己都没有要求的人，也不配拥有想拥有的生活。
7、做一个有可转移的能力人，能随机应变的灵活人，相信把握住风口，是一只猪也能飞上九霄。不思进取、固步自封的人，淘汰你的不仅仅是公司，而是全世界。这个世界向来残酷，适者生存，物竞天择。
8、世界上没有那么多的岁月静好，只因有人为你负重前行，请向这场灾难一线的奋斗人员以及你家庭的支柱致敬，人生下来都没有那么容易，活下去就更没那么容易，也请你努力的用你的肩膀也扛起一片天。
9、人类在大自然面前是显得如此的渺小，所以我们必须懂得学会敬畏和尊重大自然，远离野味和破坏。绝不让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪。
10、有一个专属自己的家，一辆专属自己的车，往往能给你的生活带来更多的安全感。灾难并不是我们迷茫的借口，我们的眼前也不仅只有它，还该有更多的诗和远方，生活的车轮从未停止滚动，我们该对未来，对自己充满该有的信心!
11、人生无常，愿你无憾，余生很长，愿你奋斗，春暖花开，期待与更精彩的你相逢!
排练后的心得感悟篇七
排练是一种团队的合作，也是一种艺术的创作。今年，我们团队决定要进行一场精彩的周年庆典，为了达到这个目标，我们开始了漫长而紧张的排练。初次走进排练场，我意识到排练需要付出大量的汗水和努力。每天，我们要紧密联系，通过排练来提高我们的演技，展示出最好的一面。
第二段：心态的调整
在排练的过程中，我深刻体会到心态的重要性。刚开始的时候，我对排练怀有一种急切的期待和焦虑，希望能够尽快达到一个令人满意的水平。然而，排练并非一蹴而就的事情，需要经过反复琢磨、修改和调整。我逐渐认识到，只有保持积极的态度，用耐心和毅力去克服困难，才能够获得更好的表演效果。
第三段：团队协作的重要性
排练是一个团队的过程，没有一个人能够单独完成整个节目。我们需要相互配合，共同努力，才能达到我们的目标。在排练中，我看到了无数的细节和配合的要求。每个人都要和其他成员密切配合，保持统一的节奏和动作。当一个人出现错误时，整个团队都会受到影响。因此，团队协作成为了排练中最重要的一环。
第四段：反思与改进
在排练的过程中，我们时常会进行反思和改进。我们会根据老师的指导和我们自己的感受来不断调整表演的细节和技巧。有时候，我们可以通过琢磨一个小动作的变化，让整个节目的效果大不相同。反思和改进是一个不断试错和进步的过程，通过不断的练习和尝试，我们才能够做到更好。
第五段：收获与感悟
通过这次周年排练，我不仅收获了更好的表演技巧，更重要的是培养了耐心、毅力和团队协作精神。排练的过程是辛苦的，但是当我看到最后呈现在观众面前的精彩表演时，我感到非常骄傲和满足。我明白了成功背后付出的努力，也深深体会到了团结合作的力量。这次排练让我对艺术和团队有了更深的理解和感悟。
通过这篇文章，我把自己在周年排练中的经历和体会进行了总结和归纳。排练是一个不断琢磨和改进的过程，需要我们保持积极的心态和团队合作精神。通过反思和尝试，我们不断提高自己的表演技巧，最终取得了成功。排练让我体会到了艺术的魅力和团队协作的重要性。无论面对什么样的困难和挑战，只要我们保持努力和坚持，就一定能够取得我们想要的成果。
排练后的心得感悟篇八
辞去一份不甚如意的工作之后，我又去了阳朔游玩，这不是我第一次去，也不会是最后一次。 不知道为什么要去，只记得背了背包就去了。
第一天：中午12:30于贵公司乘空调游玩车前往阳朔(约10-11小时)，"桂林山水甲天下,阳朔堪称甲桂林"桂林阳朔以其得天独厚的自然游玩资源和人文游玩资源，成为我国第一批对外开放的游玩县;错落其间的奇峰 、古色古香的街貌，幽静雅致的环境，整个县城犹如一座大公园;傍晚可选择享用晚餐(自理);阳朔住宿。
第二天:早餐后骑自行车(目前阳朔最时髦的游玩休闲方式)前往外观游览大榕树公园——在金宝河畔，大榕树的树围竟有七米多，高达十七米，枝繁叶茂，浓荫蔽天，所盖之地有一百多平方米。相传已有千年历史，在电影里，刘三姐就是在这棵树下向阿牛哥吐露心声，抛出传情绣球的。在金宝河的对岸有一座小山，山洞是透空的，人随意穿行，因此得名"穿岩"。
阳朔的“月亮山”以其神奇和秀美，而闻名于世。有诗云：“山不在高，有仙则名。”月亮山的名气不是因为具有高峻的气势，而是因为其具有秀美的灵性。漫游月亮山南的“赏月路”，从不同的角度眺望“月亮山”上的月洞，可以看到圆月、半月和眉月的不同“月态”，短短的几分钟内就可以看到“月亮”阴晴圆缺变化的动态月状，真可谓盖世奇观!
游毕前往具有小漓江之称的遇龙河，欣赏两岸秀美山川及田园风光，参加遇龙河精华段竹筏漂流。
第三天：早餐后乘车到码头乘船游览坪古镇—在圩上的兴坪古街及离圩场约2公里的渔村。该区域西临漓江，北接景点小河背、童子山，东南为古熙平县治遗址狮子旦和五指山、天水寨，面积4.5公顷。这里的古桥、古渡、古亭、古戏台、古庙、古寨、古树和古村落建筑群，比较完事地保持了原有的历史环境风貌，身临其境，仍可领略“老街长长，古巷深深”的意趣。后前往"分明看见青山顶，船在青山顶上行"之漓江百里画廊，——漓江渔村段(游船)：兴坪—20元人民币背景图案取景处—九马画山，中餐后送团，结束愉快旅行，返回广州温馨家园。
排练后的心得感悟篇九
刚开始画山水画。感觉总掌握不了毛笔。慢慢地在老师的指导下，有了一定的进步。想说下我对这几周的山水画学习的心得体会。
中国山水画这一高雅艺术形式的产生，成为独立的画科并形成鲜明的特色，从美术史研究的成果来看，至今已有1500年的历史，比西洋风景画的出现提早了千余年。在这漫长的演进过程中，山水画能够得以持续地发展，应得力于历代画家倡导并躬行的“外师造化”(写生)与“传移模写”(临摹)这两个途径。与这两种途径相似，山水画人才的培养亦有“写生——创作”和“临摹——创作”的两种方式。
唐代以前的山水画，没有形成独立的画科，山水景物仅为主题人物画的点缀与陪衬，东晋顾恺之《洛神赋》图卷上的山水景物即代表着这种绘画状况。现存我国最早的隋代展子虔的《游春图》亦只有山石轮廓，树木造型简单，着青绿重色的山水画。隋唐以后，山水画逐渐从人物画中脱离开来，画家们创造了各种适宜表现不同结构对象的笔墨语言和山水景物的组合形式，与此同时形成了山水画写生创作的理论与主张，这是艺术实践与表现技法发展一定阶段的规律性总结。
在一般情况下，常人游山观景只注意其形状、纹理即物理属性，而画家则看到美的形式与蕴含，或者是凭借景观媒介联想到笔墨形式和组合美的符号。山水画的笔墨语言形式和象形符号，是画家在不同的山水景观中经观察、模写与艺术提炼亦即是写生与造化的结果，南北朝、隋唐五代，山水画家就已认识到创作与客观对象的关系。
山水画的临摹，除习画者个人先天的条件和后天的艺术修养之外，付诸于视觉形象的主要是“骨法用笔”，即对“应物象形”的笔墨形式的操作模仿。因此，通过临摹研习，掌握用笔用墨的基本规律，临摹是一条便捷的途径。
实践证明，临摹之道可以造就山水画人才，造就的是模仿型人才，模仿能力的发掘与确立，亦需有天赋的秉性。但是，正因为临摹的功能与作用，所以历朝历代不乏名家将其看得过分、偏颇，并经千余年的实践积淀，产生了约定俗成的惯性作用，以至到文明发达、艺术繁多、艺术交流频繁、强调艺术个性发挥的今天，还左右着山水画艺术的发展和山水画人才的培养，使山水画的创作囿于公式化，古今画面雷同，多少画家被临摹所束缚，埋没了可供发展的有利条件。
的应从山水画艺术人才的培养与人才培养的模式上找途径、找突破口。说来亦很简单，我们的老祖宗已为山水画人才的培养总结出了上文提到的两种方式：临摹之道——这只能作为学习与借鉴，或作为技巧训练的一种方式;而“写生创作”(外师造化)——才是现代山水画艺术人才培养与山水画艺术发展的出路;山水画教育家、山水画专业人才培养方案的制订专家们都明确认识到从写生到创作的重要性，可实行起来却受诸多因素的制约，仍然按临摹——创作的老模式教育指导学生。
读、多看、多问、多悟、多画。多读：先读有关的、主要的书。多看：多看画册、画展、古人的画、今人的画，仔细看、认真地看、深入地看，看他们是怎样用笔的，怎样用墨的，怎样画树石烟云的，怎样布局的等。
一幅好的山水画意境是很高的。而意境是中国绘画发展中特有的一个美学观念，是山水画艺术表现的审美核心，也是构成艺术审美不可或缺的重要因素。山水画意境的营造需要画家的真情实感贯穿于整个作品之中，使之充满无限的生命力。而作品中流露的笔墨以外，看不见却可以感知的某种气息，则正是山水画的生命与灵魂。
面对山水画创造性人才的培养艰难和山水画艺术发展的迟缓局面，我们必须引起重视，加快教学改革的步伐。发掘古典山水画写生的理论资源与文史资源，改变山水画从临摹到创作的模式，探索现代山水画人才的培养之路并形成系统的理论与指导规程，是新时代山水画家和山水画艺术教育家责无旁贷的使命。
排练后的心得感悟篇十
做粥是一项看似简单却需要耐心和技巧的料理。而在尝试了多次熬制粥类菜肴后，我对于做粥的心得体会也逐渐增加。下面，我将分享我的做粥心得体会，让大家对于熬制粥类菜肴有更深入的了解。
首先，做粥需要选用好的原料。作为一种以米为主要原料的食品，选择优质的米是成功熬制美味粥的关键。优质的米粒外观光洁，质地饱满，含有适量的淀粉和维生素，且不含杂质。市面上常见的大米有很多品牌，我们在选择时要多关注品牌信誉和产品质量。同时，在购买米的过程中，我们还应根据自己的口味偏好选择糯米或者长粒米，以满足个人口感需求。
其次，对于水的掌控是十分重要的。水的使用量和时间的控制会直接影响到粥的口感和质地。如果想要熬制出稠而不腻的粥，我们一定要控制好水的使用量。一般来说，水的用量应该是米的6-10倍，如果要做松软糯粥，可以多加一些水，如果想要做稠粥，可以减少一些水。此外，我们还需要根据具体的熬制时间来决定什么时候添加水，过早或过晚添加水都可能导致粥的口感不佳。因此，适时添加水成为了我们熬制粥类菜肴必备的技巧。
第三，加入调料让粥更香更美。在粥的熬制过程中，我们可以加入适量的调料，如盐、酱油、鸡精等，来提升粥的口感。合理地使用盐可以提鲜，酱油可以增色，鸡精可以增香。但是需要注意的是，添加调料的原则是适量不要过量。过多的调料会掩盖米的原味，破坏了粥的口感。所以，在加入调料的时候，我们要根据自己的口味进行调整，避免过咸或者过甜。
第四，熬制粥需要耐心和细心。整个熬制粥的过程需要耐心等待米煮烂的时间。而在等待过程中，我们要定期搅拌粥汤，以免粥煮成块。在加入调料的时候，我们要适时地尝试，以确保粥的口感符合自己的需求。同时，在熬制的过程中，我们还需要仔细观察粥的状态，调整火候和时间，使粥熬制得恰到好处。
最后，熬制粥的过程也是一种独特的享受。熬粥的时间长，凝聚着爱心和用心，正如人生的追求一样，需要耐心和坚持。而熬制粥的过程也是一个让自己静下来思考的机会。在慢慢将米熬煮成粥的过程中，我们可以思考自己的生活、工作和人际关系。通过做粥这件小事，我们也可以从中体会到内心的平静和宁静。
综上所述，做粥是一种需要耐心和技巧的烹饪过程。通过掌握好原料选择、水的使用量和时间的掌控、合理地添加调料、耐心和细心的熬制等技巧，我们可以熬制出美味的粥类菜肴。与此同时，熬制粥的过程也可以成为我们思考和放松的机会。愿我们在享用美味的粥的同时，也能获得内心的平静和宁静。
排练后的心得感悟篇十一
在参加这一年一度的周年排练活动之前，我心早已翘首以盼。这个活动是我们团队最重要的年度盛事，既是对过去一年工作的总结，也是对未来一年任务的展望。通过参与排练，我不仅收获了舞台表演的技巧和经验，还体会到了团队合作的力量，明白了坚持的重要性，更在心中点燃了对未来努力的热情。
首先，在排练过程中，我深感到了团队合作的力量。排练中，每个人都有自己的角色和分工，我们需要相互配合才能将整台节目演绎得完美。在排练时，每当有人遇到难题或遗忘了动作，就能看到其他成员主动站出来提供帮助。团队中的每个人都乐于分享经验和技巧，一起解决问题。正是这种紧密的合作，使得我们的节目如同一台精密的机器，每个角色都发挥着重要的作用，最终将我们的努力转化成了华丽的舞台表演。
其次，排练过程中坚持不懈的精神也让我受益匪浅。每天的排练时间相对较长，经常需要反复训练同一段动作，甚至要进行艰苦的体能训练。在这样的过程中，我看到了每个成员始终保持着积极向上的精神状态，努力克服困难。我们对不足的一点点进步都倍加珍惜，用心投入到每一个动作中，持续努力，直至取得满意的效果。这种坚持不懈的精神不仅是排练过程中的重要资本，更是我们在工作和生活中不可或缺的素质。
而排练活动也给我带来了对自己的深刻认识和改进。在排练过程中，导演和教练们对我们提出了许多宝贵的指导和建议。他们从专业的角度出发，仔细观察我们的表演，指出我们的不足，并提供具体的改进意见。通过关注自己在排练中的表现，我发现了自己在某些方面的不足，比如某些动作的技巧不够娴熟，形象表达不准确等。这些问题意识到之后，我立即制定了针对性的训练计划，在课余时间不断地加以弥补。通过这种不断打磨和改进，我逐渐做到了更加熟练和精确，提高了自己的舞台表演水平。
最后，通过排练活动，我对未来的目标和努力方向有了更加清晰的认识和热情。参与排练的过程中，我结识了许多同行业的优秀人才，他们的精湛表演和专业水平让我深感自身的不足之处。然而，这种挑战也激起了我不断进取的欲望，让我对未来自己的发展充满了追求。我明白了要想在这个领域取得更大的突破和进步，需要不断地学习和提升自己。因此，我决定继续加强专业技能的学习，参加更多的培训和比赛，不断追求更高的目标。
总之，在周年排练的过程中，我不仅收获了舞台表演的技巧和经验，也体会到了团队合作的力量，明白了坚持的重要性，更在心中点燃了对未来努力的热情。这次排练不仅是一个总结过去、展望未来的盛典，更是对我们的一次成长和锻炼的机会。我相信，只要我们不断努力，团队合作的力量将会让我们在未来的征程中创造出更加出色的表现！
排练后的心得感悟篇十二
仲秋时节，我们6连的北京知青一行14人，于早上7点多钟，驱车向河北的易县狼牙山挺进。
此狼牙山不是大文豪欧阳修笔下的琅琊山，似乎也不能体会那“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的良辰美景了;然而本狼牙山之所以国人尽知，是因为上世纪那场残酷的抗日战争中，有五名英雄的八路军战士，在弹尽粮绝之际英勇跳崖，这就成了让全世界人民对中华儿女誓死抗日之壮举而肃然起敬的名山了。
我们的汽车刚上路，张达的迟到就成为大家最早的话题，他晚了23分钟，硬被我们说成迟到了25分钟，“根据一寸光阴一寸金的理念”马京章幽默地侃道，“我们今天打折优惠地计算，张达每分钟罚款10元，正好是二百五。”
满车的战友一起开怀地笑了起来，本人立刻补充道：“咱们今天的午餐有人请客啦!”在座的多数人，都是从黑土地回来刚分手两个月的战友，虽然只是几句随意的.玩笑话，但大家依旧是非常的开心。
一会儿，比俺大7天的牛姐在座位背后问我道：“恭喜你，听说你刚得了个孙子，美了吧?”
本人故意逗乐地侃道：“我都快成孙子了，今天好不容易才逃离伺候月子呢!”
“哪有老公公伺候儿媳妇坐月子的?”大家在车上一起哄笑了起来，此时大华却用笔写出秀才吴乾章的诗句：“才温奋斗四十载(按：知青下乡40周年的聚会)，又闻隔辈弄璋来，父母躬耕辛苦日，书孝渊源添光彩!”真是谢谢秀才吴乾章了!
本人与战友们一路说笑调侃着，心中充满了快乐和感激，不知觉中汽车来到了易水河的桥头，“风萧萧兮易水寒……”有人开始吟咏荆轲的名句时，反应敏捷的大华立刻笑着制止道：“千万不要说下一句!”谁都知道下一句是“壮士一去兮不复还”;呵呵，这可是出门旅游的大忌了哦。
排练后的心得感悟篇十三
人们常说“细节决定成败”，而在服务行业中，至关重要的一个环节就是服务后的处理。服务后的态度、行为给顾客留下的印象往往决定了顾客是否会再次光顾，甚至为企业口碑和信誉造成直接影响。因此，如何在服务后做好顾客沟通和反馈，保持良好的服务态度，成为了企业提升服务质量和竞争力的关键之一。
第二段：服务后的重要性
服务后是一个企业和顾客之间的互动过程，也是企业吸引和保持顾客的重要手段。在用户购买企业产品或消费服务一段时间后，服务质量和沟通反馈的方式变得尤为重要，因此，企业在服务后要想保持良好的声誉和口碑，必须重视服务后的处理。只有让用户满意，才能建立良好的顾客关系，提高用户保持率，并进一步提高企业的竞争力。
第三段：服务后的正确方式
服务后的工作最大特点是需要及时的反馈和沟通。服务人员首先应该耐心倾听用户的心声，帮助用户排除疑惑和解决问题。无论是用户的投诉、咨询、意见或建议，都应该得到严肃对待，并积极协调解决。在处理用户反馈后，服务人员要主动跟进，及时回复，确认用户服务需求是否得到满足。此外，企业还应该做好服务后的感谢与服务回访，加强顾客关系的维护与增强。
第四段：服务后的精细化管理
服务后的经验反馈对于企业的服务质量和形象建立都至关重要，所以企业管理者需要不断完善服务后的流程，以不断提高服务水平。在执行中，企业需要借助科技手段提高客户服务质量和效率，比如客服电话、在线客服支持、客户反馈处理系统等都是不错的选择。这些手段能够大大提升服务质量和顾客体验，从而有效提高企业的服务质量和用户满意度。
第五段：结语
在服务行业中，服务后的处理做好与否直接关系到企业的运营和生存，也关系到企业的声誉和口碑。因此，企业需要不断改善服务后的工作流程，不断提升人员技能，不断完善管理体系，提高对顾客反馈和意见的重视，从而真正做到以顾客为中心的服务理念，为广大客户提供更优质的服务体验。
排练后的心得感悟篇十四
军训第五天。
今天早上一直下着小雨，雨点打在我们身上很舒服。空气中清新的泥土气息让我们想多抽一点。雨滴温柔，无意变大。这群可爱的精灵落在草木上，一切都变得生机勃勃。水汽弥漫，草木仿佛被轻纱覆盖。从第一片落叶开始，秋天就已经慢慢向我们走来。一场秋雨一场寒，秋天以一种大家都察觉不到的方式驱赶着夏日的炎热，带来一种清凉的感觉。
秋天是收获的季节，是新的开始。军训结束，初中的战斗即将开始，我们会收获更多的知识，交到更多的朋友。想必大家也会像我一样，有时候会想念小学老师，同学，母校。但是生活就是这样，你会遇到很多离别。总是到了最后你才发现，人生的列车已经到站，你应该下车，再上一趟车去交新朋友。我自然不会忘记老朋友，老朋友是友谊之树的根，但只有接受新同学，从他们身上吸收新的营养，树才会长成树叶和花朵。同样的，有一天，我们要上高中了，和初中生分开了，我们又会难过。所以，从现在开始，我们要珍惜在一起的每一分钟。
我们必须与时间赛跑，因为只有这样，我们才能在初中生活中不留下遗憾。希望三年后，我们有一个充分的收获，顺利进入高中堂。
排练后的心得感悟篇十五
作为一个消费者，我们平时经常使用各种各样的服务，如购物、餐饮、旅游等等。然而，有时候我们可能会忽略其中一项非常重要的环节，那就是“服务后”。这个环节是指在我们结束服务后，对于我们的满意度、评价以及反馈等等，与服务商进行的沟通和交互。在这个过程中，我照样感受到了一些感悟和心得，以下是我对这方面的想法和看法。
一、 服务后的沟通是非常重要的
在服务结束后，对于服务商来说，了解客户的心声是非常重要的。他们需要知道客户对他们服务的满意度，以及如果出现了问题，他们应该如何针对这些问题进行解决。同时，对于我们消费者来说，与服务商的沟通也是非常重要的。我们可以通过沟通告诉他们我们的感受和需要，从而帮助他们改进服务，提高服务质量。
二、 积极的态度可以带来更好的服务
当我们对服务商提出问题或反馈时，如果我们抱着消极和不耐烦的态度，这样很可能会让服务商在处理问题时感到不爽和不耐烦。相反，如果我们抱着积极的态度来与服务商沟通，这样他们会更愿意与我们合作，更加努力地解决问题。此外，积极的态度还可以让我们更容易得到服务商的重视和尊重，从而获得更优质的服务。
三、 给予服务商认可和赞扬是非常重要的
绝大部分服务商都希望客户对他们的服务给出肯定和赞扬。这样可以让他们感到满足，并且更加有动力提供更好的服务。因此，在服务结束后，如果我们对他们的服务表示满意，就应该给予他们肯定和赞扬。这样不仅可以让他们感到满足，同时也可以让我们感到满意，让我们更加愿意使用他们的服务。
四、 通过服务后沟通可以建立更好的关系
服务后的沟通不仅仅是为了解决问题和提高服务质量，同时还可以建立更好的关系。通过沟通，我们可以更加了解服务商的需求和热情，从而更好地信任他们并愿意与他们建立长期关系。此外，服务商也会更加关注和尊重那些愿意与他们建立良好关系的客户，从而更加努力地提供更好的服务。
五、 客户的满意度是服务商发展的重要指标
对于服务商来说，客户的满意度是他们发展的重要指标之一。如果客户发现服务商的服务质量不足，那么他们可能不会再使用同样的服务，甚至可能向他人发泄自己的不满。因此，服务商需要认真对待服务后的沟通，尽可能地解决客户的问题，并且提供更好的服务质量，从而增加客户的满意度。
总之，服务后的沟通对于消费者和服务商双方来说都非常重要。通过服务后的反馈和沟通，我们可以更好地了解对方的需求和想法，同时也可以建立更好的关系。因此，在使用服务时，我们不仅要注重服务质量和价格，同时也要注意服务后的沟通和交互。这样可以让我们更好地享受服务，并且让服务商更加努力地提供更好的服务。
排练后的心得感悟篇十六
有幸被选为优秀干部，作为县里后备干部培养，2012年9月25-28日，我参加了组织部在县党校举办短暂而有意义的优秀干部专题培训班，通过培训，我深深感受到只有自己有能力、有作为，不断提高自己各方面的素养，才能不辜负上级领导的希望，适应今后的工作岗位，当好一名合格的后备干部。
因此我必须不断提高自己的各方面的素养，适应医改新形式下的岗位要求，当好一名合格的后备干部。
今后我要从以下几个方面严格要求自己。
1、注重学习。
作一名后备干部首先要提高认识，加强学习，要端正态度踏踏实实地学，要在分析比较中学，并做到学以致用。
加强自身素养，就是要学习理论、学好政策、学习业务、学习技能，让学习成为一种习惯。
首先要注重党的方针政策的学习，这是刻不容缓的，作为后备干部，必须深入地去学习方针政策，在政治上与党保持一致，深入领会现阶段医改的导向，提高政治理论水平。
其次要在政治学习中，树立正确的世界观、权力观、价值观，提高自身抵御各种腐败因素侵袭的能力。
现在，网络信息非常方便，我们经常可以看到一些反映新时期一些党员干部截然不同的世界观、权力观、价值观的信息报道和影视作品。
另我非常敬佩的是那些正直不阿，清正廉洁的党员干部。
他们为了党和国家、人民的利益，不屈不挠的与腐败做斗争，表现出一个优秀党员所应具备的高度党性。
而还有一些党员干部，利用手中的职权，肆无忌惮的进行各种腐败和违法乱纪的活动，纷纷被金钱与美色所击倒。
到最后，给国家和人民造成了巨大的经济损失和影响到干部队伍的纯洁性，他们自身也是身败名裂，一无所有，走上一条不归路。
每当看到这些的时候，我都会想，作为一名后备干部，这些好的方面或者不好的方面，我都要记在心里。
好的地方要去学习，不好的地方要坚决抵制，树立起正确的世界观、权力观、价值观。
排练后的心得感悟篇十七
保定，是一个位于中国河北省中南部的一座历史文化名城。作为我的母校所在地，我在这里度过了四年的大学时光，也从这里获得了很多宝贵的体会和感悟。回想这段时光，我深深地感觉到，保定让我经历了无数次磨砺，也让我懂得了不少生活的哲理，以下是我的保定感悟心得体会。
第一段：繁华与孤独并存的现实
保定是一个发展中的城市，经济繁荣，人口密集。人们总是处于一个快节奏的生活中，劳累的身心需要美好的成果来麻醉。然而，现实往往不尽人意，个体的价值在经济面前显得微不足道，生活的压力不断地压制着人们的内心。我曾在大学期间在外面打工，看到了人们辛勤劳作的背后和他们疲惫不堪的身影。他们就像是一只只默默挣扎的蚂蚁，却总是无法真正摆脱劳动的困境。
第二段：温暖与关怀的力量
尽管现实有时会很残酷，但是我在保定也见证了许多温暖和关怀。回想当年大学期间我们组织的一些社会实践活动，每每看到需要帮助的贫困家庭能够因为我们的帮助笑容满面，我都感到很温暖。这种感觉好像是更为珍贵的财富，因为它不在于具体的物质财富，而是以一种独特的关怀方式慰藉着人们的情感和内心。
第三段：选择不到的苦难
在人生的道路上，每个人都会遭遇苦难与挫折。但是，有些苦难却是我们无法选择的。例如一位同学，他因为家庭原因不得不辍学去打工赚钱，而家人并没有给他足够的支持与帮助，他只能自己去面对这种挑战。以至于在后期我们得知这件事情时，他已经辞职回家。面临选择不到的苦难，这并不是我们想要的生活，但是这些事情必须面对。对于我们每个人来说，只能用坚定的决心去面对，不让人生的遗憾宠坏我们的努力与情感。
第四段：追求知识与思考的意义
作为大学生，追求知识和思考的能力显得格外重要，它不仅是我们学习生活的重要一部分，而且也可以带给我们更多的智慧与内省。我考虑过为什么这些事情对我们的人生如此重要。或许是因为它们可以帮助我们更好地认识自己和这个世界，也或许是因为它可以帮助我们探究其中的真理和价值。不管怎么样，每个人都应该尽其所能开阔自己的智慧和思维，为自己与他人探索更广阔的世界。
第五段：坚定和爱的意义
人类性格中最基本的两种情感，是坚定和爱。我在保定生活时，也懂得了这个道理。每次看到他人需要帮助的时候，我们都应该以爱心和坚定去做，用自己的力量支持他人的成长和希望。每次面临选择和困境时，我们也要坚定自己的心志，保持自己的人生方向和价值观。正是因为有了坚定的信仰和深深的爱，我们才能不断前进，拥抱自己的人生和未来。
总之，经过这段时间的保定生活，我发现无论是繁华，孤独还是苦难，追求知识和思考，或者是坚定和爱都是人生必不可少的元素。不断地塑造自己，持之以恒地前进和坚信自己，这是人生的真正内核，并且我们每个人都应该以此为基准去成长。这也是保定给予我最好的启示，也是我在保定生活中所获得的最重要的体会和感悟。
排练后的心得感悟篇十八
第一段：引言（150字）
同志谈感悟后的心得体会，是围绕着同性恋者在社会中的生活、工作和情感经历所展开的探讨。作为一个社会进步的标志，对同志平等、尊重的讨论已经引起越来越多的关注。在我们一起生活的这个多元社会中，每个人都应该享受到平等和尊重的权利。因此，我们有责任去了解和关心那些被边缘化的群体，促进一个更加包容和平等的社会。
第二段：同志的生活经历与感悟（300字）
同志在日常生活中面临着来自于社会和家庭的压力与歧视。许多同志经历过被亲人、朋友甚至是雇主反对和唾弃的痛苦。但是，他们没有放弃，勇敢地面对并寻找属于自己的幸福。他们的经历启发了我们对于自由、平等和尊重的思考。同志们要么选择勇敢地坦然面对自己的性取向，要么选择保持沉默，但无论如何，他们对于自己真实的自我坚持不忘。这种勇气和坚持给我们带来了很多的思考和启示。
第三段：改变对于同志的态度（300字）
对于同志的态度在过去几十年里发生了巨大的转变。从最初的公开讨论到现在的包容和接纳，在社会的进步下，越来越多的人开始重新审视和接受同志的存在和权利。同志们也通过自己的行动和努力，向社会证明了自己的价值和能力。这些改变非常宝贵，但是我们不仅仅是为了让同志在社会上过上安稳的生活，更应该努力构建一个真正平等和尊重的社会，让每个人都能够以自己的性取向和身份自由地生活。
第四段：尊重多样性的重要性（300字）
作为一个多元的社会，我们应该尊重每个人的多样性。性取向并不是一个人选择的结果，而是个体固有的特征之一。因此，我们不能因为一个人的性别和性取向不同于常人而歧视他们。无论是同志、双性恋还是跨性别者，每个人都值得获得平等对待的机会。我们应该鼓励人们勇敢地追求自己的幸福，无论是在家庭、工作还是社交方面。
第五段：建设包容与平等的社会（250字）
为了建设一个包容与平等的社会，我们不仅需要法律上的保护，更需要大众的理解与支持。正义和平等的追求是我们每个人的责任。我们需要学会接纳和尊重不同性取向的人，并给予他们平等的机会与待遇。我们应该在学校、工作场所和社交圈中普及多元性教育，增加人们对于同志平等的认识与理解。当每个人都能够自由地表达自己，并且享受到平等和尊重的权利时，我们才能真正实现社会的进步和发展。
结尾（转折点）：(200字）
通过对于同志谈感悟后的心得体会的探讨，我们不仅更加了解了同志面临的困境和挫折，也认识到建设一个平等和尊重的社会的重要性。每个人都应该享受到平等和尊重的权利，不论性取向和身份。通过共同努力，我们可以改变对于同志的偏见和歧视，建设一个更加包容和平等的社会。只有当每个人都能够自由地生活和追求幸福时，我们才能够真正实现人类社会的进步和发展。
排练后的心得感悟篇十九
人生是一座多彩的大山，在我们的成长历程中，会有许多高峰和低谷。在这个过程中，我们难免会踩到一些坑，也有可能跌倒一些爬不起来的深渊。但是，无论我们是否能够迎来一帆风顺的人生，成长过程中的积累以及悟出的心得体会都会成为我们前进路上弥足珍贵的财富。在回望人生的时候，有若干人会感慨万千，都会做一些总结性的思考和感悟，那么，我想分享在后半程点滴收获的人生心得体会感悟。
第二段：把握人生，放飞心灵
在后半程的人生中，我们需要明确自己的人生道路。这并不是说我们必须跟着社会大众走，而是要找出我们自己独有的人生舞台，并在自己的身份中搭建起一个发挥的舞台。随着年龄的增长，我们会逐渐成熟，我们会更清楚自己的需求，找到自己喜欢的事情并投入其中。这样一来，我们才能在阔别了一段时间之后，重新回到了自己喜欢的岗位与工作，并从中获得满足感。
第三段：珍惜生命，享受人生
后半程的人生，我们更加体会到了时间与生命的重要性。我们意识到任何时间的浪费都是无法弥补的，生命一旦逝去，便无法重来。因此我们需要抓住每一个机会，珍惜每一个日子，让自己的心灵逐渐升华。我们要细心体会生命中的美好，享受生命中的快乐，珍视人生中的美好经历。同时，在奋斗之余，我们更需要多陪陪我们所爱的人，尽量避免因为忙忙碌碌的工作而耽误了自己和所爱之人的互动。
第四段：坚持信仰，追求自由
后半程的人生，我们需要坚持自己的信仰，保持对人生的热情和信念。在追求自我完善的同时，我们需要明确自己的行动方向。我们要活在自己心目中的人生规划上，自由地树立自己的理念，保持自己喜欢的生活方式，完美地实现自己的人生目标。
第五段：追求卓越，珍爱每一天
无论是前半程还是后半程，我们都应该追求卓越，尽最可能地把握生命中的每一天。不论是以什么样的方向，创造美好生活，活得优雅，活得幸福，才是我们每一个人应该一生都在努力追求的东西。在忙碌的工作中，我们也要时刻保持着良好的心态和积极向上的心灵，体验人生中的美好，保持激情，快乐生活。
总之，人生是一场漫长的旅程，我们应该珍视每一个时刻，把握每一个机会，活出自己想要的人生。在后半程的人生中，我们无论是在事业还是生活上，都要明确自己的目标与方向，并保持积极向上的态度和良好的心态，全力以赴享受人生中的美好，为自己的人生舞台增添各种新的色彩，以迎接接下来的美好人生。
排练后的心得感悟篇二十
这十几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们："想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。"我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。
军训已过去十天快接近尾声了，这十天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训前几天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。
感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。
2021军训过后的感悟心得
排练后的心得感悟篇二十一
开始了!我们的教官很精神，一股严肃的气氛袭来。
温室中的花朵放到了烈日下，襁褓中的婴儿准备接受历练，我们正如那些烈日下的花朵，没有了所有的庇护，失去了原本的花盆，却绽放出了最美丽的样子。
军训，开始了!
我们自由了，摆脱了父母的束缚和新的朋友一起生活，离开了屋檐的遮挡，就要有淋雨的打算，自由的我们却被这更加严明的军营纪律钉死，风雨中，烈日下，站立，蹲下，齐步走，不能违背的命令让我们慢慢地褪下娇羞的外表，努力地为集体而进步。
烈日下，我们遵从着教官的口令。没有一丝的松懈，大家都认真地做着，流着汗，咬着牙，我们痛恨着这样艰苦的训练，但我们更深深地明白教官们的辛苦和疼爱，他们爱护的方式，不是像我们父母那样细心呵护，遮风挡雨，而是让我们在艰苦中接受磨练，催着我们快快长大。
因为受过伤，所以我们学会用自信安抚伤痛，这是他们要告诉我们严格的要求，认真地完成，是的，一切正好起来，一切都会好起来的。
排练后的心得感悟篇二十二
人生是一场旅程，从出生到成长，再到老去，每个人都要走完自己的人生路程。但是，当我们迈入“后”的阶段时，我们不仅必须面对年龄和身体的变化，还要应对精神和思想层面上的调整。回顾自己的人生，我从中汲取了许多经验和教训，这些成功或失败的经验，让我更加感悟到了人生的宝贵，这是我想与大家分享的。
第二段：对人生的重新认识
当我们年轻时，我们喜欢激情和冒险，充满激情地追寻梦想，奋斗拼搏。随着岁月的流逝，我们开始意识到人生中的一些事情，比如，家庭的重要性，健康和健康的重要性，友情和社交等等。我们聚焦在这些方面，开始重新审视自己生命和生命的意义，认识到自己的价值和意义。
第三段：积极面对变化的心态
经年累月的付出，让我们开始有所反思，人生中障碍越来越多，我们的身体会变得脆弱，但这并不意味着人生就要走向下坡路。我们应该学会接受事实、面对挑战，慢慢地去了解自己，尝试寻找快乐和平静的方法。我们有时会犯错，但这是人类在生命旅程中不可避免的过程，我们应该学会沉淀、面对。
第四段：生命的真谛
我们常常会问自己，人生的意义和价值是什么？我认为人生的价值在于生活得有尊严和没有遗憾。所谓生活得有尊严就是要遵循自己的内心，保持独立和自由，保持对自己的尊重和自信。而没有遗憾，则是要尽力做到自己的最好，珍惜身边的一切，不留遗憾。同时，我们也要尝试享受生命中的每一刻，无私地关注他人，使我们的生活充满意义和价值。
第五段：总结
年岁的增长并不意味着人生的结束，相反，它可能意味着一个人变得更加有智慧、有独立思考和更理智。我们应该学会珍惜过去积累的经验，重要的是要学会接受和适应变化，努力保持积极和开放的心态，为自己打造一个充满意义和价值的人生。让我们一起享受人生之旅中的每一个精彩瞬间。
排练后的心得感悟篇二十三
作为一个湖南人，我曾经没有想过会来到北京的门前——保定。然而，自从来到这里以后，我深深地感到了保定这座城市的奇妙之处——她既有历史的沉淀，又有现代的气息，独特而又美丽。在这里，我不仅收获了知识和经验，更深刻地理解了人生的意义与价值。下面我将基于自己的感受，从五个方面展开来探讨，带领大家一起感受保定的魅力。
一、保定的历史对于我们每个人都至关重要。
毋庸置疑，保定是一座具有非常悠久历史的城市。从两千多年前的秦代开始，这里就已经是一个闻名遐迩的商都。在这里，我们不仅可以观赏到一系列的历史文化古迹，更可以在这些文物遗址里，深深地体会到中国人民的传统智慧和文明成果。例如，南大城墓群、晋阳湖文化遗址和清西陵等，都是非常有价值的历史文化遗址。同时，在我们的生活中，许多与保定有关的历史人物，如李自成、赵匡胤和星星之火吕洞宾等都曾在这里留下过他们的足迹。他们不仅是历史上的重要人物，更是我们今天民族复兴的楷模和榜样。
二、保定的人文艺术深深地感染了我
保定不仅是一个历史文化名城，更是一个充满了艺术氛围的城市。在这里，我们可以欣赏到许多不同类型的艺术品和艺术展览。例如，在清西陵，我们的眼前就是一幅艺术大师创作的黄土画，它让我们认识到了中国的绘画传统的其中一面。此外，还有范玮琪的街头电影、大剧院的交响乐，以及各种马戏团和艺术展等，都能够让人们畅享最好的艺术作品和表演。
三、保定的环境和谐自然
保定不仅有着深厚的文化底蕴，更是一个充满了自然气息的城市。从优美的秀水河畔，到美丽的花园公园，再到幽静的青青草地，这里无处不展现出充满生机和和谐的自然状态。在这里，我们可以感受到自然的美好和恢宏，认识到生命的尊重与珍惜。
四、保定的社会治安给人安心的稳定感
作为一个中国的重要城市，保定在政治和社会方面具有极高的地位。他的安全稳定天赋良机，使得我们在这里生活得极为自在和放心。这里基本没有任何安全隐患，而且人们在日常生活中十分和睦，充满着浓厚的团结和爱。
五、保定的人民性格禀赋了思想的开放性。
作为一个富有千年文化底蕴的城市，保定人民具有非常开放和包容的思想。他们对于不同的文化和艺术倾向都非常欣赏，同时他们也乐于分享自己的文化和艺术作品。这种开放的人民性格，使得保定这个古老城市更加富有活力和生命力。
总之，作为一个年轻的学子，来到保定这个神奇的城市，我收获到了太多太多的思考和领悟。这里，每一个人的存在，都是对于这个城市的美好和繁荣做出的贡献，所以，我们应该珍惜和善待这个美丽又无与伦比的城市。在今后的岁月中，我相信我会继续热爱保定，践行自己的梦想。
排练后的心得感悟篇二十四
爸爸给我买了一盆小小的仙人掌。
这个仙人掌长得真可爱。它的下半部分颜色是深绿色，形状有点像三棱体，长得不胖也不瘦，身上还稀稀拉拉(疏疏)地长着几个刺。
更有趣的是，仙人掌三棱体的身子上面还长着一个圆圆的、鹅黄色的仙人球。仙人球像保龄球一样大，上面长满了一簇一簇的小刺，这些刺儿特别象松树上的松针，细细的、密密的。
从远处望去，这盆仙人掌象一位漂亮的小姑娘，她站在我的课桌上好像在对我说：“你好!我叫小美，让我们做个好朋友吧!
观察植物感悟日记范例8
我家有一种奇怪的植物，它的名字叫仙人掌。你知道仙人掌的名字是怎么来的吗?告诉你吧：因为它的外形很像人的手掌，所以人们就叫它仙人掌!我家有一种奇怪的植物，它的名字叫仙人掌。
你知道仙人掌的名字是怎么来的吗?告诉你吧：因为它的外形很像人的手掌，所以人们就叫它仙人掌!
仙人掌刚长出来的时候是绿色的，身上长满了许多小刺，那些刺摸起来很柔软，一阵微风吹过，仙人掌的刺就随着风一起舞蹈，好看极了!
过了一段时间，仙人掌就变成了翠绿色，那绿色让人看起来是那般的耀眼，那般的舒服，那么的新鲜。它身上原来柔软的小刺也变得发硬，就像一颗颗钢针。又过了一段时间，它身上又长出了一个花骨朵。慢慢地，越来越大，最后开出了一个红色的大红花，看起来真是漂亮极了!听外婆说，能看到仙人掌开花，可不是件容易的事，因为仙人掌好多年才开一次花。
仙人掌的外形并不怎么漂亮，可它身上的每一块可都是宝呢!
我喜欢这个可爱的仙人掌朋友!
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