每一次总结都可以让我们更加清晰地认识自己。注意总结的逻辑性和连贯性，使其结构清晰易懂。以下是一些总结范文的精选，您可以参考一下写作的技巧和风格。
职业规划具体规划篇一
您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素？您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。
心理因素理想职业之基础
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
学习因素理想职业之法宝
职场如战场、运动场，要想找到理想的职业前途，要想打造一份理想的职业生涯，享受取得成功的喜悦，除了要具备上述的基本“硬件”以外，必要时还应该借助于专业的职业顾问咨询机构，听取来自专业的职业顾问咨询师的参考意见，让他们为您指点迷津，使您的成功由偶然变成必然，让您在职场里脱颖而出，令人刮目相看。
职业规划具体规划篇二
组织单位：
主办单位：平职学院学工部
承办单位：平职学院机电工程系学生会
执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部
协助单位：机电工程系学生会其他各部
第一部分时代背景
现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。
现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划(职业导航)就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。
大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理mba合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。
第二部分时代背景下的活动必要性
确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。
职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。
第三部分活动策划
活动内容：
大学生职业生涯规划设计。
活动主题：
“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。
活动形式：
就业类、创业类分组比赛。
1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。
活动意义：
为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。
活动对象：
平职学院机电工程系全体同学
活动时间：
20__年10月23号。
活动地点：
二号楼308室。
参与方式：
以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。
参赛人员要求：
1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。
2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。
3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。
4、最好形象气质好，着装打扮得体。
5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题
6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名
作品要求及比赛规则：
1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排;
2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。
3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。
评奖办法：
1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。
2、比赛由相应的评委会进行评判。
3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。
4、才艺展示可另行得分(最多10)
5、互动环节与观众互动。
评选方式：
1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示ppt演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟;创业类陈述8分钟;答辩2分钟。
2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。
3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分
4、比赛顺序：现场抽签
评委成员：
由机电工程系学生会成员组成。
职业规划具体规划篇三
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导;自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析：
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事去国外进修发展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有cdc;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的swot分析如下：
内部因素：优势因素(s)弱势因素(w)
外部因素：机会因素(o)威胁因素(t)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
发展前景较大。
三、结论：
1)职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径：
考多种证----公务员-----cdc工作者-----进华中研究院三、计划与途径：
1.大学期间：20_年20_年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通。
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验。
2.大学毕业的五年：20_年20_年(随机应变)1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)考公务员，去cdc工作
3)进科研院
4)去国外留学，学习本专业，继续深造。
5)去国外工作。
3.长期计划：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5)扩大自己的交际圈，享受友谊。
职业规划具体规划篇四
误区1：总有一份理想的职业在等着我事实：很多职业都可能满足你的职业期望。一旦明确的认定自己所要寻找的事业，你就会发现大量的职业都满足自己的要求。但是严肃的说一句，不要总是去找自己认为完美的事业，要把自己现在拥有的事业变成完美事业。
误区2：我只听老板的话
事实：比其他人更擅长和自已的老板沟通，并不意味着工作可以一帆风顺。事实上，很多公司用人最重要的标准之一，就是一个人的团队合作能力。但是，我们很多的同事都在与人合作方面存在困难。一定要把团队合作摆在第一位！
误区3：我应该根据自己最擅长的技能选择一份职业
事实：根据自己的技能来选择职业十分冒险，因为职业技能只是全面自我评估的一部分。在做决定的时候，自己的兴趣和价值观也同样重要。不能因为自己擅长行政管理工作就觉得在一家法律事务所工作也会很开心(如果你不喜欢处理该领域的事情)。
误区4：开始找工作应该最先考虑那些招聘最多的公司
事实：就业市场变幻莫测。就业机会不断变化。虽然一些消息部门会做出预测，但是这些信息也要小心使用。某些职业的市场需求以及对这些需求的回应不可避免的会存在滞后性。因此，对于我们而言，拥有非凡的职业技能就变得更加重要！
误区5：忽视工作与生活的平衡
事实：我常常告诉自己的朋友，工作与生活要实现平衡，只有当工作成为生活才有可能。当然这是句玩笑。工作与生活要想实现平衡，就要让这样的平衡成为自己生活的一部分。我认为，成为一名家庭成员与成就自己的事业存在很多共通的地方，工作和生活是可以和谐共存的。
误区6：对他人有求必应！
事实：每个人都喜欢对自己说“是”的人，对不对？回答是否定的！虽然我也认为有对别人说“不”会影响自己的事业，但是我们也要知道，说“不”也说明了自己对于这项工作进行了很认真的分析，并且意识到了存在的现实局限性，这样的局限很可能阻碍自己完成工作。因此，你要为拒绝提供合理的理由。
要有责任感，基于现实分析，勇敢的说：“不”!如果完不成这附加的工作，情况只会变的更糟。
误区7：自己应该自愿多承担工作
事实：工作无法很好的完成很可能会适得其反。这个道理很简单！如果有必要，你可以接受多余的工作，但是这些工作会为自己将来的成功提供适当的机会，或者可以促进自己个人或事业发展。即使你搞砸了，你也会从自己的错误中学到东西。
误区8：自己一天工作都不可以耽误
事实：我们亚洲人认为休病假是一种忌讳。对我而言，如果你不舒服，休息！因为休息之后，你的工作会做的更好，更快，更有效率。道理就是这么简单。
误区9：我要成为公司工龄最长的员工
事实：职业规划是不断发展的。在整个职业生涯里，你可能多次调整自己的职业计划。这样，一个25岁进入职场的人，等到他退休的时候，很有可能从事过5-6份职业(或者10份工作)。
职业规划具体规划篇五
进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，对自己今后的职业生涯没有一个具体的规划，导致出现频繁换工作的情况。据小编具体分析来说，员工频繁跳槽有以下原因：
1.缺乏对自我的客观认识和评估。
2.无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。
3.职业定位不清晰，无职业规划。
4.光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。
5.职业心态不成熟，受挫易放弃。
小编给出以下几条建议，供大家参考：
明确职业定位才能锁定择业目标。
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
做好三五年的职业规划，让hr安心。
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今hr们在面试中的“必考题”之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让hr安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。小编连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入迷茫的状态中。
职业规划具体规划篇六
为切实贯彻落实__在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。
二、活动目的
为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。
三、活动主题
“规划自我、服务社会、赢取未来”
四、主办单位
艺术学院秘书处、学习部、组织部
五、活动时间
__年3月初——__年3月底
六、活动流程
准备阶段
完善并确定活动方案
邀请指导老师安排活动培训
宣传阶段
张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。
(3)初赛阶段
1、各班积极选拔并推荐优秀作品。
2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。
(4)复赛阶段
1、时间：(暂定)
2、地点：多媒体报告厅(或者在我系的大教室里借台投影仪)
3、复赛流程：
开场：文艺节目(5分钟)
第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟
第二环节：领导致辞。(5-10分钟)
第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做ppt进行个人职业生涯规划设计演讲。
第四环节：评委问答。
第五环节：选手互评。
第六环节：职业角色情景模拟。
第七环节：观众互动问答。
七、活动奖项设置
一等奖：1名颁发奖状
二等奖：2名颁发奖状
三等奖：3名颁发奖状
优秀奖：4名颁发奖状
八、备注
1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。
2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。
3、经费预算：宣传条幅：60元。
4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。
职业规划具体规划篇七
初入职场的hr，最迷茫、最常问的问题是“做hr到底有没有前途/钱途？”
我有时候会听一些老hr对想从事hr的小白们说：
“hr其实就是个文员”
“hr付出很多，回报却很少”
“hr工资很低”
“hr没有前途”
……
之类，不那么鼓舞人心的话。
人力资源管理在中国还处在起步阶段，许多企业的老总和人力资源从业者对人力资源理论和实操的认识还都停留在“点”的层面，还远远没有达到系统的概念。
这就造成大量企业中的hr们实际上的工作确实像个文员。许多hr每天做的最多的工作是打印文件、做表格、办入职、录信息等基础事务性工作。
他们在实施“低水平勤奋-不学习-低水平勤奋”这样一个可怕的死循环。他们不清楚做事的目的，看不到事情的全貌，深陷其中，难以自拔。
然而，随着社会经济的不断发展，市场竞争的不断加剧，企业持续稳健的经营对管理水平的要求越来越高。
人是企业发展的根本和主体，对人的管理也自然会有越来越高的要求。尤其是中国的第二代、第三代企业家们上台后，对企业人力资源管理能力的需求大幅增加。
当人们真正了解人力资源管理的全貌后，会发现人力资源管理所能达到的高度、深度和宽度远不是自己原本想的那样。
只是因为现在企业管理者或hr自身知识的局限、眼界的局限、心智的局限、能力的局限，让许多hr把人力资源工作做成了一份普通行政办公室的文职岗。
其实，人力资源管理工作是非常有发展前景的职业！
我把在人力资源领域可以走的路线分成6条，12个级别。
在这12个级别里，根据颜色划分，其实也可以分成6个大的级别。相同颜色内的提升算是一种量变的过程，不同颜色之间的转换，是质变。级别越高，需要的经验和能力越高。
第一条通道是企业人力资源部传统的晋升通道，就是一条从小白到ceo的成长故事。
第二条通道可以是企业大学，也可以是外部的专业培训机构做专职的培训讲师的路线，从初级的培训讲师到高级讲师到培训总监，再到这个机构的校长。
第三条通道可以是走猎头的路线。从初级的猎头，到中级猎头，到资深猎头再到高级猎头。
第四条通道可以是走顾问的路线。从初级顾问、中级顾问、资深顾问再到高级顾问。
第五条通道是走自由职业的路线。
很多人预测未来会是一个自由人协作的社会。所以，当你拥有了一定的能力之后，自由职业者在人力资源管理领域也是一个选择的方向。从专栏的作者、专业的讲师（这里和前面的培训讲师不同，这里的是自由讲师）、到有自己的自媒体、到专业作家、再到高阶讲师、意见领袖和成为一个ip。
第六条通道是走创业者的路线，就是成立人力资源相关的服务公司，自己做老板或者合伙人。
图片左面的年龄是参考值，代表如果是从一毕业就从事hr工作的话，大部分在这个年龄段的人，正常发展的话大概能达到这样的级别。当然因为越往上走，对个体能力的要求越高，而且还跟很多其他因素有关。所以越往上，年龄参考的成分就越大。
这六条通道间可以相互转换，假如我现在是人力资源经理级别，我可以转做培训，可以转做中级猎头，也可以转做咨询顾问，或者是成为某专栏的作者。
有在转换的过程中直接往上转的，比如从人力资源经理直接转成了培训总监。
也有在转换的过程中往下转的，比如从人力资源经理转成了一个普通的培训讲师。
人在30岁之前，都可以算职业的寻觅期。
这个时期不必过分苛责自己，可以多看、多尝试，多选择。对自己喜欢的职业没有概念的人，在这个时期可以确立自己一生的职业发展方向。
新东方的创始人俞敏洪曾经在一次演讲中说，他是28岁的时候决定自己一辈子都要当老师的。即便他后来成立了新东方，成为了新东方的校长，他还是一直非常认可自己老师的身份；马云也是在杭州电子科大做了7年的英语老师之后，才开始了自己的创业之路的。
有这么一段对社会，对职业的寻觅期，有助于我们对自己到底想做什么有更深刻的认识。
我们应该在这个时期想清楚，自己是不是一生都要做hr相关的职业。
职业规划具体规划篇八
十一黄金周的到来，给了平日里一直忙碌于工作的职业人士一丝喘息的机会，每个人都计划着用自己的方式来度过这个黄金假期，走亲访友、旅游度假、疯狂购物、在家休养生息……这些已然成了他们的主打活动。然而，停滞不前的薪资，狭窄的升职空间，复杂的人际关系、繁重的工作压力却成了他们摔也摔不掉的烦恼，本来若有若无的跳槽计划通过长假的几天思考，也逐渐变得清晰起来。
十一黄金周的到来，给了平日里一直忙碌于工作的职业人士一丝喘息的机会，每个人都计划着用自己的方式来度过这个黄金假期，走亲访友、旅游度假、疯狂购物、在家休养生息……这些已然成了他们的主打活动。然而，停滞不前的薪资，狭窄的升职空间，复杂的人际关系、繁重的工作压力却成了他们摔也摔不掉的烦恼，本来若有若无的跳槽计划通过长假的几天思考，也逐渐变得清晰起来。
翻开独之秀职业顾问在去年十一长假中所接待过的案例档案，我们发现：这些客户中工作3—5年的职场人士占绝大部分,他们很多都侧重在职业定位和跳槽上，这其中也不乏工龄较长的高薪和高学历的中高层领导。今天独之秀职业顾问就针对跳槽这个很多职场人士都关心的问题给予几点中肯的建议：
第一：跳槽前要为自己做好职业定位和规划。每个人在求职之前必须分析出自身的性格与优势，明确自己最适合做什么？最擅长做什么？这样在面临重大抉择的时候才不会做出错误的决定。而对于自身性格与优势的分析正是一个人职业定位的过程，这会令选择者更清楚自己需要什么，使选择更加理性。很多职场人士在跳槽时总会盲目追求名企，其实符合自身发展的职位比企业的知名度更重要，因为它会使你的职业发展目标更加明确，对于职业生涯的规划更有帮助。
第二：对即将涉足的行业进行深入了解。很多人在跳槽时都会犯盲目跟风的通病。虽说热门行业或正处于上升势头的行业的确有比较多的机遇，个人的发展空间也比较大，但尽管如此，也并非所有人都能在热门行业淘到金子，盲目赶时髦，哪儿热往哪儿挤的做法是不可取的。再热门的行业，也有失败者；再萧条的行业，同样也有成功者。只有对行业状况进行深入剖析，找到自身优势与行业状况匹配的最佳点，这样才能更好的发挥自己的价值优势。
第三、谨防职业的不可逆性浪费了求职成本。职业发展有它的不可逆性，每一种职业发展的尝试都会相应付出代价，这些代价主要包括时间成本与机会成本。所以，在做好自身职业定位的基础上，分析出自身的性格、兴趣、爱好以及价值观，明确自己的职业锚，跳槽时一跳一个准，这样才不至于浪费自己的求职成本，实现职业发展的新突破。毕竟，我们每个人的职业发展时间是有限的，盲目失败的跳槽对于你的个人发展而言是非常不划算的。
独之秀职业专家建议：
一个人一生的职业发展道路就好比一张地图，每一条分叉都会通往不同的目的地。跳槽就是这条路上的一个分叉口，跳槽不当，往往会造成“失一足成千古恨”的遗憾。在这个十一黄金期中，如果你有跳槽的想法，可对于以上三个问题你又没有十足的把握，我们还是建议你咨询下有关的专家，在你患得患失、进退两难的时候，相信他们一定可以当你的向导，为你找准跳槽的行业与岗位。也许长假过后，你的职业发展呈现出的就是更加明朗的天空！
中国首家职业生涯规划&心理咨询机构—独之秀管理咨询公司，是国内专业职业生涯规划咨询的权威机构和拓荒者之一。独之秀公司集合众多资深职业咨询专家和人力资源管理专家（张平老师—国内首批职业规划师，何贵兵老师—浙江大学心理系知名教授、博士生导师）。依托浙江大学心理系教授团队，由上海、杭州、深圳三地咨询界资深人士倾力打造，团队阵容庞大。具有多年私人职业咨询和企业人力资源管理咨询的成功经验，20xx年成功建立了业内惟一 职业咨询服务流程“十大监督”体系；成为中国首家将“品质取信客户”贯穿于经营理念并提供全程跟踪式服务的公司，是您解决职业生涯各类困惑，成功求职、跳槽、加薪、晋升的强力支柱。
职业规划具体规划篇九
很多人会对“职业规划师”有误解，以为职业规划师就像欧美电视剧里的咨询专家，发给来访者一沓表格和问卷，填写完成后就分析出，此人适合做什么职业，适合在什么公司工作。其实这非常片面，职业规划师的重要工作内容，不是表格和工具，而是与人的沟通。
方文怡就是一名职业规划师，同时也是一名企业hr。这在职业规划师领域很常见，因为时间自由，很多职业规划师都是兼职，但并不表示这是一份简单的工作。
作为一名职业规划师首先要具备超凡的沟通能力。来请职业规划师做咨询的客户一般正面临职场困境或职业瓶颈，他们的心情和状态都不会很好。作为职业规划师的一言一行，可能都会引起他们的抵触或者封闭。此时，如何运用心理学知识和沟通技巧，让来访者打开心胸，畅谈自己的困惑，就成为考验职业规划师素质的一道关口。
让方文怡记忆深刻的是一位海归的来访。这位客户在国外留学毕业后又在国外工作4年，后来被派回中国的分公司工作。回国工作后因为上升空间有限，以及工作环境变化带来的困扰，让他对自己的前途产生焦虑。在向阳生涯管理咨询公司，方文怡接待了这位郁闷的海归。
因为在国外生活和工作时间比较久，这位海归对西方文化接受度很高，对一些相关私人的问题抗拒回答。同时，因为本身性格的内向，他对方文怡的问题都是就题答题，点到为止，不多说一句话。双方的沟通非常不顺畅。方文怡意识到如果与他进行面对面的沟通，很难获得有用的信息。她采用了客户关心话题引导提问的方式进行切入，很快建立了信任关系，客户打开了心扉，并对自己过往经历滔滔不绝地谈论起来。在职业方向即将导出时，方文怡采取了回避的方法，为这位海归提供了一个私密的空间，让他一人重新梳理自己性格的特征，面临的困惑等等。这位海归在放松和独立的空间里，反倒放下自卫的心态，洋洋洒洒对自己做了详细的剖析，为方文怡后期的分析提供了重要的依据。
这种情况对方文怡来说不是最糟糕的，最坏的情况是客户是一个极好的“演员”，带着一种偏执的心态与职业规划师对话，所说的一切与真实的他完全不同。此时，职业规划师就要具有一双火眼金睛，在谎话里淘沙，去伪存真，把客观的信息挑选出来。有时候，面对特别固执的来访者，滔滔不绝的控诉周围的环境和人，而完全无法意识到自己本身存在问题的时候，方文怡也会用“棒喝”的方法，让他们清醒的认识到自己的问题。但在多数情况下，是以引导和鼓励为主，让来访者清醒的认识到自己不足或误区，向积极的方面发展。
因为要对客户的职业做出指引，职业规划师就需要对国家政策、行业发展趋势、地方经济发展、各种职业内容等有深刻的了解，否则就会如盲人指路，丧失客户的信赖。平日里，方文怡的阅读量非常大，社会、财经、文化都要有所涉猎。加上每天接触不同的客户，倾听很多的职业困惑，方文怡可以说见多识广，跟每个行业的人都能聊得来，快速与对方接近，获得对方的信任。
虽然有测评工具的辅助，但测评结果仅仅是参考作用。对一个人的了解还是要靠职业规划师的观察能力。客户的语言特征、表情、肢体动作等都是职业规划师考察和判断一个人性格及思维特点的重要参考依据。比如，客户在听取职业规划师的建议和分析的时候，眼神的变化、坐姿的变化等，可以推断出他对规划师说法的认同或者反对，对目前话题是否有兴趣或者达到兴奋点。这些规律的总结，除了要靠丰富的心理学知识，经验的积累也非常重要。
因为见识了各种的职场问题，每个职业规划师都是善解人意的“知心大姐”。如果没有足够的耐心和助人为乐的精神，很难在这个行业坚持下来。不过，帮助人也需要技巧，如何让客户在自尊不受损害的情况下，坦然面对自己的缺点、错误，接受职业规划师的建议和指导，这是每位职业规划师的目标。
职业规划师如果具有人力资源工作背景，那就会如虎添翼，因为对企业人力资源管理有所了解，才能为客户提出具有可行性的突破职业瓶颈、解决职业困惑的可行性方案。如果对企业管理、岗位设置、发展通道一无所知，那对客户的建议也等于闭门造车，不仅不会有帮助，还可能误人子弟。
同时，做过职业规划师的人力资源从业者，也会因此对人力资源管理有更加深刻的理解。如方文怡一样，做了职业规划师之后，对hr的工作有很大的帮助。公司有一位技术人员因为公司业务重心调整后对技术支撑的依赖逐渐变少，他感觉到自己在公司的发展前景受到限制，因此提出辞职。这位员工对公司有很大的贡献，只是因为性格内向而畏惧越来越广泛的沟通。方文怡遇到过不少这样的案例，所以很理解这位技术人员的压力和困惑。她主动找到这位技术人员，为他分析了技术人员的职业发展前景，并鼓励他慢慢改变自己。在她的建议下，这位技术人员调到另外的部门，以技术为基础，兼做简单的管理工作，从内部沟通做起，职业前景由此逐渐开阔起来。方文怡越来越喜欢职业规划师的工作，就是因为它可以帮助很多人，这让她非常有成就感。
作为一名职业规划师，必要的测评技术是必备的素质。在方文怡看来，测评技术是“术”，通过培训、观摩就可以掌握或者复制，这并非一名优秀职业规划师的核心“法宝”。一名优秀的职业规划师应该是授人以渔的“神仙指”，不是通过测评结果告诉客户他应该去做什么，最适合做什么。而是通过自己的引导、启发去让客户自己发现打开职业大门的钥匙。要成为“神仙指”就得自己修炼“道”。“道”不是通过书本、培训可以学会的，必须要经过一番“寒彻骨”的反思、忍耐，不懈求索才能达到。这就说明，职业规划师不是一项技术活，是一门艺术，沟通、助人的艺术。
职业规划具体规划篇十
回答一：
我们首先从面试官的角度来分析：为何面试时都会问你的职业规划呢?
1问职业规划是想知道你是否能在这个公司干下去。
2想知道你这人做事是否有自己规划，处事原则。
3若你的职业规划与公司的规划在某种程度上契合，则有可能把你列为候选人财培养。
如果你连基本的职业规划都没有，回答自己没想过或者没想好，或者更糟的说与公司相悖的职业规划，那么你的面试基本就over了。
该如何回答呢?
1尽量如实回答，当然是在不与面试公司冲突的前提下。
2面试之前你应该了解下公司的背景与现状，在谈到规划时，可以适当的与公司线路相贴合。
3强调自己有长远的规划，但是更要说明对于自己应聘的当前职位会努力做好。
回答二：
最重要的是要明白一点：不要老是把问题设计成以自我为中心的回答，要时刻提醒自己去想想，问题的实质是什么，这个问题，我认为就是你个人认为你对于这个职位有哪些不足和待提升的地方，你打算怎样去改进自己去适合这个岗位。要与公司的核心精神合拍。以下是转自他人的一个参考：
3、从自己目前对个人的定位，和这个岗位在这个领域中的定位，得出自己以后的职业规划，比如我打算先用几年时间把某个方面的知识和技能学习精通，成为这个岗位的或者这一类岗位的精英，然后再学习哪些方面的知识，最后要做到，在这个领域中成为精英。
总之，你的回答要有实际的东西来支撑，而不是自己随意想到得未来。
回答三：
职业规划不能太把自己当成中心去回答。毕竟你要想到你现在是求职，就算你心里没有某些想法，也要让面试官感受到你的诚意，以及你能给公司带来的利益。不然他问你职业规划有什么用。其实更多的也是为了让他清楚知道你想走的是一条什么样的路线，有没有思想。为今后的工作给你做一个更准确的定位。
回答的时候要站在公司的角度。说说自己今后会为这个公司做什么怎么做。
比如我在三年内会一直留在这里（就算你不留，你也要瞎掰），发展成为xxx人，最大的目标就是自己能学到更多东西，也可以给公司带来盈利。
职业规划具体规划篇十一
一.×××大学毕业后的十年职业规划 (20xx年-20xx年，20岁至30岁) 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方 向：企业高级管理人员 总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。 已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
二.社会环境规划和职业分析(十年职业规划)
1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三.行业环境分析和企业分析
1、行业分析： 本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析： ××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。 公司20xx年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四.个人分析与角色建议
个人分析：
(1)自身现状： 英语水平出众，能流利沟通;法律专业扎实，精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
五.职业目标分解与组合 职业目标：著名外资企业高级管理人员。
3.20xx年-20xx年： 学历目标：攻读并取得博士学位 职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师 能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文; 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。 经济目标：年薪25万六.成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
七.职业生涯规划实施方案 差距：
1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验
;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;
4、身体适应能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：
2.讨论交流方法 (1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 (2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3.实践锻炼方法 (1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 (2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。 (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
××本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
职业规划具体规划篇十二
1.1研究对象
调查了云南省云南师范大学、文山学院、大理学院、红河学院四所学校的小学教育专业学生，共发出问卷500份，回收问卷490份，收回有效问卷482份，问卷有效率为98.4%；其中大四98人，大三122人，大二130人，大一132人；其中男生87人，女生395人。
1.2研究方法和工具
采用王娟编制的《大学生生涯规划适应性问卷》，问卷共24个题目，包括目标和行动两个维度，目标维度反映大学生在职业发展方面是否具有目标，包括目标理想和自我效能两个因子；在行动维度方面包括社会实践、学业规划和学习行动三个因子，反映大学生在校期间是否为自己职业发展做出行动方面的努力。
2、调查结果及分析
2.1小学教育专业学生普遍缺少职业规划意识，呈现“晚熟”现象
小学教育专业学生职业生涯规划的平均分为66.2，问卷编制者王娟调查了西南三所大学的大学生职业生涯适应性，平均分为77.28，相比之下小学教育专业学生职业生涯适应性总体水平不高，在“对自己的人生目标，我有不同阶段的奋斗目标”问题中，回答“完全符合”的学生只有1.02%，但是回答“不确定”的有53.94%的同学，这说明大部分小学教育专业学生没有意识到到职业生涯规划的重要性。在访谈中问学生“你认为什么是职业生涯规划”，有许多同学认为自己兴趣爱好、社会的需求就是职业规划，还有的同学直接回答不知道，这体现了学生对职业规划的相关知识了解不多，甚至从来没有对自己职业生涯进行过设计。相关研究表明职业目标在职业生涯规划中具有重要的作用，它可以预测个体今后在工作中的努力程度，可以说职业目标是个体职业行动的动力系统。调查显示小学教育专业学生普遍缺少职业规划意识。对不同年级学生职业生涯适应性得分进行方差分析（f=274.01，p0.001），不同年级学生的职业生涯规划得分存在显著性差异，大四大三大二大一。数据表明，随着年级的增长，小学教育专业学生对职业生涯规划得分是逐步提高的，这说明小学教育专业学生随着自身成熟，对职业规划的意识也不断提高，职业生涯规划呈现“晚熟”的状态。
2.2小学教育专业学生职业目标不清晰，对自己缺少自信
调查数据显示，小学教育专业学生在生涯适应性各维度上，五个因子得分从高到低排列：学习行动自我效能学业规划社会实践目标理想，得分最低的是目标理想这个因子得分是2.35；从维度上来看，目标维度的得分为2.66，也低于行动维度的均值2.99。问卷编制者王娟调查了西南三所大学的大学生职业生涯适应性，文科类学生的目标理想平均分为3.03，目标维度的平均得分为3.12，远远高于小学教育专业的学生的得分。数据表明小学教育专业学生对自己的职业目标没有清楚的认识。小学教育专业学生在自我效能这个因子的得分为2.97，虽然在五个因子里得分不算低，但仍低于西南几所大学文科类学生的得分3.42。在访谈问到“你选择当小学老师的原因是什么？”，有不在少数的学生回答“我觉得小学生学习的知识比较简单，感觉自己能应对”，“我觉得自己学习不好，教小学压力小一点”，这说明小学教育专业的学生在很大程度上是不自信的，对自己今后要从事的职业，缺乏对自身能力的正确评估。
2.3小学教育专业学生缺少对学习和工作的计划性，职业准备不足
小学教育专业学生在社会实践因子上的得分仅高于目标理想因子，问卷中“为发展专业技能，我积极参与社会实践或做兼职”项目，只有2.05%的学生选择“完全符合”，41.08%的学生选择较不符合。小学教育专业学生在学业规划和学习行动两个因子上的得分虽然相对较高，在问卷中还是反映出学生缺乏对今后职业生涯的规划，比如问题“课余时间我会有计划地到图书馆看书”，仅有6.22%的学生选择“完全符合”；“对于枯燥无味的专业基础课，我不想听就不听”，有53.11%的学生选择“完全符合”。职业生涯规划不仅包括要充分了解自己的长处和不足，更重要的是要不断加强自己已有的能力，从调查结果看来小学教育专业学生缺少对学习和工作的计划性，职业准备明显不足。
3、加强小学教育专业学生职业规划能力对策
3.1强化小学教育专业学生职业生涯规划意识，提高对自我的认识
职业生涯教育虽然已经开展很多年，但由于各种主客观因素的影响，没有受到社会、学校和个人的重视。大学生阶段，正是他们人生观、价值观、职业价值观形成的关键时期，加强学生职业规划意识，对小学教育专业的学生将来的发展具有积极的促进作用。通过开展职业生涯指导，帮助学生通过自我了解、自我评价，清楚地认识自己的优势和劣势，明确自己未来作为一名小学教师的职业发展目标，增强学习动力。
3.2建立专门小学教育专业职业生涯规划队伍，开展有针对性的指导
大学生职业生涯规划教育需要一支稳定的、专业的高素质的教师队伍来承担这一重要任务。目前，充当职业生涯规划指导工作的教师通常由就业指导中心、校团委的老师或者辅导员来担任，一方面教师总数太少，另一方面由于缺乏职业生涯规划方面的系统知识，开展的职业生涯规划教育效果有限，因此急需培养一批专业技能过硬、理论素养高的职业生涯教育师资队伍。师资队伍建设在短时间是难以实现的，但是学校可以向社会招聘少数符合条件的高素质人才作为学科带头人，在学校里有计划、分步骤地重点培养青年教师，为他们搭建平台，提供学习机会，逐步建立一支稳定的职业生涯规划队伍。除此之外，还可以邀请优秀小学教师、职业顾问、企业成功人士对学生进行个性化的、全程性的指导，构建全方位、立体化的专业职业生涯规划教师队伍，为小学教育专业学生提供高质量职业生涯规划教育。
3.3提升小学教育专业学生职业生涯规划执行力，保证职业生涯规划教育效果
3.4建立健全学校职业生涯规划教育服务体系
目前，职业生涯规划教育在我国才刚刚起步，整个社会大环境缺乏开展职业生涯规划教育的意识，因此造成了小学教育专业学生职业生涯规划意识模糊。可以通过加强宣传职业教育的意义和作用，引导家长在子女早期教育中为职业生涯规划教育打下良好的基础；同时争取到企业、学校等机构的认可和接受，主动为学生们提供实践平台。通过学校、家庭、学校通力合作，搭建完善的职业生涯规划教育服务体系，使学生能科学、有效地规划大学学习、生活、工作，提高综合素质与就业竞争力,为未来的就业奠定良好的基础。
职业规划具体规划篇十三
要想写好职业生涯规划，就必须先認识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生認识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
我的职业生涯规划如下：
自我認知
4、 优缺点分析
优点
缺点
做事認真谦虚谨慎
没有耐心缺少社会实践
对自己的工作负责
做事效率低
心地善良上进心强
紧张时一点点口吃
人品端正脚踏实地
不太关心同学
解决自我認知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
（1）阅读一些勵志性的书籍，增强自己学习的毅力
（2） 向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。
（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
环境及职业分析
３、社会环境分析：
现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快、今天的热门专业明天可能就成为了冷门、但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己、从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下、因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力！
我相信政府会帮助大学生解决这个问题，政府会想办法来解决大学生就业难的问题、比如现在政府大学生下乡工作，鼓勵大学生农民工化以及支边，这些都是政府的一些措施、但是我们也不能以此而放松了，因为政府解决的只是一部分人的问题，因为现在的社会存在着”浅规则”！
目标确定阶段
2、中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在40岁前作到主任医师，在职期间不断学习，抓住出国的机会去国外学习，努力向院长迈进，争取在退休前作10年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。
3、备选的职业目标
（一）找工作。这一点我会首先考虑，因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24，在找工作之前要拿到医师资格证，在30岁之前要不断的学习，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师；在35岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。
（二） 出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在35岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学习的机会，尽可能多的评职称，在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。
结束语
夢想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是夢想实现的过程、我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的、成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
职业规划具体规划篇十四
工作时间长了，你会很容易就开始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事，但是不停的抱怨只会加剧你的不满。你还不如直接去跟他们交流，也许你有机会让情况好转。如果你的工作真的让你非常不愉快，比起让自己一直陷在消极情绪当中，还不如赶紧去寻找新的工作机会。
通过参加协会或者会议的方式，你可以扩展你的人脉，提升你的见识，也许还能为你的简历增加一些技能或成就。寻找一个与你同领域的专业人士圈子，并努力的融入它。
是否有一些人让你的工作变得更容易了，帮助你建立了一些有益的人际关系，或仅仅是在过去一年的合作中让你感到非常愉快?用小卡片或者邮件表达你的感谢，你的这份心意也许会被收到的人珍视很久。永远不要低估人们多重视他人的欣赏。
如果你过去一两年里在工作上一直表现出色，但却没有得到提升，主动向你的老板提出要求吧。人们总是不敢在糟糕的经济状况当中要求加薪或者升职，但是如果你对于公司的价值贡献已经提升了，要求这一点在工资上有所反映也是合理的。
大部分人的简历都平淡乏味且毫无启发性，所以赶快去写一份能够真正打动面试官的聚焦在你的成就上的简历吧。即使你无需寻找新工作你也可以做，这样当一个意料之外的好机会出现或者你需要的时候，你已经准备好了。
一开始坏习惯也许让你觉得它就是你的一部分，但我们确实可以做出改变。不管它是否影响到其他人，或者你是否抗拒改变，发誓战胜它吧。如果你能做到戒掉坏习惯，你的生涯和生活都会得到积极反馈。
如果你正在等待你的老板给你反馈，关于你什么工作做得很好，或者还有什么工作可以需要改进，你也许需要等待很长的时间。大部分的经理人并不擅长给出笼统的反馈，他们擅长的是回答具体的问题。
如果你一直没找到一个好的时机给自己放个假，你可以趁着公司空闲时期向老板要求几天假期。如果永远没有休假的好时机，那你永远都不会有休息的机会，这对你的身心健康甚至对你的雇主都是不利的，因为及时充电并保持精力充沛的雇员才能更好的完成工作。
现在的工作不开心？积极的开始寻找一个新的工作吧。想要转换工作领域?想想这个转换需要你付出什么，然后开始往这条路上努力吧。不确定你到底想要做什么？列出一个计划来解决这个问题吧。
职业规划具体规划篇十五
如果一个人没有事业方向，你就像《未来水世界》电影中大海里没有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行离陆地越远，很难到达美丽的陆地。那么，求职前，如何确定我们所要进入的行业呢？选择具有长远竞争力的行业。你不能只图一时的收获，而忽视了长远发展。
想要找准自己的定位，不停地为之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。这背后的逻辑，就是金融学里复利的概念：一个人积聚财富的多少，不太取决于你开始时拥有多少，而更取决于你的平均利息水平，更取决于你投资的时间长短，时间越长，复利就越大。
同理，一个人的成功，不太取决于你开始时有多好的条件，而更取决于你是否找到了一个适合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日为之奋斗。所以要把给自己定位、找到自己的领地当作了成长最重要的第一个阶段。
在对自己有了一些认识之后，下面我们应该明确职业定位。哪些领域是你在不断加强，并能很好应用的潜力领域：哪些是你花了大量精力，却在实践中很少被你主动运用或发挥不力的非潜力领域：哪些是你必须改进而且能够改进的缺点领域：哪些是你必须却无法改善的弱点领域。
明确了自己的职业定位，接下来我们需要提高信心做好职场定位。面对当前的就业形势，职场人应对找工作有所准备。其一，应掌握企业招聘黄金期，适时出击；其二，有必要仔细参考近几年本校本专业的毕业生在干什么，理智评判自己能去什么单位能干什么样的工作，那么你离成功就不远了。
“第一份工作”是职场的第一步，职场发展的积累就是从第一步开始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多职场菜鸟抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。所以，在迈出第一步之前，有些你必需了解的职场“前规则”，调整好行为才能帮你规划好职业生涯。
1、心态决定你的适应程度
心态要改变，心态决定你的适应程度。在大学里是天之骄子，在公司里你就是一只菜鸟。姚明刚进nba时还替弗老大拎包了，更何况你啊！因此，放低心态虚心学习。向任何人学习是最好的选择。只有抱着学习的态度，别人才会教你给予你更多的学习机会。如果不懂装懂，别人以为你都会就不会再给你机会，从而失去锻炼成长的机会。
2、对团队成员给予足够的尊重
对公司的任何人都要给予足够的尊重，哪怕是保安、清洁员。他们对你的评价有可能影响你的直系主管或人力资源主管对你的看法。同时，当团队成员需要帮助时，哪怕不是你的份内活，也应毫不犹豫地给予帮助。
正所谓“得道者多助，失道者寡助”，你给予别人帮助别人就会在适当的时机给予回报，这样就很容易形成有助于你职场生存与发展的势场！
3、每次表现要超过上级的期望值
主动揽活，抢着干，只有这样才能获得更多的表现机会。甚至别人都休息时你还在干，笔者一直坚信一句话：赢在别人休息时。
职场竞争异常激烈，只有付出加倍的努力你才能获得主管的青睐。做事要追求精益求精，只有更好没有最好。任何事情都有改善的空间，最好每一次表现都超过主管的期望值。
4、学会“拍马屁”
要学会赞美，说得俗一点就是学会“拍马屁”，大学生朋友特别欠缺这一点。职场里的任何一个人都喜欢被肯定、被赞美，赞美的话别人听着舒服，听着舒服就会对你留下深刻的印象。笔者发现很多大学生朋友说话特别硬，不够圆滑，说出的话有道理就是别人听着不舒服，听着不舒服别人就不会采纳，职场影响力自然就不高了。
5、早起的鸟儿有虫吃
早上早一点到，晚上晚一点走。尽管准时到公司、准时离开公司没有违反公司的规定，主管对你也不会说什么，但是会给主管留下不好的印象，主管会想，一个菜鸟那么早就走干什么去，而且也会给主管留下对工作不够用心的印象。早点来晚点走能够显示出你对第一份工作的重视程度，也就是告诉老板你对工作很用心。
6、主动让主管“看到”你
很多朋友刚入职场感觉主管不怎么重视你。其实不是，主管有很多事情要做，不会给予你太多的时间，你只要认真工作就可以了。
老板没跟你说话不代表不关注你，也会通过各种渠道去了解你的表现。因此，新人们每一天结束的时候应主动向主管汇报你的工作进展，让主管知道你的现状，也只是这样主管才会知道你的不足，知道你的不足才能更具针对性地帮助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃饭的时候最好不要一个人吃，要知道同事间的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，与同事吃饭还可以加深对同事的了解，有助于你以后与其相处。
长期的一个人吃饭很容易变成职场边缘人，谁都不重视你。如果你中午下去买东西，你最好问一句谁需要带东西，就可以增加与别人的沟通机会。
乌镇小魏：第一份工作养成的习惯和训练会影响你未来的成功。因此，毕业后选个好师傅比进哪个大公司好薪水显得更为重要。
小爱：第一份工作，不过是在校学习的一个延续。学校里怎样的水平，基本上就找怎样水准的工作。职业生涯好比长跑，取决于耐力和策略，而不是狭隘的第一份工作。
rella：我的第一份工作是我本科学的本专业，虽然以后我再不打算做同样的工作，但第一份工作在后面给了我很多帮助，即使在其他领域就业，也非常有收获。
彼岸采：还没有找到自己的第一份工作的人举个手……
在面谈过程中，朱小姐道出了这几年的工作经历，她先后进过软件公司、网络公司以及大型外资企业，从事过不同工作岗位，曾经五次跳槽，在其间也曾参加过很多的培训和职业资格考试，想努力提升自己的能力和水平来尽快缩短与目标的距离，但因为跳槽频繁，至今还是从事最基层的位置，前段时间应聘了几家公司，因为经验的缺乏和不懂得求职技巧而缕缕失败，现在连自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
专家认为，朱小姐职业困惑的原因主要有三个，一是技能层面的问题，由于自身技能或经验缺乏而遇到的求职困惑；一是方面是技巧层面的，如面试技巧、信息不畅通等；一个是心理层面的。比如屡受求职挫折导致对求职的恐惧等。
首先来说，朱小姐从一毕业就没有对自己的职业做一个系统的定位和规划，由于当时毕业的大学生就业压力非常大，又受到了学校“先就业，再择业”的影响，大多数学生都是把自己放在“先把自己安定下来”的状态，结果进了企业一段时间以后，由于没有对自己做过职业的定位，在工作中出现了越来越多的矛盾和瓶颈，下一步发展不下去，于是感觉自己根本不适合这份工作，于是产生了跳槽的念头，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，这样以来就陷入职场的死循环。
职业规划和定位是企业招聘员工的评价标准之一，尤其是金融、咨询、加工制造行业的企业，将职业规划和定位视为最重要的标准。但实际上现在的职场人士有职业规划和定位者少之又少，日前一项最新的调查显示，国内70左右的应届毕业生，都对自己未来的职业定位和职业发展感到困惑，不知道将来到底应该从事什么职业。实际上很多人读研究生是为了改变现状：有的是对目前的工作不满，有的则是对本科所学的专业不感兴趣，希望通过读个研究生，转到管理者岗位，甚至转到另外一个行业。近年来，越来越多的人大学本科毕业后，没工作几年就去读mba，mba年轻化趋势非常突出，这已经引起了教育界和用人市场的担忧。读mba不是明确目标后的战略设计，而是变成了得过且过的一招鲜，充电并不是解决职场定位模糊的出路，只有找准自己的位置，才能有的放矢的充电。
关于朱小姐曾参加过的那些培训，很多是与自己不相干的，但是听别人说这个不错，又希望多为自己学些知识，由于就盲目地去参加培训，结果培训出来对自己一点用处也没有，白白浪费自己的时间和精力。
专家提醒各位，培训是很重要，但是我们不能盲目参加，一定要先了解自己是否真的需要这方便的培训和学习，再作出行动。
通过朱小姐的案例分析，我们可以看出职业规划对我们职业生涯发展的重要性，一旦我们的职业规划有了缺失，也就没有了方向和动力，多年以后还是处在一个平面的发展，浪费了自己宝贵的时间。
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