专业和父母交流的心得（通用16篇）

每个人都需要时不时地对自己的表现进行总结和概括，以了解自己的成长和进步。写总结时，要结合实际情况，避免空泛的陈述。下面是一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴。

和父母交流的心得篇一

与父母进行身心交流是我们生活中不可或缺的一部分。它不仅能增进亲子关系、增加亲密感，还能帮助我们更好地了解彼此的需求、情感和困惑。然而，在这个快节奏且繁忙的时代，与父母进行有效的身心交流变得越来越困难。所以，我们需要明确的心得体会来指导我们更好地与父母交流。

第二段：倾听的重要性

在与父母交流时，倾听是建立良好亲子关系的第一步。我们应该学会不仅仅是听，而是真正理解对方的意见和情感。当我们倾听时，我们要专注于他们说话的内容，从中寻找线索来理解他们的观点和需求。此外，我们也要注意呈现出积极的肢体语言和表情，以显示我们对他们的关注和尊重。

第三段：表达的技巧

在与父母交流时，我们自己的表达方式也是非常重要的。首先，我们应该尽量保持冷静和耐心，不要因情绪或冲动而言语激烈。然后，我们应该学会直接而坦诚地表达自己的感受和需求，而不是将问题隐藏在心里。只有这样，父母才能真正理解我们的状况，并更好地回应我们的需求。

第四段：沟通的时机

与父母进行身心交流的时机也是至关重要的。我们应该尽量选择一个适宜的时机，避免在他们忙碌或疲惫的时候与他们交谈。此外，我们也应该注意到我们自己的情绪状态，在我们自己冷静和平静的时候，我们才能更好地与父母进行交流。当我们在正确的时机进行交谈时，我们就有更大的可能性得到他们的接受和支持。

第五段：接纳与尊重

与父母进行身心交流的关键是接纳和尊重。我们要接纳他们的观点和感受，尽量避免与他们产生冲突或争执。即使我们不同意他们的看法，我们也应该以友善和平和的方式表达自己的观点，而不是用攻击或不尊重的语言。另外，我们也应该尊重他们的隐私和个人空间，给他们足够的时间来思考和回应我们的交流。

结论：

与父母进行身心交流是一项艰巨的任务，但是它对我们的亲子关系以及自身的成长都至关重要。通过倾听、表达、选择适宜的时机以及接纳和尊重，我们可以建立起更深入、积极和健康的与父母身心交流。最终，这将有助于我们更好地理解他们的期望和需求，同时也能够更好地表达自己的想法和感受。

和父母交流的心得篇二

人生的旅途中，父母一直陪伴着我们，给予我们无私的爱和辛勤的付出。然而，与父母的交流却不总是那么顺畅和自如。如何与父母建立更好的沟通，成为一个更好的听众和倾诉者，是我们每个人都需要面对的问题。以下是我在与父母交流中的心得体会。

首先，理解并尊重父母的观点是良好沟通的基础。父母的年龄和经历使得他们对事物的看法和处理方式可能与我们不同。在交流过程中，我们要有足够的耐心和理解，试图站在他们的角度上思考问题。有时候我们的父母可能会有一些看法和决策我们无法理解，但我们不能任性地否定他们。尽量换位思考，尊重他们的观点，这样才能建立起平等和谐的交流关系。

其次，积极倾听是有效交流的关键。我们总是忽视了对父母的聆听，而只顾向他们诉说自己的困扰和烦恼。然而，与父母交流不仅是传达自己的声音，更是了解他们的想法和感受。给予父母关注和倾听的机会，不仅可以增进亲子之间的情感连接，也能传递出我们对他们的尊重和理解。在与父母交流时，要学会停下脚步，用耳朵倾听他们的话语，给予他们真实的回应和反馈。

另外，适时表达自己的观点和感受也是交流的重要环节。与父母交流中，我们不仅要倾听他们的意见，也要勇敢地表达自己的想法和感受。可以通过适当的话语和表情，向父母传达自己的想法并做出解释。但我们要注意方式和语气的把握，避免使用冷嘲热讽的语言，以免引起争吵和误解。适当的表达自己的观点和感受，有助于增进双方的理解和沟通。

此外，诚恳地解决矛盾和分歧也是与父母交流中的重要一环。在与父母交流中，难免会出现意见不合和矛盾。当矛盾产生时，我们要以诚恳的态度去解决，而不是逃避或推卸责任。可以适时提出自己的疑虑和困惑，并尊重父母的回应和意见。通过积极的沟通和妥协，我们可以找到共同的解决办法，增进与父母的理解和信任。

最后，与父母交流的过程是一个不断学习和成长的过程。我们应该保持积极的心态，不断反思自己的交流方式和态度。如果我们的交流受到了阻碍，我们应该主动调整自己，寻找新的方法和途径。通过读书、学习沟通技巧和参与相关培训，我们可以更好地与父母交流，使沟通变得更加愉快和有意义。

与父母交流是一种珍贵的沟通方式，它可以增进亲子之间的理解和情感连接。建立一个良好的交流关系，需要我们不断努力和付出。通过理解和尊重父母的观点、积极倾听、表达自己的观点和感受、诚恳解决矛盾和不断学习成长，我们可以建立起更加强大和紧密的父母子女关系。让我们珍惜与父母的沟通机会，一起成长并创造美好的回忆。

和父母交流的心得篇三

在现代社会，父母交流对于家庭的和谐发展至关重要。良好的父母交流不仅可以提升夫妻关系和亲子关系，也能够促进家庭的和睦与快乐。多年以来，我从我的观察和亲身经历中总结出一些关于父母交流的心得和体会，希望能够与大家分享。

首先，成功的父母交流需要建立互信。互信是父母间交流的基础。在长期的婚姻生活中，夫妻双方要互相坦诚相待，保持良好的沟通习惯。为了建立互信，我们需要互相倾听对方，尊重对方的意见和感受，并主动表达出自己的需求和情感。只有互相信任，夫妻才能放下心防，敞开心扉，真正实现有效的交流。

其次，理解和包容是父母交流的重要要素。作为父母，我们往往在育儿观念和方式上有所不同，产生潜在的矛盾和冲突。然而，理解和包容正是化解矛盾的关键。我们需要尊重对方的观点，试图理解对方的立场，而不是一味地争辩和抵触。当我们互相包容时，可以更好地协调父母间的不同意见，达成共识，从而更好地解决问题。

此外，积极倾听和表达爱意是父母交流的重要技巧。善于倾听不仅可以增强双方的理解和共鸣，也能表达出对对方的关注和爱意。当我们倾听对方时，需要用心倾听，并给予合理的反馈。同时，我们还需要积极地表达爱意和赞美，以提升彼此间的亲密感和满足感，进一步增进夫妻之间和亲子之间的情感联系。

此外，适时的沟通方式和时间安排对于父母交流也非常重要。我们应该学会选择适合的沟通方式，有时可以通过书信或者电子邮件来表达对对方的思念和关心；有时可以选择面对面的交流，这有助于更好地传递情感和达成共识。此外，选择适当的时间进行交流也非常重要。如果在情绪波动较大的时候进行交流，往往容易产生争吵和冲突。所以，我们要选择夫妻双方都较为放松和开心的时候进行交流，这有助于建立积极的氛围。

最后，持久的父母交流需要双方的共同努力。父母交流是一个长期而艰巨的过程，需要夫妻双方共同努力。我们需要在日常生活中保持良好的交流习惯，时刻关注对方的需要和感受。当出现问题和困难时，我们应该积极地去面对和解决，而不是逃避和推卸责任。只有相互支持和理解，才能够共同创造一个温馨和谐的家庭环境。

在一个家庭中，父母交流对于家庭的发展至关重要。良好的父母交流不仅可以促进夫妻关系的和睦，也能够提升亲子关系的品质。通过建立互信、理解和包容，积极倾听和表达爱意，适时选择沟通方式和时间安排，以及共同努力，我们能够创造一个相互尊重、相互关心和相互支持的家庭，让每个成员都能够在这个温馨的环境中茁壮成长。

和父母交流的心得篇四

近年来，随着社会的快速发展和青少年教育观念的改变，家庭与子女之间的交流变得越来越困难和复杂。然而，无论时代如何变迁，父母始终是孩子最亲近的人，与父母良好的交流是每个青少年成长的必经之路。在与父母的交流中，我积累了许多心得和体会。

首先，建立良好的沟通渠道至关重要。在与父母交流时，很重要的一点就是要让彼此都能真正地听到对方的声音。我发现，父母希望我们能够主动向他们倾诉，了解我们内心的想法和需求。而我们要做的是尽力表达自己的感受，与他们分享自己的困惑、快乐和追求。为此，我们可以制定一些规则，如每周固定时间与父母交流，或者在餐桌上分享一天中的心情和所遇到的问题。通过这样的沟通渠道，父母和子女之间的交流将会更加顺畅和有效。

其次，尊重是建立良好亲子关系的基石。尊重是与父母有效交流的前提条件。在与父母交流时，我们应当尊重他们的意见和观点，不假设、不断定，而是虚心倾听。同时，我们也希望父母能够尊重我们的独立性和个性，给予我们必要的自由和空间。只有相互尊重，我们才能建立起平等和谐的亲子关系，实现有效的交流和理解。

另外，理解是父母与子女之间的一座桥梁。在与父母交流时，我们要多从父母的角度去思考问题，努力去理解他们的忧虑和期望。我们应当尽量站在他们的立场上看问题，感受他们的关心和付出。同时，我们也希望父母能够理解我们的困惑和迷茫，给予我们指导和支持。通过相互的理解，我们才能够在交流中找到共同的语言和共识。

此外，坦诚相待是与父母交流的重要原则。坦诚相待意味着我们要真实地表达自己的想法和感受。有时候，我们会因为内心的矛盾而产生犹豫和退缩，而父母也可能因为顾及我们的感受而掩饰自己的真实情感。然而，只有真诚地面对内心的愿望和情感，我们才能够找到解决问题的方向和方法。因此，坦诚相待是父母与子女之间心灵沟通的必然要求。

最后，凝聚亲情是成功交流的最终目标。无论是与父母一起分享快乐，还是相互安慰和支持，我们要始终牢记亲情的珍贵和重要。在与父母交流中，我们要更多地表达爱和关心，用心倾听和理解。只有通过建立真挚的亲情，在沟通中传递出对父母的爱和对子女的关爱，我们才能够实现真正的心灵契合。

在与父母交流的过程中，我深深体会到了尊重、理解和坦诚相待的重要性。只有建立起良好的亲子关系，我们才能够实现真正的心灵契合。在以后的日子里，我会更加努力地与父母交流，营造更加和谐的家庭氛围，让父母能够更好地理解我的想法和需求，为共同的成长努力。

和父母交流的心得篇五

在人的成长过程中，父母是我们最亲近的人，也是我们最重要的身心支持者。然而，由于代沟、生活压力等原因，父母与子女之间的沟通往往存在困难。正因为如此，我们需要不断学习与父母进行身心交流，以维持良好的亲子关系，下面将结合自身经历，分享几点心得体会。

首先，我们应该学会尊重父母的权威和经验。父母是我们生命的启蒙者，他们经历了更多的事情，积累了更多的经验。与之对话时，我们不仅要尊重他们的意见，还要倾听他们深沉的呼唤。每当父母教导我们正确的行为、正确的价值观时，我们应该保持谦卑的心态，虚心倾听，尊重他们的意见。这样的交流能够让我们从父母的经验中汲取智慧，帮助我们更好地成长。

其次，我们需要学会倾听父母的心声。体谅和理解是真正有效的沟通的基石。父母的付出和辛劳往往会被我们忽略，因此我们需要学会站在他们的角度去思考问题，去感受他们的爱心。他们担心我们的成长、担心我们的学习、担心我们的生活，而我们往往并不意识到这些。在平时与父母交流的时候，我们要学会倾听他们的心声，关注他们的情绪，从而更好地给予回应，并做出相应的改变。

第三，我们应该主动与父母进行沟通。虽然父母对我们付出了很多，但他们同样需要我们的关心和陪伴。而在我们成长的过程中，我们注意到孩子们也有自己的困扰和问题。因此，与父母身心交流不是一方面的工作，而应该是我们共同的任务。我们要主动与父母进行沟通，向他们表达我们的想法、忧虑和困扰，让他们了解我们的内心世界。只有通过积极主动的沟通，父母与子女之间的关系才能更加紧密，信任才能更加深厚。

第四，我们要学会换位思考和善于表达。作为子女，我们往往不免有一些不满和抱怨。当我们有问题或者不舒服时，我们要学会站在父母的角度去思考问题，尝试理解他们的苦心。同时，我们也需要学会表达自己的想法和感受。沟通有效的前提是我们能够清晰地表达自己的观点和感受，同时给予父母足够的空间去理解我们的需求。在与父母交流的时候，我们要学会用简洁明了的语言表达自己的观点，避免出现理解不清的情况。

最后，我们要学会包容和接纳父母的缺点。父母是我们最亲近的人，也是最无可替代的人。他们也有自己的缺点和不足。当我们在与父母沟通的过程中遇到困难和冲突时，我们要学会宽容和接纳他们的缺点。我们要明白，他们所做的一切都是出于对我们的关心和爱护。与其执着地指责和抱怨，不如用包容和理解的态度去看待他们的过失，一起去改变和完善这份关系。

综上所述，与父母身心交流是一项需要持续努力的任务。在这个过程中，我们要学会尊重父母的权威和经验，倾听他们的心声，主动与他们沟通，学会换位思考和善于表达，同时包容和接纳父母的缺点。只有通过真诚的交流和理解，我们才能建立起更加亲密和和谐的亲子关系，让我们的成长之路更加坦荡和美好。

和父母交流的心得篇六

交流是人际关系中至关重要的一环，在人与人之间建立起相互理解、信任和共识的基础上，才能够实现有效的沟通。而与父母交流，更是人生中必不可少的一部分。然而由于代沟、性格差异等原因，与父母交流往往充满了困难和挑战。通过与父母交流的一些实践，我获得了一些关于如何与父母交流的心得体会。

首先，我深刻感受到与父母交流的关键是倾听。在与父母交流时，往往我们自己处于主导地位，总是急于表达自己的想法和观点。然而，真正的有效交流并不是单方面的传递信息，而是双方彼此倾听、理解和尊重的结果。通过倾听父母的意见和想法，我们有机会从他们的经验和智慧中获得启示和帮助。同时，倾听也是一种尊重和关心的表现，能够让父母感受到我们对他们的重视，从而促进更良好的交流关系的建立。

其次，我认识到与父母交流时应当保持平等和开放的态度。很多时候，我们在与父母讨论问题时，往往存在着优越感或者抵触情绪，认为他们过时或者不能理解自己的观点。然而，真正的有效交流需要建立在平等的基础上，尊重父母的个人独立和选择。我们应该敞开心扉，接纳父母的建议和意见，也应当尊重自己的选择和个性。只有这样，才能够实现真正的平等对话，促进良好的家庭氛围。

再次，我认为与父母交流要注重共情和情感表达。父母是我们最亲近的人，他们对我们的成长和发展付出了巨大的关爱和支持。而在与父母交流中，我们应该表达自己的情感，并且理解父母的情感和需求。共情是交流与理解的桥梁，通过理解父母的情感和感受，我们可以更好地沟通，寻找到问题的解决方案。同时，我们也应该表达对父母的爱和感谢，让他们感受到我们对他们的关心和支持。

最后，我认为与父母交流要善于沟通方式的选择。每个人的个性和特点都不同，所以适用于自己的交流方式也会有所不同。在与父母交流时，我们应该根据父母的特点和性格选择最适合的沟通方式。有时候，我们可以通过书信和短信来表达自己的想法和感受；有时候，我们可以选择面对面的对话方式；而有时候，我们也可以选择间接的方式，比如通过音乐、艺术等来表达。只有选择合适的沟通方式，才能够更好地与父母交流，使交流更加顺畅和有效。

综上所述，与父母交流是建立和谐家庭关系的重要环节。通过与父母交流的实践，我深刻认识到倾听、平等开放、共情和善于选择沟通方式是实现有效交流的关键。通过不断的学习和尝试，我相信我能够与父母建立更良好的沟通关系，更加理解和支持彼此，共同创造一个和谐幸福的家庭。

和父母交流的心得篇七

电话一头的妈妈笑着对我说。嗯！挺开心的，我答道。妈妈我想你了。一句憋在心里的话终于被我说出了口。我也很想你妈妈在电话那边说。对于这句问候，她应该很开心吧，又应该有些担心我吧。嗯！我回好好加油的，妈妈你放心吧。在电话一旁的我突然笑起来说。也让电话那端的妈妈舒心了很多。想必电话那端的妈妈应该很担心我吧，但又希望我能够成长起来，所以也和我一样不知说些什么好。只有思念浓缩了短短的几句话。这几天和别人相处得好吗？妈妈又问道。我想此刻她在担心内向的我该如何与人相处呢。嗯！挺好的.，我笑着回答。哦！那我就放心了，你好好玩吧。

嗯！再见，妈妈我有些不舍的断电话。嘟我望着挂断的电话发呆。短短几分钟妈妈了解到我的改变。虽然我和妈妈才不再一起几天，但是我们的心却紧紧连在一起，这次通话变成了一次心灵的交流。

和父母交流的心得篇八

1.寻找“沟通”

也许是我们长大了不再需要父母太多的唠叨，也许是父母忙得不可开交，忘记了和我们谈心，也许是工作、学习、娱乐占据了我们的绝大部分时间，所以，对于“沟通”一词，我们已经陌生了。

曾几何时，父母经常倾听我的心事;但如今，父母只有在听我汇报学习情况时才会聚精会神。而汇报之后，不是爸爸的手机叫唤，就是妈妈的传呼机开始震动。我曾为此大发脾气，可是父母只把无奈的表情留在了我的心里，便匆匆地去办他们必须办的事。我很想让他们像我小的时候那样，听我讲那些有趣而又幼稚的事情，也很想找回那种爸、妈摸着我的脑袋说天真的感觉。可是对于我来说，那只是一种渴望，对心与心交流的渴望。我心里总有一吐为快的冲动，但是看着他们疲惫的神情，望着他们憔悴的面容，我又只好把到嘴边儿的话咽了回去。虽然我不能真正地理解他们，但是我知道，他们此时需要的是一杯暖暖的清茶或是一盆洗脚水，所以，一肚子的话便慢慢沉入心底，与他们沟通的愿望也便无法实现了。

在我15岁生日那天，父母说了句“生日快乐”，即使没有任何礼物，我也知道他们同样在寻找与我的沟通。记得前些日子我整夜咳嗽，除了奶奶炖的热汤和几句安慰话便没有别的了。我知道父母忙，也就没有更多的埋怨，只是默默地一句话也没有。而一次午睡醒来，我看见爸爸正用大手抚摸着我的额头，妈妈也用柔软的手握着我发烫的手，我感到既吃惊又兴奋，爸爸满身的泥土和妈妈满身的油烟味让我又感到了他们对我的爱。也就是那时，无言的沟通让我们都诉说了彼此的渴望。

无声的沟通使我们不再觉得有隔膜，无声的沟通使我们彼此都有了了解。现代社会，似乎更多地让人们去寻找沟通，而不是把它摆在面前。让我们努力寻找它，无论它是无声的还是有声的，因为沟通的心灵好轻松，好快乐。

初中三年的学习生活即将结束了，我们即将奔向一个新的起点。此时，我是多么留恋这绚丽多彩的初中生活，多么留恋这个充满着理解沟通的班集体啊!那一幕幕动人的景象又浮现在我的脑海里。

初三上学期的一天，班里要召开一个班会，班会静悄悄地开始了。谁是第一个发言者呢?照例该是班长吧。我心里想着。

教室里的角落里突然发出一阵桌椅的碰撞声――是她，这个班里最沉默寡言的人。她说：“我学习不好，总是给班里拉后腿，平时也总抬不起头来。”她顿了一下，接着说：“那次，我经过自己的反复复习，在考试中取得了一个令自己比较满意的成绩，可是一位同学拿过我的试卷看了一眼，然后就用那种诧异的神情望着我说：‘抄别人的吧?’我惊呆了，难道别人考好了就是抄的吗?”她终于抬起头，我看见她的眼睛里分明是在闪动着泪光。这一番大胆的表白，就像一面镜子，照得我们脸上火辣辣的。是啊!我们何曾想过当最后一名是什么滋味呢!我们又何曾去理解过她的苦衷呢!我们又何曾去帮助过她呢!

一位男生不好意思地站起来，低着头说：“那个泼冷水的人就是我。我对不起你，真的，遇事我很少设身处地地替别人想想。请原谅我。今后，我一定尽我最大的努力帮助你，真的。”

这时响起了热烈的掌声。那个女同学再一次地站起来说：“谢谢!”我们都看见她的头抬起来了，班里的气氛立刻活跃起来。

同学们纷纷走上讲台，诉说出压在心里的苦衷。班会开了一个多小时，可是大家似乎还没有说够。

是啊，谁不愿得到别人的理解和帮助呢!我们的距离一下子缩短了，我们得到了一种从来没有得到过的特殊的幸福，这是一种被人爱，被人理解的幸福。我终于明白，同学们之间是需要理解沟通的，这是永远也不会改变的。

我就生活在这个到处充满着理解沟通的集体中，我感到十分幸福。

2.学会与父母沟通

跨进中学的大门,成了一名初中生。长大了，也迎来逼人的青春岁月。可是几乎就在同时，或更早的时候，我们会发现，爸妈怎么有那么多沉重的担子，没完没了的唠叨，过于完美的期望，还有似乎难以实现的周到的计划，更严重的是他们更加在乎我们考试的分数，我们也突然阿布发现与爸爸妈妈之间的`距离越来越远了，心里有些话越来越辣不想和爸爸妈妈说了，我们觉得与父母的沟通出现了问题、父母色心情沉重，轻视我们的心同样也深重。

有一个调查问卷，爱小学生，中学生，中青年三个年龄段进行了调查，各占被调查人数的44%、30%、26%同时对人们的身份、所从事的事业也做了统计，学生、事业单位、企业和个体行业分别占被点查人数为39人，这样，样本的年龄、行业分布就有了一定的代表性。

调查结果分析发现，有44%的子女不会想父母叙说学校里的事或单位里发生的事，而且在父母不快乐时，46%的人会主动关心父母。可是当自己有心事时，仅有26%的子女选择向父母诉说，需要买东西时，只有26%的字母要父母一起去，这两问题的结果惊人的相同，说明作为字母。一般的不会相同父母沟通，而选择找朋友帮忙。

而在子女与父母亲遇到冲突时，子女选择主动与父母沟通的只占33%而67%的人持消极态度，说明子女在面临冲突时希望解决的愿望并不强烈。但有趣的是，在面对具体的问题时，如你认为一件事情是正确的，可以做到，而父母去不答应时。。61%的人选择了向父母解释，请求答应。父母认为你应该医学以为重，不然你做家务，不然你玩时，49%的人选择多少有些让人费解。但也不表明子女在总体上并不积极区划接通父母之间的矛盾。

一个家庭里，甜酸苦辣是怎样具备，家家都有一本难念的经，我也一样，当我与父母发生矛盾时总认为他们不理解我，而不大会想到我不理解他们。因此也是从心里责怪父母的情况比较多。

但是我希望，我能和我的父母在嘻嘻哈哈的和谐氛围重，读过以后岁月里的每一天。

和父母交流的心得篇九

委屈，生气，愤怒......

我砰地关闭了房间的门，并带上了反锁，我要以此向妈妈表示抗议！

时间一点点流逝，我躺在黑暗中根本无法入睡。终于听到了爸妈下班回家的响声，我等待已久的时刻到了。

妈妈像往常一样，一回家就要来我的房间看看。她转动门手，开不了，我的心大快。

“家，你睡了吗？”她轻敲着门问。我不搭理，她继续敲。

“家，家，你是不是在生我的气？是不是今天我在客人面前说了你，让你生气了？先把门打开，有话你跟我说！”

“不要烦我，我要睡觉。”

“你把门打开，为什么要反锁！”

“我喜欢！”

妈妈终于失去了耐心，敲门声越来越大，我的床在震动。我打开mp3，调到最大音量，塞进耳朵，可仍然能听到妈妈的叫喊声。她被我激怒;了。我舒服了很多。

“你说，哪有你这样的小孩，我只是好心，想帮你问问别人，要怎样才能提高你的成绩，这有什么呢？”

我心里这么想着，却不愿意说出口。就像眼前的这扇门，我把心紧闭着。

终于，我流泪了。那种抗议与报复的快感彻底消失。听着那一阵阵愤怒却无可奈何的敲门声，我真想起床把门打开。面子，又是碍于面子，我没有这么做。

第二天，等到妈妈出门后我才起床。爸爸说我昨晚太过分了，把妈妈给气哭了。我很内疚，也很后悔，可我始终没有向妈妈道歉。沉默，只要不首先打破沉默，我就仍然保留着珍贵的面子。我和妈妈“冷战”了好几天，最终是不了了之。

现在常想起这件事，想起自己那鲁莽的劲儿，想起妈妈的愤怒和无奈，我心中升起一阵

阵的难过与自责。假如当初我心平气和地告诉爸妈，说他们在客人面前暴露我的隐私让我难堪，那结果又会怎样呢？面子与赌气很相近。

我总是埋怨父母，总是有这样那样的想法，总是希望获得理解和宽容。但我却忽略了父母的感受，不知道父母也同样渴望理解和宽容。

读初中的时候，有一次我跟同学打篮球，玩得很尽兴，不知不觉忘记了回家的时间。当我跨进家门时，妈妈焦急地打着电话。她一看到我，便忍不住发起火来：“你看现在几点了，你还知道回家，害我一个个给你同学打电话！”听她这么一说，我反而冒起火来：“什么嘛，不就是晚回了一点吗，我又不是小孩子，用得着一个个给我同学打电话？这让我在同学面前多难堪！”

又是一次胶着的对抗，我和妈妈都受了伤。

可理智终于浇灭了我们的火焰，妈妈主动投诚。她温情地告诉我，她这么做完全是因为担心我。我也乐得握手言和，我语气平和地向她解释晚归的原因。紧绷的神经顿时缓和下来，一场没有硝烟的战争戛然而止，我们俩的“面子”都在这场战争中幸存下来。

从那以后，我更加注重时间观念，妈妈也对我的偶尔晚归表示理解与包容。在不再紧张的气氛里，我发现了沟通的魅力，我爱上了与父母交流。

请打开那扇沟通之门吧，因为沟通，所以理解。

和父母交流的心得篇十

教育孩子很简单每天只要一分钟

睡前故事是孩子的最爱。可直到妈妈讲得口干舌燥、昏昏欲睡，一些孩子仍旧毫无睡意，扯着妈妈的衣服要求：“再讲一次，把一本书都讲完”。疲惫不堪的妈妈有时会和孩子“讨价还价”，而有时也会耐不住性子，将讲故事演变成一场亲子大战。

如何改变现状？其实，把命令改为让孩子选择往往能收到比较好的效果，同时辅以与之商量和讲道理，目的是让孩子理解早睡早起的好处，以及“说话算数”的概念。

解释型的母亲会说：“晚上9~12点生长激素分泌得最多，这段时间最容易长个，现在已经9点多了，再不睡，将来你比别的小朋友矮怎么办？”

命令型的母亲会说：“该睡就得睡，少唆！”

非干预型的母亲会说：“你看看表几点了，明天我们还要早起呢，你不是还想早点去幼儿园喂小兔子吗？”

解释型的父母有利于孩子获得更多的相关知识，凡事讲道理，但孩子可能会不愿意跟父母多说话；命令型的父母或许有助于孩子培养良好的行为习惯，但不利于孩子自由地表达自己的想法。非干预型的父母在回答孩子的问题时不给他们任何压力，这种方式较有利于孩子大胆地提出自己的问题，并自由地表达自己的想法，通过提问和父母的解答，使孩子和父母之间建立一种开放和动态的'交流方式。

养育孩子在一定程度上能够练就父母的耐心，但父母在与孩子相处时，要有意识地以好的方式和孩子说话，尽量不使用那些有可能伤害孩子自尊心的语言。比如：

你什么时候能像人家的孩子那么听话！与其拿自己的孩子与别的孩子比较，不如弄清楚你究竟希望自己的孩子做些什么。是希望他把小手洗得更干净，还是要他在饭桌上表现得更为懂事？把你的注意力集中放在那些你最希望孩子改变的行为方式上。你解释得越具体、越明白，孩子的表现就会越好。

瞧你把衣服弄得那么脏！小孩子在家里的地板上爬惯了，到外面也免不了摸爬滚打。一味地指责他们不讲卫生，不如让他明白家里和外面的不同，也可以夸夸他穿着干净衣服有多漂亮。我怎么摊上你这么个淘气包！不论多烦，父母也不要说：“我真希望没有你这样的孩子。”它对孩子的伤害可能会影响其一生。你倒不如说，“有时候你让我非常生气。”更好的做法是在事情还没最糟糕时，给孩子立规矩，并让孩子自觉自愿地遵守。

去论坛看看家长们都怎么说的，参与讨论

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和父母交流的心得篇十一

我是一个平凡的小女孩，我有一个普普通通的家。就是这样一个并不华丽的家，给了我无限的温暖和快乐，我就像一只自由的小小鸟，在爸爸妈妈关爱下学会了飞翔。

有人说，我像爸爸，因为我像爸爸一样爱笑，总是那么乐观；我说我也像妈妈，像妈妈一样喜爱读书，积极向上。是啊，不要看妈妈是一位老师，可是和我在一起的时候，就像一个孩子，一起看书，一起欢笑。别看平时爸爸工作起来也挺严肃的，但是玩起轮滑来花样可不少呢！

就拿我们家搞卫生来讲吧！那也是一次小小的比赛。妈妈负责整理房间、洗衣服，爸爸包下扫地拖地板。我也不能好吃懒做呀，主要负责抹桌子、擦柜子。随着妈妈一声令下，立刻就出了我们三个快乐而忙碌的身影。没过半天，我们的家就变得既干净又整洁。在这样的劳动比赛中，我学会了做好多家务呢！在学习和工作上，我们也会互相比一比，看谁更出色？就像妈妈说的：他们是两个大孩子，要和我这个小孩子一起成长。

当然，生活中总会有些不如意的事，我们家也不例外。去年，爷爷得了重病，不但要住院治疗，还要拿出一大笔钱。看着爷爷的病不见好转，爸爸又要跑医院还要凑足医药费，更不能落了工作，累了，也瘦了。我和妈妈看了都很心疼，总是安慰爸爸，我也很懂事地把自己攒的钱交给了爸爸。每次去看望爷爷，我总是说：“爷爷一定会好起来的。”爸爸仿佛得到了鼓励，又变得乐观起来，笑着对我说：“我们的女儿也长大了！”经过一年多的努力，爷爷终于战胜了病魔，恢复了健康。这也是我们一家人齐心协力的结果。

这就是我的家，一家人互相关心、互相鼓励，都取了好成绩。爸爸被评为“优秀共产党员”，妈妈也被评为“先进教师”，我也不甘落后，又当上了“三好学生”。

和父母交流的心得篇十二

小时侯，我们对父母依附、崇拜、进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到解放证书，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里，我们总是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而怀念我们小时侯的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨、罗嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。望子成龙、望女成风，是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待、严要求。这种在我们看来有些苛求的.严，反映出父母对于我们的爱。我们要理解、体谅父母的一片苦心。与父母发生冲突，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者对他们不理不睬。冷淡相对，或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感，甚至采用极端的办法来处理，都是错误的，会造成极大的危害。

在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和代沟，对此不能否认，不能漠视，但也不能夸大。积极的做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。

和父母交流的心得篇十三

交流沟通是人与人之间架起信任友谊的桥梁。因为有了交流沟通我们才会有这么多情深义重的好朋友；因为有了交流沟通，我们才会有负责任的家长；因为有了交流沟通，我们才会懂得感恩！

小时候，我家里很早很早就购进了一台电脑，而且还上了宽带网。那时候，爸爸、妈妈上班时，他们就把我锁在家里，我就像只笼中鸡。渐渐地，我开始注意起家里的那台“铁家伙”——因为它，爸爸远隔千里却能知道外国发生了什么惊天动地的大事；因为它，爸爸随时都可以看电影、玩游戏；因为它，妈妈交了那么多的网友。慢慢的，我在其他同学的“指导”下，也玩起了一款叫“传奇”的网络游戏，因为我的技术好，所以，我的级别越来越高。由刚开始的杀鸡为生的人变成了一个武林高手。我的技术好，装备也好，因此在网络里许多人都想“拜我为师”。我小小的虚荣心和自尊心得到了满足。有时候我输了一场比赛后，就不断的买更好的装备，寻找那个人“报仇”。这样恶性循环下去，我便对游戏的痴迷度也越来越高。即使小伙伴在外面玩十分精彩的游戏我也无动于衷。因此，我便使自己陷入了一种寂寞的状态，使我变成了一个只会玩游戏的人。

幸亏爸爸、妈妈及时发现了我这一情况，便主动找我谈心，鼓励我说出心里话，这时，我心里的寂寞再也忍不住了，便主动说：“我很孤独，我想玩电脑游戏。”爸爸、妈妈听到我说的这些话后，主动为我做思想工作。通过这次谈话，我终于明白了……现实生活里的事物也很精彩，依赖这个虚拟世界是弱者的表现。同时，我也明白了爸爸、妈妈的一片苦心。

通过这件事，我明白了交流沟通是打开心结的密码，交流沟通是人生道路的铺垫者，因为有交流沟通才会有我们精彩的今天！希望大家多多交流沟通，共同创建美好的未来。

和父母交流的心得篇十四

父母是我们一生中最重要的人物之一，他们为我们付出了很多，包括时间、精力、金钱和关爱等等。在成长的过程中，与父母交流是非常重要的一环，不仅能够加深亲子关系，还能够使我们对世界有更深层次的认识。在本文中，我将分享我的心得体会，谈谈如何与父母交流。

第二段：正文1——倾听是交流的关键

与父母交流中，倾听是非常重要的一环，我们不仅需要看到他们的言语，更需要听到他们的心声。通常来说，父母面对我们的时候，会表现出严肃、严厉的一面，这时候我们需要耐心倾听，理解他们的心情和要求。同时，父母也需要我们的倾听，他们需要得到我们的支持和鼓励，这样才能保持良好的心态。

第三段：正文2——沟通方式要得当

与父母交流，沟通方式也是非常重要的。我们应该尽可能地以各种方式呈现我们的观点和想法，让父母能够理解我们的立场和想法。同时，我们也要避免使用冲动、侮辱性的言语，以免引起不必要的冲突。毕竟，和谐的家庭氛围是我们每一个人追求的目标。

第四段：正文3——感恩父母的付出

在与父母交流的过程中，我们还应该学会感恩父母的付出。每一个父母都是为了我们的成长而付出了很多，他们的知识、经验、时间和金钱等等。作为孩子，我们应该感激他们的爱和关怀，尊重他们的意见和要求，让他们感受到我们的成长和进步。

第五段：结论——爱是交流的纽带

最后，我想说的是爱是交流的纽带。不管我们面对的是困难还是机遇，与父母交流都是取得成功的关键。父母的理解、支持和鼓励，会让我们思路更加清晰，步伐更加坚定。所以，我们要珍惜与父母交流的每一次机会，以诚挚的心态去面对他们，让我们的亲子关系更加亲密，让我们的成长更加稳健。

和父母交流的心得篇十五

记得有位哲人说过这样一番耐人寻味的话：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每人还是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换，每人可拥有两种思想。”此言不正是对读书做出最直观、最生动、最形象的诠释吗？在与书交流的过程中，一方面在聆听作者倾诉的思想和观点，另一方面也在做出自己的判断或颔首认同，或心存疑虑，或不敢恭维，从而在磨合、捣碎、重塑的过程中，实现视野的拓宽、智慧的累积、思想的升华。

潜心与书交流，会获取无尽的快乐。读书，既可排遣寂寞又能增长知识，还能带给我人生的启迪。

以书为友，与书交流，令我获得启迪。当我失败时，书教我勇敢面对，把失败当作成功的起点；当我彷徨时，书为我指明努力的方向，带我渡过难关；当我成功时，书教导我戒骄戒躁，要再接再厉……总之，与书架起沟通的桥梁，人生会变得更加精彩。

英国作家培根说：“读书带给人乐趣、文雅和能力。人们独居或隐退的时候，最能体会到读书的乐趣；谈话的时候，最能表现出读书的文雅；判断和处理事务的时候，最能发挥由读书而获得的能力。”（引用名人名言，进一步印证“与书交流”的好处）

在我生命的航程中，书是浩瀚的大海，我是海上的一叶小舟，尽管我终日在海的怀抱中遨游，却读不懂也读不尽海的博大与深沉。由此，我明白了：世界无终极，知识无止境，读书才是将来挺立潮头的明智之举。

风过群山，花飞满头；书中世界，天上人间。书，伴随我成长，为我插上理想的翅膀。

与书交流，感觉真好！

和父母交流的心得篇十六

同学 们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年的某一天，我们的父母用泪水和幸福 的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻，父母却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我们长大，为了给我们一个舒适的生活 环境，他们总是那么辛苦、那么努力。小的时候，我总把这当作是天经地义的。因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，知道做什么 事都应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该但当起照顾、孝敬父母的责任。

前不久过了我十三岁的生日。那天，我首先想到的是要感恩父母，因为有了父母才有了我们，才使我们有机会生存在这五彩缤纷的世界里体会人生的冷热，享受生活的快乐与幸福。是他们给了我们无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为开心的是父母；儿女有了苦闷，最为牵挂的也是父母；儿女有了好的成绩 ，最为骄傲的还是父母。父母之爱 ，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平和其他 素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，最值得我们永远去爱 的.人！

树木的繁茂归功于土地的养育，儿女的成长归功与父母的辛苦——在你们博大、温暖的胸怀里，真正使我感受到了爱的奉献！

亲是无私的，母爱是伟大的，在我们成长的道路上，经历了很多磨难，每次的失败，母亲陪着我们难过，每一次的成功母亲陪着我们开心，有一首歌唱的好：世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，是啊，世界上对自己好的就是亲人了，所以我要感谢我的妈妈。

记得我小时候，经常生病，妈妈经常半夜起来带我去看医生，有一题天晚上，天气很冷，我又发烧了，爸爸出差了，妈妈这啊背着我去看医生，风呼呼的刮着，雨轻轻的下着，路上，妈妈一步又一步艰难的走着，已经走了几四米了，我倔强的要从妈妈背上下来，可妈妈始终都不肯，就这样，我在妈妈背上，手拿着伞，妈妈硬是让后我把散往里安，到了医院，我身上是干的，可妈妈身上却是湿漉漉的，夜静静的，医院里也是静悄悄的，鞍马们拉着我在医院挂号，走到了小儿科，医生还在值班，看着我们来了，便急忙让我们坐下，问了问情况，便给我们开了要但，妈妈又去令了药，给了护士阿姨，过了一会，药陪出来了，为我打上了针，妈妈又陪着我直到我打完针回到家后，她才去睡了一会，看着妈妈疲劳的样子，我是心，既温暖又感到愧疚。

妈妈，给了我无私的爱，给了我们生命，没有她就没有我，她用她全部的心血培养

我，照顾我，如今，我上初中了，有了一定的自立能力，也能帮妈妈做些家务，让她也多休息一会，少疲劳一会，看着每天上学放学接我的妈妈，我真有种说不出的感受，我多么希望自己能一夜长大，帮助她做些家务，每当我这么跟同说话的时候，她总是微微一笑，我知道，妈妈最大的希望就是希望我能考好，能好好学习 ，将来考个好大学，我会实现她这个愿望的！

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