心得体会是对自己在学习、工作或生活中的感悟和思考的总结。怎样写好一篇心得体会是我们需要思考和探索的问题。这些心得体会范文既有短小精悍的观点总结，也有深入细致的经验案例分析。
驾驶整训心得体会篇一
第一段：引言（200字）
自驾车旅行在现代已成为一种普及的方式，让人们有更多的自由和灵活性。然而，驾车也是一项需要经验和技巧的任务。多年来，我积累了许多有关驾驶的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对驾驶的心得体会。
第二段：提高驾驶技能（200字）
要成为一个好的司机，需要不断提高自己的驾驶技能。首先，驾驶人员应该掌握基本的驾驶规则，如遵守交通标志和保持适当的车速。其次，了解车辆技术和安全知识也是必要的。例如，了解汽车的刹车系统和轮胎的磨损程度，以确保驾驶的安全性。此外，驾驶人员还应该学会应对紧急情况，如突然的刹车或轮胎爆胎。通过参加驾驶培训课程和积极地练习，我们可以逐渐提高自己的驾驶技能。
第三段：维护车辆（200字）
除了提高驾驶技能，维护车辆也是保证驾驶安全的关键之一。首先，我们应该定期检查车辆的机油和滤清器，并及时更换。此外，保持轮胎的正常气压和定期更换轮胎也非常重要。另外，注意清洁和保养汽车的内部和外部，以保持良好的驾驶环境。最后，根据所在地的气候条件，合理选择冬季和夏季的车辆配件，以确保安全和舒适。
第四段：安全驾驶（200字）
安全驾驶是每个驾驶者的责任。首先，遵守交通规则是基本的要求。从按时使用车灯到在转弯时给予行人优先权，每个驾驶者都应该遵守这些规则，以减少交通事故的发生。其次，保持专注和集中注意力也是安全驾驶的关键。不要使用手机或与驾驶相关的其他设备，避免错误地使用音乐或导航系统分散注意力。最后，保持冷静和耐心，在高峰时段和堵车时保持沉着冷静。
第五段：互相尊重（200字）
无论是作为驾驶员还是乘客，我们都应该尊重其他道路使用者。尊重其他司机的行为和意图，避免施加压力或频繁地变更车道。同样，对其他乘客的行为表示谦恭，遵守车上的规定和礼仪。当与其他驾驶者发生冲突或争执时，保持冷静和理智，避免激化矛盾。通过互相尊重和理解，我们可以为共同的道路安全做出贡献。
结尾（100字）
驾驶是一项需要责任和耐心的任务，但也让我体验到自由和灵活性。通过不断提高驾驶技能，维护车辆和遵守交通规则，我们可以确保驾驶的安全和舒适。尊重其他道路使用者和保持冷静理智也是我们在驾驶中要遵循的重要原则。驾驶是一项艰苦但有趣的任务，我希望通过我的经验和体会，可以帮助更多的人成为安全和负责任的驾驶者。
驾驶整训心得体会篇二
最近一段时期，我参加校驾驶员培训班学习。通过理论知识和驾驶技能系统培训学习，对交通法规和安全驾驶等基础知识有了进一步的理解和认识，对安全驾驶有了更深刻的体会，同时，也有一点人生的领悟，学车我们必须做到遵章守纪、态度认真、规范操作、刻苦练习、不折不挠，学车的过程何尝不是一次心智成长的过程。
1、理论学习阶段，首先是学习道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，安全驾驶从这里开始。通过学习可以了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论知识等。道路交通安全法律法规既是前人的经验总结，也是前人用鲜血和生命换来的规律和规则，我们必须学好,这是对自己负责，对家人负责，也是对社会负责。我通过反复认真的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺利通过了科目一理论考试。
2、场练阶段，第一次坐在车上是既紧张又兴奋，不知如何是好。好在教练很有耐心，一步一步的开始教离合器、刹车、油门的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只脚控制，还有方向盘怎么转合适等，接着就是练习走直线，学会控制好离合器，让车走平稳，然后练习倒正库、侧方停车、定点停车、上坡起步等，教练教得认真仔细，走的每个点、每条线都教得很到位，让我们学起来很快，我顺利的通过了场考，总结，主要是做好几点：一是认真倾听教练讲解，仔细观察学友操作车辆时车的走向，逐步消化操作要点，认真纠正错误操作；二是学会用好离合器，控制好车速，这是场练的保障；三是必须学会看“点、线”，这是准确完成动作的核心；四是调整心态，坚定信心，坚持练习。
3、路练阶段，首先强调的还是要调整好自己的心态，一定要平和，不要紧张。上车前把操作步骤想好，严格要求自己按步操作：1、从车的右后方沿车右侧行至车左前侧，喊报告，拉门进车。2、向考官报告：“考官你好，驾校学员请求考试”然后把身份证和计时卡交给考官。3、调整座椅，后视镜，然后系好安全带。向考官报告：“准备完毕，请求考试”4、考官批准后打左灯，看左镜，踩离合，挂一档，松手刹走车。如果后面有车可以先直行一段再并线，要是没有车左打一把并线后回把直行。5、根据路面情况加档。一般三档到四档就可以了，如果路况理想，加到五档也可以，但要记住，千要控制车速，不要超过50。村庄、学校、人行横道和公交站一定要减速！如果是三档的话，松一油门即可，如果是四、五档轻踩一脚刹车就行。再有，就是记住，要每隔约20秒看一下左右后视镜，要不赶上严的话会被扣掉10分的。6、遇红灯时记住停车后要先拉手刹后归空档。
通过十字路口时要左右观察路况。 7、调头比较关键了，看着调头标志时记得要打左灯，规定是100米至50米之内打灯，宁早勿晚。快至人行横道前减速减档至1档，注意看左镜观察后方车况，还要注意对面车况，注意不要抢行，车道窄的话，可以右打一把，再左打死，这样就不会碰到路沿了。调头后回正，不要急着靠边停车，一定要听到考官命令后再靠边停车。听到命令后，打右灯，看右后视镜，一定要有明显的摆头动作，要不会被误认为不看后视镜的，直接pass了。然后右打轮调整好车位，不要急着停车，找好位置别急，一般你的位置在整个车道 中间偏右一点就可以，这样30cm就没问题了。（8）车停后记得如果车灯还在闪，一定要回灯，先拉手刹再回空档。一般到这步就大功告成了，但有考官会考验你一下，让你下车。这时不要急，安全带摘掉后，先看左后视镜观察后面的车况再推下车。
4、在整个学车过程中要严格遵守交通纪律，杜绝无证驾车、超速行驶、酒后驾驶、违法超车会车、违法载人载货等严重交通违法行为。
安全是我们幸福的前提和基础！我们应当从一幕幕充满血与泪的交通悲剧中感受到心灵的震撼，吸取惨痛的教训，在自己的驾驶活动中，本着对自己和他人生命的尊重和珍爱，时刻遵守交通法规，文明驾驶，平安出行！
驾驶整训心得体会篇三
近年来，交通事故屡禁不止，驾驶整训成为了提高驾驶员技能和交通安全的重要手段。我参加了为期五天的驾驶整训课程，通过这次培训，我深刻理解了驾驶整训的重要性，收获了宝贵的驾驶经验和体会。下面我将结合我的学习和实践经验，从驾驶技能、交通法规、安全意识、车辆维护以及团队合作等方面谈一下我的心得体会。
首先，驾驶技能是驾驶整训的核心目标之一。在培训过程中，我们不仅学习了基本的驾驶操作技巧，还接受了高难度的驾驶挑战，如紧急制动、高速超车等。通过反复训练和指导，我逐渐掌握了正确的驾驶姿势和操作要领。我深刻感受到，只有熟练掌握各项驾驶技能，才能在复杂的道路环境下保持冷静、灵活应对各种突发情况。
其次，交通法规的学习是驾驶整训的重要内容。在培训中，我们系统学习了新的交通法规，了解了有关交通规则、行车准则等基本知识。例如，禁止疲劳驾驶、手机接听导致的事故、停车时应当使用危险报警闪光灯等等。这些知识使我更加清楚自己在道路上的行为应当如何依法合规，摒弃了个人主观随意的驾驶行为，做到了安全驾驶合法驾驶。
此外，安全意识也是驾驶整训课程中倡导的重要理念。通过训练和实践，我逐渐养成了观察路况、预判危险的良好习惯，并且不急躁、不争强好胜，摒弃了驾驶中的不良习惯，崇尚安全文明驾驶，有效避免了事故的发生。同时，培训过程中多次强调安全意识对驾驶员的重要性，告诫我们在日常驾驶中要始终保持高度的安全警惕，不断提高自己的安全意识。
另外，驾驶整训不仅关注驾驶技能和交通法规，更重视车辆维护与保养。通过培训，我深刻认识到车辆维护对行车安全的重要性。我们不仅学习了车辆常见故障的判断和处理方法，还学习了如何正确保养车辆、保证车辆性能处于最佳状态。对于这些知识的掌握，使我能够及时处理车辆故障，确保行车安全。
最后，团队合作也是驾驶整训课程的重要组成部分。在培训中，我们分组进行了多次模拟驾驶竞赛，要求团队成员之间密切配合，共同完成任务。通过与队友们的合作，我真切感受到了集体的力量和团队精神的重要性。在驾驶整训过程中，我们相互鼓励、互相帮助，共同进步。这种团队合作的经验不仅在驾驶中起到了积极的作用，也为我今后的工作和生活中建立了良好的合作关系提供了借鉴。
总结起来，驾驶整训课程是一次难得的学习和实践机会。通过这次培训，我不仅学到了丰富的驾驶知识和技能，还培养了自己对于安全驾驶的认知和沉着应对突发状况的能力。此外，我还认识到了团队合作和个人安全意识对于驾驶安全的重要性。通过不断提高自己的驾驶素养，交通事故的发生率必然会降低，道路上的安全环境也会更好。希望在不久的将来，每一位驾驶员都能接受驾驶整训，并将安全驾驶理念真正融入到自己的行为中，共同维护良好的道路交通秩序。
驾驶整训心得体会篇四
作为新手驾驶员，我曾参加了一次为期一个月的驾驶班。在这段时间里，我学到了很多关于驾驶的知识，不仅掌握了基本的驾驶技巧，还培养了正确的驾驶态度。在驾驶班的日子里，我深刻体会到了驾驶的重要性，以及做一个优秀的驾驶员所需具备的素质。以下是我在驾驶班的心得体会。
第二段：基础驾驶技巧
驾驶班的第一堂课从基础的驾车技巧开始。学会了如何启动汽车、刹车、挂挡等等。这些看似简单的动作，对于初学者来说却是有一定难度的。通过多次的练习，我掌握了这些基本的驾驶技巧，并且能够在熟练的基础上进行各种复杂的操作。在此过程中，我深刻体会到了驾驶的细节对于安全行车的重要性，只有做到每个动作都准确无误，才能确保自己和他人的安全。
第三段：安全意识培养
在驾驶班的学习过程中，安全意识培养是非常重要的一环。无论是行驶过程中的观察、判断，还是遇到危险时的反应，都需要有灵敏的安全意识。教练在驾驶班中反复强调安全意识的培养，通过模拟各种交通情况进行实战演练。比如，紧急刹车、避让行人、超车等等。这些实战演练不仅增强了我的驾驶技能，更重要的是深刻教会了我如何在紧急情况下保持冷静，并作出正确的决策。
第四段：沟通与合作
驾驶在很大程度上需要与他人进行合作，尤其是在复杂的交通情况下。在驾驶班中，我们常常组队进行实际的驾驶练习，这个过程中需要与同组的队员进行沟通配合，互相提醒和协助。通过这种合作方式，我学会了互相尊重、互相信任，以及如何与他人有效沟通。这些在驾驶中也是非常重要的。只有通过良好的沟通与合作，才能确保行车过程中各方的安全，并且在紧急情况下能做出更好的应对。
第五段：驾驶责任感
在驾驶班的学习过程中，我深刻意识到作为一名驾驶员，我肩负着保障自己和他人生命安全的责任。因此，养成良好的驾驶行为和态度显得尤为重要。我明白了拥有驾驶证并不仅仅是一种权利，更是一种责任。每一次驾驶前，我都要保持专注，不受任何干扰；每一次驾驶都要符合交规，不违法乱行。正是这种从驾驶班中培养出的责任感，让我在未来的驾驶生涯中能够更好地履行我的驾驶者职责。
总结
通过参加驾驶班，我不仅学会了基础的驾车技巧，培养了正确的驾驶态度，更凝练出了安全意识、沟通合作能力和驾驶责任感。这些都为我未来的驾驶生涯奠定了坚实的基础。驾驶班不仅是一次学习的机会，更是让我认识到驾驶的重要性和责任感的来源。通过这段时间的学习，我相信我能成为一名优秀的驾驶员，为自己和他人的安全保驾护航。
驾驶整训心得体会篇五
近年来，随着汽车保有量的不断增加，驾驶安全问题也逐渐受到重视。为了提高驾驶员的驾驶素质和交通安全意识，各地纷纷推行驾驶整训。我所在的城市也举行了一次驾驶整训，我有幸参加了这次培训。通过这次整训，我深深体会到了提高驾驶技能的重要性，并吸取了一些宝贵的经验。下面我将从三个方面分别谈谈我的体会。
首先，驾驶整训增强了我对交通法规的认识。在整训期间，我们接受了一系列的理论教育和实际操作指导。教练详细讲解了各项交通规则和道路标志的含义，并通过一些实例进行解释。这使我在一定程度上加深了对交通法规的理解，提高了我对道路标志的辨识能力。在实际操作中，教练严格要求我们按照规定的速度、车距、转向信号等合理驾驶，从而帮助我们建立正确的驾驶观念。通过这次整训，我对交通法规有了更加全面的认识，也更加意识到安全驾驶的重要性。
其次，驾驶整训提高了我的驾驶技术水平。在整训过程中，我们进行了许多实际驾驶操作，如直线行驶、变道超车等。教练对我们进行了精细的指导，耐心解答了我们的问题，并及时纠正了我们的错误。通过不断的练习和调整，我的驾驶技术得到了明显的提升。我学会了更好地控制车速和转向角度，更准确地判断车流量和安全距离，使我的驾驶更加稳定和安全。在整训结束之后，我感觉自己的驾驶技术有了质的提升，信心也增强了许多。
最后，驾驶整训让我认识到了驾驶过程中的潜在危险。在整训的过程中，教练重点讲解了一些常见的交通事故原因和规避方法。他们告诉我们要注意观察道路情况，避免盲目超车和追尾等事故。教练通过一些视频和图片展示了一些惨痛的交通事故案例，使我们深刻认识到安全驾驶的重要性。这些事故案例教会了我如何预判和避免一些潜在的危险，激发了我对安全驾驶的责任感。我深深地明白，好的驾驶技术和安全驾驶观念是避免交通事故最有效的手段。
通过这次驾驶整训，我不仅提高了驾驶技术，增强了安全意识，还认识到了自己在驾驶过程中存在的不足之处。我发现自己在急刹车和避让突发状况的处理上比较欠缺，需要更多的实践和经验。因此，在整训结束后我决定继续精进驾驶技术，保持谨慎细致的态度，并积极主动地参加交通安全培训课程，以进一步提高自己的驾驶水平。
通过这次驾驶整训，我不仅明确了驾驶整训的重要性，也感受到了自己的不足之处。我相信，只有不断提高驾驶技术，增强交通安全意识，才能在驾驶过程中避免交通事故的发生，为道路安全作出自己的贡献。希望未来驾驶整训可以在更多的城市推行，为更多的驾驶员提供一个提高驾驶素质的机会。让我们共同为交通安全而努力，共创一个安全、文明的道路交通环境。
驾驶整训心得体会篇六
随着汽车的普及和道路的日趋拥挤，越来越多的人加入了汽车驾驶的行列。而在这众多的司机中，老年驾驶者占据了相当大的一部分。他们经验丰富，稳重沉着，对于车辆操控熟练，久经考验的老驾驶者对待驾驶有着独特的心得体会。在这篇文章中，我将阐述老驾驶者对于驾驶的几点心得体会，以期能给与其他驾驶者一些启示和借鉴。
首先，老驾驶者强调注意力的集中。年纪渐长的驾驶者对于注意力的管理有着独到的见解。他们明白在驾驶过程中，时刻保持警觉是非常重要的。他们会避免悠闲驾驶，不随意的看风景、听音乐，而是将全部精力集中在道路上。通过专注于驾驶，老驾驶者能够更快地察觉到潜在的危险，并做出快速反应，从而降低事故的发生几率。
其次，老驾驶者追求平稳的行驶。经验告诉老驾驶者，稳定的行驶对车辆的寿命和乘客的舒适度来说都是至关重要的。因此，老驾驶者往往过于谨慎，尽量避免急刹车、急转弯或是急加速。他们注重从容慢行，规避过度激烈的行驶方式。这种平稳的驾驶不仅能保证车辆的安全和乘客的舒适，还能减少燃油的消耗，为环境保护做出贡献。
第三，老驾驶者强调对于交通法规的遵守。长期以来，老驾驶者一直是社会的中坚力量，他们通过严格遵守交通法规的方式为社会安全做出了巨大贡献。他们深知交通法规的重要性，从不逾越道德底线。老驾驶者坚决遵守红灯停、绿灯行的原则，不在禁止停车区域停车，也不占用非机动车道。他们以身作则，为其他驾驶者树立了良好的榜样。
第四，老驾驶者注重车辆的保养和维护。老驾驶者养成了良好的车辆保养和维护习惯，他们定期检查车辆并保持其良好的工作状态。他们了解车辆的使用寿命和每一部件的重要性，往往在问题还没出现之前就做出相应的维修和更换。通过维护车辆的工作状态，老驾驶者能够避免因车辆故障而引发的意外事件。
最后，老驾驶者强调谦虚与包容的心态。经历了岁月的积淀，老驾驶者知道不论在什么时候都要谦虚和包容。对于年轻驾驶者的一些错误行为，他们不会急躁地指责和批评，而是选择以宽容的态度面对。老驾驶者明白道路上的每一个人都需要相互尊重和理解，只有这样，才能共同建设一个和谐的交通环境。
老驾驶者作为经验丰富的前辈，其对驾驶的心得体会如一盏指引迷途者的明灯，给予了我们更多关于驾驶方式和态度的思考。集中注意力、追求平稳，遵守规则、保养车辆，以及保持谦虚和包容的心态，这些都是我们在驾驶中可以借鉴和学习的智慧。让我们与老驾驶者一起，合力构筑一个安全宜居的道路环境。
驾驶整训心得体会篇七
驾驶是现代社会中必不可少的一项技能，在日常生活中我们常常需要开车出行，但是缺乏正确的驾驶技巧和安全意识的人却很容易出现危险。因此，通过学习驾驶课程，不仅可以掌握正确的驾驶技能，还可以提高安全意识和驾驶素质，让自己更加安全地驾驶车辆。
第二段：掌握基本技能
在学习驾驶课程过程中，首先要掌握的就是基本的驾驶技能，包括起步、转弯、加减速、挂档等。对于初学者来说，这些技能的掌握需要比较长的时间和耐心，需要不断地练习，磨练自己的技术，逐渐熟练起来。掌握这些基本技能之后，就可以更加自如地驾驶车辆，避免一些安全隐患和意外情况的发生。
第三段：提高安全意识
除了基本技能的掌握，驾驶课程还可以帮助我们提高安全意识，认识到一些驾驶过程中存在的危险和风险。比如说，学习防止碰撞、紧急制动、避让等技能，可以让自己在驾驶中更加安全。同时，在驾驶中注意遵守交通规则、避免分心和疲劳驾驶等问题，也可以有效地提高安全意识。通过这些方面的学习，可以让自己成为一个更加优秀的驾驶员。
第四段：养成好习惯
在学习驾驶课程的过程中，还会有一些关于驾驶素质和驾驶习惯的培养方面的内容。比如说遵守规定的车道行驶、注意前方路况、避免超速和违章等等，这些都是需要成为一个有素质的驾驶员的必要条件。驾驶员的素质和习惯都会影响着整个驾驶过程的安全性和稳定性，而通过学习驾驶课程，可以帮助我们养成好的驾驶习惯和提高素质，构建一个更加安全的驾驶环境。
第五段：结语
总之，在日常生活中，学习驾驶课程对我们来说是必不可少的。通过学习驾驶课程，不仅能够掌握正确的驾驶技能，还能够提高安全意识和驾驶素质，养成好的驾驶习惯。这些都将会为我们在驾驶过程中提供重要的帮助，让我们能够更加自如、安全地驾驶车辆，避免不必要的意外和危险。因此，我们应该积极地学习驾驶课程，提高自己的驾驶技术和安全意识，为自己的驾驶之路奠定坚实的基础。
驾驶整训心得体会篇八
第一段：引言（200字）
作为一个驾驶员，不断提高自己的驾驶技能和安全意识是非常重要的。驾驶整训是一个很好的机会，可以帮助驾驶员纠正不良驾驶习惯、提高技术水平以及了解新的交通法规。我最近参加了一次驾驶整训，并且收获颇丰。在这篇文章中，我将分享我在整训中的体会和心得，希望能给其他驾驶员带来一些受益。
第二段：改变不良驾驶习惯（250字）
在整训课程中，我意识到了自己的一些不良驾驶习惯。比如，我在加速过程中经常超速，换挡不及时。通过教练的指导和示范，我学会了适时换挡，更加平稳地加速，这减少了车辆的磨损和燃油的浪费。另外，我还发现自己在转弯时经常急刹车，这会给乘客带来不适。在整训中，教练教给了我正确的刹车和转弯技巧，让我能更加顺利和安全地完成这些动作。
第三段：提高驾驶技术（250字）
在整训中，我也学到了一些新的驾驶技术。我曾经对倒车入库这个动作感到头痛，但是通过整训的练习，我学会了正确的操作方法和技巧。现在，我可以更加自信和顺利地完成这个动作了。此外，教练还给我们示范了高速行驶时的紧急刹车技术，让我们了解到高速行驶中紧急情况下应该如何反应。这些新的技术对我的驾驶安全和驾龄经验提升有很大的帮助。
第四段：了解新的交通法规（250字）
随着时间的推移，交通法规也在不断地更新变化。通过整训，我了解到了一些我之前并不了解的新的交通法规。比如，在路口右转时，如果遇到信号灯没有特别标识的情况下，必须先礼让直行车辆。此外，我还了解到了在高速公路上的减速让行规定，这对提高行车的安全性非常重要。掌握这些新的交通法规，可以帮助我更好地遵守交通规则，保障自己和他人的安全。
第五段：总结（250字）
通过驾驶整训，我纠正了不良的驾驶习惯，学到了新的驾驶技术，并且了解了一些新的交通法规。这次整训让我对自己的驾驶水平有了更清楚的认识，并且提升了我的驾驶安全意识。我深刻体会到，驾驶整训不仅仅是为了通过驾驶考试，更是为了在日常驾驶中做到安全、合规，保证自己和他人的生命财产安全。我将继续努力，不断提高自己的驾驶技能，并且积极参与驾驶整训活动，为创建安全的驾驶环境贡献自己的力量。
驾驶整训心得体会篇九
通过对《汽车安全驾驶》书本的调研及教学使我进一步意识到汽车安全不仅关系到每个人，更是社会必须重视的问题。当我刚看到这课题时我一下子还真不知道给学生讲什么，因为可说的东西太多，包括的东西太多，有种无处下手的感觉。但最后我决定给学生讲讲关于道路交通事故的影响因素这一块。发生人为责任事故的原因是多方面的。
其中有是因驾驶员思想麻痹、违章驾驶、操作失误等造成的;有的是行人、非机动车驾驶员不遵守“道路交通管理条例”所造成的。 当然驾驶员是导致道路交通事故的主要原因，从机动车驾驶员方面分析，驾驶员的操作特性和驾驶员的心理特性对于驾驶员责任事故的发生有这样影响。 通过查阅资料我们不难发现机动车驾驶人交通违法是造成交通事故的主要原因，打开交通事故案例分析一下，许多事故的发生，都是因为驾驶人酒后驾车、疲劳驾驶，同时也有部分司机存在不良习惯而造成的，假如驾驶人全神贯注，保持身体素质良好，克服一些不良习惯，就会减少交通事故的发生。通过整理总结了影响驾车安全的几大因素。
一、饮酒是引发不安全事故的罪魁祸首
据交通部事故调查统计，大约50%-60%的车祸与饮酒有关。因为酒的主要成分是酒精，酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，饮酒之后，约20%的酒精在胃内被直接吸收，其余80%进入小肠后被很快吸收。被吸收入血的酒精可以到达全身各部位，受影响最大的是大脑，由于酒精对人的大脑起麻痹作用，从而影响全身各系统的功能，导致驾驶人员酒后思想不集中，对外界事故的感知力、判断力及综合分析能力均下降，眼睛观看的视野范围缩小，动作笨拙，操纵动作的准确性差，因而在遇到紧急情况时，刹车制动及操纵回避动作均欠准确与灵活，以致发生车祸。其次，部分服药也对大脑起麻痹作用，因此驾驶员工作时，服药前应仔细阅读药品说明书，特别注意用量、禁忌症和副作用，不可超剂量用药。尽量避免药物在血液浓度峰值的时间内驾驶。去医院看病时，应主动告诉医生你是开车的，请他在开处方时尽量避开对驾驶员可能产生不良反应的药物。
二、感觉身体疲劳不要开车
美国一项交通安全研究显示：每晚睡眠时间为6-7小时的驾车员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍，睡眠时间少于5小时者，这一概率就变成4-5倍了。因此，开车前应保持充足的休息和睡眠，一旦发现疲劳，切不可勉强开车。 为防止疲劳驾驶，要保持充足的睡眠，尤其是驾驶车辆长途行驶的驾驶员，在前一天晚上，不要玩得太晚。开车时间不宜太长，掌握好持续开车的时间节奏。自驾车旅游时更应该注意这一点。开车人在行车过程中，最好听一些舒缓、优美的音乐，以缓解疲劳。长途行车，一般应在行车两小时左右停下来，离开驾驶室，到车外活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，变换体位姿势。行车中如感到疲劳犯困，应立即停车休息，活动一下身体，同时做一些眼部的保健活动。
三、患有某些慢性病的患者慎驾车
患有高血压和冠心病的人在驾车时最容易出现的症状是眩晕，如果遇路面突发情况引起情绪激动或紧张，还极易出现脑部出血而导致肢体瘫痪，或诱发心肌梗死，导致猝死。患有糖尿病的司机大多都有眼病，如角膜病变、眼肌麻痹、青光眼、视网膜病变等，常常导致视力减退，司机可因视物不清而引发车祸。糖尿病神经病变可累及感觉神经、运动神经，表现为肢体疼痛或肢体麻木，这都会影响司机的正常操作和判断能力。 早在1958年，世界卫生组织就对汽车驾驶员的健康检查提出了18项要求，其中包括视力、视野、辨色能力、听力、肢体、关节、心脏疾病、高血压病、内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃肠病等。高血压病人服降压药以及糖尿病病人在胰岛素治疗期间均不可以驾驶汽车。
四 、心理因素也同样影响驾车安全
此时极易引起事故。 好胜心理：持这种心理的驾车人多为年轻的男士，他们爱在众人面前显示自己高超的驾车技术，不管不顾其他人的感受，甚至生命安全! 研究证明：反应灵敏、判断准确、操作得当和性格理智、道德观念强、自觉性强且具有果断意志品质的驾驶员具有较强的驾驶适宜性，发生交通责任事故的可能性较小。 总之在提高汽车安全性能的同时，我们更需要提高的是公民自身对汽车安全的认识，加强宣传，加强交通管理，提高事故处理的效率.
驾驶整训心得体会篇十
在我们开车时，有时会觉得有点危险，这是因为当时的车速稍许嫌快了点，只要把车速再放慢一点，就觉得比较安全了。
在开车时适时适地的慢一点，可以给我们带来我们所需要的自信感和安全感! 慢是一个宝。 记得在开车的头几年，心里也很怕，怕出事故，可开起来车速又总是很快。开了多年以后，总算明白了，慢慢开就好了。觉得不安全或不熟悉的时候就慢一点。
美军作战守则第二条，如果一个愚蠢的方法有效，那它就不是一个愚蠢的方法。初学开车，也很简单，只要知道刹车踏板在哪里，以及如何踩刹车就行了，方向会不会打都没关系，如慢慢向前开的时候，感觉不对的话，马上一脚制动踩下去，便可解决所有的难题。大多数的时候，只要我们车速真正的肯慢下来，就觉得开车是很好开了。
安全行车知识之一，不要开快车。慢，也是第一个最简单的安全行车知识。
作为才开车的朋友，对这方面相关的一些安全行车知识，同样要了解清楚，如：夜晚不要开快车。下雨天不要开快车。驾龄几年之内不要开快车。
事故令人痛心，类似的事故太多太多，而且同样情节的悲剧依旧在继续上演。怎么办?如何来阻止?只有一个方法：不开快车!下雨天不开快车，夜晚不开快车，这是一个简单的安全行车常识。这二点也可以说是安全驾驶的重要原则，我想绝大多数老驾驶员都会深有体会的同意这二点。下雨天开快车，晚上开快车，因为是都很危险啊。
如果没有疑议，我想，作为才学开车的朋友，一定要把这两点当作最简单的安全行车知识，来明白无误的肯定遵守。如果上面这个开奔驰的朋友，心里非常明白，下雨天不能开快，夜晚不能开快，心里洞然明白这两个非常简单的安全行车知识，他又怎么可能会去开快车呢?又怎么可能发生事故呢? 由此亦可见，确实有许多才学开车的朋友，不懂简单的安全行车知识。这很无奈，现在的驾驶教育并不能让所有的才学开车的朋友明白的知晓认同这两个简单的安全知识。
这雨天不开快车，夜晚不开快车，就是安全行车的知识呀。怎能不学，怎能不懂呢?请牢牢记在心上!
那么，以后不管是下雨天还是在夜晚，安全会真正的陪伴着我们!
整体的交通事故量也会减少许多。
至于说新驾驶员朋友几年内不要开快车，这一条是对新驾驶员朋友生命的负责。事实上有许多新朋友一开始就开得飞快，但实际上他又并不是开车的天才，这就不可避免的导致了许多新驾驶员朋友悔恨终生的悲剧，所以啊，开始几年不要开快车，等有了几年的经验积累后，再稳稳的开快车，安全。
十几年前，我当时才开车几个月，有一次跑长途，在山东地界，开的是个满载的轻型货车，当时下雨，车况本身就很一般，装满了东西以后，制动和方向的控制都不是太爽当的，但当时的车速，坐在我旁边的朋友说，开了一个多小时，只看见我超别人的车，还没看到别人超我的车，车速想来不慢吧?我驾驶基础还可以吧?实际上现在想想，当时是非常的无知愚昧，这样的车，这样的路况，开这样快，如果有一点危险的话，一个侧滑，车子会几个翻身，冲出去老远，也很有可能小命难保!
还有一次也是才开车没多久，强行超车，当时的公路也就大约正好两辆车那么宽吧，但当时也不知怎么的鬼迷心窍，一心要超，那个车也不慢，但我比他更快，加速从左边超，路左边下去是条小河，整个超车过程就是一边紧贴着被超车，一边紧贴着小河，这时只要被超车前面稍微有一点情况，或是稍微动一点方向，我这边整个就连人带车一起下河，快速下河，危险吧?这是我一直记得的一次超车，印象最深，太危险了。
这样开，是不是有点荒唐透顶?是十分愚昧无知。也是因为当时不懂不明白不认同雨天不要开快车、以及不要强超车恶会这些基本的安全行车知识。因为安全驾驶教育的不可能完善，才学开车，有的东西我们还是不懂不明白不了解，所以，才开始开车的头几年不要开快车。这是我私下的一点儿建议，谢谢!
怎样小心
要谈安全行车，也不过就是在慢和小心这两点上做做文章，平时听到最多的两句话也就是：慢点开。小心点!
怎样小心?
这就比如，当我们来到一个陌生在地方，前面有一张椅子，这时我们应该坐下来，坐之前，我们可以先观察一下这个椅子的外观情况，再用手按住椅子摇一下，那么，我们可以确定这把椅子是可以安安稳稳的坐下去了。这也只是一个很简短，看起来很不在意的一个过程。如果我们什么也没做，见到椅子直截了当的就坐下去，那就不能叫小心。
当我们小心时，我们是这样开车的：
第一、今天安全意识很强。
第二、今天会稍许慢一点。
第三、今天开车特别认真负责。
第四、今天开车会小心谨慎，注意预防万一。
第五、今天开车前不会喝酒，开车时也不会争道抢行。
第六、„„
所以，安全行车有时看起来是很简单的一件事，里面也有一定的道理。不过，有时老师傅一个简简单单的操作，一个小小的眼神，一两秒钟的时间，就把这些道理全部包括在内。这就像一个人简简单单的往那里一站，就令人觉得威仪万千，或者是一个漂亮的女孩狐媚地一笑，就让人感觉风情万种。
如果觉得“关于怎样安全行车”看到这里已足够了，那很好。如果意犹未足，如果还想将简单的问题把它搞得复杂一点，那么，请继续。
两个问题 ：现在来看看简单而又复杂的两个问题。
作为开车来说，最重要的问题就是这两个问题：一、怎样开车不出事故?二、出事故是因为什么原因?这两个问题，说说你的看法，怎么样?不同的观点 ，这两个问题，很简单，也许可以这样来回答：只要遵守交通法规，就不会发生交通事故。发生交通事故都是因为违章。
但正确的答案可能有好多种，还有两种比较普遍的看法是：发生事故，都是因为麻痹大意(或者是叫疏忽大意)。发生事故，都是因为开得快(十次事故九次快)。
发生事故的原因找到了，那么只要我们开车时：一、好好小心一点(对付麻痹大意)。二、稍许慢一点(对付开得快)。三、再加上规规矩矩地遵守交通法规(对付违章)。这样开车，是比较安全的吧。
还是来说说小心，“大人者，小心而已”。小心是福
开车时怎样才算小心?开车时的小心，简要如下。也就是开车时要：
一、慢一点。
二、用心开车。
三、及时全面仔细观察路面情况。
四、提前处理路面情况.
五、不作任何危险不安全的判断和决定。
六、注意与周围所有的路面情况保持足够的安全距离。
七、礼让三先。
八、好好小心预防。
九、遵守交通规则。
十、保持良好车况。
再简单一点的话，最起码做到两点：一、观察路面情况时要小心周到。二、开车时要小心预防。能做到这两点才是落到实处的小心。
这也是小心和紧张的不同之处。紧张会令人觉得不知所措，不知怎样做才好，或者是说什么也没有做。而小心不同，小心是指我们做好了我们该做的事情，该认真观察的我们都观察了，该慢一点的时候我们都提前慢下来了，该响喇叭小心预防的我们都小心预防了。做好了才算是开车小心。
驾驶整训心得体会篇十一
在同事们的热情帮忙和大力支持下，我尊敬领导、团结同事、努力学习、勤奋工作、严格遵守公司的各项规章制度和工作纪律，不断提高自我的服务质量和工作效率，较好的完成了领导交办的各项工作任务。现将我这一年的工作情景总结如下：
我认真学习公司的各项规章制度，学习各种交通法律法规和驾驶方面的知识，使自已的自身素质有了很大的提高。
认真学习驾驶知识，不断提高驾驶技能。在工作中，努力树立“安全第一”的服务意识，做到了对车辆的及时检查、维修，确保每次安全出车，礼貌驾驶。
严格按照各项规章制度，不迟到，不早退，保证无论刮风下雨都随叫随到，从小事做起，听从领导安排，自觉维护公司和个人形象。
经过这一年的学习与实践，使自我有了很大提高，可是与领导和同事们的要求相比，还存在必须的差距，在今后的工作中，我会谦虚谨慎，努力学习，以此来实现自我的价值，争取为公司的发展贡献更多的力量。
驾驶整训心得体会篇十二
军队是国家的宝贵财富，军车驾驶学兵的工作是保证军队机动力的重要组成部分。一个优秀的军车驾驶员不仅需要掌握熟练的驾驶技能，还需要具备高度的责任感和使命感。在军车驾驶学兵的培训过程中，我们学到了很多技能和体会，下面就从技能的掌握、责任心的培养和驾驶经验方面分别进行论述。
第二段：技能的掌握
学习军车驾驶，首先需要学习布置车辆、驾驶基础、车辆保养、车辆维修、车辆保险等基础知识和技能。在训练基地，我们要学会正确的方法和技巧操作各种具有不同特点和功能的车辆，熟练掌握安全、文明驾驶技能，提高安全意识，做到严格遵守交通规则。同时，还需要灵活应对和处理制动、转向、灯光、信号等突发问题。只有掌握好这些基础技能，才能够在真正的驾驶任务中做到从容应对。
第三段：责任心的培养
军车驾驶员的驾驶任务不仅仅是到达目的地，更是要确保车辆和乘车人员的安全。因此，驾驶员必须具备承担风险的勇气和责任心，时刻关注车辆的状态，预见车辆出现的问题，并采取有效的措施解决问题。例如，疲劳驾驶、酒后驾车、危险超车、违规行驶等行为，都是军车驾驶员最应该严格遵守的交通规则，本着对生命负责、对军队负责的态度，绝不能做出违规行为。
第四段：驾驶经验的总结
除了基础知识和技能外，在实际驾驶工作中积累足够的驾驶经验是非常重要的。在执行各种驾驶任务时，我们需要时刻总结自己的驾驶经验，分析哪些方法和技巧可以提高自己的驾驶水平。例如，同样是在下雨天行驶，新手可能会急躁和紧张，而资深的军车驾驶员则会更加平静和沉稳。他们知道如何选择驾驶速度、注意观察路面、合理利用雨刷器等方法，来确保行车安全。
第五段：结论
总之，军车驾驶学兵需要不断练习和总结。通过调整自己的心态和技能，熟练掌握各种不同的驾驶技能，培养出高度的责任感和使命感，才能成为一名优秀的军车驾驶员。在执行各种任务中，军车驾驶员要时刻关注自己和乘车人员的安全，严格按照交通规则和公司制度行驶，为军绿交通的安全和发展贡献自己的力量。
驾驶整训心得体会篇十三
我叫xx，从xx年从事汽车驾驶工作至今。在多年的驾驶工作中，我能够时刻紧绷安全这根弦，安全行车三十五万公里无事故，较好地完成了运输任务，连续多年被评为局优秀驾驶员、局级先进工作者。下头就安全行车工作，谈一点自我的体会：
作为一名司机，最最根本的是要保证行车安全。保证不了安全，及时送货，提高运输效益，增加收入都是空谈。
因而，我认为仅有在安全学习上一丝不苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。所以，我十分重视部门每周一的安全教育会。我认为安全会不但要参加，并且要理解安全教育的重要好处，事故关系着货物、车辆和自我的生命安全，不能拿国家财产和自我的生命开玩笑，透过例会，摆事实、讲道理、总结经验，到达安全行车的目的，只带耳朵听，不往心里记，是极其危险的，所以每次安全学习，我都认真听，会后反复琢磨，虚心向别的驾驶员学习，力求不断提高自我的驾驶水平。
“驾车如驾虎”，驾车上路，不能有丝毫马虎，多年实践经验告诉我，只要一上车，就要全神贯注，同时，要针对所驾车型的特点，中速行驶，我的做法是：
1、注意观察：在驾驶车辆过程中，驾驶员的观察力很重要，集装箱卡车，车长、超高，道路上有很多电线不贴合标准，个性是农村横过街道的线路，千万不能盲目透过，每当这时，我便抬一下踏油门的脚，然后再扫一眼车速表，然后细心观察，当线路不够高时，就下车请过路人帮忙，决不盲目透过。
2、中速行驶：道路交通状况复杂多变，既要依法行车，又要个性注意车速，持续中速行驶，并与前车持续必须的安全距离，没有把握不强行超车、不紧急刹车，做到掌握路况、掌握车况、遇事不慌。
记得99年2月的一天晚上，我从青岛回到，当车行至烟青一级公路莱阳段附近时，心想，尽管夜深人静，但前方的几个立交桥附近，由于两侧有许多条小路穿越一级路，是事故多发地段，想到那里，我把车辆速由50码降到了30码，突然，前面有一辆无灯的农用三轮车抢穿公路，我紧急制动。停下一看，只见那驾驶三轮车的人因无证驾驶没有经验，早已吓得目瞪口呆不知所措地将车停在距我的车头不到一米的'路面上。
一场事故化险为夷。所以，我把这样一句话当作为开车时的座右铭：“回家心切莫超速，亲人盼你平安归”。
3、仔细应付路面状况，适应复杂驾驶环境。由于天气及路面状况复杂多变，给安全行车工作带来很大的困难。所以，在这种状况下，我始终坚持谨慎驾驶，不盲目开车的原则，选取适当车速，安全行车。比如：雨雪天谨慎驾驶防路滑;市区行车留意慢行防行人和自行车横穿;雾天低速行驶防碰撞。由于措施得当，留意谨慎，我曾成功的避免了一齐重大交通事故。
驾驶员都明白，行车时要注意做好车辆的“一日三检”工作，那就是：行车前、行车中、收车后的检查，这三检必不可少，它关系到我们每次行车安全，所以，每次出车前，都仔细的检查车辆，有问题立即修理;行车中，我根据载货的重量及路面状况，及时停车检查车辆的安全部位，如轮胎螺丝、轮胎气压、传动轴螺丝、马鞍螺丝及刹车系统各部件是否安全可靠等，这样的检查在收车后再重复一次，以确保下次任务的顺利完成。
今年四月份，我驾车赴淄博拉货，出车前依照惯例检查车辆没有发现问题，装货回到时，由于货物较重，我在谨慎驾车的同时，更加注意随时认真地检查车辆的状况，行至潍坊高速公路，我在停车检查时，突然发此刻后轮轮毂出现了十几公分的裂缝，并且已经有2根轮胎螺丝断裂，我顿时惊出了一身冷汗，如果不及时停车检查发现问题，一旦上了高速公路，车速一快，后果不堪设想。
我立即联系单位派人抢修，避免了一齐行车事故的发生。由于三检工作做的认真，即便是保钟点的活因修车耽误了一点时间，货主也会对自我的货物能安全运到目的地而谅解。
二要修车的原则，清理完车辆后再回家。在洗车上，我为自我定的原则是：“长途归来必洗车，两天行车后必洗车，短途归来后必擦车”。
每次跑长途或雨天行车后，我总是要用上一个多小时的时间，对车辆进行彻底冲洗，所以，我诗司“冲车台”上的常客;同时，出车归来后，我总是根据车辆在公路上的行驶状况，发现故障部位，及时进场修理，在车辆进行修理时，我一般状况下是换上工作服，看修理工修车，对不懂的地方就问，掌握车辆的结构，积累修车经验，同时，我主动给车辆的润滑部位打黄油，确保各润滑部位润滑良好。由于虚心向修理工学习，认真研究车辆构造，使我具备了排除一般鼓掌的潜力，在公司举办的汽车排故比赛中，多次获奖。
因违章驾驶，疲劳开车而导致发生交通事故的案例比比皆是，且触目惊心，作为一名驾驶员，应个性注意这一点，我是一名长途车司机，长途运输有时为了保点，往往需要长时间超负荷作业，这样似乎与不能疲劳驾车的交通法规相抵触，怎样才能既做到保证多拉快跑，又不使身体过度疲劳呢我认为，应根据自身的身体力行，自行调节，始终持续旺盛的精力来开车，当感到身体疲倦时，应及时寻找安全地带靠边停车，下车放松一下，必要时睡上一会儿，感觉精力充沛，再上路行驶。在不行车时，要注意休息，远离赌桌、牌桌等耗费时间和精力的场所，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。
以上是我工作中的一些做法和体会。虽然我在工作中取得了一些成绩，但离单位和领导的要求还是有很远的差距。今后，我将更加严格要求自我，加强车辆的维护保养，加强学习，注意做好本职工作。
驾驶整训心得体会篇十四
近年来，VR（虚拟现实）技术得到了快速的发展和普及，不仅被广泛应用于游戏、影视等娱乐领域，还逐渐进入到工业、医疗、教育等领域。其中，VR驾驶作为一种全新的学习和娱乐方式，深受广大驾驶爱好者的青睐。在我使用VR驾驶的过程中，我深切地感受到了它的各种优势和特点，今天我将与大家分享一下我的心得体会。
首先，VR驾驶可以提供一种更加真实的驾驶体验。相比传统的驾驶游戏，在VR驾驶中，我能够身临其境地感受到真实的驾驶感觉。通过头戴式VR设备和手柄，我可以看到全景的道路和周围的环境，仿佛真的坐在驾驶座上。这种身临其境的感觉让我更加专注于驾驶，提高了我的注意力和反应能力。我可以感受到每一次转向、加速和刹车的细微变化，这让我能够更好地掌握驾驶技巧并提高安全性。
其次，VR驾驶可以提供多种驾驶场景和车型选择。在VR驾驶游戏中，我可以选择各种各样的驾驶场景，如城市道路、山区公路、赛车场等。不仅如此，我还可以根据自己的喜好选择各种不同的车型，如轿车、越野车、跑车等等。这种多样性的选择不仅增加了游戏的趣味性，还让我可以在虚拟的环境中体验到各种不同的驾驶场景和车型，仿佛置身于不同的现实世界中。
再次，VR驾驶可以提供一种安全的学习和训练平台。对于初学者来说，VR驾驶是一个非常理想的学习和训练平台。在VR驾驶中，我可以模拟各种不同的交通场景和紧急情况，进行安全驾驶的练习和应对能力的提高。比如，我可以在虚拟的高速公路上学习车道的变换和并线技巧，在模拟的城市道路上学习避让障碍物的技巧。通过这种方式，我可以在真实驾驶之前积累一定的驾驶经验，提高自己的驾驶技能，减少事故发生的可能性。
此外，VR驾驶还可以提供一种全新的娱乐方式。相比传统的驾驶游戏，VR驾驶游戏更具有沉浸感和互动性。在VR驾驶游戏中，我不仅仅是坐在电脑前通过键盘和鼠标操作车辆，而是真正地参与其中，通过身体的动作和手柄的控制与游戏互动。这样的体验让我更加身临其境地感受到驾驶的乐趣，增加了游戏的刺激感和趣味性。
最后，VR驾驶也存在一些挑战和限制。首先，VR设备的成本较高，不是每个人都能够轻易拥有。其次，在长时间使用VR设备后，一些用户可能会出现晕眩、恶心等不适感，需要适当控制使用时间。另外，由于VR驾驶是通过模拟虚拟的驾驶场景，与真实驾驶还存在一些差异，所以仍然需要注意区分和注意实际驾驶的差异之处。
总结起来，VR驾驶作为一种新兴的学习和娱乐方式，给了我极好的驾驶体验和乐趣。它不仅提供了真实的驾驶感受，还能够模拟各种不同的驾驶场景和车型选择，为初学者提供了安全的学习和训练平台，同时也提供了一种全新的娱乐方式。虽然还存在一些挑战和限制，但随着技术的不断发展和进步，相信VR驾驶将为我们带来更加真实和精彩的驾驶体验。
驾驶整训心得体会篇十五
因此，我保证自己一定要时时树立“生命重于泰山”的责任意识，严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》，认真遵守中种交通规则，做到文明、安全礼貌行车，绝不发生酒后驾车、超速行驶，闯红灯等违章行为，从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。同时，对于发生在自己周围的违反交通安全的行为要进行劝阻和制止，对违法者进行教育批评，并积极地配合有关部门进行管理。我想只要通过我们的不懈努力，我们在享受汽车带给我们极大便利和同时，也一定会有效地防止交通事故的发生，为和谐社会的建设做出自己的努力。
我认为作为一名汽车驾驶员，首先要做到“五勤”―即眼勤、耳勤、脑勤、手勤、腿勤，勤检查车辆，防隐患于未然。下面就安全行车工作，谈一点自己的体会：
作为一名司机，最最根本的是要保证行车安全。保证不了安全，提高运输效益，增加收入都是空谈。因而，我认为只有在安全学习上一丝不苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。
“驾车如驾虎”，驾车上路，不能有丝毫马虎，只要一上车，就要全神贯注。
驾驶员都知道，行车时要注意做好车辆的“一日三检”工作，那就是：行车前、行车中、收车后的检查，这三检必不可少，它关系到我们每次行车安全，因此，每次出车前，我们都要仔细的检查车辆，有问题立即修理；行车中，要根据路面情况，及时停车检查车辆的安全部位，如轮胎螺丝、轮胎气压、传动轴螺丝、马鞍螺丝及刹车系统各部件是否安全可靠等，这样的检查在收车后再重复一次，以确保下次行车的安全。
因违章驾驶，疲劳开车而导致发生交通事故的案例比比皆是，且触目惊心，作为一名驾驶员，应特别注意这一点，当感到身体疲倦时，应及时寻找安全地带靠边停车，下车放松一下，必要时睡上一会儿，感觉精力充沛，再上路行驶。在不行车时，要注意休息，远离赌桌、牌桌等耗费时间和精力的场所，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。
交通安全关乎生命，生命没有彩排。交通安全需要我们每个人的高度重视。
驾驶整训心得体会篇十六
人在江湖
当我们对路面的情况做了及时仔细的观察以后，再来分析判断一下路面情况，前方路面有情况就慢一点，没有任何情况就开快一点;开车，就这么简单，自已看，自已提前控制好车速，就这么简单的两点。
开车时，对前方的路面情况，理所当然的要及时的分析判断，迅速的作出正确决定，但很明显的，我们有时在路上开车，根本是不动脑子，不很好的思考判断，这个问题，值得注意改进。平时说的用心开车，也就是说开车要靠自己用脑子，开车不用脑子，危险。想开车开得很好，想开车开得非常安全，就是要多动脑子，多及时正确判断决定，及时根据路面情况调整好车速。
前方有情况，马上就减速慢了下来，这就叫反应快，如不减速，对情况不作任何判断处理，简单的说是反应慢，严重的话，便是极有可能会发生很危险的事故了。象有时明明该及时停下来的时候，我们却只是含糊的减一下速度，像这种情况，就是措施不力、措施不到位;措施的效果究竞怎么样，当然要分清，反应判断不好含糊。
反应由慢到快
路考时，考官坐在我们的身边，他考核我们的内容，有相当一部分就是看看我们对路面的情况，是如何反应如何处理的，有时，我们天生的反应慢了那么一点点，如没有及时减速刹车，没有响喇叭，那么，考官就可能相当不满意了。
其实，在开始学车时，大家的反应一律都是很慢的，因为不熟悉，不熟悉，一时手忙脚乱，就来不及反应。
后来慢慢的熟悉了，反应也就变得越来越快了，前面有情况，就自然知道一脚刹车，毫不犹豫的踩下去。嘻嘻，原来跟师傅学车，也就是在学，反应怎样由慢到快。
总的来说，在路上的原则，就是前面有情况，就慢一点，没情况，就快一点。
有时当我们车速很快时，这时遇到了前面有情况，或前方是个有车辆行人通过的小支叉路口等，一般是不怎么提前减速，总是想跟着车速的惯性冲过去，到最后迫不得已不得不很危险的刹车制动，这其实就是反应慢，思想和手脚的动作都慢了半步，实际上规范的应该是，该慢则慢。
前面有情况，不肯提前慢一点，这就是比较迟钝，唉，我有时也是这样的，反应总是慢了半步，为什么慢了这么半步?懒!路上的情况，有时懒得理它，司空见惯，心理上有点麻木了，不主动关注路面情况，不主动处理路面情况，只是被动的应付路面情况，被动的开车。
开车时思想和动作都懒，反应就慢，呵呵，还有这就是为什么不提倡疲劳驾驶，疲劳时，精神差一点的时候，反应也慢。
懒，也就是眼里明明看到前方有情况，明明看到前方是交叉路口，明明看到前方有小支叉路口，还有明明前方马上要转弯了，这时心里也知道，最好是慢一点，但就是懒得提前松油门，懒得响喇叭，懒得刹车。懒，就是一个懒字。
懒，怎么办?
懒?嘻嘻，回家跪搓衣板呗。
说到底，简单的一条，看见前面路上有情况，应马上反应过来，应马上就减速慢下来，开车时应养成这样的良好习惯!
在公路上通行时，对路面情况观察清楚后一定要迅速分析判断，马上作出决定，如何前进。如果只是茫然地看，不去认真分析，那就没有完全起到观察的作用;前面有情况，这时我们要看一下，有没有危险，然后决定是否继续前进;开车时观察与分析、判断、操作，应该是紧紧相连的，缺一不可，各方面都要及时做好。
当快则快，该慢则慢，这是开车时对路面情况分析后作判断的准则，这是开车的基本常识，也是开车的根本道理，这一点应该没有疑问，总不至于前面有情况，还照样加油门向前开吧。但公理也常常被违背，常识也会被置之脑后。
在上海法制报上看到过一个事故案例，有个开中巴车的驾驶员，为了多做点生意，想抢在公交车前面停靠站点，到了一个路口，就违章闯红灯，结果与一辆摩托车发生事故，摩托车驾驶员不幸身亡。
金钱固然重要，但作为开车来说，确保安全更重要。
开车时有抢时间的意识，也会使我们的判断摇摇晃晃。
有时只要进入危险地带，即使有浑身的本事，也没有用。
如果我们作判断的原则是确保安全，不开危险车，那么，进入交叉路口前我们会慢一点，遇到红灯我们会停下来。
但有时我们的大脑好像没有派上正确的用场，理智没有强硬的做主，结果，别人有时就会问我们“你开车时有没有用脑子?”
用脑子?科学研究发现，大多数的女士只要一进入购物商场，大脑负责理智判断的区域，便会减少活动或自动关闭。
另外，“情人眼里出西施”，当面对自己心爱的人时，大脑负责批评思维的那部分区域，便完全舒舒服服睡眠休息了。
那么，只要往车上一坐，有时驾驶员便也有可能失去理智清醒的判断，这在科学上也应该是讲得通了。
但，在这里，也可以这么说，开车是一项有思维的运动。开车时要注意不思维和思维不正确的危险误区，要养成良好的驾驶思维习惯。小心实际的等候远胜于冒险犯难之前行。故说“宁停三分，不抢一秒”。
“智勇双全”，在开车时，在智慧和勇气之间，让理智一直准确的主导感情，仍然是我们唯一的对策。
智者不乱。
快有快的条件
如果道路宽阔，路两边视线良好，两边又没有骑自行车的或是骑摩托车的，也没有行人，对面又没有来车，也就是说，不存在任何隐患，那当然可以开快一点，而且应该开快一点，大可放心，此时不可能发生任何事故，不具备发生事故的条件;另外，路上虽然有别的情况，但和这些情况有足够的安全距离的时候，也可以快一点。
当快则快，该慢则慢，这一条在跟教练学车时，师傅应该经常说过，只是不知考到驾驶证以后，自己单独开车时，“当快则快，该慢则慢”，有没有做得更好，开车就这么简单的一句话，照这一句话去开，也不可能发生事故。有一次向一个师傅请教：怎样开才能保证不出事故?他说：“不出事故，只能说是不出责任事故，你该开二十迈，你不要开三十多迈，象雨雾天气，你只开二十多迈，总不会出事。”
当前面有情况，不提前减点速，不提前慢一点，还是开快车，就出事了，就这么简单。
理所当然
当前方路面有情况的时候，应该慢一点，还有什么情况下应该慢一点?
觉得有点危险的时候，就慢一点。
车辆不熟悉的时候，就慢一点。
觉得路面情况有点复杂的时候，就慢一点。
觉得很紧张，有点恐慌的时候，就慢一点。
觉得没把握的时候，就慢一点。
雨雾冰雪天气的时候，就好好慢一点。
与前后左右靠得太近的时候，就慢一点。
很生气的时候，就慢一点。
视线不清的时候，就好好慢一点。
觉得不安全的时候，就好好慢一点。
一慢二看三通过
在车辆起步时，要慢一点，看清楚了再起步。
在通过交叉路口前，要慢一点，要看清楚。
在进出非机动车道前，在转弯时，要好好慢一点，好好看清楚。
在打方向变更车道前，要好慢一点，好好看清楚。
在夜晚要慢一点，要看清楚。
在视线不清、视线受阻、视线隐蔽的地方，要好好慢一点，好好看清楚。
在和周围的车辆与行人靠得太近的时候，要好好慢一点，好好看清楚。
在前方道路边上有人，路上车多，觉得不安全、不踏实的时候，要慢一点。
在超车前，在会车前，要慢一点，看看好，要选择安全的超车会车。
在路况好的时候，也不要太快，要预防万一。
这样开，就是很安全了。
开车有快的时候，当然也有应该慢的时候，在这些该慢的时候，是的的确确、实实在在应该慢一点的，不慢，万一的话就会发生车祸，无法保证安全。
有很多很多的事故，都很平常，都是因为在这些该慢的时候没提前慢下来。
到了该慢的时候就慢一点，尽好我们的职责。说小心，也就是在这个时候我们要好好小心。
一慢二看三通过，开车时，这句话是经典中的精典。
有个朋友，刚学开车，替他亲戚开车。
他亲戚夫妻两个都开车，他单独跟女的开车子，女的安全意识特别好，朋友开的时候，她总是说：“你慢点，你慢点。”预防意识特别强。单独跟男的开车，男的时间观念比较强，男的总是说：“你加油，你加油门呀。”一个叫快，一个叫慢，弄得他有点不知如何是好，两天下来，不得要领。后来正好要从南通到无锡去，叫我一起去，我说：“你来开”。从南通到无锡，他开我说，说来说去，无非是该快的时候就开快点，该慢的时候就开慢点。没有任何危险情况的时候就开快点，前方路面有行人，有骑自行车的人，有骑摩托车的人，就慢点。
他拿证以后在南通才开了两三天，开的路也不多，但觉得非常吃力，有时开得浑身是汗，紧张不熟练。同我到无锡去，一来一去，对他来说，路也算不少，我问他，他说倒不觉得太吃力;没情况，放心朝前开，当然不吃力;前面有情况，就提前减速，提前慢下来，这样一来，也就将情况化解掉了，也就没有多少情况好处理了，所以也不觉得吃力。
万变不离其宗
该让的时候就让，该走的时候就走，该静观其变的时候就静观其变，不该超车的时候就不要超车;开车时，我们所作的决定应该对自己或别人不会造成任何危险。
曾经有一次经过一个小镇，小镇的中心是个小小的十字路口，路口的四个角上都是房屋，经过这样的地段应该好好慢点，但当时没有注意好好提前减速，没有做到一慢二看三通过，车速偏快了一点，等过了这个路口，才后悔，这样开不对，很危险。
还有一次，是在一条比较窄的公路上，当时前方路两边都有自行车，这时对面又过来一辆小货车，本来看见前方路面是空的，就没有怎么减速，但当和小货车交会时，发现也同时正好和路边的自行车一起交会，这样在一条小路上就形成了四点一线的情况，相互间的安全距离就实在太小了，过去以后，心中也是后悔不已，当时应该慢一点，让小货车先走的。
开车时，有时观察一些路面情况，再分析判断，所需要的时间一秒钟都不到，这个时候，最起码的总要知道是应该快一点，还是慢一点吧。
有很多时候我们偏偏做不到这一点，不能及时慢下来;有时要等到发生事故以后，才认识到：“唉，我当时要是提前慢点就好了。”
“文武之道，一张一弛。”快和慢相辅相成，各尽其妙。交通法规有：“保障交通安全和畅通”。“安全”要求大家慢一点，“畅通”要求大家快一点。安全和畅通是对交通行为的合理要求。开车时非常恰当的快和非常恰当的慢，可以很好的满足这两个要求。
还是再来看看交通规则。
驾驶整训心得体会篇十七
随着国家安全形势不断加剧，中国武装力量的建设不断加强，军车驾驶作为军队中的一项必备技能，越来越受到广泛的关注。军车驾驶与普通的私家车驾驶，具有很大的差别。作为一名新手士兵，我曾经历了一段磨练，学会了驾驶军车的技术，同时也对于驾驶走向人生道路上产生的改变感受良多。下面我来分享一下我的军车驾驶学习心得。
一、逐渐掌握车辆操控技巧
刚开始学习驾驶时，感觉难度还不大，只需要跟着教练的脚步走就可以了。但是学习到后面才发现，能够真正掌握车辆操控技巧并不容易。许多同学都曾因为不熟悉车辆操作而闹了笑话。比如刚刚上车就把引擎熄火，转弯时刹车不及时导致甩尾等。随着治装蒙头操练的深入，我们逐渐掌握了手眼协调、视线感知等技巧，习得了驾驶于复杂环境下的方法技能，驾驶能力提高了不少。
二、锻炼意志力和严谨态度
军车驾驶需要严谨的态度和沉着的心态，因为稍有不慎就可能会给车辆带来损失，对于军事行动的成败也同样有着至关重要的影响。这就要求我们要时刻保持警觉和集中精力，处理好心理变化和压力。同时，还需要遵守相关道路交通规则，因为在军队里，“安全”是第一位的，任何时候都不能稍有放松。
三、强化团队意识和协作能力
人在行动中，一定会受到其他人的影响，特别是在驾驶军车时更是如此。大量的训练和实践，强化了我们的团队意识和协作能力，锻炼了我们的组织协调能力，使我们能够更好地沟通协作，顺利完成各项任务。让我们意识到，只有集体的力量才能创造更加显著的成就。
四、增强责任感和使命感
驾驶军车是一项高度危险、高度复杂的技术活动，随之而来的是沉重的责任和使命。这种责任感和使命感要求我们能够承受得起包括生命在内的一切风险，在行驶过程中保持清醒、冷静，规范行车，做到驾驶员集合时刻在岗，保障官兵有力保障。
五、全面提升综合素质
在军车驾驶过程中，我们能够不断学习锻炼多种技能，如提高对自然环境的适应性、增强对周边情况的感知能力、加强领导和组织协调能力等。这有助于提升我们的兴趣爱好、欣赏能力、思维创新、社交能力等综合素质，发挥自己最大的潜力。
在军车驾驶学兵的路程中，我经历了起起落落，从对军车驾驶一无所知，到熟练掌握各项驾驶技能，不断悟出了一些人生道理。通过驾驶的学习，我体会到了军队用实际行动践行的和平稳定、人民安全、国家安全的重要职责。同时，也发现自己不足之处，明确了自己人生的目标，对于今后的工作和生活，更具备了信心和勇气。做人、做事都要时刻保持警惕，面对任何突发情况要迅速反应，学会掌握好自己的情绪，做到稳定识别，在危机关头、自己所属的小组都要根据实际情况，调整心态，找出解决之道，拥有更好的开拓精神。在今后的生活、工作中，我向着更高的目标前进，爱生活，拥抱未来，用军车驾驶教会我的思维和技能，为实现自己的梦想打好坚实的基础。
驾驶整训心得体会篇十八
驾驶是一项需要技巧和经验的任务，尤其是在高速公路上或复杂的城市道路中。作为一名合格的驾驶员，平稳驾驶是确保自身和他人安全的关键。在多年的驾驶实践中，我逐渐总结出一些心得体会，下面将分享给大家。
第二段：保持车速稳定
驾驶员在道路上行驶时，应该尽量保持车速稳定，避免急刹车和急加速。急刹车和急加速会产生剧烈的车身晃动，不仅会给乘客带来不适，也会增加碰撞的风险。保持车速稳定还可以更好地预判前方交通状况，避免因速度过快而误判距离和制动时间。
第三段：减少方向盘转向
平稳驾驶需要尽量减少方向盘的转动。频繁的转向不仅增加了驾驶员的疲劳程度，也会使车辆的稳定性下降。在直线行驶的过程中，应该尽量保持方向盘的稳定，只要进行必要的微调即可。在弯道行驶时，应提前做好准备，并适时转动方向盘，以保持车辆的平稳性。
第四段：缓慢且平稳的踏刹车、油门
踏刹车和油门时应该缓慢且平稳，以避免产生太大的冲击力。缓慢且平稳的踏刹车可以更好地控制车辆的制动距离，避免突然停车。同样地，缓慢且平稳的油门可以更好地控制车辆的加速度，避免产生冲击感。驾驶员需要适应车辆的反应时间，通过练习和经验来熟悉不同速度下的踏刹车和油门感觉。
第五段：有效观察和预判
平稳驾驶离不开有效观察和预判。驾驶员应牢记观察车辆、行人和其他交通标志的重要性，以便提前作出正确的驾驶决策。有效的观察包括通过后视镜和侧视镜时刻关注后方和侧方的车辆，以避免突然变道造成的事故。预判能力是驾驶员在道路上更安全的关键，通过观察前方的交通信号灯、路况和其他车辆的行为，我们可以提前预判可能发生的事件，采取相应的措施。
结束语：
平稳驾驶是一项需要不断实践和经验积累的技能，只有通过不断的实践和总结，我们才能更好地掌握这项技能。在实际驾驶过程中，我们要时刻保持警觉和谨慎，遵守交通规则，做到提前预判。只有这样，我们才能保证自己和他人的安全，享受平稳驾驶所带来的乐趣。希望以上的心得体会可以对驾驶员们提供一些有益的启示。
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