总结可以让我们更清楚地了解自己的优点和缺点,为进一步提升做好准备。在写总结之前,如果能够做好充分的准备,相信你会收获意想不到的结果。以下是一些总结的样例,通过分析可以发现一些写作的技巧和套路。
心理发展理念论文篇一
有的时候比照个人经验觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后,我渐渐发觉想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后,我发觉自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜爱把一件小事考虑的很困难。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网,活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。
通过心理学与生活的学习,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人,处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理,心情上的改变,并力所能及的赐予一些心理上的疏导,和言语上的劝慰,以缓解轻度的心理上的问题,或许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的变更,可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点,也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,哀痛的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的`蔡老师,使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟,包涵这个世界,我们的生活会很超然,胜利也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的许多,但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前,起先有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问,深化学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的学问,通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想驾驭更多的心理学方法,相识自己和他人,提高自己和帮助他人的实力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今社会,在物质得到满意的状况下,如何让自己浮躁的心态,归于安静,如何放松自己,找寻心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。
有人说,欢乐,对大多数人来说,已成为遥不行及的梦。其实不然,一个人要欢乐是谁也阻挡不了的,欢乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想欢乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,英勇一点,博学一点,那欢乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充溢欢乐!
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心理发展理念论文篇二
我们发现许多留守儿童看到别的孩子和爸妈在一起时感到很羡慕,时间久了,在心理留下阴影,情感淡漠,情绪低迷,心理承受力差,存在抑郁自卑的思想,甚至存在厌世嫉俗的心理。
2.焦虑心理
一些留守儿童认为自己父母在外创业,自己不好好读书就对不起在外辛苦挣钱的父母,很容易引起他们内心的焦虑。
3.厌学心理
因父母长期不在身边,祖父母或外祖父母等临时监护人的文化水平不高,不能有效地辅导孩子的功课,一些孩子学习时缺乏自觉性、主动性和刻苦钻研的精神,在生活学习中往往缺乏热情和爱心。
4.人际交往障碍
由于远离父母,缺乏起码与父母交流的机会,而监护人又无暇顾及他们这些情绪情感变化,常引发种种人际交往障碍,同周围的人际关系容易紧张,甚至仇视一切。
心理发展理念论文篇三
今日上午我上了本学期的第一堂心理健康课,上课的都是来自土木学院的土木工程系20--级的新同学,而这堂课也是这些学生进入高校以来的第一堂课。作为一名老师我感到很庆幸,我可以给可爱的学生上第一堂高校课程。当然,我的内心也很慎重,因为我希望通过这第一堂课,能够让他们感受到轻松、欢乐和爱好,更能让他们感受到对高校生活的美妙期盼。
今日的天气并不是很好,突袭的冷空气驾临长沙,天空还下着毛毛雨。我起了个早床,希望能够提前二非常钟早早地到达教室等着这一群可爱又纯净的新同学。可是,我竟然很马虎地把东园记成了西园,当发觉失误后一路小跑从西园狂奔到东园,希望能够准时出现在教室,以免耽搁同学们的上课时间。可缺憾的是,当到达教室时,我还是迟到了三分钟。我站在教室门口,看到一百五六十位同学齐刷刷地坐着,他们望着我,真挚的脸庞上带着微笑,从他们的眼中我看不到一丝埋怨和不快。我向他们微微笑,而内心被他们的包涵和理解深深地感动了。
这次课我给同学们讲解并描述的是《心理健康与心理询问》,在讲解并描述理论学问的前提下,也穿插了许多的高校生实例。从同学们开心的表情和热忱的掌声中,我可以感受到他们在整个课堂中体验到了轻松和欢乐,而我也从他们身上感到被确定和满意。
自从进入高校,当上老师,给同学们上心理课,已经有五个年头了。回首这五年的课堂,我相识到自己的`缺点和不足,也看到了自己的成长和进步。用最仔细的看法去对待每一堂课,用最真诚的心去对待每一位学生,是我始终对自己的要求。选择自己所爱的,爱自己所选择的,真诚专心地去做我应做的,坚持执着地去做我所酷爱的。愿一路有同学们的陪伴,让我们彼此都能得到成长。
心理发展理念论文篇四
这学期能够参与心理健康的学习,我感到特别的荣幸,也受益匪浅!以下是我关于这次学习教化的心得体会:时代的发展,对人的素养提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素养的保障,因此,我始终对心理健康的问题特别感爱好。这学期分别对健康自我意识重要性,人际交往心理,心情管理带给我的心理,挫折应对与意志力培育带给我的心理,恋爱实力培育带给我的心理,职业生涯发展规划带给我的心理绽开了详细的学习。我认为作为高校生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境……而如何将自己培育成具有以上良好心理素养的优秀高校生呢?如下是我总结的一些途径与观点:
1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的实力,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。
2、保持乐观的心情和良好的心境,高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和希望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往,使他们能够相识高校生的社会责任,培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力,能与他人同心同德、合作共事,与集体保持协调的关系,保证高校生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。5、主动参与业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活,而且为高校生的`健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好,发展业余爱好,通过参与各种课余活动,发挥潜能,激昂精神,缓解惊慌,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
6、求助心理老师或心理询问机构,获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师近来,发生于富士康的十余起高校生毕业生坠楼事务,令人深思,其问题已成为严峻的社会问题之一。据调查,其自杀的主要缘由是心理因素,这与心理特征有着亲密的关系,高校生弱而不稳定和强而不均衡的性格都简单产生自杀的念头。他们经不起挫折,也不主动改善本人的心理状况,同时也很少有人去心理询问,从而长时间自我封闭,产生无助感和无望感。
当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见,关注高校生心理健康问题刻不待时!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理学问的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学学问对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的!
心理发展理念论文篇五
一、朋辈心理互助辅导有利于发挥学生心理健康教育的主体性
人本主义心理学的代表人物罗杰斯认为,他人的真诚、接纳和同理心可以使我们获得成长。因为,当人们被接纳和获得奖赏时,他们就会以一种更关爱的态度对待自己。当人们以同理心倾听时,他们就更有可能倾听对方内心的感受。那些关注他人的个体更能体验到社会的支持,更能享受生命并有效应对压力。朋辈心理辅导在实施中是以真诚、关注、尊重为基础的,因此受过训练的朋辈心理辅导员能给对方带来真诚、关注和接纳。罗杰斯通过经验还发现,人的本质是积极的、向前发展的、建设性的、现实的、值得信赖的。人之所以能够拥有这些特性,是因为人的内部存在一种要向完美发展的先天性倾向性,罗杰斯称这种倾向性为实现倾向性。每个有气息的有机体内部都有这种实现倾向性。柳圣爱认为,这种实现倾向性存在于个体的内部,它促进个体不断地扩张、延伸、发展、成熟、奋发。因为它的动力来源于自身内部的动机,因此,它不仅可以增强自己的自律能力和自主能力,而且最终可以实现自我。因此,朋辈心理互助辅导从根本上调动了学生进行自我心理健康教育的主观能动性。
二、朋辈心理互助辅导发挥学生心理健康教育主体性的体现
朋辈心理互助辅导在助人自助的同时使学生彼此间开始关注自我心理健康,增强了他们应对挫折、解决问题和适应生活环境的能力,避免了各类心身疾病和危害校园安全事件的发生。美国学者的一系列研究结果也表明,朋辈心理互助辅导虽然提供了一种非专业的辅导服务,不能取代有资质证书的专业咨询与辅导,但却是美国学校教育尝试的最有效的策略之一。
(一)朋辈心理互助辅导调动了学生自我反思的积极性
增强学生的自我反思能力、实现自我的身心成长是减少学校心理危机事件发生的根本保证。因为愉悦的心理气氛,团结、向上、积极的'学习环境可以促使学生乐观、宽容和具有创造性,从而能够愉快地面对学习与生活中的种种不适。朋辈心理互助辅导成员在活动组织、开展与心理咨询的过程中,作为组织者、参与者和咨询者,既需要大家互相协助和学习,又需要不断地总结和反思活动与咨询的优势与不足,进而逐渐调整、确定整个活动计划的实施和确保咨询的效果。对于朋辈心理互助成员,在督导教师的指导下,他们更需要通过对自我进行不断地反思,用强有力的自身感受、体会和经验去帮助其他同辈同学调整行为,驱散心灵的雾霾。实际上,人的自我发展、自我实现就是个体的心理体验过程。朋辈心理互助辅导既调动了自己和同伴的自我反思能力,提高了心理自助互助的能力,又突出了他们在心理教育中的主体地位,帮助每一位同伴强健了抗压力,最终减少校园危机事件的产生。
(二)朋辈心理互助辅导增强了学生的心理品质
朋辈心理互助辅导始终以人本主义的每个个体都有实现自我潜能的要求为指导,积极关注学生的积极心理因素为宗旨。越来越多的心理研究证明,人的积极心理因素是人赖以生存和发展的内驱力,它能使人对自己形成客观的认识,对自己的能力拥有自信,给予自己积极的自我评价,并引导自己身心健康发展。关注人的积极心理因素来源于美国心理学家m.赛利格曼(m.seligman)提出的积极心理学的理念。它认为每个人都蕴藏着积极力量与潜能,要着重关心人积极的心理品质(见表1),它还提供了积极的教育理念,引导学生满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来。另外,它一直在为每个人的终身幸福而努力,引导人们用发展、辩证的眼光去看待各种心理问题。因此,重视关注人的积极心理因素,能够使人更好地调控情绪,有意识地提高自我的幸福基线水平,增强生活的目标感、价值感和效能感,增强心理品质。
(三)朋辈心理互助辅导强化了学生主动应对危机的能力
危机应对能力是学生成长过程中的一项必要锤炼,它需要学生自觉地、主动地意识到关爱自我,满足自我的需要,习得积极情绪体验对自我身心健康保持的必要性。朋辈心理互助辅导是在以人为本的理念下,促使同伴积极地去认识、客观评价自我,接纳自我,最终实现自我的身心成长。实践显示,面对复杂的社会状况,学生们在应对心理危机时,必须利用内部积极力量和外界无私支持的双向危机干预机制,才能增强他们自身在心理危机干预中的主体性。据调查,在众多心理问题产生的原因中,人的认知偏差是其根源之一,此时若只采用纯粹的外界干预,其效果实际上并不理想,因为心理问题的最终解决归根结底是要依靠学生自己去完成的,所以加强朋辈心理互助辅导有利于强化他们主动应对危机的能力。
三、如何借朋辈心理互助辅导发挥学生在心理教育中的主体性
(一)在学生的日常生活中实施朋辈心理互助辅导
朋辈心理互助辅导成员来自同学中间,他们处在心理健康教育管理工作的基层,生活、学习在学生中间,宣传心理健康知识最方便,也最容易发现周围同学中出现的问题。在日常生活中,这些成员在心理健康教师的指导下可以利用自身的便利性,编辑不同心理健康知识主题的宣传报纸、网页等进行宣传,也可以利用宣传展板、漫画展等营造有利于心理健康发展的校园环境,可以在班级、宿舍组织开展以心理教育为主题的心理训练活动,还可以根据周围发现的心理问题编写、排演校园心理情景剧等,扩大心理影响的效能。
(二)在大学生心理健康教育课程中实施朋辈心理互助辅导
大学生心理健康教育课程是系统传授心理健康知识,提升学生心理素养的一个途径。在该课程中实施朋辈心理辅导就是让学生成为课堂的局内人,真正调动学生上课的主观能动性。鉴于心理辅导咨询的保密性原则,在课堂中实施朋辈心理辅导主要集中在心理危机识别与预防、心理健康常识、自我成长等方面。针对大学生心理健康课程大班授课的特点,事先选择高一年级的朋辈辅导人员2~3人作为课堂上的团体和实践体验活动的实施人,经反馈,效果很好。这一措施的实施不仅加强了课堂的学习效果,而且使朋辈心理辅导人员得到进一步的内心体验,双方的实践目标顺利实现。
(三)在大学新生入学教育中实施朋辈心理互助辅导
刚进入大学的新生满怀各种憧憬,对新环境既新奇又陌生,为了帮助他们尽快熟悉学校环境和班级环境,帮助他们完成角色转变,尽快融入班级集体,在新生入学教育中进行朋辈心理互助辅导可以使他们顺利适应新生活,推动整个班级学生群体形成互助、关怀和支持的氛围。据反馈,新生在朋辈心理辅导过程中,可以感受到平等、安全和信任,在这种氛围里,他们能够尽快熟悉和表达自己的情感,他们对自我的接纳程度变高了,并开始为未来的职业生涯制订合理的目标。研究结果也表明,朋辈心理辅导对于提升新生的人际关系适应、学习适应、校园生活适应、择业适应、情绪适应、自我适应、满意度等方面都有显著效果。
四、结论
朋辈心理互助辅导抓住了人的本质是积极的、向前发展的、建设性的、现实的、值得信赖的特点,这些特点无不显示出任何个人都有改善和提升自己的愿望和潜能。在朋辈心理辅导与咨询过程中,朋辈成员通过活动的策划、组织、实施及疏导、排解同学心中的不良情绪,既实施了关注自身、成熟向上的自我心理教育,又使他们得到彼此的情感支持和经验知识,他们的自我认同感和归属感随之形成。朋辈心理互助辅导是学生乐于接受、覆盖面广的体现学生心理健康教育主体性的一种辅导方式,它的实施和推广既增强了学生心理互助、自助和心理危机应对的能力,又提高了周围学生的心理素养,加固了学校心理安全稳定的屏障,因为在朋辈心理辅导过程中不仅心理辅导员们能真正体验到自助成长的心理快感,被辅导的学生也能感受到互助的快乐,从根本上成为自我心理教育的主体。
心理发展理念论文篇六
如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法,认识自己和他人,提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会,在物质得到满足的情况下,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,寻找心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。
有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的.梦。其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
心理发展理念论文篇七
催眠其实非常危险
梦里被成功地植入了一个想法,从而改变了他的潜意识世界,左右了他在现实中的决定。
例如,在催眠状态下,你可以“返老还童”退行到过去,也可以“未卜先知”进入未来。你还可以扭曲时间,像体验1个小时那样去体验1分钟,延长时间;或者像体验1分钟那样去体验1个小时,压缩时间。
即使催眠结束了,催眠的影响也没有结束。催眠师可以借助暗示让被催眠者在24小时之后,或者一个月甚至更久之后,作出某些特定的行为或反应。
在催眠中,催眠师给了被催眠者一个指令,告诉他在某个特定的时间做某件事。被催眠者的潜意识接受了这个指令,开始执行,计时启动……潜意识的“时间记忆”相当准确,只要规定的时间到了,它就会让身体做出反应,做出指令中规定的动作。在有些催眠表演中,当催眠师一抬手、一击掌什么的,表演者就立刻进入催眠状态。因为在此之前他们就接受过催眠,催眠师告诉他们,再过多久,我做出什么动作,你们就再次陷入催眠!
催眠不可以随便做。
危险就是被催眠者醒来后会把催眠中产生的幻觉当真,区分不了真实的世界和想象的世界。比如有的人在催眠中幻想参加了一场舞会,醒来后他仍四处跟人说自己在舞会上遇到什么人,玩得怎么样。
这就要求催眠师在催眠结束前“擦掉”不必要的暗示痕迹,就像手术过后要清点好器械,不能把手术刀什么的落在病人肚子里。
要对被催眠者暗示道:“这只是一场梦,现在请安静下来,忘掉它们。”
催眠另一个危险是,被催眠者受到任何一个跟催眠师暗示相似的刺激就会进入催眠状态。而且,经历催眠的次数越多,就越容易被催眠。
揭开口误的真正秘密
在日常生活中,我们每个人总会在不经意间犯些小错误,比如,一个人本来想说某件事,却说错了词(口误),或者想写某句话却写错了字(笔误);又或者一个人在阅读文章时,所读非所见(误读),再或者他将别人说的话听错(误听)。
一个人可以自动执行许多程序,即使很少有注意力参与其中,同样可以做得准确无误。比如一个散步的人,几乎没有考虑往哪儿走,但他一直走的.是正确的路线,并毫无偏差地走到目的地,所以如果说失误是分心显然不能成立。
每一次口误、迟到、摔坏其他人的东西等小失误,都是有其特定的原因的,这些皆是潜意识的表达。
比如,在宴会上,女主人想对一个男客人说:“你可以吃和喝你所想要的东西。”但是,她实际说成了:“你可以吃和喝我所想要的东西。”她的言外之意是:他可以吃和喝他所想要的东西,但是他想要什么我已经替他做主了。
心理发展理念论文篇八
儿童发展心理学探讨的是儿童期的心理和行为的发生与发展的规律,以及这个时期的心理年龄特征。但有一点和我们平常理解不大一样,儿童期是指从诞生到青年前期,即从诞生到17、18岁左右。当然它还可以细分为更小的阶段,比如常用的婴幼儿期(诞生到2岁)、儿童早期(2岁到6岁)、儿童中期(6岁到11岁)和青少年期(11岁到20岁)。现在的发展心理学已逐步分化出各个以特地年龄阶段为探讨对象的分支学科。它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、儿童心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。
本书主要介绍了20世纪头以来儿童心理学探讨的地位不断的强化专心理机能形成的过程来说明心理机能的涵义,使心理学的发展从描述性阶段向说明性阶段过渡,儿童发展心理学能够为此供应说明性的限制论模型。
书中特别细化地从各个部分对发展心理学进行了探讨和分析,使读者更加清楚地了解心理学的内容。读这本书,使我充分体会到作为一个老师的不易以及这份责任感,要更加细心和耐性地去视察每一个孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下来跟他们说话,把自己和学生们看作是同等的对待,用他们的心去思索,去体会。这样的话,才会成为一个好老师。在这本书中,我对皮亚杰的认知发展理论印象颇深。皮亚杰把儿童看成是一个初露头角的科学家,在与环境的互动中不断构建新的认知结构,而信息加工理论把儿童(和成人)比方为计算机系统。计算机接受问题信息,贮存信息,加工信息,然后作出回答。而儿童的认知也可比方为从环境中接受信息,贮存信息、按须要提取和加工信息,然后作出反应。信息加工是心理学探讨认知过程的'一个重要途径。它把认知过程中感性部分(如感觉、知觉、留意和记忆)与理性部分(思维)结合起来成为一个从输入到加工到输出的完整的限制系统。信息加工论者运用了信息论、限制论和计算机模拟,在感性相识部分取得了非常可喜的成果,尤其在记忆探讨方面最有成效。
儿童多方面的认知发展正如以上提到的这一整个系统的运转是紧密的,完整的,通过了解儿童学习的规律,在以后的教学中就可以采纳比较科学的方法来进行,让学生真正的学会学懂。
教化是一门关于人性的艺术,同时也是一门关于人性的科学。当我们的教化与“人”走得更近时,学生之于学校、学生之于老师、学校之于学生、学校之于老师、老师之于学生、老师之于学校等种。种关系与牵动都将充盈着和谐与愉悦。
心理发展理念论文篇九
《基础教育课程改革纲要(试行)》(以下简称《纲要》)的颁布,标志着我国基础教育将进入一个崭新的时代———课程改革时代。课程改革作为一项持续不断的系统工程,注重时间上的全程性与空间上的无限性,强调教师拥有多学科的知识体系的综合性。
评估中学体育与健康学科教学有效性,首先要了解该学科并非只是一门完全心理放松,形式自由的辅助学科,其同样是一种向学生身心施加影响的过程,在这个过程中有效的兴趣培养的有很多方面都要涉及心理学。例如对学生心理年龄特征和个性特征的了解,学生知识的掌握,技能的形成,以及发展体质和培养学生的体育活动能力等,都离不开心理学知识。其中关系最密切的当属运动心理学。
运动心理学是心理学的一个分支,它的主要任务是研究人们在参加体育运动时的心理过程,如感觉、知觉、表象、思维、记忆、情感、意志的特点,及其在体育运动中的作用和意义。
1利用心理学创造有效性的首要层次——提高运动兴趣
90后的学生对于体育兴趣的调查结果却不容乐观,有数据表明2/3的中学生离开校园后就中断了体育活动;而在离开中学后,中断体育活动的人更高达90%,在现实的教学中大部分学生“喜欢体育而不喜欢体育课”,揭示了同样的问题——在学校教育中没有完成对学生体育兴趣有效性的培养,导致最终实现终身体育的长远目标成为泡影。体育教师是否能做好一个导游,使学生在体育学习中产生时效性呢?这就需要体育教师巧妙的利用学生的学习心理,来激发和培养学生的体育学习兴趣。
心理学的研究表明,兴趣的产生和认识有着密切的联系,新异事物容易引起学生的探究,因此。体育教师在教学过程中要注意通过一定的手段和渠道来激发学生的好奇心和求知欲,比如,在体育课上经常补充一些和所学内容有关的新知识,补充一些学生想掌握但课本上没有的、都是激发学生好奇心和求知欲的行之有效的方法。同样,注意教法手段的多样化,减少单一刺激所引发的超限抑制,利用青少年大都具有好胜、上进以及荣誉感强的心理特征,在练习中有意识的提高学生的练习兴趣。
2利用心理学创造有效性的第二个层次——获得成功,体验自信
正如苏霍姆林斯基所说“成功的欢乐,是一种巨大的情绪力量,它可以促进学生的学习愿望”,合理设置目标,让学生在体育学习中处处充溢这成功,体育教师应注意在学生原有知识水平和技能的基础上适当提高体育学习内容的难度,挖掘学生的“潜在水平”,对于基础差的学生来说,主要不是要求他们要达到什么标准,而是帮助他们实现自我超越,关注他们的点滴进步,并给予相应的表扬和鼓励。笔者曾经在教学中有这样一个案例:某学生性格内向,对于常规的体育运动总也提不起兴趣,经常借故请假,逃避体育课。在各项常规考核中成绩普遍较差,自信心也受到很大的影响,一个偶然的机会,笔者发现该生在雨天室内进行的体育课中,扑克打得很好,经过有意的观察和分析,发现该生非常适合“慢运动”,所谓慢运动是与竞技体育有所区别的一种运动,以健身、娱乐、修身养性为目的,以低强度,持续性为特征,衡量的标准不仅是更健康,而且包括更快乐,果不其然,在该生参加了瑜伽和台球第二课堂的学习后,果然取得了非常好的兴趣效果和锻炼成果,身体素质得到了加强,而且心理方面也获得了缓解,性格开朗了许多。
3利用运动心理学创造有效性的最高层次——增强意志品质的培养
众所周知,中学女生对于中长跑的练习和考试中普遍存在着不同程度的心理障碍,不良的心态已演变成了异化心态。由于项目的特点,跑者在跑的过程中,往往出现“极点”现象。在这种状态下,心跳加快,四肢无力,呼吸困难,知觉下降,想退出运动的心理倾向明显。这种状态一定需要跑者有充足的心理能量克服生理和心理的困难,靠顽强的抑制品质坚持下去。
从心理途径分析,除了加强认知水平和平时对于意志品质的培养方面外,必须从心理上要求控制焦虑,在竞技体育中,教给运动员在比赛情景中控制焦虑的技术是非常必要的,那么很容易理解,如果个体对自己的焦虑进行积极解释时,可以促进运动成绩的发挥。掌握心理放松能力的心理训练需要成为体育教师在教学中被普及的一种深层次技能。由于现在的学生多数为独生子女,优越的生活学习环境使他们怕苦怕累,意志薄弱,缺乏在艰苦环境中锻炼自己的勇气和客服困难的毅力。
这种现状促使我们体育教师需要通过改进教学方法,丰富练习内容方面下一番功夫,比如让学生从单调、枯燥的跑道中解脱出来,获得愉快的心理和轻松环境。同样有氧,但学生获得得是心理上的认可,获得得是愉快的情感体验;获得得是新鲜的感觉。不知不觉中,完成了训练,同时消除了畏惧心理。
4结论
运动心理学被认为是心理学及体育科学的相关理论、原则、技术等付诸应用实践,以促使运动者得到心理、行为上的改变,进而达到提高运动成绩、提升运动体验以及促进个体身心成长的目的。将运动心理学的实践应用于有效教学中既反应了科学性,又体现了应用性。评估体育教学中的有效性,不应只局限于上述层面,有效性的要求应该是一种针对教育者本身完善知识结构的反馈作用,使不断达到的有效性目标丰富教学者的知识类学术贡献。简而言之,就是从“为师者”的根本出发,用灵魂的力量去感受每个学生的心灵,让心理学成为一种沟通的工具,发现每一个年轻心灵中属于自身优势的运动细胞。
心理发展理念论文篇十
从20起,中央每年向每个行政村拨付10000元(包括体育器材、文化下乡、资源共享、电影、农家书屋各元),支持新农村建设。笔者建议,除中央拨付资金外,将农家书屋纳入当地乡政*财政预算和目标考核,保证有一定的运作经费,包括购书费、人员工资、水电、读者活动费用等,同时将农家书屋建设作为当地政府的目标考核重要内容之一,从而引起领导重视,增加农家书屋建设的紧迫感和责任感。
4.2按农民的需求配备农家书屋图书
统一按照行政村范围来组织农家书屋图书配备的思路,无法适应各地农村文化的.实际需求,应根据农民的图书需求,因地制宜,了解各地区、各行政村农民的真实需求意向,科学归纳后,再针对性的研究工作方法,以保证发展投入的科学有效[2]。这样才能使农家书屋办出特色来,既满足了农民的需要,又避免了农家书屋千屋一面。同时,建议将每年中央下拨的2000元农家书屋专项经费由当地的文化新闻出版部门统一掌管,在充分调查研究的基础上,根据各村的实际情况配备图书和设备,避免挪作他用。
4.3加强宣传引导,提高图书利用率
首先,让村民了解农家书屋的特性―――农家书屋是为民众免费提供基本文化服务的社会机构;其次,让农家书屋的服务理念―――公平、免费、无差别服务深入人心,消除村民对农家书屋的误解;第三,向村民宣传农家书屋的各项服务[3]。可利用挂横幅、发传单、开大会、上媒体广泛宣传。同时向村民推荐可读书目,开展读书竞赛、知识讲座,营造良好学习氛围,使村民在阅读中自觉接受先进文化的熏陶,提升科学文化素质,并不定期邀请一些农业专家举办专题讲座、劳动技能传授、农业成果展览等一系列活动,增强村民的农业科技知识和经营管理能力[4]。
4.4灵活弹性安排开放时间
根据当地实际情况,把农忙和农闲时节区分开来,农忙时节可在晚上对村民开放,特别是在节假日适当延长开放时间,保证村民正常阅读时间不受限制。有条件的村可在书屋安装空调,为村民提供一个舒适、温馨的学习场所。寒暑假可以让留守儿童来这里写作业,或者开展他们喜欢的文娱活动。
4.5进行资源整合,实行总分馆制
,偃师市整合现有资源,以市图书馆为总馆、乡镇文化站图书馆为分馆、村农家书屋为外借点,建立了市、乡、村三级总分馆制,采用统一配送图书、统一编目、统一管理制度、统一配备设备、统一管理系统的模式,对全市的农家书屋进行了大规模的改造,取得了比较明显的成效,得到了广大农民的称赞。
参考文献
心理发展理念论文篇十一
一、国内生态环境的现状
改革开放30多年,我国经济得到前所未有的快速发展,人民的生活水平得到很大的提高,但也付出了资源环境代价,虽然在保护生态环境方面我国政府做了很多工作,但在环境方面仍然出现很多的问题,如雾霾天气的长期出现,部分地区江、河、湖、海等水资源污染问题凸显,对生态环境的保护以刻不容缓。我国的生态环境问题突出的表现在:
1、空气污染
按照国际标准化组织(iso)的定义,空气污染通常是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中,呈现出足够的浓度,达到足够的时间,并因此危害了人类的舒适、健康和福利或环境的现象。当前国内许多城市都出现雾霾天气就是空气污染的具体表现形式,它的成因有以下几方面:1)大规模的工业生产。2)居民采暖锅炉的大量使用。3)汽车使用量的不断增加。
2、水资源污染
人们在生产、生活过程中排放的垃圾。水资源污染的成因有以下几方面:1)有机污染。2)有机及无机化学药品的污染。3)各种化工厂和药厂等。4)磷污染。5)重金属污染。
3、资源的过度开发,使生态达到恶化的边缘
现代工业无限制的扩产,使用的原煤量历年递增,据《bp世界能源统计年鉴》数据显示,中国煤炭消费量为1873.3百万吨,同比增长6.1%,在全球煤炭消费总量中的比例首次超过50%,达到50.2%。同时在煤炭被大量开采的同时消耗大量的地下水资源,数据显示,我国每年因采煤破坏地下水资源超过20亿立方米,国际能源署iea发布的《世界能源展望2012》指出,2035年,中国由能源生产导致的水资源消耗将比增长83%,其中煤炭生产和消费是水资源消耗的主要因素。煤炭的大量开采还造成土地的塌陷,专家介绍,每开采万吨煤炭造成的土地塌陷面积达0.267公顷,仅五大平原煤炭基地中的两淮基地和鲁西基地的搬迁人数就超过了三峡移民130多万的总数。
4、乱砍乱伐现象屡禁不止,使大量土地荒漠、洪水泛滥
随着人们生活水平的不断提高,对物质的需求不断扩大,特别是对木材的使用量不断攀升,国家为了节制森林的开发,对木材开发机加工的税赋不断提升,更加刺激了一些人的乱砍乱伐现象的发生。森林是空气的调节器,也是植物和各种动物赖以生存的家园。随着我国经济的不断发展,我国的森林覆盖面积锐减。森林具有多种功能,有保持水土、涵养水源,防风固沙、户田保土,调节气候、增加降雨,保护环境、净化大气等作用。同时森林是生物链最为基础,如植物的叶和果实为昆虫提供食物,昆虫是各种鸟的食物来源,有了鸟才有鹰和蛇,有了鹰和蛇来鼠才不能泛滥。因此森林养育了许多野生动物,一旦森林失去保护,将会给各种野生动带来灭顶之灾。人类也会失去保护。
二、生态保护与可持续性发展
我国幅员辽阔、人口众多,提高人民的生活水平离不开经济发展,但如果经济发展破坏了生态环境,雾霾天气等恶劣气候、各种自然灾害随之而来,如果人们的生存都不能保证更谈不上幸福生活。同时各种再生资源和不可再生资源无限制的'开采,今后我们的子孙将如何生存。可持续性发展理论强调既满足当代人的需求,又不损害后代人满足需求能力的发展。1991年,由世界自然保护同盟、联合国环境规划署和世界野生生物基金会共同发表了《保护地球――可持续生存战略》(caringfortheearth:astrategyforsustainableliving()简称《生存战略》)。《生存战略》提出的可持续发展定义为:“在生存于不超出维持生态系统涵容能力的情况下,提高人类的生活质量”,并且着重提出可持续生存的九条基本原则。在这九条基本原则中,既强调了人类的生产方式与生活方式要与地球承载能力保持平衡,保护地球的生命力和生物多样性。
三、我国经济可持续性发展的措施
1、节制人口增长,提高人民的生活质量
计划生育政策是提高人口素质,促进我国经济可持续性发展,保护生态环境的一项国策。我国的计划生育工作于二十世纪70年代就已经全面开始,1982年定为基本国策。由于我国积极推行计划生育政策使世界60亿人口日的到来推迟了4年,为发展中国家妥善解决人口问题探索了道路。
2、合理控制大型能源消耗型企业无限制的扩产,对小型能源
消耗型企业进行降低各种资源的消耗国家要鼓励大型耗能高的企业进行技术挖潜,技术革新,进行节能降耗,将国内总量控制在一定的限度,将能耗控制在合理的范围内。同时将能耗高的小型企业根据本地区特点进行关、停、并转,降低各种能源的消耗,使生态环境得以保护。
3、合理的利用森林资源,杜绝乱砍乱伐现象的发生
要利用法律的武器保护森林建设,要坚决与乱砍乱伐现象作斗争,为野生动物创造一个完好的家园,保持物种的多样性,同时大力开展全民绿化活动,增加绿化覆盖率,保护生态平衡。
4、建立健全环保体系,加强环境保护的法制建设
环境保护部门要认真学习国家制定的《环保法》,与其他部门一起齐心协力共同推进国家生态保护工作,要根据不同地区,不同特点建立切实可行的环保保护标准,要加强环保监察工作,对严重破坏环境的企业及个人按照国家相关的法律法规进行严肃处理,对资源消耗型企业和资源开发型企业在建设时要严格执行环境评价“三同时”监督工作,对环境评价不合格的企业不予发证。
四、结束语
生态环境保护关系到每个公民的切身利益,也关系到子孙后代,在生活中我们每个人都要建立节能意识和环保意识,同时要爱护野生动物,要坚决抵制对野生动物的捕杀,使人与自然和谐发展。
心理发展理念论文篇十二
摘要:
森林可持续经营是森林资源与林地应当可持续地管理以满足当代和后代对社会、经济、生态、文化和精神的需求。林业可持续发展是我国现代林业的核心和基础。林业作为国民经济的重要基础产业,同时也是关系生态环境建设的公益事业,林业的可持续发展在国民经济可持续发展中起着不可替代的作用。森林资源和林业发展的重要性和目前的严峻状况,要求我们将可持续发展的理念深入到林业的建设中来。
关键词:
永续利用;林业可持续发展林业历史性转变;林业建设方针
林业可持续发展是对森林生态系统在确保其生产力和可更新能力,以及森林生态系统的物种和生态多样性不受到损害前提下的林业实践活动,它是通过综合开发培育和利用森林,以发挥其多种功能,并且保护土壤、空气和水的质量,以及森林动植物的生存环境,既满足当前社会经济发展的需要,又不损害未来满足其需求能力的林业。可持续林业不仅从健康、完整的生态系统、生物多样性、良好的环境及主要林产品持续生产等诸多方面,反映了现代森林的多重价值观,而且对区域乃至整个国家、全球的社会经济发展和生存环境的改善,都有着不可替代的作用,而且这种作用几乎渗透到人类生存时空的每一个领域。
一、森林可持续经营的现状
型,它明确了“管理生态系统------通向可持续性的工具”的模式。
二、林业在可持续发展中的战略地位和作用
林业是可持续发展的环境基础。可持续发展必须遵循生态平衡准则,要在经济―环境协调中求发展。森林是人类生存的自然环境基础,也是人类社会经济活动的物质基础。社会经济的发展必须依赖以森林生态系统为基础的环境而发展,否则是无源之水、无本之木。森林是自然界功能最完善、最强大的资源库、基因库、蓄水库和能源库。科学与实践证明,森林既有涵养水源、保持水土、防风固沙、调节气候、蕴育物种等多种生态功能,又有贮碳释氧、吸纳粉尘、降解有害气体、阻消噪声、美化环境等防治环境污染功能。
1、森林能提高大气质量。体现在:能有效地减缓温室效应。
2、森林能有效保护生物多样性。森林与物种多样性、生态系统多样性、遗传多样性息息相关,地球上有一半以上的生物在森林中栖息繁衍。公务员之家:
3、森林可防止水土流失。森林土壤对降水有极强的吸收和渗透作用,其稳渗速率一般在200mm/h,比世界上最大的降雨60mm/h还要大得多。森林的枯枝落叶层不仅可以吸收2―5mm的降水,还可以保护土壤免遭雨滴的冲击。
4、森林能有效遏止沙漠化。林网超过10%,沙地植被盖度超过0.3,沙暴的危害就会减少到最小限度。
5、森林可防止地力衰退。林木的根系能固持土壤,涵养水源,保持水土,吸收利用盐分;枯枝落叶可增加有机质、腐殖质,能有效地改善土壤结构,提高土壤肥力。
6、森林能缓解水资源危机。森林是“绿色水库”,森林及其土壤像“海绵”一样可吸收大量的降水,并阻止和减轻洪水灾害。可以促进水分循环和影响大气环流,增加降水,起“空中水库”的作用。据测算,森林蒸腾的水汽58%又降到陆地上,可增加陆地降水量21.6mm,占陆地年平均降水量2.9%。
7、森林能消除噪声污染。据测定,100m的防护林带可降低汽车噪声30%,摩托车噪声25%,电声噪声23%。
三、林业可持续发展的目标
林业可持续发展的目标,是由一个个具体的区域对林业发展的需求所决定的。一般说来,应当从森林所发挥的作用方面来考虑。而森林的作用受制于特定区域的社会意义和国民经济意义,就其作用来划分,主要体现在社会、经济与生态环境3个方面。
1、林业可持续发展的社会目标
林业可持续发展的社会目标,强调满足人类基本需要和较高层次的社会文化要求,持续不断地提供林产品以满足社会需要,这是持续林业的一个主要目标。作为社会经济大系统的林业产业,担负着为社会发展提供生活资料(燃料、食品等)与生产资料(原材料)的双重任务。随着全球范围内不可再生资源的不断消耗,森林作为主要的可再生资源,其满足人类社会物质需求的作用是绝对不会消失的。人类对森林的社会、文化需求的不断扩大,是社会经济发展的总趋势。满足人对森林的多种需要和愿望,是林业的根本任务。
2、林业可持续发展的经济目标
林业可持续发展的经济目标,主要关注于林业生产者的长期利益。这里必须明确的是林业经济可持续性的主体是林业生产经营者。当前就经济利益的实现方式考察,主要还是通过为社会提供物质产品的形式,实现自身的利益,其中起主导作用的是林产品产量的持续产出。而林产品的产出,除了取决于林业生产力水平外,同时还受到自然生态环境的制约,更受制于非林业部门的'影响。林业经营者经营的森林生态系统所提供的环境产品,具有经济利益的外部特征,必然造成林业利益难以在市场条件下完全实现。面对这种情况,林业可持续发展的经济目标,必须有其他实现途径。最可行的方式,一是实行生态补偿;二是国家扶持。因此,林业持续发展的必要条件之一,必须保障林业生产者的经济可持续性。
3、林业可持续发展的生态环境目标
林业可持续发展的生态环境目标,关注的是森林生态系统的完整和稳定。通过退化生态系统的重建与已有森林生态系统的合理经营,保障森林生态系统在维护全球、国家、区域等不同层次上所发挥的环境服务功能的持续性。其中关键是无退化的使用林地和保护生物多样性,保持森林生态系统的生产力和可再生产能力以及长期健康。林业可持续发展的生态环境目标,不仅是保障林业自身社会经济可持续的基础,更重要的意义还在于持续发挥森林生态系统在维护全球生命支持系统中的重要性与不可替代性。
综上所述,林业可持续发展目标应当包括社会、经济、生态环境3个方面,其中社会与生态环境目标,体现的是全人类的利益,即可持续发展的社会经济,需要林业持续的提供物质产品与生态环境服务功能。而作为人类群体中的林业生产经营者来说,不仅需要自身的实践活动所提供的产品服务,更具有意义的是要求其自身经济利益的持续性,这也是不同利益主体对林业问题构成不同态度的深刻原因。
心理发展理念论文篇十三
[摘要]“一村一名大学生计划”是农村远程教育的一种,在其10余年的试点过程中,取得了很大的发展,但也存在一些问题。近年来,电大开放教育在逐步向开放大学转型的过程中,“一村一名大学生计划”只有认识自己的不足,进行必要的改善,才能实现可持续发展,才能为学习型社会作出更大贡献。
[关键词]农村远程教育;可持续发展;一村一名大学生计划
近年来,随着国家开放大学及省级开放大学的纷纷成立,电大教育迎来了一个崭新的发展时期。那么,作为拥有广阔发展空间的农村远程教育项目“一村一名大学生计划”(以下简称“一村一”),将如何在这一转型过程中,也能适时转变,步入良性的发展轨道,为新农村建设,为学习型社会建设作出更大的贡献,促进电大事业的进一步发展,是摆在我们面前的重大课题。本文就是基于此原因,探讨“一村一”如何深度发展的问题。
一、“一村一”发展中存在的问题
1.重视程度不够
教育部正式设立“一村一”项目,交由在远程教育方面有丰富经验的中央电大实施,想通过远程教育成本较低,容纳量大的特点,推动整个农村成人教育的发展。中央电大也积极行动起来,于当年就筹集资金万元,在全国范围内重点扶持100个县级电大开展试点工作。借鉴之前河北农业大学“一村一名大学生计划”的经验,此项目要顺利开展,学生的学习费用,必须由当地政府的财政支持、用人单位资助、学生个人缴纳、学校减免等多种途径来解决。如果仅靠中央电大筹集到的经费来维持此项目,显然举步维艰。但由于,全国各地经济发展情况不同,导致当地政府及用人单位在扶持和资助力度上差异较大,东南地区由于经济发展状况较好,当地政府和用人单位对“一村一”较重视,支持和资助力度也较大,“一村一”发展较快。而广大中西部地区,由于经济发展状况较差,政府财的政收入有限,对“一村一”的支持和资助力度较小甚至没有。这就导致了对学员学习费用的减免力度也有限,这对收入本就不高的广大农民来说无疑是较为沉重的经济负担,这也是“一村一”招生人数不理想的主要原因。
2.地区、专业发展不均衡
“一村一”发展不均衡主要体现在两个方面。首先是地区发展不均衡。如前所述,我国各地区经济发展不均衡,导致各地财政收入存在巨大差异,对“一村一”经费投入存在地区差异。教育经费的投入情况直接影响着“一村一”的.发展状况,招生人数是其最明显表现。有研究者对电大“一村一”招生的地域分布情况进行了统计。统计数据表明,累计招生数中,经济发达的华东地区拔得头筹,占全国招生人数的近43%,同样经济比较发达的华中地区累计招生人数次之,而经济发展状况不佳的东北、西北等地,招生状况就相对较差。这种招生情况的差异,从某方面反映了当地政府对该项目支持力度。其次是专业发展不均衡。“一村一”在农业院校试点就是考虑到,要让学生增强农业生产技能,毕业后回到农村,造福农村,因此在专业设置时,尽量突出农业生产方面的专业。电大的“一村一”是对普通农业院校的再发展,在专业设置上,充分借鉴了农业院校的成功经验,设置了一批与农业生产相关的专业。当然,为了给农村培养管理人才,同时也设置了农村行政管理、农村经济管理等专业。从“一村一”10余年招生情况看:农村行政管理、乡镇企业管理、农村经济管理这些为广大农村培养管理人才的专业招生比例高达83%,而农业科技类的专业所占比例仅为17%,专业发展极不平衡。
3.实践教学环节薄弱
“一村一”作为提高农民生产技能和素质的教育,理应采用言传身教并重的教学方式。而,电大传统的远程教育教学模式存在言传方面比重过大,而在实践教学方面相对薄弱的弊端,这极不利于农村教育的发展。据笔者对部分“一村一”工作站的调研发现,西北地区“一村一”学习中心大都设在位于县城的工作站,很少向镇以下延伸。这就导致,其仅有县城周边极少的实践基地,加之实践教学的教师缺乏,实践教学较为薄弱。这就极大影响了农村远程教育的教学效果。
4.资源建设不理想
对远程教育而言,其最大的优势在于“时时能学、处处可学、人人皆学”的办学特点。这些优势能够得以体现,不是在于其教师的多少,而是在于其拥有大量的网上资源。学员们能够在自己闲暇时间,通过网上学习资源进行自学。在学习中遇到的问题,也可以通过网上互动教学平台向教师请教,与同学进行探讨。电大的“一村一”是在农村成人教育中采用的远程教育教学方式,其有远程教育的特性。但相对城市中的学习者,农村学习者有许多特殊情况,农民群众没有像城市上班族一样有固定上下班时间,他们在农闲时间相对较闲,但在农忙时节,夜以继日地抢种抢收庄稼,根本没有时间和精力参加学习。开放教育所推行的定期面授,在农村实行起来较为困难。因此资源建设在农村教育中就显得尤为重要。但相关研究及笔者调研显示,现阶段“一村一”在资源建设方面还比较薄弱。除了一些与开放教育较为密切的课程,教学资源较为丰富之外,农业科技类课程的资源建设非常薄弱。这种资源建设状况会严重影响“一村一”的深度发展。
二、推进农村远程教育可持续发展的建议
1.上下一致,高度重视农村远程教育的发展
随着我国现代化建设的深入推进,国民素质提高的问题成为影响现代化深度发展的根本性问题。党和国家也开始高度重视这一问题,先后提出了学习型社会建设,要求“全民学习、终身学习”,学习不仅仅是个人的事,已成为影响现代化建设和中华民族伟大复兴的大事。我们应该清醒地看到,要实现学习型社会的建设,未来的主战场应该在广大农村。相对城市而言,农村有更为广大的学习需求和更艰巨的教育任务,这一教育任务不仅仅是教育部门的责任和任务,也应该是社会和各级政府的责任和任务。对此,整个社会应该达成共识。在推进农村教育特别是农村远程教育中,应予以高度重视。这个重视,除了给予政策支持外,更重要的是经费投入。我们应该摒弃只有当前能促进经济发展的产业才值得投资的观念。对农村远程教育的投入,利也许不在当时,但功在千秋。只有我们认识提高了,对远程教育有了足够的重视,新农村建设和学习型社会才能真正实现。
2.改变现状,促进农村远程教育地区、专业的均衡发展
农村远程教育存在地区、专业发展不均衡的问题。地区发展不均衡,主要是各地经济发展不均衡在教育上的体现,是各地在农村教育经费支持上存在差异的反映。解决这一问题最直接的方法是增加农村远程教育的经费投入。当务之急是通过社会对农村远程教育重要性达成共识,真正形成各级政府资金支持,办学机构最大限度降低成本,农民自身对教育认识的提高,这样才能逐步解决地区发展不均衡的问题。专业发展不均衡,其实主要反映了学员的来源问题。之所以83%的学员选择了管理类专业,是因为这些学员大都是村镇干部,他们有固定工资收入,为提高自己管理能力和水平乐于接受教育。而广大农民群众,由于学费问题,工学矛盾问题,加上农村远程教育是否能提高他们生产生活的问题,致使其参与度不高。要解决这一问题,根源还是要降低学习费用,同时开设真正能帮助农民提高生产生活水平的专业。
3.加强实践教学环节,增强农村远程教育的吸引力
实践教学环节是真正能提高农民农业科学技术的重要环节。尤其是当下,我们农村许多农民文化水平较低,他们对纯理论的东西理解不了,实践教学环节显得尤为重要。但农村远程教育机构自己动手建立实践教学基地既会面临经费问题,又会面临管理问题,并非明智之举。农村远程教育机构可以与12种养殖专业户合作,将他们的种植、养殖基地变成农村远程教育的实践教学基地。众多实践基地的建立,必将增加农村远程教育的吸引力,提高远程教育的教学水平。
4.加大力度,建设适合农村远程教育的资源
至于资源建设问题。加大资源建设的投入及与其他教育机构建立资源共享机制是许多研究者一直强调的解决办法,也是行之有效的解决办法。但笔者认为,农村学员比起城市学员其学习时间更加零碎,在资源制作方面我们与其耗较大资金制作长时段的课件,还不如根据碎片化学习的特点,制作出时间较短的微课件。这样既能节约经费,又适合农民碎片化学习需求,提高对他们的吸引力。
三、结语
电大的“一村一”是远程教育逐步向农村扩展的具体表现,从20开班招生至今,经历了一个较快的发展过程。但相对于广大农村巨大的学习需求和学习型社会、新农村建设对农村的教育要求,还有非常大的距离。我们只有认识现实,高度重视农村远程教育的重要性,改变其地域、专业发展的不均衡,着力解决其存在的师资问题,加强实践教学环节,建设适合农民学习要求的精品课程资源,农村远程教育才能实现可持续发展,也才能为学习型社会建设作出更大贡献。
[参考文献]
心理发展理念论文篇十四
摘要:文章以河南省偃师市为例,通过对农家书屋的实地调查,概述了农家书屋建设取得的成就和在新农村建设中发挥的积极作用,指出了存在的问题,同时对农家书屋的可持续发展提出了几点建议。
关键词:农家书屋;新农村建设;可持续发展
1偃师市农家书屋建设取得的成就
偃师农家书屋工程开始建设,10月完成了226个村的建设任务,每个书屋配10种报刊,藏书1500册到2200册之间,合计藏书36.5万册。其中2个农家书屋被评为省级先进农家书屋,1个农家书屋被评为全国先进农家书屋。国家新闻出版总署、农家书屋办公室领导视察偃师城关镇北窑村农家书屋后,称其为“全国最好的农家书屋”,9月河南省委宣传部部长孙玉芳批示向全省推广偃师农家书屋的建设经验。
2农家书屋在新农村建设中发挥了积极作用
2.1活跃了农民群众文化生活
农家书屋建成后,成为村民们较为集中的活动场所,村民利用农家书屋学习、阅读、消遣、娱乐,特别是农家书屋提供的一些音像制品,如戏曲、歌舞光盘,深受群众的喜爱。农闲时节,村民们自发组织起来扭秧歌、唱卡拉ok,在娱乐的同时,陶冶了情操,享受了美好时光[1]。一些农家书屋还举办了书法、摄影等不同形式的文化活动,通过活动抒发对农村的所见所闻、所思所想、所感所悟,通过活动让村民们坐到了一起、学到了一起、乐到了一起,营造了一个团结和睦的大家庭。
2.2提升了农民自身素质和青少年阅读素养
农家书屋为广大农民群众提供了一个接受文化教育、享受文化权益、感受文化成果的平台,农民群众通过利用农家书屋,增长了见识、学到了技术、拓宽了视野、提高了素质,成为新农村建设的中坚力量。岳滩镇西谷村20建成农家书屋,现有藏书3500册,图书室面积60余平方米,该村将图书室前面的空地进行了水泥硬化,建成了一个1000余平方米的健身广场。平时为老年人提供阅读、休闲、娱乐场所,并邀请偃师市老年书画协会的老师定期为该村老年人培训书画,使老年人老有所为、老有所乐。该村老年书画作品多次在偃师市书画作品大赛中获奖。由于农村文化娱乐设施相对匮乏,农村中小学生业余生活非常单调,农家书屋的建成,很大程度上解决了农村中小学生课余时间阅读难的问题。农家书屋一般在节假日以服务学生为主,不定期举办“读书演讲赛”“故事会”,每年暑假定期举办的“我的书屋,我的梦”少年儿童阅读活动更是精彩纷呈。大口镇马村组织小学生开展“暑期我当管理员”志愿者活动,帮助书屋面向少年儿童借阅图书,学生们在简陋的书屋学习劲头十足;邙岭镇东蔡庄村开展“读好书、讲故事”比赛活动,发挥了农家书屋作用,丰富了农村中小学生假期文化生活。
2.3搭建了科技致富的桥梁
农家书屋配备的大量农业科技方面的书籍和音像资料,吸引了许多种植户和养殖户,他们将学到的科技知识运用到实践中,提升了科学技术在农业生产中比重。邙岭镇丁门口村年建成农家书屋,在村干部的积极引导下,大家纷纷走进了农家书屋学习技术,交流经验。该村村民王万多经营家畜饲料多年,但产品销路一直不是太好,他把从农家书屋学到的相关种养殖技术和家畜疾病防疫在销售饲料的同时给饲养户讲解,受到饲养户的青睐,产品打开了销路,增加了经济创收。在王万多的带动下,附近几个村的养殖户纷纷到农家书屋取经求教。偃师电视台和相关媒体对丁门口村农家书屋引导群众脱贫致富的事迹作了相关报道和经验推广。在王万多的引领带动下,附近村的养殖户由原来的5家发展到现在的36家,规模也在逐渐扩大,每户的年收益均在10万元以上。
3农家书屋建设中存在的问题
3.1村干部重视程度不够
有相当一部分村干部对农家书屋的重要性认识不足,导致在经费投入、人员配备、日常管理等方面不够重视,使农家书屋利用率不高,作用发挥有限。
3.2管理员多为兼职
多数管理员都是由村干部兼职,他们的主要精力都用在村务上,而用在书屋管理上的时间非常有限。也有一些管理员是由退休人员管理,由于待遇问题难以解决,他们的工作积极性受到影响。
3.3图书资源与当地借阅需求不匹配
由于农家书屋的书都是由河南省新闻出版总署统一配送,各个村都一个样,有很大一部分图书不适合村民需求,借阅率不高。
心理发展理念论文篇十五
1安澜自然保护区情况介绍
1.1地理位置及地质地貌
保护区位于巴南区南部的安澜镇,介于东经106°33′58″-106°36′42″,北纬29°14′29″-29°16′55.34″地处川东南褶皱带与盆周山地交接边缘,以丘陵为主,低山次之,平地极少。土壤类型有水稻土、紫色土、荧壤土、潮土等。地质构造为宣汉--重庆平行褶皱束延伸形成的龙岗向斜和石油沟背斜,地层主要为侏罗系中统上沙溪庙组紫灰、紫红色砂岩和泥岩层。海拔225-322米。安澜鹭类自然保护区南北长4500米,东西宽4430米,总面积1004hm2,其中核心区面积90hm2,缓冲区面积127hm2实验区面积787hm2[1]。
1.2气候与动植物资源
安澜自然保护区属四川盆地亚热带湿润季风气候区的盆地南部长江河谷区,气候温和,雨量充沛,四季分明,无霜期长,云雾多,日照少,春季气温回暖早。但常有寒潮。夏季炎热,降水集中。但常有伏旱,秋季降温快而多绵雨,冬季暖和,云雾多,湿度大。该区属亚热带常绿阔叶林带,因长期人为生产活动影响,现仅残存小面积常绿阔叶,落叶阔叶混交林,大部分地区逐渐为次生针叶林或针阔混交林所替代。自然保护区植被类型分布没有垂直带谱,有常绿阔叶林,落叶阔叶林,暖性针叶林,竹林,灌草丛5个植被型。属国家保护的植物50余种,其中二级保护品种有水杉、银杉、红豆杉等,三级保护品种有穗花杉、木荷等;区内还有大量的花卉品种和药材品种[2]。共有陆生野生脊椎动物128种,动植物丰富多样。安澜鹭类自然保护区是省级湿地自然保护区,位于重庆市巴南区安澜镇石板垭村境内。由鹭类自然保护区管理所管理。安澜鹭类省级自然保护区成立与,晋升为省级自然保护区。以白鹭、牛背鹭、黄竹、野生生物群落为主要保护对象[3]。
2巴南区安澜自然保护区现状及存在的问题
1)现有保护区面积不大,保护区基础设施不完善,未标定边界制定相关管理方法制度,没有编制实施自然保护区总体规划、自然保护区功能区划管理要求不严格。自然保护区范围、土地权属管理、自然保护区定界工作和完善自然保护区土(林)地确权工作不是很明确。
2)自然保护区科研和宣传教育管理不是很到位,未彻底开展自然保护区本底调查及自然保护区科学研究与合作交流。没有广泛开展公共教育、宣传活动并协调与当地居民的关系,当地居民进行环境保护的积极性及居民环保意识有待提高。
3)自然保护区资源保护管理不到位,未对自然保护区日常巡逻保护、森林防火、林业有害生物防治工作。
3对巴南区安澜自然保护区改善的对策
以保护自然资源为基础,积极开展林业系统自然保护区规范化管理工作,坚持保护优先、科学利用,统筹规划、突出重点,政府主导、社会公众参与三大基本原则,规划科学合理,保护目标明确,管护设施完备,管理队伍专业,管理制度健全,社区协调发展,资源管护、科学研究、生态教育等功能等到充分发挥,保护成效显著,实现林业系统自然保护区建设和管理的规范化。
1)自然保护区总体规划管理,要编制实施自然保护区总体规划、严格自然保护区规划分区管理。自然保护区范围和土地权属管理,要加强自然保护区定界工作、严格自然保护区范围管理和完善自然保护区土(林)地确权工作。
2)自然保护区科研和宣传教育管理,要开展自然保护区本底调查、加强自然保护区科学研究与合作交流、广泛开展公共教育活动。大力宣传《中华人民共和国野生动物保护法》和《重庆市自然保护区条例》与当地群众齐抓共管,群策群力保护自然区。
3)自然保护区资源保护管理,要加强自然保护区巡护、森林防火、林业有害生物防治工作,并严格自然保护区建设项目管理。提高自然保护区生态环境质量,执行重庆市关于天然林禁伐令和退耕还林还草的政策法规,科学植树造林,封山育林,尽快提高森林植被覆盖率。从根本上改变森林结构,营造各种野生动物的生活栖息环境,尽可能增加森林植被对水分。气候的调控能力,减少水土流失,形成并促进整个生态系统的良性循环,减少环境污染。减少对原生生态系统的干扰破坏,特别注意不要破坏区内的'湿地生态系统,保护鹭类生活环境。
4)自然保护区管理机构行政管理,要建立健全自然保护区管理机构、配备自然保护区专职管理人员、推进自然保护区“一区一法”建设、加强自然保护区能力建设。
5)自然保护区标准化管理,要推进自然保护区相关技术标准修制定、推广使用工作,规范自然保护区标志、标识的使用及自然保护区工作人员野外工装管理。
6)资金保障,要积极争取将自然保护区的日常管理经费纳入市、区县两级财政年度核算,安排专项经费补助自然保护区能力建设,统筹安排自然保护区的基础设施建设投资,统筹安排部分国家生态类转移支付资金用于自然保护区建设管理。要制定自然保护区规范化管理和建设实施方案,建立考核机制和奖惩制度。
参考文献:
[2]宋志强.重庆市自然保护区现状问题及其对策探讨[j].重庆环境科学,(1):8-10.
[3]吴逸群.我国鹭类的保护概况[j].安徽农业科学,,39(29):17949+17952.
心理发展理念论文篇十六
一、拓展水利经济发展方向
水利经济发展的大方向要考虑综合原因,在国家积极倡导水利经济发展的前提下,把握好时代契机,用科学手段可持续性发展水利资源,构建完善的水利资源市场,不断完善水利经济管理体制,财务制度和监督管理体系机制,从而拓展多方面的水利经济发展方向。
1.构建完善的水利资源市场
水利资源是具有综合性强的一项资源,以往开发水利资源,大多重视投入,对于后续环节的产量忽视,收益达不到预期经济效益,国有水利资源的开发必须遵循,水利发展相关的法律规章,各个水利单位工作得以落实,在国家支持水利发展的有利条件下,充分利用这一条件现有的经济政策,保障水利经济发展有良好的未来。例如部分地区,天然环境条件,推动旅游业经济发展,而水利项目的开发,更是促进经济效益,针对水利经济发展的投资渠道的拓展,可以从企业融资的方式中找到解决的途径,融资体系的进入,大大的增强了水利项目发展的投融渠道。而在水利资产管理机制当中,必须要有懂得经营管理的技术性人才,在岗位上才能得以更好的发挥,经营管理水利国有资产监管部门必须组建专门人员,以更好的发展水利经济为前提,落实监管各个水利部门遵守相关制度。从而水利经济发展找到合适的发展方向,水利经济发展必然有丰硕的效益。
2.水资源合理配置
水市场的构建通过市场机制的调整得以实现,长期的缺少市场观念的影响,水问题一直以来,并没有得到很好的发展,过去我们主要是解决城市居民供水问题为主,忽略了水利经济发展,随着市场经济的推动,我们不仅要保证过去的原则,还要构建水市场,在市场竞争如此激烈的环境下,得以发展水市场,调整水资源,合理配置水资源,从而实现水市场经济的发展。以往,水利发展主要是投资渠道缺少,大多依靠国家财政支持,很多水利工程,在国家财政建设不足的情况下,都阻滞了发展,对于发展中国家,国家对于水利建设往往只能满足基本,导致部分水利工程建设的周期长,甚至水利发展工程被搁置的情况。
二、可持续发展为基础发展水利经济
在发展水利经济的具体实施当中,建立合理的一系列具体机制,是非常有必要的,例如水价机制。在水价机制当中,水费的计算是非常重要的,我国目前水价比成本价格低很多,对于节水,维持生态平衡都起不到很好的作用,水污染日益严重,对于水质的要求逐渐升高,人们往往不了解这些,水资源无法有效的体现出被重视的情况,造成市场的供求关系不能有效的合理分析。水资源不能得到很好的利用,为满足各类用水的需求,水资源的得以利用,就要通过水价来促进引导水资源流动,除此之外,水利工程的有效实施,对于发展水利经济,也具有很大的作用,对于已建好的水利工程,收取一定的水费,也是为了更好的规范每个人都能珍惜水资源,珍惜每一滴水,无论在城市居民中,还是在农业项目中,都应该加大节水的宣传力度,使每个人都了解水的'重要,以及水资源日益缺少,人们的基本用水如何层层过滤,才输送给千家万户,让每一个人都参与节水。从生活中节约用水,保障水循环,保证水资源的可持续发展,达到水利经济可持续发展。完善水利财务管理体制。在可持续发展水利经济当中,首先要完善水利财务管理体制,财务管理体制是水利经济可持续发展的首要的保证,只有管理体制得到提升,水利经济才能得到有效的发展,在具体的实施之中才能得到提高和完善,随着我国国民经济的体制改革,国家财政当中关于无偿投资的份额,在每年的经济发展当中,关于水利经济当中国家关于无偿投资已经逐渐减少,有有偿投资逐渐增多,在国家实行无偿投资减少,有偿投资增加的趋势中,社会投资就变得日益重要,企业对于水利经济项目发展投资已经非常重视,首先就要建立关于水利财务管理体制,在这样的水利财务管理体制当中,就是要建立财政投资于市场运作想结合的多元投资体制。在水利财务管理体制当值,只有多元投资体制的建立,才能确保水利经济的良好发展。在水利财务管理体制当中,最重要的是建立水利建设融资机制,各种融资手段的结合,都是为了实现水利融资机制的构建与建设的完善,在利用原有有效的融资机制的同时,我们还要开拓新的社会融资渠道,创建新的市场投资,达到水利经济发展建设中资金链的保障。
三、结语
针对我国的水利资源能可持续的发展,以上本文做出的几点简单的分析,希望对于今后水利资源可以实现合理配置,经济效益能够有显著的成效,资源的可持续利用,水利经济的不断提高,意味着水土资源,水利发展是我国目前经济体系不可或缺的重要部分。
心理发展理念论文篇十七
虽然近年来大学体育文化建设取得了一定的成绩,但在许多方面仍设面临许多困难,还有很多问题,问题主要表现在以下几方面:
1.1高校体育文化建设缺乏长远规划和发展目标
大学体育文化建设在经过一个长时间的艰苦努力获得了一定的成绩。目前,高校体育文化活动只是关注学生的业余生活,很少有体育文化建设在高校进入学校长期发展计划,这样可以减少它的重要作用,培养高质量的人才,不能形成突出的特点与大学体育文化系统。尤其是部分体育理论研究人员和主要领导人对大学体育文化的重要性缺乏了全面了解,没有把它作为学校发展的重要内容提升到战略发展的高度加以重视。
1.2基础设施建设对高校体育文化的影响
体育基础设施建设对大学体育文化起着非常重要的作用。因为足够的综合体育设施,对于开展各种各样形式的体育文化活动起着强大的推动作用。由于受历史的原因和一些传统观念的影响,所以导致在高校体育的备用资金长期严重缺乏,导致高校体育基础设施建设是难以正常保证,很大一部分的高校体育基金连维持最基本的教育资金支出都是有困难的。大学体育基础设施建设投资资金严重不足和长期处于相对滞后的现实,在大学体育文化建设是最基本的和主要矛盾。
1.3大学生自身对体育的认识不足
大学生的体育在健身、娱乐、审美、心理素质、道德、知识等的价值认识的程度,直接影响大学生体育行为。调查发现,大多数学生没有正确的理解的体育运动,但也看到了大学生体育认识仍停留在表面的传统体育,但是体育队人们的深层影响,大部分学生难以掌握。这说明学生对体育概念的基础是可以塑造的,但仍然需要进一步的正确指导。如果你只有呆在原来的基础上,校园体育精神文化环境能保持在传统概念的运动水平,会严重限制了体育教育的繁荣和发展。
二、高校体育文化建设的途径
2.1加强宣传学习,提高体育知识水平
学习是提高认识、增加知识的唯一途径。许多人认为运动是玩,对体育的理解有偏见,理解是非常狭窄的,体育运动的功能实际上有情感、社会适应性、娱乐和其他功能。因此,我们应该加强知识的宣传,组织各种形式的学习活动,使广大教师和学生尽快提高体育的知识水平,积极参与体育活动,体育团队,使体育文化土壤更肥沃,发展的更好。只有越来越多的人喜欢体育活动,才能实现体育活动的重要性和必要性,使越来越多的人积极参与体育活动,从而使得校园体育文化内容更丰富、更具有生命力。
2.2重视校运会
校运会不仅是促进学校体育活动的广泛开展的一种强大的手段,也是提高学生的运动技术水平的一个重要组成部分,使之成为高校校园体育文化。但首先在运动会上是否出席,或项目设置和竞争方法,一直追随竞技体育的模型。这将导致只有少数人参加比赛,大多数学生没有能力。因此,学校体育作为一个方法来促进体育文化,必须进行改革,传统的学校体育从单一的体育竞争结合的健身、娱乐、体育、文化活动、文化为一体的综合性体育活动;从传统的主要竞技项目的田径、球类运动等等,有趣的游戏,民间体育活动和体育相关的活动,如摄影、书法、体育的文章,从少数民族体育特长生面向全体师生员工,改变了从追求结果,全面发展学生的潜能,促进学生德、智、体全面发展。
2.3积极开展校内外体育竞赛活动,组建学校体育代表队参加校际体育竞赛校园体育竞赛
不仅是促进学校体育活动的广泛开展,有效措施提高学生运动技术水平,也是一个校园体育文化的一部分。通过组织校园体育竞赛,可以达到丰富学生的课余生活,提高学生的体育兴趣和爱好,提高学生的体育意识和活跃的校园氛围。学校可以采取不同的竞争形式,选择适合普通学生竞赛,激发学生参与的积极性,通过竞争提高体育水平,同时,根据学校体育教学条件,组织学校体育团队,认真加强培训,多多参与校际体育比赛活动。促进改善技术水平的提高,提高学校的可见性,从中找出差距,同时在体育工作中,扬长避短,使学校体育工作和校园体育文化的建设中提升到了一个新的水平。
2.4加大体育设施建设力度,改善体育运动条件
高校的体育设施总体而言种类比较齐全,而总量犹嫌不足。除个别重点高校有比较完备、先进的体育设施以外,相当多的高校尤其是高职院校的体育设施的配备尚不能满足大学生进行体育运动的需要。现在很受大学生的欢迎的街头舞蹈,武术,滑旱冰,有氧健身、网球等。在高校缺乏训练场地和教练,主要在自己的实践中摸索。原来的田径运动队训练由于竞争的需要,在体育教育很难再见,但跑道仍然需要建设,田径运动会是开放的,它是一个重要的内容,学校文化建设。当然,并不是说在高校不需要建在田径,而是进一步加强施工强度,充分利用有利条件,吸引和保持更多的更高层次的体育提高大学体育文化建设的氛围。
三、结束语
诚然,大学体育文化建设是一个长期积累的历史过程。在加速转型的历史时期,在我国,它是除了经济全球化、政治多极化、社会变化由于文化多样性和扩招后发展大众化高等教育的外部因素高度相关,也和学校的培养目标、管理体制、校园环境、以及教师和学生是密切联系的。在这些因素中,有些是系统的,有些是概念上的,有些是可操作的,有些是法律政策。但是,只要我们坚定地建立一个科学、绿色和人文文化理念,勇于探索,大胆实践,本着丰富理论的想法在实践中,坚持理论创新,我们将能够在实践大学体育文化建设在我们的国家做出自己的贡献。
心理发展理念论文篇十八
运动心理学是心理学的一个较为年轻的分支学科,当代许多重要的'心理学思想都对其发展产生过重要的影响。然而,运动心理学在发展过程中并非只是将心理学的原理简单应用于体育实践活动中。实际上,体育实践活动不断向运动心理学提出新的要求,影响着这门学科的发展方向乃至研究课题和研究方法的变化。运动心理学的研究成果丰富了母学科——心理学方面的内容,为心理科学的发展做出了重要的贡献。因此,研究和认识运动心理学的未来发展具有一定的历史和现实意义。
(一)学科形成
运动心理学这个术语首先出现于现代奥林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。在他的倡议下,国际奥委会于1913年在洛桑召开运动心理学专门会议,这标志着这个学科进人了科学的行列。1920—1940年,苏联、德国、美国等国都对运动心理学方面的问题展开了一系列研究。1930年,莫斯科体育学院成立了体育科学研究部,开始在运动心理学领域进行综合性研究。20世纪60年代以来,欧美日体育界对这门学科日益重视,参加研究的人数迅速增加,许多国家先后成立运动心理学组织,召开专业会议,相关的论文、书籍大量出版。到了1965年,国际运动心理学学会宣告成立。1979年中国心理学学会下体育运动心理学专业委员会和1980年中国体育科学学会下体育运动心理学专业委员会的成立标志着中国运动心理学现代发展的开始。
(二)研究对象
运动心理学(sportpsychology)是一门研究人在体育运动中的心理现象及其活动规律的科学。它既是心理学的一个分支,又是体育科学的一门应用学科。伴随着体育事业的快速发展,我国运动心理学研究所涉及的体育运动领域也从传统的狭义的竞技运动与体育教育领域发展到如今广义的竞技运动、体育和锻炼三个主要领域。目前,体育心理学和锻炼心理学尚未成熟,但传统意义的运动心理学细化为竞技运动心理学、体育心理学和锻炼心理学三门相对独立又彼此联系的学科趋势日益明显。
(三)研究现状
学术论文
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来看,上述研究仍占有最大比重。
总的来说,在竞技运动领域,运动心理学家最关注的问题有三个:运动员的认知特征和人格特征;运动员心理状态的监测和评价;运动员心理调节能力的提高。在第一个问题上,运动心理学在运动员认知特征方面的研究进展明显,发现了运动员注意、决策等高级认知活动的一些特殊性,但在运动员人格特征研究方面的进展不大。在第二个问题上,采用生理指标监测运动员中枢神经机能的研究有所增加,受到重视,但进展并不迅速。在第三个问题上,运动心理学研究成果较多,在理论和实践上均有明显进展。
2.体育心理学。在我国,体育心理学与竞技运动心理学有相同的研究历史,但由于竞技运动在体育运动中重要的灵魂作用,其心理学研究更为活跃,从数量和质量上相比,体育心理学研究力量相对薄弱。近年来,随着科教兴国战略和素质教育理念的提出,学校体育心理学研究受到运动心理学和体育教育工作者的极大重视,研究所涉及的内容和成果逐渐增多。在我国,体育心理学研究反映的是体育实践过程中的“教”与“学”的心理学问题,主要围绕通过学校体育课来教育和培养学生健全人格等心理学问题展开的。目前,体育心理学研究主题有:体育心理学基础理论与方法、体育学习的心理动力、体育教育与心理发展、体育学习指导心理、运动技能学习、体育教育与心理训练、体育与心理健康、学校体育团体心理等等。
3.锻炼心理学。自20世纪80年代以来,国外对身体锻炼,特别是对锻炼作为心理健康促进手段的科学研究掀起了高潮。20世纪90年代中期,我国开始了对锻炼心理学的研究,尤其是20世纪90年代后期以来,大量的研究涌现在运动心理学界。通过近十年的研究,我国锻炼心理学研究初成规模,取得了明显的进步。目前,我国锻炼心理学研究内容涉及三个方面问题:影响身体锻炼行为的心理因素、身体锻炼期间的心理过程和身体锻炼的心理效应。研究主题有人口统计学指标与身体锻炼的动机、态度和动机与身体锻炼、身体锻炼与心境、身体锻炼与自尊、身体锻炼与认知功能等等。
总的来说,身体锻炼的心理效益似乎更多地体现在情绪调节方面。研究表明,短期身体活动的情绪效益包括心境状态的改善、焦虑水平的下降以及应激和紧张的减少。长期身体锻炼除具有短期身体活动的效益之外,还有以下特点:与人的健康幸福感有关;对焦虑、抑郁具有治疗作用;所产生的情绪效益较短期身体活动维持时间更长。身体活动(尤其是长期身体锻炼)还能使人产生诸如“最佳表现”、“流畅”、“跑步者(或锻炼)高潮”和“高峰体验”等良好的情绪体验。同时,身体锻炼对于中老年人保持认知功能具有重要的意义;它与人格的完善、认知功能的提高甚至减缓艾滋病病毒在体内的发展有一定的关系。
由于不同研究领域的研究目的不同,研究主题的侧重点也有所不同。在竞技运动心理学领域中,研究目的是考察如何通过心理训练和咨询来提高竞技水平,因此,多采用原因研究模式;在锻炼心理学领域中,研究目的是为了探索通过身体锻炼而达到的心理健康效益,故多采用的是结果研究模式。
1.心理训练方面。运动员的心理训练始终是运动心理学工作者进行理论和应用探索的主要领域。这一领域中出现过众多相关理论,例如倒u型假说、内驱力理论、个人最佳功能区理论、突变模型、多维焦虑理论、方向频率理论等,这些理论构想仍然需要更多的实证检验。同时,一些新的理论构想,例如心理建设综合系统模式和逆境应对训练模式,一些新的研究热点,例如choking,不断展现出新的魅力。但我们也同样需要更多的实证研究对这些构想进行检验。从当前高水平运动员心理训练领域的研究中可以看到有如下几点重要提示:运动员心理训练的计划、实施及评价与专项运动特征更加紧密结合;因人而异的个人化心理训练是必要的;同时,竞技运动的特点使追寻特殊规律的研究范式独具魅力。
2.生理指标的运用。各种生理指标在监测与评价运动员心理状态或心理机能时的信度与效度如何,仍是有待探索的重要问题。这一问题包括三个方面:(1)这些生理指标和心理指标的相关性如何?(2)这些生理指标与运动员和教练员心理状态的主诉的相关性如何?生理指标的特点是量化程度高,客观性强,但我们对心理状态的评价和监测似乎还不能忽视主诉。(3)采用生理指标进行心理机能长期的动态监测与评价的效果如何?目前,采用脑电技术(如eeg、erp、脑波涨落等技术)监测运动员中枢神经系统机能状态虽然难度较大,但似乎受到更多重视,也极具潜力。
3.运动认知的研究。运动员的运动认知仍将是运动心理学工作者的重点课题。采用传统的专家—新手对比的研究范式,利用在空间定位上极具优势的功能核磁共振技术和在时间定位上极具优势的事件相关电位技术等先进技术及其组合,探索优秀运动员在知觉、注意特别是决策过程中的信息加工特征,既有理论价值,亦有应用价值。但无论采用何种先进技术,针对研究目的构想的实验设计(包括自变量、因变量的选取、刺激呈现的顺序与间隔、控制变量的安排等)往往是更为重要的,它在很大程度上决定着实验的质量和成败。
4.身体锻炼与心理健康关系的研究。关于身体锻炼与心理健康关系的研究已经积累了许多成果,也遗留下许多疑问,例如:为什么一些跟踪调查和跟踪实验的结果不相一致?身体锻炼在多大程度上可以预防和治疗人的心身疾病(如高血压、癌症、胃溃疡)?身体锻炼有哪些心理建设功能?身体锻炼对正常人和患者的心理建设功能有哪些不同的地方?这类问题中,有两个问题显得尤为重要,即(1)什么类型、多长时间的身体锻炼能在多大程度上提高心理健康水平?这涉及到作为预防方案和治疗方案的身体锻炼,其防病治病的剂量效应如何?显然,此类研究要想探明现代医学意义上的剂量效应,还有很长的路要走。(2)在身体锻炼与心理健康方面存在哪些中介变量和调节变量,有助于解释两者之间关系的复杂性。第三变量的研究或者交互作用的研究,总是可以帮助我们更加深入地理解两变量之间在不同条件下的相互关系。
运动心理学——体育学科中最年轻的一门学科,将会在竞技运动中发挥越来越重要的作用;对社会大众而言,接受运动心理学的训练计划,将会进一步提高自己的心理素养,以更好地迎接未来社会的竞争。
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