通过总结心得，我明白了压力管理对于保持心理健康的重要性。写心得体会要注意尊重事实和真实性，不夸大和虚构。以下是为了帮助大家提升写作水平而整理的一些心得体会范文，希望对大家有所帮助。
开展开学第一讲心得体会篇一
在20xx央视《开学第一课》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音乐梦”，他实现了，我也有我的音乐梦，看着节目中实现自己梦想的人，我的眼睛湿润了。
黑白键的搭配交织纵横，在不经意间触动了我的心弦。那古朴的红色是全场最亮的闪光点，将我深深拉入对音乐的陶醉之中。
悠扬的钢琴声在耳边穿梭，游荡，仿佛一个顽皮的小精灵，在音乐的盛宴上引起所有人的注意。那种微妙的感觉在心头荡漾。我喜欢钢琴，梦想在人们的面前展现音乐的独特魅力。我开始努力地奋斗着，为藏匿于心中的梦想。
有人说，只有两种动物能登上金字塔。一个是雄鹰，以它高傲的姿态伫立在金字塔上。另一个是蜗牛，只有凭借它对梦想的执着和顽强的拼搏才会看到同样美丽的风景。我没有雄鹰一样的姿质，我也不渴望像雄鹰一样，只是脚踏实地地走好自己的路就可以了，我认为我有对那份梦想的执着，哪怕想蜗牛一样。
看似犹如外国文字的乐章浮现在眼前。我拼命地练习，错误总在不停地出现，好像正一脸藐视地瞅着我，我不服输，尽管错误仍一次又一次地出现，我仍不放弃，因为那是我对梦想的追求与渴望。
时间的残酷真摧残人。手指已经僵硬的我终于忍受不了这份折磨，我重重地将玉璞摔在地下。我无聊地望着窗外，不知应该干什么，只是呆呆地看着远方，心中若有所思。
恍惚之间，眼前似乎出现了一个影子，蜗牛站在金字塔上欣慰地看着前方，它走过的路通往梦想的终点，那条路在余晖的映衬下显得格外耀眼。我拾起了乐谱，又重复着练习，我也不知道自己是否想通了，只知道我应该这样做，坚持梦想，永不言弃。我趴在琴键上，享受与这古朴的红在一起的喜悦，渐渐进入了梦乡，听众的热烈掌声是我在梦中最灿烂的笑。大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在。
开展开学第一讲心得体会篇二
开学第一讲是一年中最为重要的一课，它标志着新的学期正式开始。在这堂特殊的课上，教师们会向学生们传授知识，同时也会传授智慧和经验，帮助学生们更好地适应新的学习环境。本文将探讨开展开学第一讲的重要性，以及对此的心得体会。
第二段：阐述开学第一讲的重要性
开学第一讲是新学期开始的第一步，它具有非常重要的意义。首先，它为学生们打下一个学期的基础。在开学第一讲中，教师们会介绍这个学期的教学计划、教学目标、重要的考试和作业等，帮助学生们更好地规划自己的学习计划。其次，它让学生们更好地适应新的学习环境。在开学第一讲中，教师们会向学生们介绍教学大纲、课程内容、学习要求等，让他们更好地了解自己所要学习的内容，适应新的学习方式和学习节奏。最后，开学第一讲也是教师与学生之间建立良好关系的重要一步。教师们在这一讲中会向学生们介绍自己的教学理念和教学风格，让学生们对自己的教师有更深入的了解，建立起相互信任的关系。
第三段：对开学第一讲的心得体会
作为一名学生，参加开学第一讲的感受是非常深刻的。在这一讲中，我更加深刻地认识到自己所要面对的学习任务和学习挑战。同时，开学第一讲也让我更加了解老师的教学风格和教学方式，这对我适应新的学习环境有很大的帮助。在这一讲中，教师们向我们介绍了各种学习技巧和学习方法，让我对如何有效学习有了更深入的认识。最后，我感受到老师对于我们每个学生的关心和关注，他们希望我们每个人都能够成为有用的人才，为社会做出贡献。
第四段：开展开学第一讲面临的挑战与解决方案
开展开学第一讲，教师们也面临着一些挑战。首先，如何把握好第一次面对学生的机会，让学生们对自己的教学有信心和信任。其次，如何让学生们真正理解自己要教的内容，掌握好自己所要学的知识和技能。最后，如何根据不同的学生特点和需求，为他们提供个性化的教育和辅导。为了解决这些挑战，教师们可以采取有效的授课和互动方式、注重学生的思维和创造力发展、开展教学课堂差异化教育等方法，以提高教学的效果和质量。
第五段：总结
开学第一讲不仅是新学期的开始，也是我们成长道路的新起点。在这一讲中，学生们会认识到自己所要面对的学习任务和挑战，了解老师的教学理念和教育方式，适应新的学习环境和学习方式，建立良好的师生关系，为未来的学习奠定基础。同时，开学第一讲也是教师们与学生们之间沟通的重要一步，教师们要关注每个学生的学习需求和特点，为学生们提供更加个性化的教育和辅导。让我们携手共进，为未来的学习发展奠定基础。
开展开学第一讲心得体会篇三
2021年开学第一课在九月一日的晚上22点播出了，身为一名学生，我早早就准备好，吃完晚饭等待开学第一课的到来。今年的开学第一课主题是理想照亮未来，这一个充满美好憧憬的主题，不仅适合我们这些学生，也是为我们建立远大理想，不断奋斗的基础。
2021年开学第一课主持人又有我非常喜欢的撒贝宁，他是一个极具幽默感的综艺达人，不仅能严肃参加各种重要场面，在一些综艺节目中，更是给我们带来无数的欢乐，是我非常喜欢的一位央视主持人，有他主持的开学第一课，是我收获的一个小惊喜。
开学第一课是一个弘扬社会正能量的好节目，不仅有精彩的节目，更是会通过邀请充满励志传奇的嘉宾们，现场给我们讲述他们所经历的奋斗故事。今晚的嘉宾有我们敬爱的时代楷模张桂梅，航天英雄杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波；为国征战赢取金牌的奥运健儿们巩立姣、杨倩。他们都是我们需要学习，并尊敬的好榜样。
开学第一课上场的每一个嘉宾，都怀有自己的远大理想，他们为了这个理想可以十几年如一日的反复训练学习，为了理想的实现，忘记苦楚，在布满荆棘的道路之中，不断的挺进，用坚韧不拔的决心，去抵达理想的目的地，实现自己的伟大宏远目标。
身为一名学生，我们有着无比光明的未来，我们要去寻找属于自己的理想，并将之设为目标，这样我们在学习之时，及时遇到困难，也不会被轻易击垮，而是会以更加顽强的决心，去为理想的实现，继续坚持努力。
青春的活力是无限的，只要我们用富满激情的春青奋斗，那么我们人生的每一个时刻都充满值得回忆的瞬间，深怀理想，不断奋斗，是我们作为新时代少年必须做到并坚持的事情。
我们是祖国的新一代接班人，我们的祖国发展离不开社会的千千万万岗位，正式有无数为理想奋斗的人们，我们的祖国才能建设的越来越美好。让我如开学第一课的主题一样，用我们的理想，去照亮自己的未来，让我们的未来越来越好，绽放出属于自己的青春风采。
开展开学第一讲心得体会篇四
我今天和爸爸、奶奶一起看了《开学第一课》。
第一课讲的是“孝”.一开始放了一段视频，是讲有一个人，他把他的旧摩托车改成了一辆适合老人乘坐的摩托车，并且他还在摩托车上安装了舒适的靠背，让老人坐的更舒服一点。他记得他爸爸以前对他说想去旅游，然后他就利用假期，叫上他爸爸一起去旅游。他的爸爸现在72岁高龄了。他现在腿脚还利索，所以他带他的爸爸去了很多地方，其中有一个算是很远的地方就是北京，开着摩托去北京，已经是个不切实际的事了，但为了爸爸，他做到了。他在去的每个地方都照了很多照片。他回到家后把这些照片都贴到墙上，所以他们贴照片的墙上都是照片。这段视频看完后它让我明白了在父母年纪大以后一定要照顾他，要为他们做力所能及的事，要帮助他们实现他们的想法。
第二课讲的是“爱”.讲的是一位叫秦勇的黑豹摇滚乐队主唱，他儿子得了重度感统失调病，这种病需要人给予他长期的锻炼、无限的关爱，才能健康成长，于是这位主唱在2005年放弃了他的歌唱事业，专心的陪伴在儿子身边。一陪就是11年，这11年里他的儿子花了三年学会了说 “谢谢！”,他用了一年的时间学会了骑自行车，在这几年他们共同学会了爱自己、爱对方，也爱生活。
第三课讲的是“礼”.老师请来了很多位空姐和两位空少，他们上台时都拿着行李箱，穿得都很整齐，也很整洁。说话特别文静，也特别有礼貌。后来老师们说要做个小游戏，老师请了一些小朋友上台，他对一些小朋友说，我现在当一名飞机上的乘客，我会做出现很多不对的做法，每个人都要指出两个以上的错误做法，然后老师就开始表演起来，他上面做的几乎都不对，后来那两个老师开始争吵了起来，但是空姐每次都能很有耐心的对他们说不要吵了，你们做的都有不对的地方，在空姐的劝说下，他们停止了争吵，成为了文明乘客。
第四课讲的是“强”.里面讲的是有一位武术老师，他带了很多的学生，这些学生其实都是来学舞蹈的，但大家也都很喜欢老师教的武术。练武很辛苦，但他们一起参加了很多武术比赛，取得了不少成绩。这个故事告诉了我，要有一个坚强的体魄，要自强不息。
我会和爸爸、妈 妈一起来完成关于“孝、爱、礼”的学习，以他们为榜样，做一个“三好学生”.
开展开学第一讲心得体会篇五
从20xx年开始，每年的9月1日8点都会上开学第一课，主题都是选取当年最重要的事件。今年是红军长征胜利80周年。“开学第一课”的主题是“我们祖先的旗帜”。围绕“长征精神”，带领大家重温红色记忆，传承长征精神，接过先辈的旗帜，不改初心。来到未来吧！“红军不怕远征难，万水千山只当理所当然；山满细浪，乌蒙满泥球。金沙江拍云崖暖，大渡桥隔铁索寒；有了山，有了千里雪，我更开心。三军之后，我将尽我所能。”这首《七律》。《长征》是伟大的毛主席在二万五千里长征后，用感情写成的一首七律诗。长征是一部用鲜血和勇气书写的史诗，是一次充满集体英雄主义献身精神和希望的无与伦比的行动。
开学第一节课，我们邀请了几位经历过长征的老红军。他们的平均年龄超过100岁。革命年代，他们用自己的双脚走出长征，用自己的意志书写长征精神。在今天的和平年代，他们向我们讲述长征的动人故事，弘扬“信念坚定、勇敢无畏、坚忍不拔、百折不挠”的长征精神。99岁的老人胡正贤先生讲述了长征途中“红军千里眼、百依百顺”的通信兵的故事。他每天都背着通讯箱联系部队和战友，确保胜利。当年没有汽油、柴油维持电台发电，就用提炼的猪油、黄油让发电机工作。终其一生，他一直坚定两个信念，一是“追随红军”，二是“为国鞠躬尽瘁”。
嘉宾何灵生讲述了他的父亲将军的故事。何闫冰被毛主席称为“唯一不用行军礼的将军”。他的右臂被子弹打断绑在木板上后，嘴里咬着一条毛巾，在没有麻药的情况下忍着疼痛坚持了两个小时，用木工锯完成了手术。贺龙元帅对战士们说:“这是贺闫冰的骨头，这是红军的硬骨头！”
104岁的红军老爷爷秦华礼，讲述了长征中遇到各种困难仍坚持学习无线电技术的故事。解放后，周恩来总理亲自任命他为南京邮电大学校长，为中国邮电事业做出了巨大贡献。如今，邮电大学每年都要举行长跑比赛，弘扬长征精神。9月1日星期五，晚上9点，我和奶奶看了cctv-1播出的学期第一课。今年开学第一课，著名主持人董卿、撒贝宁当起了“班主任”，带领大家向前辈学习如何坚守中国传统文化。
艾伦、柯洁、郎朗、夏天集体上线，我们最爱的小哥哥leo带领大家一起唱《班歌》！公开课的教室独特新颖，舞台布置成开放的“卷轴”形状，两边是卷起的书边。在“书卷”下面，是两排32套桌椅。届时，来自世界各地的32名小学生将坐成一排，在舞台上与主持人“老师”互动，十分有趣。在《开学第一课》中，郎朗带着他的两个高贵的弟子出现了。著名钢琴家郎朗用53根手指和一位来自意大利的神秘访客现场演奏，让我们目瞪口呆！一个10岁，一个12岁。他们将与来自意大利的机器人比赛钢琴，演奏曲目《野蜂飞舞》。
这个意大利机器人叫做teo。与人类不同，teo有53个手指，几乎覆盖了键盘的一半，所以它可以非常快地演奏任何钢琴曲。机器人真的很神奇。我想好好学习科学文化知识，长大后做更好的中国机器人。96岁的北大教授许渊冲是开学第一课最年长的嘉宾。从事文学翻译工作60余年，译作涵盖中、英、法等多种语言。他被誉为“唯一一个把诗歌翻译成英语和法语的人”。《诗经》、《李白诗选》、《红与黑》等中外名著，在流传国外或传入中国之前，都是由许渊冲翻译的。他还获得了北极光杰出文学翻译奖，这是国际翻译领域的最高奖项之一。
远程视频演绎《武》“开学第一课”还特别邀请了最近爆红网络的《战狼2》的导演、主演。他通过远程视频与中小学生分享自己对“武”的理解。leo唱的主题曲:曾经的少年已成栋梁。今年《开学第一课》主题曲的演唱者是由童星成功转型的演员leo。他是看着《开学第一课》长大的。几年前，那个正在写《开学第一课》的孩子已经成为一名优秀的青年演员。
这节课，主持人吴镇魂将带领大家开始一场武术接力赛，包括梅花桩测试平衡，踢气球测试腿功等。螳螂拳、太极拳、八极拳三种传统武术的传承人也将来到课堂，向学生介绍传统武术的神秘和魅力。
长征，那是当年震惊全世界的一次行动。中国工农红军爬雪山过草地。没有食物也是很常见的。为了生存，他们吃草根和树皮，多少英雄牺牲在荒芜的草原和雪地里。最终20万大军只剩下辽辽3万，都以顽强的生命力和意志活了下来。
因为有红军战士的精神，长征才能成功，长征的成功使革命有了历史性的变革，才能有今天的幸福生活。虽然长征已经成为历史，但我们不能忘记它的自我牺牲和团结精神。日常生活中那种精神也是不可或缺的。当学生有困难时，我们应该及时帮助他们。我们不能只顾自己的利益而置之不理。它是我们祖国的花朵。只要我们有这种精神，我相信在未来，我们会开出最灿烂的花朵，为祖国的建设做出巨大贡献，我们的国家一定会变得更加强大。我们一定要记住长征精神不能忘记，它永远在我们心中。
开展开学第一讲心得体会篇六
开学第一课是由中央广播电视平台与教育平台2008年联合创办的大型公益节目。
而今年的主题是“少年强，中国强”，也可以这么说今年最有意义的是莫过于抗疫精神了，观看了之后心情久久不能平静，正因为是这样见证了祖国的励志团结。
历代的节目都是爱国，正能量，励志去感化祖国的花朵少年们，正如少年强，则国家强。
花朵少年们是祖国未来的希望，而开学第一课节目象征着一个源源不断的能源站，不断地为祖国的少年们灌输着正直思想，正能量励志，使他们潜移默化中受到陶冶。
而每年的开学第一课都是根据当年最重要或最有意义的事情来定夺，更有利于增长学生们的教育真实性，进而在潜移默化中影响他们的思想变化，从而实现教育的真实性！
开展开学第一讲心得体会篇七
近日，我们学校开展了一次关于当前社会话题的讨论活动，第一次议题是“如何减少塑料垃圾的使用”。通过这次活动，我深深地意识到了塑料垃圾的严重危害以及我们每个人在减少塑料垃圾方面的责任。在这篇文章中，我将分享我在参与这个讨论活动中的心得体会。
第二段：了解塑料垃圾问题的严重性
在这次讨论活动中，我了解到塑料垃圾对环境和生态系统的严重危害。塑料垃圾的生产和运输过程会消耗大量的能源，而且塑料的分解时间长达数百年。这就意味着我们使用的单次性塑料制品，如塑料袋和一次性餐具，将对环境造成长期的污染。另外，塑料垃圾也会对野生动物造成伤害，很多海洋动物误食塑料垃圾或被塑料制品缠绕，导致它们生病甚至死亡。通过这次活动，我了解到减少塑料垃圾的使用对我们的生态环境和野生动物至关重要。
第三段：个人责任和可行的解决方案
我意识到每个人都有责任减少塑料垃圾的使用。在这次讨论活动中，我了解到一些可行的解决方案，如使用可降解的替代品、购买可再生的包装和制品。而且，自己带上环保购物袋和使用可重复使用的杯子和餐具也是非常简单而有效的减少塑料垃圾的方法。通过采取这些可行的措施，我们每个人都能够为环保事业作出贡献。
第四段：学校的角色和鼓励
在这次讨论活动中，学校起到了重要的推动作用。学校为我们提供了一个平台来了解塑料垃圾问题并讨论解决方案。同时，学校也鼓励我们主动参与到减少塑料垃圾的行动中。例如，学校组织了塑料垃圾减少行动日，在校园内设置了回收站和充水站，并鼓励我们主动使用环保杯和餐具。学校的积极参与和倡导为我和同学们提供了更多参与减少塑料垃圾行动的机会。
第五段：个人的积极参与和坚持
通过这次活动，我深刻意识到塑料垃圾的危害和减少塑料垃圾的迫切性。我决定从自己做起，积极参与减少塑料垃圾的行动。我开始带上环保购物袋，使用可重复使用的杯子和餐具，并尽量避免使用塑料制品。同时，我也主动参与学校组织的塑料垃圾减少行动，帮助清理校园里的塑料垃圾并宣传减少塑料垃圾的重要性。我相信只有每个人都积极参与和坚持，才能真正减少塑料垃圾的使用，保护我们的环境和野生动物。
总结：通过这次讨论活动，我深深体会到减少塑料垃圾的重要性和每个人的责任。学校的参与和鼓励为我们提供了更多机会参与到减少塑料垃圾的行动中。我将继续努力积极参与减少塑料垃圾行动，并希望更多的人加入到这个环保事业中来。只有我们每个人都站起来，才能守护我们美丽的地球。
开展开学第一讲心得体会篇八
开学第一课几乎每年我都看,今年,应该是因为奥运会的缘故吧,嘉宾几乎都是奥运冠军：焦刘洋、叶诗文、陈一冰。
今年的主题是《美在你身边》,里面都是一些伟大的人：神舟九号宇航员刘洋、最美女教师邓丽、最美司机吴斌。
第一课宇航员刘洋主讲,太空之美.去太空走了这么一趟,看见了地球的渺小,更明白了地球的伟大;离开了地球,才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱.我爱这里明媚的阳光,爱这里清新的空气,爱这里纯净的水,爱这里的江河湖海,爱这里的高山平原,爱这里生存着的多样化的物种,爱这里生活着的我们人类”.
接下来姚明告诉我们动物的大自然是怎样的,还要我们去体验自然之美,现在我明白了,自然之美就是大自然的美,而大自然的美永远是最美丽的!
第二课;游泳冠军焦刘洋主讲,还有最美女教师邓丽,邓老师说：“最开心的自己就是最美的自己.”这句话深深的打动了我.其实,生活中的美随处可见,只要我们用心去寻找、去体会,就会发现,原来,美就在我们身边.
美来源于生活,善于发现生活的美,善于从生活中得到启示,你会感到生活中许许多多美好的`事物就在你身边,你会觉得生活本来就是丰富多彩的!
听完这节课,我总结出一个道理：美里面有信念,美里面有道德,让自己有一种爱和美之间的传递力,用小我去融合,用大我成全!
开展开学第一讲心得体会篇九
每个学期的开始，我们都会看《开学第一课》，每次都让我有所收获，有所感动。今年的《开学第一课》更使我感慨万千。
与刘洋的见面，我探索了太空的无穷奥秘;邓丽老师的经历让我明白：美就是给予;吴斌叔叔的事迹让我知道：美是帮助，也是责任。
女宇航员刘洋跟我们见了面，她说：太空的美，我们无法比拟，无法想象，只有见到后，才知道什么叫无限，才感受到它的宽广，太空上独特的失重，能轻而易举做在地球上无法做到的动作。例如：“一阳指”、“飞檐走壁”等等。让我浮想联翩。我知道太空的许多奥妙需要我们去探索，去发现，她激励着我们要勤奋学习，让太空的美为人类服务。
邓丽老师在海拔1800米的山峰上独自教学一所小学，她把美丽而宝贵的青春留在山区。这让我想到了我们的张老师，她总是用美的语言、美的行为教育我们、感染我们、熏陶我们。她总是牺牲自己的休息时间给我们讲解难题，我们十分感动，所以我们要以更优异的成绩回报老师的教导。这节课让我明白了美就是给予。
然而，吴斌叔叔的事迹让坚强的我流下了感动的泪水。让我想起那个艳阳高照，酷暑难当的夏天，我在公汽停靠点等车，过了好一会儿才看到公汽从远处缓缓驶过来，这时站点已站满了人，我一溜烟儿的挤上了车，找了个座位坐下来，这时我透过玻璃窗看到一位头发花白的老奶奶想上车，几次都被别人挤到了外面去了，看到这一幕我连忙从后面门下车跑到老奶奶身边说：“奶奶，我扶你上车，”我一边双手在后面顶着老奶奶的腰，一边大声的喊：“请让让，让老奶奶先上车，”终于费了九牛二虎之力，帮老奶奶上了车，把自己的座位让老奶奶坐下，奶奶摸着我大汗淋漓的头说：“你真是好孩子，”我笑眯眯的说：“这是应该的，”车上人都向我投来赞许目光，这也让我明白了，帮助人是快乐的，也告诉我们美是帮助，也是责任。
看完开学第一课，让我知道了太空的美是为人类服务的;美是给予;美是互相帮助。更让我明白了生活中不是缺乏美，而是缺少善于发现美的眼睛。
开展开学第一讲心得体会篇十
9月1号早晨我8点多就起来了，洗漱完，吃了点饭，就急匆匆的打开了电视，准备收看中央电视台每年都举办的电视节目《开学第一课》，这让我很期待这次的《开学第一课》的主题是什么。
9点整，节目开始了，首先是开场曲《幸福在哪里》，这首歌真是好听呀，让我明白了无论你身处什么样的逆境，只要心中充满快乐，充满阳光，世界就会幸福之花遍地开。当然这次的主题是幸福，幸福可是一个让人愉快的字眼，接下来，一位10岁的小男孩，叫刘浩，他用钢琴弹出来一段极为优美的旋律，手指如流水般在黑白的琴键来回穿梭，一曲弹到了我的心坎里，真是非常动听。可这么好听的曲子，让我们很难相信刘浩的世界是一片黑暗的。刘浩的妈妈从家乡带着孩子来到了北京，经过了许多的磨难，一直在为孩子找好的钢琴教师，每天还要把五线谱翻译成盲人的五线谱，他的妈妈一直在默默付出，体现了母爱的伟大。
然后主持人为我们请出了《开学第一课》的第一位老师——成龙老师，成龙老师对我们说：“做任何事，都要自己去努力，付出的越多，得到的幸福就越多，要学会自力更生，不能让自己太娇气，也不能任何事让父母宠着自己，成龙老师说这就是幸福，哦，我明白了，自己的努力才能创造自己的幸福。主持人解释说：“由于李娜老师在国际赛场上拼搏，所以没有来到现场，但是她录了一段视频对我们解释幸福的涵义”李娜老师说：“只要今天比昨天进步了，就是幸福，其实幸福很简单。”我明白了，任何事可能不会一下子做到最好，只要你循序渐进的进步就行了，这样也是幸福的体现。
接下来请出了第三位老师——邓亚萍老师，邓亚萍老师对我们说：“她是一路艰辛努力才能得到今天的成绩，当时我想报名成为国家的乒乓球运动员，但却遭到了教练的排斥，我的个子太矮，不适合，可是我回到家后一直努力，我还不是照样得冠么？其实自信就是通往幸福的一个基本要素。”
下面请出了于丹老师，她说：“我也是家长，其实孩子的成长中，快乐健康成长比学习成绩更重要，不要给孩子施加太多压力。”但我认为不是借口，我们还要好好努力学习，取得很好的成绩。
下面董卿请了一些小学生对他们说：“现在你们每一个人面前都有一个长柄勺，你们要舀起来放到自己的手心里。”可大家都做不到，这时董卿又说：“你们可以舀起水果给对方，这样就是协作，只有协作，才能创造奇妙世界，才会出现奇迹。
杨利伟叔叔说：“幸福来自与风险。乐于助人的人心里是快乐的，是充满希望的，幸福也是快乐的分享，帮助别人让自己更快乐。是呀幸福其实很简单，在辛勤的耕耘里，在知识的海洋中，其实幸福就是健康成长，乐观做人，充满自信，勇敢超越，感恩亲人，快乐分享，宽容对人，愉快沟通，关爱他人，赞美大家，一起努力，共同奉献。幸福很简单！
幸福的感悟。“幸福”这个词，今天让我读懂：什么才是真正的幸福。
9月1日，9：00我观看了cctv-1《开学第一课》。今年只有10岁的阳光男孩刘浩，虽然他看不见，可他却那么热爱音乐，他和妈妈去北京寻找老师，可是每一次带给他们的都是失望。小刘浩很乐观，他认为那只是上帝在他的眼前拉上了一扇窗帘而忘记拉开而已，他还幸福感觉到了妈妈的爱，妈妈的辛苦，妈妈就是自己的眼睛。
网球冠军李娜对幸福的感受是：只要今天比明天有进步，你就是第一！成龙深有体会的感触是：我要努力，付出很多得到的幸福就会越多！
幸福是自信、是鼓励、是健康、是关爱，更是努力和拼搏。上帝对每一个人都是公平的，他为你关了一扇门，一定会为你打开一扇窗。也有人说，每个人都是上帝的一个苹果，而天生有缺陷的孩子是因为上帝非常喜爱他（她），而多咬了他（她）几口。
幸福，我的理解是：不论在生活上还是学习上，家人和朋友的一句问候就会感到幸福。记住：幸福就像是一杯浓浓的咖啡，会在不远的地方等着你！
开展开学第一讲心得体会篇十一
9月 日晚上八点，我和爸爸妈妈一起坐到电视机前，收看了《开学第一课：先辈的旗帜》。原来，长征，是用双脚丈量出来的征程;原来，我们今天的美好生活，是长征星星之火的燎原。抗日战争的历程中，义无反顾的抛头颅洒热血，正是靠着这种大无畏的精神，我们才取得了最终抗战的胜利。
我们是英雄的子孙，我们一定要好好学习，学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。长大后做一个对社会有用的人!
xx年，红军长征路上共有三所学校，秦华礼先生就是在这三所学校中的通信学校上学。学校被人们称为三无学校，没有固定场所，没有教材，没有设备。秦华礼老先生说;‘’在他们上第一堂课时，老师拿着敌人手里缴获的一支铅笔给我们看，谁也不认识。对他们最困难的学习就是英语单词的学习，秦华礼他们想出了一个办法，俩个人一组，在背上挂个牌子，俩个人一前一后，后面人说英文，前面人说中文，不到一年，秦华礼等40余人就都毕业了。就正式踏上了长征队伍，开始了艰难的长征生涯。
信念不移，勇往直前，百折不挠便是几堂课的主题。
低下头看看我们的红领巾，作为祖国的新一代我们还要努力，我们必须继承和发扬长征精神，从前辈手中接过那金光闪闪的火炬，让伟大的长征精神永远存在，让它在实现伟大的中华民族复兴的新长征路上，在谱写出新的奇迹，新的辉煌。
xx年的《开学第一课》邀请了多位经历过长征的老红军，他们平均年龄都超过百岁。在革命岁月，是他们用自己的双脚踏出了长征路，用自己的意志谱写了长征精神。
让我印象最深的是有一位叫秦华礼的通讯兵，已经 04岁高龄，在过去的长征岁月中他就是一位“红色听风者”。他们白天行军，晚上学习无线电，在艰苦的环境中还要继续前行与学习，每天晚上都是在滴滴答答的电报声中度过。前半生学习通讯知识，后半生献身于通讯事业，把自己的一生都献给了祖国的通讯事业。
节目现场还举行了一场特殊的升旗仪式。老红军们和tfboys一起高举国旗，全场起立高唱国歌。tfboys和同学们作为新时代的接班人，身上肩负的责任和散发出的朝气与红军们的精神相应，这一环节也将晚会的现场气氛推向高潮。
今年是红军长征胜利80周年，节目主题也因此定为“先辈的旗帜”，董卿、撒贝宁、何炅三位名嘴亮相，担任“班主任”主持。
开展开学第一讲心得体会篇十二
“你醒来时候，问候你好，升起的阳光，哼着歌谣，心情像彩虹，缤纷舞蹈……”伴随着悠扬的歌声，七色的彩虹，我期待已久的《开学第一课》终于如约而至。
这一期的主题是梦想。梦想，是一个美好的词汇，他更有一种神奇的力量，当我们在心里头有梦想的时候，我们要在行动上坚持这个梦想，追求这个梦想，那么我们在未来，就一定能够梦想成真！
这节课中，我们见到了曾在太空为我们上过一堂别开生面的物理课的王亚平阿姨和13岁的跳伞员付丽娟，他们都是靠着辛勤的付出才实现了自己的梦想。
王亚平阿姨是个山东女孩，高考那年，空军到他们学校去招收女飞行员，那个时候，女航天员八年才招一批。在同学的鼓励下，他去报了名，竟然通过了所有的体检和测试，并且幸运的走到了最后。成为了我国第七批女飞行员周的.一员。那还在十年前，她还是一名飞行学员，那年她是青春的23岁。而如今，她用自己的行动实现了自己的蓝天梦，成为中国首位太空教师。她告诉我们，梦想如宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，就一定能够触摸得到。相信不远的将来，我们一定能拥有最美丽的飞翔！
而付丽娟面对艰苦的训练，他咬牙坚持到了最后。皇天不负有心人，他成功了。正如俗话所说：“不经历风雨怎能见彩虹。”要实现梦想，就要付出幸劳。
梦想是一种不竭的动力，让你不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望。这种力量，会让你无惧风雨、无畏风险，不断前进。
在这节课中，我们见到了影视明星章子怡和坚强勇敢的廖智老师，他在地震中失去了双腿，但是靠着顽强的毅力重新站上舞台，创造出了属于他的奇迹。
在芦山地震灾区，许多人注意到了一位特殊的志愿者，他有着温暖的眼神，灿烂的笑容，，被网友称为灾区最美志愿者。令人惊讶的是这位美丽的女孩是戴着假肢奔走在震后第一线的。他是在2008年汶川大地震的幸存者，他曾是一名舞蹈老师，在汶川地震中，他被压在废墟中26个小时。地震让她永远地失去了自己的女儿和用来跳舞的双腿。但他并没有消沉，而是戴上假肢重新站了起来，并且重新走上了舞台。用乐观的笑容和绚烂的舞姿，舞出了新的人生。
梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃，不放弃。
学习开学第一课的心得体会
很多人都觉得追逐梦想的旅途是枯燥而毫无光彩的，因为还没有达到成功，所以不能让人看到我们成功后的光鲜。其实，梦想贵在追寻！一旦坚持，追寻的过程也能让人肃然起敬，比如郑亚波妈妈的故事。
无论是追梦过程中收获的美好，还是帮助别人实现梦想的喜悦，都是梦想的精彩；在追梦道路上，每一段路程都蕴藏着美丽的风景。
看了《开学第一课》之后，我明白了，成功来源于坚持，坚持自己的梦想，不仅能够实现从前不敢想象的愿望，更能够证明我们的价值，能够让我们找到自我、找到生活的意义。
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