心得体会是对个人经验、感悟和思考的一种总结和归纳。写心得体会时要注重细节和事例的描写，以增加文章的可信度和说服力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些思路和参考。
中学生滑旱冰心得体会篇一
滑旱冰作为一项大众化的冬季运动，受到越来越多中学生的喜爱。我也是其中之一，经过多次滑冰的经验，我深感滑旱冰对中学生的身心发展有着重要的影响。以下是我对滑旱冰的心得体会。
首先，滑旱冰对中学生的身体素质有着很大的锻炼作用。滑冰的动作需要学生全身协调地运动，特别是对肌肉力量、协调性和平衡能力有很高的要求。经常滑冰可以加强大、小腿的力量，锻炼腹肌和臀部的力量，并且可以增强关节的灵活性。由于滑冰时需要自己平衡身体，因此也可以提高中学生的平衡能力。此外，滑冰过程中不断蹲起、弯腰等动作，可以让中学生的柔韧性得到提高。
其次，滑旱冰对中学生的心理素质也有很大的促进作用。滑冰需要克服对冰面的恐惧和不安全感，对刺激和变化的忍耐力和冷静处理问题的能力有着很强的培养作用。在滑冰时，我总会不自觉地紧张，怕摔倒，怕受伤，不敢尝试一些高难度的动作。但是，经过多次的尝试和练习，我逐渐克服了这种心理障碍，变得自信和勇敢。在滑冰过程中，想要保持平衡，就必须集中注意力，控制好自己的身体动作。这种稳定心态的培养对中学生的学习和生活也有着积极的影响。
再次，滑旱冰还可以培养中学生的团队合作精神。在滑冰过程中，我们经常需要和其他人一起进行练习和互助，这需要高度的配合和默契。只有互相协作和信任才能完成一些困难的动作，这锻炼了我们的团队合作精神和沟通能力。并且，在滑冰比赛中，通过团队合作，我们共同努力，争取更好的成绩，也增加了我们的凝聚力和团结意识。
最后，滑旱冰给中学生带来了快乐和乐趣。滑冰是一项很有趣的运动，让我们感受到冰面上飞舞的快感。在冰面上畅快奔跑，自由自在地滑行，让我们忘记了烦恼和压力，感受到了冬天的温暖。在滑冰的过程中，我们还可以结识新朋友，分享彼此的心得和经验，增加了彼此的友谊。滑冰带给我们的快乐和乐趣，也是我们坚持下去的动力。
综上所述，滑旱冰对中学生的身心发展有着重要的影响。它锻炼了中学生的身体素质，培养了他们的心理素质和团队合作精神，同时也带给他们快乐和乐趣。因此，作为中学生的我们，应该多参加滑冰活动，充分利用滑冰的机会，提高自己的技能和能力，在快乐中成长。
中学生滑旱冰心得体会篇二
旱冰是众多冬季运动项目中最为普及和基础的运动，也是中学生课余生活的热门活动之一。在滑旱冰的过程中，我们不仅只是锻炼了身体，更收获了许多心灵上的感悟和启示。下面，我将用我自己的亲身体验来分享我对中学生滑旱冰的一些心得和体会。
第一段：体会到身体的协调性
滑旱冰对身体协调性的要求非常高，需要保持身体平衡同时控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的过程中我们需要保持身体姿势稳定，膝盖弯曲，保持稳定的重心，充分发挥二次运动反应，这不仅有助于提升协调性，也能加强肌肉的协调反应和提高反应速度。
第二段：挑战自我，突破自我
滑旱冰是一项需要长期练习和精益求精的运动，它不断地给予我们突破自我的机会。在一开始学习的时候，我们可能会感到脚下发软，根本站不稳，甚至会摔倒很多次，但是，只要我们坚持不懈，不断地修正动作和保持练习，我们一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得进步。这一过程中，我们也顺便完成了对自我的突破和磨炼。
第三段：感受到沉浸在运动中带来的乐趣
在滑旱冰的过程中，我们往往可以感受到一种身心舒畅的感觉，这就是因为运动让我们身体的能量流动起来，大脑也会分泌出一种让我们感到愉悦的荷尔蒙。同时，滑旱冰也是一项非常有趣的活动，我们可以和好友一起分享这份乐趣，也可以不断地挑战自己，不断提升自己的滑行技术。
第四段：锻炼意志力和耐力
滑旱冰是一项需要练习和坚持的运动，需要长时间的规律性训练才能够提升技术水平。在这个过程中，我们需要克服内心的惰性，坚定意志，不断地挑战自我，创造自己的记录。通过经常的锻炼，我们也可以提高自己的身体素质，增强我们的耐力和体力，这对于中学生来说非常有意义和重要。
第五段：增强团队合作意识
滑旱冰是一项需要与队友协作的运动，我们可以互相探讨技巧，互相感悟，一起提升技术水平，同时，也可以增加彼此之间的默契和信任。比如，在参加比赛和演出时，我们就需要更好地合作和协调，既要展示出自己的优势和特色，也要做好自己的工作，这都需要大家的共同努力和团队精神。
总结：
在中学生的课余时间里，滑旱冰可以带给我们很多好处，包括提高身体素质，增强意志力和耐力，增进友谊和合作，更重要的是，让我们在锻炼的同时也感受到了运动带来的乐趣和快乐。作为一名中学生，我们应该多尝试和尝试各种不同的活动和运动，从中发现和体验生活乐趣和精彩。
中学生滑旱冰心得体会篇三
第二段：讲述学习滑旱冰的过程和体验
第三段：探讨滑旱冰对身体健康的影响
第四段：强调滑旱冰对中学生心理素质的积极影响
第五段：总结滑旱冰对中学生的益处
综上所述，滑旱冰对中学生的全面发展具有极大的促进作用。它不仅能锻炼身体，让中学生的体质更加健康，而且能够培养中学生的毅力、自信、勇气等心理素质，让他们的成长道路更加充实和丰富。希望更多的中学生去尝试滑旱冰的乐趣，通过这样一项有趣的运动，增强他们的身体素质和心理素质，为该团队或人类社会的发展作出自己的贡献。
中学生滑旱冰心得体会篇四
怀着一点点期待去看中国机长，一开始就因为袁泉独自在车内的几个眼神惊艳了，同时也被那顿大家一起吃饭的戏一点点地尬到了(个人觉得不自然，反正我是出戏了，当然整部电影让人出戏的何止这一处啊……)。
站在灾难片角度来说，一个比较有叙述空间的例子就是泰坦尼克号沉船事故。泰坦尼克号从船舱遭破坏开始下沉到完全沉没大约经历了两个小时，卡梅隆也是尽量地还原了时长，并且在其中加入了一段壮美震撼的爱情故事和不同阶层、年龄、性别、身份、地位的人在灾难面前的反应等等，深刻地揭露了人性的恶劣与崇高。当然有叙述空间只是这部电影成功的众多原因之一。
《烈火英雄》看哭了，但是电影真不咋地。
《中国机长》只是鼻子酸了几下，比烈火英雄好一点点。
我敬佩每一个在突发事件中恪尽职守的平民英雄，也为他们的勇气，沉着，冷静，担当而深感敬畏。但是我看一部电影，已经没办法不带着渴望评价电影质量的心态去看了。所以真实世界中的他们值得歌颂，但在电影中被展现出来的他们以及展现他们的电影就应另当别论了。
真实灾难是生活一部分，而电影是艺术。要将生活升华为电影这一种艺术，需要的是其他多种艺术手段。能够成功的凤毛麟角，未能成功的，其勇气与情怀也是可嘉。(当然是指有勇气与情怀的电影人)
还有，我还是要感谢一下导演，对没演技的某天宝伤心画面来个远镜头而且迅速切过去的做法，免除了辣眼之苦。
关于演员，想对袁泉说，青春骄嫩的你我喜欢，些许苍老的你我也喜欢。因为那是只有岁月流逝才会带来的克制，冷静与沉着。你是这部电影所有演员中最美的惊艳。
李沁的演技也有可圈可点之处，张天爱和其他几个空姐还歉几分火候。
朱亚文最后进入驾驶舱，我就知道他想表现的是看到危险不堪的驾驶舱后对机长油然升起的由衷敬佩。可实际上并没有完全达到我想象的预期效果，但是也算是为数不多的令人印象深刻的细节镜头。
应该是第一次写这么长的观后感。因为烂片尽量避开，一般的电影毛病好挑，太好的电影又怕写不好。希望可以可以和更多电影爱好者多多探讨学习啊!
中学生滑旱冰心得体会篇五
滑旱冰是一项受欢迎的冰上运动，许多中学生都热衷于此。我也是其中之一。通过多次滑旱冰的经历，我收获了很多快乐和体会。在这篇文章中，我将分享我对滑旱冰的心得体会，包括技巧、挑战、改变和思索。
首先，滑旱冰不仅是一项技巧活动，也是一种全身运动。最初，我在冰场上站立都感到非常困难，更不用说滑行了。然而，通过不断地练习和坚持，我渐渐掌握了平衡的技巧。我学会了保持身体的重心，并熟练地使用冰刀。这一切使我感到非常自豪。此外，滑旱冰对身体的协调性要求很高，需要不断地调整肌肉和骨骼的运动。我发现，滑旱冰不仅锻炼了我的身体，也增强了我对身体感觉的敏锐度。
然而，滑旱冰并非一帆风顺。每当我尝试一些新的技巧时，我都会遇到挑战。例如，学会跳跃和转弯时，我摔倒了无数次。每次摔倒，我都感到一阵失望和痛苦。然而，我从未放弃。我学会了从每一次摔倒中吸取教训，并再次尝试。最终，我成功地跳了第一个三周跳。这些挑战教会了我坚持不懈和勇敢面对失败的重要性。它们也让我明白，通过不断地挑战自己，我可以突破自己的极限。
滑旱冰给了我一个了解自己的机会。通过滑冰，我发现了自己的优点和不足。我意识到自己对于困难的抗压能力很强，并且乐于接受挑战。我也发现了自己有时缺乏耐心和细心。通过努力改正这些不足，我逐渐变得更加完善。在滑冰的过程中，我也学到了如何注重细节和永不满足。这些改变使我更加坚定地追求自己的目标，并不断进步。
滑冰不仅仅是一种运动，也是一种思索的机会。每次我滑冰时，我都会陷入沉思。当我在冰上滑行时，我感到自己与世界脱离了联系，似乎把所有的压力和烦恼抛在了身后。我可以专心地思考和回想，甚至找到解决问题的灵感。此外，在与队友一起练习和比赛时，我学会了与人合作和相互支持。我通过与他们分享共同的喜悦和挫折，建立了深厚的友谊，并从他们身上学到了很多。
总体而言，滑旱冰让我受益匪浅。滑旱冰不仅提升了我的技巧，也塑造了我的性格。它教会了我耐心、勇气和坚持。滑旱冰不仅仅是滑冰本身，更是人生旅程中值得珍惜的一部分。无论将来我会走向何方，我相信滑旱冰的经历将一直伴随着我，并给我带来鼓舞和信心。
中学生滑旱冰心得体会篇六
滑旱冰是一项受到许多中学生喜爱的运动项目，它不仅能够提高身体素质，增强身心协调能力，还能培养耐心和坚持不懈的精神。作为一名热爱滑冰的中学生，我在滑旱冰的过程中体会到了许多，下面我将以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得体会。
第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。刚开始滑冰时，我感到身体不稳，小心翼翼地试着踩在冰面上。腿脚还没有完全适应，经常会左右摇晃，但是我并没有放弃，我一直努力调整姿势和重心，并且跟随教练的指引，渐渐掌握了基本的滑行姿势。虽然当时的滑行速度很慢且不稳定，但是我能够感受到冰面下的轻盈感，这让我对滑旱冰充满了热情和期待。
第二段，我谈一谈滑旱冰对身体和心理的益处。滑旱冰是一项全身运动，对于锻炼身体素质非常有帮助。它不仅可以增强肌肉力量，提高平衡和协调能力，还可以促进血液循环和心肺功能，使身体更加健康。除了对身体的益处，滑旱冰还能够培养耐心和坚持不懈的精神。刚开始滑冰时，我经常摔倒，但是我没有放弃，我不断地努力尝试，并耐心地等待自己的进步。通过持之以恒的努力，我渐渐提高了自己的滑冰水平，达到了自己的目标。这让我明白，只要有足够的耐心和毅力，就能够克服困难，取得成功。
第三段，我分享一下滑旱冰给我带来的乐趣和快乐。每当我踏上冰面，我能够感受到身心的放松和愉悦。滑冰时，我可以自由地在冰面上流动，感受风吹拂脸庞的感觉，这种畅快的滑行感令我沉浸其中，忘记了一切烦恼和困扰。此外，滑冰也是一项团体活动，我可以和朋友们一起分享滑冰的乐趣。我们互相鼓励，一起度过了许多快乐的时光，这让我体会到了友谊的珍贵和团队合作的重要性。
第四段，我讲述一下滑旱冰的挑战和困难。滑冰是一项需要技巧和耐力的运动，我在学习过程中遇到了许多困难和挑战。第一次学习跳跃动作时，我总是无法站稳并顺利完成动作，经常会摔倒。在这个时候，我感到非常沮丧和无助，但是我意识到如果我停止尝试，将永远无法学会。于是，我坚持不懈地练习，不断改进自己的动作，最终克服了困难，成功地完成了跳跃动作。这让我明白，面对困难和挑战时，只要坚持努力，就一定能够取得突破。
第五段，我总结一下滑旱冰对我的影响。通过学习和练习滑旱冰，我不仅获得了健康的身体，提高了身心协调能力，还培养了坚持不懈和勇于挑战的勇气。滑旱冰让我更加自信，学会了如何面对失败和困难，并从中寻找到改进和进步的方法。这些宝贵的经验和品质将影响我今后的人生和学习，我相信无论面对什么困难和挑战，我都能够勇往直前，迎接并克服困难。
滑旱冰不仅是一项有趣的运动项目，更是一种培养品质和增强身体素质的活动。通过滑旱冰，我收获了身体的健康和快乐，也收获了耐心和坚持的精神。我将继续热爱滑旱冰，并将滑旱冰的精神运用到我的生活中，勇敢面对困难，追求自己的梦想。
中学生滑旱冰心得体会篇七
滑旱冰是一项古老而又具有魅力的运动，近年来更是在中国的学校中逐渐被推广。作为一名中学生，我也有幸参与了这项运动，并深深地体会到其中的乐趣和收获。下面我将分享我对于滑旱冰的心得体会。
首先，滑旱冰让我感受到身体的力量和协调性对于运动的重要性。滑旱冰需要全身的力量和平衡来保持身体的稳定。在滑冰的过程中，我不断地调整身体的重心，使自己能够保持平衡。这不仅需要脚踝的力量和稳定性，还要求全身肌肉的协调运动。通过滑旱冰，我能够感受到自己身体的力量和协调性对于任何运动的重要性，这让我加深了对于身体素质训练的认识。
其次，滑旱冰让我体验到挫折和坚持带来的成就感。刚开始学滑旱冰的时候，我常常会摔倒或者失去平衡。面对这些挫折，我很容易感到沮丧和困惑。然而，老师的指导和鼓励让我保持了信心，坚持练习。慢慢地，我渐渐掌握了滑冰的技巧，能够自如地在冰上滑行了。这一过程让我深刻地明白，只有经过困难的挑战和坚持，才能够取得真正的成就。这也让我更加坚信，只要对于目标付出努力，就一定能够得到回报。
再次，滑旱冰让我体验到了团队合作的重要性。在滑旱冰的训练中，我常常需要与队友配合完成各种动作。而这要求我们良好的沟通和默契，只有团队的协作才能够将各个个体的优势最大化，同时也能够提高整个团队的水平。通过滑旱冰，我学会了倾听他人的意见，找到最佳的解决方案，并将自己的想法融入到团队中。这让我明白，团队的力量是不可忽视的，只有在团队中相互合作，才能够取得最好的结果。
最后，滑旱冰也让我更加重视自己的安全意识。滑冰是一项高风险的运动，一不小心可能会导致伤害发生。因此，我在滑旱冰的过程中，时刻注意着自己的安全。我会佩戴头盔、护膝等防护装备，同时也会遵守滑冰场的规则和指导老师的要求。这使我养成了良好的安全意识，并学会了在任何时候都要保持警觉和谨慎。
总之，滑旱冰是一项值得中学生们尝试的运动。通过滑旱冰，我不仅锻炼了身体的力量和协调性，还体验到了挫折和坚持带来的成就感，明白了团队合作的重要性，同时也加强了对于自身安全的重视。滑旱冰让我收获了更多的快乐和成长，也让我意识到在任何事情里，只要全身心投入，就能够取得不可思议的成就！
中学生滑旱冰心得体会篇八
寒假实践活动使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的`步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
中学生滑旱冰心得体会篇九
学习是一生的事，正如朱德所说的“活到老学到老，还有三分学不到”。要想不断提高，就必须不断学习，吸收新的知识。庄子也曾说过“吾生也有涯，而知无涯”。小学时我们就学过“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，学无止境，知识是无穷尽的，坚持学习才能让人处于不败之地；反之，没有知识的不断补充和积累，人便会落后于时代，被时代所淘汰。歌德曾说过“谁落后于时代，谁就要承受那个时代所有的痛苦”。所以在现今知识年代里，我们必须学习新的知识以面对新的挑战。因为它能为我们提供精神动力和智力支持。高尔基曾说过“没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的”。读书可以给我们带来不可忽视的作用，正如培根所说“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才”。
牛顿说过他之所以能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上，所以看得更远。我们可以从书中学到很多有价值的东西，而且科学家们那种虚怀若谷的精神也值得我们学习。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，它记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验，只有认真学习前人的经验和理论，才能站在一个更高的高度上来看问题，使我们不再犯同样的错误，并有一个较高的起点，通过对它们的学习，发现对自己有用的东西，在前人经验的基础上来不断完善自己，大大促进了个人的成长，在很大程度上也促进了人类社会的延续和发展，因此读书所带来的重要性不可忽视。
书本中的知识可谓是包罗万象，它能开拓我们的视野，让我们的知识更全面，从而能够更深刻地思考问题。知识都是互相联系的，实践证明如果只知道一个领域的信息，必然会妨碍自身的发展，因此必须掌握多方面的知识，才能将未来的不确定风险降至最低。记得一位诺贝尔奖获得者在复旦做讲演时就曾说过“现代科学已没有明显的界限，你必须对相关的科学都有所了解才行”。在这方面，伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范，他虽然只上过中学，但由于他发奋读书，十九岁时就能用十二种语言说话和写文章，在参加工作实践后，他从没有间断过学习和研究，从而被马克思称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识，对恩格斯指导国际共产主义运动和准确传播科学共产主义理论有很大的帮助。 从这个故事中，我们可以体会到知识的力量，更能体会到书本作为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。
书就像一位良师益友，在人的成长过程中起了很积极的作用。一本好书就如一个好的导师，它能教你如何做人，如何做一个于己于社会都有用的人。书籍能安慰我们的心灵，使我们摆脱悲哀和痛苦的羁绊；书籍可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时光；书籍可以将各种信念注入我们的脑海，使我们充满崇高的欢乐和思想，从而使我们入神忘情，灵魂升华。
中学生滑旱冰心得体会篇十
时间如白驹过隙，转眼间加入学生会已经有半年了，这半年，我和大家一起见证了学生会的成长，从一个只有二三十人的组织成长到现在已经容纳将近百人的团队。这中间经过了许许多多的是事，有我们的汗水，也有我们的眼泪。大家说一起努力的感觉让我非常欣慰，虽然中间或许夹杂着争吵，但我们的目标都只有一个：为了学生会的未来，为了让同学们更加相信学生会、支持学生会，从而使学生会能够更好地为同学服务、正真成为学校与同学之间的桥梁，用我们的`智慧建设和谐的校园。
身为学生会副主席，我自知自己做得还远远不够，有时看到各部门部长和干事为了一次社团活动而忙的不可开交，我都会深深感到自愧不如。身居其位，到实际上却并没有做多少，在这里也向各位学生会成员衷心的说声：辛苦了！
在以后的日子里，我一定会和大家继续努力，将学生会的工作做得更加完善，至于纪检部和外联部，我也会比以前更加用心的管理。让校园内的秩序更加稳定，为同学们创造一个安静的学习环境，同时致力于提高纪检部各成员的自身素质，使得每一个纪检成员都能做到真正的为同学服务。
说了这么多，总之就是希望学生会可以更加辉煌，我们大家可以更加团结。我相信，在我们的努力下，烟台三中学生会一定可以真正成为全体学生的领头军，成为全校同学们的骄傲！
最后祝大家在新的一年里学业有成，事事顺心！
中学生滑旱冰心得体会篇十一
首先，要充分有效地利用课本内的资源，从所学过的教材，乃至大学教材那儿获取最基础的知识、概念、原理等。任何考试都源于教材不可能脱离课本。化学基本概念和基本理论，是化学基础知识的.重要组成部分，也是学好化学的基础。对双基不仅要正确理解，更重要的是应用。对一些化学术语，如元素符号、化学式、化学方程式等，要能熟练掌握，灵活运用。
其次，要做一定量的习题来巩固所建立的思想，并不断深化，最后达到能熟练运用所学过的知识灵活解决各种问题。化学是建立在实验基础上面的学科，必然叙述性的文字就比较多。此外知识的系统性也不很强，实验在整个学习过程中的地位十分重要。及时反馈，精练习题，在做题时不要只就题论题，要尽量拓展思维。如在做计算题时，注意精选一些与日常生活相联系、与探究性学习相结合的好题。在解法上尽量一题多解、一题多变或寻求一解多题规律，培养分析问题、解决问题和创造性学习的能力。
再次要拓展知识，阅读课外读物为了拓展知识视野、归纳知识内容、提高解题技巧和掌握解题方法，订若干份质量高、导向性准、实用性强的同步辅导材料很有必要。如《中学生理化报》设有学法指导、知识归纳、概念辨析、解题技巧、章节训练、竞赛辅导、趣味化学、生活化学及科技动态等栏目，是教与学的良师益友，值得一读。
最后要善于归纳总结，将学过的化学知识进行系统整理，这样不仅可以揭示化学知识间的内在联想，而且可以探索其中的规律。
中学生滑旱冰心得体会篇十二
今天我很高兴,因为有幸穿起鲜红的义工服，这也是我首次当义工，我当时的心情是多么的高兴和好奇！
通过这一次短暂的义工服务，我终于体会到了“助人为乐”这词蕴涵的意思，的确给我带来了快乐。我们的义工也在埋头苦干地为他们服务，群众则在耐心的等待。到搞好的时候，他们连声向我们说道谢。此时我们感到多么的高兴和自豪、快乐，虽然我没有一技之长只是在一旁帮忙，没有付出多少的力量，但我同样感受到帮助了别人的快乐。我觉得搞这次活动很有意义。
助人为乐为快乐之本，在人们的心中是多么熟悉的一件事啊！虽然我没有一技之长，但我也希望在空闲的时间里为广大的群众和有需要的人们尽我的能力为其服务，这也是我的荣幸。因为这样不仅可以帮助别人还可以充实自己，在这次有意义的义工活动中我的确受益匪浅，我也希望能够做一名光荣而有意义的义工。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。
而奋斗在社会最基层、热情为广大困难群众服务的我们——义工，人员力量逐渐壮大起来。
义工——以相同的宗旨，为有不同需要的人或群体提供支援、帮助，让爱心变成实实在在行动的精英。但往往会忽略了一部分特殊困难的弱势群体，必须要通过义工为载体，用他们的爱心、时间和技能为社会，为弱势群体提供无偿帮助，通过实实在在的服务，为人民群众，为文明城市的创建贡献出一份力量。
本次学习让我获益非浅，懂得抓好多方面的建设是关键，找准多个定位是重点，协调多方面关系是要点，通过不断探索，互相学习，交流心得，多总结经验，促进质量的提高，创一流的义工服务水平，让义工走向社会化和深入化，我们的任务是光荣而艰苦的，需要各方面的支持和配合，我们相信只要抓住机遇，积极探索，勇于创新，义工必能创一番壮丽的事业。
谢昕琪
张瑞敏曾说过：“把一件简单是事情做好就是不简单，把一件平凡的事情做好就是不平凡。” 我学校就经常参加各种活动,但社区服务对我来说和其他的都不同，是我比较看重的。通过这次社区义工服务，我明白了许多道理也了解了自己的不足之处。
义工，浅点儿说是义务地为需要帮助的人工作，深点儿说是一份有意义的工作。义工也可以是指自愿地贡献个人的时间及精神，在不为任何金钱或物质报酬的情况 下，为改进社会而提供服务的人士。他的服务范围很广，从捡垃圾到服务社区等等，都是义工可以做的。也许有些人认为做义工是件毫无意义的事情，但是事实上， 只有做了之后才知道。当真正做过一次，有了深刻的亲身体验，也就明白了义工的意义所在。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的，因为我还处于学习的阶段，还没能真正的接触事业，没能真正的了解到工作的难处和辛苦。星期来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这次事件给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经理。
在实习的`过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，给了自己一个满意的答案，原本以为自己已经学会了一些基础的只是就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还有很长，不能只安于现状，一定要奋勇之前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总会有办法解决的。
在每次的社区服务中，虽然服务的内容和对象有所不同，但每次的性质是一样的，尽自己所能，带给别人温暖和欣慰，在每次的活动中，我感觉我每次的收获都是不同，这世界上有很多不同类型的人、不同类型的人家，社区服务为我打开了这么一个窗口，让我走近接近这些与我有着很大不同的生活境遇的人，让我在尽自己能力去帮助别人的同时，感受到了生活的复杂与温暖。
们所能做的，就是在我们的价值领域内凸现自己的价值。
每个人的价值观是不同的，但只要一个人的精神不失，存在于社会的价值不失，这种价值对于社会的发展就会起作用。马斯洛的需要五层次认为：人的需要有许多种，包括温饱在内的生理需要，交往，被社会关爱的需要，以及有所追求有所体悟的精神需要。而获得精神快乐的途径有两种：接受和给予。在社区义工活动中，我感受到的是需要与被需要的快乐，是爱和温暖的硕果！
中学生滑旱冰心得体会篇十三
有人说：“高考前的复习是人生的一次磨难”，还有人说“大学毕业后的找工作是人生的一次磨难”，更有人说“人到中年不得不养家糊口，这也是人生的.一次磨难”……而对我来说，高一一入学，为期一周的军训称得上是我人生中一次饱受磨难的经历。
开学第二天上午八点，我们顶着炎炎烈日参加军训开训仪式。太阳散发的热量仿佛要吞噬掉整个大地，让我不禁联想起《三体》中的“乱纪元”我们那疲惫的身躯和不耐烦的表情，仿佛诠释着对军训的不满，对军训作用的质疑，隐藏其中的，还有对未来一周辛苦日子的恐惧。
该来的总是要来的，所幸的是，我们遇到了一块有树荫可乘凉的军训场地。
当然最让人满意的是一位支持素质教育的好教官。本以为本次军训就是重复初中时学过的简单动作，但是没想到，实际的训练量很大，不仅训练时间长，而且动作标准要求更高了，许久不运动的身体很快就吃不消了。
看着其他班有的同学陆续放弃了训练，我也想过半途而废，但是一看到我们班的同学都在坚持，那一双双埋在汗水与尘土下带着决心的眼睛。我不得不咬牙坚持下来，这时，我才明白了老师说过的一句话：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。”
教官给我们讲了他们训练时的生活，我们这才知道什么叫做真正的军训，我们所受的苦，看起来是微乎其微的，比起真正军人，我们真是相形见绌。
如果说我们所面临的军训也称得上是磨难的话，军人们的日常训练可以算是世界上的一大奇迹，与其说教官的故事给我们带来的是震撼，倒不如说给我们带来的是一种鼓励。
谨以此篇献给那些饱受磨难仍为祖国站岗的军人，以及鼓励还有四天军训生活的我们。
中学生滑旱冰心得体会篇十四
天使的翅膀断了，落到了人间，成了我们的忧伤;诚信的背囊抛了，落到世上，成了撒旦的魔杖。
人生之舟，不堪重负，有弃有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴;失去了健康，有才学追随;失去了才学，有机敏相陪。但失去了诚信呢?失去诚信，你所拥有的一切：金钱，荣誉，才学，机敏……就成了水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。
不欺骗，不隐瞒，才是正确的人生态度，远离尔虞我诈和圆滑世故，多一份真诚的感情，多一点信任的目光，脚踏一方诚信的净土，就可浇灌出人生最美丽的花朵，夯筑起人生坚不可摧的铜墙铁壁。
相信诚信的力量，它可以点石成金，触目成玉。我们崇高这样一种诚信：仰起希冀的脸庞，拍拍娇嫩的双手，歪歪头，说：“相信你!”此时此刻，难道你的心底不涌起一股激动的热潮?我们向往这样一种诚信：舒张紧皱的眉，露出笑魇，快步走到朋友面前，说：“真诚地祝贺你!”此情此景，难道你的头脑中没有出现一片满载快乐的云彩?播种诚信，你收获的就不仅仅是朋友的信任，还有——可以信任的世界。
抛弃诚信，虚伪的面具将充斥生活的每个角落，生命将变得生气全无，友谊之花将凋谢，亲情之果将陨落;撩起人们脸上的五彩面纱，露出的将是“君子”们道貌岸然的脸，变了形的丑陋的脸。这样的世界，流淌着恶浊的血液，漂浮着腐朽的气息，太可怕了!
我向往真诚，渴望信任，希望在旷野望天时，天蓝草碧，白云风清。
背好诚信的行囊，人生路上的步履才更平稳，足音才会更坚实。
天使用诚信作绷带，压好了飞翔的翅膀。我知道，撒旦的谎言终会被揭穿，他的魔杖终会失灵。诚信是不可抛，因为它是法宝!
身披一袭灿烂，心系一份执着，带着诚信上路，将踏出一路风光。
中学生滑旱冰心得体会篇十五
语文课教学中实际上要培养学生两种能力，一是书面表达能力二是口语表达能力。今天我就口语表达能力谈谈我的看法。
一、
成功的课堂管理是保证课堂教学任务完成、有效实现课堂教学目标的关键因素，是实施课堂有效教学的重要保障。那么，如何做到课堂教学管理有效化呢？借助语文学科本身，营造宽松和谐的课堂气氛。语文课是一门灵活性较强的学科，在具体的学习过程中，要不断激发学生主动探究、发问的兴趣和热情，要有意识地营造一种宽松和谐的课堂气氛，让师生之间不再也不会有陌生感和距离感，从而能够使之自觉遵守课堂秩序，达到以教学带管理的目的，营造出师生和谐的语言交流氛围。
新课改要求教师在课堂教学中要尽量创设合理的、全新的教学模式和教学设计，引导学生通过自主合作探究的学习方式，使每个学生的个性和创造性都得到自由的发展与发挥，从而提高教学效率。我在具体的教学中就努力贯彻了这一精神。如我在引领学生解读《项羽之死》一文时，设计了“项羽该不该过江东”的问题让学生讨论。通过热烈讨论：有的学生认为应该过江东，因为识时务者为俊杰；有的同学认为不应该过江东，因为做人最主要的是知耻重义。我继续引导他们联系“杜牧《题乌江亭》和李清照《咏项羽》对项羽的描写”深入思考这个问题，经过小组讨论，有的.组同学认为项羽不过江东的行为恰恰证明了他是一个伟丈夫，表达了他们“不以成败论英雄”的观点；有的组同学认为项羽放弃东山再起的机会，最终以失败告终，成为历史的遗憾，反映了他们“胜者王侯败者寇”的论调；我又进一步引导学生联系现实谈谈你心中的英雄形象。看看，通过这样的问题使学生有话说，敢说话，把学生做为学习的主体，充分发挥了他们的主观能动性，在合作探究中有效的提高了学生的参与意识，提高了学生分析问题解决问题的能力，很好的落实了新课改的教学任务。
过去我们的课堂是“满堂灌”，教师讲的口干舌燥，学生听得昏昏欲睡，课堂是死水一潭，缺乏师生互动。如何使我们的教学活起来，这是新课改给我们的新要求，作为一名农村高中教师，我做了如下尝试:注重学生的体验过程，在阅读中有效互动。因此在教学中，我特别注重学生对文本的理解，引导他们尽量说出自己的体会，鼓励学生“多元解读”。如：学习《项链》一课时，传统的看法是：小说讽刺了小资产阶级虚荣心和追求享乐的思想，其中有对玛蒂尔德的同情。通过多元解读，学生对此有了不同的理解，从另一个角度看待她，认为她是一个诚信的人，没有项链，就借一串，爱美之心人皆有之嘛！不应受到谴责；当项链丢了，她没有回避这个现实，四处借钱买了项链归还，说明她是一个守信誉的人；用十年的光阴还所借款项，说明她性格中有坚韧、忍耐和能吃苦的一面。在课堂师生互动中，既让学生们谈了自己对文本的体验，同时也提高了他们的语言表达能力。
以上是我的一点不成熟的看法，还望各位同仁提出宝贵意见。
中学生滑旱冰心得体会篇十六
让读书成为习惯。
二、理念宣传
书籍点亮人生，书香美化校园
与名著为伴，塑造美好心灵;与经典同行，打好人生底色
开卷有益，多识良师益友;学海无涯，心系万里长歌
三、活动时间
2017年4月9日——4月24日
四、内容与形式
(一)系列活动之一：经典进校园活动
参加对象：市新华书店、高一高二各班级
活动内容：各类名著进校园展销，同学们开放阅读，随意认购。
活动形式：年级组织，班级轮流。
(二)系列活动之二：专题黑板报展示评比
参与对象：高一高二各班级
活动内容：营造读书氛围，畅谈阅读感想。
活动形式：班级各自准备，年级组织评比。
(三)系列活动之三：读书漂流活动
参与对象：高一高二各班级
活动内容：分为班级内部漂流和班级之间漂流，班级内部漂流形式为每位同学挑选一本最喜爱的书，放到班级读书角，并在书后粘贴一个信封，信封内放上读书卡片，采取读书接力，每一位读过书的同学在卡片上写上读书心得，分享阅读，分享快乐;班际漂流，各自选择班级，相互漂流。标上班级、姓名，做好记录，防止丢失。
活动形式：班级组织，年级抽查。
(四)系列活动之四：读书知识竞赛活动
参与对象：高一高二各班级
活动内容：各班级利用班会课或阅读，
活动形式：请老师出题或发放小纸条，明确类别，同学互相出题形成题库。形式可分：必答题，简答题，风险题;题型可有填空，选择，判断，连线，绘画意境辨识(如诗词意境辨识诗句)，电影镜头辨识(如名著电影说出原著作者书名)，英文翻译(出示英文唐诗，说出中文诗句)。班级内部评比。
(五)系列活动之五：“与经典为伴”读书故事分享活动
参与对象：高一高二各班级
活动内容：分享同学们自己在各学科、各领域的经典阅读故事，要是自身的真实阅读经历，可以是文学名著，也可是理科名著、艺术名著、历史名著等等。
活动形式：各班通过班内比赛(征文+现场讲述)，推选出一名读书之星(读书多，懂得多，能说会道)，参加年级集中比赛。年级组织全体同学在三友厅集中比赛，共同分享读书盛宴。年级现场比赛时，各班提供读书故事录像(时长不超过5分钟，否则扣分)，现场播放。
(六)系列活动之五：“读书好读好书”专家讲座活动
参与对象：高一高二各班级
活动内容： 读书的意义、作用与方法。
活动形式：邀请全国知名的专家来校作专题讲座，在三友厅举行。
(七)系列活动之六：张高中首届读书大会(模仿央视诗词大会)
参与对象：高一、高二各班级(三友厅分会场举行)
活动内容：名著常识。
活动形式：必答题(三轮)，选答题(三轮)，讲读书故事(一轮，可以现场讲，也可现场播放录像，要求同活动五)，现场书法(软笔或硬笔，内容现场抽签)。具体题型参照活动(四)。当场亮分、评奖，各班推荐一名选手参加，获奖者授予“张高中特长生(阅读之星)”，颁发证书和奖品。
中学生滑旱冰心得体会篇十七
书，是人类文明的长生果。
书，是全世界的营养品。
书，是人类进步的阶梯。
或许，我可以换一种说法：读书能提高你的文化水平和文化素养，以至于你不会成为一个粗鲁、没有文化素养的人。
我很喜欢读书，我对读书也有一些感悟，现在我和大家分享一下：第一，“书中自有黄金屋”。读书，就要认真、仔细，这也许会将你带入作者写作时的意境，会使你感受到作者的心情，会使人完全体会到书的中心思想。第二，读书要选好书，要选择有教育意义的书，选择内容积极向上的书。如果读了那些不健康的书，不但不会提高文化水平，还会使人精神堕落，不求上进，惹人讨厌。第三，阅读量一定要大，阅读面一定要广。“读书破万卷，下笔如有神”。阅读量大了，阅读面广了，知识就多了，知识多了，人也有文化了，大脑也变得聪明，思维也变敏捷，就是一个“文人”了。
所以，让我们一起多读书，爱读书，会读书，读好书吧！让我们共同努力，向着“智慧之门”进发，让祖国“未来的花朵”开得更加美丽，更加娇艳吧！
中学生滑旱冰心得体会篇十八
五天的集中军训终于结束，我想同学们肯定都在家里肆无忌惮的“吃喝玩乐”着呢~~是不是？五天中，每位同学的每一次齐步走，每一个健美操的动作，每一次练坐姿，几乎都是强忍着疲劳倦怠，努力做到最标准最好看。其实，在这个过程中，同学们就把那个隐藏起来的最坚强最有毅力最美丽的自己给发掘并展现了出来。而同时，我明白你们辛苦，你们劳累，但是我没有放松对你们的要求，因为我知道，你们一定能做到！事实也正是如此。看到你们脸上坚毅的表情，我体会到幸福的感受。
每次给大家提出一个新的规范要求，比如说“123木头人”排队原则，“三遍集合”原则，“自我检查”原则，几乎所有的同学都可以在下一步的实施中，立刻修正自己的行为，符合了老师的要求。你们的这种善学好学、自治自律，也让我感到幸福。
短短的五天，我收获了那么那么多的幸福。不敢想象，却又充满期待，长长的三年，我会多么富有！
中学生滑旱冰心得体会篇十九
作为高中生的虽然平时将精力放在学习之中却难免存在身体孱弱的问题，至少在平时进行晨跑的气喘吁吁的'感觉的确令自己感到有些心塞，这次寒假进行街面正是为了弥补这方面的不足从而树立锻炼身体的意识，从初期的无所适从到后来的主动打扫说明自己的内心也经历了令人感到欣慰的改变，毕竟平时作为学生的自己面对环卫工人的时候很少发自内心地尊重他们，尤其是在他们处理垃圾的时候更是表现出避之不及的心态，可是当学校举办活动的时候却会以同情的心态来作为获得老师认可的资本，不得不说这种狭隘的心态很容易让自己在学习的过程中走入误区。
其实在很久以前老师便向我们灌输过职业平等的道理又怎能出现这种略带歧视的倾向，虽然当时自己内心并不能将其理解却也尝试过去接受这种理念，现如今随着寒假活动的开展的确让我意识到环卫工人的伟大之处，毕竟无惧寒暑确保着街面的清洁正是他们为社会发展做出的贡献，然而对于这种伟大的人自己却很少将其放在心上的确算得上疏忽了很多，现如今因为社会实践所需才通过街面清扫工作理解他们的不易的确是有些对不起学校多年来的教育。
清扫的过程中虽然比较累却能够凭借着以往进行校园扫除的积累进行解决，只不过连续多天的实践让自己在清扫的过程中感到有些吃不消罢了，可也正因为如此才让我体会到常年在教室进行学习的自己存在着体质较差的问题，再加上平时的时候没有加强这方面的锻炼导致打扫一会儿就感到气喘吁吁，在惭愧的同时也让我意识到适当进行这类社会实践的锻炼对于自己的身心发展很有帮助。
假期的结束也意味着这次街面清扫的社会实践已经离自己远去了，但是在清扫过程中收获的体会却已经成为自己成长旅途中的积累，想想自己的高中生涯又怎能因为以往的疏忽便产生这种不利于学习的心态，所以我很庆幸能够在这次寒假社会实践中认清自身思想观念的弊病并通过日产锻炼使其得到改善。
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