最热体育课研讨心得大全（16篇）

感恩是一种美德，它让我们更加珍惜身边的人和事。完美的总结要抓住核心要点，避免赘述和冗长的叙述。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家精选的相关范文，供大家参考。

体育课研讨心得篇一

我们下午第一节课上体育课，我们都带球来了。我们上体育课时，老是拿球来了，我心里高兴极了，老师说：“你们先跑上两圈，就让你们学篮球。要知道操场是两里路啊，我们在跑的时候说了话，乱了，所以罚了一圈。

我们跑完之后，老师教给我我们一些基础知识，传球和接球。我看看，这么简单，哈哈!!!我肯定能学会......

老师给我们表演了一遍之后，让我们分成小组来练习，我们来传球觉得没意思，就来耍猴子的游戏......

今天学会了传球和接球，我太高兴了!

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体育课研讨心得篇二

上体育课时，老师发给男女生各一个海绵球，让我们玩“猎人打鸭子”的游戏。

“太好了!”大家欢呼着，迅速拉着手围成了一个大圈，一些同学经过报数成了“鸭子”，站在圈中，另一些同学则是“猎人”，准备打“鸭子”。“鸭子”们都想办法躲闪“猎人”的攻击，“猎人”们都想把“鸭子”打得落花流水。很不幸，我成为了一只“鸭子”，我可要小心点了!

游戏开始了!只见“猎人”组长摆好了姿势：一脚前、一脚后，手臂弯曲，眯着眼睛找好了目标。然后，她做了个假动作吓我们，“鸭子”们立刻“啊”地叫了起来，而“猎人”们则幸灾乐祸地哈哈大笑。组长要扔海绵球了，“鸭子”们立刻紧张起来。“忽--”的一声，球从我的头上呼啸而过，我赶快低下头。好险!“猎人”见没打着，失望地叹了口气。这时，一个投掷高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了浑身的劲，“呀”的一声，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，刚好打中了一只“鸭子”，被迫她只好到场下休息了。“唉!”我们“鸭子”队失去了一位战友，继续战斗吧!我们躲起“冰雹”来，但“鸭子”们还是一个接一个的被打了下去。忽然，球又被扔了过来，我来不及躲闪，被球打中了脚。我失望地退出圈，站在旁边，看“鸭子”战友们继续顽抗。

经过一番“痛打”，“鸭子”都被打了下来。“猎人”们个个兴高采烈地欢呼。这个游戏真有趣呀!

体育课研讨心得篇三

体育课心得

体育课心得（一）：

体育心得体会

身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。

乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。

娱乐性

乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。

运动性

在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。

在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。

任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够

创新

运动，让你更强健。

运动，让你更快乐。

运动，让你更健康。

体育课心得（二）：

大学体育课――乒乓球心得体会

大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。

上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已；上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。

在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓；我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。

在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。

能够发现生活的完美，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许就应“按部就班”的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上一个完整的句号。

每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的应对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是公平的，每个人在他的成长过程中，必然会遭受到必须的失败和挫折，但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。

我们每一天都就应敬仰地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓及万物”的太极拳。

学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这份民族的瑰宝，这份传承千代万代的历史宝藏。

静心，以修养德性；格物，以明察万籁。

很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们能够在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老师告诉我们，太极拳的学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时，我们就能够简单地感悟到“太极”文化的冰山一角，获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了许多，收获了许多。

体育课心得（三）：

大学篮球体育课心得

高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。

我选取篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选取了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简单吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。

但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美nba了，但是不得不肯定还是取的

技巧

无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的潜力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅仅会浪费时间而一事无成，而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用，也才能崭露头角。

体育课心得（四）：

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！

在开心中运动

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿！

在运动中流汗

情绪愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简单不少！

在流汗中健身

进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的必修课――广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的！

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。

告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同在！“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。

加油！争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩！

体育课心得（五）：

小学体育课心得体会

已去玩，这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对小学生来说。所以，教师在教学过程中必须要深入到学生中去，起到组织、主导作用。4、、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是小学体育教学。比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，透过讲述故事、创设情境，结合现实出现的“捕蛙”状况，让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。教师在教学过程中要选取适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，最大限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。

总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

体育课心得（六）：

体育课

心得体会

这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些搞笑的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一齐体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。

似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一向很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的推荐。

首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，群众性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的理解一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，期望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼！之后，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。

老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要明白照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范（可能说的有点老啊），上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。期望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程！

我觉得学校体育首先就应有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动潜力，提高对自然环境的适应潜力；使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的潜力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有必须的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。

最后，我也期望学校有条件的话能够经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，构成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不就应只是个人的事情，就应引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

体育课心得（七）：

大学体育课

心得体会

这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一齐走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，以前看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的状况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依靠，更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能持续那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很用心的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，但是之后相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，此刻想起来当时蛮不就应的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以此刻还是告诉老师的好。

此刻学的怎样说呢算好吗这是我第二次学了，简单一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想就应会吧。写心得体会。有的时候真的不明白自己要怎样写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一齐，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不必须对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

体育课心得（八）：

乒乓球，对于我来说并不陌生，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。

上乒乓球课果然很简单，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没到达。

教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，最后有所见效，打起来顺手多了。

老师上课不是很严，并不是经常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能锻炼自己的意志力，坚持就是胜利！

当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平时一齐打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。

最令我不甘的是期末的比赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。

体育课研讨心得篇四

随着互联网的迅猛发展，线上课程已经成为教育领域的一种新兴形式。在体育教育领域，线上体育课程也开始受到越来越多的关注。为了探讨线上体育课程的优势和挑战，我参加了一次线上体育课程研讨，下面是我对此的心得体会。

首先，在线上体育课程研讨中，我了解到了线上体育课程的优势。一方面，线上体育课程能够通过网络平台实现无时空限制的学习，学生可以根据自己的时间安排自主学习。这对于繁忙的学生来说是一个很大的优势，他们可以根据自己的时间灵活安排学习，不再受限于传统课堂的时间和地点。另一方面，线上体育课程还可以提供更丰富多样的学习资源，学生可以通过网络观看各种体育教学视频，参与在线讨论和互动，丰富自己的学习经验。

其次，在线上体育课程研讨中，我发现线上体育课程还存在一些挑战。首先，线上体育课程缺少面对面的交流和互动，无法实现身体接触与实践操作，这对于体育课程来说是一个非常重要的环节。体育教育强调的是学生的身体素质和技能的培养，而线上体育课程无法提供这样的学习环境。此外，线上体育课程对学生的自主学习和自律能力要求较高，需要学生具备一定的学习能力和意愿，而传统课堂教学则在一定程度上能够引导和监督学生的学习。

然后，在线上体育课程研讨中，我认识到了如何优化线上体育课程的重要性。一方面，需要加强互动与交流。虽然线上体育课程无法实现面对面的交流，但可以通过网络平台搭建讨论区和小组，鼓励学生之间的互动和合作。另一方面，需要利用多媒体和虚拟实验等技术手段，增加线上体育课程的趣味性和实践性。比如，可以制作一些体育实验视频，让学生在观看视频的同时进行实验操作，增加实践经验。

最后，在线上体育课程研讨中，我对线上体育课程的未来发展有了一些思考。我认为，随着技术的不断发展和完善，线上体育课程必将在未来得到更广泛的应用。同时，学校和教师也应该根据实际情况，灵活运用线上体育课程，将其融入到体育教育的全过程中，以提高体育教育的质量和效果。此外，政府和教育部门也应该加大对线上体育课程的支持和推广力度，为教师和学生提供更好的线上学习资源和平台。

综上所述，线上体育课程在优势和挑战中并存。通过加强互动与交流，利用多媒体和虚拟实验等技术手段，我们可以优化线上体育课程，提升学生的学习体验和效果。随着线上体育课程的发展和完善，相信它将在未来得到更广泛的应用，为体育教育的改革和发展做出贡献。

体育课研讨心得篇五

4月22日，我园一行六人到新华实验幼儿园参观学习，收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。

首先，我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要达到那样的水平将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水平，并提高幼儿安全防护。但是有好的一面也有坏的一面，就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞，没有那么多的植物。

其次，成都大多幼儿园采取小班教学，真正意义上的让教师有机会去关注每个孩子的成长和心理健康，有助于平等教育教学。当然，乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程，人口众多，要满足那么多的幼儿入学，师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。

最后，关于参观的重点户外体育活动，他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流，个人认为男老师的加入更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的不同，能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师，偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然，这堂课虽然是一个男老师上的，但是活动的内容是值得我们去学习的。对于体育器材运用的单一性，采取的是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。

整堂课很充实，幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能，使其达到了教师的教学目的。我对这堂课收获很多，在以后的工作中将完善自己的教学方法，加强自己的教学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材的.玩法。

体育课研讨心得篇六

随着科技的发展和网络的普及，线上教育已成为一种日益流行的学习方式。体育课程作为学生身心健康的重要组成部分，在线上体育课程的开展中也逐渐受到关注。作为一位体育爱好者，我参与了一次线上体育课程的研讨，并从中获得了很多收获和启示。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第一段，我将分享我对线上体育课程的初步认识和感受。线上体育课程是通过网络平台进行的教学活动，包括视频教学、直播互动等形式。在刚开始参加线上体育课程的时候，我对课程的有效性和质量产生了一些怀疑。然而，通过对比实际体验和参与研讨，我发现线上体育课程并不只是简单的视频教学，而是将传统课堂的内容和方法有效地结合了起来。同时，线上体育课程通过强调自主学习和互动交流，使得学生在学习过程中更加积极主动，不再受时间和空间限制。

第二段，我将讨论在线上体育课程中所面临的挑战。虽然线上学习给我们带来了很多便利和机会，但同时也面临着一些挑战。首先，线上体育课程需要更好地解决沟通问题。在线上学习中，与老师和同学之间的互动相对较少，学生的问题和困惑不能及时得到解答。其次，线上学习需要更好地解决技术问题。网络速度慢、视频卡顿等问题会影响学生的学习效果。最后，线上学习还需要更好地解决学习方式的多样性。不同学生有不同的学习风格和喜好，如何在线上平台上满足学生的需求是一个需要进一步探讨的问题。

第三段，我将分享在线上体育课程中的精彩研讨和互动。在线上体育课程的研讨过程中，我与老师和同学进行了许多有意义的讨论和交流。通过研讨，我学到了很多新的知识和技巧，并且有机会与优秀的教练和运动员进行互动。这种互动不仅扩展了我的视野，还激发了我更好地投入到体育学习中的热情。此外，通过研讨的过程，我遇到了一些与我兴趣相同的朋友，我们建立了深厚的友谊。

第四段，我将探讨在线上体育课程的潜力和前景。尽管在线上体育课程面临着一些挑战，但我相信这种学习方式具有巨大的潜力。首先，线上学习可以帮助学生更好地平衡学习和训练。对于许多学生来说，将时间分配给学习和训练是一件困难的事情。而线上学习提供了更灵活的学习时间，使得学生可以更好地安排自己的时间。其次，线上学习可以为学生提供更多的学习资源和机会。通过网络平台，学生可以接触到全球范围内的优质教师和学习资源，拓宽自己的视野。最后，线上学习可以为学生提供更多的自主学习和自我管理的机会。在线上学习中，学生需要更好地安排自己的学习计划，并且需要自己管理好学习进展，培养自主学习的能力。

第五段，我将总结我对线上体育课程的心得体会。通过参与线上体育课程的研讨，我深刻体会到线上学习的优势和潜力。线上学习不仅可以为学生提供更多的学习资源和互动机会，还可以帮助学生更好地平衡学习和训练，培养学生的自主学习能力。然而，线上学习也面临着一些挑战，如沟通问题、技术问题和学习方式的多样性。因此，我们需要进一步探索和改进线上体育课程的教学模式和平台，为更多的学生提供优质的体育学习机会。总而言之，线上体育课程的研讨心得体会让我认识到线上学习的价值和潜力，并启发我为未来的学习和发展做好充分的准备。

体育课研讨心得篇七

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。

在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。

在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。

应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的'心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗？这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与；学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。

课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。

这一学年我有幸选了合球这门体育课,了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习,我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带给了我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊.对于合球,开始我不是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则,动作要领等相关内容,而且每节课我都积极参与到比赛中,一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习,我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技,但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地,器材,规则与篮球相近,但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当然我自己也有一些比赛的感受.一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队精神,团队配合.当我在球场上参与比赛的时候,我感觉必须要发挥团体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员个人能力再强,也必须要配合,这样才能把合球比赛打好.当然合球的投篮和进攻也很重要,合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的.这一学期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些,而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈,它们毕竟还是有很大差别的.像不能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等.这一学年的合球学完,我们的体育课也就结束了.很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光,还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学.我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级,共同和老师完成半学期的合球学习,渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛,做课前准备活动,给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业。

体育课研讨心得篇八

初中体育课不仅是同学们了解各类运动技能和提高身体素质的机会，更是展现团队合作精神和竞技体育精神的平台。近日，我参加了学校的体育课研讨，和老师和同学们一起探讨了如何更好地推动初中体育教学。在这个过程中，我获得了很多启示，受益匪浅。

二段： 介绍研讨的主要内容及其意义

这次体育课研讨的主要内容是针对学校体育教学中存在的难点进行探讨、分享教学经验和集体讨论。我们在研讨中发现，教师们存在很多不同的教学方法，而每位同学也有不同的学习方式需求，这就需要教师提供更多选择和支持。 同时，我们也讨论了如何更好的结合课程学习内容，以及身体的生理发育和个体差异，充分发挥各位同学的潜力，达到最佳的教育效果。通过研讨，我感受到身边所有参与其中的人共同关注初中体育课的未来，我们共同建立了良好的教学理念，凭借着我们的智慧和努力，一定能将初中体育教学不断推向高峰。

三段： 分享个人的收获和感悟

在这个过程中，我了解到了如何将课堂的内容和实战训练相结合，从而达到更好的教学效果。我们的老师们将课堂内容进行了细致的分析，同时结合课堂情况和同学们的反馈，制定了一些更为针对性的练习方案。这些方案包括了不同的难度训练以及针对同学的体能和技能水平的调整，既保证了每个同学的学习效果，也让老师们的教学变得更为专业。对我而言，这次研讨让我深刻认识到了“学生中心教育”思想的重要性，以及教师与学生间的互动需求。我更加珍视每堂课时的应该怎样做出最大努力，更好地与老师互动，并结合自己的专业爱好和兴趣来更加热爱体育课。

四段： 加深对体育课研讨的思考

在这次的研讨中，我也思考了如何将自己的优势技能与体育教育相结合，给学校的体育教学需求上带来更多的贡献。在今后的体育教学中，我要更加注重课堂与训练的结合，透过我的个人体验，将我学到的运动技巧和场上经验用于课堂中的教学中。通过更多地体验不同的训练项目的过程，我可以总结出更为全面和实用的教学方法，更好地帮助同学们计划和完成课程目标。

结尾段： 总结体育课研讨带来的收获和努力的方向

总之，这次研讨不仅让我认识到了自己在体育教育中的作用，同时也结识了其他体育爱好者，并且获得了不少有关教育与教学的养料。我会继续努力，将自己所学应用于教学中，并不断探索新的教学方法和方式。我相信，在努力和探索中，我能够做出自己的贡献。

体育课研讨心得篇九

12月21日，我们参加了首届参加生态科技新城首届“德才杯”小数同课异构暨校际研讨活动。参加此次活动的学校有5所，分别是：泰安学校、三笑小学、杭集中心小学、邗江实验学校和甘泉小学。本次活动围绕两个课题以同课异构的形式开展，一个是一年级《8、7加几》，一个是四年级《角的度量》，应该来说这两个课题还是有研究价值的。

上午听了三节一年级上册的《8、7加几》，每个学校的教研团队对课的设计都有所不同，都在读懂教材的基础上抓住了教材的魂，实现双基向四基的转变。这3节课共同点是：

1、创设情境，明确目标模型。每位教师都创设了孩子喜欢的情境，将9加几的“凑10”经验迁移过来，便于学生类推。

2、迁移目标模型，生成计算模型。通过小棒的操作，让学生动手摆一摆、在脑子里拆一拆，在学生动手、动脑、动口中学数学，调动起学生多种感官参与学习，在学生具体形象的操作中建构模型思想，从而在算理与算法中搭建了桥梁。

3、初步抽象，内化模型。学生经历了探索过程，脑子里建立起模型，这样8、7加几的凑10过程学生就悄然于心。也便于学生的思维有新的思路，这样算法多样化就很自然，也能适时进行优化。

4、分层练习，巩固算法。通过形式多样的练习，巩固了学生凑十法的口算过程。

下午听了两节四年级上册的《角的度量》，应该说这个知识对于学生来说还是蛮难的。

体育课研讨心得篇十

“丁铃铃，丁铃铃”，上课铃响了，我们全班同学在班长的带领下排好队来到楼下的操场上体育课。老师先让我们做队列操，完后，便让我们自由活动。我们个个像只快乐的小鸟，玩起自己喜欢的游戏。同学们有的玩“老鹰捉小鸡”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。还有的在打羽毛球。我和丹仪、欣子、李燕、妙婷、雪儿、嫒媛等人一起玩了“瞎子”摸人这个游戏。“瞎子”摸人的游戏规则是：一个人来当“瞎子”，其他人都要躲开他(她)，尽量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”说出了这个人的名字，对了就换人，错了就还是”瞎子”继续摸。

“叮铃铃，叮铃铃，”，我正玩得起劲的时候，下课铃响了，我们不得不结束游戏，回到教室。

这堂体育课真有趣!

体育课研讨心得篇十一

“思想集中点，现在不听，等会又不会做了”；“听好了！老师讲话的时候，你们不许说话，仔细听讲”；“你又不认真听了，这个动作你来做一下看看，会吗？”……在上低年级的课时，这些话我在课堂上出现的频率很高。学生不但不能集中思想听讲，让老师很是头疼。

众所周知，低年级学生注意集中的持久时间不长，这是这个年龄阶段学生的共有的特性，表现在上课时容易开小差，做些与上课无关的事情。老师上课讲得口沫横飞，学生却在下面怡然自乐，面对这样的问题，我查阅了一些资料并主动向其他教师请教，终于找到了一些解决这类问题的方法与心得。

1.做反口令练习法。通过队列练习做一些相反的动作来集中学生的注意力，例：老师叫“向右转”时，要求学生做“向左转”；老师叫“稍息”时，要求学生做“立正”；老师叫：“向前一步”，要求学生做“向后一步”；教师举“右手”，要求学生举“左手”等；通过做一相反练习来集中学生的注意力。

2.看手势做练习法。教师可以通过各种的手势，让学生做各种不同的身体练习。例如：当教师左手向左前方推进时，学生就可向此方并步或交叉步平移；当教师的右手向右前方推进时，学生就向此方快速平移；当教师的双手屈于体前，再往前推进时，学生就快速往后平移；当教师的双手向前伸改为掌心向内收向胸前时，学生就往前平移。这种方法我通过几次训练后，觉得它可以快速集中学生的注意力，达到此时无声胜有声的良好效果。

3.做小游戏法。通过一些小游戏来集中学生的注意力。例１：做“人、枪、虎”的游戏，要求学生看老师做动作，学生做相应的动作，比如老师做“人”，学生要做相应的“虎”，也可把学生分成两组在学生间进行练习；例２做“我们都是木偶人”的游戏，“听数说抱团”的游戏。

4.表演法。在上新课前，先由教师表演一番本次课的教学内容，以教师舒展大方的动作、娴熟的技巧、优美的造型，给学生一种美的熏陶，从而激起学生学习和模仿的欲望，使新课有一个良好的开端。

作为一名体育教师，体育课堂在室外，活动的范围大，管理难度也大，要让学生集中注意力围着教师转，跟着教师练，我认为，教师主要不是靠管和逼的手段来让学生认真学习。严厉的管教，会让课堂气氛显得很沉闷，学生也觉得很压抑，放不开也不敢乱动。逼着学生要遵循课堂纪律的约束，同样让学生觉得是被逼无奈，迫不得已在完成老师交代的任务，失去了学习的主动性意义。要让学生把注意力集中到教师想要的地方，只有让学生对教师要求的事情被吸引了、感兴趣了才会自觉的把注意力投入到教学中去。否则即使你逼得学生很紧，他们眼睛看着你，也不做小动作，但头脑里想的你就不知道了。所以，吸引学生，让学生感兴趣才是让学生自觉集中注意力的关键。

体育课研讨心得篇十二

体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后，我的'看法，体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。下面具体谈谈我的感受：

1．第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，就应说学习项目还是很丰富的。

2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。

3、在教学过程中，必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动，那里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，超多地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对小学生来说。所以，教师在教学过程中必须要深入到学生中去，起到组织、主导作用。

4、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是小学体育教学。比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，透过讲述故事、创设情境，结合现实出现的“捕蛙”状况，让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。

5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。教师在教学过程中要选取适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，最大限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。

总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

体育课研讨心得篇十三

作为大一新生，初来乍到。对大学选课不太了解，也许是出于对篮球的一向的热爱，想进一步了解篮球规则和篮球的魅力。我作出了与众多学生与众不同的选取——“篮球规则与裁判法”的课。而当初我并不明白给我们上课的是一位十分优秀的老师，一名国家级裁判员。

我们的课不像其他体育课有很多时间在场上练习，我们大多数时间都是坐在教室里听老师讲课。规则有时难免枯燥无味，生硬无聊，但我还是努力去听，去理解，去领悟老师所讲的资料。为了好好地学，我也从来没有迟到过一次。

临近期末，在篮球规则笔试考试的时候之前，我争分夺秒地把那本篮球规则与裁判法看完，但还是考得不理想。对于这样的结果，只能说明我对规则掌握得还不够。或许只是硬记，并没有真正去理解规则的内涵以及规则的具体运用。但是唯一值得我欣慰的是，我的确努力过了，认真对待过。

在之后的体能测试中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。尽管我的体力不是最好，但也不是最差，而是在挑战极限，也在超越自我，期望它能弥补笔试的一些不足。

其实学习篮球规则与裁判法，就是期望有一天自己能站在场上执裁一场。尽管老师最后取消了临场考试，并不意味着我们学完篮球规则以后就不用吹了。相反，我认为锻炼就在平时生活当中，至少班级的友谊赛中，我们也能够试着充当一下裁判，练习多了，渐渐地就会熟练，对规则的理解也会更深了。

虽然老师最后说，“这门课下学期不开了”。我们吃惊却又感到十分的幸运。因为我遇见了一位有个性的优秀的老师，还有她那有好处的篮球裁判课。

体育课研讨心得篇十四

记得有人说过：“一个教师写一辈子的教案，不一定成为名师，如果教师写三年心得，可能成为名师。”有感于此，我觉得有必要对我们实施的“小组合作学习”进行反思。我通过观摩同行的课及自己的教学实践，发现在体育教学中实施“小组合作学习”既有令人欣喜之处，亦有不尽人意之处。作为一种品质，合作学习是时代精神的反应，是以培养创新精神和实践能力为核心的素质教育的必然要求；作为一种学习方式，合作学习有其局限性和发挥作用的前提。

通过小组合作学习，学生学习的主动性和积极性增强了，参与欲提高了，由过去的“要我学”的被动局面转变为今天的“我要学”、“我乐学”的自主学习局面。学生在合作学习中甩掉了胆怯、害羞、害怕出错的包袱，敢问敢说，即使那些一向“少言寡语”的内向学生也产生了跃跃欲试的冲动，性格变得开朗起来，精神面貌焕然一心，自信心得到了加强。学生在合作学习中体验到了合作的快乐，拉近了师生、生生之间的关系。合作学习有利于因材施教，弥补了教师由于班额大而不能照顾到每一个学生的不足，实现了每个学生都能获得成功的体验及实践和发展的目的。

小组合作学习尽管有如此多的优点，在体育教学中使用频率也很高，但是如果不假思索，每课必用就会走入教学误区：一味认为新课改就是让课堂热闹，就是教师不教；该合作的合作，不该合作的也合作。热热闹闹的小组合作学习的背后，却存在着许许多多的低效现象，具体表现为以下几个方面。

学生合作时常会见到这样的情形：学生只是坐在一起，并没有按老师设定的目标进行。有的在埋头写作业，有的在三三两两、津津有味地闲聊题外话，有的因害羞内向而沉默不语、独自发呆。事实上，小组合作学习并不是形式上简单地让学生凑在一起。这种情况已经失去了小组合作学习的意义。

有的教师为了赶时髦，不分主次轻重，每节课都用，并且认为一节课内用得越多越好，走入了教学误区。在体育教学中常会看到这样的现象，有些老师为“活动”而“活动”，随意将课当成游戏反复地让学生分组自由操练。像这样的合作毫无价值，学生感到索然无味，于是有些同学就草草应付了事，然后各行其是，课堂内声音嘈杂，秩序“混乱”。

教学中常看到有些老师不经学生自主学习、独立思考就直接提出一个问题让学生讨论，学生感到措手不及。没有独立学习做基础的讨论犹如空中楼阁，没有经过独立思考而展开的讨论如无源之水。记得看过这样一段话：“离开学生的独立学习和深入思考，相互间的交流和讨论就不可能有深度，不可能有真正的互动和启发，对小组内的不同见解、观点根本无法提出真正意义上的赞同或反对，也无法做到吸取有效成分，修正、充实自我观点。”对此，我深表赞同。

在小组合作学习中，也常见到有些老师给学生发布完“下面进行小组合作学习”的指令后就放任自流，不闻不问，不指导、监控学生的交往活动。在合作学习中，教师要为学生提供热情的帮助，在小组中巡回指导，提供必要的启发、帮助和建议，必要时参与其中，形成一种师生互动的良好合作氛围，而不能作为一个局外人，造成“放羊式”的小组讨论交流。

在合作学习中，教师为了完成教学计划赶进度，没有给学生充足的时间去发言、补充、自查、更正以及小组讨论中辩论的时间，不能让每个学生都有发言的机会，为走形式而草草收场。

小组活动时，由于学生的参与度不均衡，造成了“优秀学生讲，学困生听”的局面，表面上热闹、民主、活泼的合作学习气氛实则隐含着种种阴影。能力强的学生参与机会明显较多，在小组活动中抢占话语霸权，起着支配的作用，而能力较弱的学生则显得消极被动，不去积极参与、体验获得知识的过程，只等坐享别人的劳动成果，渐渐地他们对小组合作学习失去了兴趣，表现得冷淡、麻木，直至自我放弃。轰轰烈烈的小组合作学习又变成了“一言堂”，失去了合作的意义与价值。

以上是我对小组合作学习的一些粗浅看法与体会，希望能对我们各位教师有所启迪与帮助。相信我们只要注意了以上几点，趋利避害，再加上方方面面的共同努力，小组合作学习必能更好地服务于我们的体育教学。

体育课研讨心得篇十五

20xx年春季学期禄丰县小学体育课堂教学讲赛于3月22日至23日在彩云镇彩云完小和罗川完小如约举行。来自全县小学22名体育教师为我们展示22节精彩的体育大餐，新课程理念如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。我所在的罗川完小赛场共有11节课赛，通过参加此次体育课赛的学习和观摩，我收获颇丰，下面就谈一谈我的感受。

体育教学是以实践为主的一门课程。所以在教学过程中，比较注重师生一起练习、游戏、比赛，共同吃苦、磨砺意志，共同分享胜利的成果与欢乐。我认为此次课赛突出了以下特点。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的`教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景，满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育和培养良好的思想道德品质奠定坚实的基础。

体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需求，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的音乐教学氛围，调动学生锻炼体能的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐，为全面促进身心、体质健康成长注入活力。

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实，体育课教师既要紧扣《课程标准》，又要结合学生实际，根据儿童的生理特点和心理特点，适度渗透游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为"辛勤的园丁"，而学生则是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花"无精打采"。他们的"无精打采"也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。培养学生对体育的兴趣和爱好，应该是我们体育教师应有的天职。

体育课研讨心得篇十六

大学的第一个学期已经接近尾声了，在这一学期的文化课中，我学习到了大量的文化知识，而在体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，大学之后，发现体育课也可以很有趣。老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求步锻炼。还有，大学体育课不仅分男女同学上课，还分内容上课，男生与女生共勉，长拳与健美操同舞会得到实现。

总之，在这一个学期的体育课上我学到了很多东西。而这次的长拳老师要求我们平时多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和锻炼身体。

关于大学的体育课我提出以下几点建议

从简单的课程内容来看

1 上课的时间太短，不能形成系统的学习，这节导致了考试的不公平，许多基础较好的同学往往学习不够认真，却能取得好的成绩，而一些上课比较认真而有基础不好的同学，由于课时太短则取得成绩往往不高。

2 老师的评分没有统一标准，有的老师打分比较高，有的老师打分有比较低，这就导致了一些同学为了的高分而去选择一些自己并不喜欢的项目。

3 多增加一些体育项目以让同学们能够有更多的选择，以便同学能够选到自己真真喜欢的课程。

从长远体育发展来看

体育课不应简单的停留在简单的教同学们这项体育的具体内容上和基本技术的掌握上，不应给是一门简单的过关考试的课目，更应培养学生良好的社会道德与合作精神 ，把体育课变成一门能掌握基本的体育常识，有能培养学生的合作 团队 体育文化等综合性饿学科。在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行为要求，必须依角色要求行动，这就十分有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为。竞技体育始终遵循着“机会均等、优胜劣汰”的基本原则，严格的规则和公正的裁判可以培养学生公平竞争的观念；通过竞技体育也可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折能力，使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。因此，学生通过参与竞技体育运动，可以培养出良好的体育道德，进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出贡献，怎样提高社会意识、怎样发展对别人的权力和感情的尊重和理解。竞技运动为我们提供了这样的一个社会生活的学习和锻炼的机会和场所。高校竞技体育教育的正确之路 竞技体育在对校园体育文化产生重大影响的同时，校园体育 文化也对竞技有深远的影响。如许多竞技体育项目就产生或萌芽于学校体育，而且伴随国家体育战略方针的转变，竞技体育与高校联合办学的实施，最终会形成以学校为中心，依靠孝中、大学的业余训练来形成整个训练的一条龙体系。中学作为培养奥运冠军的基地，高校则是大部分运动员攀登世界体育高峰的必由之路，由此形成强大的人才培养体系。 但学校面向的毕竟是普通的学生，因此我们的体育教学不能采用纯竞技运动，对那些技术复杂、难度较高的技术性竞技运动，应当从学校体育的实际出发，对其进行加工改造，修改规则，降低难度，改进教学方法，达到促进学生身心健康、提高学生体育文化素养的目的。高校校园体育文化的社会学影响所蕴涵的因素是多方面的，它对教育的作用是不可轻视的。对竞技体育的社会蕴涵要有深刻地认识，并能把握好教育、训练学生的方法和尺度，使竞技运动的开展达到最佳的效果。在提高学生身体素质和运动技能水平，享受运动的乐趣、学会身体锻炼的方法、培养良好思想品质的同时，又要对学生今后将面临的社会生活和压力给予有益的帮助，更好的为社会服务，这才是在学校中开展竞技体育的根本目的。与此同时，高校办高水平竞技运动队应尽快与国际接轨，让真正的大学生走出校门，参加世界大学生运动会，甚至是奥运会。

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