总结是对自己的一次自勉，开始写吧！总结要突出重点，准确表达自己的观点和看法。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
观看比赛的心得篇一
说播课比赛是一项认真严谨的团队竞技活动，通过参加说播课比赛，学会从多方面去分析、设计、展现和讲解一个主题，从而提高自己的表达能力和团队协作能力。我在这次说播课比赛活动中体验到了很多，收获的不仅仅是荣誉，更是人生的锻炼和成长。在参加比赛的过程中，我有很多的感悟和领悟，下面我将会进行详细的分享。
第二段：合作与沟通
在紧张的比赛时间里，首先要做好的就是团队合作与沟通。团队成员间应该相互理解、相互扶持，达成统一的观点和分工，才能有一个完美的出色表演。更重要的是，团队间要有合理的沟通渠道，及时解决问题，确定后续工作，防止出现错误。在这一点上，我们妥善地完成了我们的任务，在学习过程中也进一步领悟了团队协作的重要性。
第三段：自我提升
在比赛的过程中，我不仅学到了团队合作和沟通的技巧，同时还提高了自我表达能力。经过与其他团队的比较以及在比赛中的表现，我明显感受到了自己的提高。这也给我提供了很大的信心，并激励我在以后的生活中努力进步。除此之外，从其他团队的演讲中，我还学到了很多新的话题和观点，这也使得我的视野得到了拓展。
第四段：重视细节
比赛之前，我们花费大量的时间设计演讲，制作PPT，在这个过程中尤其需要注意细节和规范。我们必须掌握考察主题的核心，从所有的细节中寻找端倪。我们特别注重呈现内容的丰富性和完整性，让观众既感到忠诚，也收获帮助。比赛之后的反思中，我们也认识到，在日常生活中，每一个细节都很重要，我们不能忽视任何一个细节，多注意生活的细节，会给自己的生活带来更高的质量。
第五段：赛后反思
经过比赛的经历，我们进行了一次深入的反思。我们探讨的话题不仅仅是团队表现和比赛结果，我们还讨论了如何完善比赛设计、如何开展更具有挑战性和意义的活动，以及如何帮助更多的朋友提高表达能力和沟通水平。这样的反思，让我们更好地认识到自己的不足之处，同时也吸收了其他团队的优点，期待下一次表现会更出色。
总结：
通过参加说播课比赛活动，我们在不断地反思，不断地完善自己，更深刻地认识到了沟通与合作的重要性，同时更加明确自己的目标和方向，寻找自己的定位。我相信，在团队不断努力和完善的过程中，我们必将不断进步，展现更好的自己。
观看比赛的心得篇二
啦啦操比赛是一项富有激情和魅力的体育竞技项目，它融合了舞蹈、健美操和啦啦队的元素，给观众们带来了一场视觉和听觉的盛宴。最近，我有幸观看了一场精彩的啦啦操比赛，给我留下了深刻的印象。在观看比赛的过程中，我不仅感受到了运动员们的拼搏精神和艺术的魅力，还收获了一些心得体会。
首先，观看啦啦操比赛让我深刻体会到了运动员们的拼搏精神。在比赛现场，我看到了每一位运动员都付出了巨大的努力，全情投入到比赛中。他们身姿笔直，动作精准，表情坚定，展现出了顽强拼搏的精神。尤其是在团队合作的节目中，运动员们默契配合，互相支持，展现出了他们团结协作的精神风貌。他们不断挑战自己的极限，以超越自己的勇气去追求卓越，这种拼搏精神给我留下了深刻的印象。
其次，观看啦啦操比赛让我感受到了艺术的魅力。啦啦操运动既是一项体育竞技项目，也是一门艺术表演。在比赛中，运动员们通过舞蹈动作的优美流畅、肢体语言的精准表达，展现出了艺术家的风采。他们的动作协调有序，步调一致，给人一种美的享受和视觉的冲击。同时，啦啦操比赛中的音乐以及运动员们的舞蹈配合，也让我沉醉其中。音乐的节奏感和动感，与运动员们的舞姿相得益彰，共同创造出了一幅美妙的艺术画面，让人流连忘返。
另外，观看啦啦操比赛使我认识到了团队合作的重要性。啦啦操比赛是一项需要团队配合的体育项目，其中每一个动作都需要整个团队的默契配合才能完成。比赛现场的运动员们每个动作的精准配合、同步的步伐和统一的动作力度，都展示了团队的无限魅力。观看比赛的我不禁为运动员们的默契和协作所折服，也意识到了团队合作对于取得胜利的重要性。只有团结一心，共同努力，才能将个人能力的优势发挥到极致，创造无限的可能。
最后，观看啦啦操比赛给我带来了积极的效果。随着比赛的进行，我不由自主地为运动员们的精彩表现鼓掌喝彩，感染到了比赛的热情和激动。在观看比赛的过程中，我不仅仅是一个观众，更是一位参与者，与运动员们一同挥洒汗水，感受着比赛过程中的喜怒哀乐。这种参与感和互动性，让我感受到了运动的魅力和比赛的乐趣，激发了我更加热爱运动和追求卓越的动力。
总的来说，观看啦啦操比赛是一次难得的美妙体验，它不仅让我感受到了运动员们的拼搏精神和艺术的魅力，也让我认识到了团队合作的重要性。在观看比赛的过程中，我充分体会到了运动的魅力和乐趣，激发了我更加热爱运动和追求卓越的决心。我相信，只要我坚持不懈地努力，也能取得自己的成功，创造属于自己的辉煌。
观看比赛的心得篇三
第一段：引言（120字）
近年来，花样滑冰作为一项备受瞩目的冬季运动项目，在全球范围内受到了越来越多的关注与喜爱。作为一个花滑爱好者，我有幸参观过多场花滑比赛，并在观看中得到了很多启发和体会。下面我将分享一些我对观看花滑比赛的心得，希望能够和大家一起交流与探讨。
第二段：技术与艺术的完美结合（240字）
花滑比赛给人们留下最深刻的印象，就是其精湛的技术与卓越的艺术。选手们通过细腻的技术动作和流畅的曲线，构建出一幅幅真正的舞台画面。他们的动作准确无误，融汇了复杂的转体、跳跃、滑行等技巧，非常具有观赏性。同时，选手们的表演艺术也是令人叹为观止的。他们会展现出各种风格的舞蹈动作，有的优雅高贵，有的激情四溢。这种技术与艺术的完美结合，让我体会到花滑比赛的独特魅力。
第三段：选手的毅力与努力（240字）
观看花滑比赛不仅可以欣赏到选手们的表演技巧，还能看到他们背后付出的艰辛和努力。从选手们专业化的训练课程，到日常的坚持不懈，无一不展现出他们为了提高自己而不断努力的决心和毅力。他们在比赛中每一次精彩的动作都是背后无数小时汗水的积累。在观看中，我不禁感到钦佩和敬畏。这也让我深刻认识到只有脚踏实地，付出艰辛努力，才能获得真正的成功。
第四段：体育精神的传承与传播（240字）
观看花滑比赛，让我体会到了体育精神的传承与传播的重要性。选手们在比赛中展现出来的坚持、团队合作、勇敢等体育精神，对于现代社会的年轻人来说，具有重要的教育意义。花滑比赛不仅是一种竞技运动，更是一种塑造人格和精神境界的方式。通过观看这些比赛，我们不仅可以享受精彩的表演，还能被选手们传递出来的积极向上的力量所感染，从而激发我们对于个人努力和团队精神的追求。
第五段：个人收获与展望（360字）
对我而言，观看花滑比赛无疑是一种美妙的体验。这不仅让我了解到花滑运动的魅力所在，也让我对自己的人生有了新的思考。从选手们的努力中，我明白到只有通过不断的努力和拼搏，才能在自己感兴趣的领域取得成就。同时，观看花滑比赛也启示我关于艺术与运动结合的潜力与可能性。这让我意识到艺术与运动并不是相互独立的，而是可以相互融合，创造出更为精彩的体验与表演。因此，我将继续关注花滑比赛，不仅作为一种娱乐方式，更多的是认为它给我带来的积极的影响和启示。
总结：观看花滑比赛是一种充满乐趣与启发的体验。在花滑的技术与艺术的完美结合中，我感受到了选手们的毅力与努力，体会到了体育精神的传承与传播的重要性。这些心得让我对个人的发展与追求有了更深刻的认识。通过观看花滑比赛，我不仅在视觉上得到了享受，更在思想上得到了启迪。我深信，在未来的日子里，我将继续支持花滑比赛，用观看与参与来丰富自己的生活，同时也为这个美好的运动项目加油助力。
观看比赛的心得篇四
近日，我有幸观看到了著名小提琴演奏家苏翊鸣的比赛。这场比赛给了我很深刻的触动和启示，让我对音乐艺术与人生有了新的理解。以下是我对这场比赛的观后感和心得体会，以此与读者分享。
首先，苏翊鸣的出色演奏技巧给我留下了深刻的印象。他的每一个音符都如同流水般流畅，优雅而富有力量。他的演奏技巧无懈可击，无论是音准、音质还是弓法，都展现出极高的水准。观看苏翊鸣的演奏让我感受到音乐的神奇力量，他用琴弓在弦上舞动的一刻，仿佛将我带入了另一个世界，让我忘记了一切烦恼和压力。他的演奏技巧不仅展示了他个人的才华，更让我思考到作为一个人，我们应该如何追求卓越，不断超越自己。
除了演奏技巧，苏翊鸣的音乐表达能力也让我深为钦佩。他每一首曲目都能够准确地传达出作曲家的意图，不仅能够将音乐的情感深情地传达给观众，更能用音乐唤起观众心中的共鸣。在他的演奏中，我感受到了激情和温柔，忧伤和欢乐，仿佛舞动在音符之间的不仅仅是他的琴弓，还有他的心灵。这让我明白了音乐的力量是无穷的，它能够打动人心，传递情感，甚至改变一个人的心态和生活。
而苏翊鸣所表现出来的坚持和不懈努力也给了我很大的启示。在比赛中，他曲目之间的转换和演奏的连续性非常出色，这是由于他准备充分且付出了大量的努力。他经过长时间的排练和反复的练习，才能够达到如此高的演奏水平。苏翊鸣对音乐的热爱和执着让我明白了做任何事情都需要付出艰辛的努力，不放弃即是成功的第一步。他的坚持不仅是对音乐的热爱，更是对追求卓越的一种态度，这种态度与精神是我值得学习和借鉴的。
最后，苏翊鸣的演奏给我带来了对生活的思考和启示。在他的演奏中，我体会到了宁静与和谐的美，仿佛每一个音符都是在诉说生命的真谛。他的演奏让我明白了在喧嚣与繁忙的世界中，我们需要在音乐中寻找一片属于自己的宁静。同时，苏翊鸣的演奏也让我意识到了人生的短暂与珍贵，我们应该珍惜每一刻，用音乐去完成一段段美丽的旅程，让生活更加充实和有意义。
总之，观看苏翊鸣比赛给我带来了很多的心动和启示。他的出色演奏技巧、音乐表达能力、坚持与努力以及对生活的思考和启示，都让我受益匪浅。这场比赛让我明白了音乐的魅力和力量，也让我对自己的人生态度有了新的认识。我相信，只要我们用心去聆听音乐，用心去感受生活，我们会在美妙的旋律中找到自己，找到对生命的热爱和追求卓越的勇气。
观看比赛的心得篇五
最近，我参加了一场观看说播课比赛，这是一次很有意义的经历。在这个比赛中，我不仅从参赛选手的演讲中获得了很多启示，还通过听取评委的点评，了解到了自己在说话和播音方面的不足。在本文中，我想分享一下我的观看心得和体会。
第二段：印象最深的发现
这次比赛中，最让我印象深刻的是，选手们在发言过程中所凸显的个性魅力和独特风格。其中，有的人故事讲得起起伏伏，引人入胜；有的人则精简明了，连贯通顺，让人印象深刻。而那些口齿流利、语言细腻、思维敏捷的选手，更是俘获了观众的心。这些精彩的演讲展示了每个选手的独特风格和个人魅力，让我领悟到在说话中呈现出自己的风格非常重要。
第三段：评委的点评启示
除了观看选手的演讲，评委的点评也给我带来了启示。评委们针对每个选手的表现，提出了具体建议和意见。他们说话幽默风趣，不仅指出选手的不足之处，还给出了改进的方法。我深刻认识到，表达时语言的选择、语调、发音和语速等方面的细节，同样可以细化、优化和改进。只有不断发现自己的不足，才能提高演讲技巧和表达能力，向更高的水平迈进。
第四段：自己的反思
通过这次活动，我也反思了自己的表达能力和演讲技巧。我发现，在平时的交流中，我经常会犯口吃和表达不清的问题。尤其是在面对陌生人或不太熟悉的场合，紧张情绪容易影响我的自信，导致表达失误。此次比赛让我认识到，语音语调、身体语言、语言组织和思维深度等方面都需要不断提高。只有自己不断努力进行反思和练习，才能够更好地表达自己的意见和想法。
第五段：总结
最后，我想说这次观看说播课比赛让我受益匪浅。通过这个活动，我不仅看到了别人的优点和闪光点，更清楚地认识到自身的不足和需要改进的地方。同时，也让我更加明确了自己的定位和目标，也更加知道应该如何去向着目标前进。因此，我在今后的学习和工作中，一定会坚持学习和练习，并不断提高自己的表达能力和演讲技巧。让我们共同加油，让自己的表达能力更上一层楼！
观看比赛的心得篇六
作为一名教育工作者，不仅需要不断学习新的知识和技能，更需要不断提高自身的教学能力。近日，我参加了一次由学校举办的说播课比赛，通过观看其他参赛教师的说播课，我受益匪浅，深感对自己的教学能力有了新的认识和提升。以下是我的心得体会：
第一段：比赛内容的创新与丰富
本次比赛各位参赛教师所展示的说教课程内容涵盖了语文、数学、英语等多个学科领域，同时创新的内容形式和富有生动性的授课风格也令人印象深刻。比如有教师通过深入浅出的讲解将作文写作的技巧传递给学生；有教师运用可爱的卡通形象和动画让学生体验到数学的趣味性；还有教师通过与学生互动的形式让英语学习更加生动。
第二段：观赏体验的愉悦与启发
作为现场观众，我不仅从各位教师的授课内容中获取了新的知识和技巧，同时也感受到了教师的用心和热情，从而进一步激发了我对教学事业的兴趣和热爱。同时，观看其他教师的授课还帮助我更好地认识了自己的不足和提出了改进自己的方向。
第三段：授课技巧的收获
在观看其他教师的授课中，我尤其注意到了他们的授课技巧和教学策略。有的教师授课时通过丰富的语言表述和流畅的语调让学生更好地理解和接收知识；有的教师将课程设计得互动性强，让学生主动思考和探究；有的教师利用多媒体手段提升授课效果等。通过观看其他教师的授课，我得到了各种各样的授课技巧和教学策略，这也丰富了我自己的授课方式和方法。
第四段：班级管理的思考与反思
在比赛的观众席上，我更多地关注了教师对学生的班级管理。有些教师对学生的管理得当，班级氛围积极向上、融洽友好；有些教师管理不当，班级纪律性不够，学生成绩和学习状态也受到影响。通过观看其他教师的授课，我反思了自己班级管理手段的有效性，思考了如何更好地管理班级，创造适宜的教学环境。
第五段：启示与收获
通过观看比赛，收获颇多。首先是教学方面的收获，我从其他教师的授课中不断向他们学习、汲取教学策略，来提升自己的教学质量和能力。其次是班级管理方面的思考与反思，我审视自己的班级管理手段，重新调整管理策略，来打造融洽、积极向上的班级氛围。最后，是对教育事业的热爱与信心，看到其他教师用心教学和较高的教学成效，进一步激发了我在教育事业上的热情和信心。
总之，观看说播课比赛不仅是一次近距离了解他人教学风采和提高自身教学能力的机会，更是一次激发热情并成长的机会。期待通过这种形式的比赛，集思广益、共同提高，从而更好地为学生的成长和未来发展做出积极的贡献。
观看比赛的心得篇七
今天清晨，我、我弟弟、还有我的俩姐姐一起跟我妈妈一起去鸟巢观看北京奥运会的女子马拉松比赛。
等我们到鸟巢外面的观众入口处时，才刚5点半多，我本以为我们是来得最早的准能第一个入场，可我往前一望，哇噻!已经有一些人来了!没过多会儿，人就越聚越多了，多的都把我们几个小孩淹没到当中了。
又过了一会儿，志愿者终于把门打开了。说时迟，那时快，就在门打开的那一瞬间，人就如海水一样涌进来。
我们来到奥林匹克公园中心区，就已经开始播放北京奥运会主题歌——我和你。
当我们走近鸟巢时，我看见由许多人组成的拉拉队和一些稀奇古怪的雕像，我再离近一看，哇!原来这些都是由各国的艺术家创造的雕像，有人、有动物、还有一些奇形怪状的图形，让人眼花缭乱。当我们再走近一步时，看到的是一个花坛和一些小“鸟巢”灯。我又把目光从鸟巢下面移到鸟巢本身，哇!原来鸟巢这么大啊!比我想象的大多了，以前我在电视上看的时候总觉得它很小呀，哪像现在这样又大又结实。看完鸟巢整体后，妈妈又让我和鸟巢上的.一根大钢条照相，照完相，我回头看了看那根大钢条，哇!钢条也比我想象的大许多哩!
我们进入鸟巢，妈妈带我们上了四楼的包厢，进入包厢以后，我们干的第一件事就是看比赛(比赛之前的演出)。
看演出时，服务员给我们拿来了点心、布丁、冰激凌、饮料和蛋糕。
后来，我的大姐姐说：“咱们到包厢里边去吧，里面还有电视直播呢!”
我们就这样吃吃喝喝、玩玩乐乐，可开心了!
最后，我们到外面去了，手里拿着我们的小旗子，为中外运动员呐喊助威。最后，中国夺得了一枚铜牌。
比赛结束了，我依依不舍的和鸟巢还有水立方告别。
我今天真开心!
观看比赛的心得篇八
“加油!加油!六x班加油!加油!”操场上传来一阵阵既紧张又兴奋的喊声惊天动地，那是我们班的女篮甲队和六x班的女篮甲队正在进行激烈的篮球比赛呢!
你瞧!我们班的刘凌云同学首先对对手来了一个下马威：她抢到了球，以飞快的速度把球带到了篮下。突然，一个高大的身影挡在了她的面前。我心里想：这回可糟了，刘凌云肯定是投不了篮了!这时，操场上一片寂静，大家都紧张的看着刘凌云，连大气都不敢出。可我万万没有想到，刘凌云巧妙的一转身，灵活的把球传给了后面的.莫清琴，莫清琴接过球，一个跨步，在三分线外把球投向了篮筐球在篮筐上滚了几圈，就稳稳当当的进了篮筐。好一个漂亮的三分球!顿时，球场上爆发出一阵阵欢呼声和掌声，我们为刘凌云和莫清琴的配合默契和技术娴熟喝彩!
我们班以：0暂时领先。
接着是六x班的同学带球。她们班的拉拉队也在操场旁边给她们加油、鼓劲。x班的队员把球带到了篮筐下，快投篮时，我们班的黄岚一个箭步冲了过去，把球从对方的手里拍了下来，莫清琴急忙跑过去配合黄岚，想接过球。可是，莫清琴还是慢了一步，球让对方的一个队员先抢到了球，又把球传了出来，情急中，对方也投下了一个漂亮的三分球。
不知不觉间，比赛已经到了下半场，赛场上更紧张更激烈了，两个班的拉拉队也象是在比赛一样，“加油”的声音一拨比一拨大声，生怕落后了。这时，x班的队员又一个三步上篮，可惜球打在篮板上就落了下来，没有投进去。说时迟、那时快，我们班的黎欣一跳，抢下了篮板球。卢老师在操场边指挥说：“欣，快传给黄岚!”欣把球传给了黄岚，黄岚带了一会儿球，寻了个机会又把球传给了在蓝底的罗国琴，罗国琴一个转身上篮，又投进了两分。“耶!”我们全班又兴奋地叫了起来。
同学们看了看分数，哈哈!我们班以9：领先。心想，这回我们班比x班的胜数大些吧!于是，拉拉队就开始有点心不在焉了，赛场上的队员们似乎也受到了影响，连连失误，让对手抢到了几个球投进了四分。x班的队员越打越勇，拉拉队越喊越大声，那阵势，把我们给吓着了。卢老师急忙让同学们暂停休息，稍稍做了调整。同学们把手握在一起，把心凝在一起：“加油!”同学们回到了赛场上，一个个精神抖擞、信心十足，一副要和对手誓比高低的样子。
“哔!”比赛时间到了，我们班以：的比分赢了六x班。我们全班同学高兴得跳了起来，边跳边喊：“我们赢了，我们赢了!”
虽然我们赢了，但是我通过这场比赛，让我真正体会到了运动员们勇于拼搏的精神和不屈的精神，让我懂得了友谊第一，比赛第二，友谊比比赛结果更重要。
观看比赛的心得篇九
2月16日，我观看了赏心悦目又激动人心的温哥华冬奥会花样滑冰双人滑比赛。
中国有三对选手进入自由滑决赛，他们在短节目比赛中分别是第一、第四和第五。排名第二、第三的分别是德国和俄罗斯选手，他们是中国的主要对手。
比赛开始了，前五名中最早出场的是中国的张丹、张昊，可惜他们在一个跳跃中失误了。比赛太紧张了！失误好像传染病，随后出场的俄罗斯和德国选手也都出现了大的失误。最后出场的'两对中国选手庞清、佟健和申雪、赵宏博顶住了巨大的压力，开始了表演。他们时而像穿花的蝴蝶翩翩起舞，时而像云中的燕子在冰上翱翔，时而像冰上的精灵翻腾跳跃，时而像孩子们玩的陀螺高速旋转……精彩完美的表演赢得了观众的掌声和裁判的高分，他们为中国队获得了这个项目的金牌和银牌。
中国加油！祖国万岁！
观看比赛的心得篇十
没人观看的比赛？
那个下午，太阳似乎喜欢在云朵中捉迷藏，弥朦的阳光偶尔洒在这群正在奋斗的人儿身上。从他们在球场上奔跑的身影中，我看到了不屈，看到了坚持，看到了不弃……也看到了淡淡的无奈。
回忆……
“有篮球赛？必须参加呀？”
“重在参与嘛。”
其实里面有着惊讶，有着鼓励。
“可是，愿意参加的人员中，也只有一个人会打啊！”
“没关系，我们需要学习与练习。”
其实里面有着无奈，有着自信。
“比赛快要开始了哎！”
“好的！不管对手怎么样，自己做到最好就行！”
其实里面有着坚持，有着不弃。
现场……
场上的情况并不乐观，我们队从一开始就落了下风。看到他们不停的奔跑，拦球，运球，投球，直到把他们自己的`衣衫沁湿……面对着这场比赛，有些吃力。当进球时，油然而生的激动，当碰栏时，不由自主的惋惜。看到纠结的分数，我们每个人的心里都增添了许多不干与焦急。外者看来，我们队是垂死挣扎，而我看来，是不屈不饶！
作为观众的我，不仅观望着场上的激烈比赛，还注意到周边渐渐冷清下来。本来就屈指可数的围观者，现在，除了与打篮球有关的人员在场，就只剩下本人……也不知什么感觉，它告诉我，一定要看到结束……有喜有悲，最后还是以我们队失败告终，虽然早已料到了结局，但事后才知道，我们队是遇到了去年的冠军队。灰溜溜的失败，淡淡的凄凉，但也值得欣慰，因为这个失败是值得的，与强大的对手交锋，即使是输，也输得光彩输得有意义，从失败中汲取经验，提升自我！微笑着面对有何不可？没有永久的成功，也就没有用永久的失败，菜鸟终究也有能正翅高飞的一天！没有最高，只有更高！
没人观看的比赛？由我将它记录下来，它是丰富精彩的！它充满了努力奋斗的汗水，演绎了不屈不弃的画面，蕴含了坚持不懈的精神！你们都是好样的！输得起，站得起来，在此，鼓励，为我们自己！
观看比赛的心得篇十一
北京冬奥会开幕在即，中国冰壶队冬奥参赛名单确定，名单中包括男子、女子和混双3支队伍。凭借东道主资格，中国冰壶队将参加全部3个小项比赛。
男队阵容为马秀玥、邹强、王智宇、许静韬、姜东旭;女队阵容为韩雨、董子齐、张丽君、姜馨迪和王芮;混双阵容为凌智/范苏圆。这个阵容新老兼顾，女选手年龄普遍偏小，全部为95后，其中出生于的韩雨是队内最小的队员。男选手年龄偏大，年龄最大的是1991年出生的马秀玥。对于冬奥会来说，这是3支全新的队伍，除了姜馨迪和王芮，其余运动员全部为第一次参加冬奥会。在上一届平昌冬奥会，姜馨迪是女队队员之一，王芮则参加的是混双比赛。
冰壶运动比赛规则
冰壶比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。
球员掷球时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。
比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球，以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共掷十六球之后结束。
主将应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷，作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离，同时减少行进之曲度。
球员掷球时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。
比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球，以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共掷十六球之后结束。比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球，以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共掷十六球之后结束。
主将应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷，作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离，同时减少行进之曲度。
一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。
比赛时，运动员要身着运动服，脚穿比赛鞋(或鞋套)，比赛鞋(或鞋套)两脚的底部不同，蹬冰脚鞋的底部为橡胶，而滑动脚鞋的底部则为塑料。冰上溜石比赛用的标准砥石是由苏格兰产不含云母的花岗岩石凿琢而成。
球员位置
为避免拥挤，比赛规则对于球员的位置也有所规定：
1.非掷球队：主将及副将可站立于标的端之底线后方，主将也可立于掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后板附近，而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。
2.掷球队：持冰刷之主将(或副将)可立于标的端圆心线后方之任何位置。
特殊情况
若掷球员未在球抵达掷球端栏线之前将球离手，则另队有权选择该球之处理方式：
1.仍视该球为有效。
2.将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放回原位。
意外受触
当石球掷出，正在滑行时，若掷球方的球员(通常是刷冰员)不慎以身体、衣服或是冰刷碰触此球，此球即视为受触球。在其滑行完成后，另队可就以下三者任择之一，对该球进行处分。
1.仍视该球为有效。
2.将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放回原位。
3.估算若球未受碰触，则场中各球的位置应会如何。并将场中各球移至其估算位置。
刷冰规则
掷球方之刷冰员可在两圆心线间为对方任何在移动中之石球刷冰。
但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为对方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。
计分
拥有位于圆垒中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位于圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。在移动任何石球之前，两队之第三应对得分情形获得共识。
测量
若属于不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时，除非另有石球更接近圆心，该局将被视为不计分。
冰壶比赛每队为四人。两个队比赛时共使用冰壶石(有人也称之为砥石)16个。听从主力队员的指示，按照一垒队员、二垒队员、三垒队员、主力队员的排列顺序与对方一对一的对抗比赛。两个队的队员在冰上投球两次，每次投一个冰壶石。两队共投十六个冰壶石为一局。
主力队员做出迎战对策的指示。
扫冰队员使用刷子快速在冰上刷动，以改变冰壶石的滑行方向和速度。
投掷出的冰壶石一边旋转一边以适当的曲线向前滑行，冰壶石转一圈半到两圈半最为理想。
把对方队的冰壶石扫出圈外也是技巧之一。如果冰壶石超过后卫线会失去比赛资格。
投石时，一定要在前卫线前把握着冰壶石的手松开。投出的石不过对方的前卫线时失去比赛资格。
四个队员融为—体，需要密切配合。
冰壶运动代表人物
王冰玉
月25日，她们获得女子冰壶世锦赛冠军。20获得了温哥华冬奥会的第三名。王冰玉就是这支创造辉煌的冰壶队的队长，王冰玉1984年7月生于黑龙江省哈尔滨市，就读于哈尔滨体育学院。上中学时一个偶然的机会，王冰玉尝试了一次冰壶，就喜欢上了这个项目。女子冰壶世锦赛上，王冰玉带领中国女子冰壶队在决赛中战胜经验老到的瑞典队夺得了冠军，实现了中国在冰雪项目上的重大突破。
岳清爽
中国女子冰壶国家队二垒，中国冰壶四朵金花之一。她和队友王冰玉、岳清爽、柳荫、刘金莉合作赢得年温哥华冬奥会季军，2009年世锦赛冠军，2009年大冬会冠军，年世锦赛亚军。
观看比赛的心得篇十二
10月3日，我们一家人去河北金融学院观看全国跳伞锦标赛的开幕式。当我们到达学校门口的时候，人们已经陆陆续续的开始检票入场了。
进入校门，我们沿着小路往里走。路的一边是大幅的宣传画，上面满是往期跳伞表演和保定周边旅游景点的照片，另一边是草坪和花坛。走了近三分钟的路，才到达体育场。
体育场内分为a、b、c、d四个区域，d区是主看台，许多嘉宾和领导都就坐在那里；b区是大学生方队，他们穿着统一的黄色t恤衫，非常整齐；a区和c区是普通的.观众席。操场上是800米的塑胶红色跑道，跑道中间是一整片人工草坪。工作人员在草坪上布置了一个圆形的厚垫子，作为跳伞运动员的降落点。
开幕式的前几项是各级领导的讲话，我觉得一点也没有意思。将近二十分钟后，终于到了我盼望已久的跳伞表演节目啦！第一个节目是国旗飘扬，只见五名运动员带着国旗和队旗，围绕着操场上空表演。然后是“金龙飞舞”，你知道吗，运动员身后的那条金龙有15米长呢。在“欢庆盛典”和“直隶彩虹”等高难度花样跳伞表演之后，七名女跳伞运动员头戴凤冠，身穿七彩霞衣从800米高空翩然而下，仿佛七仙女缓缓落入草坪，也将整场表演推向了高潮。
今天的跳伞表演真是太精彩了，我真开心！
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观看比赛的心得篇十三
晚上，吃完晚饭。我抱着足球去踢球。我们一行十来个人分成了两队。比赛就开始摆阵拼杀起来。
就这样，双方队员你拼我夺，赛得十分激烈。最后还是我方队员实力雄厚，最后由一个队员狮子摔头，来了个漂亮的顶球，以二比零获胜。
望着球场上那汗流浃背的`样子，我仿佛看到了2008年的奥运赛场上，咱们的中国队顽强拼搏获得奖牌。
观看比赛的心得篇十四
今天中午是我们和四（1）的足球pk大赛。人人都很兴奋，还有些人做了“加油”“必胜”的牌子，当然四（1）他们也不甘落后，设计了起来。
“1、2、3开始”随着裁判的一声令下，这一场没有硝烟的战争就拉开了帷幕——四（1）班一位球员左脚右脚一个慢动作竟晃过了我方三名球员，他直径向球网跑去，“砰”他一个有力球就飞向了网。不过这点小儿科跟我们比还嫩了点。只见我们队守门员一个伸手球就接住了，立刻他又以迅雷不及掩耳之势把球扔了出去。
就这样大战了三百回合，还是0比0，终于，黄诗晴忍不住了，站起来大叫：“四（3）班加油，四（3）班必胜！”紧接着我们整个班都叫了起来。
场上队员的热情终于被燃烧起来了。我们的欢呼声伴着球员的脚步声显得格外有节奏。
“砰”一声很响的踢球声。“中了，中了，中了！我们中了”“毕——”裁判的哨子终于响了“yes，我们赢了，四（3）班无敌！”大家尽情的欢呼着，“战士”们也“凯旋荣归”。
所有人都沉浸在胜利的.喜悦中，人人都无法自拔，也没有人想离开此刻的喜悦……
观看比赛的心得篇十五
放学了，同学们来到学校旁边的空地上，用书包摆成一条线当球门，选好守门员、候补守门员和裁判员后，一场激烈的足球比赛便开始了。
守门员半蹲着，两腿分开，眼睛盯着前方，双手紧握住膝盖，丝毫没有大意。他心想着：一定要守住这个球，一定要守住这个球！千万不能大意。
站在他后面的候补守门员，手背在身后，腆着大肚子，眼睛直直地盯着前方的足球。心想：千万不要让他们得逞。
观众席上的人们也看得津津有味。一个大个子的人歪着身体，叉着腿，直视着前方比赛的情况。一个小男孩带着他的狗也来看比赛了，可是小狗对这个一点儿也不感兴趣，就懒洋洋地趴在地上。一个小女孩被前面的人挡住了，就索性站起来看。一名教师，准备去办事，走在路上，也被这球赛吸引了，坐下来静静地观看。还有一个小男孩抱着妹妹来看球赛，妹妹躺在他的怀里，不哭不闹，似乎对这场比赛很感兴趣……一个多小时后，这场比赛结束了，观众们都走了，踢球的.小伙伴也都背上书包，准备回家了。这真是一场快乐、激动、有趣的球赛啊！
观看比赛的心得篇十六
在众多的体育比赛项目中，我最喜欢看的`就是篮球比赛了。今天晚上七点三十分有一场激烈的比赛，就是广东vs辽宁。我早早吃完晚饭，迫不及待地打开电视机，观看比赛。
这次是辽宁发球，他们将球传给了三分王哈德森，他一投居然连篮框都没碰到，真让我大跌眼镜。来来回回地打拼，过了半场，广东队居然领先三十分，我激动得不知道怎么形容。
到了下半场，辽宁队好像回到了前几场的状态，哈德森,韩德军，郭艾伦，全面爆发，投篮百分之一百命中率，将分差缩小到五分，这时候我的心紧张起来，但是我相信广东队会顶住压力的。坚持到最后，果然不出所料，广东队最终以八分差距结束了比赛。
比赛虽然结束了，论能力我还是觉得辽宁队略胜，我对前半场有一肚子的疑问，是不是辽宁队再放水呀，也许我要换一个方向想，是广东队变强了。总而言之，这是一场扣人心弦，精彩绝伦的比赛！
观看比赛的心得篇十七
妈妈问我要不要去看足球，我说好呀。原来，6月1日至5日，国际五人制足球锦标赛开赛了，由中国、巴西、日本、伊朗和罗马尼亚等5支代表世界最高水平的五人制足球队将齐聚在黄龙体育中心，小记者网邀请我们看足球，我有眼福了。其实我还没看过足球赛，电视直播的时间不允许，实际看的没机会。我喜爱足球，有时候，我也会在小区里走道上踢足球，哈哈，其实只是两个人传球。
我选了6月3号（第一场是伊朗—日本，第二场是巴西--罗马尼亚）的票，因为这天是星期五，还有一个原因是这天中国队不比赛，有机会跟我们见面，还能传授球技给我们呢。
第一场的上半场伊朗—日本，日本在倒计时7分钟的时候进了一球，上半场日本胜利。
中场休息时间，我们见到了国家队的`教练和队员，小记者们纷纷上前签名合影。我很幸运地得到了教练和一位最帅足球员的签名，就签在门票上。遗憾的是时间短促，没有传授球技。
下半场快结束的时候，突然一位伊朗的队员受伤倒地不起，医护人员赶紧上来用担架把他抬下去治疗了。所以运动员需要很勇敢，因为很容易受伤。下半场最后2比2平。第二场有巴西队，可是由于时间的原因，我们只能提前离开，要回家了。
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