教案要注重知识结构的合理组织，使学生更好地掌握学习内容。教案应当注重培养学生的思维能力和实践能力。小编整理了一些优秀的教案，希望对大家的教学有所帮助。
高中足球教案篇一
本课以推动校园足球为出发点，以课程标准为指导，结合学生的身心特点，以足球运动的基本动作“运球”为主要教学内容贯穿整个课堂。课堂中通过自主学练、合作体验的学习方式激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、和谐、愉悦的环境下进行学习和锻炼，在游戏中体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣。为进一步推进校园足球，全面发展学生的身体素质奠定基础。
小足球运球
1、教学重点：提腿屈膝的运球方法。
2、教学难点：运球中对球的控制力
小学阶段的.足球教学，有技术的教学，但并不苛求技术的细节，主要强调突出“游戏”二字。本课运球活动，有一定的难度，课上通过设计不同难度的练习方法和游戏来激发学生参与活动的积极性和主动性，从而达到掌握相关的技术动作及控制球的能力，为下阶段的学习打下基础。
我所授课的班级是三年级学生，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球，对足球没有基础，容易出现很多问题，需要教师不断的变化教学方法，来引导学生在该阶段实施足球的教学，让学生体验脚运球的基本动作。
讲解与示范、游戏与比赛、评价学习法。学生主要采用的学法：体验法和自主学练法。学生在教师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。
1、让学生知道脚运球的方法，体验运球的乐趣。
2、能做出正确的用脚运球的动作，提高运球时对足球的控制能力。
3、提高学生的协调平衡能力，培养学生的团队合作能力。
高中足球教案篇二
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
(1)踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
高中足球教案篇三
1、讲明课堂纪律和注意事项。
2、熟悉和了解学生的足球基础和水平。
3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路。
4、教授简单的足球知识。
1、纠正学生错误的.踢球动作和习惯。
2、讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调。
3、使学生通过长期训练，养成良好的球感。
1、至少每5人使用1个足球
2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋
3、足球场地必须干净、平整、松软
1、个人结合球训练，主要是控球
2、分小组传接球训练和抢圈训练
3、分队比赛
4、教师口授足球知识
5、师生及学生之间讨论
第一课时
一、师生初次见面，互相介绍问候。
二、老师讲明足球课堂的注意事项。
（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。
（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。
（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假。
三、课前热身运动主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑。
四、课堂练习
（1）了解学生的足球基础。
（2）示范正确的控球、传球、射门动作。
第二课时
一、练习练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作。
二、足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星
（1）克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（cristianoronaldo），生于1985年2月5日，身高185cm，简称“c罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。
课后作业；
1、复习本节课所学内容。
2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识。
高中足球教案篇四
一、指导思想
通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处农、牧区结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生家庭的差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领
1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
六、学校场地器材
7人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。
七、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术，结合射门游戏，提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。（三人、五人足球规则的教学）
5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。
三年级足球训练课教学计划
教学内容：
1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门
2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练
教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：利用脚内侧正确射门
场地器材：小足球若干、模拟足球墙
教学过程：
1：准备活动
（一）文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
（二）带领学生徒手操练习。
（三）教师组织学生绕操场变速跑300米。
2：复习颠、拨、拉、挑球练习
将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。
（教师复述几种动作的关键性要领）
由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作)3：新授课 谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗？喜欢足球运动吗？足球运动中最经典的什么？（点球大战）好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。
（一）利用脚内侧踢、传球
教师讲解踢、传球动作要领：
要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。
（教师在巡视中纠正学生不规范动作）
（二）利用脚内侧射门
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
（教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评）
组织学生分组进行射门练习。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。
整理与放松：
利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。教学评价：
表扬学生射门优胜者，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。
一、教学目标：
1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、重、难点：
1、重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学过程：
（一）准备部分（10）
2、熟悉球性（7’）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（二）基本部分（30’）
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1．讲解脚内侧正面传地滚球
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米
三、教法：
1．讲解脚内侧接地滚球
2．教师示范
3．两人一组，队形相距 五米，练习传球
课题：足球
领域目标：运动参与、运动技能
教学目标：
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
学习内容：脚内侧踢球
学习过程：
一、酝酿情绪，激发兴趣阶段
教师活动：
组织学生整队，由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动
学生活动：体委整队，与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流，明确学习内容 认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动：
组织学生进行正确动作练习
三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）
教师活动：
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法
把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助
组织学生分组比赛，挑战记录
对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励
学生活动：
在小组长带领下进行游戏的尝试练习
积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录
对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败
四、稳定情绪，恢复身心阶段
教师活动：
和学生一起庆祝胜利
引导学生交流感受，评议总结
布置课后作业
回收器材，宣布下课，师生再见 学生活动：在欢快的气氛中庆祝胜利 交流自己的感受领会作业要求 归还器材，师生再见。
一、指导思想
根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球的脚内侧传球动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。
二、教材选择及教材分析
本课选用新课程标高年级学习水平三要求,进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。
小足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度较中，适合高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个问题：
1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。
2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。
3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为4课时完成，让学生从熟悉球性、传球、运球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的提高。
三、学生分析
四年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而小足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。
四、教学流程
1、目标导入部分：我根据学生的爱好，创设了很多的情景，让学生能一下子进入到课堂教学气氛中来，这样既提高了学生的积极性，又使学生对自身的艺术性有了一定的提高。
2、目标实施：从当代足球的发展出发，使学生从内心对足球运动有一个渴求的态度，同时进行一些与足球有关联的热身运动，让学生切身体验到足球运动的快乐，为目标的实施奠定了良好的基础。
3、寓教于乐：以各种游戏及自主活动为主，使学生在学习之余能够能到充分的娱乐，并把所学运用到游戏当中，达到寓教于乐的效果。
4、目标的反馈及身心放松：注意学生的目标反馈，随着音乐做放松运动。
高中足球教案篇五
颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础.，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。
教学内容：双脚脚背颠球
教学目标：初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。
发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。
2）击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。
动作重难点：重点：颠球部位准确
难点：颠球时动作协调、自然
教法：无球模仿——辅助练习，结合球练习，竞赛与游戏
1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作
2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，提高练习趣味，增强自信心。
3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。
4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。
5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。
6）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。
易犯错误：
1）颠球脚部位不准确
2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球
在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。
教学内容：脚背正面运球
发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直
2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。
1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。
2）、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。
3）、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。
4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。
5)、运直线球比赛
6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。
7）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。
8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。
9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。易犯错误：
1）触球部位不准，造成运球方向不正
2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制
踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。
教学内容：脚背内侧踢球
教学目标：初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。
发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。
2）触球瞬间脚背应充分绷直
3）摆腿以小腿的'加速前摆为主，方向要正
4）踢球后，随球前进
动作重难点：重点：踢球时要踢准、踢远
难点：踢球动作自然、协调
教法：无球模仿练习，有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。
3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相踢球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。
6）、两人面对面站立，相距8——10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。
7）、踢球比准游戏。
8）、踢球比远游戏。
9）、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法踢球。
易犯错误：
1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球
3）触球时脚绷不直、无力
传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。
教学内容：脚内侧传球
教学目标：初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。
发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。
培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。
难点：传球的动作自然、协调
教法：教法：无球模仿练习，有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。
3）、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相传球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上0.5米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。
6）、传球比准游戏。
7）、传球比远游戏。
8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。
9）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法传球。
易犯错误：
1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）传球脚与球接触的位置不准确
3）传球时脚绷不直、无力
高中足球教案篇六
教学内容足球：1、个人技术 2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
教学目标1、积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。2、熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。
3、发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。
学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。
教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提 示1 热身练习1、课堂常规。
2、提出分组方案（同质分组）。 3.监督与指导。1、分组。
2.在组长的带领下进行热身练习。
1、充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。 2.探究热身练习的主要目的？
1、活动范围：足球场。
2.活动方式：分组进行热身练习。
2复习个人技术1、提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。
2.组织练习并提供技术指导。
1、分组。
2、按照练习方案进行练习并轮换。 3.小组交流与讨论。
1、体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。
2.探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？
1、因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。 2.重点：针对性强。
3复习进攻战术：踢墙式二过一1、提供练习方法：传球－跑位结合，接球－传球结合。2、组织分组练习。
3.组织讨论并讲解、示范。
1、按教师提供的练习方法进行练习。 2、讨论、总结练习的效果。
3.尝试用自己的方法进行练习。
1、体验合理运用战术获得成功时的乐趣，在运动中增强自信心 2.探究如何提高与同伴间的默契配合1、重点：传球准确，跑位及时到位。
2.难点：传跑配合默契，传球具有隐蔽性。
4学习进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门1、结合学生已有的经验进行讲解、示范。2、提供练习的方法和方案：四人一组进行练习。3.提供技术指导并组织讨论和展示。
1、分组：四人一组。
2、边路下底传中（无防守）；中路三人包抄抢点射门。3.相互交流，小组讨论、展示。1、体验与同伴默契配合获得成功的感觉，理解团队合作的重要性。1、重点：传球的准确性与针对性；包抄跑位及时；对球的状态判断正确。2.难点：在运动中作出正确的判断并及时调整。
5专项身体素质练习：下肢力量、腰腹肌力量1、提供器材与练习方法：介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。2.监督与指导。
1、根据教师的建议进行分组练习。
2.相互交流，尝试用不同的方法进行练习。
1、体验肌肉感觉，不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。 2.探究适合自己的练习方法。
1、下肢练习：各种连续跳跃和负重练习。 2.腰腹肌练习：不同姿势的仰卧起坐练习。
6放松练习1、介绍放松练习的要领。2、提供若干个放松练习的方法。3.利用放松练习时间小结本课。
1、了解放松练习的要领和作用。 2、根据教师提供的方法进行放松。3.参与小结本课。
1、体验不同练习对身体放松的效果。 2.探究适合自己的放松方式。
1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习[1] [2] 下一页
排球场地器材 球场：
排球场地为长方形的平面，长18米，宽9米，场上各线均为5厘米宽，线的宽度包括在场区内。
球：
排球为圆形，外壳用柔软的熟皮或人造皮革制成，内装橡皮胆。球必须为一色，室内比赛须选用淡颜色的球。球的圆周为65—67厘米，球的重量为260-280克，球的气压为0.30—0.325千克/平方厘米。
球网：
排球网为深色，长为9.5米，宽1米，网孔10厘米见方，球网上沿有5厘米的双层白色帆布。要张挂在球场两侧的网柱上。网柱安装在边线外，离边线至少50厘米。球网要挂在中线垂直面的上空，将球场隔开。男子网高2.43米，女子网高2.24米，网高从网中间丈量。球网两端应各挂上一条宽5厘米、与场地边线相垂直的白色标志带。在标志带外侧各树一根长1.8 米，直径1厘米，而且具有弹性的标志杆。标志杆的上沿高出球网上沿80厘米。杆体每隔10厘米画上红、白相间的格纹。
课 时：1课时
课 型：美术欣赏课
教学目的：通过自然中抽象因素的分析、认识，使学生对艺术作品中的抽象形式有所了解，从而提高学生对艺术表现形式的感受及欣赏能力。
教学重点：艺术中的抽象形式
教学难点：如何理解、评价抽象艺术
教学准备：计算机、投影机、课件
教学过程：
一、组织教学： 二、讲授新课： 1、自然中的抽象： 图片：《雪山与湖泊》、《山与云》、《河流》、《雪松》、《树》、《倒影》、《沙漠》、《农田》、《水面》、《水珠》、《云》、《晚霞》、《野花》、《草》、《贝壳》、《树叶》、《咖啡豆》、《玉米》、《干裂的土地》、《大理石》、《木材》、《火》、《闪电》、2、生活中的抽象： 图片：《建筑》、《礼花》、《铁轨》、《光纤》、《齿轮》、《电路板》、《钢筋》、《钉》、《碎纸》、《纸》、《玻璃》、《彩带》、《布》 3、艺术中的抽象： 图片：
（1）波洛克的抽象表现主义绘画： 波洛克（1912—1956年），美国画家，行为绘画（又名抽象表现主义）的主要代表人物。他最初对雕塑感兴趣，后跟本顿等学画，1945年，开始了他的行动绘画的创作。波洛克的作品反映了美国民族不墨守成规、勇于进取、不断发掘宏观世界和内在意识深处的精神，也表现了他们在高度工业化社会中的忧虑、焦灼和不安。（2）德库宁的抽象表现主义绘画： 德库宁（1904—1997年），荷兰画家，是与波洛克齐名的抽象表现主义代表人物，与波洛克相比，两人的艺术存在着很大的差异。波洛克注重创作过程的精神体验，轻视创作活动的物化结果；而德库宁不仅注重行为，更不放弃结果，他追求人类表达方式的最大容量，即“行动”与“绘画”的双重效果。
（3）康定斯基的热抽象艺术： 康定斯基（1866—1944年），俄国抽象主义画家，“抽象艺术之父”，其艺术被称为“热抽象艺术”、或“抒情抽象”。康定斯基擅长油画、水彩画和版画。早期作品采取印象主义技法，1910年开始采用音乐名称，形象几乎是用色彩的块面和线条图案暗示出来，如《即兴曲》等。以后则是纯抽象的绘画，后又转向几何的抽象，其画风充满着幻想、幽默的趣味。（4）蒙德里安的冷抽象艺术： 蒙德里安（1872—1944），荷兰抽象主义画家，其艺术被称为“冷抽象艺术”、或“几何抽象”。1913年后的绘画以几何性符号式的绘画为主，他在平面上把横线与竖线相结合，形成直角或长方形，并在其中安排红、黄、蓝三原色及灰色。这些新造型主义的抽象艺术及其理论，不仅影响了西方抽象绘画和雕塑，还对现代广告、家具、服装设计、印刷和建筑产生了深远的影响。
（5）米罗的抽象超现实主义绘画： 米罗（1918—1922年），西班牙超现实主义画家。其盛期的作品画人、动物、象征性的物体，都采用了单纯的线，色彩干净、明亮，他似乎用没有受到任何生活尘埃污染过的、天真无邪的眼睛看世界，但不时对这混乱的世界发出嘲讽的笑，他作画随意、自由，充满着装饰的趣味。
（6）克利的抽象艺术： 克利（1879—1940年），瑞士画家。他认为：绘画或创作活动看作是不可思议的体验，在这种体验过程中，艺术家在得到启发的时刻，把内心的幻想和对外部世界的体验结合起来，以表现本质的真实。
（7）夏加尔的抽象艺术： 夏加尔（1887—1984年），犹太人，俄裔法国画家。从小受到俄国和犹太人民间、民俗艺术的熏陶，后又受到立体主义的影响。他善于把立体构成的因素，自由地融化在富于幽默感和抒情味的表现语言中。
（8）亨利-摩尔的超现实主义雕塑： 亨利-摩尔（1898—1986年），英国现代雕塑家。在他的创作中，既没有实际目标，也不具备具体内容的形象。亨利-摩尔的作品为时代创造了一种新的雕塑语言，这是一种与环境对话的语言，一种充满人性的现代语言。（9）马蒂斯的艺术： 马蒂斯（1969—1954年），法国野兽派画家。他善于以强烈的原色对比和粗犷的线条去体现自己对客观事物的感受。透视和明暗手段全被抛弃，可是构图仍是有秩序的生活境界。同时他吸收了非洲艺术的表现风格，对于东方艺术如日本的版画或阿拉伯装饰图案有一种特殊的敏感。
抽象形式
内容具体 内容不具体
再现客观形象 表现主观情感
刻划真实美 反映形式美（线条、形体、色彩）
三、课堂小结：
自然、生活和艺术中有很多抽象的形式，我们所看到的往往是抽象化的点、线、面、色彩等因素的组合，它们不仅能带给我们美的感受，同时为我们创造了一个思考的空间。
运动伤害与急救
教学理念
1.能以生动、活泼、趣味化的方式，增强学生对‘运动伤害与急救’的认识与了解。
2.游指导学生了解意外伤害的原因。
3.教导学生具备紧急情况处理及正确而适当的急救技能，以降低伤害的严重性。
‧教学目标
‧能力指标 ‧教学资源
‧教学流程 ‧评量方式 ‧补充资料
学科领域
健康与体育
授课时数 6节
教学目标
1.指导学生具备预防意外伤害的能力。
2.教导学生具备安全概念，应用安全资源，以适应现代生活。
3.教导学生具备运动伤害预防及处理的知能，以减少运动事故伤害发生并维护身体
健康。
能力指标
1-1-4 养成良好的健康态度和习惯，并表现出整体的舒适感。
3-1-4 结合一系列的基本动作，表现出简单的动作技能。
5-1-2 说明并演练促进个人及他人生活安全的方法。
5-1-3 思考并演练处理危险和紧急情况的方法。
5-1-5 说明并演练预防运动伤害的方法。
教学资源
1.创伤的急救和止血法，光国视听文教有限公司，健康教育辅助教学录影带。
2.骨折、脱臼、扭伤的急救及伤患搬运法，光国视听文教有限公司，健康教育辅助教学录影带。
3.自然科学大百科-第10册 卫生与急救，绿地球国际公司出版。
教学流程
预备活动
1.请学生事先分组搜集有关‘运动伤害与急救’的资料。
2.老师事先搜集有关‘运动伤害与急救’的图片及教学资料。
第一节教学活动
一、引起动机：引用最近发生在学生或体坛运动员运动伤害的实例，激起学生的关心及注意。
二、学生分组报告所搜集的资料。
三、归纳整理，配合图片讲授、讨论运动伤害的预防： 1.何谓运动伤害(运动伤害的定义)：
广义来说，凡是和运动有关所发生的一切伤害都可以列入运动伤害的范围。但是运动伤害的种类太多，仅介绍国小学童在运动中常发生的伤害。包括：肌肉、肌腱、骨骼、韧带及其他与肌肉骨骼系统之相关组织的伤害。
2.运动伤害的原因：
（1）暖身运动不够：运动前没有做好热身准备，适当的暖身运动可以应付突然的运动冲击，避免伤害，以防肌肉僵硬时，不但肌力减退，而且容易发生肌肉痉挛或拉伤。
（2）场地不合适： 场地需考量的重点包括：地面是否平坦或柔软、室温是否过高、湿度是否太过潮湿、空气是否流通、噪音是否过大、观众是否带来太大的压力。
（3）运动规则不熟悉或没有遵守规则：不遵守运动规则，做出危险的动作，以及运动时互 相推挤，剧烈碰撞，很容易造成伤害。每项运动都有其规则，以维持比赛的秩序及进行。一些身体接触性的运动，常因对手故意或无意的犯规，而造成运动伤害。
（4）装备不足： 大部分运动皆有其特定的装备，用以保护运动员，例如：头盔、鞋子、护膝、护肘、、等，如装备不足容易受伤。
（5）身心状况不佳或是过度疲劳 ：疲劳或是注意力不集中，很容易就会受伤。
（6）运动太过剧烈，错估自己能力：超过自己的体能负荷，高估自己能力，做出超出体能极限的动作而导致受伤。
（7）器材损坏造成意外事件：使用的器材损坏而造成运动伤害。
四、运动伤害的预防： 1.预防重于治疗，而‘事先充分准备’是最佳的预防手段。
2.培养锻炼良好的体能。
3.事前准备并检查运动器材与设备。
4.适当的热身与收操。
五、学生发问及问题讨论、意见交流。
第二节教学活动
一、运用实物投影机、图片介绍、讲解国小运动伤害的类别及处理： （一）骨折：骨折是指身体骨骼折断。骨折是指骨头因强烈的力量施于其上，而使骨头失去连续性，如车祸、跌倒，通常周围软组织也会发生损伤，大多数骨折是不会致命的，孩童最易引起骨折的部位是肘、手腕、锁骨、小腿等而老年人跌倒、滑倒或遭遇其他小意外，臀部和股部、脚部及腿部等是最易骨折的部位。多数骨折的愈合需4至12周。
1.要判断有没有骨折，可用下列几个要点：
高中足球教案篇七
教师作为促进者，能够帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的锻炼身体的习惯，掌握和发展学习能力;创设丰富的教学环境，学生能够在轻松活跃的气氛中，积极主动的认知、练习运动技术;通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的，并能够预防、处理运动伤害;分层次教学，使不同的学生都感受到成功的心理体验，发展个性;培养学生形成健康的心理，顽强的意志，互帮互助的团队精神。
高中足球教案篇八
【知识与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。
【过程与方法】
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】
提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
【重点】
脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
【难点】
判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
(一)开始部分
教学组织：四列横队；要求：快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.一般准备活动：伸展运动；体转运动；踢腿运动；踝腕关节运动；
2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑；
教学组织：两列纵队；要求：动作充分、规范，防止受伤。
(三)基本部分
导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解
“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢？。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向；摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔细观察教师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织：两人一组轮换
要求：体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
教学组织：两人一组
要求：注意踢球的准确性
4.教师巡视指导，纠正错误动作
5.游戏：中区射桶
全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。
教学组织：分为人数相等的两队
要求：采用脚背正面踢球的方式。
(四)结束部分
1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3.值日生归还器材，教师宣布下课。
场地器材：足球场、标志物、足球。
高中足球教案篇九
场地器材：足球20只，标志物40个，小球门4个。
效果预计
学生在老师的.组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。
足球脚内侧传接球课标分析
1、运动参与目标：通过本课教学，知道足球脚内侧传接球的方法，并具有主动参与练习的态度。
2、运动技能目标：熟悉球性，让学生掌握足球的基本技术，初步建立对足球的兴趣爱好。
3、身体健康目标：在学习中充分展现自我，逐步形成自信、勇于尝试、敢于表现的良好心理素质，体验合作与交往。
4、心理健康目标：通过合作探究学习，培养学生团结合作的能力，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦，增强自信。
5、社会适应目标：在富有个性的`、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，提高学生的社会适应能力。
足球脚内侧传接球的教材分析
足球有世界第一运动的美名，对于初一学生来说，具有极强的吸引力和锻炼价值。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时熟练的掌握和合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。
足球脚内侧传接球学情分析
本课授课班级为三班，40人，该班学生男女生比例不等男生少女生多，大多数体能较好、且活泼好动，运动参与兴趣高；这个阶段的学生由于生理及心理的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、展示等多个环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。
评测练习
一、学生互评：
1、小组内同学对动作进行互相评价，指出各自的优缺点。
2、小组之间互相学习和欣赏，并且对各组的动作进行点评和鼓励。
二、教师评价：
1）.评价学生练习时，做到了及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。
2）.评价展示时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
足球脚内侧传接球效果分析
1、通过本课教学，学生知道了足球脚内侧传接球的动作方法，并能主动参与练习的态度。
2、通过本课教学，学生能基本掌握足球脚内侧传接球的动作方法，能体验并感受到动作成功时带来的快乐。
3、通过练习和游戏发展了学生身体协调灵敏性、速度素质，促进了学生身体的正常生长发育和足球运动的基本活动能力。
4、通过合作探究学习，培养了学生团结合作的能力，提高学生学习兴趣，，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦，增强自信。
障碍跑教学反思
本课“德育教育”贯穿了整堂课的始终，准备部分的“快乐播种”，结束部分的“颗粒归仓”都在让学生学习动作技能的同时教育学生珍惜粮食。
（一）注重激发学生的运动兴趣
情境的创设只有融入了参与者自己的思想和情感，才能真正起到激发学习兴趣和求知欲的目的。因此在教学中我运用了生动的语言、激动的语调来描述情境，这既让学生学会了动作，又培养了勤俭节约的精神。
（二）强调学生的主体地位
作为一名教师应该坚信：“每一个学生都有获得成功的愿望，每一个学生都有自我实现向高层发展的需要，每一个学生都有自我发展的创造潜能”。教师在其发展过程中，是起着非常重要的作用的。这节课把学生学习能力的提高放在首位。把学习的主动权交给学生，鼓励学生进行探索，学会创造、学会想象，敢于展示才能、会积极的去体验，成为胜利者。
（三）利用游戏比赛形式培养健康心态
通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现，从而让学生在以后生活和学习中以积极的心态迎接新的挑战。
（四）利用小组活动的形式，培养学生的团队精神
本课活动，以小组为单位观看微课自主探究，培养了学生良好的团队精神，使学生增添信心、融入群体。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的团队精神。
高中足球教案篇十
1、会用脚运球的各种技能，提高他们的运球能力。
2、体验和小朋友共同游戏的`快乐。
1、用报纸卷成的小棍与学生人数相等。
2、刺猬胸饰一个，小旗2面，红，黄，蓝，绿丝带若干。
3、足球人手一个。
一、开始部分
1、〈秋游〉歌曲，与学生边唱边拉圆圈进入场地。“今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。”
2、热身运动。下蹲运动――侧身运动―上肢运动――跳跃运动――整理运动
3、搓球动作。
二、学习用小棍运球“宝宝们真棒，今天妈妈给宝宝带来了许多小棍，请宝宝们用小棍把球运到家里去。”
1、教师示范用小棍运球动作。
2、学生自由练习。
三、新授用脚运球“刚才我们学会了用小棍运球，现在我们不用小棍了，请宝宝们自己动脑怎样把球运回家。”
1、学生自由探索运球。
2、请个别能力强的学生来示范。
3、教师示范正确运球动作：用脚内侧轻轻地运球。
4、师幼一起学习脚内侧运球动作。
四、比赛“小刺猬运球”
1、学生分四队纵队站好。（红、黄、蓝、绿队）教师交代游戏规则。
2、示范讲解游戏玩法。规则是：学生必须用脚运球，不能用手。运到家后，跑回来拍后面一个学生手，继开始。
3、学生集体游戏2至3次。
4、给胜利的一组奖一面红旗。
5、放松运动后。结束活动。
高中足球教案篇十一
1.能运用磁性原理制作游戏材料。
2.能用多种方法让“足球小人”动起来。
1.磁铁、回形针、塑料小球、水彩笔。
2.可用较薄的塑料板、较大的餐盘、较硬的`纸板等制作“足球场”4—5个。
3.“足球小人”范例。
——出示“足球场”及“足球小人”范例，说说小人在进行什么运动。
——演示“足球小人”在球场上跑动的情景。引导学生思考这些小人为什么能在“球场”上跑来跑去踢足球。
——足球比赛应有几个人上场？现在场上还缺几个队员？
——通过沿线剪、折的方法制作“足球小人”注意提示学生要沿线剪，并在“足球小人”的脚部别上回形针。
——怎样让“足球小人”来踢球？
——引导学生讨论启发学生将磁铁前后左右来回移动，使小人能够活动。
——学生自由结伴用自己制作的小人在“足球场”上玩踢足球的游戏。
——启发学生为“足球小人”确定两种不同颜色的队服并涂色。
1.鼓励学生用多种方法让小人动起来，如用透明胶将铁片固定在小人脚上等。
2.可将“足球场”用积木或空易拉罐垫高，以方便操作。
3.可在科学角里提供一些纸板迷宫，让学生用磁铁在纸板下面移动，控制“足球小人”走出迷宫。
4.在班上成立男子足球队与女子足球队，练习用脚带球走，控制球的方向。
高中足球教案篇十二
1、讲明课堂纪律和注意事项
2、熟悉和了解学生的足球基础和水平
3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路
4、教授简单的足球知识
1、纠正学生错误的踢球动作和习惯。
2、讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调性。
3、使学生通过长期训练，养成良好的球感。
1、至少每3人使用1个足球
2、学生必须穿着宽松的'运动服和较为专业的足球运动鞋
3、足球场地必须干净、平整、松软
1、个人结合球训练，主要是控球
2、分小组传接球训练和抢圈训练
3、分队比赛
4、教师口授足球知识
5、师生及学生之间讨论
第一次活动
1、师生初次见面，互相介绍问候
2、老师讲明足球课堂的注意事项。主要有：
（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。
（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。
（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假
4、本堂课主要教学内容为：
（1）了解学生的足球基础
（2）示范正确的控球、传球、射门动作
第二次活动
1、练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作
2、足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星
（2）梅西，生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺2009年世界足球先生。2011年1月11日，荣获2010年国际足联金球奖。
1、复习本节课所学内容
2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识
高中足球教案篇十三
第一阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1．使学生热爱足球。
2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1．做体操
2．以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．训练学生熟悉球性。
2．让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1．手型训练。
2．自由训练。
3．下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
l．培养接球和进攻意识。
2．培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2．学习基本的护球和盯人战术。
3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1．一对一、二对二的传接球比赛。
2．三对三、五对五的有门踢球比赛。
3．开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2．让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1．学做简单的节奏操。
2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的'。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3．跳：学习蛙跳和单足跳。
4．进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．继续培养学生对足球运动的兴趣。
2．提高带球能力和运球的技术。
3．用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4．学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2．进行接射门练习。
3．巩固上手球和下手球的接球方法。
4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（－）战术训练的目的
1．培养接球、传球的集体进攻意识。
2．培养防守和站位，增强集体防守意识。
3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3．练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5．学掷界外球。
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高中足球教案篇十四
1、会用脚运球的各种技能，提高他们的运球能力。
2、体验和小朋友共同游戏的.快乐。
1、用报纸卷成的小棍与学生人数相等。
2、刺猬胸饰一个，小旗2面，红，黄，蓝，绿丝带若干。
3、足球人手一个。
一、开始部分
1、〈秋游〉歌曲，与学生边唱边拉圆圈进入场地。“今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。”
2、热身运动。下蹲运动――侧身运动―上肢运动――跳跃运动――整理运动
3、搓球动作。
二、学习用小棍运球“宝宝们真棒，今天妈妈给宝宝带来了许多小棍，请宝宝们用小棍把球运到家里去。”
1、教师示范用小棍运球动作。
2、学生自由练习。
三、新授用脚运球“刚才我们学会了用小棍运球，现在我们不用小棍了，请宝宝们自己动脑怎样把球运回家。”
1、学生自由探索运球。
2、请个别能力强的学生来示范。
3、教师示范正确运球动作：用脚内侧轻轻地运球。
4、师幼一起学习脚内侧运球动作。
四、比赛“小刺猬运球”
1、学生分四队纵队站好。（红、黄、蓝、绿队）教师交代游戏规则。
2、示范讲解游戏玩法。规则是：学生必须用脚运球，不能用手。运到家后，跑回来拍后面一个学生手，继开始。
3、学生集体游戏2至3次。
4、给胜利的一组奖一面红旗。
5、放松运动后。结束活动。
高中足球教案篇十五
着重于贯彻“以学生发展为本”的教学理念，让学生“玩”中感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。使学生身心健康，重在培养学生愉快、轻松、创新的兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。
（一）目标
1、改革学校足球教学的单一模式，强化学生的足球技能，提高锻炼实效、形式、内容和结构，使学生尝试多种足球健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据小学生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，放松学生身心，健心育智，全面发展。
3、发挥教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。
4、全面提升学校师生的.综合素质，促进师生和谐发展。
（二）原则
1、教育性原则。
充分发挥足球活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。
2、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。
3、创新型原则。
根据现有条件，创新性的组织开展活动。
组长：
（一）活动内容安排：足球颠球
（二）时间安排：20xx年4月1日下午
（三）地点安排：陈桥小学操场（足球场）
2、活动时安全第一，各班在比赛活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止比赛活动并汇报。在排除安全隐患后才能进行活动。
足球队成员
参赛者原地将球抛起，用脚背正面连续颠球，球落地则比赛结束，按次计数。其它部位触球可计次数。每名参赛者测三次，记录三次成绩的总和。计数单位为次。比赛时间：1分钟。
参赛者可用双脚交替或单脚连续颠球。
根据颠球次数多少确定名次，多者名次列前，如次数相等，则以三次颠球中，单次颠球次数的多少确定，以此类推。
高中足球教案篇十六
颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础。，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。
教学内容：双脚脚背颠球
教学目标：初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。
发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1、身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。
2、击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。
动作重难点：重点：颠球部位准确
难点：颠球时动作协调、自然
教法：无球模仿、辅助练习、结合球练习、竞赛与游戏
1、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作
2、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，提高练习趣味，增强自信心。
3、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。
4、颠球比赛，增强练习的兴趣。
5、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。
6、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。
易犯错误：
（1）颠球脚部位不准确
（2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球
在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的.快速突破。
教学内容：脚背正面运球
发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1、直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直
2、膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。
3、运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。
动作重难点：
重点：运球的用力方法和运直线球
难点：运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合
教法：徒手练习、辅助练习、结合球的练习、运球与抢截对抗练习
1、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。
2、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。
3、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。
4、在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。
5、运直线球比赛
6、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。
7、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。
8、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。
9、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。
易犯错误：
（1）触球部位不准，造成运球方向不正
（2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制
踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。
教学内容：脚背内侧踢球
教学目标：初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。
发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1、站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。
2、触球瞬间脚背应充分绷直
3、摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正
4、踢球后，随球前进
动作重难点：
重点：踢球时要踢准、踢远
难点：踢球动作自然、协调
教法：无球模仿练习、有球练习（单人、双人、多人）、竞赛、游戏练习
1、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。
3、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。
4、两人一组相距6——8米，互相踢球练习。
5、距墙6——8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。
6、两人面对面站立，相距8——10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。
7、踢球比准游戏。
8、踢球比远游戏。
9、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。
10、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法踢球。
易犯错误：
（1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
（2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球
（3）触球时脚绷不直、无力
传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。
教学内容：脚内侧传球
教学目标：初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。
发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。
培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。
动作方法：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。
动作重难点：
重点：传球准，方向正
难点：传球的动作自然、协调
教法：无球模仿练习、有球练习（单人、双人、多人）、竞赛、游戏练习
1、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。
3、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。
4、两人一组相距6——8米，互相传球练习。
5、距墙6——8米，在墙上米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。
6、传球比准游戏。
7、传球比远游戏。
8、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。
9、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法传球。
易犯错误：
（1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
（2）传球脚与球接触的位置不准确
（3）传球时脚绷不直、无力
高中足球教案篇十七
高中体育课
（一）教材分析
足球是趣味性与经济性较强的娱乐项目，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目。足球运动具有集体性、竞争性强以及趣味性浓等特点。同时足球运动对学生身体素质训练、思想品质教育，有着重要的作用。足球是高中体育教学中的选修教材，是学校开展校园足球教学的归属。进一步决定着校园足球教学实施的方向与过程，有助于激励校园足球发展。
高中足球课应该全面培养学生主动参与足球运动之中，坚持体育锻炼的良好习惯，促使高中生积极参与到校内外的足球比赛活动之中。高中阶段是青少年校园足球教学的重要环节。目标设置遵循《普通高中体育与健康课程标准》、《全国青少年校园足球指南》的有关要求，结合高中生的特点，展现出足球运动的特点。
教学内容主要是以足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术为主，这是足球运动中最基本的技术，是高中足球教学的重要构成部分，我们必须高度掌握足球运动这一技术。本课题研究着力解决各种情况下，学生如何控制并支配足球的能力，巩固足球内侧踢、停球技术，加强准确性与熟练性，为以后的教学竞赛、学生终身体育学习，打下坚持的基础。
（二）学生分析
本课题授课的班级主要为高中学生，学生总体素质比较好。组织纪律以及集体荣誉感比较强。高中学生具有很强的创造能力与思维能力，具有较强的创造能力。因此，本节课主要是以讲解、师范、模仿以及创新、竞赛等教学模式，加深学生对足球技术的理解与运用。
（一）技能目标：掌握足球技能。校园足球促使学生掌握和运动足球常规技术动作和战术，能够初步认识足球技术的原理。同时，提高对抗条件下的足球技战术能力，有助于建立时空概念以及位置意识，引导学生了解整体攻防要素，在足球比赛中掌握整体攻守战术要素。
（二）情感目标：全面培养学生心理健康与社会适应能力。校园足球的开展，是以发展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏为教学目的。有助于培养学生勇敢顽强、坚持不懈的遗址品质，培养学生团结协作的团队精神，利于学生调节情绪与行为自控能力。引导学生遵守规则与公平竞争的意识，利于培养良好的体育道德。
（三）认知目标：足球脚内侧踢、停球技术足球动作概念。
（四）提高学生身体素质。吸引更多学生参与到体育锻炼之中，全面发展学生速度、耐力等身体素质。
课题重点：脚内侧踢、停球，准确的掌握脚部位的动作，触球时的部位以及力量。
课题难点：脚内侧踢、停球技术，协调身体配合，脚对球的控制掌握能力。同时停球时伸脚提前量，掌握及时后撤。
在本节课的教学环节中，教学指导主要采用教师启发指导。教师先示范足球动作，然后学生模仿与练习。学生结合教师所教的知识，反复联系教学策略，发展学生个性，充分发挥学生在教学中的`主题地位。采取灵活多边的手段，动作与身心的结合，达到本课程的教学目标。
本课程的组织结构，不拘泥过分的统一规定。以服务联系与教学为发展目标，力求整节课合理、紧凑与新颖，运用循序渐进的方式教学，符合新课程背景下的教学模式。
（一）导入环节，引导学生了解本节课的主题
可以结合高中生关注的话题，导入本节课学习的主要内容。
（二）准备活动
2、其次，熟悉了解足球的特点。教师先讲解各种规范动作与练习方式，学生进行模仿，教师分别指导。学生通过对各种技术动作的联系，有助于培养学生对足球的感受与兴趣。通过模仿与练习，改善脚对球的控制能力，实现热身动作。这种教学模式有助于活跃整节课的活动氛围，为足球基础动作的学习做充足的准备，有助于展开接下来的练习。
高中足球教案篇十八
坚持“健康第一”的指导思想，根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中结合学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简单、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球垫”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。
本课选自新版江苏省学校体育教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》小足球与游戏单元的第一课时脚内侧踢球，同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目中需要学会的内容。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。
本课教学对象为水平二的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。学习“脚内侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精”课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习的目标。
本课首先通过“花头精”游戏来进行导入，营造气氛和调动学生热情。在一系列热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用实物和贴纸来让学生明确部位。通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。在各环节的`练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。本课主要采取“花头精”游戏法、直观教学法、领会教学法、谈话启发法，分层递进法、游戏竞赛法等教法来提升学生的动作技能。利用自主、合作、探究等练习形式激发和调动学生的学习欲望和热情，引导学生相互观察、学习、分析、交流体验，共同提高。并通过用球、贴纸等多元评价方法来激励学生，以达成本次课的教学任务，实现本课的教学目标。
根据学生人数及场地要求呈散点分布，每人一球，将球分别置于自制“花色球垫”之上。
课前提示学生检查服装，有无锐尖物品。准备活动充分，尤其脚膝和踝关节等部位。
学生用足球41个;教师用球1个;球托33个;扩音播放器一套。
高中足球教案篇十九
1、会用脚运球的各种技能，提高他们的运球能力。
2、体验和小朋友共同游戏的快乐。
1、用报纸卷成的'小棍与学生人数相等。
2、刺猬胸饰一个，小旗2面，红，黄，蓝，绿丝带若干。
3、足球人手一个。
一、开始部分
1、〈秋游〉歌曲，与学生边唱边拉圆圈进入场地。“今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。”
2、热身运动。下蹲运动――侧身运动―上肢运动――跳跃运动――整理运动
3、搓球动作。
二、学习用小棍运球“宝宝们真棒，今天妈妈给宝宝带来了许多小棍，请宝宝们用小棍把球运到家里去。”
1、教师示范用小棍运球动作。
2、学生自由练习。
三、新授用脚运球“刚才我们学会了用小棍运球，现在我们不用小棍了，请宝宝们自己动脑怎样把球运回家。”
1、学生自由探索运球。
2、请个别能力强的学生来示范。
3、教师示范正确运球动作：用脚内侧轻轻地运球。
4、师幼一起学习脚内侧运球动作。
四、比赛“小刺猬运球”
1、学生分四队纵队站好。（红、黄、蓝、绿队）教师交代游戏规则。
2、示范讲解游戏玩法。规则是：学生必须用脚运球，不能用手。运到家后，跑回来拍后面一个学生手，继开始。
3、学生集体游戏2至3次。
4、给胜利的一组奖一面红旗。
5、放松运动后。结束活动。
高中足球教案篇二十
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。高中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的.教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
（一）导入与热身阶段（10’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）
1、尝试性踢、停球练习
2、脚内侧踢、停球
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.
4、游戏（点球射门）
（三）结束与评价阶段（5’）
1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.
2、对本课进行小结，布置收回器材.
运动密度约为50%，运动负荷为中等。
足球40个
足球场
训练背心
标志盘若干
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