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网球课实训报告篇一
网球17班 y53150015 张琳
【摘要】网球是由十九世纪随着西方文化的传播而传入我国的一种时尚体育运动，作为网球的运动场地，其应用以及选择对于网球运动的发挥也存在区别。本文就网球的历史的发展，网球场地以及上体育课的习得体会进行综述。
【关键字】网球；发展历史；运动场地；心得体会 【正文】
1.网球的发展历史
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为网球运动起源应追溯“百年战争”（1337-1453年法英战争）以前在法国民间流传的一种叫海欧.德.巴乌麦的球游戏。因为它们在场地和器具，以及在游戏方法上都与现在网球运动极为相似，所以说人们把它们看成是现在网球运动的起源[1]。
到了14世纪中叶，一位法国诗人把它传进了法国宫廷。当时没有球拍与网，球也是布卷成圆形后用绳子绑成，场中与绳为网，利用双手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作“tennz”，英语叫作“take it,play!”，意即：“抓住！丢过去。”今天的“网球（tennis)”一语即来于此。后来以木拍代替手。16世纪传入民间，并很快传开到各大城市，同时也改良了器具。球制造得耐用，拍子由木板改成羊皮纸，拍面面积加大，握柄加长。绳子上增加许多下垂短线，可以发觉球是否从绳下穿过。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定为是宫廷游戏。17世纪改绳 为网。到了18世纪初由于法国地贵族们用它来赌博，因此引起了一些纠纷，国王只好下令禁止这游戏，这就是18世纪初法国网球衰败的原因[2]。
大约在1358年到1360年间，这种运动传入英国。英国国王爱德华三世特别感兴趣，下令在宫内建一处室内球场。从此在英国内流行，成为上层社会的一种娱乐，所以有“贵族运动”之雅称。直到1798年9月29日，在英国的一份《体育动运》的杂志上才有了“场地网球”的叫法。
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年英国人沃尔特.克洛普顿.温菲德将将早期的网球打法加以改良，使之成为夏天草坪上进行的一种运动，并取名“草地网球”，同年还出版了一书以《草地网球》为题 的小册子，对这种运动加以推广。同时在英国各地建立网球俱乐部。1875年建立英国网球俱乐部。并于1877年举办了全英网球男子单打锦标赛，即现在的温布尔登网球公开赛，并且出台许多的规则。
1874年网球传入美国纽约，最初在美国东部各学校中开展，不入传遍全美。此时网球运动以由草地改成可以是在沙土上、水泥上、柏油路上举行比赛，并用“tennis”替代了“草地网球（lawn tennis)”名称。
初期的网球是不许女子参赛的，理由是女子打球有伤风化。但是一些女子不仅敢于冲破社会议论和家庭的阻挠，而且一些女子选手的水平还比男子高，一些非正式比赛上往往是一边男的，一边是女的。于是一些俱乐部不得不破除这一禁令，允许女子参加比赛。1879年开诞生了男女混合双打比赛，这是妇女自身努力奋斗的结果。
草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此草地往往被看成是“攻势网球”的天下，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝，底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是，由于草地球场对草的特质、规格要求极高，加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵，很难被推广到世界各地。每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行，且时间集中在六、七月份，温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。
2.2红土场
能，所以这次开设网球课我特别开心地选了这门课。当时认为网球打网球应该要是很大的力气才行，第一次看到老师的示范之后改变了这一看法，原来打网球不仅要出力气，更注重的是技巧，这样才能打得像老师那样帅气优雅。首先是学习握拍和正手发球，看起来是很简单的，但是自己操作起来就很容易遗忘动作了。后来经过老师和同学的帮助以及自己总提醒自己动作要到位，这样一个个球终于打到对角线那边了。通过第一节课感受到了网球运动的魅力，下课后手臂就感觉很酸痛，但是心里还是很开心的。就这样学习网球这门体育课程已经有两个多月的时间了，反手发球，上手发球就慢慢都练到了，自己的进步还是能够明显感觉到的，比如能够跟其他同学对打较为多的回合了，正因为有了这些进步，才使我对网球产生了更为浓厚的兴趣，更加坚定了要学习好网球这项运动的心。于是我开始从网上去了解这门运动，后来我知道网球是世界上最流行的运动项目之一。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中，人的崇尚的生活方式之一。网球是一种强身健体，增强体魄的有氧户内外运动，当代人成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。我想，随着人们生活水平的提高，网球会渐渐被更多的人学习，所以，我觉得我选择学习网球这门课程真的是明智的选择。以后再看网球比赛的电视节目会觉得更有意思，并且以后一有机会就会去打打网球锻炼身体，放松心情。
[1]黄珺.中国近代网球运动发展的历史回顾[j].体育文化导刊,2002,01:46-47.[2]李丹.《中国体育报》网球报道研究[d].上海体育学院,2013.[3]陈小青.中国网球文化展望[j].学园(教育科研),2012,11:196-198.[4]刘彦果,周峰,李明芝,张书婷.场地类型与网球运动员竞技能力发展的相关性研究[j].运动,2010,03:36-38.
网球课实训报告篇二
有的人敬佩在足球场上叱咤风云的罗纳尔多，有的人敬佩能弹奏无数美妙乐曲的音乐家贝多芬，有的人敬佩知识渊博的鲁迅，有的人敬佩……而我却敬佩一位普普通通的人——那就是我的爸爸，我敬佩爸爸的勇敢。
有一次，我和爸爸去超市买洗洁精的时候，我们遇上了一群在打架的人，周围都站满了围观的人，有的人报了警，警察却迟迟没有到，可是，周围的人没有谁上去阻拦，他们无动于衷，冷眼旁观。爸爸看到这样的情景，毫不犹豫就冲了上去，大声说：“别打了，你们都是有孩子的人，还打什么架，万一出了人命，你们的孩子、妻子和老人会多么地伤心。”打架的人都一一地停了下来，打架的人看着爸爸，爸爸的眼神凌厉，眼里充满了杀气，仿佛是这里的主宰，我心想：爸爸还是第一次有这么大的火气，这些打架的人为什么打架，他们会和睦相处吗？以后他们还会打架吗？一系列问号在我的脑海中盘旋。警察来了，看见事情解决了，我和爸爸悄悄地走了。
还有一次，我和爸爸去游乐园里游玩，看见一条蛇，那一瞬间我惊慌失措，可爸爸走了上去把那条蛇抓了起来，又把它放了。虽然爸爸没有专业抓蛇人员那么厉害，也没有那么专业，但他很勇敢。
我敬佩我的爸爸，因为我的爸爸是那么勇敢。
网球课实训报告篇三
尊敬的校团委和校学生社团联合会的各位领导：
首先，感谢你们能在百忙之中抽出时间审阅这份申请书。
一、我们的社团简介
我们这群网球爱好者为锻炼，娱乐同学；发展自我兴趣而自发组建了长安大学网球俱乐部。
名称：网球俱乐部。
宗旨：在我校普及网球运动，丰富大学生课余生活，提高广大网球爱好者的网球水平。
目的：发展我校网球运动，提高我校网球爱好者的技术。
口号：网球，网聚你我。
二、社团成立的必要性讨论
迄今学校内无有关网球的课外组织，而热爱网球的同学日益增多，成立网球俱乐部便成了一件刻不容缓的任务。相信通过我网球俱乐部的创意、新力量，新思路和其他兄弟社团的配合，定能营造出激情活跃的氛围，为长安大学的同学们贡献自己的力量，为网球事业奉献，为长安大学的同学服务。
三、社团活动简介
一个社团只有通过丰富多彩、趣味盎然的活动才能充实大学校园生活，只有推动人文精神的`建设才有其存在的价值。作为体育性质类社团，网球俱乐部更需要在活动方面多下功夫，力争每一次活动都有助于网球爱好者自身体质的提高和广大同学在社交方面的扩展。因此，我们精心制作了本社团的活动计划。本社的活动具体分为系列活动和精品活动两种形式：
1、系列活动：
(1)每周五下午组织练网球。
(2)每周利用短信或飞信的形式，发有关网球文化信息一次。
2、精品活动：
(1)俱乐部成员间比赛。
(2)校级大型网球赛。
注：详见活动策划
四、社团辅导老师
长安大学体育系的齐彬老师，国家级网球教练员，从教二十多年以来，一直带领大学网球校队参加全国大学生网球比赛，陕西省各级别网球比赛；经验丰富，对网球十分热衷。
五、社团规划
1、本学期规划：本学期的重点放在组织机构建设，争取更多同学的支持，特别是对网球感兴趣的同学。
2、长期发展规划：社团长期发展的重点是培养我校同学对网球的兴趣,提高大家网球技术。排球兴趣上注重丰富学生课余生活,技术提高上注重增强学生的控球能力和观察能力，培养团队合作精神，唤醒彼此责任感。规划主要分为两个阶段：
第一阶段：吸收新成员，增进社员交流，完善机构建设，促进团结。
第二阶段：组织较高质量的宣传与比赛活动，让更多的人了解网球，热爱网球，参与到网球这项有趣的运动中来，走进网球世界。
一个社团的背后，是学生对某种梦想的追求，在展示自我的过程中，增强团队精神。
我们每位发起人以饱满的热情，矢志不渝的决心，组建本社团，对于社团活动的策划，我们付出了大量心血。现在已经聚集了我校的网球爱好者20余人，大家都激情澎湃地期盼着精神家园的早日建立，我们恳切地希望老师们给我们这些排球爱好者一个展现自我的平台，让大家在集体活动中，增进感情，进一步提高网球水平，广泛的推广网球运动，让网球爱好者共聚一堂，舞动美好的青春年华！
请让我们这群热爱网球之士，正义之士，热情之士，品位之士，进取之士，同舟共济，共襄盛举！并且相信通过我们的努力终将使本社团成为长安大学的一流社团！十佳社团！
特此，我们谨向校团委，校学生社团联合会提出申请，请您们批准我们成立“网球俱乐部”。
网球课实训报告篇四
1、深圳市卫生系统网球协会章程„„„„„„„„„„„„2
2、深圳市卫生系统网球协会组织机构„„„„„„„„„„5
3、关于举办市卫生和人口计划生育系统
网球协会第二届网球团体比赛的通知„„„„„„„6
4、深圳市卫生和人口计划生育系统网球协会
第二届网球团体赛领导小组名单„„„„„„„„„„8
5、竞赛规则 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„9
6、各参赛代表队名单 „„„„„„„„„„„„„„„„11
7、第二届“卫人杯”网球赛承办单位联系人名单
及注意事项 „„„„„„„„„„„„„„„„„16
8、赛事安排 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„17
织会员间的比赛以及与其他协会之间的交流等活动。
申请加入协会的会员，必须具备下列条件：
（一）支持开展群众性的网球运动，有加入本协会的意愿。
（二）能自觉履行会员义务；愿意为协会和其他会员服务。
（三）拥护本协会章程及其他各项规定。 会员入会的程序：
（一）提交入会申请；
（二）经深圳市卫生系统网球协会同意；
（三）履行其他有关手续。 会员单位享有下列权利：
（一）参加协会组织的各项活动，代表协会参加各项比赛。
（二）获得高水平会员的技术帮助或教练的指导。
（三）获得本协会举办的比赛报名费优惠。
（四）对本协会的活动提出意见和建议。
（五）享有本协会各项活动比赛的权。
（六）入会自愿，退会自由。 会员单位履行以下义务：
（一）执行本协会的章程规定及活动安排。
（二）完成本协会交办的工作。
（三）尽其所能向其他会员单位提供技术帮助。
（四）按规定缴纳会费。
会员退会应书面告知本协会。会员如果一年不缴纳会费或不参加本协会活动的，视为自动退会。
深圳市卫生系统网球协会组织机构
会 长：江捍平
成 员：福田区卫生系统网球分会、罗湖区卫生系统网球分会、盐田区卫生系统网球分会、南山区卫生系统网球分会、宝安区卫生系统网球分会、龙岗区卫生系统网球分会、光明新区卫生系统网球分会、市人民医院、市第二人民医院、北京大学深圳医院、市中医院、市疾病预防控制中心、市卫生监督所、市妇保院、市心血管医院、市儿童医院、市眼科医院、市东湖医院、市康宁医院、市血液中心、市医学继续教育中心、市健教所、市医学信息中心、市医疗卫生后勤中心、市卫生局发展项目筹建办、市滨海医院筹备办、市宝荷医院筹备组、市新明医院筹备组、市学府医院筹备组、市新安医院筹备组、市肿瘤医院筹备组、市医学科学研究院筹备组。
市儿童医院、市眼科医院、市第三人民医院、市康宁医院、市职业病防治院、市慢性病防治中心、委机关、市保健办、市急救中心、市血液中心、市医学继续教育中心、市健教所、市医学信息中心、市医疗卫生专业服务中心、市计划生育服务中心、市计划生育科学研究所、市新建市属医院筹备办、市滨海医院筹备办。
三、各成员单位（包括各区卫生和人口计生系统网球分会）派出1支代表队，每队报名8—12人。每个队最多让男女各一名运动员兼一项比赛。单独组队时至少报2名女队员。队员不足独立组队时，可与本系统其他单位联合组队，或者先报名，网协将根据报名情况组队。参赛队员必须是卫生人口计生系统的在岗职工，不准雇请外系统的球员，发现有违规的单位将被取消比赛成绩，并进行通报。请各单位于11月18日前，将参赛队员报名表（附件3）报送到龙岗区卫生局和市卫生人口计生委，需报送纸质和电子版（已自行联合组队的单位请注明联合组队的具体单位）。
深圳市卫生和人口计划生育系统网球协会
第二届网球团体赛竞赛规则
为丰富卫生人口计生系统干部职工的文体生活，增强广大卫生人口计生工作者的体质，加强各单位的交流和沟通，经研究决定，12月11-12日将举办卫生人口计生系统网球协会第二届网球团体比赛，方案如下：
一、主办单位：深圳市卫生和人口计划生育委员会
二、承办单位：龙岗区卫生局
三、协办单位：龙岗区妇幼保健院
四、比赛地点：龙岗区体育中心网球场
11日下午2:00正式比赛。
五、比赛项目：团体赛（按出场顺序为男双、领导组双打、女双、混双、男双，若遇到兼项运动员不能出场，可依次顺延）。
六、参赛资格：领导组参赛队员必须是现任的各单位领导班子成员，可邀请其他单位领导组队，但每个领导只代表一个单位参赛。领导组至少有一名现任各单位领导班子成员，允许和一名45岁（1965年12月11日以前出生）以上人员（男女不限，报名时填写身份证号码）组成领导组。45岁以上的参赛人员必须是参赛代表单位的在岗职工。参赛队伍不准雇请外单位的球员（联合组队时除外），发现有违规的单位将被取消比赛成绩，并进行通报。
各参赛代表队名单
一、联合一队（14人）领队：王军荣
领导组：江捍平、李泽望
运动员：男：叶炯贤、龙发、杨径、胡波、王永龙、郭悦青
女：周立晓、袁爱武、曾小燕、潘新珍 联系人：罗新乐 联系电话：***
二、联合二队（11人）领队：刘铁榜 领导组：刘铁榜
45岁以上运动员：姜金荣、吴湘荣（女）运动员：男：何勇、张耀文、王晓松、谢山
女：彭玲、罗冰、邱红梅 联系人： 陈静 联系电话：***
三、深圳市人民医院代表队（12人）领队：邱晨、任景慧 领导组：刘明
45岁以上运动员：单爱军
运动员：男：、刘洪涛、张宏、陈锦伦、王多
女：万芬、贝冬莲、曾小苑、吴红卫
联系人：吴红卫 联系电话：25533018—2820；***
四、深圳市第二人民医院代表队（13人）领队：林佩云
女：苏虹、黄阳红
联系人：周泽强 联系电话：83366388—2136；***
五、深圳市第三人民医院、坪山医院联合队（11人）领队：陈心春
领导组：汪延希（坪山医院）
45岁以上运动员：黄摇、钟菊珍（女）运动员：男：陈心春、曾光明、黄亮、岑守恒
女：吕艳、岳建荣、何为芳
联系人：黄亮、李沛 联系电话：***；***
六、北京大学深圳医院代表队（12人）领队：陈芸
领导组：肖德明、张明正 45岁以上运动员：简夏微（女）
运动员：男：洪彪、黄钺、叶郁辉、戴鲁平
女：刘辉、张丽、周宇飞、杨琦
七、深圳市中医院代表队（11人）领队：黄彬
领导组：杨卓欣、易铁钢 45岁以上运动员：陈柯
运动员：男：王立新、王祺、皮敏、王祺
女：陈甜甜、李全
联系人：黄穗丰 联系电话：88297043；***
八、深圳市妇幼保健院联合队（12人）领队：侯庆中
领导组： 曾序春、许东营
运动员：男：龙峰、付建民、孟喆、汪良兵、陈凡
女：赖宝玲、罗辉兰、叶梦兰、文萍
联系人：孟喆 联系电话：***
九、深圳市儿童医院代表队（10人）领队：刘磊
领导组：刘磊、刘军
45岁以上运动员：周亚玲（女）
运动员：男：邓继岿、葛元输、马东礼、王卫、焦洋
女：孙丽芳、王立
联系人：刘军 联系电话：83936083；***
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十六、龙岗区卫生系统代表队（12人）领队：王绍娟
领导组： 王绍娟、袁文斌、梁洁文、向军 45岁以上运动员：黄哲敏
运动员：男：黄为民、王强、罗细元、陈垂史
女：白松涛、黄翠红、林朝霞
联系人：黄为民 联系电话：***
第二届“卫人杯”网球赛承办单位联系人名单
及注意事项
一、联系人：
龙岗区卫生局：吴庆华 *** 龙岗区妇幼保健院：前期准备:黄为民***
二、注意事项：
1、注意比赛时间安排，遵守竞赛规则。
2、每支参赛队比赛当天上、下午开赛前到服务台领取一箱矿泉水及午餐票，午餐票按照各参赛代表队名单总人数发放，有人数变动请于12月8日前与黄为民联系。
3、午餐凭票进奥林宾馆二楼和谐厅用餐。
网球课实训报告篇五
各位嘉宾、各位会员：
大家好!
值此xxx网球俱乐部成立的喜庆时刻，我谨代表xxx网球俱乐部全体会员，对前来参加俱乐部成立仪式的各位嘉宾表示热烈的欢迎！
今天，我们很荣幸，能齐聚于此，见证巴中市第一家网球俱乐部成立，此时此刻，我感到无比的激动，网球俱乐部的成立对于我们来说是一件大事，因为这标志着巴中山地网球事业发展又上了一个新的台阶。
作为新成立的社团组织要实现“自由、平等、民主、公正、博爱”的`宗旨，我们必须做到以下几点：
一是全体会员一定要团结一心，齐心协力，多学勤练，勇于担当，让俱乐部工作尽快步入正轨；二是网球活动的开展要以丰富网球运动文化氛围、维护广大会员权益为基础，以相互沟通、共同进步为目的去开展每一项活动；三是要在xxx体育主管部门的领导和巴中市网球协会的指导下把普及群众性网球运动作为首要责任，开展一系列群众性公益性的网球活动，同时，加强对会员的引导、支持和帮助，全面提高网球技艺战术，以此指导更多的群众参与网球运动，丰富群众体育文化生活。
在此，也恳请各位对xxx网球俱乐部多加照顾，共同进步，我相信，网球俱乐部在大家的共同努力下，一定能为巴中山地网球运动发展增添新的活力和希望。
最后，预祝xxx网球俱乐部成立仪式取得圆满成功！谢谢大家！
网球课实训报告篇六
实习过程：
为期一年的实习结束了，在这一年的实习中，贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益非浅。
在宾阳超值俱乐部的店员实习共计一年，刚毕业出来走入服装行业，在这个对我来说全新的领域里，我感到自己在产品知识还有点欠缺和对这个行业的规则的陌生。
在一个一个浪漫而寓意深刻的故事里，我知道了服装陈列的很多学问，一个故事就是一组个性风格的陈列方式，直接把设计师的创意完全用产品展示出来，不失设计的原创，直接的让产品在顾客面前体现他的风格，让每一个不同的门店都能通过故事把同样的寓意表达出来，让服装的陈列统一起来。七月份的广西，天气比较暖和，春装已经上市，在继倾城、后街、吸引之后，黑白天使的故事让整个品牌的风格体现的是黑白的时尚和简单大方的风格。只有了解产品知识和服装所体现的设计创意，把服装的特点和穿在顾客身上的效果讲出来，同时把服装如何搭配告诉顾客，才能激起顾客的购买欲望。从而销售成交率提高。现在的销售已经不是完全在卖产品，所以我很喜欢他的每一组故事，让卖服装成为卖故事，卖文化。所以我觉得每一个店员要掌握他的每一组故事，即使在销售过程中并不一定要把我们的故事讲出来，但是如何我们能够把每一组充满设计畅想的故事掌握娴熟，就更能抓住部分客户的心理。
在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让自己的销售技巧提高。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条：
1、精神状态的准备。
2、身体的准备。
3、专业知识的准备。
4、对顾客的准备。
实习目的：
一年的实习生活，十分感谢公司对我提供的帮助。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的服装专业知识，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态!这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。
此时此刻;即将面临毕业，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。
网球课实训报告篇七
我个子高高的，可我的朋友个子却小小的，她是谁呢？我先不把她的名字说出来，让你猜猜他是谁。
她有一头乌黑的头发，不是很长也不是很短，前面的发丝有点遮住眼睛。她的眼睛水汪汪的，又大又亮，就像在眼睛镶了一对黑色的宝石。只要她一笑，灿烂的笑容似乎马上成了她的标记，变成了她身上最引人注目的地方了。她笑的时候，红润的嘴唇露出洁白，整齐的牙齿。她的嘴边有一对小小的酒窝，但要仔细看才能发现。
她经常帮助我克服困难。记得有一次，我在上晚自习，耳边响起哗哗的下雨声。我马上知道要下雨了，我头发又要湿了。下课铃响起来了，我低头，走啊走。我多么希望雨能停下来啊！不知什么时候她走过来，把我吓了一跳。她问我：“是不是没带雨伞啊？”我点了点头。“是嘛，我有伞，借给你吧！”“那你怎么回家？”我问。“这……我送你回家我再自己回家吧！”“谢了！不用，不用！”我回答到。她对我笑了笑说，“走吧”。她把我送回家后，我发现她身上几乎是湿透了，而我身上没有一滴雨水。我马上醒悟过来，想让她在我家多坐会儿再走，可她已经消失在雨露中了。
你知道她是谁了吗，她就是我的好朋友――柯颂恩。
网球课实训报告篇八
一、选题背景与意义(说明所选课题的历史背景、国内外研究现状和发展趋势)
1选题背景
随着我国网球运动的普及和发展，越来越多的人参加了网球运动，在高等院校中，相继网球选项课。但大学生在享受网球这项运动带来乐趣的同时也承受着运动损伤带来的烦恼。为了最大限度地避免或减少学生的运动损伤，通过分析体育课中运动损伤产生的原因，提出避免和预防运动损伤发生的原则。不仅有利于学校体育教育工作的开展，而且对学生的身心健康有促进作用。
栾丽霞，徐祥峰在《大学生网球运动损伤的调查研究》对从事网球运动的学生运动损伤的特征、部位、种类，以及损伤原因进行了调查，发现大学生网球运动损伤多以关节扭伤为主，集中在人体的`腕、肘、肩及踝关节。而损伤的主要原因是技术动作错误和局部负担过重，同时提出了预防网球运动损伤的措施和建议。通过文献检索发现，目前主要是对网球损伤的种类和特征以及原因的研究较多，但对杭州市下沙高教园区大学生网球运动损伤的预防尚无人研究。而且众多专家学者的相关研究，为本课题提供了重要的参考依据。
当前，世界男子职业网球选手协会(atp)和国际网球联合会为全世界各重大联赛配备了受过良好专业培训的物理治疗师和队医，提供优质的医疗服务，同时还为所有比赛的顶尖选手配备了合格的医生。但是对于非顶级选手以及青少年选手这方面做的还不够，还需要进一步改进。就此itf运动医学委员会认为在学习研究有关网球运动员全面健康的问题领域应包括生理、营养、生物力学，设备的改进对运动员的影响，心理上的准备以及其他方面，比如时差反映、海拔高度、温度、湿度和非常年轻的运动员打网球的效果等。对网球运动损伤的治疗采用科学的方法和技术，如电疗法、磁疗法、光疗法、按摩疗法、火罐疗法、内服药、外敷药、针灸等等。
二、研究的基本内容和拟解决的主要问题
1基本内容
1.1运动损伤的类型部位
1.2运动损伤发生的原因
1.3运动损伤的预防措施
2解决问题
1.充分了解网球运动损伤的部位、类型和引起的原因。
2.提出如何预防损伤的有效措施
三、研究方法及措施(拟采取的研究手段及技术路线、实验方案等)
1研究方法
1.1问卷调查法：
抽取杭州师范大学、浙江财经学院和浙江工商大学的网球课学生各40名，进行问卷调查。
1.2文献资料法：
从中国期刊网检索到1994年到间体育类期刊、学报，查阅以“网球损伤”为关键词的相关的论文十几篇。
1.3数理统计法
对调查、咨询、收集到的有关数据，在计算机上采用excel对数据进行处理，进行统计分析、归纳和总结.
四、研究工作的步骤与进度(课题研究在时间和顺序上的安排)序号时间内容
220xx.3.12以答辩小组为单位做开题报告
320xx.3.15整理已收集的材料及调查数据完成一稿
420xx.3.17-3.30前完成二稿
520xx.4.15论文定稿及装订
620xx.4.15-5.4准备论文答辩
720xx.5.5论文答辩
[1]矫玮.运动损伤学双语教程[m].北京:北京体育大学出版社,2003，5-42.
[2]栾丽霞,徐祥峰.大学生网球运动损伤的调查研究[j].武汉体育学院学报，2005，23(6):93-95.[3]宋智梁.我校大学生网球运动常见损伤、处理及预防[j].哈尔大学学报，2006，9:174-175.
网球课实训报告篇九
“有一个轨道道路地面，学海无涯苦作舟”对啊！学海是无穷的，活到老，学到老，但对我来说是有这么一个人，他是我的祖父。
他戴着一副金色进行框架的眼镜，头发白中带黑。爷爷已经过一个六十岁了，但他同时还是学生一天到晚在自己的书房可以看书。
有一次我去了我祖父的家，当我进来的时候，我喊道：“爷爷！爷爷！我哭了很久，没有看到他的回答，所以我去找他，我去他的书房，果然他在书房里。我又去叫他，“爷爷，我来了！”爷爷刚听到这话，他看着我急忙说：“孙子，快点，快点，来爷爷告诉你！”我一走过去，爷爷就给我讲了很多书上的故事，“叽叽喳喳”我什么都不懂。
还有一次，我家请客，爷爷一来就把我和姑姑们叫到我的房间里面去，我以为有什么好事，结果是去里面答题。爷爷说：“济南有什么别称？”我说：“是水城！”姑姑们都大笑起来，其中一个姑姑是老师，她说：“是泳城。”爷爷说：“你们都说错了，是泉城。”我问：“为什么是泉城？”“因为济南有很多泉。”爷爷说。我点点头。
网球课实训报告篇十
有的人敬佩在足球场上叱咤风云的罗纳尔多，有的小敬佩能无数美女乐曲的音乐家贝多芬，有的人敬佩知识渊博的鲁迅，而我却敬佩我的同学。
他的性别：男，名字：杨其龙；长得不怎么帅，但也能迷倒一大片女生了，他的脸红扑扑的，像一个熟透了的苹果，还嵌着一双明亮的眼睛。
我给你们举一个他拾金不昧的例子。那是一个炎热的夏天，我和他去游泳，我在排队买票，他在四处望，突然发现了一个不明物体，用白色的纸包住的，他跑过去捡起来打开一看，原来是一张银行卡和一张纸条，纸条写着：银行卡密码，他拿着这张卡到处边跑边大声喊着：“谁的银行卡掉了？”他喊了很多遍，也没有人回答他，他见没人回答他，他就拉着正在排队买票的我，我问他：“怎么了？这么着急。”他喘着大气地对我说：“咱们……去……失物招……领处。”到了失物招领处，他跑去和工作人员说：“我捡了银行卡，和写着密码的纸条。”工作人员叫他填一下表。之后，他把卡给了工作人员。
他值得敬佩的地方还有很多，守信用，大方，助人为乐……人生之中能够交到这么好的朋友很不容易，我会好好珍惜这份友谊，并回我以他为榜样向他学习的。
网球课实训报告篇十一
姓名：*****
出生年月：19xx-10
性别：男
身高：173
婚姻状况：未婚
籍贯：江西宜春
政治面貌：共青团员
目前所在地：义乌
求职意向
期望职位：外贸业务员采购跟单销售
职位类型：全职
工作地点：义乌市
工资待遇：面议
住房要求：面议
工作经验
工作经验：1年
工作经历：
最高学历：大专
毕业院校：江西工程学院
所学专业：应用英语毕业时间：2010-7
第一外语：英语水平：熟练
计算机能力：熟练其它能力：
所获证书：英语四级
教育培训经历：
20xx年9月到20xx年6月樟树三中高中
20xx年9月到20xx年7月江西工程职业学院
自我评价
虽然是刚刚毕业的大学生,但在三年的学习生活中,让我学习到踏实、细心的工作，更让我认识到沟通协作的重要性。头脑灵活、能够灵活处理工作中的突发事件。性格开朗、为人随和、有亲和力、善于沟通。更重要的是，我愿意在不断的'为贵公司服务的过程中提升自己。虽然任职的岗位会平凡，但是我会以极强的责任心认真做好!
网球课实训报告篇十二
在我的记忆中，有许许多多令我敬佩的人，他们就像一粒粒沙子一样，但是当中也有少许成为珍珠的，其中有一颗珍珠最耀眼，那便是我的奶奶，奶奶的那颗助人为乐的心值得我敬佩。
我的奶奶出生于一个贫苦的农民家庭，虽然贫苦，但却有一颗助人为乐的心。
记得有一次寒假，我们一家人去奶奶家过年。一天清晨乌云漫天、雷声大作，不一会儿便下起了倾盆大雨。渐渐地，雨小了，太阳公公慢慢露出了笑脸。可是奶奶家前的泥路却被冲得泥泞不堪。行人走过，脚都深深地陷进了泥土里。奶奶见此情景后，赶忙放下手中的活，往山上走去。我一见，忙喊：“奶奶，你去哪呀?”我快步跟上了奶奶，只见奶奶在搬一些光滑平整的大石头，我感到奇怪，但还是赶过去帮忙了。我们搬着石头下山后，只见奶奶用这些石头铺在了家前的泥路上，我终于明白了奶奶的用意(用石头铺在家前的泥路上，不再让路人的脚陷进泥里了)，便也赶过去帮忙，过了好一会儿我们才铺好，这时我和奶奶已经累得满头大汉，过路人看见了，走过平坦的石子路，都连连伸出大拇指夸奶奶和我，奶奶却谦虚地说：“这是我应该做的，同村人嘛，不用客气!”
这就是我的奶奶，值得我们大家敬佩!
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