当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
工作实习总结篇一
实习是大学生个人成长的重要阶段，而实习生会议则是一个交流和学习的平台。最近的实习生会议，让我有了很多收获和体会。在这篇文章中，我将分享我对实习生会议的总结心得体会。
第二段：重新审视自己的实习态度
通过实习生会议，我意识到自己在实习过程中的态度有些问题。以前，我总是过分依赖导师和同事，不够主动和积极。但在会议上，一些优秀的实习生分享了他们的经验，他们的成功离不开他们的努力和自主性。我意识到，作为一名实习生，要想真正进步和提升自己，就必须要有积极主动的态度。只有通过自己的努力和学习，才能在实习中取得更好的成绩和更多的经验。
第三段：学习与专业知识
实习生会议还让我重新认识到学习的重要性。在会议上，我们不仅有机会听取来自各行各业的专业人士的演讲，还有面对面与他们交流的机会。他们的职业经验和专业知识，让我深感自己专业上的不足。我意识到，与实践相结合的学习是我提升自己的必经之路。通过会议上的学习和交流，我发现自己在专业知识上的缺失，从而对未来的学习制定了更明确的目标和计划。
第四段：加强团队合作与人际关系
实习生会议不仅给了我一个学习的机会，也让我认识到团队合作和良好的人际关系对于实习的重要性。在会议期间，我们进行了许多团队活动和小组讨论，这让我意识到，一个团队的力量是无穷的。只有通过相互合作和协作，才能更好地完成工作。而在与其他实习生的互动中，我也学到了如何与人沟通和建立良好的人际关系。这对我未来的工作生涯无疑具有重要意义。
第五段：总结与展望
通过实习生会议的经历，我对自己的实习态度和学习方法有了重新审视和思考。我意识到，作为一名实习生，要积极主动地投入到工作中，努力学习和提升自己的能力。同时，我还明白了学习的重要性和与实践相结合的必要性。通过与各行各业的专业人士的交流和学习，我提高了自己的专业素养，为未来的工作做好了准备。此外，我还加深了对团队合作和人际关系的认识，明白了只有与他人协作和合作，才能更好地完成工作。
综上所述，实习生会议是一个很好的学习和交流机会。通过会议，我重新审视了自己的实习态度，明确了自己的学习目标；学习了实践与理论相结合的方法；加强了团队合作和人际关系的意识。这些都对我未来的成长和职业发展具有重要意义。相信通过自己的不断努力和学习，我一定能够在实习中取得更好的成绩和更多的经验。
工作实习总结篇二
实习目的：通过办公实习了解保险行业及其营销运作状况，在此基础上把 所学的商务和营销理论知识与工作实习密切联系起来，培养实际工作操作能力与分析思考能力，以达到学以致用，并积累一定的社会处世经验。
实习时间：20xx.7.10 ---- 20xx.8.20
实习地点：中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司
总结报告：
今年暑假,我有幸到中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司进行了为期40天的实习，在这一个多月的实习中我学到了很多在课堂上和书本上根本就学不到的知识,受益匪浅。现在我就对这40天的实习做一个工作小结。
首先介绍一下我的实习单位：中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司。中国人寿保险股份有限公司前身是1949年随国建立的中国第一家保险公司，几经演变后，现公司于20xx年6月30日根据《中华人民共和国公司法》注册成立，并于20xx年12月17日、18日及20xx年1月9日分别在美国纽约、中国香港和上海三地上市。公司名列我国最具价值品牌前十名，是我国保险行业第一品牌；市场份额将近全国的1/2，拥有最多的全国客户群体和独一无二的全国性多渠道分销网络以及遍布全国的客户服务支持，是中国寿险市场的领导者；随着资产的不断提高，公司已通过其控股的中国最大的保险资产管理者----中国人寿资产管理公司建立了稳健的投资管理风险管控体系；其经验丰富的管理团队将中国人寿在世界500强企业中的排名不断提高，08年跃居159位，堪称行业老大。中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司是荣昌县所辖地区拥有客户最多和最具实力价值的保险公司。
在中国人寿荣昌支公司，我先后接受了保险业基本理论和中国人寿新推出的险种——万能险的基本条款及规定的培训，参加了了关销售万能险的产品发布会和不同形式的客户联谊会参与听讲新人培训会与每周例行的大小型晨会，参与保险代理人换签合同的各项流程处理事宜，接待保险业务员及为其制作、打印各种险种利益的演示表格，辅助个险销售部及组训室的其他同事解决工作上的问题等。通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，主要是：
（1） 保险方面的理论和知识以及保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和欲学以致用的兴趣。
（2） 通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知能力，通过对保险业的现状的研究和前景的科学预测，进一步引发了我对职业取向的思虑，帮助了我在大学期间进行的职业规划和职业生涯设计。
（3） 对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了努力和改善方向，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、教育和思想启迪。
（4） 电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习欲望。
（5） 勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。
当然，以我个人之见也发现了一些小的问题，如保险代理人考核制度不够健全，保险业务员职业素质参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等需要改善。
这次实习教会了我许多，不仅让我扩展了知识的视野，增长了社会见识，而且为我大学毕业后走向社会打下了坚实基础，是我青春时期的一笔重要财富，使我终生受益。
感谢在我实习期间所有帮助过我、教导过我的人！
感谢中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司给我这个难得的实习机会！
工作实习总结篇三
毕业实习是每个学生走向社会和工作的重要环节。实习报告之后，我学到了很多在课堂上学不到的知识，受益匪浅，眼界大开，见识增长，为我以后去工作打下了坚实的基础。
作为一名学生，我开始了我在煤矿的第一次实习。现在，半年的实习结束了。回顾实习，感触很深，收获很多。
第一天上班，一开始觉得挺紧张的。和他们交流后，我逐渐放松了自己。我坚持每天早点上班，能在别人来之前把每张桌子收拾好，让办公室的人一到就开始工作。事实上，我一直认为每个人都有自己的优点，都有充分利用的地方，我的实习经历正是我想要的。当然，由于刚到矿办公室，对工作做法不熟悉，有些事情处理的也不太妥当，但我还是勤于向他们求教，慢慢熟悉了公司的办公室。我明白第一个错误并不可怕，可怕的是一错再错。平时认真观察办公室工作人员的工作作风，希望不断改进，更好的完成。
在办公室，有空的时候会在网上看一些不错的文学作品，练习打字，因为我主要是在矿办公室从事打字、文档整理、报纸整理，经常要以打文档为主。我明白这不仅需要快速打字，还需要熟悉电脑，尤其是在没有其他工作人员帮助的情况下。
在开始的一段时间里，我对一些工作感到无助和茫然，这让我感到很难过。在学校，我一直以为自己学得很好。一旦接触到现实，才知道自己对自己的了解是多么的少。这段时间我学到的大部分经验和知识都来自于领导和办公室工作人员的指导，这是我一生中宝贵的财富。这次实习也让我深深明白，在工作中与同事保持良好的关系是非常重要的。首先要做的是学会做人，明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人最基本的问题之一。
发现学习和交流的重要性和必要性。发现有的实习生和老师相处的像朋友一样，老师什么事情都喜欢找他们帮忙，一有机会就先想到他们。不是他们巴结或者有靠山。而是他们以朋友的身份相处。另一方面，一个人的信息多了，技能多了，帮助别人的地方多了，帮助别人的也多了，别人也愿意帮助你了，你的人脉也广了，信息也越来越多了。这就构成了良性循环。要改变自己的行为，首先要改变自己的想法。很多时候，用什么态度对待别人，就会得到什么样的回报。我深深地意识到我不能再孤独了。
一个人，别人不主动，不理自己。把自己放在自我的小空间里。总是担心别人的看法，让别人觉得很难接近。开放的态度让人成长得更快更好。
工作实习总结篇四
随着社会发展和人们观念的改变，实习成为大学生锻炼自己的一种重要方式。而实习生会议则是实习过程中相当重要的环节，为实习生们提供了一个相互交流、学习和成长的平台。最近，我参加了一次实习生会议并从中受益匪浅，下面将和大家分享我在会议上得到的心得与体会。
首先，实习生会议使我认识到工作团队的重要性。在会议上，我看到了来自不同专业、不同背景的实习生们齐聚一堂，共同为企业的发展贡献自己的力量。每个人都在会议中尽量表示自己的观点、分享自己的经验，这为我打开了眼界，让我看到了不同专业的交融和团队的力量。在今后的工作中，我将更加注重与团队成员的沟通和合作，发挥每个人的优势，共同达成目标。
其次，实习生会议增强了我解决问题的能力。在会议中，我遇到了一系列的问题，有些是关于实习工作的，有些是关于个人发展的。通过与其他实习生的交流和讨论，我不仅得到了解决问题的方法，还从他们身上学到了如何理性分析问题、正确处理矛盾的思维方式。从实践中得到的经验是无价的，它们让我更加深刻地认识到解决问题的方法远远不止一种，而是多种多样的。我相信，在今后的实习工作中，遇到问题时，我能够更快地找到合适的解决办法。
第三，实习生会议使我明白了自身的不足之处。在会议中，我听到很多其他实习生提出的观点和见解，其中有些观点我之前从未意识到过。这让我开始反思自己的不足和局限性，认识到自己还有很多需要学习和提高的地方。作为实习生，我们需要不断地学习和成长，发现并克服自己的缺点，才能更好地适应工作的要求，并提升自己的职业能力。因此，在今后的实习过程中，我将更加注重自我的反思和改进，不断提升自己。
第四，实习生会议激发了我的创新思维。在会议中，我看到一些优秀的实习生提出了一些具有创新性的想法和建议，这让我非常受启发。他们通过自己的思考和观察，找到了一些能够提高工作效率、降低成本等方面的创新点，给出了可行的解决方案。这让我认识到了创新的重要性和意义，坚定了我要在实习中勇于尝试、不断创新的决心。
最后，实习生会议让我体会到了团队合作的力量。作为一个实习生，参与团队工作是非常重要的。通过与团队成员合作，我发现在集体智慧的熏陶下，我的工作能力得到了极大的提升。在实习生会议中，我与其他团队成员共同分析和解决问题，共同制定下一步的工作计划，使工作的效率和效果得到明显提高。团队合作不仅可以减轻自己的负担，还可以提高工作质量，并增强工作能力。
总而言之，实习生会议是一种宝贵的学习和成长机会。通过参加实习生会议，我学到了很多在课堂上无法学到的知识和经验。我深刻体会到了团队合作、解决问题、创新思维和自我反思的重要性。我相信这些经验将成为我今后的职业生涯中的宝贵财富，让我能够更加自信地面对工作的挑战。通过不断的学习和成长，我相信自己一定能够在实习中取得更大的进步和成就。
工作实习总结篇五
我是11级高专3班的陈翠，我的实习单位是潍坊市潍城区潍州外国语幼儿园。在这里我学到了很多，也得到了很多老师的帮助，与宝宝们也很好得相处了三个月。这是我人生中的一段美好时光，也是我在人生历程中踩下的第一个脚印。
时间如飞驹过隙，无声无息，眨眼间几个月就过去了。这些天，有快乐，有辛酸，更多的，是幸福，是被宝宝肯定的时候内心巨大的满足感。当自己走在街上，或者逛街时，被宝宝认出来喊老师好的时候，心里那种快乐，没有做过老师的人，是没办法体会到的。
在幼儿园的这几个月，我学到了很多在学校里学不到的东西，比如如何跟家长沟通，如何应对孩子的突发情况，如何应对孩子特别调皮不服从管教，甚至还有如何处理人际关系等等，这些都是在学校无法学到的。在学校里，学得都是理论知识，但是在幼儿园，是真正的实践，真正对自己的锻炼。
说实话，我没想到刚实习就到中班，我以为实习就应该从小班一点点做起，慢慢学习，但是对实习单位来讲，实习生到哪都是锻炼，对实习生来讲都是机会，不分在哪。于是乎，我就幸运的分到了商老师带的中一班。中一班的老师很热情，对我也很友好，我有什么不明白的，只要我问，她们都会倾囊相授，不会说有所保留。我觉得我可以成长的这么快，也与她们的教导分不开的。
刚到幼儿园，我对孩子很温柔。孩子跟我说老师我喝不了这么多的水，我就说，那你倒了吧；孩子说老师我上厕所不会擦屁股，我就说，我帮你；孩子说老师我鞋带开了，我就说，我帮你系……我帮了孩子很多很多，我以为我是对他们好。但是后来，老师提醒我，我那么做是不对的。我应该做的是授人以渔，而不是授人以鱼。我也渐渐发现孩子每到有一点困难，张口就喊：“陈老师……”孩子渐渐对我形成了依赖，每当出现一点点困难，都觉得我会帮他们解决，也就不会自己解决问题，甚至连动脑子都不动。这样，我不仅仅是没有帮到他们，反而助长了他们的懒散习气，更是让他们养成了一些坏习惯，非常不利于他们的成长。于是，我改变了对孩子的教育方法。我不再帮他们系鞋带，而是教他们怎么系；不再帮他们擦屁股，而是教他们自己擦……渐渐地，孩子们自己的自理能力强了，喊陈老师的次数少了。孩子们成长了，我也轻松了很多。
孩子们都是很热情的，经常有孩子抱着我，跟我说：“老师，我喜欢你。”我也很喜欢抱着孩子。孩子们粉粉嫩嫩的脸，很有让我啃一口的冲动，我喜欢孩子天真的话语，喜欢他们无忧无虑的笑容。觉得自己在孩子堆里，自己也年轻了许多。
虽然孩子们很喜欢我，但是不代表孩子们听我的命令。孩子们喝个水，站个队，总喜欢说话，我说小朋友们安静会，好好喝水，不然撒了烫到自己，结果孩子们该说说该玩玩，根本就不理睬我。那时候，深深的挫败感像狂潮一般席卷了我。我知道，孩子们是认老师的，原来的老师从小班开始就教他们，孩子们听她们的不听我的理所当然，但是我也到这个班级里一段日子了，孩子们仍然不认可我，这让我觉得很失败。但是老师的话让我顿时醒悟，她说：孩子你别看他们那么小，实际上现在的孩子思想都成熟得早，他们很有自己的想法。你对他们好不假，但是你没脾气，没原则的好，让孩子们觉得不管我犯什么错，老师都不会生气，我都不会受到什么惩罚，我就可以不听老师的话，可以不顾老师的感受，只要我开心就好了。老师的一席话，我突然明白了，自己的确是没原则的对他们好，无论他们犯什么错，我都是轻描淡写的带过，虽然是讲道理，但是很多孩子总是转头就忘。我是很有亲和力，但是太过没原则只会助长孩子的气焰，在孩子眼里只是一个大朋友，没有老师的威信，孩子当然不会听我的。于是我开始板起脸，当他们犯错的时候，该教训就教训，道理是肯定要讲的，但是也要让孩子明白，犯错，该负起的责任就要负责，该接受的惩罚就要接受，这样才会记住错误，才会改正。渐渐地，孩子们开始听我的话了，我也可以整整队伍，管管纪律。自己可以负责一些简单的孩子们的活动，渐渐地也有自信了。
在幼儿园，孩子们的安全至关重要，不管你是在干什么，眼睛绝对不能离开孩子。孩子们磕了碰了，不说家长，自己都看着很心疼，家长更觉得是老师没有看好孩子，到时候即使你有理，仍然是有理说不清。再说家长既然把孩子交到你手上，就是把孩子的安全也交到你手上了，你能说不负责吗？所以我总是眼睛不离孩子，时刻看着孩子，就怕孩子磕着碰着，自己心疼，家长也心疼。孩子安全，家长放心，自己也轻松。
尽管实习很短暂，但实习中我还是有些收获，总结了一些自己的经验：
1、时刻保持微笑，微笑是人与人之间最好的交流方式，孩子们也是一样，他们都喜欢有亲和力的老师。
2、心中时刻有安全。无论是室内还是室外，活动还是休息，安全都是放在第一位的。特别在游戏和活动前。都要先明确提出要求。在活动中注意观察，发现安全隐患的时候，及时处理，保证孩子的安全。
3、家长工作很重要。及时与家长进行良好的沟通，把孩子在家和在园的情况互相交流，可以帮助孩子保持良好的状态，一些家长的工作也能容易做通。
4、注意自己的言行。幼儿教师是孩子模仿的对象，老师的一言一行都会直接影响到他，注意自己的行为方式，给孩子们做好榜样。
5、要有自信，要相信自己的实力，在任何困难面前只要有能力，不怕攻克不了。要在一次次的困难中吸取经验，一步一个脚印，踏实的走向成功。
感谢实习，感谢实习中帮助我的老师，给我工作中的第一步打好基础，我相信，以后我会更加努力，自信的完成我的教育生涯。
工作实习总结篇六
我店于20xx年9月27日至20xx年1月18日共接收湖南常德师范学校43名实习生，主要安排在我店餐饮和客房两个部门进行岗位实操训练。43名学生到店后，酒店人力资源部先对他们进行了为期一周的岗前培训，让其了解酒店企业文化、服务理论和安全知识等方面的知识，然后将其安排至实习岗位进行技能训练，现将其在实习部门的整体实习情况进行总结如下：
客房部：实习生分配到部门后，部门就对此批实习生予以了高度重视，从人员分配到环境熟悉都由部门各楼层管理人员进行陪同和讲解，各班组领班安排岗位上技能优秀的员工担任他们的师父，对其进行传、帮、带的工作。此外，部门定期召开实习座谈会，及时了解其工作和生活情况，并对其师父的教授态度和徒弟的学习态度提出了严格的要求。实习期间，部门在培训及实践过程中对他们的实习表现进行测评和正、侧面的了解，希望能做到真正将客房基本知识、客房技能技巧、服务流程等等较好地授之于他们。
餐饮部：15名实习生分到部门后，从人员分配到环境熟悉都由各餐厅管理人员陪同讲解，师父的分配则由部门经理把关，由各餐厅第一负责人安排岗位技能比较优秀的员工进行传、帮、带的工作。实习期间，部门每月定期召开实习座谈会，由部门经理亲自主持，对他们的实习情况和生活情况进行了解，同时在实习过程中各班组在其培训及实践中对他们的业务技能进行测评，及时了解他们对餐饮基本知识、餐饮技能技巧、服务流程、菜品知识等内容的掌握情况。
管理人员分配的各项工作任务；具有较强的团队意识和协作精神，能够积极地参加酒店和部门组织开展的各类活动；具有较强的沟通能力及销售意识。实习期间，餐饮部和客房部均涌现出一大批各方面表现都很优秀的学生，如：xxxxxx等同学的工作表现较优秀，xxxxxx等同学在工作中表现出较强的销售能力，经过三多月的朝夕相处，43名实习生都已成为是我们酒店的好员工和管理人员的好帮手。
工作实习总结篇七
第一段：引言（200字）
实习生培训是每个企业都必须重视的事情之一。在企业中，实习生是学习和锻炼在职场实践能力的关键人物之一。作为一名实习生，我深刻感受到了实习培训对于个人职业规划与成长的重要性。在实习生培训过程中，我也获得了很多经验与收获，今天分享我的实习生培训心得体会总结，以此分享大家我的成长经历。
第二段：实习生培训环节介绍（200字）
在我的实习生培训过程中，企业举办了多个培训班，涵盖了基本的专业知识技能培训、职场生存技巧、团队协作与沟通等方面。尤其是在团队协作与沟通方面，企业主动为实习生提供了多次模拟和实践机会，通过对实习生的心理辅导和专业指导，大大地提高了实习生的职场素养和团队协作能力。在培训班结束之后，企业也会定期进行工作考核，帮助实习生检验自身的学习与工作表现。
第三段：实习生培训收获与体会（400字）
通过实习生培训，我收获颇多。首先，我学习到了许多实际运用的技能。在专业技能方面，企业提供了一系列的技能培训，例如市场调研、网站优化、销售技巧等等，这些实用技能将能力的提升往往能促进个人职业生涯发展。同时，实习生培训也帮助我形成了严谨的工作态度和良好的团队沟通能力。在实习生培训期间，我也学会了如何表达自己的想法，与同事、上级有效沟通合作，这对于提高影响力和领导力来说意义非常重大。
第四段：对企业培训方案的反思（300字）
虽然企业在实习生培训中做得非常出色，但是也有一些不足之处。其中的一个问题就是培训班的内容，有些内容较为枯燥，难以引起实习生的兴趣。此外，企业在培训班的组织和安排上也有一定的问题。有时候，培训过于单一，缺乏针对性，不能很好地促进实习生的职业生涯发展。因此，企业需要将培训内容尽量贴近实际、具有实战性，同时也应该重视实习生的职业规划，针对性地制定个性化的职业发展计划。
第五段：总结（200字）
实习生培训是企业与实习生沟通交流、快速提升实习生能力的一个重要环节，对实习生的发展和成长具有重要意义。通过实习生培训，我获得了很多经验与收获，学会了如何高效实现任务以及良好的团队合作与沟通能力，培养了自己语言表达和职场技巧能力，同时也发现了企业在实习生培训上的不足和需要改进的地方。我相信，在企业帮助下，我将在未来的实践中能够将这一优秀的培训经验发挥到极致，展现出更多的卓越潜力。
工作实习总结篇八
xx大学应用化学系xx博士于20xx年在我xx—xxx公司实习。在来我公司前，xx博士已充分了解本公司项目课题的基础上，并在xx大学进行了前期实验工作。在来我公司后，态度端正，工作努力，勤勤恳恳，完成了从实验室研究到工厂生产的项目任务，对本公司的发展做出了莫大的贡献。现实习已结束，特此证明。
1、该生积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。
2、该生谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
3、该生工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳，一年来技术理论水平及操作都有很大提高，希望今后加强学习尽快成才。
4、该生工作努力，能按师傅要求去工作，尊敬师长，一年来技术理论水平及操作技能均有提高，希望今后更加努力成为一个合格的建设人才。
5、该生在我单位实习期间，能够做到服从领导指挥，团结同事，不怕苦不怕累，将学校所学到的知识技能运用到实际工作当中。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/5134903.html】
