撰写心得体会，是对自己在学习和工作中的经验进行挖掘和总结的过程。要写好一篇心得体会，首先需要明确总结的对象和范围。可以选择一个具体的学习项目、工作任务或生活经历作为总结的主题，然后按照一定的结构和顺序进行叙述和归纳。在写作过程中，可以分析自己的收获和成果，总结自己的经验和教训，同时也要客观公正地评价自己的表现，并提出进一步提高的建议和计划。此外，写心得体会时还要注意语言简明扼要、逻辑清晰，通过生动的事例和体会来增加文章的可读性和说服力。"以下是一些优秀的心得体会范文，供大家参考和借鉴。"
打扫楼梯卫生心得体会篇一
经过一段时间的党课理论知识学习，使我们在思想上对党的认识得到了提升，但同时也让我深深地到只有将理论与实际相结合，将思想认识转化为实际行动，才能来体现我们的价值和向党组织靠拢的决心。因此，我们小组进行了一次实践活动，来使我们更加深刻的认识我们的党。
20__年10月26日早晨8点，我们小组全体18位成员精神饱满的坐上了前往塘沽敬老院的公交车。经过大约一个小时的车程，我们顺利到达了目的地。一到敬老院，我们就分配好了工作任务，大家都开始忙碌了起来。我的任务是和其他四位同学一同打扫三楼的过道、扶手和墙壁。在打扫的过程中，不时地有老人经过，我们微笑的向他们问好，老人们也都非常高兴还夸奖了我们一番。我们心中甜滋滋的，深深地体会到了做好事的乐趣。本次实践活动在小组成员的积极配合下，进展的相当的顺利，分工明确，大家工作认真努力，不一会儿的功夫我们就完成全部任务。看着我们的成果，我们脸上都露出了笑容。打扫任务完成后，我们又进行了捐款活动。虽然我们捐的不多，五块，十块，但却代表了我们的一片心意。通过这次党课社会实践活动，我也确实收获了许多。
首先，我深刻体会到团结合作的重要性。这次的活动我们分工明确，合理安排好了全部任务，大家工作积极认真，高效率的就完成了，这都是大家共同努力的结果。本次实践活动充分锻炼了广大同学们的合作精神和提高了大家对党的进一步认识，了解到了党是全心全意为人民服务的。同时充分调用大家的积极性，且通过打扫卫生让大家团结合作，了解党的性质，提高大家的思想觉悟，磨练大家的党性。
其次，这次富有意义的打扫敬老院活动让我们认识到作为一名预备党员的义务，我们应该用先进党员的标准作为做每件事的准则，用先进党员的精神改造自己，升华自己。在以后的学习和生活中，我要更加严格的要求自己，努力提高自己为人民服务的意识和本领，心中常记雷锋精神，从生活的点点滴滴做起，不断地提高自己，争取早日成为一名名副其实的共产党员，实现自己的理想和人生价值，成为一名为国家为人民作出贡献的人。
这不仅仅是一次党课社会实践活动，更是一次对精神的洗礼和升华。这次党课实践活动让我们对党的性质、宗旨和基本的理论知识有了更加全面深入的理解，入党动机得到了进一步的端正，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。过后，我国正走在中国特色社会主义和全面建成小康社会的道路上，比历史任何时期都更加接近中华民族的伟大复兴，比历史任何时期都更有信心去实现这项光荣的使命。作为当代大学生的我们，应该时刻准备着扛起祖国发展的重担，在学校里认认真真学习知识本领，提高自己的能力，将来接过前辈们的接力棒，共同实现我们伟大的“中国梦”。
打扫楼梯卫生心得体会篇二
好的卫生环境能让我们激发出更好的学习热情，然而我们的教室地面非常的脏乱，老师经常督促我们去保持清洁，但还是有一些同学不能够做到爱护环境，总是乱丢垃圾，乱丢纸屑，吃饭的时候也会乱扔食物。我知道这不仅浪费粮食，还会严重影响到班级的卫生状况。我想老师如果知道这件事情一定会非常的失望。
果然一个礼拜之后，老师让我们自己去外面扔垃圾，说是班级里不提供垃圾桶了。听到这个消息，我的内心感到非常的后悔，后悔自己平时没有好好爱护班级卫生，后悔自己一下课就是顾着玩耍，明明看到地上有纸条我却没有捡起来，如果当时我把它捡起来，别的.同学或许看到之后也会这样去做。我知道自己错了，我也深信班级里有很多像我一样已经认识到错误的同学，他们会后悔当初的行为，并且一定会作出改正。
打扫楼梯卫生心得体会篇三
今天是星期五，大家都收拾好东西准备回家了，而我们却要留下来清扫卫生区。我们不是很快乐，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区清扫完毕。
我们本来想利用课间时间把卫生区清扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说：”现在清扫完了，再过一会儿又会有垃圾出现，你们下午放学前还是要再去清扫，你们是愿意清扫一遍呢还是清扫两遍？“我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去清扫。那么大一片却只有几个人清扫，等我们清扫完了回到家，家人都准备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五清扫卫生区很不爽，但是因为老师的话，让我们感到很抚慰。尤其是他那一席话，让我们感到老师深深的关心。也让我们知道，保护环境是多么地重要。保护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告诉自己，为了地球的将来我要以实际行动保护环境，同时要我的'同学们也和我一样。
我希望能有更多的同学能通过清扫卫生区领悟保护环境的重要性，这样我们的地球就更干净了。
打扫楼梯卫生心得体会篇四
今天是星期五，大家都拾掇好东西准备回家了，而我们却要留下来清扫卫生区。我们不是很快乐，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区清扫完毕。
我们本来想利用课间时间把卫生区清扫完，这样我们就能和大家一起分开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说：”如今清扫完了，再过一会儿又会有垃圾出现，你们下午放学前还是要再去清扫，你们是愿意清扫一遍呢还是清扫两遍？“我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去清扫。那么大一片却只有几个人清扫，等我们清扫完了回到家，家人都准备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五清扫卫生区很不爽，但是因为老师的话，让我们感到很抚慰。尤其是他那一席话，让我们感到老师深深的关心。也让我们知道，保护环境是多么地重要。保护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告诉自己，为了地球的将来我要以实际行动保护环境，同时要我的同学们也和我一样。
我希望能有更多的同学能通过清扫卫生区领悟保护环境的重要性，这样我们的地球就更干净了。
人们都说：劳动最荣耀。这一天，我去居委会劳动了一天。当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精华。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我快乐的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。我本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情可以难倒我呢？于是，我就在哪里冥思苦想。突然，我想起一次下雨天走在路上时候的情景，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了。所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2、3分钟。果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法获得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了！经过一番努力之后，被我去除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧！
在这次的志愿者行动中，我在小组的带着下参与了这几次的讨论和理论行动。我们的行动方案是调查和清扫校园环境卫生，看看能发现什么问题。在组内成员的讨论下，我们在周末的下午，在组长的带着下，我们到班里借用了扫把和垃圾桶，然后我们一起来到三教大草坪。我发现有老人和孩子，还有不少的男女同学，他们在草坪上做着各种活动。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同学们有的`在进展小型聚会，有的在晒太阳聊天。
在组长的号令下，我们开始了清扫草坪。我没有发现大体积的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是烟头，而且各种牌子都有，我觉得抽烟不是罪，乱扔烟头就是不对了。还有一些瓜果皮屑，当然还有一些不知名的垃圾。这些垃圾不显眼，但是还是影响到了环境卫生。为何留下了这些垃圾呢？我们组内讨论认为：
一、有可能是有同学在上面开展活动，而后没有清扫干净。
二、是同学们或者别的人在上面活动而后随手扔的。
这些小垃圾很难清扫，我们有时得拿手去捡，而且数量很多，以致于我们来回巡视了一个多小时，才根本上完成了任务。这次清扫虽然有点无聊，还有那么一点点的为难，不过我们很努力的完成任务。我觉得校园环境卫生有关于我们的生活环境，我们应该共同守护。但是经过这次清扫，我觉得有很多人的观念是不对的，他们可能认为丢点垃圾没什么，可是丢的人多了，就会成为一种坏习惯，所以我们应该不要随手乱扔。还有多放几个垃圾桶，可能有一定的效果。
打扫楼梯卫生心得体会篇五
天是星期五，大家都整理好东西预备回家了，而我们却要留下来清扫卫生区，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区清扫完毕。
我们原来想利用课间时间把卫生区清扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说，你现在清扫完了，再过一会儿又会有垃圾消失，你下午放学前还是要再去清扫，你们是情愿清扫一遍呢还是清扫两遍？我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去清扫。那么大一片却只有几个人清扫，等我们清扫完了回到家，家人都预备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五清扫卫生区很不爽，但是由于教师的话，让我们感到很欣慰。尤其是他那一席话，让我们感到教师深深的关心。也让我们知道，爱惜环境是多么地重要。爱护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告知自己，为了地球的将来我要以实际行动爱惜环境，同时要我的同学们也和我一样。
我盼望能有更多的同学能通过清扫卫生区领悟爱惜环境的重要性，这样我们的地球就更洁净了。
学校是我家，卫生靠大家。
作为值日生，我见到很多感人的事迹，消失了一些令人生气的现象：每天早上、中午以及放学后我们都会抽出肯定的时间清扫，可是，令人不解的是，从前清扫得干洁净净的地面、楼梯、走道却总会消失新的垃圾：餐巾纸、零食包装袋、塑料瓶好像永久都清扫不完。我们不禁叹息道：怎么就总有人要乱扔垃圾呢？更有甚者，竟当着我们的面，观察我们拿着卫生工具，熟视无睹地乱扔垃圾，当我们前去劝阻时，竟还会听到反正有人清扫，扔了也无所谓的类似话语，真是令我们生气不已、哭笑不得；相反，我们也曾看到过一些令人欣慰的场景：有的同学见到一些比拟惹眼的纸屑后，用不着他人提示，准时、主动地捡起、放入垃圾箱，并称之为举手之劳。
同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜亮的比照，莫非不该引起我们对卫生公德一词的深思吗？前者所述受人责备与轻视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。
我们青少年是祖国的花朵与将来，能否拥有良好的素养是至关重要的.，而拥有卫生公德是表达我们内在素养的一方面，也是不行缺少的一局部，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随便破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家面前。
只有学校这一社会最文明的地点培育起了卫生公德，营造起了和谐、宜人的环境，整个社会的环境彩绘更和谐、更宜人！
打扫楼梯卫生心得体会篇六
没想到，我们这次打扫社区卫生还换了一面横幅！这是我和同学从来没有想过的。起初，我们只是努力帮助社区清洁，丰富我们的大学生活，去社区清洁。出乎意料的是，我们的努力得到了肯定。当我和同学接过社区居委会领导送给我们的横幅时，我们每个人的心都是快乐的。在快乐的同时，我们也在心里计划了下一次志愿者活动。这样的志愿者活动不仅丰富了我们的大学生活，也为我们的大学生活涂上了精彩的.笔触，这比我们在宿舍玩游戏、度过大学生活要有趣得多！
过去，我和这次去社区打扫卫生的同学是几个认真上课的大一新生，但下课后我们不会花太多时间学习或做其他有趣的事情。我们最喜欢的事情之一是下课后去网吧玩游戏。在没有课的日子里，我们可以不管怎样，我们不知道该做什么。离大学毕业还有三年多的时间。现在考虑工作太早了，我们不打算走研究生入学考试的道路。因此，当我们都玩游戏并开始感到无聊时，我们中的一个人建议否则，让我们帮助社区清洁！当时我们没怎么想，只是觉得这件事可以让我们的大一生活除了游戏之外，我们带着卫生工具来到了社区。
我们没有向社区居委会打招呼。我们的几个大男孩开始用工具在阳光下打扫卫生。虽然我们只有四五个人，但我们年轻人力量很大。一个下午，我们汗流浃背地打扫了社区的所有卫生，包括社区的门窗，社区的所有水泥地面，社区的花园和草坪。经过一段时间的清洁和检查，我们发现社区每层的走廊仍然有一个卫生死角。我们把工具拖到社区的住宅楼，重新清理了他们所有的走廊。在找到社区的公共水龙头后，我们还将带来的水管连接到水龙头上，同时清洗整个社区的水泥土地，同时体验玩水的乐趣，清理社区里所有有灰尘的地方。当然，我们玩水的乐趣并没有让别人发现，我们既没有把水放在过路的人身上，也没有把卫生状况弄坏。所有的社区卫生都是在愉快的劳动中清理干净的。在清洁过程中，我们没有看到社区居委会的人看到我们，或者我们太专注于清洁。我们没想到会得到社区的肯定。我记得我们打扫卫生后，在社区食堂买了一瓶苏打水，一边干杯庆祝我们有意义的活动，一边感谢自己的努力和努力。
打扫楼梯卫生心得体会篇七
我们要去的社区离我们学校不远，只能在半小时内完成。因此，为了完成工作任务，开支，我校志愿者奉献部副部长决定带领我们步行到社区。
经过半个小时的跋涉，我们来到了目的地，从一个地方拿到了用来清洁的扫帚铁夹。我们二三十人是一群人，四散去打扫卫生。社区里的一些草坛到处都是垃圾、果皮、纸屑等。，这让原本美丽的社区一团糟。为了在规定的时间打扫卫生，我们相互配合，积极开展清洁工作。经过两个小时的奋战，这次的卫生终于被清理干净了，社区恢复了美丽整洁。
通过这次活动，我收获了很多。首先是垃圾。无论我们是在外面玩还是在家里玩，垃圾都应该扔进垃圾桶。从社区到扫地，虽然有几个垃圾桶，但遗憾的是，很少有人把垃圾扔进垃圾桶，更多的是随意扔在地上，即使垃圾桶离自己只有几步远，我也不想走这简单的步骤，这让我知道，一旦到处都是垃圾，只会让我们的生活变得灰暗。我不希望我的生活环境像社区一样成为一个到处都是的地方。因此，当我在未来的学习中看到随意丢失的人时，我会及时制止他们。为了避免这些人随意把垃圾扔在地上，我会把垃圾放进垃圾里，当我看到垃圾时，我会及时弯腰捡起垃圾，避免垃圾污染。
第二是让我知道团队的力量，我们这次去社区很大，可以说垃圾很多，如果一个人捡所有的垃圾我们至少需要很多时间可能不够，但经过我们的共同努力在两个小时内完成一个人的工作任务，团结的力量很大，对我们在学习生活或工作总结应该发挥团队的力量，做好自己的工作任务，通过团队的力量完成一年的'工作。
作为一名学生，我们应该成为一个有素质、有道德的人，知道如何约束自己，减少垃圾的产生，看到垃圾捡起来，看到垃圾行为停止，纠正我们周围的人让他们知道爱韩静知道维护每个人的生活空间不扔垃圾，让我们的生活环境更好，这是我们的责任和力所能及的。
打扫楼梯卫生心得体会篇八
今天是星期五，大家都收拾好东西准备回家了，而我们却要留下来打扫卫生区，不是很高兴，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区打扫完毕。
我们本来想利用课间时间把卫生区打扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说，你现在打扫完了，再过一会儿又会有垃圾出现，你下午放学前还是要再去打扫，你们是愿意打扫一遍呢还是打扫两遍？我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去打扫。那么大一片却只有几个人打扫，等我们打扫完了回到家，家人都准备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五打扫卫生区很不爽，但是因为老师的话，让我们感到很欣慰。尤其是他那一席话，让我们感到老师深深的关怀。也让我们知道，爱护环境是多么地重要。保护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告诉自己，为了地球的将来我要以实际行动爱护环境，同时要我的同学们也和我一样。
我希望能有更多的同学能通过打扫卫生区领悟爱护环境的重要性，这样我们的地球就更干净了。
打扫楼梯卫生心得体会篇九
今日，我做了一件特别有意义的事。一大早，我就起床了，观察妈妈正在劳碌地走来走去，我就问：“妈妈，您在做什么啊？”妈妈说：“我在清扫卫生啊！”一听到“清扫卫生”这四个字，我立刻没有了睡意，迫不及待地洗完脸，走过去问妈妈：“有没有工作让我做啊？”妈妈看到我这么勤快，就爽快地答复道：“你去扫地吧！”我听完后，抓紧拿起扫把扫地，可能是由于太久没有做过了，所以做起来笨手笨脚的。这时妈妈走过来对我说：“看你这像什么样！让我来给你示范一下吧。”
于是，妈妈就给我做了示范，我就学着妈妈的样子扫，我先把垃圾扫到一边，然后再拿来垃圾篸，把垃圾扫进垃圾篸里，最终把垃圾倒入垃圾桶。渐渐地，一块洁净的地面就消失在眼前。妈妈直夸我是好帮手。接着，我又去抹门，我拿起一块湿布，仔细地抹，从底开头，不放过任何一个角落和一些脏的'地方。这时，我的汗水沾湿了我的衣服，可我还是坚持不懈，用力去擦掉一些脏的东西，而且那些门框也被我擦洁净，门反面也是一样。抹完一扇门后，还要经过我的认真检查，确定门完全洁净后，我才擦另一扇门。慢慢地，全部房门都被我抹洁净了。虽然我流了很多汗水，但我心里却是美滋滋的。今日真是我有收获又欢乐的一天。
打扫楼梯卫生心得体会篇十
通过这次劳动志愿者活动，我不仅锻炼了自己，而且加深了对周围社区环境的理解，为社区做出了一定的贡献。当然，最重要的是，在这次活动中，我遇到了许多不同年龄的大四学生。虽然每个人都有不同的年龄，但他们甚至不是同一个系的学生。但在这次活动中，我们都能认识到彼此，为彼此的贡献感到骄傲，这让我非常高兴。
一、活动体验
当我看到学校有志愿者招募活动时，我一开始很好奇。虽然我周围的朋友都不愿意，但我还是毫不犹豫地报名了。现在，我很高兴我做出了这样的决定。虽然这次志愿者活动只是为了简单地打扫社区，但我觉得我在劳动中洗涤了我的心。
打扫卫生时，明白自己在为社区做贡献，我的动力不断涌现。当我感到累的时候，看看我还在努力的同伴，我觉得我可以继续！这不仅仅是心理上的工作。在活动中，社区里的.人们经常感谢我们，也经常遇到志愿者团队。在这种情况下，工作越多，我就越觉得我们的团队成长了。虽然累了，但是很开心。
二、活动后的感觉
活动结束后，我们开始回来。在回去的路上，看着我们打扫的街道和花坛，我变得更加昂首挺胸。然而，回想起过去乱扔垃圾的时候，我不禁感到羞愧。在过去，我没有意识到清洁是如此的困难，并犯了很多错误。然而，通过这次活动，我觉得我可以改变自己，让自己成为一个更好的人！
顺便说一句，在回去的路上，我们发现我们打扫的地方变脏了。在这个时候，我们深深地感受到环卫工人的困难！我也意识到，要真正清洁地面，我们必须改变我们的思想和习惯！
打扫楼梯卫生心得体会篇十一
第一段：引言（100字）
卫生是一种美德，也是一种责任。无论是工作场所还是居家环境，保持整洁和清洁是每个人应尽的义务。在过去的一段时间里，我有幸参与了实事项目，学到了很多关于卫生打扫的知识和技巧，并且亲身体验了其对个人和环境的重要性。下面我将分享我在这个过程中得到的心得体会。
第二段：规划与准备（200字）
要做好卫生打扫工作，首先需要做好规划和准备。我发现，制定一个详细的计划以及准备充足的清洁用具是非常重要的。首先，我会检查需要清洁的区域，了解具体的清洁要求和难度。然后，我会制定一个清洁计划，将任务分解为不同的步骤。接着，我会准备好所需的清洁用具，包括扫帚、拖把、清洁剂等。这样的规划和准备有助于提高工作效率，确保清洁工作做得彻底。
第三段：细心与耐心（300字）
卫生打扫工作需要细心和耐心。在我打扫的过程中，我深刻体会到这一点。清洁工作可能会遇到各种困难和挑战，需要耐心和细心去解决。例如，处理一些顽固的污渍或者清洁一些狭小的角落都需要投入更多的时间和精力。然而，只有细心和耐心才能保证卫生打扫工作的质量。当我细心对待每一个细节时，我发现环境变得更加整洁，我也感到一种满足和成就感。
第四段：团队合作（300字）
在大型工作场所或者公共区域进行卫生打扫时，团队合作变得至关重要。我有幸参与了一个团队清洁活动，深刻体会到团队合作的力量。通过分工合作，我们可以将工作分解为不同的部分，并同时进行清洁。每个人有自己的专业领域和技能，我们可以互相学习和帮助，共同完成清洁任务。团队合作不仅提高了工作效率，还能增强合作意识和团队精神，使整个工作过程变得更加轻松和愉快。
第五段：感悟与展望（300字）
通过参与卫生打扫工作，我深刻认识到了卫生的重要性和美好的效果。保持环境的整洁和清洁，不仅能提高工作和生活质量，还有助于预防疾病的传播。同时，通过这个过程，我也学到了许多知识和技巧，并且培养了一种细心和耐心的态度。展望未来，我会继续坚持做好卫生打扫工作，希望能够通过自己的行动，影响更多的人关注和重视卫生问题，并共同营造一个更加清洁、美丽的环境。
总结（100字）
通过参与实事项目，我深刻体会到了卫生打扫的重要性和充满成就感。通过规划与准备，细心与耐心，团队合作以及不断学习和努力，我们可以有效地提高卫生打扫的效果和质量。我将坚持并且传播这些经验和体会，希望能够带动更多的人一起落实卫生打扫的责任。
打扫楼梯卫生心得体会篇十二
人世间有很多感动人心的事儿，像我们家，就有不少。
记得前几年，父亲因为操劳过度，生病了。那是一天中午，父亲的血糖迅速升到了20几，家里的气氛变成死一般静寂，显得异常沉闷。
父亲的血糖一升高，意味着家里将会有一次“小地震”，为了避免父亲发火，全家人都小心翼翼。
在父亲测血糖时，我的内心总会格外难过，就好像下一秒父亲的血糖我已经预知，根本不用测量。好比今天中午，父亲匆匆测完血糖，管他三七二十一，直接拿出扫把扫起地来。
时间久了，我才知道，原来父亲血糖变高，身体就不舒服，情绪也会跟着爆表。这时，父亲就会用干家务活这种方式转移情绪。
父亲的样子，看得我心酸溜溜的。扫到我身旁，我会习惯性地将脚抬起来。
这时，我最难过，因为经受不住这种无形的压力，我立马下了椅子，再去拿一把扫帚，和父亲一起干。
一起干活，变得轻松愉悦，父亲的血糖也不高了，这样真好!
如果有一天，你来到我的家，看到我和父亲一起打扫卫生，你可千万不要诧异，也不要以为那只是一次普通的打扫，那可是我与父亲独有的交流方式。
打扫楼梯卫生心得体会篇十三
首段：楼梯作为人们日常生活中不可或缺的交通工具，干净整洁的楼梯间不仅能提高居民生活质量，还能给人带来舒适的感受。本文将探讨楼梯打扫的重要性和个人体会。
第二段：首先，楼梯的打扫工作需要定期进行，可以减少尘埃和污垢的积累，保持整体的清洁。由于楼梯是公共区域，经过的人流量大，如果长期不打扫，会使灰尘和污垢累积在楼梯的各个角落，不仅对人们的健康有害，而且会影响到楼梯的美观。因此，定期打扫楼梯是非常必要的。
第三段：其次，楼梯的打扫工作需要细致入微，不能马虎草率。因为楼梯是居民生活中的交通要道，不仅需要保持清洁整齐的环境，还需要注意安全。比如，打扫时要确保楼梯的每一级台阶都干净，没有杂物或细沙，以免居民走在上面时滑倒受伤。同时，还要经常擦拭楼梯的扶手和墙壁，保持其干净利落，给人一个舒适的感觉。
第四段：再次，楼梯的打扫工作需要注意清洁工具的卫生。清洁工具是打扫楼梯的重要工具，如果使用的清洁工具不干净，可能会将灰尘和污垢带到楼梯上，起不到清洁作用。因此，在打扫楼梯之前，要先将清洁工具清洗干净，确保其消毒和无污染，才能使用。此外，清洁工具的种类也应根据楼梯的材质和面积来选择，以保证打扫效果和效率。
第五段：最后，楼梯的打扫不仅是环境的打扫，更是一种自律和责任心的体现。楼梯的打扫工作需要每天坚持，这需要清洁人员具备一定的自觉性和责任心。只有每个人都时刻保持对生活环境的关注和重视，才能创建一个舒适、干净的居住环境，提高人们的生活质量。
结尾：综上所述，楼梯打扫的重要性体现在清洁和安全上，要注意细致入微和卫生清洁工具的使用，同时，培养自觉和责任心也是不可或缺的。希望每个人都能意识到楼梯打扫的重要性，积极参与楼梯的打扫工作，共同创造一个干净整洁的生活环境。
打扫楼梯卫生心得体会篇十四
寒假期间，我参与了社区的楼梯打扫活动，这是一次很有意义的经历。通过一周的努力，我不仅感受到了团队合作的力量，还发现了劳动的快乐和价值。在这次活动中，我不仅学到了如何打扫楼梯，还体会到了劳动的乐趣以及对社区的责任感。下面，我将分享一下这次活动给我带来的启示和收获。
首先，寒假打扫楼梯让我深刻体会到了团队合作的重要性。每天早晨，我和其他志愿者一起聚集在楼下，等待着工作的分配。我们根据任务清单，合理分工，密切协作，共同完成了楼梯的打扫工作。我们互相帮助、相互支持，在集体中感受到了互助合作的力量。正是因为大家齐心协力的努力，楼梯的打扫工作才能顺利进行，也才能让居民们感受到一个清洁整齐的环境。
其次，通过打扫楼梯，我深刻认识到劳动本身的快乐和价值。在过去，我往往觉得劳动是一种繁重的负担，但是通过这次活动，我发现劳动不仅仅是做力气活，更是一种锻炼和成长的机会。当我站在楼梯间，手持拖把，擦拭着楼梯的栏杆时，我感到了一种满足感和成就感，因为我知道自己为社区做出了贡献。而且在打扫楼梯的过程中，我不断地调整工作方法和节奏，提高了效率和技巧，这些经验将对我的未来发展产生积极的影响。
除此之外，寒假打扫楼梯活动唤起了我对社区的责任感。作为社区的一员，我们应该为社区的整洁和安全做出努力。每一次我走过楼梯时，我会留意着有没有垃圾、有没有污渍，并积极提醒其他居民注意保持环境的干净。我相信只有每个居民都对社区负责任，才能共同建设一个和谐美好的家园。通过参与楼梯打扫活动，我发现社区的发展离不开每一个居民的付出，每一个个体的努力都能造就一个美好的社区。
此外，通过寒假打扫楼梯活动，我也认识到了环境整洁对于健康的重要性。楼梯间是居民进出的必经之地，如果它脏乱不堪，不仅会影响居民的心情，还会增加居民感染疾病的风险。因此，打扫楼梯不仅是为了让环境整洁美观，更是为了保护社区居民的健康。这个观点深深地影响着我，从此我会更加重视环境卫生，不再随意乱扔垃圾，并积极参与环境保护的行动。
总的来说，寒假打扫楼梯的经历让我受益匪浅。我认识到团队合作的重要性，发现劳动的快乐和价值，唤起了对社区的责任感，更加重视了环境整洁对健康的重要性。这些启示和收获将伴随着我终身受益。未来，我将继续参与社区的公益活动，为社区的发展贡献自己的一份力量。同时，我也希望通过自己的努力，激励更多的人参与到社区建设中来，共同打造一个更美好、更宜居的社区！
打扫楼梯卫生心得体会篇十五
寒假是一个宝贵的假期，许多同学都选择利用这段时间进行各种各样的活动。然而，我们有时候也需要为自己选择一些能够锻炼身体，充实自己的事情。打扫楼梯也许是一个看似平淡无奇的活动，但在我眼中，却是一个意义非凡的过程。下面我将分享我在寒假打扫楼梯的心得和体会。
首先，打扫楼梯能够培养我们的团队合作意识。楼梯是学校里每个学生必经之地，每天都会有大量的学生走过，灰尘也自然而然地积累起来。为了保持楼梯整洁，我们组织了一个志愿者小组来打扫楼梯。在打扫的过程中，我们需要相互配合，分工合作。有些同学负责擦拭楼梯的扶手，有些同学负责清扫楼梯的台阶，还有些同学负责清理楼梯下的垃圾，大家各司其职，井然有序地进行工作。这样的合作让我深刻地体会到，团队合作是解决问题的最佳方式之一。
其次，打扫楼梯可以让我们懂得珍惜劳动成果。打扫楼梯是一项辛苦的工作，我们需要爬上爬下，搬运清扫工具。当我们看到整洁的楼梯时，就会格外珍惜这一成果。这是我们辛勤劳动的结果，也是我们为学校做贡献的一部分。通过这个过程，我深深地体会到，劳动的价值不仅仅是劳动本身，更是劳动成果带来的满足感和自豪感。
第三，打扫楼梯能够锻炼我们的身体素质。打扫楼梯是一项需要体力劳动的工作，特别是需要擦拭扶手和台阶时，我们需要弯腰、蹲下、伸展身体。这些动作可以有效地锻炼我们的身体柔韧性和力量。在打扫楼梯的过程中，我们会流很多汗，经常会感觉到身体酸痛。然而，正是这些挑战让我们的身体变得更加健康，也更加坚强。
第四，打扫楼梯让我们学会了如何关怀他人。在打扫楼梯的过程中，我们不仅仅是在为自己打扫，更是为其他人打扫。我们每个人在上楼梯的时候，都需要扶手的支持，走在干净的台阶上会让我们感到舒适和安心。为了让同学们能够拥有更好的学习环境，我们要尽力为他们提供一个干净的楼梯。这种关怀他人的精神也让我们感受到了人与人之间的温暖和互助。
最后，打扫楼梯让我们培养了自觉性和责任感。作为学生，我们是学校的一份子，每个人都应该肩负起为学校创造良好学习环境的责任。当我们打扫楼梯时，需要自觉地完成自己的工作，同时也要注意保持楼梯长期的整洁和干净。这让我明白，只有我们每个人都发自内心地承担起责任，学校才能够充满活力，学习氛围才能更好。
寒假打扫楼梯的过程，让我收获了许多。我不仅学到了团队合作，感受到了劳动带来的自豪感，锻炼了身体素质，学会了关怀他人，还培养了自觉性和责任感。这些收获都是平时课本上无法得到的。通过打扫楼梯，我明白了劳动的重要性，也更加珍惜了自己每一份劳动成果。我相信，通过这个过程，我能够更好地为学校和社会做出贡献，让美好的生活更加持久。
打扫楼梯卫生心得体会篇十六
我们学校的楼梯每周都有人轮流打扫，这一天轮到我了。初到楼梯间，我看到这里地面十分肮脏，墙壁的角落也被积尘和蜘蛛网覆盖。一时间，我有一种难以描述的感觉，仿佛线索散乱的线团，这时我明白，打扫楼梯就是疏理这些线团的过程，需要我们对生活的每个细节负起责任，更需要我们在这个过程中感受到劳动带来的快乐和收获。
第二段：问题与分析
正视这个任务的时候，有三个问题摆在我的面前。第一个是时间问题，任务时间十分紧迫；第二个是工具问题，我只有一把扫帚，显然这太少了；第三个是运动量问题，长时间弯腰，身体容易疲劳。这些 問题似乎对于新手条件不充分的我来说都是致命的阻碍。但是，我意识到我必须克服这些困难，才能完成这个任务。同时我认为任务本身就是一种成长，它将让我从中受益，学会勇气和决心。
第三段：实践操作
我充分利用每秒钟来的时间， 手拿着扫把，用力拍打地扫，将密集的垃圾扫到一旁，并将其装入垃圾桶。不停地走动，让身体循环着运动，这样可以避免肌肉和骨头疲劳。墙角处，用擦墙布打扫墙角和台阶下的垃圾。不到半个小时，我便把十两压缩成一两的楼梯扫干净了。看着那亮堂堂的楼梯，我感到一股成功的喜悦涌上心头。
第四段：反思与启示
这一天，虽然是繁忙的，但是却收获颇丰。我认识到人们的价值在于将每一个简单的任务都做得更加妥帖，让自己在劳动中不停地成长。这涵义就不仅仅是对于单一的劳动事物而言，对于生活的每个领域都是一样的。在大事化小，小事化了的过程中，我们能清晰的明白一个道理：劳动的意义不仅在于收获物质，更在于锤炼自己。
第五段：结语
通过这一任务，我不但领略到了劳动的快乐，也更加懂得了其深远的意义。我们必须将工作和学习结合起来，让自己成为一个能力和品德兼备的人。在这个过程中，我们必须始终保持学习的心态，尝试新的事物并不断完善自我的工作方式。 最终， 我相信， 付出与汗水将会转化为美好的惊喜和珍贵的体验，在不断的成长和进步中成为真正优秀的人。
打扫楼梯卫生心得体会篇十七
楼梯是一个不可或缺的公共空间，它作为连接不同楼层的通道，每天都要面对大量的人流量。由于长期使用和缺乏维护，楼梯往往容易变得脏乱，给人们的视觉与心情都带来不良影响。近日，我有幸参与了楼梯打扫工作，并从中获得了一些宝贵的经验与体会。
首先，打扫楼梯需要细致认真。楼梯的结构复杂，充满了各种狭小的缝隙和角落，所以在清扫时必须十分细心。我们要用力拖把或吸尘器清理每一个台阶的每一寸角落，还要清理墙壁上的踢脚线和扶手的每一个孔洞。只有这样，才能确保楼梯的整洁。而且，在日常打扫中要有规律地更换拖把和清洁剂，确保清洁效果。
其次，打扫楼梯需要注意安全。楼梯在使用过程中容易滑倒，特别是潮湿的天气或者清洁剂未干透时更容易发生。所以在打扫楼梯时，我们必须注意使用防滑鞋，防止自己意外滑倒。同时，楼梯台阶上的障碍物应尽量移除，以免成为他人的绊脚石。安全意识是打扫工作中的首要关注点，只有安全第一，才能保证工作的顺利进行。
此外，打扫楼梯需要注重细节。楼梯作为公共空间，每天都有大量的人经过，整洁与否直接影响到人们的舒适度。因此，注重细节才能有效地提升清洁效果。我们要特别注意每个台阶上的脚印和灰尘，以及墙壁上的污点和手印。在清洁过程中，应该使用专业的清洗剂和工具，如除尘器和清洁液，同时要经常更换清洁用品，保持其清洁度和使用效果。只有对每一个细节都做到充分的考虑，才能使楼梯焕然一新。
最后，打扫楼梯需要与他人进行良好的沟通合作。楼梯是一个公共场所，通常会有其他人经过或使用。因此，在打扫时与他人进行良好的沟通和合作是至关重要的。我们要注意在打扫期间给予其他人足够的空间，同时提醒人们注意安全事项。在打扫时，我们也要互相帮助，分工合作，确保工作效率。良好的沟通合作可以让打扫工作更加顺利和高效。
总之，楼梯打扫是一项需要细致认真且注重细节的工作。通过参与楼梯打扫，我深刻体会到了打扫工作的重要性以及对细节的关注。只有通过细致认真、注重安全、重视细节和良好沟通，才能保证楼梯的整洁与安全，为人们提供一个愉快的环境。同时，这一经历也让我懂得了劳动的意义和价值，劳动不仅仅是双手的努力，更是身心的奉献与提升。
打扫楼梯卫生心得体会篇十八
随着生活水平的提高，大多数人已经拥有了自己的住房，无论是住在小区内的公寓还是住在独立的别墅内，楼梯无疑是我们生活中不可或缺的组成部分之一。打扫楼梯也是我们每个人必须承担的责任，保持一条干净整洁的楼梯，不仅可以为自己的家增色添彩，更是为美好的社区生活积极出力。在这里，我将分享我打扫楼梯的心得和体会。
一、认真评估楼梯的清洁状况
首先，在打扫楼梯之前，我们需要认真评估楼梯的清洁状况，了解楼梯的尺寸、形状和实际污垢程度，然后选择合适的清洁工具和清洁液体来保持其清洁，最大限度地减少不必要的清洁力度。同时，我们还需要了解楼梯的使用情况和清洗时间，以便更好地计划清洁并减少不必要的时间和精力浪费。
二、清洁楼梯前，要确保安全
在清洁楼梯前，一定要确保自己的安全，如穿着合适的鞋子和手套，避免滑倒和伤到手指。如果楼梯特别陡峭或高、广，需要特别小心以免发生危险。同时，还需要确保使用的清洁液体和清洁用品是安全可靠的，不会对人体健康产生任何不良影响。
三、清洁需要全面彻底
在清洁楼梯时，我们不能只注意到走廊和楼梯的表面，而应将清洁工作进行到底，包括踏步、栏杆、墙壁、灯具和开关等细节，确保每个角落都被清洁到位。此外，还需要定期更换踏步垫和地垫，保持楼梯干净整洁。
四、细心把握清洁时机
清洁楼梯的时间也需要细心把握，通常最好在家庭成员进出楼梯较少的时间段进行清洁。例如，一些人喜欢在后半夜完成清洁工作，在凌晨时分清洁楼梯会更加安静和有效。在清洁楼梯时，建议开窗通风，尤其是在使用化学清洁剂时，保持新鲜空气的流通和清洁液体的挥发，有利于环境保护和健康。
五、合理利用清洁工具
在打扫楼梯时，合理利用清洁工具可以使工作事半功倍。例如，对于清洗踏步和栏杆，我们可以使用旋转清洁刷，这样可以使清洁更加彻底，并且不会让我们的手感到特别累。对于清洁墙壁和灯具，我们可以使用抖尘器或者吸尘器进行吸尘，避免洒水和脏水的污染。此外，我们还可以使用自然健康的清洗液体，如醋和小苏打、柠檬和白醋等，这些天然材料可以有效清洁污垢，又不会对环境和健康产生不利影响。
打扫楼梯可能是我们每天最朴素的事情，但却需要我们付出更多的努力。通过认真评估楼梯的情况、确保安全、全面彻底清洁、细心把握清洁时机和合理利用清洁工具，我们能够打造一条干净整洁、通透明亮、舒适安全的楼梯。在这个过程中，我们提升自己的生活质量的同时，也能够为邻居们创造一个美好的社区生活。
打扫楼梯卫生心得体会篇十九
朋友家的楼下住着一位双腿残疾的老奶奶，老奶奶的'儿子在外地工作，家里只有她一个人。
我和我的好朋友下楼的时候，经过老奶奶的家门口，听见里面“咣当”一声，像什么东西摔碎了。我们赶忙按下门铃，老奶奶坐着轮椅给我们开了门。
我们进门一看，是老奶奶家的暖水瓶打碎了。原来老奶奶想倒杯水喝，一不当心，就把水瓶打碎了。我和朋友相互对视了一下，就开头帮老奶奶整理了。我们拿来扫帚，把碎片扫在一起，用簸箕收了起来，倒在了外面的垃圾桶里。回来后认真一看，发觉老奶奶家里还很脏，于是，我们又找来抹布和水桶，帮老奶奶搞起了家庭卫生。不一会，我们就把老奶奶的家清扫得干洁净净，固然，我俩也累得气喘吁吁。
看着我两累了，老奶奶让我们坐下喝杯水，吃点水果。我们看看时间不早了，就跟老奶奶道别后走了。
出了老奶奶家，天快黑了，我就回家去了。
今日，我和朋友虽然没有去玩，可我的心里却很快乐。由于我们做了一件很有意义的事情。
打扫楼梯卫生心得体会篇二十
打扫楼梯虽然是一件平凡无奇的小事，但却是我们每个人日常生活中不可或缺的一部分。作为一个租户，在我租住的公寓里，打扫楼梯也是我的日常工作之一。这件小事虽然简单，但是可以带来许多好处。在此，我想分享一下我打扫楼梯的经历和心得。
第二段：打扫楼梯的意义
打扫楼梯的意义在于保持整个楼层的卫生和舒适。如果楼梯很脏或者堆积了垃圾，不仅仅影响住户的行走体验，而且有可能引起疾病和安全隐患。而当楼梯干净整洁，通风良好，整个楼层的内部自然也会变得舒适宜人。
第三段：打扫楼梯的方法
打扫楼梯需要注意每一个细节。首先，我们应该拿起垃圾桶，清理地面上的杂物和灰尘，并使用扫把和拖把清洗干净楼梯的每一级台阶。最后再使用消毒液和清洁水擦拭并消毒整个楼梯。如果有可能，我们还可以利用吸尘器、除尘器等工具进行更加彻底的打扫。
第四段：打扫楼梯的好处
打扫楼梯的好处是显而易见的。一方面，它增加了居住环境的整洁程度，使楼层的内部环境更加舒适宜人。另一方面，积极负责地完成工作，也有可能会获得家庭邻居的信任和认可。因此，保持干净整洁的楼梯，是我们每个租户应尽的责任。
第五段：结尾
打扫楼梯虽然是一件小事，但是却意义非凡。它不仅能够保持楼层的卫生和舒适，更让我们养成了细心负责、积极健康的生活方式。从当下开始，让我们都从这些小事做起，共同营造美好的生活环境。
打扫楼梯卫生心得体会篇二十一
打扫楼梯是我们义务守则之一。在学校里，我的班级定期轮流打扫楼梯，但并没有引起我们的重视。直到最近，我有机会参与到了这项活动中，才真正感受到了它的意义和价值。在此，我想分享一下我的打扫楼梯的心得体会。
第二段：感受
打扫楼梯看似简单，但却需要细心和耐心，稍有疏忽就会留下污渍。在这个过程中，我深深地感受到了每一个细节的重要性。清理地面上的碎片和污渍、擦洗墙面和扶手的尘垢、整理好垃圾桶……看起来不起眼的小事，却是卫生环境整洁、美观舒适的保障。
第三段：真实
实际打扫楼梯时，我们还要面对一些困难和挑战。有的地方比较高，需要攀爬；有的污渍比较顽固，需要费力擦拭。这时，我们需要克服畏惧和困难，同时还要注意安全。只有勇于担当，才能完成这项任务。
第四段：收获
在打扫楼梯的过程中，我们不仅锻炼了耐心和细心，还培养了团队合作和责任感。每一个人都会认真对待自己的分工，相互协作，效率也得到了提高。而更为重要的是，我们对一整个楼层的卫生状况有了更为深入的了解，也更加珍惜这样一个干净整洁的环境。
第五段：结论
我相信，在今后的日子里，打扫楼梯仍然是我们每个人都需要做的事情，但我也希望我们能够以更积极的心态去做这件事情。因为，每一次的打扫都是为了让楼梯变得更加整洁舒适，也让我们更好地体验清新的校园生活。
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