心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇一
第一段：引入贡献的概念和重要性（200字）
贡献是指为社会、他人或组织做出有益的贡献，是每个人应该秉持的一种价值观和行为。贡献不仅能使他人受益，也能让自己获得成就感和满足感。贡献是一种乐于奉献的精神，它展现了一个人的责任感和社会担当。无论是为家庭、朋友提供帮助，还是为公益事业做出贡献，每个人都能从中收获许多正能量和心灵愉悦。
第二段：个人贡献的体会与心得（200字）
我个人在不同领域和层面都有贡献的体验。首先，对于家庭，我时刻都努力扮演一个好子女的角色，照顾父母、尊重长辈，并尽我所能地帮助家人解决问题。其次，我坚持积极参与志愿者活动，为社区服务，为弱势群体提供帮助，体验到了无私奉献的快乐和精神的满足。此外，在工作中，我始终努力为日益增长的工作任务贡献出我的才华和努力，与团队共同进步。通过这些经历，我深刻体会到贡献带来的快乐和意义，也更加坚定了奉献的态度与行动。
第三段：贡献对个人成长的促进（200字）
贡献是个人成长的重要驱动力。通过为他人提供帮助和服务，我们培养了自己的同理心和人际交往能力，学会关注他人的需要与感受。在团队合作中，我们能够发挥个人的专长，学会有效地沟通和协商，提高自己的领导能力和团队合作意识。此外，贡献还能够拓宽我们的视野和扩展我们的人脉，结识更多志同道合的人，并从中获得新的知识和经验。总之，贡献让我们在个人成长的道路上不断前行，成为更全面和成功的人。
第四段：贡献对社会的积极影响（200字）
贡献不仅对个人有益，也对社会产生积极影响。一个注重贡献的社会将充满友爱和互助的氛围，人们之间会更加关心和理解彼此。通过个人的贡献，社会可以得到更多的资源和力量，弱势群体得到更多的帮助和关怀。此外，个人的贡献会激励和鼓舞他人，形成良好的社会风尚，推动社会的进步和发展。因此，每个人都应该积极参与到贡献中来，共同建设一个更加美好和向上的社会。
第五段：总结个人贡献的重要性与意义（200字）
贡献是一种无私奉献的精神，是每个人应该具备的价值观和行为。通过贡献，我们不仅能让他人受益，也能为自己带来满足感和成就感。贡献不仅是个人成长的驱动力，还能为社会带来积极的影响。无论是为家庭、朋友提供帮助，还是为公益事业做出贡献，每个人都可以通过自己的努力，成为社会的正能量和力量。因此，让我们不断加强对贡献的认识和意识，踏实行动，共同建设一个更加美好和积极向上的社会。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇二
为更好地引导和教育群众树立环保理念，保护家园环境卫生，我区成立了“爱护环境，为我家园”志愿服务队，我作为一名志愿服务者深感自己工作的荣幸，在活动中对自己能为生活的家园做些力所能及的事而感到自豪。
每天从早到晚忙碌于工作的人们，吃过晚饭都会三三两两走上街头散步休闲，以此来卸载一天紧张的工作压力，道路两旁绿柳成行，绿草成茵，鲜花闪动着迷人笑脸，在这样的环境下散步倍感惬意。可是，美中不足的是草地上会时不时的看到一些白色塑料袋、烟盒、包装纸等垃圾。人们爱护环境的意识淡薄、行为也就随随便便，走在我区自成一景的散步人群中，不少人看到后议论与环境不协调的垃圾现象，却没有人动手去捡拾，有的人一边评论着一边扔着烟头，我呢，又拿不出勇气来离开人群在众目睽睽之下做“另类的事”。
当我区新华路街道办事处要组建党员志愿服务队消息传来后，我马上去报名，当时已经有来自各行各业的十二名同志参加了志愿服务队。我们领取了志愿服务标识的帽子和印有 “爱护环境，为我家园，志愿服务者”的t恤衫，从此开始了我们志愿服务的历程。每逢节假日，无论是寒风凛冽的冬日，还是骄阳似火的夏暑，我们走上街头清理搬运街头巷尾垃圾，捡拾道路两旁的白色垃圾，凡是我们劳动过的地方，都会变的焕然一新。
场区内，哪里脏、哪里乱哪里就会看到我们的身影，去年夏天，有一次听说河东区有处垃圾场很长时间没有清理，气味难闻，蝇虫成灾，严重影响周边百姓的生活，我们随即借来了一个农用柴油三轮车，带着铁锹用一天的时间彻底清扫干净，有位不识字的老大妈给我们送来了西瓜说：“孩子们，歇会吧，赚钱也要歇着干啊。”听到这话，我们志愿队的小刘笑着对这位好心的大妈说清我们是志愿服务，义务劳动时，大妈看看我们满是汗水的脸，看看快要清扫干净的垃圾堆，激动的说：“孩子们，多脏啊，你们辛苦了，活雷锋、活雷锋……”
作为志愿服务者，不仅对生活充满热爱，更是对社会尽一些自己应尽的责任，我们除了打扫公共卫生，还义务帮助困难家庭。就这样，我们节假日穿梭在场区的各个大街小巷，知道我们的人也越来越多，我们志愿服务队义务维护家园环境卫生得到了群众的赞扬，同时，也潜移默化的影响了他们，群众维护公共环境的自觉性提高了，自己房前屋后的卫生也更加清洁，我感觉我们的志愿服务没有白干，我们的汗水没有白流，虽然舍弃了自己的休息时间，但我们所做的事意义重大，不仅改善自己家园和生活环境，同时，通过我们这样无私奉献的影响感化了很多人，形成了良好的卫生的习惯，我觉得——值。
现在，傍晚时分，重新散步在我区的环境优美的盛世大道上，很少看见那些凌乱的垃圾，即便偶尔看到一点，我会毫不犹豫的拾捡起来，再不会顾及别人对我的看法了，因为我是一名环保志愿者，随时都要尽我的职责，这是责无旁贷的义务，我的行为让我感到自豪。同时也得到了大家的认可，不少人自觉的去捡拾垃圾，天真活泼的孩子们，在家长的教育下，也都有了不乱扔垃圾并维护环境卫生的习惯，形成了看到垃圾随时捡走的行为意识，看着他们从远处手举着塑料袋，好像举着战斗胜利品似的高兴的奔向垃圾桶，我相信我们生活的家园会越来越美丽，我们居民会越来越幸福。
通过这一阶段活动，我在奉献、付出的过程中，得到了很多，它不是物质、金钱，而是思想的充实、精神的愉悦。自己倍感志愿者工作的重要，更增添了一份对志愿者工作的敬重和对这种工作的责任感。我想这种敬重及责任感是做好任何工作的基石，更是一种宝贵的精神财富。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇三
贡献杯，是我们学校一项非常重要的活动。作为一名学生，尽自己的一份力量去为学校、为社会做出贡献，不仅可以展示我们的责任感和使命感，更是让我们在这个过程中不断成长、不断提升自己的过程。接下来就让我来分享一下自己在参加贡献杯活动中的经历和收获吧。
二、活动经历
在大二暑假的时候，我报名参加了贡献杯的志愿者招募。通过填写申请表和一轮面试，我成功加入了以“关爱留守儿童，做青年使者”为主题的团队。在整个活动期间，我们的主要工作是走进农村，关注留守儿童的成长，帮助他们度过一个愉快的暑假。
我记得第一次走进农村，看到那些小小的孩子们眼中的纯真和坚强，心里就有一种无法言表的感动。虽然他们没有华丽的洋气衣服，没有豪华的玩具，甚至没有一张便利的公交卡，但是他们用他们的朴实和勤劳，诠释了自己对生活和未来的热爱。
在与他们相处的过程中，我发现其中有很多孩子对于学习缺乏兴趣和上进心。于是，我们的团队成员便开始策划各种各样的活动，引导他们积极参与课外学习和文体活动，并提供一些鼓励和奖励。尽管在这个过程中我遇到了很多挫折和困难，但是因为这些孩子，因为这项活动，我变得更加坚强和有信心了。
三、个人成长
除了为留守儿童做出自己的一份贡献之外，贡献杯活动还让我在个人方面得到了诸多的成长和提升。在活动中，我不仅加强了自己的沟通能力和团队协作能力，还通过与当地村民和干部互动，了解到了许多有关农村发展和社会问题的真实情况。
此外，贡献杯活动还帮我开拓了视野和提高了自我认识。在与不同文化和背景的人交往中，我学会了尊重和包容，并提高了自己的跨文化交流能力。同时，通过这个过程，我也开始深入思考自己的职业规划和未来的发展方向。
四、责任与使命
作为一名参加过贡献杯活动的志愿者，我深刻认识到了自己作为一名学生的责任和使命。我们作为新一代的年轻人，就应该肩负起建设美好社会的使命，关注弱势群体和社会问题，并为之付出自己的努力。唯有如此，才能让我们的国家、我们的社会变得更加美好。
五、结语
通过这次贡献杯活动的经历，我不仅得到了很多的收获和成长，更是让我更加坚定了自己做一个有责任和使命感的人的信念。由衷感谢这项活动给予我的机会和平台，也期望在未来的日子里，能够继续用自己的实际行动来为社会做出更大的贡献。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇四
第一段：引入贡献的概念及其重要性（200字）
贡献，是指个人或集体通过自己的努力和付出，为他人、为社会、为国家带来正面影响的行为。贡献是人类社会发展的基石，是实现个人与社会双重成长的关键。每个人都应该意识到自己的重要性和责任，发挥自己的才能和潜力，为他人、为社会做出贡献。在过去的经历中，我逐渐领悟到贡献的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：贡献的体现与方式（200字）
贡献的体现和方式多种多样。其中一种方式是通过工作岗位，为社会创造价值。每个人都有自己的专业技能和知识，通过将这些应用到实际工作中，可以为公司、组织或社会做出贡献。此外，志愿服务也是贡献的重要方式。参与志愿服务活动，为需要帮助的人提供支持和关爱，产生积极的社会影响。还有一些人通过知识分享、慈善捐助等方式进行贡献。无论贡献的方式如何，重要的是能够真心实意地帮助他人，并定期反思、总结经验，不断提高贡献的效果。
第三段：贡献带来的价值与影响（200字）
贡献不仅能够为他人和社会带来正面影响，同时也能够成就个人的价值。首先，通过贡献，个人可以拓展自己的能力和技能，增加经验和见识，提升个人的竞争力。其次，贡献可以增强人与人之间的联系和互动，帮助建立更加和谐的人际关系。此外，贡献还会培养个人的责任感与使命感，让人们更加意识到自己在社会发展中的重要性和责任。通过持续的贡献，我们可以实现自我价值的最大化，并影响身边的人，驱动整个社会朝着更好的方向发展。
第四段：坚持贡献的困境与克服（200字）
贡献虽然重要，但也会面临一些困境和挑战。有时候，个人可能会因为种种原因而产生疲倦和失去动力。此时，我们需要及时调整心态，找到新的动力和目标。此外，贡献的效果并不总是能够立即显现，也容易感到失望和挫折。在这种情况下，我们需要保持坚定信念，相信自己的付出终将会有回报，不放弃贡献的努力。此外，尽管个人的贡献可能微小，但只要每个人都坚持践行，集体的力量将是巨大的。
第五段：结语（200字）
贡献是每个人都应该坚持的人生追求。通过贡献，不仅能帮助他人，推动社会进步，更是实现个人价值的关键途径。贡献虽然会遇到困境和挑战，但只要我们保持坚定的信念和目标，时刻关注他人和社会的需求，就能够始终保持贡献的热情和动力。让我们每个人都发现自己的潜力与价值，并通过持续不断的贡献，共同创造美好的未来。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇五
今天，市局召开“爱唐山、做贡献”主题实践活动动员会议，路北规划分局作为市规划局组成部门，贯彻和落实好这次会议精神责无旁贷，我们将紧扣主题、立足职能、迅速行动，确保做到以下四个到位：
要深刻领会，坚决贯彻“爱唐山、做贡献”动员大会的精神，结合工作实际，制定活动方案，认真组织、动员和开展主题实践活动，在分局内横比争先，纵比进位，进一步激发干部职工干事创业的热情，全面营造支持和参与活动的浓厚氛围。
牢固树立诚信是市场经济发展的基本准则，是构建和谐社会的重要基石的意识，按照“严格依法、全面真实、及时便民”的原则，完善政务公开制度，增加政务透明度，实现“阳光行政”。将单位职能、行政许可项目、收费标准依据、服务承诺、监督电话、工作流程等内容公开、公示，置于广大群众和服务对象的监督之下，打造一个公开、透明的诚信机关。在工作中，人人争做诚信的表率，强化诚信意识，说实话、办实事、求实效。凡对公众有承诺的，都要以踏石留印、抓铁有痕的实际行动和效果取信于民。保持好的个人信用记录，以风清气正的党风政风带出明礼诚信的民风社风。
把为发展服务、为基层服务、为项目建设服务作为我们城乡规划部门职能的核心和本质要求，在分局进一步创新服务理念、强化服务意识、提高服务本领。全面实行规划代办员制度，化被动服务为主动服务，在路北区韩城镇、果园乡及11个街道办事处均派驻了一名分局规划代办员，充分利用分局人员的规划业务知识及所掌握的唐山的总规、控规情况，协助项目单位做好规划服务工作，提高工作效率。并收集乡街部门及群众意见，解答群众疑难问题，使群众对城乡规划有知情权、发言权、监督权，对规划进一步了解，使城乡规划得到更好的贯彻执行。
四是强化管理，行政执法规范到位
加强对行政执法人员的培训，提高执法人员素质。开展行政执法时，坚持行动前先请示、审批后再实施的规定，工作中按有利于经济发展、及时化解矛盾的原则，能教育的不处罚、能从轻的不从严。
总之，路北规划分局将以开展这次“爱唐山、做贡献”主题实践活动为契机，以更大的力度、更高的效率、更严的要求、更强的措施，找准定位、有所作为，努力开创新常态下规划管理工作的新局面。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇六
第一段：引言（约200字）
贡献是一种无私奉献的精神，它可以体现在各个方面，无论是对个人、家庭、社会还是国家。作为一个普通人，我也通过自己的生活实践感悟到了贡献的意义和价值。在过去的日子里，我逐渐认识到贡献的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：家庭贡献（约200字）
家庭是每个人最亲近的地方，也是贡献最直接、最基础的地方。在家庭中，我学会了关心和照顾他人。经常陪伴父母、帮助父母做一些力所能及的事情，我意识到自己的贡献可以给他们带来快乐和幸福。在家中，我也主动承担一些家务劳动，如打扫卫生、做饭等。通过这些平凡的事情，我发现，其实只要每个人都能多做一点点，家庭的氛围将变得更加和谐，亲情也会更加浓厚。
第三段：社会贡献（约300字）
社会贡献是每个公民的责任和义务，也是个人成长的重要部分。在我个人的经历中，我参与了一些社会公益活动，如支教，志愿者等。通过这些经历，我深刻体会到，通过自己的力量，可以为那些需要帮助的人们带来改变，也可以影响和激励更多的人去行善。我发现，即使是微小的贡献，也可以激发更多的爱心和正能量。在这个信息爆炸的时代，我们每个人都能为社会做出一些贡献，无论是宣传环保、公益捐助还是参与社区建设等。社会贡献不仅为他人造福，也为自己心灵的成长带来满足和喜悦。
第四段：教育贡献（约300字）
教育是人类社会进步的基石，它也是我个人比较关注和积极参与的领域之一。作为一名在校大学生，我了解到自己可以在教育方面做出一些贡献。我积极参加学校的自治组织，为校园环境、师生关系等方面提供建议和改进建议。此外，我也主动参与一些教育交流活动，给学生们提供学习上的帮助和鼓励，希望能对他们的成长有所助益。通过这些实践，我认识到教育贡献之大、之重要。每一个人都有自己的特长和优势，在不同的学科和领域中，我们都能为他人提供帮助和指导，共同推动教育事业的进步。
第五段：总结（约200字）
通过家庭、社会和教育方面的贡献实践，我深刻体会到贡献不仅仅是给予，更是一种成长和收获的过程。通过贡献，我能够更好地理解他人和社会，提高自己的能力和素养。贡献不是一时的行为，而是一种习惯和态度，它需要我们长期坚持和努力。我相信，在未来的岁月里，我将继续坚守贡献的信念，为社会的进步和人类的幸福贡献自己的力量。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇七
随着京津冀协同发展加速推进、“一带一路”战略深入实施、环渤海地区加速崛起，唐山发展进入了一个机遇难得、大有可为的新时期，这也为我们民政工作实现突破发展，整体工作水平进一步得到全面提升带来了新契机。能否抓住这一重大历史机遇，关键要看全体民政干部职工的精气神和创造力，亟需进一步增强全体民政工作人员的机遇意识、发展意识、拼抢意识，强化“爱唐山、做贡献”的自觉行动，以更加饱满的工作热情、更加务实的工作作风、更加卓越的工作成效，为民政事业再获突破发展贡献智慧和力量。各部门、各单位要从战略和全局高度认识开展“爱唐山、做贡献”主题实践活动的重要意义，切实抓好活动落实，在民政系统进一步掀起干事创业热潮，促进全市民政工作水平的进一步提高，为唐山发展得更快、建设得更好保驾护航。
对照省委书记赵克志同志在省委中心组学习时提出的“八破八立”要求，充分调动民政系统干部职工热爱唐山、热爱民政事业、全身心投入民政事业的积极性，紧紧围绕民政中心工作、重点工作，立足本职，真抓实干，以实际行动促进唐山民政事业的发展，为唐山转型升级、再创辉煌、实现“三个努力建成”目标做出新的更大贡献。
通过开展“爱唐山、做贡献”主题实践活动，进一步增强作为一名唐山“服务员”的荣誉感和自豪感，激发民政系统干部职工的干事创业热情，立足各自岗位，不断强化“爱唐山、做贡献”的思想和行动自觉，把实现自身价值与促进唐山民政事业发展紧密联系起来,深入贯彻“四个干”工作机制，凝神聚力、干事创业，在全市民政系统形成想干事、真干事、干成事的良好风气，努力实现思想大解放、作风大转变、工作大突破、发展大提速。
(一)在京津冀协同发展的大格局中重新定位民政工作。在京津冀协同发展、环渤海地区加速崛起、河北沿海地区发展规划上升为国家战略等重大历史机遇中，充分认识到唐山民政工作面临的难得发展契机，把服务京津与发展唐山民政事业统一起来，把京津的服务需求优势变成唐山的服务产业优势，寻求自身发展的有利空间，在区域良性互动、协同发展中，重新定位民政工作在省市战略格局中的新角色。各部门、各单位都要围绕各自岗位职责明确功能定位和发展空间，把握新形势，探索新规律，突破思想局限、体制障碍，将工作抓准、抓实。进一步点燃创业激情，引导广大干部职工树立“敢闯敢试、锐意进取”的意识，营造奋发有为的氛围，实现唐山民政事业更好的发展。
(二)在对标先进地区、主动比学赶超中提升民政工作水平。进一步加大与国内同等先进城市(如大连、青岛、烟台)民政部门的沟通协调，充分学习借鉴先进地区民政工作的经验方法乃至标准。在正视差距的同时，明确赶超目标，拿出赶超措施、细化实施步骤，合力推进整体民政工作新突破。坚持常规工作求创新、重点工作求突破，立足各自岗位，在探索中找出路、在应变中求突破、在创新中促发展。局里将进一步完善目标考核方法，以工作看作风，以实绩定奖惩，对每个部门、每个单位、每名工作人员进行横比纵评，奖勤罚懒、奖优罚劣，努力形成干事创业蔚然成风、各条战线亮点纷呈的良好局面。
(三)在深化“阳光民政”建设过程中提升服务水平。要在2019年初步推行低保、救助、慈善、安置、审批、服务“六大阳光工程”的基础上，深入总结经验，查找问题，进一步在形成机制化运作、持续性改进优化上下功夫。特别是要针对运行中群众和服务对象反馈的意见，主动进行改进、完善、提升。市局还将以本次主题实践活动为重要契机，加大督导检查和对外整体宣传力度，广泛接受社会监督，并努力使之实现常态化，推动“阳光民政”走入快车道，更好地顺应和满足社会和群众需求。同时，各部门、各单位还要结合群众的迫切需要，更多地谋划一些实事工程、民生工程，提升人民群众幸福感，让唐山人民的生活越来越好。
(四)在积极开拓创新中努力打造工作亮点和品牌。各部门、各单位要按照“爱唐山、做贡献”主题活动要求，在创新发展理念和举措上下功夫，既要把现有的各项民生创新项目持续推向深入，还要不断在新的领域和方面展开积极探索。每一名干部职工都要按照“四个干”要求认真履职尽责，强化责任担当，坚决克服不求有功、但求无过的惰性思维，困难面前不推诿、不回避，做到在其位、谋其政、尽其责，认真抓好每一项工作，要做到民政工作各个领域都有亮点、出品牌。
(五)在深化改革、简政放权中提升工作效率。各部门、各单位要进一步精简行政审批事项、下放行政审批权力、缩短行政审批流程、提升行政审批效率，优化发展环境。建立健全民政制度体系，完善民政执法体制机制，形成上下联动、多方参与、学用结合、注重实效的民政普法格局。重点推动社会救助、慈善公益事业、社会组织管理、优抚安置、基层政权与社区建设、减灾救灾、社会工作、行政区划、地名管理、婚姻收养、殡葬等方面行政法规、规章的制定修改工作，做好相关政策法规的统筹衔接。不断提高执行力，大力践行说了就算、定了就干、雷厉风行抓落实的工作作风，不折不扣地贯彻落实各项法规制度及局党委、局领导班子的各项决策部署，确保政令畅通。
要通过以上几方面工作的开展，力争于2019年及“十三五”期间，在以下八个方面实现新突破：一是建立起比较完善的救助体系，在继续做好低保、五保、孤残儿童保障的同时，进一步深化城市三无老人救助保障、残疾人补贴、大病救助即救急难等制度;二是健全完善养老服务体系，推进养老机构建设，到“十三五”末每千名老人床位数要达到40张，支持鼓励社会力量进入养老机构建设;三是成功完成第八次全国双拥模范城创建工作，积极适应新形势，主动争取新作为，推动军民融合深入发展;四是完成市级救灾物资仓储中心建设，物资储备达到可一次性救援5万灾民的标准，到十三五末全市救灾物资储备可保障一次性救援10万灾民;五是完成殡仪馆改造升级，逐步改造殡葬服务设施，将市殡仪馆建成全国示范基地，使全市殡仪馆达到国家二级馆要求;六是科学规划县(市)区区划布局调整，逐步完成跨县区区划调整，理顺行政区划管理体系，支持具备条件的撤乡设镇、撤镇设立街道办事处等乡级区划调整;七是做好“十三五”扶贫规划，全面实施精准扶贫开发，采取结对帮扶、产业帮扶、搬迁帮扶、技能培训帮扶、基础设施帮扶、就业帮扶、带动帮扶等措施，到2020年使所有贫困户实现脱贫致富目标;八是做好民间组织的规范管理与改革整顿，重点培育行业协会、农村专业经济协会、社区服务型社会组织、公益性社会组织和科教文卫类社会组织，积极推进政会分离，逐步取消社会组织参与公共服务和社会管理的限制，加强社会组织自身建设和党组织建设，不断加大政府购买社会组织服务的力度。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇八
第一段：贡献账的定义和作用（介绍）
贡献账是指个人或者团队为某个项目、任务或者工作所作出的贡献的记录。它可以是对项目中个人所做工作的详细描述，也可以是团队协作中每个成员的工作量和贡献的量化。贡献账的作用远不止于记录和归档，它能够帮助相关人员了解各自的工作内容和贡献，加强团队协作，提高工作效率，也为日后的工作评估和总结提供参考。
第二段：贡献账的重要性（论点）
贡献账的重要性在于它能够清楚地展示每个人的工作内容和贡献度，避免资源的浪费和冗余。有了贡献账作为依据，管理者可以更加准确地评估每个人的工作表现，对不同的工作进行分配，让每个人都能充分发挥自己的优势。此外，贡献账还能够为项目和任务的后续改进和总结提供数据支持，为各方面的决策提供科学参考。
第三段：建立和使用贡献账的方法和技巧（论点）
建立和使用贡献账需要一定的方法和技巧。首先，建议及时记录工作内容和贡献，在每天或每周结束时将自己的工作情况进行总结和记录。其次，要将贡献账的内容尽量量化，采用具体的数据和指标衡量自己的工作，以便更好地反映实际情况。此外，贡献账应该包含工作的详细描述，包括自己所负责的事项、任务的完成情况、耗时等信息，以便于他人了解和评估。最后，贡献账还可以与他人分享和交流，通过与他人的对比和反馈来不断改进自己的工作。
第四段：建立和使用贡献账的注意事项（对立论点）
在建立和使用贡献账时，也需要注意一些问题。首先，要遵循实事求是、客观公正的原则，不夸大和虚报自己的工作量和贡献度。其次，要保持贡献账的可靠性和准确性，及时更新和完善相关信息，不给他人和项目带来困扰和误导。同时，也要适度控制和保护自己的工作成果和隐私，避免泄漏和滥用。最后，贡献账的内容应该遵守相关的保密和法律法规，不得包含机密信息和违法内容。
第五段：贡献账带来的改变和启示（对立论点）
建立和使用贡献账不仅能够提高工作效率和团队协作，还能够促使个人不断改进和提升。通过记录和量化自己的工作，可以清晰地了解自己的优势和不足，找到改进的方向。同时，贡献账的存在也可以激励个人进行更有挑战性和有意义的工作，因为贡献账记录的是真实的工作成果，能够为个人的成长和发展提供有力的证明和支持。
总结：贡献账是一种记录和展示个人或团队工作贡献的工具，具有很高的实用价值。建立和使用贡献账需要一些方法和技巧，并且需要注意一些问题。贡献账的存在能够带来工作效率的提升和个人成长的机会。因此，在工作和团队协作中，我们应该积极地建立和使用贡献账，不仅为自己的工作提供准确的记录和证明，还能够促进团队的发展和进步。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇九
新冠疫情是新中国成立以来我国遭遇的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件。面对严峻考验，书记亲自指挥、亲自部署，因时因势调整防控策略，为全国人民抗击疫情坚定了信心、凝聚了力量、指明了方向。北京作为首都，疫情防控工作直接关系党和国家工作大局，关系全国疫情防控全局，挑战多、压力大、责任重。书记在指挥全国抗疫斗争的同时，也时刻牵挂着北京，中央政治局常委会每次开会，都对北京疫情防控工作提出明确要求。在防控最吃劲的时候，书记两次亲临北京，为首都防控工作把脉定向，新发地市场聚集性疫情发生后，又多次作出重要指示。这给我们带来了关怀温暖、注入了强大动力，也为我们指明了战斗方向，坚定了必胜信念。
“夫战，勇气也。”同困难作斗争，是物质的角力，也是精神的对垒。在这场与病魔殊死较量的抗疫斗争中，医护人员白衣为甲、逆行出征;疾控人员奋战一线、不眠不休;社区工作者和志愿者不辞辛劳、守护家园;公安干警、基层干部和下沉干部舍小家为大家，用千辛万苦服务千家万户;新闻工作者一次次深入前线，记录惊心动魄、感人肺腑的一幕幕;各行各业千千万万个普通劳动者坚守岗位，两千多万北京人大气顽强、配合防控，形成与病毒斗争最广泛最坚实的力量……今天回头来看这场大考，最具战斗力的，是人;最该致敬的，也是人。勇于担当、甘于奉献的抗疫群像，闪耀着生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的抗疫精神。一切为了人民、一切依靠人民。新冠疫情以一种特殊的方式，让我们直观感受到我们国家制度所具有的非凡的组织动员能力、统筹协调能力、贯彻执行能力，直观感受到首都城市治理水平和治理能力。这段风雨同舟的集体记忆，也已载入北京城市的发展史册。
有风有雨是常态，风雨兼程是状态。当前，世界百年未有之大变局加速演进，中华民族伟大复兴处于关键时期，首都的发展与党和国家的使命更加紧密地联系在一起。我们必须认真学习、深刻领会书记对做好疫情防控和经济社会发展工作提出的明确要求，结合北京实际抓好贯彻落实。要始终胸怀两个大局，毫不放松抓好常态化疫情防控，化危为机推动经济高质量发展，切实保障和改善民生，着力提升首都城市治理水平，全面推进健康北京建设，坚决防范化解各类风险。要以更大视角来审视和谋划首都工作，更加奋发有为地推动首都新发展，更好服务党和国家工作大局。
表彰是为了更深地铭记，回顾是为了更好地出发。抗疫实践再次证明，只要全市上下团结协作、勠力同心，咬紧牙关、迎难而上，就没有打不赢的仗。让我们将伟大抗疫精神转化为干事创业、攻坚克难的不竭动力，在危机中育新机、于变局中开新局，为实现“两个一百年”奋斗目标作出首都新贡献。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇十
唐山——万里长城脚下的一座英雄的城市。x年前那场震惊世界的大地震没有把她震垮，如今她又巍然屹立在世界的东方。唐山从毁灭、再生到振兴的不平凡的历程，靠的是党的英明领导和全国军民的无私支援，使她创造出人类与自然灾害斗争历史上新的奇迹。英雄的人民用生命、鲜血和汗水铸成的抗震精神，浓墨重彩地描绘出抗震救灾、重建家园、发展经济的宏伟画卷。
当年，唐山人从废墟中爬起来，掩埋了亲人的尸体，他们挺起脊梁，在x年里，用血与汗筑起了一座崭新的凤凰城。更令我没想到的是，唐山人民将再生凤凰的羽毛梳理得如此靓丽多姿。崛起的新唐山实现了跨越式的飞跃，再也找不到一丝往日的遗痕，竟让我感到如此陌生。它像海市蜃楼般的美丽动人，但这不是稍纵即逝的幻梦，而是我镜头前的真情实景。一颗冀东平原上的璀璨明珠重现在世人面前。走进唐山，恰似走进了一个爱国主义的教育基地。
新唐山，是一座不朽的丰碑！公而忘私、患难与共、百折不挠、勇往直前的抗震精神，激励着唐山人民昂首阔步，创造一个更壮观、更繁荣、更美好的现代化城市！
现在唐山市以实现城市环境绿、美、亮、净、新为重点，以综合治理为手段，以法制管理为保证，坚持标准，体现特色，全面规划，整体推进，确定了城市园林建设和发展的总体规划，按照这个规划，唐山市在公园、绿地建设和道路、小区绿化等方面有了新的提高和突破。
我们走在唐山的街头巷尾，看到岁月早已抚平了强震的裂痕，凤凰城内处处焕发着青春的气息。
唐山还有一座美丽的公园，那就是凤凰山公园。它虽然没有桂林那么秀丽，没有泰山那么壮丽，更没有故宫那么著名，但是，它却给周围的居民带来了良好的环境。
南湖公园一年四季总是盛开着艳丽的菊花。到了夏天，不仅有菊花，还有满湖的荷花荷叶。荷花荷叶不仅多，荷花的颜色也很多，有白的，有粉的，还有鲜红的。！炎热的夏日，一片片树林为行人蔽日。
唐山的幢幢高楼鳞次林比，条条马路通达宽阔，街上的行人脸上都挂着幸福的微笑，车辆川流不息，呈现出一派生机勃勃的动人景象。街道两旁整齐地排列着一座座漂亮的住宅楼，在那宽大明亮的阳台上，整齐地摆着绚丽多彩的鲜花，犹如一个个让人赏心悦目的花房，令人目不暇接。
我居住的小区内，有个小小的公园，公园里风景如画，令人陶醉。公园中央有一座带有喷泉和假山，山顶上立着一只展翅欲飞的仙鹤，从远处看像真的一样。小路两旁，绿草如茵，百花争艳。望着这如诗如画的美景，我心中感到无比自豪。
我爱我的家乡，不仅因为她给了我许多欢乐，更重要的是从这座城市的崛起中，我看到了中华民族的精神和才智。我决心好好珍惜这美好的时光，珍惜这幸福生活，努力学习，用自己所学到的知识把我的家乡建设得更加美好。
郭霍对微生物学的贡献心得体会篇十一
我对使用“贡献账”这一方法的体会是非常正面的。首先，贡献账能够帮助我意识到自己在生活中所做出的贡献。其次，通过写贡献账，我可以更好地了解自己的优点和潜力所在。再次，贡献账还能够帮助我认识到自己在他人生活中所扮演的重要角色。最后，贡献账可以激励我更积极地参与社会活动，为他人做出更多的贡献。
首先，贡献账让我开始关注自己在生活中的贡献。我们经常陷入自我怀疑的状态，忽略了自己在朋友、家人和社区中所做出的贡献。然而，当我开始写贡献账时，我意识到自己其实做了很多有意义的事情。我发现自己在家庭中扮演着照顾他人的角色，帮助家人处理日常琐事；在朋友之间，我经常提供心灵上的支持和陪伴；在社区中，我经常参与志愿者工作。通过贡献账，我更加明确了自己在生活中的作用，这让我更有信心和动力去继续为他人做出贡献。
其次，贡献账使我更好地了解自己的优点和潜力所在。在写贡献账的过程中，我开始注意到自己的优势和特长。我发现自己善于倾听他人的问题，并给予积极的回应；我在危难时刻表现出冷静和果断的态度；我也发现自己在与他人合作时能够很好地协调不同的意见和观点。这些发现让我更加了解自己的长处，也鼓励我继续发展和发挥自己的优势。
再次，贡献账让我认识到自己在他人生活中所扮演的重要角色。有时候，我们可能会低估自己对他人的影响力。通过写贡献账，我开始意识到自己在他人生活中所起到的积极作用。我的朋友经常向我倾诉他们的困惑和烦恼，在我给予的鼓励和支持下，他们找到了解决问题的方法。我的家人对我给予的帮助表示感激，他们觉得有我在身边是一种幸福。贡献账让我认识到自己的行为和存在对他人来说具有重要意义，这让我感到非常满足和自豪。
最后，贡献账可以激励我更积极地参与社会活动，为他人做出更多的贡献。贡献账让我意识到，每个人都有能力和机会去影响他人的生活。通过写贡献账，我发现了新的机会和渠道，可以更有目的地为他人改善生活。我开始主动参与一些社会公益活动，为那些需要帮助的人提供支持和援助。我也鼓励我的朋友和家人加入我，让我们一起做出更大的贡献。贡献账激发了我对社会责任的意识和行动，让我成为一个更有意义的人。
总之，使用贡献账这一方法让我对自己在生活中的贡献有了更深入的认识。它帮助我发现自己的优点和潜力，让我更好地了解自己的价值。同时，贡献账也让我认识到自己在他人生活中所扮演的重要角色，激发了我更积极地为他人做出贡献的动力。我相信，通过持续地写贡献账，我将成为一个更加有意义和有影响力的人。
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