热门幸福密码书读后感大全（20篇）

读后感是在读完一本书后对所读内容进行概括和归纳的一种写作形式。那么如何写一篇较为完美的读后感呢？首先，我们需要全面了解书籍的背景、作者的意图以及作品的主题和核心思想。其次，读完书后，我们应该及时整理和记录自己的感受和体会，可以逐章节或者逐段落进行梳理，将自己的思考逐渐深入。此外，写读后感时可以适当引用书中的名言或者精彩片段，通过这些引用加深读者对作品的理解和印象。同时，我们还可以从不同的角度出发，比如情感、思想、文化等方面进行分析和阐述，使读后感更加丰富多样。最后，在写读后感的过程中，我们要注意文字的流畅和表达的准确性，让读者能够清晰地了解我们的观点和感受。下面是一些读者的读后感，他们通过自己的理解和思考，给出了独特而有启发性的评论。

幸福密码书读后感篇一

含羞草很遗憾，对于毕淑敏老师我并不熟悉，只知道有这样一位大人物：著名的心理学家、作家，。可是，当我拜读了《破解幸福密码》之后，才重新认识了她。一个离我们原是很近很近的人，近得可以直接走进我们的心灵，倾听我们的心声，再用她温暖的理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤，比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说："我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。"

我想，《破解幸福密码》之所以成为大众偏爱的好书，除了题目的耐人寻味之外，主要还是内容的充实、丰富。全书分为六个大章，每一个章节毕淑敏老师都以她简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我们娓娓而谈，把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。由书而知，毕淑敏老师眼中的幸福不仅仅是指人们生活中每一时刻的快乐，而是指整个的生命状态，若痛苦过后指向幸福，那么这些痛苦无疑也是幸福的一部分。这些独特的见解粗看有点不可思议，可是细细品来却意义深刻。

我相信每一个人对幸福有着不同的定义，而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中，就是说那种让人相信能够感到幸福的幸福，。可是那种幸福很虚无，在毕淑敏老师的书中称为"伪幸福"。试想，连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义，只能从"它不是什么"来推断，那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义，幸福只是一种感觉。

诚然，我们如何才能很好地掌握那种感觉呢？那就完全取决于我们的心态，不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争，在纷乱之中自处一块清静之地，这样的人就很容易感觉到幸福；有的人爱慕虚荣，一但别人比他出色马上心存妒忌，这样的人首先心态都没有放好，更谈不上幸福了。其实幸福说难很难，说易也容易。只要一个具有健康心态的人，再以一种平和的友好的目光看待身边的事物，幸福就与他不远了。

其实，有时候幸福就在我们眼前，如果你愿意大可随手取得。可是，我们总是把幸福过于的夸大，甚至在当今社会，谈到幸福简直认为是一种奢侈品。幸福是平淡的，是一种淡淡的美好的感觉，在你劳累的时候感觉到的丝丝的暖意就是。然而，我想说，寻求幸福的本身就是一种"奢侈"。可是只有这样我们才不枉了来此一生，也不枉了毕淑敏老师花费这么大的精力出版此书，给我们细说幸福在生命中的重要。

在生活中，我们喜欢给重要的事情加密，所以，每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完成取决于人的本身。我常常对我的朋友说，即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中，这个微笑就是打开幸福的密码，至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏老师之所以用"破解"这个颇有神秘色彩的动词，除了说明她对此书的重视之外，同样希望更多的人来关心幸福，寻找幸福。无论如何，只有我们都幸福了，这个社会才会更加的美丽、和谐。

幸福密码书读后感篇二

《解开幸福的密码》，书名很震撼，读完它能真的为我们找到开启幸福之门的钥匙吗？正如书页的题字——培护心灵、心体谐一、得大幸福。毕淑敏从心理学的角度，用了二百多页的文字，在幸福这个茧上凿了一个洞，让里面的光茫透了出来，不能说它能给你铺开一条光明的幸福大道，至少当你读完它，你的心里或多或少会有一点对幸福的感悟，也许生活的会比以前幸福。

什么是幸福，按照作者毕淑敏的理解，有意义的.快乐就是幸福，幸福是一种快乐和意义的结合体。她很形象的把人们对幸福的理解比喻成四种类型。很辛苦、很操劳的生活着，为了将来有一天能够幸福的黄连团子型；放弃了对生活的希望，消极的、漫无目的、苟延残喘着的馊馅饼型；追求及时行乐、逃避痛苦，损人不利己的饮鸩止渴型；还有人人都向往的能够很快乐、很和谐、很积极的生活着的幸福的包子。

我们活着，有的时候会很豪迈的说出“对酒当歌、人生几何”；有的时候为了家人和朋友，会预支明天的幸福，生活的担子变的更重了；而更多的时候，我们是社会的人，社会的舆论和身边的目光将深刻的影响着我们的一言一行，能够说出“走自己的路，让别人说去吧”就一定会得到幸福吗？其实每个人的生活经历都我们自己创造的，我们有的时候是黄连团子，有的时候是馊馅饼，而能否做一个幸福的包子，在于我们自己是不是感觉到了幸福，我们有没有给身边的人带去伤害、带去痛苦。

作者在书中说“真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的”。

正如保尔柯察金所言：人最宝贵的是生命，人只有一次生命。一个人的生命应该是这样度过的：当他回首往事，不会因虚度年华而羞愧，也不会因碌碌无为而羞耻。

我们每天穿梭在茫茫人海中，行色匆匆、忙忙碌碌，都没有时间驻足仔细的欣赏身边的景色，没有静静的问一问，今天我幸福吗，我给别人带来了幸福吗，我周围的人们都幸福吗？在我看来，也许幸福就是对人生的一种感悟，春天你满怀希望播下种子的时候，你会露出幸福的微笑；夏天你辛苦劳作等待收获的时候，你会流下幸福的汗水；秋天你心存感激收获果实的时候，你会品尝到幸福的滋味；冬天你回望旧路拍去尘土的时候，你会感到原来幸福一直都在身边不曾离开。我们人民警察其实正是这样走过每一个春夏秋冬，每接到一个一个的任务，就犹如在田间播下了一粒粒种子，伴随着每一个任务的顺利完成、每一个案件的快速侦破、每一位群众的满意离去……我们收获了幸福的果实，我们因为能够卫护着祖国的尊严而感到幸福。

幸福密码书读后感篇三

《破解幸福密码》是教育部门推荐阅读书目之一，作者是国家一级作家，内科主治医师，心理咨询师，百家讲坛毕淑敏教授。作品以清新的文笔、温暖的哲思关注生命与死亡，书写幸福与冷暖。

书中写道：真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。

书中从不同的角度解释着什么是幸福?用许多生动的例子阐述着幸福蕴含的深刻含义，使人有一种恍然醒悟的感觉。在这里我简单地阐述一下我读完此书后对幸福的理解和感受。

我说，幸福是一种心情，它是一种知足、淡泊、随遇而安、乐己所乐、心怀感激之情;幸福与心态有关。悲观的心态，使人恢心丧气;而乐观的心态，使人充满活力。“心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。”从这个意义上说，心态决定人生，心态决定命运，心态决定幸福。祸兮福所依，福兮祸所伏。在挫折、不幸、灾难或厄运降临的时候，我们务必保持乐观的心态，而不能被悲观的心态所俘虏。

我觉得自己是个很幸福的人，很满足现在的生活，我没有过多的奢求，只要家人朋友身体好，生活好那就是最大的幸福。如果心情愉快，工作起来也会比较有激情，有激情了自然就能感觉到幸福了。其时,我有时也常感叹人生的不尽如人意，我无法做到圣人般的“不以物喜，不以己悲。”但我也懂得要以“得意时淡然，失意时坦然”的心态直面人生，人们常常左右不了外部的世界，但是，人可以把握住自己的心态。把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而安宁的精神世界，幸福就向我们涌来，当然，说说容易，很多时候不易做到，正像毕老师所说的，其实我们的精神，我们的心理也会感冒，而且我们在谈身体上疾病的时候会说预防为主，增强体制，其实我们的心理也是预防为主，增强心理的素质，要意识到，平凡的拥有才是幸福的真谛;幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。看看上班族回到属于自己的家，静静的听听音乐，做饭，这是属于一个人的幸福。想家的时候就打个电话回家，简单的问候，父母的牵挂，这也是一种幸福。某个周末几个朋友一起吃顿饭，一起逛街，这也是一种幸福。某天接到某个朋友的电话，也许只是短暂的几句话语，但这也是一种幸福，至少还有人很关心你。

幸福的人像太阳，走到哪里那里亮;不幸的人像月亮，初一十五不一样。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一个幸福点，靠自己的心态赢得终身幸福!

以上是我读此书的一点心得,最后想和大家分享一首散文诗——《幸福是什么》

幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨;

幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜;

幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱;

幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。

幸福是什么?

幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。

有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中,幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你，即使你不在我身边。

幸福就是每当我想起你时，春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语----

幸福就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热腾腾的咖啡等着你。

幸福密码书读后感篇四

当看到幸福这两个字的时候，我不禁问自己：幸福究竟是什么。脑子里瞬间迸出了许多答案，但是没有找到一个确切的答案。问问身边的人，同样，没有一个人能马上回答出来幸福的定义。那幸福究竟是什么呢？我想，每个人对幸福的定义不尽相同，答案应该在每个人的内心深处。

春节前，在《百家讲坛》节目无意间听到毕淑敏老师关于幸福的讲座，感触颇深，于是买来了她的新作《解开幸福密码》细细研究。随手翻阅，领略书中对幸福的描述，品尝解开之后的幸福的其中意义，心情竟那么愉悦，那么舒畅，那么快乐。

毕淑敏老师是从心理学的角度去探索每个人的幸福程度。她对幸福的理解是：“有意义的快乐就是幸福。真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他生命的整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他也明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。”

每个人生活在这个世界上，都想获得幸福。每个人都心态不同，出发点不同，对幸福的感受也就不同了。比如说：有些人认为距离产生美，而有些人却认为，距离是婚姻的腐蚀剂。鞋的大小，只有脚知道。幸福这回事，如人饮水，冷暖自知。

我还在字典上查阅了快乐的定义：“快乐就是快活，我们感到了幸福和满意，就得到了快乐。”一个人只要快乐了，就会得到幸福。如何去拥有快乐，必须要有一个健康的心理，去崇拜快乐，善待生活，快乐才会根植在你心中，幸福才会伴你左右。

毕老师告诉我们：

1、我们每个人其实都是最幸福的人，只不过我们缺乏一双善于观察的慧眼。

2、每个人都具备15种特征中的3到6种特征。全具备的几乎没有，都不具备的几乎也没有。

3、我们不应该感到自卑，而应该在困境中看到自己有利的方面和自己的长处。

我们生活本身的目的就是获得幸福，每个人拥有幸福的感觉是不一样的，幸福感不是某种外在的标签或是技术手段可以达到的状态，而是一种精神世界的内在把握和感知。有一天上班的路上，我看到一只小狗蜷在树坑里，不由地多瞅了它几眼。只见它睁一只眼，闭一只眼，一会再伸伸舌头还打个哈欠，我扑哧笑出来。如果是往常，别说驻足，就算刻意地去观察，我也只会单纯地把它看作是一只享受着午后阳光的懒狗，而那天我想的多了，我把小狗做出的这一连串的动作看作是动物本身的快乐，是它的快乐感染了我，因为我的心中已然种下了快乐，所以才能主动地去品尝这种快乐的味道。这就是幸福，对于小狗，对于我，对于自然中的万物，都是一样的。

现在我有答案了，我的幸福就是每天一睁开眼到晚上闭眼睡觉，都能看到爱我的人和我爱的人。父母、爱人、亲朋好友，正是他们给予了我快乐的生活，我才能每天徜徉在幸福之中，我才能对幸福有如此之感悟。

幸福密码书读后感篇五

最近，读了毕淑敏的《破解幸福密码》一书，心中略有所感。

以前也看过毕淑敏的书，主要是小说，比如《血玲珑》《生生不息》等，感觉她虽然是写小说，却不仅仅是讲故事，而是一直执着于对于生命意义的.探讨。《破解幸福密码》这部书，更是直面人的心灵深处。在这部书中，毕淑敏以简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事，把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。

随着年岁逐增，我也在经常思索，生命的意义是什么？幸福是什么？相信不同的人，对于幸福会有不同的理解。毕淑敏认为，幸福是一种感觉，是灵魂的成就，而不是任何物质的东西。幸福就是我们的生命存在的理由。毕淑敏还说，长久以来，人们以为幸福就是物质。时至今日，如果没有爱情，有再多的配偶，都和幸福无关，因为人毕竟不是动物；有再多的金钱，也和幸福无关，因为幸福是一种精神境界。

那么，怎样才能走上幸福的康庄大道呢？毕淑敏说，最重要的，是要有目标感。她说，目标感必定是某种崇高的东西，是在一己生命之外，对整个族群和更大范围内的他人有所帮助的期翼。

结合个人的实际情况，我觉得，我所做的工作，就是一种具有崇高的目标感，能带来幸福感觉的事情。精心认真地备课，是很辛苦的，但是，当我在课堂上感受到学生的喜爱与认同的时候，我就不再感觉到劳累，而是感觉到幸福。作为教师，能够做到像毕淑敏说的“对他人有所帮助”，所以这是一种距离“幸福”很近的职业。

毕淑敏所讲的“目标感”以及她所讲到的幸福的感觉，归结到一点，就是“爱”。在给学生讲授周国平的《面对苦难》这篇散文的时候，我就提到，什么能够给予我们战胜“苦难”的力量？什么能让我们体会到幸福？是“爱”。我们追求人类的幸福，这是“大爱”；我们追求个人家庭的幸福，这是“小爱”，不管是“大爱”还是“小爱”，所有幸福的感觉，都和“爱”有关。

就像刀郎在《爱是你我》这首歌里所唱的：“真心的爱的承诺／让我看到了阳光闪烁／爱拥抱着我／我能感觉到她的抚摸／就算生活给我无尽的苦痛折磨／我还是觉得幸福更多”。

幸福密码书读后感篇六

对于毕淑敏老师我并不熟悉，只知道有这样一位大人物：著名的心理学家、作家，。可是，当我拜读了《破解幸福密码》之后，才重新认识了她。一个离我们原是很近很近的人，近得可以直接走进我们的心灵，倾听我们的心声，再用她温暖的理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤，比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说："我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。"

我想，《破解幸福密码》之所以成为大众偏爱的好书，除了题目的耐人寻味之外，主要还是内容的充实、丰富。全书分为六个大章，每一个章节毕淑敏老师都以她简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我们娓娓而谈，把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。由书而知，毕淑敏老师眼中的幸福不仅仅是指人们生活中每一时刻的快乐，而是指整个的生命状态，若痛苦过后指向幸福，那么这些痛苦无疑也是幸福的一部分。这些独特的见解粗看有点不可思议，可是细细品来却意义深刻。

我相信每一个人对幸福有着不同的定义，而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中，就是说那种让人相信能够感到幸福的幸福，可是那种幸福很虚无，在毕淑敏老师的书中称为"伪幸福"。试想，连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义，只能从"它不是什么"来推断，那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义，幸福只是一种感觉。

诚然，我们如何才能很好地掌握那种感觉呢?那就完全取决于我们的心态，不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争，在纷乱之中自处一块清静之地，这样的人就很容易感觉到幸福；有的人爱慕虚荣，一但别人比他出色马上心存妒忌，这样的人首先心态都没有放好，更谈不上幸福了。其实幸福说难很难，说易也容易。只要一个具有健康心态的人，再以一种平和的友好的目光看待身边的事物，幸福就与他不远了。

其实，有时候幸福就在我们眼前，如果你愿意大可随手取得。可是，我们总是把幸福过于的夸大，甚至在当今社会，谈到幸福简直认为是一种奢侈品。幸福是平淡的，是一种淡淡的美好的感觉，在你劳累的时候感觉到的'丝丝的暖意就是。然而，我想说，寻求幸福的本身就是一种"奢侈"。可是只有这样我们才不枉了来此一生，也不枉了毕淑敏老师花费这么大的精力出版此书，给我们细说幸福在生命中的重要。

在生活中，我们喜欢给重要的事情加密，所以，每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完成取决于人的本身。我常常对我的朋友说，即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中，这个微笑就是打开幸福的密码，至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏老师之所以用"破解"这个颇有神秘色彩的动词，除了说明她对此书的重视之外，同样希望更多的人来关心幸福，寻找幸福。无论如何，只有我们都幸福了，这个社会才会更加的美丽、和谐。

幸福密码书读后感篇七

她说，要耐心等待花开，因为每个学生都有花期！等待是美丽的，也是幸福的，因为有爱，对学生她用心关注，细心体察，真诚呵护，以爱博爱。对工作她严谨认真，一丝不苟。多年走来，始终如一，在平凡的岁月里怀着一份美丽的心情守望，且行且歌，播散智慧，收获芬芳！

这是我被评为“感动田柳二中优秀教师”时的颁奖词，亦是对我二十年从教路的最好的注脚。

师范毕业后，我远离了繁华的城市，如一棵无名的小草，默默扎根于家乡的土地。7000多个朝夕于斯的风雨晨昏，一生中最美好的岁月，我都给予了这片我深爱的土地，为家乡的教育事业添上了一抹最真的微绿。

二十年来，我一直担任一个班的班主任和任教两个班的语文课，在繁重的工作里，我投入了全部的爱和热情，凭借着执着和努力，用美好的青春虔诚地书写着“师德”两个字。

难忘那年的冬天，班里一名学生在寒假里迷了上网，整日呆在网吧里，父母苦劝不听。我知道：如果不及时把孩子找回来，这个孩子就会像折断了翅膀的鸟儿，今生有可能再也飞不起来了，决不能让孩子迷失了。为了找回这个孩子，我问遍了所有的学生，终于知道了他的网名，于是，我又连续几夜坐在电脑前匿名与这个学生聊天。偌大的微机室里，手和脚冻得生疼，可我没有放弃，聊自己求学的经历，聊学生感兴趣的话题，最终学生回校了，看到老师憔悴不堪的模样，知道老师为自己付出的心血，这个孩子痛哭流涕，立志苦读，中考时以优异的.成绩考入了寿光二中，圆了他家里几代人的梦想。当他的父亲握着我的手老泪纵横时，我更懂得了爱的力量有多大。

因是一所农村学校，留守孩子和学困生尤其多，我始终用爱心去点亮每一个学生的心灯，用爱心去演绎师爱和母爱。()很多留守孩子和学困生在我细微地关爱下成了我的知心朋友，我的真诚、宽容和坦诚，赢得了所有学生的心。我还因势而导，在学生中把爱心传递，小到同学之间互相鼓励的微笑，大到一方有难时的一千元的捐款，在我的班级里，处处充满着温情，人人传递着爱心。

作为班主任，我努力去做一个拥有爱心的智者，通过不断学习，我的班级管理水平日益提升。比如用赞赏引领孩子健康地成长，让每个孩子都找到属于自己的成功。何谓学生的成功？我认为不只是他考出了高分，考上了重点高中，更重要的是通过老师的教育和引导，以一种健康、积极的心态面对学习和生活，有理想有追求，在自己擅长的某些方面有所发展、有所创新，体现他在班集体中的个人价值，甚至是在社会中的价值。在我的赞赏下，每个学生都等来了属于他的花期。

作为一名农村教师，寂寞常会如影相随，因为我们的人生舞台就是那三尺讲台和一群农家孩子。图书室里查阅资料，网上筛选信息，灯下批阅试卷，每日繁琐而平淡，人生中自然少了更多的精彩。可我们在寂寞中也得到了多少美丽啊。我们把生命交给了书籍和寂寥，把生命交给了我们所爱的学生，于是，生命中便沉淀下淡泊与超脱，当迎来一季季桃李盛开时，在长久的寂寞后，我们终会拥有一份别样的美丽。

每个节日，短信、贺卡都带着学生的感谢而来，还有学生跑来送我喜欢的书，告诉我他们的成功。收获了学生信任和感激的同时，我也多次被评为寿光市中考“优胜班主任”和寿光市“优秀教师”，并连续三届当选为寿光市人大代表。

曾几何时，古代大教育家孔子呕心沥血，以教为重的精神教育着我；现代伟大教育家陶行知先生从教几十年，始终安于“粉笔生涯”的献身精神、鞠躬尽瘁的高尚情怀激励着我，而现在，“四讲一树’主题教育如春风春雨荡漾净化着我的心灵，我将永远在家乡，守着一方净土，执着一份清淡，耐心等待一季一季的花开。

幸福密码书读后感篇八

《破解幸福密码》是毕淑敏老师的一本关于幸福的书。全书共六章，分别是《有意义的快乐就是幸福》、《放下包袱》、《持花而行》、《从自卑走向幸福》、《封印悲伤，再建自我》、《适当应激，缓解焦虑》、《幸福不是奢侈品》。在书中，毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例，为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。书中还讲述了许多人遭遇过的心灵痛苦，以及许多人正在经历着的现实痛苦。

在当代社会，物质条件好了，却有许多人觉得不幸福(和好友闲聊时，常听到一些叹息：“越过越没劲，一点儿幸福感都没有”、“幸福离我越来越远了”等）。那么，幸福究竟是什么？我们要如何才能得到幸福？毕淑敏老师认为，幸福首先是一种情绪，也就是我们常说的，幸福是一种感觉。其次，幸福不是电光石火般的短暂之旅，而是要持续相当长的时间甚至一生。生命中温暖的瞬间、美妙的时刻，那种在我们心中可以久久去体味的真情，就是幸福最朴素的东西。所以，她特别强调：“一个人如果心理不健康，他是无法体会到幸福的。”这不禁使我想到了现实生活中的一些人。有一种人，他们放纵自己的生理本能，享受模拟幸福而成瘾，如购物瘾、结婚瘾、攀比瘾、网络瘾、吸毒瘾等，但这个本能很快会枯竭，最后遭遇更大的困苦。还有一种人，贪多多的钱就认为获取了幸福，自然最后就毁灭了自己。而也有一种人，他们在做平凡的、正面的工作中享受着人生的幸福，他们的幸福是持久的，甚至是一生的！

所以，“有一个良好的社会支持网络，有值得信赖的人，能有效抗击焦虑和危机”。当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时，当我们遭遇挫折泪如雨下之时，是身边的亲人、朋友，他们为我们摆脱煎熬的依靠，成为我们倾诉和依靠的臂膀——这就是我们幸福的最大源泉！

幸福密码书读后感篇九

《破解幸福密码》是教育部门推荐阅读书目之一，作者是国家一级作家，内科主治医师，心理咨询师，百家讲坛毕淑敏教授。作品以清新的文笔、温暖的哲思关注生命与死亡，书写幸福与冷暖。

书中写道：真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的`。

书中从不同的角度解释着什么是幸福？用许多生动的例子阐述着幸福蕴含的深刻含义，使人有一种恍然醒悟的感觉。在这里我简单地阐述一下我读完此书后对幸福的理解和感受。

幸福，是活着的人的一种意识；幸福，是人人向往的一种感觉，每个人都希望能够过幸福的生活，但每个人对幸福的理解都不尽相同，因为人都有不同的思想，人们对幸福的定义、来源、内容、形)(式、追求都不同，即幸福观不同，因此，大家的幸福感当然也就不同。有人说幸福就是有一个温暖的家，一个相爱的伴侣，一个心爱的宝贝！有人说幸福就是拥有一份平凡的工作，珍藏一个心动的故事，喜欢懂你的知己，常记一份默默的祝福，忘却世俗的烦恼，留下一串浪漫的回忆！有人说拥有平安、拥有健康、拥有爱那才是完整的幸福。

我说，幸福是一种心情，它是一种知足、淡泊、随遇而安、乐己所乐、心怀感激之情；幸福与心态有关。悲观的心态，使人恢心丧气；而乐观的心态，使人充满活力。“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”从这个意义上说，心态决定人生，心态决定命运，心态决定幸福。祸兮福所依，福兮祸所伏。在挫折、不幸、灾难或厄运降临的时候，我们务必保持乐观的心态，而不能被悲观的心态所俘虏。

我觉得自己是个很幸福的人，很满足现在的生活，我没有过多的奢求，只要家人朋友身体好，生活好那就是最大的幸福。如果心情愉快，工作起来也会比较有激情，有激情了自然就能感觉到幸福了。其时，我有时也常感叹人生的不尽如人意，我无法做到圣人般的“不以物喜，不以己悲。”但我也懂得要以“得意时淡然，失意时坦然”的心态直面人生，人们常常左右不了外部的世界，但是，人可以把握住自己的心态。把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而安宁的精神世界，幸福就向我们涌来，当然，说说容易，很多时候不易做到，正像毕老师所说的，其实我们的精神，我们的心理也会感冒，而且我们在谈身体上疾病的时候会说预防为主，增强体制，其实我们的心理也是预防为主，增强心理的素质，要意识到，平凡的拥有才是幸福的真谛；幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。看看上班族回到属于自己的家，静静的听听音乐，做饭，这是属于一个人的幸福。想家的时候就打个电话回家，简单的问候，父母的牵挂，这也是一种幸福。某个周末几个朋友一起吃顿饭，一起逛街，这也是一种幸福。某天接到某个朋友的电话，也许只是短暂的几句话语，但这也是一种幸福，至少还有人很关心你。

幸福的人像太阳，走到哪里那里亮；不幸的人像月亮，初一十五不一样。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一个幸福点，靠自己的心态赢得终身幸福！

幸福密码书读后感篇十

我知道，与生俱来的渺小和孤独会伴随每个人的一生。为了对抗这种孤独，人们聚集在一起，发明了语言和文字，并分享了他们的感受和经历。在茫茫虚空中与其他灵魂相通，以精神之水相助。归根结底，人们很容易患上抑郁症。在语言的尽头，人有了重生的希望。这是毕淑敏《破解幸福的密码》序言中的一段话，一开始读序言就被深深吸引，这段话让我找到了困惑已久的答案——一直以来，我内心深处时常会有自卑感，原来这种感觉是与生俱来的，难怪我和几个眼里优秀的老师和校长讨论这个话题的时候，他们也会说自己经常有一种自卑感不如别人的自卑，带着这份共鸣，我认真地走进了书里。

幸福是一个温暖美好的词，幸福是每个人心中的渴望。“幸福是有盲点的，只有失去过的人才知道它的可贵。”“幸福来自目标感，有意义的幸福才是幸福。”这就是本书对幸福的注解。这本书侧重于心理感知，强调我们如何找到幸福。书中写的学习用荷尔蒙寻找快乐是最有趣的部分。好像是在说药，但这个药不是那个药，它与幸福息息相关。“内啡肽是一种强大的内分泌系统，是我们感知幸福的物质基础。”

环境是心造的，烦恼是自己找的，快乐是自己找的，是自己经历的。古人云“知足常乐”。学会享受现在，着眼未来，做一个乐观的'人。我们要努力学习，在学习中收获成长的快乐；我们必须努力工作，在工作中享受职业快乐；我们要真诚待人，从交往中感受和谐、愉快的人际关系。其实，在生活中，相敬如宾、扬眉吐气的温暖，执子之手与子偕老的温暖，一方患难时扶持的一抹感动，都是其中包含快乐的元素。学会“慢慢走，欣赏！”因为幸福不是你登上山顶的那一刻，而是贯穿于攀登的全过程。

幸福密码书读后感篇十一

最近，读了毕淑敏的《破解幸福密码》一书，心中略有所感。

以前也看过毕淑敏的书，主要是小说，比如《血玲珑》《生生不息》等，感觉她虽然是写小说，却不仅仅是讲故事，而是一直执着于对于生命意义的探讨。《破解幸福密码》这部书，更是直面人的心灵深处。在这部书中，毕淑敏以简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事，把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。

随着年岁逐增，我也在经常思索，生命的意义是什么？幸福是什么？相信不同的人，对于幸福会有不同的理解。毕淑敏认为，幸福是一种感觉，是灵魂的成就，而不是任何物质的东西。幸福就是我们的生命存在的理由。毕淑敏还说，长久以来，人们以为幸福就是物质。时至今日，如果没有爱情，有再多的配偶，都和幸福无关，因为人毕竟不是动物；有再多的金钱，也和幸福无关，因为幸福是一种精神境界。

那么，怎样才能走上幸福的康庄大道呢？毕淑敏说，最重要的，是要有目标感。她说，目标感必定是某种崇高的`东西，是在一己生命之外，对整个族群和更大范围内的他人有所帮助的期翼。

结合个人的实际情况，我觉得，我所做的工作，就是一种具有崇高的目标感，能带来幸福感觉的事情。精心认真地备课，是很辛苦的，但是，当我在课堂上感受到学生的喜爱与认同的时候，我就不再感觉到劳累，而是感觉到幸福。

幸福密码书读后感篇十二

题记：爱，是灵魂的絮语，是心灵的对话，是找到幸福的密码……

暑假里，我读了《爱的教育——中国孩子情感

日记

一个刚进初中住校的女学生，妈妈每天给她来一个电话，通话的时间长达几十分钟，她向妈妈描述学校的种种趣事，也聆听妈妈的絮絮叨叨。渐渐地，她开始觉得厌烦了，通话时间也减少到几分钟，妈妈的唠叨也越来越不能承受。终于有一天，她的怒火爆发了，对来电的母亲大吼大叫……母亲怔住了，怎么也想不到自己日夜思念的女儿其实早就厌烦她，想摆脱她了。母亲强忍住泪水，默默地挂了电话。在挂断电话的瞬间，女儿感到些许内疚，但这种心情很快就烟消云散了，母亲的电话再也没有来过。过了几天，她突然发现，没有电话的夜晚是多么不习惯，像是生活中缺少了什么，生活变得那么寂寞，那么冷清，感觉没有一丝温暖。当她期末考试考完那天，她激动地打了个电话给妈妈，听到了母亲的声音，她觉得好温馨，好快乐，就像迷路的孩子找到了家一样。她终于明白了，母亲的絮叨其实是一种爱，缺少了它，就是缺少一种爱。

什么是幸福？有人说：“吃好的，玩好的！”有人说：“去游乐园最幸福！”也有人说：“一家人中秋节坐在圆桌旁赏月最幸福！”而我却认为：一家人开开心心地生活在一起，无论在什么情况下都互相爱护，互相关心，相濡以沫，那就是幸福。现在你找到幸福密码了吗？我想我找到了，那就是——爱。

用爱来打开心扉，让心沐浴阳光，打开窗户，张开双臂，深呼吸一下，其实，幸福，早已到达。

幸福密码书读后感篇十三

世界上有很多幸福值得收藏，而有许多幸福失去了，就不会拥有。

秋天，是个玉米成熟的季节，空气中弥漫着一缕缕淡淡的玉米清香。斜阳照着涂满金色的农家小院，我们就坐在院子中间，外婆给我一边乘凉，一边讲故事。周围的一切都感到那么安详，仿佛世界上只有我和外婆两个人。

外婆一会儿从屋子里拿出一个煮熟的玉米递给我，我捧着外婆特意为我煮的嫩玉米，香喷喷的，大口大口地咀嚼着。

到了傍晚，我的作业还没有完成，学习到深夜，外婆一直会默默地陪伴在我身边，在昏黄的灯光下，正在为我缝补心爱的花衬衫。饱经沧桑的脸上，皱纹遍布，干瘦的手似乎有些变形，艰难地捏着针，一针一线慢慢地缝着。

第二天早晨，无论风和日丽还是寒风肃杀，天刚蒙蒙亮时，您都会一如既往地穿好衣服出门去，只为买得那新鲜的豆浆。为了不让豆浆洒落，您不停挪动着脚步努力调整着平衡。

外婆，从那一刻起，您的一言一语、一举一动我都看在眼里，您为了我，付出了多少伟大而无私的爱，我看到了您又增添了几丝银发。

那香喷喷的嫩玉米散发出来的热量是您对我的爱，那白色的豆浆里氤氲着您对我的爱，那密密的针脚，勾勒出的深沉的爱呀！

外婆，未等我长大，让您过上好日子，您已经离我而去，永远地离开了人世。外婆，您走好，我的一生会因您伟大而深沉的爱而永远美丽。

现在我将要开启幸福的大门，我已经有了幸福密码——亲情。

幸福密码书读后感篇十四

如何破译幸福的密码？一千个人有一千个答案。

团聚是一种幸福。每当过新年的时候，亲戚朋友们围坐在桌前，过寿的奶奶脸上挂着笑容，跟大伙聊天，时不时地址着头，双手比划着；喝酒的叔叔阿姨们脸红扑扑的，额上挂着一两滴汗珠；而大家孩子子，一会儿围在桌边夹几筷菜，一会儿又打打闹闹地跑开。快到午夜十二点了，大家到外面去放烟花，黑漆漆的天空看上去非常低，仿佛近在咫尺。几颗星星点缀着十分安静的夜空。正当我沉浸觉醒在这宁静漂亮之中时，哥哥放响了新年的1、炮，几朵烟花好似离弦的箭一般，冲向沉静的天空，接着，到处相继响起了鞭炮声，整个夜空被五彩斑斓的烟花点亮了！像无数颗闪亮的星星在为新年喝彩。

重逢是一种幸福。每当暑假结束，我怀着激动的心情踏进熟知的校园，一个假期未见，老师们都格外的平易近人，此起彼伏的问侯声不绝于耳。嘿，那不是我的好朋友优优吗？我跑过去，轻拍她的肩，在她一回头的刹那，紧紧地抱住她，幸福的笑声响彻云霄！

微笑是一种幸福。我喜欢大家笑脸上绽开的花朵。当我在寒风瑟瑟的早晨去学校，出小区门，那个胖胖的保安叔叔微笑着给我开门，对我说早的时候，我顿时感觉空气不再寒冷，心中盛满幸福。当我顶着炽热的阳光去游泳池学游泳时，收款的阿姨总不忘充满笑意地说一句：“今天要认真喔！”此时此刻，我只感觉幸福的味道在空气中弥漫……所以，我一直非常认真。

念书是一种幸福。每次去图书馆，抱着一大堆厚厚的书籍坐在角落时，我脸上就已经写满笑容了。当读到谜案重重的侦探小说，搞笑幽默的笑话，文词优美的诗歌，内容丰富的经典文章时，我又感觉有一丝惬意，这个时候，幸福的感觉向我缓缓袭来。

春、夏、秋、冬四个季节，东、南、西、北四个方向，都有让我感到欢喜的好景色，都让我幸福。

幸福的密码到底是什么？我觉得幸福的密码是团聚，是重逢，是微笑，是常识。只须你拥有它，就能打开那扇幸福的大门！

幸福密码书读后感篇十五

每个人都渴望幸福，但未必每个人都知道幸福的密码!

"感恩的心，感谢命运......"每次听到《感恩的心》这首歌时，我不禁闭上双眼细细平品味每一句歌词。仔细想想我感觉我们都是幸运的!

上帝对每个人都是公平的!当我们幼小的生命降生在人世间时，当我们呱呱坠地的那一刻，我们便可以呼吸、可以哭、可以看见亲人那欣慰的笑脸、可以被亲人所亲吻、抚摸、可以体味人世间的爱与被爱!我认为我们是既幸运又幸福!

慢慢的我们睁开那双好奇的大眼睛，去观察这个神奇的世界，体会人世间的幸福!我们的亲人爱我们，他们总是在为我们默默付出着。当我们高兴时，他们同样露出笑脸。当我们每每有一个小小的进步，哪怕是做出的第一个鬼脸、露出的第一个微笑;哪怕是偶然的一句"爸、妈";哪怕只是刚学会爬、刚学会站起、刚学会迈一小步;他们都会为我们的成功而喝彩，欣喜若狂的把我们高高举起!甚至一天或几天的沉浸在这种喜悦之中!有爱我们的亲人相伴，我们是多么幸福啊!

品味人生，我感觉我们都是幸福的!就看你是以什么样的心态去面对。常怀一颗感恩的心，你便拥有了获得幸福的密码!

幸福密码书读后感篇十六

你知道怎样打开幸福之门吗？如果没有，那是因为你没有幸福密码。我有呢！今天我就来破译一下的幸福密码吧！

幸福是一种感觉，各种各样的幸福感自然有不同的密码。

第一种密码是我们人类最崇高的感情——爱，有了爱，才有家，有家了，才会幸福。我的家就充满了爱：我拥有爸爸妈妈对我暖暖的爱，爷爷奶奶对我无私的爱，外公外婆对我默默的爱……其实，家里的爱何止这些？反过来，我也非常爱我的所有亲人啊。互敬互爱让我的家成了幸福之家。

现在，你一定明白了幸福密码是什么了吧？对，就是爱、是温馨、是笑容，是良好的心态……你一定别忘了还有别的密码哦，自己去找找幸福，用自己的密码打开幸福的大门。

幸福密码书读后感篇十七

我是一个小书迷，很喜欢看书。我的书架上放满了各种各样书，那些书带给我很多的常识，给我的学习和生活有非常大的帮忙。有一本书更是改变了我的家庭，让我愈加了解书的力量。

我一听就大哭起来，我想起我过去看过的一本书，杨红樱写的《很女孩子》之双面女孩子。这篇文章写的是一个叫莫欣儿的女生，她从小是在害怕中长大，由于她害怕父母离婚，所以天天过得提心吊胆。每当她的父母问，假如父母分开了，你想跟着哪个生活的时候，她一直不停地哭，直到父母投降。莫欣儿的父亲说，你要乖乖的，我就不和你的父母离婚了。所以，莫欣儿努力地让自己变乖，做得最好，即便是自己不喜欢的事，她也会装得非常高兴。

我找出了这本书，拿给母亲看：“母亲，你看这本书，我和莫欣儿一样，害怕你和父亲吵架，我不想父亲妈分开，爸爸妈妈离婚的小孩是非常可怜的，我不想做可怜的小孩。”

母亲听了这话后接过书认真地看着了，看完后又递给父亲看。我又跑回房间拿了一张大家一家三口旅游时的合照，递给母亲：“母亲，莫欣儿的父母是真的不相爱了，所以他们一直在其他人面前演戏，让其他人以为他们是和谐家庭。但我知晓父亲是爱你的，你看照片里的大家一家三口，多么幸福啊！”

看完了莫欣儿的故事的父亲走到我和母亲身边，把我和母亲搂在一块，说：“对不起宸宸，父母忽视你的感受了，父母非常爱你，请你不要有任何的担忧，大家将来再也不吵架了。”

这件事后，我的父母再也没吵过架，母亲说是我给他们上了一课，而我感觉，是这本书给大家家重新带来了高兴幸福的生活。

幸福密码书读后感篇十八

幸福密码是什么——是与心爱的王子共舞？还是永远的快乐？我的幸福密码还要从那件事说起。

那是我去乡下姥姥家，姥姥和妈妈有事出去了，我便趴在窗台上，抬头仰望天空，咦！怎么月亮呢？我不禁好奇起来，难道是被天狗吃了？爱瞎想的我不仅自己也笑起来。望着天空，黑漆漆的一片，像被黑布裹住了似的，天上一颗星星也没有，我不禁心颤了一下。害怕的我把家里的灯全拉亮了，我的心了也消除了一些恐惧。

突然，外面刮起了大风，下起了大雨，不知什么时候，闪电婆婆和雷公公也出来悠了，宁静的天空被一道白线打破了。外面风呼呼的刮着，雨哗哗的下着，雷轰轰的响着，宁静的天空顿时热闹起来。大树被风刮的踉踉跄跄，像喝醉了一样。我吓得钻进被窝，突然明亮的屋子顿时黑暗起来：“倒霉，竟然在这时停电了！”我不禁更害怕了，又向被子里缩了一点。

这可怎么办啊！！！！忽然，我想起了什么，我摸索着，找到了打火机和一小截蜡烛，我兴奋极了，赶紧点燃。“咚咚咚”，有人？我怕极了，她开口了，我是邻居小王，我拿着蜡烛，走向门口，到了门口蜡烛灭了，便随手放在角柜上。我开门定睛一看，王阿姨已经成了落汤鸡，她的手里还拿着一个袋子，不知是什么东西。她说：“你们家有蜡烛吗？”借给她蜡烛？不行，我还不够用呢！我赶紧说：“没有，没有，我都怕死了！”“就知道你家没有蜡烛，给！”说罢，她像变魔术似的，从袋子里掏出两根蜡烛递给我，顿时，我不知说什么好，喉咙被卡住了，什么也说不出来。

我点燃那蜡烛，心里的恐惧没有了，蜡烛的亮光让我心里无比的温暖……

幸福密码是什么——是与心爱的王子共舞，还是永远的快乐？现在我将回答，幸福密码是人与人之间的关心。

幸福密码书读后感篇十九

幸福是一个密码箱，打开它，就可以拥有无限幸福，可是，打开它，需要密码，可幸福的密码究竟是什么？我百思不得其解。

小的时候，去姥姥家玩，姥姥家是农村，住的是平房，房前房后都有小院子，每一次去，小院子都是最吸引我的地方，前院里，有沙果树，有李子树，有大片的柿子，还有各种各样的花，土豆花，扫帚梅。那时最喜欢搬一个小板凳坐在大我好几倍的沙果树下，对着花丛，那上一本书，读上两篇。有时候，谗了，还可以顺手摸两个柿子，擦干净，大口大口的吞掉，最后再美美的抹抹嘴。

不止这些，姥姥家还养猪，养鸡，养狗。除了在院子里呆着，就是和这些动物玩。虽然我属猪，不喜欢和猪同学们呆在一起，又脏又懒又谗，但喜欢看它们抢食时相互拱的蠢蠢的样子。喜欢看鸡崽在笼子里伸出可爱的小脑袋，够着吃食，吃完后，还会满足的呷呷嘴。喜欢看狗狗温顺的跟在我身后的感觉。

上学后，每天都和好朋友们混在一起，每天都吃我最喜欢的水蜜桃味棒棒糖，一块大笑，一块悲伤，一块唱歌，一块说笑，没有一次生气时间超过一节课，我的世界里只有欢乐二字。

记得一次，我买了一个很好看的本本，是一本日记本，好多同学都围在我的身边，赞叹我的本子好看，我开心了整整一个星期。

这种可爱的单纯，让我留恋。这是幸福的密码吗？

去年，我经常和爸妈吵架，动不动就会把门反锁，躲在房里大哭，怪爸妈不理解我，曾经有一段时间觉得没有任何人可以理解我，绝望到想要放弃一切。

可到了最后，妈妈对我的关心，让我放弃了这种傻傻的想法，突然见发现亲情还是很好的，还是最好的。以前那个坏心情日记本，终于被我仍到了找不到的地方。

这种突然的转变，让人快乐的转变，是不是幸福的密码呢？

瞬间，我突然明白了，我找到了幸福的密码，其实幸福没有密码，那个幸福的箱子，并没有锁，只是自己把自己的心上了锁，打开心锁，也就解开了幸福的密码。

幸福密码书读后感篇二十

我最幸福的事，那就是去年的一次生日。

10月4日，我走出校门，远远地就看见妈妈那双又嫩又滑的手向我不停地挥着，我急匆匆地跑过去，妈妈掏出一块花围巾，把我的双眼蒙住。

“妈妈，你要干嘛？”我急忙问道。

她神秘地说：“等会就知道了。”

说着，她把我抱上车，到了目的地，上了楼，妈妈才把围巾揭开。我揉了揉眼睛，模模糊糊的，只见十一张脸像竞相开放的花儿一样朝着我微笑。很快眼前就清楚了，再一看，原来是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、外婆婆、外公、阿姨、姨父、表妹、姑姑和阿姨抱在手里的表弟。他们都对我说：“生日快乐”，还争着把礼物塞进我怀里，表妹送了一个用礼物盒包装的水彩笔；阿姨给我买了一套运动服；外公、外婆则送了一双漂亮的运动鞋；最引人注目的是抱在奶奶手里的一块足有轮胎大小的大蛋糕，奶奶似乎看透了我的心思，把大蛋糕递给我，并说了一句温暖的“祝你生日快乐！”

在这一天，我们所有人脸上、身上、手上，甚至鼻子上都沾满了水果味的奶油，2088包厢永远都荡漾着笑声。

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