优质交心谈话心得体会（汇总18篇）

通过心得体会的写作，我们可以更好地总结和分享自己的经验，从而为他人提供有益借鉴。写心得体会时，我们可以通过阅读一些优秀的范文，借鉴他人的写作技巧和经验，提升自己的写作水平。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考。在这段时间的学习中，我深刻体会到了勤奋的重要性。通过与团队合作的经历，我懂得了团结和协作的力量。这次工作实践让我明白了沟通和表达的重要性。错误与挫折教会了我要勇于面对和积极解决问题。每次努力付出终有收获，我在这个过程中实实在在地感受到了成长。在这段时间里，我学到了如何管理时间和提高效率。感谢这次经历，我对自己的职业规划有了新的认识和思考。持之以恒的坚持让我更加相信自己可以战胜一切困难。只有不断学习和积累，才能在竞争中立于不败之地。经历了这一切，我更加明确了自己的目标和追求。

交心谈话心得体会篇一

第一段：交心谈话的定义以及重要性（200字）

交心谈话是指与他人开诚布公地分享个人内心感受、困扰和问题，倾听对方回应的一种沟通方式。它是人际关系中的一种重要形式，能够增进彼此的理解和信任，有效解决矛盾和问题。交心谈话能够帮助人们一同成长，确保彼此的情感稳定，并为建设和谐的人际关系奠定坚实的基础。

第二段：交心谈话的好处及技巧（250字）

交心谈话具有许多好处，首先，它能够排解内心的压力和困惑，同时也允许他人更好地了解自己。其次，通过交心谈话，人们可以建立更深入的关系，共享彼此的喜乐和伤痛。此外，交心谈话还能促进情感上的成长，以及增进彼此之间的信任。要进行有效的交心谈话，我们需要注意以下几点技巧。首先，确保寻找一个安全、私密的环境，能够提供足够的时间和空间。其次，倾听是交心谈话中最重要的一个环节，要理解并尊重对方的感受和意见。最后，我们还需要展现真实的自己，坦诚地表达内心的真实感受和需要。

第三段：我在交心谈话中的体会（300字）

我曾经与一位密友进行过一次深入的交心谈话，这让我深刻地感受到了交心谈话的力量。在那次谈话中，我把我内心深处的烦恼和困惑告诉了她，她倾听并理解了我的感受，没有嘲笑，也没有评判。她提供了一个安全的环境，使我能够勇敢地敞开心扉。通过这次交心谈话，我不仅解决了自己的问题，而且得到了一种前所未有的理解和支持。我发现，交心谈话能够让我更加接纳自己，以及与他人建立更深入的关系。

第四段：交心谈话的挑战与应对（250字）

交心谈话并非一帆风顺，其中也存在一些挑战。首先，许多人因为害怕被拒绝或被伤害而不愿意开启心扉。其次，他人可能没有时间或兴趣倾听我们的问题。最后，人们可能害怕表达真实的感受，害怕被他人误解或驳回。为了应对这些挑战，我们需要勇敢面对自己的恐惧和不安，同时也要为对方留出时间和空间。此外，我们还可以选择寻找理解和支持的人，或者通过写日记等方式先行表达自己的感受。

第五段：结语（200字）

在现代社会中，交心谈话变得越来越重要。在这个充满压力和困惑的世界里，人们需要一个能够真正倾听并理解自己的人，同时也需要一个能够分享彼此感受和支持的人。通过交心谈话，我们可以真实地表达内心的感受和需求，帮助他人更好地理解自己，最终建立稳固且持久的人际关系。所以，让我们勇敢地去交心谈话，感受其中的力量和温暖吧！

交心谈话心得体会篇二

谈话是我们日常生活中不可避免的一个环节。无论是与同事交流工作，还是与朋友聊天，谈话都是一种社交行为，也是建立人际关系的重要手段。谈话中的语言、表达方式、情绪管理等方面，都会对人际交往产生影响。因此，谈话心得体会对于提升自身的人际交往能力至关重要。

2. 谈话中的语言表达

谈话中的语言表达是我们要时刻注意的一个方面。要想有效沟通，语言表达必须要清晰明了，尤其是在介绍自己观点的时候，更要思考如何让别人更加容易理解。除此之外，在使用语言的时候，更应该注重表达的方式。说话时要考虑到对方的感受，语气最好要友善、亲切，避免使用冷峻、傲慢的语气，以免影响人际交往。

3. 谈话中的情绪管理

谈话中的情绪管理尤其重要。在谈话中，有时会遇到一些使人不悦的话题或情景，如何处理情绪就显得尤为重要了。一方面，自己要有一定的情绪控制力，不要让负面情绪占据自己的主导地位；另一方面，也应该学会理解对方的情绪，积极主动地察觉对方的情况，并针对性地应对。情绪管理不当将影响谈话的效果，也会对感情产生负面影响。

4. 谈话中的倾听能力

好的谈话不仅需要自己的表达，也需要对方的倾听。倾听是一种关爱和尊重的表现，更是人际交往的重要一环。要保持一种积极进取的心态，认真听取对方的言语，理解对方的心情和意图，并给予恰当的建议或回应。倾听的艺术不仅考验我们的自我控制力，也需要自己不断学习和提高。

5. 谈话的总结与感悟

谈话心得体会并不是一时之间能够轻易获得的“功夫”，而是需要长时间的经验积累和思考总结。在谈话后，需要自己对谈话内容进行回顾和思考，总结经验教训，并将其应用到下一次谈话当中，不断提升自身的交际能力。谈话中的心得体会也可以帮助我们更好地处理人际关系，促进与人的友好交往。

6. 结语：加强谈话心得体会的重要性

总之，谈话心得体会是我们不断提升人际交往能力的必经之路，也是我们不断成长、改善自我的途径。加强谈话心得体会，不仅可以促进自身的成长，还可以在各个方面受益，包括工作、学习、生活，甚至是人生的不同阶段。

交心谈话心得体会篇三

第一段：引入交心谈话的概念和意义（200字）

交心谈话是人与人之间进行真诚分享、倾诉内心的互动方式。与日常闲聊或简单交流相比，交心谈话更加深入、真实和倾听。在快节奏的现代社会中，人们内心深处的压力和焦虑积累，逐渐导致心理健康问题的普遍存在。借助交心谈话，人们可以得到实质性地释放、倾诉和帮助，重建内心平衡。

第二段：交心谈话的基本要素和技巧（200字）

交心谈话的基本要素在于真诚和倾听。一方面，谈话参与者应保持真实、诚恳和透明，与对方分享自己的情感、想法和困扰，让对方感受到其真诚和信任。另一方面，倾听则是交心谈话的重要技巧。倾听需要全身心的投入，放下评判和干预的偏见，用心理解对方的感受和需求，并及时给予关怀和建议。

第三段：交心谈话对个人的积极影响（300字）

交心谈话对个人的积极影响是多方面的。首先，通过交心谈话，个人可以开放心扉，真实表达自己的内心世界，达到情感的宣泄和释放。此外，与他人交心谈话也能帮助个人获得不同的观点和建议，拓宽思维和解决问题的思路。而且，倾听他人的问题和挑战，也能让个人更具同理心和共情能力，理解他人所经历的困扰和痛苦，从而培养人际关系的和谐、友善和互助。

第四段：交心谈话对人际关系的推动（300字）

交心谈话不仅对个人内心有积极影响，也对人际关系的建设和推动起到重要作用。通过与他人交流真诚倾听，个人能够建立更加深入和亲密的人际关系。交心谈话是增进私人关系和解决冲突的有力工具，帮助人们更好地理解他人的需求和期望，进而构建相互尊重和信任的良好环境。而在团队合作和工作环境中，交心谈话也能促进成员之间的沟通和合作，增强团队凝聚力和协作效率。

第五段：总结交心谈话的价值和意义（200字）

交心谈话作为一种心灵沟通方式，不仅对个人心理健康和人际关系的发展有着积极的促进作用，也助于解决社会问题和改善社会环境。通过交心谈话，人们能够坦诚地面对自己的情感和困扰，同时也能增进彼此之间的了解和尊重。在这个充满压力和不确定性的时代，交心谈话为人们提供了一种寄托和共享，使社会更加和谐、健康和善良。

通过交心谈话，我们可以真实地表达自己，疏解压力；通过倾听他人，我们可以更好地理解和帮助他人。因此，我们应该常常拥抱交心谈话，积极参与其中，为自己和他人带来更多的心灵关怀和支持。

交心谈话心得体会篇四

每个人都需要谈话，无论是工作中的交流，还是私人生活中的沟通。或许因为谈话的活动在我们生活中是如此地平凡与普通，以至于我们经常忽视它的重要性。随着时间推移，我不断地发现谈话的能力对于一个人来说是非常重要的。因此，我想分享一些我从过去的谈话经验中所获得的一些体验和反思。

第二段：理解听众的需求

在谈话的时候，一个人最重要的就是要理解他的听众，也就是那个他正在和他说话的人。这个听众对于人们来说有不同的类型，有时是你的妻子、丈夫、朋友、家人，也有可能是陌生人、领导或同事。了解他们的需求是有效沟通的关键。有时候，我们会发现自己在谈话中，只是在说话而没有认真倾听，却感觉话并没有被理解。在这种情况下，反思听众的需求是非常必要的。

第三段：意识到情感交流的重要性

在谈话中，表达真实的情感是至关重要的。你与对方建立情感联系的程度，是你们之间谈话的效果和结果的关键。如果你没有诚实表达你的感受，你的态度，你的语气或你的情绪，对方可能对你的话不会有所回应。如果你试图隐瞒你的情感，这可能会导致对方的误解和不信任，这会影响你们两人之间的关系。因此，在谈话的过程中，要积极表达自己的情感，建立起正向的情感交流。

第四段：注意沟通的方式和技巧

在谈话中，除了注意表达真实情感外，也应该注意到谈话的方式和技巧。哪怕是最小的沟通方式或技巧的改变，也将带来非常不同的结果。例如，当你想要向对方提出问题时，是否更好的方式是用开放性的问题，这对于展开讨论非常重要。此外，在不同的社交场合中，也应该灵活运用不同的语言和行为方式，以适应不同的场合。

第五段：总结

总结来讲，对于谈话，我们应该始终保持着开放的心态，跟着情感走并诚实表达出我们内在的情感。此外，我们也应该注意沟通的方式和技巧，以便我们能更高效地沟通和交流。谈话是我们生活中不可避免的事情，这是我们了解自己和别人的机会。因此，我们每个人都应该具备有效的谈话技巧，理解对方的需求，并以积极的心态看待和彼此交流。

交心谈话心得体会篇五

交心谈话是一种沟通方式，通过与他人分享感受、倾诉内心，人们可以获得情感的宣泄和理解的支持。在我参与交心谈话的过程中，我深深体会到了其带来的益处和重要性。

第二段：沟通情感的重要性

交心谈话是一种有效沟通情感的方式。在日常生活中，我们经常面临各种挫折与压力，如果这些情绪一直积压在内心，会严重影响我们的心理健康。而交心谈话可以提供一个释放情绪的平台，让我们能够将内心的纠结与不安与他人分享，从而减轻压力，舒缓痛苦。通过倾诉，我们可以得到安慰，建立起情感上的共鸣。同时，交心谈话也能够帮助我们认识到自己内心深处的想法和感受，更好地了解自己。

第三段：互相倾听的力量

交心谈话需要双方互相倾听。在我参与交心谈话的过程中，我深深感受到了被他人倾听的重要性和价值。当我们将自己的内心打开，将心事与他人分享时，希望能够得到对方的理解和支持。当对方愿意倾听和关心时，我们会感受到一种被重视和关怀的温暖，这种温暖可以如同一股力量，帮助我们更好地面对困难和挑战。同时，互相倾听也能够加深我们与他人之间的信任和亲密度，增进彼此的情感联系，建立起更牢固的关系。

第四段：交心谈话的应用场景

交心谈话不仅仅适用于个人的内心表达，也可以应用于各种场景中。例如，在工作上，当我们遇到困难和挑战时，通过与同事或上司进行交心谈话，可以得到对方的建议和支持，通过合作和共享经验，更好地解决问题。在家庭中，面对家庭纠葛和矛盾，通过交心谈话，可以加深家庭成员之间的理解和信任，化解矛盾，构建和谐的家庭氛围。在朋友间，借助交心谈话，可以更好地了解彼此的困扰和烦恼，互相扶持，共同成长。

第五段：总结

通过参与交心谈话，我深刻认识到了沟通情感的重要性，以及互相倾听的价值。在我与他人的交心谈话过程中，我不仅得到了情感的宣泄和安慰，也学会了关心他人，倾听他人的需要。我相信，交心谈话是一种有效的沟通方式，可以改善人际关系，促进情感健康，使我们的生活更加积极和幸福。我会继续学习和运用交心谈话的技巧，努力提升自己的沟通能力，为自己和他人创造更多的价值。

交心谈话心得体会篇六

谈话是人与人之间交流的一种重要形式，它可以调动感情，增进联系，更好地促进人际关系。但是，谈话过程中出现的各种问题，往往会很容易影响到交流效果，甚至导致沟通失败。因此，我们每一次的谈话都需要认真对待，学会在交流中发挥自己的优势，增强自己的交际能力。本篇文章就是结合自己日常的谈话经历和个人体会，来探索谈话的技巧和技巧对谈话的影响。

第二段：谈话体会

在日常生活中，我经常需要参加各种各样的会议，与同事或者客户进行谈话。在这个过程中，我发现自己尤其需要注意口才及表达能力等方面。表达不清、言语含糊或者说话声音过小等都会影响到谈话的交流效果，引起对方的误解，甚至是不满。因此，日常的口才训练十分必要。除此之外，协调自己的情绪也特别重要。有时候，由于不满或情绪不稳定，会很容易导致言语的激烈冲突。这个时候需要耐心倾听对方的观点，冷静地表达自己的看法。总之，谈话中我们需要做到耐心、清晰、准确、具有亲和力，使谈话的效果更佳。

第三段：谈话中需要注意的技巧

在谈话中，我们需要注意以下三点技巧：

第一，倾听对方的想法与需求。当我们与他人交流时，我们需要耐心倾听对方的发言，了解他人的需求，避免自己的主观臆断。在讨论中，我们需要以客观、公正的态度来面对对方。

第二，分享自己的思考和想法。倾听对方之后，我们也需要和对方分享我们的观点和想法，这样可以避免对方的误解。分享的时候，我们需要根据对方的实际情况加以调整，避免刻板而枯燥。形成良好的人际关系需要时常维护。

第三，积极肯定对方的贡献。当我们谈话时，我们需要积极肯定对方的贡献，表达我们的敬意和感激之情，这样不仅能够增加对方的自尊心，而且有助于加强我们之间的关系。

第四段：谈话中的建议

谈话中需要注意口才表达技巧和优秀的人格品质，如果能逐渐提升自己的谈话技巧，则满足双方交流的愿望，进一步拓宽自己的人际圈，提高工作效率。因此，我们需要反思自己的表达方式，加强相关的口才训练，并注重自己的人格素质，提高自我修养，准确表达自己的意愿，增强人际交往力。

第五段：总结

总的来说，谈话是一种重要的交流形式，能够在日常生活和工作中发挥十分重要的作用。只有依据谈话的具体情况，选择合适的谈话技巧与手段，才能在实际的交流过程中取得更好的效果。在日常的交际、工作中，我们需要时常反思自己的表达方式和人格品质，以便不断地提升谈话技巧，增强人际交往能力，实现个人价值的提升。

交心谈话心得体会篇七

后来在下午第二节课上课之后，我还在微机室里写谈话记录时，他们几个特地跑到我面前，对我说了一句话：“谢谢老师”。当时我听到这句话时，我好感动。 在谈话过程中，我都...

开学了，班级转来了一位新同学，虽是其貌不扬，但学习成绩很好，叫彭，以她 的考试成绩完全可以进文一的，为何现在才加入我们这个班集体呢?最后，从她的自我介绍中才得知，她原本是选理科的，然而选理科并非完全出自她的本意。当初选科时，彭同学的父母亲戚在理科好就业的传统观念下都劝她选理科，也许是她不愿辜负父母对她的期望，迷迷糊糊的就填了理科。

说到这，我很希望各位父母能尽量让孩子独立，很多父母在孩子出生时就开始为孩子规划人生，给孩子铺设他们认定的正确的，平坦大道，希望孩子能走的快些，再快些。不惜做了孩子的拐棍。或许孩子能侥幸登上学业的巅峰，但又常常跌进生活的低谷。我想，如果当彭同学的父母没有干涉她选科的想法，让她根据自己的爱好决定，就不会有今天迟到的选择，让自己的暑假在纠结中度过了。

其实，选文还是选理产生的矛盾已经影响了许许多多的同学。对于文理都差不多的同学这无疑是一个艰难的过程，也许会一失笔酿成千古恨。要不分科多好呀!时常会听到这句话。显然，一部分同学已经把矛头指向了教育部的文理分科的决定。但是，细想这么多年，是通过考试，产生了很多高考状元，可真正的创新人才却很少。新闻上经常会出现10岁、12岁考名牌大学的某某神童，但中国现在却还没有自己制造的航母，这不得不令人深思。

在我看来，文理分科只是表症，深层症结则是源于应试教育大行其道，甚至一度是主导一切的“马首”。说白了，如果应试教育不死，仅仅取消文理分科这种浅表化的小手术自然于事无补。教育方式需要不断改革，但中国庞大的人口暂时不允许我们用其他方式选拔人才。在应试教育中，文理分科不仅是国家想要快速培养人才，而且在无形中也减轻了我们的学习负担。既然无法改变现实，就必须做出慎重的选择。兴趣是最好的老师，文理科成绩相当有时会是巧合，必要时丢掉一些包袱，才能让自己学的轻松，从而学的快乐。

相信彭同学的选择是正确的，她是喜欢文科的，暑假时补课学的理科，但放假后自学看了一大堆文科书，相信她的文科成绩也会越来越好。

交心谈话心得体会篇八

这次活动对我来讲是非常难得的学习和提高机会。通过参加这次活动，真的感到提高很快，收获也很大，找到了自己不足的地方。工作能力和专业水平还有待进一步提高，工作提升空间还很大。有些工作还不够细致，在创新方面还有所欠缺。

书记：你说的很对，针对你提出的问题，我们还要结合实际工作进行自我剖析，确定今后改进措施的努力方向，要明白群众的合理需求和期盼，根据这些来确定工作目标，进一步增强党性修养。

书记：开展“不忘初心牢记使命”主题学习以来，你从中认识到了什么？

我自身存在着一些问题，我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们都应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼，学习到了要让党永远年轻有活力，就要保持党的先进性、纯洁性、战斗性。我认为我们应该进一步发挥先锋模范作用，引领广大群众全面了解党的历史，爱党拥护党。

书记：你的认识十分到位，通过这次谈心，我们加强了沟通，增进了团结。以后有机会要多交流，多学习。

书记：你作为支部组织宣传委员，对咱们这次学习有什么心得感悟？

这段时间我认真学习了“不忘初心牢记使命”讲话，知道了不忘初心、牢记使命是党永远保持年轻的重要法宝。通过教育我也反思了我自己，认识到了我的政治觉悟还有待提高。在以后的工作中，我会继续发扬密切联系群众的优良作风，不断加强学习，在工作中做到全心全意为人民服务，虚心听取同事的意见建议，并加以改进，服务号同事。

书记：你对主题的学习十分认真，对自我的反省也很深刻，以后继续努力，加强与群众之间的联系，同时组织员工们多学习一些主题讲话和先进事迹。

交心谈话心得体会篇九

近日，胶州市审计局适时开展了领导干部与职工集中“谈心谈话”活动。谈话采取交心、例行、提醒、诫勉等多种形式。通过谈话使我充分认识到执政需要乐于学习、如何与人沟通交流、工作要勤政廉政、处世要拥有平常心态等方面的重要性。

执政需要乐于学习。面对建设学习型组织这一浩浩荡荡的世界潮流，我们应该齐头并进走在他人的前面，为加快向学习型政党的转变做出自己的贡献，这是我们党带领全国人民实现现代化的基本要求。要重视学习、善于学习，要创新学习内容、学习方法、学习理论、学习制度等。要突破学习的观念障碍，实现认识的重大转变。一是学习的内涵应由狭隘片面向广阔全面转变。二是学习的理念应由终结式、完成式向终身式、即时式转变。三是学习方式应由单线式、灌输式向互动式、共生式转变。

如何与人沟通、交流。一是进行有效的沟通。在工作中，会遇到各式各样的人，每一个人的成长背景不同，思想道德状况、文化层次、性格特点等也个异，会掺杂着各种复杂的思想和情绪。因此，作为一名审计人员一定要学会与人沟通。沟通方式要以人为本，让人感觉到被尊重、信任、关怀和肯定，愿意主动地协助你完成工作任务。二是培养具有个人魅力和较强影响力的做人特质。要做到“既交人又交心”，做到自身严于律己、率先垂范，大事讲原则、小事讲风格便是基本。作为一名审计人员其“德、才、学、识”都应该在不断的提升中，这样才能使自己富有感召力，永无止境的激励自己或伙伴，赢得大家的信赖。《墨子·非攻中》云：“君子不镜于水而镜于人。镜于水，见面之容;镜于人，则知吉与凶。”这就是后来“以人为镜，可以明得失”的由来。

工作要勤政廉政。要始终保持政治上的清醒和坚定，要继承好传统、好作风、好思路，不断地创新和发展。一是要勤政。古人云“凡在一邑，必以为民、实心、办事为根柢。行之以躬，不言而信”。勤政就是要有责任心，肯干事，敢担责，不畏难，勤勤恳恳、兢兢业业地为人民做事。二是要廉政。《礼记》中有一句话：“政者，正也，君为正，则百姓从政矣”。廉洁从政，干净干事，是对政府工作人员最起码、最基本的要求。只有廉洁从政，干净干事，我们才有形象、有威信，才能服从、硬得起来，更好地带领干部群众干事创业。三是要善政。善政，就是要提高执政为民的能力和水平，要有真本事，能做出实事来，能解决具体问题。我们不但要有办事的愿望，还要有办事的能力，更重要的是要做到劳而有果、勤而有效。

处世要拥有平常心态。老子说，“人法地，地法天，天法道，道法自然。”，庄子说，“气也者，虚而待物者也。唯道集虚，虚者心斋也。”，意图劝善人们，顺其自然，不论何种情况下，都应该保持健康积极的良好心态。在人生的过程中遇到成功和喜悦时，不沾沾自喜，不得意忘形，而是认真总结经验，以获取更大的成功和喜悦;遇到堪坷与失败时，不垂头丧气，不怨天尤人，而是更加冷静地去思考原因，并调整心态，理智面对，坦然接受，检讨自身，查找问题，积极解决，勇于自勉，朝气进取，避免再犯同类错误。

健康而良好的心态，最重要的是保持一个平常心，要正视现实，理解世间万物存在和发展都有其必然的规律，大千世界，人性万种，什么样的事情与人性都可能发生和出现，只有正视这些，以坦然的平常心态去认识，去理解，去对待，以包容、宽容、仁爱之心，换位思考，容纳百川，什么坎坷与困境都能克服，坦然度过，愉快生活。

通过这一次沟通，搭建了沟通平台，增添和谐元素，让我在成绩面前得到鼓舞，在困难面前增强信心，在不足方面得到点拨，受益匪浅。

交心谈话心得体会篇十

今天听了杨总的谈话，使我深得充实和鼓舞，也发现自己的不足。一年之计在于春，春天了还没有为播种什么种子做好准备，等到秋天怎么会有果实来收获。

第一次认真的反思自己，好像每天的生活是得过且过，对以后更不用谈什么人生理想，读书的时候是小学想初中，初中了想考更好的高中，高中了想考更好的大学，毕业了呢？想有更好的工作，赚更多的钱过更好的生活，想在财务领域能有所长。可当我发现我可以一人吃饱全家不饿，没有什么外在压力的时候，我突然觉得这样也很好。

通过今天的谈话，我觉得自己不善于表达，同时也发现我错了，突然觉得自己好像温水里的青蛙。我承认杨总说的很有道理，人是要有理想，要有规划，要有远大的目标，要利用好碎片时间，但是我不认同说没有规划，没有成就就是被人奴隶，每个人对自己以后的路有每个人自己的看法，平平淡淡的一辈子和功成名就的一辈子都是一辈子，我不觉得平平淡淡的一辈子就比功成名就的一辈子差哪，没错现在的社会就是因为太多人想平平淡淡的一辈子，所以才造就了贫富差距。

善自己，才能最好的在这个宽广的舞台生存。

一、要有规划，曾经认为，计划不如变化快，总觉得规划就是一句口号，说的在好，还不如想一个切实的想法，去努力做到，未来的三年五年，希望能把会计师证拿下来，有个自己的家，至于更深的规划真没想过，我知道我这么说杨总会觉得我很没出息，而这一年我的目标就是养好身体，照顾好自己，学会独立，学会独处，在工作上能有所突破，能发现更多的不足。

二、定力是成功的基础，目标是成功的诱因

一个人要想达到成功的目标都需要非常执着，能把小事做到极致，能把自己该做的事做到极致，这是一种心态，不计较个人得失，不管大事小事，用心去做好每件事，只要做任何事情你用心，在你所作的事情中听到心的动，让人感觉到生命的意味，用心做事不仅仅是认真做事，更是将情感融入事情当中，全身心的投入其中，不受外界的干扰，不受困难的干扰。我们坚信，只要用心，摆正自己的心态，没有什么事情解决不了的。

三、

四、大舍大得，以舍求得

大舍大得，小舍小得，舍不得“舍”，就不可能有所得，舍是因，得

是果，舍得放弃业余时间用来消遣，才能获得得更多的时间，舍得放弃娱乐的时间，才能比别人多出更多的时间，把多出的时间利用好，才会有成功的希望，每时每刻的放下，每时每刻的进取，只有这样才能不断的超越自己。今天的谈话很受益匪浅，谢谢杨总的批评与指点，也许在这篇文章里没有看到规划与有了规划应该怎么做。我知道我该做什么了我也知道我该怎么做了，目前对我来说，闺中待嫁是我最关心的，对于人生的规划，表再多的决心，规划说的再好，而做与不做在于自己。我希望我会做的更好，非常感谢杨总给我机会。

交心谈话心得体会篇十一

经谈话是一种沟通交流方式，很多时候我们都需要通过谈话来解决问题，表达自己的观点和想法。经常参与谈话可以提高我们的谈话技巧，使我们的表达更加准确、清晰、有力。在参与谈话的过程中，我有了一些心得体会。

第二段：倾听的重要性

参与谈话需要先学会倾听，倾听是谈话的关键，只有真正地听懂别人的观点和想法，才能更好地与对方交流。在倾听的过程中，应该保持专注，认真听取对方的意见，而不是只顾自己的想法。倾听是双向的，所以在倾听别人的同时，应该让对方也知道自己的看法，这样才能达成沟通的目的。

第三段：尊重对方的意见

在谈话中，每个人都有自己的观点和想法，不同的意见是正常的。要想顺利地谈话，就需要尊重对方的意见，不要把自己的观点强加给别人。如果对方的观点和自己不一样，也要用尊重的态度表达自己的看法，让对方认真听取。这样不仅可以减少分歧，还能增强谈话的和谐气氛。

第四段：善于表达自己的看法

在谈话中，有时候会出现表达不清楚的情况，这时候需要善于表达自己的看法，让别人更容易地理解。在表达自己的意见时，应该用简单明了的语言，重要的观点需要着重强调，并且要让对方知道你的意见来源。好的表达方式不仅可以让别人更容易接受自己的观点，还可以提高自己的说服力。

第五段：总结

参与谈话是一种非常重要的交流方式，它可以让我们更好地理解别人的看法和想法，也可以让别人更好地理解我们。倾听、尊重、表达是谈话的三个关键，只有做好这三点，才能达成谈话的目的。在以后的谈话中，我们应该不断学习和提高谈话技巧，让沟通变得更加准确、清晰、有力。

交心谈话心得体会篇十二

我参加了由区纪委组织的新任干部集体廉政谈话，这是一次特殊而重要的活动，对我个人而言，更具有重大的意义，不仅让我感受到了组织的无微不至的关怀，体会到党组织对每一个党员干部高度负责的良苦用心，明白了唯权慎用的道理，领导干部只有洁身自好，廉洁从政，严守党纪国法，才能永葆党员干部廉洁形象。

通过主持人精彩的导语解说，串联起多个腐败官员案例，学习我区廉政公仆的先进事迹，并到甲申史鉴馆参观，使我心灵受到极大的震动，思想受到深刻洗涤，启发很大。廉、贪仅一字之差，却天壤之别，正反两方面的结果也是截然相反，领导岗位是党和国家赋予的职责，人民的信任与重托，如果思想不正、行为不廉则会给党和国家带来不可挽回的损失，对自己也是有百害而无一利。腐败分子之所以出卖良知，走向犯罪的深渊，就是因为他们放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，背弃了共产主义理想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财、谋取私利的工具，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，最终踏上了不归路。江苏省徐州市建设局原局长靖大荣为自已计算的人生“七笔帐”，感悟很深，党员干部特别是领导干部应引以为戒：第一笔，政治帐―自毁前程;　第二笔，经济帐―倾家荡产;第三笔，名誉帐―身败名裂;第四笔，家庭帐―夫(妻)离子(女)散;第五笔，亲情帐―众叛亲离;第六笔，自由帐―身陷牢笼;第七笔，健康帐―身心交瘁。

一、坚持政治理论学习，坚定理想信念。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好工作任务。要不断改造“六观”，始终保持思想上的高境界。作为一个普通公民，要有正确的世界观、人生观、价值观，作为一个党员领导干部，还要有正确的权力观、地位观、利益观。如果没有正确的“六观”，就没有思想上的高境界，思想上就可能出现误区、盲区。轻者，怨天尤人，不思进取;重者，腐化堕落，身陷囹圄，命丧黄泉。牢固树立群众观念，是改造“六观”的出发点和落脚点，必须用群众观念统领“六观”，平时心里要装着群众，想问题、做事情要为了群众、依靠群众。我将坚持经常性地深入学习和钻研，进一步提高政治理论水平。特别是更加深入学习《论党风廉政建设和反腐败斗争》、全会讲话、《中国共产党党员领导干部廉洁从政准则(试行)》、《中国共产党党内监督条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》、中纪委提出的“八项要求”，提高廉洁自律意识，时刻保持清醒头脑。“以史为镜、以人为镜、以案为鉴”，从反面教材中吸取教训，从点点滴滴要求自己，提高自身的思想觉悟和道德水平和自我约束能力，坚决抵制各种诱惑，确保不出任何违法违纪现象。权力是党给的，也是人民给的，必须用于党的事业，用于为人民谋利益。在新的岗位上，我要抛开个人得失，时刻不忘党和群众的重托和厚望，正确使用手中的权力，坚持立党为公、执政为民，满腔热情地为群众排忧解难，扎扎实实地为人民办实事、多办事。以奋发有为和廉洁从政的扎实业绩，证明人民群众的正确选择、证明我个人的自身价值。改造“六观”就是要树立、强化廉政勤政观。有人说权力是一把双刃剑，也有人说交通是一种高危职业，近年来从中央到地方，一批批贪官纷纷落马，一次以一次地证明着这些说法。但是，在这种种说法和现象的背后有一个本质，那就是：所有这些落马的“官”无一例外地放松了对“六观”的改造，未能不断强化，或者根本就没有树立廉政勤政观。在领导岗位上，只有坚持廉洁自律，才能不被权力这把双刃剑所伤，才能抵挡住各种诱惑，才能上不负党和人民，下不负家人和自己。

二、不断改进作风，始终保持形象上的高品味。领导干部想要得到群众公认、具有号召力，必须内强素质、外塑形象，必须在工作、学习和生活中时时处处起模范带头作用。内强素质、外塑形象，靠的是不断改进工作、学习和生活作风，要在作风建设中突出一个“实”字。首先要有扎“实”的工作作风。在工作中必须务实、扎实、练好“实”功，必须说实话、报实情、办实事、求实效，坚决不搞形式主义，不做表面文章，不弄虚作假、糊弄上级，不搞上有政策、下有对策。其次要有踏“实”学风。踏实的学风就是不自满、不浮燥，不自以为是，不浅尝辄止。不能因为自己是科班出身，又参加过多次培训，就认为是知识化、专业化了;不能因为可以胜任工作，就骄傲自满、夜郎自大。要看到自己的不足，老老实实地学习，努力掌握新知识，不断掌握新本领。踏实的学风就是理论联系实际的学风。要精学，重点学好本职业务知识，力争成为专家型的干部、学者型的干部;要博学，通过博览群书，达到开阔视野、触类旁通，全面提升、优化自己的知识结构和能力素质;要活学，一方面注重把所学的理论知识应用于实践，应用于解决实际问题，另一方面注重总结工作、总结经验并积极开展交流，达到知行合一，不断丰富自己、提高自己。第三要有朴“实”的生活作风。要能“容得下”，多看别人的长处、多想自己的不足，大事讲原则、小事讲风格，家和万事兴、团结出力量。要能“耐得住”，无欲则刚，不能为欲所困、为欲所害。必须以天下为己任，视富贵为浮云，能经受住名位、权力、金钱、美色、亲情的考验。

三、牢固树立“全心全意为人民服务”的宗旨。认真完成党交给的各项工作任务，时刻站在党和人民的立场，出以公心，正确处理好个人利益与党和人民利益的，在任何时候都把党和人民的利益放在首位。正确行使党和人民赋予的权力，心系组织重托，心系群众冷暖。在工作中不断提升思想境界，切实做到为民、务实、清廉。

四、坚持与时俱进，始终保持工作上的高质量。职务升了，对自己的要求应该更高，对自己要有新要求，要有新作为。作为一个科级干部，我决心以这次廉政谈话为契机，进一步增强拒腐防变能力，进一步提高工作水平，坚持主动开展工作、创造性开展工作，做廉洁自律的模范，做勤政为民促崛起的模范，回报党和人民的培养、教育、期望和重托，为木垒交通的早日崛起做出应有贡献。

党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，以党风廉政建设和个人廉洁自律的实绩来回报组织的信任与支持。做到常思贪欲之祸，常除非分之想，常修为官之德，真正做到上不负党、下不负民，向廉政公仆学习，以他们的先进事迹为榜样，为我区发展做出应有的贡献。

交心谈话心得体会篇十三

谈话是人际交往中常见而重要的形式，在日常生活中，我们无论是与家人亲友交谈，还是与同事合作讨论，无不需要通过谈话来表达思想、交换信息、传递感情。而对于我们个人来说，如何进行有效的谈话，成为了一项需要不断磨砺的技能。在我多年的社交经验中，我逐渐总结出了一些谈话时的心得体会。

首先，保持耐心与倾听是谈话的重要前提。当我们与他人进行谈话时，要尽量保持耐心，不急于打断对方，聆听他人的观点和意见。许多人在谈话时总是急于表达自己的观点，甚至会对对方的话题不屑一顾。然而，同时也会错过了对方可能有价值的观点。与人交谈应当是互相倾诉与听取，双方都需要给予对方足够的空间，这才能保证谈话的互惠性和有效性。

其次，尊重与理解是谈话时的基本原则。在谈话中，我们经常会遇到意见不合或是情绪冲突的情况。而这时候，应当学会尊重对方的观点，并且试图理解他们的想法。在面对不同意见时，我们不能轻易地质疑、争辩或指责对方，而是要尊重彼此的立场，从对方的角度去思考问题。只有通过尊重与理解，我们才能够建立起相互信任与共识，进而进行深入的交流与讨论。

第三，谈话时注意表达方式与语气。无论是口头交流还是书面文字，我们在交流中都需要注意自己的表达方式与语气。语言是相当脆弱的工具，眼神、姿态、语调和节奏等都可能影响别人对我们的理解和感受。因此，要尽量使用准确而得体的语言，避免使用模糊的词语或容易引发歧义的表达方式。此外，我们也要注意语气的平和与友好，避免过于激烈的情绪表达，以确保谈话的氛围和谐。

第四，掌握适当的沟通技巧可以提高谈话的效果。在谈话过程中，合适的沟通技巧可以让我们更好地表达自己的观点，也可以更好地理解他人。例如，主动询问对方的意见、使用示例或比喻来说明自己的观点、避免使用过多的“你”字来批评对方等都是有效的沟通技巧。此外，我们还可以试着通过提问或协助对方总结的方式来帮助他人更好地表达自己的观点。通过运用适当的沟通技巧，我们能够更加清晰地交流思想，使谈话更加有效和富有成效。

最后，谈话时的细节也是至关重要的。谈话除了关注内容之外，还需要注意细节。例如，友善的微笑、坦诚的目光、合理的肢体语言等都可以为谈话增添温暖和信任。此外，选择合适的场合和时间进行谈话也是很重要的。若是在嘈杂的环境中，或者在别人情绪低落或疲惫的时候进行谈话，可能会影响交流的质量。因此，我们要在合适的场合和时间进行谈话，创造一个舒适和安静的环境，以提高交流的效果。

总之，谈话是人际交往中必不可少的一种形式。通过保持耐心与倾听、尊重与理解、注意表达方式与语气、掌握适当的沟通技巧以及关注细节，我们可以提升自己的谈话能力，获得更加良好的人际关系。同时，通过不断实践和反思，我们也能够进一步体会到在谈话中真正实现互相理解与促进共同成长的美好。

交心谈话心得体会篇十四

第一段：谈话的重要性

谈话是日常生活与工作中常见的交流方式，通过谈话，人们能够沟通思想、交流情感、传递信息。无论是家庭成员之间的谈话，还是同事之间的工作谈话，良好的谈话技巧都至关重要。在我个人的成长与发展过程中，我深感谈话对人际关系和自身能力培养的重要性。

第二段：尊重与倾听

一次次与他人进行谈话，我意识到谈话的前提是尊重与关注。每个人都有自己的想法和情感，我们应该给予对方足够的尊重和理解。在与他人谈话时，我会竭尽所能地倾听对方的发言，在谈话内容中寻找共鸣。同时，我尽量避免打断对方的发言，以免打断对方的思路，同时也是一种尊重与礼貌的表现。

第三段：沟通与表达

谈话的目的之一是沟通，而沟通的关键在于表达的清晰与准确。在谈话中，我学会了用简明的语言表达自己的观点，避免使用模糊的词汇和语句，以免给对方造成困惑。同时，谈话也需要适时地提供有效的反馈，通过表达自己的想法和感受，使谈话更加丰富和深入。此外，我还学会了善于借助身体语言，如眼神交流、姿势和手势，让沟通更加真实和有效。

第四段：识人与自省

通过与他人的谈话，我学会了更好地识人和自省。在与他人交流的过程中，我会留意对方的语言和行为，以获得更多信息，从而更好地理解对方。同时，与他人谈话也能够帮助我反思自己的缺点和不足，根据他人的反馈来完善自己。通过认识和尊重他人，我也更能认识和尊重自己，使自己的沟通能力得到提升。

第五段：谈话的艺术与挑战

谈话是一门艺术，它需要一定的技巧和能力。掌握良好的谈话技巧，可以让我们更好地与他人沟通，处理各种交流场景。然而，谈话也是一项挑战。在与他人交谈时，我们需要与对方建立信任关系，处理好情绪与情感，克服尴尬与冲突。以积极的心态面对谈话挑战，相信自己的能力，努力提升自身的谈话技巧，才能在谈话中真正实现心与心的交流。

总结：

通过谈话，我体会到了尊重与倾听的重要性，学会了更好地沟通和表达自己，同时也提高了对他人与自己的认识。谈话不仅是沟通工具，更是一种与人心灵相通的方式。通过不断地练习和努力，我相信我会不断提升自己的谈话技巧，成为一个更好的沟通者。

交心谈话心得体会篇十五

谈话是我们日常生活中不可避免的一个环节，它不仅可以表达交流双方的思想感想，更有助于促进双方之间的感情交流，加深彼此的了解。在长期与人交往的过程中，我认为，谈话的技巧和方式很重要，下面我将谈一下我的一些谈话心得体会。

第二段：注意言辞和语气

针对不同的交往对象，要注意自己的言辞和语气。对于长辈或上级，作为一个晚辈或下属，我们应该恭敬有礼，亲切友好；对于同龄人，我们要讲求相互礼让，不要说话太过生硬，不要使用带有攻击性的词语；对于下属或晚辈，我们应该温暖体贴，给予鼓励和适当的帮助。在谈话中，语气也是至关重要的，尽量保持平和、稳定的语气，在谈话的过程中，不要出现啰嗦、大声喧哗的情况，以免给交往对象带来不必要的压力。

第三段：倾听与表达的平衡

在一个良好的谈话中，倾听和表达是相互平衡的。我们应该在谈话中给予对方充分的关注和尊重，当对方表达自己的看法时，我们要认真听取，表达对方的观点或感受，如果有意见不同的地方，可以适当地提出自己的想法，但是也要注意不要太过强调自己的观点而忽视了对方的感受和需要，应该在尊重对方的前提下寻求共同点，做到互谅互让。

第四段：注意自己的情绪

在谈话中，我们可能会遇到不同的情绪，比如说生气、不耐烦、沮丧等。我们应该注意控制自己的情绪，不要因为情绪的波动而影响谈话的气氛和结果。当自己的情绪比较激动时，可以先暂停一下，冷静下来之后再继续谈话。同时，当对方出现了较为强烈的情绪表达时，我们也要把握好时机，不要在这个时候加以反驳，要将自己放入对方的位置，多关心他的感受和需要。

第五段：总结

总的来说，谈话是一种交流方式，要做好谈话，我觉得需要注意以下几点：在言辞和语气上要适当，考虑对方的感受；倾听和表达要平衡，不要一味强调自己；控制好自己的情绪，保持冷静；多关心对方，不要只考虑自己的想法。当我们能够在谈话中做到这几点时，不仅能够提高自己的交流能力，更能够促进彼此之间的情感交流和理解。

交心谈话心得体会篇十六

今天通过党组织领导的谈话，使我深刻的认识到自己作为一名预备党员的很多不足，以前我对党的性质、宗旨、指导思想的学习只是停留在表面的学习而没有进行深 刻而详细的理解，知其然不知其所以然。明确了党的性质是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，是代表 中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益;指导思想是马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代 表”重要思想;通过这次谈话，我正确地理解了共产党员应该树立为共产主义事业奋斗终身，全心全意为人民服务，随时准备为党和人民的利益牺牲一切的正确入党 动机。明白入党，意味着要比群众多吃苦，意味着比群众多挑重担、多做贡献，意味着比群众多作牺牲。

通过这次谈话，还使我对党的知识有了更加深刻地理解，增强了党性，更加明确作为一名入党积极分子，不仅要解决组织上入党的问题，更重要的是要解决思想上入 党的问题。中国共产党是中国各民族人民利益的忠实代表，党的根本宗旨就是全心全意为人民服务，这是党全部工作的出发点和归宿。

同时，通过这次谈话，我还应该加强对时事政治的了解和对学校、社会周围的关注，一个人不能只看到小己，而忽视了大家。作为一名预备党员，应该在思想上与党与时俱进，和党保持统一，了解社会发展动态，认识社会发展趋势。

在与领导老师的交谈之后，我不仅认识到了我自己的错误，还懂得了以后我该怎么去做。

下午，党总支副书记王老师和学生第一党支部书记关老师找了刚刚成为预备党员的我谈话，让我受益匪浅。感谢化学与生命科学学院党组织对我的培养、教育;感谢学院领导对我的关怀与帮助，使我在思想认识上有了很大的提高。

我领悟到作为一名预备党员，就是要不断的从思想上认真汲取党的基本知识和基本理论的营养精华，提高自己的政策和理论水平，真正使自己在各方面起到先锋模范作用。加倍努力地争取早日实现自己入党的愿望，成为一名光荣的共产党员。我深深感觉到我要做的还很多，全心全意为人民服务作为我的入党动机要全面展开，要培养把党作为一信仰的觉悟，把为人民服务融合到我们的血肉中去，真正的做到有党的地方就有一双手，有党的地方就有温暖，把全心全意为人民服务作为自己的事去做。

为人民服务既要有深远的社会理想，也要有具体的现实理想，谈话中也提到了如何做好先锋模范作用，意义深刻，发人深省。我入党的动机就是全心全意为人民服务，把自己当作一个蜡烛来照耀社会，为社会、为人民做点贡献，只要照亮了别人，自己失去了又有何干!人生的意义莫过于做一个有用的人!

我要端正入党动机，只是全心全意为人民服务是不够的，要把党作为一种信仰，做到党在我心中，我就是党，党就是我的父母。一心一意依靠党组织，全心全意为党和人民服。同时，要坚持理想信念，坚定不移地为建设中国特色社会主义而奋斗，崇高的理想信念，始终是共产党人保持先进性的精神动力。思想信念是一个思想认识问题，更是一个实践问题。要坚持党的密切联系群众和艰苦奋斗的作风。一切从实际出发、理论联系实际。说话办事诚恳踏实，力求实效;坚持从群众中来到群众中去的路线。这些就是我行动指南，是我所想所做的信仰。坚持勤奋学习，扎扎实实地提高实践“三个代表”重要思想的本领;坚持勤奋工作，兢兢业业地创造一流的工作业绩。做到党在我心中，我党合一，事事从党的角度考虑问题、去做事，为党喜，为党优，为党去奋斗!

此次谈话，给我了很大启发，收益颇多，谢谢党组织对我关怀!

交心谈话心得体会篇十七

谈话是人际交往中的重要环节，无论是在工作场合、家庭中还是与朋友的交流中，我们都不能避免与他人进行谈话。然而，谈话的质量往往直接关系到交流效果的好坏。在我的经历中，我深刻意识到谈话中的技巧和态度对于沟通的成败起着决定性的作用。在与人交谈的过程中，我总结了一些心得体会，以此来改善自己的人际交往能力和谈话技巧。

首先，我认识到谈话要以倾听为主。在谈话过程中，我们要保持谦虚的姿态，摒弃身份的偏见和主观的判断。真正倾听对方的观点，不打断对方的发言，并充分理解对方的意思。在采纳对方的观点时，更要表现出真诚和尊重。当我们不断倾听他人时，我们会发现对方的话语中蕴含着许多有益的信息，这些信息可以丰富自己的知识，拓宽自己的视野。

其次，谈话应遵循简单明了的原则。在进行谈话的过程中，我们要尽量用简练明了的话语表达自己的观点，避免使用复杂的词汇和长句。简单明了的表达可以更好地传达自己的意思，让对方更容易理解。同时，我们也要注意语速和节奏的把握，不要过于急躁或迟缓。如果我们能够简单明了地表达自己的观点，就能够更好地引起对方的兴趣，使谈话更加顺畅。

第三，心态和情绪的掌控非常重要。谈话不仅仅是言语的交流，更重要的是我们与对方的情感交流。在进行谈话时，我们要以积极乐观的心态面对对方，尽量保持愉快的情绪。当我们心情舒畅时，我们的话语和身体语言也会更积极，从而更容易引起对方的共鸣和喜欢。同时，我们还要注意语气的把握，尽量避免过于严肃或情绪激动的表达，以免引起对方的反感。

此外，积极的沟通方式也是谈话的基础。在与他人交流时，我们应主动表达自己的观点和内心的想法，而不是消极被动地倾听。当然，这并不意味着我们完全忽视了对方的讲话，而是要在听取对方的观点后，有依据地发表自己的看法。通过积极的沟通，我们可以更好地表达自己的观点，也能更好地理解对方，从而建立更深入的互信关系。

最后，我发现在谈话中保持自信和正直是非常关键的。谈话是一种交流和表达自己观点的方式，我们要有自信展现自己的态度和观念。但自信并不等于傲慢和自负，我们要抱着谦虚的态度接受他人的意见，并适时调整自己的观点。同时，我们也要保持正直的态度，在谈话中不做虚伪的掩饰和夸大的言语。只有真诚地表达自己，并坚持自己的原则，才能与他人建立诚挚的关系，从而实现有效的沟通。

以上是我在谈话过程中的一些心得体会。通过不断的尝试和反思，我明白了谈话的重要性以及谈话中的一些技巧和要点。我相信，在今后的人际交往中，我会更加注重倾听、简单明了、保持积极的心态和情绪，积极参与谈话，并坚持真诚和正直的原则，从而建立更好的人际关系，实现更好的沟通效果。

交心谈话心得体会篇十八

夜晚，月亮格外明亮，满天的星辉分外美丽，一颗流星划过天际，我许下了对新年的美好愿望。刚许完，父母便叫我了，我走到父母身旁，坐下了。我和父母进行了一次对我具有深刻影响的谈话。

母亲开始说话了：“你觉得你现在面临的竞争激不激烈?你怎样看待学习中同学之间的竞争?你觉得压力大吗?你能承受学习中的压力吗?”

我不假思索：“竞争当然激烈了。你看，班上高手云集，你追我赶，竞争已快趋向白炽化了，而且还要面临其它班的竞争对手。你们说，竞争能不激烈吗?但竞争可以激励我，让我向着自己心中的目标努力奋斗。并且有竞争才有进步，有竞争才会有动力，才能最大限度地发挥我的潜能。有了你追我赶的气氛，我的“弦”就像被上紧了一样，便会勇敢地往前冲。而如果没有竞争，我就会松懈下来，进步也就无从谈起了。”

母亲对此发表了她的观点:“竞争也要适度，否则你们的“弦”就会被绷断。在学习之路上，正常的、适当的压力和竞争可以促进你的学习和成长。竞争对你而言不仅是一种挑战，也是一种机会，更是一种超越自己的能力体现，它会促使你一步步走向成功，实现自己的梦想。我相信你，你一定能够成功，加油!”

父亲则说：“竞争的范围并不局限在你的班上。从国家的层次来看，现在提倡的是国际竞争力。中国要走向世界，中国的产品要推向世界，如果没有国际竞争力，行吗?竞争的根本是人才的竞争。而且，竞争不仅仅是死记硬背书本中的知识，竞争更包括了丰富的想象力、创造力等等。所以要有良好的竞争力还要下苦功夫!”

母亲接着又说：“只有在激烈的竞争中，优秀的人才才能脱颖而出。没有竞争，不知多少优秀的人才会被埋没!现在各行各业的竞争都很激烈，许多优秀的人才就是在竞争中成就了自己的一番事业。其实，竞争无时不在，它存在于我们生活中的方方面面。你看，就连我们在玩耍中也充满了竞争。你和妈妈下五子棋或是跳棋，你难道想输不想赢吗?”

我不禁想到，其实竞争自古以来就存在，自然界的法则就是物竞天择、适者生存。每一个物种在漫长时光中，在进化过程中，如果无法适应竞争，就会被无情地淘汰，直到现在都是如此。而人，就是在无数竞争中站立起来的。

经过一番与父母的探讨，我获益匪浅。没错，适当的竞争环境有利于我们的学习和成长，它是我们将来进入社会的基本前提。试想，我们如果连这点学习中的竞争压力都承受不了，以后我们怎么立足于这个竞争更加激烈的社会呢?怎么能让自己有所作为呢?因此，我会以平常心面对学习中的竞争，适时调整自己的学习心态，不断挖掘自己的潜能，永远向着更高的目标前进!

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