教案是教师根据教学目标和学生需求而编写的一份详细教学计划。教案的评价标准应当与教学目标和教学内容相对应，全面评价学生的学习成果。合作学习可以激发学生的参与和合作精神，教案中可以设计相关的合作活动。
足球传球和控球的教案篇一
本节课的教学内容是足球教学中的传球技术，它是足球运动的'重要组成部分也是足球运动最基本的技术，通过本节课的教学能够提高学生的活动中控球能力。
本节课是一节练习课，针对的是五年级的学生，所以要求学生掌握传球的动作和方法，熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，为以后的足球运动打下夯实的基础。
1、能够使学生积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。
2、掌握传球的动作和方法，熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术。
3、增强学生自信，善于与同伴合作与交流，互帮互学共同提高。
传球重点：掌握好传球力度、方向。
传球难点：方向性及传球之后要跑位。
足球传球和控球的教案篇二
提高动作的掌握程度与准确性。
我所授课的班级是六年级（2）班，该班的`班风正，学习态度端正，组织纪律较强，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球，学生的动作不够规范，容易出现很多问题，比如说：1.脚内侧触球部位不准确。2.原地踢球、无球模仿较易掌握，但脚外传、脚内侧对准踢球方向掌握起来较难。因此，我把本课的教学目标定位在初步学习脚内侧传球的动作方法，让学生体验脚触球的基本部位。
本课贯彻和执行直观性原则、循序渐进与区别对待的教学原则。主要采用四类教法：
1.讲解与示范。2.练习法。3.比赛法。4.评价学习法。
1.通过学习脚内侧传球的动作方法，使学生初步体验踢球时脚触球部位的动作，并在练习中运用。
2.通过教师的讲解、示范，同学之间的相互协作，发展学生的协调性和灵敏性，提高学生的综合素质。
3.通过教学培养学生同伴间的互帮互助的友伴关系，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
开始部分：
1.课堂常规。
2.队列队形练习：（二列横队变四列横队，四列横队变二列横队）
准备部分：
1.自编足球操。（上肢运动、肩部运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动）
2.辅助练习：活动踝关节、膝关节、髋关节）
基本部分：
2.出示图片及动作要领，学生观察，朗读口诀。
3.教师示范、讲解动作方法。
4.教师带领学生进行无球模仿，强调动作要领。
5.学生两人一组组合踢固定球，反复练习。
6.分组进行练习脚内侧传球。
7.分组协作进行踢带绳球，组间同学互相指导，互相评价。
8.五人一组做不同距离“踢矮墙”传球练习。
9.展示动作比较好的成果。
10.表扬与鼓励。
结束部分：
1.集体放松：拍手舞
2.表扬与鼓励
3.小结
4收还器材、师生再见
足球传球和控球的教案篇三
1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
足球
能用脚带球向前走，掌握控球方法。
1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。
教师引导幼儿关注不同的玩法，鼓励幼儿尝试，并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的`方法。请幼儿仔细观察，激发幼儿练习的兴趣。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束，放松身体。
进行足球比赛，提高幼儿兴趣。
足球传球和控球的教案篇四
1。了解简单的球赛规则，积极参与球赛。
2。练习踢球的技能，锻炼身体。
3。萌发初步的`竞争意识，体验合作的价值。
在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。
一、赛前准备
1、检查幼儿的穿戴是否合适。
2、幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。
二、小小对抗赛
1、幼儿分成两队，明确各自的球场、球门以及比赛规则。
2、球赛开始，教师以裁判身份参与活动，关注幼儿表现及比赛进程。
3、中场休息，教师提醒幼儿擦汗、喝水。
4、交换场地，继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息，或做啦啦队员。
5、球赛结束。一边组织放松活动，一边请幼儿简单评析比赛情况，讲讲自己进了几个球，是怎么进的，等等。
（评：竞赛是培养团队意识的最有效途径，在比赛中，孩子们积极传球、接球，配合默契。看到同伴摔倒了，他们会及时扶起并给予安慰；进球了，他们会相拥欢呼；丢球了，他们能互相安慰、鼓励。当然，比赛带给孩子们更多的是快乐。）
足球传球和控球的教案篇五
1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。
2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。
足球与幼儿数量相等，小球门4个、u盘及其播放器、音乐
1、引导部分：
（1）师生问好
（2）介绍足球
（3）即兴带动
2、主体部分：
（1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）
（2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。（给不同的距离小朋友选择射门的难度）
（3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。
结束部分：
（1）找朋友互相放松。
（2）集体放松
（3）师生再见
本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
足球传球和控球的教案篇六
本课以“健康第一”，激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想。注重学生身体、心理等整体健康水平的提高，激发学生的运动热情，重视学生运动兴趣的培养，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。
足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。水平五的学生在前期学习中接触过足球有一定基础。根据本阶段学生的身体心理发展特点我选择“脚内侧传球”为本课内容。脚内侧传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。足球脚内侧踢球可以发展学生身体活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本次课的授课班级为高中一年级的学生，这个班级有59个学生，男生33个女生26个。他们活泼好动，对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但大部分学生都是初学者，足球脚内侧传球的技术能力的掌握上存在着一定的问题，我在本次课中，通过师生的互动，生生互动，教室引导，同学之间的合作探究等方法，逐步达到本次课的教学目标。
1、认知目标：通过学习，初步让学生建立正确的脚内侧传球的动作概念，了解脚内侧传球技术的各个环节。激发学生对足球的兴趣，通过教学，使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。
2、技能目标：通过课堂教学使90%学生基本掌握脚内侧传球技术，有效的提高学生的灵敏、速度、上下肢协调配合能力。
3、情感目标：通过合作学习、培养学生善于思考和竞争意识，能与同伴在活动互动互学，以及勇于克服困难的良好品质。
本课我采用示范讲解法，引导激励法，个别辅导法，游戏比赛法，让学生在宽松、和谐、自主的气氛中了解足球的球性和特点，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在玩中学、玩中练、练中创，享受足球的快乐和成功的喜悦。
1、重点：支撑脚脚尖指向出球方向膝关节微屈，踢球脚外转90度，用脚内侧触球的后中部。
2、难点：传球的路线、力量的控制、踢球脚掌外转不充分、容易形成直腿踢球。
足球30个、场地一块、跨栏3个、球标6个
足球传球和控球的教案篇七
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点：支撑腿的.弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
（一）导入与热身阶段（10’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)实践与提高阶段（15’+15’）
1、尝试性踢、停球练习2、脚内侧踢、停球
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.
（2）拓展与延伸练习.
4、游戏（点球射门）
（三）结束与评价阶段（5’）
1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.
2、对本课进行小结，布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个
足球传球和控球的教案篇八
足球基本规则
初步学习足球比赛的基本规则，并能有所体会
重点：学习足球比赛的基本规则
难点：足球比赛的`基本规则
开始部分约7分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
基础部分约27分
（一）慢跑100米
（二）徒手体操（4节）
1、振臂运动
2、俯背运动
3、体前屈运动
（三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。
（四）请每一位学生依次练习，体会。
（五）请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。
（六）学生依次练习。
（七）教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则，学生细心聆听。
（八）500米放松跑。
学生慢跑，学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲，并模仿
学生练习，学生认真听讲，学生放松跑
结束部分约5分
小结，下课
足球传球和控球的教案篇九
1.初步认识脚内侧触球的部位。
2.尝试用脚内侧运球，发展动作的协调性和灵敏性。
3.喜欢足球活动，体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。
足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。
（一）开始部分
1.跑步进场，足球导入，激发兴趣
教师：你们看，老师给你们带来什么？（幼儿：足球）
教师：对啦，想不想和球宝宝一起玩游戏？（幼儿：想）
教师：那就准备吧！
2.热身运动
教师：我们一起来运动一下，你想动动哪里呢？（头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动）
教师：好，我们一起玩一玩球！（幼儿自由探索球的玩法）
（二）基本部分
1.探索触球的部位
教师:刚才你们都是怎么玩球的？你们会用脚哪里踢球呢？(幼儿:各种脚的部位踢球)
2.认识脚内侧
教师：今天呀，我们用小星星踢球，你们会吗？想不想学一学！
3.学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作
教师：想学，那就准备好！
教师：一只脚站稳，一只脚向后抬起，用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝，来，你们也试一试！我们一起来亲吻三下！球宝宝说另一只脚还没亲呢，我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝，这一次想亲几下？我们亲吻五下，一起来数！
4.学习并练习脚内侧用力踢球的.动作
教师:球宝宝说力度有点小，能不能用点力给它一个大大的吻！
教师：谁来试一试给它一个大大的吻？我们一起来！我来将球踩住，你来给球宝宝一个大大的吻！（数数）我也想给球宝宝一个大大的吻，我们交换一下！
教师：你们想不想试一试？先请小男生将球放进筐中，然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻！
5.练习两人面对面脚内侧踢球
（1）第一次尝试练习
教师：球宝宝想考考你们，你们能不能距离远一点，用小星星将球宝宝发射给你的好朋友，当球发射过来的时候，另一个小朋友要用脚踩住，然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗？请你们一起来试一试吧！
（2）分享展示，再次练习
教师：刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时，我发现球宝宝都是东倒西歪的，谁可以直直的发射给你的好朋友，你来试一试！
教师：他发射的棒不棒，你们再去试一试吧！
（3）教师小结
教师：这次有没有射准啊，给自己鼓鼓掌！你们球技太高超了！
6.情境游戏:球宝宝去旅行
(1)交待游戏规则
（2）幼儿比赛游戏
（3）教师小结
教师：终于球宝宝都到达目的地啦，真棒，给自己鼓鼓掌！
三、结束部分
1.播放音乐做放松运动。
小朋友人手一个球放在身体的各个地方滚一滚，放松。
2.收放材料，结束。
足球传球和控球的教案篇十
1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3、培养幼儿团队合作的.能力。
一个足球、两个球门。
一、引导部分
（1）热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
（2）教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
（1）踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
（2）足球比赛：
a、教师把幼儿分成四队（红、黄、蓝、绿队）
b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
足球传球和控球的教案篇十一
本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，注意发挥骨干学生的模仿带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，使学生在愉快、团结的学练气氛中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。
本节课的教材内容是足球脚内侧传接球，它是整个足球技术动作非常重要的一部分，体现了足球的基本功，教材的重点是：支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制，培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。难点是：脚内侧传球时对球的传球路线以及力量的控制。
本次课授课对象时高一年纪的学生，他们活波好动，对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但由于他们来自不同的学校，在对足球基本技术技能的掌握上存在着很大的差异，我在本次课的安排中非常强调体育骨干的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，一定能顺利达成本次课的教学目标。
（一）引入部分分为两个部分
1、创设情景：一开课打破常规的教学模式，引入情景，为了让学生能很快的进入上课状态，抓住学生的心理，利用提问、图片、道具、角色扮演等多种手段创设情景。
2、分配角色：教师提问题：“同学们，你们认识哪些足球运动员？还知道有哪些著名的足球俱乐部吗？”学生积极开动脑筋，伴着提出的问题，教师出示挂图，设计学生扮演职业足球运动员，老师扮演教练员，老师今天的任务就是带领一支职业球队的球员进行训练。
（二）激发兴趣
分配角色后，开始进行下一个环节的专门性练习，在开课后设计这个环节，是为了使教学进一步情景化，让学生更快进入自己的角色开始学习，主要目的让学生积极主动地热身，活跃课堂气氛，为下面的课做好铺垫及身体、心理的准备。
游戏方法：左右两人一组面对面，两手平行半屈臂互握，同侧脚轻踢，脚内侧相对，左右脚交替小跳中完成，要求大腿外展屈膝前摆，对脚时脚底与地面平行，为课上学习做铺垫。充分活动各关节。游戏要求：要求学生注意力集中，反应迅速，合理掌握力度，在游戏中注意安全，不能故意用过度力量踢对方。
（三）共同研究
当学生经过上个游戏的愉悦，对学习产生兴趣的.时候，马上进入本节课的主题，星球碰撞（脚内侧踢球），这个环节是本节课的重点部分，在接下来的环节中采用“思考―尝试―对比―讨论―再尝试―评价―提高”的学练流程，让学生充分领会自觉、自主、能动的学习方法和积极参与体育锻炼的乐趣。让学生在游戏中自主学习，在玩中学，学中玩，开动脑筋。
首先，教师先讲解游戏的规则，并且请学生出来配合教师做示范。（游戏规则：两人一组每人一球，分别相距2米、4米、8米的传球相撞游戏。）激发学生学习踢球技术的欲望。然后教师提出问题？学生带着问题进行游戏。
在两次游戏中，教师选出不同的学生典型做出对比，让学生很直观的发现问题，并且解决问题，最终引出本次课的内容脚内侧踢球，教师出示挂图并讲解脚内侧踢球的动作要领。动作要领：以右脚踢球为例，直线助跑，左脚支撑在球的侧方15厘米左右，脚尖指向出球方向，膝关节微屈；同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆，脚尖稍翘起，用脚内侧部位击球的中后部。
（四）活跃身心
1、分组练习：为了加强练习的强度，更好的让全班学生都动起来，让学生做学习的主人。将全班分成男女两队继续进行碰撞游戏，教师加入其中一对，共同游戏。在这个环节中教师发现学生错误技术动作，给予及时纠正。
2、踢准游戏：为了更好的调动学生学习的积极性，把星球碰撞游戏更换成踢固定球的踢准游戏，教师和学生共同参与游戏，积极给予指导与鼓励！
（五）巩固拓展
利用本节课所学到的知识，展开游戏，让学生巩固前面所学习的运动技能，进行星球碰撞比赛。游戏方法：全班分成男4队，比赛的两个队员之间相隔4米的距离面对面踢球，再分别选出四名队员做小裁判，分别记下每队碰球的成功次数，成功最多的队伍获得比赛的胜利，游戏2次。要求：不得故意破坏游戏规则，注意安全。素质练习游戏：在进行小的上肢力量游戏，平衡对本节课上肢力量练习的不足，提高本课强度。
（六）活跃身心
游戏结束，今天的队员很棒！都能按照教练员的要求进行训练，通过刻苦的训练在比赛中我们一定会取得胜利！接下来放音乐，大家和教师一起随音乐“足球人浪”放松身心。
这节课通过星球碰撞游戏为主线，活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松和谐环境中学习，有利于发挥学生的自主性。在基本部分教学中，先讲解示范，然后让学生根据要求练习，允许学生自由发挥，发挥学生的主观能动性；通过练习进一步提高了学生的动作技术。星球碰撞游戏中，不但能够提高传接球技术而且还可以发展协调等身体素质。在此练习中教师巡回指导和主动参与，缩短了师生间的距离，使课堂气氛更加活跃，学习效果更加明显，从而使课堂教学组织活而不乱，生动有序。射固定球比赛把课堂教学推向了高潮，学生之间的团结协作、互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。在结束部分中，通过配乐“足球人浪”从激烈的竞争中回归到平和的心态，愉快地结束这堂课。
足球传球和控球的教案篇十二
足球
运动参与、运动技能
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困难、勇往直前的品质
脚内侧踢球
一、酝酿情绪，激发兴趣阶段
教师活动：
组织学生整队，由讲解足球明星引出课题，带领学生徒手操热身活动
学生活动：体委整队，与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动：
组织学生进行正确动作练习
学生活动：
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，
对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教
三、努力拼搏，敢于挑战(8人传球游戏)
教师活动：
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法
把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，
解答学生的问题并给予积极的`指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录
足球传球和控球的教案篇十三
1、了解脚内侧踢球的动作要领，学会脚内侧的传接球的方法。
2、体验用脚踢球的乐趣。
脚内侧传接球
一、脚内侧传球
踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方15厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚内侧部位踢球的后中部。
脚内侧向前踢球
脚内侧踢球
脚内侧踢球练习
二、脚内侧接地滚球：
接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈。当触球时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。来球力最大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。脚内侧切压停球的要领，是当球运行到支撑脚的'侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部，同时稍压膝。
脚内侧停球
脚内侧切压停球
1、明确安全事项后，分组在预定场地内传接球练习。
2、模仿教师动作，由慢到快练习，相互交流动作要领。
3、体会传球时的击球部位（后中部），接球时（前中上部）
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