在撰写心得体会时，要注意言之有物，结构清晰，并展现自己的独特见解与观点。写心得体会时，要注意语言的准确性和用词的恰当性，不要出现模糊和含糊不清的描述。在下面是一些心得体会的写作指导，希望能帮助大家写出更好的文章。
蝴蝶蜕变心得体会版篇一
蝴蝶蜕变是一种令人惊叹的自然奇观，它不仅引起了人们的好奇心，同时也给人们带来了深刻的思考。在这个过程中，蝴蝶经历了从幼虫到成虫的转变，这个过程有时是艰辛的，但最终它会展翅高飞。对我来说，观察蝴蝶蜕变不仅仅是一种欣赏自然的乐趣，更是一种快乐与启示。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
首先，蝴蝶蜕变的过程给了我耐心和毅力的启示。当我第一次看到一个蝴蝶的茧时，我无法想象它将会变成一只美丽的蝴蝶。然而，我学习到了一个重要的道理，那就是事物的改变需要时间和努力。蝴蝶在茧中蜕变的过程可能需要几个星期甚至几个月，这需要它们忍受孤独和沉默。这个过程让我深深地明白，只有经历了艰辛的蜕变，才能达到内心真正的成长和改变。
其次，蝴蝶蜕变也教会了我珍惜生命的重要。虽然蝴蝶是如此脆弱的生物，但它们展翅飞翔的时刻却是如此的美丽和自由。我明白了生命的短暂和珍贵，无论是蝴蝶还是人类，我们都应该珍惜每一个瞬间，享受生活的美好。蝴蝶蜕变的故事告诉我，人生的每一个阶段都有它的美好和挑战，而我们要做的就是乐观、勇敢地面对，并抓住每一个机会去成长和改变。
再次，蝴蝶蜕变的过程也给我带来了关于自我成长的启示。当蝴蝶从茧中钻出来的时候，它们必须努力挣脱茧的束缚，这是一种自我成长的体现。蝴蝶在这个过程中必须面对艰难和困难，但只有经过这样的挣扎，它们才能变成美丽的蝴蝶。这个过程让我明白了成长的重要性，我们必须面对困难和挑战，才能真正地成长和发展。正如蝴蝶一样，只有经历了蜕变的艰辛，才能展翅高飞。
最后，蝴蝶蜕变也给了我对美的独特理解。蝴蝶以它们绚丽的色彩和优美的飞翔方式成为了自然界中最美丽的生物之一。观察蝴蝶蜕变的过程让我明白了美的真正内涵：美不仅仅体现在外表，更体现在内心的蜕变和成长中。蝴蝶通过努力和挣扎蜕变成为美丽的存在，这让我认识到了美需要付出努力和坚持的价值。
总而言之，观察蝴蝶蜕变给了我很多的心得体会。它教会了我耐心和毅力，让我明白了珍惜生命、追求成长和发展的重要性，同时也带给我对美的独特理解。蝴蝶蜕变的过程是一种惊人的自然奇迹，它不仅给予我们美的享受，更让我们从中汲取智慧和力量。让我们都像蝴蝶一样，经历蜕变，展翅高飞。
蝴蝶蜕变心得体会版篇二
蝴蝶，是一种常见的昆虫，也是人们视觉中的美丽和自由的象征。然而，蝴蝶的命运是如此的脆弱，它们的生命只有寥寥数日，朝着自身的命运奋斗，而我们，又有多少人真正体会过蝴蝶的崇高与美丽呢？在这个瞬息万变的世界里，我们应该从蝴蝶身上汲取生命的力量，珍惜自己的时间，抓住每一次机会。
第二段：以“蝴蝶”为优美的象征
在人们的心目中，蝴蝶一直是美丽、自由、高贵的代表。在风中飘荡的蝴蝶，就像一只舞蹈中的漂亮女孩，时而低头聆听岁月的沉默，时而振翅翱翔，与天空对话。蝴蝶用自己灿烂的生命诠释了它的价值，就像我们人类，在这个世界中寻找自我的过程中始终怀揣着追求幸福、自由和美好的向往。
第三段：隐喻“变态”成长
蝴蝶经历了春的成长、夏的日益壮大、秋的恩惠，到冬季进入蛹的休眠状态，1-2个星期后变成新生的蝴蝶，绽放出美妙的翅膀展翅飞翔的活力，还要不断摆脱麻烦，这个变态的成长过程不正是我们人类的追求与成长之路吗？在追求梦想的道路上，也许会遇到很多麻烦、难关和磨难，但我们必须拥有愈发坚定的信念，为了自己的梦想，将信仰和勇气化为翅膀，人如蝴蝶，不断成长、不断超越。
第四段：追求梦想，不断超越
在生活中，有多少人保持了这种勇往直前的志向，不断地突破自己的界限，超越自己的局限呢？蝴蝶在飞行的过程中，就要克服它天生的重力，而不断振翅。同样，我们也要拥有坚定的信念，应对人生的变数，追求自己的追求，拓展自己的国度，才能摆脱属于我们自己的束缚，不断成长和脱变，不断超越，让自己的精神和灵魂得到进一步的升华和提升。
第五段：总结与感悟
蝴蝶的飞舞，是一首永恒的诗歌，给我们指明了人生的方向和意义，包括对自己的肯定、对爱的追求、对未来的美好。在变幻无常的世界里，我们都是蝴蝶，跟随心灵的声音，扬起我们的翅膀，展翅高飞，去追求人生最绚烂的风景。在这样的过程中，我们才能体验到永恒、美好、自由、和谐的青春，也成就了我们坚实的内心和更美好的人生，这，正是属于我们自己的蝴蝶之旅。
蝴蝶蜕变心得体会版篇三
第一段：蜕变的奇迹
蝴蝶是大自然给我们的一份珍贵的礼物，也是生命中一个奇妙的蜕变过程。蝴蝶的生命从一个小小的卵开始，然后孵化成毛毛虫，经过一段时间的换皮生长，最后变成一个美丽的蝴蝶。这个过程中蝴蝶经历了很多的改变，让我对生命和自己的成长有了新的认识。
第二段：拼搏奋斗的毛毛虫
蝴蝶的蜕变从毛毛虫开始。我曾经拿放大镜仔细观察过毛毛虫。它们身上生有许多细细的毛发，神态滑稽。第一次看到毛毛虫时，我还不能相信它们会成为美丽的蝴蝶。但是，毛毛虫并不因为自己的外表而失去信心，它们不断地吃食物，不断地生长，生命中充满了不懈的努力和顽强的毅力。正是这种拼搏奋斗的精神，让毛毛虫有了蜕变为蝴蝶的勇气和力量。
第三段：变幻的过程
蝴蝶蜕变的过程是一个奇特而微妙的变化。当毛毛虫吃够了食物，它会停止进食，开始不断地蜕皮。每次蜕皮之后，它们的外貌和身体都会发生变化，变成一个更大更漂亮的样子。这过程并不容易，它们要经历多次蜕皮才能生长到一定程度。在变幻的过程中，蝴蝶需要忍耐、耐心和坚持，正如我们在成长中也需要面对各种挑战和困难。变幻的过程让我明白了人生也是一个不断蜕变的旅程。
第四段：美丽振翅
当毛毛虫长到一定程度时，它会停止吃食物，并寻找一片安全的地方。在这里，它们开始进入蛹的状态，准备进行最终的蜕变。蛹是一个特殊而神奇的过程，外表并不起眼，但其中却发生了巨大的变化。在这个不起眼的容器里，蛹逐渐干燥硬化，最后成为一个美丽的蝶状。当蝶状的外壳完全形成时，蝴蝶破茧而出，开始展翅高飞。这一刻，蝴蝶的奋斗和努力得到了回报，它们完成了华丽的蜕变，展示出了美丽的振翅。
第五段：蜕变的启示
蝴蝶蜕变的过程给了我许多启示和体会。首先，任何一个人都有成为美丽的蝴蝶的潜质。我们可以通过努力和付出，不断地学习和成长，改变自己，展示出自己独特的飞翔姿态。其次，蜕变并不容易，我们需要坚持和耐心，在克服困难和挫折的过程中找到前进的动力。最后，蝴蝶蜕变的过程是美丽而神奇的，我们应该用心体验并好好珍惜。只有经历过蜕变，才会真正成长为更好的自己。
总结：通过观察蝴蝶的蜕变，我深刻地认识到人生也是一个不断蜕变的过程。不管遇到多大的困难和困顿，只要我们拥有毅力和勇气，相信自己，我们就可以像蝴蝶一样蜕变为更加美好的自己。让我们勇敢地展翅高飞吧！
蝴蝶蜕变心得体会版篇四
第一段：蝴蝶蜕变的奇妙过程
蝴蝶是大自然中独特的生命形式，经历了一个奇妙的蜕变过程。从蛹到成虫的蜕变需要经历几个星期或数月的时间。在蛹中，昆虫的身体会发生巨大变化，从一个毫无特色的虫卵变成了一个华丽、美丽的蝴蝶。这个过程充满了不可思议和奇迹，让我深深着迷。
第二段：蜕变带给我的启示
在观看蝴蝶蜕变过程中，我意识到了许多宝贵的道理。首先，蝴蝶的蜕变需要一个适合的环境。它需要一个安静、温暖、适合生长的地方，才能将蛹内的能量转化成成虫。人生亦是如此，我们需要一个良好的环境才能蜕变成为更好的人。其次，蝴蝶的蜕变需要付出。它需要挣脱蛹壳的束缚，然后伸展自己的翅膀。同样地，我们在成长的道路上也需要付出努力和毅力，克服困难和挑战，才能成为自己理想中的模样。
第三段：蝴蝶蜕变的时间
观察蝴蝶蜕变的过程中，我学到了耐心。蝴蝶蜕变需要相当长的时间，但它从不急于求成，它知道只有经过时间的沉淀和积累，才能变得更加美妙。同样地，我们也应该有耐心，不急于求成，不焦虑，知道只有静静等待，付出努力，才能慢慢地实现自己的梦想。
第四段：蝴蝶的美丽
蜕变后的蝴蝶是如此美丽，它的双翼是如此华丽多彩。不同种类的蝴蝶有着不同的花纹和颜色，每一只都独一无二。这让我明白，每个人都是独特的个体，都有自己与众不同的特质和才华。我学到了珍视自己的美丽和独特之处，同时也要欣赏他人的美丽和独特。
第五段：蝴蝶蜕变对我成长的影响
蝴蝶蜕变让我领悟到成长的重要性。每个人都会经历蜕变，从一个孩子成长为一个成年人，承担更多的责任和义务。这个过程并不容易，但它能够让我变得更加坚强、自信和成熟。我也意识到，成长是一个不断追求进步和完善的过程，我要不断地努力学习，提升自己，成为自己梦想中的模样。
总结：
通过观察和思考蝴蝶的蜕变过程，我从中汲取到了许多宝贵的经验和启示。蝴蝶的蜕变需要一个适合的环境、付出努力和持久不变的耐心。蝴蝶的美丽和独特让我明白了每个人都是特殊的个体。最重要的是，蝴蝶蜕变让我认识到成长的重要性，不断追求进步和成熟。我相信，只要我们拥有正确的心态和毅力，我们也能像蝴蝶一样，在变得越来越美好的同时，成为最好的自己。
蝴蝶蜕变心得体会版篇五
心情逐渐老去，蹒跚中挣扎。三月却来了，笑靥相迎走出闺阁的梨树桃树玉兰树，掀开了神秘的面纱，露出了芳容，羞答答。树们花们草们，蜕去枯黄，露出青翠。一路春色，养眼，怡心。我却闻不到花香。
心情已经死去，躯壳仍在尘世中匆忙。纯属粉饰，牵线木偶的坚强。分辨善恶注定成败的，那是一念成仁一念思量，纵然日复一日地坚持，昨天已经渐行渐远。不生不灭的境界难做到，逝者如流水一去不复返。沉重的行囊里，装着自欺欺人的书本，压出肩膀的累累伤痕；疲惫的脚步走在校园里，再也找不到梦里那生锈的校门。陌生的城市，穿行着一个个陌生的身影。你的急躁她的落寞我的疲惫，婉约着心之旅程。双眸里已看不见，曾经的清纯。尘世的烟火，熏染了青春。城市公交车撞伤了，美丽的灵魂。异乡的凄清，小饭馆的平淡，没了诗情没了画意，餐饮店里喧腾着漠然。昏暗的灯光下，方块字让人头痛。超强的大脑，也抵挡不住英文字母的捉弄。时光走不出喧嚣，你走不出生活的烦恼，我走不出困惑，她走不出寂寥的城堡。心情终究死去，哪管它花芬芳鸟翩跹。光阴的故事里，封存着人生若只如初见。再见了，昨天的我，永别了，我的昨天。
高原上空翱翔的山鹰，如海水一样咸的河水里不停地游弋的鱼。似乎可揽入怀中，却只能仰望，兴叹。你俯视我，将我的艰辛和不易置之不理。
肉身是暂时的，灵魂才是永恒的。美丽的躯壳里，是否裹着美丽的灵魂？美丽的灵魂，容颜是否也美丽？把持信仰，善念的熏染，温柔的浸淫，学识的潜移默化，能让灵魂美丽。佛教认为，“相由心生”。想必，尽管上天赐予人的容貌，不能随便改变。但是，高雅的礼仪，从容不迫的谈吐，风度的培养，却能弥补先天容颜的缺陷。戴望舒的诗歌《雨巷》中，江南幽怨的雨，颓圮的篱墙，凄婉眼神的江南女子，这些凄美的物象，让人流连于诗歌的立意中，不愿出来。他，幼年患天花留下后遗症，容貌因此被毁。可是，诗歌留下的意境，如葬花归来后留在衣襟的花香，凄美得让人难以释怀。诗人的形象和气质，也因此变得高雅而俊逸。
写作和信仰，能引领灵魂，乘坐生命之舟，在岁月的长河里乘风破浪，荡起浪花一朵朵，扬起水声一串串。灵魂因得到了滋润，勃发了生机，绽放了美丽。
生命中，那些用心血倾洒出来的文字，是自己不苟且活着的证明，更是明天破茧重生的蝉蛹。如果明天远去了，那些抹不去印痕的曾经，依稀可见：这个人曾经来过；这个人没有苟且活着。
读书和写作，是一对孪生姊妹，缺一不可。倘若缺少其一，很难领悟生命的真谛。通过生命中的零碎记忆，不经意中，生命的密码，为人处世的礼仪，雨后竹笋般，冒出了尖尖角。
活出自己想要的样子，才是重要的。人生都在蜕变，蜕变却具有正负两面性。让自己享受蜕变的过程，在蜕变后找到最好的自己，活出自己想要的样子，不一定是写作的宗旨，却应是活着的宗旨，是在向世人显示：我还活着，我在蜕变中活着，又在活着中蜕变。蜕去自己的污秽和卑微，找回最好的自己。
可是，那个最好的.自己到底在哪里呢？不止一次，或看着镜中弱不禁风孬种般的样子，或独坐一隅，或凝眸窗外，或闭目沉淀心情时，总悄悄询问自己。昨天的我，远去了。那孤单的背影，仿佛脱离地面奔向夜空的礼花，风光中，隐藏着欲言又止的心语，带着离去的，多了些遗憾，少了些璀璨。
蜕变是成长的契机。蜕变需要艰辛的努力，这种艰辛有着常人难以想象的痛苦。成长的幼儿期，是较薄弱期，常会成群结队，以求保护。人生，很多时候，有时需要沉静，有时需要热闹；有时需要独处，有时更需要结伴。如蚕，如蝴蝶，一旦到了成蛹的时刻，就务必寻找青翠而宁谧的栖息地，沉淀生命旅程中的过往，积蓄能量，养精蓄锐。待时机成熟时，举手投足间，拨开一个孔，慢慢从蛹里面爬出来，变成一只艳丽的生命个体，完成一次生命的循环。
蜕变过程中，讲求心神合一。信仰，能让人心神合一。宗教都是相同的，尤其是佛教和基督教。藏传佛教的磕长头，堪称最至诚的礼佛方式之一。双手合十，表示领会了佛的旨意。地触额，表示思佛；地触口，表示念佛；地触身，表示身体与佛相融。只有口、身和意与佛相融。做到口净、身净和意净，才能让自己的“三业”与佛的“三密”相对应，达到即身成佛的蜕变。
基督教认为，世上原本只有天地，没有草木和人。但有雾气从地上腾起。上帝将尘土造人，并在泥人的鼻孔吹了一口仙气，即变成第一个男人，取名为亚当。上帝觉得亚当很孤独，让他沉睡，并取下了他的一根肋骨造成了一个女人，即夏娃。夏娃因经受不住蛇的诱惑，偷吃了善恶树的果子。人便知道了善恶，便有了善念恶念。但，人们的恶念还是多于善念。于是，惹怒了上帝耶和华。上帝耶和华惩罚了有恶念和欲望的人。这样看来，人的一生，所遭受的厄运，乃恶念和欲望所致。恶念和欲望越多，遭受的折磨就越多。无欲无求，随遇而安，即可不畏将来，不惧厄运。这是多么强大的精神蜕变！
恶念和欲望，是根植在丑陋灵魂深处的两种思维方式，唯有蜕去，才能不影响灵魂的美丽。丑陋的，既是邪恶的，又是猥琐的，划出的生命轨迹，会在某个时空，演绎人性。《巴黎圣母院》的克罗德天使的外貌，魔鬼的灵魂，骇人，终究咎由自取；卡西莫多魔鬼般外貌，却包裹着天使的灵魂，心地善良，大义凛然，令人钦佩。这种美丽的灵魂深刻得褪不了，浓烈得化不去。自私，低微，霸道，能让灵魂丑陋不堪；清纯的容颜、善解人意的眸子、会心笑靥，若再馥郁着感恩的心、善良和友爱，如爱斯梅拉达，那美丽的容颜和灵魂，合二为一，岂止是倾国倾城——简直就是美与善的化身啊！
生命中，贫穷和弱小，无法享受公平。生活就是这样。人与人之间，很多不公平，从生下来，就决定了。有的人，生下来，就什么都有；有的人，努力一辈子，也不可能赶上别人的起点。岁月流转中，每个人都在蜕变。但是，不是每一个蜕变都是良性蜕变，也有恶性蜕变。占尽优势者，十年寒窗时的初心泯灭，表面清廉，实质僭侈，不将别人逼入绝境，誓不罢休。可谁知，他自己在算计对方，贪鄙成性，懒政思维，逼别人到了绝境的一刹那，他自己也会跌进四面楚歌的绝境。上帝在毁灭一个人之前，首先就会让他暴戾恣睢。实际上，为人处世，贵在善良。最后的赢家，必定属于慈祥恺恻、有信仰和懂因果循环的人。保持善良的初心，才能成为永远的赢家。倘若善待亲友、同事、下属，甚至萍水相逢的人，你就善待了自己，你就会拥有巨大的正能量。如此，你就会永远呼吸到清新的空气，徜徉在清芬中。可是，这毕竟是少数强势者。岌岌可危的，还是大多数的平凡者或卑微者。因此，忧患意识，不得不滞留在平凡者的灵魂里。这种忧患意识里，潜在着良性蜕变。另外，机遇，如飘散在拥挤人群中的花瓣，对每个人又是公平的，却常常青睐那些有心人。一次触动心灵的邂逅，一次推心置腹的交流，一串串感恩的呢喃，都有可能会与机遇结缘。若漠然置之，只能与机遇擦肩而过，失去良性蜕变的契机。
蜕去卑微，新生出强大。让灵魂接受一次洗礼，绽开春色。让所有的邪恶望而怯步，缱绻流年，蜕变成最美最强大的自己。
蝴蝶蜕变心得体会版篇六
刘璇，一个乖巧的湘妹子，一个有璇美人之称的体操运动员，一次次代表中国，在外国人面前，绽放出美丽的光彩。
上小学时，刘璇的日程没有一点点空闲的时间，下午一点到七点，完全沉浸在体操的训练中，但小刘璇的功课却仍然没有因此而拉下，反而功课特别好。看见忙碌中的刘璇，宝贝她的奶奶希望她不要练了，可是她的父亲却说：“玉不啄，不成器。若想站在世界冠军的领奖台上，就奋战下去。”璇美人答应了。之后，体操便成了她生活中的一部分。乖巧的璇美人因为练习体操，小手磨出了厚厚的小茧子。“狠心”的父亲买来了许多刀片削茧。5岁的小刘璇开始接触体操，，她在悉尼奥运会上，绽放出了最甜美的笑容。的漫长蜕变过程，在平衡木决赛的赛场上，璇美人终于破茧而出，变成一只美丽的蝴蝶在悉尼赛场的空中美丽飞翔。刘璇夺得了人生中最重要的.一枚奥运金牌。虽然刘璇是大器晚成，但她却依然成为中国人的骄傲。
蝴蝶蜕变心得体会版篇七
见过蝴蝶的振翅高飞，看过蝶群的翩翩起舞，但蝴蝶为这身华丽的`外表付出的一切又有谁能了解?没有艰辛的磨难，没有痛苦的等待，怎么会有脱壳振翅时的惊艳。成长的过程是疼痛亦是美丽的过程。刚升入初中，集体的压力和沉闷让我心灵的门慢慢地关闭，像蝶蛹一样将自己缚在那里，缚在自己狭窄的世界里。于是，思念如潮水一般狠狠地拍打我心灵的海岸，无数个夜晚我都梦到了和小学同学一起度过的快乐时光，愈是思念，就愈把自己的心锁的更紧，于是孤独和寂寞就像小偷一样在不知不觉中偷走了我的快乐。“何必呢?把自己锁在一个狭小的空间里，没有朋友的陪伴，没有倾诉的对象，难道就这样过完自己的初中生活吗?”“不，我不。”我挣脱开声音的困扰，向快乐那扇大门使劲儿跑去。那应该是我向往的地方，应该是我学习生活的最佳场所……顾不得身后的一切，只希望自己逃出那个灰色的困境。走进快乐，看到的是同学们那一张张灿烂的笑脸，感觉到的是同学们之间互相帮助的温馨。这时猛然才发现自己得到了无限的满足。瞧!蝴蝶正在摆脱蛹的束缚，挣扎着自己幼小的身躯向外面那个充满快乐的世界振翅飞去。我终于知道，成长的滋味不是深山荒林中的一片落叶，也不是泰山脚下那块永不老朽的坚石，那欲出又进的感觉，一夜寒风后你才会醒来。蝴蝶的蜕变承受着人难以想象的痛，它经历了痛苦便获得了新生。没想到初中的我也要承受蜕变的痛，我承受着，也在这疼痛中体会到了人生的真谛，让自己的心一点一点充实起来。
蝴蝶蜕变心得体会版篇八
我，是一个平凡的女孩，但平凡之中却闪动着属于自己的光芒。我曾经被别人视为一事无成的“毛毛虫”，但我从未放弃蜕变成漂亮蝴蝶的梦想。或许，我不曾拥有美丽的开始，但，我会用尽全力去书写属于我自己的故事。
感谢我的大学，它让我的人生完成了一个阶段性的蜕变。
高中的我，在很多人的眼里，是一个很努力但就是成绩怎么也上不去的书呆子，老师对自己也不是很重视。有时候，自己问老师不会做的题，换来的却是责备和冷眼相待。那时的我是自卑而懦弱的，我无数次的问自己，为什么我那么努力，成绩还是上不去？我总觉得我可能不如别人聪明，而这种自卑感伴随了我整个高三。尽管遇到这么多的心酸和困难，但是为了心中那美好的大学梦，我咬牙坚持了下来。
由于家庭原因，我最终选择了读一所专科。但我内心深处却很不甘心。然而偶然在网上看到的一句话让我倍受鼓舞：在新的学校，优秀需要重新证明。
我心中默默对自己定下目标，我要抛开高考带给我的低落，在这所学校闯出属于自己的一片天地。开学报名那天，父亲把我送到学校后，连午饭都没来得及吃就走了，望着父亲远去的背影，心中有种说不出的滋味。回寝室遇见陌生的室友，热情的打着招呼。随后的日子里，我们一起军训，一起上课。慢慢的，我发现自己的生活节奏和她们不一样，我每天按时吃饭睡觉，就算是周末我也不睡懒觉，久而久之觉得自己就像是离群的大雁。
我在寝室时，都没有怎么和她们天南海北的聊过天。有时说一个事情都没人理我，自己就一个人在那儿自言自语，她们各自玩各自的手机，可是我的手机什么功能都没有，一种羡慕与自卑感涌入心头。上课的日子还好，特别是到了周末，他们都和自己的朋友或者老乡出去玩，由于人生地不熟，我只能呆在寝室，一人呆呆的站在窗台上看着来来往往的人，自己有什么心事也找不到人诉说。上课的时候我喜欢坐第一排中间边角的位置，一坐就是三年。刚开始的时候，第一排永远坐满了人，越到后面，人越来越少，有时候诺大的教室就我一个人坐在第一排，班上的同学都在说我不合群，但是我依旧坚持我自己的想法：
不管什么时候都不能放弃学习，不然你就会被社会所淘汰。
我不愿意荒废自己的大学生活，这是我高三经历了多少苦难换来的，至少我要对得起我自己，不想将来来看现在的自己时想给她一巴掌。无论别人说我不合群还是有病，我依然我行我素，百毒不侵。
所有的大学生都会面临一个考试－－英语四六级。而很多人都觉得四六级那么难肯定考不过的，但我想，不试一下你怎么就知道自己考不过呢？为了通过英语四级，我特意参加了英语协会。大冬天每天早上六过就要起床，看着室友在暖和的被窝里睡得如此香甜，我只有轻轻的关上房门，拉紧袖口，把心事放在冰冷的风中。我们在操场上读英语，手很多时候都被冻得通红，书都快拿不稳。久而久之，脸和手都被冻伤了。室友周末时要睡到十一点过才起床，而我依然坚持每天早早的起床背作文，然后去图书馆练英语试题。早上出门，晚上拖着疲惫的身体回到寝室，就这么坚持着。皇天不负有心人，我一次性把英语四级考过了。
四级刚忙完，期末考试却又临近了。幸运的是，我们住宿楼栋里有专门的自习室，每天晚上我可以看到很晚才回去。别人一本书可能就看两三遍，我一本书基本要看上好几遍，别人都是按照老师勾的重点背，我既要看老师的重点还要吃透书本，这样就增大了我的工作量。白天时间不够用，晚上回到寝室熬夜，遇到特别累的时候，我就问自己：“xx，你能做到吗？”在怀疑自己的同时还是坚持着，因为我知道如果放弃了我会看不起自己。
期末除了复习之外，还有实训作业要完成。我们的实训是画图设计，这些别人要四五天才能完成的工作量，我白天加晚上通宵压缩到两天完成，只为能多挤一点时间来复习。画图需要一直弯着腰七八个小时，画完后腰都直不起来。由于晚上在自习室待久了，全身又冷有痛，回到床上花费一两个小时才能让被窝暖和起来。记得有一天，我的脚凉了一整晚，到早上还是冷的。泪悄悄的滑落下来，又害怕被人看见，于是擦干眼泪，咬牙告诉自己：不管天气怎样还是要继续往前奋斗。
大一取得的成绩让我更加坚定了自己的选择。慢慢地，同学有什么不懂的地方都来问我，我渐渐感觉到了存在感。这种感觉促使我更加努力向上，不论哪堂课，第一排中间边角的位置总是我的身影。白天认真听老师讲课，晚上把当天的知识复习一遍，再把第二天老师要讲的预习一遍，每天都这么过的充实。
我的生活除了学习，偶尔会和同学一起打乒乓球，因为运动会让我紧绷的神经得到一些舒缓，也能让我以更完美的姿态去迎接挑战。
但是大一下学期的期末差点毁了我的所有。期末时，我们有很多科要考试。按照自己的习惯，每本书依然要背上好几遍，但是我却忽略了英语，英语第一堂考，难度超过了四级，当时做的很差，我心想，难道自己后面所有的努力都毁在英语上了？于是越想越难受。但为了后面几科的考试，我还是收起了悲伤的心情。然而当成绩出现在我电脑屏幕上时，却大大出乎我的意料，我还是保持着班上的第一名，拿的一等奖学金。
我的学习生活就像是粘贴复制一样，对学习始终保持着一种极高的热情。大二上学期，学校评国家励志奖学金，由于自己的努力被列为了候选人。当时要用word写申请，可是父母从小都不准我碰电脑，我根本就不会，而且自己打字又慢，心里很着急，于是虚心请教别人，又从网上搜了些关于做word的视频。我心中暗想，学习那么大的压力都挺过来了，不就是练打字学word，难不倒我的，我是打不死的小强。通过一段时间的学习练习，我对word的使用也慢慢地有了很大的长进。
我坚信：只要你想学就没有学不会的，虽然我是女生，我也必须像男人一样去奋斗。
通过自己的努力，在大三的时候有幸被评上国家奖学金，这是对我自己一个极大的肯定，自己慢慢变得自信成熟。回想这一路走过的艰辛，现在的我看当初的自己，谢谢当初那么努力奋斗的自己，不然就不会有今天令人羡慕的成绩，不论你在什么样的环境里，只要你想改变自己，什么困难你都能找到解决的办法，多给自己一点肯定，自己是最好的。
或许，我的故事很平凡，但在平凡之中我却完成了华丽的蜕变。在最好的年纪里我从未辜负过自己，我的青春是因为我的努力而精彩。大学的成长就像是蝴蝶蜕变的过程，美丽背后必定付出别人难以想象的痛苦。
蝴蝶蜕变心得体会版篇九
如痴如醉
秋风撩拨我的长发飘飘
我似那飞舞的一片落叶
居无定所漂无所依
我似那西下没有余辉的浮云
风起尘飞扬魂飘散
海是蓝的
然而我是脱离了大海的鱼儿
当别人渴望阳光明媚时
我剧烈的扭动我的身躯
因为我怕我会被晒干
用我微薄的力量告诉世界
我来过
长大的过程很痛苦，我不知道毛毛虫怎样蜕变成蝴蝶的美丽，会不会像人鱼公主那样难过，但是，我知道，这些注定要经历的，谁都无法改变，就如这世间的你和我。
这些天发生了很多很多的事，我觉得我又成熟了许多，原谅我总是这样，在吃了亏之后，或者说后悔了之后才对生活有所领悟。
不是谈笑风生就可以做你的朋友，也不是陪你笑，陪你哭就是朋友，就算是朋友，你也不可以奢望她是你的知己。所谓：“君子之交淡如水!”大抵就是这样。
有一些人，你明明恨的咬牙切齿，还要在她面前好声言语，因为你会懂得，人在屋檐下不得不低头的道理。而有一些人，明明是她做错了，你也要把错误全都揽在自己的身上，因为你要明白，你的上级永远都是对的!有一些人，她当你是好朋友，你就收下，但是千万别当真，她只是说说而已。没有人和钱过不去，三年后，我们各奔东西，谁也不认识谁，所以，三年里我可以包容你的自私，你的坏，你的没有良心，你的任性，你的心狠手辣!但是请你在我能生存的范围内给我一席之地，让我安身。
有些人，她明明做的很过分，你也要笑着容忍;有些事，明明很不公平，你也要假装不知道，因为只有你承认自己是个笨蛋了，别人才能是聪明的，这样就公平了!有些人做的有些事，你明明很恼火，也要笑的云淡风轻，好像事不关己，这样，别人就不会在你身上下功夫，费心思了。什么事都不要强出头，这不是古代，没有侠女，也没有尚方宝剑，这个破逼社会有枪!你硬不过它!如果别人在你耳边吹风，记得：左耳听右耳冒是不用死的很快的最好方法!
如果受了委屈，就找个没人的地方哭一场，或者看一些煽情的电视，实在不行就躲进厕所，跟着冲厕所的流水声音哭一场!
父母不会跟你一辈子，一辈子有多长?没有人会一直陪伴在你身边，也不是你每次的哭泣都会有人给你一个爱的鼓励，爱的拥抱;不是你每一次遇到困难都会有人为你解决;不是你每一次跌倒，都会有人将你扶起;也不是你每一次的脆弱都会换取一个可以依靠的肩膀!人生就这么短，像一条线段，始终有端点;人生就这么长，像地球的尽头，终归会有南北两极!
你不能依赖别人活一辈子，最靠的住的你觉得是谁，就算是自己，影子有时也会欺骗你!你也不能指望自己的人生有多平坦，因为那样，注定索然无味。
蝴蝶蜕变心得体会版篇十
这是我小学四年级时写的作文。
正如作文中写到的——那个时候，我真的只是一只小毛虫般的小女孩，那个没有长大的小女孩。
不知从什么时候起，我渐渐懂了：小小的毛虫身体中装着巨大的梦想，经过自己的努力，才慢慢结蛹，慢慢地变成美丽的蝴蝶。心中一种神圣的感觉油然而生：我就是一只渺小的毛虫，总有一天，我也会蜕变成蝴蝶的。
明白这点后，我又恢复成了那个单纯快乐又没心没肺的小女孩，与自己的伙伴结为蛋白质组合，被别人叫做单细胞生物，仍然快乐快乐地接受……一切都是那么美好，那么天真。就像蓝天上那几朵漂浮的白云，虽不知道自己要飘去哪里，但至少是无忧无虑的，永远是那么单纯。
时间终会冲淡一切，枕着童话般的梦，美好的时光随着时间的消逝悄悄溜掉了，没有人察觉。
我不再喜欢寻找童话中带来幸福的青鸟，不再幻想着有天使带我去天堂游玩。而是喜欢静静地一个人仰望蓝天，聆听花开的声音，或是对着划过夜空的流星默默许愿……可爱的粉红色已不再深受我的喜爱，而洁净忧郁的蓝色却令我情有独钟……伤感悄悄地闯入了我的心里，使我学会了掩藏，学会了伪装。
有人说，心中有了疙瘩，是因为我长大了。
这就是长大吗？这就是蜕变吗？终日郁郁寡欢？如果真是这样，那我宁愿永远不要长大！
时间做过一个个春夏秋冬，经历了那么多的悲伤与欢笑后，我渐渐懂了：每一种泪水都有它的解药，悲伤，没有永久的。
如果有一百条伤心的理由，那么一定可以找到101条快乐的理由来。经过那么多的事情，我终于认识到，自己以前真是太傻了，为什么非要把事想得那么糟糕呢？正如一个故事里所讲的：两个人在监狱里向外看，一个人看到的是天上的星星，而另一个人看到的却是地上的泥土。以前，我总是盯着泥土不放，我想现在，我已经拥有了一种超能力——任何事都可以看到星星，都可以看到它闪光的一面。也许，这才是真正的成熟，真正的蜕变。
我想，我已经渐渐由毛虫蜕变成蝴蝶。现在，我只是一个小小的虫蛹，而里面包含的却是一段经历，这个经历中，有过天真，有过叛逆，有过成熟。蝴蝶，终会飞上天空。
蝴蝶蜕变心得体会版篇十一
1、恨不得你是一只蝴蝶来得快也去得快。给我一双手对你依赖。给我一双眼看你离开。就象蝴蝶飞不过沧海没有谁因为彼此都无法再有任何责怪。因为我们同样都飞不过沧海。
2、蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
4、一晨秋往朱颜嫩，花落人殁二没有知。
5、蝴蝶之所以美丽不仅因为它破茧成蝶时的华丽，更因为它在蜕变过程中所承受的痛苦与艰辛！
6、你慢慢会学会在现实中的处事，与为人。慢慢，批判现实的话题，会越来越少。不是现实真的变好，而是，你明白了，现实只是生命历程蜕变的体现。
7、“蝴蝶为花碎，花却随风飞。”这应该是关于疼痛最好的解释吧。
8、恨不得你是一只蝴蝶，来得快也去得快。给我一双手，对你依赖。给我一双眼，看你离开。就象蝴蝶飞不过沧海，没有谁…因为彼此都无法再有任何责怪。因为我们同样都飞不过沧海。
9、成群的蝶儿时聚时散，绚丽多彩的翅膀在阳光映照下仿佛极美的绸缎。
10、蝴蝶为花碎，花却随风飞。这应该是关于疼痛最好的解释吧。
11、成长是一场华丽的蜕变，我却没有学会完美转身。
12、熟命正在那样的救赎高，以尊宽的姿势延长。
13、水流花谢两无情，送尽东风过楚城。
14、雾披发，梦醉，尔末于望睹实真，这是千帆过绝的寂静。
15、很少的岁月面，咱们搁肆而乖弛
16、莫讶韩凭为蛱蝶，等闲飞上别枝花。
蝴蝶蜕变心得体会版篇十二
蝴蝶蜕变教会我们如果什么都不去改变，那么什么都不会改变；我们吸收的每样东西都将成为新形态的食物和营养；摆脱旧模式是必要的；孤独提供内在化的空间和时间；有时候必须发生一次“分解”，以使重构开始。
蜕变被定义为：“一次行动，发展，或从某一形态、阶段或风格演变为另一种。”这里需要注意一个重要词汇：行动。当我们调查毛毛虫演化为蝴蝶的蜕变过程时，我们可以从自然中学到许多关于这个主动过程的课程。
蝴蝶蜕变教会我们
为了成形，蝴蝶通过一个被称作“蜕变”的四阶段过程产生，每一阶段都完全依赖着另一阶段。虽然改变有时会让我们感到痛苦，但如果我们不让自己经历这些改变的各个阶段，最后什么都不会改变。我们依旧会呆在原来的形态下，而这会抑制我们飞翔。
在第一个阶段，即“喂养阶段”，毛毛虫的人物就是吃、吃、吃。它为自己注入养料，这些现在吃掉的食物会被储存起来，在以后成虫时得到利用。相信用经历为自己输入营养的过程最终会反馈你的将来——即使这些经历相当具有挑战性。
毛毛虫逐渐成长后，它“撕裂自己的皮”并4-5次地脱落它。当我们将这个行动看作一次义务性的蜕皮、扩大的过程时，它是多么有价值啊。这样的行动必须不止一次，而是一次又一次地做出。
当毛毛虫成长完成，不再吃东西时，它变为了蛹。由于物种特性，毛毛虫可以将自己悬挂在树枝下，藏在树叶里或者把自己埋在地下。在蜕变期间，我们也许同样需要到“地下”蛰伏，给我们的身体和意识内在化的空间。这个阶段意味深长，并对我们自己的情感和个人的蜕变有重要意义的是，表面上看上去可能没有什么进展，但是，内在却正在发生着巨大的变化。此时存在于毛毛虫体内的特殊细胞正在飞速成长。它们将成为蝴蝶的腿、翅膀、眼睛和其他部位。这个过程可能会持续几周、一个月，甚至更长。
在这个内在快速成长的时期，其实毛毛虫必须得“分解各个部分”或者“溶解”，以成为另一形态。如果我们把这个过程和一些生活的蜕变联系起来，它实际上意味着我们的身体需要一次妥协，或一次进入此过程的比喻性的“融化”。然而，这个放弃一些东西以抓住另一些东西的过程，实际上意味着一段时间内，我们也许会感到我们没有抓住任何东西。在不确定时，我们也许不能有意识鉴定出自己身上在发生着什么，但我们的身体会感受到变化，同时会有一系列情感反应。通过调查毛毛虫为了重构而分解自己的身体的过程，作为一个比喻，这也许为这些不确定的感受提供了一些指导，将此看作是蜕变过程中的正常而重要的过程。
在蜕变的时间里，善待自己。你的身体正在经历一次新的感官体验。反思这五堂课，我们可以继续从蜕变的过程中学习，这也许可以引导我们进行令我们满意的、在新的一年里，进入新“形态”的转变。
蝴蝶蜕变心得体会版篇十三
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹着傲骨的寒风，谁能不感到苦恼？曲折崎岖的人生，度过了嫣然的童年。一旦破茧而飞，在青春路上踱步，迭起的童年只会为你折断童真的翅膀，留下一辈子的隐痛。
残留童年背后的是不足，面对不完美的童年，勾勒出我心中许许多多的愧疚和自责。我亲自为童年抹上了墨灰毁了我花样的童年。
污秽滴渗在过去的十三年里，春夏秋冬季节甜蜜的谰言化作恐怖的噩耗，在诅咒我无奈的人生。活在默契的回忆中，过着亦复如是的未来，缓缓地编织着茧，看着清纯的洁白越织越多，没有斑斑起眼的污渍，那是包裹着我们心里的无知，一旦穿越无知的世界，蜕变的旅程更加急促，迎来的也只剩下沉痛。
破茧之后的蓝天苍穹固然辽阔无比，但是责任也相应在心里有所萌动。虽然能自由自在地飞翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
冲破一切难关，成为百花之上最夺目的蝴蝶，挥动着斑斓的双翅路人都向你投上爱戴的目光。这是每一只蝴蝶破茧后的.梦想，飞到苍穹的最顶端，成为大地的领袖。但是好梦不能圆，假如你漫无目的地做事，那么一切都是徒劳，就算是破茧而飞，也只不过是一只飞得矮矮的无人知晓的蝴蝶。你高瞻的永远都是高云，而不是饱览整片神州土地。
破茧而飞的切肤之痛，替换后便是天地间的压迫。远远看蝴蝶轻盈的身姿，在阳光底下闪耀的裙纱，纹理里穿透了它一生的凹凸，它将这样的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蜗回的人生故事，脆弱的生命力，好像请求碰触，就会马上破碎。
对个人来说，拥有美的东西就如同拥有幸福。其实，华丽蜕变过后是一个残忍的结局，不要刻意去追求美。
馥郁的花儿，一旦春天过后它的美就会凋谢，但是他留下的就算整个春天的芳香。只有会读懂花语的高贵心灵才能品味出起其中的韵律。
破茧而飞，需要勇气，痛苦的终点也是剧情的收场……
蝴蝶蜕变心得体会版篇十四
在一棵茂盛的大树上，住着一只丑陋的'毛毛虫小云。它没有朋友，一个人住在大树上觉得很没意思。
有一天，它看见大树上来了一只蝈蝈和小蜻蜓，他们在一起快乐地玩着捉迷藏的游戏。小云见了说：“我也想和你们一起玩，好吗？”小蜻蜓神气地说：“呸，你长得这么丑，我才不愿和你一起玩呢。”小云只好伤心地回家了。
从此小云在家里不敢出门，因为大家都要嘲笑它，说它长得简直太丑了，连苍蝇都比不过。小云每天都在家呜呜地哭，一阵阵的哭声被好心的小蜗牛听见了。小蜗牛虽然爬得慢，但它还是急匆匆地赶往小云的家。小蜗牛来到小云家，奇怪地问：“你怎么了？是不是大家都嫌你丑，不愿意和你一起玩？”“是啊，我一个人待在家里孤单极了。”小云伤心地回答道。小蜗牛安慰道：“别哭了，毛毛虫，我有一个好消息要告诉你，你只要多吃树叶，长大了，就会变成一只美丽的蝴蝶的。”说完，蜗牛就走了。
小云听了小蜗牛的安慰，心情一下子高兴起来。它连忙来到一棵又绿又茂盛的大树上，大口大口地吃起树叶来。
从此，它们再也不取笑蝴蝶了。
蝴蝶蜕变心得体会版篇十五
——题记
忙碌地穿梭在这个城市，我想我是迷路了，投头，本想聆听风的气息，却被莫名的恐惧吞噬，望眼，本想欣赏那蓝天的清秀，却被一幢幢高楼遮档。忘不了，教师父母的期盼，同学那异样的眼神，最后，还有那张试卷，如月刀般，将我的天空，割下一道道伤痕。如同一张网，将我牢牢地罩住，我奋力挣扎，无奈，却怎么也逃不出去。
总是独自躲在房间里，害怕与人沟通，害怕与人见面，害怕他们摸透我这颗薄弱的心。我拒绝同情，拒绝安慰，任自己在世界自生自灭，坠落，永远活在自己的世界里，慢慢去品尝孤单。 心碎，荡漾在泪水间，从脸颊滑过，无痕，不愿再次飞翔，害怕失败，害怕不堪，害怕我再次跌在低谷间，从此，金色的翅膀不再绽放光彩。
梦中，一只小小的蓝色蛹在哭泣。
那一天，她递给我一张纸条“最近看你心情不好，晚上去河边散步，好吗?”我默默接过纸条。不知为什么，我竟觉得可笑。她是要改变我吗?晚上，河边，踏着青草地，我和她漫步在河边，夜空很美，星星点缀夜幕中，为天空撒下一片光辉，柳枝轻轻地在水底摇摆，迎面吹来风的清新，我无暇顿及。星星永远是星星，变不了月亮，小草永远是小草，变不了花朵，我一只丑小鸭，永远也不能便童话里那样，变成一只白天鹅，我苦笑着。
她摇了摇那垂落在河里的柳枝，对我说，其实结果并不重要，重要的是其过程，过程中的经历，才是最重要的。人生就像这枝柳枝，有跌有落，起伏在河水中。
她知道老师父母并没有怪我，她们只希望我能再次站起来。她尽量使自己平静，尽力出若无其事，我的心里最深处好像有什么在融化，一股暖流在心中慢慢流淌。我转过头，那泪水在眼眶里流淌。原来，还有这么多人在关心我。
抬头，眼前仍是那片星空，星星虽然不能变成月亮，但能为天空撒下一片亮点。小草虽然只是小草，但能装饰花朵，丑小鸭虽然只是丑小鸭，但它是主角。心情如一根弦，此时此起彼伏地颤动着，我从没有如此轻松，如此无拘束。原来，放开自己也是一种选择。
当晚，我又进入了那个梦，蓝色蛹竟破茧，一只金色蝴蝶破蛹而出。飞翔缩放出五彩光芒。当我丧失勇气而默默坠落时，我是一只蓝色蛹，当我找回勇气时，我是一只金色蝶，其经历，是个蜕变的过程。我努力拼搏，奋力起飞，发现我竟成功了，回首，我发现自己原来如此美丽。我美丽，因为我曾飞翔，不追求飞出辉煌，不追求飞出灿烂。只为寻找那份飞翔在天际的坦然。不追求结果，为享受那飞翔的过程。
蝴蝶蜕变心得体会版篇十六
我一直坚信自己是一只等待蜕变的蝴蝶，从虫子慢慢脱壳，变成一个小小的丑丑的青色虫子，然后吃着绿色的叶子，喝着露水快乐的长大，我渐渐的把自己吃成了一个别人看似肥胖而臃肿的虫子，其实我在努力的储存能量，吐丝结蛹，想把自己困在蛹里，退却那层丑陋的皮，长出美丽翅膀，把我自己变成一只美丽而自由的蝴蝶，可以轻轻扇动翅膀，在空中轻盈飞舞。
我一直一直这样等待着我的蜕变，就像我曾经所经历的那些困难都是一种磨练，锻炼着我使我前行的路上不再害怕任何困难，任何黑暗。我也更加相信总有一天我会退却自己所有的陋习，努力的完善自己。不畏惧任何困难，变得勇敢而坚韧，我就会变成我心中的那只蝴蝶。
蝴蝶蜕变心得体会版篇十七
我喜欢蝴蝶，尤其是喜欢看它们在花丛中翩翩起舞的样子。因为在这和谐的画面里，我寻找到了久违的美丽。
蝴蝶的美丽源于它破茧而出的痛苦，可是又有谁知道蝴蝶也曾落泪。此刻我突然明白我的坚强来自于无可奈何。蝴蝶从一只丑陋的毛毛虫，吐丝作茧自缚，然后经过长时间的蜕变，最终破茧而出。在这个看似简单的过程里，它付出了多少努力，遭受了多少痛苦，这些都是我们不曾看到的。它的美丽是努力的结果，它的美丽是付出后的收获。
我不是蝴蝶，没有经历过作茧自缚的苦，也没有尝试过破茧而出的痛。我只在自己的世界里拼搏，在自己的世界里挣扎，我拼命想要打开束缚的枷锁，我努力想要完成自己的梦，这个过程一定会有风会有浪，有羁绊有阻挠，可我依旧会笑着面对。我也会哭，是只在夜里哭，有人说天使总把微笑留给别人，而自己则在夜里哭泣，我不是天使，可我也只在夜里哭，有时候哭的很惨，哭的很凶，但只要天一亮，我就会擦干眼泪，用微笑面对新的一天。明明知道太阳只有一个，可我依旧告诉自己，太阳每天都是新的，没有什么是过不去的。
我闭上双眼，感受自己的呼吸，仿佛自己置身于一大片花海，周围围满了美丽的蝴蝶，它们围绕着我飞舞、旋转，它们是那么美，那么快乐，丝毫看不出受过挫折和痛苦的痕迹。我突然发现自己也有一双翅膀，我也可以飞翔，我双脚离地，是的我在飞，我在飞！
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