教案是教学质量的重要保障，可以使教师在教学过程中更加有条不紊，提高教学效果。教案的编制需要注重教学资源的合理运用，如图书、多媒体等，以提高教学效果。教案的编写要考虑学生的思维规律和心理特点。
小学体育前后滚翻教案篇一
前滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，然而就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。
本课从教材性质出发，使学生一步步把技术掌握，增加练习难度，使学生通过认真、刻苦的精神学习每个动作，对学生们的学习兴趣是进一步的激发。
小学体育前后滚翻教案篇二
本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
小学体育前后滚翻教案篇三
（一）、课堂常规：
检查人数，师生问好
（二）、技能学习：
1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。
2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。
3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。
6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。
（三）、拓展应用：
1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。
2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。
3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。
4、老师评价各组表现。
小学体育前后滚翻教案篇四
认知目标：建立前滚翻动作概念。
技能目标：力争学生都能独立完成动作。
情感目标：
1、初步具有勇敢顽强的品质。
2、通过学生分组练习发展灵敏，柔韧和协调性。
3、培养学生认真、刻苦锻炼的精神。
重点：
1、前滚翻动作要自然、连贯。
2、不同开始姿势前滚翻。
难点：
1、作要紧凑。
2、克服不同开始姿势前滚翻恐惧心里。
小学体育前后滚翻教案篇五
前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
小学体育前后滚翻教案篇六
在实施新《课程规范》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是保守单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让同学充沛展示、体现自我。特别是对小学低年级同学来说，通过＂故事、情境＂活动能激发同学对体育与健身的兴趣，享受体育带来的欢乐，有利于培养同学竞争、合作和创新等意识，增强体质，促进身体全面发展。对小学低年级同学来说，通过情境形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成果，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。
小学体育前后滚翻教案篇七
知识与技能目标：通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。
情感态度与价值观目标：培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。
小学体育前后滚翻教案篇八
通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难，团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。
小学体育前后滚翻教案篇九
1、小学四年级的学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强而且好奇心强。
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴起部分女生往往会表现出怕羞的一面。而男生则会无所故忌的发挥自己的想象。
3、我所教四年级学生班风活跃，荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，但是有四分之一左右学生力量素质较差，这样对学习前滚翻教学可能会产生一定的难度，因此要求教师正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。
小学体育前后滚翻教案篇十
体育学院02级2班21号授课教师：景少伟指导教师：李云安
1.前滚翻；
2.发展跳跃能力的身体素质的练习。
1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法；
3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。
一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告；
二、向学生问好；
三、向学生宣布课的内容和教学目标。
一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告；
二、齐声向教师问好；
三、注意听好记住目标。
排头在南面向西，成两列横队
内容：四面转法
口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。
注意力集中，精神饱满，动作整齐。
队形同上，
在原地练习四面转法
小
一、方法
1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆；
2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。
二、发口令、口号
一、认真听，明确内容和方法；二、迅速做出反应；
三、充分发挥想象里。
列对跑时排头注意速度
口号要长短结合
中
小
一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）
认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。
跑完后沿线站成一个圆
中
游戏名称：老鹰捉小鸡
规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。
一、认真听，明确游戏规则；
二、尽力做好自己的角色；
三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。
规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。
健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。
中
小学体育前后滚翻教案篇十一
教学内容
1.前滚翻。
2.发展跳跃能力的身体素质的练习。
教学目标
1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法。
2.80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识。
3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
负荷时间
常规
一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告。
二、向学生问好。
三、向学生宣布课的内容和教学目标。
一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告。
二、齐声向教师问好。
三、注意听好记住目标。
排头在南面向西，成两列横队
队列练习
内容：四面转法
口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。
注意力集中，精神饱满，动作整齐。
趣味跑
一、方法
1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆。
2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。
二、发口令、口号
一、认真听，明确内容和方法。
二、迅速做出反应。
三、充分发挥想象里。
健美操
一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。
游戏
游戏名称：老鹰捉小鸡
规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的'学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。
一、认真听，明确游戏规则。
二、尽力做好自己的角色。
三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。
规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。
健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。
小学体育前后滚翻教案篇十二
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。
小学体育前后滚翻教案篇十三
学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法。
2、组织学生进行反应练习，看手势移动，讲解游戏方法及规则。
3、组织学生进行准备活动操，重点头部。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、能快速做出反应，快速移动脚步。
3、认真做好准备活动操。
组织：四列横队
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戏，复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，教师巡视指导、保护。
6、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
7、邀较好的.学生进行动作展示，及时进行点评。
8、再次组织学生进行前滚翻练习。
学生活动：
1、认真做好准备活动，通过游戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。
2、练习中能相互帮助，相互指导。
3、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。
6、乐于反复练习，掌握方法。
7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
8、在练习中，注意安全，依次进行练习。
组织：八小组分组练习
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生进行往返接力游戏，讲解活动方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行接力比赛。
4、点评各组的比赛情况。
学生活动：
1、明白接力方法及要求，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、认真投入到比赛中去。
小学体育前后滚翻教案篇十四
我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。
本节课采用启发式教学，教师首先提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。结合图解，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。
小学体育前后滚翻教案篇十五
教学目标：
1、发展身体柔韧和灵巧素质。
2、发展下肢力量和平衡能力。
3、培养集体荣誉感。
教学重点：发展身体柔韧素质。
教学难点：增强学生的各项身体素质和平衡能力。
教法：组织学习
学法：自主学练
教具：小垫子
教学过程：
一、开始部分：
整队，报告人数，师生问好，宣布上课。
二、准备部分：
1、准备活动
（1）慢跑两圈，徒手操。
（2）游戏：天，地，球。
三、基本部分：
1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。
2、讲解，示范。
3、分组练习。
4、安全措施。
5、教师小结。
6、游戏：过河。
四、结束部分：
1、整理放松。
2、宣布下课。
小学体育前后滚翻教案篇十六
依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，针对二年级学生的心理和生理特点，采用情境教学的形式，运用分组教学的方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在愉悦的情境中积极主动的参与学习，培养学生自主探究、合作意识、和创新能力，并在互相合作的过程中提高人际交往的能力，关注学生的个体差异与不同需求，让每一名学生从中体验到成功的乐趣，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯。
前滚翻是小学二年级体育教学的重要内容，虽然动作简单易学，但是，它是学习较复杂技巧的重要基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，同时也具有自我保护的实用价值。因此，在教学中应着重指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识，促进学生身心和谐发展。
二年级学生活泼好动，有较强的求知欲和表现欲，学习积极性高，参与意识强，但是注意力持续周期较短，我将教学内容融入游戏情境中，让学生在“玩”中体验知识，掌握技能。通过合作学习、游戏活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握前滚翻成蹲撑的动作方法，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。
1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发学习兴趣。
2、运动技能目标：通过教师的点拨，学生的尝试，使学生掌握前滚翻的动作方法，发展学生柔韧性和滚翻能力，提高学生的身体平衡能力。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生灵敏、协调和思维能力。
4、心理健康目标：在教学活动中，培养学生积极思考、勇于创造，发现问题、解决问题的能力。
5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。
重点：滚动圆滑、方向正、团身紧。难点：动作衔接连贯、协调。
小体操垫40块毽球40个录音机1台助跳板4个小红旗4面七、教学流程：
1、热身活动：选用“郊游”歌曲，教师语言情境导入，在音乐的伴奏下，同学们迈着轻快的步伐出发，到达郊外以后，在动感音乐的伴奏下进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。
2、基本部分：教师引导让学生在体操垫上做尝试性练习------激发学生学习兴趣；讲解示范动作要领——建立动作概念；学生模仿——形成动作表象；互相保护帮助——突破重点；斜坡练习------解决难点；完整练习------掌握动作；展示交流——师生评价；培养创新能力——体验成功乐趣。通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿与不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，然后再通过“春种秋收”游戏，对所学内容进行巩固和提升。
3、结束部分：教师带领学生跟随轻缓、柔和的音乐进行放松活动，然后学生谈体会和收获，教师进行总结评价。
七
1、这节课在欢快、活泼的音乐伴奏下进行热身活动并用音乐控制游戏的开始和结束，不仅活跃了课堂气氛，而且有效地培养了学生感受音乐的能力。
2、通过尝试学习、合作学习、游戏活动等教学模式，培养了学生的知识建构能力和团结协作精神、以及关心他人的良好品质。
3、斜坡的合理使用，既突破了学习的重难点，又使学生较快的掌握了动作，学生还乐于学习，从而促进了学习目标的达成。
4、通过游戏《春种秋收》，不仅巩固和提升了技术动作，而且对于发展学生的奔跑、灵敏、力量等身体素质起到重要的作用，还培养了学生的团结协作精神。
5、在游戏竞赛时，教师为了精讲多练，对游戏规则要求讲解不够具体，导致学生在游戏过程中有违反规则现象，如没有把白菜种到指定位置或白菜倒了没有扶起来，影响了活动的效果。
小学体育前后滚翻教案篇十七
教学内容：前滚翻、嬉戏“智取”
教学目标：
通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种爱护性动作，通过练习前滚翻，让学生把握在摔倒时正确的爱护动作。为今后生活学习供应安全保障。并帮忙和启发学生开展一些创意活动；进展学生体能,提高灵敏、协调力量；培育克制困难,团结协作，敢于在体育活动展现自我的精神。
学情分析：
三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参与体育活动，并且盼望得到别人的关注。他们都比拟活泼、思维反响灵敏，仿照力量和承受力量强，但是自我约束力量差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培育其社会适应性也有乐观意义。
以新课标为依据，遵循“安全第一”的指导思想，以进展学生为本，培育学生创新精神和实践力量。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参加体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的欢乐；在活动中培育学生自主探讨，相互合作和克制困难的力量，为学生的安全成长打下良好的根底。
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素养进展的敏感时期，有肯定的运动力量，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维力量还较差，也简单分散留意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。
本课在教师的指导下,采纳分散与集中,友伴分组的`教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分表达学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地把握运动技能技巧。
1.课堂常规:培育良好的教学常规。
2.预备活动:教师创设游动物园情景,让学生仿照在巡游过程中所见动物的走与跳.
3.学生自主体验尝试前滚翻动作.相互探讨动作。
4.学生大胆展现动作,学生评价。
5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。
6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参加到爱护与帮忙中。
7.教师巡察指导学生练习.语言表扬鼓励学生,注意个体差异,进展差异分组.对动作把握差的学生进展双腿间夹手绢帮助练习.鼓舞学生英勇练习。
8.小组选出的，进展展现。
9.嬉戏,“智取”。
10.放松:“人浪”，相互放松。
11.学生自评,教师评价,表彰鼓舞。
小学体育前后滚翻教案篇十八
本文是本站小编整理的小学体育《前滚翻》教学反思，希望对大家有所帮助。
(1) 本课能紧紧围绕“学习目标”，利用教具创设情景，运用唱游的形式，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。
(2)本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“看一看，试一试，练一练，帮一帮，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。
(3)创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把故事和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。
在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
从发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，挖掘儿童日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使学生在玩中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在，所确立的以“小刺猬学本领”为主题的体育主题式情境故事教学实践课。本课运用情境的形式进行教学，有效地激发了学生对体育课“主动参与，积极创造”的学习兴趣，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。
(1)为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用小游戏+儿歌+故事的形式，使学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀(提示)，使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。
(2)在实施《前滚翻》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。
在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在新《课程标准》的理念中健康地成长。
小学体育前后滚翻教案篇十九
二、课型：新授课
三、教学目标：三维教学目标
学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。
四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧
五、教学难点：动作的连贯性和协调性
六、教学预备：预备跳高器材及场地
七、课时安排：第一学时
八、教学过程：
（一）开头局部
课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
预备局部
1.带着学生慢跑热身
2.徒手操
1、根本局部
1.引导学生探究
提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。
2.初步学习
教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的.动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。
3.分解练习
要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。教师巡回指导，准时纠错。用时5分钟。
4.完整练习
将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。用时10分钟。
5.练习展现
组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。
（四）完毕局部
1.整理放松
教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。
2.课堂小结
教师引导学生对本节课的重点内容进展回忆和总结之后，教师进展点评并补充。
3.宣布下课，归还器材
九、教学用具：
海绵垫十五张，录音机一台
十、教学效果：
估计教学效果平均心率在135—150次/分，中上强度，练习密度是35%--40%，由于本班学生对体操技巧有肯定的了解，也乐观参加到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。
十一、教学反思：
本次课教学中教师能借助形象事物帮忙学生记忆和理解动作。注意学生展现和评价，整个课堂气氛良好。通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，帮忙学生更好地认知自我。
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