旅行是一种在不同地方游览和探索的活动，可以增长见识、体验不同的文化和风俗。如何制定科学合理的运动训练计划？接下来是一些总结范文的选录，希望对大家写作时有所启发和指导。
放弃午休申请书篇一
本人是初二班学生，因住所离学校较远，
中午不方便回家，特向学校申请中午留校休息，并保证遵守以下学校的有关规定，如有违反自动放弃留校午休。
望批准。
学生签名：
家长签名：家长联系电话：
家庭住址：
班主任意见/签名：日期：
附：
1、中午午休时间为13：00----14：00，午休期间禁止一切
无关活动并服从午休管理老师管理。
2、如有违反纪律被管理老师登记在册的：1次年级记录，
2次通知家长，3次自动取消午休资格并需重新申请同
意后才能再次回校午休。
3、其他管理详情见年级有关管理制度。
xxx
20xx年x月x日
放弃午休申请书篇二
(家远等原因)，特申请在学校教室午休。为保证全体午休同学有一个良好的休息环境，特做以下承诺：
1、严格遵守午休进班时间12：30，保证不迟到，不按时到校造成的后果由自己承担。
2、不无故缺席午休，有事必须在当日午休前有家长假条或电话请假(提前一天和班主任打电话沟通)。
3、一切听从值班教师及同学安排，不做无理争执。在午休期间严格遵守班级各项规章制度，如由于不遵守学校午休纪律(如私自离校，在校打闹等)造成的后果由学生自己与家长承担。
以上条款，如有违反，立刻退出在校午休，由家长自行安排午休地点。
放弃午休申请书篇三
现学校执行夏季作息安排，由于家远，特申请在学校教室午休。为保证全体午休同学有一个良好的休息环境，特做以下承诺：
1、严格遵守午休进班时间12：30，保证不迟到。
2、不吃零食
3、入班即静，在午休期间（12：30—14：30）保证遵守午休纪律，保持绝对安静，不串座位，不走动，必须在一定位置午休(保证下午上课的质量)。
4、一切听从值班同学安排，不做无理争执。
5、不带学校规定的一切不允许携带的东西。
6、不无故缺席，有事必须有家长请假或电话请假（提前一天和班主任打电话沟通）。
7、在午休期间严格遵守班级各项规章制度，不给班级扣分。
以上条款，如有违反，立刻退出午休，由家长自行安排午休地点。班规面前，人人平等。为了维护班级的集体利益。我愿做此诺。
xxx
20xx年x月x日
放弃午休申请书篇四
尊敬的老师：
您好！
今天中午午休的时间，我没有考虑到班上同学的意见，在教室里面大吵大闹，严重违反了老师您设立的午休时间要保持安静的纪律规定，严重地影响了在教室午休的同学的正常休息。后面午休结束的时候被同学们投诉给了您，您对我进行了一番谈话，告诉了我危害性，所以我现在已经知道了自己做了意见什么样不好的事情。因此在这里写一份检讨，来向班上被我影响午睡的同学们道歉，来向老师您承认我违反了您的纪律规定的错误，以此来表示自己对这件严重错误的认识。
我们老师早在开学之初的时候，就告诉过我们一定要保持足够的睡眠时间，所以中午不回家吃饭的同学，在教室一定要趴在桌子上安静休息，千万不要到处乱跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影响到其他同学的午休，后面您还专门打印了一份纪律规定贴在教室的公告栏，上面就有写了午休的时候说话、吵闹等影响同学午休的人，都必须要写检讨在讲台上面念出来给大家听，向大家道歉。午休不能说话等破坏休息的纪律是我们每一个人都应该遵守的，可是我今天却违反了，主要是因为我今天上学的时候在报刊亭买了一本漫画，里面的剧情实在是太好笑了，所以看的时候总是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休时间我一直在那自言自语们是不是还发出怪笑，然后我看的太投入了，所以没有注意大家在休息。后面也有同学来跟我反映让我安静小声一点，我开始是由克制我自己的，可是没过一会儿就“忘记了”。
现在，我已经知道了自己在午休时间说话给大家带来的影响了，我深知自己的错误。上午已经连续上了四节课了，大家都是比较疲惫的状态了，下午的时候还有三节课，所以大家都必须要保持足够的精力才能够让自己全心听课，不会犯困，所以中午的时候一定要休息好，这样才能够缓解上午上课的疲乏，以及为下午上课保证精力。可是今天却因为我午休的时候在教室里面的事情，影响了大家的休息，让大家没能够好好缓解精神上的疲劳，所以很可能会影响同学们上课，让他们错过精彩的讲课内容，从而影响他们的学习。
对于这件错误，我必须要道歉，我对不起大家。我在这里保证，我以后一定好好遵守午休的纪律，不影响大家的休息同时我也保证不会带课外书来学校了，漫画也是一样！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
放弃午休申请书篇五
尊敬的xxx：
今天午休时我犯了一个非常严重的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我马上闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我马上把眼睛睁开，看到了我身旁的陈一鸣也没睡觉，还有他身旁的陈佳伦，于是，我们三一拍即合开始了我们的“秘密”活动。玩的我们都已忘记是在午休时间了，直到刘老师的发现。
现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和懊悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学衷心的说声对不起！遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。
对于自己的懒散行为以后我一定严格要求自己。通过这件事我要认真的反思，深刻的反省自己，恳请老师相信我能够吸取教训，改正错误。希望能得到老师和同学们的原谅！我向老师及同学保证今后一定遵守纪律，不在辜负同学对我的.帮助和老师的教诲！请老师和同学看我以后的实际行动吧！
xxx
年月日
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放弃午休申请书篇六
现学校执行夏季作息安排，由于家远，特申请在学校教室午休。为保证全体午休同学有一个良好的休息环境，特做以下承诺：
1、严格遵守午休进班时间12：30，保证不迟到。
2、不吃零食
4、一切听从值班同学安排，不做无理争执。
5、不带学校规定的一切不允许携带的东西。
6、不无故缺席，有事必须有家长请假或电话请假(提前一天和班主任打电话沟通)
7、在午休期间严格遵守班级各项规章制度，不给班级扣分。
以上条款，如有违反，立刻退出午休，由家长自行安排午休地点。班规面前，人人平等。为了维护班级的集体利益。我愿做此诺。
放弃午休申请书篇七
本人是初二班学生，因住所离学校较远，
中午不方便回家，特向学校申请中午留校休息，并保证遵守以下学校的有关规定，如有违反自动放弃留校午休。
望批准。
学生签名：
家长签名：家长联系电话：
家庭住址：
班主任意见/签名：日期：
附：
1、中午午休时间为13：00----14：00，午休期间禁止一切
无关活动并服从午休管理老师管理。
2、如有违反纪律被管理老师登记在册的'：1次年级记录，
2次通知家长，3次自动取消午休资格并需重新申请同
意后才能再次回校午休。
3、其他管理详情见年级有关管理制度。
xxx
20xx年x月x日
放弃午休申请书篇八
你好！
根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定和相关要求，xx有限公司与我签订劳动合同并缴纳社会保险，我已全面了解《中华人民共和国劳动合同法》的内容，并同意同公司签订劳动合同，但结合我的实际情况和个人不确定因素，我申请放弃从年月日起缴纳社会保险的权利，并郑重承诺因此引起的任何经济、法律等纠纷与xx有限公司无关。
申请人(签字、手印)：
xxxx年xx月xx日
放弃午休申请书篇九
尊敬的xx：
你好！
根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定和相关要求，xx有限公司与我签订劳动合同并缴纳社会保险，我已全面了解《中华人民共和国劳动合同法》的内容，并同意同公司签订劳动合同，但结合我的实际情况和个人不确定因素，我申请放弃从年月日起缴纳社会保险的'权利，并郑重承诺因此引起的任何经济、法律等纠纷与xx有限公司无关。
申请人：xx
××××年×月×日
放弃午休申请书篇十
员工姓名：
身份证号码：
单位名称：
签定劳动合同日期：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
申请不购买社保日期：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
本人进入xxx有限责任公司（以下简称“公司”）后，成为该公司正式员工，现就本人有关社保购买事宜做出如下承诺和要求（申请和承诺）：
一、本人作为公司正式员工，由于不愿意缴纳社保中员工个人缴纳部分的款项，因此，自愿要求公司不要为本人在就职期间购买该社会保险（养老、医疗、失业、生育、工伤），同时申请公司以工资奖金形式给予本人发放社保补助（大写）xx元。
二、本人承诺因公司按照本承诺书要求未为本人购买社会保险，因此而导致本人未享受到社保待遇的后果和责任完全由本人承担，给自己和公司造成的所有损失和法律责任一律与公司无关，一切后果自负。
三、本人在做出本承诺书后，不得在事后以公司未为本人购买社会保险为由要求与公司提前解除劳动合同或要求公司承担经济补偿金。
四、本人在工作期间或离职后，如若出现要求公司补办在为其工作期间的社保，本人自愿将在职期间每月工资中的社保补助给予清还，并赔偿公司损失部分。
五、本人签订本承诺书完全出于自身真实意愿，自签订之日起，即时生效。
放弃午休申请书篇十一
校学生处(大学生医保办公室)：
学校、学院和辅导员已明确告知我和其他同学参加大学生基本医疗保险(合肥市城镇居民基本医疗保险)，并多次教育引导和督促我参保，我也知晓了大学生医保的基本内容，知晓大学生医保相关政策，并已阅读并理解《学生自愿不参加大学生医保申请书填写说明》。本着自愿原则，我再三考虑决定不参加大学生基本医疗保险，由此可能发生的医疗费用及附带事项全部由我本人自行负责。
特此申请。
申请人(签字)：__________________________
__________级_____________专业____________班
____________年____________月_____________日
辅导员签字：_______________________________
院(部)签章：_____________________________
校学生处(大学生医保办公室)签章：___________
____________年____________月_____________日
放弃午休申请书篇十二
校学生处(大学生医保办公室)：
学校、学院和辅导员已明确告知我和其他同学参加大学生基本医疗保险(合肥市城镇居民基本医疗保险)，并多次教育引导和督促我参保，我也知晓了大学生医保的基本内容，知晓大学生医保相关政策，并已阅读并理解《学生自愿不参加大学生医保申请书填写说明》。本着自愿原则，我再三考虑决定不参加大学生基本医疗保险，由此可能发生的医疗费用及附带事项全部由我本人自行负责。
特此申请。
申请人(签字)：__________________________
辅导员签字：_______________________________
院(部)签章：_____________________________
校学生处(大学生医保办公室)签章：___________
放弃午休申请书篇十三
员工姓名： 身份证号码：
单位名称：
签定劳动合同日期： 年月日至年月日
申请不购买社保日期：年月日至年月日
本人进入有限责任公司（以下简称“公司”）后，成为该公司正式员工，现就本人有关社保购买事宜做出如下承诺和要求（申请和承诺）：
一、本人作为公司正式员工，由于不愿意缴纳社保中员工个人缴纳部分的款项，因此，自愿要求公司不要为本人在就职期间购买该社会保险（养老、医疗、失业、生育、工伤），同时申请公司以工资奖金形式给予本人发放社保补助（大写）元。
二、本人承诺因公司按照本承诺书要求未为本人购买社会保险，因此而导致本人未享受到社保待遇的后果和责任完全由本人承担，给自己和公司造成的所有损失和法律责任一律与公司无关，一切后果自负。
三、本人在做出本承诺书后，不得在事后以公司未为本人购买社会保险为由要求与公司提前解除劳动合同或要求公司承担经济补偿金。
四、本人在工作期间或离职后，如若出现要求公司补办在为其工作期间的社保，本人自愿将在职期间每月工资中的社保补助给予清还，并赔偿公司损失部分。
五、本人签订本承诺书完全出于自身真实意愿，自签订之日起，即时生效。
承诺人（签字/指纹）：
年 月 日
放弃午休申请书篇十四
根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定和相关要求，xx有限公司与我签订劳动合同并缴纳社会保险，我已全面了解《中华人民共和国劳动合同法》的内容，并同意同公司签订劳动合同，但结合我的实际情况和个人不确定因素，我申请放弃从年月日起缴纳社会保险的`权利，并郑重承诺因此引起的任何经济、法律等纠纷与xx有限公司无关。
申请人(签字、手印)：
申请日期：
放弃午休申请书篇十五
尊敬的xx：
你好！
根据《中华人民共和国劳动合同法》的`规定和相关要求，xx有限公司与我签订劳动合同并缴纳社会保险，我已全面了解《中华人民共和国劳动合同法》的内容，并同意同公司签订劳动合同，但结合我的实际情况和个人不确定因素，我申请放弃从年月日起缴纳社会保险的权利，并郑重承诺因此引起的任何经济、法律等纠纷与xx有限公司无关。
申请人：xx
××××年×月×日
放弃午休申请书篇十六
放弃年休假申请书的领导：
本人系公司，工号，本年度本人应休年休假天数为 天，已休年休假 天，剩余年休假 天，因_________（原因），申请放弃本年度未休年休假 天，且本人已知晓放弃年休假的后果。
申请人：
放弃年休假申请书的领导：
本人系公司（部门）员工（姓名），工号，本年度本人应休年休假天数为 天，已休年休假 天，剩余年休假 天，因__________(原因），申请放弃本年度未休年休假 天，且本人已知晓放弃年休假的后果。
申请人：
放弃年休假申请书的领导：
本人系公司（部门）员工（姓名），工号，本年度本人应休年休假天数为 天，已休年休假 天，剩余年休假 天，因_________（原因），申请放弃本年度未休年休假 天，且本人已知晓放弃年休假的后果。
申请人： 放弃年休假申请书 [篇2] 部门姓名放弃休假天数天内容我因个人原因，放弃享受单位安排的年月日至年月日的带薪休假，我承诺：若当年12月31日前，单位无法安排我休假，我自愿放弃这几天的带薪年休假。
本人签字：
日 期： 年 月 日部门负责人
签字分管所长
签字考勤员签字
注意事项：
1、本申请单由申请职工自己填写，不得代填。
2、职工放弃年度休假须经部门负责人和分管所领导批准。 3、申请单应由部门考勤员确认后，于休假前一天交人事处备查。4、职工自愿放弃由单位安排的休假，我所不支付3 倍工资进行补偿。
天，且本人已知晓
放弃年休假的后果。
申请人： 放弃年休假申请书 的领
天，且本人已知晓放
申请人：
天，且本人已知晓放
弃年休假的后果。
申请人：
本人已熟知《职工带薪年休假条例》、《企业职工带薪年休假实施办法》及煤业公司带薪年休假相关规定，了解个人放弃年休假后应享受的工资待遇。但因个人原因，本人自愿提出放弃本年度休假。
特此申请。
此致
敬礼 申请人：xuexila 20xx年x月x日
我因个人原因，放弃享受单位安排的 年 月 日至 年 月 日的带薪休假，我承诺：若当年12月31日前，单位无法安排我休假，我自愿放弃这几天的带薪年休假。
此致
敬礼
申请人：xuexila 20xx年x月x日
本因个人原因，放弃享受xx公司安排的 年 月 日 至 年 月 日的带薪休假，我承诺：若当年12月31日前，单位安排我休假但因个人原因，我自愿放弃这几天的带薪年休假。
此致
敬礼
申请人：xuexila 20xx年x月x日
放弃午休申请书篇十七
尊敬的xx：
你好！
根据《中华人民共和国劳动合同法》的'规定和相关要求，xx有限公司与我签订劳动合同并缴纳社会保险，我已全面了解《中华人民共和国劳动合同法》的内容，并同意同公司签订劳动合同，但结合我的实际情况和个人不确定因素，我申请放弃从年月日起缴纳社会保险的权利，并郑重承诺因此引起的任何经济、法律等纠纷与xx有限公司无关。
申请人：
20xx年xx月xx日
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