教案需要经过认真评估和修订，以适应不同教学环境和学生的需求。在编写教案之前，教师应该了解学生的学习情况和学习困难，有针对性地进行教学设计。以下是一些优秀教案的分享，供教师们参考交流。
蜗牛去散步教案篇一
1、读故事、感知故事、走进故事。
2、认识到蜗牛的愿望，励志幼儿，要有努力不放弃的执念。
3、激发幼儿的阅读兴趣，培养幼儿仔细阅读的习惯。
1、幻灯片、配乐、动画。
2、蜗牛、毛毛虫、蚂蚁、瓢虫、蚱蜢、螳螂、蜘蛛、萤火虫头饰。
一、开始部分。
聊聊“梦想”。
师：小朋友们，你们有自己的梦想吗，你们听过《奔跑吧，蜗牛》这首儿歌吗？（音乐响起）。
小结：刚才的那首儿歌中，蜗牛在努力爬墙。那你们见过蜗牛爬树吗，你们觉得蜗牛能爬到大树顶吗？有一只小蜗牛它就爬到了大树顶，今天老师为大家带来了故事——《加油吧蜗牛》。
二、学习部分。
（一）整体感知故事内容，教师声情并茂地讲述故事。
1、告别爸爸妈妈，为梦想去努力。
师：小蜗牛准备去干什么？
2、中途遇到挫折、帮助，坚持不懈。
3、爬到树顶，风景美好。
师：牛牛最终有没有实现自己的梦想？
（二）概述故事，幼儿自主阅读。
小结：螳螂给了小蜗牛阻力，但是善良的蜘蛛阿姨及时出现，并帮助了它。在实现梦想的道路上会遇到挫折，会遇到帮助，只要你努力不放弃，梦想最终会实现。
（三）读儿歌，加油励志。
师：小朋友们让我们以读儿歌的形式为刚才那只爬树的蜗牛加油吧！
蜗牛蜗牛奔跑吧，你的梦想很远大，
冷眼和嘲笑都别怕，一步一步前进啊；
蜗牛蜗牛奔跑吧，我在为你加油啊，
只要你努力不放弃，笑话也会变神话。
（四）角色扮演。
师：你们觉得小蜗牛勇敢吗，谁愿意和勇敢的小蜗牛一起玩游戏？（教师分配角色）可根据情况，孩子只表演动作，背景配音。
三、结束部分。
小朋友们今天的表现很出色，让我们再次对牛牛说：只要你努力不放弃，梦想最终会实现。
和爸爸妈妈一同分享故事《加油吧，蜗牛》。
蜗牛去散步教案篇二
蜗牛，动作迟缓，是它身上的一个大缺陷。然而，它的缺陷也正是它的一个优势。在它生命的道路上，虽然总比别人慢上好几拍，却能在漫步中更加深入地体会到周围美丽的风景——轻柔的夜风，漫天亮丽的星斗，清脆悦耳的鸟叫虫鸣……迟钝平凡的小蜗牛在慢慢的爬行中感受到的美丽常常被匆匆而过的大家忽略、错过了。牵一只蜗牛去散步！灰灰的蚯蚓，多么卑微、渺小。但谁又会想到，蚯蚓可以帮助大树的根延伸得更加广，使积水的地方排水通畅，甚至使寸草不生的硬土成为沃土。看似柔弱无能的蚯蚓，原来对世界有如此巨大的贡献！卑微者原来也有如此巨大的力量，正是“我什么时候软弱，我什么时候就刚强了”。
看春雨在窗外潇潇洒洒地飘着，望着遥看近却无的草色和蒙蒙雨雾一起描画着江南初春的如烟雨色。隐隐的，传来几声清脆的鹧鸪声……我就像一只小蜗牛慢慢地感受着春天的脚步——春天就在这雨声、鹧鸪声中袅袅而来，如梦一般。
沐浴着夏夜的习习凉风，静静坐在池塘边，欣赏如画的荷塘月色，聆听水中鱼儿嬉戏的水声，还有风掠过树梢的声音，夏虫呢喃的声音……于是，我不再羡慕歌唱家动人的嗓音，因为自然的声音更丰富更迷人。
坐在秋天的草地上，看漫天飞舞的黄叶打着旋儿，跳着最华丽的舞蹈，向大树妈妈告别，向伙伴们告别，优雅地走向大地的怀抱，等待自己渐渐化作泥土，滋养万物。啊，落红不是无情物，化作春泥更护花。
冷冷的空气中，有暗香在浮动。踏雪寻梅，我循着飘飘忽忽的暗香找到了这墙角的腊梅。嫩黄如蜡的花瓣上，缀着洁白的雪，越发显得冰雪仙姿。我忽然想起林妹妹的一句诗：“沁梅香可嚼”，便轻轻摘下一朵沁雪的腊梅，放进嘴里，细细地嚼着。霎时间，一股清香弥漫了整个口腔，可谓神仙滋味！
散步的随笔。
千里亲情一线牵作文。
试析唯美者的散步。
《美学散步》读后感。
颌骨牵张成骨术哲学思考论文。
大手牵小手共创文明城演讲稿。
蜗牛去散步教案篇三
蜗牛，在我们这个城市并不常见，所以我将这小动物与孩子们分享时，他们表现出极大的好奇心和探索欲望，我将蜗牛喂养在幼儿园自然角里，他们饶有兴趣地观察蜗牛爬行，谈论有关蜗牛的趣事。我们及时抓住幼儿这个兴趣点，开展了有关“蜗牛”的主题活动。
活动目标
1、引导幼儿有目的的观察蜗牛的形态和生活习性，并用形象的词语概括蜗牛的形态和特征。
2、初步学习以拟人的方法画蜗牛，以及色彩的搭配技巧。
3、懂得要安静做画，鼓励、启发幼儿要不怕困难，做坚强的人。
教学重点、难点
教学重点：学习画蜗牛并涂色
教学难点：抓住蜗牛的特征，使线条流畅，作品生动形象
活动准备
活蜗牛数只，教师范画一幅，画纸，彩笔等
活动过程
一、开始部分
猜谜导入：小朋友们，老师认识一种动物，它名字叫做牛，不会拉犁头，说它力气小，背着房子走，你们知道它是谁吗?(蜗牛)
二、基本部分
1、今天，小蜗牛也来到了我们班级，我们一起看一看吧。（教师和幼儿一起观察蜗牛，然后提问：哪位小朋友能说一说你看到的蜗牛是什么样子的呢？它的'外壳是什么形状的？它是什么颜色的？你看到它的眼睛了吗？长在什么地方？它们可爱吗？）
师：那今天我们就来画一画蜗牛宝宝好好吗？
2、请幼儿欣赏老师的范画，引起幼儿做画的兴趣。
3、老师示范画蜗牛
师：老师把画蜗牛的方法编成了一首小儿歌，下面我就教小朋友们边说儿歌边画。蜗牛外形螺旋形，一圈一圈往外转，画出身子像条虫，前头圆圆后面尖，一对触角伸出来，触角上面画眼睛。
4、教师和幼儿一起画蜗牛。下面就请小朋友们和老师一起来一步一步的来画，看一看哪位小朋友能画出漂亮的小蜗牛。请小朋友们保持安静，不要吓到小蜗牛呦。
（绘画过程略）需要注意的地方：涂色时小蜗牛的头向身体要用浅色，每只蜗牛要有一个主要的色调，挨着的两只蜗牛色彩最好不要完全相同。
三、结束部分：
蜗牛们知道我们把他们画得这么漂亮，可高兴了，它们邀请我们和它们一起唱歌跳舞，你们高兴吗？好，让我们一起唱起来跳起来吧。师生同唱：蜗牛与黄鹂鸟。
活动延伸：鼓励幼儿尝试用橡皮泥捏蜗牛或用其它材料制作蜗牛。
活动反思：
问题一：观察蜗牛时幼儿口语表达不完整，词汇量不够丰富。
原因：在日常生活中对幼儿口语表达能力的培养不够。
解决方法：在语言活动中加强对幼儿口语表达能力的培养。加强家园配合，共同给幼儿创造一个良好的语言环境。
问题二：活动中，个别幼儿对画面的结构设计不太合理。
原因：平时关于这方面的讲解不多
解决方法：专门设计并开展一节关于画面结构、布局的活动，让幼儿产生初步的审美意识，学会设计自己的画面。
蜗牛去散步教案篇四
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。
哎，生活总有太多不如意。面对上帝下达的任务，我摸不清他到底想干什么。
翌日清晨，当第一缕阳光自门缝射入。我认命的牵着蜗牛出现在了门前的街道。邻居们今天似乎都格外早起了一次他们早就听说了这个上帝的任务，今天只为看我的笑话。
我不能走得太快。蜗牛已经尽力爬了。我曾催它，唬它，责备它，可他依然还是那样的缓慢。我无奈的接受了现实，就如同我改变不了生活，我只能改变自己。
嘲笑声不断从街道两边的人群中传出。当然也并不是所有人都在嘲笑。一些朋友在为我辩解，其实他们也不知道能解释什么，掩饰什么，他们只能去阻止嘲笑，不致让我太过难堪。我的另一些朋友躲在嘲笑的人群中，其中也有一些我认为可以交心的朋友。我笑了笑，低下头，努力使自己不去听那些吵闹的欢笑声和嘲讽的话语。
我感到平常快走几步就可以走到头的街道，今天却如此的漫长。蜗牛总是挪那么一点点。当我又要忍不住催它时，一扭头，正对上他用抱歉的眼光看着我，仿佛说：”人家已经尽力了啊！”我颓然，假如我把心放宽点，也许就不会这么焦虑。就如同每个人都有自己不同的生活和行为方式，虽然我们无法理解，但我们可以试着宽容。
人群终于在不断的散去，因为他们找不到更多的看点。我如释重负，其实也没有什么过不去的坎，熬一熬坚持一下，总会过去的。
当阳光洒满街道时，我和蜗牛终于走到了街口。清新的空气扑面而来，这普普通通，早已看惯了的世界，顷刻变得新鲜了。
回头望了望身后依然在缓慢向前爬的蜗牛，我似乎明白了上帝的意图。
生活总有太多不如意，笑对生活，宽容生活，慢下来生活，才可有别样的收获。
我，牵一只蜗牛在散步。
蜗牛去散步教案篇五
1、了解蜗牛的外形特征，用流畅的线条和简单的图案大胆地装饰。
2、喜欢黑白线描画，能表现出自己的特点。
3、培养幼儿的观察、操作、表达能力，提高幼儿的审美情趣及创新意识。
4、感受作品的美感。
1、卡片：划线--蜗牛（每人一张）
2、水彩笔人手一盒。
1.谜语：没有脚，没有手，背上房子到处走，有谁把它碰一碰，赶紧躲进房里头。(打一动物)
2.出示蜗牛图片请小朋友看一看，这是什么？
让小朋友划线说说蜗牛长的什么样？
2.请幼儿互相交流怎样画小蜗牛。
1.引导幼儿观察、欣赏、了解线描画形象的图案，以及装饰特点，引导幼儿参照装饰的手法，自主的进行装饰画的活动。
3.一起欣赏图片,然后作比较。
（1）引导幼儿发现，颜色不同，以前是用各种颜色的笔来装饰的，现在只有黑和白两种颜色。
（2）教师：我们把这种用黑色笔再用简单的图案和线条的装饰画叫做黑白线描画。
1.现在我们要用黑白两种颜色来装饰小蜗牛。
2.依照虚线，从中间开始，正确的画圆线。
可以添画一些漂亮的花草，来丰富画面，增加装饰和美化效果。
作为教师要善于发现幼儿的不同特点，给予每一位幼儿以激励性的评价，充分挖掘作品中成功的东西，给予积极的肯定，使他们获得成功的体验，感受到手工活动的乐趣，从而增强自信心。
蜗牛去散步教案篇六
一场秋意绵绵的雨下过以后，学校里的空气十分清新。
中餐过后，我发现花丛旁有几只蜗牛，细细打量，这几只蜗牛的壳颜色还不一样呢！白壳的'蜗牛我就叫它“白雪”，粉色壳的蜗牛我叫它“粉色女孩”，绿壳的叫“绿叶”，红色壳的叫“红宝石”......
太阳出来了，蜗牛把身子探出来，他们的身体是深棕色的，壳上长着褐色的斑纹。他们的头上有两根黑色的长触角和两根短触角，触角的顶端是两个小黑点，那就是他们的眼睛。
看见它们那么可爱，我不禁伸手去摸他们，但他们像受惊似的，一个个迅速缩到壳子里去了，让我又爱又气。
不一会儿，他们便把头伸了出来，我突发奇想，用水瓶洒了一点水在它们身上。他们好象很喜欢水，把脖子伸得长长的。
想知道这些蜗牛在哪儿吗？我就是不告诉你！
蜗牛去散步教案篇七
“妈妈，请你给我讲个绘本故事吧！”
“哦，今天宝贝想听什么故事呢？”
“《猜猜我有多爱你》！”
每次合上书，小女儿眨巴着眼睛看着我呢喃着，妈妈，我爱你！
哦，我的小蜗牛，我爱你！我亲了女儿玫瑰色的脸颊。在温柔的抚摸中，女儿闭上眼睛在我怀里睡着了。
我却一直没有睡着，女儿就像一面镜子，能反应出我内心的一切，我严厉她暴躁，我伤心她沉默，我生气她惶然，我温柔她粘腻，当然，我快乐她更快乐！
或许每个妈妈还经过我的另一重苦恼，女儿做什么事情都是慢慢的.，毫不着急。她承诺我的每件事情都会去办，可是过程却让你耐心渐失。我总是想，她学数学怎么会这么慢，她的手指怎么这么笨拙呢？她为什么注意力总不集中，她的好奇心为什么这么强啊？哦，她的单词发音也不标准，可是别人的孩子为什么会更好更快呢？可我的焦急往往无济于事，女儿往往无动于衷，她还是一样慢慢的去做任何一件她感兴趣的事情，对于你认为她不足的地方，她一点也不在乎你的想法和冲动，my god！这真是让人抓狂！
有一天晚上，看着津津有味玩着芭比娃娃的小女儿，我又陷入无奈的情绪中，这时，我看到了女儿的老师在朋友圈中的微信——如果总忍不住对孩子发火，请读一读《牵一只蜗牛去散步》。当我放松心情仔细品味tai湾作家张文亮这篇脍炙人口的小散文时，我发觉我从前的许多育儿想法都过于急功近利了。
的确，对于育儿这个人生中的新任务，我还没有系统学习，了解其中的真正内涵。我总是急于将自己的想法强加在孩子的身上，而忽视孩子本身的特点和内心诉求。我只看到了女儿好动易分心，却没有看到她好奇心强观察力敏锐；我只看到了女儿做事毛糙动作拖拉，却没看到她主动性强联想力丰富；我看了她一知半解的数理逻辑，却没看到她多彩的绘画和美妙的玩具拼搭。上帝，它赋予每个孩子不同的禀赋，目的是希望他们成为各个领域的有用之材。我们的宝贝，从来不可能是全才的，而聪明的妈妈会善于扬长避弱，而这一点，常常被我忽视，反而成为女儿不快乐的源头。
孩子的教育是一项长期的工作，就像牵一只蜗牛去散步呀，对于孩子来说，生活就是一所学校，一草一木都可能使她打开发展兴趣天赋的大门，在与生活的散步中，静待孩子在身体和心智上的不断成熟。就让我们放慢脚步吧，让我们的“蜗牛”们能够稍微轻松点。她们不仅需要知识、更需要阳光、空气、风雨以及美丽的花园。同时，也让我们感谢上帝给我们派来的那些“蜗牛”们，正因为有了她们，我们也才有了“闻微风花香、听鸟语虫鸣、观夜空星斗”的机会！
等待生命的成长，这需要我们温柔而富有爱心的坚持！想想，妈妈真是人生中最幸福的职业，只有小蜗牛们才能带领我们回到童年的纯真和快乐中！
小蜗牛，我爱你！
蜗牛去散步教案篇八
知识目标：
能借助汉语拼音认读“教、摇、理、爬、跟、招、鼓、似、原”9个生字。在老师的指导下在田字格里描写“摇、跟、招、原”。
能力目标：
1、朗读课文，做到不加字、不漏字、不改字，按标点停顿。尝试读出对话的语气。
2、说说还有哪些动物想教蜗牛学艺，结果怎样，学编一个蜗牛学艺的故事。
情感目标：
懂得学习要一步一步地学，不能一味求全。
1、读准生字：“教、摇、理、爬、跟、招、鼓、似、原” 9个生字。
2、根据提示语，读出不同人物的对话语气。
3、懂得学习要一步一步地学，不能一味求全。
多媒体、生字卡片
1.师：今天，老师给大家猜一个谜语。
说它是条牛，不能下田走，
讲它力气小，背着屋子走(出示谜语，蜗牛图片)
2.师：蜗牛的本领可真大，能背着屋子走来走去，可是蜗牛却觉得自己的本领还不够大，于是，它走出家门，寻找师傅学艺去了。
出示课题：25 蜗牛学艺(齐读课题)
理解“学艺”的意思
1、听说蜗牛要学艺，谁想教它学本领呢?请小朋友认真地听一遍课文录音，一边听一边思考填空题：
听说蜗牛要学艺，( )、( )、( )主动来教蜗牛本领。
2、交流问题，完成填空：
1、师：小动物们真热情啊!他们不要蜗牛请，都自己来了。他们是怎么说的呢?
2、用直线划出其他小动物的话。交流，出示句子;
1)兔子：蜗牛老弟，我来教你跑、跳，怎么样?
a、指名读，读正确。
b、你能把这些句子读好吗?生自读。
c、学生字：教、
2)蝴蝶：蜗牛老弟，跟我学飞，怎么样?
鸭子：蜗牛老弟，跟我学游泳吧。
a、把句子读正确
b、学习生字：招、跟，学习部首：足字旁(书空)读读带有足字旁的字。
c、指导朗读
3、听了小动物的话，蜗牛同意跟他们学艺吗?它是怎么跟小动物们说的?(1)出示句子：
蜗牛忙说：“你并不是全才呀，我得找个全才师傅。”说完，再也不理睬兔子了，自己向前爬去。
蜗牛说：“你也不是全才呀。”说完，又向前爬去。
蜗牛把头摇得像拨浪鼓似的说：“原来你也不是全才呀，再见!”说罢又向前爬去……
学生字：原 (“愿”比较)似、鼓、爬(做动作理解)
理(扩词)
(2)练习朗读这3句话
4、分角色表演。
1、还会有谁想教蜗牛本领呢?同桌演一演
多媒体演示：猫捉老鼠、青蛙捉虫(学生自由说、指名说)
2、蜗牛要找怎样的师傅呢?理解“全才”找到了吗?齐读最后一节
3、你想对小蜗牛说什么?
1、生字、词语速读。
2、写字练习。指导：跟
所以我们学本领时要一项一项地学。像现在这样，我们每天学一点儿，一点儿再加一点儿，日积月累，我们的知识就会越来越多，本领也会越来越强。
蜗牛去散步教案篇九
1、有感情地朗读课文。
2、体会光有愿望没有行动，终将一事无成的道理，要实现自己的愿望，要不怕困难，朝着目标努力，才能成功。
图片、课件、生字卡。
1、播放课件，展示课题。
小朋友，今天老师给你们带来了一个朋友，你们想认识它吗？（想）他是谁？（蜗牛）谁能说说蜗牛是什么样子，有什么特点？（学生自由说）。
2、你们看到课题，有什么问题要问呢？
蜗牛住在哪儿。
蜗牛为什么要搬家它要搬到哪里。
蜗牛的家后来搬成了吗。
……。
很好，现在请小朋友带着这些问题去熟悉课文吧。
1、学习课文第一自然段。
（1）读第一自然段，说说蜗牛住在什么地方？
（2）练习用“只有……才……”说话。
（3）齐读第一自然段。
2、学习课文第二自然段。
（1）出示课件。
一天，蜗牛的朋友蜻蜓和螳螂来看蜗牛，他们看到蜗牛住的地方，会说些什么呢？
（2）课件展示美丽的小山丘，学生用自己的语言说说这里的景色，在课文中找出相关语句读一读。
（指导朗读，读出小山丘的美，以及住在小山丘的'快活感）。
（3）出示练习。
（）丛林（）野果。
（）小河。
（4）我会说。
用“有……有……有……还有……”说一句话。
3、学习三到七自然段。
板书：愿望----搬到小山丘去住。
（2）自由读四到六自然段，找找看哪些小动物帮蜗牛搬家？
蜗牛去散步教案篇十
桥楼中心校夏利梅
尊敬的各位评委，各位老师：
大家下午好！我是来自桥楼中心校的夏利梅。今天我想借用台湾作家张文亮的一本书藉名《牵着蜗牛去散步》来作为我演讲的题目，因为他的这本书带给了我很多教育启发。但我和他不一样的地方就在于：我不仅牵着一只蜗牛，我的身后可跟着一群小蜗牛们。那么接下来，我就和大家一起来分享一下我和我的小蜗牛们之间的故事！
有其他老师跟我说：“一个什么样的班主任就会教出一群什么样的孩子”.对于这句话，我有点不太赞同。想想班上那34个娃，不急不慢的性子跟我的性格简直是天差地别。所以有时我就在想我可能当了一个“假班主任”,又或者是我教了一群“假学生”!扫地，慢；做作业，慢；吃饭，居然也慢。可想而知，这样一群慢慢的孩子每天把一个急性子的班主任急的是团团转。因此，我一日必有三催：扫快点，做快点，吃饭还要跑快点！可是，这样的催促法在孩子们身上并没有得到一丝效果！
久而久之，我也很少去催促他们。只能想其它对策：扫地，就让他们提前开始扫，这样也不至于耽误上课；做作业，采用鼓励、奖励的方式，让他们提高效率，同时也不能丢了质量；吃饭嘛，就采用“比赛”的'方式。当然，他们也曾带给我惊喜。没有我在旁边守着，公区依然扫的很干净。我印象很深的一件事就是，班上有位住校生叫浩浩，这个小男孩是一个典型的慢性子，尤其是写字写得很慢。每天晚上，我都会守着住校生把作业做完之后再下课回寝室。有一天，当其他住校生都做完作业许久了，只有浩浩一人还剩很多。由于急着回寝室备课，于是吩咐他最晚等初中生下课了，就自己回寝室休息，写不完第二天早上再来写。他回应了一声“嗯”便埋头继续写。等到十点左右，我打开门，站在阳台上一看：“天啦！整栋教学楼只有一年级的灯还亮着！”第二天，我迫不及待地去找到他的作业。翻开一看，作业全部完成，字迹工工整整！这个男孩子让我油生“钦佩”!这样一种虽然走的很慢，可从未停止前行的“蜗牛精神”让我想起了张文亮书中的那则小诗：
上帝给我一个任务，要我牵一只蜗牛去散步。
我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。
我催它，我唬它，我责备它
蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力”.
我拉它，我扯它，我甚至想踢它。
蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬。
真奇怪，为什么上帝要我牵一只蜗牛去散步？
“上帝啊！为什么？”
天上一片安静。
“唉！也许上帝去抓蜗牛了！”好吧，松手吧！
反正上帝不管了，我还管什么？
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边有个花园。
我感到微风吹来，原来夜里风这么温柔。
慢着！我听到鸟声，我听到虫鸣。
我看到满天的星斗多亮丽。
咦？以前怎么没有这些体会？
我忽然想起来，莫非是我弄错了？！
原来上帝是叫蜗牛牵我去散步。
是呀，再回头反思一下自我，我们总是想让孩子们跟着我们的思维方式、行为准则去学习、去生活。可是，每个小孩子都有着对这个世界独到的见解，有着他的行为模式，他的行为准则。无疑，我想无论是作为父母，还是一名教育者，我们都想给予孩子最好的东西，但是，你所认为最好的就真的是最适合他的吗？答案是不一定。那为什么一定要去捆绑着一群活生生的孩子按照我们的意愿拼命往前冲呢？第一个冲到终点也不一定是最优秀的，我们往往只注重结果。其实，最美的往往是沿途的风景和收获，是一份过程！
我慢慢地、慢慢地意识到不是孩子们太慢，是我自己太快。任何东西都需要过程：种子发芽需要过程，开花需要过程，结出硕果更需要过程！这群“小蜗牛们”虽然走的很慢，可是他们从未放弃过前行！我愿慢下来，牵着我的“小蜗牛们”,一步一步往上爬！
1月11日
蜗牛去散步教案篇十一
蜗牛散步是当下备受推崇的一种新型健身方式，在城市里我们总是忙着工作、学习和社交，容易忽视我们身体的需求，但是蜗牛散步不仅可以让身体得到锻炼，更可以促进身心的平衡，让我们在忙碌的生活中找到真正属于自己的一片宁静角落。在最近参加了一次蜗牛散步后，深深体会到了其好处，下面将分享一下我的体会与感受。
第二段，分享散步中的心情与感受
在参加蜗牛散步活动时，身心倍感轻松，可以将生活中的一切烦恼丢到脑后，慢慢地感受到大自然的美妙，舒缓放松的环境会一步一步地帮助你平静心情，随着脚步向前，心境也随之开朗起来。在路途中和各位小伙伴畅聊，感受到旁人的关怀和温暖，同时看到了小区里漫步时不易察觉的花儿和树木，也发现了一些平时很少会留意的人与事，当这些细节汇聚在一起时，不由得感叹自己以前错过了多少美好的东西。
第三段，分析散步的好处
散步是一种非常简单的运动方式，它不需要任何的器材和班级，打破了许多人首先感到的障碍，它可以轻松地融入到我们的日常生活中，不需要追求特定的目标和成绩，不会对身体造成过大的负担，在环保、经济等方面也都十分优秀。还有一点比较特别的是，蜗牛散步跟普通的散步不同，它更加注重的是看生活的质量，而不是只看散布的效果，这种心态能够让我们更好地与自己、与他人以及与环境相融合，进而提高我们的生活质量。
第四段，分享蜗牛散步的体验
和其他健身方式比较起来，蜗牛散步具有很多独特的特点，例如路线设计合理，完全依照人体工程学原理设计，让行走时有一种流畅的感觉，不会让脚部感到过度疲劳，同时还会激发起一种很奇妙的感觉，让人感觉到好像身体和整个世界都在流动着一种共同的律动，这种感觉非常棒，可以帮助人们更好地关注身体的感觉和呼吸的节奏。
第五段，总结全文
总的来说，蜗牛散步并不需要去寻求对身体的负担和挑战，它不需要太多的准备工作，每天坚持的成本也不高，但是，它却可以带给我们意想不到的收获，让我们在追求升职加薪、实现个人目标的过程中，找到一方宁静的角落，那里没有焦虑和忧郁，只有舒心的心情和喜悦的体验。希望大家也能够尝试一下蜗牛散步，发掘其中的美好。
蜗牛去散步教案篇十二
第一次品读这首诗，我就被其精炼的语言，形象的比喻，深刻的寓意，精辟的论证，深切的关怀所深深吸引和感动，我仿佛闻到一股清新暖暖的爱的气息;品尝到一种无与伦比的幸福的味道;享受到一种自然，轻松，平等，尊重，和谐的育人氛围;感悟到一种坦诚，共存，默契和成功的喜悦;仿佛走进了一个充满宽容，善良，爱心和支持的美丽世界。让从教二十多年的我心悦诚服，感慨万千，感受颇深。
教育孩子不正像牵着蜗牛去散步吗?在这个艰难跋涉的学习和成长的道路上，孩子要付出艰苦的努力，要经受无数次的错误，挫折和失败，才能一步步走向成功，他们正处于身心发展时期，是非观念淡薄，自我控制能力较弱，良好的道德品质正在形成，缺乏恒心和意志力，缺乏吃苦精神，这要求我们老师在教育孩子的过程中要遵循孩子身心发展和认知规律，因才施教，尊重个体差异，尊重孩子精神面貌的缺点，循循善诱，诲人不倦，充分调动他们学习的浓厚兴趣和做事的积极性，把握表扬的艺术，让孩子随时体验成功的喜悦，从一点一滴做起，从小事做起，重视量的积累，逐步培养孩子良好的道德品质和行为习惯，培养孩子独立性和生活能力，“不怕慢，只怕站”循序渐进地培养孩子善于思考，敢于质疑，持之以恒，勇于探索的良好学习习惯。
;当那个下雪的严寒冬天，下午放学后，我骑着电瓶车不小心滑倒在学校大门口，几个孩子立刻跑过来帮我扶起了车子，我感到一阵暖流在全身流淌;当看到现在已经走向工作岗位上的那些大孩子曾经写给我的真挚感谢信，我感到做教师无比得骄傲和光荣，因为我曾经陪伴他们走过孩提时代和青年时代，师生之间涌动着爱的溪流，彼此信任和依恋;前段时间当看到为四川雅安地震灾区踊跃献爱心的一个个熟悉娇小的身影，我的泪水在眼眶里打转;当我看到一张张可爱淳朴的脸庞洋溢着幸福的微笑，我知道他们给予我很多很多用金钱买不到的东西，那就是人生的价值和生活的快乐，这是教育的欢笑，是教育的快乐，也是世界上最动人的欢笑，最感动的快乐!
由上帝让我牵着一只蜗牛去散步到上帝让一只蜗牛牵着我去散步，这正是教育的双向幸福，也是教育的双向快乐，教师的教育就像一颗诚信的种子，一粒正直的种子，一粒爱的种子，一粒智慧的种子，将这些种子适时地播种在孩子的心田，就有了真、善、美品格的萌芽，经过滋养，感知，潜移默化，孩子的心灵就会变得充实，高贵，美丽，这其中成就的何止是孩子!
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蜗牛去散步教案篇十三
蜗牛散步这一术语出现在网络上已有一段时间，不过它近年来才受到了越来越多人的关注。蜗牛散步被视为一种放缓脚步、走进自己心灵深处的活动，它可以帮助我们减轻压力，平衡情绪，提高自我认知。我最近就开始了一些蜗牛散步，下面分享一下我的经验。
第二段：道路纵横，步履匀稳
蜗牛散步并不是指要比平时更慢地走路，而是通过放松身心、放慢步伐来达到一种心境的静谧和内心的宁静。开始的时候，我总是匆匆地走着。但随着时间的推移，我逐渐学会了在走路时放松肩膀、放松呼吸，小脚步慢慢走。
我喜欢在安静的街道上走，那种看似平凡无奇却又充满生命意义的景色总是让我感到很舒服。散步中，我开始关注街边的小树小花，注意到天上飞过的鸟影。我会停下脚步，静静地欣赏着周围的风景，冥想自己内心的所思所想。
第三段：发现自我，在内心找到平衡
随着我对蜗牛散步的了解更深入，我学会了更多关于如何获得内心平衡的技巧。有一次我特意到草丛较为密集的公园中去，我发现自己的意识更集中了，内心也感到格外平静。散步不是就着景色走，而是顺着自己的思考走。它可以让我们沉淀一下内心深处的想法，让我们与内心建立联系。
蜗牛散步还可以帮助我们调整情绪、减轻压力，抵御外部干扰。是的，我想，这是因为它可以让我们走进更深层次的自我意识中。我们总是生活在匆忙的日子里，被分享、羡慕所环绕着，我认为蜗牛散步在一定程度上将我们从这些不必要的干扰中放了出来。
第四段：寻找灵感，在生活中发现美好
通过蜗牛散步，我们可以让大脑进入更放松的状态，从而更好地理解自己。它还可以帮助我们开发创意和想象力，从俗套中脱离出来。在我一些模棱两可的创意想法中，蜗牛散步帮助我找到了跨越障碍的方法。当我在和同事讨论的时候，我常会想起在蜗牛散步时关于这个问题思考时的灵感和感悟，从而更好地把自己的创意传达给别人。
除了这些实际的效果之外，蜗牛散步还带来了更多的精神享受。我常会通过散步来望生机勃勃的绿色世界，倾听远处的鸟鸣声.这种感觉，既使我身在城市的喧嚣之中，却也能感受到一点点的大自然的精华。
第五段：小结
总之蜗牛散步是一项独特而又强大的活动，能够对我们的身体和大脑都产生积极的影响。通过放松身体和思想的结合，我们可以更好地调整我们的情感。此外，这个过程还带来了实际上的创造性和灵感，让我们发现自己内心深处的美好，享受着生活带给我们的乐趣。如果你还没有尝试过蜗牛散步的话，那么走走试试吧。
蜗牛去散步教案篇十四
1、了解蜗牛的外形特征，用流畅的线条和简单的图案大胆地装饰。
2、喜欢黑白线描画，能表现出自己的特点。
1、卡片：划线--蜗牛（每人一张）
2、水彩笔人手一盒。
一、采用看图猜谜的形式引出主题。
1、谜语：没有脚，没有手，背上房子到处走，有谁把它碰一碰，赶紧躲进房里头。(打一动物)
2、出示蜗牛图片
请小朋友看一看，这是什么？让小朋友划线说说蜗牛长的什么样？
二、引导幼儿回忆在花丛里寻找小蜗牛的情景
2、请幼儿互相交流怎样画小蜗牛。
三、观察线描画：蜗牛
1、引导幼儿观察、欣赏、了解线描画形象的图案，以及装饰特点，
引导幼儿参照装饰的手法，自主的进行装饰画的活动。
3、一起欣赏图片,然后作比较。
（1）引导幼儿发现，颜色不同，以前是用各种颜色的笔来装饰的，现在只有黑和白两种颜色。
（2）教师：我们把这种用黑色笔再用简单的图案和线条的.装饰画叫做黑白线描画。
四、装饰蜗牛
1、现在我们要用黑白两种颜色来装饰小蜗牛。
2、依照虚线，从中间开始，正确的画圆线。
五、提出装饰要求
装饰的时候一定要细心，沿虚线正确的划线。可以添画一些漂亮的花草，来丰富画面，增加装饰和美化效果。
六、幼儿操作
师在幼儿操作过程中，给予适当的语言指导和帮助，提高幼儿作画的水平。
蜗牛去散步教案篇十五
今天晚上，我和妈妈看了《极速蜗牛》3d电影。
《极速蜗牛》主要讲了一只叫特伯的蜗牛热爱赛车和速度。一次意外它掉进了赛车发动机，从此“基因突变”，变成一辆蜗牛赛车，它带领小伙伴参加了赛车大赛，并且战胜人类成为了冠军。
电影中最精彩的部分是被改装的特伯被煎饼弟弟带到了人类世界，它最大的愿望是参加印第安纳波利斯的500赛车赛，这样的一个梦想让他被受嘲笑，乐观的特伯并不气馁。在主人的努力下特伯获得了参赛资格，印第安纳波利斯的比赛开始了，赛车手们都像离弦的箭一样飞了出去然而小蜗牛特伯也在一个一个的往前超，到了第三小蜗牛小蜗牛没有了信心一辆辆赛车都超了小蜗牛。50圈后该修理了，它的蜗牛伙伴们帮他修复，并给了他充足的信心，比赛又继续了，小蜗牛特伯超到了第二，当他快超了第一的时候，第一名用车身撞了一下，结果把小蜗牛的'壳给撞坏了，但她听到有许多人在给他加油时它又继续比赛。终于在最后一圈的时候小蜗牛到了第一，结果那个赛车手走了危险圈，小蜗牛和赛车，但蜗牛哥哥的几句话又让小蜗牛继续比赛，最终小蜗牛赢了。
最后：我记得电影里最精彩的一句话是“梦想再大也不嫌大，追梦的人在小也不嫌小”。
我看完这部电影觉得那个人为了夺冠不惜一切代价，还去伤害小蜗牛，但最后小蜗牛还是得了第一。这只小蜗牛的坚持，不放弃，不气馁值得我们学习。
观《牵着蜗牛散步》
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蜗牛去散步教案篇十六
蜗牛散步在当今社会已经逐渐受到人们的青睐，成为人们日常生活中的一种健身方式。蜗牛散步不仅能够增强人体的免疫力和体力，缓解身体紧张和疲劳，更能够让人们享受大自然的风光，感受大自然的美妙之处。我也爱好蜗牛散步，以下就是我的心得体会。
首先，蜗牛散步是一种非常轻松放松的方式。与慢跑和高负荷的运动不同，蜗牛散步在保留运动的同时能够更轻松地抚平身体的疲劳。这种方式特别适合那些想要减轻压力和疲劳度的人。同时，蜗牛散步还能够促进血液流通和新陈代谢，让身体处于健康的状态。
其次，蜗牛散步的另一个优点就是能够带给我们更多的美好体验。在散步的途中，我们能够欣赏到美丽的景色，并可以与周围的自然环境亲近。这时，我们就不再需要手机和电脑，更不用担心各种纷扰或者工作上的压力。如此一来，我们就能保持更好的生活状态，更健康地面对一切。
第三，蜗牛散步还能够促进心灵的成长。众所周知，任何舒缓的运动都能让人的心情变得愉快。散步是一种锻炼身体和放松心灵的双重效果。散步能够有效地帮助我们改善负面情绪，缓解紧张的心境，让身心两方面都能得到极大的治愈和放松。每日一步，心灵更宁静，更放松。
第四，蜗牛散步是一种社交方式。不同时期，我们可能都会遇到各种各样的人。结识新朋友，认识不同的朋友，能够丰富我们的人生。结识新朋友，开启新的社交征程，丰富我们的生活。
最后，蜗牛散步是我们所能做的最好的减压方式。通过蜗牛散步，我们能够全方位地释放压力，让身体和心灵都能够得到放松。只有在这样的状态下，我们才能更好地面对生活中的各种挑战和压力，并越发地坚强强大起来。蜗牛散步的简单、易行、舒适，能够让我们提升生活品质，拥有更好的人生。
总之，蜗牛散步作为一种简单健身方式，具有很多的优点，有利于身体和心灵的成长。我们可以在蜗牛散步中释放压力，体验美好，认识新朋友，在人生的旅途中良辰美景与夥伴相伴。希望更多的人们能够加入到蜗牛散步这个大家庭，享受到这种美妙的体验，走向更加健康和美好的生活。
蜗牛去散步教案篇十七
1、知识与技能：掌握词语的读音、词义，熟练掌握“逗、爬”等动词的意思与用法，总结复述全文内容；联系上下文理解“神秘兮兮、哑然失笑、大喜过望、绞尽脑汁、心急如焚”等词语的意思。
2、过程与方法：使用联系上下文的方法及借助词典理解词语的意思；采取自读自悟及小组学习、轻松谈话的方式，使学生乐于表达；通过引导学生想象，感受到孩子们故事续编的精彩。
3、情感态度与价值观：理解课文的意思，想象课文所描绘的场景，感受作者的想法及其情感表达；懂得珍视想象力的重要。
能够用词语进行简单的造句；让学生从语言文字中能够感受到想象力的美妙和重要。
多媒体课件。
5课时。
第一课时
一、掌握词语的读音与词义，并用词语造句。
蜗牛：软体动物，头部有两对触角，腹面有扁平的脚，壳略作扁圆形、球形或椭圆形，黄褐色，有螺旋纹。吃草木植物的表皮，危害植物。有的地区叫做水牛。
趣味：使人愉快、使人感到有意思、有吸引力的特性。
费劲儿：费力。
针尖儿：针的最锋利的部分。
视力：在一定距离内眼睛辨别物体形象的能力。
二、词语例释。
1、逗：引逗。
逗孩子、逗猴子、逗你玩、逗得孩子大笑、逗哭了、引逗
例：（1）他放学一回家就逗小弟弟玩。（2）别逗她了，你看她急得都快哭了。
2、爬：手脚着地向前移动；抓着东西往上去，攀登。
爬在地上、向前爬、爬树、爬树
例：（1）他们每个星期天都去爬山。（2）虫子从洞口爬了出来。
三、句子学习提示。
那一刻我很惭愧自己想象力的缺乏，尽管我经常在课堂上教孩子怎样想象。
例：（1）她无微不至地关心着这些孩子，尽管自己也有病。（2）同学们都前去看望生病住院的王老师，尽管医院不让大家进病房。
四、话题交际。
话题：展开想象的翅膀。说说想象对人类的重要性，如果没有想象，我们的生活会有什么不同？你一定也是个爱想象的孩子，把你想象的内容告诉我们吧。
第二课时
一、听写词语
蜗牛、趣味、视力、费劲、针尖、妙不可言、恰巧、走样、缺乏
二、课文学习提示
本文中的老师从孩子身上学到了很多东西，体会到孩子们的聪明和才智。请认真阅读课文，看看“我”是怎样从学生身上受到启示的。
三、教师范读课文学生注生字的`音。
四、学生自读课文并分段。
五、分段指导学生学习课文。
第一段：（1）我根据孩子作文中对蜗牛的描述亲自观察了蜗牛的眼睛。觉得孩子在一些大人不知道的领域里有很真实的发现。
第二段：（2—4）一个一年级学生美术课上的一幅画，我与这个学生对话情景。
第三段：（5—6）孩子的眼睛在心灵的指引下，使得这个世界妙不可言。
六、总结全文主要内容。
第三课时
一、根据课文内容回答问题
（1）四年级的那个女孩是怎样介绍蜗牛眼睛的？
（2）“我”是怎样观察蜗牛眼睛的？得出了什么结论？
（3）为什么说孩子们的有些发现“不一定有什么意义，但一定是很有趣味的”？
（4）一年级的那个小孩画了一幅什么画？
（5）“我”对那个小男孩的画是怎样看的？
（6）那个小孩为什么要把蜗牛的眼睛画得大大的？
（7）“我”为什么很惭愧？
二、交际活动。
1、小组交流。根据自己的观察和想象，画一幅动物图，并给同学们介绍一下你画的动物。
2、展开想象的翅膀，看谁的想象最丰富。
（1）看看天上的云，你把它们想象成什么？
（2）观看晚上的星星和月亮，你把它们想象成什么？
（3）看看大山、草原、河流，展开想象，把它们介绍给同学们。
第四课时
一、游戏激趣，导入课文。
1、同学们，我们先来做个小游戏好吗？（老师画一个圈）
有同学可能在纳闷，老师画一个圈干什么呀？这可不是一个普普通通的圈，因为当你为自己插上想像的翅膀时，它会变幻成五花八门神奇有趣的东西。怎么样孩子们，你想像到它是什么了吗？学生发挥自己的想象回答，并给于表扬。
2、有人说，想象是一切希望和灵感的源泉。有了丰富的想象力，人就可以插上翅膀自由翱翔。那么今天，我们就来学习一篇文章，看看想象力丰富的孩子会带给我们怎样的惊喜。（板书：11心的翅膀）
二、初读课文，整体感知文章。
1、学生默读课文。要求：圈画出生字词。
2、小组分段读课文。要求：抓紧时间把课文读正确、流利，把容易错的字在纠错本上记下来。
3、小组自学。
4、出示学生易错的字词，让学生用多种形式反复读。
（1）重点分析这几个生字的写法：策舔
（2）对于“心急如焚”在分析字形时可以理解词义。
（3）学生可以在本上认真写一写生字。
5、概括文章主要内容。
三、再读课文，练习复述课文。
1、这真是一个有趣的故事，虽然简单，但是给我们很多启示。希望同学们能够再朗读课文，复述这个故事。
复述要求：语言简练，抓住重点词句，把内容讲完整。
2、现在小组中复述，然后推选同学代表复述课文。教师适时表扬激励，根据实际情况帮助学生完成复述任务，同时要求其他学生认真倾听，及时修正。
四、作业。
1、回家把这个有趣的故事讲给爸爸妈妈听，请他们发表意见并记录下来。
2、把本课生字组词写两遍，课后的词语积累到小本本上。
第五课时
一、谈话，导入新课。上节课我们初读了课文，了解了文章大意，让大家把故事讲给父母听，现在把你们收集到了意见读给大家听一听。这节课，让我们再次走进课文，深入讨论（出示中心话题）
二、品词悟句，学习文章重点段落。
1、出示中心话题：面对同一个故事的开头，成人和孩子续编的故事之间存在着怎样的差别？为什会如此，你从中悟出了什么？是从哪些词句感悟到的？画一画，写一写。
2、学生自学，小组讨论。
3、回顾全文。提问：“心的翅膀”指的是什么？
三、拓展。
1、列举想象力给人类带来巨大进步的例子。如《科学幻想之父》《儿童与发明》
2、设想如果人类没有想象力，世界将会是怎样的？
四、作业。
张开心的翅膀，你一定也能用这个故事的开头编出一个精彩的故事，请你把续编的故事写到小本本上，并讲给你的朋友听。
蜗牛去散步教案篇十八
人的健康包括身、心两方面，现代社会中人们更加注重心理健康的发展。人的表情中，微笑最美丽，也是最有魅力的。它可以调节人的心情，让不快即刻消失，也可以和谐人际关系。微笑就像冬日的暖阳，即刻能化解人们心中的坚冰。幼儿正处于身心发展的关键时期。我们在平时的日常生活和教育活动中发现，这一时期的幼儿，心理素质极不稳定，处理人际关系的能力较弱，不易容纳挫折和不合理的事，不善于控制自己的情绪，我园十二五州级课题《发挥优秀儿童文学功能，对培养幼儿亲社会行为的实践研究》开展了将近两年，课题中对"培养幼儿积极健康的情绪，建立积极和谐的人际关系，树立完美的人格，促进幼儿身心健康和谐发展。"是我们课题中研究的元素和攻克的难关，结合社会教材《蜗牛的微笑》，我深化了其内涵，生成了这节教育活动。
一、活动目标：
1.理解故事内容的基础上积极的展开想象，懂得微笑能让别人快乐。
2.知道微笑是生活中不可缺少的一种表情，让幼儿懂得微笑的重要性。
3.初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。
二、活动准备：
课件一套：蜗牛的微笑。
2.幼儿入手一面镜子。
3.圆形卡纸片(直径8厘米)，数量为幼儿人数的两倍，背面贴有双面胶。记号笔人手一支。
三、活动重难点：
活动重点：理解故事内容，在听听、看看、想想、说说的基础上展开积极的想象，懂得微笑能让别人快乐。
活动难点：懂得微笑的`重要性，喜欢微笑，感受微笑带给自己和别人的快乐。
四、活动过程：
1.感受微笑，激发幼儿和他人打招呼的愉悦心情。
2.听"微笑"、谈微笑，体验微笑带来的快乐。
·听故事，理解故事内容，进一步体验、感受微笑能够带给他人快乐。
·教师边播放课件边讲述故事一遍。
·边播放ppt，边提问再次讲述故事一遍。
·体验微笑带来的快乐。
3.看微笑，了解生活中微笑的作用。
·幼儿自由表述生活中见过的微笑。
·小结：经常带着微笑的人，大家都喜欢，到处都会受到欢迎。因为看见你快乐，大家也会跟着分享你的快乐，因此，我们面对他人时要微笑。
4.学微笑，寻找最美的微笑。
5.表达微笑，传递快乐，。
·制作"微笑"标志。
·互送"微笑"标志，传达心中的祝福。
·欣赏幼儿微笑照片，用歌声、舞蹈来表达情感。
·师幼舞蹈，共享快乐。（执教：任清洋）。
蜗牛去散步教案篇十九
由于工作过于繁忙，这个年轻人一直感觉日子过得不甚如意。一天，他跑去责问上帝：“为什么我这么辛苦地工作，还是不能过上舒心满意的日子呢？”
上帝想了想，从身边捏出一只大蜗牛，告诉他说：“我交给你一个任务，你每天都拿出一个小时来牵着这只蜗牛散步，不管怎样也不要放开它。如果能做到这一点，你的生活就会舒心满意起来。”
于是当天，这个人就按照上帝的要求，牵起蜗牛散步了。
可以想见，问题很快就出现了——年轻人平常忙习惯了，干什么都喜欢快速行动，而蜗牛则是种行动缓慢的小动物，而且即便它竭尽全力地爬，相对于年轻人的'速度来说，也照样相差十万八千里。
急躁之下，年轻人不停地催促着蜗牛，大声地喝斥着它、责备着它，可是蜗牛却只回以抱歉的眼光，仿佛是在说：“人家已经尽了全力！”最后，急不可待的年轻人用柳条抽打起蜗牛来，不料受了伤之后，蜗牛前进的速度更慢了。
终于，年轻人失去了耐性，他气喘吁吁地坐在地上，开始奇怪上帝为什么会让它牵一只蜗牛去散步。“我性子这么急，这对于我来说简直就是一种折磨，对于蜗牛来说更是折磨！”他自言自语道。
“上帝！上帝！”年轻人冲天上大喊着，可是天空却一片宁静，连声回音都没有。
“唉！也许上帝也牵着蜗牛散步去了吧！”年轻人郁闷地想，然后一甩手就把牵蜗牛的绳子丢在了地上。
看着蜗牛摇摇晃晃地往前挪动，年轻人忽然想看看蜗牛会爬到哪里去，于是他便轻轻地跟在了蜗牛后面。
突然之间，他闻到了一阵花香，直到这时，他才知道路旁有个小花园。接着，他感到有微风吹来，温柔地抚摸着他的脸颊。再接着，他听到了鸟叫、虫鸣，看到了满天亮丽多姿的星斗。这些可都是忙碌的他从前没有察觉到的。
“啊呀，生活原来是这么美好啊！”他不由得感叹道，然后他便明白了：原来上帝根本不是让他牵蜗牛散步，而是让蜗牛牵他去散步！
大道理：
生活并不缺少美好，是过分忙碌使我们忘记了去感受。适当的休息，合理的劳逸结合，我们才可能既做好工作，又充分享受生活。
蜗牛去散步教案篇二十
话说有一天，老天爷安排一个人去牵一只蜗牛散步。蜗牛慢吞吞的步伐，让这个人非常不耐烦，他因此心生埋怨，不停地数落蜗牛。数落着、数落着，渐渐地，他闻到了花香；再过一会儿，他听到了鸟叫；最后，他看见了满天的星斗。这时，他终于发现：不是他牵一只蜗牛散步，而是蜗牛牵着他散步。
生活中的许多事情，是否尽如人意，很大程度上取决于我们的态度、内心。原本一件在常人眼里糟糕得无法忍受的事情，换个角度、心态去感受，就会有迥然不同的看法、结果。
譬如工作。年少时雄心万丈，以为济苍生救民众的大任舍我其谁，于是信心百倍、意气风发地雄关漫步。可是走着走着，人生之路上渐渐少了柳暗花明，举目皆是枯黄暗淡的风景。这时全身心不自在起来，怒世风日下邪气滋长，剪断了自己高飞的翅膀；恨自身窝囊，没活得扬眉吐气、叱咤风云。可是静心细思，一路平淡走过，却也滋味自在其中。也许恪尽了对父母的孝道，也许尽心尽意哺育了可爱的小儿女，也许身边有三五推心置腹的好友，也许心存坦荡故心情豁朗而身体康健，少了去医院拍片诊病的`麻烦，等等。小老百姓的日子原本就是这样，不轰轰烈烈却有滋有味尽可乐在其中。
又如婚姻。遇人不淑，便是上帝对自己的考验。张爱玲说，人生是华美的袍上面爬满了虱子。如果眼光只盯着那一只只龌龊的虱子，会日日如陷地狱般痛苦难熬的。所以围城中男女，大都平静地抖落一身恶虱，以一脸恬淡安详的表情，欣赏镜中人光鲜艳丽的锦服。
今夜，牵只蜗牛散步吧！闻闻花香，听听鸟叫，再仰头看看，那一天摇摇欲坠的星斗。
据《心理健康》
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