从某个经历中汲取教训的心得体会，让我收获颇多。心得体会应该注重自我反思和对自己成长的思考。通过阅读这些心得体会范文，你可能会找到一些新的写作技巧和思路。
观看变形记心得体会篇一
最近，我看了一部电影，名字叫《变形金刚》这部电影主要是讲述美国的军事科技和机器人大战的。这篇电影的主要人物是擎天柱、大黄蜂、山姆和堕落金刚。讲述的是汽车人和霸天虎的战斗，故事情节曲折，最精彩的是在擎天柱牺牲以后，山姆为了帮助地球逃过一场天劫，而在许多元老的坟墓中找到了举阵，最后，帮助擎天柱复活，战胜了堕落金刚。
拯救了地球。从一开始，我知道是霸天虎与汽车人的战斗以后，第一个念头确实想到了“机战”游戏里的最新活动—帮助汽车人或者霸天虎，消灭对方，而拿到新太阳石(原本是rmb)，我哥哥开始是因为看霸天虎不顺眼，所以去帮汽车人，后来才知道霸天虎是邪恶的。
我最感动的是山姆在埃及找到了举阵，却不顾生命危险，也要为了大众的利益，这点值得我们学习，我们不能只顾着自己的利益，要处处为别人着想，为社会着想。
观看变形记心得体会篇二
我喜欢变形金刚有几个因素：1、电影里的任务特别帅，我对机器人有好感，制造出和变形金刚一样的机器人是我的梦想之一。2、里面的故事很给力、非常吸引人，特别是汽车人们与它们的敌人们展开交锋的时候，我都替他们捏了一把汗。就是这两点令我喜欢上了变形金刚。看完了我才发现，变形金刚并不是单纯的机器人，它们是有感情的外星人，也懂得所有人对他们的态度。而地球人的“首领”(对变形金刚的检查官员，职位比较高，有权决定将变形金刚驱逐或收留)却把它们当做祸星把它们驱逐，以为这样就可以让叛乱的御天敌一伙人离开地球，回到它们的星球。可是，御天敌却决定占领地球，最后还是擎天柱等人不计前嫌来拯救了地球人，这样说的话我们岂不是比它们还没人性?所以，我觉得既然变形金刚们有难，我们就应该拔刀相助。
影片里，我最喜欢的情节只有一个，这个情节很感人：擎天柱与叛乱的御天敌交战时，御天敌将擎天柱的手臂给砍了下来，还想将擎天柱给踹到河里，而擎天柱毫不畏惧，大步流星地用他剩下的一只手臂，努力地用他的最后一击将御天敌打倒在地，御天敌根本没有武器，就用虚伪的甜言蜜语来拉拢他，擎天柱没有疑迟，拿起散弹枪，把御天敌给杀了。最后，天空恢复了晴朗，似乎这场战斗只是一阵风，吹过来也会吹过去，擎天柱的手可能无法恢复，也有可能涉及生命，外星人在与他们毫不相关的地球人遇难时，愿意利用高科技保护我们、战胜敌人，而我们却在力所能及，可以保护它们的时候，却找理由驱逐它们，所以，我都为电影里的人有点过意不去，要是他们真的受了打击，再也不回来了的话，我们人类可能要成为这些外星人用不尽的奴隶了。
这部电影告诉我们要学习汽车人的性格，为了朋友，不管他们曾经多么无情地伤害我们，但他们还是我们的朋友，在朋友遇到危难时就应该帮助他们，不要学习检查官员，为了自己的利益去伤害自己的朋友。
看了变形金刚心得体会的读者还看了：
观看变形记心得体会篇三
近年来，麻辣变形成为了许多人热议的话题，引起了广泛的关注和讨论。作为一档有关变形和化妆的真人秀节目，麻辣变形也受到了众多观众的喜爱。在观看这个节目的过程中，我不仅感受到了明星的变化和充满创意的妆容，更深刻地领悟到了内外在都需要注重的重要性。下面我将从节目的魅力、明星的转变和自身的收获三个方面，来谈谈我观看麻辣变形的体会。
首先，麻辣变形之所以引起广泛的关注，主要是因为它独特的节目设置和精心策划的环节。通过选取一些普通人和明星进行变形和化妆，节目不仅突破了传统娱乐节目的框架，更能让观众在欣赏的过程中产生强烈的共鸣和情感共振。节目中的选手们经历了外形的一次翻天覆地的变化，他们自信地展示着自己的新形象，瞬间让观众感受到了自信和美丽的力量。此外，麻辣变形还设置了杰出的评委团队，专业的团队成员对选手的改变进行全程辅导和指导，让选手们能够在变形的过程中不断进步，呈现出最佳的状态。所有这些特点使观众们对于麻辣变形产生了浓厚的兴趣和喜爱。
其次，麻辣变形节目根据选手的不同需求和特点，为明星量身定制了一系列的变形造型。通过仔细观看节目，我深深地感受到了明星们在外貌和形象上的转变。从选手们最初的平凡形象到后来的演艺形象，每一位明星都经历了多次的改变和尝试。他们通过服装、妆容、发型等方面的调整，完美地诠释了自己的特点和魅力。这些明星们不仅在外观上焕然一新，更重要的是在精神层面上焕然一新。通过改变自己的形象，他们拥有了更多的自信和勇气，更加勇敢地面对困难和压力。这种改变不仅让我为他们的进步和成长感到钦佩，也让我意识到了外貌的重要性。
最后，观看麻辣变形也给了我许多宝贵的启示和收获。首先，我认识到外在形象与内在品质相辅相成的重要性。虽然外表的变化可以带给我们更多的自信和勇气，但它并不能代替内在品质的提升。只有内外兼修，我们才能在事业和生活中取得真正的成功和满足。其次，我学到了改变和突破自我的重要性。观看节目中明星们的变形过程，让我明白只有不断超越自己，勇于尝试和改变，才能迎接更多的机遇和挑战。最后，我也明白了坚持自我的原则和尊重他人的重要性。观看节目中，明星们都坚守着自己的信念，真实地展示自己的特点和风格。在与其他人的互动过程中，他们也展现出了尊重和包容的态度。这让我深受启发，明白了在与他人交往中，尊重和包容是建立良好关系和共同进步的基础。
总之，观看麻辣变形带给了我许多的启示和收获。通过欣赏明星们的转变和突破，我体会到了自信和美丽的力量。同时，我也明白到了外在形象与内在品质的相辅相成的重要性，学到了改变和突破自我的重要性，领悟到了坚持自我的原则和尊重他人的重要性。这些体会将伴随着我不断成长和进步，在我未来的生活中发挥着重要的作用。
观看变形记心得体会篇四
青春是人生的黄金时期，也是人生最美好的时光。然而，青春也是最容易迷茫和困惑的阶段。电视剧《青春变形记》以其真实、生动的剧情和深入人心的内容吸引了无数观众的关注。最近我也看了这部剧，深深地感受到青春的美丽和珍贵，同时也收获了很多关于青春的体会。
第一段：青春的美丽与迷茫
青春是生命中最美好的时期，充满了朝气和活力。电视剧《青春变形记》讲述了几个性格迥异的青少年在高中时期的成长故事。青春的他们正面临着许多选择和抉择，面临着不同的挑战和压力。他们追求自由、追逐梦想，却也面临着迷茫和不确定性。这种对未来的迷茫和困惑是每个人都会经历的。观看这部剧，我深深地感受到了这种迷茫和困惑，也更加明白了青春的美丽与珍贵。
第二段：努力追逐梦想
在《青春变形记》中，每个角色都有自己的梦想，并为之努力奋斗。无论是音乐、棒球还是学业，他们都用自己的努力和执着去追逐和实现梦想。观看这些角色的努力和奋斗，我深受鼓舞。青春就是要积极向前，用自己的努力和坚持去实现梦想，不断成长和进步。
第三段：友情的真挚与珍贵
在《青春变形记》中，友情是这些青少年心灵的寄托和支持。他们相互扶持，共同度过了许多困难和挑战。尤其是在面对压力和失败时，他们总能相互鼓励和支持，给予对方力量和勇气。观看这些互相扶持的场景，我深深地感受到了友情的真挚和珍贵。有真诚的友谊陪伴的青春是美好的，友情也是我们青春时期最宝贵的财富。
第四段：挑战与成长
在青春的道路上，我们不可避免地会遇到许多困难和挑战。这些挑战既是对我们能力的考验，也是我们成长的机遇。《青春变形记》中的角色们也面对着各种挑战，然而他们并没有退缩，而是用坚持和努力去应对。观看他们的成长和进步，我明白了挑战是成长的必经之路，只有不断去迎接挑战，才能变得更加强大和成熟。
第五段：感悟青春，珍惜当下
通过观看青春剧《青春变形记》，我深刻地体会到了青春的美丽和迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚和珍贵，以及挑战与成长。青春是短暂的，我们应该珍惜每一分每一秒。不论面临什么困境和挑战，都要坚持梦想，勇敢面对，用心去努力。同时，我们也应该更加注重珍惜身边的友情和亲情，感恩身边一直以来支持和鼓励我们的人。青春只有一次，让我们勇敢地留下属于自己的痕迹。
总结：
青春是非常宝贵的，它是一个人成长的过程，也是一个人最美好的时光。观看电视剧《青春变形记》，我深深体会到了青春的美丽与迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚与珍贵以及挑战与成长。这部剧让我更加明白了青春的宝贵，也更加坚定了追逐梦想、珍惜友情和努力成长的信念。在这个迷茫和困惑的时期，我们要坚定信心，用自己的努力和坚持去实现梦想，用真心和付出去珍惜友情和亲情。让我们勇敢地迎接挑战，相信自己，用心投入，过上精彩的青春生活！
观看变形记心得体会篇五
走在未来的大街上，我们看到了一幢幢造型奇特的建筑物。有的像一朵朵展开的鲜花，有的像一艘正在飞行的飞谍，有的像一架威武的战斗机……这就是未来房子的外型。
未来的房子会铺满科幻的太阳能电池板，它会把吸收的光能100%转换成电量，供给家内的各种电器，多余的电量还会输到箱子里，等到以后再使用。这时你会想，房子怎么会这么智能？打个比方，就是一个超级大的智能电脑挤出了许多空间用来装家具和住人。
未来的房子简直是一个变形金刚。人们要去旅游的时候，地板下会伸出轮子，房子前面的墙壁会消失的无影无踪变成了透明的玻璃，放在阳台下的发动机会启动，这时房子已经完完全全变成了一个车子！
当人们要出国办事的时候，房子两侧会伸出机翼，机翼上装有空气加速器，空气加速器会靠机翼上的太阳能电池板产生出的能源以200千克/秒的速度从后方喷出空气，这样，整栋房子就变成了一架喷气式飞机。
大家说，这是不是一套好玩的房子啊？我做梦都想拥有这种房子呢！
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观看变形记心得体会篇六
《变形金刚》这部电影应该算是远近闻名的片子了，我非常非常喜欢《变形金刚》，听朋友一说：“变形金刚3上映啦!哥们快去看吧!”我一听立马就喊妈妈带我去看了。
我喜欢变形金刚有几个因素：1、电影里的任务特别帅，我对机器人有好感，制造出和变形金刚一样的机器人是我的梦想之一。2、里面的故事很给力、非常吸引人，特别是汽车人们与它们的敌人们展开交锋的时候，我都替他们捏了一把汗。就是这两点令我喜欢上了变形金刚。看完了我才发现，变形金刚并不是单纯的机器人，它们是有感情的外星人，也懂得所有人对他们的态度。而地球人的“首领”(对变形金刚的检查官员，职位比较高，有权决定将变形金刚驱逐或收留)却把它们当做祸星把它们驱逐，以为这样就可以让叛乱的御天敌一伙人离开地球，回到它们的星球。可是，御天敌却决定占领地球，最后还是擎天柱等人不计前嫌来拯救了地球人，这样说的话我们岂不是比它们还没人性?所以，我觉得既然变形金刚们有难，我们就应该拔刀相助。
影片里，我最喜欢的情节只有一个，这个情节很感人：擎天柱与叛乱的御天敌交战时，御天敌将擎天柱的手臂给砍了下来，还想将擎天柱给踹到河里，而擎天柱毫不畏惧，大步流星地用他剩下的一只手臂，努力地用他的最后一击将御天敌打倒在地，御天敌根本没有武器，就用虚伪的甜言蜜语来拉拢他，擎天柱没有疑迟，拿起散弹枪，把御天敌给杀了。最后，天空恢复了晴朗，似乎这场战斗只是一阵风，吹过来也会吹过去，擎天柱的手可能无法恢复，也有可能涉及生命，外星人在与他们毫不相关的地球人遇难时，愿意利用高科技保护我们、战胜敌人，而我们却在力所能及，可以保护它们的时候，却找理由驱逐它们，所以，我都为电影里的人有点过意不去，要是他们真的受了打击，再也不回来了的话，我们人类可能要成为这些外星人用不尽的奴隶了。
这部电影告诉我们要学习汽车人的性格，为了朋友，不管他们曾经多么无情地伤害我们，但他们还是我们的朋友，在朋友遇难时就应该帮助他们，不要学习检查官员，为了自己的利益，伤害曾经对你多么信任的朋友。
变形金刚观后心得2
看了本片，谁能不向伟大的威震天致敬，奋不顾身从御天敌刀下“拯救”了擎天柱，却被其“恩将仇报”一击丧命，还抽出脊梁骨死无全尸，回想他头戴披风的落魄，还温情地向小霸天虎们喂食的模样，编导你真是于心何忍让这样一位霸天虎的慈祥领袖死得毫无尊严，看看他的手下们，抓住了汽车人却只是捕而不杀，枪决他们还要遵循仪式，给了博派足够反击的机会，跟自杀成仁有什么区别?还有那御天敌，人家擎天柱都愿交出领导模块了，他居然师徒有情、盗亦有道、君子不夺人所好，只愿靠自己的实力去赢得自己想要的一切，总之这部影片让人觉得霸天虎个个有情有义，却个个是弱势群体，只因威震天的头盖骨缺了半边，实在是脑筋短路、领导无方啊……对了，与威震天同样悲惨的还有伊利，伊利的广告植入曾让我担心它拉低影片的格调，好在真的看到反而舒了口气，因为伊利纯粹是花钱找骂，与它匹配的台词居然是——“我才不喝这种垃圾奶”，真是情何以堪。
话说回来，其实作为一部属于7、80年代人的“情结”电影，只要他有“变形”、有“金刚”，有一个交待得过去的故事载体，无论它多么商业铜臭与肤浅内涵，作为粉丝都会接受。在场面特效上，预告片里的主要镜头已经涵盖了它的菁华，导致看完整版时新鲜劲差了一点，但仍不得不说是三部曲中最强者，绝对能进科幻片史上前三，甚至回望前篇，发觉第二部其实“烂”得很有必要，因为埃及的打斗虽不给力，但它避免了三部曲都以大都市作收尾主战场的雷同感。如果还有续篇，可以考虑一下海洋、火山、外星球的开战效果。而作为一部影片的基本要求，它可以不遵守世人眼里的习惯规矩，但必须合乎自身的逻辑，当时第二部最大的问题就出在这里，无限复活、人形机器皆属背离设定的外挂式行为，而第三部虽然有所修正，但是故事反不及从前流畅，不知是否与更换女主角有关，偶尔的冷场分神算是小遗憾，而限于篇幅，影片只极力打造视觉细节，不能展开金刚的个性心理，则是相对的大遗憾，这种遗憾从骨子里说就是不能像《蜘蛛侠》、《蝙蝠侠前传》一样走向人性主题深化。
观看变形记心得体会篇七
今天，老师在课上让我们看了湖南卫视的法兰琳凯《变形计》，看了之后我深有感触。
城市“公子哥”易虎臣和大山的孩子吴宗宏互换生活的环境。易虎臣被同学们称为“小流氓”、和“公子哥”，而吴宗宏被他的同学们称为好相处的同学。易虎臣来到大山，我本以为他一定会过的很的习惯，但他第一次在大山里吃饭吃了2大碗米饭，可见他的适应能力十分强，可是他十分爱打扮，走到哪里都要梳头。相比易虎臣这里的地狱，吴宗宏那可就是天堂了。吴宗宏的“爸爸”一见到吴宗宏就豪爽地给了1100元，那可是他老家采一年松脂才能赚到的钱啊!易虎臣每一次“回家”都要走五、六个小时的山路，出乎我们意外的事易虎臣走了三个小时还有说有笑的。
吴宗宏这边就被用走去学校了，而是坐校车去学校，一会儿就可以到学校了。易虎臣还在山里认识了个好朋友，因为他是学校最黑的学生易虎臣便给他取了个外号叫“小黑”，他的爸爸因为吵架而去喝酒，喝酒的时候又和人吵架失手打死了人，到西双版纳州去坐牢去了。易虎臣还帮“小黑”找到了他的爸爸!
看见易虎臣，我想起了我自己，平时我都是衣来伸手，饭来张口，很帮应该，爸爸妈妈赚钱很帮容易，我们应该帮爸爸妈妈分担!
观看变形记心得体会篇八
剧中几个镜头特别是在令我印象深刻，很长时间不能忘怀。
镜头一：一位又黑又瘦的山上爸爸从一只陈旧的鞋中，取出一卷积累了很多年的零票，一双不光滑而又铺满老茧的大手一张张细心地数着，害怕数错了一样，却仅有区区二十几元，然后他把他仅有的这一点可伶的积蓄所有塞给了他城内的孩子，为了能使他去黄河边游玩一下，吃一顿饭。见到这，我震惊了，一个家中很多年的积蓄竟然仅有二十几元钱，还不如我一周的零花钱。在我国，竟然也有那么贫苦的'家中！震惊的另外，我又被山上爸爸的善解人意和朴实深深感动了，他确实很贫困，可他却比谁都更无私！我禁不住流泪了。
镜头二：城内的院校机构了一次班会，內容是：你嫌你的父母絮叨吗？全班同学都觉得自身的父母很絮叨、很烦。殊不知，来源于贫苦山区的孩子就说了那样一段话：我的父母长期在外面打工，很艰辛，非常少回家了，我尤其艳羡有父母守候的小孩，我认为那就是最幸福的日子。我尤其爱惜和父母在一起的岁月，父母赚钱很艰辛，我想多协助父母做有意义的事的事儿。听见这，我想起了自己，我的父母每日都体贴入微地照料我们的生活，也要指导我的学习，可是我竟然经常埋怨她们絮叨，从来没有觉得到这种在留守儿童眼中是让人羡慕嫉妒的幸福快乐，沒有山上小孩那麼学会感恩。
镜头三：一对贫苦的留守兄弟，父母长期在外面打工，无人照顾她们的日常生活，连生了病也只有强忍。值得一提的是，本应念书的她们，却迫不得已每日天不亮就出来背煤赚钱糊口。寒冷的冬季，她们身背几十斤重的煤篓，晃晃悠悠地走在崎岖不平的小路上。我看见她们的身影，柔弱的躯体被硕大的背篓挡住着，只有看到她们的腿在艰辛的走动。每日她们都那样起早贪黑，因为每天背煤，她们的肩部磨肿了，脚也到处都是老茧。那么冷的冬季，兄弟俩仅有一床非常薄的破棉絮，衣着也十分薄弱、破烂，乃至连一双棉袜都没有，光着脚衣着破烂不堪的靴子，手和脚都冻得裂开了。见到这，我不由自主觉得痛心，止不住辛酸的眼泪，从脸部浓浓的流荡出来。原先，在贫困山区，也有那么多贫苦失学的青少年，我暗下定决心，等着我未来有工作能力了，我一定要去协助她们，让她们也可以念书，让专业知识更改她们的运势，摆脱贫困。
观看变形记心得体会篇九
卡夫卡的《变形记》究竟预示着什么?是一场恶梦，还是想说明人类无法抗争的现实。它引起了我的思考。
《变形记》的故事情节荒诞，恍惚间像在梦中：格里高尔是位平平常常的小公务员，在某天早上醒来时，突然发现自己变成了一只甲虫，他痛苦、绝望，家人从震惊、恐惧到冷漠、厌烦。读到这些首先让人产生厌恶感的是卡夫卡塑造的大甲虫以及它身上的烂苹果，在他的笔下我仿佛看到了格里高尔脸形削尖，双眼鼓胀，背负着沉重的甲壳缩在萨母沙屋内的一角，它静静地注视着世界，神情恐惧，绝望而茫然。之后，他颓然无力地垂下头，在这个世界上呼出最后一口摇曳不定的气息??同时格里高尔变成虫，是那么无奈和痛苦，旁人对它是冷酷的，就连家人也因此逐渐疏远他，经历最初的恐怖之后，起初家人仍没有忘记他曾是这个家庭的主要成员之一，他的母亲试图关心他，却不敢接近他，父亲憎恶他这个可怕的东西，屡次攻击他，伤害他，并在最终直接导致了死亡。唯独格里高尔的妹妹，聪明的葛蕾特敢于接近关心他，可却无能为力。最可怕的是格里高尔本人，他试图靠自己改变一切，甚至想重回旧职，可在小说构建的被异化的环境中，一切抗争都变得徒劳。结果他死了，消失在这个世界上。他那种被异化的社会生活经历，则使人产生心理上的厌恶。没有亲情，只有痛苦、孤独。
读完这个故事，我就感觉-卡夫卡其实就在写自己，你瞧故事主人公与他的生平，经历是多么相似，在他的一生中，他活得就像一只虫子。卡夫卡喜爱文学，很想成为一名作家，但是现实没有让他如愿，因为他和家人要生存，不得不成为一名保险公司小职员，整天奔波劳碌，忙得不可开交。他害怕孤独，渴望爱情，曾三次与女友订婚，最终也没有结婚。不知为什么，他内心总充满这样的矛盾：没有她我不能活，和她在一起我也没法生活。在这样顾虑重重下，他始终没有勇气迈出那至关重要的一步！素不知，只要他有勇气，就能够幸福，所以性格上，不能不说他是个怪癖的人。他的一生是一场悲剧。卡夫卡父亲专横粗暴，在他强大的阴影下，他觉得自己很渺小，而且充满自卑，以致使他完全失去了自信。故此，他缺少一个健全的人格，孤独懦弱的个性使他总有一种负罪感，在他的内心世界里，他看到了人生的无意义，看到了世界上做人的卑微，更看到了世界的荒诞。
卡夫卡生活和创作主要反映第一次世界大战前后，社会腐败、奥匈帝国的强暴专制，政治矛盾与民族矛盾的双重困扰，人民生活的贫穷困苦，经济衰败，这一切更加深了敏感抑郁的卡夫卡内心的苦闷。由此，不难理解他的作品为什么那么荒诞，他是依梦而作，这种荒诞来自于生活的现实，是现实生活的折射，而非天外。
卡夫卡创造了象征的世界来表现被异化的人的困境，变形记中的格里高尔被生活压得喘不过气来那天空永远是灰暗的，与世界隔着窄小门缝，身处无可名状的绝望和令人羞愧的寂静，还要用触角饱尝羞辱后的气噫，包围他的是冰冷的情感，感觉呈灰绿色和褚褐色，着实向来让人恐怖。格里高尔的背后隐藏着卡夫卡式的无奈、痛苦、忧郁。难道我们没有卡夫卡式的痛苦吗?应该说时常存在，卡夫卡作品中含有的空虚、固执的怀疑，向前追求一种无信仰的安全感。这种焦虑，正是人类文明不曾隐去的痛苦，这种痛楚并没有因为文明的日趋完善，人类改造能力的日益增强而减弱，反而愈加凝重。作为对人类改造的回报，一次次的自然灾害，疾病横行，真是对人类莫大的讽刺。曾经我们将一棵棵树木伐去，盖上摩天大楼，并惊呼，我们创造了新世界，可转瞬，人均耕地面积减少，沙尘暴接踵而来，我们又不得不一株株种上，毁屋种树，退耕还林，一切都没变。反反复复，矛盾中我们的创造是徒劳。生活中，我们在重复着父辈们的生活轨迹，结婚、生儿育女。家庭、工作，时常困扰我们的是那些错综复杂的社会角色，剪不断，理还乱的家庭矛盾。人到中年，我们更能读懂卡夫卡的精神世界，读书时我们憧憬着未来的美好。毕业后，我们为了寻找工作，四处碰壁，于是我们改变了原来的思维模式，屈就于社会对我们的选择，可是心理的那种沮丧，不是几杯酒可以消除的。索性，我们比卡夫卡会生活，会寻找生活中新的平衡点来满足自己，我们有知心朋友，有烦恼时可以一吐为快，来自社会上的压力，我们会自觉地去化解它，我们比卡夫卡更了解自己，学会洒脱，不会自闭。
我们应该感谢卡夫卡，《变形记》这个现代派经典文本所揭示的真谛，尽管隐藏得很深，被踩踏得很模糊，宽泛得无所不在，但总是如钝斧一下下坚持敲打着地面，让我们的心灵为之震撼。它让我们懂得思考，从另一种角度去重新审视这个世界，曾几何时，被儒家经典中庸之道又重新被大家接受，并美其名曰：和谐。无论是人与人，还是人与自然，只有和谐，我们才会有所作为。这时我想起诸葛亮的名言：淡泊以明志，宁静而致远。相信我们在读过卡夫卡的《变形记》之后，心灵上能够得到宣泄，然后平静下来，理清思绪，让我们的路越走越平坦。
观看变形记心得体会篇十
这部纪实片主要讲了一个城里孩子周云峰和一个农村孩子陈玉林交换体验生活的故事。
早上，陈玉林早早起来给周云峰的爸妈做早饭，爸妈吃着儿子做的饭，都夸陈玉林做的饭好吃；陈玉林的爸爸起床给周云峰做家里难得吃一次的面条，但周云峰并不喜欢吃，甚至把面条给了狗。
上学时，陈玉林来到城里孩子的学校，他那一口流利的英语让同学们都惊呆了，跟陈玉林相处的也很友好，但过了几天，同学们就开始欺负他，陈玉林是农村孩子家里很贫困，同学们都瞧不起他。周云峰来到乡村学校，同学们都热烈欢迎他的到来。
农村的菜是来之不易的。有一次周云峰和陈玉林的爸妈上山摘菜，他背起了大背筐，像一只拖着重壳的蜗牛，走了很长时间，周云峰都快累的不行了，还是没摘到多少菜。周云峰摘完菜，从在小小的木桌前，跟一家人吃晚饭，爸爸做的是农村最美味的几个菜和一碗米饭，但周云峰还是有点吃不下去。而远在城市的陈玉林来到一家羊肉店吃羊肉，他是第一次吃到这么美味的羊肉，正吃的津津有味的他，脸上露出了甜美的笑容。
农村孩子的世界竟会这样的悲摧，为什么我们同在一片蓝天下，同样是祖国的未来，日子为何过的这么艰苦贫困，我想起一句话，知识改变命运，可以让大山里的孩子走出大出，让我们好好学习，让大山里的孩子也过上幸福美好的生活吧。
观看变形记心得体会篇十一
一档作秀的节目而已，我只能这样说。
这个节目的出发点也许不错，但对于穷孩子而言，是不折不扣的南柯一梦，当7天生活的结束，我很怀疑他能否再重新适应过去的穷日子。接下来，他那幼小的心灵将承受怎样的落差和不平，我们不得而知。换作是我，换作任何一个人，去设身处地的想，这都是极其残忍的。
在城市孩子这边，到了乡下，再苦再累，也不过只是玩玩“忆苦思甜”，演演戏，满足一下父母的希望。非要说有什么益处，我看真没有。冷静地看最后又是哭又是跪的，我感保证他回去后不几天就会一切恢复原样，该混的还是得混。这本来就是一场演出，演出完了，该干嘛还干嘛去，最多以后跟伙伴吹吹有多艰辛，父母的苦心效果如何一眼可见。
我可以想象，湖南卫视是有多愚蠢。让一个连百元大钞都没见过的孩子去住宾馆，坐豪车。去体验高楼大厦，品尝山珍海味，领略校园魅力。拿节目人的脚趾也能想象到那是多么的令人恐惧，打破了一个熟悉的世界，把一个陌生的环境强塞给他。
最令人气节的是，在这个时候主持人还不忘以冷静理性的言辞配上画外音，以一个客观中立的姿态来对待这个悲剧。事实上，只是突出了一点：做节目的'没人性。这种理性和冷静是一种对乡村孩子的冷漠和麻木，是不负责任的表现!!
我更希望看见，乡村的孩子能依然那样单纯，那样倔强，那样坚强。
观看变形记心得体会篇十二
看了《变形计》后，感触很深，觉得是一部现实版的《王子与贫儿》。王子和贫儿互换身份。王子可以忆苦思甜，而贫儿只是看到满眼富贵，最终梦醒时分，被打回原形，成了原来那个仍是一无所有贫困者。
王子一开始不知世事，挥霍着自己所拥有的，不知珍惜，到了贫穷的大山，渐渐明白艰辛。贫儿来到经济繁忙的城市，不敢相信自己的眼睛，对于眼前短暂的美好，充满珍惜，谁又知道那梦醒时刻的痛苦，被打回原形的失落，也许那只是一生中的一次，以后的生活注定要活在所谓的泥潭之中。
我总是觉得命是如此，他们生在大山，我们给了他们希望，让他们见识到了城市的富饶与便利，可是能有多少时间，需要多大的信念，他们才能蜕变，来到这片属于他们的天堂。而王子只需要接受短暂的苦难，以后的日子还是幸福、丰富、享受。
我虽不贫困，甚至因为父母的关爱，我活得也是无忧无虑，但，以后的我需要和现在活得不一样。时间告诉我，需要改变!
信念在鞭策我，让我活得更加出彩。
观看变形记心得体会篇十三
湖南卫视《变形计》之《完美公式》，讲述了一位上海富家少年和一位云南彝族贫困少年的互换生活。
上海富家少年于沛丰，15岁。曾经被授予“北京共和国希望之星”的于沛丰，现在变成了整日沉迷网络，逃学，对人冷漠，有时甚至会对母亲拳脚相加，足不出户的“网瘾少年”。
他的完美公式=吃饭+睡觉+上网
云南彝族的贫困少年毛志良，15岁。家住云南丽江市宁蒗县树扎村。父母在当地的砖厂背砖供两兄弟读书。家庭贫苦的他省吃俭用，用节约下来的钱，给爸妈买袜子，希望爸妈穿着自己送的袜子，每一步都走得稳稳当当。
他的完美公式=辍学打工+家庭幸福
第一次离开母亲怀抱的于沛丰在艰苦的云南农村，变形计的前两天以少爷自居，一碗快餐面引起不快，接到大毛的一封信感触萌动，毛家人为了给“少爷”改善生活，将给兄弟俩交学费带来唯一希望的小猪杀掉。在上海一向不吃猪肉的“少爷”啃起猪蹄。当得知事情经过时震动。思想发生了历史的`跨越(早起床、对人微笑、主动与校长打召呼)通过语文老师精心设计，电脑课展示风采，他砸碎电脑8000多元，是农村家庭5、6年的年收入。游沥泸沽湖，在庙宇许愿，希望妈妈能多出时间陪他。后来通过与毛志良视频答应帮助新父母干活，看到临时的家，沉默、空腹背砖。用自己干活挣的钱给爷爷买了一盒烟。等待毛志良回来照全家福。
毛志良带着全家人，全校人，全村人希望走出大山，在繁华满眼的大上海体味人生。他细心懂事，有心计，买报纸给失明的外公读，打扫卫生，给上班忙碌的新妈妈煮汤圆。新妈妈带他去东方明珠、游乐场母子玩的及度开新，妈妈又找到了往日的微笑。在要离开上海前去电台给新妈妈留下肺腹感言并给新妈妈唱首彝族民歌《妈妈》。
上海妈妈得知毛家只能有能力供一个人读大学时，她毅然决定如果毛志良能考上大学，她将捐助毛志良读完大学并在股东大会上倡议捐助毛志良学校。互换主人公相见，全家留下美好瞬间，俩个15岁少年过庄重的彝族成人节。
家长对待子女完美公式：关心情绪+平心气合+鼓励恳定。
观看变形记心得体会篇十四
作为一部经典的文学作品，重要的不仅仅在于故事情节本身，更在于其对人性和社会现实的深刻观察和反思。作为一个读者，反复阅读《变形记》后，我对这部作品的理解和体会也更加深刻，下面就我对《变形记》的心得体会进行阐述。
第一段：感性认知与心理体验
《变形记》的整篇故事充满了感性的暗示，让我们有着强烈的共鸣和认知，从虫变到人，让人惊喜、疑惑、悲叹、绝望、执着和释然。人类社会日益竞争，人与人的关系日渐复杂，金钱和地位成为人们的追求，尤其在现代社会中，每个人都活在一种自卑、感性和寂寞的状态之中。因此，我们也可以从《变形记》中体验到另一种状态，与人的本初状态相对立，这样才能让我们更加独立和内心宁静。
第二段：批判现实和人性缺陷
《变形记》通过主人公格里高利的变形，批判了人性中的各种缺陷，如怀疑、仇恨、冷漠、盲从、执着、自私等。格里高利的家人（包括家人和雇主）无一例外地抛弃他，并将他当作畜生对待。这一点，类比现实世界中的灯红酒绿，反映了人性的凋蔽和社会的冷酷。同时，《变形记》也反映了人类历史上的种种制度的弊端，如封建等社会制度，通篇故事中都反映出人性的缺陷和现实的矛盾。
第三段：道德探索和精神升华
人与虫之间的转化，其背后所呈现的是一种道德的探索，一种对于人性的挑战。故事最后，在格里高利死亡的那一刻，他终于看到了自己的形象，这是人性中一种精神上的升华，象征着格里高利的心灵已经超越了房间和人性的局限，实现了对于真正意义上的自由。这也意味着，家庭、社会、国家等人类制度的禁锢在人灵内并不能禁锢人的心灵，忠于自我才是最重要的。
第四段：细节描写和文学特色
《变形记》中对于细节的描写是独树一帜的。小说的故事情节似乎并不复杂，但是，法国作家卡夫卡用精湛的笔力将它细节化和描绘出人物的性情、背景、心理、家庭、势力等等，都鲜明地显现在读者面前。同时，卡夫卡的语言非常优美，富有诗意和韵律感，为作品增色不少。
第五段：营造现代精神和普适价值
《变形记》的长久影响并不仅限于文艺范畴。如今我们生活在一个变革、不断创新和超越的时代，在这个时代背景下，对于经典文学作品的思考和反思，对人类社会普遍性问题的探索，都是对于现代精神的有力表达和扞卫。
总之，《变形记》为人类社会提供了启示和反省，它的文学意义不仅在于揭示社会和人性的种种弊病，更在于为现代精神和普适价值的营造提供了范本。朴素而纯真的格里高利，不是人性末路的特例，而是每一位心灵战斗的勇士。对于《变形记》的深度思考也是对于现代生活有力的反省和警示，必将有助于我们认清周围环境，使自我不但不被周围环境所压倒，反而在离群索居中完美的生存。
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