知识管理是一项必备的能力，它可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。如何培养良好的阅读习惯是每个读者都需要关注的问题，下面我来分享一些养成阅读习惯的方法。这里整理了一些成功人士的自我总结经验，希望能帮助大家更好地认识自己并提升个人能力。
女生青春期教育心得篇一
王晶和妈妈在家里谈论好久，不得不佩服，姜还是老的辣，老妈就是老妈，有绝招。以前恍惚听宋青青提起老妈，神秘兮兮地说：“你妈太狡猾，我妈说你妈不是一般的厉害。”
王晶很疑惑地问：“什么情况?你老妈怎么这么了解我老妈呢?”
宋青青歪着脑袋笑嘻嘻地坏笑着：“估计我妈和你妈，背后使过啥阴招，我妈跟我爸私聊，被我听到了。”
王晶翻了翻眼皮，正想着，上课了。
王晶想，宋青青的话还是有一定道理的，这次还是老妈给王晶出的招儿。怎么智取小跟屁虫李胜。
下课了，李胜又死乞白赖地趴王晶的座位上，拿着数学题，装模作样地让王晶讲题。王晶没有回避，拿着数学题，看了一会儿，眉头紧缩：“嗯，这道题很难，我不会做啊，你自己先想想，我也想想，咱俩比比看谁先想出来。”
李胜看了看王晶：“呵呵，连学霸都难倒了，好，我再想想。”李胜扭过身，趴在自己的座位上，两手托着腮帮子，苦思冥想起来。
其实，这道题王晶会做，她故意这样。
李胜拿着题，苦思到上课，也没有想出来。好了，这个课间很清爽，王晶偷偷笑了。
放学了，李胜紧紧盯着王晶，观察着她，他要时刻跟王晶保持一个步调，才能跟她放学走在一起。看到王晶不紧不慢收拾好，出了教室。李胜慌忙把早已收拾好的书包，拎上就走，紧跟着王晶的脚步。
本来宋青青跟王晶放学一起走，俩好朋友走着说着。宋青青扭头一看，李胜在后面紧跟着，嘴咧多大。宋青青马上坏笑着说：“呵呵呵呵，王晶，我不跟你一起了，我可不想当电灯泡哦。”说着，笑着跑走了。
王晶气不打一处来，真想追上宋青青，狠狠奏她一顿。再看看从来不会生气的小屁孩，嬉皮笑脸的样子，真想上前煽他俩耳光。可是，王晶忍住了，毕竟不能破坏自己的高贵形象。智取计划还要进行下去。
李胜一看，宋青青跑远了，赶紧紧跟上王晶，说：“你看，闺蜜都背叛你了，还是跟我一起回家吧。”王晶斜了一眼李胜，很郑重地说：“李胜同学，我今天想跟你严肃地谈谈。如果以后你还这样死缠着我，我真的生气了。”
李胜一看，王晶一脸严肃地看着自己，跟平时耍脾气时不太一样。很郑重的样子，把李胜镇住了。李胜不再嬉皮笑脸，也一脸严肃地看着王晶：“好，我听着呢，谈什么?”
“就是中招的事情，现在，我们距离中招只有两个多月的时间，如果你还这样下去，不仅影响你，也影响我的情绪，要是一中考不上，我怎么办?我现在很担心自己。”王晶说的是实话，不仅仅是李胜的纠缠问题，还有她跟一班杨帆的感情问题，她已经无力承受了。这些，连老谋深算的老妈都一无所知。
老妈只知其一，要是让老妈知道，不仅仅是小屁孩的纠缠，还有另一个阴魂不散的杨帆，老妈会作何感想?王晶心情一直很沉重，无法排解的压力痛苦在纠缠着她。
李胜看到了王晶眼里的泪水，愣住了。
“你有本事，也考一中啊，你敢吗?”王晶在用激将法。她知道，以目前李胜的成绩，考上一中简直天方夜谭。
李胜低下了头，沉默片刻，转身离去。王晶一下子愣住了，她无论如何也想不到，平时嬉皮笑脸的李胜，就这样，坚决地走掉了，离去时的那个眼神，居然有些悲壮。老妈的激将法太毒了。
女生青春期教育心得篇二
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理发展的三个阶段
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
1.对异性的暂疏远期
在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
2.对长者敬慕期
在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
3.对异性向往期
青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
女生青春期教育心得篇三
青春期是人生中一个非常重要的阶段，从生理、心理到社交层面都发生了许多变化。因此，青春期教育成为了非常必要的教育内容。其目的是帮助青少年建立正确的人生观、价值观，解决他们所面临的困惑和问题。在女生的青春期教育中，更需要注重帮助女孩树立自信、从多方面保护自己的身心健康。
第二段：探讨青春期女生面临的困惑和问题
在青春期，女孩最大的问题之一是身体的变化，如月经、女性生殖器的成长等。同时，由此引申出的自我认同感也是女孩在这个阶段需要面对的问题。女孩的心理更容易受到外界评价和期待的影响，这需要学校和家长注重给予正确的引导和支持。
第三段：讲述青春期教育的形式和实施过程
青春期教育具体实施起来，可以从以下几个方面来进行：课程、讲座、活动等。例如，在学校可以安排相关课程，引导女生认识身体、性教育等方面的知识。家长也应该时常和女孩进行交流，给予积极的鼓励和支持。同时，让女孩参加各种有益的活动，如运动、艺术、社交等，帮助她们树立自信，学习与人交往的技巧。
第四段：谈论青春期教育对女生成长的积极影响
青春期教育对女孩的影响是深远的，它能够帮助女孩养成良好的品德，成为独立、自信、坚强的人。同时，这也能够帮助女孩建立相应的自我保护机制，在面对外界不良的影响时，能够及时避免受害，保护自己。这都有助于女孩在未来的成长道路上取得更好的成就。
第五段：总结青春期教育的必要性和重要性
在女孩青春期教育中，需要注重启发她们的自我意识和自我保护能力。青春期教育不仅仅是为了掌握性知识，更是为了作为女生成长道路上的助力，帮助她们夯实自我认同，提升内心力量。因此，有必要加强青春期对女生的教育，提高女生的自我保护和应对能力。
女生青春期教育心得篇四
参加了在教师进修学院举行的由计划生育协会举办的“生育关怀-青春健康”培训班。
通过这一课程的培训我认为，青春健康教育主要针对目前在校、闲散在社区的、以及年龄处于10—24岁的青少年，为青少年提供青春期教育宣传方面的'服务。通过为期2天的培训，不仅使我学习到了性的知识、性行为带来的后果，预防艾滋病病毒的感染、预防意外怀孕、安全套的认识和使用以及未来家庭的计划等内容。这些内容的授课填补了对青少年青春健康教育工作方面这一环节上的不足，增强了要做好对青少年在性健康心理上的重要关注。在今后的工作中，在与青少年的接触中可以适当普及一些青春期性健康的一些知识，对于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以个别对其进行心理上咨询与辅导，或者开展有针对性的小组活动，让社青能对性健康教育有所的了解，帮助他们安全度过青春期，健康成长。
青春健康教育是一项非常重要的工作，可以通过参加这一班的基础上，运用所学习到的知识，帮助未婚的青年坦然的面对性与生殖健康问题，学习性与生殖健康、预防艾滋病，提高自我风险评估以及同伴/伴侣沟通的能力，不断提高青少年的道德意识、责任意识。
女生青春期教育心得篇五
青春期是人生中一个非常特殊的阶段，不仅仅意味着身体的变化，更意味着心理上的挑战和成长。在我生长的农村，教育环境与城市有很大的不同，但无论身处何地，如何度过青春期农村教育对于一个人的成长都是至关重要的。在这篇文章中，我想分享一下我在自己的农村教育中得到的心得和体会。
第二段：学习是自我成长的基础
在农村学校，教师的数量和教学条件都相对较差，但是我们依然能够通过学习来提高自己。在我的青春期，我深知学习是自我成长的基础。因此，我花费了许多时间和精力去阅读书籍，学习各种技能，这些都帮助我在非常特殊的环境中成为优秀的学生。
第三段：社会经验和人际交往能力
农村的教育环境存在缺乏活力和多样性的问题，这使得我们在青春期的社交经验上存在很大的差距。然而，我通过自我努力积极参加各类社交活动，与同龄人建立起了深厚的友谊和信任。正是这些人际交往的经验让我在将来更加容易融入社会。
第四段：自我发展的机会
虽然农村的教育资源不如城市丰富多样，但是我相信自我发展的机会却存在于各种各样的领域中。因此，我积极利用课余时间参加各种活动，从中学习和成长。这些经历不仅让我在知识、技能和思考能力上成长，也对我以后选择自己的职业有了更加清晰的认识。
第五段：总结
在我看来，青春期是人生中最棒的阶段之一，也是不断自我探索和成长的时期。虽然生长环境存在差异，但是我们都应该珍惜这个阶段，利用好每一个机会去成长和拓展自己。作为一个生长在农村的人，我深信自己的农村教育经历对我取得的成就和未来的发展至关重要。
女生青春期教育心得篇六
青春期是每个人成长过程中非常重要的一个阶段，特别是女孩在这一阶段中会经历很多身心上的变化和挑战。面对这些挑战，我们需要更好地了解和认识自己，更好地掌握青春期的知识和技能，并在成长过程中受到指导和帮助。在这篇文章中，我将分享我的青春期教育心得和感受，希望对更多的女生有所启发。
第二段：了解自己
青春期是一个自我探索和发现的过程，女生首先需要做的就是了解自己。我们需要认识自己的身体和生理变化，并对自己的情感和需求有更深入的理解。此外，了解自己的性格特点、喜好和价值观也非常重要。只有真正了解自己，我们才能更好地塑造自己的个性和特点。
第三段：掌握知识和技能
青春期也是一个需要掌握知识和技能的阶段。女生需要学习和了解生殖健康知识、卫生保健知识、心理健康知识等方面的内容，建立正确的价值观和思维方式，养成健康的生活习惯和行为方式。同时，女生还需要掌握一些自我保护和自我防范的技能，如避免与陌生人接触、警惕网络诈骗，保护自己的个人隐私和安全等。
第四段：接受指导和帮助
在青春期成长过程中，女生需要得到家长、老师和权威医生等专业人士的指导和帮助。家长需要关注女儿的身心健康发展状况，给予理解和支持。老师可以提供更好的学习和成长环境，提供相关知识和技能的指导。权威医生则可以提供专业的检查和咨询服务，为女生的身体健康保驾护航。同时，女生也需要和朋友、同学等进行良好的沟通与交流，共同成长和进步。
第五段：总结
在青春期教育中，女生需要自我探索和发现，掌握知识和技能并接受指导和帮助。这是一个自我成长和塑造的过程，也是一个理解和接纳自己的过程。作为女生，我们需要积极面对这个阶段的挑战和机遇，做好自己的心理和生理准备，塑造良好的价值观和习惯，珍惜这段成长时光。
女生青春期教育心得篇七
20xx年9月24日至25日，鄞州区教育局、卫生局联合举办了20xx年鄞州区青春健康教育师资培训班。区疾控中心陆怀初书记和区普教科石碧波老师到会并发表讲话，来自全区38所学校的39名负责青春期健康教育的教师参与了此次培训内容。
培训班邀请了宁波市青春健康教育专家、天一职业技术学院副教授尹幼明老师授课，尹教授运用pla互动式活动的方式为大家讲解了“怎样做主持人”、“青春期人际交往”、“保护自己，勇敢说不”、“科学认识和驾驭我们的性”、“预防性病与艾滋病”、“珍爱生命，远离毒品”、“生殖与避孕”以及“计划未来”八大部分内容。培训过程中，尹教授巧妙地运用了小组讨论法、案例讨论法、头脑风暴、角色扮演以及互动游戏等方式来传授知识，调动现场气氛，各学员教师和疾控中心的工作人员也都加入互动环节。生动有趣的游戏、全新的上课方式让学员教师们兴致高涨，师生互动频繁，课堂气氛热烈，收获良多。
我有幸代表蓝青学校参加了此次培训，为期两天的培训让我对青少年青春期健康发展有了更为全面的认知，并同其他学校教师对如何在校内开展学生青春期健康教育等议题进行了广泛地交流。从我校的实际情况出发，可以从以下几点入手开展青春期教育：
开设青春期自我认识、人际关系处理、行为决定相关方面的心理健康活动课，通过小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人际交往、我的青春我做主—价值与决定、静心听花开—青春期男女生交往等主题心理健康活动课让学生们逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和异性健康交往等青春期健康知识，使学生了解自己在青春期的生理变化，懂得青春期的卫生常识，更全面深入地了解了青春期知识，消除对青春期的困惑，树立正确的青春健康意识，有益于学生身心健康和综合素质的提高。
培训学生同伴咨询员和寝室心灵护士 相互信任的同龄伙伴关系极容易交流与反馈，相互分享生活中有用的知识、经验和信息。在形成正确的知识、态度、行为方面有着十分独特、有效的作用。可根据学生的具体情况倡导“同伴教育”，培训学生同伴咨询员和寝室心灵护士，让他们承担咨询沟通员的任务，以“团体带动个体”的方式开展活动，负责班内和寝室内同学的心理状况，随时与老师联系。根据沟通员掌握的班内和寝室内情况，教师可以有针对性地进行小型辅导或个别交流，再定时、定内容的活动渗透。
学生通过青春期健康教育课能大致了解青春期的基本知识，但还有许多问题需要得到老师的指导和帮助，各班班主任可加入对学生青春期心理咨询的队伍。因为班主任具有熟悉和亲近的优势，这对于学生健康心理的形成和的矫正起着重要作用。班主任不仅是学生的最有影响的教育者，而且还要成为学生最知心的朋友，做学生的生理与心理医生。同时班主任能兼顾到家长的力量，通过和家长沟通，能取得家庭、学校、社会、集体四方面的支持全体动员来关心、重视学生的心理。
通过讲座、宣传橱窗、心灵鸡汤广播、心理社团、团体心理辅导等平台普及和宣传青春期健康教育知识，从学校实际出发，以课堂教育为主阵地，以课外活动和实践为辅助，以生动有趣的系列活动为载体，将青春期健康教育渗透到教育教学活动中，整合学科优势，根据不同年段学生的特点，逐段推进，因人而异，全面实施青春期健康教育，推进我校素质教育全面发展，促使学生健康成长。
女生青春期教育心得篇八
为了让孩子能体会到做父母的爱，能让其走上正确的路我曾经使用了太多的方法。以前惯用的是讲道理为主，偶尔的打骂为辅。但这次孩子离家的事情，让我困惑了很久。从自身找找原因，看哪个地方存在问题，让孩子会有这样的选择。归类起来就是给孩子的感觉，我们做父母的把她们逼得太紧了，对孩子的要求太高了，太急于求成了。
二、孩子进入初中，身体开始发育，处于青春期，尤其是女孩身体发生一定的变化，对异性会很自然的产生那种神秘感。我们做父母的也同样从这个年龄段渡过，应该很理解那种感觉是什么。但当孩子又这种朦胧感的时候，有些异样的举动，咱做父母大多首先考虑的是咱自己的脸面，怕孩子什么举动会让做父母的丢人现眼。而根本没有站在孩子的角度，看看该如何正确的引导帮助孩子，正确的认识男孩女孩之间的关系，和孩子一起度过这个他们认为是很神秘的时期。其实咱做父母的越避讳去谈，就越是增加了孩子的神秘感。
三、孩子成长到现在，回想一下，我们作父母的表扬过几次自己的孩子?尤其是当着外人面的时候。大多的时间，都是拿周围很优秀很不会闯祸的孩子，在孩子面前说来说去。我们作父母的自己把这个疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，当着外人的面说自己的孩子不如别人，别的孩子多么多么好，孩子自己没有面子，这无形当中又给了她们无形的压力。今后劝慰所有的父母包含我自己，学着把自己孩子身上的优点，在外人面前也很自然的说出来。孩子有了面子，就会更鼓劲，当然咱的这种做法很自然的也能够拉近和孩子之间的距离。
五、孩子在这个逆反期，需要父母帮助，安抚的时候，可能不一定通过语言。有时她们的一个眼神一个举动，如果我们做父母的能理解了，去及时的亲她抱她一下或提供适时的帮助，她们可能会很感动，虽然她们也不会通过语言去表达这种感动。心灵深处的那种默许是要靠心灵去感应的。
所以，想拉近和孩子的距离的父母，这当然包含我自己在内。当孩子犯了错误的时候，要压住自己的火气，努力的挤一个笑脸给孩子，让孩子首先感觉到父母没有背离她们，让她们感受到那份温暖。要培养和孩子有可以相通的兴趣，这样才能和孩子有共同的语言，缩小与孩子之间的代沟。
女生青春期教育心得篇九
(一)学生感受：
学生在开展了青春期研究之后，写下了这样的话语：
感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，掌握了方法，这很有用。
感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。
感受三：在我们看电视时，经常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。
(二)家长感受：
感受一：总说要关心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平。
感受二：教师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期，但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时与孩子的沟通交流太少了，应该抽出时间多关心他们心里是怎样想的，不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣，还可以学习多个异性身上的优点。如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，本来不是那么回事，也故意做出那样的事来，结果事态的发展与父母的初衷刚好相反。
感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了，会影响孩子的学习，但又没有什么好办法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。
教师感受：在教育教学的研究中，使我们教师觉得：
1.教学思路更加明朗：
我们的教学一定以生为本，做好课前调查，了解学生的需求，使教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，教师一定要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采用小品剧、心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了学生参与课堂的积极性。
2.管理意识更加艺术：
在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候，也要一分为二的看问题，尊重学生的心理，保护好学生的自尊心。
3.师生关系更加和谐：
因为我们要针对学生的年龄特点，开展心理健康教育。所以我们在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的交流中，更要注意与学生沟通的艺术，这样才能使学生从心理上愿意与你去交流，发现自己身上的问题。
四、实践效果：
1.教师和家长的教育观念得到更新。刚开始研究时，我们总觉得在小学谈论青春期的问题，太敏感了。经过实践，我们发现：学生很渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外，无论是教师，还是学生，慢慢地，已经有羞涩变得很自然、大方，毕竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为成年人的转变。
2.促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力，青春期心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在：(1)认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了经常进行心理健康的自测，能够不断提高自我和完善自我。(2)有效地预防和消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产生恐惧、焦虑、自责等。(3)掌握与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往，树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在一定程度上减少了早恋问题的发生。
总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的。教师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础。对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种.种心理问题，只要我们携起手来关注细节，以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地发展，健康地成长。
女生青春期教育心得篇十
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识"的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化"，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“xx现象”比如“超级女生”、“追求高消费"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育；对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼；对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步；对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的`危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性；也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况；还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
女生青春期教育心得篇十一
健全人格是学生走向社会必要的一种素质，而健全人格的塑造必定依据学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有好多不能熟的地方，必定依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我谈论、自我调治、自我控制，从而形成自己较为牢固的人格特点，以期达到人格塑造不断完满的目的。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不能防备地会产生对异性的好奇和对爱情的研究。他们生活经验不足，感情易激动，自制力缺乏，极易坠入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地掌握机会，以相关青春期、性心理方面的知识为引导，层层解析，就会深入学生心灵，使学生从中获取启迪。其他，还有“_现象”比方“超级女生”、“追求高花销”比方衣着衣服等敏感而又十分重要的问题，教师若是能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想道德教育范围，如期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、解析检查问卷等。我们以成立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生会商谈论，指导他们划清贞洁的友谊、诚挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，成立远大理想和崇拜的理想，教育学生珍惜青春期大好岁月，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，拥有必然的自我控制能力。
若是能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。我校将青春期教育列人了学生思想道德教育范围，如期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、解析检查问卷等。我们以成立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生会商谈论，指导他们划清贞洁的友谊、诚挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，成立远大理想和崇拜的理想，教育学生珍惜青春期大好岁月，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，拥有必然的自我控制能力。
生进行心理咨询引诱，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合相关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志质量的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思想的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的弊端等，都应想方法帮助他们消除，省得造成不用要的危害和结果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气平和、态度诚意，要选择合适的场所进行发言。这样，会更有益地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完满自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完满。
发育的学生获取了锻炼，更利于身体健康。教师能够运用观察、实验、量表测量等方法认识和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，成立起每个学生的心理档案。如：能够经过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特点、气质种类等心理特点;也可经过观察、实验等方法认识学生的心理过程、感情义志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展情况;还可以够经过学生的言论举止、笔录文章、行为表现等认识学生的典型心理。尔后教师可采用卡片的形式成立心理档案，以便今后的管理和教育、授课活动。
经过上述工作的睁开，使我们更加认识学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特点，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动向的观察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
女生青春期教育心得篇十二
在5月10日时，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。
以下是我的一点点感想和体悟：
1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。
2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。
3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的.心理健康也造成一定影响。
以上就是我的所听所想。
女生青春期教育心得篇十三
随着时间的流逝，年轻的女孩们开始走入青春期，这是一个充满了变化和挑战的时期。在这一段时间里，女生们经历了身体上和心理上的变化，不仅要面对自己的身份认同问题，还需要学会处理复杂的人际关系。然而，通过这段过程，女生们也从中获得了许多宝贵的体验和智慧。在青春期的最后，我对这段时期的心得与体会终于有了清晰的认识。
首先，我认识到青春期是一个让我更加了解自己的阶段。在这个时期，我们的身体经历了巨大的变化，我们开始发展出我们自己的身体特征和形象。与此同时，我们的心理也在迅速发展，我们开始思考自己是谁，以及我们所期望的未来。通过这个过程，我意识到了自己的优势和不足，并逐渐学会了接受自己的不完美之处。我明白了一个重要的道理，那就是要先接受自己，才能得到他人的认同和接纳。
此外，在青春期中，我学会了如何建立良好的人际关系。现在的社会注重团队协作和合作精神，所以在准备走向职场时，我需要掌握一些与人相处的技巧。在青春期，我们与同学、家人和老师的交往频率也大大增加，我们要学会尊重他们的差异和培养良好的沟通能力。通过学会倾听和理解他人的观点，我渐渐培养了友善和合作的态度。这些技能在将来无论是在工作中还是生活中都会派上用场。
青春期也带给我了许多的挑战和压力，但正是这些困难让我变得更加坚强和勇敢。在我成长的过程中，我遇到了许多有关学业和家庭的困难。然而，我从这些挫折中学会了如何应对失败和逆境，这些经验也让我更加珍惜成功的时刻。青春期让我懂得了努力和坚持的重要性，不仅在学习上，在面对生活中的问题时，我也更加有信心和决心去克服困难。
与此同时，青春期也是我追求梦想的时期。我开始明确自己的兴趣和才能所在，并为之努力奋斗。我的梦想有可能改变，但青春期教会了我要有追求的方向。通过尝试不同的事物和参与各种活动，我发现自己对艺术和社会活动有浓厚的兴趣。在青春期，我学会了如何制定目标，并为之奋斗，这让我感到充满了希望和动力。
在青春期的最后，我意识到这段时期是我成长的关键时刻。通过这段经历，我获得了宝贵的体验和智慧，也更加明白了自己的梦想和目标。我变得更加了解自己，学会了与人相处，更加坚强和勇敢地面对困难。当我进入成年后，这些经历将成为我生命中的宝贵财富，让我在未来的路上更加坚定和自信。因此，我衷心希望每个年轻的女生都能欣赏并珍惜这段美好的青春时光，并为自己的成长努力奋斗。
女生青春期教育心得篇十四
本人由于参加过c证培训和多次班主任培训，对于学生的青春期问题非常关注，所以本次网上学习看到继续教育科目中有《青春期教育》的科目觉得非常实用。如果我们高中教师能够有意识地学习青春期教育的有关知识，对于管理和教育学生应是非常实用的。
本人认为高中生主要心理咨询问题有以下几点：
1、感情问题上的空白，随着年龄的增长，身体的各器官发育良好，性器官的发育，以及青春期的原因导致了男女生之间的误会与隔阂。学生间谈恋爱情况比较普遍，而且恋爱对象不稳定，恋人间容易发生冲突影响正常的学习，甚至影响班级其他学生的正常学习。班级学生也容易孤立谈恋爱的学生，很奇怪的是，恋爱双方中，女生往往更容易被孤立。
2、学习压力的增大，竞争意识的增强，对周围身边事物的认知能力加强。十多年的读书就看最后的高考了，虽然今天的高考不像苦人所说的“一考定终身”，但是目前的高考还是人生当中最重要的事情，所以学生学习压力增大也是很正常的事情。学习压力大的'例子，在我这几年的`教学生涯中碰到频率非常高，特别是那些交了较多赞助费而家境又相对困难的学生。
3、学生的抑郁行为，学生在日常学习生活中遇到各种各样的挫折，如果不合理的进行释放或疏通，往往会导致学生的心理咨询抑郁的增加，心理咨询问题逐步上升，产生各种暴力行为或者反社会行为。
4、自我安全感问题，学生在生活中往往不信任同伴或者家人，认为自己没有安全感。不被社会认同或者人际交往问题的不协调等原因是造成学生自我安全感的消失主要因素。另外，学生与学生，学生与家长，学生与老师之间的沟通较少也是造成学生自我安全感消失的因素之一。
本人针对以上问题，特别是青春期感情问题，结合继续教育科目中《青春期教育》所学的内容，我认为处理学生心理咨询问题的方法有：
1、加强学生与各方面的交流沟通，让学生主动的说出自己的压力在哪些方面。这样学生也不容易陷入恋爱的困境，特别是一些单亲家庭中缺少和家长沟通的学生，更容易有机会把自己的不合理的情绪宣泄出去。同时又减少了学生和恋人间的交流时间，久而久之和恋人间的感情也容易淡漠。
2、通过班会课让学生更好的了解生理和心理咨询健康知识。甚至可以开设一些专门的恋爱课，告诉学生爱情是神圣的，尤其是初恋每个人一生都只有一次机会，所以一定要珍惜，要发自肺腑的爱别人，对自己和恋人都要负责，如果因为高中生活压力大，或者因为青春期萌动而不负责任地谈恋爱，那就是对初恋的亵渎，对爱情的不负责任等等。
3、开展必要的性知识教育
通过班会课，分男生和女生单独开课效果较好，最好和其他兄弟班级一起开课，或者学校有能力的话，可以请一些外面的专家来做讲座，学生对这类课，表明上看很排斥，但实际上听得是很认真的，高中生受中国传统思想影响下，既想听性知识，又怕别人说他们不正经，如果通过正面的性知识教育去学习，总比学生通过非正常途径去学习性知识要好得多。
4、培养学生爱的情感，正确认识和区别友谊与恋爱。
引导学生感受亲情、友情，建立高尚纯洁的友谊，互帮互助，认识到人生存在的动力不是金钱和名利，而是一种热爱之情，但又不能产生心理咨询和生理上的依恋之爱，避免早恋现象，以防浪费精力和时间而影响正确的学习和身心受到伤害。使学生做到自尊、自爱、自强、自立。
总之，高中生正处于人格重建和心理咨询极易扭曲的危险期，需要建立一套完善、科学的心理咨询辅导和治疗体系，家长和教师对学生应进行切实可行的心理咨询健康教育。《青春期教育》的学习对于高中教师来说是比较实用的。
女生青春期教育心得篇十五
青春期是每个女孩成长过程中必须经历的一个重要阶段。在这个阶段，我们经历了身体的变化，面对着诸多的烦恼与困惑。然而，随着时间的推移，我们将逐渐明白自己并从中收获真知。
在青春期的女生，我们面临身体的巨大变化和激素的波动。这些变化给我们带来了很多不适感和不安全感，使我们常常感到别扭和尴尬。但是，我们也逐渐学会了如何去面对这些变化。通过和妈妈的交谈，我们了解到这些是正常的生理特征，而不是我们个人的问题。我们开始学会接受自己的身体，并学会尊重它的需求。同时，我们也明白到了保持身体健康的重要性。通过坚持锻炼、注意饮食和保持良好的睡眠，我们的身体变得更加健康，我们在日常生活中也感到更加自信和舒适。
青春期的女孩也面临着诸多的烦恼与困惑。我们开始在意自己的外表，关注周围人对我们的评判和看法。我们对自己的外貌、衣着和行为方式都有了更高的要求。因此，我们常常感到压力重重，甚至有时会丧失自信。然而，通过这一过程，我们逐渐懂得了外表的重要性并开始注重自己的形象。同时，我们也意识到了内在的美丽同样重要。我们学会了珍惜自己的个性和才华，不再过分依赖别人的认可。我们开始以积极的态度面对生活，并为自己树立更高的目标和追求。
青春期的女孩还面临着人际关系的挑战。我们发现自己和朋友、家人的关系发生了许多变化。我们常常感到矛盾、无助和困惑。然而，通过这一过程，我们开始学会与人沟通并建立良好的人际关系。我们学会了倾听和理解他人，学会了与人相处和解决问题。我们发现，与他人进行沟通和交流是解决问题的关键。通过对待他人的耐心和尊重，我们能够建立更加紧密的人际关系，让我们的生活更加丰富和充实。
青春期的女孩还开始面临着许多学习和职业上的选择。我们逐渐意识到自己的兴趣和潜力，并为之奋斗。我们开始制定学习计划和目标，努力提升自己的能力和水平。我们学会了追求自己的梦想，而不是随波逐流。通过克服困难和挑战，我们逐渐成为坚强而自信的女性。我们明白到，只有努力奋斗，才能取得成功。我们的努力从未白费，它们将在未来的道路上为我们打开更多机会和可能性。
通过青春期的经历和成长，我们从中收获了真知。我们不再局限于自我，而是意识到世界的多样性和无限可能。我们学会了更加积极地面对生活，不再畏惧变化和挑战。我们明白到，青春期是我们成长为独立而有自信的女性的关键阶段。我们将继续努力追求自己的梦想，同时学会在逆境中坚守。我们相信，通过我们的努力和勇气，我们必将成为一个更好的自己。
总之，青春期是一个令人激动和充满挑战的阶段。通过经历各种变化和困惑，我们逐渐成长为独立、自信和坚强的女性。这一阶段为我们提供了宝贵的机会，让我们发现自己的兴趣和潜力，并为之奋斗。通过青春期的经历，我们收获了成长和智慧，为未来的道路奠定了坚实的基础。让我们以乐观和勇气迎接未来的挑战，相信自己并坚持梦想。我们相信，我们将会创造自己的精彩，成为一个更好的自己。
女生青春期教育心得篇十六
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和变化。
2、通过讨论和小组交流初中学习方法，关注自己和同学的身心，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健，健康地度过青春期。
导入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?
回答(略)
归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
1、什么叫青春期?
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?
身体外形急剧变化：身高突增，体重增加;
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
(2)青春期的青少年学生有哪些心理变化?
a、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到和的关怀;
b、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流;
c、善于表现自己，显示自己的存在;
d、性意识的觉醒与发展。
(1)青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。
(2)讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒;饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方;不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
(5)男生要保护嗓子，不要大喊大叫;女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
(6)积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
……
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢?
学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议
教师归纳：
a、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长;
b、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美;
c、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动;
d、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和，多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。
女生青春期教育心得篇十七
青春期是人一生中非常特殊的阶段，也是生理、心理发展中最为关键的时期。在这个时期，教育教学起着至关重要的作用。青春期教育教学不仅关乎学生的学习成绩，更重要的是塑造学生的价值观和人生观。在多年的教育教学工作中，我有幸积累了一些心得体会，希望能对青春期教育教学的实施有所帮助。
第一段：了解并关注学生的需求
教育教学的首要任务是了解并关注学生的需求。青春期的学生正面临身体、心理和社交等方面的诸多变化，他们对自己的身份认同、自我价值的探索更加迫切。在教学过程中，我们要以关心、尊重和理解的态度去面对学生，鼓励他们表达自己的思想和情感，帮助他们解决困惑和疑问。同时，通过班会、心理辅导等方式，加强与学生的沟通和交流，建立起良好的师生关系，为他们发展提供有力的支持。
第二段：注重培养学生的自主学习能力
青春期是学生自主性发展的重要关口。我们应该引导学生形成主动学习的意识，培养他们的自主学习能力。在教学中，我们要充分尊重学生的独立思考和创造性思维，鼓励他们通过自己的努力去探索、发现和解决问题。同时，我们要提供适当的学习方法和策略，引导他们学会合理安排时间和资源，善于自主学习，主动探索知识的海洋，培养独立解决问题的能力。
第三段：全面发展个性特长和实践能力
青春期是培养学生个性与实践能力的关键时期，我们应该注重培养学生的兴趣爱好和特长。在教学过程中，我们要提供多元化的学科和活动选择，满足学生的个性发展需求。同时，我们要注重实践能力的培养，通过开展社会实践活动、参加学科竞赛等方式，让学生锻炼自己的实践动手能力和团队合作精神。通过培养学生的个性特长和实践能力，我们可以激发他们的学习兴趣，提高学习效果。
第四段：培养学生的情感素养和社会责任感
情感素养的培养是青春期教育教学中的重要任务。我们要鼓励学生感受生活的情感和体验，发展他们的情感表达和沟通能力。通过教授文学、音乐、艺术等课程，培养学生的审美能力和情感体验。同时，我们要培养学生的社会责任感，通过参与公益活动、社区服务等方式，让学生意识到自己与社会的关系，增强社会责任感和公民意识。
第五段：促进学生身心健康发展
青春期教育教学的一个重要目标是促进学生身心健康的发展。在教学中，我们要注重培养学生的健康意识和健康习惯，传授正确的卫生知识和生活方式，引导他们养成良好的饮食、运动和休息习惯。同时，我们要关注学生的心理健康，通过心理辅导、心理健康教育等方式，帮助他们正确处理情感问题和压力，保持良好的心理状态。
通过以上几点心得体会，我认为青春期教育教学要注重关注学生的需求，培养他们的自主学习能力，促进个性发展和实践能力，培养情感素养和社会责任感，促进身心健康发展。只有这样，我们才能更好地引导学生走向成功，成长为有道德、有素质、有能力的社会新一代。
女生青春期教育心得篇十八
一、正视心理问题，塑造学生健全人格
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
女生青春期教育心得篇十九
青春期是人生中最重要的阶段之一，因为它标志着我们开始更加独立地思考，作出自己的决定，并为将来的生活做好准备。这也是为什么我们需要接受青春期教育。作为一名新兵，我不仅接受了初步的军事训练，还接受了一些有关青春期的教育，这让我收获颇丰。在本文中，我将分享我的体验和感受，解释为什么青春期教育对我们的成长至关重要。
第二段：理解青春期的意义
在青春期教育中，我们学到了很多有关身体和情感方面的知识。我们被教导如何照顾自己以维持健康，如何面对挫折和困难以适应新环境，以及如何正确地处理自己的情感问题。更重要的是，这些知识会对我们未来的生活和职业有所帮助。青春期也是我们建立自我认识和身份的时期，因此我们需要清楚地了解自己的实际情况和目标，以便为未来作出更明智的决定。
第三段：接受自己的弱点和缺点
青春期是关键时期，因为许多问题包括额外的社会压力和焦虑可能让你感到无助和不安。然而，青春期教育可以帮助我们更好地应对这些问题。我接受了自己的弱点和缺点，并学会适当地处理忧虑和困惑。这使我更有信心面对人生的挑战。
第四段：建立良好的社交关系和交流技巧
青春期也是建立长期人际关系的时期，因此我们应该学会如何与他人交流和合作。在军队中，我学到了如何合作和有效地沟通，这些对我现在和未来都非常有用。青春期教育也有助于我们感受到自己不孤单。我们可以联系我们的朋友和家人，与他们分享我们的想法和情感，这有助于我们建立更深层次的关系。
第五段：总结和结论
青春期教育是非常重要的，因为它对我们的成长和未来的生活都会产生深远的影响。我们应该接受这些教导，如何照顾自己，如何在情感和人际交流中成功，以及如何对待身体和情感问题。接受青春期教育可以让我们更加自信地开展未来，并为我们的生活和职业生涯打下良好的基础。
女生青春期教育心得篇二十
青春期是一个人成长过程中必经的阶段，对于女生来说，青春期不仅是身体改变的时期，也是心理成熟的过程。经历了一段时间的青春期，我深刻感受到了其中的挑战和收获。在这个阶段，我遇到了许多困难和挫折，但同时也学会了面对困难，勇敢追求自己的梦想。在这篇文章的结尾，我想总结一下我的青春期体会，分享给其他女生，希望能帮助她们更好地度过这一段时间。
首先，我认为在青春期的挑战和困难中，最重要的是坚持自己的内心声音。在青春期，我们面临着诸多的选择和压力，很容易受到外界的影响而迷失自我。唯有坚持自己的内心声音，听从自己的内心指引，才能找到真正适合自己的道路。在做出决策时，要静下心来思考，不要盲目地迎合他人的期望或从众心理。每个人都有自己独特的梦想和追求，只有坚持自己的内心，才能实现个人的价值。
其次，我认为在青春期要学会克服困难，勇敢面对挑战。青春期是一个充满变化和挑战的时期，我们会遇到许多困难和挫折。尽管困难可能让我们感到沮丧和无助，但只有勇敢面对挑战，才能成长为坚强的女性。面对困难时，我们可以寻求他人的帮助和支持，与亲密的朋友或家人沟通，互相鼓励和支持。同时，我们还可以培养一种乐观的心态，相信自己可以战胜困难，相信每一次的挫折都是一次宝贵的经验。
此外，在青春期，培养良好的生活习惯也是非常重要的。青春期是我们身体发育和健康养成的关键时期。为了保持身体的健康，我们需要保持良好的饮食习惯，多摄取蔬菜水果，避免过多的油腻食物。同时，我们还要注重适当的运动，保持良好的体态和体能。此外，规律的作息也是非常重要的，保证每天有充足的睡眠时间，有规律地进行学习和休息，帮助我们更好地保持身心健康。
最后，我认为在青春期要学会珍惜和爱护自己。女生青春期时，我们经常容易自卑和焦虑，感觉自己不够好。然而，我们要明白每个人都有自己的价值，都是独一无二的。无论外貌还是才能，都有自己的优点和特长。因此，我们要学会接纳自己，相信自己，善待自己。学会爱护自己的身体和心灵，培养自己的兴趣爱好，给自己一个放松和培训自己的空间。只有爱护和珍惜自己，我们才能更好地去爱和关心他人。
总之，女生青春期是每个女孩成长过程中都要经历的一段挑战和收获的时期。在青春期的挑战中，我们应该坚持自己的内心声音，勇敢面对挑战，培养良好的生活习惯，珍惜和爱护自己。希望我的体会和经验能够帮助其他女生度过青春期的挑战，成为更加自信、坚强和优秀的女性。让我们共同努力，追求自己的梦想，创造美好的未来！
女生青春期教育心得篇二十一
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道调节情绪、心理问题的方法。
为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的（健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。）
为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
青春期常见的心理问题
这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？
5、翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？
答案分析：
1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。
2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。
4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。
5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。
6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。
结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。
1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿——忧郁
2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张——焦虑
6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己——对抗倾向
引起青春期心理问题的主要原因：
生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。
积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。
青春是一匹淘气的小马，会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此，要有效地对学生进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。
请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。
当老师不在时，如何遵守班级纪律。
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