心理是研究人的心理活动和行为的一门科学。注意使用具体的事例和数据支持总结的观点。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考学习。
攀爬的姿态心得篇一
就算我攀爬的姿态并不美丽，但我也一定会坚持到底。
我喜欢钢琴的样子、钢琴的声音，还有坐在钢琴凳上的感觉……
在我小的时候，我就迷上了钢琴。吵着嚷着要学钢琴。起初只认为弹钢琴特别的简单，只需在琴凳上一坐，随便摁几下钢琴键就可以了。刚刚开始学习弹钢琴时，还仅仅只需要一只手，虽然弹不出一些名曲，但至少旋律十分动听。
我也不知道在攀爬弹钢琴这棵树上，曾哭了多少次，曾原地停留了多少次，曾想放弃多少次，但一直都有一个信念在支撑着我，那就是“坚持到底，就是胜利”。
这些坎坷的'往事，现在回想起来，竟是如此好笑，同时还伴着一丝自豪，因为坚持着，我已攀爬到钢琴十级了。
从钢琴考级室走了出来，身上轻松了许多，望向窗外，外面的景色多美啊!透过树梢，一缕阳光照在正在攀爬的蜗牛身上，我就像那只蜗牛，在学习钢琴的道路上一直攀爬，也一直有阳光在伴着我!
攀爬的姿态心得篇二
今天是大年初五，妈妈带着我和糖果一块去宝龙玩，我在里面玩了许多游戏，有蛋蛋椅、赛车比赛还有充气城堡，其中最让我难忘的就是攀爬了。
妈妈先去给我排队买票，因为是过年，所以玩的人也特别多，等了好大一会儿才买到票，让后去排队，到位的时候工作人员让我戴好安全带和头盔，就开始龟速前进了。
一开始我非常紧张，有很害怕，生怕自己走不好掉下去，教练看到了，就过去说：“你是不是害怕呢？”我点了点头，教练又说：“你不用感到害怕，我会在你身边保护你的。”我这才敢往前走，中间教练还一直鼓励我，不一会儿我就感觉不那么害怕了，我大胆的向前走，可是走到门关转转转，我又开始很紧张害怕了，我向下望去，看见妈妈抱着妹妹对我说：“加油，你一定行的。”于是我就小心翼翼地走了过去。走到最后一关我提着得到心终于才放下来。
通过这次的攀爬我懂得了一定要坚持，开始我还想放弃呢！在教练和家人的鼓励之下，还是坚持地往前走了，所以坚持才最重要。
攀爬的姿态心得篇三
今天晚上，妈妈带着我来到了正荣财富中心，一进门，哇！好多商店呀！卖衣服的、卖鞋子的……应有尽有。
我左看右看，突然，我发现所有的孩子像被什么吸引了一样，朝一个方向跑。我带着妈妈跟着他们一起跑，忽然，一座高高的“城堡”映入眼帘。有十多个项目，攀爬、海洋池、平衡桥……我一蹦三尺高，妈妈看着我心还激动的样子平静的笑着说：“瞧把你激动的，进去好好玩吧！”我顿时觉得脚下仿佛踩着一朵幸福的云。
妈妈买好票后，我如同脚下抹了油一样冲进“城堡”，又用了闪电般的速度穿好了安全装。我先玩“勇者攀爬”，工作人员帮我系紧了安全带，正在一步一步的往上爬的我突然，紧张起来一个想法在我的脑海里闪现。如果我摔下去了怎么办？望着为我加油的妈妈，我的思想凝固了。这时一个声音在我的脑海里响起，只要坚持不懈，就一定会成功。我继续一步一步的爬着，近了、近了、更近了。尽管大豆似的汗珠不停的从我的头上落下，我却似乎他并不存在。在妈妈的加油声中我终于爬到了最顶端，雷鸣般的响声响起，这时，我已经精疲力尽了，但我有一种自豪感。
那个月光如水的夜晚，我懂得的道理使我一生受用不尽。
攀爬的姿态心得篇四
“啊!好挤呀!”“我也挤死了呀!”“你快一点好不好，我的膝盖都痛死了!”想起这些话，我就想到了今天的丛林攀爬体验。
一个项目，五星的，让我十分难忘，那是丛林攀爬中最长的一个项目——丛林穿越。
先要穿一条隧道，那个隧道又窄又小，让人十分难受。而且人多太挤了。另外，压绳子上有钢铁，膝盖一放上去，就压得非常痛。
我咬紧牙关，一点一点的移动，尽量抵御膝盖疼痛。很挤，并没有很大的空间，前后全是人。
隧道爬完了，我终于舒了一口气，然后要爬一个垂直的网，不过并不长。男生大胆地爬几个，就跳了下去，而女生却都小心翼翼的爬。
到我了，我突然害怕了，抓紧绳子，安慰自己：“不要害怕!”可最后还是太紧张，也是一路尖叫着。
到了地面，我放松了许多，实在觉得自己太胆小了，其实没什么好怕的!
真是个难忘的体验，真是个刺激的项目!
攀爬的姿态心得篇五
记得那天下课后，我步行回家，走过小巷时，被那一墙的爬山虎吸引了。那是怎样的一番风景啊！深绿的叶子布满了整面墙，雨后潮湿的空气似是为爬山虎蒙上一层薄纱，晶莹剔透的水珠在叶片上滚动着，在夕阳下折射出灿烂的光。我不由得停下脚步，目光留恋地望着这片爬山虎，心中不由得震撼。如此渺小的爬山虎是怎么长满一整面墙的？我好奇地走近爬山虎，终于发现了它们攀爬的秘密。
原来爬山虎的枝蔓上有小小的吸盘，它们就是靠着这小小的吸盘一点一点爬满这一整面墙的。莫名地，我心中涌上敬佩，小小的爬山虎依靠自己微弱的力量向上攀爬，不断生长繁殖，也就有了这一整面墙的茂密。仔细一想，这才是人生正确的攀爬的姿态啊！
后来一次偶然的机会，结识了一位病重的老人。在那个充斥着消毒水味道的狭小病房里，一只苍老的手颤巍巍从从被子里伸出来，努力地去够床头的水杯。许是被打动了，我在病房里坐下来，看着老人在护工的搀扶下起身做复健。瘦弱的身体有些颤抖，迈出的每一步都好像是在与死神作斗争。她努力地抬起右脚，颤抖着向前迈去，好一番挣扎后才落地。也许是没站稳，她大半个身子都靠在了护工身上，然后大口大口地呼吸，好像刚才打了一场大仗。我的眼眶倏地红了，悄悄退出病房，靠在墙上，忍不住泪流满面。
其实这又何尝不是一种生命的攀爬呢？在这座生命的大山上，老人努力向上攀爬，山顶是希望，山下是病痛和死亡。多么倔强的生命啊！我似乎能想到，老人家里是不是还有一个孝顺的孩子，正等着她病愈回家，所以她才如此顽强地和病魔斗争？亦是她还有什么心愿没有完成，想出院后再好好活一次？又一次，我对一位年迈的老人肃然起敬。
什么才是生命攀爬的姿态？我想我找到了答案。雨后的那一面墙的爬山虎让我知道，无论多卑微的生命都可以发挥出巨大的力量。而那位病重的老人则告诉我，只要坚持不懈地拼搏努力，无论多弱小的生命都会有希望。生活中还有许许多多的事，无一不在告诉我，再卑微的生命，都值得被尊重——靠自己的力量。
顽强不屈，积极向上，这才是生命攀爬的姿态！
攀爬的姿态心得篇六
攀爬架静静地矗立在我面前，它似乎有一双眼睛，或轻蔑、或嘲笑、或严肃、或着急地看着我。我觉得它就是一座山峰，高大雄伟；而我是一只小蚂蚁。我望着它，迟迟下不了决心。我不断地反问自己：难道真的爬不上去吗？难道要失落地回去吗？“爬不爬？不爬就走。”爸爸已经不耐烦了。试一试吧，不行就退下来，我想。
我双手紧抓攀爬架，看准落脚点，小心翼翼地向“峰顶”攀爬。“上坡”还算容易，支点找好往上爬就行了。最难的是中间最高的“峰顶”，我从来都没有克服心理上的恐惧攀越它。它对我来说就像一条深不可测、奔腾不息的大河，充满未知与挑战。我已经爬到“峰顶”了，看看“遥远”的在地，我仿佛被恐惧攫住了，浑身直冒冷汗。“不行就退下来吧。”爸爸关心地说。妈妈则投来鼓励的目光。不行就退下来吗？我反问自己。爬一步是一步吧，我先让双脚踩到离手近的地方，再迅速将右手翻越“峰顶”抓牢，然后把右脚跨过去踩好，形成一个“大”字。忽然，“吱——”的一声打破了我的思索，把我吓得满头大汗。过了好久，我才继续攀爬这“危险的峰顶”。我小心翼翼地把左脚挪过来，胜利在向我招手！我迅速调整好姿势，把左手也放了过来。呵，原来攀越它还挺简单的嘛！我真想蹦个三尺高，可我得先下去。我高兴地开始“下坡”，没注意脚下，一不小心踩空了一脚，差一点儿要摔个“四脚朝天”了。好在有惊无险，我竟然翻下来了！
环顾四周，攀爬架在向我微笑，鸟儿在向我祝贺，唱出婉转的曲子，花草伴着轻风向我翩翩起舞，爸爸妈妈向我投来肯定的目光，我心里比塞了蜜一样甜。
如今，攀爬架依然时不时地矗立在眼前，用复杂的眼神看着我，但我不再觉得它高大，只是用它磨炼自己，在成长的道路上像刀刃一样勇往直前。
攀爬的姿态心得篇七
“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸……”耳机里放着周杰伦的《蜗牛》，我却不像歌里这般励志，而是在学校的角落里垂头丧气。
最近合唱团正在准备一场演出。演出曲目正是《蜗牛》。原本是团里主力的我，却因感冒而哑了嗓子。眼看着我的位置被人顶替，心里的不甘和委屈翻天覆地涌起。
听着其他团员悠扬甜美的歌声，我却只能呜咽着，将眼泪使劲往回收。突然，一阵淅淅沥沥的雨声蛮横地冲进悠美的歌声里，不甘示弱地响奏起来。伴奏敌不过这闹腾的声音，渐渐淡了下去。同学们的兴致也被雨冲刷去了几分。
合唱团的老师皱起眉头，看着窗外灰暗无光的天空，无奈地遣散大家回去。大家恹恹地收拾东西排着队走了出去。我跟在队末，也慢吞吞地走出去。
雨声比刚才小得多。但极密地撒下，还是铺成一道阻碍道路的银色水帘。其他人小声抱怨着，在撑起的停车场上的屏障下走过，一边走一边躲避着雨的袭击。
人群走得很快，一直注意着雨的我很快被甩开一截。冗杂的声音渐渐褪去，耳边是雨滴欢乐而兴奋的乐章。我突发奇想，在这雨的伴奏下唱起了歌。
雨越下越小，乐章接近尾声。隐约的阳光似按捺不住地要撒下一片金黄。我抬起头，坚定着向前走的步伐。我已清楚地知道，接下来的路少不了攀爬。
我没有再挣扎着要唱，不甘会少了许多。奇迹般的，嗓子两天后已完全愈合，但我不再强求那个主力位置，我着手准备着下次的演出，像只蜗牛般地攀爬向下次的目标。我知道，成功取决于攀爬的姿态。
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攀爬的姿态心得篇八
早晨，窗外渐渐传来大大小小的喧闹声，明亮的天空唤醒了人间烟火气。我则已在灯光下写着作业。
我急忙在纸上算着物理题目，像是闯进了一个迷宫，四处找不到出口，在路中间徘徊，无从下笔，我托着脑袋，想着想着，时间已在叹息中过去，本子上还没得到答案。
看着桌上尽是草稿，被我丢弃在角落，心里沉甸甸的，想放弃跳过的念头涌上心间，却又被我制止，来来往往。
这时候，弟弟在阳台嬉闹着，已写完作业的他在鼓弄着，不时地发出打闹声。我摇摇头，回过神来，继续对着眼下的作业埋头写着。
弟弟急忙向我跑来，手中牵着一条丝线，我定睛一瞧，原来是一只金龟子，被调皮的弟弟用线捆住了一条腿，装在花盆里，正拼命挣扎着，一只翅膀已经磨伤了。
我饶有兴趣地看着这只不幸的“金龟子”，而它正鼓动着翅膀，使自己飞起来，可丝线却将它扯回来，重重地摔在花盆里，啪的一声惊动了我。
我和弟弟趴在桌上看着它，金龟子微微翕张着翅膀，一本站次次鼓起翅膀，一次次摔倒。无奈之下，尝试着爬出来，它一边撕扯缠在腿上的丝线，一边往盆口爬着，我不禁对它感到敬佩，却又悲观地认为它即将奄奄一息。
我正打算离开，弟弟又一阵大声地惊呼，我迅速转回过神，只见它终于挣脱那锁住他自由的“枷锁”，却已遍体鳞伤，我急忙制止弟弟将他绑回，紧张地看着它。
它前脚往前，后脚用力蹬地，向上攀爬着，好几次掉下来，又幸运地撑住了，离盆口越来越近那黑豆般的眼睛似乎变得坚定，强悍，不等我和弟弟反应过来，它倾斜地飞起来，有时正要掉下去，又乘风而起。眨眼间，消失在蔚蓝的天空下，阳台一片寂静，眼前这一切仿佛还历历在目。
我回到桌子上，心里久久不能平静，依旧忘不了那攀爬的姿态，金龟子已经飞走了，它为自己闯出了一片天空，在仍坚持着，他让我看到了真正的勇敢与坚强，而自己不过是遇上一点小麻烦罢了，恍惚间，眼下的字变得浑浊有力，心中有无限的感慨——我也要以攀爬的姿态战胜每一个困难。
攀爬的姿态心得篇九
记得那天下课后，我步行回家，走过小巷时，被那一墙的爬山虎吸引了。那是怎样的一番风景啊！深绿的叶子布满了整面墙，雨后潮湿的空气似是为爬山虎蒙上一层薄纱，晶莹剔透的水珠在叶片上滚动着，在夕阳下折射出灿烂的光。我不由得停下脚步，目光留恋地望着这片爬山虎，心中不由得震撼。如此渺小的爬山虎是怎么长满一整面墙的？我好奇地走近爬山虎，终于发现了它们攀爬的秘密。
原来爬山虎的枝蔓上有小小的吸盘，它们就是靠着这小小的吸盘一点一点爬满这一整面墙的。莫名地，我心中涌上敬佩，小小的爬山虎依靠自己微弱的力量向上攀爬，不断生长繁殖，也就有了这一整面墙的茂密。仔细一想，这才是人生正确的攀爬的姿态啊！
后来一次偶然的机会，结识了一位病重的老人。在那个充斥着消毒水味道的狭小病房里，一只苍老的手颤巍巍从从被子里伸出来，努力地去够床头的水杯。许是被打动了，我在病房里坐下来，看着老人在护工的搀扶下起身做复健。瘦弱的身体有些颤抖，迈出的每一步都好像是在与死神作斗争。她努力地抬起右脚，颤抖着向前迈去，好一番挣扎后才落地。也许是没站稳，她大半个身子都靠在了护工身上，然后大口大口地呼吸，好像刚才打了一场大仗。我的眼眶倏地红了，悄悄退出病房，靠在墙上，忍不住泪流满面。
其实这又何尝不是一种生命的攀爬呢？在这座生命的大山上，老人努力向上攀爬，山顶是希望，山下是病痛和死亡。多么倔强的生命啊！我似乎能想到，老人家里是不是还有一个孝顺的孩子，正等着她病愈回家，所以她才如此顽强地和病魔斗争？亦是她还有什么心愿没有完成，想出院后再好好活一次？又一次，我对一位年迈的老人肃然起敬。
什么才是生命攀爬的姿态？我想我找到了答案。雨后的那一面墙的爬山虎让我知道，无论多卑微的生命都可以发挥出巨大的力量。而那位病重的老人则告诉我，只要坚持不懈地拼搏努力，无论多弱小的生命都会有希望。生活中还有许许多多的事，无一不在告诉我，再卑微的生命，都值得被尊重――靠自己的力量。
顽强不屈，积极向上，这才是生命攀爬的姿态！
攀爬的姿态心得篇十
去年秋天，我意外地得到了一架小巧玲珑的遥控飞机，我如获释宝捧着它飞向广场。刚到那儿，就拨动遥控器，刹那间，飞机就旋转着翅膀缓缓升起。那架势，连路人都驻足观看，连连点头。看着它飞的越来越高，我得意忘形地手舞足蹈。突然听到“咔嚓”一声，原来是飞机扑进了树的怀抱，一动不动。我顿时惊呆了，手足无措。
我接过老爷爷递给我的飞机，看着他被树枝划伤的脸，我顿时鼻子一酸，眼泪模糊了我的视线。我握住爷爷的双手，欲言又止。爷爷拍拍我的肩转身离去。望着爷爷的背影。想起刚才艰难的攀爬过程，我重新认识了世间的真，善，美！此时我的眼泪夺眶而出。
攀爬的姿态心得篇十一
屋对面的爬山虎还幼小，扒着墙壁上不到一人高。它的叶像嫩绿小手掌，在风中不停的摇摆。看那样子如果有一阵大风一吹，它便会摔下来。看着它攀爬的姿态，是多么无力，我摇摇头，就像我现在面临参加运动会，陷入泥潭。
我坐在窗前，不仅连连叹息，我为什么要同意参加长跑？我从小体质就弱。别说长跑，就连短跑下来我都气喘吁吁的。再说长跑比的是耐力。而我的耐力就别提了……我抱着忐忑的心情，去办公室找老班，表示我不太想参加这次长跑比赛。“为何不试试呢？重在参与！如果我在人生的旅途中，遇见了高山，一定要攀爬它……”老师的话似乎没有激起我的斗志，我垂头丧气地走出了办公室，看来是必须要参加了，可我根本就不是跑步的料啊！
回家前突然天空刮起了大风，下起了大雨。我在学校小卖部呆了一个多小时，等风雨过后才回家。
当我走到家时，见屋对面的爬山虎，怎么绿一块白一块。叶子东倒西歪，有的叶子反过来，露出灰白色；但爬山虎并没垮下。我凑近一看，茎上的小脚像小蛟龙的爪子那样有力而死命地抓着墙壁，没有一点松动。在经过暴风雨的洗礼后，没有像我想象中绿色作文网一样垮下。在第二天早上，我看爬山虎愈发蓬勃向上，又增加了一尺多高！啊，这攀爬的姿态更显坚强毅力和无限生机。
我从爬山虎的精神中受到启迪。不就是长跑吗？我怎么能退却呢？长跑不就是要像爬山虎一样积攒力量向上爬，一步一个脚印。
于是，每天早上我都提前起床一个小时，在我家门前或是傍晚时在学校操场慢跑，慢慢磨练我的意志，提高我的耐力和爆发力，我努气领悟跑步时换气的频率。每次当我想停歇时，每次当我因为腿上的疼痛而想放弃时，我都会想到我家窗前的爬山虎；每次当我跑完步回家时，我都觉得窗外有人给我鼓掌，我想感谢那个人，而那个鼓掌的人已经走了。只有满墙爬山虎，满墙的翠绿，满墙的斗志，它茎下的脚已在这些日子积攒了力量，经过许久地攀爬，终于占领了整个墙壁！啊，这攀爬的姿态，多么振奋，就像我，经过磨练也会柳暗花明！
在气氛高昂的操场，我以第三名的好成绩赢得了老师赞许的目光，同学们的掌声，拿到了一枚奖牌，这一刻，我眼里只有爬山虎脚下凝聚的力量，它告诉我，这攀爬的姿态，只有经过艰难险阻，才显得更加难能可贵，更加势不可挡！
攀爬的姿态心得篇十二
灰黑色的天空笼罩着大地，同样，灰黑色的天空也笼罩着我的心。
自恃学了两年书法的我，信誓旦旦地报名参加书法b级的学习。当别的同学小心临摹的时候，我却挥毫泼墨，三五分钟就写好了一张“狂草”交上去。结果可想而知，得知真相后，老师严厉地批评了我：“路还没走稳，就想着飞，你以为你是什么大师呀！”
正当我郁闷时，我注意到眼前的石墙上有一条将近枯萎的爬山虎，它的叶卷曲着，展示出一副和天空相近的灰黑色调。我不禁苦笑，不自量力的爬山虎啊，你一定要去爬这面墙，还不枉了自己的性命。看到这痛苦的场景，我不禁想到了同样痛苦的自己，自然哀叹上天的不公。
从那以后，书法淡出了我的世界。我将自己埋进了作业堆积的狭小世界，不敢逾越一步。
几个月后，一个春天的下午，阳光透过树梢，透过叶的缝隙，在地上留下点点余温，片片碎影。踩着阳光，我又走近了那面墙，令我惊讶的是，那面灰暗的墙已经被绿油油的爬山虎覆盖。微风拂过墙面似被掀起一片绿色的波浪。爬山虎的每一片叶子都争着面向阳光。在阳光的照耀下，这面长满爬山虎的墙，绿得清晰，绿得透亮，充满了生命的磅礴。
我被深深地震撼了，谁能想到几个月前颓废模样的爬山虎，今天却能展现出如此旺盛的生命力！看着墙上那凌空的一枝爬山虎的藤，我陷入了沉思……我在学习书法的路上缺少的不正是爬山虎的精神吗！我渴望飞翔，但是我还没有丰满的羽毛，我还没有强劲的翅膀，所以我在与风的搏击中摔了下来，因此失去了飞翔的勇气。而小小爬山虎，却一步一步，漫上墙头，实现凌空飞翔。
于是，我再次回到书法班。拿起毛笔，苦练一学期，终于在文化节现场书法大赛中取得一等奖，得到老师和同学们的赞扬。
攀爬的姿态，就像爬山虎那样一步一个脚印，努力向上攀爬，才能在某一个不经意间凌空飞翔，唱响自己的生命赞歌！
攀爬的姿态心得篇十三
在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的攀爬的姿态中考作文，希望对大家有所帮助。
初夏，艳阳，蓝天白云。我清晰地记得那天，许先生和我正看着电视，他一边吐槽着剧情，一边喂我吃葡萄。不一会儿，葡萄就被我消灭光了。我一抬眼看到窗外的桃树，满心欢喜地说：“看一屋后面那棵桃子树结果了，要不你去摘几个下来呗。”许先生起身，毫无愠色地说：好呢!小许同志的话不得不听!等着，我给你摘去!”我见他当了真，不免有些担心：“你真的可以吗?你比上次回来时又胖了一圈呢，‘以身报家’的话可别怪我哟!”许先生却一脸自豪地说：“给小许同志办事，我何时失过信，何时失过手?”
许先生前脚刚走，我就不放心地跟了上去。只见许先生右手抓住枝干，左脚踏着下面的主干用力一蹬，人竟腾空而起，身手丝毫不减当年啊!可下一秒，许先生右脚一滑，骨碌一下从树上掉了下来，我的心提到了嗓子眼儿，差点儿就喊出来了，好在爬得不高，许先生并无大恙。
许先生拍拍身上的灰尘，重新再来，这一次比上一次动作更熟练，右抓，左蹬，一跃，上去了!许先生还要用臂力支撑自己费力向上爬，我突然有些心疼，如果不是自己任性，许先生也不用这么费力。一时间，我不禁想起他在外打工挣钱的.场景，想起他平时无微不至的关怀，想起他不惧风雨、勇往直前的形……我眼眶竟有些湿润了，默默地对自己说：“一定要成为让许先生骄傲的那个人!”
许先生一扭头，看见了我的身影，便挥挥手，十分体贴地说：“你怎么出来了，这么热，快进去。看，我是不是很厉害?看这桃子多红。”我眼含泪水，重重地点点头说：“你是我一辈子的骄傲。”许先生愣了一会儿，随即便露出了甜甜的微笑，恰如这油亮鲜红的桃子，可爱十足!
夕阳渲染了我的流年，浅夏抹上那一抹桃红。在青葱的时光中，许先生那攀爬的姿态成为我人生路上最美的风景。每当窗外桃熟之际，我就想感激地对他说一声：“许先生，你是我辈子的骄傲!”
攀爬的姿态心得篇十四
窗台上有一株瘦弱的金银花，兴许是大风无意播下的种，不偏不倚地把它丢弃在背着阳光的湿土里。雨一阵阵地飘洒而过，阳光一束束地飘扬着生机，它却总是无动于衷，总是踌躇徘徊于几篇毛茸茸的绿叶之间。虽然奢望着远方的太阳，却又不敢攀爬，只是小心翼翼地打量着高楼林立；倒也不是不思进取，即使不甘现状，却又无可奈何地焦急，死守着零星芬芳和绿意。
正如彼时的我，望着面前穿梭着恐惧的线与网，每每抬起脚，便是心灵的一次呼喊和责难。
商场中央高高搭起攀爬项目，盘旋穿至二楼。刚进商场，从那里传来的声声尖叫传入我耳中，全身的细胞跟着心灵捂住耳朵，逃避害怕。
越是慌乱地想要逃离，越是尽早被家人看穿恐惧。头盔沉重地扣住头发，护具生硬地捆绑着自由。家人的幸灾乐祸捧起我紧皱的眉间，伴我攀登。
起初的轻松逐渐淡化恐惧。当我信誓旦旦地有着决胜的冲动之时，眼前的网栏止住我前行的路，自信收束起来，恐惧感前所未有，被细如发丝的线条重新编织成网。根根细线蹭上脏迹，绷紧脚底的麻痹，捡起刚刚才如释重负的害怕。背后也油然一汪浊泉。
此时已经没有退路。我紧抓着脆弱细线，左脚横着踩在线上，轻轻一动就如蜘蛛丝般将要化为尘埃。随着一抖一动，右脚也踏上征程。然而背后已然吹着冷风，我全然失去了攀爬的勇气，汗水顺着眉眼和眼泪相汇，填满了对自己望而却步的嘲讽。
向下望，必然是加剧恐惧，突然想起窗台的金银花，眼泪糊为黑暗，收起撕心裂肺喊着后退的恐惧，心跳逐渐和脚步一起缓和，有规律地踩着坚韧的细线——更是踏着心里的恐惧，步步前进。
拙劣的攀爬姿态在眼泪滴在手臂的那一刻宣告结束。似乎漫长的时间线里，我用汗与泪弹奏着一曲不为人所听的歌曲，时而沉重迂回，时而充满勇气。小小的手是弦的勒痕，青筋凸起是年岁结下的茧，在歌曲的操练中攀爬出自信。
再次记及此事，是在花香氤氲中感同身受的。金银花不知何时攀上栏杆，于阳光泼洒间弥漫着芬芳。也许也是拙劣的攀爬姿态。如他一样，我爬上了属于自己的天空。
攀爬的姿态心得篇十五
每当我翻开相册，看着一张张相片，回忆起一件件往事，我总能在一张相片中，寻找到我攀爬的姿态。
经过了排队的漫长等待，我戴好安全护具，开始往上爬了，我慢慢地向上爬，每一步都小心翼翼的，生怕走错一步，爬了一大半，我的体力所剩无几，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落，汗水浸湿了我的衣裳，我扭头向下望了望，地面与我的遥远距离使我愈加害怕。我的双腿开启了“震动模式”，手心冒出了汗，我坚持不住了！
在我要折服在恐惧和害怕之下时，我想起了白桦诗人在《船》中写到的一句话：“恐惧只能使自己盲目，盲目只能夸大魔鬼的狰狞嘴脸”。我不能屈服，我一定要克服我的害怕、恐惧感。我在心中暗暗下定决心，我抬起头，看向终点的红按钮，它已离我很近，只有几步之遥，虽然我已精疲力尽，但只要我每次走一小步，慢慢地爬，只要坚持不懈，总能到的。我照着我的方法，像蜗牛似的向上爬，虽然很慢，但在一点点地向终点靠近，即使我的手磨破皮了，腿很酸痛，但我仍继续坚持，最终按到了象征胜利的红按钮。
每当我回想起这件事，都感慨万千。难道这仅仅是攀爬的姿态吗？这还是我面对新事物时挑战自我的姿态；这还是我面对恐惧、害怕时鼓起勇气的姿态；这还是我筋疲力尽时，坚持不懈的姿态；这也是我到达终点，“胜利”的姿态。这攀爬的姿态将使今后的我变得更加勇敢，成为一个敢于拼搏，坚持不懈的人。
攀爬的姿态心得篇十六
人，也许一生都在攀爬，每进步一点，便上了一个台阶。
还记得那时爬长城吗？第一眼见到它时，它如一条巨龙，盘旋在崇山峻岭之间。我，在攀登，台阶忽高忽低。我的个子不高，因此，每一阶竟快有我半个小腿高。汗水顺着脸颊飞扑到这古老的石阶上，我双手紧紧抓着栏杆，弓着背，“一、二、三，上”人们打着节拍，为自己打气。我的头很烫，阳光好似要把我的头发点着了，手早已酸痛，腿仿佛不听使唤了，不停的打着哆嗦。我不想再爬了，人们从我身边走过。爬吧，别人都能坚持，我也一定能行的。渐渐的，渐行渐远，好多人因坚持不住原路返回，也有停驻不前的。而我，坚持到了那一段的最高处。望着下边那美丽的崇山峻岭，我拍下了一幅幅美丽的图片，而这种美丽的景象，是在下面看不到的，在坚持后攀登上来的喜悦更是放弃攀登的人们所无法体味的。
还记得那一幕幕的往事吗？从咿呀学语到现在的我一直都离不开她的影子――书。她告诉我世界上有一种最美丽的语言，叫汉语；她告诉我世界上有一种最美的符号，叫文字。也许有人会说读书与攀爬有什么关系，其实不然，当我双手捧起一本书，在阅读时，书便为你铺开了一条长长的阶梯，当我的思维进入书中时，那是灵魂在书的阶梯中攀登。每当你读完一本书，你的灵魂便在书阶中更上了一步。
在一步步的攀爬中，有人会放弃，有人会气馁，也有人会坚持到最后。行动上的攀爬，磨练我们的意志，思维上的攀爬，让我们更加明慧。有人会认为攀爬太慢、太慢了，要到何时才会达到目标？我会答，只要坚持不懈，总有一天会达到目标。牵牛花爬得慢，但仍可上得高墙，蜗牛爬得慢，但仍坚持不懈。不要在意别人对你而言爬的快慢，只要做自己，认真爬上自己的高楼。因为，哪怕你爬得再慢，也比那些放弃攀爬的人快；哪怕你爬得再快，也一定会有人比你攀爬的更快。记住：人的美丽不在于衣着打扮，也不在于粉妆黛抹，真正的美丽，是你攀爬时努力的姿态，因为勤奋攀爬时，你是最美的！
攀爬的姿态心得篇十七
我不曾去注意到学校里的那棵爬墙虎。
夏天，它伸展着它那旺盛的生命力，不断的攀爬，踏实的扎好自己的根，不断地向人们彰显着它那透彻心扉的绿。比起夏天的绿，我更倾向于秋天的炽热的红，如火一般炽热的红，如烈火一般的红。
每次下雨，我下了课都会趴在窗户上观察它，而每次他们都是咬着牙，硬撑着，忍受着大自然带给他们的考验。天空的雨慢慢停了，抖落掉他们身上的水珠，一个个的跳起了华尔兹，姿态极妍。我感觉他似乎比以前更加“成熟”。因为他迎难而上过。
下课了，趴在窗户上去观赏对面楼的爬墙虎，每天每夜每时的都在攀爬，以他那强大的实吸附力和顽强的生命来完成这他这一生的奋斗目标——攀爬！也许，你会嘲笑它，笑它的一生的目标，笑它一辈子只会一成不变。但是，我不会这样想，一成不变正显示了它的执着。
在人生的道路上，要踏踏实实的走好每一步，当我们身处困难时，要坚持不懈的去奋斗，迎难而上，当我们面临着抉择时，要执着的去选择你认为正确的选择。
向上吧，少年！
攀爬的姿态心得篇十八
每个人的一生就像一座高山，山路上的风景很美，但攀爬却是一个挑战的过程，充满艰难和跋涉。
一位钢琴家，天赋异禀，小时候被别人称为“音乐神童”，一生辉煌无数，却在晚年时不幸失聪，从此耳朵一片“黑暗”，他再也无法听到自己的钢琴声了。他曾一度想要自杀，在经历了身心的折磨后，终于拾起指挥棒，奏响了命运的音符。他的坚持，是我眼中最美的姿态。
无论我们每个人在生活中、在学习中、在工作中，都应以攀爬的姿态，努力向前行。“人往高处走，水往低处流”。我们若想超前，必须比别人付出更多的努力和汗水。
先定一个小目标，标好攀爬的准目标。一个个小目标的攀爬，连贯的形成一条泥泞的山路。虽然这条山路泥泞，山势回环，但我们宁愿摔倒也不放弃，勇往直前。
最近又要月考了，相信同学们都在奋力的学习，想赶超那些比自己优秀的同学。我看到了大家的努力，也体验过大家现在心里的一点小情绪：期待、紧张、兴奋……我希望大家看到成绩后，都是惊喜的。
每一次的失败，都是我们走向成功的坚石，这在不断地激发着我们的决心。
人就是需要不断突破，完善自己，需要不断上进的心。
我们要以奋斗为笔，以时间为纸，谱写自己那独一无二的姿态！
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