写作是培养思维能力和提升综合素质的有效途径，我们可以通过不断练习和反思来提高自己的写作水平。在写总结时，我们可以适度运用一些引用和举例，来支持和丰满我们的写作内容。以下是我为大家准备的一些总结范文，希望能够给大家带来一些启发。
阳光一直都在指导篇一
每次起床后，都会有种莫名的失落。说不上为什么，只是，只是眼角上的两道泪痕，总是那样清晰。
这样的迷惘，就像，就像我一直沐浴着的阳光，忽然不见了，就这般无声无息。
“我一定会找到你的。”我一遍又一遍地告诉自己。
可是，我抬起头，企图看到头上的阳光，在庭院里、阳台上、沉睡的心中，看到的却是一次次的失望——在我的视野里存在着的，没有阳光，有的只是那一层又一层的云，厚厚的，阴森森的。
行尸走肉般的我，在大街上走着，不想也不愿与任何人打交道，只是默默地低着头，走着。
好不容易回到家，家门口却还挤满了人。是一群少年，一群面带笑容的我的朋友。“不就一次失败嘛，至于那么耿耿于怀么？今天一整天，你想怎么发泄，我们都陪你！”他们如是说。
这短短的几句话，没有华丽的语言，没有深刻的情感，却带给了我一束阳光，是那久违的阳光。友谊，总在我最失落的时候给我光明与温暖。
我看到，远处的云已散开，一束束阳光直射下来；我感受到，我那行尸走肉般的躯体不再冰冷，开始慢慢地温暖。
“啧，我在瞎找什么啊！阳光，不是一直都在嘛！”我抬起头，丝毫不顾那在眼眶里折腾的泪。
阳光一直都在指导篇二
阳光沁满心房，梦想飞向远方。
——题记。
四月，早春。阳光倾泻在大地上，空气中淡淡的花香和青草的气息混杂在一起，静静酝酿。
白天，西安的南门下可谓车水马龙。到了傍晚时分，熙熙攘攘的车辆逐渐散去，留下的只有古老的南门，在夕阳下伫立着。
这时候，爷爷总会带上我，带上两个小凳，背上那把跟了他大半辈子的老吉他，来到这古老的南门下，与陆续而来的人们一起，享受古城在夕阳下的气息。
这里的人们也会拿着乐器，在此弹奏。每当傍晚，在这里放松小憩。我曾问过爷爷他是否认识这里的人们，“不认识”，他深吸一口气，语气凝重地说道。“他们都是来自不同岗位的人，也有像我一样退休的。他们都有各自的梦想，或许是失意，或许是生活的需要，最终被迫放弃。于是只能在这片刻的闲暇，追随心中所想吧。”当时的我，并不理解爷爷这一席话。这个话题，也就在爷爷望向夕阳时充满深意的目光中，以及沁人心脾的歌声中告一段落。
我沉浸在这醉人的歌声中，日复一日，年复一年。这里的人们总是会更换，但都曾有着同样的心境，都怀揣着同样的梦想。时光推移，同我一样欣赏美妙歌声的人愈来愈多，这里，变成了古城西安一道夕阳下的美景。而这夕阳余晖中的一首小曲，是送给这一天最好的礼物。
四月早春的气息沁满心房，而心中的梦想就像这永不褪色的阳光一样，一直都在。
追寻梦想的人啊，你要记住——阳光，永不褪色。
阳光一直都在指导篇三
我爱在这片阳光下，小憩片刻，享受这生命之书里温暖的一页。
清晨，阳光倾泻而下，透过嫩绿的叶子，洒在床上，洒在桌上，洒在熟睡的小猫身上。我看着这斑驳的树影，心里突发奇想，抽一张白纸，放在桌上，用笔细细的描，不一会儿，一副优美的画便出诞生了，宛然天成。
在一个无聊的清晨！阳光温暖了一张纸和一个人。
仍记得小时候，懵懂好奇，不知道光能折射，不知道阳光存七种颜色。
一个午后，我坐在床上玩。玩那些永远玩不厌的“破烂儿”。阳光悄悄地越过窗户，溜了进来，跑到了屋顶那盏大灯上，在床沿上投下了一小段“彩虹”。我玩累了，翻个身，眼神顿时落在了那块“彩虹”上。我左瞧瞧，右看看，硬是没看出来这是怎样形成的？便幼稚的以为是大人留在这里的“礼物”，高兴得我手舞足蹈。
在那个静谧的午后，我与阳光不期而遇，让我体会到阳光的绚烂和美丽。
上初中了，我发现猫大概是很喜欢晒太阳的吧。晌午，小猫依依不舍的离开了它那柔软的窝，一跃便上了阳台，透过一层玻璃打量这外面的大千世界。阳光在它的后背上镀上了一层金辉，亮闪闪的。那双眸子则变成了一个瘦身成功的橄榄球，凝成一条遥远的地平线。我走过去，和它一起共享这美好的时光。我抚摸着它，哦，温暖的很，又忽而有些伤感。多美好的大千世界啊！阳光下的花，阳光下的草，都是那么生机勃勃，诗意盎然！可是猫却只能看到一个单调的黑白世界！这是多么的让人悲哀啊！我又想起那些盲人，他们有的可能也曾见过这世界，有的或许生来就在黑暗中，他们去连一副黑白的画面也享受不到！我不能想，也无法想。如此对比，我的世界里有阳光，是多么美好！
我仍然喜欢，在一片阳光下，看云，听鸟，小憩片刻，感受生命里那些美好的温暖。
阳光一直都在指导篇四
今年的梅季格外漫长，阴雨连绵，似乎休假去了，迟迟不肯回来。
放学，本该是艳阳高照的时候，阴云却覆盖着天空，令人感觉永远不会普照大地。我独自一人回，长没见到阳光使我的也变得烦闷。路边的花草仿佛也因为长时间的雨期，显得萎靡不振。
这次单元考的作文我没写完，以阳光为题，在见不到阳光的里，谁写得出来？唉！我边走边叹气，心里更加郁闷。
突然，我感觉背后被重重地拍了一掌，是老冯，这次作文她满分。咋啦，不？她问我。我勉强笑了笑：你又不是不知道我这次没考好。老冯听了还是一副满不再乎的样子。她突然问我：你觉得今年的阳光怎样？不怎样！我如实回答。但她居然说：我也是。
我不信，如果她不觉得好，那她是怎样写出那么好的文章呢？
一定是艳阳洒下来的.阳光才是阳光吗？被她这么一问，我愣住了。
对啊，谁说一定要令人刺眼的光才是阳光呢？
地上泛白是阳光的反射，草木生长是依靠阳光，太阳被挡在云层之外，穿透云层，洒下来的阳光却更柔和。
老冯笑着看向我，我明白了，是阳光，是阳光，她，也是阳光。
老冯的话拨开了我心中的云雾，阳光照射在我的心中，原来阳光，一直都在。
阳光一直都在指导篇五
拨开层层云雾，卷起雨帘，收起雪幕，你会看到火热的太阳当空而悬，你会感叹道：“阳光，一直都在。”
当你蹒跚学步时，有一双温暖的大手向你伸出，有一双眼睛慈爱地注视着你。当你迈出小小的一步时，有人脸上已绽开了笑容。当你也伸出小小的手去回应那鼓励的目光时，却已经被抱个满怀。那时候，无论天气如何，你也会觉得“阳光”一直都在，因为你已在温暖的怀抱中挣脱不开。
当你“被迫”去补习时，那曾经充满了鼓励的眼神，会收起往日的温和，你当时一定被吓了一跳吧，心里疑惑：这还是小时候注视过我的眼睛吗？朋友，不必怀疑，难道你补习归来，没有看到丰盛的饭菜吗？难道没有人对你嘘寒问暖吗？这不也是一种温暖吗？其实，阳光，一直都在！
阳光，一直都在！只要你用心寻找，爱就在心间，在生活的点滴之中！
阳光一直都在指导篇六
每个人都渴望晴天，因为晴天有太阳，每个人都会收到太阳的温暖，但当乌云挡住了阳光，人们的心情便会低落下来。
天气是会变化的，不可能永远都是晴天。可能前一秒是晴天，下一秒就是电闪雷鸣。我们谁也不会预料到下一秒会发生什么，但信念是唯一不变的，要相信，绝大部分是晴天。
人生就如同这天气，你永远都不知道下一秒等待你的是什么，可能是广阔的大路，也可能是杂草丛生的小路。一切都是未知的，能把握住的只有今天，此时此刻，坚信阳光一直都在！
凡事都有对立面，有伤心就有开心，有失败就有成功，有“山重水复疑无路”，就有“柳暗花明又一村”黑暗即将结束，光明还会远吗？人生的道路中，困难是难免的，失败也是难免的，但是经历了这些事之后成功离你就不远了，但是在经历苦难的过程中，心中要有信念，就像天气，一年中阴雨天能有多少日子？那几天过完后，温暖的太阳会依旧在外面上空，人生亦如此，不管有多么困难，总会有“晴朗”的一天，即使乌云遮挡了太阳，即使苦难阻挡了脚步，也要相信，阳光一直都在！
坎坷，困难不是理由，只要有足够的信念，突破云层，一眼望去，尽是阳光。
我们每个人的人生都不一样，但太阳会照着我们每一个人前行。要相信，阳光是人生道路中的一盏明灯，阳光一直都在！
阳光一直都在指导篇七
窗外的雨淅淅沥沥地下着，行人的脚步都匆忙了些。伴随着嘀嘀嗒嗒的雨声消失在巷尾，我坐在窗边愣神。说也奇怪，这样一个不美好的天气，让我想起的却是温暖的阳光。对啊，阳光总在风雨后，拨开蒙蒙的云雾，卷起如珠的雨帘，我不由心生感叹：阳光，一直都在。
当我牙牙学语时有一双温暖的大手握着我，有一双眼睛正耐心地看着我，当我含糊不清地喊出：妈妈——妈妈——，她会开心得也像个孩子；当我地伸出小小的手去触摸那双温柔的眸子时，却已被抱个满怀。那时候，无论天气是否晴朗，我仍觉得阳光一直都在，因为我处在温暖的怀抱中挣脱不开。
当我背起小书包去上幼儿园时，那双大手仍搀扶在左右。我的目光在人群中变得胆怯、害怕，抬头便能看见那双充满鼓励的眼睛，从此再没必要担心。当你放学走出校门，那只大手会一直牵着你，走到夜幕降临华灯初上。回家为我变出一桌美味的饭菜，这其中饱含着多少爱和温暖呀。其实，我觉得自己一直沐浴在阳光般爱中。
当我被放弃或不被认可时，那双跟睛依然疑视着我，一刻也没有放松。有时，她也许会流露出责怪来掩饰眸子里的心疼，这让我惊慌失措，让我极度不安。但这时这双手紧紧抱着我，无法违心，轻轻诉说着自己的无奈。母爱像一束阳光，一直都在，温暖，明媚。
正是这双曾经温柔似水的眸子，为了我多了许多劳累与担心，为我指正了道路，希望我不畏艰辛去走到最后。
每一道阳光，明亮在眼前，铺洒在身后。早晨是晨曦，傍晚是夕阳，陪伴我走过生命的高山和河流。
阳光一直都在指导篇八
一缕阳光直直地射入了窗台，温暖而又舒适，它偷偷地潜入了内心那扇“窗口”。
在月考来临的那天晚上，教室里的气氛显得有些浮躁，大家的心情都有点儿紧张。同学们都埋头读书。在灯光映照下，有一个女孩，显得和大家格格不入。她趴在桌子上，眉头已经拧成一团，额头上的皱纹越陷越深，看得出，她很痛苦——“她”就是我。
天空中无边的黑夜，天空中，没有星星在闪烁。那天晚上，不知怎么的，肚子十分疼痛，往日肚子疼，总是喝几口温开水就好了，可是那次，我已经疼痛到不知所措，喝了温开水都没有用，肚子里像有万千根针，死命地扎着。我已经疼痛难忍了，起身，快步走着去找生活老师，老师让我去医务室拿药，如果吃了药还没好，就先回宿舍休息。
在这么宁静的夜晚，没有星星在诉说，也没有月亮在呵护。一条空荡荡地走廊中，只有我独自来去的身影。昏黄的路灯，还有闪耀着一点儿绿影的“安全出口”在陪伴。
吃完药，疼痛并没有消去，我只得回宿舍休息。
回到宿舍，匆匆推开门，换好拖鞋，抱起电话，拨通了号码，打给了那个“电话另一头的牵挂”——电话情丝。“喂，妈妈，我肚子疼，刚刚去医务室拿药了，肚子里像有针一样在刺……”。
打着打着，不争气的眼泪就掉了下来。那一夜，妈妈说了许多安慰我的话，说了许多关于学习和生活上的事。在电话的另一头，有一个牵挂着我的人，她似一缕阳光，伴随着我。
时间一分一秒地过去了，随着喧杂的人群，晚自习就这么结束了。舍友们回到宿舍，都关心我，问我病情如何，她们的神情都显得那么焦急。那一夜，我感受到了同学之间的情谊，她们也如同一缕阳光，温暖着我。
窗台上的阳光，温暖而舒适，而生活中的阳光却如同母亲的温柔呵护着我的手，生活中的阳光不仅能带来舒适、温暖，更多的是心灵的慰籍，一点一滴的关爱。
阳光一直都在指导篇九
小学的一个暑假，经过我对老爸的的软磨硬泡，他终于答应我让我和我的同学老罗一起去广州过上三天。
周五早上，我背着一大包行李和老罗在巴士站碰面。情绪无比激动的我一路上一直在计划着我三天的行程，各种各样的有趣事物不停地在我的脑中浮现出来，这次旅行我可是期待已久的了，越想越高兴，恨不得现在长上一对翅膀马上飞到广州去。
就这样，我们按照原先的计划顺利的搭上了一辆去广州的面包车。从窗口看到外面，金灿灿的阳光撒了一地，这更是加强了我对这次旅程的信心，一时间脑子一片空白，不知道该如何在这狭窄的面包车上表达我心中的激动。
再看看我身边的老罗，她显得淡定多了。她就像是一个大人一样，像一个广州的居民一样，好像广州这个城市她以经是在熟悉不过了一样。不过这也不足为怪，在我的印象中，她神通广大无所不知，比当时的大部分同学都要成熟的多。
“咦，车怎么停下来了？”老罗的一句话叫叫醒了刚刚一直沉浸在无比的喜悦中的我。然而紧接着司机的一句话更如晴天霹雳一样让我不知所措。那个胖胖的司机用一口标准的四川话向我们喊道：“这车坏啦！不走啦！对不起呀！我对一半钱给你们吧，都下车吧？”
我和老罗迷茫的走在马路上，也不知道这是什么鬼地方，空无一人，就像是无人区一样。我开始惊慌，担心着我们会不会是走到了一个永远也走不出去的地方，而老罗却说：“放心啦！别胡思乱想啦你！我们接着往前走吧，说不定走着走着就碰到人了，再问一下路也不迟。”
真的！当时的老罗真的一点也不慌张，我知道现在还会怀疑老罗是不是一个从在小学里的间谍。
我们走了好久就好久，不知道走了有多远。我开始着急，不知所措的我想到了爸妈，于是就像是抓住了救命稻草一样拿起手机想向爸妈求助，想让他们借我回家。
可是就在这的时候，我做梦也想不到的是发生了：老罗竟然一把夺走我的手机，把它关机了！紧接着她说：“既然我们自己独立出来了，遇到了问题就一定要靠自己的力量去解决！不要一心只想着依赖爸爸妈妈，如果你一直这样，你到底什么时候才会独立？”
时间过去了很多，天空上的太阳被乌云遮了起来，天空阴沉沉的，仿佛马上就会迎来世界末日一样。但我的心里却又再次地充满了希望。因为老罗。我最感谢的那个教会我独立的人。
那一天，其实阳光与希望一直都陪在我身边，我跟着那耀眼而神圣的“阳光”学会了独立，在那条空无一人的“阳光路上”拾起了我一直所缺少的独立。
阳光一直都在指导篇十
在这个年代，我们懂得了学坏。在这个年代，我们学会了懵懂。在这个年代，我们认识了现实。
心里一直在徘徊，未来的路应该怎么走。同学一直在说未来的路就那样一直傻傻的走。（没有期待、没有梦想、没有憧憬、没有希望。）我知道未来的路要有很多坎坷，必须面对。
天真的同学啊……。
不要那样认为。那是错误的，那更无知的。外面的世界，越漂亮就有多势力。你承受不起。所以不要在混了，不要让你的青春埋葬在无谓的天真里面。如果你失败了，请不要放弃。这只不过是一个过程。习惯才是最好的解决方式。因为有失败就有多成功。
阳光下我们一直低着头，那是因为我们不敢面对。面对自己的失败——面对自己的成功。其实很多道理大家都懂。为什么就是不肯试试呢……期待下一个，下一个的下一个，或许是下一个的下一个的下一个。这要相信自己。最重要的是相信自己。林肯就是因为相信自己才能当上总统。我们为什么就不能相信自己呢。我来自90后，感觉自己有点杞人忧天。但是我们的眼光要看远一点。现在的失败不代表以后的失败，只要你想改变，无论是谁，你都有这个能力。只是你缺乏信心。我借你一点鼓励，我给你一点自信。好好的面对自己的未来。不要放弃，放弃你自己。
每个人都是独一无二的。这是不容置疑的。
阳光一直都在指导篇十一
拨开层层云雾，卷起雨帘，收起雪幕，你会看到火热的太阳当空而悬，你会感叹道：“阳光，一直都在。”当你蹒跚学步时，有一双温暖的大手向你伸出，有一双眼睛慈爱地注视着你。
大概会有这么一天，那双眼睛忘记了自己的`艰辛，劳累，满头白发再望向你的时候——那时，已然成熟的你，还会怀疑阳光的存在吗?阳光，一直都在!只要你用心寻找，爱就在心间，在生活的点滴之中!
阳光一直都在指导篇十二
阳光是什么？是哪个早上升旗开始工作，晚上自动下班的火球是那个让各处无名的'草地，遍地开花是那个风雨后出现的光芒照耀世界各地，是那个宇宙中又红又热的大红球。
我认为太阳一直都在，他在我们的身旁，只要内心存有阳光，它便会出现在你周围环绕着你。可能有时你会忽略他的存在，但在你需要它的时候，只要放平心态调理好心情绪，它便会出现。阳光它会一直在你身边，但每天都不可能挂在天上，可能再也在和你玩躲猫猫，只要你细心你就会找到它在哪里。
我曾认为不过多久，这个世界将会陷入黑暗中，永远的看不见一缕阳光后来，我才明白，虽然一天中的阳光变黑暗少，但也有例外的时候。
现在想想我当时可真蠢，太阳明明一直都在，不论白天黑夜他也一直都在，他在白天释放自我强大的用处，在黑夜中他会默默守在你的身边，等你入睡之后他也就伴随着你入睡了，一觉起来又是充满阳光的一天呢。
阳光啊是一个特殊的东西，他会一直在你身边。
阳光一直都在指导篇十三
太阳在西方落下时，他的早晨的东方已静悄悄地站在他面前。
——泰戈尔。
太阳缓缓滑进了树梢，这最后的绚丽多彩，让我想起了无数美丽的影像，尚存的暖意在心头的柔波中漾起，将一切阴霾吞噬。
你在尸横遍野的疆场静立，望血流成河蜿蜒过越国的土地，如一株即将枯萎的树。深深的悲痛让你走进阴暗中。不甘心就此淹没在黑暗中，你又步履蹒跚，挣扎摸索，筚路蓝缕，东山再起。一颗坚韧不屈的灵魂始终坚信;阳光一直都在!阳光从未远离!于是卧薪尝胆，苦心孤诣，终于三千越甲吞了吴。越王勾践，你闪亮的名字刻入了史册，你成为屹立在阳光之下的民族脊梁。
满目疮痍，大地被战火笼罩。你以深沉、激越、奔放的笔触诅咒黑暗，向往光明，歌颂人民，礼赞阳光，思考人生。在那个暗无天日的年代，战火纷飞，人民饱受人间疾苦，中国在漆黑的隧洞艰难蜗行。
你将诗歌化作一道炽热的阳光，助力人民抵抗黑暗。你毅然握住手中的笔，用它追寻指引光明，于是，《火把》《向太阳》《黎明的通知》……艾青，你看到了吗?祖国如你所愿成了繁华盛世。你的追求没有被辜负。中国正以簇新的面容立在阳光之下，唱响了光的赞歌。
被命运禁锢在轮椅上，你一直穿梭在医院和地坛之间，你曾有过无数的痛苦绝望，掙扎着是否应放弃。命运将你封在了黑暗中。你把轮椅转到了地坛一角，开始静听大地的回响，万物的呼吸。你远离喧嚣，退而沉思生命。家人朋友无时无刻不予你阳光般温暖的关怀。你彻悟——原来阳光一直都在!
你用无数的深夜敲下了睿智的文字，慰藉着那些在人生泥淖中的人们。生命是一场修行，你已渡过劫难，收获阳光，你又毫不吝啬把阳光注入文字，让那份文学的温暖摆渡一个个寒冷中的人们。
历史的长河里，有数不胜数的你，都曾置身于黑暗，但永不停下追寻太阳的脚步。
因为没有黑暗是永恒的，春天终将到来。阳光一直都在。
阳光一直都在指导篇十四
山那边，是一轮红日；湛蓝的天空上，是灿烂的太阳；而内心深处，是那一缕阳光。
当我无数次跌倒，无数次失败，最后变为那一次次站起，一次次成功，重新振作，都是靠着心中的那一缕阳光。母爱是我心中的阳光，她能引领我去正确的道路上走去，也在我身后默默的支持我，鼓励我。而那一次次的关心，一次次的鼓励，是我前进的动力。
母亲对我的爱，是那样的渺小，但又是那样的庞大。有一天晚上，老师把作业布置得像一座山。两个小时过去了，马上十点半了。怎么办？我好想睡觉。当我一边写作业一边心里暗暗表达自己的想法时，房门被推开了，我一看是母亲！“这么晚了，还没睡吗？”我问道。“我怕你写着写着睡着了，我陪你一会儿吧！”母亲说着就坐到了我身边。就这样，母亲在我身边陪着我直到写完作业为止。那天晚上不仅我没睡好，就连母亲也没睡好。母亲为了我愿意放弃一切。
母爱不仅是伟大的，它还是无私的。又一次我考试成绩很不好，中午提心吊胆地回到家中，心里想：怎么办？完了，一会儿肯定被妈妈挨罚。正当我内心十分紧张的时候，母亲来到我跟前询问我这次考试的成绩如何。我左思右想，最后还是如实交代。然后，母亲并没有因为成绩不好来责骂我，而是陪我坐在一起耐心地谈论这次考试成绩不理想的原因之处，以及应该怎样提高成绩的方法。经过这次交流之后，我的心瞬间轻松了很多。
母亲对我的爱正如唐朝诗人孟郊所写的那样：“谁言寸草心，报得三春晖”。母亲的爱是伟大而又无微不至的，她的关心渗透于我学习和生活的方方面面，时常关切地问我：“最近所学的知识都掌握了没有？今天在学校过得怎么样”……。此时，她恨不得把我透视地一清两楚。母亲也非常勤劳，但她却总是让我自己的事情自己做，而且还要做力所能及的事情。
母亲用她的一生换来我们的一世，母亲便是世界上最美丽的呼唤，便是我心中永远明亮的那一缕阳光。
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